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くにたちランニング研究所 Kunitachi
Running Laboratory |
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2006.10.10から解体され、もうすっかり形がなくなった懐かしの |
2002.03.20開設 2010.08.01更新 |
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あなたは |
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ようこそ！ |
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来場者 |
10,000人 |
（2005.02.19） |
20,000人 |
（2006.07.27） |
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30,000人 |
（2007.10.03） |
40,000人 |
（2008.11.27） |
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50,000人 |
（2010.03.02） |
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※総累計走行距離はMy Jog Log Book記録開始（1991.10.21）からの累計。 |
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手賀沼マラソン大会にて ○ Diary |
私は趣味でランニングを続けている、ごく普通のビジネスマンです。このサイトでは、私が参加したレースの詳細情報を、経験を交えて皆さんにお知らせし、皆さんの今後のレースの参考にしていただくほか、普通のビジネスマンランナーにとっての、実行可能なトレーニングの検証やレースへの考察などを報告していきたいと思います。今後にご期待ください！ |
日本山岳耐久レース ゴールシーン |
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■ 近況 |
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2010東京マラソンの前日2/27にホームページを更新したっきりで、その後仕事が若干忙しくて、なんと5ヶ月間も更新しておりませんでした。大変ご無沙汰をしてしまいました。また更新してまいりたいと思います。 ホームページは更新しておりませんが、何とかランニングは続けています。 昨日は会社の仲間6人で猛暑にも関わらず箱根駅伝五区を試走いたしました。これは3月から毎月箱根の一区間を走るシリーズで、たまたま7月は五区になったものです。最もきつい区間が最も暑さの厳しい時期に重なりましたが、パスなどせずに諦めずなんとか走って（歩きもあるましたが）往路のゴールまで行ってまいりました。途中最高地点まで行って残り約4ｋｍほどから下りになった途端両脚に痙攣が起きました。仲間から岩塩キャンディーをもらうと、これはかなり効果がありました。あとで聞くと痙攣は熱中症の初期段階とか。要注意でした。 |
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○ My Running Log Book （2010.02.25更新） |
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■ WHAT’S NEW |
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（2010.02.22） |
ランニングの大先輩の片山氏から聞いた「膝の痛み解消法」の情報をTopiocs20に載せました。簡単なようですが、これも継続が大切なようです。 |
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（2010.01.24） |
「東京RUN・BIKE×SWIMフェスタ in 辰巳の開催案内」がメールで届きましたので、ゲストブックに載せました。ご興味のある方はアクセスしてみてはいかがですか。 |
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（2010.01.11） |
東京マラソンに向けた個人的トレーニングダイアリーを作りました。 |
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（2010.01.11） |
「ランニングの常識・非常識」No.5を追加しました。 |
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（2009.11.22） |
「ランニングの常識・非常識」に新たな常識（非常識？）No.3、4を更に追加いたしました。 |
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（2009.11.21） |
「ランニングの常識・非常識」に新たな常識（非常識？）を追加いたしました。 |
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（2009.10.03） |
新たなメニュー「ランニングの常識・非常識」のコーナーを作りました。ランニングに関するクチコミで教わった知識をご紹介します。私は正しいと思っているのですが。 |
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（2009.07.11） |
「ジョギングの総合情報サイト
| ジョグネット」とリンクいたしました。 |
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■ TO BEGIN WITH INDEX MENU |
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研究所所長のプロフィール |
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ランニング用語集 （49語） |
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相互リンク （訪問していただいたサイトと相互リンクしています） |
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■ご意見、ご感想、アピールなどは、メールでご連絡ください！メールはこちらから！ いただいたインフォメーションは、ゲストブックでご紹介します！（これまでのゲストブックも載せています。） |
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