悪くなってしまった視力は回復するのか？このサイトで一緒に考えていきましょう。
あるある子育て新常識！！　近視はある習慣で防げる！その極意、『眼育』（めいく）とは？

	メガネじゃないのに よく見える？不思議な魔法の メガネ（みたいなやつ） 型紙に小さな穴を開けて自分でも作れます。 遠くのものが見えます。トレーニング方法は下
視力がよくなるサプリメント？？	←の詳細はここ　EYE　Perfection

このサイトについて　

このサイトには　いわゆる民間療法的な情報が含まれています。
視力が悪くなかったかな、　目に異常を感じる　そういう時は迷わず　病院へ行ってくださいｗ
病院へ行っても　めがねを　かけろ　コンタクを　使用しなさいと　いわれ　それでも
何かいい方法がないか　探して求める人のために　少しでもお役に立てればと、私が読んでる本の中から
視力回復に関する情報を集めたのがこのサイトです。　こうすればよくなる、という方法は　一つでも多いほうがいいので
もし　みなさん　何かご存知でした　掲示板にて教えてください。あと　視力かいふく　といえば　わかさ生活のブルーベリーを
思い出しますよね？　そのわかさ生活のキャラクターのイラストもあわせて募集しています。
　作　クララさん

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など

わかさ生活の『ブルーベリーアイ』

ピンホールアイマスク

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視力回復情報交換掲示板コミニケーション

イラスト掲示板（ブルブルくんの）　コミニケーション

いわゆる視力回復マシーンを試した感想お持ちの方教えてください

目をいたわる

・疲れ目対策

・目のリラックス法

・足腰と眼の関係

・メガネは目に悪いのか？

・視力を治すのは　目だけトレーニングしてもだめ？
・疲れ目　視力回復を応援するサプリメント　サプリ
・視界ハッキリする水　オキシジャイザー



ヨガのポーズである　うさぎのポーズ。
目の疲れ　首　肩こりに効果あり

見る力を実践で鍛える DS眼力トレーニング


視力以外の眼力を鍛えるソフト
眼力を鍛えることによって
動いているものがはっきり見えたり
眼が疲れにくくなる効果があるようです。

[公式サイト]

このサイトでは別途視力を回復する方法をご紹介していきます！！
話は変わりますが
２００６年に 目で右脳を鍛える　DS速読術が発売されています。 監修者は　川村明宏さん　新日本速読研究会会長さんです。 （↓画像はファミ通より）

川村さんは ジョイント式速読術や速脳術などの開発者で 英語版速読術の　eyeQ　は アメリカでナンバー１のシェアを誇っています。 目で右脳を鍛える　DS速読術 は　速読に必要な目の筋肉を鍛えたり 脳の処理速度を上げたりできるソフトで 左右の端の文字を交互に読むといった訓練がありました。。 文字を読むスピードがアップすれば （速読ができれば）　 右脳も鍛えられるということです。

視力回復を応援するサプリメント
	視力回復に効果あるのでしょうか サプリ　です。効果のほどは？
脳を鍛える 速読道場	速読しながら視力が回復する ありがたいソフト。
	疲れ目対策サプリメント アスタキサンチン・ルテイン・ブルーベリー配合健康食品「ルテインアイ」「ひざこしさんありがとう」.

というのは　目というのは動き続けるのが本来の状態です。
レム睡眠では
寝ている間でさえ　目は動き続けています。
起きているときはあまり意識はしていませんが
目というものは絶えず動き続けています。

しかし　矯正である　メガネやコンタクトをつけていれば
動きは固定されたまま。
これでは目にとっては苦痛以外の何ものでもありません。
目の動きをとめられたら今度は頭が動くようになります。
それが肩こりや頭痛の原因にもなるのです。

また　一点に集中しようとするとまわりがボヤけて
見えずらくなります。これは　やってみるとわかると思います。

逆にボンヤリとして　見ないように見る。
目の緊張がないだろうかとかを考えながら・・・
そうすると結構見えやすくなるものです。

メガネをかけつづけて焦点をあわせたまま
目を動かさない状態を続けたら　視力が悪くなるのも当然ですよね？
また、　何か一点を見つめているときはまばたきの回数がグｯと減ります。
緊張して　動かない状態になっているのです。
メガネをかけていると矯正されているのでなかなか気づかないのですが
少しでも目に違和感を感じたらパチパチとまばたきを意識するようにしてあげてください。

社会人になったり　進学して運動をやらなくなった人も多いはず。
その頃から目の疲れが急に気になりはじめませんでしたか？

それは下半身の筋肉と大いに関係があるようなのです。

運動しないままだと下半身の筋肉はおとろえてきます。
筋肉には毛細血管が網の目のように走っていて　
運動をすることで体温が高くなるわけですが
　筋肉がおとろえてくると下半身は冷えてきます。

下半身には腎臓をはじめ泌尿器など大事な器官があるわけですが
（漢方ではこのあたりを腎といって　目と非常に関係があるとしています。）
体の冷えをほっておくとこのあたりにある器官がおとろえてきます。
その結果目がしょぼしょぼするようになったり　
ホルモンの関係で肌がぼろぼろになったりと悪い症状が現れます。

目の疲れを改善する方法として体を温める方法があります。
少しそれますが漢方では人間の下半身は植物の根にあたり

花は上半身にあたるという相似の理論という考えがあります。
上記の腎の部分を強化する場合　根にあたるので根野菜を補ったらいいわけですが
特に体をあたためる　にんじんがオススメです。

このにんじん、エネルギーにあふれた人を馬力があると言いますが
馬の好物はなんといってもにんじんです。このにんじんとりんご　
あと塩をミキサーにかけたものを飲むと非常に効果があるそうです。

極度の視力低下で　若い人でも　”(飛蚊症)　ひぶんしょう”に悩んでいる人がいるそうですが　
このひぶんしょうにも効果があるようです。週間ジャンプで大好評連載中の
エムゼロの著者である　叶恭弘さんもこの症状があるみたいでです。
（しかも目のまん前にあるんだそうです）

体を温める飲み物としては紅茶にしょうがと黒砂糖をいれたものを飲むのがおすすめ。

梅醤番茶という　種をとった梅干をすりつぶして　
それに醤油を加えて練る、それに熱い番茶を注ぎ
　ショウガをすったものをふきんでしぼったものを５−１０滴程度おとしたもの
　が腹痛にもいいそうなので試してみては？

参考　老化は体の乾燥が原因だった　より

老化という年齢ではないので購入しようか迷ったのですが面白そうなので購入した本です。情報を書いていて　受験とはあまりにもかけはなれた内容になってきたので　もしかしたら消すかもしれません。

簡単に言うと　漢方では下半身の力と目の力は比例すると考えられています。　運動をしないと下半身の筋肉が弱ってくるわけですがそれが目の疲れと大いに関係しているということです。

つまり　疲れ目対策には　ウォーキング、スクワットがおすすめだ、っていうわけです。

オキシジャイザーレビュー

酸素が溶け込んだ話題の水　オキシジャイザー

これはもうかなり前に購入したものですが　レビューを残しておきます。

購入理由は　あの　あるある大事典で紹介されたから。

なんでも目がハッキリするらしい。

泡もすごい

飲んでみると

オオ！！

確かに視界がハッキリする


見える見える


マジでいい！！



ただし時間がたてば戻ります


飲んだ感想


思ったよりも飲みやすい


けれど好んで飲みたいとは思いませんでした