ぐるぐる渦巻きなぞり


脳梗塞で死滅した細胞は回復はしません、梗塞を起こす前に対処ができれば・・
血管が硬化したり血液どろどろ状態だと、一時的に血栓が出来て血流が遮断される。
     その間、血液が流れない状態になり栄養供給ができずに、細胞が
死んでしまうことがあります。ごく小さな梗塞のばあいでは、症状がでにくい、
そこで
隠れ脳梗塞自己診断が欠かせない!


隠れ脳梗塞自己診断

1 □、渦巻きを5mm幅での間隔で5周描き、違う色のペンでさっき描いた渦巻きの中を10秒以内に
重ねることなく描ける、二箇所以上重なりはみだしは要注意

下記の渦巻きをカーソルでなぞるだけでも脳の活性化につながりそう
このページを印刷して行うこともできます。

2、□ 気持ちが、ふさぐこと良くある

3、□ 箸やコップなどを思いがけず、落とすことがよくある。

4、□ 話そうとしても口が思うように回らないことがある。

5、□ めまい、耳鳴り、首の痛み、頭痛のうち2つ以上がよく出現する。

6、□ 手がふるえることがある。

7、□ 物忘れが増え、何かを捜していて捜していたものを忘れることがある。

8、□ 薄手の紙を両手の親指と人差し指で持ち両側へ均等にひっぱることが出来ない。

9、□ まっすぐ立ち、目を閉じて両手を肩の高さまで上げ、前方に突き出し、指は出来るだけまっすぐ伸ばす。
     手のひらを上に向けそのまま10秒間、高さ、角度を変えずに維持できない。

10、□ 目を閉じて同じ場所で比較的大きな足踏みを50回した時、最初の場所から45度、50cm以上ずれた。

複数以上当てはまる方は早めの対策が、・・・・・・・


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