このたびのセミナーで動きのポイントだったり、呼吸の大切さ、イメージすることなどを学び、当日はいろいろ細かい情報が溢れて大変でした。

これからは、一つ一つのメニューを丁寧に私なりに実践しながら、自分自身の気を感じ深めていければと思っています。

今後ともよろしくお願いします。