ようこそYoga Studio Pranaへ
ヨガは、身体の新陳代謝量がアップする為に、ダイエット効果が大変大きく又全身の筋肉量が
増加するためプロポーションを整え、均整のとれた身体や、美しい肌を甦らせる効果があります。
深い呼吸とリラックスで免疫力、精神力を高めていきましょう。

38年の伝統と指導実績の ヨガスタジオ プラナ
初心者から指導者養成コースまで豊富なカリキュラム。


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長野県千曲市大字新田610−9
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