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2013年6月30日(日)
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今日朝起きたら、首が痛い! 本当にまげられないし、少しでも重心を片側にうつしたりすると激痛。。 寝違えるなんて珍しいんですけどね〜。 じゃあ整骨院にでもと思ったら運が悪い事に今日は日曜日、はい、どこもやっていません。 とりあえず湿布。 首に負担がかからないようにバスタオルを巻いて支えるように。 動けないのでずーっとソファに横に。 でも寝ていても痛い。。 おかげで今日バーゲンも始まっているし買い物になんて思っていたのに、どこにもいけず。。うう。 ネットで調べてよさそうな運動とつぼを刺激したり、鎮痛剤を飲んで安静にしていたら夜には少しましになったかな? まだ痛いけど。 明日は幼稚園に行く用事もあるし、よくなっているといいけど。。
2013年6月29日(土)
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さてさて私の上咽頭炎。 あれからどうなったかというと。。 1年間風邪を一回もひきませんでした。これは治療効果か?! そしてなにげに一ヶ月に一回はちょっと喉がひりつく感じは出てくるんだけど、トラネキサム酸(ベラックという市販薬)を飲むと悪化せずにすみました。 多分これは治療効果かと。 でも炎症はしているわけで。。 状態はよくなってもなかなか根治は難しいのかな〜っと。 今月頭にはとうとう炎症が悪化しまして、久しぶりに少し熱がでて鼻水まで少しでる状態に。 その後も後鼻漏がでてきたりと少しすっきりしない感じになりました。 という訳でまた塩化亜鉛治療に通う事に決めました。 混んでるし病気が流行る冬には行きたくないしね。 で、どこの病院にしようか色々悩んだけど。。やっぱり待ち時間がないという点で往復は時間かかって大変だけど去年通った病院にしました。 しばらく間が開いたのでまた初診扱いで2時間ほど待たされました。 相変わらず混んでいるのね。 先生に「顔見たら思い出した」とか言われちゃいました。 状態を話しして喉を見せると「これだと耳鼻科に行っても風邪とは言われないね」と。ようは見ただけでは炎症している状態なのが分からないって感じなのかな。 まずは左の鼻に麺棒を入れられ、「痛い?」と聞かれたので「痛くない」というとやっぱり血がついてなく、右は少しひりっとしたのでやっぱり血が少しついていました。 「私の場合鼻よりも喉なんです」というと「場所は同じなんだけどね。少しのずれの違いだけで」と。 でも喉はやっぱり痛いし、血も結構ついていました。 久しぶりだったせいでやっぱりこの日は痛かった〜。 だるくもなるし、ずきずきした感じが半日くらい続いたかな。 またがんばって通うぞぉ。
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・url:E-Mailアドレスを指定します(foo@xxx.or.jp)
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【例】 <Mail:foo@xxx.or.jp,メールですよ〜>
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「〜」には、「url,message」をカンマ「,」区切りで入力します。
・url:URLアドレスを指定します(www.foo.com)
・message:メッセージを指定します(省略可)
【例】 <Url:www.foo.com,アドレスで〜す♪>
◇IMAGE書き込み
メッセージ中に画像を張り付ける場合は、「<Image:〜>」のように、画像等を「<Image:」と
「>」で囲んで書き込んでください。
「〜」には、「画像名,回り込み,水平余白,垂直余白,改行」をカンマ「,」区切りで入力します。
・画像名:拡張子を除いた画像名を指定します
・回り込み:画像の回りをテキストが回り込むように指定します(l:left,r:right)
・水平余白:画像の左右にn分のスペースを指定します
・垂直余白:画像の上下にn分のスペースを指定します
・改行:画像のテキスト改行位置n行を指定します
【例】 <Image:01010901,l,10,10,0>