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2017年9月12日（火）

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上咽頭炎治療　5回目実は日曜にちょっと喉が炎症してきて、まずいと思いササヘルスを喉にたらしました。激痛。でもおかげで治まりました。ほっ。やっぱり炎症するという事はまだ治ってないんだな～っと少しブルーになりますよね。。体調は頭痛もなくなったし、よくはなっている気がするんですけどね。今日は雨だったせいか病院もものすごくすいてました。なので、先生も余裕があったのか処置もとても丁寧でした。まず鼻からの処置。いつもは綿棒1本でやるのですが、今日は2本を使って下の方の上咽頭にもぬってくれてました。右はもう全く痛くないし、左もしみる程度。で、次に喉から。。いつものようにおえ～っとなってしんどい。これは左が激痛。先生にも鼻からは痛くないけど、喉からは痛いと説明しました。今日は終わってからのずきずきがひどく軽く微熱。治まるまでも6時間くらいかかりました。おまけに眠気がひどく、帰ってから少しだけ昼寝しました。お昼用にセブンイレブンで買ったパスタ、トマトパスタだと安心して一口食べたら。。辛い！しみる！これはまずいと思ってもったいないけど食べるのやめました。だって、処置1時間後にこれはだめでしょうと思って。今日は炎症部分にダイレクトに当たったからだと思う激痛。治る近道だと思えるからうれしかったりもする。

2017年9月11日（月）

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◇E-Mail書き込み

メールへのリンクを張る場合は、「<Mail:～>」のように、Mailを「<Mail:」と「>」で
囲んで書き込んでください。同じように自動的にリンクが張られます。
「～」には、「mail,message」をカンマ「,」区切りで入力します。
・url：E-Mailアドレスを指定します（foo@xxx.or.jp）
・message：メッセージを指定します（省略可）

【例】　　<Mail:foo@xxx.or.jp,メールですよ～>

◇URL書き込み

メッセージ中にウェブページへのリンクを張る場合は、「<Url:～>」のように、
Urlを「<Url:」と「>」で囲んで書き込んでください。自動的にリンクが張られます。
「～」には、「url,message」をカンマ「,」区切りで入力します。
・url：URLアドレスを指定します（www.foo.com）
・message：メッセージを指定します（省略可）

【例】　　<Url:www.foo.com,アドレスで～す♪>

◇IMAGE書き込み

メッセージ中に画像を張り付ける場合は、「<Image:～>」のように、画像等を「<Image:」と
「>」で囲んで書き込んでください。
「～」には、「画像名,回り込み,水平余白,垂直余白,改行」をカンマ「,」区切りで入力します。
・画像名：拡張子を除いた画像名を指定します
・回り込み：画像の回りをテキストが回り込むように指定します（l:left,r:right）
・水平余白：画像の左右にn分のスペースを指定します
・垂直余白：画像の上下にn分のスペースを指定します
・改行：画像のテキスト改行位置n行を指定します

【例】　　<Image:01010901,l,10,10,0>