経験則
人を嫉妬させると、嫉妬した人は狂う。
そして次の結果を生む。
１．自信を無くしてその人をあきらめる。
２．怒り狂って爆発・暴走する。
どちらにしても、よい結果は生まれない。
これが私の経験則だった。
わざと嫉妬させるのは 結局 無意味だと。
嫉妬しなくなった。なぜか？
嫉妬するときに、自分の意識を観察してみる。
すると、体の影響を受けていることに気がつく。
嫉妬する条件になったとき、怒りや恐怖の火が意識につきはじめる。
体は、それに反応して、イライラした感覚の火をどんどん大きくして、
意識にその火・やるせない波動・感覚をどんどん送りつづける。
意識は、その大火・やるせない波動・感覚を感受してそれにつつまれる。
こんなとき、体のこの活動を観察して、体のこの活動を静かにさせ落ち着かせると、
その火・イライラした感覚は非常に小さなものになる。
そして、意識を切り替えると、火は消える。
ただ、嫉妬しないことからくる自由と、ちょっとした物足りなさが残る。
でも、嫉妬の苦しみに狂うよりはマシだ。
嫉妬しなくなった１番の理由は、嫉妬の苦しみに苦しみたくないという気持ちのためかもしれない。