過去、西野塾で２年ほど呼吸法の稽古をしていたこともあり、HPを見て非常になつかしくなり申し込みをさせていただきました。

２日という短い期間でしたが、気に包まれたとても気持ちの良い、充実した至福の経験をすることができました。ほんとうにありがとうございました。

また、いろいろ貴重なお話をしていただき私なりに大変勉強になりました。特に息止めの話は、これまで聞いたことのない話でまさに‘目からうろこ’であり、私どものような者にも極意の一端を披露いただいたようで非常にうれしく思いました。

約１０数年ぶりの対気では、いてもたってもいられなくなり、割り込むようにやらしていただきましたが、強烈な気をいただき体が芯から喜んでいるのを実感しました。

その日の夜は、まさに体が興奮状態で良く眠れずに朝を迎えました。
しかし、体の疲れはほとんどない上に、肩や首回りが非常に軽く気持ちの良い状態でした。

加えて、２日目の最後の対気では、体の反応が大きく変化し、たった２日の稽古でこんなに変わるものかと大変驚きました。（数年前に膝をいため、ここ数か月は、少し走るのも苦痛だったのに全力疾走している自分が信じられませんでした。）他の初めて参加された方も、２日で着実に変わられたように見受けられました。

最後になりますが、先生のおっしゃられた‘呼吸することが楽しくてしかたがない’という境地にすこしでも近づけるよう、一歩一歩、あせらず、すこしずつ稽古をしてみたいと思います。