wii fit お役立ち情報
女性は特に注意！冷え性が悪い理由
| 冷え性が 悪いのは 冷たい血液が 流れることで 体を冷やし 悪影響を与えるからだと言われています。 特に女性の場合 足で 冷え切った血液が 心臓に戻るとき 下半身を冷やすことになる それが生理不順など引き起こす原因にもなっているそうです。 ただの冷え性だってほっておくと大変なことになるかも？？ 改善方法としては筋肉をつける 今日からwii fit プラスで筋力アップ！ （冷え性改善の手っ取り早い方法としてはオゾン療法という方法もあります これはベストハウス１２３で紹介された方法で血液に直接オゾンを注入するという方法。） |