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くにたちランニング研究所 Kunitachi
Running Laboratory |
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2006.10.10から解体され、もうすっかり形がなくなった懐かしの |
2002.03.20開設 2010.02.06更新 |
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あなたは |
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ようこそ！ |
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来場者 |
5,000人 |
（2004.03.20） |
10,000人 |
（2005.02.19） |
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15,000人 |
（2005.12.25） |
20,000人 |
（2006.07.27） |
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25,000人 |
（2007.01.17） |
30,000人 |
（2007.10.03） |
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35,000人 |
（2008.04.25） |
40,000人 |
（2008.11.27） |
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45,000人 |
（2009.07.21） |
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※総累計走行距離はMy Jog Log Book記録開始（1991.10.21）からの累計。 |
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手賀沼マラソン大会にて ○ Diary |
私は趣味でランニングを続けている、ごく普通のビジネスマンです。このサイトでは、私が参加したレースの詳細情報を、経験を交えて皆さんにお知らせし、皆さんの今後のレースの参考にしていただくほか、普通のビジネスマンランナーにとっての、実行可能なトレーニングの検証やレースへの考察などを報告していきたいと思います。今後にご期待ください！ |
日本山岳耐久レース ゴールシーン |
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■ 近況 |
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東京マラソンまで1ヶ月となった、1月末に受付等の書類が送付されてまいりました。ゼッケン番号も書かれております。 1月中旬から、なんとか週五日走るように心がけておりますが、ここ2週間ほど、東京も夜の冷え込みが厳しく雪が降った夜もあり、仕事のあと夜走るのは結構つらいものがありますね。特に指の先が冷たくで痛いくらいです。最近フリース繊維でできた手袋を買いました。確かに暖かいですが、分厚くて時計のボタンを押しづらく、いちいちはずして押しております。 最近、仕事も忙しく、脚にも多少疲れが溜まってきております。東京マラソンまでそんなに日もなくなって来ましたので、計画していたレースペース走などで多少スピードを上げた練習は、あまり無理をせず控えようかとも考えています。少なくとも体調だけは万全で臨みたいと思います。 また、東京マラソンの1週間前の食事は、以前日経新聞に載っていた嶋原選手のレース前献立を参考に作ってもらうように女房に頼んだり、いろいろ試そうと思っております。 |
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○ My Running Log Book （2010.02.07更新） |
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■ WHAT’S NEW |
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（2010.01.24） |
「東京RUN・BIKE×SWIMフェスタ in 辰巳の開催案内」がメールで届きましたので、ゲストブックに載せました。ご興味のある方はアクセスしてみてはいかがですか。 |
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（2010.01.11） |
東京マラソンに向けた個人的トレーニングダイアリーを作りました。 |
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（2010.01.11） |
「ランニングの常識・非常識」No.5を追加しました。 |
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（2009.11.22） |
「ランニングの常識・非常識」に新たな常識（非常識？）No.3、4を更に追加いたしました。 |
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（2009.11.21） |
「ランニングの常識・非常識」に新たな常識（非常識？）を追加いたしました。 |
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（2009.10.03） |
新たなメニュー「ランニングの常識・非常識」のコーナーを作りました。ランニングに関するクチコミで教わった知識をご紹介します。私は正しいと思っているのですが。 |
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（2009.07.11） |
「ジョギングの総合情報サイト
| ジョグネット」とリンクいたしました。 |
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■ TO BEGIN WITH INDEX MENU |
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研究所所長のプロフィール |
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ランニング用語集 （49語） |
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相互リンク （訪問していただいたサイトと相互リンクしています） |
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■ご意見、ご感想、アピールなどは、メールでご連絡ください！メールはこちらから！ いただいたインフォメーションは、ゲストブックでご紹介します！（これまでのゲストブックも載せています。） |
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