UEFIの設定でCPUの発熱をどうにかしたい

先日、メモリを16→32GBに換装しました！
CPUも換えたい…と思ったのだけど、中古でもちょっと高い気がする＆今のCPUに強い不満があるわけでもないので、どうにかして長く使いたい！の気持ち！でちょっと勉強しました

• CPUの基本性能を調べる

Core i5-11400F：
TDP 65W / 2.60GHz / TB時最大4.40GHz

• HWiNFOで見てみる

MAXで2.4GHzしか出てなかった
ターボブーストしてない！
（以前、発熱に悩んだ時にTB無効にしたのを思い出した）

• 目標：ターボブースト＆省電力＆発熱抑制したい

原神などのゲームをしているとき、CPUの使用率はあまり高くなりすぎてないはずなのに、何故かアチアチになってしまうのが以前からの悩み
無理そうならTBせずに省電力＆発熱抑制していく

色々と検索した結果……

省電力＝発熱抑制に繋がる！やっぱ時代は省電力！

Windowsから省電力出来そうな設定はあらかた試した後なので、
今回はUEFIから省電力出来そうな設定を探ってみる

まず、UEFIの設定項目はマザーボードのブランドごとに違うっぽい
ウチのマザーボードはASRock製なので、同じASRockを使っている人のブログやSNS、掲示板の書き込みなどを検索していく——

• PCがアイドル状態のとき、CPUを休ませる

Advanced > CPU Configration
・Enhanced Halt State : Enabled
・CPU C6 State Support : Enabled
・CPU C7 State Support : Enabled
・Package C State Support : Enabled

これは発熱抑制に関係あるかわからんけど、アイドル状態のCPU休ませたい気持ちはあったので試す

• 電力を抑える

OC Tweaker > CPU Configration
・Short Duration Power Limit (PL2) : 65W

11400FのTDP(熱設計電力)が65W
PL2の初期値が150Wだったので「流石にやりすぎだろ～！！」って笑っちゃいました😂 そりゃ熱も出るしファンもブン回るよ😂😂
ファンの換装は流石に自身無いので無理、冷やしきれないので下げます
省電力・発熱抑制を求めてる人のブログを見ると、PL1=PL2にしている人が居たので真似してみる

• ついでに

H/WMonitor>
・Critical Temperature : 95℃

100℃から下げようと思って忘れてたので下げた
意味あるかわかんないけど、壊れるよりずっといい

• 結果……めっちゃ発熱収まった！！！

主に原神プレイ時にCPU温度を気にしていたので、原神で測定してみる

・HWiNFO v8.22
・原神 v5.5(ヴァレサ実装)
・フォンテーヌ廷 七天神像周辺を散策 → 塵歌壺へ移動

TBなし / PL2 150W = 最大 90℃くらい？ / 平均 不明（※痛恨のミス！測定忘れ）
TB / PL2 125W = 最大 85℃ / 平均 61℃
TB / PL2 65W = 最大 71℃ / 平均 59℃

平均ほぼ変わらないけど、最大温度はかなり下がった👏👏👏
え～～～～もっと早く知りたかったこれ！

今までは発熱を気にしてゲームのグラフィック設定を抑えめにしていたのですが、もうちょっと盛れそうで嬉しい！まだ戦えるぞ11400F！

ただ、メモリを16GB→32GBにした影響がある？かも？
前後のデータがないので不明
16GBのとき、メモリカツカツでCPUに不可がかかってた可能性が…ある、かも、しれない…？

参考にさせていただきました🙇‍♀️

i7 11700kの発熱対策(真剣に検証したら解消した編) – 砂井さんのオモチャ箱

静音窒息PCでCore i7 13700Kを空冷で冷やしきるためのお手軽BIOS設定はこれだッ！｜ゆう ＠Flower Photographer

【Intelマザーボード全般】Long Duration Power Limit(PL1)・Short Duration Power Limit(PL2)の数値は何を入力すればいいですか？ – ASKサポートセンター

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