４月から武澤塾の瞑想呼吸法を始めて７ヶ月経過し、先生に飛ばされて飛び方が以前と比べて随分と変化してきているので、自分の気が強くなっている事は判りますが、努力不足で呼吸法をやりながら肌で感じることが出来るのは、未だ、手だけです。

　セミナーに参加し、先輩の皆さんを見ていると、自分も意識して他の人に気をあげる事ができればとの思いに駆られ、大変刺激を受けました。

　老人（今年の４月より老人手帳を受領）の粘りを発揮して、少しでも皆さんのような境地に近づけるように頑張る気持ちになっていますので、引き続きのご指導を宜しくお願い致します。

　感想文になりませんで、ごめんなさい。　　　　　　　　　 A.O

11月13日
先生のパソコンが壊れて再送の依頼がありましたので、現況を追記させて頂きます。

　秋季セミナーで刺激を受け決心の変わらぬうちにと、月曜日の広島の講習に加えて、10月14日から週1回呉本部のレッスンに参加させて頂いています。
と同時に、レッスンを40分程度にダイジェストして毎日家でトレーニングを始めたところ、1週間くらいすると、手のひら・下腹部・足の裏から気がスースーと出るのが判りだし非常に楽しい気分なり、やれば出来るのだなと自信にもなりました。

　今では、散歩中でも風呂の中でも布団の中でも、どうしたら呼吸を上手に出来るか一生懸命です。吐く呼吸は内臓を柔らかく使って、自分では息継ぎが少し上手になったかと思っていますが、吸う呼吸はまだうまくいきません。

　秋季セミナーの時点から較べれば、随分変わったなと自覚できますが、まだまだ判らないだらけです。先生の云われる様に意識した呼吸をして元気で毎日を過ごすために頑張りますので、これからも宜しくお願いいたします。