大野原島、(三本岳)、三宅島本島より南西約9kmに位置し、本島から見ると三本の岩が見えることから、三本岳名ずけられた。大小10個の岩からなる。子安島、青根、間の根、大根、文蔵根、マカド根、カサゴ根、平根、ノコギリ根、磯釣り師の憧れのポイント、尾長の60cmオーバー、石鯛の10キロ、シマアジ、ヒラマサなどが狙えるポイントが多数存在する。船から釣りは、カンパチ、ヒラマサの好ポイントが三本岳の周辺には多数存在する。漁業協定により、(資源保護)水深75m以上のポイントは、攻めることは出来ない。