まずは、「PictBear SE」を起動してください。

「PictBear SE」については、
以下のページを参考に入手してください。
http://www7a.biglobe.ne.jp/~foxhound/screenshot/pictbear/

画像を読み込むので、
メニューにある［開く］アイコンを左クリックしてください。

すると、ファイルを選択するウィンドウが表示されるので、
スクリーンショットを選択して、［開く(O)］を左クリックしてください。

正常に画像が読み込まれると、
左図のようにスクリーンショットのウィンドウが表示されます。

光沢を描画するので、サイドメニューにある
［効果ブラシ(A)］アイコンを左クリックしてください。

次に、ブラシの大きさ設定します。
左図のように、パレットボックスにある
［ブラシ］を左クリックしてください。

すると、ブラシのサイズリストが表示されるので、
任意の大きさを左クリックしてください。

続いて、ブラシで描画する効果を設定します。

ビューボックスにある［効果ブラシ］という項目を左クリックして、
［明るく］を選択してください。

描画したい場所にカーソルを合わせて左クリックすると、
設定した効果を描画する事ができます。

1度に描かずに、少しずつ効果を上乗せしていく感じで描画すると、
上手く描く事ができると思います。

もし、描画をやり直したい場合は、
「PictBear SE」のメニューにある
［元に戻す(Ctrl+Z)］を左クリックしてください。

これで、画像を元の状態に戻せます。

光沢の描画が済んだら、スクリーンショットを保存します。
メニューにある［ファイル(F)］を左クリックしてください。

サブメニューが表示されるので、
［エクスポート(E)］をポイントして、
［0:Jpegファイルの書き出し...］を左クリックしてください。

「Jpegファイルの書き出し」というウィンドウが表示されます。

［品質(C):］という項目は、保存時の画質を決める項目です。
数値を大きくすれば高画質で保存できますが、
その分、ファイルサイズも大きくなります。

［保存後のイメージ:］でプレビューを確認しながら品質を設定して、
［保存(S)］を左クリックしてください。

次に、保存する場所などを設定するウィンドウが開きます。

今回は、デスクトップに保存するので、
左図のように［デスクトップ］アイコンを左クリックしてください。

最後に、［ファイル名(N):］という項目には、
任意のファイル名を入力してください。

左図のように設定が済んだら、
［保存(S)］を左クリックしてください。

保存が完了すると、
デスクトップに画像のアイコンが表示されます。