たのしいサッカー教室　「入門」　　　　　　　　　　　　　　　　　　もどる
「サッカーはともだち」
著　千葉幹夫　　監修　湯浅健二　　出版社　小峰書店（１，５００円）

目次
１． サッカーはたのしい
　　　□ サッカーは世界一さかんなスポーツ
　　　□ １１人が心をあわせてやるスポーツ
　　　□ サッカーはだれにでもできる
　　　□ 手をつかわないからおもしろい
　　　□ 野球とくらべてみる
　　　□ サッカーはボールがはしるスポーツ
　　　□ サッカーはどこでもやれる
　　　□ サッカーはルールも自然
　　　□ さまざまなサッカー

２． サッカーは友だち、サッカーで友だち
　　　□ Ｊリーガーになりたい人は
　　　□ Ｊリーグの選手になるのはたいへん
　　　□ Ｊリーガーにならなくても
　　　□ サッカーとはどんなスポーツでしょう

３． サッカーをたのしもう
　　　□ 小学生のときがいちばんうまくなる
　　　□ 正しい技術とはなんでしょう
　　　□ うまくなるために
　　　□ 一人でする練習
　　　□ 正しいボールのけりかた
　　　□ 二人で練習する
　　　□ 三人でする練習
　　　□ 四人以上になったら

４． 試合をする
　　　□ 試合のまえに
　　　□ 試合のはじめ
　　　□ 試合のとちゅう
　　　□ 試合が終わってから

５． サッカーをもっとたのしもう
　　　□ ルールを理解しよう
　　　□ サッカーを見てたのしむ
　　　□ ワールドカップをたのしもう










　


たのしいサッカー教室　「技術」　　　　　　　　　　　　　　　　　　もどる
「ボールテクニックをみがこう」
著　戸谷龍明　　監修　湯浅健二　　出版社　小峰書店（１，５００円）

目次
１． はじめに――基本テクニックをしっかり身につけよう――

２． けるテクニック
　　　□ 遠くへ速くとばせるインステップキック
　　　□ 応用範囲の広いインフロントキック
　　　□ 変幻自在なアウトフロントキック
　　　□ 試合でいちばん使うインサイドキック
　　　□ 相手をあざむくアウトサイドキック
　　　□ ボレーキックとオーバーヘッドキック
　　　□ そのほかのキック
　　　　・ いざというときに役立つトーキック
　　　　・ 相手に読まれにくいヒールキック
　　　　・ ファンタジックなチップキック
　　　□ ヘディングはポジショニングとタイミング、そして勇気
　　　□ スローインも大切な技術

３． 止めるテクニック
　　　□ リラックスして、つぎのプレーを考えて止めよう
　　　□ いろいろなストップのしかた
　　　□ 相手を「わな」にかけるトラップ

４． 実戦テクニック
　　　□ フェイントで相手をほんろう
　　　　・ いろいろなフェイント
　　　□ 相手をおきざりにするドリブルとキープ
　　　□ サッカーの基本はパスだ
　　　□ シュートはこうして打つ――攻撃の目的はシュートを打つことだ――
　　　□ フリーキックとコーナーキック、ペナルティキックのけりかた
　　　□ 一対一に強くなろう――守備の目的は相手からボールをうばうこと――
　　　□ パスのコースを読んでボールをうばおう
　　　□ タックルのテクニック
　　　□ 連係プレーでゴールを守る
　　　□ ポジション別のプレーの特徴

５． 守りのとりで、ゴールキーパー

６． サッカーでだいじなこと
　　　□ 頭を使ってプレーしよう
　　　□ ケガの予防とからだづくり
　　　□ フェアプレーでサッカーを楽しく















たのしいサッカー教室　「戦術」　　　　　　　　　　　　　　　　　　もどる
「頭をつかってゲームをたのしもう」
著・監修　湯浅健二　　出版社　小峰書店（１，５００円）

目次
１． サッカーのゲームでだいじなこと
　　　�@ サッカーは「自由」にプレーしなければならないボールゲーム
　　　�A 攻撃と守備の「本当の目的」をいつもしっかりと意識しよう
　　　�B キックやストップだけじゃなく、ルックアップも『基本的な技術』
　　　�C サッカーは「走ること」が基本のボールゲーム。
　　　　　「ボールがないところ」で勝負が決まる
　　　�D 「チャレンジ（挑戦・冒険）」だけが自信を深めていく。
　　　　　　もっとストリートサッカーをやろう！

２． 戦術って、なんだろう
　　　□ 戦術とは

３． 攻めの戦術
　　　�@ 攻めの「目的」と「目標」
　　　　　――シュートするために「スペース」を活用しよう！
　　　
　　　�A 中盤のスペースで、あるていどフリーでボールを持つための「戦術」
　　　　・ ボールを動かすための「フリーランニング」がスタートライン。
　　　　　「意図のあるムダ走り」が、「ボールがよく動く」すばらしいサッカーをうむ
　　　　・ トラップとボールコントロール、そしてスペースへの『パス』
　　　　・ パス　アンド　ムーブ（ワンツー）
　　　　・ サイドチェンジのパス
　　　　・ 中盤でのドリブル

　　　�B シュートへ
　　　　・ 勝負はボールのないところできまる！
　　　　　　フリーランニングで「決定的スペース」へ！パサーとのイメージを合わせよう！
　　　　・ センタリングに合わせるためのフリーランニング（小さな動き）
　　　　・ スルーパス、キラーパス、センタリング
　　　　　　（ピンポイントセンタリング、ディフェンダーにむかうセンタリングの意味）
　　　　・ コンビネーション（ダイレクトパスやワンツーの組み合わせ）、
　　　　　　そして「三人目」のフリーランニングがからむ「ワン・ツー・スリー」
　　　　・ 「勝負のドリブル」――勇気を持った決定的なしかけ！
　　　　・ そして「シュート」へ
　　　　　　ゴール前ではエゴイストになれ！
　　　　　　「決定力」って、なに？！
　　　　　　シュートはぜったいに「ゴールのワクへ」とばそう！
　　　　　　さいごにちょっとだけシュートにかんするヒントを・・・

４． 守りの戦術
　　　　・ 「守備意識」が高くなければ、よいサッカー選手にはなれない
　　　　　　――攻撃から守備への「切りかえ」をはやく！
　　　　・ 相手の攻撃をおくらせる。
　　　　　　そして「バランス」のとれた守備の組織をつくろう
　　　　・ そして「守備での勝負」
　　　　　　――相手からボールをうばいかえすという目的をはたすために
　　　　　　「守備は攻撃のうらがえし」
　　　　　　――相手が使おうとしているスペースをしっかりイメージすることが目標だ
　　　　　　さいごは「人」を見る！という原則
　　　　　　美しいインターセプトが目標だ。
　　　　　　　　　どこでボールをうばいかえすかの「ターゲット」をしぼる「予測能力」をみがこう