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2019/12/8 音楽のページに緑黄色社会のライブを追加
2019/9/7 音楽のページにla la larksのライブを追加
2019/8/24 音楽のページに住岡 梨奈のライブを追加
2019/8/23 音楽のページに(K)NoW_NAMEのライブを追加
2019/8/3 音楽のページに竹仲 絵里のライブを追加
2019/7/7 音楽のページに星羅のライブを追加
2019/5/30 音楽のページにさぁさのライブを追加
2019/4/27 音楽の好きなアーティストのページに緑黄色社会を追加
2019/3/5 音楽のページにUNIDOTSのライブを追加
2019/2/17 映画のページに2018年鑑賞リストを追加
2019/2/9 愛好のページのジャケットを追加
2019/2/7 忠恕のページのパソコン環境を更新
2019/1/21 音楽のページに星羅のライブを追加
2019/1/2 音楽のページに2018年Bestを追加

[2019年]
2019年が終わります。
今年に気になったことを書き残しておこうと思います。
・量子コンピュータ
・デジタル税
・化石賞
・ベルリンの壁崩壊30年
・自国優先主義
・少数民族の弾圧
・気候変動

不安なことばかりが気になってしまいます。
人間が増えすぎたことが根本の原因である感じていますが、技術の革新と、国境を超えた繋がりによって、問題が解決されることを願います。

[竜王様]
第13部54,55章を読みました。
Mat達は5角形の部屋にでると、Eelfinnが現れて囲まれます。
MatはAshandareiで攻撃しますが空を切ります。しかし、Thomが鉄のナイフで攻撃すると傷を負わせることが出来ました。
けれど、多勢を相手に出来ないため、花火で怯えさせた隙に、適当な通路から逃げます。
Mat達は、8つの台座に囲まれた見覚えのある部屋にでます。
部屋の中央に霧に包まれたMoiraineが浮かんでおり、霧は熱気を帯びていて近づけませんが、Thomは躊躇せずに中に入ってMoiraineを抱えだしました。
すると、部屋にある８つの台座にEelfinnが現れます。
MatはEelfinnと交渉し、Moiraineを連れて安全に外に出られるよう要求します。
代償に「世界の光の半分」を払うと言うと、Eelfinnは合意し、Matの左目を引き抜きとりました。
部屋を立ち去ったMat達が出口を求めて移動していると、Aelfinnが襲い掛かってきます。
逃げ続けるも、Moiraineを抱えているThomが疲れたので、Matが変わりに抱えて逃げ続けます。
やがて、振り切れないと判断したNoalは、通路が狭い場所で時間を稼ぐために立ち止まり、2人を逃がします。
2人を見送った際、Noalは自身の本当の名はJain Farstriderだと言います。
MatとThomは行き止まりの部屋に辿り着きます。
Noalを倒したAelfinnが追いついてきますが、Thomが音楽を奏でると、行動を止めて聴きいります。
Matは前回のEelfinnとの交渉を振り返り、記憶の欠落を埋めることを望んで他人の過去の記憶を得たこと、Powerから護られることを望んでMedallionを得たこと、そして出口を求めた結果Ashandareiを渡されたことを思い出し、Ashandareiで壁を切りつけると、出口を作ることが出来ました。
Mat達は塔から脱出することに成功します。

[竜王様]
第13部53章を読みました。
Black Towerに来ているPevaraは、Taimが外に出ることを許さないので、Gatewayで脱出を図るも、何かに妨害されてGatewayを作れない状態になっていることに気がつきます。
51章でRandはこの状況を知っていて、NaeffにLogainと接触するよう伝えています。

MatはGradyの作ってGatewayでTowerに向かいました。
PerrinはMatを見送ったあと、部隊をField of Merrilorに移動します。
Field of Merrilorには、TearとIllianの軍が集結していました。

Tower of Ghenjeiに到着したMat達は、出入口の無い塔にナイフで紋を描き、入口を作って中に入ります。
部屋には4つの通路があり、それぞれの部屋が繋がっている構造ですが、同じ通路を戻っても別の部屋に出てしまいます。
Matは自身の強運を信じ、サイコロで進むべき通路を決めることにしました。

[NFL]
第16週の終了時のプレイオフピクチャーです。
AFCはレイブンズが第１シードを獲得し、シードの４チームも確定。
ワイルドカードの残り１枠をタイタンズとスティーラーズ、レイダースが争っています。
NFCは49ersとシーホークスが地区優勝を争って、直接対決です。
イーグルスは勝利することで地区優勝が決まります。

他のチームも上位シードを獲得するため、負けられません。

[業務終了]
今年の仕事が終わり、明日から休暇となります。
今日はアパートに残って、部屋の掃除をしてから自宅へ戻ります。
今年は土日が繋がって９連休。
家でまったりします。

今年は同僚の退職によって仕事の負荷が高まる時期がありましたが、終わってみれば平穏に過ごせました。
これまでと比べて、今の職場はとても働きやすい環境だと感じます。
難しすぎない業務と、接しやすい人が居て、穏やかな気持ちでいられます。
技術的には古いことを扱っているので、得られることは少ないですが、今の私にはちょうどいいですね。

[竜王様]
第13部52章を読みました。
ElayneはCairhienのSun Palaceへ行きます。
Cairhienの貴族は、Andorとの同盟を決め、ElayneがSun Throneに座る権利を与えました。
Elayneは祝宴を拒否し、RandがEgweneに来るように伝えたField of Merrilorに、AndorとCairhienの軍隊を集結させるよう要請します。

Matは、Bandの野営地にある自身のテントに居ると、Setalleが訪れ、JolineがTar Valonに到着した連絡を受けたと知らせます。
2人は他愛ない会話をかわし、Setalleは立ち去ります。
Matは明日、The Tower of Ghenjeiに向けて出発する予定です。

[孤独]
最近の事件をおこした被告の生い立ちを知ると、家族に問題があったり、自身に障害があったりと、生活弱者であることが原因と感じています。
昔に比べ、世間が狭くなった日本は、関係のある人が少ないため、人間関係に問題を抱えると、解決手段が非常に乏しい状態になっています。
日本の民主主義、資本主義に適合できる多数の人は、自身がそれなりに健康で、必要な稼ぎを得られているので、世間が狭くても困らず、しがらみが無くて暮らしやすいと感じるのでしょう。
しかし、適合出来ない少数の人は、希望のない人生を過ごし、耐えられなくなった人の行動が事件として現れていると思います。
自己責任として片づけてはいけない社会の問題に、どう対処すれば良いのでしょうか。

[NFL]
第15週の終了時のプレイオフピクチャーです。
テキサンズとタイタンズの直接対決は、テキサンズが勝利しました。
49ersがファルコンズにまさかの敗戦した他は、上位のチームが勝ち星を伸ばしました。

AFCはペイトリオッツとビルズのシード争いが激しい。
NFCは混戦でシード順の予測がつきません。

[デススト]
DEATH STRANDINGが楽しいです。
新たな拠点に通信を繋げることで、行動可能な世界を広げるゲーム内容。
最初は広域地図だけを頼りに、険しい自然を歩いて進みます。
通信が繋がると、電力が使えるようになり、橋や道路を建設して移動が楽になる仕組みが上手い。
途中からジップラインという、自動でケーブル移動できる施設が増え、歩くことが困難な傾斜地や、谷間を一気に移動することが出来るようになります。
電力には上限があるので、最小限のジップラインで効率よく移動できる建設場所を探す行為を楽しんでいます。
たくさんの荷物を運ぶと、拠点の好感度が上がって、新たな装備がもらえるため、効率良い搬送のための道作りを疎かには出来ませんが、個人的にはストーリーそっちのけで道作りに熱中しています。

[NFL]
第14週時点の得失点差ランキングです。

連勝を続けるレイブンズが1位に上がりました。
チーフスも調子を上げてきていて、今年のAFCはプレイオフが楽しみです。
NFCは10勝を上げたチームが既に4チームあり、ハイレベルな争いになっています。
それでも49ersが一歩抜き出ています。

今シーズンも残り3試合となり、プレイオフ進出を決定したチームが現れました。

AFCは8勝を上げているチームがボーダーラインのようです。
NFCは東地区の低レベルを除くと、やはり8勝のラムズに可能性が残っている状態です。

[竜王様]
第13部51章を読みました。
RandはFar Maddingに行き、Borderlandersの王達と会合します。
ArafelのPaitarは、RandにAge of Legendsに関する質問をします。
Lews Therinの記憶を自分のことのように理解しているRandは、質問に明確に答えます。
Arafelは、Dragon Rebornの真贋を確かめるために、Age of Legendsの出来事を代々継承してきていたのです。
Borderlandersの信用を得たRandは、Dark Oneの封印を壊すためにShayol Ghulへ行くことを伝え、Last Battleへの協力を求めます。
Cadsuaneは、RandがDragon Rebornとして覚醒し、頼もしい存在に成長したことを認めたようです。

[DEATH STRANDING]
12月に入り、予定どおりデスストランディングを購入して遊び始めました。
繋がりが断たれて、シェルターで生活している人類が、絶滅に瀕している世界。
主人公は新しい通信技術で世界を再び繋ぐため、各地に様々な物を運びます。
ひとことで言えば、物を運ぶだけのゲームで、地味な作業の繰り返しのため、熱中する内容ではありません。
しかし、運ぶ道を探す作業が楽しく、川や崖などの自然や、人や死者が障害として行く手を阻み、乗り越えた達成感を得られる点が魅力です。
時間の制約がなく、失敗してもコツを掴んで慣れることが出来るので、まったりと楽しむことが出来ます。

[竜王様]
第13部50章を読みました。
ElayneはAndorとCairhienを統合するための政略を行います。
Elayneに反抗したAndor貴族から土地を没収し、Cairhienの貴族に与えることで、ElayneがCairhienを治めることの支持を得ようとします。
Cairhienの貴族は、Andorの有力貴族となることで、Elayneの後継者になる可能性を持つため、前向きに検討します。
一方で土地を奪ったAndor貴族に、Cairhienで獲得した土地を与えることで、２国の結び付きを強くしようと考えているようです。

[日焼け]
昨日の日曜日、良い天気だったので散歩をしていたら、肌がヒリヒリした。
冬とはいえ、３時間も外に居ると日焼けをするようだ。

[繁忙]
11月は仕事の本稼働があって忙しく、日記の更新が滞っていました。
ひと区切りがついたので、12月はのんびり出来そうです。

[NFL]
第11週時点の得失点差ランキングです。

ペイトリオッツ、49ersが1敗して全勝チームが無くなりました。
一方、レイブンズ、シーホークスが連勝を続け、上位が拮抗してきました。
テレビで49ersの試合を観ましたが、守備の強さが際立ち、ガロポロの成績はラインに守られての事。個人能力は一流ながら超一流ではない印象。
また、レイブンズの試合も観ましたが、ジャクソンの走りが凄い、華麗な身のこなしで守備をかわします。肩も強く、鋭い直球を軽く投げていました。
AFCには、チーフスのマホームズも居て、ブレイディがスーパーボウルに進出するのは楽ではありません。

[クロスレビュー]
ファミ通のクロスレビューで40点満点が出ました。
小島氏の名声が得点に反映されている気もしますが、気になります。
３人称視点のアクションゲームで、物を運ぶことで世界が繋がっていくらしい物語は、厳しい戦闘では無く、考えてじっくりと遊ぶことが出来そうな内容です。
12月は余暇が作れそうなので、遊んでみたいと思います。

[ライブ]
昨日はUNIDOTSのライブへ行ってきました。
会場に貼ってあったポスターにはメッセージとともにサインがあったので撮影しました。
チケットの整理番号が33番と早く、良い場所で鑑賞できました。
息つく間もなく演奏を続ける構成は、前回のワンマンと同じ。
アンコールで物販の告知とともに、ライブのタイトル「覚醒」にちなみ、音楽を始めるきっかけを話されました。

チケットの購入後に、はからずも初の音源が会場限定で販売されると発表されたので、喜び勇んで購入してきました。
開演前に物販があると知ったので、１時間はやく家を出て購入しましたよ。
結果的には、ＣＤ以外のグッズが開演前に完売してしまったので、帰りに買うでも問題ありませんでしたね。

収録曲は、持ち歌の中でも上位の支持があろう楽曲ばかり。
個人的には、「あなたが嘘つきだ」が一番かなぁ。

[マラソン]
東京オリンピックのマラソンを札幌で行うことになりました。
これでは、東京ではなく日本オリンピックです。
暑いからという理由で開催できないのであれば、オリンピックから外したほうが良いのではと思います。
施設などの水準が高く求められ、金のある大きな都市でしか開催できないオリンピックは、存在意義が議論される時期になったようです。

[NFL]
第8週時点の得失点差ランキングです。

ペイトリオッツと49ersが連勝を続けて好調を維持しています。
パッカーズとレイブンズの調子が良いので嬉しいです。
セインツはブリーズが負傷しましたが、控えのブリッジウォーターが活躍し、連勝を続けています。今週ブリーズが先発に復帰し、ふたたび控えに戻りましたが、チームに残って後継を狙ってほしい。

カンファレンス別にみると、AFCはペイトリオッツの8勝のつぎが、レイブンズなどの5勝と差が出来ています。
NFCは7勝が3チーム、6勝が2チームと混戦模様です。

[軽減税率]
コンビニで飲み物を購入して休憩しました。
店内飲食は軽減税率の対象外となるので、申告して10%の税金を払わなければなりません。
支払いの際、店員に伝えると、会計を取り消し、切り替えの操作を行って、改めてバーコードのスキャンをしていました。
１つの商品に複数の税率があるということは、システムでは対処不能。人による切替操作が必要なのは、とても不便で効率が悪い。
イートインは便利なのに、撤去してしまったコンビニもあり、負の影響がでていて悲しい。

[竜王様]
気が向いたときに、竜王様を少しずつ読んでいます。
48章、49章では、AviendhaがRhuideanのter'angrealに入り、Aielの過去を見ます。
何度もter'angrealをくぐると、時代が下り、Aviendhaに未来のAielを見せます。
そこには、Randの娘と、Rhuarcの息子が登場します。
Last Battleの後、AielはArad Domanに定住し、Seanchanとの緊張関係を続けているようです。
Aviendhaはjiを失って堕落していくAielに、確定した未来なのかと絶望します。
Aviendhaの視線を通じて、未来を見せる作者の意図はなにでしょうか？

[時間]
働いた時間で給料を得るサラリーマンはアマチュア。作った物で対価を得ることがプロフェッショナルだと、以前に何かの書籍で読んだ。
１枚の絵を１時間で完成させるか、100時間を費やすかは、芸術家の意思次第。１日何時間働くかも本人次第。生活に必要な売り上げがあれば、生きていける。
サラリーマンは基本給が決まっていて、おおよそ月160時間の労働が課せられている。
なので、予定より早く生産が終わっても帰ることが出来ず、付加価値を上げるために余った時間を使う。逆に予定より生産が遅れたら、間に合わせるために雑になる。
時間に囚われた思考をするようになり、プロフェッショナルな人の思考とは正反対だと思う。

[冷蔵庫]
自宅の冷蔵庫を買い替えて、毎月の電力使用量が30kWh程度下がっています。
アパートで使っている冷蔵庫は、関西へ赴任したときにかった２ドア。
今の生活では冷凍庫は空のままなので、１ドアで小型にしたいですね。
購入してから10年経っていますから、本気で検討しても良いと思う。
でも、上に電子レンジを置いているので、小型だと置けなくなるかもしれん。
いっぽう、狭いアパートで部屋に冷蔵庫を置いているため、地震で電子レンジが飛んでくることは確実。
身の安全を考えたら、載せないほうが良いですね。

[スラックス]
仕事着を冬物に変える時期になってきました。
所有している背広を確認すると、へたれてきているように感じます。
購入したのは、４年前ですね。
冬でもネクタイを締めなくてよいと言われたので、背広ではなくスラックスだけ履いても良さそうです。
センタープレスが入っていれば、綿100%でも問題ないように感じます。
とはいえ、シワになってしまうと、周囲と比較されたときの印象が悪くなりそうです。
手入れが面倒なので、ウール100%を選んで買っていましたから、他の生地でも大丈夫かは、紳士服屋に行って聞いてみようと思います。

[音楽]
これまでは、移動時間や待ち時間などは、音楽を聴いて過ごすことが大半でした。
最近は、考える癖がついたので、音楽に頼らずとも飽きずに過ごせるようになりました。
音楽は、他人の会話が気になって集中できない場合に、耳栓がわりに使います。

なので、音楽を聴いている時間は減りましたが、ひとつのことに集中するようになったため、音楽だけに向き合う時間は増えていると思います。
今年も、残り２か月。そろそろ年間ベスト10を選考する時期になってきました。

[映画]
平日に挟まれた祝日なので、アパートに残っています。
観れていなかった映画「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」を検索したら、18日から上映を開始した場所があると知り、行ってきました。
ゲストキャラクターの心を、ヴァイオレットの書く手紙が動かす構成は、テレビ作品を踏襲しています。
序盤から、テレビ作品の場面が思い起こされる描写が続き、涙を流していました。
物語の主題も感動があり、終始涙が止まらない上映時間でした。
主題歌のタイトルは、歌詞に現れませんが、映画を見ると理解できるようになっています。
もう１つの映画「劇場版」は鋭意制作中となっており、事件の影響で公開はしばらく先になりそうですが、とても楽しみです。
登場人物は、ヴァイオレットとギルベルトだけの記載となっており、２人の物語が完結することは、間違いありません。

[読書]
[これも修行のうち。]
「快を感じるコツ」というのは、意識をムダな反応に奪われることなく、一点に注ぎ続けることにあります。「集中」が人生最大の楽しみのひとつなのです。

---

没頭しているときは、何かに集中しています。
この瞬間は、意識の中に悩みは全くありません。
集中する手段として最も簡単なのは、体を動かすことでしょうか。
筋トレは苦痛ですが、集中できているという意識を持てれば、目的が増えますね。

[Kindle]
読書の感想を日記に書くとき、気になった１文を引用しています。
PC用のKindleアプリで書籍を開くと、文章をコピー＆ペースト出来て便利。
そして、ふと思いついた。
時の車輪のKindle版があれば、翻訳が楽になると。
紙の本から、Web翻訳に入力するために、文字を電子化する作業がとても大変なのです。
紙をスキャンしてOCRで読ませますが、誤認識が多くて、更正が手間です。
間違えていると、翻訳が意味不明になって、誤りを探すのも苦労します。

Amazonで検索すると、ありました。
第14部を購入し、文章をコピーし、Web翻訳すると、あっさりと日本語化しました。
嬉しさ反面、今まで使った時間に侘しさを感じます。
第13部は残り8章まで進んでいますが、Kindle版を購入します。

時の車輪の英語版は、Kindleを使う前に購入していて、電子書籍の文章をコピーするという意図が無かったため、翻訳を再開するときに、思いつきませんでした。
最近、翻訳を再び再開したとき、ようやく繋がりました。

47章では、Caemlynに到着したPerrinが、Matと語らい、時間の経過に想いを馳せます。
Matは、Perrinに同行するAsha'manにGatewayを開いてもらうことで、The Tower of Ghenjeiへ向かう算段がつきました。

[無限の住人]
無限の住人が再度アニメ化されます。
（私がいまだに所有している漫画のひとつ）
原作者のインタビュー動画を見るに、全巻を24話に収めるそうで、興味を覚えました。
配信された１話を見ましたが、期待が持てる出来栄え。キャラクターデザインの再現度が高い。
問題は、端折らないと24話には、とうてい収まらないこと。
個人的には、槇絵さんの最期が見られれば、満足することでしょう。
現時点で残念なのは、槇絵さんの声優が能登さんでは無いこと。アニメ化されることが発表された「波よ聞いてくれ」のマキエさんの声優が能登さんだけに、引き継いでほしかった。
でも、桑島さんに全く不満はないです。

[漫画]
中学生になってから支出の記録を始めました。
最初に記載されているのは漫画で、三国志とドラゴンボールの新刊を購入していました。
三国志は、２歳年上の親戚が持っていた漫画を読んで興味をもち、続きの新刊が発売されれば、自分で買っていた記憶があります。
ドラゴンボールは、姉が持っていたDr.スランプの漫画が好きで、同じ作者の新作も面白いことから、買っていました。
記録によると、853冊の漫画を購入しており、多くは処分しましたが、三国志と、姉から譲りうけたDr.スランプは、まだ所有しています。
漫画によって、絵を描くことに興味を持ち、三国志から中国古典を知り、論語を読むに至っています。
環境が人格形成に影響を与えることは明らかです。
身近な人が、漫画を持っていなかったなら、私はどのような趣向を持つようになったでしょうか。

[読書]
[炭水化物が人類を滅ぼす]
穀物は「空腹を満たす物」としては優れているが、「食料」として優れているわけではなかった。

---

穀物を栽培することで安定した食料を得て、人口を増やすことが出来たが、栄養不足になって幼児死亡率が増えたそうです。
一方で、穀物栽培のために定住したことの不利益を解決するために知能が発達したそうで、人類の繁栄に穀物が寄与していることも事実のようです。
私のアレルギー体質は、文明の発達と糖質の摂り過ぎが原因ですが、穀物を主食としなければ文明が発達しなかったという２面性があり、問題は複雑です。

[UNIDOTS]
UNIDOTSが音源を発売すると発表し、CDに収録される楽曲「僕らの終着点」のMVが公開されました。
いままでのライブで聴いたなかで、もっとも印象に残る楽曲で、代表曲と言えるでしょう。
発売に先んじて聴けて嬉しいかぎり。
来月のライブでCDが買えるまで、何度も聴くことでしょう。

[台風]
記録的な大雨を降らせた台風が過ぎ去っていきました。
昨日は家から一歩も出ず、前日に購入した菓子を食べながら、録画したNFLを観つつ、ニュースを確認しながら過ごしました。
昼過ぎから風雨が強くなり、20時の最も接近していたとき、ベランダに他所からバケツが飛んできて、しばらくした後に飛び去っていきました。
幸いに、家に被害は無く、普通の暮らしを続けています。
しかしながら、箱根に1000mmを超える雨が降り、芦ノ湖が溢れるという想像不能な出来事が起きました。
また、北関東や、東北で河川の決壊が相次ぎ、被害の全容が掴めていない状況です。

海水温が高くなり、強力な台風が日本に到達しているとの見解があります。
温暖化の原因とされる温室効果ガスは、大気に国境が無いため、自国の経済を優先する国家のエゴによって、歯止めが効かない状況です。
増えすぎた人間が、地球と共存を続けることが可能な未来を、維持できるのでしょうか。

[NFL]
今年のNFLが、第5週まで消化しました。
各チームの得失点差を比べると、好不調が見て取れます。

ペイトリオッツと49ersが無敗で好調です。
ペイトリオッツの失点6.8が驚異的。
49ersは期待のガロポロが活躍しています。ファルコンズがスーパーボウルに出場したときの攻撃コーチであるシャナハンが、ヘッドコーチとして名を上げるかが、気になります。
レイブンズのジャクソンは、今年もっとも注目する選手です。パスの能力が向上し、チームを牽引しています。
イーグルスのウェンツには怪我なく通年の活躍を期待します。
一方、残念なのは、ジャガーズのフォールズ。早々に怪我によって離脱してしまいました。

[読書]
[普通がいいという病]
「わたしは生きるがゆえに生きる」と言っているように、命そのものには本来、意味や目的はないのだということなのです。

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「何故生きるのか」と問うとき、「何故」は煩悩がもたらすものだと認識しなければならないという答えに納得しました。
日本人でいると、可能性がありすぎて、人生に意味を持たせたいと考えてしまいます。
しかし、世界を見れば、命に危険が及び、今日を生き抜くことだけしか考えられない人が大勢います。
衣食が足りている人が、人生で悩んでいることなど、利己的でしかない些末なものです。

[10周年]
安済 知佳さんのデビュー10周年記念イベントへ行ってきました。
登場するなり、お腹をさすり、歌を披露することへの抵抗感をあらわにする姿は、ラジオで観るとおりの素の様子が感じられました。
会場は、過去に映画館だった場所なので、ゆったりした椅子席で、壁際の指定席だったこともあり、圧迫を感じることなく楽しめました。



記念にキーホルダーを購入。
イベントのロゴに日付が入っており、参加したことが形で残るデザインです。

写真集の発売が告知され、発売日にサインをもらえる権利は、このイベントに参加した人だけと言います。
ファン心理をついた戦略です。
新宿の店舗へ行って事前予約をしなければならないようで、近くへ行く用事があれば、検討します。

[ビジカジ]
職場が通年ノーネクタイで良いことになりました。
ビジネスカジュアルと呼ばれるような格好で問題ないそうです。
とはいえ、職場が変われば元に戻るので、ネクタイを捨てるわけにはいかず、使わない服飾を管理しなければなりません。
これまでは、クールビズの期間だけボタンダウンのシャツを着ていましたが、１年中着続けることになるので、切り替えを考えたい。
ジャケットを着れば、ワイシャツはシンプルで良いように思います。
綿100%の生地にすれば、着心地が良く働けるでしょうか。

[消費税]
今日から、消費税の税率が変わりました。
平日は、コンビニで食品を買うだけなので税率は変わらず、却ってキャッシュレス還元により、安くなっています。
試しに、日本酒を購入してみると、10%の記載がありましたが、還元により相殺されて支払う金額は変わらず。
キャッシュレス払いの出来ない外食店舗に行かないと、実感することがなさそうです。

思い出した。
予約したバストールは、発売が10月のため、既に10%計算で価格が表示されていました。
もうすぐ発送になるので、予定どおり10%で請求がきますね。

[Steam]
Steamはクラウドでアカウントを管理する仕組みであるので、セーブデータをクラウドに保存することが出来ます。
自宅のパソコンにも信長の野望をインストールしたら、セーブデータを使うことが出来ました。
なお、ゲームデータはインストール時にダウンロードするため、ゲーム中に通信量が増えることはありませんでした。
一方、登録武将のデータは存在しなかったので、ローカルに保存されているようです。

[ウィッシュリスト]
気になった書籍は、Amazonのウィッシュリストに登録します。
ずっと買わない書籍もあるので、リストには100冊以上たまっています。
たまに、リストを眺めると「価格が下がりました」という表記と、当時の値段との差が表示されている場合があります。
Amazonでは、一時的に値下げをすることがあり、半額で買えることもあります。
書店では定価で売らなければならない規則があったはずで、安く買えることは良いことながら、理由が良くわかりません。
とはいえ、たくさん持ち歩ける電子書籍は、安いときに買っておいて、気が向いたら読むという行為が出来るので、役に立ちます。

[読書]
[普通がいいという病]
愛のために私たちに出来る第一歩は、逆説的ですが、まず自分をきちんと満たしてやることなのです。

---

自分にとって必要な物まで他人に与えたとき、良い事をしたという「欲望」による感情が生じる。一方、自分は満ち足りていて、余った分を与えるとき「喜捨」すなわち捨てる行為になると言う。
自分が満たされていないとき、施しの行為に欲が生まれるという解釈に考えさせられる。

[読書]
[武器になる哲学]
人間は労働をしている間、自己を感じることができず、労役から解き放たれて初めて独立した自分となることができるようになる。これが労働からの疎外です。

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生産性を向上させるために分業が進められた結果、労働が退屈なものになったと言っている。
確かに、同じことを繰り返すだけで、労働の成果で恩恵を受ける人の顔が見えないと、社会の部品になっていると感じ、楽をして稼ぎたいと思う。
サービス業に就いたことがなく、想像力の無い自分は、資本主義の本質をついた言葉だと感じた。

[OCTOPATH TRAVELER]
OCTOPATH TRAVELERをひとしきり遊びました。
8人のキャラクターそれぞれの物語には繋がりがなく、目的も個人的なもので、まったりと楽しめました。
キャラクターには固有の職業があり、加えて他の職業の1つ付けられます。
よって、４人のパーティを組むとき、正副８つの職業をどのように組み合わせるかが最大の楽しさです。
オフィーリアのアビリティ「回復限界突破」を習得し、戦闘中のHPが上限を超えて回復できるようになると、攻撃に耐えられるようになり、楽になりました。
それでも、敵よりレベルが低いと、ダメージが入らずに勝てません。
逆に、レベルを上げれば、簡単に勝てるようになるため、良くも悪くも、ドット絵時代のＲＰＧを踏襲しています。
３Ｄのアクションゲームが多くなった昨今、懐かしさが楽しめるゲームでした。

伝説のオウガバトルのようなゲームも、改めて遊んだら楽しいだろうと思います。
新作を作ってくれるメーカーを望みます。

[Kindle]
Kindleの新製品が発売されています。フロントライトが搭載されて暗い場所でも読めるようになりました。
今のKindleを買ってから3年が経っているので、新しく購入しようと思いました。
アパートに置いておけば、両方で使えるので、無駄にはなりません。
色は白を選択。
質感が少し違う気がしますが、使い勝手は一緒です。
電源ボタンを押すと、起動中と表示されて数秒待つようになりました。
使わない間は消費電力を抑える仕様が追加されたようです。１週間ぶりに使っても、電池残量が変わらなくなりました。
フロントライトを点けると、画面が白くなり、印刷の文字と差が無くなります。
ただ、周囲が明るいときは、点けなくても支障ないので、消しています。
頻繁に買い替えると費用がもったいないですが、たくさんの書籍を持ち運べる便利さだと思えば、相応の価値があると感じます。

[Steam]
三国志14のニュースを聞き、信長の野望・大志を思い出しました。
パワーアップキットが今年に発売されていますが、巷の評判があまり良くない。
そこで、創造のパワーアップキットを遊んでいないことを思い出し、調べてみると、Windows版はSteamを利用して販売されており、旧作も遊べるようになっていました。
古いソフトは当時のWindowsでしか動かないため、Steamで再び遊べることは嬉しいです。
5年前に遊んだ創造は、オンラインで購入しており、KOEIのGAMECITYに登録されていることが確認できたので、パワーアップキットだけを購入すれば、Steam用のコードが入手できるようです。
Steamにアカウントを作り、Steamのソフトをダウンロードして起動後、創造をダウンロードすると、起動時にコード入力が求められたので、入力すると認証されました。
ゲームの開始を選択すると、別ウィンドウが開き、創造が起動されました。

創造のパワーアップキットは、武将の編集が思いのままで、新規武将に固有の特性が付けられるので、強い武将を作って遊んでみたいと思います。

[ライブ]
la la larksのライブへ行ってきました。
内村さんが結婚を機に、体調の不良をふまえて活動を休止すると発表があり、節目のライブとなりました。
これまでに提供した音源のある楽曲すべてを演奏するセットリストで、自然におこったダブルアンコールに応えて To Be が演奏されるという大満足な公演でした。
ドラムのターキーさんは今年で46歳となり、色彩の激しさで腕がちぎれそうだと言い、復活したときにはBPMを落として演奏するだろうと笑いをとっていました。
竹仲さんのように、出産と育児を経て復帰となれば、5年ほどの時間が必要でしょうから、50歳を過ぎてしまいます。
のんびりと待つことにしましょう。

[読書]
この週末も、図書館で読書をしました。
[父が娘に語る経済の話]
自動化の増加によって、全体の収入の中で労働者に向かう割合は減り、ますます多くの富が機械を所有するひと握りの人たちのポケットに入るようになっている。

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機械による自動化で従業員の仕事が無くなると、作った製品を買える人がいなくなるという示唆が興味深い。
機械に使われるのでは無く、機械の労働によって得たものを、皆に分配すべきだという提言に共感する。

[集中力はいらない]
思考するのが人間であり、思考しているから自分が存在する。逆にいえば、考えないほど人間から遠ざかり、機械に近づく、ということになるかもしれない。

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集中するということは、決まった手順で、想定の結果を得るために行動しているという指摘に納得する。
分散思考であることが、新しい発想を生むという著者の見解は的を得ている。

[ライブ]
先週の金曜日に、住岡 梨奈さんのライブへ行ってきました。
昨年にライブを聴く機会があり、好感を得て今後も鑑賞したいと思っていたアーティストでしたが、活動を休止すると発表があり、今回のツアーが最後のライブとなってしまいました。
会場は恵比寿ガーデンプレイスにあるガーデンルーム。
300名ほどの座席は、間隔に余裕があり、舞台も見やすい場所でした。
バンド編成で楽しそうに歌う住岡さんの姿に、とても癒されました。
弾き語りで聴かせることが出来る実力のあるアーティストは、ライブで聴いてこそ魅力が感じられますが、住岡さんも、そんなアーティストのひとりです。
公の活動を止めてしまうのは、惜しいことです。

[青春ブタ野郎]
テレビアニメ「青春ブタ野郎はバニーガール先輩の夢を見ない」を観ました。
少女の悩みに巻き込まれた主人公が、事態を収拾してゆく短編集といった構成ですが、物語としての繋がりもあり、おおいに楽しめる作品です。
出典を調べると、原作の小説には続きがあり、続編が映画として今年に上映されており、この映画を観なければ、主人公の体にある傷の意味が理解できないと知りました。
６月に上映を開始していて、都内で上映中の映画館は１か所、しかも明後日で終了とあったので、休暇をとって鑑賞してきました。
人の命がかかわる物語であったため、重い空気感が続きましたが、最終的には良い結末を知ることが出来て満足しました。
続きを映画にしたことに賛否があるようですが、１クールに収めるには尺が足りず、２クールでは間延びすることは明白で、脚本と構成は最良であったと感じます。

[読書]
週末は図書館へ行って読書をしていますが、乱読していて一向に読み終わらないので、感想を書く機会を逸しています。読み終えた頃には、最初の章は何を言っていたっけと、なってしまいます。
なので、まとまっていなくとも、何かを書き残しておこうと思いました。

[ホンモノの日本語]
「いそしむ」は働くという意味だが、ただ働くでは「いそしむ」にはならない。働きながら働くことを楽しんでいること。

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英語では、仕事も勉強も「work」と言うが、日本語は区別される。しかも「いそしむ」は働くことに楽しみも得ている状態をいうと解釈していることに感銘を受けた。

[おもしろい伝え方の公式]
「頭の中に、先に映像を浮かべること」 話のおもしろい人とそうでない人の違いは、たったそれだけだと言うのです。

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人に説明をするとき、映像で思い描けているときは、具体的に説明できることは、経験からも納得できる。
雑談を面白くするならば、滑稽な情景を思い描けていなければ、成功しないのだとすれば、話し方を訓練しても意味が無いのだと理解した。

[映画]
自分の好きな映画を、配信サイトで検索してみても、無い作品が多いことに気が付きました。
配信するには経費がかかるので、需要のない旧作は、配信が終了してしまうのでしょう。
ふと観たいと思ったとき、観られないのであれば、ディスクを保有しておくしかありません。
モノを増やさないよう考えていますが、所有せざるを得ないモノもありますね。
必要な作品を購入し、不要な作品を捨てる選択は、続けなければならないようです。

[ライブ]
昨日は、(K)NoW_NAMEのライブへ行ってきました。
先週、nikiieさんのツイートを見てライブの開催が近いことを知り、チケットの検索をしたら普通に購入できたので、１度ぐらいグリムガルの楽曲を聴いておきたいと思い参加しました。
開始からノリの良い楽曲が続き、大音量に観客が盛り上がっている様子を見て、末席に入場して良かったと感じました。
それでも舞台が高い会場なので、見通し良く演者の様子が確認できました。
グリムガルから「Knew day」「seeds」「Harvest」が聴けました。
激しいオープニング曲と落ち着いたエンディング曲があるため、強弱の釣り合いがとれた良いセットリストでした。
ツインボーカルの楽曲が多ければ、もっと楽しいライブになると思いますが、そもそもアニメ用に楽曲を作っているグループですからね。

雨や暑さで、自転車に乗らず運動不足な生活をしていたので、2時間のライブを立ち続けていただけで、軽い筋肉痛になりました。。

[nasne]
nasneが販売を終了してしまいました。
PlayStationを持っていれば、2万円少々で録画機能を実現できる便利な商品です。
軽快な操作性から人気がありましたが、配信という視聴方法の選択肢が増えた時代に、録画という手段が家庭に必須では無くなったようです。
確かに、配信で観られないテレビアニメは無いですし、主要なスポーツ中継も配信されています。

1台めを購入してから5年経っていますが、アパート暮らしを始めたことで、2台めのnasneが欲しくなり、昨年追加購入しましたので、しばらくは故障せずに使い続けられそうです。

最近のテレビは、HDDを接続することで録画することが出来るので、代替の機能はありますね。

[退職金]
会社が、年金や退職金の一部を社員に運用させています。
ところが、退職金については、運用せずに口座に振り込むことが出来るため、小遣いとして使ってしまう社員がいるそうです。
これは制度の趣旨に反するとのことで、退職金の運用は会社が行うよう変更となりました。
しかし、これまでに証券会社の口座に入金された金は、個人で管理するように言われました。
一定の金額が運用されていないと、管理費が毎年かかるそうで、回避する手段はいくつかあるものの、運用自体が面倒だと感じた私は、口座を解約することにしました。
給料と同じ口座に振り込まれた退職金ですが、放置しておくと給料と勘違いして使ってしまうかもしれないので、対策が必要です。
何か、いい方法はありませんかね。

[日本酒]
酒類の中では、日本酒をもっとも好みます。
店舗で購入するときは、醸造アルコールの入っていない純米酒を選びますが、なお多くの選択肢があって迷います。
精米歩合が低いものは、大吟醸と呼ばれ、雑味が少ないために、酵母による香りが楽しめます。
確かに癖がなくて、美味しいですが、値段も高い。
良く見かけるのは、淡麗辛口の吟醸酒ですが、辛さで味が判りにくいので、私は好みません。
対して、濃醇と呼ばれるものは、コクが楽しめて好きな種類。
中でも「生もと」や「山廃」という造り方をする日本酒が一番好きだということが、最近判りました。

日本酒は種類が多すぎて、店ごとに全然違う商品を扱っているため、選択の基準が決められて、美味しいものを探すことに迷いが少なくなります。

[GDP]
主要国のGDPをグラフ化してみるという記事を見ました。
日本の経済が停滞しているということが、GDPが1995年から横ばいしているグラフで解ります。
アメリカと中国が他を圧倒する伸びを続け、最近の経済戦争の理由が、アメリカが覇権を維持したいという思惑だと知れます。
この事実だけで考えると、日本は取り残されていると感じますが、国民１人あたりの名目GDPのグラフを見ると、大きな差はありません。
人口の多いアメリカと中国が、相当の生産性に上がっただけと理解しました。
日本と他の先進国との差が小さいことから、日本は並みの経済大国でありますが、労働時間が多いと言われているので、生産性が見えるグラフを探したいです。

[Switch]
今年は職場が一斉に夏季休暇をとることになり、今日から９日間の休暇です。
とはいえ、多くの人が休暇をとる時期で、かつ暑い日が続くので、外出がためらわれます。
なので、Nintendo Switchを買って遊ぶことにしました。
一緒にコントローラーを充電しながら遊べるグリップを購入。コントローラーは本体に接続して充電するようですが、テレビに出力するときに、本体はドックと呼ばれるクレードルに固定しなければならず、必要と感じました。

携帯して遊ぶことが前提の本体は小さく、家庭用というより、スマートフォンに近い仕様です。
別売りのドックを買えば、本体だけの持ち運びで、自宅とアパート両方で遊べます。

購入したソフトは「OCTOPATH TRAVELER」
ダウンロードで購入しましたが、本体のメモリが32GBしかないため、多くのソフトをインストールするには、SDカードを追加しなければなりません。

８人の主要キャラクターから最初に選択した主人公は、パーティから外せないようで、誰にするか迷います。
ＨＰの回復は必須なので、神官にすることが無難でしょうか。
一方、キャラクターの名前は固定のため、悩む必要がありません。
期待どおりの楽しみが得られると、休暇が有意義なものになります。

[乱読]
Kindleでの読書が標準となったことで、たくさんの書籍を運ぶことが出来るため、読み途中の書籍が増えました。
現時点で20冊ほどを読み散らかしている状態です。
その日の気分で読みたい書籍が違うため、効果的ではあるものの、ずっと読まない書籍があることは事実なので、多少の無駄が生じています。

最近のアップデートで、書籍に既読マークを付けることが出来るようになり、読み終わった書籍の区分けが可能となりました。
表示に既読以外のフィルターをかければ、読み途中の書籍を探すことが容易となったので、忘れずに読みたいと思います。
しかし、期待した内容ではない書籍は、途中でも既読マークを付けてしまうのも、やむを得ません。

[ライブ]
昨日は竹仲 絵里さんのライブへ行ってきました。
音楽活動への意欲が失われていなく、ファンとしては嬉しい限り。
いつもどおり、まったりとした雰囲気の中で、穏やかな歌声を聴くことが出来ました。

天王洲の会場は、京急の新馬場駅から歩ける距離ではあるけれど、真夏の暑さと、腰の痛さで、しんどかった。
駅を降りて、タクシーを止めようと思ったら、白バイに捕まった車が目の前に止まり、さえぎられたことで気持ちが揺らぎました。

しかしながら、屋内の会場は空調が効いていて、余裕のある幅の椅子席で、心地よかった。
ステージが高くて、後ろからも良く見える、良い会場でした。

[腰痛]
腰を痛めました。
軽度のぎっくり腰でしょうか。首を寝違えたときと同じような痛みが、腰にでました。
前傾して体重が腰にかかると痛んで辛い。

特に、腰に負担をかけたわけではなく、座卓の前に座っていた状態から、立ち上がろうと思ったとき、既に痛んでいた感じ。
齢をとると、このようなことが起きるのですね。

[糖質制限]
主食を食べない糖質制限を続けていますが、職場でミルクティーを飲んだり、休日にラーメンを食べたりと、糖質を摂取する機会が増えています。
改めて、糖質制限の書籍を読んだら、厳密な制限をかける意欲がわいてきました。
人との付き合いで食事をともにする機会が難敵です。
さっそく、今週末に職場の飲み会がありますね。。

[子供の価値]
日本は人口が減り始めました。
女性が出産する人数が少なくなったためです。
なぜ、子供を産まなくなったのかと問えば、子供の価値が下がったからだと結論づきます。

１人の子供を育て、大学まで進学させるために、数千万の費用がかかります。
核家族では、赤ん坊の世話に、母親がつきっきりになり、心身に大きな負担がかかります。
大人になるまで育てたものの、就職して家を出てしまったら、ほとんど会う機会がありません。
これでは、子供を育てる苦労に見合った価値がありません。

高度な教育が無かった時代は、食べさせるだけで済みました。
近所との交流が盛んな頃は、周囲の年配の人によって、育児が軽減されました。
成人したら家業を継ぐため、暮らしが楽になりました。
これならば、喜んで子供を産むでしょう。

政府は、出生数を問題視するならば、この隔たりを解消しなければなりません。

教育にかかる費用を無料にし、子供に必要な物を買う補助金を支給する。
大勢いる暇な老人に、他人の子供の面倒を見させる。
独身から税を徴収し、子供を成人させた人に給付する。

こうすれば、昔のように子供を産むことに価値を感じることでしょう。

[非正規雇用]
非正規で働いている理由を聞くと、正規の仕事が無いと答えた割合は、男性で22.7%。
一方、自分の都合のよい時間に働きたいと答えた割合は、26.6%。
数字からは、自ら非正規を選択している人が多い印象を受けました。
求人倍率が１を超える状態が続いており、望めば仕事はあるのだと感じました。
年齢別のデータが無いため、若者が自由に働いていて、中年は正規雇用になれずに喘いでいるのかもしれませんが。

格差と貧困が問題視されており、女性のほうが所得が低い実態があるなか、母子家庭などの、仕事と家庭の両立が難しい世帯の非正規雇用が、大きな問題だと考えます。
原因が離婚なのは自己責任だという意見もありますが、子供を扶養しているならば、何らかの支援が必要なのだろうと思います。

[過食]
夕飯を食べ過ぎて、何もする気がしない。

[期日前投票]
投票日の21日が出勤となったので、期日前投票に行ってきました。
市のホームページで期日前投票所を調べると、各行政センターと、ヴェルク横須賀と記載されています。
政党のことしか考えていなかったので、候補者を調べると、選挙区は神奈川県で８枠に14名が立候補しています。
近所の立札は４枠ほど空白が残っていると感じていましたが、選挙区が広いため、横須賀のような地方まで、立候補者のポスターを貼りに来ない政党があるようです。
投票する人を決めた後、電車で横須賀中央へ行き、ヴェルク横須賀へ向かいます。
散歩で見かけたことがあるも、用事が無くて中に入ったことが無かったので、興味半分で訪れます。
２階に投票所があり、粛々と投票してきました。

後で調べましたが、ヴェルク横須賀は市が運営する有料の会議室を提供する施設でした。
和室や音楽室もあり、サークル活動に使える場所のようです。

[ライブ]
星羅さんのライブへ行って来ました。
日曜日の昼に、ランチ付きのライブでした。
開場から開始まで30分でしたが、手際よく食事が供与され、しっかりした量のサラダと、美味しいパスタを食しました。

星羅さんは定刻に入場しましたが、遅く来店した人が食事中でしたので、明かりを落とさないまま気軽に１曲を演奏。
それから1時間30分のライブで15曲を披露されました。
１人のギター１本による弾き語りは、自由に編曲を行い、その場の雰囲気で楽曲を変えるなど、和やかな雰囲気に癒されました。
50名ほどのゆったりとした座席の会場で、安心して楽しめるライブが、2,000円で聴けるなんて、とても贅沢。
東京に住むことの、良い面のひとつです。

[清貧]
金の使い道が無くて困っています。
思うままに使ってしまっては、ただ贅沢をしているように感じて後悔します。
さりとて、貯めるだけでは、得たモノを生かせていないと感じます。

社会で成功した人は、億の単位の金を持て余し、何を感じているのでしょう。

独身でなければ、家族で生活するために、金が足りないと言っているのでしょう。
しかし、子供が欲しいと思わず、女性に対して消極的であった私は、これから結婚したとして、共働きを続けるでしょうから、収支については変わりません。
そうなると、何か価値ある使い道を、見つける必要があります。

寄付をしたとしても、自分の手を動かさずに、金で解決しているように感じます。
けれど、休日に体と頭を使って慈善活動を行うほど、心と体に余裕があるわけではないことも事実です。
これを理由に自分を納得させるしか、道筋はないのでしょうか。

[先入観]
齢を重ね、知識や経験が増えると、先入観が生じて、素直に感じることが出来なくなってきます。
物語を読むとき、過去の作品と似た展開であると、結末も同じかと想像しがちになります。
終わった後も、他の作品と比較をして、優劣を判断してしまいます。
趣味として楽しむに、この行為は無益でしかありません。

なので、物語を先読みをせずに、起きていることを、ありのまま感じるようにしています。
結末を予想しないほうが、提供者が用意した驚きや感動を、純粋に楽しむことが出来ます。
作品が模倣であったとしても、作者ならではの工夫や、生み出す過程における努力や苦労があります。
そのような想いを感じとれるようにしたい。

[評価]
アニメや映画の感想を書くとき、５段階の評価をつけています。
極めて駄作か、特筆すべき良作以外は、すべて普通の評価となってしまい、差が表れないことを感じました。
これまで評価に１を付けたことがないため、２を普通とし、良作とは言えないまでも、普通より面白みがある作品を３とするよう、基準を見直します。

先日見終わった「revisions」は、未来の世界について説明が浅く、具体的な解決がなく終わってしまい、他の作品に比べて見劣りするため、２の評価をつけました。
過去の作品についても、おいおい評価の見直しをしたいと思います。

[選挙]
参議院選挙が公示されました。
ニュースによると、消費税と憲法改正が争点となっています。
各党の意見を見るに、日本維新の会が言っていることが、もっとも賛同する内容です。
しかし、党首は地方の首長をやっていて、国政に顔をださない故、党の意思が見えにくい点を懸念しています。
崇高な公約を掲げても、政治に反映されなければ、ほら吹きと同じ。
与党の考えと、問題点を指摘する野党の意見を、もっと多く聞き、自分の意思を決めたい。

個人的には、国の政治を行う人を決めるのに、選挙区を分けることに疑問があります。
すべて比例代表にして、人口密度によって１票の価値を変えて、地方との格差に対応すれば良いと思うのですが。

[つま先]
姿勢を気にするようになり、反り腰を改善し、顎を引くようにしました。
結果、重心が安定したことで、疲れにくくなったように感じます。
道を歩いていると、スマホゾンビという言葉が生まれたとおり、周囲には俯いた人ばかり居ます。
目線があわないので、真っすぐ歩いていくと、慌てて避ける人の、なんと多いこと。
かくいう私も、猫背であったころは、つま先が視界に入っていたので、落ちているゴミに早く気づいていました。
今は、視野が広いため、遠くから近づく物に早く気がつく一方、つま先が視界に入らないので、躓きやすくなりました。
これは、膝を上げずに歩く癖があるためなので、行進するように快活な歩き方をする必要があると思っています。

[Switch]
「ASTRAL CHAIN」というゲームの主役を安済 知佳さん演じると知りました。
「NieR:Automata」開発したプラチナゲームズの新作ということもあり、興味がひかれます。
購入を迷っていた Nintendo Switch を買う理由が増えたので、今年中には本体を購入し「OCTOPATH TRAVELER」を遊んでいることでしょう。

[レビュー]
amazonのPrimeVideoで「盾の勇者の成り上がり」のレビュー数が多かったので観始めました。
4人の日本人が異世界に勇者として召喚されるも、主人公だけが王様から疎まれていて不利益を被りながら、世界を守る勇者としての努めを果たさんとする物語。
無知識、無一文から生きる術を習得する過程が楽しく、２クールがこの６月で終わったため、完結まで一気に鑑賞する予定。

PrimeVideoも一般の商品と同じようにレビューが書かれていると知りました。
アニメの場合、各話のリンクがあって、レビューはその下にあるので、今まで見たことがありませんでした。
レビューを見ると、中傷しているだけの投稿が多く、点数が低く現れていることがあります。
しかし、投稿数の多さは、関心を持たれていることの現れ。
同じようなアニメなら、投稿数の多さが、評価の指標となります。
amazonの場合、肯定的なレビューだけを表示することが出来るので、悪意を避けることが可能です。

[パソコン]
自宅で使っているノートパソコンの動作が重いと感じます。
当初は、アパートより通信環境の悪いことで、応答が遅いと思っていましたが、それだけが原因では無いように感じ始めました。
OSの大型アップデートにより、性能要件があがったのか、Chromeを起動してから初期表示に設定しているブックマークが表示されるまでが、耐えられない遅さです。
CPUの性能は1/3程度、メモリも半分しか積んでいません。
メモリを増設したら改善されるでしょうか。

一方で、SSDを使ってみたいという思いがあります。
安くなったという記事を見ることがあり、ドスパラでカスタマイズをしてみると、500GBに1万円以下の値段が表示されます。
自宅用ならば、小型にこだわる必要がないため、スリム型で価格をおさえて、SSDを増設する構成でも問題ありません。

近頃、残業が増えたり、人事考課の査定が１段階あがってボーナスが増えたりし、一時的な収入があるため、購入の検討をしても良いでしょう。

[年金]
老後の生活が年金だけでは賄えないというニュースが話題となっています。
多額の厚生年金を控除されてるサラリーマンが、不満を募らせる気持ちは理解しますが、個人的には、想定している事実が相違ないことを確認したという程度の話です。
仕事を定年退職したら、働かずに遊んで暮らそうと思っている場合に該当する事例でしょう。
自営業の人は、体が動かなくなるまで仕事をしているのに、定年を理由に働かないと決め込むのは、いかがなものかと思います。
私の母親は、年金生活を始めてから、まったく稼ぐ行為をしていませんが、戦後の苦しい時代を生きて、行動経済成長にもまれた世代です。
一方、私たちは、経済大国になった日本で生まれ、不自由ない幼少を送りました。
違う時代を生きた人と比較して、損だけを主張することは、不公平です。
また、経済の成長しない時代に幼少を過ごした若者には、また別の見解があることでしょう。
格差が顕在化する昨今、平均年収は、一部の高額収入者によって引き上げられており、中流の実体を表しにくくなっているため、政府にも表現の仕方を考えて欲しいです。

[真偽]
インターネットには情報が溢れています。
Googleで検索をすると、金を払って優先的に表示されているページや、広告収入を得たいだけの中身の無いページや、更新日の書かれてなく新旧の判別がつかなかったり、必要な情報にたどりつくことに時間がかかるようになりました。
また、無料で利用できるゆえに、広告が煩わしかったり、ページが分割されて読みにくかったりと、利用しづらくなったと感じます。
時間は、個人が持つものの中で、もっとも価値が高いと言って過言でないと思います。
金銭を払う必要があるサイトを利用したほうが、相対的に個人に利することが多いのではないかと考えています。

[おすすめ]
Yahooのトップページには、「あなたにおすすめ」という一覧が表示されています。
スポーツの情報をスポーツナビのページで確認するので、おすすめにはスポーツの記事ばかり表示されます。
おすすめされる情報ばかり見ていると、視野が狭くなるので、よろしくない。
なので、Yahooを見なくなりました。ブックマークから削除しましたが、支障ありません。
変わりに、はてなブックマークを見るようになりました。
ネットに発信された情報に付けたブックマークが集計され、投稿されたコメントを見ることが出来るサービスです。
ネットの情報に反応する人は、世間の一部なので、偏りが生じていることを理解していますが、それでも人の感じ方を知ることが出来、会話のネタにもなります。

[姓名]
NHK NEWS WEBに、俺はコウノ・タロウだ！という記事がありました。
自分の氏名をローマ字で書く場合、名姓で書くことに疑問を呈するという話。
私も以前から姓名で書くべきだと思っていますので、このホームページのURLや、Twitterのアカウントなど、mitsuki shinobuとしています。
アメリカ人が名姓で名乗ることに合わせてのことと理解していますが、会社の名刺で日本語の表記の下にローマ字を記載するときに、順番が逆なことに違和感を感じ、かえって外国人に誤って伝わるのではないかと思います。
ローマ字表記が、姓名で統一されると嬉しいです。

[バージョンアップ]
Windows10専用のOfficeが販売されたので、AccessとExcelを購入しました。
Accessは、支出を入力し、統計を把握するために使用しています。
Excelは、簡易なデータ表を作るときに使います。Googleドライブに保存しておくと、スマートフォンで参照できます。仕事の文書も大半がExcelで作られるので、家のパソコンで編集が出来ると効率が良い場合もあります。
インストール後、既存のファイルがそのまま編集できました。
新機能があるはずですが、まったく調べていないので、使い勝手の変化はまだ解りません。

[多忙]
齋藤 孝氏がカーネギー著作の「道は開ける」を解説した書籍を購入しました。
悩みにどう対処すれば良いかが書かれていて、まだ３割程度を読んでいる状態ですが、忙しければ悩む暇がないという言葉に納得しました。
仕事が順調で、定時で帰宅すると、暇な時間に余計なことを考えてしまう傾向にあります。
なので、仕事が暇なときは、遊びを忙しくすれば良いと思います。
家で隙間の時間を埋められる遊びといえばゲームです。
若いときは執着して、夜更かしして遊んでいましたが、今ならば生活に合わせて調節できるでしょう。

[アニメ]
映画のページに、最近観たテレビアニメの感想を記載しました。
もっとも楽しかった作品は「転生したらスライムだった件」
異世界でスライムとして転生した37才の日本人が、魔物を統率して国家まで成長させる話ですが、思いやりのある姿勢に共感した魔物が、次々と従っていく平和的な脚本が楽しい。
主人公の個性的な能力と、愛嬌のある容姿が魅力的。
展開が速く、次々と新しいキャラクターが登場する演出が良かったです。
続編の制作が決定し、続きが楽しみですが、強力な敵がどんどん登場し、仲間の存在感が薄くなってしまい、少年漫画に似たようにならないか弱冠の心配があります。

４月に放送を開始している作品では、「フェアリーゴーン」と「キャロル＆チューズデイ」を録画しています。
１クールの作品であれば、そろそろ終盤になるので、見始めたいと思います。

[ＮＴ]
今日は、今週土曜に出勤するための、振替休日を取得しました。
外出して昼飯を摂った後、アパートに戻って、配信が始まったガンダムＮＴを鑑賞。
良くまとまっていて楽しめましたが、謎の機体を追うミステリーな内容で、個人的に好まない分類。
かつ、モビルスーツの魅力がＵＣと比べて低く、キャラクターの造形も好みではないため、こじんまりとした印象を受けました。
ガンダムには期待を大きく持ちすぎることが原因ですが。
ただ、ＵＣの外伝として、ミネバやバナージが登場し、バナージの居場所がミネバの近くにあることを嬉しく感じました。
ＵＣの成功を利用して、関連商品を売って利益を得んとする魂胆を感じ、映画館には行きませんでしたが、思ったとおりの内容で、配信で観る程度で良い作品でした。

[ライブ]
日曜日にライブへ行ってきました。
演者はさぁささん。
大阪を拠点に活動されているので、転勤してから会う機会がありませんでした。
今回、東京でワンマンをされると知ったので、参加してきました。
予約した入場番号は40。会場の収容人数を調べると、43とあったので、開場してから到着すれば良いと思い、ゆっくり行きました。
8年振りのライブでしたが、何も変わっていません。メジャーレーベルから離れたことで、より自由な活動をしているように感じます。
メジャーデビューしてから10周年を迎えたそうで、節目の年にCDを制作し、今日が発売日とのこと。終演後に購入して帰りました。

[ちかぺ]
安済 知佳さんが、デビュー10周年のイベントを開催します。
AG-ON Premiumの番組で発表され、安済さんらしからぬ「来い」と命令されたので、チケットの抽選を申し込みました。
このようなイベントには行ったことが無く、恐怖でしかありませんが、最初で最後の気持ちでやるとの安済さんの言葉にならいたいと思います。
会場のMt.RAINIER HALLは、以前は映画館だったため、ゆったりした座席で見やすい場所。
当選したとして、後ろの方の席であることを願います。

[本棚]
本棚を処分しました。
知人が使うと言うので、引き取ってもらいました。
大きなモノが部屋から無くなって、良い空間が出来ました。

[オリンピック]
来年に開催される東京オリンピックのチケット申し込み期限が迫ってきました。
せっかく東京に住んでいるので、１回は観戦したいと思います。
公式サイトによると、抽選申し込みをして当選したチケットは、すべて購入しなければならないため、たくさん申し込むことは危険です。
１年後の予定はわからないし、平日に仕事を休んで観戦することは、せいぜい２回程度でしょう。
今後も、先着順の販売はあるようなので、入手が困難そうなチケットを数枚申し込むべきと思われます。
気になる競技はバドミントン。前回の女子ダブルスの決勝は、白熱した戦いが記憶に残っています。

[ショートカット]
仕事がら、パソコンを使う時間が多いです。
なので、効率良いパソコンの操作は、仕事の能率に繋がります。
マウスを使う場合、キーボードから手を離してマウスとの往復を繰り返すことになるため、入力の効率が悪いです。
したがって、いかにマウスを使わずに済ませるかを工夫し、いかにキーボードのショートカットキーで操作できるか考えています。

最近、Windowsキーと数字キーを押すと、タスクバーのアイコンをクリックすることと同じ操作が出来ることを知りました。
Altとタブで、ウィンドウの切り替えは出来ますが、すべてのアプリが対象になるので、多すぎて探し難い場合があります。
特定のアプリに限定できれば、切り替えも容易。
良く使うアプリは、タスクバーにピン留めすることで、順番が固定されますから、常に同じ数字キーで操作出来るようになります。

ちなみに、Excelで最強のショートカットキーは、F4。
前の操作を繰り返すキーで、色を付けたり、罫線を引くなど、手間のかかる操作を繰り返す場合に便利。

[地元]
自分の感じたことを、適当に書いている此の日記ページですが、個人が特定されないよう、住んでいる場所が判別できるような記載は避けています。
ただ、引越した後ならば、前に住んでいた場所のことを言っても問題ないと思い、書くことがあります。

ですが、開設から12年を経て、すっかり中年になった身としては、個人情報うんぬんで困ることも無いだろうと感じます。
地元の良いところを、感じるままに書いたほうが、日記が楽しくなるでしょう。

このホームページが検索されやすくなる行為を一切していないので、自分でGoogle検索をしても、見つけることが出来ない状態ですから、誰にも見られていないことでしょうし。

[ガンダム]
いつ寿命が尽きても問題ないと思って生きていますが、望むことと言えば、ガンダムのリメイク。
オリジンの制作が止まり、レコンギスタやらハサウェイを作っているようで、残念な思いです。
今の映像技術で、ガンダムの死闘を観てみたいと、常々考えています。

[ラーメン]
ラーメンを食べたい欲求がわいています。
神奈川に住んでいると、ラーメン屋がたくさんあるので、無視をすることが難しい。

食事には、こだわりが少ないけれど、ラーメンだけは並みの店では満足しません。
若いころに通っていた家系ラーメン屋があったのですが、移転で遠くなって気軽に行けない。
なので、食べたくなったときに確実な店を探すことにしました。

行ったことの無い店の数か所を訪れましたが、決め手に欠けます。
人を使っていて、営業時間の長い店は、雰囲気になじみません。

そこで、古くから営業しているも、なぜか１度も行っていない店を訪ねました。
醤油が強いけれど、飽きないスープ。細めの麺なので、いわゆる家系とは異なるけれど、食べやすく美味しい。
私より年上の店主と、女性が居て、とても雰囲気も良く、気に入りました。

来週も行って、ライスとのりを一緒に頼みたい。

[バストール]
Robot魂からバストールの発売を案内する通知が届きました。
物語が序盤から中盤へ移行する節目をかざる機体として、印象に残っています。
画像を見る限り、綺麗な色で再現されており、即日に予約購入しました。
実物を見ることが、待ち遠しいです。

これで、残すはゲドのみ。

[ドラゴンエイジ]
連休中に、PlayStationStoreから安売りのメールが来たので、対象ソフトの一覧を眺めていたら、ドラゴンエイジというタイトルの、695円という安さに目が止まりました。
名作が価格改定されて、さらに安売りによっての価格ですが、この値段なら面白くなくても良いと思い購入。
PlayStaion4のソフトのため、連休明けでアパートに戻った後に遊びました。
中世のファンタジーRPGで、好みの舞台設定。
謎の裂け目が世界に現れ、モンスターの発生で混乱している時代に、裂け目を塞ぐ力をもった主人公が現れたという導入で始まります。
査問会という組織に所属し、裂け目を塞いだり、困っている人々を助けたりして、勢力を拡大していくゲームです。
アクション性は低く、戦略を楽しむ要素が強い。
装備を拾ったり、強化したり、素材を集めてアイテムを開発したりする過程は、ディアブロが組織育成的になった感じ。
まったり遊べるゲームで、とても楽しい。
連休明けの憂鬱が、帰宅後のゲームで解消されました。

[連休]
何もしない連休が終わりました。
昼間は散歩をし、夜はゲームをする毎日。

前半の数日で疲れが癒えたので、後半は遠くへ出掛けるようになりました。
街へ出てみると、例年のような、異常な混雑はありません。
長い休暇のため、普段とは違う場所へ行ったりして、分散しているようです。
車だと、駐車場が混雑するだろうと予想して、電車の移動が多いようで、自転車で国道を走っても、ひどい渋滞に遭遇しませんでした。

FF13-3のプレイ時間が30時間ほど。
世界が滅ぶことが確定しているが、神様の復活が間に合わないので、人々の業を解放することで、世界の終焉を延ばす設定。
メインのイベントは終わりましたが、サブイベントがまだまだ残っている状態。
レベルが存在せず、イベントを解決することで、能力が上がるため、サブイベントをせっせと解決しなければならないようです。
クリアまでは、２か月ほどかかりそう。

徒歩か自転車で移動し、昼飯はコンビニで軽食を摂る程度だったので、健康的で金のかからない休暇でした。

[令和]
元号が変わり、令和となりました。
天皇の最初の公務が、自身の即位を認める文書を承認するというもので、不思議な感覚を得ました。
テレビで中継された「剣璽等承継の儀」を観た後、氏神神社へ参拝へ行きました。
普段は誰も居ない神社ですが、数人が訪れていました。
１人は御朱印を授かっている様子。新元号が書かれているのでしょうか。
どこの神社にも「奉祝 令和」と書かれた同じ旗が掲げられています。神社庁が一括して作成しているのですね。

Windows10標準の日本語IMEで「れいわ」を変換すると「令和」と一発で出ました。
一般的に使われていない言葉を元号にするはずなのに、変換できるとは、発表から１か月の間に更新されたのかな？

[平成]
今日で平成が終わります。
予定どおり家から一歩も出ず、夜にＮＨＫスペシャル「日本人と天皇」を観ました。
皇位継承にともなって行われる儀式は非公開ですが、関係者への取材から「大嘗祭」の様子をセットを作って再現していて、興味深い内容でした。
また、番組の後半では、皇位継承を男系の男子に限っていることで、皇位継承者が居なくなる問題を取り上げます。
実質的に悠仁さましか居ないこと、女性を認めたとしても、女性の天皇と結婚して皇族になる男性がいないだろうと言います。
これまでは、側室の子を天皇にすることで、男系を守ってきましたが、伝統を守るために女系を認めない人もいて、議論になりそうです。

[休日]
昨日、今日と外出するのに、上着を羽織ると丁度良い気温でした。
自転車に乗って、のんびり走りましたが、街の外から来た人が多く、普段は空いている飲食店も行列が出来ていました。
クリーニング屋に寄ったら、営業していました。
５月からクールビズだというのに、去年に冬服へ切り替えてから、ほったらかしだったので、家に戻って夏のスラックスを洗いに出しました。
夕方から雨になり、明日は１日中雨だという予報だったので、菓子を買って早めに帰宅します。
明日は、家から一歩もでないつもり。
連休の初日に買った日本酒を飲みながら、ぐだぐだ過ごします。

[FF13-3]
連休中はどこに行っても混んでいるので、家でゲームをして遊ぶことにします。
自宅にはPlayStation3が置いてあり、ファイナルファンタジーXIIIの続編を遊んでいなかったので、中古でライトニング リターンズ ファイナルファンタジーXIIIを買いました。
操作キャラクターはライトニングだけのようですが、スタイルを切り替えて、物理攻撃や魔法攻撃を使い分ける戦闘方法は、敵の弱点を探しながら、効率的な操作を行う楽しい仕組み。
物語については期待していませんが、何らかの結末が提示されることを望みます。

[りょくしゃか]
緑黄色社会の新曲から、表題曲の「幸せ」が先行配信されました。
長屋さんが作詞作曲をしたバラードは、好きな人と一緒にいる幸せを感じる唄。
過去の自分に語りかけて始まり、語りかけて終わる形が印象に残る詞になっています。

勢いのある曲、優しい曲を作り、歌い分ける実力に、今後の活躍を確信し、好きなアーティストに記載し、応援したいと感じました。

[休暇]
前の土曜を出勤したため、振替の休日を取得しています。

冬の間に使っていた毛布を洗いたいので、コインランドリーに行って洗濯しました。
昨年に開店したばかりのため、設備が新しい。
現金で支払う他、プリペイドカードにチャージして支払うことも出来るようです。
気になったのは、洗濯機より乾燥機の台数が多いこと。
家で洗ったものの、乾かせなかった人が来るのでしょうか。

帰宅してベランダに毛布を干し、11時過ぎ。
アレルギーの具合が悪いので、連休に入る前に眼科へ行きました。
隣の駅の医者まで歩いて行きましたが、待合室に患者はゼロ。
いつもの薬をもらって終了。

昼になったので、食事がてら電車に乗って街へ移動。
洋服屋で安くなっていた長袖シャツを見つけたので、購入しました。
L.L.Beanの赤いシャンブレーシャツ。
ここ数年、色の無いシャツばかり買っていたので、ジャケットを着ない今の時期に、全身ベージュになってしまうことに気が付きました。
シャツ１枚で外出するとき、活躍してくれることでしょう。

[塚山公園]
今日は、塚山公園を散歩してきました。
京急の安針塚駅から近く、山の上にある公園で、電車で楽に行けると感じ、以前から訪れたいと思っていた場所です。
桜の時期は人が多いかもしれないので、散るまで待っていました。
駅から公園までの高低差が100mあり、急勾配をのんびり歩いて、20分ぐらいの距離。

高台から横須賀港を望むことが出来、米軍基地に空母「ロナルド・レーガン」が見えました。
広い公園でしたが、滞在していた40分に会ったのは10人に満たず、ベンチに座ってのんびりするに良い場所だと感じました。
次は、駅前のスーパーで食事を買って、のんびり読書をしたいと思います。

[シャツ]
無印良品へ行ったら、綺麗な色のシャツを見かけました。
オリーブグリーンという、くすんだ緑色は私の好きな色。
色には流行があるので、これを買い逃したら、何年も入手困難になると思い、購入しました。
オリーブグリーンは今年の流行色なのでしょうか。
ネットで服を探してみようと思います。
アウトドアジャケットがあれば嬉しいです。

[あさひ]
井上 あさひさんがキャスターを務めるニュースきょう一日が、４月から始まっていました。
23時20分放送という、普段テレビをつけていない時間のため、気づくことが出来ませんでした。
金曜日は帰宅が22時過ぎとなり、自宅へ戻ることを諦め、翌日が休みのため、夕食を食べてのんびりしていたら、番組が始まりました。
１日の終わりに、あさひさんの声を聞くと、癒されます。
明日からは、ニュースきょう一日を見終わったら寝る生活になることでしょう。

[記事]
インターネット広告の費用が毎年増えていて、首位のテレビを追い越すという記事を見ました。
記事のグラフを見ると、テレビの広告費は減っていないので、テレビ業界が衰退しているわけでは無いようです。
それより、新聞と雑誌の広告費は減るいっぽうなので、紙に変わってネットが利用される状況が露わになっています。

私は、ｄマガジンで雑誌を読みますが、広告の頁は削除されており、利用料が出版社の収入となっています。
出版業界も既存の広告収入以外で収益をあげる方法を考えており、雑誌は形を変えて存続することでしょう。

ネットでは、無料でニュースを見られますが、広告収入を稼ぐ意図と思われるページ分割が多く、全体を俯瞰することが出来ないので使い辛いです。
有料のニュースサイトに登録して、読みやすさを改善する必要がありそうです。

[タイムパイロット]

心に残るゲームの１位としている「タイムパイロット」が、PlayStation4のアーケードアーカイブスで発売されたので、即購入しました。
ちょっとした時間で遊ぶことが出来、いまでも楽しむことが出来るタイトルです。
ナムコのタイトルも発売されると良いのに。

[ZARD]
ZARDを好きなアーティストと認定していながら、すべての楽曲を保有していないことに気づきました。
近年は、没後に発売されたセレクトアルバムを聴いて満足していましたので。
ふと、全曲プレイリストを作ろうと思ったとき、揃っていないと知りました。
iTunesで、すべてのアルバムを購入することが出来ますが、シングルのカップリングでアルバムに収録されていない楽曲は、販売されていないようです。
amazonで中古を買うほか無いですね。
最近、物を収集するという行為をしていないので、少しずつ集めると楽しそうです。
また、多くの作曲者から提供を受けているので、一覧を作って、時代の変遷と、自分の好みを知ることも行いたいと思います。

[腰]
腰が痛い。
仕事のやりすぎかもしれん。
座っている時間が長すぎると思う。

[返信]
だいぶ前に、moraに機能不備の問い合わせをしました。
翌日かえってきた返信は、現在の仕様のため、不便をかけますが了承くださいといった内容だったので、メールを削除して放置しました。

一昨日、パソコンを起動すると、moraからメールが届いていました。
以前の問い合わせについて、アプリのバージョンアップで修正されますという内容でした。
その後、ダウンローダーアプリを起動すると、バージョンアップの通知があったので更新しました。

利用者からの問い合わせが、ちゃんと管理されていたことに感心し、不満は言ってみるものだと思いました。

[散歩]
今週は仕事が忙しい１週間でした。
本来、金曜は自宅に戻る日ですが、帰宅が遅くなったため、年度末による遅い電車の混雑を予想し、アパートに留まることにしました。

コンビニで夕食を買って帰り、食事をした後、録画していたアニメを観て、脱力状態になったとき、運動不足を感じました。
明日は休みなので、時間を気にせず、散歩に出掛けました。
近所を歩いていると、気分が良くなり、予定より遠くまで足が進みます。
アパート周辺をぐるりと回り、ミルクティーを買って帰りました。

通勤の徒歩以外に運動をしていなく、仕事以外のことを考える余裕がない１週間だったので、何も考えずに歩いたことは、正解でした。

明日も、自宅に戻った後、散歩するとしよう。

[Ｔシャツ]
今年のＴシャツを購入しました。

2006年から購入していたブランドが買えなくなったことで、代替を探していましたが、UnitedAthleを買ってみました。
実物を見ないと色味がわからないので、気になった何点かを選択。
ライトベージュがもっとも無難に使えそう。
ライトグレーは黄味がかった穏やかな色が好み。
緑系を持とうと思い、ライムグリーンを選びましたが、思ったより派手で明るい色。でも夏に使えば問題ないでしょう。

日本のメーカーなので、品質が高いと期待しています。

[服飾]
今日は、平日に挟まれた休日のため、アパートに居ます。
予報より天気が良くなったので、散歩に行こうと考え、有楽町を目指して出掛けました。
電車の中で、たまには秋葉原でホビーを見たいと思い、行先へ変更。
ラジオ会館へ行くと、建て替えられて新しくなっていました。
前に来たのは、関西赴任前ですから、10年近く前のこと。
ビル内を巡り、海洋堂で曹操のフィギュアを見ました。
人形劇三国志を再現したフィギュアは、とても良い出来栄えで、販売もしていたので、欲しくなってしまいました。
ボークスが無いと思うも、満足したので東京駅へ移動し、丸善で本を物色した後、徒歩で有楽町へ行き、マロニエゲートでMSPCの新作を確認。

その後、周辺で服飾の店舗を見て回り、帰宅しました。
阪急メンズ館の店舗は、普段は目にしない服が並んでいて、刺激的でした。
個性的な服を着た客もちらほら見かけ、場違いな自分を認識。
店員も、私の恰好を見ると、声をかけません。絶対に買わないと思うのでしょう。

あらためて服を見てまわって理解しましたが、自分の買う服の種類は限定されているので、扱いのある店舗だけ行けば良い。
ネットで通販をしているブランドが多いので、見るべきブランドの一覧を作り、店舗がどこにあるかを調べることで、１日で周回する道順を決めておくべき。
季節ごとに店を回れば、好きな服に出合うこともあるでしょう。

[体調]
最近は、月曜にもっとも体調が悪く、木曜がもっとも良い状態を、毎週繰り返しています。
原因を考えるに、平日は、就寝時間が等しく、同じような食事内容で、安定しているのに対し、休日は、朝に遅くまで寝て、昼に好きなものを食べ、日曜の夜に寝る時刻が遅い生活です。
よって、土日の不摂生が、月曜に症状として現れ、平日の規則的な生活で改善されています。
仕事から解放されて、週末に開放的な気分になることは良いですが、ちょっとやりすぎでしょうか。
月曜の体調不良を、少し改善したい。

[色]
服を通販で買ってみて感じたこと。
それは、色は実物を見てみないと、好きか否か判断できない。
けれど、街へ行って服を探すことは面倒だし、必ず見つかるとも限らない。季節にも左右される。
通販には、季節はずれでも、売れ残りが安く買える利点があります。
でも、気に入らなければ意味がないので、通販は控える方向になりそうです。
無難な色を無印良品で買って、色のあるシャツは、街で見つけたら買えば良いか。
普段行かない書店に行くと、発見があることだし、月１回ぐらい、街へ行く機会を設けたほうが良い。
まずは、先日見たシャツを、もう１回見てみるとしようか。

[無線]
WiFiをモバイルルーターに変えたことで、有線のLANポートが１つになったので、PlayStation4を無線で繋ぐことにしました。
PS4のtorneで、nasneに録画した番組を観たところ、通信状態が悪くて再生が止まってしまいます。
多くの人がWiFiを使っている昨今、帯域が混んでいることが、原因の１つのようです。
自分のパソコンも無線で接続しているので、競合相手になってしまいます。

そこで、自宅で使っていたハブを持ってきて、有線接続することにしました。
有線に変えると、nasneとの通信が安定し、問題が解決しました。
動画などのデータ量の多い通信は、無線での扱いには、まだ制約があります。

[靴下]
ふらりと無印良品の店を覗いたら、ベージュの靴下が並んでいました。
私服の靴下はベージュが良いと思いながら、手ごろな価格で、何時でも買える製品が無いと思っていました。
まだ履いてないので、使い心地がわかりませんが、定番になってくれると、ありがたい。

[捨てる]
捨てようと思っているモノ。
・本棚 (2つのうち、空にした1つ)
・自転車 (3台のうち、もっとも古い1台)
・ゴルフクラブ
・ボウリングの球
・パソコン (使わなくなったWindows7機)

粗大ゴミは、手続きが面倒くさい。
しかも本棚は、でかくて、重くて、１人では運べない。
誰か助っ人を頼まないとならないね。

使っていないモノは捨てるに限る。
モノに縛られることが無くなるので、新しい事を始めようと思う機会が増えるはず。

[順番]
冬に着ているボタンダウンシャツは、５着を順番に着ています。
たくさん服を持っていても、好きな服ばかり着るという話を聞きますが、私にとって服に優劣は無いので、すべての服を平均的に着ます。
外出するときは、昨日着たシャツの次を選び、ズボンも昨日着た次を選びます。色の相性が悪いと感じた場合は、その次を選びなおすこともありますが。
パンツと同系統のリュックを背負えば、すぐに出掛ける支度は完了。

[食物繊維]
夕食に食物繊維を取り入れてから３か月。
風邪をひいたり、ヘルペスに罹患したけれど、最近の体調はなかなか良い。
コンビニで惣菜を買うときも、食物繊維を意識して選んでいるので、良い効果がでていると思いたい。
自宅用にもイージーファイバーを購入し、毎日摂り入れるようにする。

[横浜]
今年初めて、横浜をぶらりと散歩しました。
目的は、地元以外の書店を見てまわる事と、着てみたくなるような服があるか確認するため。

マルイに行くと、ファッションビルでは無くなっていました。
100円ショップや、ポケモンセンターなどが出店し、客層が変わっていて、ただの商業ビルと同じ。
服が売れない時勢と耳にしますが、実際に店舗が減っている事象を目の当たりにしました。
次にそごうを見て回りましたが、服飾売場には客が少なくて、黒っぽい無難な服ばかり並んでいる印象。
J.PRESSにあったシャツが唯一、綺麗な色だったと感じました。

地図を見ると、日産のビルの先が、みなとみらい方面へ繋がっていそうだったので、歩きました。
日産のビルの中を抜けると、歩道橋へ繋がっていて、渡ることが出来ます。
周辺はまだ空地ですが、新高島駅のまわりが歩道で繋がるようになると、散歩道として便利になります。

リーフみなとみらいのモンベルを覗いたあと、ツタヤ書店、クイーンズスクエアの丸善、ランドマークプラザのくまざわ書店を見て回り、帰宅しました。
違う書店に行くと、平積みになっている書籍が異なっていて、発見があります。

服については発見が何も無く、白シャツとＴシャツを着るという定番になりそうです。

[モバイルルーター]
UQのWiMAXを使い始めてから2年が経ち、契約期間が満了しました。
自宅とアパートを行き来するとき、ホームルーターは大きくて不便なため、モバイルルーターへ変更しました。
2年近く使うと、新しい機器の購入が無料になるので、バッテリーの劣化を気にせず使えます。
選んだ機種は、NEC製のWX05。
有線LANを繋ぐためにはクレードルが必要なので、有料で一緒に入手。
SIMの引継ぎ設定をサイトで行うと、すぐに切り替わって、既存のホームルーターが接続出来なくなりました。
パソコンやスマートフォンの無線LAN設定を、新しいルーターへ切り替えて、今までどおりネット接続できることを確認。
有線LANはクレードルを電源に繋いだ状態でなければ使えません。
最初、ケーブルがしっかりと繋がってなく、nasneが見えない状態に悩みましたが、繋ぎ直したら、あっさりと見えるようになりました。
家の中では、電波が３本までしか光らず、自宅の通信状態はあまり良くないようです。

持ち歩けるようになったので、タブレットを購入すれば、外出先でも家と同じようにネットを使うことが出来そうです。

[ライブ]
UNIDOTSのライブへ行ってきました。
ワンマンで聴くことは初めて。
MC無しで14曲を演奏し、アンコールの冒頭で気持ちを語った後、3曲の演奏でした。
もっとも好きな楽曲は「あなたは嘘つきだ」
瑞葵さんのボーカルの魅力が発揮され、感動します。
ライブでは新曲を演奏し、２曲目のＭＶをアップロードし、東名阪でワンマンライブを予定するなど、順調な活動を継続される様子。

一方、星村さんが妊娠し、内村さんが扁桃腺の手術と、ライブを休むことになるため、新しいアーティストを探さないとライブに行く機会が減ってしまいそう。

[今日の１曲]
撮りためていたアニメ「revisions」の数話を観ました。
エンディングテーマであるWEAVERの「カーテンコール」がなかなか良い楽曲。
こちらで聴くことが出来ます。
編曲が私好みで、ピアノ、ベース、ドラムの３ピース構成を好むのだと知りました。
ギターが無いと、ベースの響きが耳に残り、ピアノの旋律が曲を先導するも、控えめで主張しすぎない。
既に１月に配信されていたので、久しぶりの男性ボーカルの楽曲を購入しました。

[天候]
ずーっと雨の降らなかった１月に比べ、ちょいちょい雨の降る近頃。
寒さが緩んできて、夜の散歩に行きたくなってきたのに、天気が悪くてはそうもいかず。
運動不足を解消して、気持ちを上向きにしたい。

[住民税]
住民税は昨年の所得に対して課税されるので、収入が下がっても、税金は高いままという、なんともいけずな税金です。
このほど、昨年の源泉徴収票を見ることが出来、年収を知ることが出来たので、住民税を計算したところ、月１万円の減額となることが解りました。
これまでは残業時間が多すぎて、おかしな税額となっていましたが、やっと自分の標準的な収入と税額に落ち着きます。
アパートを契約するとき、手取りの給与を想定して、家賃を考えましたが、税金が下がる今年なら、もう少し条件の良い物件でも、生活に支障がないでしょう。
とはいえ、引越には費用がかかるので、どうしても転居したい理由がなければ、無駄な出費となりますが。

[EDEN]
音楽のファイルを整理していると、KIX-SのアルバムをMP3にしていないことに気が付きました。
日頃は、2枚のベストアルバムを聴いているので、支障がなかったのです。
各アルバムと、ベストアルバムの収録曲を比べると、最後のアルバム「sunrise」から１曲も選曲されていないことを知りました。
FLOWER & FLOWER は、1997年の第2位に選んだことで、プレイリストに登録されているため、聴く機会がありますが、EDEN は完全に埋もれてしまっています。
EDEN は、KIX-Sには珍しいスローテンポで、バラードとは呼べない、伸びやかな旋律が印象的な楽曲。
これは良くないので、セカンドベストというプレイリストに登録します。
年単位に作るプレイリストは、同じアーティストの楽曲を２曲選ばないことを原則としているので、この規則に漏れた良曲を集めて、特別なリストを作っています。
近年では、EGOISTの「Door」や、(K)NoW_NAMEの「Knew day」などが登録対象です。
ほかにも、選外となっている名曲がありそうです。
改めて、見直すことにしましょう。

[疲労]
仕事での立場が変わることを見越して、いろいろと考えすぎています。
考えざると得ない状況になり、原因に憤り、夜食にはしり、睡眠時間が減り、悪循環に陥っています。
それでも、今週は発散する時期だと割り切っています。
ですが、胃が重く、眠気があると、業務中はまだしも、家で緊張がきれると、自己嫌悪している自分に気がつきます。
良い状況ではないことを理解し、週末を使って気持ちを切り替えましょう。

[退場]
同僚がプロジェクトから抜ける件が契約元へ話され、あっさりと了承されました。
やる気が無く、役にたたない人は、さっさと退場願いましょう。
彼の立場を尊重し、遠慮していた面がありましたが、今後は自分の望むように行動します。
一方、内輪のリーダーを担わされそうで、面倒な雑用が増えると思われます。
しかし、やりたくないことは上司に押し付けるつもり。

[テレビアニメ]
昨年は、アパートでの余暇を使って、テレビアニメを多く観た１年でした。
映画のページに一覧を書き、感想をつけて整理をしました。

もっとも印象深かった作品は、ヴァイオレット・エヴァーガーデン
ついで、恋は雨上がりのように と、終末なにしてますか？
並べてみると、若い女性の恋心を扱った作品ばかり。

以前なら、冒険活劇に心が躍ったものですが、年を取って心境が変わったのでしょうか。

[サポート期限]
パソコンを買い替えて、OSのサポート期限の問題を解決しましたが、Officeにもサポート期限があり、Office 2010は、2020年10月までと知りました。
先日販売されたOffice 2019は、Windows10しか対応していないので、買い替えるに良い機会と感じます。
私は、ExcelとAccessを使っているので、両方買うと3万円ほど。
ゴールデンウイークの10連休など、暇な時期に購入しようと思います。

[辟易]
今日、同僚が会社を辞めると言ってきました。
現在の仕事は、本稼働が７月、段階的な稼働で最終は９月ぐらいになる予定。
主導する立場であるにも関わらず、いつ辞めても変わらないので、３月末で辞めるという言います。
しかも、今の仕事の不満はないと言い、環境を変えたいだけの理由のよう。
４月から運用テストを始める段階で、後に残る人間のことを考えていない言い分に、嫌悪します。

[基準]
判断に迷うことが多い私は、基準を明確にする必要があると感じた。
型にはめてしまうことで、判断する必要のない状況を作る。
人生には、型にはめることが出来ず、判断せざるを得ない状況がたくさんある。
出来るだけ型にはめて、判断を減らしたい。

[黒]
久しぶりに黒い服飾を買いました。

外に２つの収納、中にペン差しと、大きなポケットががあり、仕事用に使えそうな感じ。


オンラインでアウトレット価格となっていたので思わず購入。
防水仕様のジッパーのためフラップが無いなど、ノースフェイスより機能的。

無彩色の黒は、白と違って汚れが気にならない。
色の組み合わせが楽で、差し色が映えるので、１着あると便利です。

自宅とアパートの移動で、キャリーバッグを引いていますが、車輪がパンツにあたって汚れるので、黒いチノパンを着ると良いかも。

[スーパーボウル]
第53回スーパーボウルを生中継で観戦しました。
前半はペイトリオッツのフィールドゴールだけの得点で、3-0。
どちらのチームにもモメンタムが傾かず、とても緊張感のある試合で、あっという間に前半が終わります。

後半に入っても、お互いにパントが続き、ラムズは試合開始から8回連続パントという不名誉な記録を作ってしまいました。
後半に同点に追いついたラムズは、次のペイトリオッツの攻撃をパントに抑えて反撃の気配。
しかし、次の攻撃がパントで終わると、ペイトリオッツにタッチダウンを決められてしまいます。
ラムズは積極的に攻勢をかけましたが、敵陣深くでインターセプトされます。
疲弊したラムズのディフェンスは、ペイトリオッツの攻撃を止める力が残っていませんでした。

最終的に13-3で終わった試合は、至上最小の得点となりました。
ラムズの攻撃が機能しなかったのが何故なのか、専門家の解説を聞きたいです。
個人的には、Goffが消極的すぎた感じがしましたが、チームの指示があったのかもしれません。
なんにしても、ラン攻撃が抑えられると勝てません。

Bradyは、6度目のスーパーボウル勝利という、新たな記録を作りました。

[Ｔシャツ]
毎年購入していたＴシャツが買えなくなってしまいました。
メーカー元で生産が終了（色数の減少）している様子。
ざっと他の通販を見渡しても、欲しいと思う製品が見つからず、代替が簡単には決まりません。

そこで、Ｔシャツの考え方を変えようと思います。

これまでは、公私で統一していました。
毎年新品を購入し、暖かい季節に着て、翌年は下着にします。
下着は増えた分を捨てることで、何年も着続けないようになるという考えです。

今後は、公私を分けます。
仕事で着る下着は、安めの定番を決めて、定期的に購入。
冬に首元から見えても良いような、無難な色を選択します。
夏に着る私用は、数年着られる質の良い製品を探します。
1,000円以上するＴシャツを買ったことが無いので、時間をかけて検討しなければなりません。

中に薄手のタンクトップを着て、Ｔシャツを着るとか、スタイルの変更も考える余地があります。

[前夜]
いよいよ今シーズンのスーパーボウルが明日に開催されます。
残念ながら休暇が取れず、何とか午前中だけ休めるよう調整しました。
試合開始は8:30。
長時間の観戦に向けて、買い出しを済ませて準備万端。
明朝が楽しみです。

[たんぱく質]
体の細胞は再生を繰り返しているため、原料となるたんぱく質は、適量を摂取する必要があります。
たんぱく質は体に貯めておける量が少ないそうで、余った分は脂肪になると聞きました。
なので、必要な量を３食にわけて摂取した方が良いそうです。
一般に、体重1kgに対して、たんぱく質1g程度が必要と言われるので、自分の食事と照らし合わせてみると、夜は摂り過ぎな場合があると感じました。
夜に納豆と味噌汁と必ず食べるので、肉か魚は１品あれば充分と理解。
平日は通勤で歩く以外に体を使わないことが多いので、食事内容には注意したい。

[浪費]
支出の明細をつけるとき、集計するための区分を設けています。
食費、服飾、趣味、光熱費などを分類しています。
しかし、金の使い方は「消費」「投資」「浪費」に分類すると言い、「浪費」を少なくすることが節約に繋がるそうです。
使った金が浪費であるかは、個人で異なります。遊ぶことで人生の活力が得られるなら消費ですが、博打に多額を投じることは浪費でしょう。

人生の価値観を健康としたとき、体調を悪くする飲食は浪費です。
支出の明細は、食費のひとくくりであるので、消費か浪費かを区分けできるように、入力を改めたいと思います。
菓子や甘い飲料は浪費です。ゼロにする必要は無いと感じますが、月単位で多い少ないが見えれば、振り返って改善する機会を作ることが出来るでしょう。

[WiFi]
WiFiを契約してから、2年が経過しようとしています。
料金の割引期間が2年で終わり、基本料金が値上がりします。
加えて、新たな2年契約を結ぶと、解約に違約金が発生するようです。
機器は分割払いでしたが、2年で支払いが終わるので、別の契約にのりかえようと思います。

据え置き型のWiFi機器は、有線LANポートが2つ付いていて便利だと思って選びましたが、赴任が終わって自宅とアパートを行き来する生活になったため、かさばる機器となっています。
なので、次の契約ではポケット型を選びたい。クレードルを付ければ、有線LANもつながります。

いろんな業者が提供しているUQなので、業者を変えることで、同じUQを使い続けることが出来ます。
ある程度の値引きもあるでしょうから、今の契約を続けるより、安く済むはず。

[NFL]
NFLのカンファレンスチャンピオンシップを観戦しました。
２試合ともオーバータイムへ突入する激しい試合で楽しめました。

攻撃が空回りしたラムズはセインツに先行を許しますが、前半終了間際のTDで3点差につめよって、勢いを取り戻します。
4Qの終盤に、ようやく同点に追いつくも、セインツにFGを決められます。
ラムズは、残り1:45からの攻撃をFGにつなぎ、OTへ。
セインツの最初の攻撃をしのぎ、最後は57ヤードのFGを決めて勝利。
頼れるキッカーのいるチームは強い。

前半を0点に抑えられたチーフスは、守備のふんばりで3Qを終わって 7-17と粘ります。
4Qに入って攻撃が勢いを得ると、4Qだけで24-14として同点に追いつきます。
なかでも、残り2分で逆転を許したペイトリオッツが、TDをあげて再逆転したことに嘆き、残り42秒からFGを上げて同点に追いついたチーフスの攻撃に大興奮しました。
最終的にOTの最初の攻撃でTDをあげて勝利したペイトリオッツ。ファルコンズとのスーパーボウルを思い出し、残念な気持ちになりました。

スーパーボウルは、ペイトリオッツ対ラムズとなりました。
不調だったGurleyが大活躍して勝利をあげてくれることでしょう。

NHK BSは生中継で２試合続けての放送でした。来年からは休暇をとって観戦したいと思います。

[ヘルペス]
ヘルペスを発症しました。
年明けに風邪を患い、体力が落ちたところで、ヘルペスウイルスに抗しきれなかったようです。
発症は２年半ぶり。
抵抗する力があれば抑えつけられる症状であるだけに、生活習慣が悪くなっていることが考えられます。
食生活に問題があるのでしょう。
思い当たる点もあります。
これを機会に、悪癖を見直さなければなりません。

[無印良品]
私服で着るボタンダウンシャツの定番を無印良品にします。
シャツは白やグレイがあれば充分だという考えになりました。
夏はＴシャツで色を着て、冬はアウトドアジャケットで色を着るので、地味になることもありません。
中間の季節はどうするという話になりますが、緑という好きな１色に限り、シャツを買ったり、小物を揃えたりすれば良いと思います。
いつも緑を身に着けているというのも、個性があって良い。

[BGM]
家で何かの作業をするとき、無音であると寂しく感じます。
そんなときは音楽を流すのですが、穏やかな気持ちでありたいときは、ゲームやアニメのサントラは荘厳や雄大すぎて適しません。
これに合う曲が、GARNET CROW。
発表された167曲をプレイリストにすると、再生時間は12時間。
正直なところ、すべての楽曲を覚えているわけではないので、まれに流れる楽曲に新鮮な気持ちになれることも良い点です。
ミュージックフォルダにある音楽ファイルの数は、7,000ほどになります。
状況を想定して選んだプレイリストを作ることも楽しそうです。

[DVD]
パソコンでDVDを観ようと思い、外付けのドライブを接続し、DVDを入れたものの、再生ソフトが無いと知りました。
Windowsストアで検索すると、有料のソフトが見つかります。
Windows DVD プレーヤー は、税込み1,750円。
無料のソフトを探すことも面倒なので、購入しました。
ちなみに、Microsoftアカウントで使えば、複数パソコンにインストール可能ということです。
無事、DVDを観ることが出来ましたが、次に使うことがあるだろうか。
基本、PS4で観ますから。

[ライブ]
昨日は星羅さんのライブへ行ってきました。
打楽器のリズムが好きな私は、小寺さんと演奏するようになったことで、ライブがより楽しめるようになりました。
弾き語りにも魅力があり、数曲を演奏してくれるので、ファンとしては嬉しい。

時代にあわせて、SNSの発信を増やそうと意気込んでいるようで、作成したロゴを缶バッチにして販売していたので、購入して帰りました。
楽曲の動画を配信する予定らしい。
気になるライブがあれば、どんどん聴きに行きたい。

[NFL]
NFLのディビジョナルプレイオフを観戦しました。
4試合とも、上位シードが勝つ結果となりました。
ワイルドカードの拮抗した試合に比べ、シードチームの実力が感じられる内容。
チーフスとラムズの強さに安心する一方、ペイトリオッツの安定性が面白くない。
唯一、盛り上がった対戦は、セインツ対イーグルス。
イーグルスが先行し、セインツが逆転し、イーグルスが再逆転して勝利か！と楽しめました。
Fletcher Coxの強さに感動し、もっとも好きな選手となりました。
明日の早朝から、チャンピオンシップの生中継がありますが、観ていると仕事に遅刻するので、帰宅後に観戦の予定。

[冷蔵庫]
冷蔵庫を買い替えました。
今の冷蔵庫は、１人暮らしを始めたときに購入したもの。
買ってから14年が経っており、いつ故障してもおかしくない状態。
壊れると食品の保存が出来なくなる製品であるので、困る前に買い替えようと思いました。
現状、料理をする母親に必要なモノなので、何が良いか聞いたところ、肉を凍らせずに保存できること、野菜室は真ん中が良いというので、日立のR-S38JVにしました。

冷凍食品を使わない人なので、屈まずに野菜を出し入れ出来ることに満足しているようです。
断熱性が良くなっているのか、閉めたままだと、冷却する回数が少ないように感じます。
電気使用量がどの程度下がるか、楽しみです。

[読書]
[最高の体調]
価値に沿って生きるほど日々の悩みは消え、自然と自分をいたわる行動が増えていきます。不安に立ち向かうには、まずはあなたの「価値観」を見定めるべきです。

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「最高の体調」によると、未来に不安をもつ現代人は、価値観を明確にする必要があるます。
価値に沿って生きると、悩みは消え、自分をいたわる行動が増えるそうです。
自分の価値観を知るため、「価値評定スケール」が示す12の領域を見ると「健康」と「環境」に重要度を感じます。
健康については、意識した行動をとっています。菓子を食べ過ぎた、遊びすぎて寝不足だなど、反省すべきことを改善する必要があるようです。
環境については、対象が地球という大きなものであるだけに、関与が見えにくく、達成感を感じ難くなっています。具体的な行動を定めたいと思います。
ただし、直近の目標ではなく、人生を通じた目的を価値観として持たなくてはならず、正しく考えたい。

[支出]
2018年の支出額を振り返ったところ、2017年と同じ程度でした。
パソコンを２台も買ったのに増えていないことに訝り、詳細を調べます。
すると、食費が大幅に下がっていました。
確かに、週末に家に戻ると、母親が夕食を作ってくれます。この食費を払っていない。
これまでは、週末に刺身を買ったり、外食をしたりと、平日より高くかかっていた食費が浮いていると思いつきました。
たまに、母を誘って外食をご馳走していますが、頻度と質をあげても良いなと思います。

[読書]
健康で悩みの無い生活が出来れば、それ以上の幸せはない。
・最高の体調
・反応しない練習
この２冊の書籍が、とても参考になります。
１度読んだだけでは、内容を習得できないので、深く読んで自分のものにしたい。

[NFL]
NFLのワイルドカードプレイオフを観戦。
NHK BSで毎日放送されたので、忙しい１週間でした。
テキサンズが良いところを見せられずに敗戦したほかは、終盤にもつれる熱い試合。おおいに楽しみました。
予想は1勝3敗。イーグルスのみが勝ち上がりました。
こうなると、AFCはチーフスに期待するしかありません。
NFCはセインツ勝利を予想していますが、やっぱりイーグルスを応援したくなる。
ディビジョナルプレイオフも楽しみな試合ばかりです。

[SxPLAY]
菅原 紗由理さんが名前を変えて活動している「THE SxPLAY」
2016年の「キミが残した世界で」以降、活動をおさえていませんでしたが、配信による楽曲発表を定期的に行い、昨年末にアルバムにまとめて発表されていました。
素敵な楽曲の多いアルバムから「僕はロボットごしの君に恋をする」を購入。
純粋な恋の気持ちを歌った菅原さんらしい１曲。
アルバム全曲を購入して聴きたくなりました。

[初買い]
田所 あずささんのニューシングル リトルソルジャーのMVが公開されています。
アニメ「転生したらスライムだった件」のエンディングテーマとなっていて、アニメの面白さと相まって、毎週聴くことが楽しみです。
と思っていたら、先行配信するとのことで、購入しました。
激しいロックな楽曲の多い彼女にしては、耳なじみの良い曲です。
年初に新曲が発表されることは少ないため、珍しく今年の初買いが音楽となりました。

[NFL]
明日から始まるプレイオフの予想をしました。

半分以上、期待を込めた予想ですが、意外に確率が高いと思っています。

レイブンズはLamar Jacksonが先発になってから生まれ変わりました。
Jacksonのラン攻撃は予測不能で、並みのRBより速い。
パンサーズのCam Newtonが、2015年にスーパーボウルまで勝ち上がったような、期待を持てます。

テキサンズは、攻守のバランスの良い総合力の高いチーム。
Deshaun Watsonが全試合に先発し、攻撃に安定性が出来ました。
J. J. Wattも全試合に出場し、16サックを上げて守備を牽引しています。

ラムズのJared Goffは、スーパーボウルに勝利して欲しい選手。
レギュラーシーズンで敗戦したベアーズ、セインツと対戦する可能性があり、難しい（だが楽しい）試合が続きそうです。

[NFL]
NFLの第17週 ブラウンズ対レイブンズの試合を観ました。
この試合にプレイオフ出場がかかるレイブンズは、JacksonとRBの2択を強いるラン攻撃と、守備のターンオーバーをからめてリードを奪いましたが、Mayfieldのパス攻撃で追い上げられる展開。
残り時間が少なくなって2点差。FGで逆転負けという状況に追い込まれましたが、最後の攻撃をしのいで勝利を上げました。
地区優勝のレイブンズは、チャージャーズとワイルドカードを戦います。

また、バイキングスが敗戦したことで、第6シードにすべりこんだイーグルス。
Wentzの負傷で、Folesが先発するという前期と同じ展開。
ワイルドカードの対戦相手は守備力の高いベアーズですが、ラムズとテキサンズに勝利し、レッドスキンズを完封しているイーグルスの勢いを感じます。

[ベスト]
2018年のお気に入り曲を更新しました。
1位：坂本 真綾「空白」
2位：悠木 碧「帰る場所があるということ」
3位：ハルカトミユキ「17才」

2018年は、お気に入りのアーティストが揃って楽曲を発表した年で、彼女らをベストに選ぶと、半分埋まってしまうため、あえて外した選曲としました。
彼女らの発表曲から1曲を選び、一覧に掲載しています。

[賀正]
年末に職場に風邪が蔓延し、私も体調を崩しながら、年を越しました。
年越しそばを食べ、美味しい日本酒を飲み、ゆく年くる年を観ながら新年を迎えます。
今年は、改元と消費増税、米国と中国の貿易問題、英国のEU離脱問題など、経済の不安定な要因が多い年。
個人的には大殺界が終わり、上向きが期待されますが、疲弊した体を労わって、安定した土台を作る年にしたいと思います。

2018/12/31 愛好のページに３点追加
2018/12/15 音楽のページにla la larksのライブを追加
2018/11/28 竜王様のページに45章を追加
2018/11/7 愛好のページに靴を追加
2018/9/24 音楽のページに星村 麻衣のライブを追加
2018/9/20 映画のページ、2017年の鑑賞リストに感想を追加
2018/9/16 音楽のページに竹仲 絵里のライブを追加
2018/7/30 音楽のページに住岡 梨奈のライブを追加
2018/7/30 音楽のページにクアイフのライブを追加
2018/7/28 竜王様のページに更新履歴を追加
2018/7/15 愛好のページにデジタルオーディオプレイヤーを追加
2018/7/7 愛好のページに靴を追加
2018/6/24 音楽のページにfhanaのライブを追加
2018/6/10 音楽のページにUNIDOTSのライブを追加
2018/5/23 音楽のページに星羅Ｘ内村友美のライブを追加
2018/5/8 音楽のページにUNIDOTSのライブを追加
2018/3/12 愛好のページに眼鏡を追加
2018/3/10 愛好のページに自転車を追加
2018/2/16 愛好のページにスピーカーを追加
2018/2/10 愛好のページにビジネスリュックを追加
2018/1/31 愛好のページにノートパソコンを追加
2018/1/2 音楽のページに2017年Bestを追加

[赤字]
2018年の終わりを迎え、収支を計算したところ、月の給料より支出が多くなっていました。
アパートの費用（契約＋家賃）が、80万円ほどであることが大きいです。
それでも、ボーナスを使わずに貯蓄できているので、まったく問題ないと感じます。
徒歩通勤の快適さと通勤時間の短縮による精神的な恩恵は、有意義な金の使い方。
東京で働かずに済むことが、より良いですが、私の職種では厳しい。
人に使われながら、負担の少ない仕事を選ぶには、場所まで選ぶことは難しい。
１年間、東京に住んだことで、周辺の地理に詳しくなりましたので、来年はもう少し住みやすいアパートを探したいと思います。
普通に働いていれば、後3年は今の職場が続きそうなので。

[流行りゲー]
ファミ通の流行りゲー大賞の記事を読んで、気になったタイトルがありました。
・OCTOPATH TRAVELER
・Detroit: Become Human
・コナン アウトキャスト
・ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド
・アサシン クリード オリジンズ

OCTOPATH TRAVELERは、サウンドトラックの試聴でワクワクしてくるので、とても遊びたいゲーム。
Nintendo Switch本体と合わせて購入しなければならないので、費用がかかります。
ゼルダの伝説の評価が高いので、遊ぶソフトが2本あれば、本体を買っても良いかな。

Detroitは、シナリオに興味をひきます。アドベンチャーは苦手だけれど、魅せる演出があるので飽きさせないようです。

アサシン クリードは、毎回楽しんでいる作品。過去の都市が3Dでリアルに再現されていて、歩くだけで楽しい。
今回は、RPGの要素が強くなり、より遊び易くなっていそうです。

コナン アウトキャストは過酷な環境でのサバイバルを楽しむ作品のようで、興味が湧きました。
けれど、自由すぎることが、難しさとなって辛く感じるかもしれません。

[パソコン]
自宅のパソコンが、また重くなりました。
9月と同じ症状のようですが、直すことが煩わしい。
Windows7のサポート終了問題があり、来年中の買い替えが必須だったこともあり、この機会に買うことにしました。
以前から気になっていた、ドスパラの小型パソコンを購入。
グラフィックスはCPU内蔵、DVDドライブは無し、HDDは2.5インチとなり、かなり小型。
それでも、普通のCPUを搭載し、冷却ファンも付いてます。
アダプターが大型ですが、スリムパソコンを買うより省スペースです。
音楽はDAC内蔵のスピーカーを使うため問題なし。
と、満足する製品です。
CPUの性能を比較すると、
と、4.33倍の差があります。
ソフトを使うと、速いことが実感できました。

ちなみに、ノートのCPUは、定電圧版のため、
と、低い性能でした。

このデスクトップはアパートで使い、ノートは自宅へ持っていきます。
インターフェースがWindows10で統一されて、使いやすくなりました。

[ベルト]
定番のベルトを探していました。
私用に使うなら、リングベルトの方が良いと思うも、長すぎる製品ばかり。
端を垂れ下げて使ってもよいけれど、邪魔になると感じていました。
最近になって、自分で切断できるベルトを発見。
ナイロンで耐久性がありそうで、安いとあって、購入しました。
光沢があることが気掛かりでしたが、使ってみると、それほど気になりません。
気に入ったならば、ズボンにあわせて何色か買おうと思います。

[宝くじ]
宝くじをネットで買えると知り、年末ジャンボを購入しました。
窓口へ買いに行くことは面倒だし、末等の300円を換金に行くことは更に面倒。
しかし、ネットなら何時でも買えるし、銀行口座を登録するので、勝手に振り込まれることでしょう。
1等7億とか貰っても使い道に困るので、1,000万の当たりが多いミニを買いました。
年明け早々、幸せが舞い降りますかどうか。

[図書館]
今年は1年を通じて、図書館へ通いました。
予定の無い休日は、散歩がてら図書館へ行き、3時間ほど滞在しています。
静かな環境で、誰にも邪魔されず読書が出来、夏は涼しく冬は暖かい環境が無料で使える素晴らしい場所。
せわしない平日では考えないことを、気持ちに余裕のある休日に思索にふける時間を持つことが、とても有意義です。
ただ、考えたことを、出力して残せていないため、紙とペンを持っていった方がよいと感じています。
スマートフォンを使って、GoogleKeepにメモしていますが、紙を使ったほうが考えが深まりそう。
また、館内にはWiFiが整備されているので、10インチのタブレットがあれば、dマガジンの雑誌を読んだり、漫画をダウンロードして読むことも可能。
来年は、タブレットの購入を検討しようと思います。
そうすると、もっと長い時間、図書館に居座ることになりそうです。

[宇宙よりも遠い場所]
今年放送のテレビアニメで評判の良い作品が「宇宙よりも遠い場所」
以前Amazonビデオで有料でしたが、久しぶりに覗いたら、Prime会員無料になっていたので、観てみました。
高校生の女子4人が、南極という冒険に胸をおどらせる様が、視聴者を楽しい気持ちにさせてくれる演出で、高い評価がうなずける展開です。
今年の正月休みは、10連休のうえ、年末は図書館が休みなので、家でアニメを観ようかなと思います。

[幸福]
最近、幸せな行事が多く、勢いで食べ過ぎになっています。
平日は決めた物だけを食べるようにしている反面、休日は制限をしない結果、楽しい事があると、遅い時間にかかわらず食べてしまっています。
精神的には幸せであるけれど、いつか体調に問題が生じてしまいそう。
実際、体重が増加ぎみ。
正月が来ると、餅を食べたり、酒を飲んだり、菓子を食べたりするので、平日だけは摂生したいと思います。

[NFL]
NFLは14週が終わりました。

私のお気に入りチームは、おしなべて低調。
レイブンズはFlaccoが負傷し、新人のJacksonを起用してから、連勝しています。この調子でプレイオフへ進んで欲しい。
好調のチーフスは、Huntの解雇が少なからず影響しそう。経験の少ないMahomesが負担を感じなければ良いですが。
プレイオフに向けて、セインツとチャージャーズのベテランQB、ラムズとチーフスの若手QBとの新旧対決の構図が見えています。
この4チームに対して、どのチームが割って入るかが、今後のみどころ。

[通帳]
銀行口座の残高確認はネットでするようになり、引き出しはキャッシュカードで行うので、通帳を使うことが無くなりました。
調べてみると、通帳を廃止することが出来るので、廃止しました。
多額を引き出す場合は、キャッシュカードを持って窓口へ行けば良いようです。
スマートフォンの生態認証を使えば、残高の照会などをパスワード無しで行えるため、いつでも確認出来て便利です。

[ライブ]
前後しますが、12月8日にUNIDOTSのライブへ行ってきました。
２マンの相手がクアイフということで、観たいアーティスト揃いぶみ。
明るく元気な楽曲が多いクアイフは、キーボード、ベース、ドラムのみの演奏で、ライブ感が楽しいアーティスト。
１時間を勢いで駆け抜け、力を出し切った様子を見ると、共感して楽しい気持ちにさせてくれます。

UNIDOTSは３回目の鑑賞。
音源が無く、楽曲が多くないため、セットリストは毎回似ています。
それでも、聴かせる表現力を持ち、また来たくなるアーティストと感じています。
３月にワンマンライブをすると発表があり、さっそく先行抽選を申し込みました。
舗道に咲いた花のMVがYouTubeに公開され、初めて音源を聴くことが出来るようになりました。

[la la larks]
昨日は、la la larksのライブへ行ってきました。
クラウドファンディングで取得した招待状の整理番号は90番。
平日の18時会場ということで、到着していた人は半数ぐらい。２列目の良い位置で鑑賞することが出来ました。
ego-izmから始まったライブは、怒涛の勢いで５曲を演奏し、たりない、失うで落ち着いた後、end of refrainの次に演奏したのが「you may crawl」
school food punishmentの楽曲が演奏されたことに驚き、混乱。
もう終盤ですというMCの後、あっというまにselfを聴き終わってしまいました。
MCで6年半の出来事を語り、28時で終演。
アンコールでのMCで、クラウドファンディングのアンコール選曲権で選ばれた楽曲は、すべて同じバンドだと語り、それはもちろん school food punishment。
light prayer
after laughter
RPG
が演奏されました。２度と聴くことが出来ないと思っていただけに、感慨もひとしお。
内村さんは、今ここでライブが出来ていることに感謝の気持ちを溢れさせていました。
私も幸せな気持ちをいただき、帰宅後にsfpの演奏曲を聴いて、余韻に浸ります。

[まったり]
仕事が少し忙しくなり、なんか眠くて睡眠時間が増えているので、余暇にまったりしていると１日が終わります。
週末も、図書館へ行って、散歩すると陽が暮れてしまいます。

人の来ない公園を探していたら、神社の裏手に良い場所を見つけました。
図書館から近い場所なので、昼食後に公園を散歩して、図書館へ行くことが定番になりそうです。
地元なのに、この歳になるまで、行ったことのない知らない場所があるとは。
自転車と徒歩を併用して、生まれた町をくまなく見てみることも楽しそうです。

[食物繊維]
現代人は食物繊維が不足しているそうな。
安価な食品は、パンや麺などの糖質。
食欲を満たすのは、タンパク質と脂質たっぷりの肉。
確かに、食物繊維の多い、野菜や海藻、キノコを食べる比率が低いです。

そこで、食物繊維を多くとって、体調が良くなるか実験。
小林製薬のイージーファイバーを買って、毎日味噌汁に入れて食します。
昼飯も、ひじきやゴボウなどを１品加えて、意識して摂取を増やします。

年末あたりに、効果の具合を確認できるでしょうか。

[Xリーグ]
昨日は、Xリーグの観戦へ行ってきました。
秋の暑さにより、観戦に行かずにいたら、もう準決勝となっていました。
川崎での試合は、富士通対オービック
キャメロンとゴードンが抜けた富士通ですが、LBからRBに変わったトラショーンが走りまくって、これまで全勝。
準決勝はお互いの攻撃が機能せず、3Qを終わってオービックのフィールドゴールのみ。
しかし、4Qに富士通が攻撃パターンを変え始め、中央のランを決めて２つのタッチダウンを上げました。
オービックは終盤にタッチダウンを返すも、時間切れ。

一番、印象に残ったのは、オービックのパンター。
距離のあるパントを蹴って、貢献していました。ロースターを見るとRB登録の地村選手とありますが、背番号を確認してこなかったので、正確には誰だかわかりません。

富士通は、準決勝でも身内の応援が多く、観客席はいっぱいでした。
決勝は、BSで放送されるので、録画して楽しみます。

[小銭入れ]
小銭入れを買いました。
理由は、財布に小銭を入れたくないけれど、小銭が必要な場合があるから。
ひとつは神社参拝。賽銭を出ださずに参拝しても良いのだけれど、持っていれば出したくなります。
もうひとつは飲料。午後の紅茶 エスプレッソが好きなのだけれど、コンビニではまず売ってない。自販機は電子マネーが使えないことが多いので小銭が必要となります。
平日は小銭を使うことは、ほとんど無いので、休日に出かけるとき、小銭入れをリュックに入れておきます。
もし、千円をくずしたとしても財布が膨れずに済むので、とても良い。
とても良い買い物をしました。

[伊藤計劃]
Netflixに、伊藤 計劃氏原作のノイタミナ映画３作が配信されています。
映画館で１度観たっきりなので、脚本を知ったうえで観直すと、新たな理解を得られそうに思います。
ところで、Netflixで観たいアニメ作品をある程度、観終えたので、そろそろ解約しようかなと思います。
年末からは、NFLのプレイオフで忙しくなるので、良い頃合いです。

[SAO]
ソードアート・オンラインの新作が放送を開始しています。
放送期間が１年に及ぶとあって、いまどき珍しい作品です。
劇場版を観ていないし、過去の作品の記憶もあいまいになっているので、一気に見返しました。
ゲーム内の仮想世界を現実のように体感できるという設定が秀逸な作品で、劇場版はテレビアニメを知っていることが前提で、キャラクターの説明が無いため、続けて観ることで、より楽しめました。
劇場版のゲストキャラクターを俳優が演じていたことに違和感を感じたことは、声優に慣れすぎているのかなと感じます。
しかし、実演に比べて表情や仕草の情報が少ないアニメは、声によって補うことが必要でしょう。
そういう意味では、配役に失敗したと評価されても仕方ないことと思います。

それにしても、テレビアニメのマザーズロザリオのエピソードはええ話やった。

[裄丈]
通販で私服のシャツを買うとき、肩幅を基準に選んでいましたが、袖が少々長いことが多い。
無印良品の通販サイトを見たら、裄丈が載っていて、Ｍサイズは84、Ｓサイズは82とありました。
仕事で着るワイシャツは、裄丈が82なので、Ｓサイズのシャツがちょうどよい。
今までは、身長の記載でＭサイズを選んでいましたが、痩せ型で肩幅が狭いため、裄丈が長くなってしまうようです。
Ｓサイズにすると、着丈が短くなりますが、長くて尻が隠れるより、スタイル良く見えるでしょうか。

[地理院地図]
自転車を運んでポタリングするとき、問題になるのが坂。
行程に起伏が多いと、移動に予想より時間がかかり、なにより疲れます。
Googleマップでも高低差を表示できますが、より詳しく調べるなら、地理院地図が便利。
画面中央にある十字線の位置が、標高何メートルであるかが表示されています。
そして、機能の断面図を使うと、クリックして繋いだ線の標高が折線グラフで表示できます。
これまでの経験から、勾配６度の坂（100mの距離でおよそ10mの高低差）はしんどくて、300m続くとバテます。

ポタリングの計画をたてるとき、標高の高い駅へ電車で移動して、下りの多い経路を探します。
電車の通っていない山を目指す場合には、バスで山を登り、帰りは楽々と下ることも。
なんにしても、目的地を少なくして、余裕のある計画をたてることが必須です。
時間があまった場合、知らない土地をぶらりとするだけでも楽しいですから。

[テレビ]
リアルタイムでテレビ番組を見る機会が少ない生活になっているので、テレビの必要性が低くなってきました。
映画を観るとき、大きな画面である方が良いことは事実ですが、パソコンのモニターで駄目ということもない。
nasneにチューナーが入っているので、パソコンかPS4を使って、モニターにテレビ番組を映すことは出来ます。

部屋からテレビが無くなったら、モノが少なくなって良いですね。

冷蔵庫も壊れたら、冷蔵室だけの小さい製品にするだろうな。
赴任した9年前に買ったので、そろそろ寿命かもしれん。

[モニター]
自宅パソコンのWindows7問題を考えた結果、アパートのノートパソコンを自宅へ運び、小型パソコンを購入してアパートで使うことにします。
そこで、まずモニターを買って、ノートパソコンで使うことに。

購入したのは、ASUS の VZ229HE。
ノートの画面は、解像度1366で、視野角も狭く、使い辛いと感じていました。
IPS液晶のモニターは、解像度が1920あり、広くて見やすい。
自宅より、ひとまわり小さい21.5型ですが、文字の視認性に問題はありません。
近距離で見る場合、このぐらいの大きさの方が良いでしょう。

ノートパソコンである理由がなくなってしまいましたが、性能と値段を比べれば、あまり損をしたように感じません。
ファンが無くて静かなことは利点です。
逆に、モニターが安いものであることが伺えます。

今後、小型パソコンの購入を考えるとき、性能より静音を重視したほうが良いように感じています。

[la la larks]
la la larsのクラウドファンディングで購入した音源が届きました。
包装に貼られていたバーコードを読むと、歌詞が記載されたPDFをダウンロードできました。

点と点は、BPMの高い激しい楽曲。素直になれず、勇気がだせない想いを歌い、言葉選びの巧みさが感じられます。
バンド５人の音だけで編曲されていて、ライブで演奏の技が試されそうな１曲です。

Humanismは、ミディアムテンポでla la larksの良さが表現された楽曲。鬱屈した後ろ向きの歌詞が、理性ではどうにもならない想いを共感します。
繰り返されるギターのリズムが印象的で、大人の雰囲気が漂う１曲です。

12月のライブが、１か月後に迫ってきました。

[竜王様]
竜王様のページに41章を更新しました。
第13部の進捗が70%を超えました。

裁判で有罪判決を受けたPerrinでしたが、思わぬ展開でGaladと和解に至りました。
Wolfheadの旗を掲げ、先頭にたって人々を導き、Last Battleを戦う覚悟を決めたPerrinの雄姿に痺れます。
One Powerで鍛えられたハンマー「Mah'alleinir」がPerrinの固有武器となる演出が嬉しいです。

さて、Gholamを倒してからMatの出番がありません。
PerrinとEgweneの話が終息したように感じられるので、13部の終わりは、Moiraineの救出劇となるでしょうか。

[NFL]
NFLの第6週が終わり、チームの好不調が見えてきました。

ラムズが安定した強さで負けなしの6勝。
レイブンズの平均失点が12.8と驚異的。今週も完封勝利をあげています。
チャージャーズとジェッツが上位にいることが、近年では珍しいと感じます。
セインツのBreesが、パスヤードでNFL記録を更新、チーフスのMahomesが、開幕3戦のTD数でNFL記録を更新し、攻撃が好調なチームをQBの成績があらわしています。
イーグルスのWentzが3週から復帰したのが嬉しい。まだ本調子ではない様子ですが、徐々に良くなってくれることでしょう。
今年は、ラムズとチーフスが大注目です。

[Extra Episode]
ヴァイオレット・エヴァーガーデンのBlu-rayに収録されているExtra Episodeが、Netflixで配信されました。
日笠 陽子さんが演じるキャラクターがゲストの今作は、本編の4話と5話の間の時期にあたる物語となっています。
5話で手紙の能力が急に成長していた感があったので、過程で得た経験を知られる脚本を、楽しむことが出来ました。
戦争による喪失と救済の物語を、現実感のある描写で表現し、主人公の腕が義手であるという設定が、象徴として存在する設定は、作品に特別な個性を与えています。
映画の作成が決定しているとのことで、大変楽しみです。

[Age of Empire II]
2000年ごろ、パソコンで通信対戦するゲームとして熱中していた「エイジオブエンパイア２」
ふと、ネット検索したら、2013年から2016年にかけて、3度も拡張パックが発表されていることを知りました。
13の文明が追加されて、総数は31となっています。
しかも、Windows8やHDに対応し、マッチング機能を追加した本体ソフトも作られています。
当時は、チャットを使い、ホストのIPアドレスを教えて接続していましたが、マッチング機能があれば気軽に遊べますね。
とはいえ、多数のユニットを管理し、指示する操作の速さが、勝敗に大きく影響するゲームであるので、今の私に耐えられる気がしません。

さらに調べると、初代のエイジオブエンパイアも今年にHD対応版が発売されています。
加えて、新作の開発も発表されていました。

寝る時間を惜しんで遊んだゲームですから、懐かしいです。

[視界]
図書館に行くと、壁を背にした席を選びます。
理由の１つは、後ろの人を気にする必要が無い点。
もう１つは、広い視界が欲しいから。
考えごとをするときは、どうしても遠くを見たくなります。
家より外が好きなのは、壁向きに机を置かざるを得ないからだと思います。

今、アパートにある座卓を引いて、反対の壁を背に座ってみたら、とても気分が良い。
数メートル視界が開けるだけで、だいぶ感覚が違います。
背もたれがあるので、姿勢が保ちやすい。
反響する壁が遠くなったせいか、音楽が心地よく聴こえるようになった気がします。

自宅は、デスクトップパソコンを重い家具に置いているので、容易には動かせません。
ノートパソコンの利点が思わぬ形で発揮されました。

物置きとなっている部屋を整理して、壁を背にして机とパソコンを置こうか、検討してみたくなりました。
とりあえず、アパートで机を動かす暮らしを続けて、効果を検証します。

[狭さ]
狭いアパートに暮らしてみると、モノを置く空間が無いことで、モノが増やせないという強制力が発動することに気がつきました。
ミニマリストと言われる人たちが、狭い住居を選ぶ理由がわかった気がします。
個人的には、だだっ広い空間が好きなので、広い部屋に何も置かない暮らしが実現できたならば、物理的かつ精神的な理想に近づいたと言えるでしょう。

[棚卸]
持っているモノをすべて数えて、一覧表を作りたいと感じています。
数の多さを把握すれば、いかに沢山のモノを持っているかを理解出来ることでしょう。
一点一点、要否の判断をすれば、モノの整理が進みます。
判断を保留したとしても、印と日付を残せば、何回悩んだかわかります。

一覧を作って維持することは大変なので、あえて面倒な思いをすれば、不要なモノを買わなくなるという効果を狙っています。

原則、持っていることを覚えていられないモノは必要のないモノ。
思い出は写真にして、パソコンに入れてしまえば良い。

[nasne]
アパートと自宅を行き来するとき、nasneを持ち運んでいますが、だんだん面倒になってきました。
ネットワークに繋がっていないと、何もできないnasneですが、録画予約さえすれば、ネットを切断しても、アンテナが繋がっていれば録画が可能なことは実証済み。
そこで自宅用のnasneを買いました。
LANケーブルと同軸ケーブルが同梱されていたので、簡単に追加接続が完了。
パソコンから初期設定をし、PSとスマホのtorneにnasneを追加。2台のnasneを画面で確認しました。
新nasneは、まだ何も録画していないので、空きが99%。
今後は、自宅とアパートに1台ずつ置くので、2台揃いは今日だけ。

[Aimer]
昨年の夏、映画「聲の形」が観たくてTSUTAYAの会員となったので、Aimerのベストアルバムを借りてリッピングしてありました。
あらためて、CD2枚で28曲あるアルバムを聴いてみると、統一感が気持ち良い。
多くの作曲者の楽曲が集約されているのに関わらず、統一感があるのは、歌い手の個性が強い事に他なりません。
「花の唄」を聴いたとき、作曲者の梶浦 由記氏の色が出ると思っていたが、まったくもってAimerの楽曲だと感じたことを思い出します。
中島 みゆき氏の楽曲は、ピアノで弾くと明るい曲なのに、本人が歌うと寂しく聴こえると解説する番組があったように、誰が作った楽曲でも、Aimerが唄うとAimerの曲になるのだと思います。
一見すると地味ゆえに、世間に注目されにくい存在であるけれど、だからこそ独特の世界観を表現して、息の長いアーティストとして活躍してくれると確信します。

[ドキュメント]
パソコンのフォルダ「ドキュメント」にあるファイルを整理しました。
アプリが作って使用しているフォルダがあるため、個人用のフォルダを作り、必要なファイルを格納します。
ざっと不要なファイルを消し、残ったファイル数は約5,000。
内訳は、このホームページのファイルが1,500。
過去のホームページのファイルが600。
Asp.netの勉強を兼ねて作ったウェブプログラムが1,000。
グラフィック関連が800。大半はイラストの参考になると思って保存した画像ファイル。
SDガンダムのガシャポンを写真にとって整理したファイルが600。
以外は、情報を整理したExcelやTextファイル、クレジットカードや給料の明細など。

サイズにして 1.2GB。
この容量ならば、GoogleDriveにバックアップできます。

他は、ピクチャ、ビデオ、ミュージック。

ビデオは、サイズが大きくて、引越のたびにバックアップする時間がかかるので、徐々に整理していました。
ほとんど消してしまったので、必要なファイルは無いかも。

ミュージックは、邦楽を聴くことが趣味なので、気にしません。
まったく聴かない楽曲もあるので、時間のあるときに整理しようと思います。

問題は、ピクチャ。
出掛けたときにデジカメで撮った写真が多いこと。
写真は個人の記憶に繋がるため、消しづらいです。
しかし、数多く撮って、たまたま綺麗に写るを狙うので、整理は可能なのですが、時間がかかるので放置しています。

パソコンの中を見渡すと、他人に価値のあるファイルが、まったく無いことが解りました。
遺品となったとき、HDDを物理破壊してもらえれば、それで終わると認識。

[ジャンプリスト]
Windowsのタスクバーにピン止めしたアプリケーションを右クリックすると、最近使ったファイルなどが表示されます。
エクスプローラの場合、任意のフォルダを固定表示できますが、困ったことがおきました。
リンクが壊れ、削除も出来ない状態になり、ちょっと不便で、かなり気になる。
調べてみると、ジャンプリストと呼ばれるファイルが作られていて、ファイルを消すことで、一括削除ができるとのこと。
%AppData%/Microsoft/Windows/ Recent/AutomaticDestinations を開くと、多数のファイルがあったので、エクスプローラの固定表示を追加したところ、ファイルの更新日時が変わり、f01b4d95cf55d32a.automaticDestinations-ms が該当だと判明しました。
ファイルを消すと、リンクがすべて消えました。
新しく固定表示を追加すると、正しく作り直すことが出来ました。
消すことが出来なかったシステム系フォルダのリンクが消えて、良く使うリンクだけにすることが出来てスッキリ。
覚え書きとして、日記に残します。

[便利]
アパートでの暮らしは、通勤が楽なので、とても良いのだけれど、便利な場所に住みすぎたと感じています。
駅が近いので、スーパーやコンビニ、飲食店が多く、気軽に買物や食事が出来てしまいます。
帰宅時間が早く、夕食を食べたあと、就寝までの時間が長いので、深夜に食欲がわいたとき、誘惑に負けて外出することがあります。
アパートに住む目的は、満員電車に乗らず、通勤時間を短く済ませることだったので、周囲に何も無い場所でも良かったはず。
とはいえ、東京都内であると、不便な場所の方が少ないので、都心で働くこと自体が問題であるのかもしれません。
それでも、次に引越しをするならば、あえて不便な場所を選ぼうと思います。そのほうが家賃も安くなるはずですし。

[思索]
池田 晶子氏の「41歳からの哲学」を読んでいます。
何かの雑誌に連載されていたと思われる、時事に対して著者が感じたことが述べられていて、１冊の本にまとめられています。
独特の発想が面白く、考えることの楽しさを教えてくれます。
死についての意見は、とても共感を得ます。
考えることが習慣になったら、人生が暇になることが無くなるだろうと、思わされる１冊です。
著者の他の書籍を、読みたいと感じました。

週末は図書館へ行き、考える時間を持つことが、有意義で楽しいと感じています。

[３連休]
指定された夏休みが無い職場のため、各自の都合で休みを取得しました。
家族のいる人や、田舎が遠方の人は、土日を挟んで５日間休み、７連休にする人が多かった。
一方、私は月曜を休んで、週休３日を続けてきました。
８月の最終週から、９月後半の祝日へつなげて、５週連続の月曜休み。
暑いまたは雨の日が多く、自転車で出掛ける日がありませんでしたが、４日働いて休日がくる生活は楽でした。
明日の月曜は出勤のため、今週は長く感じることでしょう。
今月は、仕事が忙しくなく、休みも多いとあって、だらだらとした生活を続けてきましたので、気持ちを切り替えて、引き締めてかからないとなりません。
決まった習慣を守り、怠惰にならぬよう、適度な緊張をもった毎日を過ごしましょう。
けれど、あんまり節制がすぎると、不満が溜まるので、息抜きの手段も考慮しないとね。

[明暗]
今年もNFLが開幕しています。
第３週を観戦し、MahomesがNFLの新記録となるタッチダウンパスを決めるなど、チーフスが絶好調。
３連勝は、チーフス、ラムズ、ドルフィンズだけと、混戦の予感。
イーグルスはWentzが復帰戦を勝利し、明るい兆し。これからの楽しみが増えました。
一方、ナイナーズのGaroppoloは靭帯を断裂し今季終了。期待のチームが残念なことになりました。

[無気力]
今週は何もする気がおきない。
せいぜい、竜王様の翻訳といった、機械的な作業ぐらいしか進まない。
こんなときは、体を動かしたほうが良いかもしれんね。

[ライブ]
今日は、星村 麻衣さんのライブへ行ってきました。
ストロボカフェを訪れるのは４回目。代々木駅からの道に迷わなくなりました。
今年発売したアルバムの楽曲を中心に、10曲とアンコール1曲。
「Liberty」と「泡」は初めてライブで演奏すると言っていました。
その影響で、MCが長く、演奏曲が少なめの星村亭のため「君の声を聞かせて」は聴けませんでした。
もっとも星村さんらしい楽曲だと感じていました。次回は12月に開催があると発表されましたので、そこに参加すれば聴けるかな。
MCでは、島根でライブをしたとき、出雲大社へ行った様子をビデオで紹介されました。
昨年末に参拝したので、映像の場所に見覚えがあり、共感が得られました。
15周年が、このライブで終わりとのこと。これまでの活動に感慨深げな様子を見て、何回かのライブで時間を共有できたことが嬉しくなりました。

[整理]
本の整理をしていたら、モノを整理したい気持ちが、また湧いてきました。

なんとなく捨てていないモノが、まだまだ残っています。
持っているモノによって、私という人間が説明できるでしょう。
ですから、ひとつひとつと向き合って、私を現すに足る価値があるかどうかを、判断したいと思います。

時計やナイフなど、購入単価が高かったモノは、ふんぎりがつかずに残っています。
実用的ではないコレクションだと考えれば、安いフィギュアなどと変わりません。
もし、ふたたび保有したいと思ったときに、金銭が必要だという違いだけ。

子孫の居ない私は、死んだ後に残ったモノを整理は、親戚の誰かがするのでしょうか。
拒否されたら、放置されてしまうのでしょうね。
残したモノの処分に困らないよう、出来るだけ身辺を整理しておきたいです。

今後は、デジタルデータが問題になりそうです。
このホームページは、契約が切れたら破棄されるのでしょうが、無料のオンラインストレージなどは、どうなりますか。
パソコンやバックアップ用HDDの中のデータも、日頃から整理しなければなりません。
あまりに散らかし放題というのは、いただけません。

[ころあず]
最近、田所 あずささんという声優さんが気になっています。
吉田 尚記さんのラジオ番組「ミュ〜コミ＋プラス」で、火曜日のアシスタントとして出演されています。
後ろ向きと言いながら、物怖じせずに発言をしています。

先日、主役を演じたアニメを観たことで、新たな接点を得ました。

純粋で正直、独特な発想を持ち、思ったことを口に出すけれど、発言に嫌みが無いところが好印象。
自分のことを後ろ向きにとらえる傾向があるけれど、前向きなことも言うので、予測不能な点が面白いです。

[自己啓発]
自己啓発本は役に立たないと言う人がいるけれど、あながち間違ってはいないと思います。
本を読むだけで得られることは少ないし、経験や努力をともなってこそ、能力は身につくもの。
しかし、知ることが無ければ、能力の存在や意義がわからない。
なので、自分の可能性を広げるための入門書として読むことに、意義があるように思います。

しかしながら、自分には適正が無いと知る技能の、なんと多いこと。
そういう意味で、落胆するだけの本だと言うこともできます。

好きなことは、教えられなくても能力が伸びます。
一流になれるかどうかは、本人の揺るがない想いと、適切な経験の場、導く氏との出会いによりますね。

凡人の私としては、知った気持ちになれるので、読み物として自己啓発本を読み続けそうな気がしています。

[Spotify]
la la larksの新曲が、配信されました。
ストリーミング配信サービスのサイトが対象のようで、ダウンロード購入することは出来ないようです。
Spotifyというサイトに登録してみると、聴くだけなら無料らしく、無事に聴くことが出来ました。

CDを買うことは少なくなり、配信で買っているものの、所有することに意味があると感じているので、Spotifyを利用することは無いでしょう。

[本棚]
書籍の整理を進め、２つある本棚の１つを空にすることが出来ました。
漫画は、ほとんど電子で買えるので、残す必要はあまりないけれど、好きな作品をすべて電子で購入するには数万円かかるので、ある程度は残しておきます。
小説は、電子で買えないものがあるため、心に残っている作品を残します。
画集などの大型本は価値があるので、大半は残し、歴史やファンタジーなど趣味の文献となる書籍も残します。
整理が出来ていない実用書を並べたら、本棚が埋まりました。

とりあえず、収まりが良くなったので満足です。
本当に必要な書籍だけを残したので、私を形つくる物が認識できるようになりました。
最近は電子で買うことが多いですが、あえて紙の形で手元に置きたい書籍もありそうです。

[アルバム]
12月に発売する竹仲 絵里さんのアルバムを、ライブ会場で先行して購入することができました。
ライブで演奏されたバンドのメンバーが、アルバムの制作にも関わっているということで、ライブと同じ雰囲気を味わうことが出来ます。
初めて音源化された「それがあなたの幸せになるように」や「種」の新しい編曲が聴けて、満足しています。
新しいプレイリストを作って、Walkmanに入れることにしよう。

[ライブ]
昨日は、竹仲さんのライブへ行ってきました。
結婚、出産のため、活動を休止していましたので、４年振りに歌声を聴く機会を得ました。
会場はJZ Brat。
テーブル付きの座席で食事をしながら、ゆったりと音楽を楽しめる場所です。
端にあるカウンターの先頭の席に案内され、高い椅子からステージを遮るものが無く、ライブの雰囲気を味わうことが出来ました。
バンドを従えての豪華な演奏で、ギターを弾かずに歌に専念したり、グランドピアノの伴奏だけで歌ったり、一人で弾き語ったり、たっぷりと絵里さんを堪能してきました。
MCではライブが楽しいと繰り返し話していて、セットリストには、２曲の新曲もあったことから、自身の歩調にあった音楽活動を続けるだろうことが知られて、今後が楽しみになりました。
午後の早い時間のライブは、明るいうちに帰宅できて良いですね。

[低調]
秋雨前線が停滞し、涼しい日が続いています。
思いがけない気候の変化にとまどいながら、土曜に行事があるためにアパートに残り、夜更かしをしています。
９月は１年でもっとも低調な月。
図らずも、心を揺さぶられるアニメを観てしまったが故に、感動の揺り戻しで、落ち込んでいます。
こんなときは、バラードを聴いて沈んでいたほうが良い。
EGOISTの「Door」は、同時期に発表された楽曲により、ベストの選外となりましたが、哀惜の中に芯のとおった名曲です。
加えて、ブックマークに保存していたmoraの楽曲の中から、根津 まなみさんの「朝焼けの中で」を購入して聴きました。
愁傷を感じる歌詞を、独特の響きをもった声で、大人の雰囲気をただよせます。
沈んだ気持ちに浸る目的にあった楽曲です。

[ヴァイオレット・エヴァーガーデン]
NETFLIXで気になるアニメを何作か観て、最後にヴァイオレットを観ました。
戦争の痛みと、戦闘技術だけを教えられた少女の純粋さを、愛で結ぶ脚本は、ずるい設定です。
愛を理解できない少女が、出会った人たちの愛に触れて、心が育っていく姿に、毎回涙しました。
ヴァイオレットを演じた石川さんが適役。
平静なときの感情のない声が見事にはまり、ときに年齢相応に幼く、ときに感情をだして声を震わせる激しさに、感動しました。
昨年は、テレビアニメをほとんど観なかったので、久しぶりに素敵な作品に出合いました。

[キーボード]
自宅のパソコンで使っているキーボードで不具合が発生。
机に張りついて動きにくいと感じ、足のゴムを指でこすったら崩れてしまいました。
経年による劣化が生じていたようです。
そのままでも使えないことはないけれど、なんとなく気になります。
横浜のヨドバシカメラでキーボードを探したら、サンワサプライのSKB-WL29Wという製品がありました。
静音を特徴にする製品は、打感がやわらかく、以前使ったMicrosoftの製品に似た感じが気に入りました。
Windowsキーが右にもあるので、右クリックキーが小さいところが、キー配列の違い。
エクスプローラをキーボード操作して右クリックメニューを出すとき、押し間違いが起きますが、些細な問題です。
1,500円のキーボードを5年も使っていたので、十分に働いてくれました。
これまでも、4〜5年周期で買い替えているので、ちょうど良い頃合いです。

[タバタ式]
運動せなあかんねと思い「体力の正体は筋肉」読んで、運動の必要性を学びました。
本の中で紹介されていた運動に「タバタ式トレーニング」があり、ネットで検索すると、田畑教授が所属する立命館大学のホームページ内に、実例の動画がありました。
動画では、飛び跳ねるだけの運動で、皆がバテバテになっていました。
ほんまにしんどいんかいと思い、自分も試してみましたが、確かにしんどい。
本来は８回行うところ、５回で断念しました。
８回続けることに意味があるようで、負荷を下げた動作で、８回続けられるようにすべきとのこと。
２、３日に１回の頻度で、余裕のあるときに続けていきたいと思います。

[Chrome]
自宅のパソコンが以上に重くなり、何も作業が出来なくなりました。
CPUの使用率は低いまま、メモリの空きも充分のため、HDDが熱暴走でもしているのかと思いましたが、再起動するとログイン画面まではすんなり動きます。
なので、ソフトウェアに原因があると感じて、個々に使ってみたところ、Chromeを起動したときに遅くなると解りました。
対処が思いつかないので、アンインストールして、再インストールしたら、普通に動くようになりました。
原因は不明ながら、とりあえず直って良かったです。

[国会図書館]
平日の休みがあったので、国会図書館へ行ってきました。
地下鉄の永田町駅を出てすぐの交差点に出ると、図書館の裏手です。
建物を約半周して入口に着くと、カードを作らないと入れないと言われました。
ただし、入るだけならば、名前を書いて１日利用のカードを貰えば良いと言うので、それで入館。
中身の見えない鞄は持ち込めないそうですが、私のウェストバッグは許可されました。
盗み防止なのでしょう。
建物内を歩くと、パソコンがずらりと並んでいて、大勢が使っています。
カードをかざしてログインし、本の閲覧や、貸出しの申請をするようです。
１日利用カードでは、使えないようです。

歩いている人を見ると、透明な袋に私物を入れて歩いています。
あちこちに施設の人が立っていることもあり、監視されているような異様さを感じました。
慣れている人は、透明なトートバッグを持っていて、ノートパソコン等の重い物を運んでいます。

読書をするために行く場所では無いと解りました。
飲食ができる場所は、持参の弁当を食べたり、定食が販売されていましたが、あまり居心地が良くなかったので、早々に退散です。

[ゲーム]
久しぶりにゲームを遊ぼうと思いました。
ドラクエ１１は、まったく値下がりしていない。
ペルソナ５は、９月に値下がり版が発売されるみたい。
アンチャーテッド４を見たら、大幅に安かったので決めました。
財宝を求めて、各地を巡る展開で、映画にありそうな物語。
建物や崖地を登って進むアクションシーン。
草や建物に隠れて暗殺するステルスシーン。
強制戦闘での銃撃戦など、さまざまな要素が楽しめるゲームです。

PS3で発売された過去の3作品が、PS4で遊べるようになっているので、遊んでみたいと思いました。

[無効化]
名越 康文氏の著書「どうせ死ぬのになぜ生きるのか」を読みました。
書名の問いに対する答えを端的に言うなら「無効化」です。

悩みや不安は繰り返し襲ってくる、しかも同じような悩みに囚われる。
なので、行や瞑想をして、心を明るく保つことで、悩まない体質を作るのだと理解しました。
生活習慣が悪いと内臓や血管が壊れる、運動をしないと筋肉が弱くなるように、精神修行をしないと心が病むということです。

最後の章で、方便、大悲、慈悲という言葉が説明されていました。
再読して、理解を深めたいと思います。

[パソコン]
アパートのノートパソコンは、キーボードとトラックボールを使い始めてしまったので、ノートである必要が無くなってしまいました。
結果的に、超小型の本体とモニターにした方が、使い勝手が良いだろうと感じています。
まぁ、予算や置き場所を考えると、ノートが正解なのだと思いますが。

仕事が忙しくなく、早く帰宅できているので、相対的にアパートでパソコンを使う時間の方が多くなっています。
そうなると、アパートのパソコン環境を良くした方が、生活の質があがるということ。

ノートパソコンを自宅に持っていき、今のモニターを外部接続して使えば、インターフェースは変わりません。
そして、小型パソコンを買ってアパートで使うが、Windows7のサポート期限問題を解決する、選択肢のひとつとして良さそうです。

[Windows]
アパート用に買ったノートパソコンはWindows10。
仕事で使っているノートパソコンはWindows8。
自宅のデスクトップはWindows7。

OSのバージョンが違うと、使い勝手が若干違います。
比べてみると、新しい方が便利だと思う部分があるので、自宅のパソコンを買い替えたいなと思いました。
加えて、Windows7はサポートが2020年の1月で終わるので、1年以内の買い替えは必至。
今のパソコンは8年前に購入し、十分に活躍してもらいました。
新型の検討を始める時期ですな。

[四門出遊]
名越 康文氏の著書「どうせ死ぬのになぜ生きるのか」を読んでいます。
仏教に、四門出遊という言葉があるそうで、「生」「老」「病」「死」の４つが人間にとっての悩みとのこと。
「老」「病」「死」は避けられないことだと知れば、悩む必要のなく、受け入れれば良いことだと思えます。
しかし「生」は、何故生きなければならないのかという問いに、私は答えをもっていません。
ふと、この問いが浮かび、答えがだせずに悶々として、気持ちが沈みます。

「どうせ死ぬのになぜ生きるのか」という問いに、答えが出せるならば、人生はとても楽になるだろうと思い、興味をもって読んでいます。

[竜王様]
竜王様のページに31章を更新しました。
Matの活躍に心が躍ります。見事な戦略はさすがです。

32章では、窮地に陥ったIturaldeのもとへ、Bashereの援軍が到着します。
苦しみから解放されたIturaldeの心情の描写に、目頭が熱くなりました。

もうじきPerrinの裁判が始まることでしょう。
Perrinの正義が証明されて、Galadと和解するはずですが、どのような展開で導かれるか楽しみです。

[タブレット]
今年の夏は暑い。とにかく暑い。
自宅には冷房がないので、読書する環境を求めて、休日は図書館やファミレスなどへ行っています。
読書はKindleで出来るのですが、漫画や雑誌を見るのは新しいスマートフォンだと画面が小さい。
そこで、8インチのタブレットがあったら見やすいかなぁと思っています。
読みたいと思っている漫画はいくつかありますが、自宅にいると、ついつい他の事に流されてしまいます。
タブレットを持って外出したならば、集中して読書が出来そうです。

[スキルＭＡＸ]
一度は止めていたツムツムですが、会社の昼休憩などの暇な時間に遊んでいます。
何を目的にしようか考えて、野獣のスキルを最大にしようと考えました。
毎月のイベントや、ピックアップガチャで、スキルチケットが取得できるので、すべて注ぎ込んで、このほどＭＡＸに到達。
スキルが上がった野獣は、必要ツム数が減ったので、スキルが連発出来て楽しい。
コインの溜まりが速くなりました。
目的が無くなってしまいましたが、次はスコアの稼げるツムにスキルチケットを使いますか。

[アニメ]
職場が変わってアパート暮らしを始めたことで、通勤時間に費やされる時間をアパートで過ごせています。
おおよそ、月50時間。
竜王様の翻訳と、スポーツの観戦のほか、アニメの鑑賞に時間を使っています。
録画したまま観ていなかった作品と、Amazonプライムで観られるものを経て、Netflixを再契約して観ています。
作品の数が多くなってきたので、忘れないうちに整理しようと思い、映画のページに一覧を記載しました。
評価は暫定、感想は気が向いたら書きます。

受け身で観られるアニメで時間を消費することが、今の自分に適合しているようです。
けれど、作品によっては悲壮感が強すぎて、受けとめることが辛いと感じています。
悲壮感は好きなはずですが、空想だと割り切れないように感性が変わったか、心が弱くなったのか、自分の変化にとまどっています。

[緑黄色社会]
緑黄色社会の新曲が配信されました。
さらに、これまでのミニアルバムとアルバムが７月に配信を始めており、多くの楽曲を聴くことが出来るようになっています。
ミニアルバムの楽曲も含め、一貫性があって聴きやすい旋律。
技術的には、まだまだ伸びていく途中の段階だと感じますが、気軽に聴くことができて、最近は再生率が高いです。

[未知]
森 博嗣氏の「読書の価値」を読みました。
本選びは２つの方向性があり、１つは「未知」もう１つは「確認」、著書は前者で選ぶと言っています。
趣味や意見が同じ人と知り合いになりたいと思わないとも言っていて、未知の事柄を知ることに価値があると述べています。
私は確認のほうが多いように思います。
新しいことを知ることは楽しいですが、まったく異分野の書籍に、次々挑戦することは体力のいること。
知識を深めるために、同じ分類の書籍を読む傾向が強いと感じました。
下地のある分野ならば、理解しやすく、学んだ気になれますので。

未知の書籍を読んでも、すぐに理解できず、もやもやすることでしょうが、経験が繋がって新しい発想が生まれるのだろうと、頭では解っているのですが。

[3.0]

FFFTPの開発が継承されました。
このホームページをWebサーバーへアップロードするために、FFFTPを使っています。
開発が停止して久しく、Windows10で使うとき、キーボードの操作に支障がありました。
最新のバージョンをインストールすると、解消されました。
出来るだけ、パソコン操作をキーボードだけで行いたい私としては、ありがたいこと。

[操作感]
AQUOSにアプリをせっせとインストールし、同じく使えるように設定をしています。

画面が小さくなりましたが、キーボードをQWERTYにしても、違和感なく入力出来ています。
フリック入力は馴染みませんので、覚えるつもりはありません。
たいがい両手で操作するので、両方の親指で操作すれば、入力も速い。

本体の下部に指紋認証できるセンサーがあります。
待機状態からセンサーを指で触れば、ロックが解除されるので、電源ボタンを押す必要が無くて楽。
ホームボタンの変わりに使うことも出来て、慣れたらボタンの場所を見ずに操作出来るようになるでしょう。

本体の大きさが小さくなったことで、ズボンのポケットに入れたとき、はみでることが無くなりました。
後ろのポケットに財布とスマートフォンを入れて、手ぶらで散歩が出来ますね。

OSのバージョンが新しくなっているので、細かな所に改善があります。
進歩の速い機械は、適度に切替るべきと感じます。

[AQUOS]
購入したスマートフォンが届きました。
金曜日にアパートに帰宅後、MNPの切り替え用の番号に電話をすると、自動応答に繋がり、指示の通りにボタン操作をして、依頼をしました。
自宅へ戻る電車で携帯電話を確認すると、圏外になっていて、切り替えが完了したようです。
自宅に着き、スマートフォンを開封し、SIMを装着。
初期設定を済ませたら、ネットにつながりました。
端末情報を見ると、モデルとAndroidのバージョンが確認できます。
Xperiaより厚みがあるのは、バッテリーを搭載するために必要と思われますが、片手でしっかり握られる幅で持ちやすく、小さくて軽いので疲れにくいと感じます。

サイトを表示すると、左右の余白が少なく、文字は大きく表示されるので、見やすいですが、縦に表示される情報は減りました。
文字の大きさは、変えられるようなので、設定次第では同じような表示に出来るかもしれませんが、画面が小さいので見難くなると思われます。

CPUの性能が違うせいか、動作速度が上がりました。
待機状態から画面を表示して、最初のサイトを表示するまでに、待たされる時間が減って快適です。
これから、アプリをインストールしたり、ホーム画面の設定をしたり、同じように使うための面倒な設定作業が待っています。

[SIM]
新しいスマートフォンを手にしたならば、使っているデータSIMは不要になります。
しかし、月1,000円で契約できるSIMの用途はないものかと考えました。

・ルーターを買って自宅に据え置く

・タブレットを買って外出先で使う

いずれにしても、用途はありそう。
新たに機器を購入する費用が発生してしまいますが。

[空白]
坂本 真綾さんのシングルが発売されました。
2曲目は、la la larksが作編曲をした「空白」が収録されています。
CDを注文しているのですが、聴きたくなり、25日になった瞬間、moraでダウンロードしました。

静かな導入から、サビで盛り上がる１番は、おとなしい編曲。
２番に入ると、途端にドラムが走り始めます。
最後のサビでも、ドラムが冴えわたる、la la larksらしい編曲です。
色彩の衝撃には及ばないものの、素晴らしい楽曲に仕上がっています。

他の楽曲、インストも聴きたい。

[発達障害]
発達障害を話題にしたテレビ番組を見ました。

人間の平均な能力が一部不足することで、障碍者と揶揄されて心に傷を負っている人の悲しみを知りました。

日常生活に支障が無ければ、性格や個性と言われるだけで済みます。
自分にも、得意なこと、不得意なことがあるので、だれしも発達障害を抱えているようです。

何かに異常な集中力をもつ人は、普通の人が飽きることを、延々と続けることが出来るので、仕事にすることが出来れば、圧倒的な成果を出すことが出来ます。
このように、適材適所によって生かすことが可能なのです。

理解が足りないと感じました。
書籍などから知識を得たいと思います。

[スマートフォン]
携帯電話の２年契約が終わり、更新月に突入しました。

まずは、MNPで切り替えるため、Softbankへ電話をすると、引き留めにあい、MNPの予約番号を取得するために10分かかりました。

新しい機種は「AQUOS sense plus SH-M07」が良いと思い、Biglobeが端末を安く買えるので契約の手続きをネットでしたところ、途中で入力が終わってしまいます。
状況がわからず、電話で聞いたら、データSIMの契約があるので、2重の契約は出来ないとの回答でした。
Biglobeでは、このホームページとメールアドレスを利用していて、他の契約があれば、維持費がかからないため、スマートフォンの契約をしようと思ったのですが。。
サポートの人は、SIMからSMS用の番号を外して、MNPで番号を付けることは出来ると言っていましたが、費用はかかるし、手続きが煩雑そうなので、面倒くさくなって諦めました。

そこで、楽天モバイルに変えました。
楽天では、無料通話やデータ通信の上限を超えたあとも1Mbpsで繋げるという契約を押しているようですが、最低2年契約が必要なため、普通の通話SIMの契約を選びました。
1年以内の解約は、違約金が発生しますが、BiglobeでデータSIMの契約を解除し、移動することも考慮し、拘束期間の短い契約にしておきます。
現状、仕事で電話をすることが殆どないため、通話のオプションは付けず従量制を選択。
ネットで契約の手続きをし、本人確認の免許証の画像を送付したら、その日のうちに完了のメールが送られてきました。
数日のうちに自宅へ端末が届くとのこと。

平日はアパート暮らしのため、実質的な切り替えは、次の土曜日です。

携帯電話とタブレットが統合し、身軽になれそう。

[メモとハイライト]
Kindleでは、気になった文章に線（ハイライト）を引くことが出来ます。
ハイライトの一覧を表示して、移動をすることが出来るので、重要と感じた箇所を再読し、理解を深めることが容易になります。

さらに、パソコンから「メモとハイライト」というページにアクセスし、ハイライトを引いた箇所の一覧を見ることが出来ると知りました。
パソコン版のKindleを開くことが出来るのはもちろんのこと、加えて、コピー＆ペーストが出来るので、感想を残す場合など、インターフェースの良さがパソコンで生かされます。

読むときはKindle。まとめはパソコンと使い分けが便利だと感じました。

[NETFLIX]
秋から冬にかけては、NFLの録画をするため、深夜アニメが録画できないことがあります。
気になっていたけれど、観られていない作品が２つ。
・クジラの子らは砂上に歌う
・ヴァイオレット・エヴァーガーデン

ともに、NETFLIXで配信しているので、ふたたび契約して観ることにしました。
配信されている番組を眺めていたら、とある科学の超電磁砲 を見つけました。
第11話「木山せんせい」は泣ける回です。

ワールドカップが終わり、ＮＦＬが始まるまでの間は時間に余裕があるはず。
猛暑で外出が辛いため、家でアニメを観ようと思います。

[好調]
風邪から回復した後、体調が上向きです。
なんでこんなに好調か理由が不明。

食事は糖質制限を続け、睡眠は決まった時間を守り、通勤で片道20分を歩き、あまりストレスのかからない仕事をしているので、悪くない生活ができていると思います。

でも、それだけで良くなるのか。

緊張感が無く、気持ちが緩くなりすぎるのも良くないと思い、書籍から生きるための助言をもらって、日々考えています。

さりとて、過度の我慢はしません。
辛い思いをしても苦しいだけ。

大きな目標を抱くと大変なので、大望は持ちませんが、進歩しているという実感が持てる程度の習慣は欲しい。

とりとめなく、まとまらないけれど、今の状態を遺しておく。
あとで参考になるように。

[常温]

千駄ヶ谷駅で、常温の飲料を販売する自販機を発見しました。
ニュースで知ったのは何年前だったかな。
猛暑日になろうかという昼下がり、新宿御苑を散歩して暑さに辟易していた状況だったので、残念ながら買うには至らず。
水分を欲しているとき、冷えていると飲みづらいので、常温は助かります。
コンビニでは販売が定着しているので、利用しています。
個人的には、冬に暖かい水を売って欲しい。
一度だけ、駅の自販機で見ましたが、需要が無いようですね。
隣にお茶があれば、そっちを買うのでしょう。

[新宿御苑]
昨日はアパートに戻ってきて、深夜にワールドカップを観戦。
今日は、祝日で休みなので、何をしようかと考えて、靖国神社を参拝に行きました。

神棚には、神宮大麻と氏神神社、崇敬神社の神札を祀ります。
崇敬神社を選ぶならば、靖国神社です。
外国の侵略に対抗するため、明治の世を開き、諸国との戦争に命を捧げて、今の日本を築いた先人が祀られている神社を崇敬し、感謝の気持ちを忘れずに過ごします。

神社を参拝後、図書館でのんびりしようかと思いましたが、国会図書館は平日しか開いてない。
そこで、映画「言の葉の庭」の舞台となった、新宿御苑に行きました。
有料なため、都心にあって人の少ない、自然豊かな場所。
都会は人が多くて嫌いですが、このような避難場所があれば、街の便利さと庭園の静けさを使い分けて、良い生活が送れそうだと感じます。

映画で２人が出会う場所となっていたベンチを確認し、庭園を散策しましたが、日差しの下を歩くと汗がふきだす気温だったので、早々に帰路に着きました。

住む場所を選べば、東京も悪くないかもしれません。
しかしながら、物価が高いし、人間が多すぎる。

[ユニコーン]
fhanaのライブ会場は台場でした。
台場といえば、ガンダムが立っている場所。
会場の入り口の向こうを見ると、ガンダムがいたので、眺めてきました。
アニメでなじみぶかいモビルスーツですが、実物大を見ると、世界に入ったようで趣きがあります。
ライブ後は日が暮れていて、緑に光っていました。
ガンダムが好きであれば、一見の価値があります。

[Walkman]
4年半ぶりにデジタルオーディオプレイヤーを買い替えました。
きっかけは、胸ポケットから落としてフレームが歪んだこと。
そして、アパートから自宅へ戻るとき、テーブルに置き忘れてきたことで、愛着が下がったと思いました。

ヨドバシカメラでSONYのWalkmanを聴き比べ、S315にしました。
決め手は、小型で軽いこと。白いこと。
エクスプローラーでファイルを入れることが出来、ノイズキャンセリングイヤホンが付いていて、充分な音質であるので、私の要件は満たしています。
ハイレゾは聴きません。
機能が限られているため、操作が簡単なところも良いですね。

これまでのAndroid製は、放置すると充電が1日程度できれるので、使わないときは電源を落とします。
すると、起動に1分以上かかるので、すぐ使えないことが不満でした。
新型は電源を落としても、すぐ起動できるので便利になりました。

タッチパネルに慣れたため、ボタン操作に違和感がありましたが、すぐ慣れました。
登録したプレイリストを再生するだけの操作はボタンで充分。
小型ながら、長い再生時間を実現する機種に満足しています。

[電子書籍]
近年、書籍を電子で買うことが多くなりました。
購入金額を、紙と電子で集計すると、次のとおり。

2013年に漫画を電子で買い始め、
2016年にKindleを購入し、小説や実用書を電子で読むようになり、
2017年に電子の購入金額が、紙を上回りました。

読みたいと思った本が電子で売られていないことがあり、電子に偏りきってはいません。
しかし、文字の大きさが自在に変えられる電子は便利。
パソコンならウィンドウサイズを変えると、幅に合わせて改行され、好みの字数に出来る点も好きです。
漫画は、モニターの方が、大きく見られます。

まだ、大型本は紙の方が見やすいですが、タブレットの画面を無線で大型のテレビに映す方法の、応答速度が速くなったならば、紙の優位性は無くなると思います。

家にいながら、図書館の本を配信で借りられる日が来るでしょうか。

[図書館]
考えたいことがあるとき、図書館は有効な場所です。
気候が良ければ、公園のベンチに座って読書するも良いですが、暑かったり寒かったりする場合は、空調の効いた図書館がもっとも良い。

予定の無い休日は、鞄にKindleとタブレットを入れて図書館へ行き、自販機でミルクティーを買って席に着きます。

Kindleで書籍を読んだり、感じたことをネットで調べたり、思ったことをGoogleKeepにメモしたり、普通にネットでニュースを見たり。
緩い拘束状態に身を置くと、思考が進みます。
時間を気にせず、ゆったり過ごします。

齢を重ねたあと、親が亡くなって、ひとりになっていたならば、図書館の近くに小さい家を買って暮らせたら良いなぁと思います。

[繋がり]
最近読んだ本に「人と違っていても大丈夫」という言葉がありました。
ネットが無く、知り合いになる人が少なかった時代は、人と違うことは仲間はずれになることだった。
しかし、ネット通じて知り合える可能性のある人が大勢いる時代では、自分と同じ仲間を探すことができる。

この事実に、私の気持ちは楽になりました。

仕事で関わりのある若い人が、自身のことを積極的に話さないのは、仲間を探すためには効率が悪い手段だと、感じているのかもしれません。

仕事という目標を共有する人たちとは、必要な交友関係を持ちますが、必要以上に繋がらなくて良い。
楽しく仕事をするために、共感しやすいことでコミュニケーションを図るのは、合理的なのでしょう。
古い大人たちは、理解しにくいことかもしれません。

自分と同じ感覚を持つ人は、ネットの先で探すことができる。
Facebookに本名を公表することは、個人情報を悪用されるかもという危惧がありますが、仲間を探すことに有用なため、利用する人がいるのだろうと理解しました。

ただし、大きな仕事を成し遂げようとする場合、薄い繋がりだけだと、団結することが難しいように思います。
けれど、そもそも情熱のある人達が集まっているなら、目的が自己実現だったとしても、結束できるのでしょうか。

[携帯電話]
いよいよ携帯電話の2年契約が終わる月が来ました。
キャリアのデータ通信は値段が高いので、SIMフリー端末と格安SIMにし、電話とデータ端末を１つにまとめたい。
ですが、どの端末を買い、どこのSIMを契約するかは未定。

ASUSからは、ZenFone5が発売されています。
画面占有率を90％という大きな画面が魅力的。今のXperiaより小さい分、165gと軽く、ズボンのポケットに入れられて、利便性があがりそう。
しかし、値段が5万超と、少々高め。

SIMは、UQモバイルとYモバイルが通信が速いようです。その分値段が高い。
けれど、今のBiglobeにそれほど不満はありません。仕事の昼休みに遅いと感じることはありますが、動画は見ませんし。

楽天は２年間割引があってお得。加えて１年はダイヤモンド会員の割引が適用されます。
２年契約で30,000円、３年契約で42,000円の割引。端末代に相当しますね。
上限を超えたデータ通信が1Mbpsあるので、もっとも小さな容量の契約で充分と思います。

Biglobeは、通話のオプションを付けても楽天より料金が安い。上限を超えたときの速度の違いが値段の違いのようです。
今なら、端末の割引があるので、少しお得。端末を調達する手間が省けます。
Wimaxを契約中なので、支払いがまとめられて管理が楽かも。

他に検討すべき業者はありますかね。

[FIFA]
日本のワールドカップが終わりました。
予想外に善戦し、たいへん楽しい試合でした。
ベルギーのアザールとルカクが決定機を逃し、日本が少ないチャンスを確実に決め、２得点する最高の展開。
勝つには無失点しかないと思って観ていましたが、折り返しのヘディングがゴールに入るという不運によって、流れが変わりました。
交代した２選手が得点をあげたベルギーに対して、日本の交代が遅かったようです。
あの状況で選手交代は難しいと思いますが、監督の意志を伝える手段として必要でした。
今回の４試合はすべて楽しめる内容でした。

ゴール隅に華麗なシュートを決める様は、海外の一流選手にひけをとらない技術です。
初めてワールドカップに出場したときのシュート力と比べたら、雲泥の差です。

日本らしい攻撃を示すことが出来ました。
後は、個の強さ、背の高さに負けない守備を作れたならば、８強の常連になれることでしょう。

[Top100]
昨シーズンのNFLのトップ100プレイヤーが発表されました。
Bradyが2年連続の1位。MVPにして、シード順1位でプレイオフ進出と、文句のない選出。
3位のWentzはランク外から格付け。怪我を完治してPhiladelphiaの黄金時代を築いてほしい。
5位のBellは観ていて楽しいRB。状況判断と瞬発力による個性的な走りが好きです。
6位のGurleyはMVP候補になったRB。ショートパスのキャッチが上手く、攻撃にかかせない選手。Goffと共にRamsの時代を作って欲しい。
12位のKuechlyは、もっとも好きなLB。DBの重要性が高まり、パワーよりスピードが求めらる傾向ですが、ディフェンスの司令塔として万能の活躍を期待します。
90位のGaroppoloが、今年の注目選手。低迷49ersを5連勝させたことが評価されました。QBだけでは勝てませんが、QBが居ないとプレイオフで勝てません。NFC西地区は激戦の予感。

[決勝トーナメント]
FIFA ワールドカップのグループステージが終わりました。
概ね順当な勝ち上がりですが、ドイツの敗退と、日本の突破が、一般的な予想外でしょう。

日本の試合はすべて観戦しました。
どれも興奮する試合で、おおいに楽しめました。

今日から始まる決勝トーナメントを控え、勝ち上がりを予想します。

ベルギーが本命のため、日本には勝って欲しいですが、予想は敗戦とします。
１位通過でイングランドとの対戦が観たかった。

スペインが不甲斐ない試合をしているので、期待しているイングランドが勝ち上がり、決勝でベルギーと対決しそうです。グループステージは消化試合でサブメンバーの対戦だったので、ぜひとも再戦を願います。
注目は、ブラジル対ベルギー、クロアチア対イングランドですね。

寝起きする時間が不規則になり、疲れ気味ですが、このラウンド16がいっそう厳しい日程です。
ドローで延長、ＰＫになると試合時間が長くなり、録画しての早朝観戦で、出勤時間までに終わるよう起床する時刻の調整が難しい。

[冷蔵庫]
自宅の冷蔵庫は、購入してから13年経ちます。
10年以上になると寿命がくる可能性があるとのこと。
新製品なら電気代も安くなるだろうということで、買い替えを検討しています。

調べてみると、4月に新製品が出たばかり。
昨年末の値段と比べると数万円高い状態なので、安くなるまで待つことにしました。
そこで、月の給与の残りを購入のために貯めようと思います。
毎月１万残せたならば、年明けには、そこそこ貯まりますね。

しかし、大きい冷蔵庫は、いろいろな機能がついて大変高い。
家電で一番高いのは、冷蔵庫なのですね。

[歯科]
しばらく歯科に行ってなく、地元に戻ってきた契機で受診しようと思っていました。
自宅の近くで受診するか、アパートの近くにするか迷っていたところ、前歯に違和感が生じるという事象が発生。
アパート近くの場合、仕事が終わってから行くことになりますが、確実に行けるか解らなかったため、自宅近くにしました。
予約をして通院し、診察していただいたところ、以前に治療した前歯の神経が死んだことで、化膿しているとのこと。
削って膿をだし、消毒しましたが、神経が死んでいるため、麻酔なしでも痛みがありません。
経過を観察し、およそ１か月で治療が終わりました。
先生曰く、他にめだった問題は無いとのことで、終了となりました。
５年近く放置したのに、悪いところが少なくて拍子抜け。
風呂で浴槽につかりなが、のんびり時間をかけて歯を磨く習慣が良いことだったようです。

[FIFA]
グループステージの第２戦、日本はセネガルと対戦し価値ある引分でした。
勝ち点を上げたこと、先制されても追いつけることを示した経験は、日本のモメンタムを高めています。
間違いなく、グループステージは突破します。
勝ち点７になり、１位で決勝トーナメントへ出場です。
セネガルと得点、得失点で並んでいますが、警告数で勝っているので有利です。

日本の２得点は、柴崎と昌子が起点となりました。
２人とも、なかなか代表に定着できずにいましたが、西野監督の起用がはまりました。
監督の仕事は、選手の起用、戦略の提示、士気の高揚にあります。
戦術は現場の選手がすること。
短い期間ながら、的確なリーダーシップがなされたようです。

常連が苦しみ、新しい力が躍動し、これまでになく楽しいワールドカップとなっています。

[ライブ]
今日は、fhanaのライブへ行ってきました。
会場はZepp DiverCiry。
1,000人を超えるハコのライブは行かないのですが、fhanaのファンと言っている以上、１度は観ないといかんと考えました。
スタンディングで2,000人がひしめきあう場所は、圧迫感があって辛かったです。このような会場は二度と行くまいと思いました。
とはいえ、ワンマンで23曲を熱唱し、towanaさんの正式加入前の楽曲から、最新アルバムまで幅広く選曲されており、fhanaの魅力を充分に感じることが出来ました。
２階に指定席があったので、そこに居られれば、落ち着いて楽しめたと思います。

都内に住まいがあると、平日のライブに行きやすいと気づきました。
午後半休も取りやすい状況なので、小さいハコで、料金が安いライブに行き、魅力のあるアーティストを探したいと思いました。

[クアイフ]
クアイフのアルバム「POP is YOURS」をmoraで購入しました。
アルバムといえど単曲で購入できるので、まるごと購入することは稀。
好きなアーティストが、あまり楽曲を発売していないため、アルバムを聴きたいと思う存在が増えることは嬉しい。
溌剌な印象が残るボーカルが、軽快なテンポで歌う楽曲が多く、元気さが前面にあらわれています。
「Polaris」が唯一、スローテンポの楽曲で、個人的にはもっと幅広い種類の楽曲が聴きたいと感じました。
最後の「EverBlue」が、腕を振って行進したくなる楽曲で、アルバムの終い方にクアイフの志が見えます。
Wikipediaによると、メンバーは皆30歳。以外に経歴の長いのですね。

[FIFA]
グループステージの第１戦が終了しました。

日本は初戦に勝利し、最高の結果を得ました。
ファルカオが上手くファウルを獲得し、キーパーの判断ミスによって、失点をしましたが、セットプレイという人数の不利が影響しない状況で得点をあげ、数々の好機を作った攻撃は評価に値します。
次のセネガル戦に勝利し、予想どおり２勝１敗で決勝トーナメントに進出することでしょう。

他の国をみると、ドイツ、ポーランドが敗れ、アルゼンチン、ブラジルが引き分けと、厳しい結果となりました。
特にドイツは、前回のスペインのようにならないことを願います。

個人的には、イングランドとベルギーが勝利したことが嬉しい。
同じグループであるため、２国揃って勝ち上がれば、決勝トーナメントでぶつかるのは決勝戦となるので、そこで再戦が理想的。

グループステージの第２戦も楽しみです。

[本屋]
今日は横浜へ行き、伊勢佐木町の有隣堂を訪れました。
いろいろな種類の本を眺めていると、思考のきっかけが得られます。

現在はとても安定した生活を送っていて、余計なことを考えずに日々の暮らしを楽しめば良いのですが、このままで良いのかとか、不必要な物足りなさを感じたりします。

自分にとっての幸福とは何なのか、揺るぎない定義を決めたいと思ってみたり。

しかし、安定しすぎて変化が何もなく停止してしまうと、生きる意味を失うでしょう。

やはり、中庸でいることが望ましいのか、ある日はプラスに、別の日はマイナスに振れて、いったりきたり、日々の変化を感じ、真ん中に戻る工夫をすることが、停止せずに動きすぎることもない状態なのか。

こんな、思考をする場としての書店が、自分には必要な場所です。

[ライブ]
先週にUNIDOTSのライブへ行ってきました。
狭いライブハイスながら、スタンディングでSOLD OUTと発表があり、一定のファンを獲得しているようです。
活動を開始してから２年半ほど、音源も発表していないことから、それほど持ち曲が多くないようで、この前Salleyのライブで演奏した楽曲を、この日もすべて演奏されました。
イツエの楽曲と比べると、瑞葵さんの嗜好が、より反映されていると感じます。
コンノ氏と、方向性が一致しているのでしょう。ライブの印象から楽しく活動している様子が伝わってきます。
ぜひ、音源を発表して欲しい。ライブでは聴き取れない細かな編曲を味わいたいと思いました。

[竜王様]
竜王様の翻訳が26章まで進みました。
第13部の進捗が50%に達しました。

物語を読み進めることが楽しくて、予想より早く進捗しています。
仕事が忙しくなく、アパートを借りて時間を作ったことが役に立っています。

26章では、Whitecloaksとの戦闘を避けたいPerrinが最後の交渉に望みます。
第13部は、MatがMoiraineを救出し、PerrinとGaladが和解することで、Elayneの元に戦力が結集する話となるようです。
RandとTearの軍はSaldaeaを支援し、BorderlandsはLanの元に集結するため、Seanchanの動向が残る懸念です。
SeanchanはWhite Towerを急襲しているし、RandとTuonが会合し決裂したような記憶がありますから、ともに戦うためにはTuonと結婚したMatの力が必要でしょうか。
会えないままじゃ、Matが可哀そうですしね。

[風邪]
１年と数か月ぶりに風邪をひきました。
前回は、仕事が忙しく残業におわれていた時期だったので、体力の低下から風邪に対抗できなかったと理解しています。
しかし、今回は違います。
残業は少ないし、通勤も楽、一定の睡眠時間を確保しているのに風邪をひくとは。
考えうるのは、食生活が乱れているか、楽な仕事による気の緩みか。
両方とも関係していそうですが、食生活はみなおす必要があります。
４月あたりから、心当たりのある行動をしています。
厳しすぎる食事制限はストレスとなりますが、ご褒美を与えすぎるのも問題です。

[収支]
通勤時間の短縮と、満員電車の苦痛を避けるため、アパートを借りていることで、月の収支の残高がゼロに近い状態になっています。
貯金をする理由がないので、月の収入は使いきってしまえという、気楽な気持ちになれます。
とはいえ、残る金が少ないので、浪費が過ぎているという感覚もなく、少ない金を何に使おうかと考えることが楽しい。

これまでは残業と赴任の手当があって、使いきれない金が、かなりありました。
銀行の残高がどんどん増えるさまを見ることは、満足感のあることですが、一方で何のために忙しい思いをして働いているのかと感じます。

欲しいものを計画的に買う算段を検討する。
そこそこ値の張るものは、数か月の収入を充てる必要があるます。
金があるときには、ネットでクリックするだけで、すぐに買えてしまいます。
これを自制しなければならなかったことに比べれば、手にいれるために期間が必要で、その間の楽しみがあり、とても健全な気持ちになれています。
安いものでも、価値が増していると感じます。

人間、持ちすぎるというのも害があることだと理解しました。
使いきれないほどの収入がある人たちは、どのように感じて生きているのでしょうか。

[FIFA]
今週末にFIFAワールドカップが開催されます。
連続出場している日本は、ベスト16常連になることが望まれますが、前回惨敗したコロンビアが初戦と厳しい状況。
監督が解任されて戦術が定まっていない様子が伺えて、評価は落ちる一方です。

個の力で得点に結びつけられるＦＷが居ない日本は、ゼロトップを採用して、4-2-4-0で攻めるが良いと思います。
パスを左右に散らして、斜めに切り込んで欲しい。香川や乾、宇佐美に期待します。
中盤は、大島が攻撃の展開の軸になることが出来ると感じます。

世界に目を向けると、気になる存在はベルギー。
デ・ブルイネが要注目の選手。前回のロドリゲスのような活躍を予感します。
アザール、ルカクなど豊富な人材がいて、勝ち上がりが期待されます。
グループステージのイングランドとの対戦が楽しみです。

[年末旅行 3日目]
この日の目的は伊勢神宮の参拝。
12/28 10:39 撮影
この旅行を検討したとき、「しまかぜ」の予約を検索して最後の１席が取れました。
地下鉄で難波駅へ移動して乗車。かつて大阪に住んでいたので慣れたもの。

12/28 11:40 撮影
特別な車両、特別な座席、大きな窓で風景が見られて、乗ること自体が楽しめました。
暖められた手拭きが配られ、注文した弁当を届けてくれるというので、昼食にいただきました。

12/28 12:29 撮影
伊勢神宮の外宮は、伊勢市駅から徒歩で行ける場所。
整備された歩道をまっすぐ行くだけで着きました。

12/28 12:35 撮影
拝殿の撮影が禁止される伊勢神宮なので、案内板を掲載。
広い敷地に、たくさんの社がありました。

12/28 13:24 撮影
バスで内宮へ移動して参拝。
日本のすべて神社を束ねる神社ですので、大勢の人が参拝していました。
社の数が多く、ひと巡りするだけで大変。

12/28 13:26 撮影
広大な敷地のそばを五十鈴川が流れていて、素晴らしい景色が見られます。
手水舎の変わりに、この川で清めることが出来ます。

12/28 15:33 撮影
門前町を歩いて土産を探し、バスに乗り伊勢市駅へ戻りました。
時間には余裕があったものの、昨日の移動の疲れを感じ、周辺の神社へは行かずに帰路につきます。
近鉄特急に乗り名古屋駅へ移動し、新幹線で神奈川へ帰宅しました。

日本を代表する神社の２つを参拝し、とても有意義な旅となりました。
熊本から横浜までの総乗車距離は、1,500kmです。

[年末旅行 2日目]
この日の目的は出雲大社の参拝。
12/27 08:00 撮影
出雲駅から最寄りの駅まで、一畑電車で移動。
有人改札のみの電車で、改札で切符を切られました。懐かしい。

12/27 08:38 撮影
出雲大社駅を降り、神社とは反対方向へ行くと、道路をまたぐ大きな鳥居があります。
寒空を神社へ向かって進みましたが、朝の早い時間だったので、門前の店舗は開店前。

12/27 08:55 撮影
出雲大社を参拝。
大きなしめ縄が威容を誇っています。広大な敷地を歩いていると、小雪が舞い、冷えた空気と曇天によって、厳かさを感じることが出来ました。

12/27 09:31 撮影
稲佐の浜まで歩いて移動。
人生で初めて、日本海を見ました。

12/27 11:30 撮影
出雲大社駅へ戻り、松江まで移動。
宍道湖に沿って走るため、景色を楽しみながら１時間ほどの乗車時間で松江しんじ湖温泉駅に到着。

12/27 11:59 撮影
松江城へ向かって歩き、城の敷地内にある松江神社を参拝。
江戸時代に松江藩を治めた、松平 直政を祀っています。

12/27 12:03 撮影
国宝松江城を観光。
歴史のある立派な建造物。
料金を払って、内部を見てきました。

12/27 12:33 撮影
敷地内に護国神社もあったので参拝。
近所に自然豊かな場所があって、神社も建っていると良いですね。
家を引っ越すとしたら、こういう場所の近くに住みたいと思いました。

12/27 13:42 撮影
松江駅まで3kmほどの距離を徒歩で移動しつつ、くにびき大橋を渡ります。
星村 麻衣さんの地元で、楽曲のタイトルとなっている場所を通らない訳にはいきません。


12/27 15:22 撮影
時間に余裕があったので、松江駅からバスで移動し、八重垣神社を参拝。
縁結びで有名な場所のようで、女性の参拝者が目立ちました。

12/27 16:00 撮影
松江駅に戻り、特急「やくも」に乗って、岡山へ移動。
駅の１階にある店舗で土産を探し、車内で食べるおやつを購入しました。
「おき」はディーゼル車でしたが、「やくも」は電化されています。

12/27 19:48 撮影
岡山から新大阪まで新幹線で移動し、ホテルに着いたのは21時頃でした。
写真は岡山駅に着いた後の特急「やくも」

[年末旅行 1日目]
引越しのドタバタですっかり忘れていた年末旅行のまとめ。
写真で時系列を追いかけようと思います。
12/26 12:07 撮影
熊本のアパートを退出後、商店街のスーパーで昼食。
おそらく最後のちくわサラダを、イートインで食す。

12/26 13:54 撮影
今日の目的地である出雲へ移動を開始。
神社を参拝するべく、博多で途中下車。

12/26 14:43 撮影
バスで移動し、福岡県護国神社を参拝。
大阪と同じような平坦で広い敷地でした。
博多駅からバスで20分ほどの距離ですが、ビルが立ち並ぶ場所なので、訪れる人の絶えない神社です。

12/26 15:28 撮影
バスで来た道を戻り、途中下車して、櫛田神社を参拝。
博多を代表する祭り「祇園山笠」が行われる神社だけあって、観光地となっていました。
ここから歩いて博多駅まで歩いて戻ります。

12/26 17:14 撮影
新幹線で新山口駅まで移動し、米子行きの特急「おき」に乗車し出雲へ行きます。
乗車３時間は長かった。
夜の出雲は雪が舞っていて、とても寒い。コンビニで夕飯を買ってホテルで宿泊。

[神社参拝]
久しぶりに遠出をして、神社を参拝してきました。
平塚駅から寒川神社を経由して茅ケ崎駅へ行く行程。

平塚八幡宮
平塚駅の近くにある八幡宮。
国道１号線ぞいにある素敵な神社です。
最初に訪れたので、時間をかけずに次へ行ってしまいましたが、もっとのんびりと散策したかったと、後になって思いました。

前鳥神社
相模川の近くにある立派な神社。
参道には桜と思われる木が並び、今の時期は新緑が冴えて心地よい場所でした。
学問の神様を祀っていて、鳥居の手前脇には鐘楼があって、参拝者が１回ずつ鳴らす習慣のようです。

寒川神社
神奈川を代表する神社のひとつだけあって、訪れる人の多い神社でした。
神門をくぐると、ぐるりと塀に囲まれた敷地に拝殿があります。
大きな駐車場、土産店、レストランと施設がそろい、赤福に似た菓子が売られていました。

鶴嶺八幡宮
国道１号線に面した場所に鳥居がたち、松並木の車道を抜けた先にあります。
砂利道の参道と、境内が道路で分断されてしまい、開発の影響が残念です。
拝殿の脇にそびえる大銀杏が立派。秋に来たならば良い景色でしょう。

第六天神社
茅ケ崎駅の近くにある神社。
こじんまりとしていますが、管理された境内は素敵でした。
「心に旅を」と書かれた看板に書かれた言葉が印象に残ります。

自転車を担いで小旅行が楽しめる神社参拝は、清々しい気持ちになれます。
神奈川県内で行っていない神社は、まだまだ沢山ありますから、機会を作って参拝したいです。

[リョクシャカ]
緑黄色社会の楽曲「大人ごっこ」を聴いているうちに、だんだん癖になってきました。
YouTubeで数曲を聴くことが出来、アルバムが発売されているというので、配信を探しましたが、存在しませんでした。
普通に流通していたので、Amazonで購入、自宅で受け取って聴きました。
MY LITTLE LOVERのボーカルに似た、独特の響きをもった声が印象に残ります。
女性２人が作曲をすることが多いようですが、粒ぞろいな楽曲たちです。
突出した何かを持ってはいないものの、伸び伸びと音楽を楽しんで、自分を表現していると感じます。
若手のバンドは応援したくなりますね。

めっきりCDを買わなくなったので、今年1枚目でした。
好きなfhanaでさえ、アルバムを配信で済ませましたので。

[定番]
DRAGON BEARD の DB-700 は、定番商品として定着しているようです。
以前購入した特別版の DB-700S を気に入っているため、私の靴の定番を DB-700 に決めました。
今回購入したものは、真っ黒。
他にも、色の種類があるので、茶や赤を揃えたならば、統一することが出来そうです。
同じ靴ならば、同じサイズを買えば良いので、通販で済ませることが出来て楽になります。
こうして１つずつ、自分の定番を作っていきたい。

[竜王様]
竜王様の翻訳が23章まで進みました。
第13巻のうち、45%の進捗です。

23章では、Lanに加わった3人が仲間を呼び集め、数十人に増えました。
Lanの意思に反して、規模が膨らんでいきます。
最終的には、Borderlanderが集結し、Last Battleを戦う勢力になるだろうと思われます。

Randの具体的な行動が待ち遠しいです。SeanchanとTrollocに対する答えが気になりますが、動きは14巻に入ってからでしょうか。

[トラックボール]
アパートで使うために購入したキーボードに付属のマウスでは耐えられなくなり、結局、自宅で使っているものと同じトラックボールを購入しました。
新品はボールの動きが滑らかで良い。
自宅のものは動き辛くなることがあり、しばしばボールを磨いていましたが、手入れ方法を調べたら、ボールをつまんで簡単に外せると知りました。
もしかしたら、本体側にほこりが詰まっているかも。週末に戻ったら確認して掃除します。
手を固定して使用できるトラックボールはマウスより楽で好き。
慣れると、マウスより細かな操作も正確に行うことが出来るようになります。

[昼飯]
昼飯にコンビニの唐揚げと、魚の缶詰を食べることが多いですが、食べ過ぎが気になってきました。
量としては、どちらか一方で充分なのですが、一緒に食べるキャベツの千切りのために両方を買ってしまいがち。
味も濃いので、塩分も多めと推測されます。
そこで、別売りのドレッシングを買えば、魚の缶詰だけでキャベツが消費できると思われます。
量も、糖質も、塩分も抑えられて、良い選択だと感じます。

[シャツ]
ZOZOTOWNで長袖シャツを買いました。
去年にBEAMSの店舗で見て、高いなぁと感じていたのと同じようなシャツが半額になっていたので思わず購入。
ベージュのボタンダウンシャツというのは、なかなか無いので、少々高くてもしゃーない。
気に入ったシャツは10年所有しているので、そうなれば安い買い物です。
もう暑くなってきて、長袖の出番がなくなるので、秋まで着る機会が来ないのは、あいかわらずです。

いっぽう、無印良品で買える3,000円の白いオックスフォードシャツは雑に扱えます。
3年着れば、減価償却は同じ。

[スラックス]
クールビズの期間に入り、スラックスを新調しました。

屋内で机に座っての仕事のため、真夏用の涼しさを優先したものは必要ありません。
さらに、ポリエステルの肌感を好まないため、ウール100%を探してきました。

明るいベージュとサックスのスラックスを見つけました。とても着心地が良い。
加えて、ツータックで腿まわりに余裕があるので、楽に履けて気に入りました。
見た目を重視したノータックのスラックスは、座り仕事には向かないと解ってきました。

脚まわりに適度な空間があると、動きやすくて良いです。

[ライブ]
昨日は仕事を早退して、ライブへ行ってきました。
内村さんと星羅さんの２人で歌うと知り、チケットを買いました。
オンラインで完結するチケットの販売で、アプリで購入したチケットを表示すると、入場の際に店員がチェックをして使用済みにする仕組みです。

la la larksとは違い、椅子に座ってゆったり演奏する姿が観られました。
星羅さんが良く話すので、受け答えする自然な様子にほっこりしました。

洋楽の演奏が多く、セットリストを思い出すことが難しい。
映画 La La Landから「City of Stars」
サザンオールスターズ「真夏の果実」
お互いの持ち歌から、「ラブレターのかわりにこの詩を。」、「色彩」
Radioheadの「High & Dry」
最後は「Day Dream Believer」
あと、3曲ぐらいありました。

アンコールは、東京カランコロンの２人を交えて、
槇原 敬之「どんなときも」米米CLUB「君がいるだけで」でした。

ところどころにテーブルのある椅子席でしたので、まったりと酒を飲みながら、くつろいで聴くことが出来、楽しい日が過ごせました。

東京に居る利点は、ライブに行けることですね。

[レイトヒット]
大学アメフトの反則行為が世間を騒がしています。
アメフトファンとしては、見逃せない問題です。
反則の映像を見ましたが、勢い余ってレイトヒットしたとは言えない、明らかな故意のタックルです。
選手は足にタックルをしていて、腰を避けた点から推測するに、指示されたことが伺えます。
上下関係にあらがえない権力構造において、類似する問題が起こります。
明らかに、監督がクロです。
報道が騒ぐのは当然のことですね。
被害者家族が大学を訴えたことも納得します。
今後、どのような追及がなされるか、興味深い事件です。

[人口減少]
ＮＨＫスペシャルを観ました。
今後の日本は人口が減ることで、労働力が不足するという内容。
65歳以上の高齢者も、労働力として活用せざるを得ない事態になります。
考え方によっては、高齢者になっても職はあるということ。
貯蓄など考えなくても、稼いで食べていけそうです。

しかし、介護が必要になったとき、自ら死を選ぶことが出来ないと困ります。
ぜひ、政府には安楽死を認める制度を作ってもらいたい。
尊厳死という言葉もあるように、自分の食扶持を自分で創出できなくなったとき、生きる価値を保てることが出来るのか、私は自信がありません。

あるいは、ロボットやＡＩが発達して、人に頼らずとも良い時代がくるのか。

[竜王様]
竜王様の翻訳が19章まで進みました。
第13巻のうち、34%の進捗です。

20章では、NynaeveがWhite Towerに戻り、正式なAes Sedaiになるための試験を受けています。

翻訳はGoogleを使って機械的に行っていて、物語を知ることが出来るので楽しいです。
一方、要約することは難しい。
機械翻訳が意味不明な場合もあり、整合性がある文章にすることは、私の日本語能力の低さもあってストレスの溜まる作業です。
なので、休日の心と時間に余裕があるときしか進みません。

あらためて、好きな登場人物を考えると、
１位：Mat
２位：Nynaeve
３位：Rand
でしょうか。
運命に翻弄される各人ですが、Last Battleに向かって己の成すべきことを理解して奮闘している姿に敬服します。

RandはDragon Rebornとして圧倒的なOne Powerを操る主人公として物語の中心にいますが、終盤になると自身の使命を達観し、冷静であるさまが頼もしくあるも、他の2人に比べて物足りない部分があります。

NynaeveはAes Sedaiとして最強の力を持ち、特にHealingで誰もできないWeaveをするなど、天賦の才能が魅力的。かつてはOne Powerが怒りの状態でなければ制御できませんでしたが、覚醒して歴史に名を残すAes Sedaiになるであろう成長ぶりに驚き、今後の活躍に期待があります。

Matはもっとも人間らしい言動が楽しい。AshandareiやFoxhead Medallionなど固有武装を持ち、過去の軍略の天才の記憶を用いて華麗な戦術を披露する姿が格好良い。One Power最強の世界で、それと異なる特殊能力を持つ彼は、独特の個性を見せています。

[ライブ]
連休の終わりにライブへ行ってきました。
アーティストは、UNIDOTS。イツエを解散した瑞葵さんが活動しているユニットです。
大阪でワンマンライブを観て好きになった途端に解散されてしまい、とても気になっていた人。
その独特な音楽性は変わらず、かえって方向性が定まっていると感じました。
個性的な響きのある声がおりなすメロディーが、魅力的でした。
Salley主催のライブでしたから、前列にはSalleyのファンが詰めていましたが、瑞葵さんの歌声を聴いて関心を示している様子がうかがえました。
音源が無く、音楽性も違う彼女を聴くことは初めてだったことでしょう。

前日にアパートへ移動し、ライブ会場へ向かったので、移動時間が短くすんで楽でした。
終電を気にする必要もないため、副次的な活用が出来ました。

[ネクタイ]
5月からクールビズとなりますが、通年でノーネクタイの就業を適用すると、会社から通知がありました。
とはいえ、大半の社員は客先に常駐しているので、職場の規則に従うことに変わりはありません。
ネクタイの利用機会が年々減少していく世間で、メーカーの倒産が報道されています。紳士服売場の扱いも狭くなっているように感じます。
ネクタイをしないほうが、手間がかからず良いですが、着ける必要があるなら、意匠にこだわって選びたい。
ネクタイ探しが難しくなってきました。定番のネクタイが見つけられると楽なのですが。

[キーボード]
アパートで使うキーボードを買いました。
自宅のと同じもので、マウスとセットの製品です。
インターフェースが揃うと、同じ感覚で操作できるのでストレスがなくて良いです。
付属のマウスは小さくて、使い勝手は良くない。戻るボタンは欲しいところ。
自宅と同じトラックボールを買うかは、要検討です。

[時間を費やす]
なにごとも能力を身につけるためには、時間を費やす必要がある。
世の中で一流と称賛される人たちは、それだけに打ち込んできたので比類ない能力を獲得し、日々繰り返すことで維持している。

新しいことを試してみて、うまくいかないと、簡単に諦めてしまいがち。
自分を否定する傾向がある。
無計画ゆえに、今の結果にとらわれるのだと思う。

目標を決めたならば、逆算して半年後、１年後の姿を想像したい。
そうすれば未来を信じて、継続してゆけるだろう。

[連休]
望んだわけではないものの、今年は 5/1、5/2が休みとなったので、今日から9連休。

[ニーア]
NieR:Automataをクリアし、未達成のクエストを遊んでいましたが、達成が困難なものが残り、近頃はゲームしなくなりました。
そこで、サウンドトラックを購入して、ニーアの世界を楽しむことにしました。
人間のいない荒廃した世界を表現する楽曲が、46曲 3時間30分も収録されていて、１回聴くだけでも大変。
一番のお気に入りとなったのは「美シキ歌」
荘厳さと緊迫感のただよう楽曲は、打楽器のリズムとボーカルの心地よさに浸れます。
Waveファイルを編集し、繰り返し部分を抜き出して結合し、10分超のロングバージョンを作りました。
これから、各楽曲を聴きたおして、適度な長さのプレイリストを作ろうと思います。

[人事考課]
部署が変わり、新しい上司と初めての人事考課の面談をしました。
異動して期間が短く、これまでと業種も違うということで、実績の評価について指摘を受けることはありませんでした。
ですが、今期にやったこと、新しく身につけたことを聞かれたので、次回からは職責に期待される実績がないと、叱責されそうです。
今期の目標については、職級別に求める目標が提示されていたので、自分が出来る行動を考えて書いたところ、訂正されることがありませんでした。
思いのほか、すんなり終わった考課面談は、初回ということで大目に見られたかもしれません。
部署が変わって上司が変われば、考え方も違うものだと感じました。
管理職として有能だと感じる上司で、今後、どれほど干渉してくるか次第で、対応の仕方を考えなければなりませんが、やりやすそうな印象を持ちました。

[石炭]
東洋経済で電力の記事を読みました。
欧州が脱石炭を推進するなか、日本は使い続けるとあり、大きな差が生じています。
原発事故で電力不足に陥った日本は、クリーンエネルギーに移行する計画が崩れていて、事故前より石炭への依存度が上がってしまっていると書かれていました。
日本の経済は、好景気が続いていると言っているものの、実は足元が危ういのではと感じます。
独裁的なリーダーが台頭する世界で、経済の動向が気になります。

[竜王様]
竜王様の第13部 15章のあらすじを掲載しました。
これで、25%ほどの進捗です。

主要な人物が登場し、Last Battleへ向けた行動が見えてきました。
Rand
Perrin
Mat
Nynaeve
Egwene
Elayne
Lan
Galad
彼らの今後が気になります。

あらすじといっても、訳した文章を1/8程度に縮めているだけなので、15章にもなると、かなり長くなりました。
出来事を箇条書きにして見出しにしないと、伝わりやすくないですね。

[没頭]
瞑想している人の脳波を調べると、シータ波がでているそうです。
何かの作業に没頭していると、同じくシータ波がでます。
瞑想は呼吸に集中し、わいてくる雑念を払う行為ですから、精神の静けさに夢中になるとき、瞑想状態になれるのでしょう。
静けさに没頭するとは、なんとも難しいことです。
しかし、理屈がわかれば、やりようがあるというものです。

[花見]
今年は桜の開花が早く、３月中に満開となりました。
私は散る桜が好きなので、満開を過ぎた風の強い日が、花見日和です。
今日は、最大風速が15m/sになり、時折り吹く強い風にあおられて、桜吹雪を見ることが出来ました。
気温も暖かく、近所の神社で椅子に座り、タブレットで雑誌を読みながら、うららかな気候を楽しみました。

[不満]
アパート暮らしの唯一の不満は、ノートパソコンのキーボード。
自宅と職場、アパートと違うキーボードを使っているので、微妙に異なるインターフェースに馴染みません。
特に、アパートのノートは、テンキーを無理に押し込んでいるので、これまで使ったことのない配列となっています。
大きすぎるタッチパッドに手が触れることも、しばしば。
直に慣れるのでしょうが、外付けのキーボードを買いたくなってしまいます。

[食べ過ぎ]
ここのところ、体重が増えないことを良いことに、夕飯を食べ過ぎています。
糖質の記録を止めたことで、食べ物に対する考慮があいまいになっているようです。
基本に立ち返って、糖質量を計算し、過食にならないよう心掛けなければなりません。
寒かったときに、温かいものが欲しいと思い、小鍋を作ったことがきっかけとなり、１品多く食べてしまっています。
暖かくなってきて、鍋に対する欲求が減ってきたので、減らすことが出来るでしょう。

[選択]
アパートでの暮らしを選んだことは正解です。

平日、仕事をするために必要な服と鞄、靴。 帰宅後に、食事をするために必要な調理道具。冷蔵庫と電子レンジ。
夕食後の余暇を楽しむための、テレビとパソコン。
寝るための布団。
洗濯物を運ぶための、キャリーバッグ。

必要最低限のモノだけで暮らすと、これ以上のモノは必要ないと実感できます。

満員電車の通勤、長時間の移動による苦痛を除くため、アパートの家賃を払い、月50時間を確保することは、私にとって大きな価値のあることです。

[MaiSTAR VILLAGE]
Kiss FM KOBEで毎週放送されていた、星村 麻衣さんのラジオ番組が、今日で終了しました。
大阪赴任中に放送が開始され、毎週聴いていました。
日曜の朝9:30という時間だったため、仕事が忙しくて疲れている休みであっても、この時間には起きて聴く習慣がついていました。
休日出勤で聴けないときも、出勤前にパソコンを起動して、録音したものです。

スタジオ生演奏のコーナーで他のアーティストの楽曲をカバーが聴けたことが、印象に残っています。

赴任が12月で終わり、ラジオ番組も3か月後に終了ということで、私の赴任期間を象徴する出来事のひとつとなりました。

[書籍]
赴任中、自宅に放置していたのは書籍。
20代のころは、集めることも目的のひとつになっていたため、大量に保有しています。
毎週末、自宅に居る時間があるため、本の整理をすすめることにしました。

画集など大型の本や、入手が困難な本で、自分にとって価値のあるものは捨てられません。
一方、漫画や小説で有名なものは、電子書籍で販売されているため、持っていなくても困りません。

漫画のほとんどは電子書籍で買えるようです。
逆に電子書籍になっていないものは、人気がないため、よほど個人的にこだわりがある少数だけを保持することになります。

小説は、意外と電子書籍になっていません。
時の車輪はもちろん捨てられません。

実用書は、読みかえすことは少なく、求める題目の書籍は、その時の新刊を買いなおしたほうが良いので、特に心に残る書籍のみ保持すれば良いです。

２つある本棚を１つで済むように、減らすことが出来るよう、整理したいですね。

[祝日]
今日は週のまんなかの祝日。自宅に帰るは面倒なのでアパートに残り、都内を散歩に行きました。
まずは、横浜に店舗のないドラゴンベアードへ行きました。
店員に勧められたのは、定番製品の特別仕様版。
以前買った靴は26cm。幅が狭いと言われ0.5cm大きいものを買ったのですが、革がなじんで緩く感じているので、25.5cmをためしました。
窮屈には感じなかったので、今後は25.5cmを買うことにします。
この定番製品は、時期によって、革の装飾や、色合いに違いがあるものを作っているようです。
気に入っているので、この靴を買い続ければ良いだろうと思います。

続いて、マスターピースへ新製品を見に行きました。
気になっていた製品は、買おうと思うまでには至りませんでした。
1年に1つは買い続けようと考えているので、新たな製品の発表を待とうと思います。

見たい店に行った後、大きな書店を探して行きました。
興味がむいた書籍をいくつか見つけ、メモに残して帰宅。
やはり、筋肉をつけたいなぁと感じますが、辛い筋肉トレーニングは嫌いなのです。

[クアイフ]
昨年末にメジャーデビューしたバンド「Qaijff」を注目しています。
ピアノ、ベース、ドラムのスリーピースバンドなため、ギターのソロにこだわる必要がなく、ピアノを活かした編曲となるため、私の好みです。
ファーストのミディアムテンポ、セカンドのアップテンポとも、心地よいボーカルが気に入りました。
インディーズ時代から名前は知っていましたが、楽曲は聴いていなかったため、さかのぼって聴いてみたいと思います。
バラードの表現力いかんによって、好きなアーティストになる可能性がある。そんなバンドです。

[訓戒]
摂取してはならぬと思っていても、白砂糖を使った飲料や菓子を食べてしまうことがあります。
そもそも食事の調味料であるために、完全に断つことができない食品であることが、問題です。
しかし、出来る限り少なくする必要があるので、常に目にする場所として、ここに訓戒を掲載しておこうと思いました。
日記を書かなくても、なんとなしに開く習慣があるので、訓戒も毎日見る習慣して、砂糖を断つことが出来ると良いです。

[分析]
新しい職場へ来て、2か月が経ちました。
仕事は面白くなくて退屈。私の能力を発揮できる作業がない。
身内のリーダーは能力が足りず、部下を育てる気が感じられない。
新しい上司は大勢の部下を抱えていて、目が行き届かないようだ。
職場のリーダーは視野が広く、問題を察知し、未然に防ぐ力がある。でも、厳しさが無いので出世しなそう。

ここ数年、多大な残業で疲弊してきた私にとっては、目端の利くリーダーが楽な仕事をさせてくれるので、のんびりするには都合の良い場所。
時間がなくて出来なかったことを、すぐに帰宅できるアパートで、じっくりやるとしよう。

[スタイル]
オリンピックのスノーボード ハーフパイプの解説者が言っていた「スタイルがあって良い」という表現が気に入りました。
日本語で言えば、個性がある とか 独創的だ に相当するのでしょうが、正確には表せていないと感じます。
正しく伝えるならば、長ったらしい説明が必要な事柄を、スタイルという一言で説明できることは、慣用句の表現に近いですね。

英語圏で使われる専門用語を、そのままカタカナ英語で多様する経済人は、素人のことをまったく考えていないので、基本的にカタカナ英語が嫌いです。
けれど、展開の速いスポーツなどでは、端的に伝える手段としてのカタカナ英語は有用であると思いました。

[出費]
アパート暮らしに伴って、あれこれと買物をしてしまったので、既に今年の出費が嵩んでいます。
出費一覧の記載をしてみたら、20万円を超えていました。
自転車と眼鏡を購入したので、他に欲しいモノは靴とタブレットぐらい。
それと、自宅で使う扇風機が必要そうです。
いずれにしても、夏になるまでは待てるので、しばらくは出費を控えた生活をしなければいけませんね。

[眼鏡]
今年、買いたいと思っていたモノ、眼鏡を入手しました。
フレームの白い製品を探し、横浜の街を歩きました。
フレームが太く、角ばっているものが多いなか、眼鏡市場へいったら、細くて軽いものが見つかりました。
たためない構造ですが、専用のケースがあって保管には困らないようだったので決めました。
想定より安くすんだので、お得感もあって良い。

軽さと柔らかさは掛け心地に影響する大事な要素ですね。
安い眼鏡を買うときは、犠牲になっていることが多いでしょうから、注意したいと思います。

[michikusa]
普段使い用の自転車を買いました。
cymaという通販サイトに売っていた、白いミニベロ「michikusa」という製品です。
これまで使っていたdahonは、折りたたみ自転車なので、構造上の複雑さが扱いづらさに繋がっていました。値段も高い。
今回は近所をぷらっと走る用なので、構造は単純、値段も控えめで乗りやすい。でも、スタイルがある自転車を探しました。
地元の自転車屋をめぐってみましたが、お気に入りは見つからず。
街へ行って探すより、ネットで見た方がたくさんの種類があって、便利な世の中になってしまいましたね。

家に届いた自転車を乗ると、6段のギアが低めに設定されていて、あまりスピードは出せないけれど、それが街乗りに丁度良いです。
休日の買物に活躍することでしょう。

[続続充電]
AC充電器を買い替えたら、タブレットの充電が復活しました。
単純に充電器の故障だったようです。
問題が解決したので、電話とタブレットを統合するかは、7月のケータイ更新まで先延ばしすることが出来ます。

[竜王様]
余暇を使って、時の車輪の翻訳が進んでいます。
8章の途中まで読み進み、進捗は14部の15%ほど。

GillがGaladに捕まってしまい、Perrinとの対決が避けられない状況になってきました。
8章でMatが登場しました。Caemlynの居酒屋でVerinの手紙と葛藤しています。

3人のTa'verenが登場し、物語の先が気になります。
第1巻を読んだのは20年前。完結している小説の終わりを知るために、遅くとも確実に進んでいることを実感すると、楽しくてしかたない。

最初は固有名詞を理解することが大変でしたが、OCRソフトや、Google翻訳のクセもわかってきたので、だいぶ慣れました。

早くても2年、たぶん3年ぐらいかかる作業ですので、出来るときにのんびり進めます。

[靴の悩み]
くるぶしの位置が左右違うせいで、悩まされる靴選び。
てっとり早い解決策は、ハイカットのスニーカーを買うこと。
くるぶしが覆われてしまう靴であれば、気にする必要はなくなります。
ハイカットの定番商品があるメーカーで、お気に入りが作れると良いですね。

[魚の缶詰]
近頃の体調の良さの要因が、魚の缶詰かもと思いました。
熊本への出張中に、昼飯にスーパーでサラダ野菜と鳥の唐揚げを食べることが定番となりました。
現在の職場では、コンビニしかないので、サラダ野菜は買えるものの、タンパク質の選択に困りました。
そこで、週末に魚の缶詰を買い漁り、職場へ持っていって食べることにしました。

脂質は必要だけど、肉や植物油に偏るとよろしくない。
昼も夜も魚を食べることで、脂質のバランスが良くなっているのだと思います。

魚の缶詰は骨ごと調理されているので、無駄がなくて良いです。
夕食に、キャベツと鮭の中骨水煮缶詰を、マヨネーズで食べるが美味しい。

[10周年]
このホームページをはじめてから10周年が経ちました。
なんの決め事もせず、書きたいときに書きたいことを書くだけなので、続いているのでしょう。
34歳から44歳までの10年間は、部署異動して、大阪へ赴任して、あちこち転勤して、帰任するまでの期間です。
日記を読み返したら、心の変化を知ることが出来るでしょうか。たいした事は書いてないと思いますが。

今後も、思考を整理して文章にする行為を、この場で続けていきたいと思います。

[続充電]
あいかわらずタブレットの充電は不安定。
自宅の充電器を使ったら、いつもどおりに充電できたため、AC充電器に問題がありそうです。
アパートへ持ってきたAC充電器は、高出力な製品。
この高出力が災いし、負荷が高すぎて充電が出来なくなる事象がおきているよう。
搭載のICが、機器に適した電圧を送るようにするらしいですが、うまく働いてないのですかね。

[穏やか]
年明けから、転居、NFL、オリンピックと、あわただしい日々が続いていました。
住環境の整理が終わり、スポーツイベントも終わりました。
週末の移動ですることにも慣れてきました。
職場に近い住居を得たことで、平日の帰宅後にも時間が作れるので、当初に目論んでいた平穏な時間を使って、すべきことが始められます。
寒さも峠を越し、体調も良好を保っているので、はかどることでしょう。

[漫画]
雑誌で紹介されていた漫画がきになったので、購入しました。
タイトルは「とんがり帽子のアトリエ」
魔法使いの弟子となった少女の成長物語のようですが、私の注目点は画風です。
芸大卒でイラストレーターをしていた経歴があるので、画力が高く、綺麗な絵を描かれます。
線画の書き込みが多く、透明水彩のような着彩の表紙イラストが、とても好き。

今回購入したのは１巻ですが、物語も興味深く、数日前に発売された３巻まで購入したいと思っています。

[銅]
カーリング女子がオリンピックで見事に銅メダルを手にしました。

準決勝、３位決定戦ともに、最後の１投まで勝負の行方がわからない白熱した試合で、緊張しました。

常に冷静な解説の石崎氏が、日本の勝利が決まった瞬間に「あっ」と言ったこと。直後の話が涙声になっていて、映像で選手が喜ぶ姿と重なって、目頭が熱くなりました。

日本のカーリングは強くなりました。
これまではミスが多くて自滅し、世界との差がありましたが、今は世界と互角に争えるようになりました。

今大会は全試合を観戦し、丁寧な解説のおかげもあって、戦術を理解できるようになり、観戦の楽しみが大きくなりました。
富士急が出場する世界選手権が来月に行われるため、こちらも楽しみです。

[手数料]
アパートの家賃は、大家が指定した銀行の口座に振込む必要があります。
振込の手数料は、振込み元によって違うため、いかに抑えるかを調べました。

ゼロ円にするには、大家と同じ銀行の支店から振込めば良い。
これには平日に銀行へ行って、口座を作る必要があるので、ちょいと面倒。

他の方法を探したら、三菱UFJのスーパー普通預金に一定の残高があれば、無料になると知りました。
預金残高が30万以上だと、コンビニのATMで払戻しが月2回まで無料になる。
さらに、預金残高が500万以上だと、振込手数料も3回まで無料になるそうです。

現金をあまり使わなくなり、払戻は月1回程度するだけなので、コンビニで出来ると便利。
ネットバンキングを使って時間を気にせずに、給料日を契機に振込めば、忘れずに家賃を支払えそうです。

[充電]
タブレットを充電していたところ、まったく充電が進まない事態が起きました。
どうやら電圧が低くて、充電されなくなっているよう。
普段はクレードルを使っていますが、高電圧対応のUSBケーブルの直差しにしたところ、充電されました。
クレードルのせいか、本体のせいかは不明ですが、充電池の劣化が原因のような気がします。

買い替えを検討しなければならないようです。
ケータイの２年契約が切れる７月に考える予定でしたが、先んじてスマートフォンを買うことになりますかね。
最近のスマホは、SIMがnanoという小さな種類に変わってしまい、交換に手数料が必要です。ケータイとタブレットをまとめるなら、７月に切り替えたかったのですが。。
ケータイはケータイのままであるなら、SIMの交換は必要な経費となりますが。

引越にはじまって、いろいろと出費が多くなります。

[体重]
私の体重は冬に増えて、夏に減るを繰り返していましたが、今年は一定を保っています。
食生活の違いといえば、やはり糖質制限です。
夏は蕎麦など冷たい食事で済ましてしまうところを、肉と魚をしっかり食べる。
冬は暖かくて甘いミルクティーを飲んでしまいますが、菓子や飲料で砂糖は摂らない。
一年中、変わらぬ食事を続ければ、体重も安定するということが解りました。

いよいよ花粉の季節を向かえ、糖質制限の成果が試されます。
冬になっても乾燥肌が軽減されていると感じるので、春になっても体調が維持されることでしょう。

気候の変化が大きい春を越えて、５月になるころに疲れが体調に現れるので、もう少しで結果がわかります。
これを乗り越えたなら、続けるべき食生活の基礎が完成します。

[振り返らない]
シンプルに生きるためには、過去を振り返らないほうが良いと思いました。
今のことだけを考えれば、生活に必要なモノだけあれば良いと思えて、モノに執着しなくなるでしょう。
スポーツイベントや、映画、音楽などのエンターテインメントを追い求めて、知識の収集に費やせば、人生は楽しいのでしょうか。
知足の考えからすれば、消費に頼りすぎかなと思いますが、生きていれば衣食住の消費を続けているわけで、過度に求めなければ、それが人間なのかなと、そんなことを考えています。

[カーリング]
オリンピックのカーリング女子は、すべての試合を録画して観戦しています。
予選の９試合中、５戦が終わって４勝と好成績です。
まだ強豪との試合が残っているため、決勝トーナメントへの進出に向かって、激しい試合が続きます。

各選手が好調で、チームの結束力の高さがうかがえます。
きっと、メダルを獲得することでしょう。
今後も試合が楽しみです。

[スピーカー]
アパートで使っているノートパソコン用にスピーカーを購入しました。
あれこれ検討した結果、JBLのPEBBLESを選択。
USB接続のDAC内臓アクティブスピーカーです。
USBのバスパワーで動くため、電源が不要なところが良い。
白い本体がパソコンと同じで統一感がありますが、ケーブルがオレンジなので、色の主張が少々あります。
DACで変換された音は雑音が無く、JPOPの楽曲がとても綺麗に聴けました。
充分な音量があり、パソコンの前に座ったならば、30%の設定で迫力を感じます。
テーブルの奥にスピーカーを置き、パソコンを手前に使うので、画面から音が出てきているような感覚を得ました。

アパートでは、常にパソコンから音を出しているので、音の良いスピーカーを得て、生活環境が向上しました。
アパート生活に必要なモノがおおよそ揃いました。

[ミニマムライフコスト]
年が変わって部署異動し、赴任が終わって手当が無くなり、自腹でアパートに住むようになり、収入と支出の内容が大幅に変わりました。
ざっくりとした計算では毎月の給料で赤字にならないはずですが、正しく把握しようと思います。

自宅の管理費、修繕費：20,000円
光熱費：8,000円
通信費：12,000円
アパート家賃：65,000円
光熱費(アパート)：8,000円
食費：50,000円
医療費：3,000円
その他支出(交際、家財、趣味、消耗品)：60,000円

合計：226,000円

給料から控除される金額を30%とすると、月給が325,000円あれば良い。
自宅から職場へ通うための定期を買わずに収入に充てているので、残業なしでも収支がほぼ等しくなりますね。

賞与を抜きに考えた年収が、4,000,000円ということ。

残業代と賞与が貯蓄できると考えれば、まったく問題ないと判断できました。


ちなみに、アパートに住まない場合、合計は161,000円
月給で230,000円
年収で2,760,000円です。
70%の収入でも生計が成り立ちます。
９か月働けば良い計算。

自宅から通勤可能で、３か月休みが取れる仕事無いですかね。

[音楽プレーヤー]
自宅の物を整理していたら、古い音楽プレーヤーが出てきました。
楽曲がデジタル化された節目の機種を、なんとなしに捨てずにいました。

SONYが開発した初代のMiniDiskプレーヤー。
録音が可能な機種を買い、CDをダビングして使っていました。
購入価格は70,000円。
アナログテープと違い、何度聴いても劣化しないMDに感動したものです。

MP3プレーヤーが発売され始めた頃の人気機種 RioのPMP300。
ここから、パソコンで楽曲を管理できるようになり、便利になりました。
本体は23,000円。しかし内臓メモリが32MBしかなく、追加のメモリ32MBを13,500円で買いました。現在のSDカードとの価格差は、6,000倍。

SONYが初めて発売したMP3プレーヤー。
パソコンで自由に複製が出来るMP3を音楽業界が嫌って、長らく発売されませんでしたが、販売不振がMP3のせいでは無いと認識されて、発売に至りました。
Rioの発売から、6年後のことです。
ガラスのボトルのような本体を首から下げられる意匠が素敵です。

写真に撮って、記憶に残すことが出来たので、廃棄します。

[ビジネスリュック]
通勤に使っている鞄が古くなり、買い替えを検討していましたが、リュックを使ってみることにしました。
モンベルのアウルパックは、上部に小さなポケットがあり、携帯電話の収納に使えます。
前の大きなポケットは、中に３つの仕切りがあって分別が出来、ポーチを使って小物を分ければ、収納に困りません。
鞄の中には、書類を入れられるポケットがあるので、思い通りに整理が出来ます。
リュックの通勤は両手が空いて、移動が楽。
横幅が狭くなったので、職場で床に置いても邪魔にならなくなりました。
リュックで通勤する人も増え、私がリュックを背負っていても違和感が無いので、気兼ねなくて良いですね。

[OneDrive]
パソコンでネットを使っていると、通信が異常に遅くなる現象が発生。
調べると、OneDrive上のファイルを更新した後、ローカルからクラウドへアップロードしている時に重いことが判明。
ファイルのアップロードにもかかわらず、ダウンロードが遅くなるということは、ページ要求の通信すら制限されるほど、OneDriveが通信を占有しているようです。

とりあえず、ローカルのファイルを更新して、主動でOneDriveのフォルダへファイルをコピーするように変えましたが、設定をみると、アップロード速度を制限することも出来るので、設定次第で解決できるかもしれません。

[祝勝会]
今年のスーパーボウルは、応援したイーグルスが勝利したので、ひとりで祝勝会気分を味わいました。
今日だけは糖質制限を撤廃。昼飯に寿司を食べるため、昼休憩のない駅ビルの店を探して、食べに行ってきました。
小肌、えんがわ、穴子など、スーパーでは買えない魚を食し、ご満悦。

帰りに、おやつの和菓子を探すも、決められないでいたところ、あんぱんが目に入りました。
およそ２年ぶりに食べた菓子パンは、最初のうちは美味しかったけれど、強すぎる甘さがしんどくなりました。
もう食べる機会は無いように思います。
腹がいっぱいになり、まったりして、録画していたスーパーボウルを観て、興奮を再度味わうと、日が暮れました。

[スーパーボウル]
第52回スーパーボウルの生中継を観戦しました。
試合は攻撃合戦。両チームの獲得ヤードの合計が過去最高となったようです。
パントはイーグルスの1回のみ。攻撃をすれば得点が入る展開です。

序盤はペートリオッツにミスがあり、フィールドゴール失敗と4thダウンギャンブル失敗によって、イーグルスがリードします。

画像は、2Q終了間際のスペシャルプレイ。
TEバートンにスナップしたボウルをQBフォールズへパス。
スーパーボウル初となるQBのタッチダウンキャッチとなりました。
4thダウンギャンブルによるタッチダウンで、12対22とリードして折り返します。


後半に入ると、ペイトリオッツが本領を発揮。
タッチダウンを連発し、33対32と、イーグルスを逆転。
チャンピオンシップのジャガーズ戦を見ているようで、このまま負けてしまうのかという心境になりました。

ですが、ジャガーズとの違いは、イーグルスが得点をとれたこと。
7分もの時間を使って、タッチダウンを決めて再逆転すると、勝負を決めたプレイが起こります。
残り時間が2分近くとなり、逆転を狙うブレイディにDEグラハムがファンブルフォース。
ターンオーバーとなり、攻撃時間を奪いました。
ペイトリオッツは再度攻撃権を得るも、時間が無くなり試合終了。


イーグルスが念願の初制覇。
私としても、近年で最高に幸せな気分になった日です。

表彰式で、フォールズがトロフィーを掲げる姿が印象的でした。


試合を観ながら、ドライブの記録をつけていたので、掲載しておきます。ファーストダウンを獲得した時点のヤードを記録しました。

[前夜]
いよいよ明日はスーパーボウルの日。
休暇は取得したものの、アパート周辺で休日では出来ないことをするために、夕食後に移動してきました。
酒と菓子を購入して、翌朝の準備を終えました。

期待は、Fletcher Cox。彼がBradyの正面からプレッシャーをかければ、パスの成功率が下がります。サックを決めればファーストダウンの更新もままなりません。
フィラデルフィアのNo.91に要注目です。

[作成日付]
配信で購入した音楽ファイルは、エクスプローラ上で購入した順番に並べたいため、作成日付の降順にしています。
自宅で購入したファイルをonedrive経由でアパートにコピーすると、作成日が変わってしまい、意図した順番に並びません。

そこで、ファイルの作成日を変更する方法を調べたら、PowerShellというシェルがWindows7から追加されていると知りました。

ウィンドウズキー＋Ｒから、PowerShellと入力すると、プロンプト画面が起動し、Dosプロンプトと同じように使えます。

ちなみに、ファイルの作成日時を変更するコマンドは「Set-ItemProperty」
Set-ItemProperty %FileName% -Name CreationTime -Value "%日時%"
と入力することで、ファイルの並び順が綺麗になりました。

[時の車輪]
職場近くのアパートに住むことで出来た時間で、やろうと思っていたことがあります。
それは、時の車輪の翻訳です。
仕事が忙しくなって、長らく中断していました。
一度再開しようと思ったとき、HDDの故障でデータが失われていて、諦めたこともありました。

ノートパソコンを購入し、環境が整ったので、翻訳を再開しました。

チャプター４では、ペリンが登場し、あいかわらず狼の夢と葛藤しています。
光の子を率いるガラドは、タールバロンと同盟をするため、アンドールへ向けて軍を移動しています。近くにペリンの集団がいることを知り、今後の展開が気になるところ。

[音楽]
moraで今年発売の楽曲を購入しました。
仕事から帰宅後、余暇をパソコンで過ごしているとき、音楽が鳴っていると安らぎますね。

週末に自宅でCAS-1を聴いたときは、音の違いを感じました。雑音が無く、細部まで表現され、正面に座ったときの音圧の凄さに、聴き入ってしまうほど。

アパートでSRS-XB10を聴くと、音の軽さは比べようもありませんが、生活に音楽があるとないとでは大違い。
今のパソコンはオンボードの音源チップでも、悪くない音を出してくれます。
DACを使わずとも、Bluetooth接続でそれなりのスピーカーを使えば、満足する音が聴けそうです。
ワイヤレスのほうがスッキリして見栄えが良いですしね。

はやくスピーカーを決めたいと思います。

[横浜]
週末は欲しい物の物色に、横浜へ出掛けてきました。

久しぶりに来た横浜は、だいぶ様相が変わっています。
西口の出口が狭くなり、シャルとホテルの跡地に建設中のビルが伸び始めました。

ビブレに行くと、ドラゴンベアードを扱っている靴屋が無くなっていました。
品ぞろえの良い店は東京まで行かなければならないようです。
良く考えれば、地元でドラゴンベアードを履いている人は、ほとんどいないはず。

ヨドバシカメラでスマートフォンを見ました。
フリーSIMのスマホの売り場が出来ており、売れる商品になっていることが伺えます。
ASUSの製品を試しましたが、新製品で安いZenFone4Maxで十分だと感じました。
5.2インチで解像度が1280と低い分、バッテリー容量が大きい仕様。
画面が小さいので解像度が低いほうが見やすいと思います。
より画面の大きい製品なら、ZenFone3Laserというのがありましたが、5.5インチと5.2インチの違いは大差ないと感じました。
残念ながら白い筐体が無いので、電池の長持ちが優先されますね。

隣のワイモバイルで、Simplyというケータイを見つけました。
電話用の機種で、とても魅力的。
スマホに通話も統合という考えが、覆されそうです。

上の階で、PCスピーカーを見ました。
音を出せる製品があったので、聴き比べてみましたが、奥行きのある筐体でバスレフ仕様には敵わないと感じました。
YAMAHAのNX-B55が、ちょうどよい大きさ。
Buletoothの製品にするか、DACを介して出力した方が良いかが悩みどころ。
アクティブスピーカーなら、YAMAHAのNX-50が白い製品があって魅力的。
Bluetoothならば、ワイヤレスイヤホンという選択肢もあります。
動きまわっても良い音が聴けるが、充電が必要という問題があります。

その後、有隣堂で料理の本を見、鞄屋で通勤鞄を物色し、眼鏡屋をめぐって帰りました。
街を見て回ると、いろいろと物欲が刺激されて、いかんですね。

[チャンピオンシップ]
NFLのNFCカンファレンスチャンピオンシップを観戦しました。

NFCはイーグルス対バイキングス。
バイキングスが先制タッチダウンをあげたものの、２度のターンオーバーから失点し、2Qに17点を失って優劣が決しました。
後半に入っても得点をあげられず、差が広がるばかりの内容でした。

フォールズが的確なプレイをし、強い力を持つチームの総合力が発揮されました。
チーム力はペイトリオッツより上であると確信しましたので、13年ぶりのスーパーボウル再戦で、初優勝が期待されます。

2/5は例年どおり休暇をとりますので、朝からの観戦が楽しみです。

[チャンピオンシップ]
NFLのAFCカンファレンスチャンピオンシップを観戦しました。
NHK-BSが生中継をしたため、4時に起きて風呂に入り、5時から観戦。職場が近いため試合終了まで観れました。

AFCはペイトリオッツ対ジャガーズ。
ジャガーズが持ち前の守備力を発揮して、前半をリードする理想的な展開。
後半に入ってもペイトリオッツの攻撃を抑えていましたが、攻撃がフィールドゴールで止まり、徐々に流れが変わっていきました。
4Qにペイトリオッツがタッチダウンをあげた時点で、モメンタムは逆転し、ジャガーズの攻撃は機能しなくなりました。
ペイトリオッツが更にタッチダウンをあげて逆転し、勝敗は決しました。

ジャガーズを応援して観戦していましたから、終盤に追い詰められる姿は、昨年のスーパーボウルを観ているようで辛かった。
ペイトリオッツの勝負強さと修正力が感じられる試合でした。

[バッテリー]
携帯電話とタブレットが充電の減りが早くなりました。
携帯電話は、少し使うと充電レベルの表示が最低になってしまい、どのくらい持つのか把握できなくて不便。
タブレットは充電しなくても1日持つけれど、使う時間が長かった日は、充電時間が長くて面倒に感じています。

携帯電話は電池を交換してから3年半。タブレットも購入してから3年半になります。

携帯電話は機種変更になるけど、キャリアを変えないと0円では購入できないようです。
2年契約をしているため、違約金を払わずにキャリアを変えるには、7月まで待つ必要があります。

どうせキャリアを変えるなら、MVNOにして電話とタブレットをまとめてしまおうか。
MVNOのSIMによる通話が、大手と何が違うのか知りません。品質は同じなのでしょうか。
5分までの通話なら何度でも定額。という契約が多いようです。3GB程度のデータ通信をつけても、3,000円ぐらいの月額でおさまるようですね。

しかし、端末の値段が高い機種が多いですね。
iPhoneXは10万円以上、他のメーカーでも5万円以上が多いです。
5万円は出したくは無いなぁ。

MVNOの契約が増えているとはいえ、大手も対策をはじめているようで、いろいろと調べないと分かりませんね。

[大雪]
今日は大雪。
職場では早退するよう指示がでて、16時に会社を出ました。
すでに数cmの積雪があって、足を滑らせないように気をつけながらの帰宅でした。

夜になって天気情報を調べると、20cm以上の積雪との表示。
どんなもんかと近所のコンビニへ出かけると、外は真っ白。
足跡の無い新雪をふみしめると、記憶にある独特の感触を得ました。

明日の朝、道路が凍結していたら、歩いて行ける職場とはいえ、たどり着けるか心配です。

[スピーカー]
ノートパソコンはBluetooth搭載なので、出張用に買ったSRS-XB10を繋いでみました。
ラジオを聴くには十分な音質。
机の上に置くと、重低音の響きが体に伝わり、音楽も楽しめます。
近距離で聞くため、5Wの出力とは思えない音の迫力があります。

一度ペアリングをすれば、スピーカーの電源を入れるだけで自動接続されるので、Bluetoothのアクティブスピーカーの便利さが気に入りました。

Bluetoothスピーカーは、たくさんの製品があるので、選び方次第で音質も重視し、配線いらずのスッキリした環境が作れそうです。

SRS-XB10は2台繋ぐとステレオに出来るそうで、すでに1台持っている状況では、もっとも安価で良質な環境と言えそうです。

[ディビジョナル]
NFLのディビジョナルプレイオフを観戦しました。
4試合とも予想しない内容で、おおいに盛り上がりました。

ファルコンズは敗れてしまいましたが、イーグルスの総合力の高さに納得。フォールズでも十分に戦えます。
ペイトリオッツの強さが際立ちました。練習で怪我をしたとの報道があり、チャンピオンシップは接戦になりそう。
守備の活躍によってスティーラーズの攻勢をしのいだジャガーズ。攻撃も機能し、接戦を制しました。
バイキングス対セインツは大激戦。残り3分で4回も逆転を繰り返し、奇跡的なタッチダウンでタイムアップ。今年1番の試合にあげられることでしょう。

この結果、チャンピオンシップの勝敗予想はまったくたちません。
見たいスーパーボウルは、ジャガーズ対バイキングス。
けれど、ペイトリオッツとイーグルスはシード1位の実力があります。

22日の早朝に、BSでライブ中継があります。
4時に起きて風呂に入って、5時から観戦するか悩みどころ。

[ノートパソコン]
アパートで使うノートパソコンを購入しました。



気にしたのは、値段とモニター。
距離が近くなるノートは17インチは大きすぎ。なのでドスパラで15インチの非光沢を探したところ、白い筐体の「Critea DX-KS H3」を見つけました。
CPU「Corei3-7100U」
メモリ「4GB」
HDD「500GB」
GPUはCPU内蔵ですが、WebやOfficeを使う程度なので十分でしょう。
モニターの解像度がHDでは無いですが、画面が小さいので、かえって見やすいと思います。

箱を開けると、本体と電源コード、説明書だけという構成。
電源を入れると、コルタナさんがしゃべりだし、初期設定をうながします。
無線LAN搭載なので、WiFiルーターと繋いでネットへの接続が完了。
その後、WindowsUpdateの更新に3時間かかりました。

初めてのWindows10にとまどいながら設定を行い、ホームページの更新が出来るようになりました。

自宅パソコンとのデータ共有は、インストール済みのOneDriveを使用。
エクスプローラからOneDriveを選ぶと、ローカルドライブ同様にファイルを使うことが出来ます。

内臓のスピーカーはしょぼいので、外部スピーカーをどうするかが、今後の検討事項です。

[ワイルドカード]
NFLのワイルドカードプレイオフを観戦しました。
予想は2勝2敗。チャンピオンシップに進むと予想した2チームが負けたため、見込は大幅に崩れてしまいまいした。

AFCはシードチームが優勢でしょうが、NFCは正直にいって予想がつきません。

こうなると、ファルコンズへの期待が高まります。
第6シードなので、次の対戦はイーグルス。ウェンツを欠いているため互角の勝負が出来るでしょう。
スーパーボウルで昨年の再戦があるやもしれませんね。

[週末]
平日のアパート暮らしが終わり自宅へ帰ってきました。

引越の荷物は少ないため、数時間で整理が終わりましたが、部屋が狭くダンボール等の置場が無く、ゴミを捨てられる日が来るまで雑然としていました。

また、ハンガーを持っていくことを忘れたので、着ていた服をかけることが出来ずに、空いたダンボール箱にしまっていました。

ゴミを処分して、部屋の整理をすすめると、靴の置場が無いという問題が発生。
玄関が狭く、靴を２足置けるだけ。

けれど、職場までは歩いて20分。職場には広いコンビニがあり、家の近くにスーパーとコンビニがあるので、食事など生活に必要な買物は支障がありません。

徐々に収納を整理していけば、快適な生活が出来そうです。
週末だけ自宅で過ごすと、休日をより実感しています。

[引越]
予定通り、職場近くのアパートへ引越します。
まだノートパソコンを買っていないので、ネット環境はタブレットのみとなります。
年末の旅行について日記を書きたいけれど、週末以降になりますね。
NFLの放送も水曜日から４日連続であるので、いろいろと忙しい１週間となりそうです。

[抱負]
今年の抱負は笑顔。
他人への感謝を大仰な言葉で伝えるより、日常で簡単に出来ること。
一言をそえて笑顔で目を合わせれば、気持ちが伝わる。
大切なことが、日頃はおざなりになっていると思います。
新しい環境で良い印象をもたれるように、気をつけたい。

[プレイオフ]
NFLはレギュラーシーズンが終わり、プレイオフへ進出するチームが確定しました。

ファルコンズはパンサーズに勝利し、第６シードにすべりこみました。
一方、レイブンズはベンガルズに敗戦し、プレイオフ進出を逃しました。
チーフスが４連勝で地区優勝し、序盤の調子を取り戻した感があります。

明日からワイルドカードプレイオフが始まるので、スーパーボウル予想をします。

第52回スーパーボウルは、スティーラーズ対ラムズ。
勝利はラムズと予想。
スティーラーズのRBベル、ラムズのRBガーリーに魅力を感じます。
加えて、QBが安定していることに強みがあります。

[買い初め]
2018年の初めての買物をしました。
ユニクロへ行ったら、普段履いているチノが安売りしていました。
転んで擦り傷があるのと、油汚れが綺麗にならなかった２本の変わりを購入。
続いてイオンへ行ったら、好みにあうネクタイがありました。
１本欲しいと思っていたイエロー系と、毛羽立ってきたブルー系を購入。
お手頃な値段で、良い買物が出来ました。

[役満]
家族で集まって麻雀をしました。
非常にツモが調子よく、軽く２翻でアガった後、対々和が期待できる手配を進めていたら、四暗刻がシャンポン待ちでテンパイし、次のツモで即アガれました。
今年は良い一年になりそうです。

[ベスト]
2017年のお気に入り曲を音楽のページに記載しました。
1位：la la larks「Self」
2位：Uru「フリージア」
3位：fhana「青空のラプソディ」

[賀正]
赴任先で休み無く働いた昨年から一転、今年の正月は自宅でのんびり過ごせています。
赴任が終わり、自宅へ戻ってきたので、元日から日記の更新をしています。
ここ数年は毎年転勤をしていましたが、これからは地元で安定した生活をしたいと思います。
慎ましく、健康に暮らして、オリンピックを地元で迎えたいです。

2017/11/23 読書のページにお気に入りのページを追加。
2017/11/16 音楽の年別ベスト10のページにアーティスト毎の選出回数を追記。
2017/11/8 音楽のページにla la larksのライブを追加。
2017/10/23 読書のページに数冊の寸評を記載。
2017/10/22 愛好のページにアウトドアジャケットを追加。
2017/10/1 愛好のページにバックパックを追加。
2017/8/6 愛好のページにキャリーバッグを追加。
2017/7/30 音楽のページに星村 麻衣さんのライブを追加。
2017/6/25 音楽のページにプレイリストを追加。
2017/6/4 愛好のページにスピーカーとモニターを追加。
2017/5/12 音楽のページにla la larksのライブを追加。
2017/2/15 読書のページに数冊の寸評を記載
2017/2/13 映画のページに「君の名は。」の感想を追加
2017/2/11 音楽のページに2016年Best30のプレイリストを追加
2017/2/7 音楽のページに好きなアーティストとしてfhanaを追加
2017/1/29 2016年に観た映画とアニメに感想を記載。
2017/1/6 音楽のページに2016年Bestを追加

[NFL]
NFLは第16週が終わり、残り1試合。
続々と、プレイオフ進出チームが決まっています。

AFCは地区優勝チームが決定し、各地区2位のチームがワイルドカードをかけて争います。
レイブンズは同地区のベンガルズとの対戦。NHK-BSで放送があるので楽しみです。

NFCはファルコンズがセインツに敗れたことで、セインツとパンサーズのプレイオフ進出が決定。
ファルコンズはパンサーズに勝利すればプレイオフに進出、南地区から3チームが出場となります。
こちらもNHK-BSで放送があるので楽しみです。

プレイオフという盛り上がる１か月が近づいてきました。

[帰宅]
２泊の旅行を経て帰宅し、翌朝に引越の荷物を受取りました。
９時から搬入があり、家が物であふれかえったので、寝場所を確保するために整理に費やしました。

24日の荷造りから、旅行、荷物整理と、６日間かかっているので疲れました。
今晩は自宅でゆっくり寝られそうです。

[最終日]
今日は、８年半におよぶ赴任生活の最終日。
夕食を摂り、洗濯物をたたみ、明日からの旅行で持っていく物を選別したので、引越荷物のまとめを進めました。
朝起きて風呂で使うもの、今着ているもの、パソコンを、翌朝整理して完了です。
日本酒とポテチを買ってきて、寝る前にまったり気分をあじわったので、就寝します。

[荷造り]
今日は荷造り。
8:00 起床
9:00 入浴
9:45 梱包開始
10:00 書籍を梱包
10:20 昨晩の食器を洗う
10:30 食品、調理道具を整理
11:30 昼食
12:00 休憩
12:30 調理道具、台所用品を梱包
13:00 食器、食品を梱包
13:20 ゴミの整理
13:30 洗剤を梱包
13:40 靴を梱包
14:30 ワイシャツを洗濯
15:00 休憩
15:20 小型家電を梱包
15:40 書類を整理
16:10 パソコンのデータをバックアップ
16:30 パソコン機器を梱包
17:00 チェストの中身を梱包
17:30 残りを確認して終了
残：洗濯用品、パソコン等のケーブル

今日は雨だったので、明日に洗濯をする。
パソコンとテレビは明日の夜まで使う。

[アパート]
東京出張から帰宅しました。
次の職場へ行き、顔合わせをし、仕事の話を聞きました。
まずは11月稼働の仕事を担当し、その後もたくさんの案件があります。
私の技術が必要とされたならば、2020年までは継続するとのこと。

作業場所には入れなかったので、やることがなく16時でお終い。
神奈川の自宅へ帰りましたが、1時間40分かかりました。
朝は電車が遅いので、2時間は通勤時間として必要となります。

いよいよアパートが必要となったので、翌日は部屋探しへ行きました。
職場近くの不動産屋へ行き、条件を言って物件を探してもらうと、徒歩圏内で良い場所が見つかったので、契約手続きをお願いしてきました。
年始の営業初日から鍵交換の作業依頼などに動きだせば、1月8日には引き渡しが出来るとのこと。
1月5日だけ通勤電車に乗れば、1月9日からは楽々徒歩通勤になります。

部屋は18平米の1K。
背広をかけておけるクローゼットがあり、掃除機や扇風機も収納できる。
BSが使えるのでNFLの録画ができる。
問題はキッチンに冷蔵庫を置く場所が無いので、部屋の中に置くことになるぐらい。
テレビと座卓と布団と冷蔵庫を置くに充分な空間があるので支障ないでしょう。

[帰任]
今週末は曇りがちな天気で、気温も低くなったので、遠出はしません。

引越まで９日となり、熊本を離れる日も近づいてきました。
気持ちは帰任に向けて動いていて、神奈川への移動を旅行にするべく、計画を練りはじめました。

ざっくりとした予定は、
26日 引越の荷物を搬出し、出雲まで移動して宿泊
27日 出雲大社を参拝、松江城を観光、大阪まで移動して宿泊
28日 伊勢へ移動して伊勢神宮を参拝、神奈川へ帰宅
な感じ。

一方でなんとなく不満を感じています。
・部署の異動で知らん人と関わる必要がある。
・次の仕事があんまり楽しい内容ではない。
・親の住んでいる家に行くため、家財の所在が決まらない。
・アパートを借りるとして、新居が決まっていない。
など、見えないことを想像して不安になっているようです。

今週末は、次の職場の顔合わせに東京へ行くので、ついでにアパート探しをしてしまおうか。

[神社参拝]
先週末は九州を代表する大宰府天満宮を参拝し、久留米周辺の神社を巡りました。

太宰府天満宮
新幹線を久留米まで乗り、鹿児島本線を二日市駅で降り、自転車で移動。
門前町があり、外国人が多く訪れる観光地でした。

天開稲荷神社
太宰府天満宮の奥に進み、坂を上がった先にあります。
観光客はここまで来ないので、静かに参拝が出来ました。
手前に12本の鈴があり、自分の干支の鈴を鳴らしてから、中央の鈴を鳴らすとありました。

竈門神社
宝満山の麓、登山道の入り口にある神社。
登山用の駐車場の奥にある鳥居は、昔ながらの景色ですが、先へ進むと現代的な建物があります。
神前式を挙げる場所として人気があるようで、待機所になっているのでしょうか。
800mを超える山頂には上宮があるそうです。

水天宮
大宰府駅から西鉄に乗り、西鉄久留米駅まで移動し、筑後川沿いにある神社を訪れました。
広い境内を貫く参道が整備され、趣のある場所。
全国にある水天宮の総本宮だそうです。
JR久留米駅から近いこともあってか、小さな子供を連れた家族が参拝していました。

千栗八幡宮
筑後川を越えると畑が多くなり、一角に残る高台の頂にある神社。
100段を超える階段をあがると、見晴しの良い景色が広がります。
街のそばにあり、自然を感じて安らぐことのできる場所です。

高良大社
久留米駅の東、高良山の中腹にある神社。
麓から古い参道があり、150mの高低差、1km近くの山道を登って参拝することが出来ます。
境内の西側はひらけていて、久留米市街を一望することができます。
車で境内前の階段下まで来ることが出来ますが、麓に車が何台も置かれていて、参道を歩く人も多いようです。

[ファルコンズ]
ファルコンズがセインツとの直接対決に勝利し、地区優勝へ望みを繋げました。

残り３試合はすべて地区内の対戦。
３連勝すれば、地区優勝が可能です。
まずは来週のバッカニアーズに勝利し、ロードでセインツとの対戦が大きな局面です。
ワイルドカードでのプレイオフ進出も含めて、負けられない試合が続きます。

[ウェンツ]
イーグルスのカーソン・ウェンツが膝の故障で離脱。
個人的に、もっとも応援していた選手ですので、痛恨の極み。
ニック・フォールズを復帰させていたことが唯一の希望です。

[引越]
引越の日程が決まりました。
26日に荷物を搬出し、29日に搬入の予定。
1,000km以上の距離があるので、中2日かかるそうです。
神奈川へ行っても荷物が来なければ、片づけも出来ません。
なので、電車でブラブラと旅行をしながら移動しようかなと考えています。
出雲大社と伊勢神宮に参拝するのも良いですね。

[魔法使いの嫁]
JUNNAさんのシングル「Here」を聴き、とても印象に残りました。
この曲はアニメ「魔法使いの嫁」のオープニングだということで、気になっていたアニメが観たくなりました。
9月からはNFLの放送が深夜アニメとかぶるので録画していませんでしたが、amazonプライムで無料視聴できると知り、最新の放送まで観ました。
イギリスの田舎での暮らしと、魔法使い、ファンタジーの要素が巧みに混ざり合い、とても好感のある作品です。
主演の種�ｱ 敦美さんは「残響のテロル」「すべてがＦになる」が記憶に残り、好感のある声優さん。
今回も影がありながらも意志の強さを感じるチセの演技が素晴らしい。
竹内 良太さんは初見ですが、年齢不詳の魔法使いから漂う雰囲気があっています。
２クール作品ということで、３月まで毎週の楽しみが増えました。

[NFL]
NFLは第13週が終わり、残り4試合。
ディビジョン内の直接対決が増えて、プレイオフ進出の争いが激化してきます。

ペイトリオッツが8連勝で成績をあげてきました。序盤に2敗したものの、気が付けばいつもの位置にいます。
連勝が9で止まったイーグルス。勝利数が他のチームと並んでしまいました。次週のラムズ戦がプレイオフのシード順の鍵となります。
ジャガーズは平均失点が他を抜きんでています。タイタンズとディビジョン優勝を争っているものの、プレイオフ進出は固い。
セインツの試合を観ました。イングラムとカマラのRBが強く、ブリーズのパスに頼らない試合内容は圧巻。
バイキングスは8連勝。今週パンサーズとの試合が放送されるので強さを確認します。キーナムが正QBになれるのか注目です。
レイブンズが3連勝で7勝をあげています。今週のスティーラーズに勝てばプレイオフ進出とディビジョン優勝が見えてきます。
ファルコンズがじわりと調子を上げてきました。今週はセインツとの同地区対決。これを制すれば南地区は大混戦となります。

[神社参拝]
先週末は新幹線で鹿児島へ行き、鹿児島中央駅周辺の神社を参拝しました。
鹿児島縣護國神社
広い境内に大きな拝殿がある護国神社は落ち着く場所です。
背後に山があり、真っ直ぐで広い参道があり、遠くから拝殿を望んで行う参拝は、理想的な形。

鹿児島神社
護国神社のとなりにある縣社は、深い朱色の拝殿と、窓がある部屋のような白い本殿が対照的です。
敷地は狭くも、手入れの良くいきとどいた神社でした。

南洲神社
西郷隆盛の墓地に訪れる人が多くなったため、隣に参拝用に建てられた神社。
拝殿の中には隆盛の像などがあり、墓地の逆隣には資料館があり、隆盛のことを知ることが出来る場所です。

照國神社
江戸時代に薩摩藩を治めた島津家を祀った神社。
鹿児島の中心部にありますが、背後に城山があり、本殿の裏に歩道が整備され、人気のない木々の覆われた場所で、静かな心持になることが出来ます。

一之宮神社
島津家が初詣にきていたと云われる鹿児島三社のひとつ。
最近に建て替えられたような綺麗は拝殿と本殿。周りを砂利で囲まれた適度な空間。冊の外は木々があり、住宅地の中にあって切り離された感を味わうことが出来ます。

谷山神社
鹿児島市の中心部から離れ、山にさしかかる慈眼寺公園の一角、高台にある神社。
神社自体は小さいけれど、周囲が山で敷地も広く、桜島を眺めることが出来る景色の良い場所でした。

[整理]
年内に神奈川へ引越します。
これまでと異なり、親が生活している家に行くため、重複する物がたくさんあります。
持って帰る必要のない物を整理して、処分する必要があります。
そうしないと、家に物があふれてしまう。

[SONY]
SONYからウェアラブルネックスピーカーという製品が発売されています。
肩にのせたスピーカーから音が出て、包まれるような臨場感が得られるらしいという製品。
１月からアパートに住んだとして、ノートパソコンを買ったなら、綺麗な音を聴くならどうしようと調べたら見つけました。
ヘッドフォンを長時間使用すると蒸れるし、痛くなるので、おそらく小さい音で近所迷惑にならないであろう製品がとっても気になる。
22,000円ほどで買えるようです。
気になるのは重さ。300gを肩に乗せ続けると疲れるのか。

[神社参拝]
先週末は鉄道に乗り、玉名〜大牟田〜柳川と移動し、そこから自転車で佐賀市まで走りました。
疋野神社
玉名市の中心となる神社。
周辺は宅地となっていますが、居心地のよい境内でした。
今の時期は、色づいた木々が風景の一部として映えます。

三柱神社
江戸時代に立花家が、初代藩主の立花宗茂を祀って建立した神社。 境内がさっぱりしているのは放火により大部分を全焼し、復興工事中のためだそうです。
広い敷地、長い砂利道の参道、大きな鳥居があり、正月にはにぎあうことでしょう。

風浪宮
大川市にある古い歴史のある神社。
広い境内、隣に公園もあり、近所に住んでいれば休日にぶらりと訪れたくなる場所。
境内の奥にある並木が綺麗に色づいていて、高さの迫力に圧倒されて、しばらく眺めていました。

佐嘉神社
江戸時代に佐賀藩を治めた鍋島家を祀る神社。
別格官幣社に指定されていたことから、佐賀市の中心となっています。
境内は綺麗に整備されていて、訪れる人の絶えない場所です。

佐賀縣護國神社
主に二次大戦の戦没者を祀る神社として、各地に建立されており、優先的に参拝するようにしています。
佐賀県の護国神社は佐賀駅の近く、街の中心部にありました。

與止日女神社
予定より早く佐賀へ着いたので、佐賀駅から10kmほど離れた気になる神社を参拝。
佐賀から福岡へ行く道が山にさしかかるところにあります。
隣を川が流れ、川を渡る鉄橋があり、いろいろな場所から風景が楽しめる場所です。
街から離れているにもかかわらず、車で訪れる人があるのは、自然豊かな場所であるからでしょう。

帰りは佐賀駅から特急で新鳥栖へ移動し新幹線に乗りました。
行きに７時間ほどかけた距離を１時間で帰着。
帰りを鉄道にした方が、楽で良いですね。

[神社参拝]
熊本に居るのも年末まで、ということで積極的に神社を参拝します。
23日は前日の雨があがって晴れたので、菊池市と山鹿市へ行きました。
菊池神社
電車の通っていない場所なので、バスで熊本駅から終点の菊池温泉まで移動。
バス停の近く、小高い場所に神社があります。
自然に囲まれた趣のある場所。訪れる人が多い神社のようです。

北宮阿蘇神社
菊池市中心部のはずれ、菊池川沿いにありました。
この土地の氏族である菊池氏が建てた、歴史のある神社のようです。
鳥居は地震で崩れてしまったようで、根元の柱だけが残っていました。

ここから、山鹿市へ向かって自転車で移動しましたが、向かい風が強くて大変。

大宮神社
山鹿の中心となる神社。
境内には灯籠が飾られていました。
夏に行われる灯籠祭りは熊本を代表する祭りのひとつだそうです。
近くで何かの催しが行われており、出店があったので軽食を摂った後、自転車で家まで戻ります。

国道３号を下り、熊本市北区へ入ったところで、サイクリングロードが出現。
しばらく走りましたが、西の方へ行ってしまうので、途中で外れて合志市へ移動。
行きのバス通りに出た後、坂道を下って帰宅。
思っていたほどの高低差は無かったものの、山鹿へ行くときの向かい風で疲弊しました。
自転車の旅は風も計算しないとならないと知りました。

[異動]
次の仕事が決まりました。
私の履歴を提示したら、面談なしで、すんなり決定。
現在知り得ている情報は、雇い主と、作業場所と、プロジェクト名だけ。
何をさせられるのか、まったく不明です。
私の能力以上のことを期待されても困りますね。
楽々採用されたので、とりあえず人が欲しいプロジェクトで、苦労させられそうな予感もします。
と、情報不足のため、不安が払拭されません。

１月からは都内で働くことになりました。
別の部署が担当している仕事なので、異動になるでしょう。
都内での仕事は、入社２年目以来か。当時も電車に80分乗りっぱなしで憂鬱だったことを覚えています。
本気でアパート暮らしを考えないとなりません。

[座右の書]
読書のページにリンクを作っただけで、実体のなかったお気に入りのページに、１冊書きました。
何が一番のお気に入りかと考えたら「求めない」が心に浮かびました。
心が落ち着かなくてザワザワしてきたとき、この本を読むと、自分が求めすぎていること、充分に持っていることに気付きます。
文庫化されていることを知ったので、あらためて購入しました。
いつでも鞄に携帯しようと思います。

[神社参拝]
天気の良い休日は神社を参拝します。

今週の日曜日はJRで八代市へ行きました。
八代神社
新八代駅で降りて妙見宮を参拝。
朱色で彩られた本殿および拝殿が鮮やかです。
11月23日に行われる妙見祭りは九州三大祭りと言われ、大勢の人が集まる祭りだそうな。
知らずに当日に来てしまったら、人の多さでげんなりするところでした。

古麓稲荷神社
写真の場所から古い階段を上った先にあり、さらに先に奥の院もありました。
見通しが良ければ、球磨川の景色が見られるはずが、どこかしこに木々があり、景色を楽しむには至らず。

塩屋八幡宮
球磨川沿いに八代駅方面へ向かい、商店街を抜けた先にありました。
銀杏の木が色づいていて、拝殿の赤との対比が綺麗でした。

八代宮
八代城の跡地に建てられており、石垣と堀に囲まれた敷地であるため、街中であっても存在感のある神社です。
明治に造られた新しい神社ですが、官幣中社に指定されていることから、妙見宮と並び、八代市を代表する神社のようです。

八代駅から帰りましたが、昔ながらの古い駅。新幹線の開通で整備された新八代駅とは対照的です。
ホームで電車を待っていると、人吉行きの特急「かわせみやませみ」が通りました。
その後、人吉行きの普通列車も八代始発で発車。１両編成の車両はディーゼル車。八代以降は非電化地域でした。

[神社参拝]
天気の良い休日は神社を参拝します。

先週は熊本からJRに乗り、宇土市、宇城市を巡りました。
住吉神社
JR三角線の住吉駅から海に面した自然公園内にある住吉神社を参拝。
木々に覆われた階段を上って頂上へ出ると、空が開けた場所にありました。
有明海を臨む静かな場所で、心の休まる場所です。

粟島神社
境内に小さな鳥居がたくさんあり、子供にくぐらせることで御利益がある神社のようです。
七五三の時期であったため、大勢の参拝者がありました。
広い敷地に車が駐車できることもあり、訪れる人の多い場所です。

西岡神宮
宇土城跡のそばにある立派な神社
地震の震源地からは少し離れていますが、被害はあったそうです。
ここも七五三で訪れる人が多かったですが、平時であれば静かで落ち着く場所であることでしょう。

松橋神社
宇城市の中心地、松橋駅の近くにありました。
薩摩街道に面した場所にあり、古くから地域の中心であったことが窺えます。
ここから鉄道に乗り、河尻へ移動します。

河尻神宮
熊本市内の河尻駅のそばにある神社。
明治に県社に指定されていた地域を代表する神社です。
離れた川沿いに鳥居があるものの、かつての参道脇は住宅になり、敷地は小さくなっています。

[訃報]
鶴 ひろみさんが亡くなりました。
私が子供の頃にアニメで活躍されていて見知った声優さんです。
現在に至るまでアンパンマンのドキンちゃんを担当していたことから、存在を忘れることはありません。
鶴さんといえば、幻夢戦記レダの主役が、もっとも記憶に残っています。
DVDが発売されたとき、すぐに購入し所有しているので、追悼の気持ちを込めて鑑賞しました。
甲高いけれど、耳に心地よく、可愛らしい声は、女子高校生役にはまっています。
齢をとると、幼少期にあこがれた人たちの訃報をきく機会が増えてしまうことが、悲しいです。

[NFL]
今季のNFLは前半が終わり、後半戦にさしかかっています。

イーグルスが絶好調。マクナブ以来、QBが安定しませんでしたが、昨年のドラフト全体2位のウェンツがフランチャイズQBとして活躍するでしょう。
ラムズが3連勝で1位に躍進。こちらも昨年のドラフト全体1位のゴフが期待どおりの成績をあげています。
2連敗後に6連勝のセインツが意外な好成績。プレイオフ進出を3シーズン逃している38歳ブリーズの活躍に注目です。
5連勝のチーフスがまさかの失速。ヒル、ハントと魅力的な選手がいるだけに再浮上を期待したい。
ファルコンズが停滞しています。攻撃陣は昨年と変わっていないものの得点を上げられません。コーディネーターの移籍が影響しているのか。
ロジャース骨折のパッカーズが完全に勢いを失いました。連続プレイオフ進出は今季で途切れそうです。
プロンコスはシミアンが不調に陥り大ブレーキ。ついに今週は先発QBから外されてしまいました。

[帰任]
熊本の仕事は年末まで、年明けからは東京で働くことになりそうです。
関西には仕事がない。というより営業力がなくて仕事がとれない状態。
原則、赴任は３年まで。という方針を会社が決めているので、帰任の方針で話が進んでいます。
長きにわたる赴任が終われば、８年ぶりの神奈川です。

懸念されるのは、東京という通勤距離。
通勤時間の長さと。満員電車の混雑にはうんざりします。

職場近くにアパートを借りるが理想ですが、都内は家賃が高くて厳しい。
ならば、ワンルームのアパートを借りて平日は宿泊し、週末は実家へ帰る生活が良さそう。

ノートパソコンと布団と冷蔵庫だけを部屋に置き、キャリーケースで着替えを運ぶ生活は、究極のシンプルが実現しそうで、試してみたいと興味がわいてきました。

[ライブ]
昨日はla la larksのライブを観に、梅田まで行ってきました。
熊本12:09発の「みずほ」に乗り、新大阪へ移動。平日の昼間なので、空いていました。
ライブ会場の近くにとったビジネスホテルへチェックインし、コンビニで軽食を買って休憩した後、いざ出陣。

梅田Zeelaは広い道路沿いの解かりやすい場所でした。
地下の入口前には入場待ちのための空間があり、貼紙とスタッフによる案内が適切に行われていました。

先行予約で入手したチケットの整理番号は「A7」。番号どおり７番目の入場で、１列目の最高の場所で鑑賞することが出来ました。
Resetで始まったライブは、ストリングスのカラオケを控えめにし、キーボードやギターで演奏するバンドサウンドが楽しめました。
個人的に期待していた演奏が実現され、今年１番の良い日となりました。

来年末には、これまでより大きいハコでライブを行うと発表がありました。
今後もla la larksが私に幸せを与えてくれそうです。

[玉子焼き]
先週のホームセンターで買ってきたフライパン。
四角くて、平ら、奥だけ弧を描いている玉子焼き用ですが、魚を焼くのに適しています。
切身は接地面が増えて、焼き色がよくつくので、美味しそう。
また、焼肉を食べるときは、台所で焼いて、熱々を立ち食いします。
この場合も、丸いフライパンより、鉄板の雰囲気があり、面積も広くてよろしい。
良い買い物をしました。

[神社参拝]
今日も、神社を参拝にでかけました。
熊本駅から豊肥本線に乗り、地震によって終点となっている肥後大津駅まで行き、帰り道で寄れる神社を訪ねます。
日吉神社
肥後大津駅の近くにある大津町の中心となっている神社。
坂を上った小高い場所にあり、木々に囲まれて落ち着く境内でした。
ここでも、鳥居の上部が崩れおちており、修復がままならない状態。

大原阿蘇神社
豊後街道を光の森へ向けて移動中、原水駅を過ぎたあたりで見かけたので参拝。
神主はいませんが、管理されており、趣のある場所でした。

弓削神社
熊本市北区の東端、白河沿いにありました。
男根が祀ってあり、子宝に恵まれる御利益があるそうです。
蛇行する白河の対岸にも上弓削神社がありました。

代継神社
光の森のショッピングモールに寄る予定でしたが、時間が遅くなってしまったので、最後の目的地へ移動。
熊本市の中心部にあった神社が、平成元年に立田山の頂上へ遷座した神社。
江戸時代に熊本藩をおさめた細川氏によって、細川藤孝が祭られています。

今日は昨日ほど気温があがらず、アウトドアジャケットを着ていきました。
爽やかな気候でのサイクリングによって、清々しい気持ちになれました。
知らない土地の移動により、遠回りをした結果、時間も距離も予想以上にかかりましたが、よい疲労感です。

[神社参拝]
今週末は３連休。
天候に恵まれて、穏やかな晴れが続きそうなので、近所を散策する良い機会です。
今日は、近所の神社を探して参拝に行きました。
北岡神社
熊本駅近くにあり、階段を上がった先にある境内は、太い幹の木々に覆われており、居心地の良い場所です。

日吉神社
熊本駅から少し南へ行き、白川を渡った先にあります。
鳥居は崩れてしまったようで、２本の柱が途中まで残っている状態でした。
江戸時代は細川家と関係が深かったらしく、今でも石碑に家紋を刻んでいます。

熊本県内の神社を調べると、上益城郡や天草市など、電車の通っていない場所にも、点在しています。
阿蘇郡についても、地震で電車が運行を止めているため、交通手段がありません。
これからの季節は、山の方は寒くなっているでしょうから、レンタカーで行くことを検討したほうが良さそうです。

[計量カップ]
日曜に神社の参拝へいった折、近くにホームセンターがあったので、休憩を兼ねて立ち寄りました。
自販機で飲料を購入して飲んだ後、店内をめぐると、いろいろと欲しくなる物がありました。
もっとも興味をひいて購入したのは、計量カップ。
水の量が上から確認できるという優れもの。
毎日、味噌汁を作るために水を量りますが、飲料水はペットボトルを購入しているため、台の上にカップを置いて注ぐ際に、上から見られるのは大変よろしい。
現在使っている金属製のカップは、型押しした目盛が50ml単位で内側についています。
視認の容易さを比べるに雲泥の差があります。

[小説]
Kindleで買える小説を探して、何冊か読みました。
現代を生きる普通の人を主人公にし、自らの心に問いかける描写の物語は、人生のありかたを教えられているようで、とても楽しい。
たとえ仮想の物語であっても、その内容には作家の経験や、心の内があらわれているであろうから、多様な人生観を知ることができます。

映画の原作を知ってしまうことが嫌で、小説を避けてきたが、映画化されるような小説は、現実には起こらないことや、派手な演出、想像できない結末など、集客できる要素が必要です。
しかし、ただの日常を伝え、優しい時間の流れる小説こそ、読むべき価値のあるものだと感じてきました。

主人公の心に寄りそって、ただ感じるだけの読書を、続けたいと思います。

[神社参拝]
台風が通り過ぎ、朝から雨があがり、時折り陽がさす天候となったので、近所の神社を参拝してきました。
加藤神社
熊本城は地震によって立入禁止となっており、周囲の石垣はあちこちで崩れています。
参拝のため、裏手の道路脇の石垣を土嚢で固め、参拝用に開放しているようでした。
周辺の駐車場が使えないため、境内に駐車させているようで、七五三の時期とあって、ごちゃごちゃしていました。
静かな時間に、あらためて参拝したい。

熊本県護国神社
少し離れた場所にある護国神社は静かで良い場所でした。
鳥居脇の壁が崩れ、本殿の壁が崩れて白い板で応急処置をとっていました。
近所にあって、広い敷地に静かな境内、本殿裏手の木々に立ち入ることが出来るので、たびたび訪れたいと感じました。

山崎菅原神社
鳥居と石碑が崩れ、無残な姿となっていました。
熊本城周辺の小さな場所にこそ、修復のための寄付をしたいと思います。

別所琴平神社
熊本城から離れて、南熊本駅近くの神社を参拝。
拝殿前の柱が新しいのは、地震の被害を修復したであろうと推測できます。
また、鳥居が見当たらないのは、崩れて撤去したかと思われます。

藤崎八幡宮
引越直後に来たときは祭りの準備で騒々しかったので、再度参拝。
先日と違って静かな境内には、立派な神木があります。
車道となった参道は長く、薩摩街道まで300Mほどあり、神社の規模をうかがいしれます。
このあいだの祭りは台風で１か月延期となっていたようで、災難が続く熊本を感じました。

地震から１年半がたち、あからさまなブルーシートを見ることは少ないですが、古い建物には確実に被害が生じています。
熊本市となりの益城町へ行ったら、もっと違った光景やもしれません。

[Kindle]
Kindleで書籍を読むことが多くなってきました。
160gの本体を持っていれば、タブレットのテザリング経由で、何時でも何処でも書籍が購入できて、何冊でも持ち歩くことが出来る。
とても便利であるけれど、物理的な書籍がないことで、本を所有していることを忘れてしまいます。

ある人は、まず電子書籍を買い、気に入ったなら紙で買いなおす。と言っていました。
それも良いけれど、そこまでして所有したい書籍は少ないと思います。
このホームページで一覧を整理して、大事な書籍を確認できるようにしたい。

[失敗]
先日、USBケーブルを追加しましたが、残念ながら充電の役にはたちませんでした。
というのも、ケーブルは出力に違いあり、データ通信兼用のケーブルは総じて出力が低いようです。
出力が低いと充電に時間がかかります。
Walkmanを充電してみたら、普段の倍近い時間がかかっているように感じました。

コンセントの延長コードが余っていたので代用し、USB変換器を繋いで机の上に置きます。
USB変換器は、白くて、コンセントから真っ直ぐ挿せる形なので、モニターの下に置いても違和感がありません。

ケーブルも知識が無く選ぶと失敗するのですね。

[ニーア]
ついに「ニーア オートマタ」を購入。
出張が終わって、住居が定まったことで、毎日少しずつ遊べる環境が出来ました。

荒涼とした世界、剣による攻撃、ポッドによる遠隔攻撃など、ニーアの世界観が呼び起こされます。
今回はアンドロイドが主人公なため、感情の起伏が少なく、乾いた感じがします。
ですが、人間と機械の違いや、人間とは何なのかという脚本が展開されるための演出なのでしょう。

[鍛錬]
何事も上達するためには、繰り返し行うしかない。
私は基本的に、頭で理解するより、体で覚えるほう。
最初は解からなかったこと、出来なかったことも、繰り返していると、徐々にコツが見えてくる。
同じことを反復していると、頭で考えなくても、体が勝手に動くようになる。

人に教えられたことは、あまり身につかない。
あくまで、自分に課した課題に対して、その助言であるべきだ。

歩みは遅くとも、そうして自分で手に入れた能力にこそ、価値があるのではないだろうか。

[台風]
この週末は台風が日本全国に雨を降らしました。
ですが熊本は、ほとんど被害がありませんでした。
土曜の朝、雨が降る前に、スーパーへ行って買い出しを済ませました。
昼から小雨が降り始めましたが、強い雨にはならず。
日曜の明け方、雨が降っていたようですが、朝にはあがっていました。
午前中、スーパーへ買い物へ行けました。
夕方、少し風が強くなってきましたが、雨は降らずに、西の空から陽がさしていました。

全国では大雨となっており、首都圏は明け方に強風となりそうです。

[買物]
楽天カードの初期特典と、出張の費用をカード精算したことで、かなりの金額のポイントが貯まったので、今年もアウトドアジャケットを購入しました。
街で目立つ色を避けたいときもあるけれど、黒系は着たくない。
そんな欲求をみたすため、地味な色のジャケットを探しました。
モンベルは派手な色ばかりだったので、ネットで検索してみるとノースフェイスの良い色を発見。
残り１点の商品を手に入れることが出来ました。
ウォルナット（くるみ）という色の名が示すとおり、くすんだ色は、木々に溶け込むアースカラーです。
これで、アウトドアジャケットも必要な色が揃いました。

[追加]
USBで充電する機器が身の回りに多いため、パソコン用のテーブルにUSB延長ケーブルを追加することにしました。
選んだのはBUFFALOの卓上用ケーブル。
以前にも購入してパソコン接続用に使っている製品です。
今回は白を選び、モニターの左右に白黒並べて配置します。
パソコン用テーブルは、前に空間があるため、これまでは床に置いて充電していた機器を、安全で手が届く場所に置いて充電することが可能となりました。

[消化不良]
汚い話で恐縮ですが、大便にひじきと思われる黒い物体がまざっていました。
ミネラルが多い海藻ですが、消化できなければ栄養にならず、消化器の負担になるばかり。
なので、ひじきを食べることを止めようと思います。
日本人以外は海苔を消化できないと聞きますし、人によって不得意はあるのでしょう。
海藻は他にも種類があるし、偏った食事にならなければ、ミネラルが不足することも無いでしょう。

ところで、ひじきを食べたのは一昨日の夕食でした。
私の場合、食べ物が消化されて便として排出されるまでに、１日半かかるようです。
先日の健康診断で飲んだバリウムも、２日かけて排出しました。
腹の調子が悪いときは、２日前の食事を思い起こすと、原因があるのかもしれません。

体から発せられる小さな声に耳をかたむけたいですね。

[C.V.C]
la la larksのライブが近づいてきました。
会社に休みを申請し、ホテルを予約し、新幹線のチケットを購入して準備万端です。
当日は、昼の新幹線で梅田へ移動し、ホテルにチェックインした後、のんびり食事を摂って会場へ行きます。
自費で遠出をするのは久しぶり。
転勤が続き、身近に知らない土地がたくさんあり、日帰りで神社を参拝することで満足していた故。
今年も先日に転勤し、九州へ初上陸しましたから、各県の代表的な神社を参拝したいですね。
しかしながら週末は台風で雨のため、出掛けることは叶わず。

[半年]
糖質制限をはじめて半年が経過しました。
昼飯は毎日、肉を食べているにもかかわらず、体調を維持しているのは、乳酸菌とオリゴ糖の摂取によって、腸の状態が良好に保たれているからでしょう。
食事後のけだるい感じが無いのは、原因が糖質にあったからに他なりません。
たまに穀物を食べると、胃が重ったるい感じになるので、よくわかります。

以前と比べて違いを感じるのは肌。
夏でも乾燥して肌がカサカサになっていましたが、今年は無くなりました。
肌のハリが増しているようです。
皮膚の下の血管が良く見えるようになりました。
爪が綺麗になりました。
指先の冷えも感じなくなってきたので、血流が改善されているのでしょう。

[お膝元]
焼酎の「しろ」には、「銀しろ」「金しろ」という別の種類があります。
神戸では見かけなかったですが、熊本の酒造ですから、スーパーに行くと並んで置いてありました。
わずかな値段の差しかないため、「銀しろ」を購入して飲みました。
グラスに注ぐと、香りの違いが解かります。
やさしい味わいは、焼酎と日本酒から、私の好みを合わせた感じ。
くせの無い米焼酎は、水で割って飲みやすい濃さに出来るため、最高の酒です。

[散策]
引越してきて最初の週末。繁華街へ散策へ行きました。
熊本市役所の隣にある駐輪場は、2時間無料と、買い物をするに充分な時間です。

アーケードがある下通には、鶴屋百貨店、COCOSA、蔦屋書店があります。

鶴屋百貨店は、一般的な規模があり、洋服と食品が買えます。
東急ハンズが入っていて、文具や雑貨も困りません。

COCOSAには、無印良品、URBAN RESEARCH、MSPCという、服飾を購入している店舗があり、便利です。
濱文様という店に素敵な巾着があったので購入。

蔦屋書店は、地下1階〜3階で、カフェやファッションの店舗が併設していますが、充分な広さがありました。

残念ながらユニクロが無く、離れた場所へ行く必要があります。
問題は電車で行ける場所に無さそうだということ。
雨が降ると生活に制限が生じますね。

[整頓]
引越し後の片づけが終わりました。
押入れがクローゼットになり、少々狭くなったものの、収納ケースが入る奥行きがあるため、そのまま納めることが出来ました。
台所と洗面所の収納を工夫し、使いやすい配置を決め、日常生活が始まっています。
ダンボールの廃棄も済み、部屋に引越しを感じさせるものは無くなりました。

家具などを買い足す必要は無く、ケーブルは長すぎるぐらいですが、唯一カーテンの長さが足りません。
床に届く長さのカーテンを使っていましたが、20cmほど短くなってしまいました。
外はベランダの壁があり、覗かれる心配は無く、寝るのは隣の部屋ですから、放置しておいても問題なさそう。

[NFL]
今季のNFLは第5週が終わり、チームの好不調がみえてきました。

チーフスが絶好調。新人RBハント、2年目のヒルが活躍しています。
得失点差１位のジャガーズが意外。まったく注目していませんでした。BSで放送して欲しいです。
イーグルスが勝ち星を先行しています。昨年も序盤は好調だったので、勢いを持続して欲しい。
ブロンコス、パッカーズ、ファルコンズも安定した強さを発揮しています。
他には、ラムズの攻撃力と、ビルズの守備力が際立っています。

[大吉]
熊本市でもっとも有名な神社らしい「藤崎八幡宮」を参拝してきました。
境内でおみくじを引くと、大吉がでました。
利他に過ごせば何事も良い結果になる。と書かれていました。
これまでは、慎みなさいと言われ続けていましたが、少し好転の兆しがあらわれ始めたのでしょうか。

[引越]
熊本に引越して来ました。
神戸から熊本は680km。荷物が届くのは翌日になります。
これまでは神奈川の自宅で宿泊して移動していましたが、今回は泊まる場所がありません。
なので、熊本のホテルで宿泊しようと思いましたが、３連休の土曜のため、ホテルは満室。値段も高い。
そこで、新幹線の隣駅「新玉名」で宿泊することにしました。


荷物の搬出が終わり、退去の立会を待つ時間。
Walkmanとスピーカーで音楽を聴く。
退去の立会が終わり、新神戸駅へ行くと、5分後に博多行があったので自由席を買って乗りました。
博多から新玉名への乗り換えを調べると、3分後にあり、次の電車は1時間後。
2つ隣のホームに急いで移動し、なんとか乗ることができました。
はじめて乗った「つばめ」は木製の座席で、かなり雰囲気が違いました。
頭の部分に柔らかいクッションが付いていて、座り心地が良かったですが、各駅停車のため7分おきに停車するので、在来線の急行と同じ感覚でした。

新玉名駅に着き、運んだブロンプトンでホテルまで移動して宿泊。
広い和室に、大浴場があったので、のんびり過ごせました。

翌日は在来線の玉名駅へ行き、熊本駅まで移動。
電車が30分に1本しかないとは知らず、駅にいったら丁度電車が出たところ。
ホームで待たされましたが、不動産屋の約束の時間には間に合い、鍵を入手して無事に新居へたどり着きました。

荷物の搬入は18時ちかくだったので、近所の居酒屋で夕食を食べたあと、まったり整理をしていたら、就寝は2時になっていました。

今日も荷物の整理をしつつ、食材の買い出しなどのため、近所を散策します。

[特別]
今日は１日荷造り作業をがんばった。
住居のかわる節目の日でもあるので、今日だけ特別に菓子を食べよう。
糖質制限をはじめてから、砂糖を使った菓子を食べていなかったので、体がどんな反応を示すか興味深い。
ポッキーは糖質50g。嵩が少なくても小麦粉と砂糖に組み合わせは強烈。
一方、きなこくるみは15gと比較的少なめ。くるみの香ばしさもあいまって、穏やかな甘さです。
食して30分ほど経ちましたが、普段とは違う胃の重さを感じています。

[雨]
雨が止んだ。
昨日の帰りに熊本で降り始めた雨が、神戸で朝から降り、夜になって止みました。

明日は自転車を担いで移動したいので、雨雲が通り過ぎて助かります。

明日から３連休のため、観光地である熊本はホテルが満室。
しかたなく新幹線で手前の駅である玉名に宿泊することにしましたが、在来線の駅まで歩いて小１時間の距離。
そして、熊本駅と不動産屋、自宅の位置関係も、自転車移動が楽な場所です。

知らない土地をポタリングするのは楽しいですからね。

[荷造り]
今日は荷造り
6:00 起床
7:00 入浴
7:30 洗濯
8:00 不要物の廃棄
8:30 ダンボールが届き梱包開始
9:00 書籍を梱包 2箱
10:40 通院
11:10 昼飯
11:30 洗濯用品を梱包
12:00 洋服を梱包
12:20 パソコン機器を梱包
12:40 靴を梱包
13:00 家電を梱包
13:40 休憩
13:40 パソコンのバックアップを開始
14:20 箪笥の中の小物を梱包
14:40 洗剤を梱包
15:00 不要なダンボールを廃棄
15:20 残りを確認し中断
残：調理道具、食器、食品、パソコン等のケーブル
18:15 夕食
19:10 食事の片づけ
19:30 調理道具を梱包
19:50 食器を梱包
20:10 食品を梱包
20:50 明日に向けた整理をして終了

[出張]
本日で出張は終わり。
明日は引越の荷造りです。
新居は楽しみでもありますが、１日中作業に追われる憂鬱な日です。

[MSPC]
10月に入り、すがすがしい気温になってきました。
ベージュの長袖シャツに、オリーブのチノパンを着て出かけようと思ったとき、春に買っていたオリーブの鞄を思い出しました。
購入してから５か月。ようやく出番がやってきました。
ベージュとオリーブの自然感のある組み合わせは、落ち着きますね。

[生成]
無印良品を覗いたら、生成色のオックスフォードシャツが有りました。
シャツは色の無い方が良いと感じているけれど、白ばかりも味気ない。
そこで見かけた生成色に物欲がわきました。
シャツをシンプルにしようと思うと、オックスフォードシャツは良い選択肢。
いつでも売っていて、しっかりとした生地。
真冬はフランネル生地のシャツを着ているけれど、秋から春までオックスフォードで統一出来たら楽ですね。

[神戸空港]
運動不足になっていると感じたため、神戸空港まで自転車で散策してきました。
夏の間は暑くて部屋にひきこもり、食事を買いに出かけるぐらいしか、しませんでしたので。
橋から空港全景を撮りたいと思うも、歩道が反対側にしかなく、道路と線路を遮る壁で見えませんでした。
陸路から空港へ行くと、写真の場所へ着きます。
羽田や関西と比べると、規模の小さい地方空港だとわかります。
けれど、三宮から電車で20分という近さなので、東京へ行くなら便利です。
私は飛行機が苦手なので乗りませんが。

帰り道の途中、ポートアイランド側から神戸大橋を撮影。
橋の向こうには、艦内を公開していた南極観測船「しらせ」が見えます。
公園の沿岸には釣りをする人が大勢いました。
港町に釣りが出来る場所があるとは思いませんでした。
山側へ行けば、ロープウェーや有馬温泉があり、神戸という地域は多彩な要素が小さくまとまった住みやすい場所のようです。

[知識欲]
まったり生活をしていると、何も進歩が無くて停滞していると感じます。
意識して新しいことを始めないようにしているので、当然のことですが、あまりに変化がないのも宜しくない。
せめて知識を増やして、思索の糧としたいと思います。
さて、何を学ぶがよいか。

[みんごる]
コインを稼いだら、オンラインで他のプレイヤーの見て、欲しい衣装をコピーして着替えています。

ピンクの袖なしポロシャツが気に入って着ていました。


ブロンドの前髪を入手したので、同系色のジャケットとあわせてみる。
ゴルフも楽しいけれど、衣装集めのためにゴルフをしてコインを稼いでいる感が強い。

[整理]
熊本へ引越すことが決まったので、不要なモノを減らそうという気持ちになります。

買い替えたキャリーケースは、燃えないゴミに出すことが出来るので、次回の収集日に廃棄。

自転車は親戚が使うというので、業者に依頼して送ります。

テレビを床に置くことにしたので使わなくなったテレビ台は、神奈川の家に送ろう。ブラウン管テレビとセットで購入したテレビ台を今でも使っているので、交換するが良い。

書籍が本棚からあふれているので、おさまりの良い程度に減らしたい。

大阪で定期券を買うために入手したICOCCAは払戻をしよう。PASMOがあるので2枚はいらない。

幕張で靴の収納が少なくて購入した靴用ダンボール箱は、熊本で使わなくて済むなら捨てよう。

ガステーブルも、熊本で使わないなら捨てよう。

それでも、引越の梱包をすると、荷物の多さに憂鬱になります。

[人気順]
iTunesでCultureVultureの楽曲を人気順で並べると、
色彩、Self、Massive Passive となりました。

しごく順当な順番です。

個人的にはSelfがいちばん。
ライブでの演奏に近しい冒頭の入りと、終息の締め。
ライブでも最後に演奏することが多いため、あの雰囲気がよみがえります。

loopの編曲も絶妙。
激しい楽曲が多いなか、ライブより落ち着いた演奏が、心にスッと染み込みます。

[ラジコ]
CultureValture発売後、内村さんは全国へ宣伝活動をしています。
各地の販売店を訪れてメッセージを残し、ラジオ番組に出演してアルバムを紹介。

そこで有効なのが、radikoのエリアフリーとタイムフリー機能。
全国のラジオ放送を、過去1週間分、いつでも聴くことが出来ます。
タイムシークも可能なため、長い放送時間の出演部分だけを簡単に聴けます。

バンド内でのメンバーの役割や、関係性などが語られて、とても楽しい放送です。

梅田のライブはワンマンだと言っていました。
福岡は違うと言っていましたから、やっぱり梅田に行きたいなぁ。
休みとれるかしら。

[みんゴル]
PlayStation4で発売すると発表があってから、かなりの年月が経ちましたが、ようやく発売されました。
キャラクター作りが秀逸で、新たに手に入れた体型や仕草、服を組み合わせることが楽しい。
最初に自分に似せたキャラクターを作り、その後かわいい女子を作ろうと思って脳裏に浮かんだのは「シャクティ・カリン」浅黒く、おとなしめの印象を得るキャラクターが良いなぁと思いました。
ゲームは過去作と同様に、対戦キャラクターを倒すと、新たなコースが解放されます。
操作方法は馴染んだ記憶がすぐに呼び起されたので、順調に進んでいます。
オンライン対戦などを極めようとすると、課金が必要になるようですが、無課金で十分に楽しんでいます。

[スポーツ]
いろいろとスポーツを観戦。

サッカー日本代表
ＮＦＬ開幕戦
Ｘリーグ第２節
カーリング日本代表決定戦

[転勤]
9月に入っても、熊本出張は継続。
それどころか、年末まで居てほしいと言われ、熊本転勤を命じられました。

引越めんどくせー。

幕張、三宮と住んで知りましたが、住まいは期間限定なら職場に近いほど楽。
ですが、熊本の職場は繁華街のため、極端な近くには家はなさそうです。

まぁ、これから涼しくなりますから、九州観光をしてきますよ。

11月のla la larksの大阪ライブどうしようかな。
火曜日に大阪へ来るのは無理だよなぁ。
幸いにして、金曜に福岡であるので、そちらに参加か。

Xリーグも観戦できなくなります。
ネットでLIVE中継があるようだけど、有料かしら。

[感慨]
Culture Vultureを聴いていると、sfpの解散でメジャーから退いた内村さんが、la la larksという器を使って、自分の歩幅で進んできた過程を想像してしまいます。

sfpのライブでの内村さんは、ちっとも楽しそうでは無かった。
今、larksについて語る内村さんは、とても穏やかです。

音の良さに若者達が釣られ、大人達が商売にしてしまった。
商業的には正しいことだけれど、内村さんには耐えられなかったのだと解かります。

今はただCulture Vultureを聴けば良い。
内村さんの歩みが間違っていなかったことを肯定するために。

ライブで聴けなくなったsfpの楽曲を、larksが表現したら如何に聴こえるのか、個人的に興味がありますが、望むべきでは無いと解かっています。

[Culture Vulture]
出張から帰宅し、コンビニ受取りにしていた Culture Vulture を手にしました。

今から聴きたおします。

[Xリーグ]
Xリーグ開幕戦を観戦してきました。
快晴の炎天下で暑さがしんどかったですが、久しぶりのアメフト観戦は楽しかったです。
昨年、お気に入りとなったチアの人とも会えました。
暑いのに笑顔を絶やさずに応援する姿はすばらしい。
一方、着ぐるみのキャラクターは、たまに現れるも居ない時間のほうが多かったです。
さすがに暑さが厳しいかったか。
試合は、新加入の外人QBが活躍しましたが、まだWRとの呼吸があっていません。
次のパナソニック相手は難しい戦いになるでしょう。

[しろ]
糖質制限的には、醸造酒である日本酒はよろしくありません。
飲むなら蒸留酒である焼酎がよろしい。

知り合いの焼酎好きは芋焼酎ばかり飲みますが、クセがあって私は好みません。
対して米焼酎は、日本酒と同じ米を原料としているため、スッキリして飲みやすいです。

米の代表といえば、熊本の「白岳 しろ」
コンビニに720ml瓶が売っているため、手に入れやすいです。

氷が溶けて薄くなることが嫌いなため、焼酎と水を両方とも冷蔵庫で冷やして、割って飲みます。
日本酒よりアルコール度数が高いため、割って飲む焼酎の方が経済的。
週末は夕食後に焼酎を飲んで、まったり過ごします。

[菅野 よう子]
信長の野望の新作をきっかけに、moraで「菅野 よう子」を検索したら、30周年記念コンサートが出てきました。
曲目には「狼煙」があります。信長でもっとも印象に残る楽曲です。
購入して聴きましたが、当時のパソコン音源と比べて、オーケストラの迫力は見事です。

あらためて好きなサウンドトラックを集めると、菅野楽曲集になってしまいそう。

昔はKOEIのゲーム音楽を、菅野氏が手掛けているとは知らなかったので、最初に知ったのは、マクロスプラス。
OVAのエンディング曲「After, in the dark」や、映画の挿入歌「WANNA BE AN ANGEL」が名曲です。

久しぶりに映画が観たくなりましたが、Netflixで検索しても出てきませんでした。
就職して稼げるようになったので、購入したLDのひとつ。

昨年にblu-rayが発売されているので、購入しても良いなぁと思います。

[買物]
食材の買い出しは、自転車に乗って行きます。
荷物はバックパックで運びますが、これまではMSPCの鞄を使っていました。
食材からは液体が漏れることもあるため、汚れても洗いやすいナイロンの専用鞄を買うことにしました。
選んだのは、モンベルのディライトパック。
軽くて扱いやすく、マチが広いのでキャベツも入れやすい。

続いての購入はスケール。
食品の栄養表記で「100gあたり」と記載されていることがあり、糖質量を把握しにくいことがあるので、グラム単位の重さが量れるスケールが欲しくなりました。
冷凍した肉をレンジで解凍するとき、重さを指定するために量ることも出来ます。
他にも、身の回りの小物たちの重さを知ることも出来るようになりました。

[ツイート]
最近のツイートに関するまとめ。

・NHK｢クロ現｣の生命保険特集
・無印良品の小屋
・加計問題
・女子ゴルフの短いスカートNG
・格闘ゲーム大会
・ハードワーク
・建機の遠隔操作
・黒木渚が音楽活動再開
・信長の野望 大志
・アニマルウェルフェア

[アメフト]
8月も下旬となりアメリカンフットボールの季節が近づいてきました。

NFLの開幕は9月8日。Xリーグは8月26日。

NFL Networkは5月〜6月にかけて、Top 100 Playersを発表しています。
2016-2017シーズンの1位は Tom Brady。
気になる選手の順位は、
Atlanta の Julio Jones は 3位。
Dallas の Ezekiel Elliott は 7位。
Atlanta の Matt Ryan は 10位。
Oakland の Derek Carr は 11位。
Dallas の Dak Prescott は 14位。
といったところ。

今シーズンの情報は収集していませんが、Philadelphia の Carson Wentz に活躍してもらいたい。
Nick Foles が3年ぶりに帰ってきたみたい。
でも、先発は Wentz でしょうけどね。

Xリーグのアサヒ飲料は外人のQB、DL、LBを加えて戦力を強化しています。
お気に入りのチアさんは今期も継続し、新人も増えています。
今まで気にしていませんでしたが、チアも入れ替わりが多いようです。

観戦が楽しみですが、出張が続くと平日にNFLを観ることが出来ません。
週末に消化するのは大変ですな。

[FF15]
FinalFantasy15をクリアしました。
プレイ時間は51時間。
週末に遊んで10日間ほど費やしました。

クリア後のメニュー画面。
クリアしたことが解かるよう、イメージが変わり、夜から昼になりました。
PlayStation4の能力を使った精緻なグラフィック、シームレスなフィールド、戦闘場面の躍動感と操作性の高さ、巨大なモンスターの迫力、ムービーの現実感。
などは、さすがFinalFantasyと感じました。
RPGは戦闘が楽しければ8割満足するので、その意味では楽しいゲームでした。

物語がそれほどでもないのは、あいかわらず。
悲壮感のある脚本だけれど、あまり迫ってくるものがない。
パーティに女性がいない。
魔法の役目が低い。説明もない。
モンスターを視認しづらい。
遠い場所へ一瞬で移動できるが、ロード時間が長い。
など、気になる点もありました。

戦闘で仲間を操作することが出来ず、勝手に動いている様は、ドラゴンズドグマに類似している感じました。
ドラゴンズドグマはファンタジーに登場するなじみ深いモンスターが眼前に登場し感動したものです。

仲間の位置や状態が把握しやすくなり、助力や命令が出来て、パーティで戦っている感が増せば、もっと楽しくなるのにと思います。
戦闘で一番嬉しかったのは、一時的に仲間になる女性キャラクターが主人公を回復してくれたこと。
仲間の男どもは何もしてくれないし、ケアルが無いのだもの。

[体調]
糖質制限をはじめてからの体調の推移を視覚化。

良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、上向きの傾向です。

1日100gの糖質摂取を継続するため、甘い菓子は一切食べなくなりました。
唯一、出張帰りに熊本駅のホームで売っている、午後の紅茶を買うだけ。

1日100gという上限を守るのが楽になりました。
小麦粉は良くないと思いつつ、昼飯にフライを食べたり。
夕食に魚や野菜を食べた後なら、血糖値への影響が少ないため、数貫の寿司やコロッケを食べたりもしています。

近頃は乾燥肌が改善してきていると感じています。
踵や肘はガサガサしがちですが、今はツルツル。
冬になっても維持できるか。
来年の春に花粉症の影響が少なくなるか。
今から楽しみ。

[14歳からの哲学]
すこし前に購入した本を、出張で移動中の新幹線のなかで読み進めています。
中学生に語りかける文体で、考えることの意味を述べています。
１章では、あたりまえだと思っていること、世間一般の常識として認知し、自分で考えていないことを指摘されます。
２章では、考えるべき事柄が述べられます。
後半になるにつれ、筆者の考えが押し付けれらる感があるものの、その考えを踏まえて自分で考えろと言われている気がします。

哲学書は、哲学者の思考がぶつけられるばかりで、明確な答えが無く、混乱するだけで、つまらないと感じていましたが、自分で考えるきっかけを作るものだと、感じはじめました。
もっと早く、この書籍に出会っていたら、人生が変わっていたかもと、思う１冊。

[積読]
定期的に書店に行くため、気になった書籍は随時購入しています。

読んでいる途中で新たに購入するため、未読の書籍が部屋に積まれていきます。
読み終わっても、次の書籍が気になって放置しがちなので、どんどん本が積まれていきます。

部屋は整理整頓したいと思っていますが、書籍は例外だと考えるようになりました。
視界に入る状態にしておくことが重要。
思考のきっかけを作ってくれます。

整理するとしたら、積む前提で天板の無い本棚を作り、買った本の一時保管場所を決めることでしょうか。

[ちくわサラダ]
熊本ならではの食べ物といえば、馬刺し、辛子レンコンが想起されます。
しかし、地域色が強いものは「ちくわサラダ」に他なりません。
弁当屋として熊本県で繁盛している「ヒライ」が数十年前に作った料理だそうな。
大きなちくわを縦に開き、ポテトサラダを詰めて天婦羅にしたもの。
ちくわが開いたままになるほどポテトサラダが詰まっていて、ボリューム満点。
1本 150円。
イートインのある広めの店舗を郊外に展開しているようで、熊本の中心部には店がありません。
しかし、熊本駅のみやげ店が集まる区画にヒライが出店していて、ちくわサラダを買うことが出来ます。
じゃがいもを使っていますから糖質が高めですが、帰りの新幹線で食べる軽食として、選択肢のひとつになっています。
ちくわ天とポテトサラダという組み合わせは、想像どおりの味ですが、ちくわ天が売られていても買う気はしません。中に詰まっているから食指がうごくのです。

[microSDカード]
タブレットがメモリーの空き容量が少ないと、通知を発しはじめました。
漫画をダウンロードして読んだりしているのが主な原因。
通知を止めることが出来ないようなので、SDカードを買うことにしました。
SONYのSDカードは16GBで3,250円。
漫画のデータをSDカードに移動し、dマガジンのキャッシュを削除したら、40%ほどの空きを確保できました。

Xperia XA1 Ultraは後継機として有力ですが、日本の技適が無いため、海外製品を買って使うことが出来ません。
Xperia Z Ultraの充電の減りがはやくなってきてますが、もうしばらく使い続ける必要がありますね。

[モーニング・グローリー]
Netflixにエウレカセブンが追加されました。


26話は何度観ても泣けます。
もうじき映画が上映されます。
過去の話しが描かれるようですが、エウレカについて語る三瓶さんが見られたなら、喜ばしいこと。

[ちかぺ]
グリムガルのメリイ役で存在を知った安済 知佳さん。
4月からA&Gでラジオをはじめています。
金曜の21時という放送時間のため、最近は出張帰りの新幹線で聴くことが出来ます。

ラジオからは、さっぱりした性格で、元気はつらつな印象を受けます。
女の子好きを口にし、写真集の姿を愛でる様子や、好意をハッキリと見せるところから、同性との仲の良さを感じ、好感が持てます。

自分らしさを臆せずに表現し、素直さがうかがえる様は、自分もこうありたいと感じます。

今日は祝日で家にいますから、夕食を食べた後、まったりとラジオ鑑賞です。

[キャリーバッグ]
2輪のキャリーバッグを探してネットをうろうろしていたら、モンベルのサイトで良い製品が見つかりました。
ナイロンのソフトケース、引手が1本と意匠が良い。
実物を見るため、三宮の店舗に行きました。
軽くて、大きめの車輪が付いて、とりまわしやすいと感じます。
ショルダーベルトが付いていたり、底に雨よけのカバーが収納されているのは、アウトドア仕様ですね。
3種類のサイズがあり、まんなかの45Lを選びました。
今のよりひとまわり大きいですが、奥行きが無いため、容量は同じぐらいと思います。
モンベルは御用達のメーカーに定着しました。

[ライブ]
先週末は神戸で麻衣さんのライブがあったので参加しました。
7月末に関西にいるか不明な状況だったため、事前のチケット購入はしていませんでしたが、1週間前にメールで予約して会場で支払う形がとれました。
昨年の会場そばで、より海に近いライブハウス。適度な空間があり居心地の良い場所でした。
昨年のセットリストと比べると、ほとんど重複がありませんでしたが、幅広い楽曲を持ち、定番を外しても、魅せられるのは、力量の高さ故。
アンコールで新曲を披露されるなど、充実した時間を過ごしました。
いつもと雰囲気が違ったのは、新幹線に荷物を忘れてしまい、メイク道具が無かったからでしょうか。化粧が薄めだったような。

[大殺界]
ついに大殺界に突入しました。
前回、前々回の大殺界で入院した、いわくつきの３か月間。
「良くないことが起こる」「上手くいかないのが当たり前」と思い、謙虚に過ごすほかありません。
熊本出張が延長されて良かったと感じます。
この時期に仕事が変わったら、環境の変化で疲れるでしょうから。

[継続]
8月に入っても、熊本出張は継続します。
最高気温が37度を超える熊本は、風が暑い。
仕事場は空調が効いていて、それなりに涼しいの助かっています。
来週で3か月になります。

出張は日当が支給され、宿泊代の差額が収入（しかも非課税）になるので、成金になってます。
今年は残業が減って手取りが減るはずと思っていましたが、予想しない収入があって、去年と変わらない水準で推移しています。
支出は去年より圧倒的に少ないので、貯金が増えそう。
いよいよ寄付先を検討しないと。

[ツイート]
ツイートに関して、まとめて意見を記載します。

・ファイプロ
・電子ペーパー端末 ・オーガニック食品 ・セレッソ首位 ・50歳代のSEが増加 ・Windows版Linux ・スマホを置いておくだけで脳のパワーが消費される ・岡田 麿里氏が初監督 ・彼女の人生は間違いじゃない ・無印良品の延長コード

[吉野家]
外食で糖質制限しようと思うと、利用できる店はかなり限られます。
麺類の店、ごはん付きの定食の店、寿司屋は駄目。
たいがいの店は主食ありきなので、入れません。

ファミレスはライスが別なので、肉料理とサラダを頼めば良い。

また、近頃は椅子席のあるコンビニが増えているので、ホットスナックを買ってコンビニで食べるという選択をしがち。

そんな状況のなか、発見したのが吉野家の牛皿。
牛丼からご飯を除いたもので、肉とタマネギだけが皿に盛られます。
速い、安い、旨い吉野家は、店舗数も多いので利用しやすいです。
サラダや味噌汁を一緒に注文すれば、すばらしい食事の完成。
外出時の選択肢としてとても有効。

ホームページでメニューの炭水化物を確認することができるので、糖質の把握も容易です。

出張の折、月曜は朝移動して昼前に熊本駅につきますが、駅に吉野家があるので昼食に利用できます。
先週初めて利用しましたが、店員さんに牛皿はご飯が付きませんと確認されました。
人は食事のときに主食を食べるという先入観があることが明らかになった瞬間でした。

[Massive Passive]
la la larksのニューアルバムからリード曲の「Massive Passive」が先行配信されました。
出張先のホテルにてタブレットで購入し、ワイヤレススピーカーを接続して聴きました。
これぞla la larksという楽曲。
sfpの疾走感を受け継ぎつつ、大人の余裕を感じさせる作曲を、良い意味で好き勝手に編曲しています。
技巧を凝らしながら、やりすぎていないため、ego-izmのような衝撃的な印象は無いけれど、長く愛せる仕上がりだと感じました。

ライブの先行予約も完了し、いつでも発券できるというので、後でチケットを入手してきます。

アルバムが発売されたら、ずぅ〜っと聴いていそうです。

[旧Edyカード]
楽天カードにEdy機能が付いたことで、Edyカードが不要になりました。
チャージ済みの金額は使いきるしかないのですが、Amazonギフト券を自分宛に購入すれば、Edyで支払いが出来、1円単位で可能というの実施しました。
今週の出張中に使った残額をEdyViewerで確認したところ 3,039円。
Amazonでギフト券を購入し、電子マネー払いにするとメールが届き、リンク先でEdyを選択してEdyViewerで支払い完了。

見事にEdyの残額が0円となり、自動でAmazonへチャージされました。
これで長年使ったEdyカードはお役御免。お疲れ様でした。
登録した情報とか削除する必要があるか、後日確認します。

[ビジネスバッグ]
キャリーケースとビジネスバッグが、少々傷んできました。
キャリーケースはサムソナイト製。15年前に購入。ポケットに穴があき、ゴム製の部分の劣化が目立ちます。
ビジネスバッグはポーター製。9年前に購入。縁の毛羽立ちが目立ち、汚れも気になります。

どちらも長い期間、役に立ってくれています。

キャリーケースは初代。名古屋へ出張する際に必要となって買いました。
2輪の鞄は足が2つ付いているため、勝手に転がることが少なくて良いです。
4輪の良さがわからないので、買い替えるなら2輪ですが、今どきの主流は4輪のため、探すのが大変。

ビジネスバッグは3代目。2代目も9年で買い替えていました。
最近のはやりは背負える鞄。横型の鞄を縦に背負うのは馴染みません。2通りの使い方が出来ることは便利に見えますが、一方しか使わなくなって無駄になります。
リュックで通勤している人も見かけますが、若干抵抗があります。床に置いたとき自立して欲しい。

[人形の国]
弐瓶氏の新作「人形の国」が単行本となって発売されました。
エナを身にまとい、権力と戦う戦士の物語。
第1巻から、激しい戦闘が繰り広げられ、今後の展開が期待される内容となっています。
シドニアのようなメカが登場しないことが、少々残念ですが、要注目の作品です。

BLAME!も漫画を読まなくてはいかんね。
映画とは脚本が違うそうなので、主人公の目的が達成されるのか確認が必要です。

[楽天カード]
Edy機能付きの楽天カードが届きました。
楽天カードからEdyにチャージするとポイントが付くそうです。
ちょっとお得になりました。
そして、ファミリーマートのFamiポートでも、楽天カードからチャージが出来るそうな。
チャージ忘れて残金が無くなっても、ファミリーマートがあれば大丈夫。

追記:コンビニでEdy払いをして、オートチャージを確認。
スーパーの買物でクレジット払い出来たことを確認。

[豆腐と梅干]
水をきる必要のない小さな豆腐を梅干で食す。
最近のお気に入り。

[通信制限]
FF15をダウンロードしたことで、3日間10GBという通信制限の上限をあっさり超えました。
ルーターの状態表示ランプも黄色で点滅を続けていて、上限を超えていることを知らせています。
試しに通信速度を計測したら、下り1.55Mbpsとなっていて、制限されていることが明らか。
けれど、1Mbpsという速度は通常のネット使用には充分で、支障なく使えています。
他の制限事項は無いため、通信量を気にせずに使っていて問題ないと理解しました。

[寿司]
糖質制限をはじめてから寿司屋に行かなくなりました。
変わりに、刺身を買ってきて家で食べていますが、種類が限られます。
寿司屋にはネタが豊富にあり、1回ですべてを食べきれません。
その日に食べるネタを選ぶのは、食の楽しみのひとつですね。
たまには家で寿司を食べても良いだろうと思い、スーパーに穴子の握りがあったので買いました。
えんがわは久しく食べてないなぁ。
今度、寿司屋へ行こうかな。

[FF15]
30度を超える日が続き、既に真夏の暑さ。
外出するのも億劫なので、週末は家でゲームをします。
テイルズが終わったので、次に何をしようか考えていたところ、PSStoreの安売りメールが来ました。
FinalFantasy15が40%OFFとあったので購入を決定。
土曜の朝に手続きをして、ファイルのダウンロードが始まると、サイズはなんと60GB。
PSNのダウンロードは、とんでもなく遅いため、完了するまで10時間かかりました。
結局、遊び始めたのは19時でした。

PS4の縦置きスタンドが届き、nasneと並べて床置きした写真。

レビューを見ていると、映画とアニメはゲームの前に観た方が良いとあったので、KINGSGLAIVE FINAL FANTASY XV を日中に観ました。
全編CGで描かれ、アクションシーン満載で楽しかったです。
ゲームを始めて解かりましたが、第１章の途中でニュースとして知らされる出来事があり、その詳細が映画の脚本でした。
今週は海の日で3連休。
明日もゲームして日を過ごします。

[Edy]
Edyが楽天に買収されて久しいですが、何も変わらずに使い続けられています。
2007年7月から使い始めているので、ちょうど10周年です。
楽天は通販業者ですから、独自のクレジットカードを提供しており、Edy機能を付けることが出来ると知りました。
普通のカードは年会費無料。
1%のポイントが付くので、セゾンカードと同じです。
そして、ポイントはmoraの支払に使うことが出来るので、すぐに消費できます。
セゾンカードにこだわる理由が無く、手持ちのカードが1枚減らせるとあっては、切り替えるしかない。
カードの申し込みはネットで簡単に出来ました。
1週間ぐらいで届くようです。

[ジャケット]
Culture Vulture のジャケット写真が公開されました。
10日の夜には、LINE LIVEで動画の中継があり、諸々の報告がありました。
Massive PassiveのMusicVideoも公開され、la la larksらしいアルバムのリード曲の一端が聴けます。
気になるのは、この後にどう編曲が変わるかですが。
11月に行われるライブも楽しみ。問題は11月に何処に住んでいるか特定されないため、先行予約への申し込みが躊躇われること。行けなくなっても良いから買っとけ、が正解ですけどね。
5ポイント貯めたことで、ライブ会場で貰える素敵な何かは何でしょう。
個人的には、アルバムのインストCDが欲しいです。

[ごみ箱]
テレビを床に置いたら、パソコンの前に座ったときに、ごみ箱がテレビの画面をさえぎるようになりました。
ごみ箱をどけたら良いのですが、部屋には収まりのよい場所が無い。

そこで考えた。

台所には、生ごみを処置するためのごみ箱があるので、これを使えば良いと思う。
少しだけ不便になるが、家にごみ箱は２つ要らない。

部屋からごみ箱を除いたら、モノがひとつ減ってスッキリしました。

食後にティッシュで口を拭いたら、投げ捨てていた場所に、ごみ箱が無い事態になりました。

[中嶋 ユキノ]
昨年 SME Records からCDを発売した 中嶋 ユキノさんのアルバム「N.Y.」
いつか聴こうと思ってお気に入りに保存していましたが、やっとこさiTunesで全曲プレビューを聴き、好きな1曲を探して購入しました。
「時計の針」は好きな人への切ない気持ちを歌った曲。
ユキノさんの声質が存分に発揮された良い楽曲です。
購入して聴いてみたら、2番を浜田 省吾氏が歌っておりました。
浜田氏は好きなアーティストの一人ですが、気に入った楽曲だけに、ユキノさん単独を聴いてみたいと思いました。
シングルの2曲目に収録してくれないかな。

[床置き]
テレビを買い替えて大型になったことで、目線が上になったことが気になっていました。
テレビに限らず、見下ろす方が楽で好きなので、テレビ台を低くしたいと感じていましたが、改めて作るのはもったいない。
そこで、床に置いてみることにしました。

40型のBRAVIAは高さが58cmあり、床に座って視るに丁度良い。
最近のテレビは薄いので、床置きで壁にぴったり寄せたほうが、場所をとらずに見栄えも良くなります。

テレビの位置が奥になったことで、部屋が広く感じる一方、テレビ台より幅の広いテレビが床に置いてあることで、存在感が増しました。

テレビ台を撤去すると、PlayStation4の置き場所に困るので、縦置きスタンドを買って、床に置くことになりますかね。

[ルマンドアイス]
ルマンドアイスが九州で販売開始と知り、折よく熊本出張中の私は、念願のルマンドアイスを食することが出来ました。
モナカアイスで4つの節にルマンドが入っています。
冷たさでルマンドの味はあまり解かりませんが、外と中のサクッとした食感が美味しいアイスです。
節ごとに割って、ルマンドを縦に食べたほうが、より食感を楽しめました。
コンビニでの購入価格は243円。ちょいと割高ですな。

[電気使用量]
ついに電力消費が増えた原因を特定。
通常はスタンバイ状態にしているPlayStation4の電源を切って出張に行ったら、3日からの電気使用量が2kWh程度に下がりました。
週末にPlayStation4の裏をのぞいたら、やけに排熱してるなぁと感じ、電源を落としました。

冷蔵庫のせいでは無くて良かった。
関西に赴任したときに購入した冷蔵庫ですから、寿命の可能性もあるかなと思っていました。
熊本出張の終了後に関西に残るのか不明な状況ですから、冷蔵庫の買い替え後、すぐに神奈川へ戻るなんてことになると残念だと考えておりました。

原因が特定できましたが、PlayStation4は以前からスタンバイ運用してましたから、何故電気の消費が増えたか不明。
ずっとスタンバイも良くないのでしょうか。たまに電源落とさんといかんのかな。

[小さな習慣]
ここのところ何もしていない感覚が強いです。
神奈川から神戸に戻ってきた後、毎週熊本へ出張しているため、家にいる時間が少ないせいもあります。

平日は残業をしてホテルに帰るのは21時〜22時。食事して、ネット見て、ラジオ聴いて、本を読んでいると、1日が終わります。

週末は、洗濯をして、掃除して、食糧の買い出しをして、食事を作り、テレビで阪神の試合を観ていると、それなりの時間が経過します。

神戸に戻ってきた直後は、不用品の整理をちょいちょい行ってました。
最近は映画をレンタルして観たり、Netflixで動画を観たりしています。
今週は半年ぶりにゲームをしました。途中で止まっていたテイルズです。

こんな生活も悪くないけれど、なんとなく何かを変えたいと思って、書店をうろうろしていたら「小さな習慣」という書籍を見つけました。

続けたいけど続かない目標は、腕立て伏せを1日1回といった極小さな目標にして毎日実行する。
やがて、歯磨きや、洗顔などのように、日常の習慣となる。
という内容の本です。
大きな目標をたてて、道程を想像し、辛さを認識して続かないより、とりあえず習慣化しようという趣旨に共感しました。
常々、運動しないとなぁと考えていますから、筋肉トレーニングを日課にしてみようと思います。

[糖質]
糖質制限食にも慣れました。
気をつけないと、糖質の少なすぎる食事になりそうです。
過ぎたるは猶及ばざるが如し
あまりに少ないと悪影響がありそう。
今日の夕飯は、鮭切身、めかぶ、味噌汁、納豆、キャベツのサラダ。
糖質が15gでしたから、セブンイレブンで金のハンバーグを買って食べました。この糖質20gを足しても、まだ35g程度です。
袋のまま電子レンジに入れれば、蒸気穴から水蒸気が逃げて完成する便利なもの。
デミグラスソースの美味しいハンバーグでした。

[市民税]
6月になり、今年度の市民税の通知が来ました。
昨年は残業をしすぎて、過去最高の年収になってしまったので、市民税額がはねあがりました。
今年は昨年度ほど残業しないでしょうし、給与制度の変更と、赴任手当の見直しによって収入が減るので、可処分所得の減少を感じることでしょう。

赴任先の社宅を個人契約していると、家賃も年収に加算されてしまいますが、このほど会社契約に移行されたので、今年度の年収はだいぶ下がります。
よって、来年は税金が減りますから、今年は辛抱です。

[Culture Vulture]
la la larksのアルバムの発売日、収録曲が発表されました。
初期の楽曲から self、さよならワルツ、loop、失う が収録されますが、more、to be は対象外。
また、最近の楽曲で好きな 君のもの が無いことは残念です。
Massive Passive は完全新作のようで、純粋に楽しみ。
ともあれ、２か月後の発売が、待ち遠しいです。

[充足]
年老いて人生を振り返ったとき、今が一番充足した時だったと思う気がします。

金銭面において、生活するに困らない収入がある。
仕事面において、人間関係のしがらみなく、得意な技術を発揮する場がある。
家庭面において、母親が年老いても壮健で、自立した生活をしている。
交友面において、知人にふりまわされず、孤独を満喫している。
健康面において、日常生活に困らない体調を維持している。
環境面において、平和を維持する日本で生活し、発展した文化を享受している。

メリィさんのようなツンデレ女子が傍にいたら、心が揺さぶられて男子としての本能を発揮するのでしょうが、欲望が高まって過ちを犯しそうです。
平穏であることを優先すれば、孤独であることが望ましいのでしょう。

40歳を過ぎて人生を折り返しはじめ、心身の衰えを感じ、自身の力量の限界を認識し、若いときにあった欲望が影をひそめた今、不安要素の少ない状況は幸せと言えるでしょう。

現在の幸福度をこのように考察すれば、物欲に惑うことなく、哲学や思想を学び、道徳や倫理を思考し、社会に貢献できる人間になるよう行動すべきだと感じます。

要するに、普通の人間であれば良いということ。

[GARNiDELiA]
ガルニデリアの新曲が心地よい。

アニメの主題歌を歌っていることから、何曲か購入して聴いていましたが、特別な思いはありませんでした。
しかし、新曲「SPEED STAR」には、彼らの音楽の完成形を感じます。
代表曲として認知されることは間違いないでしょう。
タイアップされている映画とともに売上を伸ばして欲しいです。

ボーカルのメイリアさんの顔を良くみると、幼い顔立ちをしています。
濃い化粧は、疾走感と力強さを感じる楽曲を表現するために必要なのだと理解しました。
素に近いメイクの彼女を見てみたいですね。

[ツイート]
ツイートに関して、まとめて意見を記載します。

・宮里藍引退
・BLAME!公開
・魚をフライパンで焼く
・米粉でグルテンフリー
・はいからさんが通る
・衛星「みちびき」
・神戸にイオンモール
・宅配ボックスの実証実験
・天皇の生前退位
・Xperia XA1 Ultra
・ヨドバシ梅田への陸橋
・巨乳に見えるＴシャツ
・人工知能

[映画三連]
今月にはいって、３作の映画を観ました。

BLAME!
Netflix同時配信のため家でまったり鑑賞しました。
シドニアに続く、二瓶氏とポリゴン・ピクチュアズによる作品。
機械に支配された世界で、細々と暮らす人間。
かつて機械を支配していた人間が持っていた遺伝子を探す主人公の話。
二瓶氏らしい世界観と、CGによるアクションシーンが素敵でした。
映画の尺にあわせるために脚本を変えたそうで、原作漫画が読みたくなりました。

聲の形
昨年に公開されて気になっていた作品が、レンタル開始となったため鑑賞。
転校してきた少女との関係によって、孤立してしまう主人公の話。
性格に問題をかかえる登場人物たちが、本音をぶつけて傷つけあう様が心に刺さります。
心にかかえた闇をさらす姿は痛々しいですが、羨ましくもあります。
映画の尺のために細かな背景が描けていないと感じるため、原作漫画が読みたくなりました。

スターウォーズ フォースの覚醒
聲の形を観るためにTSUTAYAの会員になったため、観ていなかった有名作品を観賞。
Episode6から数十年が経過し、帝国が力を取り戻しつつあるなか、失踪したルークを探す話。
新たなジェダイの活躍と、悪の組織との対立が、Episode4を彷彿とさせます。
あまりに類似した演出が、懐古的と肯定するか、創造性の欠如と否定するかで、評価がわかれそう。

[画集]
かなり久しぶりに画集を買いました。
灰と幻想のグリムガルでキャラクターデザインを担当された細居 美恵子氏です。
四月は君の嘘のオープニングでも、印象的なイラストを描かれていて、あらためて鑑賞したくなりました。

アニメ設定の線画も収録された厚い書籍。
巻頭のバッテリーのイラストに代表される淡い色合の作品が素敵です。
20年以上プロとして活躍されている人の力量のすごさを感じました。
自分も絵を描きたいと思わずにいられません。

[退治]
ダニは60度以上で死ぬそうです。
コインランドリーの乾燥機を使えば、ダニを高温にさらして死滅出来るそうな。

近所にコインランドリーがあるか探してみると、すぐ近くに１軒ありました。
7kgと14kgの2種類の乾燥機があり、14kgのほうは温度設定が可能で、高温ボタンがあったので、毛布を2枚持っていき乾燥しました。

帰宅後、掃除機で毛布を吸引。
死骸となったダニが除去できたはず。

次回はタオルケットも乾燥してこよう。
掛け布団を入れられるかは微妙な大きさですな。

[肴]
ちかごろの週末は、夕食後の晩酌が楽しみ。
糖質制限的には焼酎を飲むべきですが、日本酒の旨さに勝てません。
日本酒１合で8gほど。影響が小さいため許容しています。
しかし、肴に菓子を食べたら糖質が多すぎていけません。
何を食べたら良いかと探した結果が魚の缶詰。
マルハニチロの「さんま塩焼」は糖質が0.1g。
味付けしなくても、ほどよい塩気があり、DHA、EPAが豊富で素晴らしい食品です。
今日も、日本酒を１合半ほど飲み、ほわっとした気分でおやすみなさい。

[空虚]
平穏を望んでおきながら、実際に手に入れてしまうと、虚しくなる。
人間とは、なんと面倒な生き物であることか。

[廃棄]
出張から帰ってきた週末は、淡々と生活しています。
洗濯し、出費の記録をつけ、掃除し、昼食を買いに行き、ＨＰを更新し、本屋へ行きつつ夕食を買って帰り、ネットでまったりし、日本酒飲んで、寝る。
という感じ。

そんな週末のなかで、今週はモノの整理をしました。
「もたない男」という書籍を読んで、触発されました。

・洗濯用ハンガー
・スラックス用ハンガー
・自転車スタンド
・半纏
・寝巻
・液晶ディスプレイ
・映像ソフト
・服飾

また、パイプハンガーの下に空いている空間があったので、季節によって着ないワイシャツとスラックスをダンボール箱に詰めて置きました。

今回の整理で、押入の収納ケース１つが空き、１つは布団の予備カバーと寝巻だけとなりました。
この２つの収納ケースの上に、布団を置いていますので、収納ケースを捨てて、布団の上に予備カバーを置いても良さそうです。

[体調]
出張中の6月6日、アレルギーの状態が軽快していることに気づきました。
5月は毎年、体調不良になりますので、花粉が終息し、季節の変化に慣れて小康状態になっただけかもしれません。

しかし、4月からはじめた糖質制限の効果が表れてきたと信じたい。
4月23日から記録している糖質摂取量は、50日間の平均が 97.3。
毎日同じような食事をしているため、食品の糖質量を把握してきました。
そのため、糖質の多すぎない食事の選択は容易になりました。
食事の変化をつけるため、甘い味付けの食品を選んだならば、他で糖質の低い食品を選んで調整できます。

スーパーで売られている、寿司3貫や、酢豚、唐揚げなどは、量が少ないため糖質は20程度。
他の食品を考えて選べば、1度の食事を40以内に抑えられます。

時折変化をつけて楽しい食事をしています。
フライに使われている少量の小麦なら、頭痛などは発生していません。

残業時間にチョコを食べたり、夕食後に大福を食べたりすることがあり、おやつの糖質が高めになっていますが、1日の糖質平均100以下を維持出来ていれば良しとしましょう。
食品を買いに行くと、菓子が目に入ってしまい、誘惑には抗えません。

[硬貨]
先週は硬貨をまったく使用しませんでした。
財布には４枚のカードと、数枚の紙幣。

唯一、現金を使ったのは居酒屋での支払い。
皆で割り勘したため、手持ちの紙幣で精算しました。

クレジットカードで払える場合は、カードを選択するようになりました。

先日はユニクロで靴下を購入しましたが、カードで支払い。

小額決済をクレジットカードで行うことに、抵抗がなくなりました。
スーパーで500mlの水を買いましたが、Edyが使えなかったので、カードで支払いました。

飲食店での支払いは現金ですが、糖質制限によって外食をしなくなった（寿司や定食は米を避けられない）ことで、現金の使用機会が無くなっています。
週末はスーパーで魚の切り身を買ってきて、家で焼いてたべました。

書籍は、電子で済ませられるものは、紙で買わなくなりました。
タブレットで購入し、Kindleにダウンロードすると、場所を選びません。

現金が不要な時代が、もうすぐやってきます。
仮想通貨の記事を見かけるようになりました。

神社の賽銭も、電子マネーで出来るようになるかもしれない。

[電気代]
電気代の請求の知らせがありました。

電気使用量は102kWh。
出張で土日しか家に居ないにもかかわらず、普通の月よりも高いです。
関西電力のサイトでは、日ごとの使用電力も見れますが、家にいる休日で6kWh、出張中の平日で3kWh消費しています。

神戸に戻ってきてから使っている機器といえば、Wi-Fiルーター。
増加の原因として疑われますが、神奈川で使っていた期間に、大幅な増加が認められません。

とりあえず、使わない時間に電源を抜いてみて、使用電力にどれだけの差があるか確認してみます。

[バスタオル]
バスタオルは維持が大変。
干すときに広い場所が必要で、乾くまで時間がかかる。
収納も容積が大きい。

そこで、バスタオルの必要性を考えました。
浴室で使うタオルで、汗がひくまで拭けば、大きなバスタオルでなくても問題なさそう。

試しに、フェイスタオルと言われる大きさのタオルを使ってみましたが、今の季節は濡れた髪をぬぐう程度しか、タオルは使いませんでした。

小さいタオルは、他の洗濯物と一緒に洗えるし、普通のハンガーで干すことが出来て、取扱いが楽。
バスタオルは洗濯の負担を減らすため、２日使う場合がありましたが、小さいタオルなら毎日洗えて清潔です。

セブンプレミアムのフェイスタオルは綺麗な色。
セブンイレブンで買えるため、不足したときに買い足すことも容易です。

[靴下]
靴下の所有数を減らすため、仕事と休日で使う靴下を共通にする検討をしました。

休日に黒色は履きたくないため、グレーを基本にします。
加えて、休日のズボンや靴に合わせられるよう、ベージュ系を何足か持ちます。
ユニクロで売っている4足1,000円の靴下から、グレーを7足、ブラウンを3足買いました。
既に持っているグレー2足と合わせて12足あれば、週末に洗えなくても、翌週の金曜まで足りる数。
基本は平日にグレーを履きますが、洗濯が間に合わなければ、ブラウンを履くのもありでしょう。

[焼魚]
家のガスコンロにはグリルが付いているので、魚を買ってきて焼いて食べることは出来ます。
けれど、グリルを洗うことが面倒なので使わずにいます。

ふと、プライパンで魚を焼いたら良いのではないかと思い、調べてみると、焼けるという情報が見つかりました。
クッキングシートを使うと綺麗に焼けるそうですが、まずはそのまま焼いてみます。
スーパーで鮭の切身を買い、プライパンに置いて火をかけます。
両面焼いて、火をとおすと、美味しく食べられました。

気になった点は、フライパンと魚の形によって、焼目がつきにくいこと。
切身は皮が横にあるため、焼目はつけられません。
グリルの方が綺麗に仕上がることは間違いありませんね。

利点は、後片付けが簡単なこと。
100円〜150円ほどで買えるので、コンビニの魚より安くすむこと。
焼き立て、熱々は、美味いこと。

弱火でじっくり焼いたほうが良いとか、蓋をして蒸し焼きにしたほうが良いとか、コツがいろいろとあるようなので、試してみたいと思います。

[ハブ]
ネット回線をUQ WiMAXにし、接続用の機器がWi-Fiルーターになったため、これまで光回線をWi-Fi化するルーターと２重になっていました。
LANポートが足りないための処置で、この構成でもネットは普通に使えていますが、パソコンからUQのWi-Fiルーターが見えない状態となり、設定がタブレットからしか出来ません。
そこで、ハブを購入して置き換えることにしました。
5ポートのスイッチングハブは1,890円。
パソコンとPS4とnasneを繋いで置き換え完了。
無事、パソコンからWi-Fiルーターの設定画面を開くことが出来るようになりました。
パソコンを使っていると、IPアドレス競合のメッセージがあがってきました。
MACアドレスを調べるとPS4の値。正しくIPアドレスが自動設定されているようでしたので、Wi-Fiルーターの電源を抜いて再起動すると直りました。
今までルーター1台だった機器が、新たな3台に変わったため、割り当てが上手くいかなかった模様。

[赤字]
5月の収支は大赤字。
残業をしていないため、給与の少ない月ではありましたが、出張をきっかけに出費が嵩みました。

出張中の飲食代。
ホテルで音楽を聴くための、ワイヤレススピーカー。
仕事中の眼精疲労を緩和するための、ブルーライトカット眼鏡。
衝動買いした白いモニター。

また、神奈川で自宅の収納ケースを買い替え。
家族に食事を御馳走してきました。

今月は締めないと駄目です。
といいながら、穴の開いたキャリーバッグを買い替えたいと思っていたり。。

[モニター]
出張で宿泊費をもらい、想定外の収入を得てしまい、財布の紐がゆるみがち。

パソコンはデスクトップを維持することにしたため、白いCAS-1にあう白いモニターが欲しくなりました。
ネットで検索すると、ASUSの製品が丸い輪っかの台座が格好良い。
しかし、新製品が昨年に発売されていて、値段も安いため「VC239H-W」を買うことにしました。
23型、IPS液晶、ノングレアは同じ。
ベゼル幅0.9mmをうたっているが、周囲1cmほどは表示されないため、縁を付けていないだけで同じこと。
輝度も応答速度も劣っているが、最大輝度で使うことはないし、動画やゲームはテレビで観るので問題ない。
それより、重量が半分ほど、消費電力が半分以下、フリッカーフリーで、ブルーライトカット機能もついていて、価格は半分。８年の歳月の差を感じます。
輝度を下げても、シャープな色味は好みです。

机の上が白くなって、統一感があってよろしい。

[食器洗剤]
一般的な食器洗剤は、洗浄力が強すぎて手が荒れるため、ミヨシ石鹸の「食器洗いせっけん」を使っています。
食器はこの洗剤で十分に汚れが落ちますが、フライパンの油汚れに対しては２度洗いが必要となり、手間がかかります。
キュキュット泡スプレーなる製品を知り、スプレーして１分放置すれば汚れがおちるというので購入してみました。
スプレーならば、汚れに直接かけておき、水で流せば手につきません。
実際に試したところ、スプレーだけでは落ちないものの、その後いつも通りに洗えば綺麗になりました。
コップなど底に届きにくい食器などは、スプレーを使うと清潔に出来るように思います。

[ノート]
ネットに常時接続できる時代、メモ帳をクラウドアプリで使うようになりました。

ToDoリストのように使うなら「GoogleKeep」
メモして役目が終わればアーカイブ出来て便利。

忘れても良いように記録を残すなら「OneNote」
ノートブック、セクション、ページと３階層でメモを管理できるので、分類しやすく、たくさんメモを書いても探しやすい。
Windowsで使うにはサイトにアクセスしてログインしなければならないと思っていましたが、無料のソフトウェアが提供されていると、つい最近知りました。
インストールして設定すると、起動時に自動でログインされて、すぐ使えます。
専用のインターフェースで使いやすく、レスポンスも良いので、家のパソコンからの編集が楽になりました。

以前は、オンラインデータストレージは有料でしたが、無料でいろいろと出来るようになり、進化は止まりません。

[イージー]
夏が近づいてきたので、Ｔシャツを購入しました。
今年も京都イージーさんでGILDANを注文。
定番のアイスグレー、サンド、タンに加えて、黄色のデイジーを追加。
手提げの紙袋をガムテームで封をする梱包はおなじみ。
2006年からお世話になっていますから、今年で12年目のお付き合いになりますね。
6月に入ると、半袖ブラウスにGILDANシャツを着て外出することになります。

[乳酸菌]
乳酸菌とオリゴ糖の摂取をはじめて１か月。
備蓄が無くなったので追加購入です。
カイテキオリゴは継続し、乳酸菌は「ビフィーナ」に変えてみました。
ラブレは値が張るのが理由です。

週末は寝起きの時間がずれ、食事の時間が変わり、外出など行動も変わるので、便通が無い場合がほとんどでした。
しかし最近は、起床後に家事をして体を動かしていると、便意をもよおすことがあります。
サプリメントの効果がでてきたのでしょうか。

糖質制限を継続して、効果があらわれるのを待つばかり。

[熊本]
今週も熊本へ出張してきました。

食事がコンビニばかりになってしまうので、周辺を散策してみました。

アーケードを出たところに「鶴屋百貨店」があります。
地下には惣菜を売っており、焼き鳥、フライ、サラダ等を買うことができます。
串揚げの店舗があったので、キスとキノコ、うずらを買って昼食に食べました。

また、4月末に営業を開始したばかりの「COCOSA」という商業ビルがあります。
地下にはイオンのスーパーがあり、24時まで営業しているため、仕事帰りにも寄ることが出来ます。
惣菜はほとんど売れ残っていませんでしたが、半額になった刺身を買うことが出来ました。
居酒屋に行かなくても刺身を食べられるのは便利です。
有機の豆腐や納豆も売っているため、夕食の買い物に必ず行くことになりそうです。

帰りの新幹線は「みずほ」を予約しました。
博多行の「さくら」はほとんど無いため、停車駅が少なく乗車時間が短い「みずほ」に乗ることが最善。
しかしながら、18:50と20:35の終電しかありません。

[通信量]
土曜の朝、Wi-Fiルーターを見ると、ランプがすべて点灯している。
自動で消灯する設定になっていたはずと思い、気になって調べてみると、ソフトウェアのアップデートによって「常時点灯」に変更されていました。
出張で家に居ない間に設定が変わったことで、心配になりましたが、原因がわかって安心。

Wi-Fiルーターの設定を調べていたら、通信量を確認できることを知りました。
固定回線と違い、短期間に大量のデータ通信をすると、制限がかかるため、日頃どの程度の通信量なのか知りたいと思っていました。

毎月1日に初期化されるようで、今月の通信量は10GBほど。
15日以降は出張で居なかったので、半月の通信量となります。
5月に入ってからNetFlixを観ていないため、1日1GB程度の通信量のようです。
3日で10GBという制限に、ひっかかることはなさそう。

[出張]
熊本へ１週間の出張をしてきました。
直通の新幹線は本数が少なく、のぞみで博多まで行き、さくらに乗り換えで熊本駅へ到着。
さくらは４列席で肘掛けの幅が広く、座席がゆったりでした。
（写真はJRおでかけネットから拝借）

滞在中に気をつかうのは食事。
事前にコンビニでキャベツの千切りが売っていることを確認し、塩と油を持参。
夕食はホテルでサラダとして食べる計画。
嬉しいことに、ファミリーマートで焼魚に1600Wの温め時間が記載されている事を発見し、レジで温めを頼むことが出来ました。
納豆も売られているため、魚、野菜、納豆、味噌汁を確保。
惣菜を適当に選べば、バランスのとれた食事が完成です。

昼もコンビニで、ホットスナックと冷奴の定番献立。
糖質を抑えた食事を摂ることが出来ました。

木曜の夜はアーケード街にあった「すしざんまい」に行き、刺身を食べました。
来週は、海鮮居酒屋にひとりで行ってみたい。
同じアーケード街に、24時間営業の店があった（朝の通勤時に営業しているので目立つ）ので、仕事が遅くなっても行くことができます。
出張旅費として食事代込の宿泊費が支給されていますから、少々贅沢をして、刺身や焼魚を食べましょう。

仕事は、よその部署から人を呼ぶぐらいですから、遅れている状態。
連日の深夜作業で担当者は疲弊していました。
早速、23時過ぎまで作業をしましたが、なんとか力になりたいです。

しかし、新幹線で3時間の移動はしんどいです。
広島まで1時間10分、博多まで1時間10分、熊本まで40分の行程。
ゆったり座席の直通電車で行くか、博多乗り換えで間を空けた方が楽か、悩みどころです。

[スピーカー]
出張はホテル暮らし。
タブレット、Kindle、Walkmanしか持っていきませんから、余暇に出来ることは限られます。
音楽はイヤホンよりスピーカーで聴きたいので、Walkmanから無線で音を鳴らすことが出来るワイヤレススピーカーを検索したら、SONYから新製品が発売したばかりじゃないか。
球形を止めて、円筒形になり、付属のストラップで横置き出来るとか。
音質が向上していて、16時間使えるというので、思わず通販してしまいました。
ホテルで朝風呂に入った後、通勤までのひとときを音楽で過ごします。
出張の日当で購入できる価格ですから、ご褒美としましょう。

[異動]
神奈川での仕事は一昨日で終了。
週明け月曜から熊本への出張は神戸からと行くことになったため、土曜に宅急便で荷物を搬出して神戸へ移動、さきほど荷物を受取りました。

２月からの約３か月、赴任先を離れて神奈川の自宅で生活でした。

３月は過労からの回復を目的に、自転車での散策と、図書館に通う生活をしましたが、４月に仕事に復帰する際には、パソコンとネット環境を調達したことで、少ない荷物だけでも、普通に生活が出来るものだと認識できました。

持っていった洋服は運んだダンボール箱のまま管理し、パソコンは食事をするテーブルや床の上で使用し、雑多な収納ではありましたが、どうってことないものです。

見た目や性能に拘るから物が増えるということですね。

とはいえ、久しぶりに神戸へ戻ってくると、馴染んだ物に囲まれて和みます。

物に拘らなくても生活が出来ると知れば、今ある物を大切に使っていけば良いのだと理解します。

やはり、足るを知ることが重要です。

[１か月]
糖質制限をはじめて１か月が経過しました。

最たる変化は、昼食後に眠くならないこと。

仕事中に寝る行為は、仕事に対する姿勢を疑われ、信用を失います。
わかっていても、眠いのを我慢するのは辛い。
強制参加の会議とか、興味がないので眠くなります。

そんな眠気が無く、仕事に影響を及ぼさない事は、かなり重要。
たっぷり睡眠をとっても、食後には眠くなっていましたが、嘘のように無くなりました。

ただ、糖質を制限すると、栄養不足になるので、
これまで糖質で摂取していた熱量を、たんぱく質と脂質で補う必要があります。

簡単に両方摂れるのは、お肉。
コンビニへ行けばホットスナックが売られていて、入手が楽です。
弊害は、穀物より消化に負担がかかること。リノール酸やアラキドン酸によって、肌が荒れること。

けれど、たんぱく質をしっかり摂っているので、肌が荒れたとしても、治りが早い気がしています。

腸内環境を整えて、たんぱく質に強いからだを作りたい。
乳酸菌やオリゴ糖の摂取が、有効に働いてくれると良いです。

[ライブ]
la la larksのライブへ行ってきました。
異動の２日前に、なんとか参加出来ました。

１曲目はself。
ラストに演奏されることの多い代表曲を最初にもってきて、勢いにのります。
その後も、end of refrain、Q and A、loop、君のもの、さよならワルツ とドラムの激しい曲が続きます。

中盤に、カバー曲「rain」
アコースティックギターでしっとりと。

後半に、色彩 と ego-izm で盛り上がり、ラストは、ハレルヤ。

そして、アンコール。
物販のお知らせの後に、アルバム制作の発表。

ついにきた！

今までライブでしか聴けなかった楽曲の音源を手にすることが出来ます。
self、さよならワルツ、失う、and、more、to-be、loop、がらくたの城
すべて収録されるでしょうか。

今年最大の楽しみが出来ました。
発売日などの情報が待ち遠しいです。

帰りに、５周年バージョンのＴシャツを購入し帰宅しました。

[スマホ]
私が唯一買ったスマートフォンは画面サイズが3.7インチでした。
この画面の小ささが不満で、Xperia Z Ultraを購入して電話とタブレットを分けましたが、最近のスマートフォンはだいぶ画面が大きくなっているようです。

家電量販店で販売されている機種を確認すると、5インチ超が主流。
・Xperia XZ … 5.2
・Galaxy S7 … 5.5
・arrows NX … 5.5
・iPhone 7 … 5.5
また、SIMフリーの機種では、5.7 や 5.9 もありました。

実際に、5.5インチの機種を手にとってみると、充分な画面の大きさがあり、画面解像度もフルHD。
地図アプリを表示したときの視認しやすい情報量も問題ないです。

5.9インチの HUAWEI Mate 9 は、Xperia Z Ultraの6.4インチより小さいぶん重量も軽く、大きさと重さのバランスが良く使いやすそうだと感じます。

携帯電話を使い続けようと考えていましたが、画面大きめのスマートフォン１台使いも有りかなと心が動き始めました。

38,300円で購入したXperia Z Ultraは、31か月使用しているので、月割で1,235円になっています。
HUAWEI Mate 9 は、54,000円で販売されていますので、３年使うつもりならば月1,500円。思うほど高額ではない。
SONYが同じような機種を作ってくれたら、買い替えどきですかね。

[熊本]
来週から熊本に行ってくれと通達がありました。
開発の工程に遅れが出ていて、結合テスト完了の7月まで作業をして欲しいとのこと。
まずは、出張で熊本市へ行くことになりますが、神奈川から空路で5時間30分。神戸から新幹線で4時間かかります。

飛行機に乗ることが嫌なので、神戸から行かせて欲しいと言っていますが、神戸の社宅から別のプロジェクトへ出張すること（社宅費用＋出張費用）が会社に認められるのか不明です。
とはいえ、神奈川へ戻るにも引越しの費用がかかるし、空路の交通費は神戸からの倍近くになりますから、現実的ではないと思います。

場合によっては、熊本に引越せと言われるかもしれません。
でも、数か月のために引越し費用をかけるとも思えませんから、神戸から出張が会社も私も最善かと。

費用と効率、規程により、会社がどう判断するか待つほかありません。

[ポテチ]
週末なのでポテチを食べてみました。
じゃがいもの不作で、一番好きな「堅あげポテト ブラックペッパー」が製造休止中なので、「ポテリッチ 絶品うま塩」を購入。

裏の栄養成分表示を見て、炭水化物43gを確認。


カリッとした歯ごたえに油と塩の旨さを感じるも、糖質制限中の引け目から、幸福感が以前より減りました。
昨日、昼に家で炒めて食べた、豚肉とタマネギの炒め物の方が美味しく思います。

気の持ち方ひとつで、簡単に食への満足度が変わるのだから不思議。

握り寿司を食べても、同じように感じるのでしょうね。

しばらく、ポテチを買うことは無いでしょう。

[5]
休日に着る服の整理を進めてきて、生活するに少なすぎず、無駄に多くない数への到達が見えてきました。

服飾の種類ごとに、５点あれば丁度良い。
色の選択肢が適度にあり、着合わせが良く、長い休みでも着回せる数。

半袖（生成系）は、冬になったら肌着にする4着。肌着は12着あって3年で交換する。

半袖（原色系）は、夏に白いブラウスの下に着て色を楽しむ。なので5着に増やして良い。

悩みどころが靴下の数。
ズボンと同じ数あれば着合わせとしては問題ないけれど、下着と同様、１回履いたら洗濯するため、足りなくなりそうな気がします。
９足は多いけど、５足は少ない。何色を揃えれば良いのか。
仕事と共用すれば大幅に数を減らせます。
ベージュとグレーなら、仕事と休日どちらで使っても無理がない。

鞄だけは、この枠組みの範囲外。
メーカーをMSPCに限定して単純化するも、定期的に買うことは、自分への御褒美です。

[パスケース]
財布に入れるカードを整理したことで、カード入れが不要になりました。
そこで、パスモを入れるためのパスケースを購入。
表にスライド式の収納、裏に横入れの収納、中央にも横入れの収納があります。
計３か所の収納がありますが、これ以上薄いケースが見つからなかったので良しとします。
パスモだけを入れて使用してみると、十分にぺらっぺら。
ズボンの後ろポケットに入っていることが、わからないぐらい。

また、電車の乗る予定の無い場合は、財布だけをポケットに入れて出掛けられることの気楽さが気に入りました。
空いたポケットには自転車の鍵や、携帯電話などを入れることが出来ます。
やはり、物は少ない方が良いです。

[Density]
MSPCの通販が再開したので、カーキグリーンのバックパックを購入しました。
以前、店頭で見かけて気になっていた鞄ですが、ブラウンとの組み合わせが地味と感じて購入をためらいました。
時間が経ち、店舗での扱いが無くなって買えなくなっていましたが、通販の再開により購入の機会を得ました。

同じ色のチノパンとあわせて、秋冬に活躍しそうな鞄です。

知足すると言っておきながら、MSPCだけは我慢出来ません。
服飾で一番気になる鞄は、色を揃えたくなります。
本当に好きな物には金をかけても仕方ない。

[真打]
ついにRobot魂ライネックの発売が発表されました。
ドラムロに始まるオーラバトラー開発の最終形態。
すべての要素がつまった最高傑作です。
これで残りはバストール、ゲド、ダーナオシーのみ。
すべて発売されるでしょうか。

[知足]
７年前に購入した携帯電話。３年前に電池を交換したけれど、ちょっと通話をすると電池残量が減ります。
仕事で使うことが多く、電池切れは失礼にあたるため、気になります。

いまどきの携帯電話は、電池容量が1800mAh。
私の携帯電話は600mAhと1/3しかないことが判明。
通話をしなければ、２〜３日ほおっておいても問題ないけれど、欲をいえば週末に充電して１週間使いたい。

さらに、充電のコネクタが古い形式なので、変換プラグが必要。運用がちょいと面倒。
いまどきの携帯電話は、コネクタがmicroUSBなので、XperiaやKindle、Cyber-shotと同じになる。

でも、モバイルバッテリーを持ち歩けば、電池問題は解決します。
機種交換の本体代金は、月々500円(3年払い)なれど、本体の厚みが増すという問題もあるし、買い替えの必要性は低い。

今ある物を大切にして、壊れるまで使いたいと思う。

[今日の糖質]
朝食
　にんじんジュース 14g
昼飯
　鯵フライ 6g
　うずらの卵フライ 4g
　ハムカツ 5g
　サラダ 4g
夕飯
　肉野菜炒め 2g
　刺身 1g
　納豆 10g
　味噌汁 6g
合計 55g

昼はスーパーで揚げ物を購入。ソース無しでも美味しいです。
夜は刺身を買ってきて、豚バラ肉の野菜炒めを作りました。
食品の糖質量を把握してきたので、１食の糖質を20g程度にすることが可能になってきました。

[糖質量]
糖質量を気にして食べ物を買うようになり、食べて良いもの悪いものを理解してきました。
より知識を増やすために、カラーで食品の糖質量を記載している書籍を購入しました。
素材、調味料、料理などが載っていて、見ていて楽しいです。
餃子は皮１枚の糖質は多くないものの、具に味を付けていたり、食べる個数によって糖質が多くなります。
酢豚も甘い味付け、とろみに片栗粉を使うため、糖質の多い料理でした。
コンビニで昼食を買うなら、焼鳥の塩が最高。糖質ゼロです。
昨日は納豆を買って食べました。たれを少なめに使えば糖質は10g程度。３パックを開けて練るのは手間ですが、美味しいです。

[オリゴ糖]
腸内環境を良くするには短鎖脂肪酸を増やさなければなりません。
短鎖脂肪酸は、善玉菌が食物繊維やオリゴ糖を使って作りますが、オリゴ糖の方が効率が良いらしい。
そこでオリゴ糖を購入しました。
スーパーで買えるオリゴ糖は、オリゴ糖が入っている砂糖なので、糖質を摂り過ぎます。
「カイテキオリゴ」は純粋なオリゴ糖製品のようです。
毎日の味噌汁にオリゴ糖を混ぜるだけ、ほんのり甘味がつくのは食物繊維の場合と同じです。
乳酸菌とオリゴ糖の力を借りて、腸を強くしたいと思います。

[乳酸菌]
ヨーグルトを食べるには酸味を抑えるためにショ糖が必要です。
なので、糖質制限には向きません。
食べることを止めると乳酸菌を摂ることが出来ないため、代わりにサプリメントに頼ります。
選んだのは「ラブレ」
植物性という言葉にひかれました。
漬物から発見された乳酸菌とのこと。
漬物は美味しいですが、市販のものは味付けの添加物が気になるので、食べる機会が少ないです。
その植物性乳酸菌が摂れるラブレはカプセルで飲みやすいですが、少々値が張ります。
とりあえず１か月、試してみます。

[経過]
糖質制限をはじめて２週間。
昼食に肉を積極的に食べるように変えてから１週間が経過しました。

ナッツを食べたあとに、腹が痛くなった以外は快調そのもの。
ナッツを止めた月曜以降は腹痛が起きていません。

午前中に便通があるし、午後の眠気はまったく無い。
食後にあった腹のハリが無くなったので、消化が速くなり、腸の滞留時間が減ったことで、余計なガスが出なくなっていると思われます。
事実、放屁の回数も減っています。

好物（寿司、和菓子、いも類）が食べられなくなったことは痛いですが、体に悪いものだという認識があると、美味しく感じなくなる傾向にあるので、しばらくすれば慣れることでしょう。

変わりに肉料理を食べることが出来るので、おかずの選択肢が増えます。
肉、野菜、魚、豆、きのこ、海藻、チーズ、卵などを組み合わせ、塩とだしで味を付ければ、料理が豊富に作れます。

食へのこだわりが少ない性格が助かります。

今後、気になるのは、肉食による腸内環境の悪化。
動物性のたんぱく質と脂質による悪玉菌の増殖によって、腸壁が傷ついてしまうとアレルギーが発症するので、しばらくは乳酸菌とオリゴ糖のサプリメントに頼ることにします。

[ラジコ]
通勤の帰宅時間帯はＡＢＣラジオで阪神タイガースの試合が放送されています。

ラジコのエリアフリーを使えば、神奈川からでも聴けるので、改めてプレミアム登録しました。

外出時は、Xperiaにイヤホンを差して聴きますが、本体が大きくて取扱いにくい。
ケースに入れたままイヤホンを差すことも出来ません。

そこで、Walkmanにラジコをインストールして、Xperiaのテザリング経由で使えないかと思いました。

Walkmanをネットに繋ぐのは２年半ぶり。
自宅のWi-Fiルーターに接続し、Google Playからラジコをインストール。
Androidのバージョンが古いことが危惧されましたが、無事ラジオを聴くことが出来ました。
その後、システムやアプリのアップデートが実行されていました。

Xperiaへの接続も成功。
久しぶりの長い電車通勤なので、おおいに助かります。

Androidを搭載したWalkmanであることの利点が発見されました。

[比較]
糖質制限する前の、糖質多めな夕食は、
　ヨーグルト 20g
　鯖の味噌煮 18g
　さつまいも煮 57g
　ひじき煮 10g
　納豆 12g
　味噌汁 3g
合計で、120g

鯖を塩焼にするなど、少なめの日でも70gは超えていそうです。

寒い日の朝に温かいミルクティーを買って午前中飲んでいたので、25g
昼食に、おにぎりとコロッケで、50g
残業中に、煎餅で、50g

穀物はおにぎり１個しか食べていない感覚ですが、合計は245gになります。

昼に弁当を食べたり、夜食に大福やポテチを買うこともあったので、多い日は軽く300gを超えていたようです。

今は、１日の糖質を100g未満に抑えようとしているので、比較すると恐ろしい生活をしていたものです。

[財布]
一昨年に購入した財布は、カード入れが４枚分だけ。
あらためて、持ち歩くカードを整理して、財布に収まるだけにしました。
・エディカード
・クレジットカード
・キャッシュカード
・免許証

エディカードとクレジットカードは支払いに必須。

キャッシュカードは５枚ありますが、１枚だけ持ち歩いておけば十分。
２枚は不要なカードなので、解約しようと思います。

バイクに乗らなくなったので免許証も不要だけど、本人証明に使うことがあるので入れておきます。

保険証は医者に行くときしか使わないため、診察券と一緒のカード入れで管理し、必要なときだけ持ち出します。

交通系ＩＣカードはパスケースに入れて、鞄で持ち歩いても良いでしょう。
空いたズボンのポケットには携帯電話を入れるのも有りか。

[脂肪酸]
ナッツを食べた後、腹痛になる症状が、木曜と土曜にでました。
ナッツと同時に食べるものに脂質が含まれていると、脂質過剰になって胃に負担がかかっている感じです。

あらためて、ナッツの脂肪酸を調べてみると、リノール酸の割合が高い。
リノール酸はアレルギーを発生させる原因のため、採り過ぎてはいけない脂肪酸です。

ナッツは栄養が豊富ですが、脂肪酸の問題があることがわかったため、食べることを中断しようと思います。
止めることによる症状の変化を観察します。

一方、食肉は多価不飽和脂肪酸の割合が低いため、アレルギー的には問題ありません。
胃腸が食事をしっかりと消化できるなら、食べ続けても問題なさそうです。

[今日の糖質]
昼飯
　サラダ 3.8g
　フランク 4.3g
　コロッケ 28.4g
夕飯
　きんぴらごぼう 11.0g
　肉じゃが 29.0g
　りんご 17.5g

昼と夜とじゃがいもを食べたので、いつもより多めになりました。

[参拝]
今日は、京浜急行線の追浜駅から屏風ヶ浦駅にかけて神社を参拝してきました。

追浜駅に近い雷神社。
新緑に覆われた鳥居の朱色が際立っていました。
県道に面していながら、樹木に囲まれた良い場所です。


金沢八景駅に近い瀬戸神社。
県道を通れば目に付くため、昔から存在は知っていましたが、訪れるのは初めて。
こちらも周囲の木々が残されていて、雰囲気の良い神社です。


つづいて、京急富岡駅から徒歩10分ほどにある富岡八幡宮を参拝。
源 頼朝が鶴岡八幡宮の鬼門の方角に祀った神社とのことで、歴史のある場所。
鳥居前の公園と、広い社叢林が有り、居心地の良い場所でした。
周辺の住宅地にスーパーが点在し、横浜がほど近い富岡は住みやすそうな場所です。


最後は、屏風ヶ浦駅から徒歩10分ほどの森浅間神社を参拝。
バイパスをくぐった先の山のてっぺんにあり、急斜面を階段で上るのはしんどかったです。
神社から階段下の鳥居を望むと、杉田方面の街並みが見渡せます。

[今日の糖質]
昼飯
　鶏から 13.2g
　納豆 11.0g
夕飯
　小豆とさつまいも 30.0g
　りんご 35.0g

りんごは糖質が多いですが、その半分は果糖。果糖のGI値は低いので扱いに悩みます。

[バックパック]
自転車で移動する機会が多くなったことで、鞄の必要性がショルダーよりバックパックへ変わってきています。
電車移動のときは、ショルダーにエコバッグを入れておき、荷物が増えたときに取り出して使っていましたが、両手を使って漕ぐ自転車ではバックパックが最適。
ripeとedgeは最近使ってないので、バックパックに置き換えようかなと思います。

ripe


edge
この4月から、MSPCのオンライン販売が復活したので、今月中に1点購入したいですね。
オンラインなら店頭に置かなくなった製品も扱っているので、旧作で気になっているものも選べます。

自転車の色にあう赤にするか、edgeと同じ緑系か、あわせやすい灰色か。
悩みますね。

[今日の糖質]
朝食
　にんじんジュース 14.0g
昼飯
　ナッツ 3.8g
　焼き鳥 3.0g
夕飯
　レンコン 25.0g
　さつまいも 20.0g

上大岡の「京はやしや」であんみつを買って帰りました。
抹茶の風味と上品な甘さが美味しかったです。
糖質は35.0gぐらいか。
上記の合計 100.8g
いも類や根菜は糖質が高いので、十分な摂取量があります。
穀物は一切食べない生活をしないと、糖質制限は成立しませんね。

[パソコン]
次のパソコンをどうしようか、ちょいちょい考えています。
家で会社から借りたノートパソコンを使っていて、ノートの便利さを感じています。
近距離にモニターがあるため、画面の小ささは気にならないし、細かい作業も画面に顔を近づけることが出来るので容易。
壁に向かって座るより、壁を背にして視界が広い方が好きなのですが、場所を動かせるノートなら実現できます。モニターに視界を妨げられることもない。
などの理由から、買い替えるならノート型に絞り込まれてきました。

ゲーム機と画面の共用は出来なくなりますが、せっかく買った大きなテレビを有効活用しましょう。
家で仕事をせざるをえないとき、テレビを付けながら作業することもありますし、テレビとパソコンは分けておいた方が良さそうです。
ドスパラなら「クリテア VF-HE11」という15インチの機種がお手頃か。
Core i5のCPUに、独立したGPUを搭載して、性能面では申し分なし。
キーボードの打感は、他のメーカーも試してみないと解りませんがね。

[今日の糖質]
　ナッツ 3.8g
　あらびきフランク 2.8
　甘栗 21.8g
　細切りポテト 27.9g
合計で、56.3g
休みになると、ポテチが食べたくなります。
通常のポテチは糖質が50gほどありますが、小袋の細切りポテトは28gと控えめ。食べやすい量です。

一緒に甘栗を買ったのですが、栗にはデンプンが多くて糖質が多めでした。
砂糖を摂取していないと、甘栗の甘さが美味しく感じます。

[夏服]
はやくも夏服を購入しました。
夏は鮮やかな色のＴシャツを着るので、羽織る襟付きのシャツは白で良いと思っています。
ベージュ系のストライプのシャツが古くなってきたので、交換です。
通販で既に半額ということは、去年の売れ残りでしょうか。
シャツは通販で買うようになりました。
布地の説明があれば、素材感はだいたい解るし、肩幅や身幅のサイズが記載してあるので、自分の合うサイズを覚えてしまえば間違いません。
後は、いつものＴシャツを買って、今年の夏服の買い替えは完了です。

[今日の糖質]
　ナッツ 3.8g
　ベリー 8.0g
　卯の花 11.7g
　からあげくん 7.5g
合計で、31.0g

[今日の糖質]
昼食は、
　ナッツ 3.8g
　ベリー 8.0g
　鶏から 13.2
合計で、25.0g

ヨーグルトの糖質の半分は砂糖のため、GI値的によろしくない。
なので止めてみました。
歯ごたえが無く、すぐに食べ終わってしまうのも欠点ですね。

ローソンへ行くと「鶏から塩にんにく」に目を引かれたので買いました。
にんにくが効いて美味しいです。
４個入りのカップで買いましたが、１個売りもしているので、２個ぐらいで十分かな。

今日は夕飯に芋類を食べなかったので、100g未満に収まっている模様。
急に減らしすぎるのも良くないので、明日はコロッケを食べようかな。

[今日の糖質]
昼食は、
　ナッツ 3.8g
　ベリー 8.0g
　ヨーグルト 10.8
　卯の花 12.2g
でした。
午後に眠気を感じず、爽快です。

[摂取量]
4月13日から穀物の摂取を止めています。

コンビニでナッツを買っていましたが、まぁまぁ値がはるし、1回で食べきれない量が入っていて不便。
通販を探したら、小袋に分けられたミックスナッツがあったので購入しました。
1袋あたり100円未満で買いやすい値段です。
窒素充填されているので、酸化しにくいはず。

そんな穀物断ち生活における、今日の昼飯の糖質摂取量を測定。
　ナッツ 3.8g
　ベリー 6.8g
　ヨーグルト 10.9
　からあげ棒 13.8g
合計で、35.3g

加えて、朝食ににんじんジュース。 夕飯に、煮魚、じゃがいも、さつまいも、りんごを食べました。
合わせると、120〜130gほどの糖質を摂取していそうです。

夕飯はバランス良く食べたいので気にしないとして、昼飯はヨーグルトをチーズ、からあげを焼き鳥にするなどして、糖質を減らした方が良さそうです。

[実験]
週末になり、今日は仕事が休み。
ポテトチップスが食べたくなったので、どうせなら、糖質を急激に摂取したらどうなるか、試してみたくなりました。
スーパーでポテチと大福を購入し、図書館へ行って食べました。
糖質の合計は100gほど、他は脂質が20g程度と、糖質に偏った食事です。

その後、読書をしましたが、眠気には襲われませんでした。
休日のため、たっぷり寝ましたし、起きてから数時間しか経っていないせいでしょうか。

しかし、まもなく頭痛が発症。
過労で体調が悪いときは、しばしば頭痛がありましたが、今は休養充分で頭痛とは無縁になっていますので、明らかに糖質の摂取が原因です。
ラーメンを食べたときほどの強烈さは無いものの、集中力が削がれる痛みがあります。

小麦が頭痛の原因と思っていましたが、どうやらＧＩ値の高さが関係していそうです。
普段の食事ではＧＩ値の低い野菜や魚を先に食べ、最後の御飯を食べるようにしていますから気がつきませんでした。

やはり糖質は控えた方が良いということ。
けれど、コロッケを食べても頭痛にはならないので、栄養のバランスがあれば、フライ程度の量の小麦は気にしすぎなくても良さそうです。
先にサラダを食べておけば、たまの外食で、唐揚げやトンカツを食べるのも有りでしょう。

酢豚が食べたくて、うずうずしてきました。

[続糖質]
今日も昼飯にナッツを食べました。
昨日より量を減らしたところ、腹痛はおきませんでした。
やはり、急な変化で胃腸がびっくりしたのでしょう。

帰宅するころには、腹が鳴って空腹を感じました。
良い感じの食事量になりました。

厚生労働省は、糖質を6割摂取すべきといいます。
グラム換算すると、270g程度になります。

糖質が多いのは、穀物、砂糖、芋類、根菜、果実。
ほとんど無いのは、肉、魚、野菜、海藻、きのこ。
少しあるのは、豆や乳製品。

甘いもの、じゃがいも、たまねぎを好む私は、思っているより糖質を多めに摂取しているようです。
さつまいもや、れんこんの天婦羅は美味しいですが、糖質の観点では悪い食べ物でした。

昼食に、おにぎり、コロッケ、ヨーグルトを食べることがありますが、糖質70gでタンパク質と脂質は少ないという偏った食事でした。
仕事中にミルクティーを飲んだなら、最悪なバランス。
昼飯は、意識して糖質を減らしたほうが良いと感じます。

夕飯は、魚、野菜、海藻、きのこ、豆を食べるので、じゃがいもやたまねぎを一緒に食べても問題なさそう。
あえて御飯を食べた方が、バランスが良くなることもありそうです。

[ナッツ]
昼食にナッツを食べました。
その後、腹痛に襲われました。
消化の悪い脂質を、急にたくさん食べたせいでしょうか。
明日は、量を減らして様子をみます。

[糖質]
昼飯におにぎりを食べると、午後は眠気におそわれます。
糖質にかたよった食事が原因でしょうか。

去年、ナッツとベリーを昼食にしていた時、わりと体調が良かったので、糖質制限食を試してみようかと思います。
夕食のおかずにいも類、食後に果実などを食べるので、充分に糖質が摂取されますから、穀物は一切食べないことにします。

寿司が食べられなくなることが辛いですが、米を食べないと決めれば、ついつい昼食に寿司を食べて糖質を取りすぎてしまう問題が解決します。
刺身を買って、夕食に家で食べれば良いだけです。

ちかごろはコンビニにナッツ類が豊富に販売されていますから、楽に始めることが出来ますね。

[姫路城]
荷物運びのために一時神戸へ行っていた最終日、天気が良いので姫路城へ行ってきました。
次の職場によっては、関西が遠くなるやもしれないので。
桜の季節かつ、春休み期間とあって、混雑が予想されるため、開城の午前9時をめざして家を8時に出ます。
三ノ宮から姫路までは電車で45分。徒歩の時間をあわせて、9時15分ぐらいには到着したでしょうか。

とても大きな城。案内に従って城内を1周すると、1時間30分かかりました。
私が出るころにはツアー客がぞろぞろと押し寄せてきていました。早く来て正解。

その後、周辺の神社を巡って、商店街を抜けて駅に戻ったら、13時30分になっていました。
コンビニでおにぎりを買って食べた後、駅ビルにあるおみやげ館で和菓子を購入して帰宅しました。

駅の近くにある大きな公園と、周辺の商店街がある街並みは、地方都市ならでは。
百貨店やショッピングモールという、どこにでもある景色と違って、住みたくなる街ですね。
一方、観光地として成り立っていない町の商店街は、廃れてしまっていて残念です。

[散歩]
週末は天気が悪かったため、自転車で桜を見に行くわけにもいかず、電車に乗って横浜を散歩してきました。
職場が品川なので、通勤定期券を利用することで電車賃がかからないので便利です。

モンベルの店舗を検索したところ、みなとみらいのマークイズという商業施設にあると知りました。
ランドマークタワーの隣に、大きなユニクロの店舗が出来ると看板があったところ。4〜5年前のことでしょうか。ここ数年はみなとみらいに近づくことがなく、行ったことが無いので様子を見てきました。

京急の日ノ出町駅を降り、桜木町駅〜ランドマークタワーまで歩きます。
地下の成城石井で煎餅と飲料を購入して、歩きながら食べていると、マークイズに着きました。
地下にはスーパーがあり、みなとみらい駅に直結しているようです。
天候が悪かったため、屋上庭園には行きませんでしたが、店内のあちこちに椅子が置かれていて休憩が用意で、目に付く場所にごみ箱が配置されており、利用しやすさを感じました。

モンベルでは、夏に向けて帽子を購入。
日焼けをすると肌が荒れるため、自転車に乗ったり、神社を参拝する生活習慣には、帽子が必要と判断しました。

ユニクロに行ったら、チノが割引していたので購入。
近頃は派手なアウトドアジャケットを着るため、オリーブグリーンのチノが合わせづらくなっていたので、グレーを新調しました。
ズボンは色が無いほうが、選びやすくて良いですね。

地下へ降りて、和菓子屋でおやつを買って帰宅。
週末ぐらいは、甘い物を食べることを許すとしましょう。

[出費]
今年は知足し、不要な出費を抑えた生活をしよう思っています。
そのため、トップページの一番下に物を購入した出費を記載して、見えるようにします。

とはいえ、パソコンを買い替えようと考えているので、それなりの出費が生じるでしょうけどね。

本日時点で、７件を記載しました。
おしなべて、必要な物を購入しています。
テイルズは神奈川に来てしまったので途中で止まってますね。
寝袋は寒さ対策に有用でした。
手袋も冬に自転車に乗る場合に活躍します。
1,000人を超える会場でのライブには基本行きません。blu-rayディスクを購入したとて、ライブチケットの値段と変わりませんね。
寝間着は傷んできたため、代替で購入。
インナーイヤーレシーバーは、神奈川で生活する際、親が寝た後にパソコンで動画を観たりするために必要となりました。

[PC TV Plus]
PC TV Plus を購入しました。
パソコンからnasneに接続して、操作をするソフトです。
録画した番組を観ることが出来、nasneをチューナーとしてテレビを観ることも出来ます。
使い勝手は、Androidで利用できるトルネモバイルの方が上ですが、パソコンの画面の大きさは魅力です。

つまり、ネット環境とnasneがあればテレビが不要となります。

モニターをPlayStation4と共用すれば、ゲームも出来る。
この場合、パソコンをノート型にする選択肢は無くなります。

一方で、大きな画面のテレビでゲームをしたり、映画を観ることにも魅力があり、そのために昨年テレビを買い替えています。

省スペース性を重視して、パソコンをノート型にしたとしても、持ち歩くことは無いので、小型PCであれば充分か。

27インチぐらいのモニターで、パソコンとテレビとゲームを共用することが、理想の形でしょうか。
神奈川の家のテレビは、購入して10年経っているので、テレビを親に譲れば無駄になりません。

[水不足]
体には水が必要。１日２リットルぐらい飲んだほうが良いみたい。
毎日、500mlの水を持っていき、仕事中に飲んでいますが、ついついミルクティーなどを買って飲んでは、水を飲むことを忘れてしまいます。
砂糖は摂取しないほうが良いことは明らかなので、仕事中は水だけを飲むことにします。
今日は、500mlを午前中にほぼ飲んで、昼休みにもう500ml買って、午後に飲みました。
いつまで続けられますかね。

[新生活]
今日から仕事へ復帰し、新生活が始まりました。

神戸から持ってきたのは、着替えとPlayStation3とnasne。
会社から借りたノートパソコンと、Wi-Fiルーターの契約をしてネット環境を構築出来たので、ほぼ同等の生活が出来ています。
PlayStation3からNetFlixを観られるし、nasneで録画した番組も観られます。

とはいえ、若干制約された環境なので、この生活に慣れると、更に物を減らすきっかけになるやもしれません。
ノートパソコンの省スペース性と、場所を選ばずに使える利便性が、意外に良い。
パソコンの買い替え候補は、ノートパソコンが有力になりました。
お絵かきは液晶ペンタブで出来るため、大きな画面が無くても問題ありません。

不満は音楽環境だけ。

[UQ]
UQ WiMAXを契約しました。
Speed Wi-Fi HOME L01 という据え置き型のルーターを選択。
有線LANポートが2つあるため、PlayStationやnasneも簡単に接続できます。

神奈川へ移動した後、会社から借りたノートパソコンを使い、ネットに繋ぎました。
FTPでプロバイダのホームページ用サーバへ接続し、このサイトの更新が出来ました。

これで、最低限のネット環境が出来ました。

[復帰]
この１月の間、神奈川でのんびりと過ごしてきました。

最初は不用品の片づけ、8年前の赴任時に必要な物だけを持っていったきり、不用な物をずっと放置していました。
納戸と化していた部屋にある物を捨てて、少しスッキリしました。

次は近所の神社巡り。
持っていったブロンプトンに乗って、天気の良い日に参拝しました。
子供のころから知っていた神社を参拝すると、たくさんの気付きがありました。

その後は読書。
家に居ると、昼寝をしたりテレビを見たりしてしまうので、図書館へ通いました。
公共の場であるという緩い拘束感があると、読書が進みます。

「幸せな劣等感」と「幸せになる勇気」を読みましたが、人と係わらなければ生きられない、人との係わりの中に幸せがあると言っていました。
他者貢献するために、自分の得意を仕事にするならば、SEを続けることになります。
なんとなく選んだ道ですが、プログラムに対する適正はそこそこあるので。
問題は、その他がからっきし駄目なこと。
今後も苦労は多そうです。

会社に見離されたことで残業を強いられて、心身を喪失しましたが、次の仕事を会社が用意してくれているので、とりあえず4月から職場に戻ります。

正しい会社に所属し、自分の好きなことが出来ないと辛いので、状況に応じて決断が必要でしょう。

[胃痛]
10日ぐらい前から胃の痛みを感じています。
過労で体力が落ちていたところに、神奈川の家で親が作る夕食をもりもり食べていましたが、食べ過ぎによって胃がやられたのでしょうか。
普段は朝昼をろくに食べていなかったのに、朝は山盛りサラダを供され、昼は外出して食事をし、夜もしっかり食べていたのでは、急に食事量が増えています。
しかも、炊事洗濯は親がやってくれていて、散歩をする程度しか体をつかわない生活。
小食生活に戻さないといけませんね。

[断念]
年度がかわる今の時期は、引越をする人がたくさんいます。
ということは解かっていたのですが、引越屋に電話をしてみたら、断られてしまいました。
そんなに忙しいのですね。

ということで、パソコン等の私物を送ることは断念し、ダンボール箱に入る物を宅急便で送ります。
仕事に必要な物と、春物の私服、賞味期限の問題がある食品ぐらいですかね。

フレッツ光は解約し、モバイルWi-Fiを契約します。
仕事で使っていたノートパソコンを会社から借りれば、神奈川の家でもネットが使えることでしょう。

[帰還]
2/23から今日まで、ちょうど一月、神奈川へ行っていました。
4月と5月は関東で仕事をすることになったため、仕事着など生活に必要な物を運ぶための一時帰宅です。
6月以降は関西で仕事をさせたいらしく、神戸の家は維持するそうです。
私物を運びたいと言ったら、必要最小限にしろとの御達し。
取捨選択するのが面倒です。

[療養]
18〜21日まで発熱が続いて身動きがとれませんでした。
ようやく体を動かそうという気持ちがわいてきました。

あれやこれやを考えるなら環境を変えた方が良いと思うので、神奈川へ移動することにしました。

パソコンとネットに依存した生活をしていますが、神奈川にはネット環境はありません。
いろいろと出来なくなりますね。
このHPの更新や、Netflixでの動画鑑賞や、出金明細の管理や、配信楽曲の購入など。
CAS-1でいい音を聴くことも出来なくなります。

Xperiaがあれば、メールの確認、通販、ニュースの閲覧は出来ます。

とはいえ、パソコンとWifiルーターをレンタルすることは可能。
10インチぐらいのWindowsタブレットを買うのも有り。
必要なら金の力で解決できます。

と、いらんことを考えていますが、ブロンプトンを持っていって、近場をぷらぷらするが基本ですかね。
簡素な生活をして、健康になって、体力つけることが休む目的ですから。

[風邪]
また風邪をひきました。
３ヶ月連続です。抵抗力が弱っているのでしょう。
今回は仕事の緊張から解放されて腑抜けになっているので、回復に時間がかかりそうです。
とにかく寝るしかない。

[ニーア]
いよいよニーアの発売日がせまってきて、ファミ通にクロスレビューが掲載されました。
採点結果は39点。
期待が更に高まります。

ですが、テイルズはまだ終わっていないし、神奈川へ移動したら遊べないし、購入はしばらく先になりそうです。
ちなみに、体験版はあえてプレイしていません。

[お払い箱]
今日を限りに現在のプロジェクトを離れることになりました。
会社としても撤退の意思を表明していたことで、私のモチベーションが下がっていたこともあり、役に立たない人間はいらね。ということになったようです。
意識して消極的になっていたことが、ある意味で功を奏した結果となりました。

年間の残業時間が700時間を超えて、36協定違反となっている現状から、しばらく休んどき。という御達しが出ました。
とはいえ、長期欠勤の扱いとなるため、医師に「心身ともに疲労しているから休ませろ」という診断書をもらって提出しなければなりません。
会社での出世にまったく興味をもたない私としては、休んでいいなら休みますよ。という姿勢でいます。

状況によっては、3月末まで6週間休めるかもしれません。
一旦、神奈川に移動して、ネットやゲームから切り離された生活を送ってみるのも良いでしょう。
その間に、仕事を続けるか、退職するかをのんびり考えてみますか。

[ズボン]
この冬は、夏に着ているチノパンをずっと着続けています。
雪の降るような寒い日や、自転車で出掛けた日もありましたが、防寒という意味で支障はありません。

よって、今まで冬用という位置づけで所有していたズボンを処分することが出来そうです。

加えて、アウトドアジャケットによって着なくなったパーカー。
私に青は似合わないと結論になったので、青い半袖シャツと長袖シャツ。
も捨てようと思います。

防寒は、先日かったネックゲーターで首元を埋めると、とても暖かく感じます。
毛の帽子をかぶったら最強かな。目しか見えない怪しい人になりそうですが。

[焦燥]
本来は、休日に余暇があれば、やりたいことに時間を費やすはず。
でも、時間をもてあましてしまうのは、やるべきことがあるのに行動をおこす踏ん切りがつかないから。

いろんなことを億劫に感じてしまう。
書籍を読んで思索しようとしても進まない。
アニメを観たり、音楽を聴いたりして、時間が過ぎていきます。
そして、過ぎさった時間をふりかえって苛々する。

心が疲れているのでしょうね。

物事に集中できる状態になれるよう、環境を変える必要があります。

[君の名は。]
昨日は昼食をとった後、時間をもてあましたので映画を検索したら「君の名は。」がまだ上映していたので観に行ってきました。

主人公の男女が、互いの体を入れ替える日常生活のこっけいさから始まり、事件をきっかけに互いの存在を確かめようとする切なさが、秀逸な構成でした。
新海監督らしい風景表現も見事。

あるていど結末の予想が出来る脚本でしたが、幕引の希望を感じさせる演出によって、緊張から解放されて安堵します。
噂にたがわぬ傑作です。

[スーパーボウル]
毎年スーパーボウルは熱戦がくりひろげられますが、今年はとんでもない激戦でした。
前後半で主導チームが逆転し、史上はじめてのオーバータイムに突入。

前半はアトランタの独壇場。

得点を狙うニューイングランドのパスをインターセプト。
そのままリターンタッチダウンを決めて、21対0。

後半の立ち上がりもタッチダウンを決めて28対3となり、勝負ありと思われましたが．．

4Qに入って、QBへのファンブルフォースが入り、ニューイングランドがリカバー。
ターンオーバーで得た攻撃をタッチダウンへつなげ、28対20。

モメンタムを得たニューイングランドは、残り時間1分でタッチダウン＋2ポイントコンバージョンを決めて同点とし、オーバータイムへ。

オーバータイムのコイントスに勝ってニューイングランドが攻撃権を得た時点で、アトランタに防ぐ力は残っていませんでした。

勝敗を分けた要因は、28点しか取れなかったアトランタの攻撃。
25点差をつけた時点で守りに入ってしまったのか、いつもの力強さが影をひそめてしまいました。
4Qにフィールドゴールを1つ決めていれば、アトランタの勝利であったと思います。

ベリチックはスーパーボウル5度目の制覇という偉業を成し遂げました。

[カーリング]
今日は建国記念の日。土曜なれど祝日です。

そのことを認識せずに出かけて、金融機関でお金を下ろしたら、手数料を取られました。
土曜なら手数料がかかりません。

昼飯を食べにいったら、休みでした。
日曜と祝日は定休日の店でした。

少々残念なことが起きましたが、いつもの「寿司のサスケ」へ行って食事をしました。
やっぱり安くて旨くて最高の店です。

帰宅後、録画していたカーリングを観ました。
漠然としたルールしか知りませんでしたが、今回の放送で解説を聞き、知識が増えました。
試合は最終エンドまで１点を争う内容でした。
中盤でリードを許したＬＳ北見は、後半に逆転の好機を作るも、ミスによって追いつくことが出来ませんでした。
優勝は中部電力。９月に再戦してオリンピックの出場権争いをするようです。

[ヨーグルト]
毎日せっせとヨーグルトを食べてきましたが、寒い冬には冷たくて胃が冷えるし、甘くするために糖分を摂りすぎるし、ゆうても乳製品なので、止めようと思います。

不足する乳酸菌はサプリで補うとして、夕食のかさが減る分はどうしようか。

料理をする時間があれば、野菜を蒸すなり、煮るなりすれば良いのですが、そんな余裕もない。

買ってくるだけで簡単に食べられるものといえば、果物でしょうか。
バナナやリンゴなら安くて１年中買えます。値段もヨーグルトと同じぐらいか。
ときおり季節の果物を選べば、食に変化をつけることも出来そうです。

豆腐もかさがあって、安くて良い。
夏は冷たくて美味しいが、冬はどうやって温めるか。
最初に鍋に水を張って火をかけておけば、サラダを作って食べ終わる頃には温まっているかな。

[ネクタイ]
背広を着て仕事をしていますので、ネクタイは必需品。
背広は黒くて無地なもの、ワイシャツは白くて無地なもので良いと思っていますが、ネクタイは毎日同じとはいかず、選択がたいへんです。
現状は12本のネクタイを所有していて、消耗品ゆえ年2本は買い替えが必要です。

百貨店へ行けば１万円。紳士服屋へ行っても５千円ぐらいと、割と高い。
紳士服屋の店先には、千円のネクタイが並んでいて、まぁまぁな柄のネクタイがあったので購入してみました。
素材はポリエステル。なので光沢がありません。
絹の光沢があったほうが高級に見えるのでしょうが、そこに拘らないので、かえって光沢がないほうが良い気もします。
逆に、値があがると絹になってしまい、ポリエステルの高級ネクタイは売っていません。

いつでも買える定番のネクタイが見つけられると楽で良いですね。

[ふぁな]
「虹を編めたら」以降の fhanaの楽曲がことごとく私に響いているので、改めてファーストアルバムを購入して聴きました。
配信サイトでシングルを試聴したときは、あまり良い印象ではありませんでしたが、２つのアルバムを通しで聴くと、楽曲のまとまりの良さ、旋律の安定性、過度になりすぎない編曲、聴き慣れてきたボーカルの個性が、最近のグループのなかでは秀逸であると感じました。

よって、好きなアーティストとして認定します。

5月に行われるライブに行ってみたい。
でも、そこそこの規模の会場ですね。
メジャーアーティストですから当然ですけど。

[前夜]
今日は待ちに待ったスーパーボウルの日。
今年も休暇をとって、生中継を観戦です。
実況と解説はNFCのチャンピオンシップと同じ、浅井氏と輿氏。番組表には河口氏の名前もあります。
純粋にNFL好きが伝わってくる輿氏の解説は楽しいです。
蛇足ながら、娘さんは「水曜日のカンパネラ」のボーカルだとか。父娘とも個性のある人ですね。
放送開始は午前８時。

前日に観戦用の酒と菓子を購入し、準備万端。

「麻布十番 あげもち屋」のあげもち
たくさんの種類のなかから、黒糖とホワイトチョコを選択。


「とらや」の季節の煉菓子
やわらかめの水羊羹と説明されました。電子レンジで10秒温めると、より美味しいとか。


宮城の醸造元「佐浦」の浦霞
ラベルを見るに、やや甘口の飲みやすい酒と判断。

[輪行 その２]
昨日は良い天気だったので、ブロンプトンで出掛けてきました。

多井畑八幡宮に須磨駅から行ったときは、バスで坂をかなり登っていました。
けれど、名谷駅からは勾配が少ないようなので、行ってみました。

まずは湊川神社を参拝し、湊川公園駅から名谷駅まで電車で移動。
名谷駅から住宅地を抜けて、多井畑八幡宮の裏手に着きました。
そこは車で入るための参道となっていて、なだらかな坂。正面のような階段も無く、楽に参拝終了です。

そこから長田神社を目指して、須磨離宮公園までの坂道を一気にくだります。
小さなタイヤで高速をだすと、安定性に欠けると感じました。
けれどブレーキの効きが良いので、過度のスピードを出さなければ問題ありませんね。

大きな道を避けて、住宅地をのんびり走っていたら、證誠神社の前にでました。
せっかくの巡りあわせなので、参拝しました。
快晴の空に朱色の鳥居が映えます。

長田神社は残念ながら改修工事中。
拝殿まで近づけず、20mぐらい手前の参道に置かれた賽銭箱で拝むにとどまりました。
さらに鳥居前にトラックが止まっていて、石碑が撮れない。しかも、そのトラックはオーバーヒートしていて身動きが取れない状態でした。
煙がでていて異臭もするため、ブロンプトンを撮影して、退散しました。

自転車での移動は、道に迷っても戻れば良いという気持ちで、ぷらぷらと走っていられるので、探索気分で思いがけない発見があったりして楽しいです。

[モンベラー]
フリース、靴、ジャケットとモンベル製品を購入し、すっかりモンベルづきました。

防寒用品として、先日の寝袋に続き、下記を購入。

[パームウォーマー]
トラックボールに手を置いたときの冷たさが辛くて購入。
半纏を着て、足に毛布を掛けても、手だけは露出して冷たくなります。
あるとないとでは大きく違います。

[ボルカノキャップ]
ネックゲーターのつもりで購入しましたが、片側をしぼって帽子にする製品のようです。
ネックゲーターとしても使えると書いてあり、しぼらずに首まで通せば、じゅうぶん温かいので良し。

[グローブ]
所有している手袋は通勤用に買ったもの。
自転車などで活躍する防風グローブを購入しました。
まだ未使用ですが、性能は上でしょう。

[鍋]
夕食は、サラダ・納豆・ヨーグルトが定番となっていて、どれも冷たい食べ物。
寒い冬は、食事で胃が冷える感覚が、少々しんどく感じます。

そんなとき、温かい鍋が食べたくなりました。
Google先生に「鍋 レシピ」と聞いたところ、
で味を作れば良いとの答え。

さっそく、スーパーへ行って、料理酒と鶏がらスープの素を購入。
具材は白菜、玉葱、ぶなしめじ。

目分量で上記のスープを作り、具材を入れて煮込みます。
白菜がくたくたになったところで火を止めて味見。
塩を足して、ほどよい加減にして食します。

少し水が多すぎました。
野菜から水がでるので、最初は少なめが良いようです。

[阪神電車]
残業時間が多くなると、健康診断をうけさせられます。
10月は年1回の定期診断によって代替されましたが、11月12月と残業が多かったため、健康診断へ行ってきました。

会社指定の施設は、大阪の堺筋本町にあります。
路線検索をすると、阪神電車の九条駅から地下鉄中央線で堺筋本町に行くとでます。
大阪へ行くには、梅田経由しかないと思っていましたが、阪神電車は尼崎駅から分岐して、難波へ繋がっていました。

健診が早く終わったので、難波の佐海屋でコロッケ定食を食べるために移動。
帰りは難波から阪神電車に乗りましたが、JRの三ノ宮〜大阪の料金と同じでした。

大阪に住んでいたときは、梅田より難波のほうが近くて、行く機会も多く、地理にも明るい。
用事があるときは、阪神電車で難波へ行くのもありだと思いました。

西九条駅でJRに乗り換えて、天王寺へ行くのも良さそうです。

[憔悴]
他人の頑張っている姿を見ると、とても感動する。
自分もそうありたいと思ういっぽう、現実の自分の姿をかえりみて憔悴する。

ヒューマンドラマと言われる部類の映画や、ドキュメンタリーのテレビ番組は、励みをもたらす効果を持つ。
しかし、弱っているときには劇薬。
底辺にいる自分をあらためて認識し、這い上がるための大変さを痛感し、諦めてしまう。

夜中にこんなことを考えて、明日の変わらぬ自分を想像して憂います。

[輪行]
昨日は予想外に早起きし、天気が良く、気温も高かったため、輪行をしてきました。

まずは家から須磨の綱敷天満宮まで自転車で移動します。
久しぶりの自転車なので、ゆっくり走りました。
風もなく、手袋で十分に冷たさをしのげる気温。
参拝後、須磨駅から朝霧駅まで電車で移動。
自転車をたたんで鞄への梱包が簡単に出来、肩ベルトで担ぐと、楽に運べます。

朝霧駅を降りて、自転車を展開し、鞄をたたみます。
鞄を袋におさまる大きさにたたむことに手間取りましたが、すぐに慣れそうです。
自転車で柿本神社まで移動し参拝。
そこから、明石公園の散歩と食事のために、明石駅まで移動。

明石城跡にある明石公園は、石垣と２つの櫓が残っています。
周辺は複数の運動場があり、競技に参加する人や、公園を散策する人など、多くの人が集まっていました。

食事のため明石駅周辺を歩くと、魚の棚商店街と呼ばれる場所があり、穴子の天婦羅と、明石焼を売る店が目立ちました。
商店街では穴子丼が食べられる店が見つからなかったため、菊水鮓という寿司屋へ行きました。
穴子の箱寿司が自慢のようで、盛り合わせを頂きました。
タコの寿司が旨いと感じたのは初めてでした。
明石はタコも有名ですから、質の高いタコを使っているのでしょう。

電車で移動しているときから、明石海峡大橋がちょいちょい目に入っていたので、最後に観に行きました。
舞子公園から橋を見上げた後、隣接する舞子駅から電車に乗って帰宅。
移動に時間がかからなく、不便な場所でも自転車で行ける輪行は、とても楽しい。
ブロンプトンの折りたたみやすさと、小ささによって、電車の乗り降りも円滑。
疲れたら電車に乗ることが出来るため、帰りの心配をせずに行けるところまで走ることが出来ます。
いろんな場所を自転車で走る楽しみが見つかりました。

[チャンピオンシップ]
NFLのチャンピオンシップを観戦しました。

アトランタ対グリーンベイは、両チームの明暗がはっきり表れてしまいました。

ショベルパスで先制タッチダウンをあげたアトランタに対して、フィールドゴールを外すグリーンベイ。
サイドラインぎりぎりでキャッチしてタッチダウンをあげたアトランタに対して、エンドゾーン直前のランでファンブルしてターンオーバーとなったグリーンベイ。
前半を終了して、24対0と勝負が決まってしまいました。

いっぽうのニューイングランド対ピッツバーグも、確実に得点をあげるニューイングランドに対して、パスの落球が続き攻撃が継続できないピッツバーグ。

どちらの試合もダブルスコアの結末です。

今年のプレーオフは、ミスによって自滅する試合が数多い。
カンザスシティもパスの失敗が続いて、あっさり敗戦。
スーパーボウルは、アトランタに頑張ってもらいましょう。

応援しているQBのうち、スーパーボウルリングを手にしていないのは、ライアンだけです。

[寝袋]
ここ最近の雪が舞う寒さによって、就寝時の足元が冷たい。
目が覚めたとき、足をかかえた状態になっています。

布団がブレスエアーなので、床からの冷気が遮断されないことが原因のひとつ。
布団の上に毛布をひいても、外気温がマイナスになる日は寒いです。

何か対策は無いものかと、検索していると、家で寝袋を使っている人がいるようです。

持ち物を減らすために、布団を所有せずに寝袋で寝ている人がいるいっぽう、敷布団の上に寝袋で横になり、掛布団を掛けるという防寒対策の人もいます。

後者に興味をひき、調べると、化繊の安い製品で十分な効果があるとか。
ダウンに比べて、洗濯も楽らしい。
モンベルのホロウバッグは、6,000円以下。毛布を買うのと同じような値段です。
勢いあまって、三宮のモンベルへ行って購入してきました。
試してみると、足元がすぐに暖かくなりました。
横幅が十分にあるため、かなり自由に動けます。拘束される感じはまったくない。
これで、寒い日もぐっすり眠れます。

[電子化]
昨年11月に申し込んでいた書籍の電子化が完了しました。

著作権者によっては電子化の拒否を表明されていて、該当する場合には電子化を行わないそうですが、今回は無事に作業されました。

サイトにアクセスすると、PDFファイルをダウンロードすることが出来ます。
内容を確認しましたが、綺麗に仕上がっていました。
残念ながらカバーの表示は対象外のようで、あえなく廃棄されてしまいました。

サービスに満足しましたので、保管に困る書籍は、電子化したほうが良いと感じます。

これまでに購入した書籍は、2,000冊を超えています。
だいぶ廃棄しましたが、800冊ぐらいは神奈川の家に置いてあるはず。
いずれ赴任が明けて、神奈川の家に住める日がきたら、作業開始です。

[切替]
夏に私服として着ていたＴシャツを下着に切り替えて循環させよう。を実行しました。
12枚のＴシャツを4枚づつ入れ替えて、3年使う計画。
ざっくり計算すると、60回ほど着ることになります。

パンツも同様に、新品を買ってきて入れ替えました。

下着は他者には見えないため、傷んできても平然と着がち。
1年に1回の頃合いで、適度に交換するが良いと思います。

Ｙシャツを通販で購入してみました。
何回か着てみて、品質に問題が無ければ、下着同様に定期的な購入も有りかなと、考えています。

[ラーメン]
生活習慣を見直そうと考えている矢先、横浜家系ラーメンを食べてきました。
と思考がめぐってしまいました。

google先生に「三宮 家系ラーメン」と聞くと、街からちょっと外れた場所に「三七十家」という店が見つかりました。
トアロードを山側に歩き、トア山手と書かれたアーチを曲がると、高層マンションの１階で営業しています。

醤油のきいた私好みの濃い味で、たいへんおいしゅうございました。

しかし、後から頭痛におそわれています。
やはり、小麦は私の体には合わない食物のようです。
１年に１回、正月に食べるぐらいなら、許すとしよう。

[接戦]
ダラス対グリーンベイを観戦しました。
最初のダラスの攻撃をフィールドゴールに抑えた後、タッチダウン３連発で、3対21とし完勝の雰囲気。
しかし、150分の番組が60分で前半終了。後半にもつれることが容易に想像されます。
アーロンからインターセプトを奪うなど、ダラスは4Qにタッチダウンと2ポイントコンバージョンを決めて、28対28の同点となりました。
残り時間は4分8秒。放送時間がまだ40分ほど残っています。
オーバータイムへ突入かと思われましたが、グリーンベイが56ヤードのフィールドゴールを決めて、28対31。残り時間1分33秒。
ダラスも52ヤードのフィールドゴールを返して、31対31。残り時間35秒。
グリーンベイの最後の攻撃は、35ヤードのパスを決め、相手陣34ヤードまで進み、残り時間3秒。
51ヤードのフィールドゴールを決めて、31対34で試合終了。


グリーンベイを応援していましたから、深夜にもかかわらず大興奮。
ダラスには申し訳ないけれど、アーロンの勝負強さが発揮されました。

チャンピオンシップは、アトランタ対グリーンベイ。
どちらを応援して良いか、わかりません。

[プレーオフ]
NFLのプレーオフはディビジョナルの2戦までを観ました。

ワイルドカードは順当に上位シードが勝利。

ディビジョナル第1戦の、アトランタ対シアトルは、アトランタがレギュラーシーズンどおりの攻撃力を発揮して勝利。
第2戦のニューイングランド対ヒューストンは、お互いのミスが目立ったものの地力の差でニューイングランドが勝利。
これまでのところ、接戦は無く、強いチームが普段どおりの実力を見せています。

残りの2試合は、今夜と明日の放送。
カンザスシティとグリーンベイの試合が楽しみです。

そして、チャンピオンシップは生中継なので、月曜の早朝に放送されます。
なので、３試合連続放送というスケジュール。
月曜は正月出勤の代休がとれたので、まったり観戦できますが、1週間かけてのんびり観たい気もしています。

[風邪]
月曜にのどの違和感を感じ、火曜に悪化。
水曜に鼻水が止まらなくなり、木曜は最悪な状態。
今日になって回復傾向に変わりました。

12月の初旬にも風邪をひきました。
ここ数年は風邪をひいていなかったので、仕事の疲れや、食生活の乱れが影響しているのでしょう。

システムの稼働から２週間がたち、残業時間も減る傾向にあるので、生活習慣を見直す時期ですね。

[氷点下]
雪の予報に反して、日中は良い天気でした。
夜23時過ぎ、NFLの放送を観るために買い出しに出掛けたら、雪が降った跡がありました。
車や植物に雪が残っていて、気温を確認すると氷点下になっていました。

明けた15日、天気は良かったので、湊川神社へ初詣に行きましたが、寒い。
今年は神奈川へ帰られなかったので、神社でお守りを頂くことにしました。
神社へはJRで移動したのですが、姫路まで通じている新快速は、京都方面の雪の影響で、運行に大幅な遅れがでていました。

帰宅後の家は、昨日より寒く感じます。
室内の気温は変わらないものの、建物が冷えているのでしょうか。

[ワイルドカード]
NFLのワイルドカードプレイオフを2試合観ました。
攻撃が機能しなくなったオークランドとデトロイトが敗戦。
予想どおり、ヒューストンとシアトルが勝ち上がりました。
目を引いたのはシアトルの攻撃力。次戦はアトランタとの対戦ですが、強敵が現れました。

私のスーパーボウル予想は、カンザスシティ対アトランタ。

ピッツバーグが勝てば、カンザスシティの対戦相手となります。こちらも難敵です。

週末は寒くて雪が降る予報。
とても自転車で出掛けられる天候ではありません。
NFLを観ながらまったりしたいところですが、明日は出勤になってしまいました。

[ゲーム]
天気が悪く、自転車で出掛けられないため、家でゲームをすることにしました。

ファミ通で2016年のゲームを振り返る記事を読んで、気になったタイトルは以下の５本。
・ライフ イズ ストレンジ
・テイルズ オブ ベルセリア
・アンチャーテッド 海賊王と最後の秘宝
・ファイナルファンタジーＸＶ
・ペルソナ５

PrayStationStoreをのぞくと、テイルズが値引きしていたので購入しました。
前回遊んだのはPS3だったので、まず映像が綺麗になったことを感じましす。
アニメパートにCGが増えているため、ゲーム画面との差が少なくなり、違和感が減りましたね。

ゲームシステムは基本的に一緒。
適切なレベル上げをしていれば、仲間に任せておくだけで勝てます。
操作キャラクターを切り替えて、戦闘操作を楽しむゲームです。

[NFL]
年末年始の出勤が終わり、今日から暦どおりの３連休。
洗濯をするつもりだったけど、14時まで寝ていたので諦めました。

さて、NFLはレギュラーシーズンの試合が終わり、プレイオフ出場チームが確定しました。

得失点差の順位表と、プレイオフシード順位、13週から17週の勝敗をまとめました。

ニューイングランドの安定性、アトランタの攻撃力、ピッツバーグとグリーンベイの追い上げが、目に付きます。
オークランドとデトロイトはQBの負傷により、勝ち上がるのは難しいでしょう。
カンザスシティの俊足WRヒルが最も気になる選手。
守備の固いジャイアンツが台風の目になりそうですが、初戦がグリーンベイなので負けてもらわないと困る。
プレイオフ経験の無いダラスのプレスコットは、真価が試されます。

[ベスト]
2016年のお気に入り曲を音楽ページに記載しました。
1位：fhana「Antivirus」
2位：Aimer「茜さす」
3位：binaria「カミイロアワセ」
10位までの選曲はすんなり決まりました。
早見さんのデビューアルバムや、グリムガルの楽曲を担当した(K)NoW_NAMEなど、シングルの枠を超えた楽曲が記憶に残る１年でした。

[生活水準]
年が変わったため、支出合計をまとめました。

1996年を100として比較計算した値は 120.5。

年初にPlayStation4、夏の終わりにテレビ、年末に自転車を購入したため、だいぶ増えました。
スピーカーと液タブがクレジット払いで合算されていないので、実感はもっと大きい。

内訳を昨年と比較すると、家財や日用品、服飾は下がっているため、日常生活で使うものは、無用な買い替えをしなくなっていると思われます。

今年は物を買わずに、今あるもので生活できるか試したい。
差額を寄付できると良いですね。

[元日]
明けましておめでとうございます。

仕事を終えて帰宅し、ＮＦＬの録画を観ていたら、ゆく年くる年が始まって、新年となりました。
まったく正月という気がしません。

朝起きて、仕事に向かう途中、通勤路の近くにある神社へ初詣をしました。

今年は慎ましくあろうと思います。
多忙により昨年出来なかった諸々の事柄に時間を費やしたいと願います。