自転車で出張「うっとおしい
梅雨を食で元気に！」と
友人経営カフェ・アミクルにて
ランチ。施療中、土砂降りの音に
気づき（こりゃランチどころじゃない
！！）　だがランチ３０分前に「アミ
クルへ行けるくらいの雨」となり、
レッツゴーであります。
本日のランチメインは「鯖の香草
焼き」毒身男では思いつかない
メニューですが、ココで食べた物は
コピーして我が家で楽しみたい！
＾−＾

　昨日から体調崩した
サンチュ。夜になっても
食欲もなくケイレンも
はじまりました。
午後１１時半に様子を見
ると、生きてはいるが
様態悪し。
そのあと、手のひらに包み
込む様にして添い寝
しました。が、本日の
午前２時半にチョレギ（故
ハムスター）の元へと
旅立ちました。
楽しい二ハムでした。
ハム寿命２年というのが、
悲しい。

　人の体以外も直せる整体
師であります（笑）
利用者さんから混合栓の
水漏れの相談がありまして、
１５年以上使ってる物なので、
新品をお薦めしました。
自宅の洗面や風呂場の水洗
の交換はやったことあるので、
ま、なんとかなるでしょう。
引き受けたものの、１５年以上
物の水洗が、なかなか外せず
苦戦しました。
やっと取り付け、「水」「お湯」
出してみればイイ感じ＾＾♪
これでまた１５年は持つでしょう♪

　一番が大山倍達師
そしてブルース・リー師
身長・体重がブルース・
リー師に熱を入れてい
たときと、ほぼ同じ！
あのころは身軽で、
２メートルの高さにぶら
下げてあるボールを
蹴ることができました＾−＾
右画像の大男はプロバス
ケットボール選手。映画では
強敵として演じられていました。
が、この映画は完成する前に
リー師は亡くなりました。
「映画」として、つなぎ合わせ
て公開しましたが、それでも
楽しめました。
素晴らしき格闘家です



。

　ダイビングは元気でいられる
うちに、やっておきたい趣味で
あります＾−＾
マイ・フル装備、揃えたいが
一品づつが高こうございますので、
自分の収入にムリ無しない範囲で
揃えてます＾０＾
今回は「水中マスク！」⇒
今までレンタルマスクでしたが、
思い切って買いました♪
つでに今回の沖縄講習で珊瑚で
指を切られたので、グローブも購入。
早くマンタやジンベイザメと
逢いたいです♪

　沖縄でダビング講習を
受けてきました。
「アドバンス」となると
４０メートル近く潜ったり、
海中でコンパスを使い
落し物を探したり、魚の絵を
描いては図鑑で名前を確認
したり５回ダイブ（５回空気
タンクを交換する）しての
ハードな講習でしたが終え
れば楽しかった二日間でし
た〜＾−＾

　「お返し」でいただいた
商品券が出てきまして、
よーするに「高い！」と
思っていた「炭酸水メー
カー」実質半額で手に入り
ましたーー！！＾−＾♪
炭酸ガスシリンダー（ボン
ベ）をセットすれば、炭酸
水が手軽に作れる優れもの！
深夜の巣分補給のときに、
胃が重たい感じだったので、
炭酸水で解決するのではと？
この炭酸水メーカーで作って
ビックリ！！
「強炭酸水だ！！！」
（ちなみに炭酸の強度は、
調節できます）
コリャ良い物買いました♪

　水深１８メートルから
３０メートルの世界を見たく
なり、ワンステップ上の「アド
バンス」を受講することにし
ました。実技前に３３０ページ
ものテキストを事前に学習
しなくてはならず、実技より
コッチの方が苦戦するかも。
（−０−）

→やっと届いた大容量の
　テキスト。
　脳みそ沈みそう・・・

　５０歳の同窓会を終えたとき
「同窓会への出席は６０歳で
終えよう」　松下幸之助氏
（パナソニック創業者）側近
江口克彦氏も「旧友を捨てる
勇気」を提唱してます。
確かに同窓会に行って「ワク
ワクする話」を聞くことは稀。
病気した　こんな薬飲んでる
あいつは元気なのか？死んだ
のか？
老化的な話はウンザリ。
ならば「開拓しよう！」と
自分改革！！
５０歳過ぎてから、空手の大会
でたり、ウクレレ習いだしたり
スキューバーダイビング始め
ました！！すると「若い仲間
ができました。（気持ちの面で）
これは整体師の思い描いてた
生き方！と思ったわけで
ございます＾−＾
ハッピー♪

　温かい食べ物、欲しくなります。
午前４時に「トン（豚）汁」を作り
だしました！
が、メインの豚肉買い忘れ
「トン無しトン汁作ったけど、
食べる？」すると娘
「豚肉入ってなけりゃ、ただの
味噌汁でしょうが」
・・・たしかにそーだ！！
でも美味しかったデス・・・

　コロナで約３年間、延期
されていた演奏会です。
ウクレレ主催者の声かけで、
フラダンス、合唱、笙の笛
など等のサークルの方が
生き生きと披露（この生き
生きと言うのが７０台前後の
方たちばかり＾−＾）
整体師は撮影とウクレレ演
奏に参加しました。
１００名からのギャラリーの
前での演奏はシビレました
なぁ＾−＾

　昨日とは１８０度違い
快晴！しかも暖かい！
ダイビング講習前に、
読んでおくように言われて
たので、シブシブ読書。
気分良く読みたく公園に
イスを持ち込みました。
いただいたキャンプで有名な
コールマンのイスは、さすが
座り心地が良い！
この場所もスゴクいい！
次は弁当作って、コールマンの
イスに腰掛けてのランチ。
わるくない（＾−＾）

　空手指導を終えて、ネット
サーフィン（ていうのですか？）
検索していたら整体師が２０台
の頃、関西でおこなった空手の
全日本大会の動画を見つけま
した！初戦の相手は優勝候補の
選手。整体師は「まっ、遠く関西
まで来たのだから、ヤルなら
ツエー奴がイイでしょう！」
他の全国大会で２位３位取った
ことは有りますが、そう簡単には
勝たせてくれませんでした。
ちなみに対戦者は準優勝。
優勝者の対戦相手の二人は
救急車で会場を後にしました・・・
「良くこんな人たちと戦って今も
生きていたなんて、偉いねぇ」
整体師、ホントーにそう思います。
　　　＾０＾汗

　テレビの下をウサ達の
憩いの場にと開放したら、
テレビやビデオデッキ類を
つなぐコードが齧られてい
ました！
この子たちを叱る前に「よくぞ
感電して倒れなかった！！」
と褒めつつ新しいコードに取り
替えました。
漏電による出火とかで火事も
あります。が、元気な家族を
迎えるには、いろいろな場面を
考えて、その子たちのせいに
ならない様、考えるのも必要
ですなぁ・・・

　伸び縮みする涼感
パンツがお買い得料金
だったのでクリック。すると「詐欺
ウオール」の音声と画像で警告！
スマホで見つけた涼感パンツを
パソコンから注文するのが常で
あります。スマホから注文してい
たら、詐欺に引っかかっていたと
思います。
結局、同じパンツを楽天市場から
注文しました。詐欺ウオールの
警告も無く、あとは届くのを待つ
だけ。（でも念のためポイントで
購入しました）

　友人へバザー品を届け,
その足でブックオフへ行きました。
川口にはこの店数店舗ありまして、
スキューバーダイビングの本を
探しまくってました。
コロナをきっかけに、ダイビング本は
廃刊に追い込まれました。
なので当時の月間本は貴重なのです。
７冊すべて買いましたが「重い！！」
が、この重さが嬉しい＾−＾

　出張の帰り「暑いし、冷麺か
冷やし中華が食べたいなぁ」
てことでバーミヤンに。
冷やし中華と餃子を注文。
ラッキー？なことに空いてい
たので、スグに運ばれてきた！
ニャーニャーとネコらしき
声が聞こえると思ったら、ネコが
運んできてくれました＾−＾
最初、大型掃除ロボットかと
マチガイ（笑）
品を取ると、厨房へと静かに
帰っていきました。ニャー

　亡くなった奥さんの他案巣、
二竿で１００万円だったそうで、
嫁ぐ覚悟がこの家具に現れて
いたと思ってます。
それを処分するには気が引けたが、
大きいし重い！！
娘たちに引き取ってもらうには、
一部屋を占領してします・・・
断腸の思いで廃棄となりました。
三階から降ろすのに、壁のアチコチ
擦り傷ができたが、内装職の友人が
手際よく直してくれました。
箪笥が置いてあった部屋は娘が
有意義に使ってくれるでしょう。

　なんだかんだで、二ヶ月ぶりの
アミクルランチであります。
整体師のお気に入りのテーブルが
空いていてラッキー♪
美味しくいただいてると、窓外に
もしかしたら？の人が店内に
入ってきました。
喜多方勉強会の役員のKさん！
私が居るのではないかと、
きてくれたのです＾−＾
今週末、勉強会のオリジナル
ポロシャツが来る予定。
同い年ですが、「生徒と先生」の
中。オリジナルポロシャツを着て
市内の高齢者向けの健康体操とか
の出前健康講座始めま〜す＾−＾

　日曜日の朝から忙しく動いて
いた整体師、「ピンポ〜ン」の
音に（宅配の方が手提げ金庫を
持って来てくれたか＾０＾）
すると某巨大宗教団体の
男が二人（ゲッツ！！）
「投票では○○へお願いします」
とハッキリ候補者の名前を言い
ました。
たしか投票日は選挙活動は
違反のはず・・・
調べたらやはり、戸別訪問は
ダメよ〜となっていました。
ココの政党を応援している
宗教の親方は「元気」らしいが
世に現していないところが
さすが謎の宗教家？？
整体師，関わりたくないので
全うな候補者に一票入れました。

　大手文具店で買った、
手提げ金庫が開かない！
箱から開封時からなのだ。
ダイヤル式やボタンで開ける
タイプではなく、鍵で開錠する
のだが、その鍵が（たぶん）
金庫の中に入っている。
開かないことには金庫として
使えないので、問い合わせする。
出荷時から壊れていたのではと
いう事で、新品が金庫製造の
会社から直で送られてきるそうな。
使用途中に壊れるより、最初から
の方がヨカッタ！？
いつ来るのか、楽しみであります。

　整体師宅から数分の場所に
足立区都市農業公園へ孫と
行ってきました。
すでに桜は散ってしまい、
楽しみはチュウリップ。
イイ感じで満開＾−＾
楽しめるのは今週末まで
かなぁ。
孫と公園特製のスフトクリーム
食べつつ、散策してきました♪

　それほど飛行機に乗っていない
人間がいうのもナンですが、
飛行機の離着陸のときに
操縦士の腕前が分かるかと思います。
それを知ったのが４０年前のアメリカ旅行。
一日数便乗った時、離着陸の「うまい・
ヘタ」っを知りました。
羽田空港の滑走路はお世辞にも良く
ない！
問題は「着陸」です。
今回、沖縄から羽田に「SKYスカイマーク」
をはじめて利用しました。
大手の航空会社と比較してドウカナと
いえばまったく問題ナシ！
羽田滑走路も気にならなかった＾＾

羽根のハートマークがカワイイ＾＾

　スキューバダイビングがメイン
なので宿は寝られればヨイ。
それでも安くて快適そうな宿を
探しました。石垣島ではペン
ションに泊まりました。
部屋の広さ十分で、ベッドが硬
めで整体師好み、良く寝れました。
那覇のホテルは一泊２，５００円台！
大浴場付きで、綺麗なホテルでした。
安さの原因は「カプセルホテル」
ホテルに着いてから知った事実（笑）
畳一畳分の広さが自分に与えられた
部屋のスペース。
近くにあった居酒屋は、刺身が馬鹿
ウマ！！
沖縄ならではのヤギの刺身も食べま
した。クセが無く、また食べに来ようと
いう気になる店？味？でありました！

↑ペンションです

　波が高くてボートが出せないと、
車で行けてサカナが多いスポットに
変更。
最初、ボートで行くところは「藍の洞窟」
オジイサンが行くには、メルヘン過ぎる
場所だったかも（汗）
車で行った場所は、まるで水族館の
様子。カラフルなサカナたちが沢山
泳いでました。
中には縄張りを死守すべく、空手
有段者の私にケンカを売ってくる
スズメダイがいました。それはソレで
楽しかったけど、何度も手袋に噛み
付いてきました。素手でなくてヨカッタ〜

　沖縄本島と石垣島へ
潜りに行きました。
海底でジットしていた
ウミガメを発見！
しばらくすると、なにやら
パクついてランチタイムの
ご様子＾＾
そして華麗な泳ぎを目の
前で見せてくれました！
感激であります＾０＾

　朝から雨で寒いが、予定
通りにお墓参り実行。義妹や
娘夫婦も来てくれたそうで、
カミさんも喜んでくれたこと
でしょう。帰りは恒例の
焼肉ランチ！しかも娘の
おごり〜　シアワセ＾−＾

　友人宅にはアマゾンから着払い
請求の詐欺が二度あったとFace
bookで見ました。
「気をつけなくては」と思っては
いましたが、ソレが今日来ました！
見た（読んだ）感じ「ホンモノっぽい」
しかし「98,000円はネーダロ！！！」
何を注文したのかも分からないのに。
ネットで検索したら注文先の
「政弘　根本」なる人物での詐欺
メールがありました。
国内なら「根本政弘」のはず。
きっと外国人の仕業と整体師は
思った！
98,000円あったら、沖縄離島に
ダイビングに行くわい！！
詐欺野郎のばーか

　「コリキ」と言う「フレンチ
ブルドッグ　♂　と仲良くなって
５年は経つかと。
今年もコリキから「バレンタイン
チョコ」いただきました＾０＾♪
そのお返し？のホワイトデーには
コリキが好きそうなオヤツを渡し
ました。
いつまで元気なコリキ（たしか
１０歳以上）でいておくれ＾−＾

　空手の生徒たちに
水分補給の飲み物を
買いに行った時、
改めて生徒のスニー
カーを見て驚いた！
金曜日の二部に来て
いる生徒は小学生低
学年の頃から来ている
生徒がほとんど。
女子中学生もデカク
なりました！！
左上の黒のスニーカーは
中二女子のモノ。
（２６センチなんだとか　汗）

　川口駅に一番近い本屋
さんが閉店してました。
ココ入ったのは昨年暮れに、
ウサギのカレンダーを
買った時が最後。
大型書店が増えた中、
奮闘していたのに残念！
正直、小さい書店に入ると、
何か買わないと申し訳ない
（出られない）
書店のオーナーのおばちゃん、
お元気で！！・・・

　刃物を持った男（おもちゃですけど）
一人に、１２０人の一般人がどう反応
するか「危機管理シュミレーション」の
結果１００人が死亡、生き延びた
２０人は犯人の隙をついて逃げた！
この「逃げること」は、整体師の空手
生徒にも何度も伝えています。
有段者の生徒と包丁での短刀取りを
やったが、毎回恐怖との闘いでした。
普通、刃物を見たとたん体が硬直して
動けなくなります。
動けるようであれば、とにかく猛ダッ
シュで逃げましょう！

　スキューバーダイビングは
よほどベテランで無い限り、
基本インストラクターと潜ります。
今年は大いに楽しもうかと
ツアー検索したら「参加年齢
５５歳までとか６０歳まで・・・」
の多いこと（泣）
６５歳のフツーのオジイチャン
と比べれば、まだまだイケルと
思っているのだが（＾−＾）

幸い８５歳までOKな、ツアー
会社を見つけました！！
明日からの筋トレにヤル気が
でました！！

　丸亀製麺店に初めて
入りました。トレーを持ち
メニューを選択すると、
流れ作業的にスープ→
うどん→具材と、丼の中は
賑やか？になり、会計へと。
整体師が食べたのは「トマト
カレー＆チーズのせ。
このチーズ乗せは
モンジャでは定番で、ウマイ！
うどんもモンジャも小麦粉
だからかな！？
全部食べつくして、外へ出ると
上着一枚脱ぐくらい、温まって
ました＾−＾

　午前中で仕事を終え、
午後にお参りしたあと、
川口駅下の立ち飲み
日高屋に寄る。
最近コｊコの「ニラたま」に
ぞっこんです＾−＾。
味ヨシ・値段よし！！
卵不足の今、２８２円で
ボリュームたっぷりです！

　0.１グラム単位で測れる
ハム用（としての）測定器を
購入しました。
なにしろ小さくて軽い個体です
から＾＾
驚いたのは、見た目大きい
チョレギ→
より小さいサンチュの方が
２，２グラム重かった！！
人間だと２キロ差くらいの
感じかと思う私です。

　スーパーヤオコーで
５００円券が発行された
ので、それでチョイと
イイ日本酒を買いました。
確定申告で整理していた
時に集めた「宝くじ」
ヤオコー店の宝くじ売り
場に持っていったら
１、２００円也！！
そして最近贔屓（ひいき）
にケーズデンキで、コーヒ
ーカプセルが１０％引き
と！！
朝だけで二杯飲むコーヒー
好きな整体師には、超あり
がたい！！
「オレオレ詐欺」の奴らから
すれば、微々たる儲けだが、
これでシアワセ感じるんだなぁ
　　　＾０＾♪

　３０年位前、文化放送の
ノベルテイでもらったJRで
使えるプリペイドカードを
使ってみました。
パンチ穴が空いていたので、
残金がいくらか分からない。
それより何十年も使用して
いなかったので磁気が消失
していないか不安。
切符を購入すると、問題なく
切符が出てきました！
Suicaができてから「切符」で
改札口を通ったことに、
懐かしさとドキドキ感があり
ました。
今回使用して、イオカードは
残金ゼロ！
これでSuicaのみとなりました。

　ウクレレ教室へ行く途中にある
旧車屋さん、また興味をソソル
車が展示されていました！
「箱スカ（ハコスカ）」と言われた
日産のスカイライン。
２/６の日記に出したケンメリ
スカイラインの前の車
ケンメリ７２９万円　ハコスカ
９４９万円！！
どんな人が買うのか、お顔を
拝見したいです＾−＾

　「パンダ柄」の女の子、
二匹です。お店のケージに
二匹仲良く居たのを引き裂
くのも酷かと、我が家でも
一緒のハム小屋であります。
手の平で包むと、おとなしく
してます＾−＾
ヒマワリの種を両手で、
大事そうにもって食べる
姿は癒されますなぁ＾０＾

↑この仔はお腹がパンダ柄なのです♪

　どうしても気になる、
ハムスターがいまして
ホームセンターへ
行きました。
するとブヒブヒとにぎや
かなフレンチブルドッグ
親子が！
オジサン眉毛の仔が
かわいい＾−＾
さて、お目当てのコー
ナーへ行くぞ！！

　娘のお古のパソコンを使って
たが、処理速度が遅くなり、
しかたなく中古のパソコンを
ネットで購入しました。
ワードやエクセルソフトが
入っていて２万弱とはありが
たい＾−＾
ネットを見ていたら、画面が
消えるというトラブルがあったが、
自分で直しました。
２０年もパソコンを使ってると、
ナントカなるものです＾０＾

　約半世紀前に「ケンとメリー
（ケンメリ）」と言われていた
日産スカイライン２０００GTXが
旧車コーナーで７２９万円！
ケンメリの後のスカイラインを
持っている人が、整体師の
ご近所にいるが３０年前の
物にもかかわらづ２千万円
らしい！！
一軒リフォームできるぞ！！
さてケンメリ君は誰の手に
入るのか？
三ヶ月前から気になってます
　　　＾＾

　寒いので灯油ファンヒーターで、
ぬくぬく＾−＾
使い始めは玄関に灯油ポリタンを
置きましたが、安全面と風水的に
いかがなものかと検討し、小型
物置を購入しました。
組み立て式で、整体師で約１時間
かかりました。
カギも付いてるので、安心
　＾０＾
最近、物騒な事件が多いですから
ねぇ


今日は天気も良く、ゼッコウの組み立て日和でした（笑）

　施術先の大型文具店が閉店
していました　ガ〜ン
買う物あったのに・・・
きょうのランチは栄養補給するぞと、
カフェアミクルへ行きました。
するとアミクルの壁に展示されている
画の作者藤沼さんが隣席に
いました。
初対面なのに会話が弾みまして、
楽しいランチとなりました♪

　アメリカでの７０歳台のアンケートで
「後悔したこと」で、過去に失敗したこと
より、自分のやりたいことに取り組まな
かったことが圧倒的に多い答えでした。
整体師の場合、空手の試合は５９歳まで
ガチンコ勝負の殴ったり蹴ったりをやって
いたので、もう体がボロボロ＾−＾
満足しての「試合は引退」です。空手は
まだ続けています。運動は大好きなので
６５歳から始めたのがスキューバダイビ
ング。ツアーによっては年齢制限が
「６５歳まで」良くて「７０歳まで」
もう５年を切っているので焦りましたが、
ダイビングライセンスを発行してくれた、
ダイビングショプ・エナジー代表者の
ミッチーはPADI5という、資格の頂点に
立つコースデイレクター！「健康なら
（年齢問わず）大丈夫！」といわれワーイ♪
それならばと「空手」「ウクレレ」「スキュー
バーダイビング」で老後を謳歌しようと
決めた整体師であります＾０＾♪
ミッチーにシゴカレると、カードも
ゴールド！これは嬉しいデスよ♪
（普通はブルーのカード）
興味ある方は登院までお問い合わせ
ください。

　我が家の「三匹のメダカ」ですが、
どうやら一番大きいのが、一番さい
子を「イジメ」てるそうで！
それはネットでの情報で知ったこと。
「メーちゃん、ダーちゃんと別居しよう！」
カーちゃんを新居に移住しました。
今のところ「カーちゃん」はノビノビ
暮らしています。
こんな小さな生き物でも、ストレスは
感じているらしい。
飼い主として、よく理解してやらねば
イカンですなぁ・・・

　４５年前に建てた我が家、アチコチ
傷んでいて当然です。
玄関ドアにいたっては、３度ほど
外に出られなくなり（部品が欠けて
四苦八苦　汗）
このあと、このようなアクシデントが
起こったときに私ではなく娘に起こっ
たら大変！整体師もジジイな年齢＆
体力を考え新しくしました。
が、やって正解！！
新しい玄関を見ては、新鮮な我が家に
感じるのですなぁ＾−＾
っそれに「我が家を若々しくしたい！！」
そんな気持ちがわいてきました！

　整体勉強会の生徒さんから
「フグ」をいただきました！
数年前にも、いただきましたが、
今回のは大きくて肉厚です！
鍋にして美味しくいただきました♪
しかし、フグに「毒」があって、
ドコをどう取り除けば食べられる
のか・・・
最初に食べた人って「誰？」
いただいていて、申し訳ないけど
そんなこと毎回きにしつつ
食べています＾−＾
ホントーに美味しいのですが・・・

　娘の部屋のエアコンを交換
しました。
めったに娘の部屋には、
入らないが「チラミ」汗＾０＾
の結果「約２０年経過」でし
た！エアコンの寿命は１３〜
１４年だそうです。
長寿だった娘のエアコンに
感謝です。
ちなみに電気代高騰の
世の中、数ヵ月後の電気代に
期待する整体師であります。

　ほぼ毎日、使ってます＾−＾
娘の砥ぎ師プロ級旦那さんが
研いでくれた包丁は、力を
入れなくても「スッ」と切れます。
数年間、豚牛の内臓専門店の
アルバイトで日本刀と同じ「焼」
の入った刃物なので、切れ
味の違いはそれなりに知っ
ているつもりです＾０＾

　娘の犬と利用者さんの犬、
出身が「ベルギー」です。
整体師はベルギーというと
「チョコレートが美味しい＾＾」
の印象　娘の家に来るのが
「スキッパーキ」　ベルギー
ではネズミ捕りに飼う家庭も
多いくらい動きが俊敏な犬
（らしい）＾０＾
それに比べて利用者さん宅の
「プチプラバンド犬」
とても愛嬌があって整体師
風にいうと「オジサン顔の
カワイイ子　笑」

どっちがドッチか分かるかなぁ
　　　＾−＾

　ウサギ年に「飼ってみたい！」
というご家庭もあると思います。
ウサギの値段はピンキリ、
保護ウサなら保護団体への
協力金くらい。ペットショップ
だと１万円から８万円か。
整体師の家では、娘がウサ
ご飯（牧草）や「オヤツ」
「サプリ」「清掃グッズ＆清掃」
など等協力してくれてます。
そして三ヶ月に一度は、ペット
クリニックにて健康診断（検便
検尿　目　骨格　歯並び触診）
ウサギは「イテーッ」とか「く、
苦しい〜」とか言えないしポー
カーフェイスなので、早めにウサ
ギの異常を知るためには定期的
なクリニック通いは必要です。
それを理解してから「飼う」べき
ですな・・・
　

　１２月３１日大晦日、今年の
潜り収めであり、ライセンス
取得後「初の潜り」です。
ツアーガイドの人には、
自分がどのくらいのレベル
なのか話してあったので、
楽しく潜ることができました。

　１２月２９日まで仕事の
長女夫婦の孫守して、
三女にバトンタッチ！
３０日早朝から沖縄の
宮古島へとスキューバー
ダイビング旅。
「コレ」がメインなので宿は
素泊まりホテル。
食事のほとんどはコンビニ
「ファミリーマート」
宮古島は、ドコへ行っても
コンビにはファミマなのです！

　整体師の故奥さんが
高校生時代通っていた
ラーメン屋でチャーシュー
麺６５０円　餃子３５０円を
食べました。チャーシューが
厚切り三枚も入ってのコノ
値段！ウマイ　餃子も
値段よりウマイ！
その帰り道、北海道ソフト
クリームをパクつく。
この店のお隣はゴデイバ
チョコの店。お高い店舗が
並んでいるのに２５０円で
頑張ってます。
味は値段以上！！
きょうはイイ昼飯＆デザート
でありました。

　整体師の須磨穂は
iPhoneです。
コレにUSBやSDカードに
入れた画像や動画を
移せたらと思いません？
iTunes（アイチューン）
をダウンロードしてドーノ
コーノできる人は画像を
簡単に移せるでしょう。
できない（分からない）
整体師は検索したら
そういうグッズがあること
知りました♪

　娘が超小型の「マイクロ
ブタかふぇ」に行ってきました。
小犬程度の大きさで、大人に
なっても１０〜２０キロと中型犬
くらい？
メチャ可愛かったそうで、
整体師も行ってみたくなりました。

　ニトリで買ったクジラのシール、
可愛くないが何故かトイレに貼りたく
なったのです＾−＾
貼って気に入ったのは本人のみ
であります。。。

　小学生時代に空手に来ていた
生徒から条件の良い就職先に
受かった！とメールが来たので
そのことお茶しました。
会うのは１５年ぶりか？
石○さとみ似の、美人になってい
ました。
よく昔の女子生徒から連絡が
あります。なかには「ヒトシ元気
ですか？」と
整体師が若いころは、男女関係
無くビシビシ空手でしごいていま
した。恨まれること無く連絡して
くれるのは嬉しいモンです＾−＾
　　♪

　西伊豆へダイビング実習の
帰りに、インストラクターがよく
立ち寄るという海鮮食堂で昼食。
整体師が選んだのは、食堂の
女将さんがオススメの、刺身
数種盛り。
オススメなだけに、旨い！
また西伊豆へ行ったら、
寄らなくては！！

　深さ５メートルのプールでタンク
背負って潜る。
水中に入ってしまえば、背中の
タンクの重さも気にならない。
疲れてあがるときは約１５キロの
装具がズッシリト体にこたえます。
これは海洋でも同じ。
海洋の二日目、生きて目覚める
ことができてシアワセ（汗）
「あと一日だ！がんばるぞ〜！」
で、なんとかライセンス取得しま
した＾−＾
沖縄で取ったライセンスの何百倍
も嬉しいです＾０＾

　早朝、娘が興奮気味に
話しかけてきました。
「金色の大きなカブトムシを
見つけた！
それを父である整体師が
つかんで「デケー！！」と
叫んでたそうな。
虫の王者の風格を持つカブ
トムシは、古代エジプトでは
「神聖な虫」とされていたそう
です。　　で、夢占いだと
大きなカブトムシ＝大きな
ラッキーが来る

黄金のカブトムシ＝富が手に
入る！！
娘よ、いい夢見たネ〜＾−＾

　友人に頼んで、
ウクレレ教室用の
草履を作ってもらい
ました。
「海がめが好き」の
整体師にと「海ガメ
カラー」♪
藁（わら）でなく「布」
で編んでるので、重量
感があります。
ウクレレ教室へ行くのが、
楽しみ＾−＾

　次女宅の愛ウサギが
元気になったのを聞いて、
ホッとした整体師であり
ます＾−＾
カレー作ろうと大型スー
パーの帰り道、
スーパーカー特有の爆音
排気音が！！！
見ればイタリアのフェラーリ。
でも、確かハンドルは「右側」
調べたら、右ハンドルフェラ
リーってあるんですな！！

それは分かりましたが、
スーパーには、軽とかセカンド
カーの方がよろしいかと・・・

　娘がお礼にと送った
「生うに」と同じ品を、
我が家にと買ってくれ
ました。
「うに」を食べる場所と
いうと（整体師の場合）
「回転寿司」オンリー
比較するモノが少ないが、
娘が買ってきた本場の
「生うに」は、甘くて美味し
いです！！＾−＾

久しぶりに「本物」を
食べました。
娘よありがとー＾−＾
幸福〜♪

　カフェ・アミクルの
店員さんに「フラッペって
カキ氷のこと？」
その時はマンゴーフラッペ
食べて美味しさに感動。
もう一種類のいちごフラッペ
が食べたくなり、行って
きました。
川口市最高気温３６度には、
最強のスイーツであります
　　　　＾−＾

　昼食はそうめんにしました。
甥っ子からのスイカを
半分くり貫きつつ「そーだ！」
そうめんを入れて、氷と
ウメボシをトッピング。
ウマイ！
そうめんが一把しか無
かったのが残念！

　「トップガン」をみてきました。
前作から３６年も経つと、
戦闘機のスタイルも当然、
近未来型になりますな。
約二時間の上映が、あっとい
う間に感じました。
感想「面白い！　オススメ！！」
それにしても主役のトム・クル
ーズは年齢を感じさせない。
整体師と似てるのは、
身長くらいであります。

　あの１００キンダイソーに
ノスタルジックな扇風機を
見つけました！
大きさは、高さ１８センチ
程度のUSB電源のモノ。
５００円したが、これはＰＣ
での作業のときに使えると
即買い。
イイ買い物したと思いつつも、
スーパーで買おうとした４９８
円の刺身の盛り合わせを断念。
小市民な整体師であります。

　友人の店でランチ
しようとしたら満席
状態！
しかたなく、買い置き
してた冷食から「冷やし
中華」を選びました。
冷やし中華なのに、
チンして温めるのです。
不思議でしょう。

↓フツーにうまい！・・・

　ペヤングの「獄激辛ヤキ
ソバ」ファイナルを食べてみた。
一口食べると、口の中に
火が点いた様に熱くて
「痛い！」
辛いの好きな整体師だが、
これは未体験の辛さ。
汗は出てくるは、鼻水は
出てくるは目、唇が痛く
なる。味わう食べ物では
ない！三分の一食べて
ギブアップです。
これを「ウマイ！」と思う
人いるのだろうか！？・・・

　友人の店で日替わり
ランチ食べる。
ここのは栄養バランスが
良くてウマイ！
それと先日気になった
「苺スムージー」を注文。
これもウマイ美味すぎる。
十万石○○！
これで午後の整体勉強会
レジメ作りもはかどりそう
＾０＾

　一ヶ月以上、サーバーに
つなげることができず、
整体師パニック！！
その間での、大きな出来事と
言うと「沖縄県渡嘉敷島ひとり旅」
であります。
４０年前に海ガメと遊んだ（泳いだ）
あの楽しかった思い出よ、もう
一度とばかり海ガメとの再会を
期待して行ってきました。
広い海原、そう簡単には逢えない
かと思いつつも「海ガメ出てこい
や〜」　すると急に目の前に現れ
ました！！
ビックリと感動の対面でした。
ゼッタイまた行くゾ〜！！

　娘が珍奇？な電子楽器を
買いました。
https://youtu.be/CIkZEU2XwnM
ユーチューブで、その愛らしい楽器を見て
即購入(;'∀')
これは空手の生徒たちにもウケそう！！
ゆくゆくは、いろんな施設訪問での
楽しい触れ合いに使いたいです＾０＾♪

　孫とファミリー寿司店？
（ここは回転でなく、新幹線が
運んできます）
玉子焼の寿司、専門だった孫が
マグロやサーモンを注文するように
なりました。
まん延防止が解除になったので、
整体師は刺身を日本酒で一杯。
自転車で駆けづり廻って、お腹減っ
たので最高にウマイ＾−＾♪

　都内でフラメンコショーが
ありました。
ショーの目的は１１年前の大
津波で被災にあった踊り手の
救済と「こんなに前向きに生きて
います！」と主催者である親友は、
皆に魅せたかったのではと思います。
とても素晴らしいフラメンコでした♪

　最近は「雑炊」がメインです。
内容は「ご飯」「ブラックソルト」
「生卵」「生姜」「とろけるチーズ」
「赤トウガラシ」です。
この雑炊で昼食まで持つのかと
言いますと、若い人は持ちません！！

同年代の人の朝食には、ゼッタイ
適してると思うのダ＾−＾

　一昨年になるが、震災時の
為にとソーラー充電器を購入
しました。その後、使うこともなく
物置に仕舞ってましたが、ここ
最近の光熱費の高額に、
鈍感な整体師も驚く！
そこでウサ娘のヒーターの費用
だけでも浮かすかと、初めて
使いました。
考えてみれば、ソーラー充電器は
元がタダなんだから、使わなくては
もったいない！
今後は、ウサ電器以外にスマホの
充電とかにも使うつもりです。

　出張帰りに川口駅下にある、
焼き鳥日高屋を見たら、提灯が
灯ってた！！
店内も明るい（＾−＾）
営業再開してました。
今日は立ち寄らないけど、
安心感タップリの立ち飲み屋
であります♪

　今日は焼肉店安安（あん
あん）でランチしました。
いつの間にか「一人ランチ」に
慣れてました。
最初は気恥ずかしい感が
あったが、今では一人での
食事の方が気楽＾−＾
焼肉セットにユッケジャン
スープ追加で２千円チョット。
夕飯込みのランチなので
安上りですな♪

　朝、車から降りると
黒い物体が猛突進
してきました！
フレブルのこりき君です。
Xmasやバレンタインには、
「おにいちゃ〜ん（私の事」と
人間用のケーキを持って
来てくれました♪
３月のホワイトデー、
ボデイは黒いけど、待ってて
ね〜＾−＾ブヒブヒ

　午前一番にこられたMちゃんは、
今月嫁ぎます♪
とてもMちゃん想いの彼氏だそうなので、
一度ご挨拶したい＾−＾
午前の仕事を終えてポストを開けると、
孫の学校からの小学校だよりが入って
ました（元ここのPTA会長なので）
すると県の美術展表彰に孫の名前が
出ていました(´;ω;｀)
これはオジイチャンとしてメチャくちゃ
嬉しい＾−＾
そのあと予約していた献血に行きました。
めでたく？１５５回目献血です。
看護師さんにヨク言われるのですが、
「「腕太いですねえ.。テープ足りるかな？」
そんな会話、よく言われるので撮ってみました。
たしかに手首から比べるとバケモノですなあ・・・

本当は優しいオジイチャンなんだけどな・・・
目指せ２００回！！！
　

　あの１０１匹わんちゃんの犬、
けっこう大きいです。
友人が二匹飼ってますが、
治療費で８０万かかったと、
嘆いていました。
家族の一員ですから、
いつまでも元気でいてほしい
モンです。

　夕刻、予約済みの心斎橋のホテルに
ナントカ到着。
そんな状態なので、夕飯は迷子（迷い老人）
にならないよう近場の店を探す！
するとホテルの近くにある「焼肉店」のメニューに
魅かれ入ると、肉質、味がとても良い＾−＾
しかも安いのだ！！
明日のセミナー受講の励みになりました♪
　

　現在、修行中の整体術を
習うべく大阪の心斎橋に行き
ました。
大阪は４０年前、空手の全日
本大会出場以来です！
新幹線で名古屋に向かう途中に
雄大な富士山を見ました。
明日から一日整体セミナーに集中
します。
その前の憩いのひと時ですなぁ＾−＾

（しかーし、「憩いのひと時は、
　他にもあった！！」
続く

　孫に「今日は何の日だ？
　ヒントは食べ物で、焼くと
　膨らむモノ」
すると孫「ン〜？　ガムかな、
でも焼かないなぁ・・・」

この日は、刃物を使わず
木槌で叩いて餅を割ります。
しかーし、このタイプの鏡餅は、
中に１２個にカットしてパック
された餅が入ってました。
またお雑煮作るか！！
（＾−＾）
餅好きの整体師　

　コロナで丸一年延期になった
結婚式だが、最高の天気となり
屋外でのウエデイングセレモニーは
大成功でした
＾−＾
自分の娘ながら、とても美しい
花嫁姿に感無量の父でした。

自慢の三人娘です＾ー＾

　５年前、空手で皆勤賞を
設けました。
その皆勤賞を独占してる
のが女子のTちゃん。５年
連続の偉業です。
金曜日の稽古では一部
二部と続けて励んでいます。
作文や書道にも長けていて、
まさに文武両道の女子です！

　駅に自転車で行く途中、雪が
チラチラ降ってきました。
降っても２〜３センチかと、甘く
みていたら１０センチの積雪！！
東北・北陸の人からすれば、
そんな雪でオタオタする都心の
人を笑うでしょうなぁ。

→川口駅東口広場