奥多摩　長谷川カップコース一周

71.5キロの全コースをトライしてみた。第1関門までは寒気で頭が冷えて、ボーッとしてしまい、ペースダウン。歩きとは、向かってくる風の強さがちがう。晩秋のトレイルランには、帽子やヘッドバンドが必携だということがわかった。この区間は、１１月に２度トライして、最初が３：３１、次が２：５９だった。２時間台なんて簡単に出るのかと思っていたが、それは大甘だった。

とにかく、「疲れた〜〜〜〜」のひと言だ。御前山から大ダワの下りに出てくる登り返しがもっともきつく、大ダワまで40分もかかった。御岳で下山しようかと思ったが、気合を入れて五日市まで下る。が、膝はがくがく、足裏はずきずきし、もう走ることができない。よれよれの遭難者のような状態で街にたどり着いた。ここをトップ選手は１：１０で下るのだ・・・スゴイ。