皮脂は、肌表面に薄い皮脂膜を作ることで水分の蒸発を防ぎ、外的刺激から肌を守るという役割を持っているのです。
でも皮脂の分泌量が多いとテカリの元となり、皮脂と古い角質とが混ざりあい毛穴に詰ります。
角質層のバリア機能が低下してしまうとニキビの原因になります。
　　※逆に皮脂が気になるからと皮脂を取りすぎには注意→肌表面に薄い皮脂膜を作ることで水分の蒸発を防ぎ、
　　　外的刺激から肌を守るという役割があるのでとりすぎると肌を守ろうとして肌は皮脂を出そう出そうとするので結果、
　　　過剰分泌してしまうこともあるんです。
　
　＜☆ここで私の失敗談の話☆＞
　　　毛穴が気になる!!と思ったらあなたはどうしますか??
　　　私は毛穴の黒ずみが気になるとひたすら毛穴ケアばっかりして逆効果だった経験があります!!
　　　例えば毛穴の黒ずみをとるため、必死でゴシゴシ洗顔したり、毛穴パックを必要以上にやってしまったり・・・これでは
　　　よくなるものもよくなりませんよね。悪い例を経験を元に書きたいと思います。
　　　　　
　　　　　　▽　毛穴の手入れをしすぎる→　上記にも触れましたが、皮脂にも役割があります。それを必要以上に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とろうとすると余計に皮脂分泌が過剰になる。逆に皮脂分泌できなくなり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乾燥してしまった
　　　　　　
　　　こんなことが起きないように普段のお手入れが大事なのはもちろんなのですが
　　　なかなか気を使っていても出来てしまうことは多々あります。
　　　だから出来てしまったのは自分のお手入れ不足とケア改善の糸口が出来たと割り切って地道にお手入れすることが
　　　一番の近道なのです。
　　　

そもそもこのにっくき毛穴に汚れがたまってしまう原因はなんでしょう？それは下記の原因が多いようです

　　　　　　　　　　　　　　　　1過剰な皮脂分泌
　　　　　　　　　　　　　　　　2.加齢
　　　　　　　　　　　　　　　　3.洗顔・クレンジング不足
　　　　　　　　　　　　　　　　4.肌の水分不足
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・などが考えられます。

つまりどんなケアをするにしても洗顔は肌を美しく保つ一番重要な鍵といっても過言ではないのです。
でも意外にこの洗顔が出来ていない人が多いんです!!こんなこと書くと「ちゃんとできてるよー」って声が聞こえてきそうです。
私も洗顔なんて・・・「当たり前に出来ているよーっ当たり前じゃん!!」て思っていた一人です。
またここで私の体験談をちょっと書かせてもらいます。私は６年間、化粧品販売のお仕事をしていた頃の話です。
化粧品を販売するときによく月間のテーマがあったりします。例えば、今月は「お客様に洗顔の大切さを再認識していただこう!!」と…
するとお話を伺うと＜＜パパパッ＞＞と済ましている方が多かったのです。
そこで今使っている洗顔をそのままに洗顔法を変えただけでしばらくして来店されたお客様が肌の状態が良くなった!!と言われた
経験があります。そのくらい、洗顔やクレンジングは大事なのです。
　
　　　　　＜洗顔法については、�@洗顔は美肌への第一歩!!　に詳細が書いてありますので是非、見てくださいネ!!＞

１　　　　　　　　　　　　　、一般的に生活習慣によるものが多いといわれています。
　　　例えば、お肉やハンバーガーなど欧米食中心の生活によるものやストレス・睡眠不足などで
　　　ホルモンバランスが崩れていることが原因。また、思春期による皮脂分泌過多も。

2　　　　　　、肌の老化によって毛穴は開きます。開くというよりもお肌にハリがなくなり、流れてしまうと
　　　いったところでしょうか。この場合、洗顔や基礎化粧品ももちろん大事ですがスペシャルケアも重要になります。.

3.　　　　　　　　　　　　　　　　　　、メイク残量が残っているとそれが毛穴に詰まって黒ずみの原因になったり、洗顔不足によって
　　　毛穴に汚れがたまり黒ずみの原因になります。つまり、洗顔が出来ていないとその後に使う化粧水などいくら良いものでも
　　　効果が半減してしまうのです。

4.　　　　　　　　　　　　毛穴が開くだけでなく乾燥などの原因になるので水分補給は肌にとってとても大切です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。
それでは、次にお手入れ方法を紹介したいと思います!!

�T＜落とす＞
　　上記の3の原因でも書いたように洗顔・クレンジングで毛穴に汚れをためないようにすること!!
　　これが毛穴をクリアにする一番の鍵となります！しっかり泡を立てて洗顔をしましょう!!

�U＜毛穴を引き締める＞
　　せっかく毛穴の汚れを落としても毛穴が開きっぱなしではまた毛穴に汚れがたまりやすくなって
　　しまいます。ですから汚れをとった後は、毛穴を引き締めて上げましょう。
　　夏などは特に毛穴が開きやすいので収れん化粧水を毎日のケアで取り入れると良いと思います。

�V＜保湿する＞
　　洗顔、化粧水、（収れん化粧水）を使った後、乳液やクリームで保湿しましょう!!
　　化粧水は肌に水分を与える役割がありますが、水分は蒸発してしまうので蒸発しないように
　　乳液などの保湿液で水分を閉じ込めてあげましょう。
　　　　　　※収れん化粧水に（）をつけたのは、メーカーによっては乳液の後のケアとして
　　　　　　　使用する商品もあるので（）をあえてつけさせてもらいました。
　
�W＜皮脂分泌の抑制＞
　　　過剰な皮脂を抑制するために夏など気になる時期はスペシャルケアをするとさらに効果的!!

�X＜こまめに取る＞
　　　油とり紙や皮脂テカ防止スプレーなどでこまめに取るように心がけましょう。
　　　皮脂は肌を守るために必ず出るものなのです。また、過剰に出てしまうと酸化して毛穴が
　　　詰まってしまいす。