♯ヒコさん心の一曲−お体を大切に（ポール・サイモン）

・かなり個人的な事でも、カミングアウトしてしまうアメリカ
　では、「心の病」の予防や治療の為、かかりつけ医師を持つ
　事が、一つのステータスとなっているそうです。
　「現代人のストレスによる心の疲れ」を病気と肯定する。
　他人の目を病的に気にしなくてよい分、「心の病」になった
　人には、とても頼もしい社会現象だと思います。
　「うつ病は心の風邪」という標語の普及が遅れている日本で
　カミングアウトした場合、「エッ！あの人精神病なの！」と
　ド勘違いをされて、まるで殺人犯のように周りの人が引いて
　しまうケースもあるようです。

・ソロとなったポール・サイモンの１枚目のアルバム「ポール・
　サイモン」の『お体を大切に』は、たぶん実話を元に創って
　いると思います。
　何かと気うつなポールが、思い切って病院へ行く、一通りの
　診断結果に異常がないので「体の酷使が原因」と決めつける
　女医の話です。１９７０年代アルバム発表当時では、今ほど
　アメリカも「心の病」の認知度が高くはなかった頃なので、
　ポールも二番の歌詞の様に「家に帰ってベットで寝る」しか
　なかった様です。

♪昨日　病院へ行った
　女医は言った
　「別に異常は見つかりません」と、そして
　「ポール、今までにどれくらい体を酷使しているか考えてみて、
　　今までと同じでペースではもう無理なのよ！
　　体は正直なのよ」

　‥‥

　「君たちも、今までにどれくらい体を酷使しているか考えてみて、
　　これからも、今までと同じでペースでいいのかい？
　　体は正直だからね」

・「ストレスとうつ病」。
　私も、大企業の地方支店に出向していた時に、心のバランスを
　崩しました。心療内科の医師は、「出向ストレスによる軽い
　うつ病」と診断し、軽い抗うつ剤を処方してくれました。
　私が言ういろいろな事を「すべてうつの症状の一つです」と、
　言い切ってくださったので、救われた気がした事を覚えています。

・日本の自殺者が三万人を超えてから増加の一途をたどり、日本
　政府も本腰を入れて対応を考え始めていますが、中年の自殺の
　三分の二は「うつ病が絡んでいる？」という調査結果もあります。
　前述の自分の体験も含め、肯ける調査結果に思えます。
　「終身雇用」も崩れ、「企業戦士」が死語となった今。
　昔からの「体が資本」、「自分の身と家族は自分で守る」が、
　現実的な対応に思えてきます。現実には、結構難しい事ですが。

・『お体を大切に』の最後で、ポール・サイモンは私たちに忠告を
　してくれています。
　「♪君たちも、今までにどれくらい体を酷使しているか考えてみて、
　　これからも、今までと同じでペースでいいのかい？
　　体は正直だからね」
　これは彼の体験とやさしさから出た言葉。私は、自分ともダブり
　「身にしみる歌詞」となりました。

　(615-2007/9/29記)

　＊著作権の関係で音や歌詞等は載せる事はできません。
　　機会があれば原曲を聞く事をお勧めします。