| 風の吊橋 | 07:30 | スタート |
| 牛首 | 00:24 | |
| 三ノ塔 | 00:30 | 0:54 |
| 休 | 00:01 | 0:55 |
| 二ノ塔 | 00:05 | 1:00 |
| 林道 | 00:14 | 1:14 |
| 菩提峠 | 00:13 | 1:27 |
| 二ノ塔 | 00:24 | 1:51 |
| 林道 | 00:11 | 2:03 |
| 牛首 | 00:10 | 2:13 |
| 風の吊橋 | 0:16 | 2:29 |
牛首から三ノ塔は、一昨年の12月に０：３１だった。進歩がないなー。
昨日の酒が残っていたか、二ノ塔へ向かう二本目の登りは、バテバテでほとんど走れなかった。それにしても、歩きには、走りとは違ったきつさというか、筋肉の消耗がある。ふくらはぎにかかる負担は、ふくらはぎを伸ばしながら登る分、歩きのほうがきついのでは、とさえ思いたくなる。
暑い春の一日。