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←千駄ヶ谷ぎょえんトンネル・新宿二丁目交差点
　（前方が渋谷・後方が池袋・右側が新宿駅）

『 現 役 は 最 高 の 年 金 』

２０２２年１２月０３日（土）No.２１０号


2022年12月03日（土）新宿駅周辺は常に渋滞しているので、混雑緩和を目的として新宿二丁目から千駄ヶ谷付近まで「環状第5の1号線（千駄ヶ谷）」通称（明治通りバイパス）が完成した。

この計画は70年以上も前から話があり、土地の問題で延期されていた。　ここには中学校があり、我々が卒業後に四谷寄りへ移転した経緯があるので、思い出がいっぱいある。　結果的には渋谷から池袋方面の通路が地下に（名称：千駄ヶ谷ぎょえんトンネル）、池袋から渋谷方面の道路は地上になり二階建てとなった。

早速そこの歩道を歩いてみた。　新宿二丁目交差点より千駄ヶ谷まで歩き、同じ所を戻って来たが、トンネルを登る所でつまずき転んでしまった。　よく見ると、マンホールの所より少し登坂となっているが、そこに1cm位の段差があった。　そこでつまずき転倒をした。


←歩道の段差（約１cm）

今まで1cm位ではつまずく事はなかったが、すり足になってきたのかもしれない。　転倒骨折が引き金となり、車いす生活に入る可能性もあるので、気を付けなければと思った。

健康管理として、仕事の合間に水泳（50ｍインターバル練習）を行っているが、コロナ前と同じタイムでは泳げない。　最近は大会に参加してないので、気力が低下して練習も減り、体力が衰えている可能性がある。

社会教育家の田中真澄氏によると、人生80年時代では、年金・退職金・預貯金で生活が出来た。　しかし人生百年時代は、現役として働き続け、その収入で老後を支える必要がある。　“現役は最高の年金”　と主張している。


←御苑の脇で顔を出していたツバキ

人生百年を目指すなら、生活習慣を見直し、更なる健康管理が必要となる。

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