SANCHIN

三戦の型は東恩納派の鍛練型・基本型として位置付けられています。 立ち方（三戦立ち）・筋肉の締め・弛め、気の配分、 呼吸法等の技法を練り上げていきます。 そして自己の内面にも意識を向け、正中線、丹田の中心を身体で捉え、 自己の中心から大宇宙に意識エネルギーを広げていきます。 演武者はM.Kさん（二級位・2002年10月現在）です。