游心流武術健身法

以前は年に何度か体調を崩していました。

季節の変わり目などに気が緩んだのだと思います。

しかし、游心流にて稽古をさせていただいてから体調を崩す事が少なくなりました。

游心流武術健身法研究会の健身法も実感することができました。