1,薬を飲む前に
　薬箱に入っている説明書を確認しましょう。
　　　その中に注意事項などたくさん書いてありますが特に用法、用量を
　　　しっかりと確認しましょう。

2,正しい服用時間を守りましょう。
　服用時間を勘違いされる方が多いのでしっかり確認してください。
　　　食前　--　食事をする30分くらい前に服用する。
　　　　　　胃の中に食物が入っていると吸収が悪くなる場合
　　　　　　食事時に効果をだしたい場合など
　　　食後　--　食事のあと30分くらい後に服用する。
　　　　　　胃の中に食物が入っているので胃などに刺激を与えたくない場合など
　　　食間　--　食事をしてから約2時間後か食事をする約2時間前に服用する。
　　　　　　食事などによって効果に影響を受けやすい薬などの場合
　　　就寝前　-　寝る約30分前に服用する
　　　　　　寝ているときに効果を出したい場合など
　　　　　　薬を飲んでからすぐに横にならないで多めの水で飲んでください　　

3,薬を飲んだ後
　基本的に薬局の薬は安全性が高く病院からでる薬に比べて弱い薬になって
　 　いますが時にひどい副作用がでる場合もありますので異変を感じたら直ちに
　　 服用をやめ病院にいくようにしてください.。　　　　　

1,ドラックストア（薬局）の選び方
　お店の中が小綺麗なお店を選ぶ
　　　お店が汚い所は薬の管理もよくなく期限切れの薬が置いてあることが多い。
　　　接客についてもよくないところが多いです。

2,店員の選び方
　薬局には薬剤師がいますがなかには不在の時があります。
　　　そのときには店長を選ぶか少し様子をみて接客がよさそうな人選んでください。
　　　但し注意してほしいのがいくら薬剤師だからといってあまり信用しすぎないように
　　　してください。理由は基本的に市販薬についてはほとんど知識がなく、一般社員
　　　と変わらないことがあるからです。
　　　それともう１つ薬局の個人店ではなくチェーン店での薬剤師、特に年配の方には
　　　注意してください。年配の方の薬剤師はパートの方多く病院での知識はあります
　　　がここ最近におけるドラックストア人気でだいぶ前に引退してから働くかたが増え
　　　最近の薬を知らない方が多いのが実情です。

3,薬の買い方
　固定観念は捨てましょう。
　　ほとんどの人が有名な薬や知人の勧めの薬を買いますが自分の症状に合わない
　　薬を買う人が多いのが実情です。例えば風薬でも鼻かぜや熱かぜなどいろいろな
　　症状があり、それぞれの症状に合わせて薬がありますのでよく説明を聞いて不安に
　　思うことはとことん聞き買ったほうがいいと思います。