先生が言われる「ビリビリ〜・痛〜！」をぜひ体感しようと・・・。

午前中は集中して、指先までのビリビリ感は良い感触〜。ところが、午後からは気のシャワーを浴びたのと、ポカポカ陽気でずっとウトウトしっぱなしでした。

　気功を始めて１年。呼吸法に始まり呼吸法で終わる。これに尽きると思うのですが、皆さんのようには中々うまく気を捉えることができません。
毎日、朝日を浴びて太陽とつながり、宇宙と繋がる。イメージしているのですが・・・

　でも多分、少しづつでも気は確かに巡っている！　意識を高め、エネルギーレベルが上がるように瞑想呼吸法を続けていこう。いつか、これだと気づく日が来ることを信じて・・・。