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プログラムと場所

アクアビクス

水中におけるリズミカルなプログラム

ラテンアクア
毎月1回
ゴールドジム足利*WS&EVEVTでご案内

NEWアクアビクス
毎週金曜
21：10～21：55
アクア金沢八景

　　
毎週　:～:
　　　


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エアロビクス

陸上における楽しい有酸素運動

毎週水曜日
9：15～10：15
サークル”サニーママ”
磯子区洋光台
体験１回　￥500
毎週水曜日
14：15～15：00
アクア金沢八景
エアロ３
ハイインパクト含む
毎週金曜日
10：00～10：50
愛育フィットネス（愛育病院患者様対象）


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マタニティ　産後

NEWマタニティアクア

セサミ三鷹イベント開講

3月31日（土)
12:00～13:00
WS＆EVEVTページでご案内





マタニティワッツ

随時予約可能

　　　　　　　　
日時要相談
ゴールドジム馬車道にて開講





マタニティビクス



毎週火曜日
10:00～11：10
愛育フィットネスにて開講（愛育病院患者様対象）





アフタービクス

火曜日開講

開講日ご確認ください。
11:30～12：30
愛育フィットネスにて開講（愛育病院患者様対象）





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親子プログラム

首の座った時期からの親子アクアプログラム”ベビーママアクア”

スポーツシティあいちイベント開講

5月25日（金）
10：30～11：00
WS&EVEVTページでご案内





ベビービクス”産後1カ月～1歳ころまで

火曜日
11：30～12：30
愛育フィットネス
　　　　

　　　　　　
木曜日
13:30-14:30
4月19日
5月17日
6月21日
WS&イベントでご案内
WOMEN-BAB-NET主催クラス
田園都市線藤が丘駅前スタジオマーヴェラス
開催日3日前までにご予約ください
naomy.w.b.n@gmail.comまで 　　　　　　　
　　　　



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アクアトレーニング

ウォーターウェイト＆ダンベル

詳細はこちら

ミットアクア

毎週月曜 　　　　　　　　　20：45～21：30 　　　　　　　　　ゴールドジム馬車道 　　　　　　　　　

アクアサーキット

毎週水曜日 　　　　　　　　　12：40～13：25 　　　　　　　　　アクア金沢八景

NEWハイドロトーン

水曜日（10回コース） 　　　　　　　　　17時～17時45分 　　　　　　　　　横須賀中央サブアリーナ 　　　　　　　　　

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ワッツ

水中におけるリラクゼーションプログラム

詳細はこちら

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その他

ダンスワークアウト（ラテンエアロ・マサラバングラ)

現在サニーママと愛育フィットネスにてイベント開催のみ

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トリートメント（サロンla-'ala)

フルボディ・パーツ・マタニティ

詳細はこちら
愛育フィットネス内サロンＲＡＲＡ
マタニティフルボディ
詳細はこちら
サロン委託業務（女性限定）

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