こころ検定

◆こころ検定で身につく5つの力

1.こころと向き合う力
こころは誰もがもつ自分だけのもの。そのこころと向き合ってみたことはありますか？こころと向き合うには、「こころの仕組み」を知らなければなりません。こころの仕組みを「・学習・認知・生理・知覚・社会・感情・知能」の科学的根拠に基づいた心理学から学んでいきます。

2.こころを成長させる力
こころの仕組みを知って、こころと良い関係を築いたらこころを成長させましょう。こころの成長は自分の成長でもあるのです。それにはこころがどうしたら成長できるかの知識が必要です。「・発達・パーソナリティ・教育・適応・検査」の科学的根拠に基づいた心理学から学んでいきます。

3.こころに触れる知識とテクニック力
自分のこころを知ってくると、他者のこころに触れることも出てくるでしょう。こころはとてもデリケートな存在です。ですから、こころに触れるには準備が必要です。「・精神医学・解剖生理学・カウンセリング」の基礎を科学的根拠に基づいた心理学から学んでいきます。

4.こころを援助する知識とテクニック力
他者のこころに触れることで、発達課題、家庭、生涯課題、コミュニティ、社会など様々な問題があなたには突きつけられるでしょう。その問題に対してどのような援助方法があるか準備をする必要があります。「・心理検査・カウンセリング（技法と心理療法）・応用生活心理・産業組織心理」の概論と応用を科学的根拠に基づいた心理学から学んでいきます。

5.心理学を通じた自己実現力
4つのこころ検定の力を身につけたあなたには、自分のこころと向き合い理解し合うことができ、他者へのこころに触れ、可能な範囲での援助する力も身につけました。こころ検定合格で得た力は“なりたい自分になる”自己実現力の一歩です。そして心理学を「生涯学習」として学び続けてください。また、大学や大学院、臨床心理士や公認心理師などの道を考える一つの指針として活用してください。

◆各級の学習範囲

４級

7つの基礎心理学分野を学ぶ

●学習心理学　“こころ”と行動の関係
●認知心理学　“こころ”と物事の捉え方の関係
●生理心理学　“からだ”と“こころ”の関係
●知覚心理学　“見る”・“聴く”と“こころ”の関係
●社会心理学　“自分”と“他人”の“こころ”
●感情心理学　“気持ち”と“やる気”
●知能　“頭の良さ”と“こころ”の関係

３級

5つの基礎心理学分野を学ぶ

●発達心理学 “こころ”の成長
●パーソナリティ心理学性格と“こころ”の関係
●教育心理学 “教える”・“教わる”ことと“こころ”の関係
●適応と不適応健やかな生活と“こころ”
●検査学 “こころ”を測定する

２級

相談援助で必要な分野を学ぶ

●精神解剖生理学
・生化学に関する基礎知識
・解剖生理学に関する基礎知識
・生理心理学・認知心理学に関する基礎知識
・薬についての基礎知識
●精神医科学
＜ＤＳＭ－５分類法に準拠＞
・精神障害に関する基礎知識
・発達心理学に関する基礎知識
・身体疾患と精神症状に関する基礎知識
・薬剤に関する基礎知識
●心理カウンセリング基本技法
・カウンセリングとは
・カウンセリング概論
・カウンセリング倫理
・カウンセリングと医療の関係
・心理療法基本

１級

相談援助の必要な応用分野を学ぶ

●心理検査法概論
心理検査の仕組みを理解するうえで必要なパーソナリティ心理学をはじめとした、検査学を学習します。また、検査方法である質問紙法、作業検査法、投影法などや、検査目的による知能・発達検査も含まれます。
●面接技法（心理カウンセリング技法）
カウンセリングにおいて必要であるカウンセリング技法と職業倫理・守秘義務などを学習します。また、対人的な問題への対処を考えるうえで必要なコミュニケーションの心理学的理解、クライエントとの面接の段階とかかわり（インテーク、ラポートと共感など）や、ケーススタディ（事例検討）の内容も触れていきます。
●応用生活心理学
対人関係において身近な集団である家族や、人間の発達段階における様々な課題について学習します。ストレスについての心理学的な理解とライフイベント・発達課題とストレッサーの関係などにも触れます。また、人間と環境に着目したコミュニティ心理学についても学習するのが特徴です。
●カウンセリング技法（心理療法）
心理カウンセリングで使用される技法「心理療法」の理論について学習します。心理療法では行動療法、認知療法、認知行動療法、自律訓練法のほかに様々な心理療法についての理論と内容を学びます。
●精神予防政策学
この学習範囲では社会心理学・産業心理学に注目した内容を学びます。会社におけるメンタルヘルスに限らず、社会という大きな集団での個人のかかわりについても触れています。

◆検定内容

階級	4級	3級	2級	1級
試験時間	40分	40分	90分	学科試験：90分、実技・口述試験：非公開
試験方法	CBT試験	CBT試験	CBT試験	学科試験：CBT試験、実技・口述試験：会場試験
問題数	四者択一20問	四者択一20問	四者択一40問	学科試験：四者択一40問、実技・口述試験：非公開
合格基準	100点中70点以上	100点中70点以上	正答率70％以上	学科試験：正答率70％以上、実技・口述試験：非公開
受検資格	100点中70点以上どなたでも受検可	100点中70点以上どなたでも受検可	正答率70％以上どなたでも受検可	・こころ検定２級合格者・メンタルケア心理士資格登録者

◆こころ検定試験対策講座

こころ検定3級・4級対策講座

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