⇒ ニューカルニチンクィーン内容量:300mg×180粒
■ L-カルニチンを含む食品
脂肪を燃焼させるのに、なくてはならない栄養素、L-カルニチン。
年齢と共に減少する体内生産を補うためには、外部から補う事が大切です。
L-カルニチンは食事などで摂取する事が出来ます。
日本人の場合、1日約300〜500mgが摂取量の目安とされていますが、
一般的な食事による実際の摂取量は100mgに満たないようですね。
L-カルニチンはおもに肉類に比較的多く含まれています。
しかし、多いといっても、豚肉や牛肉に含まれる量は、せいぜい100g中50mg弱。
L-カルニチンが多く含まれる事で有名になった羊の肉でも、
100g中、130mg弱といったところなんです・・(汗。
これを食事だけで摂取しようとすると、
大変な食事の量になってしまう上に、
余分な脂肪まで摂ってしまう事になりかねません。
やっぱり、L-カルニチンはサプリメントでうまく補う事が大切。
カルニチンクイーンなら、
たった6粒で成人一日のL-カルニチン必要量が摂れます。
⇒ ニューカルニチンクィーン内容量:300mg×180粒