常陸国江戸氏。江戸通泰の子。通称は彦五郎。妻は佐竹義舜の娘。但馬守。
天文４年（１５３５）、父・通泰の死没を受けて家督を相続。
天文１１年（１５４２）より始まった伊達氏天文の乱に際しては岩城重隆・佐竹義篤（１６代）らと共に伊達晴宗陣営に与し、天文１２年（１５４３）３月には晴宗からの要請を受けて岩城・佐竹勢と連携して楢葉口へと出陣している。
常陸国江戸氏は佐竹氏重臣の家格でありながらも度々敵対してきた経緯があり、忠通の父である通泰が永正７年（１５１０）１２月に佐竹義舜より『一家同位』の起請文を受けて以来は佐竹氏と協調する関係にあったが、天文１４年（１５４５）に佐竹氏当主であった義篤が没してその嫡男・義昭がその家督を継承した頃より佐竹氏との関係は悪化するに至った。
天文１６年（１５４７）頃より武力衝突を起こし、天文１７年（１５４８）８月には佐竹氏と緊張関係にあった白川晴綱と盟約を結んで対抗したが、天文２０年（１５５１）６月に和議を結んで佐竹氏に臣従した。
永禄７年（１５６４）６月に没した。５８歳。