第二回徐谷鳴老師講習会2009.1.29掲載
 

今回は、内功の核心ともいえる丹田にポイントを置いた、心意六合門に伝わる訓練方法から、心意六合門十大丹田訓練法と、楊家太極拳の二代目である楊健候の太極拳から発勁(はっけい)を取り出し二十勢にまとめたものをご指導いただいた。

2010116日(土)目黒区内の施設で行われた講習会の模様である。

丹田功の名称と訓練方法の説明



 発勁(はっけい)の実演
 

 
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