奥多摩　奥多摩駅〜雲取山〜一杯水〜日原

はじめて山を走った。鷹ノ巣山が、七つ石山が、雲取山がぐんぐん近づくのにびっくり。自分がこれまでもっていた距離感覚がリセットされた感じだ。ただ、走るといっても、実際には登りはほとんど走れない。そんな筋力は自分にはない。このコースは平坦な箇所が多いので、秋晴れの中、心地よい程度に走ったという程度だ。それでも東日原に下山したころには、脚のつけ根が痛み、膝上の筋肉には今まで感じたことのない疲労感があった。