春のお弁当

• • 作り置きの鶏胸肉(肉類)
    にんじん　パセリ　きゅうり(野菜)　ゆでたまご(その他)
    ペンネマカロニ(穀類)
    
    ①ペンネをゆでておきます　角切りにしたにんじんを柔らかくゆでます　きゅうりも角切りにしてさっとゆでます
    ②ゆでたまごをかたゆでにし、カットします
    ③　①・②をまぜて鶏胸肉を加え、パセリを散らしてできあがり
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  • 人用には同じ材料をきゅうりをゆでずに使い、マヨネーズに醤油を少々たらすとおいしく食べられます
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