■いかと野菜の和え物
材料（2人分）
いか／60g
大根／20g
人参／10g
きゅうり／30g
調味料
てまいら酢／大さじ2
ゆずぽん酢／大さじ1
ごま油／小さじ1
ごま（スティック）1本（2.8g）
調理手順
いかは5ミリ幅位の千切りにする。
大根、人参、きゅうりも千切りにする。
いかと人参はさっと茹でる。
調味料を混ぜ合わせておく。
全ての材料と調味料を混ぜ合わす。
20分〜30分置いておく
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