加圧トレーニングの5大効果を紹介します
肌のツヤやハリが戻ってくる！美肌・若返り効果！
加圧トレーニングを行うことで大量の成長ホルモンが分泌されます。
分泌された大量のホルモンにより、若い頃の体に近づけようとする作用が働き、脂肪がつきにくく太りにくい体質へと近づけるばかりでなく、肌のハリやツヤまで改善されてきます。体中の細胞の再生・回復が早まるのです。
血管に弾力が蘇り、血液を押し出す力が強くなる！
加圧トレーニングにより、血管の収縮、拡張を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえり、血液を押し出す力が強くなります。血流量が増えて新陳代謝が活発になると、指先や足先の冷えの改善にもつながります。
脂肪の燃えやすいカラダに変える！基礎代謝アップ
加圧トレーニングで筋肉を適度に付けることにより、脂肪の燃えやすい身体に変えることが出来ます。成長ホルモンには、脂肪を減少させる作用もあり、太りにくくなります。
怪我などの修復スピードがアップ！
骨折や肉離れ、捻挫などのケガを、加圧をすることによって早く治るという研究データがあります。成長ホルモンの分泌により、筋肉や靭帯の修復スピードをアップさせることが出来るのです。
身体の故障なく筋力アップ！
加圧トレーニングなら、膝や股関節などの関節部を痛めることが少なく、負担のかからないトレーニングで通常時の辛いトレーニングに近い効果を得ることが出来ます。
・風邪を引きにくくなった。
・風邪を引いてもかるくてすむようになった。
・肩こりがなくなった。
・腰痛が改善された。
・浮腫みが改善された。
・ぐっすり眠れるようになった。
・ご飯が美味しく感じるようになった。
・階段の上り下りが楽になった。
・皮膚のくすみやクマが改善された。
・顔のシミやたるみが少なくなった。
・白髪がでにくくなった。
・意欲、気力がでた。
・・・などなど。
加圧の魅力は国際的になりつつあり、さらには航空宇宙医学分野においても研究が進められています。宇宙飛行士が宇宙に滞在している間に、筋力が低下してしまう問題をこの加圧トレーニングによって解決する試みがされているのです。
「加圧トレーニング」及び「ＫＡＡＴＳＵ ＴＲＡＩＮＩＮＧ」は（株）サトウスポーツプラザの商標です。「ＫＡＡＴＳＵ ＴＲＡＩＮＩＮＧ」のロゴマークは（株）サトウスポーツプラザの登録商標です。