北信地区主催「合同練習会（兼忘年会）」
開催のお知らせ

【１日目】

• １２時３０分　　集まり次第、日程等説明
• １３時００分　　練習開始　サンアップル周辺　１周約５ｋｍ周回
• １６時００分　　練習終了　サンアップルチェックイン
• １６時３０分　　送迎バスで「りんごの湯」へ移動　到着後、入浴
• １７時３０分　　懇親会
• ２１時００分　　送迎バスでサンアップルへ移動、
  "雨天の場合"
  サンアップルの施設を利用してトレーニング（ジム、プール等）

【２日目】

• ６時００分　　早朝練習（周辺散策）
• ７時００分　　朝食
• ８時３０分　　「りんごの湯」へ移動（各自）
• ９時００分　　練習開始
• １１時３０分　　練習終了
• １２時００分　　解散
  ※「りんごの湯」で入浴と昼食が可能です。
  入館・入浴料（４１０円）と昼食代は自己負担となります。

• ６，５００円（サンアップル宿泊、懇親会、１９日入浴、２０日朝食　含む）
  当日集金します。

• ビブス、伴走ロープ、身体障害者手帳（所持者）

• 連絡先　→　北信地区　雨宮 由典
  • 携帯TEL：０９０（１４２５）６８６９
  • 携帯MAIL：y.amemiya_117k@docomo.ne.jp

• 「サンアップル」
• 「りんごの湯」