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2009年2月22日(日)
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「余命」の映画のチケットをもらったので、これまた久しぶりに学生の時の仲良かった友達と銀座で見てきました。 もちろん子供は旦那に1日預けて。 この友達最近彼氏と別れたらしく、見返すためにダイエットを始めてました。 甘いものを控えて、なるべくカロリーの低いものを食べて、夕食の炭水化物を食べない。帰り一駅前で降りて歩く。水をたくさん飲む。 これだけで3kgやせたそう。マイナス10kgまでがんばるそうな。 これを聞いて、私も少しダイエットしようかなっと思っちゃった^_^; 産後、2kg戻らない。。たかが2kg、されど2kg。 とりあえず夜のお菓子をやめてみよう(おいおい、原因はこれだろうって?) 映画はなかなかよかったかな〜。 詳しい感想はmovieへ書いてます。 映画の前にランチ、見終わった後にH&Mなどの買い物。 最後に夕食まで食べて帰っちゃいました。 楽しかったし、いい息抜きになりました(^-^) そうそうその友達が「毎日ご飯作って、育児もしてえらいよね」って事を言われました。 私は主婦、母親になったら皆やっている事だしそれが特別な事とは思っていなかったので、独身の人から見たらそう見えるのか〜っと新鮮でした。 私からみたら「ちゃんと朝早く起きて、支度して、満員電車に乗って会社に行って働いている方がえらいと思うけど」って言ったら、 「だって会社に行っている時間なんて7時間くらいだし、土日はそれこそ一日中寝ている事もできるから、休みがない家事、育児の方が大変だよ」って。 でも誰もそんな事言ってくれる人がいないから、ちょっとうれしかったのでした(^-^)
◇E-Mail書き込み
メールへのリンクを張る場合は、「<Mail:〜>」のように、Mailを「<Mail:」と「>」で
囲んで書き込んでください。同じように自動的にリンクが張られます。
「〜」には、「mail,message」をカンマ「,」区切りで入力します。
・url:E-Mailアドレスを指定します(foo@xxx.or.jp)
・message:メッセージを指定します(省略可)
【例】 <Mail:foo@xxx.or.jp,メールですよ〜>
◇URL書き込み
メッセージ中にウェブページへのリンクを張る場合は、「<Url:〜>」のように、
Urlを「<Url:」と「>」で囲んで書き込んでください。自動的にリンクが張られます。
「〜」には、「url,message」をカンマ「,」区切りで入力します。
・url:URLアドレスを指定します(www.foo.com)
・message:メッセージを指定します(省略可)
【例】 <Url:www.foo.com,アドレスで〜す♪>
◇IMAGE書き込み
メッセージ中に画像を張り付ける場合は、「<Image:〜>」のように、画像等を「<Image:」と
「>」で囲んで書き込んでください。
「〜」には、「画像名,回り込み,水平余白,垂直余白,改行」をカンマ「,」区切りで入力します。
・画像名:拡張子を除いた画像名を指定します
・回り込み:画像の回りをテキストが回り込むように指定します(l:left,r:right)
・水平余白:画像の左右にn分のスペースを指定します
・垂直余白:画像の上下にn分のスペースを指定します
・改行:画像のテキスト改行位置n行を指定します
【例】 <Image:01010901,l,10,10,0>