※ 自らが参加したウオーキングとトレッキングを紹介しています。 ※
日本ウオーキング協会（Ｊ－Ｗａｌｋｉｎｇエントリー） 日本市民スポーツ連盟 日本フットパス協会 スポーツエントリー 駅からハイキング（ＪＲ東日本） 日本民営鉄道協会のウォーキングコース 日本トレッキング協会 日本山岳会 日本山岳・スポーツクライミング協会 登山ガイド．ｃｏｍ 全頂制覇百名山 日本アルプス登山ルートガイド 富士登山オフィシャルサイト 日本富士山協会 国土交通省中部地方整備局 富士山火山防災対策協議会 山梨県富士山科学研究所 静岡大学防災総合センター フジヤマＮＡＶＩ（富士急行） 富士山がある風景１００選 富士山写真作品集（小岩井大輔） 富士さんぽ 日本ジオパークネットワーク 伊豆半島ジオパーク 観光庁（国土交通省） 地理院地図（電子国土Ｗｅｂ） 基準点成果等閲覧サービス 日本の主な山岳標高（１００３山） 景図工房（パノラマ展望図） やまなし観光推進機（富士の国やまなし観光ネット） 山梨百名山（登頂マップ 参考① 参考② 参考③ 参考④） 山梨百名山ピッチマップ やまなしハイキングコース１００選 八駅八山八富士トレッキング【完登】 藤野１５名山【完登】 大月市秀麗富嶽十二景（１９山の登山実績）【完登】 都留市二十一秀峰 甲府名山（２５山） 日本遺産「桑都物語」推進協議会 大多摩観光連盟 多摩百山 多摩の魅力発信プロジェクト 東京百名山（日本ハイキング倶楽部） ヤマレコ ヤマケイオンライン（山と溪谷社） 名山ＮＡＶＩ 登山口ナビ てんきとくらす（天気と生活情報） コンパスＣｏｍｐａｓｓ（登山届） 国立登山研修所（日本スポーツ振興センター）
富士山登頂・吉田口頂上（吉田ルート） 富士山登頂・剣ヶ峰（富士宮ルート） 富士山登頂・お鉢めぐり（須走ルート） 富士山登山者数（２０２３年） 宝永山登山 二ツ塚（双子山）登山 宝永山の山麓～山腹 第１１回富士山一周ドリームウオーク 高尾山健康登山（最新情報）
節刀ヶ岳山頂から（2019/05/09(木)登山） 
北奥千丈岳山頂から（2019/11/07(木)登山） 
茅ヶ岳山頂から（2020/12/11(金)登山）
《 ジャンプ 》 ⇒ ウオーキングとは？（用語説明） ５つのウオーキング・スタイル 登山術・歩行術と山行の体力 ウオーキングマナー五ヶ条とウオーカー心得 ウオーキング７つのメリット
○日本の山の数：１６，６６７山～１８，０００山以上（国土地理院２万５千分の１地形図＠「日本山名総覧」（著者：武内正）１９９９年）。 ｃｆ、日本の島の数：６，８５２島（「海上保安の現況」＠海上保安庁１９８７年、「日本統計年鑑」＠総務省統計局２０１１年）→１４，１２５島（外周１００m以上を抽出＠２０２３年１月１３日(月)）。
○日本の２０１８年度の登山人口：約９７２万人（全人口比：約７．７％）。
○単独でヒマラヤに登頂した登山家は「己との戦いで勝てた分だけ前進し、勝てない時は泣きながら撤収した」と云う（韓流ドラマ「ハンムラビ法廷」の第６話より）。
○「挑戦する者だけが勝利する」、"Who Dares Wins"（ＳＡＳ＝イギリス陸軍特殊空挺部隊のスローガン、モットー）。
| 行き先 | 歩行日・登山日 | 紹 介 |
| 八王子八福神めぐり （約７．５ｋｍの巡拝）  八王子八福神色紙  八王子八福神像 （八王子八福神会のHPより） 【観光情報】 八王子市仏教会 八王子観光コンベンション協会 |
2026/01/01(木) 2026/01/05(月) こども八福神めぐり （逆順路） |
◆東京都八王子市の「八王子八福神めぐり」（主催：八王子八福神会、後援：日本遺産「桑都物語」推進協議会、八王子観光コンベンション協会、他）に出掛け、八王子八福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ※八王子七福神は、女神二尊・男神六尊の八尊（八福神）で、１９８３年（昭和５８年）に「新撰八王子七福神」として発足。２０２６年（令和８年）から「八王子八福神」にリニューアル。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜威徳＞ ＜特徴＞ ①本立寺（HP） 本立寺（八王子八福神会） 本立寺（Wikipedia） （八王子市上野町１１－１） ・長光山 本立寺（ちょうこうざん ほんりゅうじ） 毘沙門天（インド名：ヴァイシュヴァナ、多聞天） 日蓮宗 開運勝利の神様。 ○またの名を多聞天（たもんてん）と云い、インド出身（インド名はヴァイシュヴァナ）の軍神・四天王の一人で北方を守護する。威徳無量にして、勇気を授ける武運の神として尊崇を集め、開運勝利と共に財宝富貴自在の福を授ける事で八福神の一神となる。 ②傳法院（八王子八福神会）［伝法院］ （八王子市南新町４） ・成田山 伝法院（なりたさん でんぽういん） 恵比寿天（時代主命、蛭子尊） 真言宗智山派 商売繁盛の神様。 ○八福神の中でただ一人日本出身の神様で、一説には事代主命（ことしろぬしのかみ）とも蛭子尊（ひるこのみこと）とも云われる。 大漁を約束する漁師の神様として尊崇を集め、やがて市場の神様として広く信仰される。商売繁盛・福禄倍増の福運を授ける福の神の代表格。 ③金剛院（HP） 金剛院（八王子八福神会） （八王子市上野町３９－２） ・慈髙山 金剛院（じこうざん こんごういん） 福禄寿 武州八王子高野山別格本山、高野山真言宗（古義真言宗） 福寿無量の神様。 ○寿老尊と共に中国の仙界の神尊（こうそ）で、招福と立身出世を司ると云われ尊崇されている。背が低く頭が長く白い顎髭で、南極老人星の化身と云われている。 ・東京都指定重要文化財。 ・多摩新四国八十八ヶ所霊場の第七十三番札所、関東八十八ヶ所霊場の第六十三番札所 、武相卯歳観音霊場（四十八ヶ所）の第十六番札所、八王子観音の第三十一番札所。 ④信松院（HP） 信松院（八王子八福神会） 信松院（Wikipedia） （八王子市台町３－１８－２８） ・金龍山 信松院（きんりゅうざん しんしょういん） 布袋尊 曹洞宗 家庭円満の神様。 ・武相観音の第四十三番礼所。 ・開創：１５９０年（天正１８年）、本尊：釋迦牟尼佛、開山：仏国普照禅師、開基：信松院殿月峯永琴大禅定尼、本山：大本山 永平寺（福井県吉田郡永平寺町）、大本山総持寺（神奈川県横浜市鶴見区）。 ○布袋尊は七福神の中で唯一実在した人物。中国・後梁（こうりょう、９０７年～９２３年）の頃の高僧で名を契比（けいひ）と云い、岳林寺（がくりんじ）の住職であったと云う。布袋和尚は物事に拘らない鷹揚（おうよう）な人柄で、また未来を予知する力があったと云う。愛敬富財・鷹揚和合・度量無限の福徳を備え、弥勒菩薩（みろくぼさつ）の化身と云われる。 ・武田軍の木製軍船（安宅船）ひな形・仁科資真寄進目録…東京都指定有形文化財、木造（武田）松姫坐像…八王子市指定有形文化財、（武田）松姫尼公墓…八王子市指定史跡。 ⑤善龍寺（八王子八福神会） （八王子市本郷町１－１－９） ・興栄山 善龍寺（こうえいざん ぜんりゅうじ） 走大黒天（インド名：マハーカーラ） 日蓮宗 健康増進の神様。 ○大黒天はインド出身の神様で、マハーカーラと云う。穀物・台所の神様として奉られるが、日本に来て大国主命（おおくにぬしのみこと）と同一視される。走(はしり)大黒天は、福徳円満の姿で走り廻って各家に福を授ける活動的な福の神。 ⑥了法寺（HP） 了法寺（八王子八福神会） 了法寺（Wikipedia） （八王子市日吉町２－１） ・松栄山 了法寺（しょうえいざん りょうほうじ） 新護弁財天（インド名：サラスヴァディ） 日蓮宗 良縁成就の神様。 ○出身はインドの河の神で、サラスヴァティと云う。妙なる河の調べから、音楽・芸能の神様として信仰を集め、弁舌才知・学業成就の福徳と共に、新護弁財天は子育て縁結びの功徳も授ける。 ・入口の美少女イラスト看板から「萌え寺」としても知られる。 ⑦宗格院（八王子八福神会） 宗格院（Wikipedia） （八王子市千人町２－１４－１８） ・良价山 宗格院（りょうかいざん そうかくいん） 寿老尊 曹洞宗（単立寺院） 不老長寿の神様。 ○福禄寿と共に中国の出身で、元は南極老人星と云う寿福を司る同じ星の神様だったと伝えられる。 杖頭に人の寿命が書かれた巻物を結びつけている寿老尊は、不老長寿と延命の福徳がある。 ⑧吉祥院（八王子八福神会） （八王子市長房町５８－３） ・一乗山 久松寺 吉祥院（いちじょうざん くしょうじ きちじょういん） 吉祥天（インド名：ラクシュミー、功徳天） 真言宗智山派 福徳自在の神様。 ○海より生れたインド出身の幸福と美の女神。インド名はラクシュミー、別名は功徳天（くどくてん）と云われ、一切の災いを転じて吉祥とする福徳自在の功徳を持つ。その優しさで多くの人を助、無量の功徳であらゆる衆生に福を与える。 ・通常七福神に吉祥天は入らないが、八王子の「八」に因んで仲間入り。 ・武相卯歳観音霊場（四十八ヶ所）の第四十六番札所、多摩八十八ヶ所霊場の第六十七番札所。 ・見晴台（本堂前）からの眺望が良い。 【歩行の記録】 ・距離＝約７．５ｋｍ、時間＝約２時間１８分、歩数＝約１１，５００歩。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】 ⑯八王子八福神 （東京都八王子市） 2026/01/01(木)、2026/01/05(月) ⑮溝の七福神めぐり （上溝七福神、神奈川県相模原市） 2021/01/08(金) ⑭横浜瀬谷八福神めぐり （神奈川県横浜市瀬谷区） 2020/01/24(金) ⑬第７回戸塚宿七福神めぐり （神奈川県横浜市戸塚区） 2020/01/06(月) ⑫湘南ひらつか七福神めぐり （神奈川県平塚市） 2020/01/06(月) ⑪亀ヶ池八幡宮七福神 （亀八七福神、一箇所七福神、神奈川県相模原市） 2019/01/14(月) ⑩小田原七福神めぐりと報徳二宮神社 （神奈川県小田原市） 2019/01/04(金) ⑨洗心禅院七福神 （高尾山七福神、一箇所七福神、東京都八王子市） 2018/03/03(土) ⑧相模七福神 （神奈川県座間市、海老名市） 2018/01/04(木) ⑦武蔵五日市七福神 （東京都あきる野市） 2018/01/01(月) ⑥藤沢七福神 （神奈川県藤沢市） 2016/01/15(金) ⑤多摩青梅七福神 （東京都青梅市） 2016/01/07(木) ④善光寺七福神 （長野県長野市） 2015/05/19(火) ③蓬莱七福神 （静岡県島田市） 2015/01/25(日) ②八王子七福神 （東京都八王子市） 2015/01/03(土) ①日野七福神 （東京都日野市） 2015/01/02(金) |
高尾山健康登山 酒升（２０２６午年） 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 高尾山薬王院観光 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2025/12/09(火) ４３度目開始 ４３度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2025/12/09(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温１３℃、最低気温５℃、登下山時気温１０℃～１２℃）。 ②2025/12/10(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温１２℃～１３℃）。 ③2025/12/18(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温１℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ④2025/12/19(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温０℃、登下山時気温６℃～１０℃）。 ⑤2025/12/28(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温－３℃、登下山時気温７℃～１０℃）。 ⑥2025/12/30(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温－１℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ⑦2026/01/01(木)…「八王子八福神めぐり」（約７．５ｋｍの巡拝）→１号路→薬王院→１号路→かすみ台展望台で「マス酒」の「干支ます」のみ購入→１号路（天気＝晴天、最高気温９℃、最低気温０℃、登下山時気温７℃～８℃）。 ⑧2026/01/02(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天時々曇り、最高気温８℃、最低気温０℃、登下山時気温５℃～６℃）。 ⑨2016/01/10(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温－３℃、登下山時気温７℃～１２℃）。 ⑩2016/01/17(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温０℃、登下山時気温９℃～１３℃）。 ⑪2016/01/19(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温３℃、登下山時気温９℃～１２℃）。 ⑫2016/01/20(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温９℃、最低気温０℃、登下山時気温８℃～９℃～８℃）。 ⑬2016/01/31(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温９℃、最低気温－６℃、登下山時気温５℃～８℃）。 ★４３度目修行：2025/12/09(火)～ … 。 ・２０２６年 月の高尾山健康登山満行者数： 名、うち４３度目満行者数： 名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※４３度目修行 2025/12/09(火)～ ヵ月間 ※４２度目修行 2025/08/09(土)～2025/11/28(金) ４ヵ月間 ※４１度目修行 2025/05/11(日)～2025/07/29(火) ３ヵ月間 ※４０度目修行 2025/02/01(土)～2025/04/28(月) ３ヵ月間 ※３９度目修行 2024/11/07(木)～2025/01/26(日) ３ヵ月間 ※３８度目修行 2024/08/05(月)～2024/10/27(日) ３ヵ月間 ※３７度目修行 2024/06/03(月)～2024/07/31(水) ２ヵ月間 ※３６度目修行 2024/03/03(日)～2024/05/26(日) ３ヵ月間 ※３５度目修行 2023/10/25(水)～2024/02/28(水) ５ヵ月間 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑰２０２５年 ６８回 ８８８回（2025/11/28(金)現在） ⑯２０２４年 ９３回 ８２０回 ⑮２０２３年 ８２回 ７２７回 ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 櫛形山・大峠山・源氏山登山 （１）櫛形山 （標高２，０５２．２ｍ、三等三角点） （２）大峠山 （標高１，９０７．６ｍ、一等三角点）  （３）源氏山 （標高１，８２７ｍ）   大峠山・源氏山 標高グラフ（コース断面図） 【観光情報】 南アルプス市の観光情報 南アルプス市観光協会 南アルプスＮＥＴ 富士川町の観光案内 富士川町観光物産協会 【参考情報】 櫛形山を愛する会 櫛形山（南アルプス市） 櫛形山（富士川町） 櫛形山ライブ配信（山梨県） 源氏山（富士川町）  ▲山梨百名山登頂マップ |
2025/12/02(火) 【６１・６２座目】 （１）櫛形山 【標高差】 ①１，８６０ｍ ↓ （＋１９２．２） ↓ ③２，０５２．２ｍ ↓ （＋１．３） ↓ ④２，０５３．５ｍ ↓ （－１９３．５） ↓ ⑦１，８６０ｍ ──────── （２）大峠山～（３）源氏山 【標高差】 ①１，６７０ｍ ↓ Ａ（＋５０） ↓ ③１，７２０ｍ ↓ Ｂ（＋１００） ↓ ④１，８２０ｍ ↓ Ｃ（＋８８） ↓ ⑤１，９０８ｍ ↓ Ｃ（－８８） ↓ ⑥１，８２０ｍ ↓ Ｄ(－８５） ↓ ⑦１，７３５ｍ ↓ Ｅ（＋９２） ↓ ⑧１，８２７ｍ ↓ Ｅ（－９２） ↓ ⑨１，７３５ｍ ↓ Ｄ(＋８５） ↓ ⑩１，８２０ｍ ↓ Ｂ（－１００） ↓ ⑪１，７２０ｍ ↓ Ａ（－５０） ↓ ⑬１，６７０ｍ |
◆山梨県道４１３号線から入った山梨県営林道丸山線～山梨県営林道丸山支線～山梨県営林道池の茶屋線・終点の池の茶屋登山口駐車場（無料、１６台程～最大３０台程駐車可能、トイレ有り）に駐車して、入山しました。出会った人は５人。 （１）櫛形山（くしがたやま） ・山梨県の南アルプス市と南巨摩郡富士川町の境界にある標高２，０５２．２ｍ（三等三角点…基準点名：奥仙重）の山で、赤石山脈の前衛峰に当たる山。日本二百名山、山梨百名山。 ・甲府盆地の西南側、富士川の西側に位置し、南北に長く丸い頂稜部を持つ山容は、和櫛の形（櫛の背）に似ており、山名もそれに由来している。 ・山頂（５０人以上）は、展望が無いが、登山道途中の尾根道の南アルプス展望台（南アルプスエリア眺望ポイント）からは、富士山や白峰三山（白根三山）、甲斐駒ヶ岳等を眺望出来る。 ・富士川から２，０００ｍの頂上まで伸びる山容は大きく、甲府盆地からは容易にその姿を望める。 ・頂稜には、北から唐松岳（三等三角点標高１，８５６．４ｍ…基準点名：唐松）、裸山（三等三角点標高２，００３．０ｍ…基準点名：池砂）、櫛形山（三等三角点標高２，０５２．２ｍ…基準点名：奥仙重）等の峰が３～４ｋｍにも渡って連なっており、比較的平坦な地形が広がっている。 ※国土地理院発行の地形図で確認出来る最高点は、頂稜の南端に近い「奥仙重」だが、その北５００ｍ程にあるピーク（地形図では２，０５０ｍ以上２，０６０ｍ未満）が一般に最高点とされており、そこに櫛形山の最高点を示す標柱（２，０５３．５ｍと記されている）が立っている。また、池の茶屋林道終点の池の茶屋登山口にある櫛形山案内図には、櫛形山山頂の標高が２，０５３ｍと記されている。 【登下山コース】…池の茶屋登山口コース（櫛形山トレッキングコース） ・池の茶屋林道・終点の池の茶屋登山口駐車場（標高１，８６０ｍ）…０７：３９到着 ↓ ①池の茶屋登山口（標高１，８６０ｍ）…０７：５２登山スタート ↓ ５００ｍ 標準２５分／実績１８分 広い尾根急登 ・桜峠 ↓ ②南アルプス展望台（標高１，９８５ｍ）…０８：１０～０８：２２（１２分）  （南アルプス・白峰三山…農鳥岳（標高３，０２５．９ｍ）、間ノ岳（標高３，１８９．５ｍ）、北岳（標高３，１９２．５ｍ）：視程約１５ｋｍ） （国内最大級のダケカンバ（岳樺、カバノキ科）の木）↓ ６００ｍ 標準２０分／実績１７分 ③櫛形山山頂（標高２，０５２．２ｍ、三等三角点…基準点名：奥仙重）…０８：３９～０８：４１（０２分） ↓ ５５０ｍ 標準１５分／実績１２分 ④櫛形山山頂標（標高２，０５３．５ｍ、最高点）…０８：５３～０９：０２（０９分） ↓ ５５０ｍ 標準１５分／実績１６分 ⑤櫛形山山頂（標高２，０５２．２ｍ、三等三角点…基準点名：奥仙重）…０９：１８ ↓ ６００ｍ 標準１５分／実績１０分 ⑥南アルプス展望台（標高１，９８５ｍ）…０９：２８ ↓ ５００ｍ 標準２０分／実績１３分 広い尾根急下 ・桜峠 ↓ ⑦池の茶屋登山口（標高１，８６０ｍ）…０９：４１下山ゴール ↓ ・池の茶屋林道・終点の池の茶屋登山口駐車場（標高１，８６０ｍ）…０９：４９出発 【歩行の記録】 ■標高差＝１９３．５ｍ。 ■水平距離＝１．６５ｋｍ×往復＝約３．３ｋｍ。 ■標準時間＝登山：６０分＋下山：５０分＝１１０分＝１時間５０分。 ■実績時間＝登山：４７分＋下山：３９分＝８６分＝１時間２６分＋休憩：２３分＝１時間４９分。 ■歩速＝約２．３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約５，５００歩。 ■天気＝ （南アルプス市）晴天、最高気温１８℃、最低気温４℃、登下山時気温５℃～１０℃。 （富士川町）晴天、最高気温１８℃、最低気温４℃、登下山時気温５℃～１０℃。 ─────────────────────────────────────── ◆山梨県道４１３号線から入った山梨県営林道丸山線～山梨県営林道池の茶屋線・起点の池の茶屋分岐ゲート付近の路肩駐車スペース（５台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 （２）大峠山（おおとうげやま） ・山梨県南巨摩郡富士川町にある標高１，９０７．６ｍ（一等三角点…基準点名：大峠）の山。 ・山頂（３０人程）付近には、富士山展望ポイントや「強歩大会之地」の石碑がある。 ・その昔、烏森山（大峠ノ峰）とも云われていた。 （３）源氏山（げんじやま） ・山梨県南巨摩郡富士川町にある標高１，８２７ｍの山で、旧鰍沢町の最高峰。山梨百名山。 ・山頂は、コメツガ（米栂）の混成した広葉樹の自然林で、登山道からは、富士山と毛無山をバックに円錐形の山容を望める。 ・山頂（５０人程）付近には、富士山展望ポイントや「強歩大会之地」の石碑がある。 ・山名の由来は、甲斐源氏の祖である源義光（新羅三郎義光）が砦を築いたとの言い伝えから。 【登下山コース】…足馴峠林道コース ・池の茶屋林道・終点の池の茶屋登山口駐車場（標高１，８６０ｍ）…０９：４９出発 ↓ ２．５４ｋｍ 車移動 １０分 池の茶屋林道 ・丸山林道・池の茶屋林道分岐付近の駐車スペース（標高１，６７０ｍ、池の茶屋峠）…０９：５９到着 ↓ ①池の茶屋林道・起点（標高１，６７０ｍ、池の茶屋峠）…１０：０２登山スタート① ↓ （Ａ） ３００ｍ 実績０７分 丸山林道 ②足馴峠林道・起点（標高１，６９５ｍ、丸山林道・足馴峠林道分岐）…１０：０９ ↓ （Ａ）１，４００ｍ 実績１８分 足馴峠林道 ③足馴峠林道・源氏山登山口（標高１，７２０ｍ）…１０：２７登山スタート② ↓ （Ｂ） ８００ｍ 実績２５分 登山道 上り ④源氏山・大峠山分岐（標高１，８２０ｍ）…１０：５２ ↓ （Ｃ） ６５０ｍ 実績１８分 登山道 上り ⑤大峠山山頂（標高１，９０７．６ｍ、一等三角点…基準点名：大峠）…１１：１０～１１：２５（１５分）  （富士山（北西面）：視程約40ｋｍ）↓ （Ｃ） ６５０ｍ 実績１５分 登山道 下り ⑥源氏山・大峠山分岐（標高１，８２０ｍ）…１１：４０ ↓ （Ｄ） ６００ｍ 実績１０分 登山道 下り ⑦足馴峠分岐・十谷／出頂ノ茶屋跡分岐（標高１，７３５ｍ）…１１：５０ ↓ （Ｅ） ５５０ｍ 実績２１分 登山道 上り ⑧源氏山山頂（標高１，８２７ｍ）…１２：１１～１２：３９（２８分） ↓ （Ｅ） ５５０ｍ 実績２１分 登山道 下り ⑨足馴峠分岐・十谷／出頂ノ茶屋跡分岐（標高１，７３５ｍ）…１３：００ ↓ （Ｄ） ６００ｍ 実績１６分 登山道 上り ⑩源氏山・大峠山分岐（標高１，８２０ｍ）…１３：１６ ↓ （Ｂ） ８００ｍ 実績１５分 登山道 下り ⑪足馴峠林道・源氏山登山口（標高１，７２０ｍ）…１３：３１ゴール① ↓ （Ａ） １，４００ｍ 実績１７分 足馴峠林道 ⑫足馴峠林道・起点（標高１，６９５ｍ、丸山林道・足馴峠林道分岐）…１３：４８ ↓ （Ａ） ３００ｍ 実績０４分 丸山林道 ⑬池の茶屋林道・起点（標高１，６７０ｍ、池の茶屋峠）…１３：５２ゴール② ↓ ・丸山林道・池の茶屋林道分岐付近の駐車スペース（標高１，６７０ｍ、池の茶屋峠）…１４：２６出発 【歩行の記録】 ■標高差＝ ・大栃山：（Ａ）５０ｍ＋（Ｂ）１００ｍ＋（Ｃ）８８ｍ＝２３８ｍ。 ・源氏山：（Ａ）５０ｍ＋（Ｂ）１００ｍ＋（Ｄ）８５ｍ＋（Ｅ）９２ｍ＝３２７ｍ。 ・上り累計：（Ａ）５０ｍ＋（Ｂ）１００ｍ＋（Ｃ）８８ｍ＋（Ｄ）８５ｍ＋（Ｅ）９２ｍ＝４１５ｍ。 ■水平距離＝｛３．６５ｋｍ＋０．６５ｋｍ（大峠山）＝４．３ｋｍ｝×往復＝約８．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１４０分＋２５分（大峠山）＋下山：９０分＋１５分（大峠山）＝２３０分＋４０分＝４時間３０分。 ■実績時間＝登山：９９分＋下山：８８分＝１８７分＝３時間０７分＋休憩：４３分＝３時間５０分。 ・登山：（Ａ）２５分＋（Ｂ）２５分＋（Ｃ）１８分＋（Ｄ＋Ｅ）３１分＝９９分＝１時間３９分。 ・下山：（Ａ）２１分＋（Ｂ）１５分＋（Ｃ）１５分＋（Ｄ＋Ｅ）３７分＝８８分＝１時間２８分。 ・合計：（Ａ）４６分＋（Ｂ）４０分＋（Ｃ）３３分＋（Ｄ＋Ｅ）６８分＝１８７分＝３時間０７分＋休憩：４３分＝３時間５０分。 ■歩速＝約２．７６ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１３，８００歩。 ■天気＝（富士川町）晴天、最高気温１８℃、最低気温４℃、登下山時気温１１℃～１８℃。 |
| 第２５回城下町おだわらツーデーマーチ ①雄大な海の恵みを感じる小田原漁港コース・１０ｋｍコース （約１０ｋｍ） ②戦国時代を偲ぶ小田原城総構コース・１０ｋｍコース （約１０ｋｍ）  完歩証 【観光情報】 小田原市観光協会 箱根町観光協会（箱根全山） 真鶴町観光協会 湯河原温泉観光協会 |
①2025/11/15(土) ②2025/11/16(日) |
◆小田原市・箱根町・真鶴町・湯河原町・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２５回城下町おだわらツーデーマーチ」に参加（５度目）して、２日間で約２０ｋｍを歩きました。 ・主会場：小田原城址公園・銅門（あかがねもん）広場。 ・１日目の参加者数： 人、２日目の参加者数： 人、延べ参加者数： 人。 ※同日開催…健やかな食のまち「ローカルフードマルシェ」＠小田原城址公園・二の丸広場。 ●１日目（2025/11/15(土)）：雄大な海の恵みを感じる小田原漁港コース・１０ｋｍコース（昨年2024/11/16(土)と逆コース） …小田原城址公園・銅門広場→銅門→住吉橋→銅門枡形内仕切門→馬屋曲輪→内冠木門→馬出門→馬出門土橋（めがね橋）→三の丸小学校前交差点→お堀端通り→御幸の浜交差点（右折）→国道１号線→箱根口交差点→諸白小路交差点→早川口交差点→国道１号線・板橋見附交差点（右折）→旧東海道・旧国道１号線→小田急箱根鉄道線（箱根登山電車、旧・箱根登山鉄道・鉄道線）＆ＪＲ東海道本線・小田原ガード（小田原架道橋）→ＪＲ東海道新幹線・第一板橋Ｂｌガード→小田原用水→板橋地区→松永記念館（小田原市郷土文化館分館）［おもてなし］→松永記念館入口（右折）→旧東海道・旧国道１号線→小田急箱根鉄道線（箱根登山電車、旧・箱根登山鉄道・鉄道線）のガード下→国道１号線・上板橋交差点→国道１号線→小田原厚木道路（国道２７１号線）の高架橋下→鈴廣かまぼこの里（土産物店）→風祭駅入口交差点（Ｕターン）→国道１号線・東風祭交差点（右折）→風祭橋（早川）→一夜城下通り→西湘バイパスの高架橋下→小田原厚木道路（国道２７１号線）のガード下（起点入口）→一夜城下通りの側道→早川三丁目交差点（直進）→一夜城下通り→干物の山安［チェックポイント］（右折）→早川２丁目の通り（左折）→アネスト岩田ターパイク箱根のガード下→山根公園→用水路沿い→ＪＲ東海道新幹線の高架橋下（木地挽道祖神横、早川小学校入口交差点付近）→早川観音→真福寺（真言宗東寺派）→早川の通り（左折）→ＪＲ東海道本線・中沢ガード（中沢開渠）→早川の通り（左折）→神奈川県道７２４号線（左折）→ＪＲ東海道本線・早川駅→早川駅前交差点→国道１３５号線→小田原漁港（早川漁港）（右折）→共同冷蔵（左折）→早川橋（早川）→旧早川橋際交差点→丁字路（右折）→西海子小路（さいかちこうじ）→静山荘（旧望月軍四郎別邸）→小田原文学館→丁字路（左折）→安斎小路（あんさいこうじ）（右折）→本町の通り（左折）→御幸の浜通り→御幸の浜交差点→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→馬出門土橋（めがね橋）→馬出門→内冠木門→馬屋曲輪→住吉橋→銅門枡形内仕切門→銅門→小田原城址公園・銅門広場。 ※記録…スタート＝０９：５８→フィニッシュ（ゴール）＝１１：４４（１時間４６分）、認定距離＝１０ｋｍ、歩速＝約５．６６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１１，１００歩、天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温１１℃、歩行時気温１６℃～１７℃。 ●２日目（2025/11/16(日)）：戦国時代を偲ぶ小田原城総構コース・１０ｋｍコース …小田原城址公園・銅門広場→銅門→銅門枡形内仕切門→住吉橋→馬屋曲輪→内冠木門→馬出門→馬出門土橋（めがね橋）→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→御幸の浜交差点→御幸の浜通り（右折）→本町の通り（左折）→安斎小路（あんさいこうじ）（右折）→西海子小路（さいかちこうじ）→小田原文学館→静山荘（旧望月軍四郎別邸）→丁字路（右折）→国道１号線→人車鉄道・軽便鉄道・小田原駅跡→国道１号線・南町歩道橋→国道１号線→早川口交差点→小田急箱根鉄道線（箱根登山電車、旧・箱根登山鉄道・鉄道線）＆ＪＲ東海道本線・小田原ガード（小田原架道橋）→国道１号線・板橋見附交差点（右折）→旧東海道・旧国道１号線→ＪＲ東海道新幹線・第一板橋Ｂｌガード（右折）→板橋地区（左折）→小田原用水（右折）→松永記念館（小田原市郷土文化館分館）［おもてなし］→香林寺（左折）→上り坂→小田原市立大窪小学校→上り坂・石段→小田原市道（右折）→上り切った所（左折し右方向）→白秋童謡の散歩道・からたちの花の小径→蓮船寺（日蓮宗）→小峯御鐘ノ台大堀切（こみねおかねのだいおおほりきり）（左折）→［チェックポイント］→大堀切東堀→上り坂→大堀切中掘付近→下り坂→城下張出付近（右折）→荻窪の通り→小田原税務署西交差点（右折）→神奈川県道７４号線→山手橋の下（左折）→高長寺（北村透谷の墓）→小田急小田原線・足柄６号踏切→小田原少年院（１９５２年開設～２０１９年３月閉鎖）→ＪＲ東海道新幹線の高架橋下→ＪＲ東海道本線・第２緑町ガード（第二緑町架道橋）→伊豆箱根鉄道・大雄山線・緑町駅横・緑町第１踏切→緑町駅東交差点（右折）→国道２５５号線→栄町三丁目交差点（直進）→竹の花交差点（直進）→錦通り出口交差点（直進）→銀座通り交差点（直進）→銀座通り→本町二丁目交差点（右折）→小田原郵便局前丁字路（左折）→国道２５５号線→小田原市民会館前交差点（直進）→国道１号線→本町交差点（左折）→旧東海道・旧国道１号線→丁字路（右折）→小田原かまぼこ通り→３丁目交差点（右折）→小田原かまぼこ通り→丁字路（右折）→御幸の浜通り→御幸の浜交差点（直進）→［左折し柳屋ベーカリーに寄り道したが定休日でした］→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→馬出門土橋（めがね橋）→馬出門→内冠木門→馬屋曲輪→住吉橋→銅門枡形内仕切門→銅門→小田原城址公園・銅門広場。 ※記録…スタート＝０９：５７→フィニッシュ（ゴール）＝１２：１２（２時間１５分）、認定距離＝１０ｋｍ、歩速＝約４．４４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，２００歩、天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温８℃、歩行時気温１６℃～１７℃。 【参考】 ○小田原市を含む「箱根八里」が日本遺産に認定 …箱根八里街道観光推進協議会（静岡県三島市・函南町、神奈川県小田原市・箱根町の４市町で構成）が申請した「旅人たちの足跡残る悠久の石畳道－箱根八里で辿る遥かな江戸の旅路」（STORY #062）が、２０１８年（平成３０年）５月２４日(木)に日本遺産に認定されました。 ・「日本遺産（Japan Heritage）」について（文化庁） ・日本遺産ポータルサイト（文化庁） ・日本遺産「箱根八里」公式WEB（箱根八里街道観光推進協議会） |
| 第４８回日本スリーデーマーチ ①和紙の里・武蔵嵐山ルート・１０ｋｍコース （約１０ｋｍ） ②吉見百穴・森林公園ルート・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ） ③都幾川・千年谷公園ルート・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ） ※コースは３日間共に昨年と同一コース。  参加賞のピンバッジ  ５度目の３日間完歩の完歩数字章 【観光情報】 東松山市観光協会 東松山市ウォーキングコース 吉見町の観光情報 埼玉県観光サイト（ちょこたび埼玉） |
①2025/11/01(土) ②2025/11/02(日) ③2025/11/03(月) |
◆埼玉県東松山市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第４８回日本スリーデーマーチ」に参加（８度目）して、３日間で約３６ｋｍを歩きました。 ●日本スリーデーマーチ…毎年１１月に比企丘陵一帯を舞台に繰り広げられる「ウォーキング」の祭典で、毎年延べ８万人を超える人達が日本各地・世界各地から集まる、日本最大の国際ウォーキング大会。歩けのメッカ、オランダの「フォーデーズマーチ」（ナイメーヘン国際フォーデーマーチ）に次ぎ、世界で２番目の規模を誇る大会へと成長。東松山市は、ノーベル物理学賞（２０１５年）の梶田隆章氏の故郷でもある。 ・中央会場：東松山市立松山第一小学校。 ・１日目の参加者数：１７，３２２人、２日目の参加者数：１３，０１０人、３日目の参加者数：１９，７０６人、延べ参加者数：５０，０３８人。 ●１日目（2025/11/01(土)）：和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→埼玉県立松山高等学校→椿地蔵尊→第二仲よし保育園→東武東上線沿いの道路→東武東上線・東第２６０号踏切道付近→みどりとふれあいの路→滑川羽尾郵便局→よつば保育園→埼玉県道４７号線・陸橋下→東武東上線・森林公園駅（北口→構内→南口）→みやこ橋（関越自動車道の陸橋）→東松山工業団地→新郷公園［チェックポイント、無料湯茶接待所］→天神社（八雲神社）→内青鳥橋（関越自動車道の陸橋）→天の園文学散策コース・おため池（虎御石と云う板石塔婆）→埼玉県道４７号線・小林歩道橋→BOSCHボッシュ・東松山工場（南側）→東松山自動車学校→ガーデンホテル紫雲閣東松山→箭弓（やきゅう）稲荷神社→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→箭弓町三丁目交差点→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：０３→ゴール＝１１：２３（２時間２０分）、認定距離＝１０ｋｍ、歩速＝約４．２９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，７００歩、天気＝曇天、最高気温２３℃、最低気温１２℃、歩行時気温１８℃～２０℃。 ●２日目（2025/11/02(日)）：吉見百穴・森林公園（東北）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→埼玉県道３９１号線→市の川橋側道橋（市野川）→横断歩道（埼玉県道３９１号線）→大谷の伝説コース→下橋（滑川：市野川の最大支流）→大谷の伝説コース→西明寺・西明寺沼→滑川左岸沿い（2022/11/05(土)はゆっくりウォークコースを歩行）→国営武蔵丘陵森林公園（全国初の国営公園として１９７４年７月２３日(火)に開園、今年は開園５０周年）・南口［チェックポイント、無料湯茶接待所］→森林公園緑道→歩道橋（市野川）→埼玉県道４７号線・埼玉県道２５０号線の側道→羽尾北歩道橋→埼玉県道４７号線・埼玉県道２５０号線の側道→東武東上線・森林公園駅前→滑川羽尾郵便局→東武東上線・東第２６０号踏切道付近→東武東上線沿いの道路→第二仲よし保育園→椿地蔵尊→埼玉県立松山高等学校→埼玉県道３９１号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：０２→ゴール＝１１：３２（２時間３０分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．２０ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，０００歩、天気＝曇天、最高気温２０℃、最低気温９℃、歩行時気温１４℃～１８℃。 ●３日目（2025/11/03(月)）：都幾川・千年谷公園（西南）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→八幡神社→埼玉県道４７号線→箭弓町三丁目交差点→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→BOSCHボッシュ・東松山工場（南側）→埼玉県道４７号線・小林歩道橋→天の園文学散策コース→おため池と虎御石(板石塔婆）→内青鳥橋（関越自動車道の陸橋）→陸橋（国道２５４号線）→唐子中央公園（無料湯茶接待所）→「天の園」の舞台（天の園記念碑）→唐子神社→田園風景（石橋）→萬蔵寺付近→関越自動車道のガード下（鶴ヶ島２９）→東松山市立南中学校［チェックポイント］→氷川神社→［埼玉県道４１号線→上野本(西)交差点］（用水路の改修工事で迂回）→国道２５４号線・上野本歩道橋→仲よし保育園→陸橋・６－３号橋（たいこ橋、東武東上線の跨線橋）→東武東上線・東松山駅（東口南側→東口北側）→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：００→ゴール＝１１：３１（２時間３１分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．１７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，２００歩、天気＝曇天～晴天時々曇り、最高気温１９℃、最低気温７℃、歩行時気温１３℃～１８℃。 |
| 甘利山・千頭星山・日向山登山 （１）甘利山 （標高１，７３１ｍ、実質標高１，７４０ｍ） 奥甘利山 （標高１，８４３ｍ） （２）千頭星山 （標高２，１３８．８ｍ、二等三角点） （３）日向山 （標高１，６６０ｍ、三等三角点標高１，６５９．９ｍ） 【観光情報】 韮崎市観光協会（にらさき観光ナビ） 南アルプス市観光協会 南アルプス市の観光情報 南アルプスユネスコエコパーク 甘利山倶楽部 北杜市観光協会（ほくとにいくと） 山梨県北杜市 ほくとの山 ▲山梨百名山登頂マップ |
2025/09/24(水) ～09/25(木) 【５８・５９・６０座目】 （１）甘利山～（２）千頭星山 【標高差】 ①１，６４０ｍ ↓ （＋９１） ↓ ③１，７３１ｍ ↓ （＋１１２） ↓ ④１，８４３ｍ ↓ （＋２９６） ↓ ⑥２，１３９ｍ ↓ （－４０８） ↓ ⑨１，７３１ｍ ↓ （－９１） ↓ ⑪１，６４０ｍ ──────── （３）日向山 【標高差】 ①１，１２３ｍ ↓ （＋５３７） ↓ ③１，６６０ｍ ↓ （－５３７） ↓ ⑤１，１２３ｍ |
◆一泊二日で、山梨県の韮崎市・南アルプス市・北杜市にある山梨百名山の３座（３つの山）に登下山して来ました。①甘利山（あまりやま、標高１，７３１ｍ、実質標高１，７４０ｍ、山梨百名山）～奥甘利山（標高１，８４３ｍ）、②千頭星山（せんとうぼしやま、標高２，１３８．８ｍ、二等三角点、山梨百名山）、③日向山（ひなたやま、標高１，６６０ｍ、三等三角点標高１，６５９．９ｍ、山梨百名山）。 ●１日目：２０２５年９月２４日(水) （１）甘利山～（２）千頭星山 ◆山梨県道６１３号甘利山公園線（山岳区間のみ冬期全面通行止め）の終点にある、甘利山広河原駐車場（標高１，６４０ｍ、８０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は８人（登山：７人＋下山：１人）。駐車場に駐車していた車の数は、登山前：６台、下山後：７台。 ●甘利山（あまりやま） ・山梨県の韮崎市と南アルプス市の境界にある標高１，７３１ｍの山で、南アルプスの支稜鳳凰山（鳳凰三山）の東側山腹に位置する。南アルプスの鳳凰三山（薬師岳・観音岳・地蔵岳）の前衛の山。山梨百名山。 ※登山道の途中に、三等三角点（標高１，６７１．８ｍ…基準点名：絶頂（経塚？）がある様です。 ・山頂（３０人程）は、典型的な準平原地形で、富士山を始め八ヶ岳、鳳凰三山と３６０度の大パノラマが広がる。 ・頂上から北東の広河原に掛けての緩斜面には、大規模なレンゲツツジ（蓮華躑躅）の群生地（約１５万株）があり、例年６月に花が咲き賑わう（甘利山の季節の花々）。山域は、南アルプスユネスコエコパーク内に位置している。 ・韮崎市西部に聳え立つ鳳凰山の東側斜面にある小さなピークであり、尾根上にある小さなコブである為、独立峰とは異なり麓の甲府盆地から望むと山と云うよりも山腹にしか見えない。 ・戦国時代にこの山の麓に居館を構えていた甘利虎泰は、武田家の二十四将の一人である。 ・甘利山へ登る山梨県道６１３号沿いの標高約１，２４０ｍ付近の山腹には、高層湿原の「椹池」（さわらいけ、山梨県では数が少ない）がある。 ※各種サイト等には標高１，７３１ｍとあるが、国土地理院発行の２万５千分１地形図には、山頂付近に１，７４０ｍを示す等高線が記載されている事から、この山の最高地点標高は１，７４０ｍ以上１，７５０ｍ未満であると見られる。 ●奥甘利山（おくあまりやま） ・甘利山と千頭星山（御所山・青木鉱泉分岐）の間にある標高１，８４３ｍの山。 ・山頂からは、富士山を一望する事が出来る。 ●千頭星山（せんとうぼしやま） ・山梨県の韮崎市と南アルプス市の境界にある標高２，１３８．８ｍ（二等三角点…基準点名：千頭星）の山で、甘利山から鳳凰三山への登山コースのほぼ中央に位置する。南アルプスの鳳凰三山（薬師岳・観音岳・地蔵岳）の前衛の山。山梨百名山。 ・山頂（３０人程）は、樹林に囲まれていて展望は無い。 ・山名の由来は、狩猟と関係があると云われている。千頭（せんず）は、シカ（鹿）やイノシシ（猪）等の動物が多く生息している所で、狩猟地を指す言葉。また、星（ぼし）は、境界を示す榜示（ほうじ）、法地（のりち）が語源と云われ、山の形が法師に見える事から鳳凰山との関連で法師と云う説もある。「千頭の星（獲物）が得られる優良な猟場の山」と云う事の様で、昔から人の暮らしに深く関わって来た。 【登下山コース】…広河原コース ・甘利山駐車場（標高１，６４０ｍ）…０８：１７到着 ↓ ①甘利山登山口（標高１，６４０ｍ）…０８：３０登山スタート ↓ ３００ｍ 標準１０分／実績０８分 ②東屋分岐・東屋・展望地（三等三角点標高１，６７１．８ｍ）…０８：３８ ↓ ５００ｍ 標準２０分／実績１７分 ・鍋頭（なべあたま、標高１，７２２ｍ）…０８：４９ ③甘利山山頂（標高１，７３１．４ｍ）…０８：５５～０８：５８（０３分） ↓ ９００ｍ 標準４０分／実績３４分 ・奥甘利山分岐…０９：３１ ④奥甘利山山頂（標高１，８４３ｍ）…０９：３２～０９：３８（０６分） ・奥甘利山分岐…０９：３９  （地衣類のサルオガセ（猿尾枷））↓ １，０５０ｍ 標準５０分／実績４７分 ⑤御所山・青木鉱泉分岐（標高２，０３０ｍ？）…１０：２５～１０：３０（０５分） ・大西峰（おおにしうら、標高２，０６６ｍ） ↓ ９００ｍ 標準３０分／実績２３分 ⑥千頭星山山頂（標高２，１３８．８ｍ、二等三角点）…１０：５３～１１：２３（３０分） ↓ ９００ｍ 標準２０分／実績１６分 ・大西峰（おおにしうら、標高２，０６６ｍ） ⑦御所山・青木鉱泉分岐（標高２，０３０ｍ？）…１１：３９ ↓ １，０５０ｍ 標準４０分／実績３０分 ⑧奥甘利山分岐…１２：０９ ・奥甘利山山頂（標高１，８４３ｍ）…スルー ↓ ９００ｍ 標準３０分／実績２２分 ⑨甘利山山頂（標高１，７３１．４ｍ）…１２：３１ ・鍋頭（なべあたま、標高１，７２２ｍ）…１２：３６ ↓ ６００ｍ 標準１５分／実績１４分 ⑩東屋分岐・東屋・展望地（三等三角点標高１，６７１．８ｍ）…１２：４５ ↓ ２００ｍ 標準０５分／実績０６分 ⑪甘利山登山口（標高１，６４０ｍ）…１２：５１下山ゴール ↓ ・甘利山駐車場（標高１，６４０ｍ）…１３：０６出発 【歩行の記録】 ■標高差＝①～③９１ｍ＋③～④１１２ｍ＋④～⑥２９６ｍ＝４９９ｍ。 ■水平距離＝①～③０．８０ｋｍ＋③～④０．９０ｋｍ＋④～⑥１．９５ｋｍ＝３．６５ｋｍ×往復＝約７．３ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１５０分＋下山：１１０分＝２６０分＝４時間２０分。 ・登山：①～③３０分＋③～④４０分＋④～⑥８０分＝１５０分＝２時間３０分 ・下山：⑥～⑧６０分＋⑧～⑨３０分＋⑨～⑪２０分＝１１０分＝１時間５０分 ・合計：１５０分＋１１０分＝２６０分＝４時間２０分。 ■実績時間＝登山：１２９分＋下山：８８分＝２１７分＝３時間３７分＋休憩：４４分＝４時間２１分。 ・登山：①～③２５分＋③～④３４分＋④～⑥７０分＝１２９分＝２時間０９分 ・下山：⑥～⑧４６分＋⑧～⑨２２分＋⑨～⑪２０分＝８８分１時間２８分 ・合計：１２９分＋８８分＝２１７分＝３時間３７分＋休憩：４４分＝４時間２１分。 ■歩速＝約２．０２ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１３，０００歩。 ■天気＝ （韮崎市）晴天（山は靄）、最高気温２７℃、最低気温１５℃、登下山時気温１９℃～２６℃。 （南アルプス市）晴天（山は靄）、最高気温２８℃、最低気温１５℃、登下山時気温１９℃～２７℃。 ─────────────────────────────────────── ●２日目：２０２５年９月２５日(木) （３）日向山 ◆山梨県道６１４号線から尾白川林道（冬季閉鎖）で５Ｋｍ程（一般車両が通行出来る終点まで）入った、北杜市営林道雨乞尾白川線沿いの矢立石登山口駐車場（標高１，１２３ｍ、１０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は３３人（登山：３人＋山頂：２人＋下山：２８人）。駐車場に駐車していた車の数は、登山前：７台、下山後：１３台。 ●日向山（ひなたやま） ・山梨県北杜市白州町にある標高１，６６０ｍ（三等三角点標高１，６５９．９ｍ…基準点名：日向山）の山で、甲斐駒ヶ岳の北東に位置する、南アルプス前衛の山。山梨百名山。 ・南アルプス（赤石山脈）の甲斐駒ヶ岳から鋸岳を結ぶ尾根の途中から北側に派生した尾根にある。 ・山頂（三等三角点、５人程）付近は、樹木に遮られていて、展望は無い。 ・山頂（三等三角点）の西端には、「雁ヶ原」（がんがはら）と呼ばれる花崗岩が風化して出来た真っ白な砂地（ザレ場）が広がり、西側の眼下には岩塔（トア）群が散在する。 ・山頂（雁ヶ原）からの眺望は良く、大パノラマを楽しめる展望台として知られる。南方向に甲斐駒ヶ岳、北方向に八ヶ岳連峰、西方向に大岩山と雨乞岳（水晶ナギ）を望める。  （南方向 左端が甲斐駒ヶ岳） （南方向 左端の甲斐駒ヶ岳は雲の中） （西方向 大明神（子安大明神）方向の岩塔群） （北東方向 山頂方向の岩塔群） （北方向 八ヶ岳連峰）・雁ヶ原は、「天空のビーチ」と呼ばれる景観が広がり、北側から見ると、白く大きく地肌が禿（は）げて露出しているのがはっきりと見られる。 ・山頂手前には、アメダス（地域気象観測システム）の日向山雨量観測所（標高１，６５０ｍ）が設置されているが、現在は稼働していない。尚、２００９年頃まで稼働していたと云う情報あり。 【登下山コース】…矢立石コース（日向山ハイキングコース） ・べるが通り付近・尾白川林道入口（標高７０７ｍ）…０６：５６通過 ↓ 尾白川林道（約５ｋｍ） ・矢立石登山口駐車場（標高１，１２３ｍ）…０７：１３到着 ↓ ①矢立石登山口（標高１，１２３ｍ）…０７：２５ ↓ 標準９０分／実績１０２分 ・日向山雨量観測所（標高１，６５０ｍ、未稼働）…０９；０１ ↓ ②日向山三角点（標高１，６５９．９ｍ、三等三角点）…０９：０７～０９：１１（０４分） ↓ 標準０５分／実績０４分 ③日向山山頂（標高１，６６０ｍ、山頂標、雁ヶ原）…０９：１５～０９：５５（４０分） ↓ 標準０５分／実績０４分 ④日向山三角点（標高１，６５９．９ｍ、三等三角点）…０９：５９ ↓ 標準６０分／実績５４分 ・日向山雨量観測所（標高１，６５０ｍ、未稼働）…１０；０２ ↓ ⑤矢立石登山口（標高１，１２３ｍ）…１０：５３ ↓ ・矢立石登山口駐車場（標高１，１２３ｍ）…１１：１４出発 ↓ 尾白川林道（約５ｋｍ） ・べるが通り付近・尾白川林道入口（標高７０７ｍ）…１１：２８通過 【歩行の記録】 ■標高差＝５３７ｍ。 ■水平距離＝２．１５ｋｍ×往復＝約４．３ｋｍ。 ■標準時間＝登山：９５分＋下山：６５分＝１６０分＝２時間４０分。 ■実績時間＝登山：１０６分＋下山：５８分＝１６４分＝２時間４４分＋休憩：４４分＝３時間２８分。 ■歩速＝約１．５７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約９，１００歩。 ■天気＝（北杜市）曇天時々晴れ、最高気温２５℃、最低気温１７℃、登下山時気温１９℃～２３℃。 ─────────────────────────────────────── ●八ヶ岳いずみ荘 ・住所…〒407-0311 山梨県北杜市大泉町西井出８２４０－１（標高１，１６０ｍ） ・ＴＥＬ…０５５１－３８－３２７５ ・料金…素泊まりで５，０５０円＝宿泊代：４，９００円＋入湯税：１５０円。 素泊まり：５，０５０円 朝食付き：６，３００円（朝食：１，２５０円） 夕食付き：７，５００円（夕食：２，４５０円） 二食付き：８，５５０円（二食：３，５００円） ・プラン…素泊まり、富士山を望むスパ施設パノラマの湯ご利用ＯＫ。 ・交通…ＪＲ東日本・小海線・甲斐大泉駅（標高１，１５８ｍ）から徒歩３分。 ・特徴…八ヶ岳の自然に囲まれゆっくりと滞在が出来る宿泊施設で、源泉掛け流しの内湯が自慢の温泉旅館。 ・温泉…泉質：ナトリウム－炭酸水素塩泉（低張性・弱アルカリ性・高温泉）、泉温：５３．０℃、ｐＨ値：７．５、湧出量：１７５リットル／分、源泉名：甲斐大泉温泉、加水・加温・循環・消毒：あり。 ・風呂…内湯のみ。併設の「甲斐大泉温泉 パノラマの湯」を利用可能。 ・部屋…１階「しらかば」：６畳の和室。 ※１１室（和室８室、洋室３室）ある客室は、どの部屋からも南アルプスが眺望出来る。全室「禁煙」、トイレ・風呂は共同で、冷房設備は無い。 ・その他…食事処「いずみ」（無料休憩室）で、夕食に「煮カツ丼」（1,000円）を戴きました。 ・宿泊日…２０２５年９月２４日(水) |
| 富士山・富士宮口八合目登山 （標高３，２５０ｍ） ※富士山スカイライン・富士宮口五合目を出発し、静岡県側（富士宮市内）の富士山南側から山頂を目指すルート。  ▲富士宮ルート  ▲ルートマップ（約７．５６ｋｍ）  ▲富士山周辺の市町村 （イマフジ。より） 【観光情報】 富士宮市観光協会 富士山表富士宮口登山組合 富士登山オフィシャルサイト 富士さんぽ（富士山登山ガイド） 関東の富士見百景 富士登山の服装・持ち物・装備の初心者向け準備ガイド 富士山ぽ 富士登山ルート比較一覧表 静岡県富士土木事務所 富士山情報 【天気情報】 てんきとくらす ［天気と生活情報］ イマフジ。 （今の富士山の気象を知る） アウトドア天気.jp （全国のアウトドア＆レジャースポットの天気予報） 日本気象協会 tenki.jp （天気予報・地震・台風） |
2025/08/27(水) 【１座目】 【標高差】 ①２，４００ｍ ↓ （＋８５０） ↓ ⑤３，２５０ｍ ↓ （－４０） ↓ ⑥３，２１０ｍ ↓ （－７９０） ↓ ⑫２，４２０ｍ ↓ （＋７３） ↓ ⑭２，４９０ｍ ↓ （－９３） ↓ ⑮２，４００ｍ |
◆日本の最高峰の「富士山」の富士宮口八合目（標高３，２５０ｍ）まで、富士山スカイライン・富士宮五合目（静岡県富士宮市）から「富士宮ルート」（富士宮口登山道、平均勾配：３２．３％≒平均斜度：１７．９度）で、登って来ました。日本の最高峰、日本百名山、山梨百名山。 【勾配と斜度の計算】 ・富士宮口五合目（標高２，４００ｍ）～富士宮口頂上（標高３，７２０ｍ） ・標高差（比高、垂直距離）＝１，３２０ｍ ・水平距離＝４，０９０ｍ ・歩行距離（斜辺距離）＝４，３００ｍ ・平均勾配（傾斜率）＝３２．３％ ・平均斜度（傾斜角）＝１７．９度 ●富士山スカイライン…正式名称：表富士周遊道路、構成する県道：静岡県道２３号御殿場富士公園線、静岡県道１５２号富士公園太郎坊線、静岡県道１８０号富士宮富士公園線。 ○静岡県道１５２号富士公園太郎坊線…起点：富士宮口頂上（標高３，７１２ｍ）←登山区間（車両通行不能な登山道）→中間点：富士宮口五合目（標高２，３８０ｍ（標高２，４００ｍとも）、マイカーで通行出来る日本最高地点）←周遊区間→終点：御殿場市中畑・御殿場口五合目。日本一標高が高い地点を通る一般県道。 ○静岡県道１８０号富士宮富士公園線…起点：富士宮市宮町・浅間大社前交差点（静岡県道７６号富士富士宮由比線交点）←周遊区間→中間点：富士宮口五合目（標高２，３８０ｍ（標高２，４００ｍとも）、マイカーで通行出来る日本最高地点）←登山区間（車両通行不能な登山道）→終点：富士宮口頂上（標高３，７１２ｍ、車両通行不能な登山道）。 ○静岡県道１５２号富士公園太郎坊線 標高日本一（静岡県富士土木事務所） ・富士宮口頂上…静岡県道１５２号富士公園太郎坊線の起点：標高３，７１２ｍ。 ・御殿場口頂上…静岡県道１５２号富士公園太郎坊線：標高３，７０５．９ｍ。 ・須走口頂上…静岡県道１５０号足柄停車場富士公園線の終点：標高３，７０６ｍ。 ○日本で最も標高が高い地点を通る県道（日本記録認定協会） ・日本記録名：日本で最も標高が高い地点を通る県道。 ・日本記録保持者名：静岡県道１５２号富士公園太郎坊線。 ・日本記録数値：標高３，７１２ｍ。 ・特徴：日本で最も標高が高い地点を通る都道府県道。 【富士山登頂の記録】 ①２００９年８月２８日(金)～２９日(土)…「富士山登頂・吉田口頂上」（標高３，７１０ｍ）＠吉田ルート（吉田口登山道）。 ②２０１２年８月７日(火)…「富士山登頂・剣ヶ峰」（標高３，７７５．６３ｍ）＠富士宮ルート（富士宮口登山道）。 ③２０１８年８月２８日(火)～２９日(水)…「富士山登頂・お鉢めぐり」（標高３，７７５．５１ｍ）＠須走ルート（須走口登山道）。 ▲剣ヶ峰（けんがみね） ・二等三角点標高３，７７５．５１ｍ←旧標高３，７７５．６３ｍ（２０１４年４月１日(火)標高改算） ・二等三角点標高３，７７５．５６ｍ←旧標高３，７７５．５１ｍ（２０２５年４月１日(火)標高改算） ★静岡県各３登山口における登山規制の実施 ・静岡岡県条例第２４号「静岡県富士登山条例」、及び静岡県条例第１８号「静岡県手数料徴収条例の一部を改正する条例」の制定により、以下の３条件が義務付けられました。 ①富士山の保全、安全登山に係るルール・マナーの事前学習の修了（５問の全問正解）。 ②午後２時から翌午前３時までに入山する場合は、山小屋宿泊が必要。 ③入山料の納付（１人・１回につき４，０００円）。 ・登山者は、入山前に「静岡県富士登山事前登録システム」（静岡県FUJI NAVI）で事前登録し、富士山入山証チケット（ＱＲコード）を取得した上で、各登山道の五合目で提示し、富士山入山証リストバンドを受け取る事になりました。 ★静岡県富士山マイカー規制・富士山スカイラインマイカー規制 ○富士山スカイラインの水ヶ塚公園駐車場（標高１，４４８ｍ、駐車可能台数：約８７０台、駐車料金：１，５００円）に駐車して、シャトルバス（富士急静岡バス㈱、往復料金：２，４００円）で登山口の富士宮口五合目まで行きました。 ○シャトルバス：水ヶ塚公園駐車場…０６：０９→富士山スカイライン→富士宮口五合目…０６：３９ ※富士宮口五合目の５合目休憩施設（標高２，３８０ｍ）で、約１時間の休憩（∵高度順応…高山病対策の為）。 【登下山コース】…富士宮登山ルート～トラバースルート～御殿場下山ルート～宝永山遊歩道（周回コース） ・富士宮口五合目の駐車場（標高２，３８０ｍ、３５０台駐車可能）…０６：３９到着 ↓ ・富士宮口五合目の登山口（標高２，３９０ｍ）富士山総合指導センター ↓ ①富士宮口五合目（標高２，４００ｍ）富士山表口五合目…０７：３２登山スタート ※富士宮口五合目公衆トイレ ↓ ５４０ｍ 標準２５分／実績１８分 ②富士宮口六合目・宝永山火口入口（標高２，４９０ｍ）雲海荘、宝永山荘…０７：５０～０７：５４（０４分） ↓ １，０００ｍ 標準７０分／実績５４分 ③富士宮口新七合目（標高２，７８０ｍ）御来光山荘…０８：４８～０８：５５（０７分） ↓ ６３０ｍ 標準６０分／実績５２分  （勾配：約５０％≒斜度：約２６度）…０９：２４通過↓ ・登山道（標高３，０００ｍ）…０９：４２通過 ↓ ④富士宮口元祖七合目（標高３，０１０ｍ）山口山荘…０９：４７～０９：５８（１１分） ↓ ５７０ｍ 標準５０分／実績６５分 ⑤富士宮口八合目（標高３，２５０ｍ）富士山衛生センター、池田館…１１：０３登山ゴール～１１：３０トラバーススタート（２７分） ↓ ５５０ｍ 標準１５分／実績１３分 トラバースルート（連絡路） ⑥御殿場口七合七勺（標高３，２１０ｍ）赤岩八合館と砂走館の中間…１１：４３トラバースゴール～下山スタート ↓ ４００ｍ 標準１２分／実績１１分 ⑦御殿場口七合五勺（標高３，０９０ｍ）砂走館（赤岩八合館の姉妹館）…１１：５４～１２：０１（０７分） ↓ １００ｍ 標準０３分／実績０２分 ⑧御殿場口七合四勺（標高３，０５０ｍ）わらじ館…１２：０３ ↓ ２５０ｍ 標準０７分／実績０４分 ⑨御殿場口七合目（標高３，０３０ｍ）日の出館：休業中…１２：０７ ↓ ８００ｍ 標準２０分／実績２０分 大砂走り ⑩御殿場口下り六合・走り六合（標高２，７６７ｍ）宝永山遊歩道分岐…１２：２７ ↓ ３３０ｍ 標準１０分／実績１０分 宝永山遊歩道 ⑪宝永山馬の背（標高２，７２０ｍ）…１２：３７ ↓ １，０００ｍ 標準３０分／実績１９分 宝永山遊歩道（斜度：１７度～２０度の急降） ⑫宝永第一火口底（標高２，４２０ｍ）ベンチ…１２：５６ ↓ ３５０ｍ 標準１０分／実績０８分 宝永山遊歩道 ⑬宝永第一火口縁（標高２，４７０ｍ）…１３；０４ ↓ ５００ｍ 標準１０分／実績１３分 宝永山遊歩道 ⑭富士宮口六合目・宝永山火口入口（標高２，４９０ｍ）雲海荘、宝永山荘…１３：１７ ↓ ５４０ｍ 標準１０分～１５分／実績１０分 ※富士宮口五合目公衆トイレ ⑮富士宮口五合目（標高２，４００ｍ）富士山表口五合目…１３：２７下山ゴール ↓ ・富士宮口五合目の登山口（標高２，３９０ｍ）富士山総合指導センター ↓ ・富士宮口五合目の駐車場（標高２，３８０ｍ、３５０台駐車可能）…１３：３３到着 ※時間は、休憩時間を含む（但し、高度順応は除く）。 ○シャトルバス：富士宮口五合目…１４：００出発→富士山スカイライン→水ヶ塚公園駐車場…１４：３５到着 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：８５０ｍ、トラバース：－４０ｍ、下山：－８１０ｍ。 ■歩程（歩行距離）＝登山：２．７４ｋｍ＋トラバース：０．５５ｋｍ＋下山：４．２７ｋｍ＝約７．５６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：２０５分＋トラバース：１５分＋下山：１１７分＝３３７分＝５時間３７分。 ■実績時間＝登山：１８９分＋トラバース：１３分＋下山：９７分＝２９９分＝４時間５９分＋休憩：５６分＝５時間５５分。 ※時間は、休憩時間を含む。 ■歩速＝約１．５２ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１３，４００歩。 ■天気＝ （富士宮市）晴天、最高気温３２℃、最低気温２５℃、登下山時気温２７℃～３２℃。 （御殿場市）晴天、最高気温３０℃、最低気温２３℃、登下山時気温２５℃～２９℃。 【市街地との気温差】 ・富士宮市街地 ：標高約１２０ｍ ・富士宮口五合目 ：標高２，４００ｍ（市街地との温度差：－１３．６℃） ・富士宮口八合目 ：標高３，２５０ｍ（市街地との温度差：－１８．７℃） ・富士宮口頂上 ：標高３，７２０ｍ（市街地との温度差：－２１．６℃） ※富士宮市は日本一の標高差：３，７４１ｍ＝最高地点：標高３，７７６ｍ－最低地点：標高３５ｍ。 ・御殿場市街地 ：標高約５００ｍ ・御殿場口頂上 ：標高３，７０６ｍ（市街地との温度差：－１９．２℃） ・御殿場口七合七勺：標高３，２１０ｍ（市街地との温度差：－１６．２℃） |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 高尾山薬王院観光 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2025/08/09(土) ４２度目開始 2025/11/28(金) ４２度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2025/08/09(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３２℃、最低気温２３℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ②2025/08/14(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３３℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ③2025/08/16(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３４℃、最低気温２５℃、登下山時気温３０℃～３２℃）。 ④2025/08/18(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３７℃、最低気温２５℃、登下山時気温３４℃～３７℃）。 ⑤2025/08/21(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３８℃、最低気温２４℃、登下山時気温３４℃～３６℃）。 ⑥2025/08/24(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３８℃、最低気温２６℃、登下山時気温３４℃～３６℃）。 ⑦2025/09/06(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２０℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ⑧2025/09/10(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３３℃、最低気温２６℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ⑨2025/09/16(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３３℃）。 ⑩2025/09/21(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３１℃、最低気温２１℃、登下山時気温２９℃～３０℃）。 ⑪2025/10/03(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１７℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ・高尾山自然研究路１号路にある林野庁管理の境界見出標（今回：４５箇所）を確認しました。 ※農林水産省 林野庁 関東森林管理局 東京神奈川森林管理署 国有林の図面。 ⑫2025/10/08(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１８℃、登下山時気温２４℃～２７℃）。 ⑬2025/10/10(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温２３℃、最低気温１７℃、登下山時気温２０℃～２１℃）。 ⑭2025/10/13(月)…１号路→金比羅台（金毘羅社）経由→１号路→薬王院→１号路（天気＝曇天時々晴れ、最高気温２６℃、最低気温１８℃、登下山時気温２１℃～２５℃）。 ⑮2025/10/28(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温９℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ⑯2025/11/07(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温７℃、登下山時気温２０℃～２１℃）。 ⑰2025/11/12(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温１４℃、最低気温３℃、登下山時気温１３℃）。 ⑱2025/11/19(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温１℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ⑲2025/11/20(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温４℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ⑳2025/11/24(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温４℃、登下山時気温１５℃～１７℃）。 ★４２度目修行：2025/08/09(土)～2025/11/28(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温６℃、登下山時気温１５℃～１８℃）。 ・２０２５年１１月の高尾山健康登山満行者数：４２８名、うち４２度目満行者数：1名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※４２度目修行 2025/08/09(土)～2025/11/28(金) ４ヵ月間 ※４１度目修行 2025/05/11(日)～2025/07/29(火) ３ヵ月間 ※４０度目修行 2025/02/01(土)～2025/04/28(月) ３ヵ月間 ※３９度目修行 2024/11/07(木)～2025/01/26(日) ３ヵ月間 ※３８度目修行 2024/08/05(月)～2024/10/27(日) ３ヵ月間 ※３７度目修行 2024/06/03(月)～2024/07/31(水) ２ヵ月間 ※３６度目修行 2024/03/03(日)～2024/05/26(日) ３ヵ月間 ※３５度目修行 2023/10/25(水)～2024/02/28(水) ５ヵ月間 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑰２０２５年 ６８回 ８８８回（2025/11/28(金)現在） ⑯２０２４年 ９３回 ８２０回 ⑮２０２３年 ８２回 ７２７回 ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 愛鷹連峰 越前岳・黒岳登山 （１）越前岳 （標高１，５０４．２ｍ、二等三角点、最高峰）  長者ヶ岳登山道から南東方向の愛鷹連峰 2022/12/21(水) （２）黒岳 （標高１，０８６．５ｍ、三等三角点） 【観光情報】 裾野市観光協会 └富士山須山口登山歩道・愛鷹連峰 裾野市観光情報 沼津市観光サイト（沼津観光ポータル） | 2025/07/09(水) 【標高差】 ①７４５ｍ ↓ （＋２５０） ↓ ②９９５ｍ ↓ （＋５０９） ↓ ⑤１，５０４ｍ ↓ （－５０９） ↓ ⑧９９５ｍ ↓ （＋９２） ↓ ⑩１，０８７ｍ ↓ （－９２） ↓ ⑫９９５ｍ ↓ （－２５０） ↓ ⑬７４５ｍ |
◆国道４６９号線の須山地区・愛鷹登山口（標高７００ｍ、愛鷹登山口バス停留所（富士急バス）付近）から大沢入林道で１．２ｋｍ程入った、山神社駐車場（標高７４０ｍ、３０台駐車可能、簡易トイレあり、大沢の谷）に駐車して、入山しました。出会った人は３０人程。 ●越前岳（えちぜんだけ） ・静岡県裾野市（富士市との県境）にある標高１，５０４．２ｍ（二等三角点…基準点名：印野村）の山で、愛鷹連峰（愛鷹山塊）の最高峰。 ・登山道の富士見台は、１９３８年（昭和１３年）発行の五十銭紙幣（小額政府紙幣）の富士山の撮影地（撮影：岡田紅陽）。 ・山頂（２０人程）からは、北方向（約１５ｋｍ）に富士山、北西方向（約７５ｋｍ）に南アルプス、南方向（約１３ｋｍ）に駿河湾や沼津（伊豆半島）を眺望出来る。  （Google Map）●黒岳（くろだけ） ・静岡県裾野市にある標高１，０８６．５ｍ（三等三角点…基準点名：須山村）の山で、愛鷹連峰の北端に位置する。 ・黒岳の自然杉群落（裾野市指定天然記念物、平成２７年２月２３日指定、１９本）が、須山百十三戸共有として存在。 ・山頂広場（１００人以上）は平坦で、南から西に掛けて疎林で展望が無いが、北西方向（約１５ｋｍ）に富士山、東方向（約１８ｋｍ）に金時山（標高１，２１２．４ｍ）が見える。 ・富士山の南東約１５ｋｍに位置し、その間に鑵子山（かんすやま、標高１，３０６ｍ、南富士エバーライン）がある。 ○愛鷹連峰（あしたかれんぽう、愛鷹山塊） ・静岡県の東部にある山で、富士山の南隣に位置する火山。日本二百名山、静岡の百山（静岡百山研究会）。 ・富士山よりも古い火山で、爆裂火口跡（大沢爆裂火口等）もあり、頂稜部では崩壊が進んでいる場所もある（危険区域：割石峠～鋸岳（蓬莱山）～北沢下降点～位牌岳）。 ・裾野市・沼津市・富士市・長泉町の３市１町に跨る、周囲約６０ｋｍの複数の山々の総称。 ・最高峰は、越前岳（標高１，５０４．２ｍ）で、峰々がＳ字型に連なっている。 ・山容は、八ケ岳を小ぶりにした様に主稜線に添って峰々が連なり、東西に幾筋もの支尾根が派生している。 ・ピークは、９つ（黒岳、越前岳、前岳、鋸岳（蓬莱山）、呼子岳、位牌岳、大岳、袴腰岳、愛鷹山）。 黒岳（くろだけ） 標高１，０８６．５ｍ（三等三角点…基準点名：須山村） 越前岳（えちぜんだけ）［最高峰］ 標高１，５０４．２ｍ（二等三角点…基準点名：印野村） 前岳（まえだけ） 標高１，３３６ｍ 鋸岳（のこぎりだけ）［蓬莱山（ほうらいさん）］ 標高１，２９６ｍ 呼子岳（よびこだけ） 標高１，３１０ｍ 位牌岳（いはいだけ） 標高１，４５７．５ｍ（三等三角点…基準点名：大沢入） 大岳（おおだけ） 標高１，２６２ｍ 袴腰岳（はかまごしだけ） 標高１，２４８ｍ 愛鷹山（あしたかやま）［狭義］ 標高１，１８７．５ｍ ○富士三脚（富士三足） ・「愛鷹山」（古くは「足高山」、愛鷹連峰の最高峰は「越前岳」）は、神奈川県（箱根町と南足柄市）にある「足柄山」［金時山から足柄山地の足柄峠に掛けての山々の呼称、足柄山地の最高峰は「金時山」（標高１，２１２．４ｍ、2017/05/23(火)登山）］、山梨県（富士河口湖町と鳴沢村）にある「足和田山」（標高１，３５４．９ｍ、別名：五湖台、2024/06/20(木)登山）と共に、「富士三脚（富士三足）」と呼ばれている。 【登下山コース】…山神社～富士見峠（分岐）コース ・山神社駐車場（愛鷹神社、標高７４０ｍ）…０６：２６到着 ↓ ①山神社登山口（標高７４５ｍ～道標では７５０ｍ）…０６：３９登山スタート  （愛鷹登山道案内）↓ （Ａ）０．９６ｋｍ～１．０ｋｍ 標準４５分／実績４６分＋４分＝５０分 ・愛鷹山荘（避難小屋）…０７：２５～０７：２８（０３分） ↓ ②富士見峠（標高９９５ｍ～道標では９６０ｍ？）…０７：３２ ↓ （Ｂ）０．８６ｋｍ～１．０ｋｍ 標準４５分／実績３９分 ③鋸岳展望台（標高１，１８０ｍ）…０８：１１ ↓ （Ｂ）０．８６ｋｍ 標準４５分／実績３２分＋１７分＝４９分 ・北白ガレン（標高１，３３６ｍ）…０８：４３～０８：５２（０９分） ↓ ④富士見台（標高１，４０９ｍ）…０９：０９ ↓ （Ｂ）０．６４ｋｍ 標準２５分／実績２５分 ⑤越前岳山頂（標高１，５０４．２ｍ、二等三角点）…０９：３４～１０：０２（２８分） ↓ （Ｂ）０．６４ｋｍ 標準２０分／実績２５分 ⑥富士見台（標高１，４０９ｍ）…１０：２７ ↓ （Ｂ）０．８６ｋｍ 標準３５分／実績３０分 ・北白ガレン（標高１，３３６ｍ） ↓ ⑦鋸岳展望台（標高１，１８０ｍ）…１０：５７ ↓ （Ｂ）０．８６ｋｍ～１．０ｋｍ 標準３５分／実績２１分 ⑧富士見峠（標高９９５ｍ～道標では９６０ｍ？）…１１：１８ ↓ （Ｃ）０．２８ｋｍ～０．３ｋｍ 標準１５分／実績１７分 ⑨黒岳展望広場（標高１，０８１ｍ）…１１：３５ ↓ （Ｃ）０．３８ｋｍ～０．４ｋｍ 標準１５分／実績１０分 ⑩黒岳山頂（標高１，０８６．５ｍ、三等三角点）…１１：４５～１１：５４（０９分） ↓ （Ｃ）０．３８ｋｍ～０．４ｋｍ 標準１５分／実績０８分 ⑪黒岳展望広場（標高１，０８１ｍ）…１２：０２ ↓ （Ｃ）０．２８ｋｍ～０．３ｋｍ 標準１０分／実績１１分 ⑫富士見峠（標高９９５ｍ～道標では９６０ｍ？）…１２：１３ ↓ （Ａ）０．９６ｋｍ～１．０ｋｍ 標準３５分／実績３９分 ⑬山神社登山口（標高７４５ｍ～道標では７５０ｍ）…１２：５２下山ゴール ↓ ・山神社駐車場（愛鷹神社、標高７４０ｍ）…１３：０５出発 【歩行の記録】 ■標高差＝（Ａ）２５０ｍ＋（Ｂ）５０９ｍ＋（Ｃ）９２ｍ＝８５１ｍ。 ■水平距離＝（Ａ）０．９６ｋｍ＋（Ｂ）２．３６ｋｍ＋（Ｃ）０．６６ｋｍ＝３．９８ｋｍ×往復＝約７．９６ｋｍ。 （水平距離＝（Ａ）１．０ｋｍ＋（Ｂ）２．５ｋｍ＋（Ｃ）０．７ｋｍ＝４．２ｋｍ×往復＝約８．４ｋｍ） ■標準時間＝登山：１９０分＋下山：１５０分＝３４０分＝５時間４０分。 ・登山：（Ａ）４５分＋（Ｂ）１１５分＋（Ｃ）３０分＝１９０分＝３時間１０分。 ・下山：（Ｂ）９０分＋（Ｃ） ２５分＋（Ａ）３５分＝１５０分＝２時間３０分。 ・合計：（Ａ）８０分＋（Ｂ）２０５分＋（Ｃ）５５分＝３４０分＝５時間４０分。 ■実績時間＝登山：１９０分＋下山：１３４分＝３２４分＝５時間２４分＋休憩：４９分＝６時間１３分。 ・登山：（Ａ）５０分＋（Ｂ）１１３分＋（Ｃ）２７分＝１９０分＝３時間１０分。 ・下山：（Ｂ）７６分＋（Ｃ）１９分 ＋（Ａ）３９分＝１３４分＝２時間１４分。 ・合計：（Ａ）８９分＋（Ｂ）１８９分＋（Ｃ）４６分＝３２４分＝５時間２４分＋休憩：４９分＝６時間１３分。 ■歩速＝約１．４７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１５，５００歩。 ■天気＝（裾野市）晴天、最高気温３２℃、最低気温２５℃、登下山時気温２６℃～３２℃。 |
| 高尾・陣馬スタンプハイク ２０２５ （１０．５ｋｍ＋３．８ｋｍ＝約１４．３ｋｍ）  ▲コースマップ（１０．５ｋｍ） 【関連情報】 奥高尾縦走路 関東ふれあいの道（東京都環境局） 東海自然歩道連絡協会 【高尾通信の情報】 高尾山自然研究路 甲州街道～裏高尾 高尾陣馬縦走路 関東ふれあいの道（首都圏自然歩道） 東海（道）自然歩道 八王子八峰登山 ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2025/06/20(金) 2025/06/06(金) 2025/06/20(金)  堂所山 景信山 小仏城山 高尾山 【標高差】 ①３３０ｍ ↓ （＋３９１） ↓ ②７２１ｍ ↓ （＋１０） ↓ ③７３１ｍ ↓ （－１３２） ↓ ⑦５９９ｍ ↓ （－３９８） ↓ ⑨２０１ｍ |
◆京王電鉄㈱主催の「高尾・陣馬スタンプハイク ２０２５」（開催期間：2025/04/19(土)～06/30(月)）に参加して、踏破（スタンプシート：１０カ所のスタンプを全てゲット）しました。 【登下山コース】…明王林道コース～奥高尾縦走路・高尾山縦走コース 【登下山行程】 ・ＪＲ中央本線・高尾駅・北口（標高１７１ｍ）…０８：３５発 ↓ 標高差＝＋１５９ｍ／距離＝約１３ｋｍ＠西東京バス／時間＝３３分（バス運賃＝６４０円） ①陣馬高原下（標高３３０ｍ）…０９：０８着～０９：１４登山スタート ↓ 標高差＝＋３９１ｍ／距離＝２．８ｋｍ・累計２．８ｋｍ／時間＝７０分・累計７０分（明王林道） ②底沢峠（標高７２１ｍ）…１０：２４～１０：２９（０５分） ↓ 標高差＝＋１０ｍ／距離＝０．６ｋｍ・累計３．４ｋｍ／時間＝１１分・累計８１分 ③堂所山の巻き道（標高７３１ｍ）…１０：４０（１０：３８～１０：４２） ↓ 標高差＝－３．９ｍ／距離＝２．７ｋｍ・累計６．１ｋｍ／時間＝４５分・累計１２６分 ④景信山（標高７２７．１ｍ、三等三角点標高７２７．２８ｍ）…１１：２５～１１：４６（２１分） ↓ 標高差＝－１７９．１ｍ／距離＝１．２ｋｍ・累計７．３ｋｍ／時間＝１９分・累計１４５分 ⑤小仏峠（標高５４８ｍ）…１２：０５ ↓ 標高差＝＋１２２．３ｍ／距離＝０．９ｋｍ・累計８．２ｋｍ／時間＝２３分・累計１６８分 ⑥小仏城山（標高６７０．３ｍ、四等三角点標高６７０．４４ｍ）…１２：２８～１２：４９（２１分） ↓ 標高差＝－７１．１５ｍ／距離＝２．３ｋｍ・累計１０．５ｋｍ／時間＝５６分・累計２２４分 ・もみじ台～高尾山自然研究路５号路 ↓ ⑦高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ、二等三角点標高５９９．３３ｍ）直下…１３：４５ ↓ 標高差＝－１２７．１５ｍ／距離＝１．８ｋｍ・累計１２．３ｋｍ ・薬王院（高尾山健康登山⑧） ↓ ⑧高尾山自然研究路１号路・かすみ台園地（標高４７２ｍ） ↓ 標高差＝－２７１ｍ／距離＝２．０ｋｍ・累計１４．３ｋｍ／時間＝５８分・累計２８２分 ⑨高尾山自然研究路１号路・登り口（標高２０１ｍ）…１４：４３下山ゴール ↓ 標高差＝－１１ｍ／距離＝０．３ｋｍ ・京王高尾線・高尾山口駅（標高１９０ｍ）…１４：５６発 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：４０１ｍ、下山：－５３０ｍ。 ■水平距離＝①～②２．８ｋｍ＋②～⑦７．７ｋｍ＋⑦～⑨３．８ｋｍ＝約１４．３ｋｍ（関東ふれあいの道 東京都２ 鳥のみち）。 ■標準時間＝①～②９０分＋②～⑦２００分＋⑦～⑨８０分＝３７０分＝６時間１０分。 ■実績時間＝①～②７０分＋②～⑦１５４分＋⑦～⑨５８分＝２８２分＝４時間４２分＋休憩：４７分＝５時間２９分。 ■歩速＝約３．０４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２２，０００歩。 ■天気＝ （八王子市）曇天～晴天、最高気温３２℃、最低気温２３℃、登下山時気温２７℃～３１℃。 （相模原市緑区）曇天～晴天、最高気温３１℃、最低気温２３℃、登下山時気温２７℃～３１℃。 |
| 第２３回飯能新緑ツーデーマーチ 精明・宮沢ルート・１０ｋｍコース （約１２．２ｋｍ）  参加賞の缶バッジ 【観光情報】 奥むさし飯能観光協会 埼玉県観光情報（ちょこたび埼玉） |
2025/05/24(土) | ◆埼玉県飯能市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２３回飯能新緑ツーデーマーチ」（西武線沿線サミット交流事業）に参加（３度目）して、１日目の約１２．２ｋｍを歩きました。 ・中央会場：飯能市役所。 ・１日目の参加者数：４，４７０人、２日目の参加者数：２，２５５人、延べ参加者数：６，７２５人。 ●１日目（2025/05/24(土)）：精明・宮沢ルート・１０ｋｍコース …飯能市役所→ＪＲ八高線沿いの道路→飯能市立富士見小学校→国道２９９号線バイパス→中山陸橋→中山陸橋（西）交差点（右折）→駅前通り→加治神社→遊歩道→奥武蔵自然歩道→高麗峠（こまとうげ、標高１７７ｍ）→遊歩道（新武蔵丘ゴルフコース）→宮沢たなべ園（製茶工場）付近［チェックポイント、スタートから５．６ｋｍ地点］→遊歩道→宮沢湖（人造湖、宮沢溜池ダム）→Metsa village（メッツァビレッジ)→MOOMINVALLEY PARK（ムーミンバレーパーク）→遊歩道→中居東交差点（直進）→ＪＲ八高線・下加治踏切（埼玉県道３０号線・高架橋下）→精明地区行政センター・公民館（湯茶接待所、スタートから９．３ｋｍ地点）→大川学園医療福祉専門学校（湯茶接待所、スタートから１０．７ｋｍ地点）→飯能警察署入口交差点（右折）→国道２９９号線→中山陸橋（東）交差点（左折)→富士見通り→飯能市立飯能第一中学校→飯能市役所。 ※記録…スタート＝０９：３１→ゴール＝１１：５５（２時間２４分）、認定距離＝１２．２ｋｍ、歩速＝約５．０８ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，５００歩、天気＝曇天、最高気温２０℃、最低気温１４℃、歩行時気温１８℃～２０℃。 ×２日目（2025/05/25(日)）…不参加（∵雨天）。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 高尾山薬王院観光 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2025/05/11(日) ４１度目開始 2025/07/29(火) ４１度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2025/05/11(日)…第２６回多摩川ウォーク⇒１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２５℃、最低気温１５℃、登下山時気温２４℃～２５℃）。 ・第３４回森と花の祭典 みどりの感謝祭 みどりとふれあうフェスティバル（開催期間：2025/05/10(土)～05/11(日)）。 ②2025/05/13(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１４℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ③2025/05/14(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２６℃、最低気温１３℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ④2025/05/16(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１５℃、登下山時気温２３℃）。 ⑤2025/05/28(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１４℃、登下山時気温２１℃～２５℃）。 ⑥2025/06/06(金)…６号路→琵琶滝→２号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋横→１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→１号路（天気＝曇天～晴天、最高気温２９℃、最低気温１６℃、登下山時気温２７℃～２９℃）。 ・高尾・陣馬スタンプハイク ２０２５（開催期間：2025/04/19(土)～06/30(月)）。 ⑦2025/06/16(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３２℃、最低気温２３℃、登下山時気温２９℃～３１℃）。 ⑧2025/06/20(金)…陣馬高原下→底沢峠～縦走～もみじ台→５号路→高尾山山頂直下→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路（曇天～晴天、最高気温３２℃、最低気温２３℃、登下山時気温２７℃～３１℃）。 ・高尾・陣馬スタンプハイク ２０２５（開催期間：2025/04/19(土)～06/30(月)）。 ⑨2025/06/26(木)…１号路→薬王院→１号路→金比羅台（金毘羅社）経由→１号路（天気＝曇天一時晴れ、最高気温３３℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～３１℃）。 ⑩2025/06/28(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２１℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ⑪2025/07/01(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３５℃）。 ⑫2025/07/03(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温２９℃～３１℃）。 ⑬2025/07/06(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温３６℃、最低気温２４℃、登下山時気温２９℃～３１℃）。 ⑭2025/07/13(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温３２℃、最低気温２１℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ⑮2025/07/20(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２２℃、登下山時気温３２℃～３３℃）。 ⑯2025/07/22(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２５℃、登下山時気温３２℃～３５℃）。 ⑰2025/07/23(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２５℃、登下山時気温３２℃～３５℃）。 ⑱2025/07/24(木)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→１号路→高尾山リフト（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３６℃）。 ⑲2025/07/26(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２４℃、登下山時気温３３℃～３６℃）。 ⑳2025/07/27(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温３５℃、最低気温２４℃、登下山時気温３３℃～３４℃）。 ★４１度目修行：2025/05/11(日)～2025/07/29(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３５℃）。  （ミヤマカラスアゲハ深山烏揚羽） （モンキアゲハ紋黄揚羽…日本最大級のアゲハ）・２０２５年７月の高尾山健康登山満行者数：３６３名、うち４１度目満行者数：５名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※４１度目修行 2025/05/11(日)～2025/07/29(火) ３ヵ月間 ※４０度目修行 2025/02/01(土)～2025/04/28(月) ３ヵ月間 ※３９度目修行 2024/11/07(木)～2025/01/26(日) ３ヵ月間 ※３８度目修行 2024/08/05(月)～2024/10/27(日) ３ヵ月間 ※３７度目修行 2024/06/03(月)～2024/07/31(水) ２ヵ月間 ※３６度目修行 2024/03/03(日)～2024/05/26(日) ３ヵ月間 ※３５度目修行 2023/10/25(水)～2024/02/28(水) ５ヵ月間 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑰２０２５年 ４７回 ８６７回（2025/07/29(火)現在） ⑯２０２４年 ９３回 ８２０回 ⑮２０２３年 ８２回 ７２７回 ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 第２６回多摩川ウォーク （約９ｋｍ） 【観光情報】 世田谷区観光情報サイト 川崎市観光協会 狛江市観光協会 調布市観光協会 たまリバー５０キロ コースマップ（東京都都市整備局） 多摩川散策マップ（京浜河川事務所） |
2025/05/11(日) | ◆㈶世田谷区スポーツ振興財団主催・世田谷区共催（協賛：㈱フェイスネットワーク）の「第２６回多摩川ウォーク」参加（７度目）して、約９ｋｍを歩きました。 ・募集定員：９００人。 ●コース …世田谷区立兵庫島公園（最寄り駅：東急田園都市線・二子玉川駅から徒歩５分）→里程標・海から１９ｋｍポスト→東京都水道局砧下浄水所（きぬたしもじょうすいじょ）の堤防上の取水管空気抜き［約１ｋｍ地点］→里程標・海から２０ｋｍポスト→宇奈根排水樋管（川崎市）［約２ｋｍ地点］→東名高速道路・東名多摩川橋→東京都水道局砧浄水場（きぬたじょうすいじょう）の堤防上の取水管空気抜き［約３ｋｍ地点］→里程標・海から２１ｋｍポスト→土手下→猪方排水樋管（狛江市）→「狛江水辺の楽校」案内［約４ｋｍ地点］→里程標・海から２２ｋｍポスト→二ヶ領宿河原堰（狛江市）→和泉多摩地区センター［約５ｋｍ地点］→小田急小田原線・多摩川橋梁→里程標・海から２３ｋｍポスト→世田谷通り・都道３号世田谷町田線・多摩水道橋→里程標・海から２４ｋｍポスト→多摩川五本松（多摩川５０景、新東京百景）［６ｋｍ地点］→六郷排水樋管（狛江市）→調布市多摩川自然情報館（風見鶏）［約７ｋｍ地点］→調布排水樋管（調布市）→里程標・海から２５ｋｍポスト→二ヶ領上河原堰（調布市）［約８ｋｍ地点］→里程標・海から２６ｋｍポスト→（京王相模原線・鉄道橋の手前）調布市多摩川児童公園（最寄り駅：京王相模原線・京王多摩川駅から徒歩５分）。 ※記録…スタート＝０８：１５→ゴール＝０９：４８（１時間３３分）、距離＝約９ｋｍ、歩速＝約５．８１ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１０，７００歩、天気＝晴天、最高気温２６℃、最低気温１６℃～１７℃、歩行時気温２１℃～２２℃。 |
| 奥多摩セラピーウォーク 奥多摩むかし道 （約９．９ｋｍ＋寄り道約１．０ｋｍ） コースマップ 【観光情報】 奥多摩町 観光情報 奥多摩観光協会 奥多摩町観光案内所 奥多摩湖（小河内貯水池） 小河内ダム（東京の水がめ） 奥多摩水と緑のふれあい館 東京都水道局小河内線 （東京都専用線小河内線、水根貨物線） TOKYO WALKING MAP |
2025/05/04(日) | ◆東京都西多摩郡奥多摩町で開催された「奥多摩セラピーウォーク」（奥多摩町町制施行７０周年記念事業、主催：セラピーウォーク実行委員会（奥多摩町役場観光産業課観光商工係内）、後援：奥多摩町・㈳奥多摩観光協会・奥多摩ふれあい広場フェスタィバル実行委員会、開催期間：2025/04/26(土)～05/06(火)）に初参加して、「奥多摩むかし道」の約１０．９ｋｍ（オリジナル約９．９ｋｍ＋寄り道約１．０ｋｍ）を歩きました。 ●奥多摩むかし道 ①奥多摩駅（ＪＲ青梅線、標高３４３ｍ）…０９：３７スタート ↓ 市街地 ４５０ｍ 標準７分／実績８分 ②入口（南氷川入口、標高３４０ｍ）…０９：４５ ↓ 急な坂道（羽黒坂） ８５０ｍ 標準２０分／実績２６分 ③槐木（さいかちぎ、サイカチ、マメ科、標高４１０ｍ） ※Ｍ３…１０：１１～１０：２５（１４分） ↓ なだらかな舗装路 １，０００ｍ 標準１７分／実績１５分 ④桧村（ひむら、標高３８０ｍ） ※Ｍ４…１０：４０ ↓ なだらかな舗装路 ８００ｍ 標準１５分／実績２２分 ⑤不動の上滝（ふどうのかみたき、落差約７ｍ、標高３８０ｍ）…１１：０２ ↓ 幅の広い未舗装路 １，１６０ｍ 標準２２分／実績３３分 ⑥いろは楓の巨樹（山もみじの一種、樹齢約２００年位、３本、標高４００ｍ）…１１：３５ ↓ なだらかな舗装路 ６００ｍ 標準１０分／実績１２分 ⑦惣岳の不動尊（そうがくのふどうそん、成田不動尊、標高３９０ｍ）…１１：４７ ↓ なだらかな舗装路 ２７０ｍ 標準５分／実績１１分 ⑧しだくら吊橋（しだくら橋、橋長６７．１５ｍ、惣岳渓谷「惣岳の荒」、標高４００ｍ）…１１：５８～１２：０９（１１分） ↓ なだらかな舗装路 ９５０ｍ 標準１６分／実績２４分 ⑨道所吊橋（道所橋どうしょばし、橋長４５ｍ、昭和５１年３月竣功、標高３９０ｍ）…１２：３３～１２：３６（０３分） ↓ なだらかな舗装路 ７５０ｍ 標準１３分／実績１７分 ⑩西久保切り返し（西久保見晴らし広場の先、標高４４０ｍ） ※Ｍ１３付近…１２：５３ ↓ なだらかな舗装路 ５００ｍ 標準９分／実績１１分 ⑪桃ヶ沢ﾊﾞｽ停留所（国道４１１号線 青梅街道、標高４７５ｍ） ※寄り道…１３：０４ ↓ なだらかな舗装路 ５００ｍ 標準８分／実績０９分 ⑫西久保切り返し（西久保見晴らし広場の先、標高４４０ｍ） ※Ｍ１３付近…１３：１３ ↓ 登山道 急坂 ９２０ｍ 標準２５分／実績２７分 ⑬浅間神社（せんげんじんじゃ、標高６００ｍ）…１３：４０～１３：４３（０３分） ↓ 登山道 足場悪い ９５０ｍ 標準３５分／実績１４分 ⑭青目立不動尊（あおめだちふどうそん、青目不動尊、標高５９０ｍ）…１３：５７ ↓ なだらかな舗装路 ９００ｍ 標準１６分／実績３４分 ※むかし道 水根休憩所で昼食…１４：１７～１４：３１（１４分） ⑮水根（みずね、水根出口、標高５２０ｍ） ※Ｍ２３…１４：４５ゴール ↓ 舗装路 ３００ｍ 標準５分／実績０５分 ⑯奥多摩湖（小河内ダム、奥多摩水と緑のふれあい館、標高５３０ｍ）…１４：５０ ↓ ・都道２０５号線・奥多摩湖バス停留所（標高５３０ｍ、西東京バス）…（１５：２１発） ↓ ６．８ｋｍ （１７分） 西東京バス ４３０円 ・ＪＲ青梅線・奥多摩駅・バス停留所（標高３４３ｍ、西東京バス）…（１５：３８着） ※記録…スタート＝０９：３７→ゴール＝１４：５０（３１３分－４５分＝２６８分）、距離＝約１０．９ｋｍ、歩速＝約２．４４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１８，４００歩、天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温１１℃、歩行時気温１８℃～２２℃。 |
| 伽藍山・古希山・達磨山登山 （１）伽藍山 （標高８６７．５ｍ、三等三角点） （２）古希山 （標高９２０ｍ） （３）達磨山 （標高９８１．８ｍ、一等三角点）  【観光情報】 静岡県観光協会 └伊豆エリア 静岡市観光情報 └特設サイト 静岡・浜松・伊豆情報局 だるま山ライブカメラ | 2025/02/05(水) 【標高差】 ①８００ｍ ↓ （＋６８） ↓ ②８６８ｍ ↓ （＋５２） ↓ ③９２０ｍ ↓ （＋６２） ↓ ④９８２ｍ ↓ （－１３２） ↓ ⑤８５０ｍ |
◆静岡県道１２７号線（西伊豆スカイライン）沿いにある土肥駐車場（標高８００ｍ、３０台程駐車可能）からスタートし、入山しました。出会った人は５～６人。 （１）伽藍山（がらんざん） ・静岡県伊豆市にある標高８６７．５ｍ（三等三角点、基準点名：出口山）の山。 ・山頂は、西伊豆スカイライン沿いにある。 ・山域は、富士箱根伊豆国立公園に指定されている。 （２）古希山（こきやま） ・静岡県の沼津市と伊豆市の境界にある標高９２０ｍの山。 ・山域は、富士箱根伊豆国立公園に指定されている。 （３）達磨山（だるまやま） ・静岡県の沼津市と伊豆市の境界にある標高９８１．８ｍ（一等三角点、基準点名：達磨山）の山。別名：万太郎（番太郎）、十三国峠。 ・達磨火山の山体西側には、直径４ｋｍの馬蹄型カルデラがある。 ・衝突後の大型陸上火山は、特有の緩やかな裾野を持っている。 ・山名は、座禅した達磨大師に似ている事に由来している。 ・山域は、富士箱根伊豆国立公園に指定されている。 ※十三国…安房国（千葉県南部）、武蔵国（埼玉県）、相模国（神奈川県）、甲斐国（山梨県）、信濃国（長野県）、伊豆国（静岡県東部）、駿河国（静岡県中部）、遠江国（静岡県西部）、三河国（愛知県東部）、尾張国（愛知県西部）、美濃国（岐阜県南部）、伊勢国（三重県）、伊賀国（三重県西部）の１３の令制国の事。 【登下山コース】…伊豆山稜線歩道（いずさんりょうせんほどう）コース（北上ルート） ※伊豆山稜線歩道…伊豆半島の西側に位置する全長約４３ｋｍの歩道で、天城峠（天城山縦走路の起終点）から修善寺虹の郷までの区間を南北に結んでいる（天城峠～風早峠、風早峠～船原峠）。 ・だるま山高原レストハウス（標高６２２ｍ、５０台程）…１０：１５～１０：２７ └だるま山高原展望台  （駿河湾、富士山、愛鷹連峰、沼津市）※１９３９［昭和１４］年のニューヨーク万博で日本を代表する風景（富士山）として賞賛された写真はこの展望台から撮影された。 ↓ ①西伊豆スカイライン・土肥駐車場（標高８００ｍ、３０台程）…１０：４８登山スタート ↓ 西伊豆スカイライン ５０ｍ 標準０２分／実績０２分 ・伽藍山南側登山口…１０：５０登山スタート① ↓ 伊豆山稜線歩道 ３５０ｍ 標準０８分／実績１０分 ②伽藍山山頂（標高８６７．５ｍ、三等三角点）…登山ゴール①１１：００～１１：０５（０５分） ↓ 西伊豆スカイライン ５５０ｍ 標準０９分／実績１１分 ・古希山南側登山口…１１：１６登山スタート② ↓ 伊豆山稜線歩道 ５５０ｍ 標準１２分／実績１７分 ③古希山山頂（標高９２０ｍ）…登山ゴール②１１：３３～下山スタート②１１：３６（０３分） ↓ 伊豆山稜線歩道 ２２０ｍ 標準０５分／実績０６分 ・古希山北側登山口…１１：４２下山ゴール② ↓ 西伊豆スカイライン ４００ｍ 標準０５分／実績０６分（途中左側の伊豆山稜線歩道に入らず） ・西伊豆スカイライン・戸田駐車場（標高８８０ｍ、１０台程）…１１：４８通過 ↓ 西伊豆スカイライン ２０ｍ 標準０１分／実績０１分 ・達磨山南側登山口…１１：４９登山スタート③ ↓ 伊豆山稜線歩道 ６００ｍ 標準１３分／実績１８分 ④達磨山山頂（標高９８１．８ｍ、一等三角点）…登山ゴール③１２：０７～下山スタート③１２：１１（０４分） ↓ 伊豆山稜線歩道 ５５０ｍ 標準１１分／実績２３分（∵積雪＠木段） ・達磨山北側登山口…下山ゴール③１２：３４ ↓ 西伊豆スカイライン １０ｍ 標準０１分／実績０１分 ⑤西伊豆スカイライン・あせびヶ原（標高８５０ｍ）…１２：３５下山ゴール ↓ ・だるま山高原レストハウス（標高６２２ｍ、５０台程）…１３：００～１３：２５ └だるま山高原展望台 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：１８２ｍ、下山：－１３２ｍ。 ■水平距離＝約３．３ｋｍ（～約４．０ｋｍ）。 ■標準時間＝６７分＝１時間０７分。 ■実績時間＝９５分＝１時間３５分＋休憩：１２分＝１時間４７分。 ■歩速＝約２．０８ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約５，９００歩。 ■天気＝（伊豆市）晴天、最高気温７℃（沼津市８℃）、最低気温０℃、登下山時気温５℃～６℃、西風６ｍ～７ｍ。 【立ち寄った場所】 ○修善寺時之栖 百笑の湯（ひゃくわらいのゆ）…１３：５１～１４：５４（入浴：６３分） ・温泉…泉質：アルカリ性単純温泉（低張性・弱アルカリ性・高温泉）、源泉名：混合栓（第３大仁温泉・第５大仁温泉・鹿の原２号泉？）、泉温…４４．２℃。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 高尾山薬王院観光 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2025/02/01(土) ４０度目開始 2025/04/28(月) ４０度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2025/02/01(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温－１℃、登下山時気温６℃～１０℃）。 ②2025/02/10(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温－５℃、登下山時気温９℃）。 ③2025/02/12(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－４℃、登下山時気温７℃～９℃）。 ④2025/02/14(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温－３℃、登下山時気温１０℃～１２℃）。 ⑤2025/02/21(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－４℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ⑥2025/02/23(日)…１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－５℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ・大室山（標高１，５８７．４ｍ）や富士山を望む＠高尾山山頂  （距離：約５５ｋｍ）⑦2025/02/25(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－３℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ⑧2025/03/13(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２０℃、最低気温８℃、登下山時気温１６℃～１８℃）。 ⑨2025/03/17(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１５℃、最低気温５℃、登下山時気温１３℃～１４℃）。 ⑩2025/03/22(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温３℃、登下山時気温１４℃～２０℃）。 ※下山後に、「トリックアート美術館」に入館し、孫と共に不思議の迷宮を楽しみました。 ⑪2025/03/25(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温７℃、登下山時気温２１℃～２４℃）。 ⑫2025/03/30(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温１４℃、最低気温４℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ⑬2025/04/04(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温３℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ⑭2025/04/08(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温５℃、登下山時気温１６℃～１９℃）。 ⑮2025/04/10(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温２２℃、最低気温１０℃、登下山時気温１５℃～２２℃）。 ⑯2025/04/12(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温９℃、登下山時気温１２℃～１６℃）。 ⑰2025/04/15(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温２２℃、最低気温１０℃、登下山時気温２０℃～２１℃）。 ⑱2025/04/20(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２６℃、最低気温１４℃、登下山時気温１８℃～２２℃）。 ⑲2025/04/22(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温２４℃、最低気温１０℃、登下山時気温２０℃～２２℃）。 ⑳2025/04/26(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１８℃、最低気温１０℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ★４０度目修行：2025/02/01(土)～2025/04/28(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２３℃、最低気温１３℃、登下山時気温２０℃～２２℃）。 ・２０２５年４月の高尾山健康登山満行者数：３６２名、うち４０度目満行者数：３名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※４０度目修行 2025/02/01(土)～2025/04/28(月) ３ヵ月間 ※３９度目修行 2024/11/07(木)～2025/01/26(日) ３ヵ月間 ※３８度目修行 2024/08/05(月)～2024/10/27(日) ３ヵ月間 ※３７度目修行 2024/06/03(月)～2024/07/31(水) ２ヵ月間 ※３６度目修行 2024/03/03(日)～2024/05/26(日) ３ヵ月間 ※３５度目修行 2023/10/25(水)～2024/02/28(水) ５ヵ月間 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑰２０２５年 ２６回 ８４６回（2025/04/28(月)現在） ⑯２０２４年 ９３回 ８２０回 ⑮２０２３年 ８２回 ７２７回 ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 第２０回伊豆急全線ウォーク （約６７．４ｋｍ＋寄り道約１．５ｋｍ）  全１３区間完歩賞 2025/04/17(木)  全線完歩賞のマフラータオル 【参考情報】 伊豆縦貫自動車道 └河津下田道路 （国土交通省 └中部地方整備局 └沼津河川国道事務所） 伊豆半島道路ネットワーク会議 └東駿河湾環状道路１０周年記念冊子 |
2024/12/09(月) 2025/02/27(木) 2025/04/17(木) |
◆伊豆急行㈱主催の「第２０回伊豆急全線ウォーク」（開催期間：2024/10/01(火)～2025/06/01(日)）に参加（連続１６度目）しました。今回は、メインコースに加えて伊豆古道「東浦路」サブコースが設定されました。 ※東浦路（ひがしうらじ）…平安時代～大正時代まで小田原～下田間の伊豆半島東海岸を通った街道で、１８５４年（嘉永６年）に、吉田松陰［江戸時代後期の武士（長州藩士）、思想家、教育者（松下村塾）、生没：１８３０年〜１８５９年］が、横浜沖から下田に向かった黒船を追い追い掛け、「東浦路」を駆け抜けています。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程><標準時間><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><歩行時間><歩速> ─────────────────────────────────────── ①2024/12/09(月)…伊東駅→伊豆熱川駅（天気＝曇天時々晴れ、最高気温12℃、最低気温5℃、歩行時気温8℃～12℃～10℃）。 ●第１区…２駅・１区間 No.1 南伊東駅→川奈駅 5.7km 110分 B 09:31→10:46( 75分) 4.6km/H ●第２区…４駅・３区間 No.1 川奈駅→富戸駅 7.1km 135分 B 10:52→12:17( 85分) 5.0km/H No.2 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 6.6km 125分 C 12:25→13:53( 88分) 4.5km/H No.3 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 2.3km 45分 A 13:53→14:13( 20分) 6.9km/H ●第３区…３駅・２区間【東浦路サブコース】 No.1 伊豆高原駅→伊豆大川駅 8.1km 160分 C 14:41発→14:47着…電車で移動（∵予防伐採工事による通行止め）。 No.2 伊豆大川駅→（伊豆北川駅）→伊豆熱川駅 5.0km+寄り道1.5km 90分+30分 C 14:50→16:23( 93分) 4.2km/H【オリジナルコース】＝東浦路サブコース＋メインコース ・小計…距離＝約26.7km+寄り道約1.5km 標準＝505分+寄り道30分 時間＝361分 歩速＝4.7km/H 約38,500歩 73.2cm/歩 ・累計…距離＝約28.2km 標準＝535分 時間＝361分 歩速＝4.7km/H 約38,500歩 73.2cm/歩 ②2025/02/27(木)…伊豆熱川駅→河津駅（天気＝晴天、最高気温14℃、最低気温6℃、歩行時気温11℃～14℃）。 ●第４区…３駅・２区間【東浦路サブコース】 No.1 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.8km 55分 C 09:33→10:19( 46分) 3.7km/H No.2 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 7.5km 140分 C 10:21→12:00( 99分) 4.5km/H ●第５区…３駅・２区間 No.1 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 9.3km 180分 C 12:08→14:13(125分) 4.5km/H No.2 今井浜海駅→河津駅 1.7km 35分 A 14:13→14:29( 16分) 6.4km/H ・小計…距離＝約21.3km 標準＝410分 時間＝286分 歩速＝4.5km/H 約29,400歩 72.4cm/歩 ・累計…距離＝約49.5km 標準＝945分 時間＝647分 歩速＝4.6km/H 約62,900歩 78.7cm/歩 ③2025/04/17(木)…河津駅→伊豆急下田（天気＝晴天、最高気温22℃、最低気温16℃、歩行時気温21℃～22℃） ※当日は、下田伊東園ホテルはな岬に宿泊し、翌日（2025/04/18(金)）は、柿崎エリアや下田公園（鵜島城址）～ペリーロードを散策しました。 ●第６区…４駅・３区間 No.1 河津駅→稲梓駅 13.3km 250分 C 10:24→13:05(161分) 5.0km/H No.2 稲梓駅→蓮台寺駅 3.4km 65分 A 13:05→13:36( 31分) 6.6km/H No.3 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 2.7km 50分 A 13:42→14:11( 29分) 5.6km/H ・小計…距離＝約19.4km 標準＝365分 時間＝221分 歩速＝5.3km/H 約29,600歩 65.5cm/歩 ・累計…距離＝約68.9km 標準＝1,310分 時間＝868分 歩速＝4.8km/H 約92,500歩 74.5cm/歩 ・合計…距離＝約68.9km 標準＝21.8時間 時間＝14.5時間 歩速＝4.8km/H ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝１，５１４．９ｋｍ、累計日数＝７２日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑯第20回 下田行き 約68.9km 2024/12/09(月)～2025/04/17(木) 3日間 ※計画：約75.5km ⑮第19回 下田行き 約74.8km 2023/04/01(土)～2023/05/10(水) 3日間 順位設定なし ⑭第18回 下田行き 約67.3km 2022/04/12(火)～2022/05/10(火) 3日間 順位設定なし ⑬第17回 下田行き 約68.3km 2021/04/06(火)～2019/04/19(月) 3日間 順位設定なし ⑫第16回 下田行き 約59.8km 2019/11/01(金)～2019/11/02(土) 2日間 0020 ※計画：約75.3km ⑪第15回 下田行き 約73.7km 2019/03/24(日)～2019/04/02(火) 3日間 0624 ⑩第14回 下田行き 約65.8km 2017/09/25(月)～2017/10/04(水) 3日間 0047 ※計画：約74.0km ⑨第13回 下田行き 約87.3km 2016/09/26(月)～2017/02/28(火) 4日間 0546 ⑧第12回 下田行き 約77.7km 2015/09/14(月)～2015/09/28(月) 4日間 0057 ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 ★２０２５年９月１日(月)発表…「伊豆急全線ウォーク」は、２００４年から始まり昨シーズン２０２４年で２０回（２０２２年は開催開始無し）を迎えたが、伊豆急行㈱は、諸事情（駅の無人化、コースや企画の単調化による参加者の減少等、同企画は転換期を迎えたと判断）により、今シーズン２０２５年以降の開催中止を決定。今後は、ウォーキングアプリ「aruku＆（あるくと）」とコラボレーションして、新しいウォーキングイベントに移行。これまでの参加累計は、回数＝１６回、距離＝１，５１４．９ｋｍ、日数＝７２日間でした。 |
| 第２４回城下町おだわらツーデーマーチ ①小田原漁港とかまぼこコース・１０ｋｍコース （約１０ｋｍ） ②戦国時代を偲ぶ小田原城総構コース・１０ｋｍコース （約１０ｋｍ）  完歩証 【観光情報】 小田原市観光協会 箱根町観光協会（箱根全山） 真鶴町観光協会 湯河原温泉観光協会 |
①2024/11/16(土) ②2024/11/17(日) |
◆小田原市・箱根町・真鶴町・湯河原町・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２４回城下町おだわらツーデーマーチ」に参加（４度目）して、２日間で約２０ｋｍを歩きました。 ・主会場：小田原城址公園・銅門（あかがねもん）広場。 ・１日目の参加者数：２，１９５人、２日目の参加者数：１，９６０人、延べ参加者数：４，１５５人。 ※同日開催…小田原市農業まつり（中止）⇒「健やかな食のまち」を目指すキックオフイベント「ローカルフードマルシェ」＠小田原城址公園・二の丸広場。 ●１日目（2024/11/16(土)）：小田原漁港とかまぼこコース・１０ｋｍコース …小田原城址公園・銅門広場→銅門→銅門枡形内仕切門→住吉橋→馬屋曲輪→内冠木門→馬出門→馬出門土橋（めがね橋）→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→御幸の浜交差点→御幸の浜通り（右折）→本町の通り（左折）→安斎小路（あんさいこうじ）（右折）→西海子小路（さいかちこうじ）→小田原文学館→静山荘（旧望月軍四郎別邸）→（ここまで２日目と同じ）→丁字路（左折）→旧早川橋際交差点→早川橋（早川）→共同冷蔵（右折）→小田原漁港（早川漁港）（左折）→国道１３５号線→早川駅前交差点→ＪＲ東海道本線・早川駅→神奈川県道７２４号線（右折）→早川の通り（右折）→ＪＲ東海道本線・中沢ガード（中沢開渠）→早川の通り（右折）→真福寺（真言宗東寺派）→早川観音→ＪＲ東海道新幹線の高架橋下（木地挽道祖神横、早川小学校入口交差点付近）→用水路沿い→山根公園→アネスト岩田ターパイク箱根のガード下（右折）→早川２丁目の通り→干物の山安（左折）→一夜城下通り→早川三丁目交差点（直進）→一夜城下通りの側道→小田原厚木道路（国道２７１号線）のガード下（起点入口）→西湘バイパスの高架橋下→一夜城下通り→風祭橋（早川）→国道１号線・東風祭交差点（左折）→風祭駅入口交差点（Ｕターン）→鈴廣かまぼこの里（土産物店）→国道１号線→小田原厚木道路（国道２７１号線）の高架橋下→国道１号線・上板橋交差点→旧東海道・旧国道１号線→小田急箱根鉄道線（箱根登山電車、旧・箱根登山鉄道・鉄道線）のガード下→松永記念館入口（左折）→松永記念館（小田原市郷土文化館分館）［チェックポイント、おもてなし］→板橋地区→小田原用水→旧東海道・旧国道１号線→ＪＲ東海道新幹線・第一板橋Ｂｌガード→国道１号線・板橋見附交差点（左折）→小田急箱根鉄道線（箱根登山電車、旧・箱根登山鉄道・鉄道線）＆ＪＲ東海道本線・小田原ガード（小田原架道橋）→国道１号線→早川口交差点→諸白小路交差点→箱根口交差点→御幸の浜交差点（左折）→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→馬出門土橋（めがね橋）→馬出門→内冠木門→馬屋曲輪→住吉橋→銅門枡形内仕切門→銅門→小田原城址公園・銅門広場。 ※記録…スタート＝１０：１１→フィニッシュ（ゴール）＝１２：０８（１時間５７分）、認定距離＝１０ｋｍ、歩速＝約５．１３ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１１，３００歩、天気＝曇天、最高気温２１℃、最低気温１４℃、歩行時気温２０℃。 ●２日目（2024/11/17(日)）：戦国時代を偲ぶ小田原城総構コース・１０ｋｍコース …小田原城址公園・銅門広場→銅門→銅門枡形内仕切門→住吉橋→馬屋曲輪→内冠木門→馬出門→馬出門土橋（めがね橋）→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→御幸の浜交差点→御幸の浜通り（右折）→本町の通り（左折）→安斎小路（あんさいこうじ）（右折）→西海子小路（さいかちこうじ）→小田原文学館→静山荘（旧望月軍四郎別邸）→（ここまで１日目と同じ）→丁字路（右折）→国道１号線→人車鉄道・軽便鉄道・小田原駅跡→国道１号線・南町歩道橋→国道１号線→早川口交差点→小田急箱根鉄道線（箱根登山電車、旧・箱根登山鉄道・鉄道線）＆ＪＲ東海道本線・小田原ガード（小田原架道橋）→国道１号線・板橋見附交差点（右折）→旧東海道・旧国道１号線→ＪＲ東海道新幹線・第一板橋Ｂｌガード（右折）→板橋地区（左折）→小田原用水（右折）→松永記念館（小田原市郷土文化館分館）［チェックポイント、おもてなし］→香林寺→上り坂（左折）→小田原市道→小田原市立城南中学校→上り切った所（右折し右方向）→白秋童謡の散歩道・からたちの花の小径→蓮船寺（日蓮宗）→小峯御鐘ノ台大堀切（こみねおかねのだいおおほりきり）（左折）→大堀切東堀→上り坂→大堀切中掘付近→下り坂→城下張出付近（右折）→荻窪の通り→小田原税務署西交差点（右折）→神奈川県道７４号線→山手橋の下（左折）→高長寺（北村透谷の墓）→小田急小田原線・足柄６号踏切→小田原少年院（１９５２年開設～２０１９年３月閉鎖）→ＪＲ東海道新幹線の高架橋下→ＪＲ東海道本線・第２緑町ガード（第二緑町架道橋）→伊豆箱根鉄道・大雄山線・緑町駅横・緑町第１踏切→緑町駅東交差点→広小路南交差点（右折）→国道２５５号線→新玉新道交差点→新栄通り交差点→堺町４丁目交差点→大工町通り交差点（直進）→国際通り→浜町１丁目交差点→国際通り交差点（国道１号線横断）→青物町交差点（右折）→旧東海道・旧国道１号線→本町交差点（直進）→国道１号線→御幸の浜交差点（右折）→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→馬出門土橋（めがね橋）→馬出門→内冠木門→馬屋曲輪→住吉橋→銅門枡形内仕切門→銅門→小田原城址公園・銅門広場。 ※記録…スタート＝１０：０１→フィニッシュ（ゴール）＝１１：５７（１時間５６分）、認定距離＝１０ｋｍ、歩速＝約５．１７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，２００歩、天気＝晴天時々曇り、最高気温２４℃、最低気温１５℃、歩行時気温２２℃～２３℃。 【立ち寄った場所】 ○天然温泉 小田原コロナの湯（小田原コロナワールド） ・住所…〒256-0813 神奈川県小田原市前川２１９－４ ・ＴＥＬ…０４６５－４５－５６６０（小田原店） ・温泉…泉質：ナトリウム－塩化物強塩泉（中性・高張性・冷鉱泉）、風呂：大露天風呂（岩風呂、壺風呂、ぬる湯、あつ湯、超あつ湯）、大浴場（白湯、ジェットバス、電気風呂、湯腰掛け）、サウナ（ロッキーサウナ、水風呂）。 【参考】 ○小田原市を含む「箱根八里」が日本遺産に認定 …箱根八里街道観光推進協議会（静岡県三島市・函南町、神奈川県小田原市・箱根町の４市町で構成）が申請した「旅人たちの足跡残る悠久の石畳道－箱根八里で辿る遥かな江戸の旅路」（STORY #062）が、２０１８年（平成３０年）５月２４日(木)に日本遺産に認定されました。 ・「日本遺産（Japan Heritage）」について（文化庁） ・日本遺産ポータルサイト（文化庁） ・日本遺産「箱根八里」公式WEB（箱根八里街道観光推進協議会） |
高尾山健康登山 酒升（２０２５巳年） 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 高尾山薬王院観光 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2024/11/07(木) ３９度目開始 2025/01/26(日) ３９度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2024/11/07(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温８℃、登下山時気温１５℃～１７℃）。 ②2024/11/08(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温６℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ③2024/11/11(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２１℃、最低気温１２℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ④2024/11/12(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温９℃、登下山時気温１８℃～２０℃）。 ⑤2024/11/22(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温６℃、登下山時気温１５℃～１８℃）。 ⑥2024/11/23(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温６℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ⑦2024/11/25(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温３℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ⑧2024/11/26(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温１３℃、最低気温２℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ⑨2024/11/29(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温３℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ⑩2024/12/03(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温４℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ⑪2024/12/05(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温６℃、登下山時気温１２℃～１４℃）。 ⑫2024/12/07(土)…１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温２℃、登下山時気温７℃～１２℃）［高尾山ハイキング＠㈱阪急交通社］。 ⑬2024/12/18(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ⑭2024/12/20(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－３℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ⑮2024/12/22(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～９℃）。 ⑯2024/12/29(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－３℃、登下山時気温５℃～１０℃）。 ⑰2025/01/04(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温９℃、最低気温－１℃、登下山時気温５℃～８℃）。 ⑱2025/01/08(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温１℃、登下山時気温１１℃～１０℃～１１℃）。 ⑲2025/01/10(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温９℃、最低気温－２℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ⑳2025/01/23(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温１℃、登下山時気温９℃～１２℃）。 ★３９度目修行：2024/11/07(木)～2025/01/26(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－１℃、登下山時気温９℃～１０℃）。 ・２０２５年１月の高尾山健康登山満行者数：３９１名、うち３９度目満行者数：５名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３９度目修行 2024/11/07(木)～2025/01/26(日) ３ヵ月間 ※３８度目修行 2024/08/05(月)～2024/10/27(日) ３ヵ月間 ※３７度目修行 2024/06/03(月)～2024/07/31(水) ２ヵ月間 ※３６度目修行 2024/03/03(日)～2024/05/26(日) ３ヵ月間 ※３５度目修行 2023/10/25(水)～2024/02/28(水) ５ヵ月間 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑰２０２５年 ５回 ８２５回（2025/01/26(日)現在） ⑯２０２４年 ９３回 ８２０回 ⑮２０２３年 ８２回 ７２７回 ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 第４７回日本スリーデーマーチ （東松山市市制施行７０周年記念大会） ①和紙の里・武蔵嵐山ルート…不参加 ②吉見百穴・森林公園ルート・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ） ③都幾川・千年谷公園ルート・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ）  参加賞のピンバッジ 【観光情報】 東松山市観光協会 東松山市ウォーキングコース 吉見町の観光情報 埼玉県観光サイト（ちょこたび埼玉） |
②2024/11/03(日) ③2024/11/04(月) |
◆埼玉県東松山市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第４７回日本スリーデーマーチ」（東松山市市制施行７０周年記念大会）に参加（７度目）して、２日間で約２６ｋｍを歩きました。 ●日本スリーデーマーチ…毎年１１月に比企丘陵一帯を舞台に繰り広げられる「ウォーキング」の祭典で、毎年延べ８万人を超える人達が日本各地・世界各地から集まる、日本最大の国際ウォーキング大会。歩けのメッカ、オランダの「フォーデーズマーチ」（ナイメーヘン国際フォーデーマーチ）に次ぎ、世界で２番目の規模を誇る大会へと成長。東松山市は、ノーベル物理学賞（２０１５年）の梶田隆章氏の故郷でもある。 ・中央会場：東松山市立松山第一小学校。 ・１日目の参加者数：１２，４２３人、２日目の参加者数：１３，９１６人、３日目の参加者数：２０，１７１人、延べ参加者数：４６，５１０人。 ×１日目（2024/11/02(土)）：和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート…不参加（∵曇天時々雨で気温１６℃）。 ●２日目（2024/11/03(日)）：吉見百穴・森林公園（東北）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→埼玉県道３９１号線→市の川橋側道橋（市野川）→横断歩道（埼玉県道３９１号線）→大谷の伝説コース→下橋（滑川：市野川の最大支流）→大谷の伝説コース→西明寺・西明寺沼→滑川左岸沿い（2022/11/05(土)はゆっくりウォークコースを歩行）→国営武蔵丘陵森林公園（全国初の国営公園として１９７４年７月２３日(火)に開園、今年は開園５０周年）・南口［チェックポイント、無料湯茶接待所］→森林公園緑道→歩道橋（市野川）→埼玉県道４７号線・埼玉県道２５０号線の側道→羽尾北歩道橋→埼玉県道４７号線・埼玉県道２５０号線の側道→東武東上線・森林公園駅前→滑川羽尾郵便局→東武東上線・東第２６０号踏切道付近→東武東上線沿いの道路→第二仲よし保育園→椿地蔵尊→埼玉県立松山高等学校→埼玉県道３９１号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：００→ゴール＝１１：５０（２時間５０分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約４．５９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１７，２００歩、天気＝晴天・風、最高気温２３℃、最低気温１１℃、歩行時気温１９℃～２１℃。 ●３日目（202４/11/04(月)）：都幾川・千年谷公園（西南）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→八幡神社→埼玉県道４７号線→箭弓町三丁目交差点→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→BOSCHボッシュ・東松山工場（南側）→埼玉県道４７号線・小林歩道橋→天の園文学散策コース→おため池と虎御石(板石塔婆）→内青鳥橋（関越自動車道の陸橋）→陸橋（国道２５４号線）→唐子中央公園（無料湯茶接待所）→「天の園」の舞台（天の園記念碑）→唐子神社→田園風景（石橋）→萬蔵寺付近→関越自動車道のガード下（鶴ヶ島２９）→東松山市立南中学校［チェックポイント］→氷川神社→［埼玉県道４１号線→上野本(西)交差点］（用水路の改修工事で迂回）→国道２５４号線・上野本歩道橋→仲よし保育園→陸橋・６－３号橋（たいこ橋、東武東上線の跨線橋）→東武東上線・東松山駅（東口南側→東口北側）→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：０１→ゴール＝１１：３９（２時間３８分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約４．９４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，８００歩、天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温８℃、歩行時気温１５℃～１９℃。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 高尾山薬王院観光 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2024/08/05(月) ３８度目開始 2024/10/27(日) ３８度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2024/08/05(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３６℃、最低気温２５℃、登下山時気温３５℃～３３℃）。 ②2024/08/09(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２５℃、登下山時気温３０℃～３３℃）。 ③2024/08/15(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２６℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ④2024/08/21(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３５℃、最低気温２４℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ⑤2024/08/24(土)…高尾山リフト→１号路→薬王院「２０２４ 高尾・陣馬スタンプハイク（開催１００回目） パーフェクトコース 高尾山薬王院精進料理の会」  （当選）→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝晴天～曇天、最高気温３５℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３４℃）。⑥2024/09/13(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３４℃）。 ⑦2024/09/18(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２４℃、登下山時気温３４℃～３５℃）。 ⑧2024/09/20(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３４℃、最低気温２３℃、登下山時気温２７℃）。 ⑨2024/09/21(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３０℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ⑩2024/09/24(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温２３℃、最低気温１８℃、登下山時気温２０℃～２２℃）。 ⑪2024/10/01(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２６℃、最低気温１８℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑫2024/10/10(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時霧雨、最高気温２０℃、最低気温１３℃、登下山時気温１８℃～１９℃）。 ⑬2024/10/11(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１３℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ⑭2024/10/13(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１４℃、登下山時気温２１℃～２４℃）。 ⑮2024/10/17(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１７℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑯2024/10/19(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２８℃、最低気温１９℃、登下山時気温２３℃～２６℃）。 ⑰2024/10/21(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温９℃、登下山時気温１６℃～１９℃）。 ⑱2024/10/22(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２３℃、最低気温１２℃、登下山時気温２０℃～２１℃）。 ⑲2024/10/24(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２６℃、最低気温１７℃、登下山時気温２５℃）。 ⑳2024/10/26(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２１℃、最低気温１６℃、登下山時気温１８℃～１９℃）。 ★３８度目修行：2024/08/05(月)～2024/10/27(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２３℃、最低気温１６℃、登下山時気温２０℃～２２℃）。 ・２０２４年１０月の高尾山健康登山満行者数：３７９名、うち３８度目満行者数：１名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３８度目修行 2024/08/05(月)～2024/10/27(日) ３ヵ月間 ※３７度目修行 2024/06/03(月)～2024/07/31(水) ２ヵ月間 ※３６度目修行 2024/03/03(日)～2024/05/26(日) ３ヵ月間 ※３５度目修行 2023/10/25(水)～2024/02/28(水) ５ヵ月間 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑯２０２４年 ７７回 ８０４回（2024/10/27(日)現在） ⑮２０２３年 ８２回 ７２７回 ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 足和田山登山 （標高１，３５４．９ｍ、二等三角点） 【観光情報】 富士河口湖町観光連盟（観光情報サイト） 鳴沢村観光サイト（なるさわ散策ガイド） 富士山と富士五湖の観光情報局 東海自然歩道連絡協会 ▲山梨百名山登頂マップ | 2024/06/20(木) 【５７座目】 【標高差】 ①９４３ｍ ↓ （＋３９７） ↓ ②１，３４０ｍ ↓ （＋１５） ↓ ③１，３５５ｍ ↓ （－１５） ↓ ④１，３４０ｍ ↓ （－３９７） ↓ ⑤９４３ｍ |
◆国道１３９号線の鳴沢村大田和地区（一本木バス停留所（富士急バス）付近）から若彦通り経由で５００ｍ程入った、八幡神社の駐車場（１８台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は２人（山頂：１人＋下山：１人）。 ●足和田山（あしわだやま） ・山梨県南都留郡の富士河口湖町と鳴沢村の境界にある標高１，３５４．９ｍ（二等三角点…基準点名：檀ノ山）の山。山梨百名山。 ・富士五湖全体の中央（河口湖と西湖の中間の真南）に位置し、別名を五湖台（ごこだい）とも云うが、五湖全部は残念ながら望めない。 ・大田和登山口からの登山道は、東海自然歩道（最初に作られたモデルコース）となっている。 ・山頂広場（５０人以上）には、２階建ての展望台、ベンチ、方位盤が設置されていて、富士山の展望が良く、最短距離（直線距離で１５ｋｍ程）から望む事が出来る。 ・山域は、富士箱根伊豆国立公園の特別地域または普通地域の指定を受けている。 ・江戸時代の甲斐国志では、山全体をが壇ノ山（ダンノ山）と表記され、山頂部を雨乞山や足和田山等とされている。東側の山中には行者屋敷と呼ばれる場所と小さな池があり、山岳信仰と雨乞いの名残を留めている。山頂から東北東１．９ｋｍの尾根上の鞍部に大嵐天神社があり、「山神社本殿」が富士河口湖町の有形文化財に指定されている。 ○富士三脚（富士三足） ・「足和田山」は、神奈川県（箱根町と南足柄市）にある「足柄山」［金時山から足柄山地の足柄峠に掛けての山々の呼称、足柄山地の最高峰は「金時山」（標高１，２１２．４ｍ、2017/05/23(火)登山）］、静岡県（裾野市）にある「愛鷹山」［古くは「足高山」、愛鷹連峰の最高峰は「越前岳」（標高１，５０４．２ｍ、2025/07/09(水)登山）］と共に、「富士三脚（富士三足）」と呼ばれている。 【登下山コース】…大田和登山口・東海自然歩道コース ・八幡神社の駐車場（標高９２５ｍ）…１０：２８到着～１０：４５ ↓ 標準０５分／実績０３分 ①大田和登山口（標高９４３ｍ、害獣防護ゲート）…１０：４８～１０：５２登山スタート ↓ 標準６５分／実績６４分（木段の急登） ・露岩（標高１，２４８ｍ、突出岩）…１１：３０ ↓ ・祠…１１：４６ ※中に剱が納められ、鍔の部分に「文化十四年（１８１７年） 榛名山満行 丑（丑年）八月四日」と云う記載がある。 ↓ ②大嵐分岐（標高１，３４０ｍ）…１１：５６ ↓ 標準１０分／実績０４分（尾根道） ③足和田山山頂（標高１，３５４．９ｍ、二等三角点）…１２：００～１２：３７（３７分） ↓ 標準１０分／実績０３分（尾根道） ④大嵐分岐（標高１，３４０ｍ）…１２：４０ ↓ 標準５０分／実績３３分（木段の急降） ・祠…１２：４５ ↓ ・露岩（標高１，２４８ｍ、突出岩）…１２：５４ ↓ ⑤大田和登山口（標高９４３ｍ、害獣防護ゲート）…１３：１３下山ゴール ↓ 標準０５分／実績０３分 ・八幡神社の駐車場（標高９２５ｍ）…１３：１６～１３：２５出発 【歩行の記録】 ■標高差＝４１２ｍ。 ■水平距離＝１．８ｋｍ×往復＝約３．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：７５分＋下山：６０分＝１３５分＝２時間１５分。 ■実績時間＝登山：６８分＋下山：３６分＝１０４分＝１時間４４分＋休憩：３７分＝２時間２１分。 ■歩速＝約２．０８ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約６，８００歩。 ■天気＝ （富士河口湖町）曇天、最高気温２５℃、最低気温１３℃、登下山時気温２４℃。 （鳴沢村）曇天、最高気温２３℃、最低気温１２℃、登下山時気温２３℃。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2024/06/03(月) ３７度目開始 2024/07/31(水) ３７度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2024/06/03(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２４℃、最低気温１４℃、登下山時気温１９℃～２０℃）。 ②2024/06/06(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２６℃、最低気温１７℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ③2024/06/07(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２７℃、最低気温１７℃、登下山時気温２４℃～２５℃）。 ④2024/06/08(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１５℃、登下山時気温２４℃～２７℃）。 ⑤2024/06/11(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１８℃、登下山時気温２６℃～２８℃）。 ⑥2024/06/13(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２６℃、最低気温１８℃、登下山時気温２２℃～２５℃）。 ⑦2024/06/14(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温１８℃、登下山時気温２８℃～３１℃）。 ⑧2024/06/24(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３４℃、最低気温２０℃、登下山時気温３２℃～３３℃）。 ⑨2024/06/26(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３２℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ⑩2024/07/02(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３１℃、最低気温２３℃、登下山時気温３１℃）。 ⑪2024/07/03(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３２℃、最低気温２３℃、登下山時気温２６℃～３０℃）。 ⑫2024/07/06(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３４℃、最低気温２５℃、登下山時気温３０℃～３３℃）。 ⑬2024/07/10(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３２℃、最低気温２４℃、登下山時気温３１℃～３０℃）。 ⑭2024/07/13(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３１℃、最低気温２１℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ⑮2024/07/15(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々霧雨、最高気温２５℃、最低気温２２℃、登下山時気温２３℃）。 ⑯2024/07/18(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温３４℃、最低気温２３℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ⑰2024/07/24(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天～雨天（雷雨）、最高気温３７℃、最低気温２５℃、登下山時気温３３℃～３６℃）。 ⑱2024/07/25(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２５℃、登下山時気温３０℃～３２℃）。 ⑲2024/07/27(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２５℃、登下山時気温３１℃～３４℃）。 ⑳2024/07/29(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３８℃、最低気温２６℃、登下山時気温３７℃～３８℃）。 ★３７度目修行：2024/06/03(月)～2024/07/31(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３４℃、最低気温２５℃、登下山時気温３２℃～３４℃）。 ・２０２４年７月の高尾山健康登山満行者数：３１５名、うち３７度目満行者数：２名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３７度目修行 2024/06/03(月)～2024/07/31(水) ２ヵ月間 ※３６度目修行 2024/03/03(日)～2024/05/26(日) ３ヵ月間 ※３５度目修行 2023/10/25(水)～2024/02/28(水) ５ヵ月間 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑯２０２４年 ５６回 ７８３回（2024/07/31(水)現在） ⑮２０２３年 ８２回 ７２７回 ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 第２５回多摩川ウォーク （約９ｋｍ） 【観光情報】 世田谷区観光情報サイト 川崎市観光協会 狛江市観光協会 調布市観光協会 たまリバー５０キロ コースマップ（東京都都市整備局） 多摩川散策マップ（京浜河川事務所） |
2024/05/12(日) | ◆㈶世田谷区スポーツ振興財団主催・世田谷区共催（協賛：㈱フェイスネットワーク）の「第２５回多摩川ウォーク」参加（６度目）して、約９ｋｍを歩きました。 ・募集定員：９００人。 ●コース …世田谷区立兵庫島公園（最寄り駅：東急田園都市線・二子玉川駅から徒歩５分）→里程標・海から１９ｋｍポスト→東京都水道局砧下浄水所（きぬたしもじょうすいじょ）の堤防上の取水管空気抜き［約１ｋｍ地点］→里程標・海から２０ｋｍポスト→宇奈根排水樋管（川崎市）［約２ｋｍ地点］→東名高速道路・東名多摩川橋→東京都水道局砧浄水場（きぬたじょうすいじょう）の堤防上の取水管空気抜き［約３ｋｍ地点］→里程標・海から２１ｋｍポスト→土手下→猪方排水樋管（狛江市）→「狛江水辺の楽校」案内［約４ｋｍ地点］→里程標・海から２２ｋｍポスト→二ヶ領宿河原堰（狛江市）→和泉多摩地区センター［約５ｋｍ地点］→小田急小田原線・多摩川橋梁→里程標・海から２３ｋｍポスト→世田谷通り・都道３号世田谷町田線・多摩水道橋→里程標・海から２４ｋｍポスト→多摩川五本松（多摩川５０景、新東京百景）［６ｋｍ地点］→六郷排水樋管（狛江市）→調布市多摩川自然情報館（風見鶏）［約７ｋｍ地点］→調布排水樋管（調布市）→里程標・海から２５ｋｍポスト→二ヶ領上河原堰（調布市）［約８ｋｍ地点］→里程標・海から２６ｋｍポスト→（京王相模原線・鉄道橋の手前）調布市多摩川児童公園（最寄り駅：京王相模原線・京王多摩川駅から徒歩５分）。 ※記録…スタート＝０８：１３→ゴール＝０９：４６（１時間３３分）、距離＝約９ｋｍ、歩速＝約５．８１ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１０，５００歩、天気＝曇天・南風、最高気温２４℃、最低気温１７℃～１８℃、歩行時気温２２℃～２３℃。 |
| ２０２４ 高尾・陣馬スタンプハイク （１０．５ｋｍ＋３．８ｋｍ＝約１４．３ｋｍ） ▲コースマップ（１０．５ｋｍ） 【関連情報】 奥高尾縦走路 関東ふれあいの道（東京都環境局） 東海自然歩道連絡協会 【高尾通信の情報】 高尾山自然研究路 甲州街道～裏高尾 高尾陣馬縦走路 関東ふれあいの道（首都圏自然歩道） 東海（道）自然歩道 八王子八峰登山 ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2024/04/26(金) 2024/04/20(土) 2024/04/26(金) 堂所山 景信山 小仏城山 高尾山 【標高差】 ①３３０ｍ ↓ （＋３９１） ↓ ②７２１ｍ ↓ （＋１０） ↓ ③７３１ｍ ↓ （－１３２） ↓ ⑦５９９ｍ ↓ （－３９８） ↓ ⑨２０１ｍ |
◆京王電鉄㈱主催の「２０２４ 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2024/04/20(土)～06/30(日)）に参加して、踏破（スタンプシート：１０カ所のスタンプを全てゲット）しました。 【登下山コース】…明王林道コース～奥高尾縦走路・高尾山縦走コース 【登下山行程】 ・ＪＲ中央本線・高尾駅・北口（標高１７１ｍ）…０９：４５発 ↓ 標高差＝＋１５９ｍ／距離＝約１３ｋｍ＠西東京バス／時間＝３３分（バス運賃＝６４０円） ①陣馬高原下（標高３３０ｍ）…１０：１８着～１０：２４登山スタート ↓ 標高差＝＋３９１ｍ／距離＝２．８ｋｍ・累計２．８ｋｍ／時間＝６１分・累計６１分（明王林道） ②底沢峠（標高７２１ｍ）…１１：２５～１１：３０（０５分） ↓ 標高差＝＋１０ｍ／距離＝０．６ｋｍ・累計３．４ｋｍ／時間＝１２分・累計７３分 ③堂所山の巻き道（標高７３１ｍ）…１１：４２（１１：４０～１１：４４） ↓ 標高差＝－３．９ｍ／距離＝２．７ｋｍ・累計６．１ｋｍ／時間＝３９分・累計１１２分 ④景信山（標高７２７．１ｍ、三等三角点）…１２：２１～１２：４３（２２分） ↓ 標高差＝－１７９．１ｍ／距離＝１．２ｋｍ・累計７．３ｋｍ／時間＝１８分・累計１３０分 ⑤小仏峠（標高５４８ｍ）…１３：０１ ↓ 標高差＝＋１２２．３ｍ／距離＝０．９ｋｍ・累計８．２ｋｍ／時間＝２１分・累計１５１分 ⑥小仏城山（標高６７０．３ｍ）…１３：２２～１３：４５（２３分） ↓ 標高差＝－７１．１５ｍ／距離＝２．３ｋｍ・累計１０．５ｋｍ／時間＝４４分・累計１９５分 ⑦高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ、二等三角点）…１４：２９～１４：４３（１４分） ↓ 標高差＝－１２７．１５ｍ／距離＝１．８ｋｍ・累計１２．３ｋｍ ・薬王院 御護摩受付所裏の「しゃくなげ園」（開園期間：2024/04/21(日)～当面）を観賞。 ↓ ⑧高尾山自然研究路１号路・かすみ台園地（標高４７２ｍ） ↓ 標高差＝－２７１ｍ／距離＝２．０ｋｍ・累計１４．３ｋｍ／時間＝６１分・累計２５６分 ⑨高尾山自然研究路１号路・登り口（標高２０１ｍ）…１５：４４下山ゴール ↓ 標高差＝－１１ｍ／距離＝０．３ｋｍ ・京王高尾線・高尾山口駅（標高１９０ｍ）…１５：５７発 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：４０１ｍ、下山：－５３０ｍ。 ■水平距離＝①～②２．８ｋｍ＋②～⑦７．７ｋｍ＋⑦～⑨３．８ｋｍ＝約１４．３ｋｍ（関東ふれあいの道 東京都２ 鳥のみち）。 ■標準時間＝①～②９０分＋②～⑦２００分＋⑦～⑨８０分＝３７０分＝６時間１０分。 ■実績時間＝①～②６１分＋②～⑦１３４分＋⑦～⑨６１分＝２５６分＝４時間１６分＋休憩：６４分＝５時間２０分。 ■歩速＝約３．３５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２２，０００歩。 ■天気＝ （八王子市）晴天～曇天、最高気温２５℃、最低気温１２℃、登下山時気温２３℃～２５℃。 （相模原市緑区）晴天～曇天、最高気温２５℃、最低気温１２℃、登下山時気温２２℃～２５℃～２４℃。 |
高尾山健康登山 ６スタンプ達成賞のコルリ・ピンバッジ 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2024/03/03(日) ３６度目開始 2024/05/26(日) ３６度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2024/03/03(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～１１℃）。 ②2024/03/09(土)…１号路→薬王院→１号路→蛇滝遊歩道→高尾梅郷観梅記念スタンプハイク（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温０℃、登下山時気温７℃～９℃）。 ・第４５回高尾梅郷梅まつり…開催日：2024/03/09(土)～03/10(日)、場所：するさし梅林（摺指梅林）→天神梅林→関所梅林→遊歩道梅林。 ③2024/03/16(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温３℃、登下山時気温６℃～１４℃）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2023/04/04(火)～2024/03/03(日)）の６スタンプ達成賞のコルリ・ピンバッジをゲット。 ④2024/03/19(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１３℃、最低気温１℃、登下山時気温７℃～１０℃）。 ・「高尾山トクトクＢＯＯＫ」終了について…2023/03/25(月)京王電鉄㈱発表。 ⑤2024/03/28(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温１４℃、最低気温５℃、登下山時気温８℃～１０℃）。 ⑥2024/03/30(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温８℃、登下山時気温１８℃～２２℃）。 ⑦2024/04/10(水)…１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温４℃、登下山時気温１４℃～１７℃）。 ⑧2024/04/13(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温２３℃、最低気温９℃、登下山時気温１８℃～２１℃）。 ⑨2024/04/15(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１０℃、登下山時気温２３℃～２６℃）。 ⑩2024/04/20(土)…６号路→琵琶滝→２号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋横→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天～曇天、最高気温２６℃、最低気温９℃、登下山時気温２３℃～２５℃）。 ・２０２４ 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2024/04/20(土)～06/30(日)）。 ⑪2024/04/23(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々小雨、最高気温１８℃、最低気温１３℃、登下山時気温１７℃）。 ⑫2024/04/26(土)…陣馬高原下→底沢峠～縦走～高尾山山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院⇔しゃくなげ園（開園期間：2024/04/21(日)～当面）→１号路（晴天～曇天、最高気温２５℃、最低気温１２℃、登下山時気温２３℃～２５℃）。 ・２０２４ 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2024/04/20(土)～06/30(日)）…高尾５９９ミュージアムにて１００回記念ノベルティのZEISS「カールツァイスロゴ入りボールペン」をゲット。 ⑬2024/05/04(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１１℃、登下山時気温２３℃～２６℃）。 ⑭2024/05/10(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温７℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ⑮2024/05/12(日)…第２５回多摩川ウォーク⇒１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２４℃、最低気温１６℃、登下山時気温２３℃）。 ⑯2024/05/15(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２５℃、最低気温１０℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑰2024/05/17(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１１℃、登下山時気温２４℃～２５℃）。 ⑱2024/05/22(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１６℃、登下山時気温２０℃～２３℃）。 ⑲2024/05/24(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３０℃、最低気温１６℃、登下山時気温２５℃～２７℃）。 ⑳2024/05/25(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２４℃、最低気温１８℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ★３６度目修行：2024/03/03(日)～2024/05/26(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２５℃、最低気温１７℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ・２０２４年５月の高尾山健康登山満行者数：３９６名、うち３６度目満行者数：３名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３６度目修行 2024/03/03(日)～2024/05/26(日) ３ヵ月間 ※３５度目修行 2023/10/25(水)～2024/02/28(水) ５ヵ月間 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑯２０２４年 ３５回 ７６２回（2024/05/26(日)現在） ⑮２０２３年 ８２回 ７２７回 ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 第２３回城下町おだわらツーデーマーチ ①ゆっくり歩こう憩いのファミリーコース・６ｋｍコース （約８ｋｍ） ②学んで歩こう文学・遺跡めぐりコース・６ｋｍコース （約７ｋｍ）  完歩証 【観光情報】 小田原市観光協会 箱根町観光協会（箱根全山） 真鶴町観光協会 湯河原温泉観光協会 |
①2023/11/18(土) ②2023/11/19(日) |
◆小田原市・箱根町・真鶴町・湯河原町・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２３回城下町おだわらツーデーマーチ」に参加（３度目）して、２日間で約１５ｋｍを歩きました。 ・主会場：小田原城址公園・銅門（あかがねもん）広場。 ・１日目の参加者数：２，３２８人、２日目の参加者数：１，７３３人、延べ参加者数：４，０６１人。 ※同日開催…小田原市農業まつり＠小田原城址公園・二の丸広場。 ●１日目（2023/11/18(土)）：ゆっくり歩こう憩いのファミリーコース・６ｋｍコース …小田原城址公園・銅門広場→銅門→銅門枡形内仕切門→住吉橋→馬屋曲輪→内冠木門→馬出門→馬出門土橋（めがね橋）→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→御幸の浜交差点→安斎小路（あんさいこうじ）→西海子小路（さいかちこうじ）→小田原文学館→静山荘→（ここまで２日目と同じ）→丁字路（左折）→旧早川橋際交差点→早川橋（早川）→小田原さかなセンター→小田原漁港→国道１３５号線・早川駅前交差点→ＪＲ東海道本線・早川駅→神奈川県道７２４号線→ＪＲ東海道本線・中沢ガード（中沢開渠）→真福寺（真言宗東寺派）→早川観音→木地挽道祖神横→早川小学校入口交差点→早川右岸沿いの道路→大窪橋（早川）→西湘バイパスの高架橋ガード下→箱根登山鉄道・鉄道線（箱根登山電車）・板橋踏切→国道１号線・板橋交差点→旧東海道・旧国道１号線→内野邸（元醤油醸造業）→松永記念館入口（右折）→松永記念館（小田原市郷土文化館分館）→板橋地区→小田原用水→旧東海道・旧国道１号線→ＪＲ東海道新幹線・第一板橋Ｂｌガード→国道１号線→板橋見附交差点→箱根登山鉄道・鉄道線（箱根登山電車）＆ＪＲ東海道本線・小田原ガード（小田原架道橋）→国道１号線→早川口交差点→諸白小路交差点→箱根口交差点→御幸の浜交差点→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→馬出門土橋（めがね橋）→馬出門→内冠木門→馬屋曲輪→住吉橋→銅門枡形内仕切門→銅門→小田原城址公園・銅門広場。 ※記録…スタート＝１０：５７→フィニッシュ（ゴール）＝１２：１４（１時間１７分）、認定距離＝８ｋｍ、歩速＝約６．２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約８，４００歩、天気＝晴天時々曇り、最高気温１７℃、最低気温８℃、歩行時気温１６℃～１５℃。 ●２日目（2023/11/19(日)）：学んで歩こう文学・遺跡めぐりコース・６ｋｍコース …小田原城址公園・銅門広場→銅門→銅門枡形内仕切門→住吉橋→馬屋曲輪→内冠木門→馬出門→馬出門土橋（めがね橋）→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→御幸の浜交差点→安斎小路（あんさいこうじ）→西海子小路（さいかちこうじ）→小田原文学館→静山荘→（ここまで１日目と同じ）→丁字路（右折）→国道１号線→人車鉄道・軽便鉄道・小田原駅跡→国道１号線・南町歩道橋→早川口交差点→箱根登山鉄道・鉄道線（箱根登山電車）＆ＪＲ東海道本線・小田原ガード（小田原架道橋）→国道１号線→板橋見附交差点→旧東海道・旧国道１号線→ＪＲ東海道新幹線・第一板橋Ｂｌガード→板橋地区→小田原用水→松永記念館（小田原市郷土文化館分館）→香林寺→上り坂→明徳学園相洋高等学校・相洋中学校付近→小峯御鐘ノ台大堀切東堀（こみねおかねのだいおおほりきりひがしぼり）→民衆碑（福田正夫）→井上康文詩碑→神奈川県立小田原高等学校→小田原高等学校史跡・回遊路→小田原競輪場→（地下：ＪＲ東海道新幹線）→（地下：ＪＲ東海道本線）→報徳福運社・報徳博物館→小田原市郷土文化館→三の丸小学校前交差点→お堀端通り→馬出門土橋（めがね橋）→馬出門→内冠木門→馬屋曲輪→住吉橋→銅門枡形内仕切門→銅門→小田原城址公園・銅門広場。 ※記録…スタート＝１０：５４→フィニッシュ（ゴール）＝１２：０９（１時間１５分）、認定距離＝７ｋｍ、歩速＝約５．６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約８，０００歩、天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温６℃、歩行時気温１６℃～１７℃。 【参考】 ○小田原市を含む「箱根八里」が日本遺産に認定 …箱根八里街道観光推進協議会（静岡県三島市・函南町、神奈川県小田原市・箱根町の４市町で構成）が申請した「旅人たちの足跡残る悠久の石畳道－箱根八里で辿る遥かな江戸の旅路」（STORY #062）が、２０１８年（平成３０年）５月２４日(木)に日本遺産に認定されました。 ・「日本遺産（Japan Heritage）」について（文化庁） ・日本遺産ポータルサイト（文化庁） ・日本遺産「箱根八里」公式WEB（箱根八里街道観光推進協議会） |
| 第４６回日本スリーデーマーチ ①和紙の里・武蔵嵐山ルート・５ｋｍコース （約６ｋｍ） ②吉見百穴・森林公園ルート・５ｋｍコース （約７ｋｍ） ③都幾川・千年谷公園ルート・５ｋｍコース （約７ｋｍ）  参加賞のピンバッジ  ４度目の３日間完歩の完歩数字章 【観光情報】 東松山市観光協会 東松山市ウォーキングコース 吉見町の観光情報 埼玉県観光サイト（ちょこたび埼玉） |
①2023/11/03(金) ②2023/11/04(土) ③2023/11/05(日) |
◆埼玉県東松山市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第４６回日本スリーデーマーチ」に参加（６度目）して、３日間で約２０ｋｍを歩きました。 ●日本スリーデーマーチ…毎年１１月に比企丘陵一帯を舞台に繰り広げられる「ウォーキング」の祭典で、毎年延べ８万人を超える人達が日本各地・世界各地から集まる、日本最大の国際ウォーキング大会。歩けのメッカ、オランダの「フォーデーズマーチ」（ナイメーヘン国際フォーデーマーチ）に次ぎ、世界で２番目の規模を誇る大会へと成長。東松山市は、ノーベル物理学賞（２０１５年）の梶田隆章氏の故郷でもある。 ・中央会場：東松山市立松山第一小学校。 ・１日目の参加者数：１９，３３２人、２日目の参加者数：１３，４４３人、３日目の参加者数：１９，６１０人、延べ参加者数：５２，３８５人。 ●１日目（2023/11/03(金)）：和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート・５ｋｍコース …松山第一小学校校庭→埼玉県立松山高等学校→椿地蔵尊→第二仲よし保育園→東武東上線沿いの道路→東武東上線・東第２６０号踏切道→東松山市民体育館→みどり保育園→EN GOLF RANGE（旧・東松山ゴルフセンター）→ボッシュ駐車場→福音協会→東松山自動車学校→ガーデンホテル紫雲閣東松山→箭弓（やきゅう）稲荷神社→まきの木公園→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝１０：３２→ゴール＝１１：４６（１時間１４分）、認定距離＝６ｋｍ（実測距離＝５．４ｋｍ）、歩速＝約４．４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約７，３００歩、天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温９℃、歩行時気温２０℃～２３℃。 ●２日目（2023/11/04(土)）：吉見百穴・森林公園（東北）ルート・５ｋｍコース …松山第一小学校校庭→松山幼稚園→八幡神社→大谷の伝説コース・上沼公園→西友東松山店付近→砂田第１公園→砂田第２公園→国道４０７号線のガード下地下道→（松山城への古道）→市野川橋（市野川）→岩室観音堂→吉見百穴（よしみひゃくあな）→吉見百穴桜堤（市野川～滑川の左岸緑道）→埼玉県道２７１号線・不動橋側道橋（滑川：市野川の最大支流）→国道４０７号線・天神橋交差点→天神橋付近の人道橋・３－１１号橋（市野川）→仲田町第１公園→諏訪公園→小松原公園→西友東松山店付近→日吉神社→レンガのこみち→埼玉県道３９１号線・東松山市役所交差点→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝１０：３１→ゴール＝１２：００（１時間２９分）、認定距離＝７ｋｍ（実測距離＝６．９ｋｍ）、歩速＝約４．７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約９，４００歩、天気＝晴天～曇天、最高気温２４℃、最低気温１０℃、歩行時気温２０℃～２２℃。 ●３日目（2023/11/05(日)）：都幾川・千年谷公園（西南）ルート・５ｋｍコース …松山第一小学校校庭→松山幼稚園→八幡神社→埼玉県道４７号線→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→箭弓テニスコート→箭弓（やきゅう）稲荷神社→陸橋・６－３号橋（東武東上線の跨線橋）→桜山歩道橋→ビバモール東松山→若松町一丁目交差点→五領沼公園→五領湧水群→すぱーく東山（屋内ゲートボール場）→東松山市立神明小学校→大谷の伝説コース・松本町一丁目緑地→市民福祉センター→市立図書館→下沼公園→埼玉県道２４９号線→東松山郵便局→東武東上線・東松山駅（東口付近）→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝１０：３２→ゴール＝１１：５４（１時間２２分）、認定距離＝７ｋｍ（実測距離＝６．３ｋｍ）、歩速＝約４．６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約８，３００歩、天気＝曇天～晴天、最高気温２３℃、最低気温１５℃、歩行時気温１９℃～２０℃。 |
高尾山健康登山 酒升（２０２４辰年） 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2023/10/25(水) ３５度目開始 2024/02/28(水) ３５度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2023/10/25(水)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２１℃、最低気温１１℃、登下山時気温２０℃）。 ②2023/10/30(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温８℃、登下山時気温２０℃～２２℃）。 ③2023/11/03(金)…第４６回日本スリーデーマーチ⇒高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１０℃、登下山時気温２４℃～２２℃）。 ④2023/11/16(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温５℃、登下山時気温１４℃～１７℃）。 ⑤2023/12/21(木)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温１０℃～１２℃）。 ⑥2023/12/27(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温１０℃～１１℃）。 ⑦2023/12/29(金)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温０℃、登下山時気温１２℃～１３℃）。 ⑧2024/01/05(金)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温９℃～１０℃）。 ⑨2024/01/08(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温０℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ⑩2024/01/18(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温－１℃、登下山時気温１２℃～１３℃）。 ⑪2024/01/19(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温５℃、登下山時気温１２℃～１３℃）。 ⑫2024/01/23(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１２℃、最低気温２℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ⑬2024/01/30(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～１１℃）。 ⑭2024/02/10(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－１℃、登下山時気温７℃～１０℃）。 ⑮2024/02/12(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温０℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ⑯2024/02/14(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温０℃、登下山時気温１２℃～１６℃）。 ⑰2024/02/18(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温１７℃、最低気温８℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ⑱2024/02/24(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温９℃、最低気温－１℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ⑲2024/02/26(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天・風（最大風速：北１２．５ｍ／ｓ、最大瞬間風速：北２１．５ｍ／ｓ）、最高気温１２℃、最低気温３℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ⑳2024/02/27(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天・風（最大風速：北１２．１ｍ／ｓ、最大瞬間風速：北北西２８．１ｍ／ｓ…２月の観測史上最大）、最高気温１１℃、最低気温３℃、登下山時気温９℃～１０℃）。 ★３５度目修行：2023/10/25(水)～2024/02/28(水)…高尾山リフト→１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温－１℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ・２０２４年２月の高尾山健康登山満行者数：３３５名、うち３５度目満行者数：４名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３５度目修行 2023/10/25(水)～2024/02/28(水) ５ヵ月間 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑯２０２４年 １４回 ７４１回（2024/02/28(水)現在） ⑮２０２３年 ８２回 ７２７回 ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| ＴＯＫＹＯウォーク２０２０２３ ①約５ｋｍ  完歩証 完歩メダル（無し） |
①2023/09/16(土) | ◆東京都・㈶東京都スポーツ文化事業団・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウォーク２０２３」（１２度目）に参加しました。 （１）わくわくウォーク ①第１回：自然を味わう多摩湖コース ・開催日：２０２３年１１月１６日(土)。 ・募集定員：４，０００人。 ・会場：都立狭山公園 風の広場（最寄駅：西武多摩湖線・多摩湖駅・南口→徒歩約５分）。 ・ショートコース（約５ｋｍ）：都立狭山公園～多摩湖自転車歩行者道（西武多摩湖線の沿道）～村山下貯水池（多摩湖）を巡るコース。 ○村山下貯水池（多摩湖）の第一取水塔  （都選定歴史的建造物、日本で一番美しい取水塔とも）※記録…スタート＝１０：３３→ゴール＝１１：３９（１時間０６分）、距離＝約５．０ｋｍ、歩速＝約４．５５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約６，５００歩、天気＝曇天～晴天、最高気温３２℃、最低気温２５℃、歩行時気温２９℃～３０℃。 ②第２回：東京の変化を楽しむコース…不参加。 ・開催日：２０２３年１２月２日(土)。 ・募集定員：４，０００人。 ・会場：都立木場公園 多目的広場（最寄駅：東京メトロ半蔵門線・清澄白河駅・Ｅ１４出口→徒歩約１５分）。 ・ショートコース（約５ｋｍ）：都立木場公園～清澄公園～富岡八幡宮を巡るコース。 （２）アプリウォーク…不参加。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2023/07/07(金) ３４度目開始 2023/09/13(水) ３４度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2023/07/07(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３５℃、最低気温２２℃、登下山時気温３１℃～３４℃）。 ②2023/07/08(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温２２℃、登下山時気温２４℃～２６℃）。 ③2023/07/09(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３４℃、最低気温２３℃、登下山時気温３０℃）。 ④2023/07/15(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温３２℃、最低気温２４℃、登下山時気温２８℃）。 ⑤2023/07/19(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３４℃、最低気温２５℃、登下山時気温３３℃～３４℃）。 ⑥2023/07/20(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３１℃、最低気温２４℃、登下山時気温３０℃～３１℃）。 ⑦2023/07/27(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２５℃、登下山時気温３４℃～３６℃）。 ⑧2023/07/28(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３５℃）。 ⑨2023/07/29(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３３℃）。 ⑩2023/07/30(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３５℃）。 ⑪2023/08/12(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２４℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ⑫2023/08/18(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３１℃～３４℃）。 ⑬2023/08/20(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ⑭2023/08/25(金)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２３℃、登下山時気温３２℃）。 ⑮2023/08/26(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２４℃、登下山時気温２９℃～３０℃）。 ⑯2023/08/27(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２３℃、登下山時気温２７℃～３０℃）。 ⑰2023/09/02(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２４℃、登下山時気温２９℃～３２℃）。 ⑱2023/09/07(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３０℃、最低気温２３℃、登下山時気温２７℃～２９℃）。 ⑲2023/09/10(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２２℃、登下山時気温２７℃～３０℃）。 ⑳2023/09/12(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２２℃、登下山時気温３０℃）。 ★３４度目修行：2023/07/07(金)～2023/09/13(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２１℃、登下山時気温２９℃～３０℃）。 ・２０２３年９月の高尾山健康登山満行者数：３７２名、うち３４度目満行者数：６名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３４度目修行 2023/07/07(金)～2023/09/13(水) ３ヵ月間 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑮２０２３年 ７５回 ７２０回（2023/09/13(水)現在） ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 新倉山登山 新倉山（標高１，１８０．２ｍ） 御殿（標高１，１８４ｍ） 【観光情報】 富士吉田市観光ガイド やまなしハイキングコース１００選 （山梨県観光文化部観光資源課） |
2023/06/05(月) 【標高差】 ①７５３ｍ ↓ （＋３７） ↓ ③７９０ｍ ↓ （＋３９０） ↓ ④１，１８０ｍ ↓ （＋４） ↓ ⑤１，１８４ｍ ↓ （－４３１） ↓ ⑨７５３ｍ |
◆山梨県道７０３号線の起点にある、富士急行・大月線・下吉田駅（標高７５３ｍ）からスタートし、新倉山浅間公園経由で入山しました。出会った人は外国人の観光客が殆ど。 ●新倉山（あらくらやま） ・山梨県富士吉田市にある標高１，１８０．２ｍの山で、新倉富士浅間神社（三國第一山）の神域になっている。 ・新倉山には山頂標は無く、登山道上に道標があるのみ。 ・新倉山から５分程の所に、展望（東方向と南方向）の良い「御殿」がある。 【参考】 ・アヤメ群生地（アヤメ平、標高９４４．２ｍ）…四等三角点（基準点名：宮林） ・新倉山（あらくらやま、標高１，１８０．２ｍ） ・御殿（ごてん、標高１，１８４ｍ）…山頂広場は３０人程。 ・霜山（しもやま、標高１，３０１．７ｍ）…三等三角点（基準点名：新倉組） ○新倉山浅間公園（あらくらやませんげんこうえん、標高８５０ｍ） ・設置…１９５９年（昭和３４年）１０月。 ・敷地…約４．３ｈａ（４２，９２５．３１㎡）。 ・植生…約６５０本の桜（ソメイヨシノ）、アヤメ平はアヤメ（菖蒲）の群生地で見頃は６月上旬。 ・神社…新倉富士浅間神社（三國第一山）が鎮座。 ・特徴…桜の名所、富士山ビュースポット。  雄大な富士山と朱塗りの五重塔（忠霊塔）、満開の桜を一望出来る絶景スポットとして有名で外国人に人気。富士箱根伊豆国立公園の「富士山がある風景１００選」（環境省、２０１７年に公開）、「新日本三大夜景・夜景１００選」（夜景倶楽部を中心としたＮＰＯ法人・１００選事務局が２００３年４月に「新日本三大夜景」、２００４年８月に「夜景１００選」を発表）。○新倉富士浅間神社（あらくらふじせんげんじんじゃ、標高７９０ｍ） ・三國第一山…平城天皇（へいぜいてんのう）からの勅号。 ・御祭神…木花開耶姫（このはなさくやひめ）で、「咲くや姫階段」（３９８段の石段）の命名の由来。 ・忠霊塔…戦没者慰霊の五重塔（正式名称：富士吉田市戦没者慰霊塔）は当地のシンボルで、「富士山眺望日本一」とも。 ・展望デッキ…２０２２年２月１日(火)にリニューアルオープン。 ・アクセス…中央自動車道・富士吉田線・河口湖ＩＣから車で約１０分、富士急行・大月線・下吉田駅から徒歩１０分。 ・駐車場…普通車８７台収容（無料、２４時間利用可能、トイレあり）。 【登下山コース】…新倉山浅間公園コース ①富士急行・大月線・下吉田駅（標高７５３ｍ）…１０：１７登山スタート ↓ ０．４０ｋｍ 標準１０分／実績０７分 ②新倉富士浅間神社・表参道入口…１０：２４ ↓ ０．６５ｋｍ 標準１５分／実績１２分 スロープ道 ③新倉富士浅間神社・忠霊塔（標高７９０ｍ、五重塔）…1０：３６～１０：５４（１８分） ↓ １．１５ｋｍ 標準６０分／実績５６分 富士パノラマ台～アヤメ群生地～ゴンゴン石 ④新倉山（標高１，１８０．２ｍ）…１１：５０ ↓ ０．１０ｋｍ 標準０５分／実績０６分 ⑤御殿（ごてん、標高１，１８４ｍ）…１１：５６～１２：３１（３５分） ↓ ０．１０ｋｍ 標準０５分／実績０５分 ⑥新倉山（標高１，１８０．２ｍ）…１２：３６ ↓ １．１５ｋｍ 標準４５分／実績４８分 ゴンゴン石～アヤメ群生地～富士パノラマ台 ⑦新倉富士浅間神社・忠霊塔（標高７９０ｍ、五重塔）…１３：２４～１３：２９（０５分） ↓ ０．６５ｋｍ 標準１５分／実績１０分 スロープ道 ⑧新倉富士浅間神社・表参道入口…１３：３９ ↓ ０．４０ｋｍ 標準１０分／実績０８分 ⑨富士急行・大月線・下吉田駅（標高７５３ｍ）…１３：４７下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝４３１ｍ。 ■水平距離＝２．３ｋｍ×往復＝約４．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：９０分＋下山：７５分＝１６５分＝２時間４５分。 ■実績時間＝登山：８１分＋下山：７１分＝１５２分＝２時間３２分＋昼食他：５８分＝３時間３０分（休憩を含む）。 ■歩速＝約１．８２ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約９，４００歩。 ■天気＝（富士吉田市）晴天一時曇り、最高気温２５℃、最低気温１１℃、登下山時気温２１℃～２４℃。 |
| 第２４回多摩川ウォーク （約９ｋｍ） 【観光情報】 世田谷区観光情報サイト 川崎市観光協会 狛江市観光協会 調布市観光協会 たまリバー５０キロ コースマップ（東京都都市整備局） 多摩川散策マップ（京浜河川事務所） |
2023/05/14(日) | ◆㈶世田谷区スポーツ振興財団主催・世田谷区共催の「第２４回多摩川ウォーク」参加（５度目）して、約９ｋｍを歩きました。 ・募集定員：７００人。 ●コース …世田谷区立兵庫島公園（最寄り駅：東急田園都市線・二子玉川駅から徒歩５分）→里程標・海から１９ｋｍポスト→東京都水道局砧下浄水所（きぬたしもじょうすいじょ）の堤防上の取水管空気抜き［約１ｋｍ地点］→里程標・海から２０ｋｍポスト→宇奈根排水樋管（川崎市）［約２ｋｍ地点］→東名高速道路・東名多摩川橋→東京都水道局砧浄水場（きぬたじょうすいじょう）の堤防上の取水管空気抜き［約３ｋｍ地点］→里程標・海から２１ｋｍポスト→土手下→猪方排水樋管（狛江市）→「狛江水辺の楽校」案内［約４ｋｍ地点］→里程標・海から２２ｋｍポスト→二ヶ領宿河原堰（狛江市）→和泉多摩地区センター［約５ｋｍ地点］→小田急小田原線・多摩川橋梁→里程標・海から２３ｋｍポスト→世田谷通り・都道３号世田谷町田線・多摩水道橋→里程標・海から２４ｋｍポスト→多摩川五本松（多摩川５０景、新東京百景）［６ｋｍ地点］→六郷排水樋管（狛江市）→調布市多摩川自然情報館（風見鶏）［約７ｋｍ地点］→調布排水樋管（調布市）→里程標・海から２５ｋｍポスト→二ヶ領上河原堰（調布市）［約８ｋｍ地点］→里程標・海から２６ｋｍポスト→（京王相模原線・鉄道橋の手前）調布市多摩川児童公園（最寄り駅：京王相模原線・京王多摩川駅から徒歩５分）。 ※記録…スタート＝０８：１６→ゴール＝０９：５０（１時間３４分）、距離＝約９ｋｍ、歩速＝約５．７４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１０，７００歩、天気＝曇天、最高気温２１℃～２０℃、最低気温１５℃～１４℃、歩行時気温１８℃前後。 |
| ２０２３ 高尾・陣馬スタンプハイク （３．８ｋｍ＋１０．５ｋｍ＝約１４．３ｋｍ） ▲コースマップ（１０．５ｋｍ） 【関連情報】 奥高尾縦走路 関東ふれあいの道（東京都環境局） 東海自然歩道連絡協会 【高尾通信の情報】 高尾山自然研究路 甲州街道～裏高尾 高尾陣馬縦走路 関東ふれあいの道（首都圏自然歩道） 東海（道）自然歩道 八王子八峰登山 ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2023/05/03(水) 2023/04/21(金) 2023/05/03(水) 堂所山 景信山 小仏城山 高尾山 【標高差】 ①２０１ｍ ↓ （＋３９８） ↓ ③５９９ｍ ↓ （＋１３２） ↓ ⑦７３１ｍ ↓ （－１０） ↓ ⑧７２１ｍ ↓ （－３９１） ↓ ⑨３３０ｍ |
◆京王電鉄㈱主催の「２０２３ 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2023/04/21(金)～06/30(金)）に参加して、踏破（スタンプシート：１０カ所のスタンプを全てゲット）しました。 【登下山コース】…奥高尾縦走路・高尾山縦走コース～明王林道コース（昨年の逆順路） 【登下山行程】 ・京王高尾線・高尾山口駅（標高１９０ｍ）…０９：２３着 ↓ 標高差＝＋１１ｍ／距離＝０．３ｋｍ ①高尾山自然研究路１号路・登り口（標高２０１ｍ）…０９：３１登山スタート ↓ 標高差＝＋２７１ｍ／距離＝２．０ｋｍ・累計２．０ｋｍ／時間＝４４分・累計４４分 ②高尾山自然研究路１号路・かすみ台園地（標高４７２ｍ）…１０：１５ ↓ 標高差＝＋１２７．１５ｍ／距離＝１．８ｋｍ・累計３．８ｋｍ／時間＝３８分・累計８２分 ③高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ、二等三角点）…１０：５３～１０：５５（０２分） ↓ 標高差＝＋７１．１５ｍ／距離＝２．３ｋｍ・累計６．１ｋｍ／時間＝４８分・累計１３０分 ④小仏城山（標高６７０．３ｍ）…１１：４３～１１：５３（１０分） ↓ 標高差＝－１２２．３ｍ／距離＝０．９ｋｍ・累計７．０ｋｍ／時間＝１４分・累計１４４分 ⑤小仏峠（標高５４８ｍ）…１２：０７～１２：０８（０１分） ↓ 標高差＝＋１７９．１ｍ／距離＝１．２ｋｍ・累計８．２ｋｍ／時間＝２３分・累計１６７分 ⑥景信山（標高７２７．１ｍ、三等三角点）…１２：３１～１３：０１（３０分） ↓ 標高差＝＋３．９ｍ／距離＝２．７ｋｍ・累計１０．９ｋｍ／時間＝３７分・累計２０４分 ⑦堂所山の巻き道（標高７３１ｍ）…１３：３８ ↓ 標高差＝－１０ｍ／距離＝０．６ｋｍ・累計１１．５ｋｍ／時間＝０８分・累計２１２分 ⑧底沢峠（標高７２１ｍ）…１３：４６～１３：４８（０２分） ↓ 標高差＝－３９１ｍ／距離＝２．８ｋｍ・累計１４．３ｋｍ／時間＝３０分・累計２４２分（明王林道） ⑨陣馬高原下（標高３３０ｍ）…１４：１８下山ゴール～１４：２９発 ↓ 標高差＝－１５９ｍ／距離＝約１３ｋｍ＠西東京バス／時間＝３３分（バス運賃＝６３８円） ・ＪＲ中央本線・高尾駅・北口（標高１７１ｍ）…１５：０２着 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：５３０ｍ、下山：－４０１ｍ。 ■水平距離＝①～③３．８ｋｍ＋③～⑧７．７ｋｍ＋⑧～⑨２．８ｋｍ＝約１４．３ｋｍ（関東ふれあいの道 東京都２ 鳥のみち）。 ■標準時間＝①～③１１０分＋③～⑧１９５分＋⑧～⑨７０分＝３１０分＝５時間１０分。 ■実績時間＝①～③８２分＋③～⑧１３０分＋⑧～⑨３０分＝２４２分＝４時間０２分＋休憩：４５分＝４時間４７分。 ■歩速＝約３．５５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２０，８００歩。 ■天気＝ （八王子市）晴天、最高気温２４℃、最低気温８℃、登下山時気温１９℃～２４℃。 （相模原市緑区）晴天、最高気温２４℃、最低気温８℃、登下山時気温１８℃～２３℃。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2023/05/03(水) ３３度目開始 2023/07/03(月) ３３度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2023/05/03(水)…１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→高尾山山頂～縦走～底沢峠→陣馬高原下（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温８℃、登下山時気温１９℃～２４℃）。 ・２０２３ 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2023/04/21(金)～06/30(金)）…高尾５９９ミュージアムにてプレゼントの京王線開業１１０周年記念賞「京王５０００系オリジナル定規」をゲット。 ②2023/05/06(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３０℃、最低気温２０℃、登下山時気温２４℃～２６℃）。 ③2023/05/09(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２０℃、最低気温８℃、登下山時気温１６℃～１８℃）。 ④2023/05/12(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温１０℃、登下山時気温１８℃～２０℃）。 ⑤2023/05/21(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１７℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ⑥2023/05/22(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２８℃、最低気温１５℃、登下山時気温２５℃～２６℃）。 ⑦2023/05/26(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２４℃、最低気温１３℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ⑧2023/05/27(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１３℃、登下山時気温２７℃～２６℃）。 ⑨2023/05/28(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１５℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑩2023/05/31(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２２℃、最低気温１６℃、登下山時気温２０℃）。 ⑪2023/06/01(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２４℃、最低気温１３℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ⑫2023/06/10(土)…１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→１号路→高尾山リフト（天気＝曇天、最高気温２６℃、最低気温１９℃、登下山時気温２３℃～２５℃）。 ・ヒダリマキマイマイ（左巻舞舞）＠１号路  ・オオケマイマイ（大毛舞舞）＠１号路  ⑬2023/06/17(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３１℃、最低気温１７℃、登下山時気温２７℃～２９℃）。 ⑭2023/06/18(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３２℃、最低気温１９℃、登下山時気温３０℃）。 ⑮2023/06/20(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２７℃、最低気温１８℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑯2023/06/21(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温１６℃、登下山時気温２４℃～２６℃）。 ⑰2023/06/23(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２４℃、最低気温１６℃、登下山時気温２０℃～２２℃）。 ⑱2023/06/24(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２８℃、最低気温１９℃、登下山時気温２５℃～２７℃）。 ⑲2023/06/26(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３０℃、最低気温２１℃、登下山時気温２６℃～２９℃）。 ・シャクトリムシ（尺取虫、シャクガの幼虫）＠１号路  ⑳2023/06/27(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３０℃、最低気温２２℃、登下山時気温２６℃～２８℃）。 ★３３度目修行：2023/05/03(水)～2023/07/03(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２１℃、登下山時気温２９℃～３２℃）。 ・２０２３年７月の高尾山健康登山満行者数：３９２名、うち３３度目満行者数：５名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３３度目修行 2023/05/03(水)～2023/07/03(月) ３ヵ月間 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑮２０２３年 ５４回 ６９９回（2023/07/03(月)現在） ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 第１９回伊豆急全線ウォーク （約７４．８ｋｍ）  全１３区間完歩賞 2023/05/10(水) 【参考情報】 伊豆縦貫自動車道 └河津下田道路 （国土交通省 └中部地方整備局 └沼津河川国道事務所） 伊豆半島道路ネットワーク会議 └東駿河湾環状道路１０周年記念冊子 |
2023/04/01(土) 2023/04/14(金) 2023/05/10(水) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１９回伊豆急全線ウォーク」（開催期間：2023/04/01(土)～2024/03/31(日)）に参加（連続１５度目）しました。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程><標準時間><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><歩行時間><歩速> ─────────────────────────────────────── ①2023/04/01(土)…伊東駅→伊豆熱川駅（天気＝晴天、最高気温21℃、最低気温11℃、歩行時気温17℃～21℃～20℃）。 ●Ａコース…５駅・４区間 No.1 南伊東駅→川奈駅 4.9km 95分 B 09:01→09:59( 58分) 5.1km/H No.2 川奈駅→富戸駅 7.2km 135分 B 10:01→11:21( 80分) 5.4km/H No.3 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 5.5km 105分 B 11:21→12:17( 56分) 5.9km/H No.4 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 2.3km 45分 A 12:17→12:38( 21分) 6.6km/H ●Ｂコース…４駅・３区間 No.1 伊豆高原駅→伊豆大川駅 7.9km 150分 C 12:57→14:38(101分) 4.7km/H No.2 伊豆大川駅→伊豆北川駅→伊豆熱川駅 5.2km 100分 B 14:38→15:37( 59分) 5.3km/H ・小計…距離＝約33.0km 標準＝630分 時間＝375分 歩速＝5.3km/H ・累計…距離＝約33.0km 標準＝630分 時間＝375分 歩速＝5.3km/H ②2023/04/14(金)…伊豆熱川駅→河津駅（天気＝曇天時々晴れ、最高気温22℃、最低気温15℃、歩行時気温19℃～21℃～20℃）。 ●Ｂコース…３駅・２区間 No.3 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.4km 50分 A 09:32→10:01( 29分) 5.0km/H No.4 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 8.3km 155分 C 10:01→11:53(112分) 4.4km/H ●Ｃコース…３駅・２区間 No.1 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 10.0km 190分 C 12:05→14:06(121分) 5.0km/H No.2 今井浜海駅→河津駅 1.7km 35分 A 14:06→14:21( 15分) 6.8km/H ・小計…距離＝約22.4km 標準＝430分 時間＝277分 歩速＝4.9km/H ・累計…距離＝約55.4km 標準＝1,060分 時間＝652分 歩速＝5.1km/H ③2023/05/10(水) …河津駅→伊豆急下田駅（天気＝晴天、最高気温21℃、最低気温12℃、歩行時気温18℃～20℃）。 ●Ｃコース…４駅・３区間 No.3 河津駅→稲梓駅 13.3km 250分 C 09:47→12:29 (162分) 4.9km/H ・ミヤマカワトンボ（深山川蜻蛉）のオス（雄）［腹部が青緑色］＠河津→稲梓の国道４１４号線の沿道  No.4 稲梓駅→蓮台寺駅 3.4km 65分 A 12:29→12:59 ( 30分) 6.8km/H No.5 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 2.7km 50分 A 13:03→13:28 ( 25分) 6.5km/H ・小計…距離＝約19.4km 標準＝365分 時間＝217分 歩速＝5.4km/H ・累計…距離＝約74.8km 標準＝1,425分 時間＝869分 歩速＝5.2km/H ・合計…距離＝約74.8km 標準＝23.8時間 時間＝14.5時間 歩速＝5.2km/H ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝１，４４６．０ｋｍ、累計日数＝６９日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑮第19回 下田行き 約74.8km 2023/04/01(土)～2023/05/10(水) 3日間 ⑭第18回 下田行き 約67.3km 2022/04/12(火)～2022/05/10(火) 3日間 順位設定なし ⑬第17回 下田行き 約68.3km 2021/04/06(火)～2019/04/19(月) 3日間 順位設定なし ⑫第16回 下田行き 約59.8km 2019/11/01(金)～2019/11/02(土) 2日間 0020 ※計画：約75.3km ⑪第15回 下田行き 約73.7km 2019/03/24(日)～2019/04/02(火) 3日間 0624 ⑩第14回 下田行き 約65.8km 2017/09/25(月)～2017/10/04(水) 3日間 0047 ※計画：約74.0km ⑨第13回 下田行き 約87.3km 2016/09/26(月)～2017/02/28(火) 4日間 0546 ⑧第12回 下田行き 約77.7km 2015/09/14(月)～2015/09/28(月) 4日間 0057 ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
高尾山健康登山 ６スタンプ達成賞のミゾソバ・ピンバッジ 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2023/03/08(水) ３２度目開始 2023/05/02(火) ３２度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2023/03/08(水)…１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温４℃、登下山時気温１６℃～１９℃）。 ②2023/03/10(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温１０℃、登下山時気温１５℃～１８℃）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2022/05/02(月)～2023/03/08(水)）の６スタンプ達成賞のミゾソバ・ピンバッジをゲット。 ③2023/03/14(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温７℃、登下山時気温９℃～１２℃）。 ④2023/03/15(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温６℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ⑤2023/03/20(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温３℃、登下山時気温１１℃～１５℃）。 ⑥2023/03/24(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２５℃、最低気温１４℃、登下山時気温２０℃～２３℃）。 ⑦2023/03/30(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１９℃、最低気温９℃、登下山時気温１３℃～１６℃）。 ⑧2023/04/04(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温５℃、登下山時気温１６℃）。 ⑨2023/04/08(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温１９℃、最低気温９℃、登下山時気温１６℃）。 ⑩2023/04/09(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温２℃、登下山時気温１２℃～１３℃）。 ⑪2023/04/17(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天一時小雨、最高気温１８℃、最低気温９℃、登下山時気温１７℃～１８℃）。 ⑫2023/04/18(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１８℃、最低気温６℃、登下山時気温１６℃～１８℃）。 ⑬2023/04/20(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１３℃、登下山時気温２０℃～２３℃）。 ⑭2023/04/21(金)…６号路→琵琶滝→２号路→３号路（かしき谷園地）→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１５℃、登下山時気温２４℃～２６℃）。 ・２０２３ 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2023/04/21(金)～06/30(金)）。 ⑮2023/04/22(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１９℃、最低気温１０℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ⑯2023/04/23(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温１９℃、最低気温８℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ⑰2023/04/24(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１５℃、最低気温９℃、登下山時気温１２℃～１４℃）。 ⑱2023/04/25(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１７℃、最低気温５℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ⑲2023/04/28(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温９℃、登下山時気温１８℃～２２℃）。 ⑳2023/04/29(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１１℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ★３２度目修行：2023/03/08(水)～2023/05/02(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温９℃、登下山時気温１９℃～２０℃）。 ・２０２３年５月の高尾山健康登山満行者数：４４８名、うち３２度目満行者数：６名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３２度目修行 2023/03/08(水)～2023/05/02(火) ３ヵ月間 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑮２０２３年 ３３回 ６７８回（2023/05/02(火)現在） ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 富士山眺望お気軽ウォーク 日本平（標高３０７ｍ、約１．５ｋｍ） 【観光情報】 日本平観光協会 駿河湾観光連盟（駿河湾ＮＡＶＩ『するナビ！』） するが企画観光局（駿府静岡市） 静岡市観光情報 | 2023/02/21(火) | ◆「富士山眺望お気軽ウォーク」（主催：富士急トラベル㈱）の第３回目「日本平夢テラスといちご狩り」に参加しました。 ●日本平（にほんだいら） ・日本平は、静岡県静岡市の南部に位置し、駿河区と清水区の区境にある標高３０７ｍ、南北約４ｋｍ、東西約６ｋｍ、面積約２，０００ｈａ（約６００万坪）の丘陵地（有度山（うどやま）の山頂（二等三角点標高３０６．９ｍ）とその一帯）及び景勝地。 ・日本平の名称は、日本武尊（やまとたけるのみこと）の伝説に由来し、日本武尊像（銅像）がある。 ・日本観光地１００選・平原の部１位（昭和２５年１９５０年１０月１１日選定発表）、日本平・三保の松原県立自然公園（昭和２６年１９５１年３月６日指定）、国の名勝（昭和３４年１９５９年６月１７日指定）、日本夜景遺産（平成２８年２０１６年８月認定、「風景美術館＝日本平」の夜景）。 【歩行コース】 ○月日星（つきひぼし、㈱日本平清水屋）…１２：０４～１３：１０（昼食：６６分） ↓ ①月日星…１３：１２スタート→②東展望台（日本平はじまりの鐘）→③日本平夢テラス（展望回廊）→④日本平山頂広場（吟望台）→⑤赤い靴の母子像→⑥日本平梅園→⑦日本武尊像→⑧月日星…１４：１８ゴール。  （清水港越しの富士山）↓ ○富嶽温泉 花の湯（時之栖御湯処第四番）…１６：０５～１７：００（入浴：５５分） ・温泉…泉質：ナトリウム・カルシウム－塩化物・硫酸塩温泉（低張性・弱アルカリ性・低温泉）、泉温：２９．４℃、ｐＨ値：８．２、湧出量：４６．３リットル／分、源泉名：富嶽温泉 富士宮１号（源泉は、女湯の露天風呂にある）、特徴：「死海」の塩を使用した塩の湯と炭酸泉（大浴場）、草津の湯（大露天風呂）。 ※過去の入湯日…２０１６年７月５日(火)、２０２０年２月５日(水)、２０２２年１２月２１日(水) ↓ ○富久屋（ふくや）…１４：３７～１４：５８（石垣いちご狩り：２１分） ※記録…スタート＝１３：１２→ゴール＝１４：１８（６６分＝１時間０６分）、距離＝約１．５ｋｍ、歩速＝約１．３６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約？歩、天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温４℃、歩行時気温１０℃～１１℃。 |
| 長者ヶ岳登山 （標高１，３３５．７ｍ、三等三角点） 【観光情報】 南部町観光情報 富士宮市観光協会（ふじのみやＮＡＶＩ） 田貫湖キャンプ場 ▲山梨百名山登頂マップ |
2022/12/21(水) 【５６座目】 【標高差】 ①６６５ｍ ↓ （＋３） ↓ ②６６８ｍ ↓ （＋３１２） ↓ ③９８０ｍ ↓ （＋３５６） ↓ ④１，３３６ｍ ↓ （－６７１） ↓ ⑦６６５ｍ |
◆静岡県道４１４号線から入った富士宮市道付近にある、田貫湖キャンプ場・南テントサイトの駐車場（標高６６５ｍ、２５０台程駐車可能）からスタートし、入山しました。出会った人は７人。 ●長者ヶ岳（ちょうじゃがたけ） ・山梨県南巨摩郡南部町と静岡県富士宮市の県境にある標高１，３３５．７ｍ（三等三角点…基準点名：熊平）の山で、田貫湖の西に位置し、天子山地に属する。山梨百名山。 ・登山道は、東海自然歩道となっている。 ・山頂（４０人程）の東側が開けていて、富士山（西面）の眺望が良く、大沢崩れを真正面に見る事が出来る。また、東側からは身延町の山並越しに南アルプスを望む事が出来る。 ・「炭焼き長者」の伝説が残る山。 ※大沢崩れ…富士山の真西面側にある最大幅５００ｍ、深さ１５０ｍ、頂上の火口直下から標高２，２００ｍ付近まで達する大沢川の大規模な侵食谷で、現在も崩落が進行中。大沢崩れ→大沢川（涸れ川）→御塔川（おとうがわ、大石滝）→飢渇川（きかつがわ）→潤井川（うるいがわ、富士川水系）→田子の浦港→駿河湾（太平洋）に注ぐ。 ○田貫湖（たぬきこ） ・静岡県富士宮市にある湖で、断層活動により隆起した古富士泥流の窪地を拡大させて形成した人造湖。 ・富士山西麓に広がる朝霧高原の一角に位置し、富士山の全景を真東に仰げる。 ・湖面標高：６６０ｍ、東西：１ｋｍ、南北：０．５ｋｍ、周囲：３．３ｋｍ。 ・４月２０日前後と８月２０日前後の約１週間は、ダイヤモンド富士を見る事が出来る。 【登下山コース】…田貫湖～東海自然歩道コース ①田貫湖キャンプ場・南テントサイトの駐車場（標高６６５ｍ、２５０台程）…１０：０２登山スタート① ↓ １．１ｋｍ 標準２０分／実績２０分 サイクリングロード ②長者ヶ岳登山口（標高６６８ｍ）…１０：２２登山スタート② ↓ １．３ｋｍ 標準５０分／実績５５分 ③東海自然歩道・休暇村分岐（標高９８０ｍ）…１１：１７～１１：２２（０５分） ↓ ２．１ｋｍ 標準７０分／実績８５分 ④長者ヶ岳山頂（標高１，３３５．７ｍ、三等三角点）…１２：４７～１３：１９（３２分）  （富士山西面の大沢崩れと田貫湖）↓ ２．１ｋｍ 標準５５分／実績６１分 ⑤東海自然歩道・休暇村分岐（標高９８０ｍ）…１４：２０～１４：２９（０９分） ↓ １．３ｋｍ 標準３０分／実績４３分 ⑥長者ヶ岳登山口（標高６６８ｍ）…１５：１２下山ゴール① ↓ １．１ｋｍ 標準２０分／実績１８分 サイクリングロード ⑦田貫湖キャンプ場・南テントサイトの駐車場（標高６６５ｍ、２５０台程）…１５：３０下山ゴール② 【歩行の記録】 ■標高差＝６７１ｍ。 ■水平距離＝４．５ｋｍ×往復＝約９．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１４０分＋下山：１０５分＝２４５分＝４時間０５分。 ■実績時間＝登山：１６５分＋下山：１３１分＝２９６分＝４時間５６分＋昼食：３２分＝５時間２８分（休憩を含む）。 ■歩速＝約１．８２ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１３，９００歩。 ■天気＝ （南部町）曇天一時晴れ、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温６℃～１２℃。 （富士宮市）曇天一時晴れ、最高気温１２℃、最低気温１℃、登下山時気温６℃～１１℃。 【立ち寄った場所】 ○富嶽温泉 花の湯（時之栖御湯処第四番） ・住所…〒418-0003 静岡県富士宮市ひばりが丘８０５ ・ＴＥＬ…０５４４－２８－１１２６ ・温泉…泉質：ナトリウム・カルシウム－塩化物・硫酸塩温泉（低張性・弱アルカリ性・低温泉）、泉温：２９．４℃、ｐＨ値：８．２、湧出量：４６．３リットル／分、源泉名：富嶽温泉 富士宮１号（源泉は、女湯の露天風呂にある）、特徴：「死海」の塩を使用した塩の湯と炭酸泉（大浴場）、草津の湯（大露天風呂）。 ※過去の入湯日…２０１６年７月５日(火)、２０２０年２月５日(水) |
高尾山健康登山 酒升（２０２３卯年） 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2022/12/03(土) ３１度目開始 2023/02/27(月) ３１度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2022/12/03(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温４℃、登下山時気温７℃～８℃）。 ②2022/12/08(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温１℃、登下山時気温９℃～１３℃）。 ③2022/12/09(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温１℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ④2022/12/11(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温３℃、登下山時気温７℃～１１℃）。 ⑤2022/12/16(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－２℃、登下山時気温６℃～１０℃）。 ⑥2022/12/18(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天一時小雪、最高気温１０℃、最低気温０℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ⑦2022/12/19(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温９℃、最低気温－２℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ⑧2022/12/28(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～１１℃）。 ⑨2022/12/30(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１１℃、最低気温－２℃、登下山時気温５℃～７℃）。 ⑩2023/01/11(水)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－３℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ⑪2023/01/18(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１３℃、最低気温３℃、登下山時気温７℃～１０℃）。 ⑫2023/01/20(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温２℃、登下山時気温８℃～１１℃）。 ⑬2023/01/21(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温９℃、最低気温０℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ⑭2023/01/22(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温８℃、最低気温－１℃、登下山時気温３℃～５℃）。 ⑮2023/02/06(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温９℃～１２℃）。 ⑯2023/02/08(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１１℃、最低気温３℃、登下山時気温９℃～１０℃）。 ⑰2023/02/18(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温－２℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ⑱2023/02/20(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温１３℃、最低気温４℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ⑲2023/02/25(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温１１℃、最低気温１℃、登下山時気温９℃）。 ⑳2023/02/26(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温－２℃、登下山時気温７℃～９℃）。 ★３１度目修行：2022/12/03(土)～2023/02/27(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温－２℃、登下山時気温１２℃～１３℃）。 ・２０２３年２月の高尾山健康登山満行者数：３７１名、うち３１度目満行者数：４名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３１度目修行 2022/12/03(土)～2023/02/27(月) ３ヵ月間 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑮２０２３年 １２回 ６５７回（2023/02/27(月)現在） ⑭２０２２年 １１４回 ６４５回 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 蛾ヶ岳登山 （標高１，２７９ｍ、三等三角点） 【観光情報】 市川三郷町観光情報 身延町観光情報 身延町観光情報サイト（みのラブ） ▲山梨百名山登頂マップ |
2022/11/14(月) 【５５座目】 【標高差】 ①９００ｍ ↓ （＋２００） ↓ ②１，１００ｍ ↓ （＋７５） ↓ ③１，１７５ｍ ↓ （＋１０４） ↓ ④１，２７９ｍ ↓ （－３７９） ↓ ⑦９００ｍ |
◆山梨県道４０９号線の起点にある、四尾連湖付近（登山道入口）の四尾連湖水明荘第二駐車場（標高９００ｍ、５０台程駐車可能）からスタートし、入山しました。出会った人は６人。 ●蛾ヶ岳（ひるがたけ） ・山梨県の西八代郡市川三郷町と南巨摩郡身延町の境界にある標高１，２７９ｍ（三等三角点…基準点名：岩根）の山で、御坂山地（甲府盆地の南方）の最西部に位置する。山梨百名山。 ・山頂（２０人程）からは、南に富士山、北東に奥秩父、北（北西）に八ヶ岳連峰、西に南アルプス連峰が一望出来る。眼下には、甲府盆地が広がる。 ・山容のどっしりとした姿から「南の鎮（しずめ）」と称される。 ・甲斐国志によると、武田氏の時代、正午頃に要害山城（要害山、標高７８０ｍ）から当山を南望（直線距離で約２１ｋｍ）すると、太陽が山の真上に来ると云う事から「昼ヶ岳」、山頂北部の北岳にヒルが多く生息していた為「蛭岳」とも書くと云う。また、「峨眉山」（がびさん、中国・四川省の山名から）とも云う。 ○四尾連湖（しびれこ） ・山梨県西八代郡市川三郷町の山梨県立四尾連湖自然公園内にある自然湖。別名：志比礼湖（しびれのうみ）、神秘麗湖。富士八湖（富士八海）の一つ。 ・湖面標高：８８０ｍ、周囲：１．２ｋｍ、最大水深：１３ｍの円形の山上湖。 【登下山コース】…四尾連湖コース ①四尾連湖付近（登山道入口）の駐車場（標高９００ｍ、５０台程）…１０：４２登山スタート ↓ ０．８ｋｍ 標準３０分／実績３３分 九十九折り ②大畠山分岐（標高１，１００ｍ）…１１：１５ ↓ １．９ｋｍ 標準５０分／実績５４分 痩せ尾根 ③西肩峠（標高１，１７５ｍ、六地蔵の峠）…１２：０９ ↓ ０．３ｋｍ 標準１５分／実績１６分 急坂・落葉 ④蛾ヶ岳山頂（標高１，２７９ｍ、三等三角点）…１２：２５～１３：０３（３８分） ↓ ０．３ｋｍ 標準１５分／実績１８分 急坂・落葉 ⑤西肩峠（標高１，１７５ｍ、六地蔵の峠）…１３：２１ ↓ １．９ｋｍ 標準４５分／実績４７分 痩せ尾根 ⑥大畠山分岐（標高１，１００ｍ）…１４：０８ ↓ ０．８ｋｍ 標準２０分／実績２１分 九十九折り ⑦四尾連湖付近（登山道入口）の駐車場（標高９００ｍ、５０台程）…１４：２９下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝３７９ｍ。 ■水平距離＝３．０ｋｍ×往復＝約６．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：９５分＋下山：８０分＝１７５分＝２時間５５分。 ■実績時間＝登山：１０３分＋下山：８６分＝１８９分＝３時間０９分＋昼食：３８分＝３時間４７分（休憩を含む）。 ■歩速＝約１．９０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１１，５００歩。 ■天気＝ （市川三郷町）晴天～曇天、最高気温１９℃、最低気温１１℃、登下山時気温１６℃～１８℃。 （身延町）晴天～曇天、最高気温１９℃、最低気温１０℃、登下山時気温１６℃～１８℃～１７℃。 【立ち寄った場所】 ○みはらしの丘 みたまの湯 のっぷい館（藤の湯） ・住所…〒409-3611 山梨県西八代郡市川三郷町大塚２６０８ ・ＴＥＬ…０５５－２７２－２６４１ ・温泉…泉質：アルカリ性単純温泉（低張性・アルカリ性・高温泉）、泉温：４４．９℃、ｐＨ値：９．０、湧出量：１９８リットル／分、源泉名：みたまの湯（１９９９年湧出）。 ※温泉で全国初の「夜景１００選」…２０１９年３月９日(土)認定、「日本夜景遺産」…２０１９年９月５日(木)認定（全国初Ｗ認定）、温泉総選挙「絶景部門」…３年連続日本一。 ※過去の入湯日…２０１１年５月２９日(日) |
| 第４５回記念大会 日本スリーデーマーチ ①和紙の里・武蔵嵐山ルート・１０ｋｍコース （約１０ｋｍ） ②吉見百穴・森林公園ルート・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ） ③都幾川・千年谷公園ルート・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ）  参加賞のピンバッジ  ３度目の３日間完歩の完歩数字章 【観光情報】 東松山市観光協会 東松山市ウォーキングコース 埼玉県観光サイト（ちょこたび埼玉） 小江戸川越観光協会（小江戸川越ウェブ） 小江戸川越みどころ９０観光コース |
①2022/11/04(金) ②2022/11/05(土) ③2022/11/06(日) |
◆埼玉県東松山市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第４５回記念大会 日本スリーデーマーチ」に参加（５度目）して、３日間で約３６ｋｍを歩きました。 ※通常開催は４年振り…前回：第４１回日本スリーデーマーチ（開催日：2018/11/02(金)～11/04(日)）。 ●日本スリーデーマーチ…毎年１１月に比企丘陵一帯を舞台に繰り広げられる「ウォーキング」の祭典で、毎年延べ８万人を超える人達が日本各地・世界各地から集まる、日本最大の国際ウォーキング大会。歩けのメッカ、オランダの「フォーデーズマーチ」（ナイメーヘン国際フォーデーマーチ）に次ぎ、世界で２番目の規模を誇る大会へと成長。東松山市は、ノーベル物理学賞（２０１５年）の梶田隆章氏の故郷でもある。 ・中央会場：東松山市立松山第一小学校。 ・１日目の参加者数：１５，５２６人、２日目の参加者数：１７，０７１人、３日目の参加者数：１９，１４１人、延べ参加者数：５１，７３８人。 ●１日目（2022/11/04(金)）：和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→埼玉県立松山高等学校→椿地蔵尊→第二仲よし保育園→東武東上線沿いの道路→東武東上線・東第２６０号踏切道付近→みどりとふれあいの路→滑川羽尾郵便局→よつば保育園→埼玉県道４７号線・陸橋下→東武東上線・森林公園駅（北口→構内→南口）→みやこ橋（関越自動車道の陸橋）→東松山工業団地→新郷公園［チェックポイント、無料湯茶接待所］→天神社（八雲神社）→内青鳥橋（関越自動車道の陸橋）→天の園文学散策コース・おため池（虎御石と云う板石塔婆）→埼玉県道４７号線・小林歩道橋→ガーデンホテル紫雲閣東松山→箭弓（やきゅう）稲荷神社→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→市役所入口交差点→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：０５→ゴール＝１１：１３（２時間０８分）、認定距離＝１０ｋｍ、歩速＝約４．７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，１００歩、天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温１０℃、歩行時気温１７℃～１９℃。 ○「小江戸川越七福神めぐり」（巡拝コース：川越駅→川越市駅コース、距離：約６．５ｋｍ） ①妙善寺 （川越市菅原町９－６） ・道人山 三心院 妙善寺（どうじんさん さんしんいん みょうぜんじ） 毘沙門天（威光） 天台宗 川越さつまいも地蔵尊。 ②天然寺 （川越市仙波町４－１０－１０） ・自然山 大日院 天然寺（しぜんざん だいにちいん てんねんじ） 寿老人（寿命） 天台宗。 ③喜多院 （川越市小仙波町１－２０－１） ・星野山 喜多院（せいやさん きたいん） 大黒天（有福） 「川越大師」 だるま市 五百羅漢。 ④成田山川越別院 （川越市久保町９－２） ・成田山 川越別院 本行院（なりたさん かわごえべついん ほんぎょういん） 恵比須天（清廉） 真言宗智山派 「川越不動」。 ⑤蓮馨寺 （川越市連雀町７－１） ・孤峰山 寶池院 蓮馨寺（こほうざん ほうちいん れんけいじ） 福禄寿神（人望） 浄土宗 徳川家ゆかりの寺院。 ⑥見立寺 （川越市元町２－９－１１） ・寿昌山 了心院 見立寺（じゅしょうざん りょうしんいん けんりゅうじ） 布袋尊（大量） 浄土宗。 ⑦妙昌寺 （川越市三光町２９ ・法眞山 妙昌寺（ほうしんざん みょうしょうじ） 弁財天（愛敬） 日蓮宗。 ●２日目（2022/11/05(土)）：吉見百穴・森林公園（東北）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→埼玉県道３９１号線→市の川橋側道橋（市野川）→大谷の伝説コース→下橋（滑川：市野川の最大支流）→大谷の伝説コース→西明寺→ゆっくりウォークコース（2018/11/03(土)は滑川左岸沿いを歩行）→国営武蔵丘陵森林公園・南口［チェックポイント、無料湯茶接待所］→森林公園緑道→埼玉県道４７号線・埼玉県道２５０号線の側道→東武東上線・森林公園駅前→滑川羽尾郵便局→東武東上線・東第２６０号踏切道付近→東武東上線沿いの道路→埼玉県立松山高等学校→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：０１→ゴール＝１１：２９（２時間２８分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．３ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，２００歩、天気＝晴天時々曇り、最高気温１７℃、最低気温１０℃、歩行時気温１２℃～１６℃。 ○「令和４年度第２５回よさこい陣屋まつり」（主催：東松山市まるひろ通り商店会、参加チーム数：１６チーム、３年振りの開催） ●３日目（2022/11/06(日)）：都幾川・千年谷公園（西南）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→八幡神社→埼玉県道４７号線→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→ボッシュ・東松山工場（南側）→埼玉県道４７号線・小林歩道橋→天の園文学散策コース・おため池（虎御石と云う板石塔婆）→内青鳥橋（関越自動車道の陸橋）→陸橋（国道２５４号線）→唐子中央公園（無料湯茶接待所）→「天の園」の舞台（天の園記念碑）→唐子神社→田園風景（石橋）→萬蔵寺付近→関越自動車道のガード下（鶴ヶ島２９）→東松山市立南中学校［チェックポイント］→氷川神社→国道２５４号線・上野本歩道橋→陸橋・６－３号橋（東武東上線の跨線橋）→東武東上線・東松山駅（東口南側→東口北側）→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：０４→ゴール＝１１：３５（２時間３１分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，９００歩、天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温５℃、歩行時気温１２℃～１７℃。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2022/10/09(日) ３０度目開始 2022/11/29(火) ３０度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2022/10/09(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２０℃、最低気温１４℃、登下山時気温１７℃～１８℃）。 ②2022/10/11(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１４℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ③2022/10/15(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２４℃、最低気温１６℃、登下山時気温２０℃～２１℃）。 ④2022/10/16(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２３℃、最低気温１６℃、登下山時気温２０℃～２１℃）。※水際対策の緩和からか外国人が多かった。 ⑤2022/10/19(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温１０℃、登下山時気温１７℃～１８℃）。 ⑥2022/10/21(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温７℃、登下山時気温１７℃～２０℃）。 ⑦2022/10/22(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１８℃、最低気温１２℃、登下山時気温１７℃）。 ⑧2022/10/26(水)…１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温８℃、登下山時気温１６℃～１７℃）。 ⑨2022/10/29(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温７℃、登下山時気温１３℃～１８℃）。 ⑩2022/10/31(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温６℃、登下山時気温１７℃）。 ⑪2022/11/08(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温７℃、登下山時気温１８℃～２０℃）。 ⑫2022/11/09(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温６℃、登下山時気温１４℃～１７℃）。 ⑬2022/11/17(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温５℃、登下山時気温１２℃～１４℃）。 ⑭2022/11/18(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温７℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ⑮2022/11/19(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温５℃、登下山時気温１３℃～１７℃）。 ⑯2022/11/22(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温７℃、登下山時気温１６℃～１８℃）。 ⑰2022/11/24(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２１℃、最低気温９℃、登下山時気温２０℃～２１℃～１９℃）。 ⑱2022/11/25(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温８℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ⑲2022/11/27(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天（快晴）、最高気温２０℃、最低気温７℃、登下山時気温１０℃～１７℃）。 ⑳2022/11/28(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々日差し、最高気温１４℃、最低気温７℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ★３０度目修行：2022/10/09(日)～2022/11/29(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨・風、最高気温２１℃、最低気温１１℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ・２０２２年１１月の高尾山健康登山満行者数：４０６名、うち３０度目満行者数：２名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３０度目修行 2022/10/09(日)～2022/11/29(火) ２ヵ月間 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑭２０２２年 １０５回 ６３６回（2022/11/29(火)現在） ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 二十六夜山登山 （道志二十六夜山） （標高１，２９７．３ｍ、三等三角点標高１，２９７．１ｍ） 【観光情報】 道志村観光協会 都留市観光協会 都留市二十一秀峰  ▲都留市二十一秀峰マップ | 2022/10/03(月) 【１５座目】 【標高差】 ①１，００５ｍ ↓ （－２０） ↓ ②９８５ｍ ↓ （＋３１２） ↓ ④１，２９７ｍ ↓ （－２９２） ↓ ⑦１，００５ｍ |
◆山梨県道２４号都留道志線・道坂トンネルの都留市側にある、山梨県営林道細野鹿留線の車止めゲート前の駐車スペース（標高１，００５ｍ、５台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人（＋工事関係者：１０人程）。 ※道坂トンネル…道坂峠（どうさかとうげ、標高１，０８０ｍ）を貫くトンネル（全長４７６ｍ）。 ※駐車スペース…山梨県道２４号線の道坂トンネルには、道志村側（標高１，０１５ｍ、１０台程駐車可能）と、都留市側の林道細野鹿留線の車止めゲート前（標高１，００５ｍ、５台程駐車可能）にあり、全体で１５台程駐車可能。 ●二十六夜山（にじゅうろくやさん） ・山梨県都留市にある標高１，２９７．３ｍ（三等三角点標高１，２９７．１ｍ…基準点名：廿六夜山）の山。通称：道志二十六夜山。都留市二十一秀峰、花の百名山（エイザンスミレ叡山菫）。 ・都留市の南東部に位置し、今倉山から赤岩（松山）と連なる尾根の西側に位置する最後の山。 ・山頂（１０人程）からは、富士山をはじめ、御正体山（道志山塊の最高峰）や鹿留山、杓子山等の山々を望める。また、月待信仰「二十六夜塔」があり、表面には「廿六夜」と記されている。 ・山名の由来は、二十六夜山の月待信仰から。山名は、江戸時代に盛んとなった旧暦の正月と７月の二十六日の夜に、人々が寄り合い飲食等を供にしながら月の出を待つ二十六夜待ちの行事に由来する。この日の夜半の月光に現れる阿弥陀仏、観世音菩薩、勢至菩薩の三尊の姿を拝むと平素の願いが叶うと信じられ、かつては、この二十六夜山の山頂で、麓の村人達によって、遠く道志山塊から上がる月を拝む月待ちの行事が行われた（都留市の名山案内より）。 ※都留市戸沢温泉 芭蕉月待ちの湯…2011/10/30(日)入浴。 ※山梨県には、都留市大野の他に、上野原市秋山遠所にも「二十六夜山」（標高９７１．７ｍ、三等三角点…基準点名：高が子、通称：秋山二十六夜山、山梨百名山）がある。 【登下山コース】…菅野盛里林道コース ①山梨県道２４号線・道坂トンネル（都留市側、標高１，００５ｍ）…０９：５８登山スタート ↓ ０．３５ｋｍ ０４分 ②山梨県道２４号線・山梨県営林道菅野盛里線・起点（標高９８５ｍ）…１０：０２ ↓ ２．７５ｋｍ ４３分 ③林道出会（標高１，２３５ｍ）…１０：４５ ↓ ０．５０ｋｍ １１分 ④二十六夜山山頂（標高１，２９７．３ｍ、三等三角点標高１，２９７．１ｍ）…１０：５６～１１：２６（３０分） ・御正体山（標高１，６８１．４ｍ）や富士山を望む  ↓ ０．５０ｋｍ １０分 ⑤林道出会（標高１，２３５ｍ）…１１：３６ ↓ ２．７５ｋｍ ３６分 ⑥山梨県道２４号線・山梨県営林道菅野盛里線・起点（標高９８５ｍ）…１２：１２ ↓ ０．３５ｋｍ ０５分 ⑦山梨県道２４号線・道坂トンネル（都留市側、標高１，００５ｍ）…１２：１７下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝３１２ｍ。 ■水平距離＝３．６ｋｍ×往復＝約７．２ｋｍ。 ■標準時間＝登山：７９分＋下山：６９分＝１４８分＝２時間２８分。 ■実績時間＝登山：５８分＋下山：５１分＝１０９分＝１時間４９分＋休憩：３０分＝２時間１９分。 ■歩速＝約３．９６ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１０，２００歩。 ■天気＝ （都留市）曇天一時晴れ、最高気温２４℃、最低気温１４℃、登下山時気温２１℃～２３℃。 （道志村）曇天一時晴れ、最高気温２３℃、最低気温１２℃、登下山時気温２０℃～２２℃。 |
| 赤鞍ヶ岳登山 （標高１，２９９ｍ） 【観光情報】 道志村観光協会 都留市観光協会 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ | 2022/09/16(金) 【１４座目】 【標高差】 ①６１５ｍ ↓ （＋３６４） ↓ ②９７９ｍ ↓ （＋３２０） ↓ ④１，２９９ｍ ↓ （－３２０） ↓ ⑥９７９ｍ ↓ （－３６４） ↓ ⑦６１５ｍ |
◆国道４１３号線（道志みち）・道志村竹之本地区（大川渡バス停留所（富士急バス）付近）の赤鞍ヶ岳登山道入口から林道で１．２ｋｍ程入った、林道途中の路肩駐車スペース（１台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●赤鞍ヶ岳（あかくらがたけ） ・山梨県の南都留郡道志村と都留市及び上野原市秋山の境界にある標高１，２９９ｍの山。別名：赤鞍山、赤倉ヶ岳、旧名：朝日山。都留市二十一秀峰。 ・山頂は広い（３０人以上）が、樹木に覆われていて、展望は無い。 ・山頂の南側にある秋山峠は、南方が開けていて、丹沢山地を望める。 【登下山コース】…道志・竹之本コース ・国道４１３号線・赤鞍ヶ岳登山道入口（竹之本、標高５９６ｍ）…０９：１２通過 ↓ 約１．２ｋｍ ・林道途中の路肩駐車スペース（標高６３０ｍ）…０９：２３到着～０９：２９スタート ↓ 約－０．２ｋｍ ①赤鞍ヶ岳登山口（標高６１５ｍ）…０９：３１登山スタート ↓ ０．９ｋｍ ４１分 ②入道山（標高９７９ｍ）…１０：１２～１０：１７（０５分） ↓ １．０ｋｍ ５１分 ③秋山峠（標高１，２７０ｍ）…１１：０８～１１：１１（０３分） ↓ ０．２ｋｍ ０４分 ④赤鞍ヶ岳山頂（標高１，２９９ｍ）…１１：１５～１１：２４（０９分） ↓ ０．２ｋｍ ０３分 ⑤秋山峠（標高１，２７０ｍ）…１１：２７～１１：５０（２３分） ↓ １．０ｋｍ ２６分 ⑥入道山（標高９７９ｍ）…１２：１６ ↓ ０．９ｋｍ １９分 ⑦赤鞍ヶ岳登山口（標高６１５ｍ）…１２：３５下山ゴール ↓ 約－０．２ｋｍ ・林道途中の路肩駐車スペース（標高６３０ｍ）…１２：３８ゴール～１２：４４出発 ↓ 約１．２ｋｍ ・国道４１３号線・赤鞍ヶ岳登山道入口（竹之本、標高５９６ｍ）…１２：５４通過 【歩行の記録】 ■標高差＝６８４ｍ。 ■水平距離＝２．１ｋｍ×往復＝約４．２ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１２０分＋下山：１００分＝２２０分＝３時間４０分。 ■実績時間＝登山：９６分＋下山：４８分＝１４４分＝２時間２４分＋休憩：４０分＝３時間０４分。 ■歩速＝約１．７５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約８，０００歩。 ■天気＝ （道志村）晴天、最高気温２６℃、最低気温１４℃、登下山時気温２２℃～２５℃。 （都留市）晴天、最高気温２９℃、最低気温１６℃、登下山時気温２４℃～２８℃。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2022/08/03(水) ２９度目開始 2022/09/30(金) ２９度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2022/08/03(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２６℃、登下山時気温３２℃～３５℃）。 ②2022/08/10(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２６℃、登下山時気温３４℃～３５℃）。 ③2022/08/15(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温３１℃）。 ④2022/08/19(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２２℃、登下山時気温２９℃～３１℃）。 ⑤2022/08/20(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温３０℃、最低気温２２℃、登下山時気温２７℃）。 ⑥2022/08/22(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３０℃、最低気温２３℃、登下山時気温２６℃～２７℃）。 ⑦2022/08/23(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３３℃、最低気温２４℃、登下山時気温２９℃～３２℃）。 ⑧2022/08/26(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３０℃、最低気温２３℃、登下山時気温２６℃～２８℃）。 ⑨2022/08/29(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１９℃、登下山時気温２３℃）。 ⑩2022/08/31(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３３℃、最低気温２２℃、登下山時気温２６℃～２９℃）。 ⑪2022/09/03(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温２１℃、登下山時気温２４℃～２５℃）。 ⑫2022/09/06(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３２℃、最低気温２１℃、登下山時気温２７℃～３１℃）。 ⑬2022/09/09(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温２８℃、最低気温２１℃、登下山時気温２５℃～２７℃）。 ⑭2022/09/10(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温２９℃、最低気温２１℃、登下山時気温２６℃～２８℃）。 ⑮2022/09/13(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３１℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ⑯2022/09/25(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１９℃、登下山時気温２３℃～２５℃）。 ⑰2022/09/26(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１７℃、登下山時気温２５℃～２７℃）。 ⑱2022/09/27(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２８℃、最低気温１８℃、登下山時気温２６℃～２７℃）。 ⑲2022/09/28(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２６℃、最低気温１８℃、登下山時気温２４℃～２５℃）。 ⑳2022/09/29(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２６℃、最低気温１８℃、登下山時気温２５℃～２６℃）。 ★２９度目修行：2022/08/03(水)～2022/09/30(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温１７℃、登下山時気温２４℃～２６℃）。 ・２０２２年９月の高尾山健康登山満行者数：３７７名、うち２９度目満行者数：３名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２９度目修行 2022/08/03(水)～2022/09/30(金) ２ヵ月間 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑭２０２２年 ８４回 ６１５回（2022/09/30(金)現在） ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2022/06/01(水) ２８度目開始 2022/07/30(土) ２８度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2022/06/01(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２６℃、最低気温１６℃、登下山時気温２４℃～２５℃）。 ②2022/06/04(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１５℃、登下山時気温２０℃～２２℃）。 ③2022/06/10(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１６℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ・高尾すみれ庵：2022/04/01(金)オープン（店長：和田貴世子さん）…テレビ東京のよじごじＤａｙｓ「初夏の高尾山を満喫！新緑の絶景＆山グルメ」（2022/06/08(水)放送）で紹介（ガイド：滝将之さん）。 ④2022/06/13(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２７℃、最低気温１４℃、登下山時気温２３℃～２５℃）。 ⑤2022/06/16(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２４℃、最低気温１６℃、登下山時気温１９℃）。 ⑥2022/06/17(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温１７℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ⑦2022/06/21(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温２１℃、登下山時気温２７℃～２８℃）。 ⑧2022/06/24(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２１℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ⑨2022/06/25(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３８℃、最低気温２５℃、登下山時気温３６℃）。 ⑩2022/06/27(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２１℃、登下山時気温３１℃～３４℃）。 ⑪2022/07/01(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２５℃、登下山時気温３３℃～３４℃）。 ⑫2022/07/05(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３１℃、最低気温２２℃、登下山時気温２９℃～３１℃）。 ⑬2022/07/08(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３０℃、最低気温２２℃、登下山時気温２４℃～２７℃）。 ⑭2022/07/18(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３２℃、最低気温２２℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ⑮2022/07/20(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２３℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ⑯2022/07/22(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３３℃）。 ⑰2022/07/24(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温２７℃～２９℃）。 ⑱2022/07/25(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２３℃、登下山時気温３１℃～３４℃）。 ⑲2022/07/27(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２５℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ⑳2022/07/28(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温２７℃～３０℃）。 ★２８度目修行：2022/06/01(水)～2022/07/30(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ・２０２２年７月の高尾山健康登山満行者数：３４３名、うち２８度目満行者数：２名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２８度目修行 2022/06/01(水)～2022/07/30(土) ２ヵ月間 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑭２０２２年 ６３回 ５９４回（2022/07/30(土)現在） ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 第２３回多摩川ウォーク （約９ｋｍ）  完歩証 【観光情報】 世田谷区観光情報サイト 川崎市観光協会 狛江市観光協会 調布市観光協会 たまリバー５０キロ コースマップ（東京都都市整備局） 多摩川散策マップ（京浜河川事務所） |
2022/05/15(日) | ◆㈶世田谷区スポーツ振興財団主催・世田谷区共催の「第２３回多摩川ウォーク」参加（４度目）して、約９ｋｍを歩きました。 ・募集定員：７００人。 ●コース …世田谷区立兵庫島公園（最寄り駅：東急田園都市線・二子玉川駅から徒歩５分）→里程標・海から１９ｋｍポスト→東京都水道局砧下浄水所（きぬたしもじょうすいじょ）の堤防上の取水管空気抜き［約１ｋｍ地点］→里程標・海から２０ｋｍポスト→宇奈根排水樋管（川崎市）［約２ｋｍ地点］→東名高速道路・東名多摩川橋→東京都水道局砧浄水場（きぬたじょうすいじょう）の堤防上の取水管空気抜き［約３ｋｍ地点］→里程標・海から２１ｋｍポスト→土手下→猪方排水樋管（狛江市）→「狛江水辺の楽校」案内［約４ｋｍ地点］→里程標・海から２２ｋｍポスト→二ヶ領宿河原堰（狛江市）→和泉多摩地区センター［約５ｋｍ地点］→小田急小田原線・多摩川橋梁→里程標・海から２３ｋｍポスト→世田谷通り・都道３号世田谷町田線・多摩水道橋→里程標・海から２４ｋｍポスト→多摩川五本松（多摩川５０景、新東京百景）［６ｋｍ地点］→六郷排水樋管（狛江市）→調布市多摩川自然情報館（風見鶏）［約７ｋｍ地点］→調布排水樋管（調布市）→里程標・海から２５ｋｍポスト→二ヶ領上河原堰（調布市）［約８ｋｍ地点］→里程標・海から２６ｋｍポスト→（京王相模原線・鉄道橋の手前）調布市多摩川児童公園（最寄り駅：京王相模原線・京王多摩川駅から徒歩５分）。 ※記録…スタート＝０８：００→ゴール＝０９：２６（１時間２６分）、距離＝約９ｋｍ、歩速＝約６．２８ｋｍ／Ｈ、歩数＝約９，８００歩、天気＝曇天、最高気温２１℃～２０℃、最低気温１６℃～１５℃、歩行時気温１７℃～１８℃。 |
| ２０２２ 高尾・陣馬スタンプハイク （１０．５ｋｍ＋３．８ｋｍ＝約１４．３ｋｍ） ▲コースマップ（１０．５ｋｍ） 【関連情報】 奥高尾縦走路 関東ふれあいの道（東京都環境局） 東海自然歩道連絡協会 【高尾通信の情報】 高尾山自然研究路 甲州街道～裏高尾 高尾陣馬縦走路 関東ふれあいの道（首都圏自然歩道） 東海（道）自然歩道 八王子八峰登山 ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2022/05/03(火) 2022/04/29(金) 2022/05/03(火) 堂所山 景信山 小仏城山 高尾山 【標高差】 ①３３０ｍ ↓ （＋３９１） ↓ ②７２１ｍ ↓ （＋１２） ↓ ③７３３ｍ ↓ （－１３４） ↓ ⑦５９９ｍ ↓ （－３９８） ↓ ⑨２０１ｍ |
◆京王電鉄㈱主催の「２０２２ 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2022/04/29(金)～06/30(木)、アニメ「ヤマノススメ Next Summit」（ネクストサミット、㈱ＫＡＤＯＫＡＷＡ）とのタイアップ企画）に参加して、踏破（スタンプシート：１０カ所のスタンプを全てゲット）しました。 【登下山コース】…明王林道コース～奥高尾縦走路・高尾山縦走コース 【登下山行程】 ・ＪＲ中央本線・高尾駅・北口（標高１７１ｍ）…０８：１７発 ↓ 標高差＝＋１５９ｍ／距離＝約１３ｋｍ＠西東京バス／時間＝４２分（バス運賃＝５６７円） ①陣馬高原下（標高３３０ｍ）…０８：５９着～０９：１２登山スタート ↓ 標高差＝＋３９１ｍ／距離＝２．８ｋｍ・累計２．８ｋｍ／時間＝５６分・累計５６分（明王林道） ②底沢峠（標高７２１ｍ）…１０：０８ ↓ 標高差＝＋１２ｍ／距離＝０．６ｋｍ・累計３．４ｋｍ／時間＝１４分・累計７０分 ③堂所山山頂（標高７３３ｍ、御料局三角点標高７３１ｍ、多摩百山）…１０：２２～１０：２７（０５分） ↓ 標高差＝－５．９ｍ／距離＝２．７ｋｍ・累計６．１ｋｍ／時間＝３８分・累計１０８分 ④景信山（標高７２７．１ｍ、三等三角点）…１１：０５～１１：３２（２７分） ↓ 標高差＝－１７９．１ｍ／距離＝１．２ｋｍ・累計７．３ｋｍ／時間＝１９分・累計１２７分 ⑤小仏峠（標高５４８ｍ）…１１：５１ ↓ 標高差＝＋１２２．３ｍ／距離＝０．９ｋｍ・累計８．２ｋｍ／時間＝２０分・累計１４７分 ⑥小仏城山（標高６７０．３ｍ）…１２：１１～１２：２１（１０分）  （天狗像（木像）のモニュメント）↓ 標高差＝－７１．１５ｍ／距離＝２．３ｋｍ・累計１０．５ｋｍ／時間＝４０分・累計１８７分 ⑦高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ、二等三角点）…１３：０１～１３：０９（０８分） ↓ 標高差＝－１２７．１５ｍ／距離＝１．８ｋｍ・累計１２．３ｋｍ／時間＝３１分・累計２１８分 ⑧高尾山自然研究路１号路・かすみ台園地（標高４７２ｍ）…１３：４０ ↓ 標高差＝－２７１ｍ／距離＝２．０ｋｍ・累計１４．３ｋｍ／時間＝２１分・累計２３９分 ⑨高尾山自然研究路１号路・登り口（標高２０１ｍ）…１４：０１下山ゴール ↓ 標高差＝－１１ｍ／距離＝０．３ｋｍ ・京王高尾線・高尾山口駅（標高１９０ｍ）…１４：１７発 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：４０３ｍ、下山：－５３２ｍ。 ■水平距離＝①～②２．８ｋｍ＋②～⑦７．７ｋｍ＋⑦～⑨３．８ｋｍ＝約１４．３ｋｍ（関東ふれあいの道 東京都２ 鳥のみち）。 ■標準時間＝①～②９０分＋②～⑦２００分＋⑦～⑨８０分＝３７０分＝６時間１０分。 ■実績時間＝①～②５６分＋②～⑦１３１分＋⑦～⑨５２分＝２３９分＝３時間５９分＋休憩：５０分＝４時間４９分。 ■歩速＝約３．５９ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２１，０００歩。 ■天気＝ （八王子市）晴天、最高気温２０℃、最低気温８℃、登下山時気温１４℃～１９℃。 （相模原市緑区）晴天、最高気温２０℃、最低気温８℃、登下山時気温１４℃～１９℃。 |
| 第１８回伊豆急全線ウォーク （約６７．３ｋｍ）  全１３区間完歩賞 2022/05/10(火) |
2022/04/12(火) 2022/04/23(土) 2022/05/10(火) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１８回伊豆急全線ウォーク」（伊豆急行線開業６０周年記念、開催期間：2021/11/01(月)～2022/06/12(日)）に参加（連続１４度目）しました。今回も、参加方法が変更になりました。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程><標準時間><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><歩行時間><歩速> ─────────────────────────────────────── ①2022/04/12(火)…伊東駅→片瀬白田駅（天気＝晴天、最高気温23℃、最低気温16℃、歩行時気温21℃～23℃～22℃）。 ●Ａコース…５駅・４区間 No.1 南伊東駅→川奈駅 5.3km 100分 B 09:01→10:02( 61分) 5.2km/H No.2 川奈駅→富戸駅 7.2km 135分 B 10:05→11:28( 83分) 5.2km/H No.3 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5km 85分 B 11:28→12:21( 53分) 5.1km/H No.4 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 3.7km 70分 B 12:21→13:07( 46分) 4.8km/H ●Ｂコース…５駅・４区間→今回は、４駅・３区間 No.1 伊豆高原駅→伊豆大川駅 コース設定なし…電車で移動（∵土砂崩れによる通行止め）。 ・伊豆急３０００系車両（元ＪＲ東日本２０９系車両）＠伊豆高原駅…伊豆急アロハ電車（愛称：ALOHA TRAIN、デザイン：ホヌ柄）として、2022年4月30日(土)に営業運転開始。  No.2 伊豆大川駅→伊豆北川駅→伊豆熱川駅 5.2km 100分 B 13:33→14:30( 57分) 5.5km/H No.3 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.4km 50分 A 14:30→15:00( 30分) 4.8km/H ・小計…距離＝約28.3km 標準＝540分 時間＝330分 歩速＝5.1km/H ・累計…距離＝約28.3km 標準＝540分 時間＝330分 歩速＝5.1km/H ②2022/04/23(土)…片瀬白田駅→河津駅（天気＝晴天時々曇り、最高気温24℃、最低気温17℃、歩行時気温23℃～24℃～23℃）。 ●Ｂコース…２駅・１区間 No.4 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 7.9km 150分 C 09:00→10:38( 98分) 4.8km/H ●Ｃコース…３駅・２区間 No.1 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 10.0km 190分 C 10:47→12:52(125分) 4.8km/H  （ハマダイコン（浜大根）の花を吸蜜するミツバチ（蜜蜂））No.2 今井浜海駅→河津駅 1.7km 35分 A 12:52→13:08( 16分) 6.4km/H ・小計…距離＝約19.6km 標準＝375分 時間＝239分 歩速＝4.9km/H ・累計…距離＝約47.9km 標準＝915分 時間＝569分 歩速＝5.1km/H ③2022/05/10(火)…河津駅→伊豆急下田駅（天気＝晴天、最高気温20℃、最低気温12℃、歩行時気温17℃～20℃）。 ●Ｃコース…４駅・３区間 No.3 河津駅→稲梓駅 13.3km 250分 C 09:58→12:53 (175分) 4.6km/H No.4 稲梓駅→蓮台寺駅 3.4km 65分 A 12:53→13:28 ( 35分) 5.8km/H No.5 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 2.7km 50分 A 13:28→13:56 ( 28分) 5.8km/H ・「伊豆急トレインカードラリー」（開催期間：2022/04/29(金)～07/15(金)）にも参加して、「リゾート２１ 黒船電車」（伊豆急２１００系４次車）と「リゾート２１ キンメ電車」（伊豆急２１００系３次車）の伊豆急トレインカード（２種）をゲット。 ・小計…距離＝約19.4km 標準＝365分 時間＝238分 歩速＝4.9km/H ・累計…距離＝約67.3km 標準＝1,280分 時間＝807分 歩速＝5.0km/H ・合計…距離＝約67.3km 標準＝21.3時間 時間＝13.5時間 歩速＝5.0km/H 【主な変更点】 ①「入場券」（１６駅）→「参加券」（３コース、１コース＠１，０００円） ・参加券は南伊東駅・伊豆高原駅・伊豆稲取駅で購入、またはオンライン購入。 ②「紙のマップ」→「ＱＲコード」 ・参加券にあるＱＲコードを読み取り、マップにアクセス。 ・紙のマップが必要な場合は、事前に伊豆急行ホームページより印刷。 ③立ち寄る受付駅は４つ ・各コース（Ａ・Ｂ・Ｃ）のスタート駅（３駅）・ゴール駅（４駅）で受付。 ④スタート駅が「ＪＲ伊東駅」→「南伊東駅」 ・１６駅・１５区間→１５駅・１４区間。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝１，３７１．２ｋｍ、累計日数＝６６日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑭第18回 下田行き 約67.3km 2022/04/12(火)～2022/05/10(火) 3日間 順位設定なし ⑬第17回 下田行き 約68.3km 2021/04/06(火)～2019/04/19(月) 3日間 順位設定なし ⑫第16回 下田行き 約59.8km 2019/11/01(金)～2019/11/02(土) 2日間 0020 ※計画：約75.3km ⑪第15回 下田行き 約73.7km 2019/03/24(日)～2019/04/02(火) 3日間 0624 ⑩第14回 下田行き 約65.8km 2017/09/25(月)～2017/10/04(水) 3日間 0047 ※計画：約74.0km ⑨第13回 下田行き 約87.3km 2016/09/26(月)～2017/02/28(火) 4日間 0546 ⑧第12回 下田行き 約77.7km 2015/09/14(月)～2015/09/28(月) 4日間 0057 ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2022/04/01(金) ２７度目開始 2022/05/28(土) ２７度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2022/04/01(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１２℃、最低気温３℃、登下山時気温８℃～１０℃、花冷え）。 ②2022/04/02(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温７℃～８℃、花冷え）。 ・登山者安全祈願祭＠もみじ広場（高尾山ケーブルカー・清滝駅）。 ※第２３回高尾山若葉まつりは開催中止（∵新型コロナウイルス感染拡大の状況を考慮）。 ③2022/04/05(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１８℃、最低気温６℃、登下山時気温１２℃～１５℃）。 ④2022/04/06(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温１１℃、登下山時気温１６℃～１７℃）。 ・大本山高尾山薬王院中興三十三世 貫首佐藤秀仁僧正晋山奉告法要＠高尾山薬王院。 ⑤2022/04/09(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃（夏日）、最低気温８℃、登下山時気温１７℃～２３℃）。 ⑥2022/04/17(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温１６℃、最低気温８℃、登下山時気温１２℃～１５℃）。 ・高尾山春季大祭（稚児練行）お稚児パレード＠十一丁目茶屋前～薬王院本堂。 ⑦2022/04/18(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温１７℃、最低気温１０℃、登下山時気温１６℃）。 ⑧2022/04/25(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃（夏日）、最低気温１１℃、登下山時気温２３℃～２５℃）。 ⑨2022/04/28(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２０℃、最低気温１２℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ⑩2022/04/29(金)…１号路→薬王院→１号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋横→２号路→琵琶滝→６号路（天気＝曇天、最高気温１６℃、最低気温１０℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ・２０２２ 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2022/04/29(金)～06/30(木)、アニメ「ヤマノススメ Next Summit（ネクストサミット）」（㈱ＫＡＤＯＫＡＷＡ）とのタイアップ企画）。 ⑪2022/05/02(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温１８℃、最低気温８℃、登下山時気温１３℃～１６℃）。 ⑫2022/05/03(火)…陣馬高原下→底沢峠～縦走～高尾山山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温８℃、登下山時気温１４℃～１９℃）。 ・２０２２ 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2022/04/29(金)～06/30(木)、アニメ「ヤマノススメ Next Summit（ネクストサミット）」（㈱ＫＡＤＯＫＡＷＡ）とのタイアップ企画）…高尾５９９ミュージアムにてプレゼントのＭｔ．ＴＡＫＡＯ号「多摩産材輪切りコースター」をゲット。 ⑬2022/05/06(金)…１号路⇔薬王院⇔しゃくなげ園（開園期間：2022/04/29(金)～05/11(水)）・飯盛スギ（天気＝曇天～晴天、最高気温２４℃、最低気温１３℃、登下山時気温２１℃～２３℃）。  （飯盛スギ（飯盛杉）：幹周り７．５ｍ、樹高４５．０ｍ）・２０２２ 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2022/04/29(金)～06/30(木)、アニメ「ヤマノススメ Next Summit（ネクストサミット）」（㈱ＫＡＤＯＫＡＷＡ）とのタイアップ企画）…高尾山口観光案内所にてプレゼントの「ヤマノススメ オリジナルマスク」（接触冷感マスク）をゲット。 ⑭2022/05/12(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２４℃、最低気温１２℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ⑮2022/05/18(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃（夏日）、最低気温１０℃、登下山時気温１９℃～２２℃）。 ⑯2022/05/19(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２６℃（夏日）、最低気温１１℃、登下山時気温２２℃～２５℃、夏日）。 ⑰2022/05/20(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２６℃（夏日）、最低気温１３℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ⑱2022/05/23(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２４℃、最低気温１５℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ⑲2022/05/24(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃（夏日）、最低気温１７℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ⑳2022/05/26(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２６℃（夏日）、最低気温１５℃、登下山時気温２１℃～２４℃）。 ★２７度目修行：2022/04/01(金)～2022/05/28(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２７℃（夏日）、最低気温１７℃、登下山時気温２４℃～２６℃）。 ・２０２２年５月の高尾山健康登山満行者数：４５２名、うち２７度目満行者数：４名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２７度目修行 2022/04/01(金)～2022/05/28(土) ２ヵ月間 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑭２０２２年 ４２回 ５７３回（2022/05/28(土)現在） ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
高尾山健康登山 酒升（２０２２寅年）  １２スタンプ賞のムササビ・ピンバッジ 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2022/01/03(月) ２６度目開始 2022/03/27(日) ２６度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2022/01/03(月)…１号路→薬王院→１号路→かすみ台展望台で「マス酒」→１号路（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－３℃、登下山時気温５℃～８℃）。 ②2022/01/04(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－３℃、登下山時気温１１℃～９℃）。 ③2022/01/05(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温８℃、最低気温－３℃、登下山時気温６℃～７℃）。 ④2022/02/16(水)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～１１℃）。 ⑤2022/02/24(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－１℃、登下山時気温５℃～７℃）。 ※第４３回高尾梅郷梅まつり中止…開催日：2022/02/26(土)～02/27(日)∵新型コロナウイルス感染拡大の状況を考慮。 ⑥2022/03/01(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温１℃、登下山時気温１０℃～１２℃）。 ⑦2022/03/03(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温４℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ⑧2022/03/05(土)（啓蟄）…１号路⇔薬王院（天気＝晴天・風（春一番）、最高気温１９℃、最低気温１℃、登下山時気温８℃～１３℃）。 ⑨2022/03/07(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～１２℃）。 ⑩2022/03/09(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温３℃、登下山時気温７℃～９℃）。 ⑪2022/03/10(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温１４℃、最低気温０℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ⑫2022/03/12(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温５℃、登下山時気温１４℃～１７℃）。 ・２０２２年３月１２日(土)始発から京王線ダイヤ改正（2022年1月27日(木)発表）。 ⑬2022/03/15(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温６℃、登下山時気温１４℃～１６℃）。 ⑭2022/03/16(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温６℃、登下山時気温１４℃～１８℃）。 ⑮2022/03/19(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１７℃、最低気温５℃、登下山時気温１２℃～１６℃）。 ⑯2022/03/20(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１４℃、最低気温３℃、登下山時気温１０℃～１３℃）。 ⑰2022/03/21(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１３℃、最低気温５℃、登下山時気温１０℃～１２℃）。 ⑱2022/03/24(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温１℃、登下山時気温９℃～１３℃）。 ⑲2022/03/25(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温３℃、登下山時気温５℃～１３℃）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2021/05/24(月)～2022/03/01(火)）の１２スタンプ賞のムササビ・ピンバッジをゲット。 ⑳2022/03/26(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２０℃、最低気温８℃、登下山時気温１０℃～１６℃）。 ★２６度目修行：2022/01/03(月)～2022/03/27(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温２１℃、最低気温１３℃、登下山時気温１８℃～２０℃）。 ・２０２２年３月の高尾山健康登山満行者数：４３２名、うち２６度目満行者数：３名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２６度目修行 2022/01/03(月)～2022/03/27(日) ３ヵ月間 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑭２０２２年 ２１回 ５５２回（2022/03/27(日)現在） ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回 ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 十二ヶ岳登山 （標高１，６８３ｍ） 【観光情報】 富士河口湖町観光連盟（富士河口湖町観光情報サイト） 奥河口湖観光協会 河口湖.net 西湖観光協会 ▲山梨百名山登頂マップ | 2021/12/16(木) 【５４座目】 【標高差】 ①９１０ｍ ↓ （＋１８０） ↓ ②１，０９０ｍ ↓ （＋５９３） ↓ ③１，６８３ｍ ↓ （－７７３） ↓ ⑤９１０ｍ |
◆山梨県道２１号線（湖北ビューライン）沿いにある民宿（釣宿 丸美に前泊）の駐車場（８台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は１０人。 ●十二ヶ岳（じゅうにがたけ） ・山梨県富士河口湖町にある標高１，６８３ｍの山。山梨百名山。 ・山頂（６人程）からは、眼下に藍色の水を湛える西湖が見え、足和田山越しに富士山の絶景が広がる。 ・御坂山地の中でも最も険しい岩場のコースとして人気があり、連続する岩場とロープやハシゴ（梯子）が、登山の面白さを倍増する。 【登下山コース】…西湖・桑留尾（くわるび）コース ・釣宿 丸美（西湖・桑留尾地区）…０８：１３ ↓ ※登山口を誤通過して引き返す。 ①十二ヶ岳登山口（標高９１０ｍ）…０８：３６登山スタート ↓ ２５分 急斜面 ②十二ヶ岳・文化洞トンネル分岐（標高１，０９０ｍ）…０９：０１ ↓ ６３分 尾根道 ・地蔵（標高１，５１５ｍ、石像）…１０：０４～１０：１１（０７分） ↓ ４２分 急斜面（ロープ、ハシゴ） ・十二ヶ岳・毛無山分岐（標高１，６８０ｍ）…１０：５３～１０：５８（０５分） ↓ ０１分 ③十二ヶ岳山頂（標高１，６８３ｍ、石祠）…１０：５９～１１：２２（２３分）  （西湖～雲～富士山～日光）↓ ０２分 ・桑留尾・毛無山分岐（標高１，６８０ｍ）…１１：２４ ↓ ５２分 急斜面（ロープ、ハシゴ）～尾根道 ④桑留尾・文化洞トンネル分岐（標高１，０９０ｍ）…１２：１６ ↓ １３分 急斜面 ⑤十二ヶ岳登山口（標高９１０ｍ）…１２：２９下山ゴール ↓ ・釣宿 丸美（西湖・桑留尾地区）…１２：４４ 【歩行の記録】 ■標高差＝７７３ｍ。 ■水平距離＝２．７ｋｍ×往復＝約５．４ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１３０分＋下山：１０５分＝２３５分＝３時間５５分。 ■実績時間＝登山：１３１分＋下山：６７分＝１９８分＝３時間１８分＋休憩：３５分＝３時間５３分。 ■歩速＝約１．６３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１０，３００歩。 ■天気＝（富士河口湖町）晴天、最高気温１１℃、最低気温－４℃、登下山時気温０℃～９℃。 |
| 王岳登山 （標高１，６２３．３ｍ、二等三角点） 【観光情報】 富士河口湖町観光連盟（富士河口湖町観光情報サイト） 奥河口湖観光協会 河口湖.net 西湖観光協会 甲府市観光協会（甲府観光ナビ） 甲府市観光情報  ▲甲府名山（２５山）マップ （2019/03/15(金)発表） | 2021/12/15(水) 【５３座目】 【標高差】 ①９１５ｍ ↓ （＋２２５） ↓ ②１，１４０ｍ ↓ （＋４８３） ↓ ③１，６２３ｍ ↓ （－７０８） ↓ ⑤９１５ｍ |
◆山梨県道２１号線（湖北ビューライン）から入った西湖いやしの里根場駐車場に併設されている登山者用駐車場（１００台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は２人。 ●王岳（おうだけ） ・山梨県の南都留郡富士河口湖町と甲府市の境界にある標高１，６２３．３ｍ（二等三角点）の山。山梨百名山、甲府名山。 ・山頂（１０人程）からは、眼前に西湖と富士山、右に天子山地、河口湖越しに杓子山や御正体山が見える。反対側には、甲府盆地の上に南アルプス～北アルプスや奥秩父が見渡せる。 ・頂上には、「南無妙法蓮華経」の石碑が建立されている。 ・御坂山地の尾根上の顕著なピークと云えば、東の「節刀ヶ岳」（標高１，７３６．４ｍ）と西の「王岳」である。 （節刀ヶ岳山頂から北東方向～南方向のパノラマビュー）【登下山コース】…西湖・根場（ねんば）コース ①西湖いやしの里根場の登山者用駐車場（標高９１５ｍ）…１２：４４スタート ↓ ３７分 西入川沿いの林道 ②王岳登山口（標高１，１４０ｍ）…１３：２１～１３：２６（０５分） ↓ ６３分 樹林帯～笹道 ③王岳山頂（標高１，６２３．３ｍ、二等三角点）…１４：２９～１４：５４（２５分）  （西湖～足和田山（五湖台）～三湖台～富士山のパノラマビュー）↓ ３６分 笹道～樹林帯 ④王岳登山口（標高１，１４０ｍ）…１５：３０ ↓ ３０分 西入川沿いの林道 ⑤西湖いやしの里根場の登山者用駐車場（標高９１５ｍ）…１６：００ 【歩行の記録】 ■標高差＝７０８ｍ。 ■水平距離＝３．５ｋｍ×往復＝約７．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１３０分＋下山：９０分＝２２０分＝３時間４０分。 ■実績時間＝登山：１００分＋下山：６６分＝１６６分＝２時間４６分＋休憩：３０分＝３時間１６分。 ■歩速＝約２．５３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１２，１００歩。 ■天気＝ （富士河口湖町）晴天、最高気温１１℃、最低気温－５℃、登下山時気温１１℃～８℃。 （甲府市）晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃。 |
| 富士山眺望お気軽ウォーク 薩埵峠（さった峠、標高９３ｍ、約５．０ｋｍ） 【観光情報】 駿河湾観光連盟（駿河湾ＮＡＶＩ『するナビ！』） するが企画観光局（駿府静岡市） 静岡市観光情報 | 2021/12/14(火) | ◆「富士山眺望お気軽ウォーク」（主催：富士急トラベル㈱）の第２回目「さった峠とみかん狩り」に参加しました。 ●薩埵峠（さったとうげ） ・静岡県静岡市清水区にある標高９３ｍの峠で、東海道五十三次では、由比宿（ゆいしゅく、１６番）と興津宿（おきつしゅく、１７番）の間に位置する。 ・山が海に突き出た様な地形になっている為、峠の標高は低いが、富士山や駿河湾、伊豆半島等を一望する事が出来る。 ・名称の由来は、伝承によれば、鎌倉時代に由比倉沢の海岸で漁網にかかった地蔵（＝地蔵菩薩、地蔵薩埵、薩埵地蔵）の石仏を当地に祀った故事に由来する。また、東海道五十三次の蒲原辺りから見ると、観音菩薩が横になる姿（寝観音）に見えると云われている。 ・富士山と海、高速道路、鉄道等を一望に収める事が出来る撮影スポット・絶景スポットとして知られる。 ・展望台上にはライブカメラや通信アンテナ等あり、インターネットでライブ映像「広重の富士山」と「交通の要衝」を２４時間３６５日動画配信されている。 【歩行コース】…さった峠ハイキングコース ①興津岩城人形店付近…１０：５５到着・スタート ↓ ０．５ｋｍ １４分 ②白髭神社駐車場付近…１１：０９ ↓ １．０ｋｍ ２１分 ③さった峠展望台…１１：３０  ←当日は曇天。晴天ならば→ ↓ ０．２ｋｍ ０４分 ④さった峠駐車場…１１：３４ ↓ ３．３ｋｍ ５８分 ⑤静岡県道３９６号線沿いの駐車場（由比駅付近）…１２：３２ゴール・１２：４１出発 ↓ ○ゆい桜えび館（㈱カクサ）…１２：４７～１３：３５（昼食：４８分） ↓ ○木負観光みかん園…１４：４６～１５：２３（みかん狩り：３７分） ↓ ○伊豆温泉村 百笑の湯（ひゃくわらいのゆ）…１５：４５～１６：４６（入浴：６１分） ・温泉…泉質：アルカリ性単純温泉（低張性・弱アルカリ性・高温泉）、源泉名：混合栓（第３大仁温泉・第５大仁温泉・鹿の原２号泉？）、泉温…４４．２℃。 ※記録…スタート＝１０：５５→ゴール＝１２：３２（９７分＝１時間３７分）、距離＝約５．０ｋｍ、歩速＝約３．０９ｋｍ／Ｈ（小休憩を含む）、歩数＝約６，９００歩、天気＝雨天～曇天、最高気温１２℃、最低気温６℃、歩行時気温１０℃～９℃。 |
| 伊豆ヶ岳登山 （標高８５０．９ｍ、三等三角点） 【観光情報】 奥むさし飯能観光協会 秩父観光協会（ぶらっとちちぶ） 西武鉄道で行くハイキングコース２４選 | 2021/11/24(水) 【標高差】 ①５６５ｍ ↓ （＋１３５） ↓ ②７００ｍ ↓ （＋１５１） ↓ ③８５１ｍ ↓ （－２３１） ↓ ④６２０ｍ ↓ （－５５） ↓ ⑤５６５ｍ |
◆埼玉県道５３号線沿いにある、埼玉県立名栗げんきプラザの第一駐車場（標高５６５ｍ）からスタートし、入山しました。出会った人は１０人以上。 ●伊豆ヶ岳（いずがたけ） ・埼玉県飯能市にある標高８５０．９ｍ（三等三角点…基準点名：伊豆岳）の山で、奥武蔵山域に位置する奥武蔵の名峰。「伊豆ヶ嶽」とも書く。新・花の百名山（アズマイチゲ東一華）。 ・伊豆ヶ岳の地質は、チャート（Chert）と云う硬い岩石で、秩父古生層の中でも特に固い為、浸食に対して強くゴツゴツした地形を作っている。 ・山頂（１０人程）からは西武ドーム、空気の澄んだ快晴の日には都心の高層ビル群や浅間山（標高２，５６８ｍ、長野県北佐久郡軽井沢町他）、男体山（標高２，４８６ｍ、栃木県日光市）まで見渡す事が出来る。 ・山名の由来は、突峰状の山容によるアイヌ語の「イズ」から出たものと云われている。地元では、山頂から遠く伊豆まで見えるからと云う「伊豆ヶ岳説」、柚子の木が多く生えていたからと云う「柚ヶ岳説」、また山麓の湯の沢で温泉が湧き出ていたからと云う「湯津ヶ岳説」等の諸説がある。 ・山頂直下には男坂と云う鎖場があり、伊豆ヶ岳の名所となっていたが、岩場が崩れ易く危険な為、現在は通行禁止となっている。また、女坂では２０１２年に崩落があり通行止めとなった。その為、山頂との通行は、男坂と女坂の間に設けられた迂回路を利用する（２０１５年４月１日から）。 【登下山コース】…長岩峠～山伏峠（関東ふれあいの道）コース ①埼玉県立名栗げんきプラザの第一駐車場（標高５６５ｍ）…１１：１７登山スタート ↓ ３０分 ０．６５ｋｍ ②長岩峠（標高７００ｍ）…１１：４７ ↓ ３４分 ０．８５ｋｍ ③伊豆ヶ岳山頂（標高８５０．９ｍ、三等三角点）…１２：２１～１２：５５（３４分） ↓ ４９分 １．０ｋｍ ④山伏峠（標高６２０ｍ、名栗川の奥）…１３：４４ ↓ １２分 １．０ｋｍ 埼玉県道５３号線 ⑤埼玉県立名栗げんきプラザの第一駐車場（標高５６５ｍ）…１３：５６下山ゴール ↓ ⑥秩父湯元 武甲温泉（標高２２３ｍ）…１４２５～１５２７（入浴：６２分） ・温泉…泉質：単純硫黄温泉（低張性・アルカリ性温泉）、源泉名：秩父湯元 武甲温泉。 ※参考…温泉分析書…アルカリ性単純硫黄冷鉱泉（低張性・アルカリ性冷鉱泉）。 【歩行の記録】 ■標高差＝２８６ｍ。 ■水平距離＝登山：１．５ｋｍ＋下山：２．０ｋｍ＝約３．５ｋｍ。 ■標準時間＝登山：５０分＋下山：４０分＝９０分＝１時間３０分。 ■実績時間＝登山：６４分＋下山：６１分＝１２５分＝２時間０５分＋休憩：３４分＝２時間３９分。 ■歩速＝約１．６８ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約６，３００歩。 ■天気＝（飯能市）晴天、最高気温１６℃、最低気温４℃、登下山時気温１４℃～１６℃。 |
| 妙義山（中間道）登山 【観光情報】 下仁田町観光協会 富岡市観光情報（しるくるとみおか） 安中市観光機構（あんとりっぷ） 安中市観光情報 | 2021/11/11(木) 【標高差】 ①７００ｍ ↓ （－１６２） ↓ ③５３８ｍ ↓ （＋１８２） ↓ ④７２０ｍ ↓ （－２５５） ↓ ⑧４６５ｍ ↓ （＋１０） ↓ ⑨４７５ｍ |
◆群馬県道１９６号線沿いにある、群馬県立森林公園 さくらの里（きのこ館、標高７００ｍ）からスタートしました。出会った人は１０人以上。 ●妙義山（みょうぎさん） ・群馬県の甘楽郡下仁田町及び富岡市と安中市の境界にある標高１，１０４．０ｍ（最高峰の相馬岳）の山で、幾つもの山からなる総称。 ・妙義山は、南側の表妙義と北側の裏妙義に分かれている。表妙義は、西から金洞山（東岳1,094m）・相馬岳（1,104m）・白雲山・金鶏山（856m）等からなる。裏妙義は、西から谷急山（1,162.2m）・烏帽子岩（1,117m）・赤岩・丁須の頭（1,057m）・御岳（963.3m）等からなる。 ・妙義山の最高峰は、表妙義稜線上の相馬岳（標高１，１０４．０ｍ、二等三角点…基準点名：相馬ヶ嶽）で、また妙義山系全体の最高峰は、裏妙義に聳える谷急山（やきゅうやま、標高１，１６２．２ｍ、三等三角点…基準点名：谷急）。 ・「上毛三山」（赤城山、榛名山と共に）の一つ。奇岩と怪石で名高い「日本三大奇景」（日本三大奇勝：寒霞渓（かんかけい、香川県）、耶馬渓（やばけい、大分県）と共に）の一つとされる山。 【登下山コース】…一本杉～中間道（関東ふれあいの道）コース ①群馬県立森林公園 さくらの里（標高７００ｍ）…１１：０６登山スタート① ↓ ０５分 ０．３ｋｍ ②登山道入口（標高７２５ｍ）…１１：１１登山スタート② ↓ ０２分 ０．１ｋｍ ・一本杉（標高７３５ｍ）…１１：１３ ↓ ２９分 ０．８ｋｍ ③大人場（おにんば、標高５３８ｍ）…１１：４２～１１：４７（０５分） ↓ ３０分 ０．５ｋｍ ④東屋（標高７２０ｍ）…１２：１７～１２：４８（３１分） ↓ ４５分 ０．９ｋｍ ・タルワキ沢出会（標高６８５ｍ）…１３：３３ ↓ １２分 ０．３ｋｍ ⑤第二見晴（標高６７０ｍ）…１３：４５～１３：５７（１２分）  （金鶏山（856m）・筆頭岩（826m）・金洞山（1,094m）を望む）↓ ２７分 ０．８ｋｍ ⑥第一見晴（標高５８２ｍ）…１４：２４～１４：３４（１０分） ↓ １２分 ０．６ｋｍ ⑦妙義神社南入口（標高５１０ｍ）…１４：４６～１４：５１（０５分） ※妙義山の主峰白雲山の東麓に建つ神社で、老杉の生いしげる景勝の地を占めている。創建は「宣化天皇の２年（５３７年）に鎮祭せり」と社記にあり、元は波己曽（はこそ）の大神と称し後に妙義と改められた。 ↓ ０５分 ０．５ｋｍ ⑧中間道登山口（標高４６５ｍ）…１４：５６下山ゴール① ↓ ０２分 ０．１ｋｍ ・富岡市妙義ふれあいプラザ（標高４８０ｍ）…１４：５８  （相馬岳（1,104m）・白雲山を望む）↓ ０９分 ０．４ｋｍ ⑨妙義温泉 もみじの湯（標高４７５ｍ）…１５：０７下山ゴール②～１６：０８（入浴：６１分） ・温泉…泉質：ナトリウム－塩化物・炭酸水素塩温泉（弱アルカリ性・高張性・低温泉）。 【歩行の記録】 ■標高差＝①～③－１６２ｍ＋③～④１８２ｍ＋④～⑧－２５５ｍ＋⑧～⑨１０ｍ＝－２２５ｍ。 ■水平距離＝①～②０．３ｋｍ＋②～⑧４．５ｋｍ＋⑧～⑨０．５ｋｍ＝５．３ｋｍ。 ■標準時間＝①～②０５分＋②～⑧１３２分＋⑧～⑨１１分＝１４８分＝２時間２８分。 ■実績時間＝①～②０５分＋②～⑧１６２分＋⑧～⑨１１分＝１７８分＝２時間５８分＋休憩：６３分＝４時間０１分。 ■歩速＝約１．７９ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約９，５００歩。 ■天気＝ （下仁田町）晴天、最高気温１９℃、最低気温４℃、登下山時気温１７℃～１９℃～１８℃。 （富岡市）晴天、最高気温２０℃、最低気温６℃、登下山時気温１７℃～２０℃～１８℃。 |
| 富士山眺望お気軽ウォーク 富士山お中道・御庭・奥庭 （約４．５ｋｍ） 【観光情報】 富士河口湖町観光連盟（総合観光情報サイト） 鳴沢村観光サイト（なるさわ散策ガイド） | 2021/10/12(火) | ◆「富士山眺望お気軽ウォーク」（主催：富士急トラベル㈱）の第１回目「富士山お中道・御庭・奥庭とぶどう狩り」に参加しました。 ●御中道（おちゅうどう） ・富士山の五合目辺りををぐるっと一周する道で、かつて富士山に３回以上登頂した者だけに許された特別な行者道である。別名「シャクナゲ街道」と呼ばれる程、石楠花が群生している。また、「天と地の境」と呼ばれ、富士山信仰の歴史の道でもある。 【歩行コース】…御中道のＡルート～Ｃルート（山梨県南都留郡鳴沢村） ○富士山河口湖口新五合目（富士スバルライン五合目、富士急雲上閣前）…１０：１７到着 ↓ ①五合目広場（展望台）…１０：４１スタート① ↓ ０．１ｋｍ ０５分 ②五合目・御中道入口（標高２，３０４ｍ）…１０：４６ゴール①スタート②  （ナナカマド（七竈）と地衣類のサルオガセ（猿尾枷））↓ ２．４ｋｍ １００分（御中道） ③御庭・分岐点（標高２，３５０ｍ付近）…１２：２６通過  （地衣類のミヤマハナゴケ（深山花苔））↓ １．０ｋｍ ２０分（石畳の階段） ④奥庭駐車場（標高２，２３０ｍ付近）…１２：４６ゴール②～１３：０１スタート③（休憩：１５分） ↓ ０．５ｋｍ ０６分（急な下り坂） ⑤奥庭荘（標高２，１８２ｍ）…１３：０７ゴール③～１３：４０スタート④（昼食：３３分） ↓ ０．５ｋｍ １３分（急な上り坂） ⑥奥庭駐車場（標高２，２３０ｍ付近）…１３：５３ゴール④出発 ↓ ○ふじやま温泉（入浴：６０分）…１４：３０到着～１５：３０出発 ・温泉…泉質：マグネシウム・カルシウム・ナトリウム－炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉（低張性・中性・低温泉）、泉温：２６．０℃、ｐＨ値：７．３、源泉名：ふじやま温泉、特徴：１００坪を超す純木造浴室は日本最大級の大きさ。 ↓ ○見晴し園（ぶどう狩り：３７分）…１６：１１到着～１６：４８出発 ※記録…スタート＝１０：４１→ゴール＝１３：５３（１９２分－４８分＝１４４分＝２時間２４分）、距離＝約４．５ｋｍ、歩速＝約１．８８ｋｍ／Ｈ（小休憩を含む）、歩数＝約７，０００歩、天気＝曇天、（御中道）歩行時気温１０℃～１２℃、（富士河口湖町、鳴沢村）最高気温２０℃、最低気温１５℃、歩行時気温１９℃。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2021/10/05(火) ２５度目開始 2021/11/28(火) ２５度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2021/10/05(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１６℃、登下山時気温２２℃～２５℃）。 ②2021/10/08(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１８℃、登下山時気温２５℃～２７℃）。 ③2021/10/14(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２４℃、最低気温１５℃、登下山時気温２０℃～２１℃）。 ④2021/10/15(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２６℃、最低気温１４℃、登下山時気温２１℃～２３℃）。 ⑤2021/10/18(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温８℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ⑥2021/10/21(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天一時曇り、最高気温１８℃、最低気温７℃、登下山時気温１６℃～１７℃）。 ⑦2021/10/26(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温１１℃、登下山時気温１５℃～１８℃）。 ⑧2021/10/27(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時雨、最高気温１６℃、最低気温１２℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ⑨2021/10/30(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温７℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ⑩2021/10/31(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１６℃、最低気温９℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ⑪2021/11/02(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温１２℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ⑫2021/11/05(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温８℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ⑬2021/11/17(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温８℃、登下山時気温１６℃）。 ⑭2021/11/19(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温７℃、登下山時気温１３℃～１７℃）。 ⑮2021/11/20(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温５℃、登下山時気温１２℃～１７℃）。 ・帰路、ＪＲ相模線の新型車両「Ｅ１３１系」に初乗車…2021年11月18日(木)に営業運転開始。 ⑯2021/11/21(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～一時晴れ、最高気温１６℃、最低気温８℃、登下山時気温１０℃～１３℃）。 ⑰2021/12/09(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１３℃、最低気温５℃、登下山時気温１０℃）。 ⑱2021/12/11(土)…１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→１号路→高尾山リフト（天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温１℃、登下山時気温８℃～１５℃）。 ・鉄道ｄｅ登山ラリーｉｎ高尾（開催期間：2021/12/11(土)～12/30(木)）…ＪＲ高尾駅北口改札にてプレゼントの「オリジナルクリアファイル」をゲット。 ⑲2021/12/23(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－１℃、登下山時気温１１℃）。 ⑳2021/12/27(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温７℃、最低気温－６℃、登下山時気温４℃～６℃）。 ★２５度目修行：2021/10/05(火)～2021/12/28(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温８℃、最低気温－５℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ・２０２１年１２月の高尾山健康登山満行者数：５１４名、うち２５度目満行者数：３名。 【もみじの語源】 ・もみいづ（揉み出づ）［動詞］ ※ベニバナ（紅花）等から染料を揉み出す事。 ↓ ・もみつ（紅葉つ・黄葉つ）／もみづ／もみず［動詞］ ※草木の葉が赤、または黄色くなる事。草木の葉が赤色や黄色に変わる事。 ↓ 名詞化 ・もみち［名詞］ ↓ 濁音化（平安時代頃から音韻変化） ・もみぢ［名詞］ ↓ 口語化 ・もみじ（紅葉・黄葉）［名詞］ ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２５度目修行 2021/10/05(火)～2021/12/28(火) ３ヵ月間 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑬２０２１年 ７６回 ５３１回（2021/12/28(火)現在） ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2021/07/10(土) ２４度目開始 2021/09/28(火) ２４度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2021/07/10(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３３℃、最低気温２２℃、登下山時気温２９℃～３１℃）。 ②2021/07/12(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３１℃、最低気温１９℃、登下山時気温２５℃～２８℃）。 ③2021/07/21(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２２℃、登下山時気温３１℃～３４℃）。 ④2021/07/24(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２４℃、登下山時気温２８℃～３１℃）。 ⑤2021/07/25(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２２℃、登下山時気温２７℃～３１℃）。 ⑥2021/08/11(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２４℃、登下山時気温３０℃～３２℃）。 ⑦2021/08/25(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温３３℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～３１℃）。 ⑧2021/08/26(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ⑨2021/08/28(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３５℃、最低気温２６℃、登下山時気温２８℃～３１℃）。 ⑩2021/08/31(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温３０℃、最低気温２１℃、登下山時気温２７℃～２８℃）。 ⑪2021/09/01(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～小雨、最高気温２３℃、最低気温１８℃、登下山時気温２２℃～２１℃）。 ⑫2021/09/07(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２３℃、最低気温１６℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ⑬2021/09/10(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１９℃、登下山時気温２９℃～３０℃）。 ⑭2021/09/13(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１９℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ⑮2021/09/16(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２５℃、最低気温１９℃、登下山時気温２２℃～２５℃）。 ⑯2021/09/19(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２９℃、最低気温１８℃、登下山時気温２４℃～２７℃）。 ⑰2021/09/21(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１５℃、登下山時気温２１℃～２３℃）。 ⑱2021/09/22(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２９℃、最低気温１９℃、登下山時気温２８℃）。 ⑲2021/09/26(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２０℃、最低気温１６℃、登下山時気温１９℃）。 ⑳2021/09/27(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２３℃、最低気温１５℃、登下山時気温１９℃～２１℃）。 ★２４度目修行：2021/07/10(土)～2021/09/28(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温２４℃、最低気温１５℃、登下山時気温１８℃～２１℃）。 ・２０２１年９月の高尾山健康登山満行者数：３４９名、うち２４度目満行者数：３名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２４度目修行 2021/07/10(土)～2021/09/28(火) ３ヵ月間 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑬２０２１年 ５５回 ５１０回（2021/09/28(火)現在） ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 「相模川自転車道」ウォーク 座架依橋上流→新幹線相模川橋梁上流→相模川河口 （約１５．５ｋｍ＋約１９．３ｋｍ＝約３４．８ｋｍ） 桂川・相模川流域マップ  ▲相模川に架かる橋 【観光情報】 相模川（国土交通省水管理・国土保全局） 桂川・相模川流域協議会 相模原市観光協会（いい～さがみはら） 座間市観光協会 厚木市観光協会（あつぎ観光なび） 海老名市観光協会（えびなめぐり） 寒川町観光協会（さむかわの観光） 平塚市観光協会（湘南ひらつかナビ） 茅ヶ崎市観光協会（ちがさきナビ） 神奈川観光情報サイト（観光かながわNOW） |
2021/05/10(月) 2021/05/12(水) |
◆「相模川自転車道」（神奈川県道４０９号線、さがみグリーンライン自転車道）を座架依橋上流（神奈川県道４２号線、相模原市南区、座間市）→新幹線相模川橋梁上流（寒川町、平塚市）→ＪＲ相模線・倉見駅（寒川町）までの約１５．５ｋｍを歩きました。 ●１日目：２０２１年５月１０日(月) ①ＪＲ相模線・相武台下駅…１０：０７ ↓ １．５ｋｍ １８分 ②ざがみグリーンライン（座間市境）…１０：２５ ↓ ０．３ｋｍ ０５分 ③座架依橋（神奈川県道４２号線）…１０：３０ ↓ ２．８ｋｍ ４９分 ④新相模大橋（国道２４６号線）…１１：１９ ↓ １．３ｋｍ ２５分（神奈川県立相模三川公園） ▽上郷水管橋（横須賀水道みち橋）…１１：４４  ↓ ０．４ｋｍ ０７分 ○圏央相模川橋（圏央道）…１１：５１ ↓ ０．９ｋｍ １６分 ⑤あゆみ橋（厚木市道・海老名市道）…１２：０７ ↓ ０．１ｋｍ ０２分 ⑥相模大橋（神奈川県道４０号線）…１２：０９ ↓ ０．６ｋｍ ０８分 △小田急相模川橋梁（小田急小田原線・厚木駅付近）…１２：１７ ↓ ２．６ｋｍ ５０分（海老名運動公園） ○東名相模川橋・厚木連絡路相模川橋…１３：０７ ↓ ０．４ｋｍ ０６分 ⑦相模大堰・相模大堰管理橋（東側）…１３：１３  ↓ ０．５ｋｍ ０８分 ⑦相模大堰・相模大堰管理橋（西側）…１３：２１ ↓ ０．５ｋｍ １４分 ⑦相模大堰・相模大堰管理橋（東側）…１３：３５ ↓ ０．３ｋｍ ０６分 ▽相模川水管橋（横須賀水道橋）…１３：４１  ↓ ０．９ｋｍ １４分 ○新東名相模川橋（第二東海自動車道）…１３：５５ ↓ ０．５ｋｍ ０８分 ⑧戸沢橋（神奈川県道２２号線）…１４：０３ ↓ １．２ｋｍ １６分 ⑨相模川自転車道（神奈川県道４０９号線）…１４：１９ ↓ ０．７ｋｍ １０分 ⑩ＪＲ相模線・倉見駅…１４：２９ ※記録…スタート＝１０：０７→ゴール＝１４：２９（２６２分）、距離＝約１５．５ｋｍ、歩速＝約３．５５ｋｍ／Ｈ（休憩を含む）、歩数＝約２１，７００歩、天気＝晴天・風、最高気温２４℃、最低気温１３℃、歩行時気温２２℃～２４℃～２３℃。 ・距離＝１．５ｋｍ＋②～⑨１３．３ｋｍ＋０．７ｋｍ＝１５．５ｋｍ。 ・時間＝１８分＋②～⑨２３４分＋１０分＝２６２分＝４時間２２分。 ─────────────────────────────────── ◆ＪＲ相模線・倉見駅（寒川町）→新幹線相模川橋梁上流（寒川町、平塚市）→湘南大橋（愛称：トラスコ湘南大橋、国道１３４号線、平塚市）→相模川河口（相模湾、平塚市）→ＪＲ相模線・茅ヶ崎駅（茅ヶ崎市）までの約１９．３ｋｍを歩きました。 ●２日目：２０２１年５月１２日(水) ⑩ＪＲ相模線・倉見駅…１０：２８ ↓ ０．７ｋｍ ０７分 ⑪相模川自転車道（神奈川県道４０９号線）…１０：３５ ↓ ０．５ｋｍ １０分 △新幹線相模川橋梁（ＪＲ東海道新幹線）…１０：４５ ↓ ０．５ｋｍ １１分 ⑪相模川自転車道（神奈川県道４０９号線）…１０：５６ ↓ ０．７ｋｍ ０９分 ⑩ＪＲ相模線・倉見駅…１１：０５ ↓ ０．２ｋｍ ０２分 △倉見高架橋（新幹線相模川橋梁の東側）…１１：０７ ↓ ３．０ｋｍ ４５分 ・寒川取水堰（寒川ダム）…１１：５２  ※海上自衛隊 Ｐ－１哨戒機（機体番号５５０３ 量産初号機 厚木基地所属）…開発費総額は２０機で約３，５００億円。  ↓ ０．５ｋｍ ０７分 ⑫神川橋（神奈川県道４４号線）…１１：５９ ↓ ３．３ｋｍ ４７分（遠回り） ⑬湘南銀河大橋（神奈川県道４４号線）…１２：４６ ↓ ２．５ｋｍ ３７分 ⑭馬入橋（国道１号線）…１３：２３ ↓ ０．２ｋｍ ０４分 △馬入川橋梁（ＪＲ東海道本線）…１３：２７ ↓ ２．７ｋｍ ３４分 ⑮湘南大橋（愛称：トラスコ湘南大橋、国道１３４号線）…１４：０１  ↓ ０．６ｋｍ ０７分 ⑯相模川河口（相模湾）…１４：０８～１４：２７（１９分）  ↓ ３．９ｋｍ ４８分 ⑰ＪＲ相模線・茅ヶ崎駅…１５：１５ ※記録…スタート＝１０：２８→ゴール＝１５：１５（２８７分－１９分＝２６８分）、距離＝約１９．３ｋｍ、歩速＝約４．３２ｋｍ／Ｈ（休憩を含む）、歩数＝約２４，９００歩、天気＝曇天、最高気温２１℃、最低気温１４℃、歩行時気温２０℃～２１℃～２０℃。 ・距離＝０．７ｋｍ＋⑪～⑯１４．７ｋｍ＋３．９ｋｍ＝１９．３ｋｍ。 ・時間＝０７分＋⑪～⑯２１３分＋４８分＝２６８分＝４時間２８分。 ─────────────────────────────────── 【相模川に架かる橋の説明】 ○新小倉橋（しんおぐらはし）…相模原市緑区谷ヶ原（左岸）～相模原市緑区小倉（右岸）を結ぶ神奈川県道５１０号長竹川尻線（津久井広域道路）の道路橋。右岸で圏央道（さがみ縦貫道路）・相模原ＩＣと接続。 ・橋長：１９３ｍ、幅：１１．２５ｍ×２＝２２．５ｍ（上下分離橋）、着工：１９８９年、竣工：２０００年、開通：２００４年３月６日、形式：ピロン工法（斜吊り材を用いた張出し工法、当時の最新工法）によるアーチ橋。 ○小倉橋（おぐらはし）…相模原市緑区川尻（左岸）～相模原市緑区小倉（右岸）を結ぶ神奈川県道５１０号長竹川尻線の道路橋。右岸で神奈川県道５１１号太井上依知線と接続。 ・橋長：１７６．６ｍ、幅：４．５ｍ、開通：１９３８年（相模川に架かる橋梁としては最も古い）、形式：鉄筋コンクリート４径間連続アーチ橋。 ・かながわの景勝５０選（４６番、１９７９年）、相模川八景（１９８６年）、かながわの橋１００選（８９番、１９９１年）、土木学会選奨土木遺産（２００８年）。 ・旧大山道・旧津久井往還の「小倉の渡し」。 ○諏訪森下橋（すわもりしたばし）…相模原市緑区大島（左岸）～相模原市緑区大島の大島中洲（１９５７年に開田）（右岸）を結ぶ道路橋。 ・橋長：約１１０ｍ、竣工：１９８４年３月、重量制限：１４．０トン。 ○高田橋（たかたばし）…相模原市中央区水郷田名（左岸）～愛甲郡愛川町角田（右岸）を結ぶ神奈川県道５４号相模原愛川線・神奈川県道６３号相模原大磯線の道路橋。 ・橋長：３４２ｍ、竣工：１９２９年８月２５日（２代目）、１９７５年（３代目）、形式：３径間連続鋼箱桁橋２連。 ・かながわの橋１００選（５２番）。 ・旧八王子通大山道の「久所の渡し」（ぐぞのわたし、小沢の渡し・田名の渡し）。 ※相武電鉄上溝浅間森電車庫付属資料館 ○相模川渡河橋（さがみがわとかきょう）…相模原市南区当麻（左岸）～厚木市上依知（右岸）を結ぶ圏央道（さがみ縦貫道路）の相模原愛川ＩＣランプ（RAMP、ランプウェイ、傾斜路）。右岸側に圏央道本線とランプ分岐点があり、左岸側に相模原愛川ＩＣ料金所がある。 ・橋長：４２０ｍ、竣工：２００９年９月、形式：波形鋼板ウエブを用いた張出し架設工法。 ▽相模川水路橋（さがみがわすいろきょう）…相模原市南区当麻（左岸・下流）～厚木市上依知（右岸・上流）を結ぶ神奈川県内広域水道企業団の水道専用橋。 ・橋長：８７３ｍ、幅：３．４ｍ×高さ：３．８ｍ、竣工：１９７３年、供用開始：１９７４年４月、形式：アーチ状の５径間鋼ランガー橋と鋼製箱桁型橋（鋼箱桁橋）。 ・かながわの橋１００選（５４番）。 ・酒匂川水系三保ダムから取水し、小田原市、秦野市を経て厚木市側から送られる水を、対岸の当麻にある相模原ポンプ所に導く為のものであり、この橋の中を日量最大１８０万トンの水が通過する。水はこの後、相模原浄水場や川崎市の西長沢浄水場等に送られる。 ※神奈川県内広域水道企業団 ○新昭和橋（しんしょうわばし）…相模原市南区当麻（左岸）～厚木市上依知（右岸）を結ぶ国道１２９号線（厚相バイパス）の道路橋。 ・橋長：７５６ｍ（河川上の橋梁：４５０ｍ＋左岸側の高架橋：３０６ｍ）、竣工：１９７９年（１９７６年～１９８０年完成、神奈川県管理の橋梁の中では最大級）、形式：河川部の４径間連続鋼鈑桁橋２連（４５０ｍ）と河川敷の高架部３径間連続鉄筋コンクリート床版橋６連及び２径間連続床版橋１連（３０６ｍ）。 ・かながわの橋１００選（５３番）。 ○昭和橋（しょうわばし）…相模原市南区当麻（左岸）～厚木市上依知（右岸）を結ぶ神奈川県道５０８号厚木城山線の道路橋。 ・橋長：３６３．６ｍ、竣工：１９３１年、改修：１９９２年。 ・旧大山道・平塚八王子道・埼玉往還の「当麻の渡し」「上依知の渡し」。 ▽昭和橋側道橋（しょうわばしそくどうきょう）…相模原市南区当麻（左岸）～厚木市上依知（右岸）を結ぶ神奈川県道５０８号厚木城山線の側道の人道橋（歩行者専用橋） ・橋長：約３６０ｍ、竣工：１９９０年。 ○座架依橋（ざかえばし）…座間市新田宿（左岸）～厚木市関口（右岸）を結ぶ神奈川県道４２号藤沢座間厚木線の道路橋。 ・橋長：４９９．６ｍ、竣工：１９９２年４月。 ○新相模大橋（しんさがみおおはし）…海老名市上郷（左岸）～厚木市金田（右岸）を結ぶ国道２４６号線（大和厚木バイパス）の道路橋。 ・橋長：４４２．８ｍ、竣工：１９６９年。 ▽上郷水管橋（かみごうすいかんきょう）…海老名市上郷（左岸）～厚木市金田（右岸）を結ぶ「横須賀水道みち」の水道専用橋。 ・橋長：約５００ｍ、竣工：１９１８年（大正７年）３月、形式：１０連曲弦プラットトラス橋、塗装：赤錆色。 ・「横須賀水道みち」（横須賀軍港水道 半原系統）…宮ヶ瀬ダム下流の愛甲郡愛川町半原石小屋地区の水源地（相模川支流の中津川の取水口、標高１２６ｍ）～横須賀市逸見の逸見浄水場（標高５８ｍ）まで神奈川県を斜めに横断する形で、旧日本海軍が敷設した給水配管敷設道路。１９１２年（明治４５年）２月に着工、１９１８年（大正７年）３月に竣功、１９１８年１０月に通水開始。取水口から横須賀までの全長約５３ｋｍ、高低差約７０ｍ。この間ポンプによる加圧はなく、自然の力で逸見浄水場（逸見総合管理センター）まで送水されている。２００７年（平成１９年）４月に取水休止、２０１５年（平成２７年）２月２８日に廃止。 ※解体を待つ横須賀水道上郷水管橋 エンジニアのメソッド ※横須賀水道道（みち） - AsahiNet yokosuka jpn ※横須賀軍港水道（半原系統） ※半原系統【横須賀市上下水道局】 ※横須賀水道を辿る - 愛川町／相武電鉄資料館 ※幻に終わった相模原の鉄道「相武電気鉄道」 ○圏央相模川橋（けんおうさがみがわばし）…海老名市河原口（左岸・海老名ＩＣ側）～厚木市金田（右岸・圏央厚木ＩＣ側）を結ぶ圏央道（さがみ縦貫道路）の道路高架橋。 ・橋長：５７０ｍ。 ○あゆみ橋（あゆみばし）…海老名市河原口（左岸）～厚木市東町（右岸）を結ぶ厚木市道・海老名市道の道路橋。 ・橋長：２３６ｍ→３６２．８ｍ、着工：１９９２年１０月、開通：１９９６年２月１日、延伸：２０１２年４月、形式：バスケット・ハンドル型ニールセン・ローゼ橋、旧相模橋（開通：１９０８年１０月）。 ・あゆみ橋延伸整備事業：２０１２年１月１７日工事着者～２０１２年４月２７日工事完了。この工事により、橋梁が海老名側へ１２６．８ｍ延伸され、全長３６２．８ｍになった。 ○相模大橋（さがみおおはし）…海老名市河原口（左岸）～厚木市東町（右岸）を結ぶ神奈川県道４０号横浜厚木線（旧国道２４６号線）の道路橋。 ・橋長：３８１ｍ、竣工：１９５５年、開通：１９５５年６月１３日、形式：ゲルバー桁橋（カンチレバープレートガーダー）、わが国の近代鋼橋技術の先駆けとなった橋（シリコンマンガン系の高張力鋼が使用された）。 ・かながわの橋１００選（５８番）。 △小田急相模川橋梁（おだきゅうさがみがわきょうりょう）…海老名市河原口（左岸・厚木駅側）～厚木市厚木町・幸町（右岸・本厚木駅川）を結ぶ小田急小田原線の鉄道橋。 ・橋長：４１０．０ｍ、使用開始：１９７１年７月１３日、形式：単純下路平行弦ワーレントラス式鉄道橋（６径間連続）。 ○東名相模川橋・厚木連絡路相模川橋（さがみがわばし・あつぎれんらくろさがみがわばし）…海老名市社家（左岸・海老名ＪＣＴ側）～厚木市岡田（右岸・厚木ＩＣ側）を結ぶ東名高速道路（第一東海自動車道）の道路高架橋・圏央道（さがみ縦貫道路）の圏央道専用連絡路（海老名集散路）。 ▽相模大堰（さがみおおぜき）…海老名市社家（左岸）～厚木市岡田（右岸）を結ぶ神奈川県内広域水道企業団の取水堰。 ・全長：４９５ｍ、可動部（堤頂長）：２９３．５ｍ、着工：１９７９年、竣工：１９９８年、位置：河口から上流１２ｋｍ。 ※神奈川県 ダム便覧 ○相模大堰管理橋（さがみおおぜきかんりきょう）…海老名市社家（左岸）～厚木市岡田（右岸）を結ぶ相模大堰の人道橋（歩行者・自転車専用橋）。左岸で神奈川県道４０９号相模川自転車道線（さがみグリーンライン自転車道）に接続。 ・橋長：約５００ｍ、供用開始：２０２０年（令和２年）３月３１日(火)。 ※相模大堰管理橋の概要について ※神奈川県道４０９号相模川自転車道線（さがみグリーンライン自転車道） ▽相模川水管橋（さがみがわすいかんきょう）…海老名市社家（左岸）～厚木市岡田（右岸）を結ぶ横須賀水道の水道専用橋。 ・小田原市の酒匂川にある「飯泉取水堰」（小田原市中新田）で取水した水を「伊勢原浄水場」（伊勢原市日向）で浄水し、横須賀水道の「有馬浄水場」（海老名市中河内）へ送水する途中。受水後、相模大堰から取水し浄水した水を合わせて横須賀市内まで送水。 ・形式：鋼管トラス構造（またはパイプトラス構造）、塗装：青色。 ○新東名相模川橋（さがみがわばし）…海老名市門沢橋（左岸・海老名南ＪＣＴ側）～厚木市戸田・酒井（右岸・厚木南ＩＣ側）を結ぶ新東名高速道路（第二東海自動車道）の道路高架橋。 ○戸沢橋（とざわばし）…海老名市門沢橋（左岸）～厚木市戸田（右岸）を結ぶ神奈川県道２２号横浜伊勢原線の道路橋。 ・橋長：５２６ｍ、着工：１９６１年、竣工：１９６７年、形式：連続鋼鈑桁橋。 ・旧大山道の「戸田の渡し」。 ・上流側の歩道部の下には直径２ｍの下水道管が敷設されており、下水道管を桁下に持つ橋梁は全国でも珍しい。 ・かながわの橋１００選（６０番、１９９１年）。 ▽戸沢橋歩道部（とざわばしほどうぶ）…両側に歩道部があり、鋼床版箱桁で後に追加された。 △新幹線相模川橋梁（さがみがわきょうりょう）…高座郡寒川町倉見（左岸）～平塚市大神（右岸）を結ぶＪＲ東海・東海道新幹線の鉄道橋。 ・橋長：？ｍ、竣工：１９６２年。 ○神川橋（かみかわばし）…高座郡寒川町一之宮（左岸）～平塚市田村（右岸）を結ぶ神奈川県道４４号伊勢原藤沢線・神奈川県道４７号藤沢平塚線の道路橋。 ・橋長：４９３ｍ、開通：１９９２年、形式：プレストレスト・コンクリート道路橋。 ○湘南銀河大橋（しょうなんぎんがおおはし）…高座郡寒川町田端（左岸）～平塚市四之宮（右岸）を結ぶ神奈川県道４４号伊勢原藤沢線（湘南新道）の道路橋。 ・橋長：５２０ｍ、竣工：２００７年７月、形式：３径間連続鋼斜張橋。 ・全日本建設技術協会主催の全建賞（１９９８年）。 ○馬入橋（ばにゅうばし）…平塚市馬入（左岸）～平塚市馬入（右岸）を結ぶ国道１号線の道路橋。 ・橋長：５６３ｍ、開通：１９８０年４月、形式：３径間連続鋼箱桁橋。 ・かながわの橋１００選（３５番、１９９０年）、日本百名橋（１９９８年）、旧相模川橋。 △馬入川橋梁（ばにゅうがわきょうりょう）…平塚市馬入（左岸）～平塚市馬入（右岸）を結ぶＪＲ東日本・上野東京ライン・東海道本線・湘南新宿ライン（上流から）の鉄道橋。 ○湘南大橋（しゅうなんおおはし）…平塚市須賀（左岸）～平塚市市須賀・千石河岸（右岸）を結ぶ国道１３４号線の道路橋。 ・橋長：６９８ｍ、竣工：１９８６年、２０１０年３月、形式：３径間連続鋼箱桁橋３連、相模川の最も下流に架かる橋。 ・かながわの橋１００選（３４番、１９９１年３月）。 ・愛称：トラスコ湘南大橋…２０１０年４月命名、橋への命名権導入は全国初で、命名権者はトラスコ中山㈱。 ▽相模川河口…相模湾に注ぎ込む。 |
| 「相模川散策路」ウォーク 小倉橋→座架依橋上流 （約１５．８ｋｍ＋約１３．９ｋｍ＝約２９．７ｋｍ） 桂川・相模川流域マップ ▲相模川に架かる橋 【観光情報】 相模川（国土交通省水管理・国土保全局） 桂川・相模川流域協議会 相模原市観光協会（いい～さがみはら） 座間市観光協会 厚木市観光協会（あつぎ観光なび） 神奈川観光情報サイト（観光かながわNOW） |
2021/04/27(火) | ◆相模川左岸の「相模川散策路」（さがみグリーンライン）を津久井湖下流の小倉橋（神奈川県道５１０号線、相模原市緑区）→高田橋（神奈川県道５４号線、相模原市中央区）→昭和橋（神奈川県道５０８号線、相模原市南区）→座架依橋上流（神奈川県道４２号線、相模原市南区、座間市）までの約１５．８ｋｍを歩きました。尚、Ｄ２Ｄ（Door-to-Door）では、約３０ｋｍのウォーキングになりました。 ※相模川（さがみがわ）…山梨県（延長約５７．４ｋｍ）・神奈川県（延長約５５．６ｋｍ）を流れる相模川水系の本流（総延長約１１３ｋｍ）の一級河川で、相模川の名前は相模国に由来する。上流の山梨県では、桂川（かつらがわ）と呼ばれ、河口近くの下流では、馬入川（ばにゅうがわ）と呼ばれ、相模湾に注ぐ。 ●歩行コース…ウォーキングモデルコース ①自宅…０９：２２ ↓ ８．３ｋｍ 標準１０４分／実績１００分 ②小倉橋（神奈川県道５１０号線）…１１：０２ ↓ ２．０ｋｍ 標準６０分／実績６３分（諏訪森下橋） ③相模川自然の村（パノラマ散策路入口）…１２：０５ ↓ １．７ｋｍ 標準２０分／実績３５分（神奈川県水産技術センター内水面試験場に寄り道） ④神沢河原周辺…１２：４０ ↓ ２．８ｋｍ 標準５０分／実績４６分（右岸の小沢頭首工［写真］）  ⑤高田橋（神奈川県道５４号線）周辺…１３：２６ ↓ ２．５ｋｍ 標準５０分／実績４８分 ⑥望地弁天キャンプ場周辺…１４：１４ ↓ ２．５ｋｍ 標準４５分／実績３８分（相模川渡河橋（圏央道）、相模川水路橋［写真］）  ⑦新昭和橋・昭和橋（神奈川県道５０８号線）周辺…１４：５２ ↓ １．４ｋｍ 標準２５分／実績２９分 ⑧三段の滝周辺…１５：２１ ↓ ２．９ｋｍ 標準５５分／実績５５分（磯部頭首工［写真］、相模川伏越）  ⑨ざがみグリーンライン（座間市境）…１６：１６ ↓ １．５ｋｍ 標準２０分／実績１６分 ⑩ＪＲ相模線・相武台下駅…１６：３２ ↓（７．８ｋｍ 電車で移動 １７分） ⑪最寄駅…１６：４９ ↓ １．２ｋｍ 標準１５分／実績１５分 ⑫自宅…１７：０４ ※記録…スタート＝０９：２２→ゴール＝１７：０４（４６２分－１７分＝４４５分＝７時間２５分）、距離＝約２９．７ｋｍ、歩速＝約４．００ｋｍ／Ｈ（休憩を含む）、歩数＝約４０，５００歩、天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温６℃、歩行時気温１４℃～１９℃。 ・歩行距離＝８．３ｋｍ＋②～⑨（１５．８ｋｍ＋寄り道２．９ｋｍ）＋２．７ｋｍ＝コース②～⑨１５．８ｋｍ＋アクセス他１３．９ｋｍ＝２９．７ｋｍ。 ・標準時間＝１０４分＋②～⑨３０５分＋３５分＝４４４分＝７時間２４分。 ・実績時間＝１００分＋②～⑨３１４分＋３１分＝４４５分＝７時間２５分。 |
| 第１７回伊豆急全線ウォーク （約６８．３ｋｍ）  全１３区間完歩賞 2021/04/19(月) |
2021/04/06(火) 2021/04/12(月) 2021/04/19(月) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１７回伊豆急全線ウォーク」（開催期間：2020/11/01(日)～2021/06/13(日)）に参加（連続１３度目）しました。今回からは、参加方法が変更になりました。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程><標準時間><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><歩行時間><歩速> ─────────────────────────────────────── ①2021/04/06(火)…伊東駅→伊豆高原駅（天気＝晴天・風、最高気温15℃、最低気温9℃、歩行時気温12℃～14℃）。 ●Ａコース…５駅・４区間 No.1 南伊東駅→川奈駅 5.3km 100分 B 09:00→10:02 ( 62分) 5.1km/H No.2 川奈駅→富戸駅 7.2km 135分 B 10:02→11:27 ( 85分) 5.1km/H No.3 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5km 85分 B 11:27→12:18 ( 51分) 5.3km/H No.4 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 3.7km 70分 B 12:18→12:59 ( 41分) 5.4km/H ・小計…距離＝約20.7km 標準＝390分 時間＝239分 歩速＝5.2km/H ・累計…距離＝約20.7km 標準＝390分 時間＝239分 歩速＝5.2km/H ②2021/04/12(月)…伊豆大川駅→河津駅（天気＝晴天一時曇り、最高気温19℃、最低気温10℃、歩行時気温16℃～18℃）。 ●Ｂコース…６駅・５区間→今回は、５駅・４区間 No.1 伊豆高原駅→伊豆大川駅 コース設定なし…電車で移動（∵土砂崩れによる通行止め）。 No.2 伊豆大川駅→伊豆北川駅→伊豆熱川駅 5.2km 100分 B 09:26→10:27 ( 61分) 5.1km/H No.3 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.4km 50分 A 10:27→10:56 ( 29分) 5.0km/H No.4 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 7.9km 150分 C 10:56→12:36 (100分) 4.7km/H ●Ｃコース…３駅・２区間 No.1 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 10.0km 190分 C 12:47→14:44 (117分) 5.1km/H No.2 今井浜海駅→河津駅 1.7km 35分 A 14:44→15:02 ( 18分) 5.7km/H ・小計…距離＝約27.2km 標準＝525分 時間＝325分 歩速＝5.0km/H ・累計…距離＝約47.9km 標準＝915分 時間＝564分 歩速＝5.1km/H ③2021/04/19(月)…河津駅→伊豆急下田駅（天気＝晴天、最高気温19℃、最低気温9℃、歩行時気温16℃～18℃）。 ●Ｃコース…４駅・３区間 No.3 河津駅→稲梓駅 14.3km 270分 C 09:47→12:36 (169分) 5.1km/H No.4 稲梓駅→蓮台寺駅 3.4km 65分 A 12:36→13:07 ( 31分) 6.6km/H No.5 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 2.7km 50分 A 13:07→13:33 ( 26分) 6.2km/H ・小計…距離＝約20.4km 標準＝385分 時間＝226分 歩速＝5.4km/H ・累計…距離＝約68.3km 標準＝1,300分 時間＝790分 歩速＝5.2km/H ・合計…距離＝約68.3km 標準＝21.7時間 時間＝13.2時間 歩速＝5.2km/H 【主な変更点】 ①「入場券」（１６駅）→「参加券」（３コース、１コース＠８５０円） ・参加券は南伊東駅・伊豆高原駅・伊豆稲取駅で購入、またはオンライン購入。 ②「紙のマップ」→「ＱＲコード」 ・参加券にあるＱＲコードを読み取り、マップにアクセス。 ・紙のマップが必要な場合は、事前に伊豆急行ホームページより印刷。 ③立ち寄る受付駅は４つ ・各コース（Ａ・Ｂ・Ｃ）のスタート駅（３駅）・ゴール駅（４駅）で受付。 ④スタート駅が「ＪＲ伊東駅」→「南伊東駅」 ・１６駅・１５区間→１５駅・１４区間。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝１，３０３．９ｋｍ、累計日数＝６３日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑬第17回 下田行き 約68.3km 2021/04/06(火)～2019/04/19(月) 3日間 順位設定なし ⑫第16回 下田行き 約59.8km 2019/11/01(金)～2019/11/02(土) 2日間 0020 ※計画：約75.3km ⑪第15回 下田行き 約73.7km 2019/03/24(日)～2019/04/02(火) 3日間 0624 ⑩第14回 下田行き 約65.8km 2017/09/25(月)～2017/10/04(水) 3日間 0047 ※計画：約74.0km ⑨第13回 下田行き 約87.3km 2016/09/26(月)～2017/02/28(火) 4日間 0546 ⑧第12回 下田行き 約77.7km 2015/09/14(月)～2015/09/28(月) 4日間 0057 ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
高尾山健康登山 ８スタンプ賞のヤクシソウ・ピンバッジ 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2021/04/01(木) ２３度目開始 2021/06/26(土) ２３度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2021/04/01(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温１２℃、登下山時気温１８℃～１９℃）。 ②2021/04/02(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１９℃、最低気温１２℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2020/08/07(金)～2021/03/04(木)）の８スタンプ賞のヤクシソウ・ピンバッジをゲット。 ③2021/04/09(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１６℃、最低気温５℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ④2021/04/15(木)…１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温６℃、登下山時気温１２℃～１５℃）。 ・第３２回オリンピック競技大会（東京２０２０大会、東京五輪）開幕の７月２３日(金)の１００日前となる４月１４日(水)、高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ）にオリンピックシンボル（五輪マーク）のモニュメント（横３ｍ、高さ１．８ｍ）が設置（除幕、披露）されました（閉幕の８月８日(日)まで設置予定）。  ⑤2021/05/24(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２７℃、最低気温１５℃、登下山時気温２３℃～２５℃）。 ⑥2021/05/28(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１３℃、登下山時気温２１℃～２３℃）。 ⑦2021/05/29(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温１５℃、登下山時気温１９℃～２１℃）。 ・「高尾山口駅前案内川左岸広場について」（水辺広場利活用ワーキンググループ）。 ⑧2021/06/08(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３１℃、最低気温１７℃、登下山時気温２７℃～２９℃）。 ⑨2021/06/09(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３１℃、最低気温１７℃、登下山時気温２６℃～２７℃）。 ⑩2021/06/10(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１７℃、登下山時気温２５℃～２６℃）。 ⑪2021/06/12(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２８℃、最低気温１６℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ⑫2021/06/13(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温１９℃、登下山時気温２２℃～２５℃）。  （飛び立ったアサギマダラ（浅葱斑）とその影）⑬2021/06/15(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１８℃、登下山時気温２３℃～２６℃）。 ⑭2021/06/17(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２４℃、最低気温１８℃、登下山時気温２０℃～２３℃）。 ⑮2021/06/18(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１５℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑯2021/06/20(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２８℃、最低気温１８℃、登下山時気温２４℃～２７℃）。 ⑰2021/06/21(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２８℃、最低気温１８℃、登下山時気温２５℃～２６℃）。 ⑱2021/06/22(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１７℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑲2021/06/23(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２４℃、最低気温１９℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ⑳2021/06/25(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２８℃、最低気温１９℃、登下山時気温２０℃～２３℃）。 ★２３度目修行：2021/04/01(木)～2021/06/26(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１９℃、登下山時気温２３℃～２５℃）。 ・２０２１年６月の高尾山健康登山満行者数：３４２名、うち２３度目満行者数：２名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２３度目修行 2021/04/01(木)～2021/06/26(土) ３ヵ月間 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑬２０２１年 ３４回 ４８９回（2021/06/26(土)現在） ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 滝山城跡散策 （標高１６５ｍ） 【観光情報】 八王子観光コンベンション協会 都立滝山公園 よみがえる滝山城 （滝山城跡群・自然と歴史を守る会） 滝山城築城５００年記念事業ホームページ |
2021/02/24(水) 2021/03/04(木) 2021/04/24(土) 2023/08/04(金) 【標高差】 ①１２９ｍ ↓ （＋３６） ↓ ②１６５ｍ ↓ （－３６） ↓ ③１２９ｍ ↓ （＋４４） ↓ ④１７３ｍ ↓ （－４４） ↓ ⑤１２９ｍ |
◆国道４１１号線・滝山街道の丹木町三丁目交差点付近の滝山城観光駐車場（無料、２９台駐車可能）に駐車して、入山しました。 ※現在の都立滝山公園の範囲は、滝山城の範囲とほぼ同規模。 ●滝山城跡（たきやまじょうせき）…滝山城は、東京都八王子市北部の加住丘陵（標高１００～２７０ｍ、東西９００ｍ、滝山丘陵とも）に立地し、北は多摩川の河岸段丘で急峻な断崖と、南は谷地川の谷戸（やと）で複雑な地形に築かれた堅城の平山城。 ・国指定史跡（文化庁）、続日本１００名城（日本城郭協会）。 ・本城は、大永元年（１５２１年）に、武蔵国守護代の大石定重が築城し、高月城（高槻城、八王子市高月町）から移転して来た。その後、後北条氏の三代目・氏康の三男・北条氏照が拡張・改修し、永禄１０年（１５６７年）までに、浄福寺城（由井城、八王子市下恩方町）から移転・居城したとされている。 ※北条氏照が居城していた八王子の三名城…浄福寺城（下恩方町）、滝山城（丹木町）、八王子城（元八王子町）。 【散策コース】…天野坂コース～鎌倉道コース～本丸コース～山の神曲輪コース。 ①滝山城観光駐車場（標高１２９ｍ） ↓ ・滝山城跡入口・大手口（標高１３５ｍ） ↓ ②滝山城跡・本丸跡（標高１６５ｍ）  ↓ ・滝山城跡入口・大手口（標高１３５ｍ） ↓ ③滝山城観光駐車場（標高１２９ｍ） ↓ ・滝山城跡入口・大手口（標高１３５ｍ） ↓ ④山の神曲輪（標高１７３ｍ） ↓ ・滝山城跡入口・大手口（標高１３５ｍ） ↓ ⑤滝山城観光駐車場（標高１２９ｍ） 【歩行の記録】 ●第１回目：2021/02/24(水)…本丸コース □標高差＝３６ｍ。 □距離＝約３．４ｋｍ。 □時間＝歩行＋休憩＝９０分（１１：２０～１２：５０）＝１時間３０分（休憩を含む）。 □歩速＝約２．３ｋｍ／Ｈ（休憩を含む）。 □歩数＝約５，３００歩。 □天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温０℃、登下山時気温９℃～１０℃。 ●第２回目：2021/03/04(木)…本丸コース □標高差＝３６ｍ。 □距離＝約１．６ｋｍ。 □時間＝歩行＝３０分（１０：３０～１１：００）。 □歩速＝約３．２ｋｍ／Ｈ。 □歩数＝約２，２００歩。 □天気＝曇天、最高気温１４℃、最低気温１℃、登下山時気温８℃～９℃。 ●第３回目：2021/04/24(土)…山の神曲輪コース □標高差＝４４ｍ。 □距離＝約２．０ｋｍ。 □時間＝歩行＝３４分（１１：２０～１１：５４）。 □歩速＝約３．５ｋｍ／Ｈ。 □歩数＝約２，７００歩。 □天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温７℃、登下山時気温１８℃。 ●第４回目：2023/08/04(金)…本丸コース □標高差＝３６ｍ。 □距離＝約３．０ｋｍ。 □時間＝歩行＋休憩＝９０分（１１：００～１２：３０）＝１時間３０分（休憩を含む）。 □歩速＝約２．０ｋｍ／Ｈ（休憩を含む）。 □歩数＝約５，０００歩。 □天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２４℃、登下山時気温３６℃～３７℃。 |
| 溝の七福神めぐり （約３．６ｋｍの巡拝）  溝の七福神台紙  ▲溝の七福神石像  ▲溝の七福神人形 |
2021/01/08(金) 2021/01/30(土) 2021/01/31(日) |
◆神奈川県相模原市の「溝の七福神めぐり」（上溝七福神、主催：上溝商店街振興組合、期間：2021/01/08(金)～01/31(日)の(金)(土)(日)11:00～16:00）に出掛け、溝の七福神台紙に御朱印を戴いて来ました。 ※溝の七福神は、相模原市中央区上溝の商店街内に設置された７つの縁起スポット（七福神の石像）で構成され、２０２１年１月に発足。参加料：５００円。 ＜七福神＞ ＜威徳＞ ＜特徴＞ ①恵比寿 五穀豊穣の神 商売繁盛 商売の種も五穀豊穣、大漁に。 ↓ ②大黒天 福徳開運の神 開運招福 財運金運アップ。 ↓ ③福禄寿 招徳人望の神 立身出世 家庭での幸福、職場での地位向上、健康な身体の欲張り３徳。 ↓ ④毘沙門天 融通招福の神 必勝祈願 試験・勝負・負けられない戦いに挑むあなたに。 ↓ ⑤寿老人 延命長寿の神 延命長寿 健康長生きでピンピンコロリ。 ↓ ⑥布袋尊 笑門来福の神 家庭円満 笑門来福で良縁成就、家庭円満。 ↓ ⑦弁財天 技芸上達の神 技芸上達 学術、技術、芸術の上達と縁結び。 【歩行の記録】 ○第１回目：2021/01/08(金) ・距離＝約３．６ｋｍ、時間＝１時間０２分（１０：５９～１２：０１）、歩数＝約５，０００歩。 ・天候＝晴天、最高気温７℃、最低気温－４℃、歩行時気温５℃。 ○第２回目：2021/01/30(土) ・距離＝約３．６ｋｍ、時間＝１時間１１分（１２：１６～１３：２７）、歩数＝約５，４００歩。 ・天候＝晴天、最高気温９℃、最低気温－３℃、歩行時気温７℃～８℃。 ○第３回目：2021/01/31(日) ・距離＝約３．６ｋｍ、時間＝１時間２２分（１３：４５～１５：０７）、歩数＝約６，１００歩。 ・天候＝晴天、最高気温１１℃、最低気温－２℃、歩行時気温１０℃。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】 ⑮溝の七福神めぐり （上溝七福神、神奈川県相模原市） 2021/01/08(金) ⑭横浜瀬谷八福神めぐり （神奈川県横浜市瀬谷区） 2020/01/24(金) ⑬第７回戸塚宿七福神めぐり （神奈川県横浜市戸塚区） 2020/01/06(月) ⑫湘南ひらつか七福神めぐり （神奈川県平塚市） 2020/01/06(月) ⑪亀ヶ池八幡宮七福神 （亀八七福神、一箇所七福神、神奈川県相模原市） 2019/01/14(月) ⑩小田原七福神めぐりと報徳二宮神社 （神奈川県小田原市） 2019/01/04(金) ⑨洗心禅院七福神 （高尾山七福神、一箇所七福神、東京都八王子市） 2018/03/03(土) ⑧相模七福神 （神奈川県座間市、海老名市） 2018/01/04(木) ⑦武蔵五日市七福神 （東京都あきる野市） 2018/01/01(月) ⑥藤沢七福神 （神奈川県藤沢市） 2016/01/15(金) ⑤多摩青梅七福神 （東京都青梅市） 2016/01/07(木) ④善光寺七福神 （長野県長野市） 2015/05/19(火) ③蓬莱七福神 （静岡県島田市） 2015/01/25(日) ②八王子七福神 （東京都八王子市） 2015/01/03(土) ①日野七福神 （東京都日野市） 2015/01/02(金) |
| 茅ヶ岳登山 （標高１，７０４．０ｍ、二等三角点）  ▲山頂の方位盤（山座同定盤） ▲山頂から西方向～東方向のパノラマビュー 【観光情報】 北杜市観光協会（ほくとナビ） 北杜市 登山・トレッキング情報（山・渓谷） 甲斐市観光情報 韮崎市観光協会 深田久弥 山の文化館 ▲山梨百名山登頂マップ |
2020/12/11(金) 【５２座目】 【標高差】 ①９４０ｍ ↓ （＋６５０） ↓ ⑤１，５９０ｍ ↓ （＋１１４） ↓ ⑥１，７０４ｍ ↓ （－４９） ↓ ⑦１，６５５ｍ ↓ （－７１５） ↓ ⑨９４０ｍ |
◆中央自動車道・韮崎ＩＣから山梨県道２７号線（昇仙峡ライン）で７．０ｋｍ程（約１５分）入った、韮崎市穂坂町の深田記念公園（登山道入口）の駐車場（無料、３０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は４人。駐車場に駐車していた車の数は、登山前：２台、下山後：１３台。 ●茅ヶ岳（かやがたけ） ・山梨県の北杜市と甲斐市の境界にある標高１，７０４．０ｍ（二等三角点）の山で、奥秩父山地の南（西）部に位置する複成火山。山梨百名山。 ・火山体には、金ヶ岳（金ガ岳、標高１，７６４ｍ）も含み、東側は黒富士火山群に接する。 ・山頂（１５人程）からは、富士山をはじめ、鳳凰三山や甲斐駒ヶ岳等の南アルプス～八ヶ岳連峰～金峰山や等の奥秩父山地（東アルプス）の山々を一望出来る（３６０度パノラマ）。 ・金ヶ岳と連なって八ヶ岳に似ている為、江戸時代後期の甲斐国志や甲斐叢記の地誌類によれば、古くから八ヶ岳と混同・比較され、異名：「にせ八つ」（ニセヤツ＝八ヶ岳の偽物）と呼称されたと云う。 ・小説家で登山家の深田久弥（ふかだきゅうや、『日本百名山』の著者、１９７１年（昭和４６年）３月２１日（６８歳）死去）終焉の山として知られ、山頂直下には「深田久弥先生終焉之地」の石碑がある。また、山麓には深田記念公園があり、氏直筆の「百の頂に百の喜びあり」の言葉が刻まれた記念碑がある。 【登下山コース】…深田記念公園コース（登山：沢筋（女岩経由）ルート、下山：尾根道ルート） ①深田記念公園（登山道入口）の駐車場（標高９４０ｍ）…０８：０７登山スタート ↓ ２０分 ②林道出会（標高１，０７５ｍ）…０８：２７ ↓ ３３分 ③女岩（標高１，３２０ｍ～１，３３５ｍ）…０９：００ ※女岩の水場は岩壁崩落の危険があり５０ｍ手前から立入禁止。 ↓ ３７分 ④女岩のコル（標高１，５６５ｍ）…０９：３７ ↓ ０４分 ⑤深田久弥先生終焉之地の石碑（標高１，５９０ｍ）…０９：４１ ↓ １７分 ⑥茅ヶ岳山頂（標高１，７０４ｍ、二等三角点）…０９：５８～１０：４３（４５分）  （小さく見える富士山：視程約５０ｋｍ）↓ ０５分 ⑦千本桜分岐（標高１，６５５ｍ）…１０：４８ ↓ ４２分 ⑧林道出会（標高１，０９０ｍ）…１１：３０ ↓ １４分 ⑨深田記念公園（登山道入口）の駐車場（標高９４０ｍ）…１１：４４下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝７６４ｍ。 ■水平距離＝登山：３．６ｋｍ＋下山：３．４ｋｍ＝約７．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１５０分＋下山：１０５分＝２５５分＝４時間１５分。 ■実績時間＝登山：１１１分＋下山：６１分＝１７２分＝２時間５２分＋休憩：４５分＝３時間３７分。 ■歩速＝約１．６５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１１，９００歩。 ■天気＝ （北杜市）晴天、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温２℃～１０℃。 （甲斐市）晴天、最高気温１４℃、最低気温１℃、登下山時気温３℃～１１℃。 （韮崎市）晴天、最高気温１３℃、最低気温０℃、登下山時気温２℃～１０℃。 ─────────────────────────────────────── 【参考】＜南アルプス～八ヶ岳連峰～奥秩父山地＞ ▲山頂から西方向～東方向のパノラマビュー①南アルプス：白根三山（しらねさんざん）＝白峰三山（しらみねさんざん） ・農鳥岳（のうとりだけ） 3,025.9m ・間ノ岳（あいのだけ） 3,189.5m…日本第３位の高峰 ・北岳（きただけ） 3,192.5m…日本第２位の高峰 ②南アルプス：鳳凰三山（ほうおうさんざん） ・薬師岳（やくしだけ） 2,780m ・観音岳（かんのんだけ） 2,840.7m ・地蔵岳（じぞうだけ） 2,764m ③南アルプス（赤石山脈） ・小太郎山（こたろうやま） 2,725.4m ・仙丈ヶ岳（せんじょうがたけ） 3,032.9m ・栗沢山（くりさわやま） 2,714m ・甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ） 2,967m ・烏帽子岳（えぼしだけ） 2,594m ・鋸岳（のこぎりだけ） 2,685m ・編笠山（あみかさやま） 2,514m ・大岩山（おおいわやま） 2,319.6m ・白岩岳（しろいわだけ） 2,267.4m ・雨乞岳（あまごいだけ） 2,037.1m ・釜無山（かまなしやま） 2,116.7m ・程久保山（ほどくぼやま） 1,977m ・入笠山（にゅうかさやま） 1,955.4m ④北アルプス（飛騨山脈） ⑤八ヶ岳連峰 ・編笠山（あみがさやま） 2,523.9m ・権現岳（ごんげんだけ） 2,715m ・阿弥陀岳（あみだだけ） 2,805m ・赤岳（あかだけ） 2,899.4m ・横岳（よこだけ） 2,829m ⑥奥秩父山地（東アルプス） ・横尾山（よこおやま） 1,818.2m…2017/07/20(木)登山 ・男山（おとこやま） 1,851.4m ・天狗山（てんぐやま） 1,882.0m ・御座山（おぐらさん） 2,112m ・瑞牆山（みずがきやま） 2,230m ・小川山（おがわやま） 2,418.4m ・金峰山（きんぷさん） 2,599m ・北奥千丈岳（きたおくせんじょうだけ） 2,601m…2019/11/07(木)登山 ・小楢山（こならやま） 1,712.6m…2019/11/07(木)登山 |
| 高畑山・御前山・お伊勢山登山 （１）高畑山 （標高９８１．９ｍ、地理院標高９８１．７ｍ） （２）御前山 （標高７３０ｍ） （３）お伊勢山 （標高５５０ｍ） 【観光情報】 大月市観光協会 都留市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景  ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ 【大月市秀麗富嶽十二景】 大月市観光協会 ルート情報 大月市 登山情報 大月市 デジタルミュージアム |
2020/11/30(月) 標高差累計 ＝１，０４７ｍ （１）高畑山  （九番山頂）⑭ 【１３座目】 【標高差】 ①３１５ｍ ↓ （＋６６７） ↓ ⑤９８２ｍ ↓ （－６６７） ↓ ⑨３１５ｍ ──────── （２）御前山 （以前、十番山頂） 【標高差】 ①４００ｍ ↓ （＋３３０） ↓ ⑤７３０ｍ ↓ （－３３０） ↓ ⑨４００ｍ ──────── （３）お伊勢山 （八番山頂）⑬ 【標高差】 ①５００ｍ ↓ （＋５０） ↓ ④５５０ｍ ↓ （－７０） ↓ ⑧４８０ｍ ↓ （＋２０） ↓ ⑨５００ｍ ↓ （車移動） ↓ ⑩５２５ｍ ↓ （＋５） ↓ ⑪５３０ｍ ↓ （－５） ↓ ⑫５２５ｍ |
◆山梨県道５１３号線の大月市猿橋町小篠地区・養福寺付近から３５０ｍ程入った、富浜公民館小篠分館（小篠振興舎）の駐車場（１０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は９人（登山：１人＋下山：８人）。 尚、高畑山は、昨年２０１９年３月１６日(土)に登った倉岳山（標高９９０．０ｍ）とは直線距離で１．５ｋｍ程しか離れていません。また、倉岳山も大月市秀麗富嶽十二景（九番山頂）です。 （１）高畑山（たかはたやま） ・山梨県の大月市と都留市の境界にある標高９８１．９ｍ（地理院標高９８１．７ｍ）の山。大月市秀麗富嶽十二景（九番山頂）、都留市二十一秀峰。 ・山頂（２０人程）の北側は樹林だが、南側は開けていて南西方向に富士山を望める。手前には、御正体山、杓子山、三ッ峠山等も連なる。 ・山名は、「焼畑」から来ているとも云われている。 ・１００ｍ程東にあるピークに上野原市との境界があり、日本山岳会の『新日本山岳誌』では実質的には３市の境界としている。 【登下山コース】…小篠貯水池コース ①富浜公民館小篠分館の駐車場（標高３１５ｍ）…０７：５６登山スタート ↓ ０４分 ②車止めゲート・小篠登山口（標高３３５ｍ）…０８：００ ↓ ２８分 ③石仏分岐（標高５２０ｍ）…０８：２８ ↓ ４１分 ④仙人小屋跡地（標高７７０ｍ）…０９：０９ ↓ ２３分 ⑤高畑山山頂（標高９８１．９ｍ）…０９：３２～１０：０６（３４分）  （南西方向の富士山（北東面））↓ １３分 ⑥仙人小屋跡地（標高７７０ｍ）…１０：１９ ↓ １９分 ⑦石仏分岐（標高５２０ｍ）…１０：３８ ↓ ２１分 ⑧車止めゲート・小篠登山口（標高３００ｍ）…１０：５９ ↓ ０４分 ⑨富浜公民館小篠分館の駐車場（標高３１５ｍ）…１１：０３下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝６６７ｍ。 ■水平距離＝３．４ｋｍ×往復＝約６．８ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１１０分＋下山：８５分＝１９５分＝３時間１５分。 ■実績時間＝登山：９６分＋下山：５７分＝１５３分＝２時間３３分＋休憩：３４分＝３時間０７分。 ■歩速＝約２．６７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１１，９００歩。 ■天気＝ （大月市）晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃、登下山時気温４℃～１１℃。 （都留市）晴天、最高気温１２℃、最低気温－２℃、登下山時気温３℃～１０℃。 ─────────────────────────────────────── ◆国道２０号線（大月バイパス）の駒橋交差点付近・林道入口から厄王山道で０．６ｋｍ程入った、厄王山四合目登山口の車止めゲート前の駐車スペース（２台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は２人。 （２）御前山（ごぜんやま） ・山梨県大月市にある標高７３０ｍの山で、市内の南側に位置する。別名：駒橋御前山、厄王山、御前岩。大月市秀麗富嶽十二景（以前は十番山頂）。 ・山頂（７人程）は、断崖絶壁の切り立った岩峰（岩塊）で、富士山をはじめ周囲を一望出来る（３６０度パノラマ）。 ・「厄王山」は、「厄王山奥の院」（標高６７５ｍ）の事で、「御前山」（標高７３０ｍ）とは異なる様である。 【登下山コース】…四合目登山口コース ①厄王山道の四合目登山口・鳥居（標高４００ｍ）…１１：４２登山スタート ↓ １８分 ②分岐後の鳥居（七合目～八合目の間、標高５５５ｍ）…１２：００ ↓ １４分 九十九折り ③十合目・厄王山奥の院（厄王権現の岩屋、標高６２５ｍ）…１２：１４ ↓ ０９分 岩場（ロープ）２箇所 ④尾根道分岐（標高７１０ｍ）…１２：２３～１２：２７（０４分） ↓ ０３分 ⑤御前山山頂（岩峰、標高７３０ｍ）…１２：３０～１２：５４（２４分）  （富士山と三ッ峠山（標高１，７８５ｍ）） （ヒメアカタテハ（姫赤立羽））↓ ０５分 ⑥尾根道分岐（標高７１０ｍ）…１２：５９ ↓ １２分 岩場（ロープ）２箇所 ⑦十合目・厄王山奥の院（厄王権現の岩屋、標高６２５ｍ）…１３：１１ ↓ ０９分 九十九折り ⑧分岐前の鳥居（標高５５５ｍ）…１３：２０ ↓ １０分 ⑨厄王山道の四合目登山口・鳥居（標高４００ｍ）…１３：３０下山ゴール ■標高差＝３３０ｍ。 ■水平距離＝１．３ｋｍ×往復＝約２．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：７０分＋下山：５０分＝１２０分＝２時間００分。 ■実績時間＝登山：４４分＋下山：３６分＝８０分＝１時間２０分＋休憩：２８分＝１時間４８分。 ■歩速＝約１．９５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約５,１００歩。 ■天気＝（大月市）晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃、登下山時気温１１℃～１４℃。 ─────────────────────────────────────── ◆山梨県道５１０号線の大月町上真木地区・参道入口から５０ｍ程入った、真木公民館上真木分館の駐車場（１０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 （３）お伊勢山（おいせやま） ・山梨県の大月市にある標高５５０ｍの山。大月市秀麗富嶽十二景（八番山頂）、関東の富士見百景。 ・山頂（２０人程）は芝生で広く、南西側に富士山を望める。 ・山頂には、白籏史朗顕彰碑（山岳写真家、２０１９年１１月３０日死去）、秀麗富嶽神社、他がある。 【登下山コース】…五福参り（五福めぐり）コース ①大神社参道入口の鳥居（標高５００ｍ）…１３：５９登山スタート ↓ ０４分 ②大神社（標高５３５ｍ）…１４：０３ ↓ ０２分 ③愛宕神社（標高５４０ｍ）…１４：０５ ↓ ０３分 ④お伊勢山山頂（標高５５０ｍ）…１４：０８～１４：１４（０６分）  ↓ ０４分 ⑤大神社（標高５３５ｍ）…１４：１８ ↓ ０４分 ⑥天満宮（標高５４０ｍ）…１４：２２ ↓ ０６分 ⑦根神神社（標高４９０ｍ）…１４：２８ ↓ ０２分 ⑧南登山道入口（標高４８０ｍ）…１４：３０下山ゴール ↓ ０６分 ⑨真木公民館上真木分館の駐車場（標高５００ｍ）…１４：３６ ↓（約４００ｍ 車で４分） ⑩真木山福正寺の駐車場（標高５２５ｍ）…１４：４０参拝スタート ↓ ０２分 ⑪真木山福正寺（標高５３０ｍ）…１４：４２～１４：４４（０２分） ↓ ０６分 ⑫真木山福正寺の駐車場（標高５２５ｍ）…１４：５０参拝ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：５０ｍ、下山：－７０ｍ。 ■水平距離＝お伊勢山：（５５０ｍ＋７００ｍ）＋移動：４５０ｍ＋福正寺：２００ｍ＝約１．９ｋｍ。 ■標準時間＝約１時間。 ■実績時間＝３９分（お伊勢山：０９分＋１６分＋移動０６分＋福正寺：０８分）＋休憩：０８分＋車移動：０４分＝５１分。 ■歩速＝約２．９２ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２,９００歩。 ■天気＝（大月市）晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃、登下山時気温１３℃。 ─────────────────────────────────────── ●お伊勢山（五福の里）の五福参り（五福めぐり） ①大神社（天照皇大神大神社、上真木大神社、天照皇大神宮） ・家内安全・商売繁盛・五穀豊穣。 ・御祭神：天照皇大神（アマテラスオオカミ）。 ②愛宕神社 ・火伏の神様（火災鎮護）、災害・治安・平和。 ・御祭神：火之神 迦具土神（カグヅチノカミ）。 ③天満宮 ・政治・文学の神様、学問の神様、合格祈願（学業成就）・出世。 ・御祭神：菅原道真（天満天神）。 ・二宮尊徳像（二宮金次郎像）がある。 ④根神神社（根神大権現、子之神社（ねのかみしゃ）） ・縁結（夫婦縁結）・子授かりの神・家庭円満。 ・御祭神：大國主命（大国主命）。 ・左に男根が祀ってある。 ⑤真木山福正寺（大月市大月町真木４１２９） ・浄土真宗本願寺派、親鸞聖人ゆかりの名刹。 ・親鸞聖人像（銅像）がある。 ─────────────────────────────────────── 【大月市秀麗富嶽十二景】…１９山の登山実績 （参考）山梨百名山、都留市二十一秀峰 ①一番山頂 雁ヶ腹摺山（1,874m）…2019/10/02(水) 山梨百名山 ②一番山頂 姥子山（1,503m）…2019/10/02(水) ③二番山頂 牛奥ノ雁ヶ腹摺山（1,990m）…2019/10/09(水) ④二番山頂 小金沢山（2,014.4m）…2019/10/09(水) 山梨百名山 ⑤三番山頂 大蔵高丸（1,781m）…2019/09/27(金) 山梨百名山 ⑥三番山頂 ハマイバ（1,752.0m）…2019/09/27(金) ⑦四番山頂 滝子山（1,620m）…2019/12/21(土) 山梨百名山 ⑧四番山頂 笹子雁ヶ腹摺山（1,357.7m）…2019/06/06(木) 山梨百名山 ⑨五番山頂 奈良倉山（1,348.9m）…2020/11/19(木) ⑩六番山頂 扇山（1,138m）…2018/05/20(日) 山梨百名山 ⑪七番山頂 百蔵山（1,003.4m）…2018/05/20(日) 山梨百名山 ⑫八番山頂 岩殿山（634m）…2015/08/04(火) 山梨百名山 ⑬八番山頂 お伊勢山（550m）…2020/11/30(月) ⑭九番山頂 高畑山（982m）…2020/11/30(月) 都留市二十一秀峰 ⑮九番山頂 倉岳山（990.0m）…2019/03/16(土) 山梨百名山 ⑯十番山頂 九鬼山（969.9m）…2019/05/06(月) 山梨百名山 都留市二十一秀峰 ※十番山頂 御前山（730m）…2020/11/30(月) ⑰十一番山頂 高川山（976m）…2018/02/27(火) 山梨百名山 都留市二十一秀峰 ⑱十二番山頂 本社ヶ丸（1,630.8m）…2019/06/19(水) 山梨百名山 都留市二十一秀峰 ⑲十二番山頂 清八山（1,593m）…2019/06/19(水) 都留市二十一秀峰 |
| 奈良倉山・鶴寝山登山 （Ａ）奈良倉山 （標高１，３４８．９ｍ、二等三角点） （Ｂ）鶴寝山 （標高１，３６８ｍ） 【観光情報】 小菅村ホームページ 小菅村観光協会 小菅村総合情報サイト（こ、こすげぇー） 大月市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） 【大月市秀麗富嶽十二景】 大月市観光協会 ルート情報 大月市 登山情報 大月市 デジタルミュージアム |
2020/11/19(木) （五番山頂）⑨ 【標高差】 ①１，２５０ｍ ↓ （＋９９） ↓ ②１，３４９ｍ ↓ （－９９） ↓ ③１，２５０ｍ ↓ （±０） ↓ ④１，２５０ｍ ↓ （＋１１８） ↓ ⑤１，３６８ｍ ↓ （－１１８） ↓ ⑥１，２５０ｍ |
◆山梨県道１８号線経由で、小菅村道松姫峠線（旧国道１３９号線）の松姫峠にある駐車スペース（１０台程駐車可能、トイレあり）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ※現在、大月側（大月側坑口）の松姫トンネル（全長３，０６６ｍ、２０１４年１１月１７日(月)開通）の松姫バイパス・旧道分岐点から松姫峠までの旧国道１３９号線（林道松姫峠線）は、通年で通行止め。 ●奈良倉山（ならくらやま） ・山梨県の北都留郡小菅村と大月市の境界にある標高１，３４８．９ｍの山（二等三角点…基準点名：佐野峠）で、牛ノ寝通り（大菩薩連嶺から東に続く尾根）のほぼ中央に位置する。大月市秀麗富嶽十二景（五番山頂）。 ・牛ノ寝通りは、奈良倉山付近までが、南側が相模川水系、北側が多摩川水系の分水嶺となっている。東京都の水源林でもある。 ・松姫峠から山頂付近まで尾根筋に沿って、林業用の林道が通じている。 ・山頂（２０人程）からの展望は無いが、山頂より少し南側に富士山天望所があり、重畳たる山並みの彼方に富士山を望める。 ●鶴寝山（つるねやま） ・山梨県の北都留郡小菅村と大月市の境界にある標高１，３６８ｍの山で、牛ノ寝通りの尾根上にある。関東の富士見百景。 ・山頂（３０人程）からは、奈良倉山同様、山並みの彼方に富士山を望める。 【登下山コース】…松姫峠コース（尾根道コース） ・山梨県道１８号線・鶴峠（標高８７０ｍ）…０７：５５通過 ↓ （約１０．６ｋｍ） ・小菅村道松姫峠線・松姫峠（標高１，２５０ｍ）…０８：１７到着 ↓ ①松姫峠登山口（標高１，２５０ｍ）…０８：２８登山スタート ↓ １．８ｋｍ ３４分 ②奈良倉山山頂（標高１，３４８．９ｍ、二等三角点）…０９：０２～０９：１２（１０分） ・富士山は雲で見えませんでした（左）→視程が良ければこの様に見える（右）。 
 （引用）↓ １．８ｋｍ ２４分 ③松姫峠登山口（標高１，２５０ｍ）…０９：３６下山ゴール ↓ ・小菅村道松姫峠線・松姫峠（標高１，２５０ｍ）…０９：３６～０９：４０（０４分） ↓ ④松姫峠登山口（標高１，２５０ｍ）…０９：４０登山スタート ↓ １．０ｋｍ １８分 ⑤鶴寝山山頂（標高１，３６８ｍ）…０９：５８～１０：２１（２３分） ・関東の富士見百景ですが見えませんでした（左）→視程が良ければこの様に見える（右）。 
 （引用）↓ １．０ｋｍ １３分 ⑥松姫峠登山口（標高１，２５０ｍ）…１０：３４下山ゴール ↓ ・小菅村道松姫峠線・松姫峠（標高１，２５０ｍ）…１０：４０出発 ↓ （約１０．６ｋｍ） ・山梨県道１８号線・鶴峠（標高８７０ｍ）…１１：０４通過 【歩行の記録】 ■標高差＝（Ａ）９９ｍ、（Ｂ）１１８ｍ。 ■水平距離＝（Ａ）１．８ｋｍ＋１．９ｋｍ＝約３．７ｋｍ、（Ｂ）１．０ｋｍ×往復＝約２．０ｋｍ。 ■標準時間＝（Ａ）登山：４５分＋下山：４０分＝８５分、（Ｂ）登山：３０分＋下山：２５分＝５５分。 ■実績時間＝（Ａ）登山：３４分＋下山：２４分＝５８分＋休憩他：１０分＝１時間０８分、（Ｂ）登山：１８分＋下山：１３分＝３１分＋休憩他：２３分＝５４分。 ■歩速＝（Ａ）約３．８３ｋｍ／Ｈ、（Ｂ）約３．８７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝（Ａ）約５，４００歩、（Ｂ）約２，８００歩。 ■天気＝ （小菅村）晴天、最高気温２１℃、最低気温８℃、登下山時気温１１℃～１６℃。 （大月市）晴天、最高気温２３℃、最低気温１０℃、登下山時気温１２℃～１８℃。 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０２０ １日目：下町界隈厳選コース （約１１．１ｋｍ）  完歩証 ２日目：スポーツレガシーコース （約１１．９ｋｍ）  完歩証 ３日目：武蔵野の森よくばりコース （約１１．０ｋｍ）  完歩証 |
①2020/11/11(水) ②2020/11/12(木) ③2020/11/13(金) |
◆東京都・㈶東京都スポーツ文化事業団・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０２０」（１１度目）のアプリウオークに参加して、３コースの３日間で約３４ｋｍを歩きました。 ・開催期間：２０２０年１０月３１日(土)～１１月３０日(月)のフリーウォーク。 ・募集定員：各コース４，５００人。 ●１日目（2020/11/11(水)）：文京区・台東区・墨田区エリア ・下町界隈厳選コース…ＪＲ中央本線（中央・総武線）・御茶ノ水駅・聖橋口［スタート］→本郷通り・都道４０３号線→中山道・国道１７号線→神田明神（神田神社）→湯島天満宮（湯島天神）→春日通り・都道４５３号線→本郷三丁目→本郷通り・国道１７号線→東京大学・赤門前→本郷通り・都道４５５号線→向丘一丁目→根津裏門坂→根津神社［チェックポイント①］→不忍通り・都道４３７号線→都道４５２号線→よみせ通り→谷中銀座→夕焼けだんだん→言問通り・都道３１９号線→寛永寺（東叡山寛永寺）→都道４５２号線→上野恩賜公園前→両大師橋（ＪＲ線・跨線道路橋）→かっぱ橋本通り→合羽橋→かっぱ橋道具街通り→雷門一丁目→雷門通り→雷門→浅草寺（金龍山浅草寺）［チェックポイント②］→東参道・二天門通り→江戸通り・国道６号線→すみだリバーウォーク（隅田川右岸→左岸、２０２０年６月１８日(木)開通）→墨田区立隅田公園→東武伊勢崎線（高架橋）の側道→とうきょうスカイツリー駅交差点［ゴール］→とうきょうスカイツリー駅（正面改札口）。  （隅田川右岸から東京スカイツリー）※記録…スタート＝１１：１５→フィニッシュ（ゴール）＝１４：１６（３時間０１分）、距離＝１１．１ｋｍ、歩速＝約３．６８ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，６００歩、天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温９℃、歩行時気温１６℃～１７℃。 ●２日目（2020/11/12(木)）：目黒区・世田谷区・渋谷区エリア ・スポーツレガシーコース（１９６４→２０２０へ）…東急田園都市線・駒沢大学駅・駒沢公園口→自由通り・都道４２６号線→駒沢オリンピック公園・中央広場［スタート］→駒沢通り・都道４１６号線→駒沢陸橋（環七通り・都道３１８号線）→学芸大学西口商店街→東急東横線・学芸大学駅・西口→学大横丁→都道４２０号線→駒沢通り・都道４１６号線→祐天寺（明顕山祐天寺）・表門（工事中）［チェックポイント①］→中目黒立体交差（山手通り・都道３１７号線）→皀樹橋（さいかちばし、目黒川）→槍ヶ崎（やりがさき）→八幡通り→猿楽橋（ＪＲ線・跨線道路橋）→青山学院前→青山通り・国道２４６号線→明治通り・都道３０５号線→ＪＲ山手線・宇田川ガード→ファイヤー通り→代々木競技場→明治神宮（南参道→御社殿→北参道）→都道４１４号線→ＪＲ山手線・裏参道ガード→ＪＲ千駄ヶ谷駅→千駄ヶ谷駅交差点［チェックポイント②］→東京体育館→新国立競技場→外苑西通り・都道４１８号線→日本オリンピックミュージアム（JAPAN SPORT OLYMPIC SQUARE）［ゴール］→スタジアム通り→東京メトロ銀座線・外苑前駅・３番出入口。  （新国立競技場）※記録…スタート＝１１：４６→フィニッシュ（ゴール）＝１４：４７（３時間０１分）、距離＝１１．９ｋｍ、歩速＝約３．９４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，８００歩、天気＝曇天時々晴れ、最高気温１３℃、最低気温７℃、歩行時気温１１℃～１３℃。 ●３日目（2020/11/13(金)）：武蔵野市・三鷹市・調布市エリア ・武蔵野の森よくばりコース…京王線・調布駅・広場口→調布駅・北口広場［スタート］→電通大通り→甲州街道・国道２０号線→電気通信大学前→小島町→御塔坂（おとざか）→中央自動車道ガード・調布高架橋→武蔵境通り・都道１２号線→御塔坂橋（野川）→野川遊歩道（右岸）→大沢橋（野川）→天文台通り・都道１２３号線→NAOJ国立天文台［チェックポイント①］→神代植物公園北→神代植物公園通り→総合体育館入口→深大寺（浮岳山深大寺、北参道）→深大寺通り→深大寺小前→三鷹通り・都道１２１号線→深大寺五差路→JAXA宇宙航空研究開発機構・調布航空宇宙センター前→東八道路・都道１４号線→杏林大学病院北→吉祥寺通り・都道１１４号線→杏林大学・井の頭キャンパス前→万助橋（玉川上水）→井の頭自然文化園［チェックポイント②］→井の頭恩賜公園→京王井の頭線・吉祥寺駅・南口［ゴール］。  （深大寺の紅葉）※記録…スタート＝１１：１１→フィニッシュ（ゴール）＝１３：５２（２時間４１分）、距離＝１１．０ｋｍ、歩速＝約４．１０ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，１００歩、天気＝晴天（小春日和）、最高気温１９℃、最低気温８℃、歩行時気温１５℃～１９℃。 |
| 多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー （約１０ｋｍ） |
2020/11/07(土) | ◆「多摩・三浦丘陵トレイル」（１３自治体をつなぐ緑と水の環）の「多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー その１４」（主催：多摩・三浦丘陵の緑と水景に関する広域連携会議…相模原市・八王子市・日野市・多摩市・稲城市・町田市・川崎市・横浜市・横須賀市・鎌倉市・逗子市・葉山町・三浦市の１３自治体、順不同）に参加（４度目）して、約１０ｋｍを歩きました。 ・テーマ：「多摩丘陵の水とみどりを巡り 実りと芸術の秋を感じる」 ・募集定員：２００人。 ●№１４コース …小田急多摩線・黒川駅・北口付近・南黒川第１公園→黒川営農団地→京王相模原線・高架下（稲城第一地下道）→こぶし公園（スタンプ①）  →上谷戸大橋通り→上谷戸大橋（かさやとおおはし）→上谷戸親水公園（スタンプ②） →上谷戸川沿道→若葉台公園入口（石段）→若葉台公園（スタンプ③） →若葉台ニュータウン（若葉台四丁目、石段）→みはらし緑地（スタンプ④） →多摩よこやまの道→黒川谷ツ公園（スタンプ⑤） →はるひ野駅・南口→多摩よこやまの道→黒川よこみね緑地（スタンプ⑥） →黒川海道緑地→ＪＡ川崎セレサモス手前農地→ＪＡ川崎セレサモス→（小田急多摩線・黒川駅・南口）。※記録…スタート＝０９：０４→ゴール＝１２：３７（３時間３３分）、歩速＝約２．８２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，７５０歩、天気＝（川崎市麻生区）曇天一時晴れ、最高気温１９℃、最低気温１０℃、歩行時気温１３℃～１６℃、（稲城市）曇天一時晴れ、最高気温１９℃、最低気温９℃、歩行時気温１３℃～１６℃。 |
高尾山健康登山 酒升（２０２１丑年） 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2020/11/04(水) ２２度目開始 2021/03/29(月) ２２度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2020/11/04(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温８℃、登下山時気温１６℃～１７℃）。 ②2020/11/18(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温８℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ③2020/11/24(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温１３℃、最低気温９℃、登下山時気温１３℃～１１℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ④2020/11/26(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温６℃、登下山時気温１６℃～１８℃）。 ⑤2020/12/04(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温３℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ⑥2020/12/08(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温４℃、登下山時気温１３℃～１６℃）。 ⑦2020/12/09(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１１℃、最低気温５℃、登下山時気温９℃～１０℃）。 ⑧2020/12/16(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－１℃、登下山時気温９℃）。 ⑨2021/01/26(火)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１１℃、最低気温－１℃、登下山時気温７℃～９℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑩2021/02/22(月)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温５℃、登下山時気温１６℃～１９℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑪2021/03/04(木)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１４℃、最低気温１℃、登下山時気温９℃～１１℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ・第１９回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2021/02/01(月)～03/14(日)）。 ⑫2021/03/09(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温１４℃、最低気温５℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ※第４２回高尾梅郷梅まつり中止…開催日：2021/03/13(土)～03/14(日)∵新型コロナウイルス感染拡大の状況を考慮。 ⑬2021/03/14(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温６℃、登下山時気温１６℃～１７℃）。 ⑭2021/03/15(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温３℃、登下山時気温１５℃～１７℃）。 ⑮2021/03/17(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温６℃、登下山時気温１７℃～１８℃）。 ⑯2021/03/19(金)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路→蛇滝遊歩道→高尾梅の郷観梅ウォーク（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温７℃、登下山時気温１４℃～１８℃）。 ・高尾梅の郷観梅ウォーク…開催期間：2021/03/08(月)～03/21(日)、場所：①湯の花梅林→②するさし梅林（摺指梅林）→③木下沢梅林（こげさわばいりん）→④小仏梅林→⑤関所梅林→⑥遊歩道梅林（歩行距離＝約１１．７ｋｍ）、⑦天神梅林と⑧荒井梅林はスルー。 ⑰2021/03/22(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１５℃、最低気温７℃、登下山時気温１２℃）。 ⑱2021/03/24(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温３℃、登下山時気温１３℃～１８℃）。 ⑲2021/03/26(金)…１号路→金比羅台（金毘羅社）経由→１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝晴天～曇天、最高気温２０℃、最低気温６℃、登下山時気温１８℃～１９℃）。 ⑳2021/03/27(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温３℃、登下山時気温１０℃～１４℃）。 ★２２度目修行：2020/11/04(水)～2021/03/29(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１２℃、登下山時気温２３℃～２２℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ・２０２１年３月の高尾山健康登山満行者数：３９２名、うち２２度目満行者数：４名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２２度目修行 2020/11/04(水)～2021/03/29(月) ５ヵ月間 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑬２０２１年 １３回 ４６８回（2021/03/29(月)現在） ⑫２０２０年 ７１回 ４５５回 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 新小倉橋・小倉橋ウォーク （日本スリーデーマーチ特別企画「どこでもウォーキング」）  オリジナル記念バッジ |
2020/11/01(日) | ◆埼玉県東松山市企画の日本スリーデーマーチ特別企画「どこでもウォーキング」に参加しました。 ・新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から開催中止になった第４３回日本スリーデーマーチの代替企画。 ・開催期間：２０２０年１１月１日(日)～３日(火)のフリーウォーク。 ・参加登録者数：国内から個人登録３，９２１人、団体登録６５団体５，１８０人、海外から１５７人、合計９，２５８人。 ・フォトギャラリーの関東編（埼玉以外）の中に３枚の投稿写真（ニックネーム：「降る雪」）が掲載されました。 ●歩行コース…神奈川県道５１０号線・新小倉橋東側交差点→向原跨道橋→新小倉橋（東側→西側）→神奈川県道５１０号線・新小倉橋西側交差点→小倉橋下河川敷（相模川）→小倉橋（西側）→神奈川県道５１０号線・新小倉橋西側交差点→新小倉橋（西側→東側）→向原跨道橋→神奈川県道５１０号線・新小倉橋東側交差点。 ※記録…スタート＝１１：０７→フィニッシュ（ゴール）＝１１：５８（５１分）、距離＝約３．２ｋｍ、歩速＝約３．７６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約４，７００歩、天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温６℃、歩行時気温１７℃～１８℃。 |
| 高尾山健康登山 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2020/09/04(金) ２１度目開始 2020/10/30(金) ２１度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2020/09/04(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２３℃、登下山時気温３２℃～３５℃）。 ②2020/09/11(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２２℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ③2020/09/15(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温２８℃、最低気温２０℃、登下山時気温２６℃～２７℃）。 ④2020/09/17(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温２１℃、登下山時気温２６℃～２８℃）。 ⑤2020/09/21(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２６℃、最低気温１９℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑥2020/09/22(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２６℃、最低気温１７℃、登下山時気温２５℃）。 ⑦2020/09/29(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２２℃、最低気温１６℃、登下山時気温１９℃～２１℃）。 ⑧2020/09/30(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１３℃、登下山時気温２２℃）。 ⑨2020/10/02(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１４℃、登下山時気温２４℃～２６℃）。 ⑩2020/10/07(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２１℃、最低気温１５℃、登下山時気温２１℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑪2020/10/12(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２５℃、最低気温１８℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑫2020/10/13(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２６℃、最低気温１６℃、登下山時気温２５℃）。 ⑬2020/10/16(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温１３℃、登下山時気温１６℃～１８℃）。 ⑭2020/10/18(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温１９℃、最低気温１０℃、登下山時気温１７℃）。 ⑮2020/10/20(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温９℃、登下山時気温１８℃～２０℃）。 ⑯2020/10/21(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温１２℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ⑰2020/10/22(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２１℃、最低気温１３℃、登下山時気温１９℃～２１℃）。 ⑱2020/10/26(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温９℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ⑲2020/10/27(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温１２℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ⑳2020/10/28(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１９℃、最低気温１２℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ★２１度目修行：2020/09/04(金)～2020/10/30(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温１８℃、最低気温８℃、登下山時気温１８℃）。 ・２０２０年１０月の高尾山健康登山満行者数：４１３名、うち２１度目満行者数：５名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２１度目修行 2020/09/04(金)～2020/10/30(金) ２ヵ月間 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑫２０２０年 ６３回 ４４７回（2020/10/30(金)現在） ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
高尾山健康登山 １２スタンプ賞のイワタバコの花・ピンバッジ 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2020/06/17(水) ２０度目開始 2020/08/31(月) ２０度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2020/06/17(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１７℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ○八王子市にある「高尾山」が日本遺産に認定 …２０２０年（令和２年）６月１９日(金)に、東京都八王子市が申請していた「霊気満山 高尾山 ～人々の祈りが紡ぐ桑都物語～」（STORY #088）が、日本遺産に認定されました。 ・「日本遺産（Japan Heritage）」について（文化庁） ・日本遺産ポータルサイト（文化庁） ・日本遺産「桑都物語」推進協議会（八王子市） ②2020/06/20(土)…１号路⇔（薬王院）（天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温１６℃、登下山時気温２８℃）。 ③2020/06/24(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温２０℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ④2020/06/26(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３０℃、最低気温２０℃、登下山時気温２５℃～２６℃）。 ⑤2020/06/29(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１８℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ⑥2020/07/02(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２０℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ⑦2020/07/11(土)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝曇天一時雨、最高気温２９℃、最低気温２４℃、登下山時気温２７℃～２８℃～２５℃～２７℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑧2020/07/12(日)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路→高尾山さる園・野草園→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝晴天～曇天、最高気温３１℃、最低気温２３℃、登下山時気温２９℃～３１℃）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2019/05/01(水)～2020/03/13(金)）の１２スタンプ賞のイワタバコの花・ピンバッジ→新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止の為に、ピンバッジの引換（配布）の延期が決定（2020/03/02(月)）、引き続き延期が決定（2020/04/08(水)）→引換（配布）日が2020/08/07(金)と2020/09/05(土)に決定（2020/07/14(火)発表）。 ⑨2020/08/04(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２３℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ⑩2020/08/05(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３１℃～３４℃）。 ⑪2020/08/07(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２４℃、登下山時気温２５℃～３１℃）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2019/05/01(水)～2020/03/13(金)）の１２スタンプ賞のイワタバコの花・ピンバッジをゲット。 ⑫2020/08/11(火)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温３９℃：猛暑日、最低気温２５℃、登下山時気温３７℃～３８℃）。 ⑬2020/08/13(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２４℃、登下山時気温３０℃～３３℃）。 ・前日の2020/08/12(水)に高尾ビジターセンターに落雷し、停電により山頂トイレが使用不可に。 ⑭2020/08/14(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ⑮2020/08/20(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２３℃、登下山時気温３２℃～３４℃）。 ⑯2020/08/22(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ⑰2020/08/24(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２２℃、登下山時気温３０℃～３２℃）。 ⑱2020/08/25(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２４℃、登下山時気温３０℃～３１℃）。 ⑲2020/08/27(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温３３℃、最低気温２５℃、登下山時気温３２℃～２９℃）。 ⑳2020/08/28(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温３３℃～３４℃）。 ★２０度目修行：2020/06/17(水)～2020/08/31(月)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３３℃、最低気温２２℃、登下山時気温２８℃～３１℃）。 ・２０２０年８月の高尾山健康登山満行者数：３４３名、うち２０度目満行者数：７名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２０度目修行 2020/06/17(水)～2020/08/31(月) ３ヵ月間 ※新型コロナウイルス感染症の感染予防の為に、約３ヵ月間に亘り登山（修行）を自粛していました。 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑫２０２０年 ４２回 ４２６回（2020/08/31(月)現在） ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 白鳥山登山 （標高５６７．４ｍ、三等三角点） 【観光情報】 南部町観光情報 富士宮市観光協会（ふじのみやＮＡＶＩ） ▲山梨百名山登頂マップ  ▲富士山頂展望図 |
2020/02/05(水) 【５１座目】 【標高差】 ①６７ｍ ↓ （＋３３） ↓ ②１００ｍ ↓ （＋１８０） ↓ ③２８０ｍ ↓ （＋２８７） ↓ ④５６７ｍ ↓ （－５００） ↓ ⑦６７ｍ |
◆静岡県道１０号線沿いにある、新内房橋付近の空地（標高６７ｍ）からスタートし、尾崎登山口から入山しました。出会った人は１人。 ●白鳥山（しらとりやま） ・山梨県南巨摩郡南部町と静岡県富士宮市の境界にある標高５６７．４ｍの山（三等三角点…基準点名：白鳥山）で、単独峰。山梨百名山（山梨百名山の中で最も低い山）、静岡の百山、関東の富士見百景。 ・山頂（１００人程）は広く、眺めは絶景。富士山（左側に大沢崩れ、中央に剣ヶ峰）をはじめ、南には駿河湾、北には富士川、御坂山地、天子山地、南アルプス前衛の山々を一望出来る。  ・山頂から見る富士山は、剣ヶ峰を真ん中に王冠の様な富士山（南西面）で、関東の富士見百景にも選定（２００４年１１月）され、更に、恋人の聖地にも選定（２００７年１０月）されている。 【登下山コース】…尾崎コース ①新内房橋付近の空地（標高６７ｍ）…１０：１４登山スタート ↓ ０６分 ②尾崎登山口（標高１００ｍ）…１０：２０ ↓ ２１分 ・白鳥山七面宮階段（１７５段）の下…１０：４１ ↓ ０５分 ③白鳥山七面宮跡（白鳥富士見台、標高２８０ｍ）…１０：４６～１０：５２（０６分） ↓ ５５分 ④白鳥山山頂（標高５６７．４ｍ、三等三角点）…１１：４７～１２：２２（３５分） ↓ ４３分 ⑤白鳥山七面宮跡（白鳥富士見台、標高２８０ｍ）…１３：０５～１３：１３（０８分） ↓ ０４分 ・白鳥山七面宮階段（１７５段）の下…１３：１７ ↓ １４分 ⑥尾崎登山口（標高１００ｍ）…１３：３１ ↓ ０７分 ０．５ｋｍ ⑦新内房橋付近の空地（標高６７ｍ）…１３：３８下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝５００ｍ。 ■水平距離＝２．５ｋｍ×往復＝約５．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：９０分＋下山：７５分＝１６５分＝２時間４５分。 ■実績時間＝登山：８７分＋下山：６８分＝１５５分＝２時間３５分＋休憩：４９分＝３時間２４分。 ■歩速＝約１．９４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約８，８００歩。 ■天気＝ （南部町）晴天、最高気温１５℃、最低気温０℃、登下山時気温９℃～１４℃。 （富士宮市）晴天、最高気温１５℃、最低気温２℃、登下山時気温１１℃～１４℃。 【立ち寄った場所】 ○富嶽温泉 花の湯（時之栖御湯処第四番） ・住所…〒418-0003 静岡県富士宮市ひばりが丘８０５ ・ＴＥＬ…０５４４－２８－１１２６ ・温泉…泉質：ナトリウム・カルシウム－塩化物・硫酸塩温泉（低張性・弱アルカリ性・低温泉）、泉温：２９．４℃、ｐＨ値：８．２、湧出量：４６．３リットル／分、源泉名：富嶽温泉 富士宮１号（源泉は、女湯の露天風呂にある）、特徴：「死海」の塩を使用した塩の湯と炭酸泉（大浴場）、草津の湯（大露天風呂）。 ※過去の入湯日…２０１６年７月５日(火) |
| 横浜瀬谷八福神めぐり （約１３．７ｋｍの巡拝）  横浜瀬谷八福神スタンプ  ▲横浜瀬谷八福神像 【観光情報】 横浜市観光情報サイト ※縁起（由来）、開基（建立者）、開山（初代住職） ☆寺院と神社の違い ☆宗教年鑑（文化庁） 寺院の数：７７，３１６寺 ［薬師、大師、不動尊］ 神社の数：８１，２５５社 ［大社、稲荷、神宮、八幡、天神］ （2015年12月31日時点） |
2020/01/24(金) | ◆神奈川県横浜市瀬谷区の「横浜瀬谷八福神めぐり」（主催：相模鉄道㈱）に出掛け、相鉄オリジナル御朱印帳に横浜瀬谷八福神スタンプと相鉄本線・瀬谷駅で期間限定の記念スタンプを押印して来ました。 ※横浜瀬谷八福神は、神奈川県横浜市瀬谷区（相模鉄道㈱の相鉄本線・瀬谷駅周辺）の８寺院で構成され、瀬谷仏教会が協力して１９８４年（昭和５９年）に発足。七福神に達磨大師を加えた日本でも珍しい八福神です。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜威徳＞ ＜特徴＞ ○相鉄本線・瀬谷駅（北口）…１０：４２スタート ↓ ０．５ｋｍ ①長天寺 （横浜市瀬谷区相沢４－４－１） ・相澤山 長天寺（そうたくさん ちょうてんじ） 達磨大師 臨済宗建長寺派 七転八起。 ・創建は、室町時代中期（統一後）の応永元年（１３９４年）２月１５日。開基は、平本六郎兵衛。開山は、宝林宗薫大和尚禅師（ほうりんそうくんだいおしょうぜんし）。 ・ダルマ大師の御神体が祀られたお堂やダルマ大師の石仏に加え、江戸時代に建てられた養蚕神を祀る祠がある。 ・明治２２年（１８８９年）５月２７日の市町村制公布に基づいて、瀬谷村・二ツ橋村・宮沢村の３村合併により出来た瀬谷村の役場が、この長天寺の客殿に置かれた。 ・本尊は、釈迦牟尼仏。 ↓ ３．６ｋｍ（最短２．４ｋｍ） ②妙光寺 （横浜市瀬谷区上瀬谷町８－３） ・蓮昌山 妙光寺（れんしょうざん みょうこうじ） 大黒尊天 日蓮宗 神徳、財宝、厨房の守護 高祖日蓮大聖人御一宿之御霊跡。 ・創建は、飛鳥時代の白雉３年（６５２年）。開基は、明光比丘尼（みょうこうびくに、明光禅尼）が建てた庵で明光が亡くなり、その後、平安時代の大同年間（８０６年～８１０年）に、辨通（べんつう）が天台宗福昌山妙光寺と称して寺にした。鎌倉時代中期の弘安５年（１２８２年）９月１７日に、日蓮上人（日蓮大聖人、日蓮宗の祖）が一泊した際、時の住職（住持）の文教（ぶんきょう）和尚が教化を受けて改宗し、寺名も蓮昌山妙光寺と改め、日蓮上人を開山とし、自らは二世となった。 ・鎌倉時代のものとされる梵鐘は、神奈川県の重要文化財に指定されている。 ・本尊は、十界曼荼羅。 ↓ ０．３ｋｍ ③善昌寺 （横浜市瀬谷区竹村町１－１４） ・慈光山 善昌寺（じこうざん ぜんしょうじ） 恵比寿神 浄土宗 家内安全、商売繁盛の神。 ・創建は、室町時代後期（戦国時代）の天文２年（１５３３年）。開基は、甲斐武田氏ゆかりの者（支族の岩崎丹後守）によって、浄土宗の大本山鎌倉光明寺の末寺として建立。開山は、單冏上人。 ・光明寺より下賜された雨乞本尊（雨乞いの阿弥陀）と、寅年だけ開帳される薬師如来（寅薬師）が本堂に祀られている。 ・本尊は、阿弥陀如来。 ↓ ２．１ｋｍ（最短１．８ｋｍ） ④徳善寺 （横浜市瀬谷区本郷３－３６－６） ・瀬谷山 徳善寺（せやさん とくぜんじ） 毘沙門天 曹洞宗 財富、福徳、消災の神。 ・創建は、室町時代後期（戦国時代）の弘治元年（１５５５年）。開山は、玄室泰存禅師。 ・境内には、明治新政府の地租改正による増税に反対し、訴訟で戦った川口儀右衛門、平本平右衛門両氏の功を称える義民建功の碑（横浜市文化財）がある。 ・横浜市の名木古木の指定を受けたカヤ（榧）の木やタラヨウ（多羅葉）がある。 ・本尊は、釈迦牟尼仏、脇侍に文殊・普賢の両菩薩を祀る。 ↓ ０．９ｋｍ ○相鉄本線・瀬谷駅（北口→南口）＠瀬谷駅南北自由通路 ↓ ０．７５ｋｍ ⑤寶藏寺（宝蔵寺） （横浜市瀬谷区瀬谷５－３６－１４） ・瀬谷山 寶藏寺（せやさん ほうぞうじ） 弁財天 高野山真言宗 智恵、財福、芸道技術の神。 ・創建は、平安時代中期の治暦２年（１０６６年）。開基は、秀恵比丘尼（しゅうけいびくに）。 ・徳川三代将軍家光公により御朱印を賜り、拝領の篭（かご）等が現存。 ・本尊は、大聖不動明王。 ・ぼけ封じ富士見楽寿観音の第五番札所。 ↓ ０．４５ｋｍ ⑥西福寺 （横浜市瀬谷区橋戸３－２１－２） ・猿王山 西福寺（えんおうざん さいふくじ） 布袋尊 真言宗豊山派 開運、安産の聖者。 ・創建は、室町時代後期（戦国時代）の天文３年（１５３４年）。正面が西向きに末広がる扇面の境内地形で西方浄土を望み、安楽な心地に浸れる処として西福寺と名付けられた。 ・通称：「千年シイ」と云われている椎の木（樹令千年以上、周囲５．６ｍ）の大霊木が現存。 ・本尊は、不動明王。 ↓ １．２ｋｍ（最短０．８ｋｍ） ⑦宗川寺 （横浜市瀬谷区北新２６－１３） ・白東山 宗川寺（はくとうざん そうせんじ） 福禄寿 日蓮宗 人望、福徳の神。 ・創建は、江戸時代前期の寛永２年（１６２５年）。開基は、瀬谷の住人で篤（あつ）い信仰心があった石川宗川で、寺号の由来となる。開山は、富士宮市の北山本門寺（日蓮宗興統門流）第１２世日賢上人で、石川家鬼門除け「題目堂」を建立し開祖となる。日賢上人が駿河から江戸への布教の途中、石川宗川の信仰心に感じ入った事から上人自ら開山となられ、寺号に宗川の名を取った。 ・山門横の２本のイチョウ（銀杏）は、横浜市の名木古木の指定を受けた夫婦銀杏で、古くから安産育児の信仰を集めている。 ↓ １．０ｋｍ ⑧全通院勢至堂 （横浜市瀬谷区下瀬谷１－２９－１０） ・徳善寺別院 全通院勢至堂（とくぜんじべいん ぜんつういんせいしどう） 寿老人 智恵、長寿の神。 ・創建は、江戸時代前期の寛永年間（１６２４年～１６４３年）で、曹洞宗瀬谷山徳善寺の別院として建立。 ・本尊は、勢至菩薩。当初は阿弥陀如来を祀っていたが、相模国深見村の中丸左源太が、一夜霊夢に導かれ鹿島神社（大和市の深見神社）の旧跡から勢至菩薩の尊像を発掘し、徳善寺に納めた。その後、遷座し本尊として祀る。本尊の開扉は、１２年に一度、午年の８月２３日に行われる。 ・本堂は、江戸時代中期の寛政９年（１７９７年）の建立で、２２０余年の風雪に耐えている。地元では、「お勢至様」（おせっさま）「勢至堂」（せしどう）とも呼ばれる。 ・境内には、明治２３年（１８９０年）１１月から昭和１８年（１９４３年）までの５３年間、瀬谷小学校の低学年児童の為の分教場が設けられていた。 ・境内にある藤（フジ）の大樹は、横浜市の名木古木の指定を受けていて、見事な花を咲かせる。 ↓ ２．９ｋｍ（最短２．２ｋｍ） ○相鉄本線・瀬谷駅（南口）…１３：５４ゴール 【歩行の記録】 ・距離＝約１３．７ｋｍ、時間＝３時間１２分（１０：４２～１３：５４）、歩数＝約１５，８００歩。 ・天候＝晴天～曇天、最高気温１４℃、最低気温７℃、歩行時気温１０℃～１３℃。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】 ⑭横浜瀬谷八福神めぐり （神奈川県横浜市瀬谷区） 2020/01/24(金) ⑬第７回戸塚宿七福神めぐり （神奈川県横浜市戸塚区） 2020/01/06(月) ⑫湘南ひらつか七福神めぐり （神奈川県平塚市） 2020/01/06(月) ⑪亀ヶ池八幡宮七福神 （亀八七福神、一箇所七福神、神奈川県相模原市） 2019/01/14(月) ⑩小田原七福神めぐりと報徳二宮神社 （神奈川県小田原市） 2019/01/04(金) ⑨洗心禅院七福神 （高尾山七福神、一箇所七福神、東京都八王子市） 2018/03/03(土) ⑧相模七福神 （神奈川県座間市、海老名市） 2018/01/04(木) ⑦武蔵五日市七福神 （東京都あきる野市） 2018/01/01(月) ⑥藤沢七福神 （神奈川県藤沢市） 2016/01/15(金) ⑤多摩青梅七福神 （東京都青梅市） 2016/01/07(木) ④善光寺七福神 （長野県長野市） 2015/05/19(火) ③蓬莱七福神 （静岡県島田市） 2015/01/25(日) ②八王子七福神 （東京都八王子市） 2015/01/03(土) ①日野七福神 （東京都日野市） 2015/01/02(金) |
| （１）湘南ひらつか七福神めぐり （約８．７ｋｍの巡拝）  湘南ひらつか七福神色紙 （一陽来復）  ▲湘南ひらつか七福神像 【観光情報】 平塚観光協会（湘南ひらつかナビ） （２）第７回戸塚宿七福神めぐり （約８．４ｋｍ→約９．９５ｋｍの巡拝）  戸塚宿七福神色紙  ▲戸塚宿七福神像 【観光情報】 横浜市観光情報サイト ※縁起（由来）、開基（建立者）、開山（初代住職） ☆寺院と神社の違い ☆宗教年鑑（文化庁） 寺院の数：７７，３１６寺 ［薬師、大師、不動尊］ 神社の数：８１，２５５社 ［大社、稲荷、神宮、八幡、天神］ （2015年12月31日時点） |
2020/01/06(月) 2020/01/10(金) |
◆神奈川県平塚市の「湘南ひらつか七福神めぐり」（主催：平塚観光協会、湘南ひらつか七福神会）に出掛け、湘南ひらつか七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ※湘南ひらつか七福神は、神奈川県平塚市（ＪＲ平塚駅周辺）の７寺社で構成され、２０１１年７月に発足。色紙代：５００円（今回は、先着無料配布）、御朱印代：各３００円。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜威徳＞ ＜特徴＞ ○ＪＲ東海道本線・平塚駅…１１：０４スタート ↓ ０．９ｋｍ ①妙安寺 （平塚市平塚１－１２－１５） ・顕應山 妙安寺（けんのうざん みょうあんじ） 大黒尊天 日蓮宗 平塚鬼子母神。 ・創建は、江戸の初期（慶安年間）の頃（１６２４年（元和１０年、寛永元年）頃とも）。開基は、深信院妙安日栄信尼（妙安尼、養珠院お萬之方（徳川家康の側室）の奥女中）。開山は、顕應院日在上人（松雲山要法寺第五世）。身延山久遠寺の末寺。 ・本尊は、十界曼荼羅、日蓮上人。 ↓ ０．６ｋｍ ②要法寺 （平塚市平塚４－１０－１０） ・松雲山 要法寺（しょううんざん ようぼうじ） 毘沙門尊天 日蓮宗 日蓮上人御一泊霊場。 ・創建は、弘安５年（１２８２年）９月１６日。開山は、北条泰知（平塚左衛門尉泰知、鎌倉幕府の執権北条泰時の次男）で、日蓮大聖人から松雲院日上人との法号を賜わり自ら開山。 ・本尊は、十界曼荼羅、日蓮上人。 ↓ １．９ｋｍ ③平塚八幡宮 （平塚市浅間町１－６） ・平塚八幡宮（ひらつかはちまんぐう） 平塚弁財天 相模國一國一社の神社、鎮地大神。 ・平塚八幡宮（１９７８年昭和５３年８月に現在の社名に改称）は、古くは「鶴峯山八幡宮」（つるみねさんはちまんぐう）と称えられ、仁徳天皇（第１６代天皇）の６８年（３８０年）、この地方を襲った大地震に苦しむ人々の様を見かねた天皇が国土安穏を祈り、応神天皇（第１５代應神天皇）の御神霊をお祀りされたのが創祀。 ・祭神は、応神天皇（おうじんてんのう）、神功皇后（じんぐうこうごう）、武内宿禰（たけのうちのすくね）。 ↓ １．６ｋｍ ④蓮光寺 （平塚市榎木町９－９） ・馬入山 蓮光寺（ばにゅうさん れんこうじ） 布袋尊 高野山真言宗。 ・創建は、慶長６年（１６２０年）。開山は、弘法大師空海。七福神寶船（宝船）や「持ち上げ地蔵」がある。 ・本尊は、不動明王。 ・相模新西国三十三観音の第十八番札所。 ↓ １．８ｋｍ ⑤長楽寺 （平塚市札場町１５－４２） ・海詠山 聖無動院 長楽寺（かいえいざん せいむどういん ちょうらくじ） 寿老尊 高野山真言宗 湘南ひらつか薬師。 ・創建は、７８２年（天応２年、延暦元年）～８３３年（天長１０年）頃。開山は、弘法大師空海。高野山金剛峯寺の末寺。十二神将（じゅうにしんしょう）＝十二夜叉大将（じゅうにやしゃたいしょう）。本堂は、６７年振りに再建され、２０１２年１０月２１日に落慶法要。 ・本尊は、薬師瑠璃光如来。 ・相模薬師霊場の第十一番札所。 ↓ ０．８ｋｍ ⑥三嶋神社 （平塚市夕陽ヶ丘６０－２７） ・三嶋神社（平塚三嶋神社、ひらつかみしまじんじゃ） 恵比寿神 港町の総鎮守。 ・創建は、１０００年以上前で、古代の人々がこの地で漁業を中心とする生活基盤が出来た頃。平安時代（７９４年～）は、｢須賀のから浜｣と呼ばれ、社殿に神様と本地佛薬師を祀られていた。別名：「湘南のえびすさま」と呼ばれ、平塚港の守護神「えびす様御神像」がある。 ・祭神は、大山祇命（おおやまづみのみこと）、事代主大神（ことしろぬしのおおかみ）。大山祇神社から大山祇神を（江戸時代）、三嶋大社から事代主大神を勧請（明治）。 ↓ ０．３ｋｍ ⑦善性寺 （平塚市夕陽ヶ丘４５－６） ・梵行山 善性寺（ぼんぎょうざん ぜんしょうじ） 福禄寿 日蓮宗。 ・創建は、寛文元年（１６６１年）頃に、三浦郡横須賀村に建立。昭和１７年（１９４２年）に平塚市須賀に移転。開山は、日榮上人。別名：「湯呑み寺」（湯呑みの芸術品を愉しめる全国唯一の寺）。本堂の扉に、タチバナ（橘）がデザインされたステンドグラス。 ・本尊は、日蓮上人。 ↓ ０．８ｋｍ ○ＪＲ東海道本線・平塚駅…１３：５４ゴール 【歩行の記録】 ・距離＝約８．７ｋｍ、時間＝２時間５０分（１１：０４～１３：５４）、歩数＝約１２，５００歩。 ・天候＝晴天、最高気温１３℃、最低気温３℃、歩行時気温１１℃～１２℃。 ─────────────────────────────────────── ◆神奈川県横浜市戸塚区市の「第７回戸塚宿七福神めぐり」（主催：戸塚宿七福神推進協議会、後援：戸塚区役所・戸塚観光協会・戸塚文化協会、期間：2020/01/05(日)～01/11(土)10:00～16:00）に出掛け、戸塚宿七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ※戸塚宿七福神は、神奈川県横浜市戸塚区（ＪＲ戸塚駅周辺）の８寺院で構成され、２０１４年（平成２６年）に発足。毘沙門天を祀る寺院が２ヵ寺ある為、七福神ながら８ヵ寺となっている。色紙代：１，０００円（販売場所は、妙秀寺・宝蔵院・親縁寺の３ヵ寺）、御朱印代：無料。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜威徳＞ ＜特徴＞ （Ａ）2020/01/06(月) ○ＪＲ東海道本線・戸塚駅…１４：３０スタート ↓ ０．９５ｋｍ ①妙秀寺 （横浜市戸塚区吉田町１０３４） ・身立山 妙秀寺（しんりつざん みょうしゅうじ） 弁財天（伝 伝教大師最澄作） 日蓮宗。 ・創建は、延文元年（１３５６年）。開基は、豊島修理大夫某の母。開山は、身立院日修（永和３年（１３７７年）没）。 ・本尊は、三宝祖師。 ↓ ０．５５ｋｍ ②寶藏院（宝蔵院） （横浜市戸塚区吉田町９３５） ・東峰山 寶藏院 （とうほうざん ほうぞういん） 毘沙門天 真言宗大覚寺派（真言宗準別格本山）。 ・創建は、天文１６年（１５４７年）。元は、阿闍梨朝興法印が中興した東峰山光圓寺。開山は、弘法大師。通称：連ぎょう寺。 ・本尊は、不動明王（戸塚不動尊）。 ↓ １．８０ｋｍ ③來迎寺 （横浜市戸塚区矢部町９４７） ・鑑映山 往生院 來迎寺（かんえいざん おうじょういん らいこうじ） 寿老人 浄土宗。 ・開山は、呑龍上人（元和９年（１６２３年）没）…滝山大善寺３世で太田大光院を再興した。 ・本尊は、阿弥陀如来。 ↓ ０．７０ｋｍ ④雲林寺 （横浜市戸塚区矢部町７８８） ・龍谷山 雲林寺（りゅうこくざん うんりんじ） 恵比寿 曹洞宗。 ・創建は、不詳ながら、北条政子が源頼朝の冥福を祈念する為に草創したとも伝えられる。開基は、竹下小次郎（法名：寶珠院転玉浄輪禅門、永享９年（１４３７年）没）。 ・本尊は、阿弥陀如来。 ↓ ０．８０ｋｍ ⑤清源院 （横浜市戸塚区戸塚町４９０７） ・南向山 清源院（なんこうざん せいげんいん） 長林寺 毘沙門天 浄土宗。 ・創建は、元和元年（１６１５年）。開基は、清源院尼。開山は、小石川伝通院三世白誉。 ・本尊は、阿弥陀如来。 ↓ ０．５５ｋｍ ⑥高松寺 （横浜市戸塚区戸塚町４８４６） ・潤岳山 高松寺（じゅんがくさん こうしょうじ） 大黒天 臨済宗圓覺寺派（円覚寺派）。 ・創建は、文禄２年（１５９３年）。開基は、高松三郎頼重（三浦氏の家臣）。開山は、龍甫珠公禅師。中興は、雲岫周泰。 ・本尊は、釈迦如来。 ↓ ０．８５ｋｍ ⑦海藏院 （横浜市戸塚区戸塚町４２１３） ・惠照山 海藏院（えしょうざん かいぞういん） 布袋尊 臨済宗圓覺寺派（円覚寺派）。 ・創建は、貞治２年（１３６３年）に、鎌倉の円覚寺の末寺として建立（１３５３年説もある）。開山は、方外宏遠（円覚寺の塔頭である黄梅院の二世を務めた）。黄梅院は、円覚寺第十五世夢窓疎石の塔所である。 ・本尊は、釈迦如来。 ↓ ０．８５ｋｍ ※⑧親縁寺迄は０．７５ｋｍ ○ＪＲ東海道本線・戸塚駅…１６：１２ゴール （Ｂ）2020/01/10(金) ○ＪＲ東海道本線・戸塚駅…１１：３１スタート ↓ １．４５ｋｍ ⑧親縁寺 （横浜市戸塚区戸塚町４６４） ・富塚山 雙林院（双林院） 親縁寺（とがさん そうりんいん しんねんじ） 福禄寿 時宗（遊行派）。 ・創建は、元応元年（１３１９年）と伝えられる。開山は、遊行４代他阿呑海（総本山清浄光寺（遊行寺）を開いた）。寺名は、三縁（親縁・近縁・増上縁）に因っている。 ・本尊は、阿弥陀如来。 ↓ １．４５ｋｍ ○ＪＲ東海道本線・戸塚駅…１２：１２ゴール 【歩行の記録】 ・距離＝標準の歩程：約８．４ｋｍ→今回の歩程：約９．９５ｋｍ＝（Ａ）約７．０５ｋｍ＋（Ｂ）約２．９０ｋｍ。 ・時間＝２時間２３分＝（Ａ）⑧親縁寺を除く時間＝１時間４２分（１４：３０～１６：１２）＋（Ｂ）⑧親縁寺の時間＝４１分（１１：３１～１２：１２）。 ・歩数＝約１２，６００歩＝（Ａ）約９，１００歩＋（Ｂ）約３，５００歩。 ・天候＝ （Ａ）晴天、最高気温１３℃、最低気温３℃、歩行時気温１２℃～１１℃。 （Ｂ）晴天、最高気温１２℃、最低気温６℃、歩行時気温１１℃～１２℃。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】 ⑬第７回戸塚宿七福神めぐり （神奈川県横浜市戸塚区） 2020/01/06(月) ⑫湘南ひらつか七福神めぐり （神奈川県平塚市） 2020/01/06(月) ⑪亀ヶ池八幡宮七福神 （亀八七福神、一箇所七福神、神奈川県相模原市） 2019/01/14(月) ⑩小田原七福神めぐりと報徳二宮神社 （神奈川県小田原市） 2019/01/04(金) ⑨洗心禅院七福神 （高尾山七福神、一箇所七福神、東京都八王子市） 2018/03/03(土) ⑧相模七福神 （神奈川県座間市、海老名市） 2018/01/04(木) ⑦武蔵五日市七福神 （東京都あきる野市） 2018/01/01(月) ⑥藤沢七福神 （神奈川県藤沢市） 2016/01/15(金) ⑤多摩青梅七福神 （東京都青梅市） 2016/01/07(木) ④善光寺七福神 （長野県長野市） 2015/05/19(火) ③蓬莱七福神 （静岡県島田市） 2015/01/25(日) ②八王子七福神 （東京都八王子市） 2015/01/03(土) ①日野七福神 （東京都日野市） 2015/01/02(金) |
高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会 ※事業開始：2006年(平成18年)6月～事業終了：2020年(令和2年)3月  酒升（２０２０子年）  冬そば特製ピンバッジ 2020/02/14(金)  高尾山健康登山の証（朱印） 2020/02/29(土)閏年 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2020/01/01(水) １９度目開始 2020/03/15(日) １９度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2020/01/01(水)元日登山…１号路→薬王院→１号路→かすみ台展望台で「マス酒」→１号路（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－２℃、登下山時気温７℃～８℃） ②2020/01/05(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－１℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ③2020/01/11(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温３℃、登下山時気温７℃～８℃）。 ④2020/01/15(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨～晴天、最高気温９℃、最低気温３℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ⑤2020/01/16(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１０℃、最低気温－１℃、登下山時気温７℃～９℃）。 ⑥2020/01/17(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温１℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ⑦2020/01/29(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温７℃、登下山時気温１５℃～１８℃）。 ⑧2020/02/08(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温－２℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ⑨2020/02/12(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１４℃、最低気温－１℃、登下山時気温７℃～１０℃）。 ・第１８回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2020/02/01(土)～03/08(日)）。 ⑩2020/02/14(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１７℃、最低気温５℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ・第１８回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2020/02/01(土)～03/08(日)）…高尾山口観光案内所にて「冬そば特製ピンバッジ」をゲット。 ⑪2020/02/15(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１６℃、最低気温４℃、登下山時気温１３℃～１４℃）。 ⑫2020/02/18(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温１℃、登下山時気温１０℃～９℃～１０℃）。 ⑬2020/02/19(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～１１℃）。 ⑭2020/02/22(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天・春一番、最高気温１８℃、最低気温５℃、登下山時気温１２℃～１６℃）。 ⑮2020/02/29(土)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温３℃、登下山時気温９℃～１０℃）。 ⑯2020/03/06(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃、登下山時気温１２℃～１３℃）。 ⑰2020/03/07(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１１℃、最低気温４℃、登下山時気温７℃～１０℃）。 ⑱2020/03/11(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温９℃、登下山時気温１８℃）。 ⑲2020/03/12(木)…１号路→薬王院→１号路→高尾山リフト（天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温３℃、登下山時気温１３℃～１６℃）。 ⑳2020/03/13(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温４℃、登下山時気温１２℃～１６℃）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2019/05/01(水)～2020/03/13(金)）の１２スタンプ賞のイワタバコの花・ピンバッジ→新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止の為に、ピンバッジの引換（配布）の延期が決定（2020/03/02(月)）、引き続き延期が決定（2020/04/08(水)）。 ※第４１回高尾梅郷梅まつり中止…開催日：2020/03/14(土)～03/15(日)∵新型コロナウイルス感染拡大の状況を考慮。 ★１９度目修行：2020/01/01(水)～2020/03/15(日)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝曇天・残雪、最高気温１１℃、最低気温０℃、登下山時気温８℃）。 ・２０２０年３月の高尾山健康登山満行者数：４９１名、うち１９度目満行者数：６名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１９度目修行 2020/01/01(水)～2020/03/15(日) ３ヵ月間 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑫２０２０年 ２１回 ４０５回（2020/03/15(日)現在） ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 滝子山登山 （標高１，６２０ｍ、二等三角点標高１，５９０．３ｍ） 【観光情報】 大月市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） ▲山梨百名山登頂マップ  ▲山梨百名山登頂証明書（５０山、№386） 2019/12/25(水)発行 |
2019/12/21(土) 【５０座目】 （四番山頂）⑦ 【標高差】 ①７９５ｍ ↓ （＋３５０） ↓ ②１，１４５ｍ ↓ （＋１３０） ↓ ③１，２７５ｍ ↓ （＋３４５） ↓ ⑤１，６２０ｍ ↓ （－３０） ↓ ⑥１，５９０ｍ ↓ （－７９５） ↓ ⑩７９５ｍ |
◆国道２０号線の大月市笹子町白野の原地区から入り、大月市営林道大鹿線分岐から山梨県営林道大蔵沢大鹿線で０．９ｋｍ程入った、林道途中の路肩駐車スペース（５台＋３台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は２６人（登山口：２人＋登山：４人＋山頂：９人＋下山：１１人）。 ─────────────────────────────────────── ★今回で、「山梨百名山」のうち５０山を踏破した（登頂マップ・登山実績）ので、㈳やまなし観光推進機構に「山梨百名山登頂記念状」（証明書）の発行を申請しました。 ★その後、「山梨百名山登頂証明書」（５０山、№386）が、２０１９年１２月２５日(水)付け（㈳やまなし観光推進機構会長・山梨県知事 長崎幸太郎）で発行されました（2019/12/28(土)受領）。 ★中央の写真は、2019/10/02(月)の雁ヶ腹摺山登山（標高１，８７４ｍ）時に、山頂標の横で撮ったものです。 ─────────────────────────────────────── ●滝子山（たきごやま） ・山梨県大月市にある標高１，６２０ｍの山で、大菩薩山系の南端（小金沢連峰の最南端）に位置する。別名：三つ丸、鎮西ヶ丸。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（四番山頂）。 ・この最高峰は、二等三角点（標高１，５９０．３ｍ…基準点名：滝子山）がある山頂の西側にあり、標高１，６２０ｍと云う山頂標が立っている。通常、滝子山の山頂と云えば、この最高峰を指している。 ・山頂（２０人程）は、３６０度の大眺望が魅力的で、南側には三ッ峠山等を前衛に富士山が綺麗に見え、道志山塊も見える。北側には大菩薩連嶺、西側には遠く八ヶ岳連峰や南アルプスを遠望出来る。 ・山名は、滝が多い滝子沢の源流にあたる事から名付けられた。麓から見ると、山頂が３つ見える事から、三つ丸とも呼ばれる。また、源為朝が自害した場所と云う伝説を元に、鎮西ヶ丸と云う山名もある。 【登下山コース】…道証地蔵（みちあかしじぞう）コース・難路ルート ・山梨県営林道大蔵沢大鹿線・路肩駐車スペース…０８：２９到着 ↓ ①道証地蔵登山口（標高７９５ｍ）…０８：３７登山スタート ↓ ４６分 大鹿沢沿い～大鹿川平ツ沢（ズミ沢）（地形図：すみ沢）入渓点～三丈の滝 ②曲り沢峠下の迂回ルート・難路ルート分岐（標高１，１４５ｍ）…０９：２３ ↓ ３３分 難路ルート～途中からバリエーションルート（ルートファインディング）～迂回ルート ・迂回ルート…０９：５６～１０：０８（１２分：ロスタイム） ↓ ０３分 ③曲り沢峠下の迂回ルート・難路ルート合流（標高１，２７５ｍ）…１０：１１ ↓ ２３分 ④大谷ヶ丸分岐…１０：３４ ↓ ２３分 芝生の道～白縫神社下の分岐～白縫神社（鎮西ヶ池の神社）～山頂直下の鞍部 ⑤滝子山山頂（標高１，６２０ｍ）…１０：５７～１１：２９（３２分）  （南方向の雲上の富士山（北面）と笠雲）↓ ０４分 ⑥滝子山三角点（標高１，５９０．３ｍ、二等三角点）…１１：３３ ↓ １８分 山頂直下の鞍部～白縫神社（鎮西ヶ池の神社）～白縫神社下の分岐～芝生の道 ⑦大谷ヶ丸分岐…１１：５１ ↓ ２２分 ⑧曲り沢峠下の迂回ルート・難路ルート分岐（標高１，２７５ｍ）…１２：１３ ↓ ２２分 難路ルート ⑨曲り沢峠下の迂回ルート・難路ルート合流（標高１，１４５ｍ）…１２：３５ ↓ ３６分 ⑩道証地蔵登山口（標高７９５ｍ）…１３：１１下山ゴール ↓ ・山梨県営林道大蔵沢大鹿線・路肩駐車スペース…１３：１８出発 【歩行の記録】 ■標高差＝８２５ｍ。 ■水平距離＝４．５ｋｍ×往復＝約９．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１８０分＋下山：１２０分＝３００分。 ■実績時間＝登山：１２８分＋下山：１０２分＝２３０分＝３時間５０分＋休憩他：４４分＝４時間３４分。 ■歩速＝約２．３５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１５，７００歩。 ■天気＝（大月市）曇天時々晴れ、最高気温９℃、最低気温０℃、登下山時気温６℃～９℃。 |
| 太刀岡山登山 （標高１，２９５．７ｍ、三等三角点）  曲岳登山道から太刀岡山 【観光情報】 甲斐市観光情報 甲斐市観光ガイドブック 甲府市観光協会（甲府観光ナビ） 甲府市観光情報 ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/12/20(金) 【４９座目】 【標高差】 ①８５６ｍ ↓ （＋２０４） ↓ ②１，０６０ｍ ↓ （＋２３６） ↓ ③１，２９６ｍ ↓ （－４４０） ↓ ⑤８５６ｍ |
◆山梨県甲斐市道小川線（クリスタルライン）で１．１ｋｍ程入った、太刀岡山登山口駐車場（登山者用無料駐車場、７台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●太刀岡山（たちおかやま） ・山梨県の甲斐市下芦沢（旧中巨摩郡敷島町）と甲府市草鹿沢町の境界にある標高１，２９５．７ｍ（三等三角点…基準点名：刀岡）の山で、奥秩父山地の南（西）部に位置する。山梨百名山、甲府名山。 ・山頂（１０人程）からは、富士山や南アルプスの山々を一望出来る。 ・三等三角点や山梨百名山の山頂標は、南峰ピーク（標高１，２９５．７ｍ）にあるが、国土地理院や日本山名事典では、北峰ピーク（標高１，３２２ｍ）を「太刀岡山」と表記している。 ・山名の由来は、日本武尊が東国征討の帰路に山頂に太刀を残した地、或いは、聖徳太子が物部守屋と戦った地であるとする伝説があり、刀剣が出土する事からであるとも云われ、刀剣と山岳信仰が結びついて成立したものであると考えられている。江戸時代の甲斐国志では、「建岡山」とも記されている。 ・山の西には清川渓谷が、南東には御岳昇仙峡が位置し、山体西側の大岩壁には「鋏岩」（ハサミ岩）と呼ばれる岩石がある。 ・南面の岩壁には石祠があるが、ロッククライミングのゲレンデとして利用されている。麓には、牧場や平見城畜産団地（黒富士農場、等）がある。 【登下山コース】…下芹沢コース ・甲斐市道小川線・太刀岡山登山口駐車場（標高８６６ｍ）…０９：１４到着 ↓ ①甲斐市道下芹沢線・太刀岡山登山道入口（標高８５６ｍ）…０９：２８登山スタート ↓ ２９分 害獣防護フェンス～大岩と石祠（標高１，０２０ｍ） ②鋏岩（ハサミ岩、標高１，０６０ｍ、高さ１００ｍ以上）…０９：５７  （麓の甲斐市道小川線から）↓ ３４分 尾根筋 ③太刀岡山山頂（標高１，２９５．７ｍ、三等三角点）…１０：３１～１０：５４（２３分） ↓ ３０分 尾根筋 ④鋏岩（標高１，０６０ｍ、高さ１００ｍ以上）…１１：２４ ↓ ２１分 大岩と石祠（標高１，０２０ｍ）～害獣防護フェンス ⑤甲斐市道小川線・太刀岡山登山道入口（標高８５６ｍ）…１１：４５下山ゴール ↓ ・甲斐市道小川線・太刀岡山登山口駐車場（標高８６６ｍ）…１２：０１出発 【歩行の記録】 ■標高差＝４４０ｍ。 ■水平距離＝１．０ｋｍ×往復＝約２．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：９０分＋下山：７０分＝１６０分＝２時間４０分。 ■実績時間＝登山：６３分＋下山：５１分＝１１４分＝１時間５４分＋休憩：２３分＝２時間１７分。 ■歩速＝約１．０５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約４，５００歩。 ■天気＝ （甲斐市）晴天、最高気温１６℃、最低気温４℃、登下山時気温８℃～１５℃。 （甲府市）晴天、最高気温１６℃、最低気温５℃、登下山時気温８℃～１５℃。 |
| 曲岳・黒富士・升形山登山 曲岳 （標高１，６４２．８ｍ、三等三角点）  太刀岡山下山道から曲岳 黒富士 （標高１，６３３ｍ）  升形山から黒富士と富士山 升形山 （標高１，６５０ｍ） 【観光情報】 甲斐市観光情報 甲斐市観光ガイドブック 北杜市観光協会（ほくとナビ） 甲府市観光協会（甲府観光ナビ） 甲府市観光情報 ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/12/09(月) 【４７・４８座目】 【標高差】 ①１，４６２ｍ ↓ （＋１８１） ↓ ③１，６４３ｍ ↓ （－１０） ↓ ⑥１，６３３ｍ ↓ （＋１７） ↓ ⑧１，６５０ｍ ↓ （－１８８） ↓ ⑪１，４６２ｍ |
◆山梨県甲斐市道小川線（クリスタルライン）の山梨県甲斐市上芦沢から山梨県営林道観音峠大野山線で７．１ｋｍ程入った、八丁峠下駐車スペース（１０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●曲岳（まがりだけ） ・山梨県の甲斐市上芦沢（旧中巨摩郡敷島町）と北杜市須玉町の境界にある標高１，６４２．８ｍ（三等三角点…基準点名：曲リガ岳）の山で、奥秩父山地の南（西）部に位置する。山梨百名山。 ・山頂（１０人程）が突出して東側に曲がった山容が特徴で、御坂山地と富士山、茅ヶ岳と金ヶ岳の先に南アルプス、金峰山や大菩薩連峰も望める。 ●黒富士（くろふじ） ・山梨県甲府市御岳町にある標高１，６３３ｍ（１，６３５ｍ？）の山で、奥秩父山地の南（西）部に位置する。山梨百名山、甲府名山、新・花の百名山（セキヤノアキチョウジ関屋の秋丁字）。 ・山頂（１０人程）からは展望も良く、富士山をはじめ、南アルプス、八ヶ岳連峰から大菩薩連峰、金峰山等の奥秩父山地の山々を望める。 ・升形山から見ると、富士山をバックに小さい黒い富士山の様に見える。 ・近隣の曲岳、太刀岡山等を合わせて黒富士火山群を形成する。 ●升形山（ますがたやま） ・山梨県の北杜市須玉町と甲府市黒平町の境界にある標高１，６５０ｍの山で、奥秩父山地の南（西）部に位置する。甲府名山。 ・山頂（２～３人程）は、狭い岩峰（岩塊）で遮るものは無い（３６０度パノラマ）。 ・山名の由来は、増富方面から見た時、升形に見えるからと云う（三省堂の日本山名事典）。 【登下山コース】…八丁峠コース ・山梨県営林道観音峠大野山線・起点（標高９３３ｍ）…０８：４４ ↓ ・山梨県営林道観音峠大野山線・観音峠（標高１，３７５ｍ）…０９：０１ ↓ ・山梨県営林道観音峠大野山線・八丁峠下駐車スペース…０９：０８到着 ↓ ①八丁峠下・黒富士登山道入口（標高１，４６２ｍ）…０９：２０登山スタート ↓ ０．４８ｋｍ １１分 ②八丁峠（標高１，５４５ｍ、黒富士・曲岳分岐）…０９：３１ ↓ １．２４ｋｍ ３４分 ③曲岳山頂（標高１，６４２．８ｍ、三等三角点）…１０：０５～１０：２２（１７分） ↓ １．２４ｋｍ ２９分 ④八丁峠（標高１，５４５ｍ、黒富士・曲岳分岐）…１０：５１～１０：５２（０１分） ↓ ０．２９ｋｍ ０５分 ⑤八丁平（標高１，５９０ｍ、升形山・黒富士分岐）…１０：５７ ↓ ０．７０ｋｍ １６分 ⑥黒富士山頂（標高１，６３３ｍ）…１１：１３～１１：３２（１９分） （升形山から黒富士と富士山、鬼頬山と太刀岡山方向）↓ ０．７０ｋｍ １５分 ⑦八丁平（標高１，５９０ｍ）…１１：４７～１１：４８（０１分） ↓ ０．２４ｋｍ １２分 ⑧升形山山頂（岩峰、標高１，６５０ｍ）…１２：００～１２：１４（１４分） ↓ ０．２４ｋｍ ０７分 ⑨八丁平（標高１，５９０ｍ、升形山・黒富士分岐）…１２：２１～１２：２２（０１分） ↓ ０．２９ｋｍ ０３分 ⑩八丁峠（標高１，５４５ｍ、黒富士・曲岳分岐）…１２：２５～１２：２６（０１分） ↓ ０．４８ｋｍ ０７分 ⑪八丁峠下・黒富士登山道入口（標高１，４６２ｍ）…１２：３３下山ゴール ↓ ・山梨県営林道観音峠大野山線・八丁峠下駐車スペース…１２：４９出発 【歩行の記録】 ■標高差＝１８８ｍ＝１８１ｍ－１０ｍ＋１７ｍ。 ■水平距離＝登山：１．７２ｋｍ＋縦走①：２．２３ｋｍ＋縦走②：０．９４ｋｍ＋下山：１．０１ｋｍ＝約５．９０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：６０分＋縦走①：７０分＋縦走②：４５分＋下山：３０分＝２０５分。 ■実績時間＝登山：４５分＋縦走①：５０分＋縦走②：２７分＋下山：１７分＝１３９分＝２時間１９分＋休憩：５４分＝３時間１３分。 ■歩速＝約１．７３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約９，４００歩。 ■天気＝ （甲斐市）晴天、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温４℃～９℃。 （北杜市）晴天、最高気温１１℃、最低気温２℃、登下山時気温２℃～９℃。 （甲府市）晴天、最高気温１３℃、最低気温０℃、登下山時気温４℃～９℃。 |
| 達沢山・大栃山・滝戸山・春日山登山 （１）達沢山 （標高１，３５８ｍ） ナットウ箱山 （標高１，４１２．４ｍ、四等三角点） （２）大栃山 （標高１，４１５．０ｍ、三等三角点） （３）滝戸山 （標高１，２２０．７ｍ、二等三角点） （４）春日山 （標高１，１５８ｍ） 【観光情報】 笛吹市 登山・ハイキングコースガイド 笛吹市観光（ふえふき観光ナビ） 甲府市観光協会（甲府観光ナビ） 甲府市観光情報 富士の国やまなし 山梨トレッキングガイド 【林道情報】 笛吹市営林道大窪鶯宿線 ↓ 山梨県営林道大窪鶯宿線 ↓ 山梨県営林道名所山線 ↓ 山梨県営林道黒坂里道線 ↓ 笛吹市営林道黒坂里道線 ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/12/04(水) ～12/05(木) 【４３・４４・４５・４６座目】 （１）達沢山 【標高差】 ①１，１４０ｍ ↓ （＋２１８） ↓ ③１，３５８ｍ ↓ （＋５４） ↓ ⑤１，４１２ｍ ↓ （－２７２） ↓ ⑦１，１４０ｍ ──────── （２）大栃山 【標高差】 ①１，０９０ｍ ↓ （＋３２５） ↓ ③１，４１５ｍ ↓ （－３２５） ↓ ⑤１，０９０ｍ ──────── （３）滝戸山 【標高差】 ①１，０５５ｍ ↓ （＋１６６） ↓ ②１，２２１ｍ ↓ （－１６６） ↓ ③１，０５５ｍ ──────── （４）春日山 【標高差】 ①１，０９５ｍ ↓ （＋６３） ↓ ②１，１５８ｍ ↓ （－６３） ↓ ③１，０９５ｍ |
◆一泊二日で、山梨県笛吹市にある山梨百名山の４座（４つの山）に、笛吹市トレッキングコースで登下山して来ました。①達沢山（たつざわやま、標高１，３５８ｍ、山梨百名山）～ナットウ箱山（なっとうはこやま、標高１，４１２．４ｍ、四等三角点）、②大栃山（おおとちやま、標高１，４１５．０ｍ、三等三角点、山梨百名山）、③滝戸山（たきどやま、標高１，２２０．７ｍ、二等三角点、山梨百名山）、④春日山（かすがやま、標高１，１５８ｍ、山梨百名山）。 ●１日目：２０１９年１２月４日(水) （１）達沢山～ナットウ箱山 ◆国道１３７号線（御坂みち）の立沢集落入口から千野建材㈱立沢工場の採石場横を抜けて０．９ｋｍ程入り、笛吹市営林道達沢山線・起点から２．６ｋｍ程入った、林道終点の駐車スペース（５台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●達沢山（たつざわやま） ・山梨県笛吹市の一宮町と御坂町の境界にある標高１，３５８ｍの山で、甲府盆地の東部、笛吹市の南西部に位置する。山梨百名山。 ・釈迦堂遺跡を中心に広がる、京戸川扇状地の源流に深い谷を持つ山。尾上・下野原共有地組合の所有地。 ・山頂（１５人程）からは、枝越しに御坂山地の上に富士山や、甲府盆地を隔てて南アルプスが展望出来る。 ●ナットウ箱山（なっとうはこやま） ・山梨県笛吹市一宮町にある標高１，４１２．４ｍ（四等三角点…基準点名：達沢山）の山で、達沢山と双耳峰をなす。 【登下山コース】…達沢山林道コース ・笛吹市営林道達沢山線・終点（標高１，１４０ｍ）…０８：３１到着 ↓ ①笛吹市営林道達沢山線・終点の駐車スペース（標高１，１４０ｍ）…０８：４４登山スタート ↓ ０．８ｋｍ １５分 ・御神木：達沢山中腹のクリ（柴栗）の巨木・古木（標高１，２５０ｍ）…０８：５９ ↓ １２分 ②達沢山・ナットウ箱山分岐（標高１，２９５ｍ）…０９：１１ ↓ ０．３ｋｍ １１分 ③達沢山山頂（標高１，３５８ｍ）…０９：２２～０９：３８（１６分） ↓ ０．３ｋｍ ０８分 ④達沢山・ナットウ箱山分岐（標高１，２９５ｍ）…０９：４６ ↓ ０．４ｋｍ １４分 ⑤ナットウ箱山山頂（標高１，４１２．４ｍ、四等三角点）…１０：００～１０：０６（０６分） ↓ ０．４ｋｍ １０分 ⑥達沢山・ナットウ箱山分岐（標高１，２９５ｍ）…１０：１６ ↓ ０．８ｋｍ １９分 ⑦笛吹市営林道達沢山線・終点の駐車スペース（標高１，１４０ｍ）…１０：３５下山ゴール ↓ ・笛吹市営林道達沢山線・終点（標高１，１４０ｍ）…１０：４５出発 【歩行の記録】 ■標高差＝２７２ｍ＝２１８ｍ＋５４ｍ。 ■水平距離＝登山：（１．０ｋｍ＋０．４ｋｍ）＋縦走：（０．４ｋｍ＋０．６ｋｍ）＋下山：（０．６ｋｍ＋１．０ｋｍ）＝約４．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：５０分＋縦走：３０分＋下山：４０分＝１２０分＝２時間００分。 ■実績時間＝登山：３８分＋縦走：２２分＋下山：２９分＝８９分＝１時間２９分＋休憩：２２分＝１時間５１分。 ■歩速＝約２．７０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約６，１００歩。 ■天気＝（笛吹市）晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃、登下山時気温４℃～８℃。 （２）大栃山 ◆国道１３７号線（御坂みち）の大栃山・神座山コーストレッキングコース入口から０．８ｋｍ程入り、笛吹市営林道神座山線・起点から３．６ｋｍ程入った、林道終点の檜峯神社の駐車場（１０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●大栃山（おおとちやま） ・山梨県笛吹市御坂町にある標高１，４１５．０ｍ（三等三角点…基準点名：胡桃郷）の山。別名：黒駒富士、旧名：神座山。山梨百名山。 ・山頂（３０人程）からは、甲府盆地を一望出来、南アルプス、八ヶ岳連峰、奥秩父山地と眺望が広がる。 ・山頂が南北に長く、見る場所により富士山に似ているので「黒駒富士」と呼ばれている。 ・南東の山中にある桧峰神社は、ブッポウソウと鳴くのは「コノハズク」（木葉木菟、木葉梟）である事が山梨県文化財委員の中村幸雄氏によって確認された地として知られている。 【登下山コース】…檜峯神社コース ・檜峯神社（ひみねじんじゃ、桧峰神社）の駐車場…１２：００到着～１２：１６ ↓ ①檜峯神社・登山口（標高１，０９０ｍ）…１２：４２登山スタート ↓ ０．７５ｋｍ １７分 ②鳶巣峠（とびすとうげ、標高１，２１３ｍ、旧名：奈良原峠）…１２：５９ ↓ １．７５ｋｍ ３７分 ③大栃山山頂（標高１，４１５ｍ、三等三角点）…１３：３６～１３：５７（２１分） ↓ １．７５ｋｍ ２４分 ④鳶巣峠（とびすとうげ、標高１，２１３ｍ、旧名：奈良原峠）…１４：２１ ↓ ０．７５ｋｍ １０分 ⑤檜峯神社・登山口（標高１，０９０ｍ）…１４：３１下山ゴール ↓ ・檜峯神社（ひみねじんじゃ、桧峰神社）の駐車場…１４：３９～１４：５１出発 【歩行の記録】 ■標高差＝３２５ｍ。 ■水平距離＝２．５ｋｍ×往復＝約５．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：７０分＋下山：５０分＝１２０分＝２時間００分。 ■実績時間＝登山：５４分＋下山：３４分＝８８分＝１時間２８分＋休憩：２１分＝１時間４９分。 ■歩速＝約３．４１ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約６，８００歩。 ■天気＝（笛吹市）晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃、登下山時気温１３℃～１４℃。 ※山梨県甲斐市の「ホテルリブマックス甲府」（旧リブマックスリゾート甲府）に宿泊。 ・料金…一泊二食付で６，２００円＝宿泊代：５，６３６円（入湯税込）＋消費税：５６４円。 ─────────────────────────────────────── ●２日目：２０１９年１２月５日(木) （３）滝戸山 ◆山梨県道３０８号線から接続する笛吹市営林道大窪鶯宿線（起点～終点：２．０ｋｍ）と山梨県営林道大窪鶯宿線（起点～鶯宿峠：６．４ｋｍ）で入った、鶯宿峠の駐車スペース（５台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●滝戸山（たきどやま） ・山梨県の笛吹市芦川町と甲府市中畑町の境界にある標高１，２２０．７ｍ（二等三角点…基準点名：滝川村）の山で、春日山（標高１，１５８ｍ）の西側約３ｋｍに位置する。山梨百名山、甲府名山。 ・山頂（３０人程）は、小広い草地となっていて、南側に富士山、西側に甲府盆地越しの南アルプスが、樹木の間から眺められる。 ・山麓には、自然記念物に指定されているシラカシ林（白樫林）・アオギリ林（青桐林）・ミズナラ林（水楢林）がある。 【登下山コース】…鶯宿峠（おおしゅくとうげ）コース ・山梨県営林道大窪鶯宿線・鶯宿峠の駐車スペース…０９：２７到着 ↓ ①鶯宿峠登山口（標高１，０５５ｍ）…０９：３８登山スタート ↓ １．５ｋｍ ３７分 ②滝戸山山頂（標高１，２２０．７ｍ、二等三角点）…１０：１５～１０：３３（１８分） ↓ １．５ｋｍ ２５分 ③鶯宿峠登山口（標高１，０５５ｍ）…１０：５８下山ゴール ↓ ・山梨県営林道大窪鶯宿線・鶯宿峠の駐車スペース…１１：０２出発 ↓ ・鶯宿峠「ナンジャモンジャ」の木…１１：０５～１１：０８（０３分） ※和名：リョウメンヒノキ（両面檜）、山梨県指定天然記念物。 →２０１８年１０月に台風２４号で倒木。２０１９年７月５日(金)に山梨県教育委員会が枯死を確認。 【歩行の記録】 ■標高差＝１６６ｍ。 ■水平距離＝１．５ｋｍ×往復＝約３．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：４０分＋下山：３０分＝７０分＝１時間１０分。 ■実績時間＝登山：３７分＋下山：２５分＝６２分＝１時間０２分＋休憩：１８分＝１時間２０分。 ■歩速＝約２．９０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約４，９００歩。 ■天気＝（笛吹市）晴天、最高気温１３℃、最低気温０℃、登下山時気温５℃～９℃。 （４）春日山 ◆山梨県営林道名所山線（終点～起点：約２．４ｋｍ）から接続する山梨県営林道黒坂里道線（黒坂峠付近～終点：０．８ｋｍ）で入った、黒坂峠の駐車スペース（５台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●春日山（かすがやま） ・山梨県笛吹市の境川町と芦川町の境界にある標高１，１５８ｍの山で、滝戸山（標高１，２２１ｍ）の東側約３ｋｍに位置する。山梨百名山。 ・山頂（５人程）からの展望は、殆ど無い。 ・深沢七郎（小説家）の短編小説「楢山節考」（民間伝承の姥捨伝説・棄老伝説を題材とした作品）の構想舞台とされた場所と云われている。また、飯田蛇笏（俳人）の俳句にも詠まれた事で知られている。 【登下山コース】…黒坂峠コース ・山梨県営林道黒坂里道線・終点・黒坂峠の駐車スペース…１１：３２到着 ↓ ①黒坂峠登山口（標高１，０９５ｍ）…１１：３８登山スタート ↓ ０．４ｋｍ ０７分 ②春日山山頂（標高１，１５８ｍ、防災無線アンテナ塔）…１１：４５～１１：５２（０７分） ↓ ０．４ｋｍ ０７分 ③黒坂峠登山口（標高１，０９５ｍ）…１１：５９下山ゴール ↓ ・山梨県営林道黒坂里道線・終点・黒坂峠の駐車スペース…１２：２２出発 【歩行の記録】 ■標高差＝６３ｍ。 ■水平距離＝０．４ｋｍ×往復＝約０．８ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１０分＋下山：１０分＝２０分。 ■実績時間＝登山：０７分＋下山：０７分＝１４分＝休憩：０７分＝２１分。 ■歩速＝約２．４０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１，３００歩。 ■天気＝（笛吹市）晴天、最高気温１３℃、最低気温０℃、登下山時気温９℃～１０℃。 |
| 羅漢寺山登山 （標高１，０５８．３ｍ、三等三角点） 【観光情報】 甲府市観光協会（甲府観光ナビ） 甲府市観光情報 甲斐市観光情報 甲斐市観光ガイドブック ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/11/20(水) 【４２座目】 【標高差】 ①１，０１０ｍ ↓ （＋４８） ↓ ③１，０５８ｍ ↓ （－４８） ↓ ⑤１，０１０ｍ |
◆山梨県道７号線（昇仙峡グリーンライン）の昇仙峡ロープウェイ（全長１，０１５ｍ、高低差３００ｍ）で、仙娥滝駅（標高７１０ｍ）からパノラマ台駅（標高１，０１０ｍ）まで上り、パノラマ台～展望台～弥三郎岳とトレッキングして来ました。標高差は僅か４８ｍですが、鎖場や断崖絶壁があるスリリングな登山道でした。また、紅葉の季節柄、大変賑わっていました。 ●羅漢寺山（らかんじやま） ・山梨県の甲府市猪狩町と甲斐市千田の境界にある標高１，０５８．３ｍ（三等三角点…基準点名：羅漢寺山）の山で、奥秩父山地の南（西）部、御岳昇仙峡の右岸に位置する。山梨百名山、甲府名山。 ・弥三郎岳（やさぶろうたけ）、展望台、パノラマ台（昇仙峡ロープウェイの山頂駅）を総称して「羅漢寺山」（らかんじやま）と呼ぶ。 ・富士山からの龍脈が流れる弥三郎岳山頂（５人程）は、巨大な一枚岩の岩山で南方が断崖となっているが、ほぼ３６０度の展望が開け、富士山をはじめ、南アルプス、茅ヶ岳、奥秩父岳山地の山々を望む事が出来る。 ・弥三郎の名は、武田家等にも納めていた酒造りの名人の名であると云う。 【登下山コース】…昇仙峡ロープウェイコース ・昇仙峡ロープウェイ・仙娥滝駅(標高７１０ｍ）…１２：２６発 ↓ ０４分 ・昇仙峡ロープウェイ・パノラマ台駅（標高１，０１０ｍ）…１２：３０着 ↓ ０８分 ①パノラマ台（標高１，０１０ｍ）…１２：３８ ↓ ０３分 ②展望台…１２：４１ ↓ ０９分 ③弥三郎岳山頂（標高１，０５８．３ｍ、三等三角点）…１２：５０～１３：０１（１１分） ↓ １１分 ④展望台…１３：１２ ↓ ０２分 ⑤パノラマ台（標高１，０１０ｍ）…１３：１４ ↓ １３分 ・昇仙峡ロープウェイ・パノラマ台駅（標高１，０１０ｍ）…１３：２７発 ↓ ０５分 ・昇仙峡ロープウェイ・仙娥滝駅(標高７１０ｍ)…１３：３２着 【歩行の記録】 ■標高差＝４８ｍ。 ■水平距離＝０．５５ｋｍ×往復＝約１．１ｋｍ。 ■標準時間＝登山：２０分＋下山：２０分＝４０分。 ■実績時間＝登山：１２分＋下山：１３分＝２５分＋休憩：１１分＝３６分。 ■歩速＝約２．６４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２，２００歩。 ■天気＝ （甲府市）晴天、最高気温１６℃、最低気温６℃、登下山時気温１５℃～１６℃。 （甲斐市）晴天、最高気温１６℃、最低気温６℃、登下山時気温１５℃。 ※山梨県甲斐市の「ホテル神の湯温泉」（３度目）に宿泊。 |
| 第２１回城下町おだわらツーデーマーチ ①偉人の足跡・まちなか・１０ｋｍコース （約１２ｋｍ） ②戦国時代を偲ぶ小田原城総構（そうがまえ）・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ）  参加記念バッジ  完歩証 【観光情報】 小田原市観光協会 箱根町観光協会（箱根全山） 真鶴町観光協会 湯河原温泉観光協会 |
①2019/11/16(土) ②2019/11/17(日) |
◆小田原市・箱根町・真鶴町・湯河原町・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２１回城下町おだわらツーデーマーチ」に参加（２度目）して、２日間で約２５ｋｍを歩きました。 ・主会場：小田原城址公園・銅門（あかがねもん）広場、小田原コース受付：小田原城址公園・二の丸広場。 ・１日目の参加者数：３，７８３人、２日目の参加者数：３，４７３人、延べ参加者数：７，２５６人。 ※同日開催…小田原市農業まつり＠小田原城址公園・二の丸広場。 ●１日目（2019/11/16(土)）：偉人の足跡・まちなか・１０ｋｍコース ・コースは、昨年2018/11/17(土)と同じ。 ※記録…スタート＝１０：０５→フィニッシュ（ゴール）＝１２：００（１時間５５分）、認定距離＝１２ｋｍ、歩速＝約６．２６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，３００歩、天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温６℃、歩行時気温１６℃～１８℃。 ●２日目（2019/11/17(日)）：戦国時代を偲ぶ小田原城総構（そうがまえ）・１０ｋｍコース ・コースは、昨年2018/11/18(日)と同じ。 ※記録…スタート＝１０：０４→フィニッシュ（ゴール）＝１２：０６（２時間０２分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約６．３９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，４００歩、天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温７℃、歩行時気温１６℃～１７℃。 ○小田原市を含む「箱根八里」が日本遺産に認定 …箱根八里街道観光推進協議会（静岡県三島市・函南町、神奈川県小田原市・箱根町の４市町で構成）が申請した「旅人たちの足跡残る悠久の石畳道－箱根八里で辿る遥かな江戸の旅路」（STORY #062）が、２０１８年（平成３０年）５月２４日(木)に日本遺産に認定されました。 ・「日本遺産（Japan Heritage）」について（文化庁） ・日本遺産ポータルサイト（文化庁） ・日本遺産「箱根八里」公式WEB（箱根八里街道観光推進協議会） |
| 高岩山・上高岩山登山 高岩山 （標高９２２ｍ） 上高岩山 （標高１，０１１．８ｍ） 【観光情報】 あきる野市観光情報 ㈳大多摩観光連盟 多摩百山 （日本山岳会東京多摩支部） |
2019/11/13(水) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①３６５ｍ ↓ （＋５５７） ↓ ③９２２ｍ ↓ （＋９０） ↓ ⑤１，０１２ｍ ↓ （－１４２） ↓ ⑧８７０ｍ ↓ （－４５５） ↓ ⑨４１５ｍ |
◆㈳大多摩観光連盟主催の「大多摩ウォークイベント」に参加（５度目）して、「高岩山」（たかいわやま、標高９２２ｍ、地理院標高９２０ｍ）と上高岩山（かみたかいわやま、標高１，０１１．８ｍ）に、ＪＲ青梅線・武蔵五日市駅を起点に周回コースで、登下山して来ました。 ・参加者数：４１名＋ガイド４名（リーダー：女性）。 ●高岩山（たかいわやま） ・東京都あきるの市にある標高９２２ｍ（地理院標高９２０ｍ）の山で、武蔵五日市駅から北西に直線距離で８ｋｍ程の所に位置する。大多摩３０座（㈳大多摩観光連盟が選定）の一つ。 ・山頂（１０人以下）は、木々に覆われて展望は殆ど無い。 ●上高岩山（かみたかいわやま） ・東京都あきるの市にある標高１，０１１．８ｍの山で、高岩山から西に１ｋｍ程の距離にある。 ・多摩百山（日本山岳会東京多摩支部が選定）の一つ。 ・山頂（滞在不可）は、木々に覆われていて展望は無い。 ・近くにある上高岩山展望台は、東屋（デッキ：２５人程）があり、眺望も良い。 【登下山コース】…武蔵五日市駅～高岩山～御嶽駅周回コース ・ＪＲ五日市線・武蔵五日市駅・バス停留所（標高１８８ｍ、西東京バス）…０８：１７発 ↓ ２７分 西東京バス ４９３円 ・都道２０１号線・大岳鍾乳洞入口バス停留所（標高３６１ｍ、西東京バス）…０８：４４着 ↓ ①養沢神社・高岩山登山口（標高３６５ｍ）…０９：１１登山スタート ・滝壺から駆け登る雌龍と岩上で雷雲(稲妻)を呼ぶ雄龍。 ↓ ０．９ｋｍ ４４分 サルギ尾根 ②大名子ノ頭（おおなこのあたま、標高６５６ｍ）…０９：５５～１０：０４（０９分） ↓ １．５ｋｍ ５９分 サルギ尾根 ③高岩山山頂（標高９２２ｍ）…１１：０３登山ゴール～１１：０９縦走①スタート（０６分） ↓ ０．８ｋｍ ３６分 サルギ尾根 ④上高岩山展望台（昼食）…１１：４５縦走①ゴール～１２：２４縦走②スタート（３９分） ・西方向に、大岳山（標高１，２６６．５ｍ、大多摩３０座）…2014/12/09(火)登山。 ・東方向に、日の出山（標高９０２ｍ、大多摩３０座）や麻生山（標高７９４ｍ）…2017/12/26(火)登山。 ↓ ０．２ｋｍ ０７分 ⑤上高岩山山頂（標高１，０１１．８ｍ）…１２：３１縦走②ゴール～下山①スタート ↓ ０．４ｋｍ １４分 中ノ沢ノ頭（標高１，０４０ｍ）の巻き道 ⑥芥場峠（あくばとうげ、標高１，０１０ｍ）…１２：４５ ↓ １．０ｋｍ ３０分 大岳山登山道 ⑦奥の院口トイレ_１３：１５～１３：２３（０８分） ↓ １．０ｋｍ １８分 大岳山登山道 ⑧長尾平（標高８７０ｍ）…１３：４１下山①ゴール～１３：４６下山②スタート（０５分） ↓ ０．９ｋｍ １２分 大岳山登山道 ・御岳山ケーブルカー・参道分岐（標高８３０ｍ）…１３：５８ ↓ ２．８ｋｍ ３６分 武蔵御嶽神社参道 ⑨武蔵御嶽神社・参道入口（標高４１５ｍ）…１４：３４下山②ゴール ↓ ・都道２０１号線・ケーブル下バス停留所（標高３８０ｍ、西東京バス）…１４：３８発 ↓ ２７分 西東京バス ２８４円 ・都道２０１号線・御岳駅バス停留所（標高２３３ｍ、西東京バス）…１４：４６着 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：６４７ｍ、下山：－５９７ｍ。 ■水平距離＝登山：３．４ｋｍ＋下山：６．１ｋｍ＝約９．５ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１２０分＋下山：１４０分＝２６０分＝４時間２０分。 ■実績時間＝登山：１４６分＋下山：１１０分＝２５６分＝４時間１６分＋休憩：６７分＝５時間２３分。 ■歩速＝約２．２３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１４，７００歩。 ■天気＝（あきる野市）曇天、最高気温１４℃、最低気温８℃、登下山時気温１１℃～１４℃～１３℃。 |
| 国師ヶ岳・北奥千丈岳・小楢山登山 （１）国師ヶ岳 （標高２，５９１．９ｍ、一等三角点） （２）北奥千丈岳 （標高２，６０１ｍ） ▲山頂から南西方向～北方向のパノラマビュー （３）小楢山 （標高１，７１２．６ｍ、二等三角点） 【観光情報】 山梨市観光協会 秩父多摩甲斐国立公園 ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/11/07(木) 【４０・４１座目】 （１）国師ヶ岳～（２）北奥千丈岳 【標高差】 ①２，３６５ｍ ↓ （＋２２７） ↓ ④２，５９２ｍ ↓ （＋９） ↓ ⑥２，６０１ｍ ↓ （－２３６） ↓ ⑨２，３６５ｍ ──────── （３）小楢山 【標高差】 ①１，５２７ｍ ↓ （＋１８６） ↓ ④１，７１３ｍ ↓ （－１８６） ↓ ⑥１，５２７ｍ |
◆山梨県道２１９号線（クリスタルライン）の山梨市牧丘町柳平から山梨県営林道川上牧丘線で１５ｋｍ程入った、大弛峠駐車場（３０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は３人（＋登山者ではない人：４人）。 ○大弛峠（おおだるみとうげ） ・山梨県山梨市と長野県南佐久郡川上村の境界にあり、両県を南北に繋ぐ標高２，３６５ｍ（標高２，３６０ｍとも）の峠で、自動車車両が通行出来る日本最高所の車道峠である。 ・峠に通じる車道は、山梨県県営林道川上牧丘線および長野県川上村営林道村道秋山・川端下線＝長野県川上村営林道村道川上牧丘（大弛峠）線で、一帯は、秩父多摩甲斐国立公園に指定されている。 ・乗鞍岳の乗鞍エコーライン及び乗鞍スカイラインがマイカー規制により通行出来なくなったので、ここが富士山スカイライン（表富士周遊道路）に次ぎ、一般のマイカーで到達出来る２番目の標高地点で、峠としては最高地点である。 （１）国師ヶ岳（こくしがたけ） ・山梨県山梨市と長野県南佐久郡川上村の境界にある標高２，５９１．９ｍ（一等三角点…基準点名：國師岳）の山。国師岳（こくしたけ）とも。山梨百名山、花の百名山（クモイコザクラ雲居小桜）。 ・山頂（２０人程）は、西の金峰山から東の甲武信ヶ岳へ続く、奥秩父山塊の主脈（縦走路）に位置する。 ・山名の由来は、夢窓疎石（むそうそせき、夢窓国師（夢想国師？）、鎌倉時代末から室町時代初期の臨済宗の禅僧）の偉業に対して、地元民が付けたと云われている。 （２）北奥千丈岳（きたおくせんじょうだけ） ・山梨県山梨市にある標高２，６０１ｍの山で、奥秩父連峰の最高峰（奥秩父山塊、秩父多摩甲斐国立公園の最高峰）。山梨百名山。 ・山頂（２０人程）からの眺望は非常に良く、晴れた日にはほぼ３６０度の展望が開ける。 ・山名は、１．４ｋｍ程離れた奥千丈岳（標高２，４０９．６ｍ、三等三角点…基準点名：櫻）の北に位置する事から付いた。 ・周辺の国師ヶ岳（標高２，５９１．９ｍ、一等三角点…基準点名：國師岳、北奥千丈岳の北東方向約０．３ｋｍに位置）や金峰山（標高２，５９９ｍ、三等三角点標高２，５９５．２ｍ…基準点名：金峯、北奥千丈岳の西方向約４．１ｋｍに位置）と比べると知名度はやや劣る。 ※「奥秩父山塊」（おくちちぶさんかい）…野辺山高原の南東に位置する飯盛山（標高１，６４３ｍ）から雲取山（標高２，０１７ｍ）および南は三窪高原まで、広くはそれに東は奥多摩エリア、北は両神山（標高１，７２３ｍ）付近、南は大菩薩連嶺までを加えた山塊。奥秩父山地（おくちちぶさんち）とも云い、関東山地の中心部をなす。千曲川（信濃川上流）、荒川、笛吹川（富士川上流）、多摩川の４河川の水源域であり、山域に火山を殆ど含まない事も特徴となっている。 【登下山コース】…大弛峠コース ・山梨県営林道川上牧丘線・大弛峠駐車場（標高２，３６５ｍ）…０９：１９到着 ↓ ①大弛峠登山口（標高２，３６５ｍ）…０９：３４登山スタート ↓ ０．８０ｋｍ ３８分 木道・木段・石道 ②前国師岳（標高２，５７０ｍ）…１０：１２ ↓ ０．１７ｋｍ ０５分 ③三繋平の国師ヶ岳・北奥千丈岳分岐…１０：１７ ↓ ０．２３ｋｍ ０５分 ④国師ヶ岳山頂（標高２，５９１．９ｍ、一等三角点）…１０：２２～１０：３０（０８分） ↓ ０．２３ｋｍ ０４分 ⑤三繋平の国師ヶ岳・北奥千丈岳分岐…１０：３４ ↓ ０．２０ｋｍ ０５分 ⑥北奥千丈岳山頂（標高２，６０１ｍ）…１０：３９～１０：５４（１５分） ↓ ０．２０ｋｍ ０４分 ⑦三繋平の国師ヶ岳・北奥千丈岳分岐…１０：５８ ↓ ０．１７ｋｍ ０７分 ⑧前国師岳（標高２，５７０ｍ）…１１：０５ ↓ ０．７４ｋｍ ２４分 夢の庭園（展望台）に寄り道 ⑨大弛峠登山口（標高２，３６５ｍ）…１１：２９下山ゴール ↓ ・山梨県営林道川上牧丘線・大弛峠駐車場（標高２，３６５ｍ）…１１：３９出発 【歩行の記録】 ■標高差＝２３６ｍ＝２２７ｍ＋９ｍ。 ■水平距離＝１．２０ｋｍ＋（０．２３ｋｍ＋０．２０ｋｍ）＋１．２１ｋｍ＝約２．８４ｋｍ。 ■標準時間＝登山：６０分＋縦走：１５分＋下山：４０分＝１１５分＝１時間１５分。 ■実績時間＝登山：４８分＋縦走：０９分＋下山：３５分＝９２分＝１時間３２分＋休憩：２３分＝１時間５５分。 ■歩速＝約１．８５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約５，５５０歩。 ■天気＝ （山梨市）晴天、最高気温１９℃、最低気温４℃、登下山時気温９℃～１４℃。 （川上村）晴天、最高気温１５℃、最低気温１℃、登下山時気温７℃～１２℃。 ─────────────────────────────────── ◆山梨県営林道川上牧丘線の大弛峠から山梨県営林道川上牧丘線で１７ｋｍ程下った、焼山峠駐車場（１５台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は６人。 （３）小楢山（こならやま） ・山梨県山梨市（旧東山梨郡牧丘町）にある標高１，７１２．６ｍ（二等三角点…基準点名：中牧村）の山で、奥秩父山塊の南（西）部に位置する。別名：古那羅山。山梨百名山。 ・焼山峠の登山口には、子授地蔵（こさずけじぞう）があり、登山道には、的石、幕岩（黎明岩）、天狗岩、御座石、屏風岩、羅漢岩、薬石門と云う名の岩や石がある。また、一杯水と云う名の水場がある。 ・山頂（５０人程）には、錫杖ヶ原（しゃくじょうがはら、錫杖ガ原）と云う野原（カヤトの原）があり、レンゲツツジ（蓮華躑躅）等が咲く。 ・夢窓疎石（むそうそせき、夢窓国師（夢想国師？）、鎌倉時代末から室町時代初期にかけての臨済宗の禅僧）が修行したと云う伝説がある。 【登下山コース】…焼山峠コース ・山梨県営林道川上牧丘線・焼山峠駐車場（標高１，５２７ｍ）…１２：２３到着 ↓ ①焼山峠登山口・子授地蔵（標高１，５２７ｍ）…１２：４６登山スタート ↓ １．８ｋｍ ３８分 新道（直登） ②的石（標高１，６４０ｍ）…１３：２４ ↓ ０．５ｋｍ ０９分 新道 ③一杯水分岐（標高１，６６０ｍ）…１３：３３ ↓ ０．４ｋｍ ０８分 ④小楢山山頂（標高１，７１２．６ｍ、二等三角点）…１３：４１～１４：０７（２６分） ↓ ０．４ｋｍ ０８分 ⑤一杯水分岐（標高１，６６０ｍ）…１４：１５ ↓ ２．３ｋｍ ３１分 旧道（巻き道） ⑥焼山峠登山口（標高１，５２７ｍ）…１４：４６下山ゴール ↓ ・山梨県営林道川上牧丘線・焼山峠駐車場（標高１，５２７ｍ）…１５：０３出発 【歩行の記録】 ■標高差＝１８６ｍ。 ■水平距離＝登山：２．７ｋｍ＋下山：２．７ｋｍ＝約５．４ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１１０分＋下山：７５分＝１８５分。 ■実績時間＝登山：５５分＋下山：３９分＝９４分＝１時間３４分＋休憩：２６分＝２時間００分。 ■歩速＝約３．４５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約８，３９０歩。 ■天気＝（山梨市）晴天、最高気温１９℃、最低気温４℃、登下山時気温１６℃～１８℃。 |
| 第１６回伊豆急全線ウォーク （約７５．３ｋｍ⇒約５９．８ｋｍ：これまでの最短距離）  全１５区間完歩賞 2019/11/02(土)  記念入場券セット（№0095） |
2019/11/01(金) 2019/11/02(土) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１６回伊豆急全線ウォーク」（開催期間：2019/09/14(土)予定→2019/10/12(土)に延期→2019/10/19(土)に再延期（∵台風１９号の影響）～2020/06/14(日)予定）に参加（連続１２度目）しました。 ※2020/04/15(水)発表…2020/04/30(木)を以って、開催中止（∵新型コロナウイルス感染症拡大防止への対応）。 ※記録…２０番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、全１５区間完歩賞（１５個の電車バッジ）。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2019/11/01(金)…伊東駅→伊豆稲取駅（天気＝晴天、歩行時気温17℃～21℃）。 ※熱川温泉 国民宿舎伊豆熱川荘に宿泊。 01. 第01区 伊東駅→南伊東駅 2.5 A 07:53→08:22 ( 29) 5.2 02. 第02区 南伊東駅→川奈駅 5.3 B 08:28→09:27 ( 59) 5.4 03. 第03区 川奈駅→富戸駅 7.3 B 09:37発→09:44着（電車で移動） 04. 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5 B 09:47→10:39 ( 52) 5.2 05. 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 2.1 A 10:46→11:07 ( 21) 6.0 06. 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅(無人駅) 8.2 C 11:17発→11:22着（電車で移動） 07. 第07区 伊豆大川駅(無人駅)→伊豆北川駅(無人駅) 3.3 B 11:30→12:03 ( 33) 6.0 08. 第08区 伊豆北川駅(無人駅)→伊豆熱川駅 2.6 B 12:07→12:41 ( 34) 4.6 09. 第09区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.5 A 12:58→13:30 ( 32) 4.7 ・季節外れのサクラ（桜）の開花  10. 第10区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 6.5 C 13:40→15:13 ( 93) 4.2 ※第３区（約７．３ｋｍ）と第６区（約８．２ｋｍ）は、電車で移動（∵台風１９号の影響による被害が残っていた）。 ・小計…約29.3km 353分 5.0km/H ・累計…約29.3km 353分 5.0km/H ②2019/11/02(土)…伊豆稲取駅→伊豆急下田駅（天気＝晴天、歩行時気温18℃～20℃）。 11. 第11区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 8.9 C 09:04→10:49 (105) 5.1 12. 第12区 今井浜海岸駅→河津駅 1.7 A 10:54→11:13 ( 19) 5.4 13. 第13区 河津駅→稲梓駅(無人駅) 13.6 C 11:19→14:08 (169) 4.8 14. 第14区 稲梓駅(無人駅)→蓮台寺駅 3.6 A 14:22→15:01 ( 39) 5.5 15. 第15区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 2.7 A 15:13→15:42 ( 29) 5.6 ・小計…約30.5km 361分 5.1km/H ・累計…約59.8km 714分 5.0km/H ・合計…距離＝約59.8km 時間＝714分（11.9時間） 歩速＝5.0km/H ─────────────────────────────────────── 【第１６回伊豆急全線ウォーク参加人数】 ・2019/10/19(土)現在…参加者数： 264名、完歩者数： 5名（1.9%）。 ・2019/10/27(日)現在…参加者数： 774名、完歩者数： 11名（1.4%）。 ・2019/11/07(木)現在…参加者数： 1,798名、完歩者数： 39名（2.2%）。 ・2019/11/10(日)現在…参加者数： 2,177名、完歩者数： 49名（2.3%）。 ・2019/11/17(日)現在…参加者数： 2,937名、完歩者数： 67名（2.3%）。 ・2019/11/24(日)現在…参加者数： 3,462名、完歩者数： 82名（2.4%）。 ・2019/12/01(日)現在…参加者数： 3,976名、完歩者数： 99名（2.5%）。 ・2019/12/15(日)現在…参加者数： 5,037名、完歩者数：144名（2.9%）。 ・2019/12/31(火)現在…参加者数： 6,047名、完歩者数：179名（3.0%）。 ・2020/01/05(日)現在…参加者数： 7,191名、完歩者数：208名（2.9%）。 ・2020/01/12(日)現在…参加者数： 7,914名、完歩者数：231名（2.9%）。 ・2020/01/26(日)現在…参加者数： 8,953名、完歩者数：281名（3.1%）。 ・2020/02/02(日)現在…参加者数： 9,575名、完歩者数：295名（3.1%）。 ・2020/02/09(日)現在…参加者数：10,378名、完歩者数：326名（3.1%）。 ・2020/03/01(日)現在…参加者数：12,326名、完歩者数：439名（3.6%）。 ・2020/03/08(日)現在…参加者数：12,851名、完歩者数：458名（3.6%）。 ・2020/03/15(日)現在…参加者数：13,725名、完歩者数：488名（3.6%）。 ・2020/03/22(日)現在…参加者数：14,776名、完歩者数：531名（3.6%）。 ・2020/03/31(火)現在…参加者数：15,283名、完歩者数：583名（3.8%）。 ・2020/04/13(月)現在…参加者数：16,088名、完歩者数：631名（3.9%）。 ・2020/04/19(日)現在…参加者数：16,399名、完歩者数：645名（3.9%）。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝１，２３５．６ｋｍ、累計日数＝６０日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑫第16回 下田行き 約59.8km 2019/11/01(金)～2019/11/02(土) 2日間 0020 ※計画：約75.3km ⑪第15回 下田行き 約73.7km 2019/03/24(日)～2019/04/02(火) 3日間 0624 ⑩第14回 下田行き 約65.8km 2017/09/25(月)～2017/10/04(水) 3日間 0047 ※計画：約74.0km ⑨第13回 下田行き 約87.3km 2016/09/26(月)～2017/02/28(火) 4日間 0546 ⑧第12回 下田行き 約77.7km 2015/09/14(月)～2015/09/28(月) 4日間 0057 ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
| 多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー （約７ｋｍ） |
2019/10/20(日) | ◆「多摩・三浦丘陵トレイル」（１３自治体をつなぐ緑と水の環）の「多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー その１３」（主催：多摩・三浦丘陵の緑と水景に関する広域連携会議…相模原市・八王子市・日野市・多摩市・稲城市・町田市・川崎市・横浜市・横須賀市・鎌倉市・逗子市・葉山町・三浦市の１３自治体、順不同）に参加（４度目）して、約７ｋｍを歩きました。 ・テーマ：「秋の実りと大パノラマを求めて、三浦海岸と武山を歩く」 ※台風１５号（令和元年房総半島台風：９月９日(月)５時前に千葉県千葉市付近に上陸した風台風）及び台風１９号（令和元年東日本台風：１０月１２日(土)１９時前に静岡県伊豆半島に上陸した雨台風）の影響で、山中の安全を確保するのが難しい為、武山と砲台山には登らない、短いコースで開催されました（計画コース距離：約１０ｋｍ→短縮コース距離：約７ｋｍ）。 ・参加者数：２３８人。 ●№１３コース …京浜急行久里浜線・三浦海岸駅・駅前広場→三浦海岸（国道１３４号線沿い）→諏訪神社→京浜急行久里浜線・ガード→三浦＆横須賀の農地→津久井浜観光農園・現地案内所→武山登山口分岐→津久井公園→せせらぎ広場→津久井浜観光農園・案内所→農業用ハウス→高田橋（津久井川）→津久井川・右岸→下田橋（津久井川）→津久井川・左岸→横須賀津久井郵便局→橋（津久井川）→京浜急行久里浜線・ガード→京浜急行久里浜線・津久井浜駅→浅間神社。 ※記録…スタート＝０９：３５→ゴール＝１１：０５（１時間３０分）、歩速＝約４．６７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約８，５００歩、天気＝（三浦市）曇天～晴天、歩行時気温２２℃～２４℃、（横須賀市）曇天～晴天、歩行時気温２１℃～２４℃。 |
| 牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山登山 牛奥ノ雁ヶ腹摺山 （標高１，９９０ｍ） 小金沢山 （標高２，０１４．４ｍ、三等三角点） 【観光情報】 大月市観光協会 甲州市観光協会（ぐるり甲州市） 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/10/09(水) 【３９座目】 （二番山頂）③④ 【標高差】 ①１，５９５ｍ ↓ (＋３９５） ↓ ③１，９９０ｍ ↓ (＋２４） ↓ ④２，０１４ｍ ↓ (－２４） ↓ ⑤１，９９０ｍ ↓ (－３９５） ↓ ⑦１，５９５ｍ |
◆山梨県道２１８号線から山梨県営林道焼山沢真木（西）線で９．４ｋｍ程入り、山梨県営林道日川線（にっかわせん）に分岐して４．７ｋｍ程入った、林道途中（雨ノ沢の洗い越しの手前）の路肩駐車スペース（３台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は１８人。 ※雨ノ沢…日川（ひかわ）の支流で、日川から笛吹川（富士川水系）に流れ込む。 ●牛奥ノ雁ヶ腹摺山（うしおくのがんがはらすりやま） ・山梨県の大月市と甲州市の境界にある標高１，９９０ｍの山で、小金沢連峰の中央部に位置する。大月市秀麗富嶽十二景（二番山頂）。 ※大月市には、他に、雁ヶ腹摺山（標高１，８７４ｍ、山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（一番山頂））、笹子雁ヶ腹摺山（標高１，３５７．７ｍ、三等三角点、山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（四番山頂））と云う山もある。 ・山頂部（３０人以上）の緩やかな南面斜面（スズタケ（篶竹）が群生）からの展望は、富士山をメインとする大パノラマがあり、甲府盆地を一望出来る。西には南アルプス、北西には奥秩父山地の山々が展望出来る。 ・山名は、渡り鳥である雁（ガン）がその腹を摺る様にして、小金沢連峰の鞍部である大峠を飛んでいった事から、その名が付いたと云われている。 ・日本一山名が長い山（山名の音数が１４音で、日本で最も長い山）として知られている。 ●小金沢山（こがねざわやま） ・山梨県の大月市と甲州市の境界にある標高２，０１４．４ｍ（三等三角点…基準点名：雨沢）の山で、小金沢連峰の主峰、大月市の最高峰。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（二番山頂）。 ・山頂（１０人程）は、南側の牛奥ノ雁ヶ腹摺山と共に、富士山の眺望に優れている。 ・山名は、葛野川（相模川水系）の源流となる小金沢（黄金沢とも）が湧き出る事から、その名が付けられた。 ・山の地下には、西側の上日川ダムと東側の葛野川ダムを結ぶ全長約８ｋｍの水路があり、東側の地下に東京電力の葛野川発電所（揚水式水力発電所）がある。 ※小金沢連峰…大菩薩嶺から南側へ続く尾根筋、小金沢山～黒岳（標高１，９８７．６ｍ、一等三角点…基準点名：小金沢山）までの稜線で、小金沢山稜、小金沢連嶺とも云われている。 【登下山コース】…日川林道コース ・山梨県営林道日川線・途中の路肩駐車スペース（標高１，５９５ｍ）…０９：０６到着 ↓ ①日川林道登山口（標高１，５９５ｍ）…０９：１５登山スタート ↓ ４７分 急登 ②パノラマ岩 （標高１，８５０ｍ）…１０：０２～１０：０８（０６分） ↓ １３分 ③牛奥ノ雁ヶ腹摺山山頂（標高１，９９０ｍ）…１０：２１～１０：５１（３０分） ↓ ２６分 ④小金沢山山頂（標高２，０１４．４ｍ、三等三角点）…１１：１７～１１：２７（１０分） ↓ ２５分 ⑤牛奥ノ雁ヶ腹摺山山頂（標高１，９９０ｍ）…１１：５２～１１：５８（６分）～１２：３０（３２分：ロスタイム） ↓ １０分 ⑥パノラマ岩 （標高１，８５０ｍ）…１２：４０ ↓ ２２分 ⑦日川林道登山口（標高１，５９５ｍ）…１３：０２下山ゴール ↓ ・山梨県営林道日川線・途中の路肩駐車スペース（標高１，５９５ｍ）…１３：０８出発 【歩行の記録】 ■標高差＝４１９ｍ＝３９５ｍ＋２４ｍ。 ■水平距離＝３．３５ｋｍ（１．８ｋｍ＋１．５５ｋｍ）×往復＝約６．７ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１２０分（７０分＋５０分）＋下山：１００分（５０分＋５０分）＝２２０分。 ■実績時間＝登山：８６分（６０分＋２６分）＋下山：５７分（２５分＋３２分）＝１４３分＝２時間２３分＋休憩：８４分＝３時間４７分。 ■歩速＝約２．３４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１０，７００歩。 ■天気＝ （大月市）晴天、最高気温２４℃、最低気温１３℃、登下山時気温１９℃～２３℃。 （甲州市）晴天、最高気温２５℃、最低気温１３℃、登下山時気温１８℃～２３℃。 |
| 雁ヶ腹摺山・姥子山登山 雁ヶ腹摺山 （標高１，８７４ｍ） 姥子山 （標高１，５０３ｍ） 【観光情報】 大月市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/10/02(水) 【３８座目】 （一番山頂）①② 【標高差】 ①１，５６０ｍ ↓ （＋３１４） ↓ ②１，８７４ｍ ↓ （－３８９） ↓ ④１，４８５ｍ ↓ （＋１８） ↓ ⑤１，５０３ｍ ↓ （－１８） ↓ ⑧１，４８５ｍ ↓ （＋３８９） ↓ ⑨１，８７４ｍ ↓ （－３１４） ↓ ⑩１，５６０ｍ |
◆山梨県道５１０号線から山梨県営林道真木小金沢線で（終点から）１０．５ｋｍ程入った、林道途中の大峠駐車スペース（１０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は１人。 ●雁ヶ腹摺山（がんがはらすりやま） ・山梨県大月市にある標高１，８７４ｍの山で、小金沢連峰の支脈に位置する。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（一番山頂）。 ※大月市には、他に、笹子雁ヶ腹摺山（標高１，３５７．７ｍ、三等三角点、山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（四番山頂））、牛奥ノ雁ヶ腹摺山（標高１，９９０ｍ、大月市秀麗富嶽十二景（二番山頂））と云う山もある。 ・山頂（３０人程）からは、富士山の展望に恵まれ、五百円紙幣の裏側に印刷されていた富士山の絵の原画となった写真は、１９４２年（昭和１７年）１１月３日(火)午前７時１５分頃に、名取久作によってこの山頂から撮影された。 ・山名は、渡り鳥である雁（ガン）がその腹を摺る様にして、小金沢連峰の鞍部である大峠を飛んでいった事から、その名が付いたと云われている。 ●姥子山（うばこやま） ・山梨県大月市にある標高１，５０３ｍの山（西峰と東峰）で、雁ヶ腹摺山の南東側約１．４ｋｍに位置する。大月市秀麗富嶽十二景（一番山頂）。 ・西峰の山頂（５人程）は、岩場で狭い。また、東峰（５人程）には、姥子山神社の祠が鎮座している。 【登下山コース】…大峠コース ・山梨県営林道真木小金沢線・大峠駐車スペース（標高１，５６０ｍ）…０８：１７到着 ↓ ①大峠登山口（標高１，５６０ｍ、オオドウミ）…０８：３４登山スタート ↓ ４７分 ②雁ヶ腹摺山山頂（標高１，８７４ｍ）…０９：２１登山ゴール～０９:３７縦走①スタート（１６分） 
 ↓ ３０分 ③白樺平（標高１，５７５ｍ、石ノネカ）…１０：０７ ↓ ０６分 ④林道奈良子線横断（標高１，４８５ｍ）…１０：１３ ↓ １５分 ⑤姥子山山頂（西峰、標高１，５０３ｍ）…１０：２８縦走①ゴール～１０：４２（１４分）  ↓ ０３分 ⑥姥子山（東峰、姥子山神社）…１０：４５～１０：５７（１２分） ↓ ０４分 ⑦姥子山山頂（西峰、標高１，５０３ｍ）…１１：０１～１１:０１縦走②スタート（０分） ↓ １４分 ⑧林道奈良子線横断（標高１，４８５ｍ）…１１：１５ ↓ ５３分 ⑨雁ヶ腹摺山山頂（標高１，８７４ｍ）…１２：０８縦走②ゴール～１２：２０下山スタート（１２分） ↓ ２８分 ⑩大峠登山口（標高１，５６０ｍ）…１２：４８下山ゴール ↓ ・山梨県営林道真木小金沢線・大峠駐車スペース（標高１，５６０ｍ）…１３：０２出発 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：＋３１４ｍ、縦走①：－３８９ｍ＋１８ｍ、縦走②：－１８ｍ＋３８９ｍ、下山：－３１４ｍ（累積：＋７２１ｍ）。 ■水平距離＝３．３ｋｍ（１．５ｋｍ＋１．８ｋｍ）×往復＝約６．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１４０分（登山：８０分＋縦走①：６０分）＋下山：１４０分（縦走②：９０分＋下山：５０分）＝２８０分。 ■実績時間＝登山：１０１分（登山：４７分＋縦走①：５４分）＋下山：９９分（縦走②：７１分＋下山：２８分）＝２００分＝３時間２０分＋休憩：５４分＝４時間１４分。 ■歩速＝約１．９８ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１３，５００歩。 ■天気＝（大月市）晴天、最高気温２８℃、最低気温１５℃、登下山時気温１９℃～２８℃。 |
| 大蔵高丸・ハマイバ登山 大蔵高丸 （標高１，７８１ｍ） ハマイバ （標高１，７５２．０ｍ、三等三角点） 【観光情報】 大月市観光協会 甲州市観光協会（ぐるり甲州市） 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/09/27(金) 【３７座目】 （三番山頂）⑤⑥ 【標高差】 ①１，６４５ｍ ↓ （＋１３６） ↓ ③１，７８１ｍ ↓ （－２９） ↓ ④１，７５２ｍ ↓ （＋２９） ↓ ⑤１，７８１ｍ ↓ （－１３６） ↓ ⑦１，６４５ｍ |
◆山梨県道２１８号線から山梨県営林道焼山沢真木（西）線で１１．３ｋｍ程入った、林道終点の湯ノ沢峠駐車場（１５台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は４人（駐車場付近：３人＋登山：１人）。 ●大蔵高丸（おおくらたかまる） ・山梨県の大月市大月町と甲州市大和町の境界にある標高１，７８１ｍの山で、南大菩薩連嶺に位置する。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（三番山頂）。 ・山頂（１５人程）は、高原状で広く遮るものは無い。富士山の眺望に優れ、展望は素晴らしい。 ・山名は、甲州市側にある大蔵沢の上流にある高い山と云う意味で、丸（マル）は朝鮮語の峰を指す言葉と云われている。 ●ハマイバ（ハマイバ丸、破魔射場丸） ・山梨県の大月市大月町と甲州市大和町の境界にある標高１，７５２．０ｍ（三等三角点…基準点名：槻沢頭）の山で、南大菩薩連嶺に位置する。大月市秀麗富嶽十二景（三番山頂）。 ・山頂（３０人程）は、一部を除いて樹木に覆われている。 【登下山コース】…湯ノ沢峠コース（花の美しいコース） ・山梨県営林道焼山沢真木（西）線・終点の湯ノ沢峠駐車場（標高１，６４５ｍ）…０８：４１到着 ↓ ①湯ノ沢峠登山口（標高１，６４５ｍ）…０８：５１登山スタート ↓ １０分 ②湯の沢峠のお花畑（高原状）…０９：０１ ↓ ２３分 ③大蔵高丸山頂（標高１，７８１ｍ）…０９：２４～０９：２９（０５分） ↓ ２６分 ④ハマイバ山頂（標高１，７５２．０ｍ、三等三角点）…０９：５５～１０：１４（１９分） ↓ ２４分 ⑤大蔵高丸山頂（標高１，７８１ｍ）…１０：３８～１０：４３（０５分） ↓ １５分 ⑥湯の沢峠のお花畑（高原状）…１０：５８ ↓ ０７分 ⑦湯ノ沢峠登山口（標高１，６４５ｍ）…１１：０５下山ゴール ↓ ・山梨県営林道焼山沢真木（西）線・終点の湯ノ沢峠駐車場（標高１，６４５ｍ）…１１：１６出発 【歩行の記録】 ■標高差＝１３６ｍ。 ■水平距離＝２．７ｋｍ（１．３ｋｍ＋１．４ｋｍ）×往復＝約５．４ｋｍ。 ■標準時間＝登山：８０分（４０分＋４０分）＋下山：７０分（４０分＋３０分）＝１５０分。 ■実績時間＝登山：５９分（３３分＋２６分）＋下山：４６分（２４分＋２２分）＝１０５分＝１時間４５分＋休憩：２９分＝２時間１４分。 ■歩速＝約３．０９ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約８，７００歩。 ■天気＝ （大月市）晴天、最高気温２８℃、最低気温１７℃、登下山時気温２０℃～２６℃。 （甲州市）晴天、最高気温２８℃、最低気温１８℃、登下山時気温２１℃～２６℃。 |
| 天目山（三ツドッケ）登山 （標高１，５７６．０ｍ、三等三角点） 【観光情報】 奥多摩観光協会 奥多摩町観光案内所 ㈳大多摩観光連盟 |
2019/09/25(水) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①６１５ｍ ↓ （＋８３０） ↓ ②１，４４５ｍ ↓ （＋１３１） ↓ ③１，５７６ｍ ↓ （－５１） ↓ ④１，５２５ｍ ↓ （－８０） ↓ ⑤１，４４５ｍ ↓ （－８３０） ↓ ⑥６１５ｍ |
◆㈳大多摩観光連盟主催の「大多摩ウォークイベント」に参加（４度目）して、「天目山」（てんもくさん、標高１，５７６．０ｍ、三等三角点）に、ＪＲ青梅線・奥多摩駅を起点に往復コースで、登下山して来ました。 ・参加者数：４２名＋ガイド４名（リーダー：村野さん）。 ●天目山（てんもくさん） ・東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県秩父市の県境にある標高１，５７６．０ｍ（三等三角点…基準点名：日原）の山。別名：三ツドッケ。大多摩３０座（㈳大多摩観光連盟が選定）の一つ。 ・奥多摩長沢背稜に位置し、最高峰は標高１，５７６ｍの尖った三つのピーク（東峰、中央峰、西峰）からなる。 ・山頂（５人程）は狭いが、ほぼ３６０度を見渡せる。但し、北西方向の見通しはやや悪い。 【登下山コース】…奥多摩駅～天目山～奥多摩駅往復コース ・ＪＲ青梅線・奥多摩駅・バス停留所（標高３４３ｍ、西東京バス）…０８：１２発 ↓ ２４分 西東京バス ４６０円 ①都道３３号線・東日原バス停留所（標高６１５ｍ、西東京バス）…０８：３６着～０９：００登山スタート ↓ １６９分 ヨコスズ尾根 ②一杯水避難小屋（標高１，４４５ｍ）…１１：４９～１２：２２（３３分） ↓ ２８分 ③天目山山頂（標高１，５７６．０ｍ、三等三角点）…１２：５０～１３：０６（１６分） ↓ １０分 ④長沢背稜縦走路分岐（巻き道分岐、標高１，５２５ｍ）…１３：１６ ↓ ２１分 巻き道 ⑤一杯水避難小屋（標高１，４４５ｍ）…１３：３７～１３：５０（１３分） ↓ １２３分 ⑥都道３３号線・東日原バス停留所（標高６２０ｍ、西東京バス）…１５：５３下山ゴール～１６：１２発 ↓ ２０分 西東京バス ４６０円 ・ＪＲ青梅線・奥多摩駅・バス停留所（標高３４３ｍ、西東京バス）…１６：３２着 【歩行の記録】 ■標高差＝９６１ｍ。 ■水平距離＝登山：５．５ｋｍ＋下山：６．５ｋｍ＝約１２．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１７０分＋下山：１５０分＝３２０分＝５時間２０分。 ■実績時間＝登山：１９７分＋下山：１５４分＝３５１分＝５時間５１分＋休憩：６２分＝６時間５３分。 ■歩速＝約２．０５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２１，５００歩。 ■天気＝ （奥多摩町）晴天、最高気温２７℃、最低気温１７℃、登下山時気温２２℃～２６℃～２４℃。 （秩父市）晴天、最高気温２８℃、最低気温１７℃。 |
| 二十六夜山登山 （秋山二十六夜山） （標高９７１．７ｍ、三等三角点） 【観光情報】 上野原市観光協会（発見うえのはら！） ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/09/12(木) 【３６座目】 【標高差】 ①５１５ｍ ↓ （＋４１７） ↓ ②９３２ｍ ↓ （＋４０） ↓ ③９７２ｍ ↓ （－４５７） ↓ ⑤５１５ｍ |
◆山梨県道３５号線からアオゲラの森キャンプ場方向に６０ｍ程入った、浜沢地区の秋山観光スポーツ広場の駐車場（１０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は２人。 ●二十六夜山（にじゅうろくやさん） ・山梨県上野原市秋山遠所にある標高９７１．７ｍ（三等三角点…基準点名：高が子）の山で、上野原市の道志川と大の入川の間の尾根に位置する。通称：秋山二十六夜山。山梨百名山、新・花の百名山（マルバスミレ丸葉菫、ヒゴスミレ肥後菫）。 ・山頂（１０人程）は、樹林に囲まれていて、眺望は無い。 ・山頂付近には、月待信仰「二十六夜塔」があり、山頂より広々している。二十六夜塔の表面には「廿六夜」明治２２年７月吉日の日付、裏面には麓の１１の集落名が記されている。 ・山名の由来は、月待信仰から来ている。二十六夜は、十五夜や十三夜と並ぶ月見の一つで旧暦７月２３日の月見の事である。この時期は、月の出が遅い時間となり、月が出るのを待つので「二十六夜待ち」とも呼ばれた。その風習は、明治期に入り廃れてしまった。 ※山梨県には、上野原市秋山遠所の他に、都留市大野にも「二十六夜山」（標高１，２９７．１ｍ、三等三角点…基準点名：廿六夜山、通称：道志二十六夜山、都留市二十一秀峰）がある。 【登下山コース】…浜沢コース ・浜沢地区の秋山観光スポーツ広場の駐車場（標高５１５ｍ） ↓ ①浜沢登山口（標高５１５ｍ）…１１：２４登山スタート ↓ ・アオゲラの森キャンプ場（標高５３０ｍ） ↓ ②明星平（標高９３２ｍ、赤鞍ヶ岳分岐） ↓ ③二十六夜山山頂（標高９７１．７ｍ、三等三角点）…１２：４９～１３：０７（１８分） ↓ ④二十六夜塔（標高９５０ｍ、「廿六夜」月待塔） ↓ ・アオゲラの森キャンプ場（標高５３０ｍ） ↓ ⑤浜沢登山口（標高５１５ｍ）…１４：０２下山ゴール ↓ ・浜沢地区の秋山観光スポーツ広場の駐車場（標高５１５ｍ） 【歩行の記録】 ■標高差＝４５７ｍ。 ■水平距離＝２．５ｋｍ×往復＝約５．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：９０分＋下山：６０分＝１５０分＝２時間３０分。 ■実績時間＝登山：８５分＋下山：５５分＝１４０分＝２時間２０分＋休憩：１８分＝２時間３８分。 ■歩速＝約２．１４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約８，２５０歩。 ■天気＝（上野原市）曇天、最高気温２７℃、最低気温２１℃、登下山時気温２６℃～２７℃。 |
| 権現山登山 （標高１，３１１．９ｍ、二等三角点） 【観光情報】 上野原市観光協会（発見うえのはら！） 大月市観光協会 ▲山梨百名山登頂マップ |
2019/09/06(金) 【３５座目】 【標高差】 ①８６２ｍ ↓ （＋３１０） ↓ ②１，１７２ｍ ↓ （＋１４０） ↓ ④１，３１２ｍ ↓ （－１４０） ↓ ⑤１，１７２ｍ ↓ （＋５） ↓ ⑥１，１７７ｍ ↓ （－３１５） ↓ ⑧８６２ｍ |
◆山梨県道３０号線の上野原市芦垣の和見入口（丁字路）から４．３ｋｍ程入り、山梨県営林道和見棚頭線で２．３ｋｍ程入った、和見峠通行止ゲート付近の路肩駐車スペース（３台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は１人（＋作業関係者：３人）。 ●権現山（ごんげんやま） ・山梨県の上野原市西原と大月市七保町浅川の境界にある標高１，３１１．９ｍ（二等三角点…基準点名：棚頭山）の山。山梨百名山、「郡内三山」（北都留三山）の一つ、新・花の百名山（シモバシラ霜柱）。尚、「権現山」と云う名称の山は、日本に９０座以上が存在する。 ・山頂直下に、王勢籠権現（おせろうごんげん）を祭る王勢籠神社奥宮の祠（王勢籠神社＝大勢籠神社＝大室神社＝大群神社≒大室権現＝大ムレ権現、祭神日本武命）がある事から、権現山と呼ばれる様になり、大室山（おおむれやま）とも呼ばれる。尚、里宮は上野原市和見の神主宅敷地に所在するが、現在は無住となっている。 ・山頂（１５人程）からは、北側に三頭山の全景から雲取山等、南側に富士山から道志山塊や丹沢方面まで見渡せる。また、富士山を背にすると東側に東京・埼玉方面のビル群の展望も楽しめる。 ・東西に尾根を大きく広げた堂々とした山容ではあるが、郡内三山では扇山や百蔵山がある為、里から見るのが難しく入山者は比較的少ない。 ※郡内三山（北都留三山）…北都留郡内にある「扇山」（標高１，１３８ｍ）と、扇山の西側の「百蔵山」（標高１，００３．４ｍ、三等三角点、直線距離で３ｋｍ程）、北側の「権現山」（標高１，３１１．９ｍ、二等三角点、直線距離で３．５ｋｍ程）の三山の総称。 【登下山コース】…和見峠コース（最短コース） ・山梨県営林道和見棚頭線・和見峠ゲート付近の駐車スペース（標高８２４ｍ）…０９：２８到着 ↓ １５分 山梨県営林道和見棚頭線 ①山梨県営林道和見棚頭線・支線林道檜尾根線分岐付近の登山口（標高８６２ｍ） ０９：４３登山スタート ↓ ４６分 九十九折り～巻き道 ②和見分岐（標高１，１７２ｍ）…１０：２９ ↓ ２５分 尾根道 ③王勢籠神社奥宮（標高１，２６０ｍ）…１０：５４ ↓ １０分 急登 ④権現山山頂（標高１，３１１．９ｍ、二等三角点） １１：０４～１１：３５（３１分） ・山頂にいた昆虫…ツマグロヒョウモン（褄黒豹紋）、キアゲハ（黄揚羽）、ハギ（萩）の花とクマバチ（熊蜂）、アキアカネ（秋茜） 
 ↓ ２３分 尾根道 ⑤和見分岐（標高１，１７２ｍ）…１１：５８ ↓ ０３分 尾根道 ⑥雨降山（標高１，１７７ｍ）…１２：０１～観測所～１２：０５（０４分） ↓ ０３分 尾根道 ⑦和見分岐（標高１，１７２ｍ）…１２：０８ ↓ ２２分 巻き道～九十九折り ⑧山梨県営林道和見棚頭線・支線林道檜尾根線分岐付近の登山口（標高８６２ｍ） １２：３０下山ゴール ↓ １０分 山梨県営林道和見棚頭線 ・山梨県営林道和見棚頭線・和見峠ゲート付近の駐車スペース（標高８２４ｍ）…１２：４０出発 【歩行の記録】 ■標高差＝４５０ｍ。 ■水平距離＝登山：３．２ｋｍ＋下山：３．６ｋｍ＝約６．８ｋｍ。 ■標準時間＝登山：８５分＋下山：６５分＝１５０分＝２時間３０分。 ■実績時間＝登山：８１分＋下山：５１分＝１３２分＝２時間１２分＋休憩：３５分＝２時間４７分。 ■歩速＝約３．０９ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１０，０００歩。 ■天気＝ （上野原市）晴天、最高気温３３℃、最低気温２０℃、登下山時気温２７℃～３２℃。 （大月市）晴天、最高気温３２℃、最低気温２０℃、登下山時気温２７℃～３１℃。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会  高尾山登山証 2019/10/01(火)  オリジナル台紙の御朱印 2019/10/30(水) 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2019/09/01(日) １８度目開始 2019/12/29(日) １８度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2019/09/01(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温３１℃、最低気温２４℃、登下山時気温２９℃）。 ②2019/09/05(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温２１℃、登下山時気温２４℃～２５℃）。 ③2019/09/07(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２２℃、登下山時気温３０℃～３２℃）。 ④2019/09/08(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温３１℃、最低気温２３℃、登下山時気温２９℃～３０℃）。 ⑤2019/09/11(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２４℃、登下山時気温３０℃～３１℃）。 ⑥2019/09/17(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３１℃、最低気温２２℃、登下山時気温２９℃～３０℃）。 ・幾何学的且つ芸術的な蜘蛛の巣（直径４０ｃｍ～５０ｃｍ）＠一号路（都道１８９号線）。  ⑦2019/09/26(木)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天一時曇り、最高気温２７℃、最低気温１７℃、登下山時気温２３℃～２４℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑧2019/10/01(火)…１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１８℃、登下山時気温２７℃～２９℃）。 ・２０１９秋 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2019/10/01(火)～12/01(日)）…高尾山薬王院の事務所にて「高尾山登山証」をゲット。 ⑨2019/10/02(水)…雁ヶ腹摺山・姥子山登山⇒高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１７℃、登下山時気温２９℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑩2019/10/04(金)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温２１℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ⑪2019/10/05(土)…ＴＯＫＹＯウオーク２０１９第３回大会⇒１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３１℃、最低気温１８℃、登下山時気温３０℃～２８℃）。 ⑫2019/10/07(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１７℃、登下山時気温２１℃～２３℃）。 ⑬2019/10/21(月)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝曇天、最高気温２０℃、最低気温１５℃、登下山時気温１９℃）。 ※１号路一部通行止…台風１９号（雨台風：１０月１２日(土)１９時前に静岡県伊豆半島に上陸）による倒木等の影響で、山麓～高尾山リフトの山上駅間は通行止め→１０月２４日(木)７時３０分に通行止め解除。 ⑭2019/10/30(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１０℃、登下山時気温１９℃～２２℃）。 ・第六回大本山重ね捺しスタンプラリー（開催期間：2019/08/01(木)～10/31(木)）…オリジナル台紙の御朱印を拝受。 →2019/12/24(火)…プレゼントに当選し、Ｂ賞のオリジナルモバイルバッテリーを受領。  （川崎大師 平間寺） （高尾山 薬王院）⑮2019/10/31(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２１℃、最低気温１３℃、登下山時気温１８℃～２０℃）。 ⑯2019/11/18(月)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温８℃、登下山時気温２１℃～２２℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑰2019/11/19(火)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温８℃、登下山時気温１９℃）。 ⑱2019/11/25(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温１２℃、登下山時気温１９℃～２１℃）。 ⑲2019/11/29(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温１℃、登下山時気温７℃～９℃）。 ⑳2019/12/18(水)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１７℃、最低気温５℃、登下山時気温１５℃）。 ★１８度目修行：2019/09/01(日)～2019/12/29(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－１℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ・２０１９年１２月の高尾山健康登山満行者数：５４８名、うち１８度目満行者数：６名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１８度目修行 2019/09/01(日)～2019/12/29(日) ４ヵ月間 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑪２０１９年 １０５回 ３８４回（2019/12/29(日)現在） ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2019/07/05(金) １７度目開始 2019/08/29(木) １７度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2019/07/05(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１８℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ②2019/07/10(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２４℃、最低気温１７℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ③2019/07/11(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温２３℃、最低気温１８℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ④2019/07/21(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温２４℃、登下山時気温２６℃）。 ⑤2019/07/24(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３１℃、最低気温２３℃、登下山時気温？℃）。 ⑥2019/07/25(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃）。 ⑦2019/07/27(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温３２℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３０℃）。 ⑧2019/07/28(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ⑨2019/07/30(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３２℃～３３℃）。 ⑩2019/07/31(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２５℃、登下山時気温３３℃～３４℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑪2019/08/02(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２６℃、登下山時気温３４℃～３５℃）。 ⑫2019/08/04(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２４℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ⑬2019/08/08(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天時々曇り、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３４℃～３３℃）。 ・第六回大本山重ね捺しスタンプラリー（開催期間：2019/08/01(木)～10/31(木)）。 ⑭2019/08/09(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２５℃、登下山時気温３５℃～３７℃）。 ⑮2019/08/11(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３４℃）。 ⑯2019/08/18(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３４℃、最低気温２５℃、登下山時気温３０℃～３１℃）。 ⑰2019/08/21(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温３１℃、最低気温２４℃、登下山時気温２９℃）。 ⑱2019/08/24(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２２℃、登下山時気温３０℃～３１℃）。 ⑲2019/08/25(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温２１℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ⑳2019/08/26(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２９℃、最低気温２２℃、登下山時気温２７℃～２９℃）。 ★１７度目修行：2019/07/05(金)～2019/08/29(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天時々晴れ、最高気温３３℃、最低気温２２℃、登下山時気温３０℃～３１℃）。 ・２０１９年８月の高尾山健康登山満行者数：３９１名、うち１７度目満行者数：４名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１７度目修行 2019/07/05(金)～2019/08/29(木) ２ヵ月間 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑪２０１９年 ８４回 ３６３回（2019/08/29(木)現在） ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 本社ヶ丸・清八山登山 本社ヶ丸 （標高１，６３０．８ｍ、三等三角点） 清八山 （標高１，５９３ｍ） 【観光情報】 大月市観光協会 都留市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ |
2019/06/19(水) 【３４座目】 （十二番山頂）⑱⑲ 【１１・１２座目】 【標高差】 ①９４０ｍ ↓ （＋６３５） ↓ ③１，５７５ｍ ↓ （＋５６） ④１，６３１ｍ ↓ （－５６） ⑤１，５７５ｍ ↓ （＋１８） ⑥１，５９３ｍ ↓ （－１８） ↓ ⑦１，５７５ｍ ↓ （－６３５） ↓ ⑨９４０ｍ |
◆国道２０号線から大月市道～御坂林道で３ｋｍ程入った、御坂林道途中の路肩駐車スペースに駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●本社ヶ丸（ほんじゃがまる） ・山梨県の大月市と都留市の境界にある標高１，６３０．８ｍ（三等三角点…基準点名：ヅサ平）の笹子川右岸の最高峰。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（十二番山頂）、都留市二十一秀峰。 ・御正体山系の山で、三ッ峠山（標高１，７８５ｍ）の北側約２．５ｋｍに位置する。 ・山頂（１０人程）は、岩場になっているが、東側以外の眺望が良く素晴らしい。 ・登山道から南方向に、三ッ峠山の御巣鷹山（おすたかやま、標高１，７７５ｍ）の通信用アンテナ鉄塔（パラボラアンテナ）が良く見える。  （北→南） （2015/11/05(木)三ッ峠山登山時（南→北）の写真）・富士山の眺めが良く、都留市の街並みが随分低く見える。 ●清八山（せいはちやま） ・山梨県の大月市と都留市の境界にある標高１，５９３ｍの山。大月市秀麗富嶽十二景（十二番山頂）、都留市二十一秀峰。 ・山頂（１０人程）からは、南側に富士山が見渡せる。 【登下山コース】…笹子西（東山梨変電所）コース ・東京電力 東山梨変電所（標高９００ｍ、笹子町黒野田） ※マイクロ波無線中継鉄塔 ↓ ①御坂林道途中の路肩駐車スペース（標高約９４０ｍ）…０９：０６登山スタート ↓ ０９分 ②笹子西登山道入口（標高１，０４０ｍ）…０９：１５ ↓ ７１分 ③清八峠（標高１，５７５ｍ）…１０：２６ ↓ ２６分 ④本社ヶ丸山頂（標高１，６３０．８ｍ、三等三角点）…１０：５２～１１：２７（３５分） ↓ ３１分 ⑤清八峠（標高１，５７５ｍ）…１１：５８ ↓ ０４分 ⑥清八山山頂（標高１，５９３ｍ）…１２：０２～１２：１０（０８分） ↓ ０３分 ⑦清八峠（標高１，５７５０ｍ）…１２：１３ ↓ ４３分 ⑧笹子西登山道入口（標高１，０４０ｍ）…１２：５６ ↓ ０９分 ⑨御坂林道途中の路肩駐車スペース（標高約９４０ｍ）…１３：０５下山ゴール ↓ ・東京電力 東山梨変電所（標高９００ｍ、笹子町黒野田） ※マイクロ波無線中継鉄塔 【歩行の記録】 ■標高差＝６９１ｍ。 ■水平距離＝４．０ｋｍ×往復＝約８．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１４５分＋下山：１０５分＝２５０分＝４時間１０分。 ■実績時間＝登山：１０６分＋下山：９０分＝１９６分＝３時間１６分＋休憩：４３分＝３時間５９分。 ■歩速＝約２．４５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１１，３００歩。 ■天気＝ （大月市）曇天時々晴れ、最高気温２８℃、最低気温１４℃、登下山時気温２４℃～２７℃。 （都留市）曇天時々晴れ、最高気温２７℃、最低気温１３℃。 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１９ 第１回大会 （約１２ｋｍ） 第２回大会 （約１３ｋｍ） 第３回大会 （約１３ｋｍ） 第４回大会 （約１３ｋｍ） 第５回大会 （約１１ｋｍ）  ２０１９年：金メダル  ２０１９年：特製金バッジ 【観光情報】 新宿観光振興協会 府中観光協会 調布市観光協会（調布観光ナビ） みたか都市観光協会（三鷹市） 多摩市観光情報 東大和市観光マップ 東やまと２０景（東大和市） 板橋区観光協会（ぶらり板橋） |
①2019/06/08(土) ②2019/09/14(土) ③2019/10/05(土) ④2019/11/09(土) ⑤2019/12/07(土) |
◆東京都・㈶東京都スポーツ文化事業団・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１９」に参加（１０度目）しました。 ・延べ参加者数：２０，５３８人。 ●第１回大会（2019/06/08(土)）：新宿・文京エリア ・会場：新宿区立新宿中央公園、参加者数：４，９０６人…過去最多。 ・Ｂコース…新宿区立新宿中央公園→都道１２号線→都道３０２線→新宿七丁目交差点→市谷柳町交差点右折→外苑東通り・都道３１９線→信濃町駅前交差点右折→都道４１４号線→新国立競技場→ＪＲ千駄ヶ谷駅→北参道入口交差点右折→代々木駅交差点左折→一般道→代々木地域安全センター前交差点右折→一般道→西参道口交差点・国道２０号線横断→都道４１３号線→十二社通り→新宿区立新宿中央公園。 ※記録…スタート＝１０：１６→ゴール＝１２：３２（２時間１１分＋その他：０５分）、認定距離＝１２ｋｍ、歩速＝約５．５０ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，８００歩、天気＝曇天、最高気温２５℃、歩行時気温２２℃～２３℃。 ●第２回大会（2019/09/14(土)）：三鷹・府中・調布エリア ・会場：都立武蔵野の森公園、参加者数：４，２９５人。 ・Ｂコース…都立武蔵野の森公園→遊歩道左折→大沢グラウンド通り→野川公園入口交差点右折→人見街道・都道１１０号線→旧都道１１０号線・相曽浦橋人道橋（野川）→人見街道・都道１１０号線→基督教大裏門交差点右折→東八道路・都道１４号線→野崎八幡前交差点右折→武蔵境通り・都道１２号線→御塔坂橋（野川）右折→野川右岸遊歩道→大沢橋（野川）左折→天文台通り・都道１２３号線→中央自動車道のガード下→上石原交差点→甲州街道・国道２０号線横断→京王線・調布２１号踏切（西調布駅付近）→第三小学校入口交差点右折→品川通り→飛田給小入口交差点・中央自動車道のガード下→品川通り→しみず下通り→車坂団地交差点右折→車坂駐在所前交差点左折→右折→京王線・飛田給１１号踏切（武蔵野台駅付近）→右折→旧甲州街道・都道２２９号線→車返団地入口交差点左折→白糸台通り→車返団地入口北交差点右折→甲州街道・国道２０号線→味の素スタジアム前交差点左折→スタジアム通り→（右）味の素スタジアム（左）武蔵野の森総合スポーツプラザ→府中朝日フットボールパーク北交差点右折→都立武蔵野の森公園。 ※記録…スタート＝１０：１５→ゴール＝１２：３９（２時間２４分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．４２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，８００歩、天気＝曇天時々小雨、最高気温２５℃、歩行時気温２２℃～２３℃。 ●第３回大会（2019/10/05(土)）：多摩・日野エリア ・会場：多摩市立多摩中央公園、参加者数：３，６３９人。 ・Ｂコース…多摩市立多摩中央公園→白山橋→左折→右折→多摩中央公園通り→多摩中央公園交差点右折→多摩センター東通り→多摩センター駅前交差点右折→多摩センター南通り→多摩上之根橋南交差点左折→上之根大通り→小田急多摩線のガード下＆京王相模原線のガード下→上之根橋交差点右折→多摩ニュータウン通り・都道１５８号線→乞田新大橋左折→都道１５７号線→落川地下道→都道１５７号線→丁字路右折→野猿街道・都道２０号線→宝蔵橋（大栗川）→一ノ宮交差点左折→川崎街道・都道４１号線→京王線・百草園駅前交差点→三沢交差点左折→日野市立百草台自然公園→三叉路→竜ヶ峰通り→丁字路左折→中和田通り→中和田交差点右折→野猿街道・都道２０号線→堰場交差点左折→多摩モノレール通り・都道１５６号線→多摩モノレール・大塚・帝京大学駅→堰場橋（大栗川）→大塚明神社のイチョウ（八王子市指定天然記念物）→八王子市立大塚東公園→多摩センター駅入口交差点→多摩センター東通り→京王相模原線・京王多摩センター駅・ガート下→多摩中央公園交差点左折→多摩中央公園通り→左折→右折→白山橋→多摩市立多摩中央公園。 ※記録…スタート＝１０：１６→ゴール＝１２：４４（２時間２８分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．２７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，１００歩、天気＝晴天、最高気温３０℃、歩行時気温２８℃～３０℃：季節外れの暑さ。 ●第４回大会（2019/11/09(土)）：東大和・小平・東村山エリア ・会場：都立東大和南公園、参加者数：３，７８８人。 ・Ｂコース…都立東大和南公園→右折→桜街道→東大和市駅前交差点手前右折→青梅街道・都道５号線→西武拝島線のガード下→青梅橋交差点手前左折→野火止用水緑道→野火止橋左折→けやき通り→清水五丁目交差点右折→新青梅街道・都道５号線→都立東村山西高校入口交差点右折→都立東村山中央公園→右折→富士見小学校入口交差点左折→江戸街道→東村山一中入口交差点右折→富士見通り→右折→こぶし通り→小平十三小南交差点左折→十三小通り→西武拝島線踏切→右折→青梅街道・都道１６号線→小平上宿交差点→青梅街道・都道５号線→小川消防出張所交差点左折→けやき通り→百石橋右折→玉川上水緑道→小川橋右折→都道１４４号線→青梅橋交差点左折→松の木通り→東大和市駅→松の木通り→右折→西武拝島線のガード下→左折→桜街道→左折→右折→都立東大和南公園。 ※記録…スタート＝１０：１８→ゴール＝１２：４８（２時間３０分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．２０ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，２００歩、天気＝晴天、最高気温１７℃、歩行時気温１３℃～１６℃。 ●第５回大会（2019/12/07(土)）：板橋・北エリア ・会場：都立赤塚公園、参加者数：３，９１０人。 ・Ｂコース…都立赤塚公園→交差点右折→都道４４６号線→高島大門交差点右折→新高島平駅交差点で高島通り・都道４４７号線横断→都営地下鉄・三田線・新高島平駅付近のガード下→交差点右折→市場通り→高島平九丁目交差点右折→都道４４７号線→都営地下鉄・三田線・西台駅付近のガード下→西台駅南交差点→都道４４６号線→板橋区蓮根一丁目・蓮根歩道橋→都道４４６号線（首都高速５号池袋線の高架下）→環八高速下交差点右折→環八通り・都道３１１号線→東武東上線の歩道橋→練馬区北町一丁目・北町若木トンネルの側道→右折→田柄川緑道（練馬区ランニング走路）→徳川綱吉御殿跡之碑→田柄川緑道（練馬区ランニング走路）→右折→川越街道・国道２５４号線→交差点右折→赤塚中央通り→東武東上線・下赤塚駅付近の東第４９号踏切道→赤塚中央通り→松月院前交差点右折→松月院通り・都道４４６号線→新四葉交差点で新大宮バイパス・国道１７号線横断→丁字路左折→都立赤塚公園・沖山地区→交差点で都道４４６号線横断→都立赤塚公園。 ※記録…スタート＝１０：１３→ゴール＝１２：２８（２時間１５分）、認定距離＝１１ｋｍ、歩速＝約４．８９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，９００歩、天気＝曇天一時小雨、最高気温７℃、最低気温５℃、歩行時気温６℃。 ※完歩記念の「金メダル」と「特製金バッジ」（５大会中５大会完歩）。 |
| 源次郎岳・笹子雁ヶ腹摺山登山 （１）源次郎岳 （標高１，４７６．６ｍ、三等三角点） （２）笹子雁ヶ腹摺山 （標高１，３５７．７ｍ、三等三角点） 【観光情報】 甲州市観光協会（ぐるり甲州市） 大月市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） 八駅八山八富士トレッキング  ▲八駅八山八富士マップ （８座を完登） |
2019/06/06(木) 【３２・３３座目】 （１）源次郎岳 【標高差】 ①１，４３５ｍ ↓ （＋１０１） ↓ ②１，５３６ｍ ↓ （－５９） ↓ ③１，４７７ｍ ↓ （－４２） ↓ ⑤１，４３５ｍ ──────── （２）笹子雁ヶ腹摺山 （四番山頂）⑧ 【標高差】 ①１，０４６ｍ ↓ （＋３１２） ↓ ④１，３５８ｍ ↓ （－３１２） ↓ ⑦１，０４６ｍ |
◆山梨県道２１８号大菩薩初鹿野線から山梨県営林道嵯峨塩深沢線で２ｋｍ程入った、牛奥峠付近の林道路肩の駐車スペース（３台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 （１）源次郎岳（げんじろうだけ） ・山梨県甲州市にある標高１，４７６．６ｍ（三等三角点…基準点名：源次郎）の山。山梨百名山。 ・大菩薩嶺から日川（上流に上日川ダム・大菩薩湖）を挟み、東側に大菩薩連嶺（小金沢連嶺）、西側に日川尾根があり、この日川尾根の中心となる山である。 ・以前の山頂は、ミズナラやシラカバの林で展望に恵まれなかったが、現在は、木々が伐採され、山頂広場（８０人程）が出来ている。結果として、自然観が失われている様に思われる。 ・山名の由来は、岩竹源次郎（木曾義仲の乳母父である中原兼遠の従臣）が源頼朝の手勢に追い詰められ、山頂の南西側の「枡岩」と呼ばれる大岩の上で自害したと云う伝説による。 【登下山コース】…牛奥峠コース ・山梨県営林道嵯峨塩深沢の路肩の駐車スペース（標高１，４３５ｍ） ↓ ①牛奥峠登山口（標高１，４３５ｍ）…０８：３４登山スタート ↓ ０２分 ・牛奥峠（寄り道）…０８：３６～０８：４８（１２分） ↓ １４分 ②下日川峠分岐（標高１，５３６ｍ）…０９：０２ ↓ ２１分 ③源次郎岳山頂（標高１，４７６．６ｍ、三等三角点）…０９：２３～０９：３５（１２分） ↓ １８分 ④下日川峠分岐（標高１，５３６ｍ）…０９：５３ ↓ １２分 ・牛奥峠…１０：０５ ↓ ０２分 ⑤牛奥峠登山口（標高１，４３５ｍ）…１０：０７下山ゴール ↓ ・山梨県営林道嵯峨塩深沢の路肩の駐車スペース（標高１，４３５ｍ） ↓ ○上日川ダム・大菩薩湖…１０：３１～１０：５３（２２分） 【歩行の記録】 ■標高差＝４２ｍ＝１０１ｍ－５９ｍ。 ■水平距離＝１．５５ｋｍ×往復＝約３．１ｋｍ。 ■標準時間＝登山：４５分＋下山：４５分＝９０分。 ■実績時間＝登山：３７分＋下山：３２分＝６９分＝１時間０９分＋休憩：２４分＝１時間３３分。 ■歩速＝約２．７０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約５，４００歩。 ■天気＝（甲州市）晴天、最高気温３３℃、最低気温１６℃、登下山時気温２２℃～２６℃。 ─────────────────────────────────── ◆山梨県道２１２号日影笹子線（旧甲州街道）・笹子隧道の大月市側（笹子町黒野田）にある、駐車スペース（標高１，０４６ｍ、５台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ★今回の笹子雁ヶ腹摺山登山で、「八駅八山八富士トレッキング」の８山全てを踏破（完登）しました。 （２）笹子雁ヶ腹摺山（ささごがんがはらすりやま） ・山梨県の大月市と甲州市の境界にある標高１，３５７．７ｍ（三等三角点…基準点名：黒川）の山で、大月市の西端に位置する。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（四番山頂）、大和十二景（旧大和村）、八駅八山八富士トレッキング。 ※大月市には、他に、雁ヶ腹摺山（標高１，８７４ｍ、山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（一番山頂））、牛奥ノ雁ヶ腹摺山（標高１，９９０ｍ、大月市秀麗富嶽十二景（二番山頂））と云う山もある。 ・山頂（１０人程）は、細長くあまり広くない。眺望もあまり良くないが、富士山や南アルプスを望める。 ・山名は、渡り鳥である雁（ガン）がその腹を摺る様にして、尾根を飛んでいく事から、その名が付いたと云われている。 ・山頂のほぼ真下に、中央自動車道の笹子トンネル（全長＝下り：４，７１７ｍ、上り：４，７８４ｍ）が通じている。 ・山頂西側には、東京電力の西群馬幹線（東山梨変電所に電力を送る超高圧送電線）があり、高さ１００ｍ近い鉄塔が続いている。 【登下山コース】…笹子峠コース ・笹子隧道の甲州市側（大和町日影） ↓ ○笹子隧道（笹子峠（標高１，０９６ｍ）を貫くトンネル（全長２４０ｍ）、登録有形文化財） ↓ ・笹子隧道の大月市側（笹子町黒野田）の駐車スペース（標高１，０４６ｍ） ↓ ①笹子峠登山口（標高１，０４６ｍ）…１２：０７登山スタート ↓ ２０分 ②尾根道･新道分岐（山麓側、標高１，１９６ｍ）…１２：２７ ↓ １９分 ③尾根道･新道分岐（山頂側、標高１，２４６ｍ）…１２：４６ ↓ ２１分 ④笹子雁ヶ腹摺山山頂（標高１，３５７．７ｍ、三等三角点）…１３：０７～１３：２２（１５分） ↓ １３分 ⑤尾根道･新道分岐（山頂側、標高１，２４６ｍ）…１３：３５ ↓ ２５分 ⑥尾根道･新道分岐（山麓側、標高１，１９６ｍ）…１４：００ ↓ １１分 ⑦笹子峠登山口（標高１，０４６ｍ）…１４：１１下山ゴール ↓ ・笹子隧道の大月市側（笹子町黒野田）の駐車スペース（標高１，０４６ｍ） ↓ ○笹子峠の矢立のスギ（山梨県指定天然記念物）…１４：２４～１４：３２（０８分） 【歩行の記録】 ■標高差＝３１２ｍ。 ■水平距離＝１．７ｋｍ×往復＝約３．４ｋｍ。 ■標準時間＝登山：８０分＋下山：６０分＝１４０分。 ■実績時間＝登山：６０分＋下山：４９分＝１０９分＝１時間４９分＋休憩：１５分＝２時間０４分。 ■歩速＝約１．８７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約７，３００歩。 ■天気＝ （大月市）晴天、最高気温３１℃、最低気温１５℃、登下山時気温３０℃～３１℃。 （甲州市）晴天、最高気温３３℃、最低気温１６℃、登下山時気温２９℃～３２℃。 |
| 大室山登山 （標高１，５８７．４ｍ、二等三角点）  ▲道志村の山梨百名山⑤ （５座を完登） 【観光情報】 道志村観光協会 相模原市観光協会（いい～さがみはら） 【参考情報】 大室山(標高1,468m、富士河口湖町、子抱き富士) 大室山(標高580m、伊東市) |
2019/05/30(木) 【３１座目】 【標高差】 ①４６３ｍ ↓ （－３） ↓ ②４６０ｍ ↓ （＋１，１２７） ↓ ⑤１，５８７ｍ ↓ （－１，１２７） ↓ ⑧４６０ｍ ↓ （＋３） ↓ ⑨４６３ｍ |
◆国道４１３号線（道志みち）沿いの久保吊り橋・登山口付近（相模原方向）の駐車スペース（３台程駐車可能）に駐車して、道志川に架かる久保吊り橋（長さ７１ｍ、高さ３４ｍ）を渡って、入山しました。出会った人は５人。 ●大室山（おおむろやま、おおむろざん） ・山梨県南都留郡道志村（旧甲州南都留郡道志）と神奈川県相模原市緑区（旧相州津久井県青根）の境界にある標高１，５８７．４ｍ（二等三角点…基準点名：大群山）の山で、丹沢山地北部（丹沢主稜）の道志川右岸（南側）に位置する。山梨百名山。 ・標高は１，６００ｍに満たないが非常に大きな山で、かつては、「大群山」（おおむれやま）と呼ばれていた。「群」は古い朝鮮語で山の意味、「大群」は大きな山を意味する。 ・山頂は広い（５０人程）が、展望は殆ど無い。 ・神奈川県側は、丹沢大山国定公園に指定されている。 【登下山コース】…茅ノ尾根コース ①国道４１３号線・久保吊り橋（標高４６３ｍ）…０９：０８登山スタート ↓ ０２分 ②久保登山口（標高４６０ｍ）…０９：１０ ↓ ５０分（スギ林） ③久保・大渡分岐（標高８５５ｍ）…１０：００～１０：０５（５分） ↓ ３６分（ブナ林） ④茅ノ尾根途中（久保吊り橋９０分⇔大室山１２０分）…１０：４１ ↓ ６２分（ブナ林） ⑤大室山山山頂（標高１，５８７．４ｍ、二等三角点）…１１：４３～１２：４０（５７分） ↓ ２８分（ブナ林） ⑥茅ノ尾根途中（久保吊り橋９０分⇔大室山１２０分）…１３：０８ ↓ ２１分（ブナ林） ⑦久保・大渡分岐（標高８５５ｍ）…１３：２９ ↓ ２７分（スギ林） ⑧久保登山口（標高４６０ｍ）…１３：５６～１４：０３（０７分） ↓ ０２分 ⑨国道４１３号線・久保吊り橋（標高４６３ｍ）…１４：０５下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝１，１２７ｍ。 ※平均斜度：１７．４度（急峻）。 ■水平距離＝３．６ｋｍ×往復＝約７．２ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１７０分＋下山：１００分＝２７０分＝４時間３０分。 ■実績時間＝登山：１５０分＋下山：７８分＝２２８分＝３時間４８分＋休憩：６９分＝４時間５７分。 ■歩速＝約１．８９ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１４，７００歩。 ■天気＝ （道志村）晴天、最高気温２２℃、最低気温１０℃、登下山時気温１７℃～２１℃。 （相模原市緑区）晴天、最高気温２５℃、最低気温１５℃。 【立ち寄った場所】 ・青根緑の休暇村 いやしの湯…泉質：カルシウム・ナトリウム－硫酸塩泉（低張性・アルカリ性温泉）、泉温：３６．８℃～３８．１℃、ｐＨ値：９．２、湧出量：７３．１リットル／分。 |
| ２０１９春 高尾・陣馬スタンプハイク （１３．３ｋｍ＋１．８ｋｍ＝約１５．１ｋｍ）  ▲コースマップ（１３．３ｋｍ） 【関連情報】 奥高尾縦走路 関東ふれあいの道（東京都環境局） 東海自然歩道連絡協会 【高尾通信の情報】 高尾山自然研究路 甲州街道～裏高尾 高尾陣馬縦走路 関東ふれあいの道（首都圏自然歩道） 東海（道）自然歩道 八王子八峰登山 ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2019/05/27(月) 2019/05/15(水) 2019/05/27(月) 陣馬山 （堂所山） 景信山 小仏城山 高尾山 【標高差】 ①３３０ｍ ↓ （＋５２７） ↓ ③８５７ｍ ↓ （－１３０） ↓ ⑤７２７ｍ ↓ （－５７） ↓ ⑦６７０ｍ ↓ （－７１） ↓ ⑧５９９ｍ （－１２７） ↓ ⑨４７２ｍ |
◆京王電鉄㈱主催の「２０１９春 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2019/04/01(月)～05/31(金)）に参加して、踏破（スタンプシート：１１カ所のスタンプを全てゲット）しました。 【登下山コース】…陣馬山新ハイキングコース～奥高尾縦走路・高尾山縦走コース 【登下山行程】 ・ＪＲ中央本線・高尾駅・北口（標高１７１ｍ）…０８：３４発 ↓ 標高差＝＋１５９ｍ／距離＝約１３ｋｍ＠西東京バス（バス運賃＝５５６円） ①陣馬高原下（標高３３０ｍ）…０９：２１登山スタート ↓ 標高差＝＋９５ｍ／距離＝１．３ｋｍ・累計１．３ｋｍ／時間＝２１分・累計２１分 ②陣馬山新ハイキングコース入口（標高４２５ｍ）…０９：４２ ↓ 標高差＝＋４３２ｍ／距離＝１．９ｋｍ・累計３．２ｋｍ／時間＝５４分・累計７５分 ③陣馬山・陣馬高原山頂（標高８５７ｍ）／陣場山（標高８５４．８ｍ）…１０：３６～１０：５９（２３分） ↓ 標高差＝－１１８ｍ／距離＝１．９ｋｍ・累計５．１ｋｍ／時間＝３１分・累計１０６分 ④明王峠（標高７３８．９ｍ）…１１：３０～１１：３５（０５分） ↓ 標高差＝－１２ｍ／距離＝３．８ｋｍ・累計８．９ｋｍ／時間＝５８分・累計１６４分 ・［堂所山：巻き道（標高７３１ｍ）］ ↓ ⑤景信山（標高７２７．１ｍ、三等三角点）…１２：３３～１３：１５（４２分） ↓ 標高差＝－１７９ｍ／距離＝１．２ｋｍ・累計１０．１ｋｍ／時間＝２２分・累計１８６分 ⑥小仏峠（標高５４８ｍ）…１３：３７ ↓ 標高差＝＋１２２．３ｍ／距離＝０．９ｋｍ・累計１１．０ｋｍ／時間＝２８分・累計２１４分 ⑦小仏城山（標高６７０．３ｍ）…１４：０５～１４：０８（０３分） ↓ 標高差＝－７１．１５ｍ／距離＝２．３ｋｍ・累計１３．３ｋｍ／時間＝６９分・累計２８３分 ⑧高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ、二等三角点）…１５：１７～１５：２０（０３分） ↓ 標高差＝－１２７．１５ｍ／距離＝１．８ｋｍ・累計１５．１ｋｍ／時間＝３５分・累計３１８分 ⑨高尾登山電鉄ケーブルカー・高尾山駅（標高４７２ｍ）…１５：５５下山ゴール～１６：００発 ↓ 標高差＝－２７１ｍ／距離＝２．０ｋｍ ・高尾登山電鉄ケーブルカー・清滝駅（標高２０１ｍ）…１６：０６着 ↓ 標高差＝－１１ｍ／距離＝０．３ｋｍ ・京王高尾線・高尾山口駅（標高１９０ｍ）…１６：２３発 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：５２７ｍ、下山：－３８５ｍ。 ■水平距離＝①～③３．２ｋｍ＋③～⑧１０．１ｋｍ＋⑧～⑨１．８ｋｍ＝約１５．１ｋｍ（関東ふれあいの道 東京都２ 鳥のみち）。 ※①～和田峠（標高６９０ｍ）～③（和田峠経由）の距離は、約４．４ｋｍ・９５分で、その差は約１．２ｋｍ・約１５分。 ■標準時間＝①～③８０分＋③～⑧２５５分＋⑧～⑨４０分＝３７５分＝６時間１５分。 ■実績時間＝①～③７５分＋③～⑧２０８分＋⑧～⑨３５分＝３１８分＝５時間１８分＋休憩：７６分＝６時間３４分。 ■歩速＝約２．８５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２５，０００歩。 ■天気＝ （八王子市）晴天、最高気温３３℃、最低気温１７℃、登下山時気温２９℃～３３℃～３１℃。 （相模原市緑区）晴天、最高気温３２℃、最低気温１７℃、登下山時気温２８℃～３２℃～３１℃。 |
| 棚横手山・甲州高尾山登山 棚横手山 （標高１，３０６．２ｍ、三等三角点） 甲州高尾山 （標高１，０９１．９ｍ、三等三角点） 【観光情報】 山梨県甲州市観光協会（ぐるり甲州市） |
2019/05/24(金) 【３０座目】 【標高差】 ①９１５ｍ ↓ （＋３９１） ↓ ④１，３０６ｍ ↓ （＋５６） ↓ ⑤１，３６２ｍ ↓ （－５６） ↓ ⑥１，３０６ｍ ↓ （－２００） ↓ ⑪１，１０６ｍ ↓ （－１４） ↓ ⑫１，０９２ｍ ↓ （－１７７） ↓ ⑯９１５ｍ |
◆甲府市道から山梨県営林道菱山深沢線で４．６ｋｍ程入った、大滝不動尊奥宮（甲州市勝沼町菱山５５０６）の山門手前の駐車スペース（１０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●棚横手山（たなよこてやま） ・山梨県甲州市にある標高１，３０６．２ｍ（三等三角点…基準点名：大滝山）の山で、勝沼の裏山とでも云うべき場所にある。別名：大富士見台。山梨百名山。 ・山頂（１０人程）からは、眼下に甲府盆地を一望出来る。また、富士山、南アルプスの展望に優れている。 ・この山は、かつて杉の植林に覆われた展望皆無の山だったが、山火事によって大きく森林を焼失し、一転して好展望の山となった。 ・更に北東方向に進むと、大滝山（標高１，３６２ｍ、別名：宮宕山）に到着する（展望なし）。 ●甲州高尾山（こうしゅうたかおさん） ・山梨県甲州市にある標高１，０９１．９ｍ（三等三角点…基準点名：嶮ヶ峯）の山で、東峰（標高１，１２０ｍ、最高峰）、中央峰（標高１，１０６ｍ、甲州高尾山の山頂標、別名：深沢山）、剣ヶ峰（標高１，０９１．９ｍ、三等三角点、地形図：宮宕山（みやごやま）？）の三峰からなる。 ・特徴は、高原の様な天空の尾根道である。高い木々が無いので３６０度の大パノラマが広がり、富士山から南アルプスまで見渡せる。 【登下山コース】…大滝不動・大滝林道コース ・大滝不動尊奥宮の駐車スペース（標高９１５ｍ）…０９：２３到着 ↓ ①大滝不動尊奥宮・石柱山門（標高９１５ｍ）…０９：２８登山スタート ・石柱山門→仁王門→石段→不動滝→本堂→親子橋→弁財天→御天狗橋→八郎坊堂（天狗堂）→金界坊堂→登山道。 ↓ （登山）標準２５分／実績２５分 ②展望台分岐（標高１，０１０ｍ）…０９：５３ →展望台（標高１，０１８ｍ、甲斐御嶽神社［祠：甲斐御嶽山］） ↓ （登山）標準３０分／実績２１分 ・林道大滝線・登山口…１０：０３ ↓ ③富士見台分岐（標高１，１４５ｍ、棚横手山方向へ）…１０：１４ ↓ （登山）標準３０分／実績２５分（岩道） ・山梨県営林道源次郎線を横断…１０：２５ ・西方向の南アルプス・北岳（標高３，１９３ｍ）：視程約５０ｋｍ  ↓ ④棚横手山山頂（標高１，３０６．２ｍ、三等三角点）…１０：３９登山ゴール①～１０：４５（０６分） ・南方向の御坂山地～富士山：視程約３５ｋｍ  ↓ （登山）標準２５分／実績１５分 ⑤大滝山山頂（標高１，３６２ｍ、展望なし）…１１：００登山ゴール②～１１：０６（０６分） ↓ （縦走）標準２０分／実績１５分 ⑥棚横手山山頂（標高１，３０６．２ｍ、三等三角点）…１１：２１～１１：３４（１３分） ↓ （縦走）標準２０分／実績１６分 ・山梨県営林道源次郎線を横断…１１：４３ ↓ （縦走）（岩道） ⑦富士見台分岐（標高１，１４５ｍ、富士見台・甲州高尾山方向へ）…１１：５０ ↓ （縦走）標準０４分／実績０３分 ⑧富士見台（標高１，１６８ｍ）…１１：５３ ↓ （縦走）標準１６分／実績１６分（倒木） ⑨大滝不動分岐（標高１，１１０ｍ、甲州高尾山方向へ）…１２：０９ ↓ （縦走）標準２０分／実績１８分 ⑩甲州高尾山・東峰（標高１，１２０ｍ、最高峰） ↓ （縦走） ⑪甲州高尾山・中央峰（標高１，１０６ｍ、甲州高尾山の山頂標）…１２：２７登山ゴール③～１２：３３（０６分） ↓ （縦走）標準０５分／実績０３分 ⑫甲州高尾山・剣ヶ峰（嶮ヶ峰、標高１，０９１．９ｍ、三等三角点）…１２：３６登山ゴール④～１２：４３下山スタート（０７分） ※ここで折り返す ↓ （下山）標準０５分／実績０４分 ⑬甲州高尾山・中央峰（標高１，１０６ｍ、甲州高尾山の山頂標）…１２：４７ ↓ （下山）標準２０分／実績１７分 ⑭大滝不動分岐（標高１，１１０ｍ、展望台・大滝不動尊方向へ）…１３：０４ ↓ （下山）標準１５分／実績１５分（崩落・倒木） ⑮展望台分岐（標高１，０１０ｍ、大滝不動尊方向へ）…１３：１９ ↓ （下山）標準２０分／実績１８分 ⑯大滝不動尊奥宮・石柱山門（標高９１５ｍ）…１３：３７下山ゴール ↓ ・大滝不動尊奥宮の駐車スペース（標高９１５ｍ） 【歩行の記録】 ■標高差＝３９１ｍ（棚横手山登山）＋５６ｍ（棚横手山～大滝山縦走）－２７０ｍ（大滝山～甲州高尾山・剣ヶ峰縦走）－１７７ｍ（甲州高尾山下山）。 ■水平距離＝登山：３．２ｋｍ＋縦走：３．０ｋｍ＋下山：２．２ｋｍ＝約８．４ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１１０分＋縦走：８５分＋下山：６０分＝２５５分＝４時間１５分。 ■実績時間＝登山：８６分＋縦走：７１分＋下山：５４分＝２１１分＝３時間３１分＋休憩：３８分＝４時間０９分。 ■歩速＝約２．３９ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１４，３００歩。 ■天気＝（甲州市）晴天、最高気温３０℃、最低気温１２℃、登下山時気温２０℃～２９℃。 |
| 第２０回多摩川ウォーク （約１９ｋｍ） 【観光情報】 世田谷区観光情報サイト 2018/02/28(水)オープン 川崎市観光協会 狛江市観光協会 調布市観光協会 府中観光協会 多摩市観光情報 |
2019/05/12(日) | ◆㈶世田谷区スポーツ振興財団（設立２０周年）主催・世田谷区共催（特別協賛：㈱ココカラファインヘルスケア）の「第２０回多摩川ウォーク」参加（３度目）して、健脚コースの約１９ｋｍを歩きました。 ・募集定員：９００人。 ●健脚コース …世田谷区立兵庫島公園（最寄り駅：東急田園都市線・二子玉川駅から徒歩５分）→多摩川左岸・海から１９ｋｍポスト→東名高速道路・東名多摩川橋→二ヶ領宿河原堰（狛江市）→小田急小田原線・多摩川橋梁→世田谷通り・都道３号世田谷町田線・多摩水道橋→多摩川五本松（多摩川５０景、新東京百景）→二ヶ領上河原堰（調布市）→京王相模原線・鉄道橋下→鶴川街道・都道１９号町田調布線・多摩川原橋→多摩川原水道橋（多摩川）→府中多摩川かぜのみち→稲城大橋通り・都道９号川崎府中線・稲城大橋（多摩川）→府中街道・都道９号川崎府中線・是政橋（多摩川）→ＪＲ南武線の鉄道橋下→ＪＲ武蔵野貨物線の鉄道橋下→鎌倉街道・都道１８号府中町田線・関戸橋（多摩川左岸→右岸）［関戸橋の架け替え事業＠東京都建設局］→多摩川右岸・海から３５ｋｍポスト→多摩市一ノ宮公園（最寄り駅：京王線・聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩７分）。 ※記録…スタート＝０９：００→ゴール＝１２：１０（３時間１０分）、距離＝約１９ｋｍ、歩速＝約６．００ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２２，５００歩、天気＝晴天、最高気温２２℃～２３℃、最低気温１５℃～１４℃、歩行時気温１８℃～２１℃。 |
| 節刀ヶ岳登山 （標高１，７３６．４ｍ） ▲山頂から北東方向～南方向のパノラマビュー 【観光情報】 笛吹市 登山・ハイキングコースガイド 笛吹市観光（ふえふき観光ナビ） 富士河口湖町観光連盟（総合観光情報サイト） 【参考情報】 飛龍山(2,077m) 大菩薩嶺(2,057m) 2013/09/22(日)登山 雁ヶ腹摺山(1,874m) 2019/10/02(月)登山 釈迦ヶ岳(1,641m) 2018/08/10(金)登山 黒岳(1,793m) 2018/08/10(金)登山 三ッ峠山(1,785m) 2015/11/05(木)登山 御正体山(1,681m) 2019/04/16(火)登山 杓子山(1,598m) 2018/04/10(火)登山 富士山(3,776m) 2018/08/28(火)～08/29(水)登山 大室山(1,468m) 毛無山(1,500m) 十二ヶ岳(1,683m) 2021/12/15(水)登山 金山(1,686m) 雪頭ヶ岳(1,710m) 鬼ヶ岳(1,738m) |
2019/05/09(木) 【２９座目】 【標高差】 ①９４４ｍ ↓ （＋７９２） ↓ ④１，７３６ｍ ↓ （－７９２） ↓ ⑦９４４ｍ |
◆山梨県道７１９号線・若彦トンネル（全長２，６１５ｍ）の南口にある、大石峠バス停留所（富士急バス、山梨県南都留郡富士河口湖町大石）付近の登山口から入山しました。出会った人は０人。 ●節刀ヶ岳（せっとうがたけ、せっちょうがたけ） ・山梨県の笛吹市芦川町と南都留郡富士河口湖町の境界にある標高１，７３６．４ｍの御坂山地の山で、西湖の北側に位置する。山梨百名山。 ・山梨県の国中地方（甲府盆地）と郡内地方（富士河口湖町）の境界となっている山。 ・御坂山地の中では、山頂が尖った立派な山容をしていて、甲府盆地からでも判別し易い。何処から見上げても均整の取れた見事なまでの三角錐が特徴。 ・山頂（１０人程）からは、富士山をはじめ、南アルプス、八ヶ岳連峰、奥秩父山地の山々を望める。黒岳へ続く尾根（御坂山地の主稜線）の向こうに三ッ峠山も見える。 【登下山コース】…大石峠コース ①大石峠バス停留所（標高９４４ｍ、富士急バス）…１０：０３登山スタート ↓ ９７分 ②大石峠（標高１，５１５ｍ～１，５２７ｍ）…１１：４０～１１：５１（１１分） ↓ ２５分 ③金堀山（標高１，６０８ｍ）…１２：１６ ↓ １６分 ・ガレ場上部…１２：３２ ↓ ５２分 ④節刀ヶ岳山頂（標高１，７３６．４ｍ）…１３：２４～１３：５８（３４分） ↓ ３１分 ・ガレ場上部…１４：２９ ↓ １４分 ⑤金堀山（標高１，６０８ｍ）…１４：４３ ↓ ２１分 ⑥大石峠（標高１，５１５ｍ～１，５２７ｍ）…１５：０４～１５：１４（１０分） ↓ ７５分 ⑦大石峠バス停留所（標高９４４ｍ、富士急バス）…１６：２９下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝７９２ｍ。 ■水平距離＝４．８ｋｍ×往復＝約９．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１８０分＋下山：１３０分＝３１０分。 ■実績時間＝登山：１９０分＋下山：１４１分＝３３１分＝５時間３１分＋休憩：５５分＝６時間２６分。 ■歩速＝約１．７４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１８，２００歩。 ■天気＝ （笛吹市）曇天一時晴れ、最高気温２２℃、最低気温１０℃、登下山時気温１８℃～２１℃。 （富士河口湖町）曇天一時晴れ、最高気温１８℃、最低気温８℃、登下山時気温１５℃～１６℃。 【立ち寄った場所】 ○ふじやま温泉 ・温泉…泉質：マグネシウム・カルシウム・ナトリウム－炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉（低張性・中性・低温泉）、泉温：２６．０℃、ｐＨ値：７．３、源泉名：ふじやま温泉、特徴：１００坪を超す純木造浴室は日本最大級の大きさ。 |
| 九鬼山登山 （標高９６９．９ｍ、二等三角点） 【観光情報】 大月市観光協会 都留市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ 山梨リニア実験線 【参考情報】 高川山（976m） 2018/02/27(火)登山 |
2019/05/06(月) 【２８座目】 （十番山頂）⑯ 【１０座目】 【標高差】 ①４２１ｍ ↓ （＋５４９） ↓ ④９７０ｍ ↓ （－５７８） ↓ ⑧３９２ｍ |
◆富士急行・大月線・禾生駅（山梨県都留市古川渡）から登山し、富士急行・大月線・田野倉駅（山梨県都留市田野倉）へ下山するコースで、九鬼山に登下山して来ました。出会った人は３人。 ●九鬼山（くきやま、くきさん） ・山梨県の大月市と都留市の境界にある標高９６９．９ｍ（二等三角点…基準点名：遅沢山）の山で、相模川水系の桂川と秋山川に挟まれた秋山山稜に位置する。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（十番山頂）、都留市二十一秀峰、新・花の百名山（フジザクラ富士桜）。 ・山頂（１０人程）からの眺望は良くないが、近くに富士見平（富士見台）がある。 ・山名は、昔、九匹の鬼が住んでいた事から付いたと云われている。また、桃太郎伝説があり、大月市の百蔵山で生まれた桃太郎が鬼退治にやって来た山であると云う。 ・富士山の展望に恵まれており、山頂のほぼ直下をリニアモーターカーの山梨リニア実験線のトンネル（全長３５．１ｋｍ）が貫通している。 【登下山コース】…愛宕神社コース（登山）～札金沢コース（下山） ①富士急行・大月線・禾生駅（かせいえき、標高４２１ｍ）…０９：２６登山スタート ↓ ０９分 ・国道１３９号線・落合橋（朝日川…相模川水系菅野川支流）…０９：３５ ↓ ０３分 ・落合水路橋（東京電力㈱（旧東京電灯㈱）駒橋発電所…登録有形文化財）…０９：３８  ↓ ０２分 ②登山口：愛宕神社コース・杉山新道コース分岐（標高４１５ｍ）…０９：４０ ↓ ０２分 愛宕神社コース ・愛宕神社（標高４３０ｍ）…０９：４２ ↓ ３２分 愛宕神社コース ③池の山コース・愛宕神社コース分岐（標高６８５ｍ）…１０：１４ ↓ ３１分 愛宕神社コース ・天狗岩分岐（標高８４０ｍ、天狗岩は経由せず）…１０：４５ ↓ １２分 愛宕神社コース ・富士見平（標高９５５ｍ、富士山は見えず）…１０：５７ ↓ ０２分 愛宕神社コース ④九鬼山山頂（標高９６９．９ｍ、二等三角点）…１０：５９～１１：０９（１０分） ↓ １９分 札金沢コース ⑤紺屋休場（標高７３５ｍ）…１１：２８～１２：０４（３６分） ↓ １１分 札金沢コース ⑥尾根分岐（標高６４５ｍ、札金峠分岐・馬立山分岐）…１２：１５ ↓ ０３分 札金沢コース ・尾根下分岐（標高６００ｍ、札金峠分岐・馬立山分岐）…１２：１８ ↓ ０６分 札金沢コース ⑦林道終点の登山口（標高５３５ｍ）…１２：２４ ↓ １７分 札金沢コース ・札金沢分岐（標高４１５ｍ、札金沢コース・池の山コース分岐）…１２：４１ ↓ ２９分 札金沢コース ⑧富士急行・大月線・田野倉駅（標高３９２ｍ）…１３：１０下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：５４９ｍ、下山：－５７８ｍ。 ■水平距離＝登山：３．２ｋｍ＋下山：４．４ｋｍ＝約７．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１００分＋下山：１１０分＝２１０分＝３時間３０分。 ■実績時間＝登山：９３分＋下山：８５分＝１７８分＝２時間５８分＋休憩：４６分＝３時間４４分。 ■歩速＝約２．５６ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１１，９００歩。 ■天気＝ （都留市）曇天、最高気温２０℃、最低気温１０℃、登下山時気温１６℃～１８℃。 （大月市）曇天、最高気温２１℃、最低気温１０℃、登下山時気温１８℃～２０℃。 |
| 第２４回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ ①ハナミズキルート・１０ｋｍコース （約１１ｋｍ） ②サクラルート・１０ｋｍコース （約１１ｋｍ）  参加賞のピンバッジ  完歩証（２日分） 【観光情報】 小金井市観光協会 |
①2019/05/03(金) ②2019/05/04(土) |
◆東京都小金井市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２４回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ」に参加（１０度目）して、２日間で約２２ｋｍを歩きました。 ※事前一般参加費：2,800円（値上り）→開催地割引参加費：2,500円。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場。 ・１日目の参加者数：約２，５００人、２日目の参加者数：約２，３３３人、延べ参加者数：約４，８３３人。 ●１日目（2019/05/03(金)）：ハナミズキルート（小金井・野川方面）・１０ｋｍコース（約１０．４ｋｍ） ※美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１３－０５） …小金井公園→五日市街道・玉川上水緑道→梶野橋→ＪＲ中央本線・東小金井駅（北口）→東大通り・都道２４７号線→栗山公園→東町四丁目西交差点→都立武蔵野公園→野川沿い→昔の野川（旧野川散歩道）→小金井市立前原小学校入口→新小金井街道・都道２４８号線→貫井大橋→貫井トンネル→五日市街道・玉川上水緑道→茜屋橋→貫井橋→小金井橋→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：１４→ゴール＝１２：３０（２時間１６分）、認定距離＝１１ｋｍ、歩速＝約４．８５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１４，７００歩、天気＝晴天、最高気温２６℃、最低気温１０℃、歩行時気温２０℃～２４℃。 ●２日目（2019/05/04(土)）：サクラルート（小平・多摩湖方面）・１０ｋｍコース（約１１ｋｍ） ※美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１３－０９） …小金井公園→小金井ＣＣ横→多摩湖自転車道（都立狭山・境緑道）→たけのこ公園→小平ふるさと村→親水公園（大沼田用水）→あじさい公園→西武新宿線・小平駅（南口）→あかしあ通り→仲町第２公園→五日市街道・玉川上水緑道→喜平橋→茜屋橋→貫井橋→小金井橋→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：１４→ゴール＝１２：１８（２時間０４分）、認定距離＝１１ｋｍ、歩速＝約５．３ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，０００歩、天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１２℃、歩行時気温２１℃～２２℃、ハナミズキルート・１０ｋｍコースとサクラルート・１０ｋｍコースの完歩証（２日分）。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会  高尾山健康登山の証（朱印） 2019/05/01(水)令和 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2019/05/01(水) １６度目開始 2019/06/29(土) １６度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2019/05/01(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２３℃、最低気温１３℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ②2019/05/03(金)…第２４回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ⇒１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温９℃、登下山時気温２５℃～２４℃）。 ③2019/05/04(土)…第２４回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ⇒１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時雨、最高気温２４℃、最低気温１１℃、登下山時気温２３℃）。 ④2019/05/05(日)…１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１９℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑤2019/05/12(日)…第２０回多摩川ウォーク⇒高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１３℃、登下山時気温２３℃）。 ⑥2019/05/15(水)…１号路→薬王院→１号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋横→２号路→琵琶滝→６号路（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１４℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ・２０１９春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2019/04/01(月)～05/31(金)）。 ⑦2019/05/19(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１５℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ⑧2019/05/22(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２６℃、最低気温１４℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑨2019/05/27(月)…陣馬高原下→陣馬山・陣馬高原山頂～縦走～高尾山山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温１７℃、登下山時気温３１℃～３０℃）。 ・２０１９春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2019/04/01(月)～05/31(金)）。 ⑩2019/05/31(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２３℃、最低気温１６℃、登下山時気温２３℃）。 ⑪2019/06/01(土)…６号路→琵琶滝→２号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋横→１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→稲荷山コース下り（天気＝晴天～曇天、最高気温２６℃、最低気温１６℃、登下山時気温２３℃～２５℃）。 ⑫2019/06/05(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２８℃、最低気温１８℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ⑬2019/06/12(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２３℃、最低気温１４℃、登下山時気温１９℃～２１℃）。 ⑭2019/06/16(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３１℃、最低気温１６℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ・かすみ台展望台から東京スカイツリーを望む  （クリアスカイ：視程約５０ｋｍ）⑮2019/06/17(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１５℃、登下山時気温２６℃～２７℃）。 ⑯2019/06/21(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温２１℃、登下山時気温２６℃～２８℃）。 ⑰2019/06/23(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２４℃、最低気温１８℃、登下山時気温２２℃）。 ⑱2019/06/25(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１７℃、登下山時気温２７℃～２６℃）。 ⑲2019/06/26(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１７℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ⑳2019/06/28(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３１℃、最低気温２２℃、登下山時気温２９℃）。 ★１６度目修行：2019/05/01(水)～2019/06/29(土)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温２６℃、最低気温１９℃、登下山時気温２０℃）。 ・２０１９年６月の高尾山健康登山満行者数：３８０名、うち１６度目満行者数：５名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１６度目修行 2019/05/01(水)～2019/06/29(土) ２ヵ月間 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑪２０１９年 ６３回 ３４２回（2019/06/29(土)現在） ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 御正体山登山 （標高１，６８１．４ｍ、一等三角点） ▲道志村の山梨百名山④ 【観光情報】 道志村観光協会 都留市観光協会 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ |
2019/04/16(火) 【２７座目】 【９座目】 【標高差】 ①８９５ｍ ↓ （＋７８６） ↓ ②１，６８１ｍ ↓ （－７８６） ↓ ⑤８９５ｍ |
◆国道４１３号線（道志みち）・道志村白井平地区（御正橋バス停留所（富士急バス）付近）の坂の沢の登山口から林道御正体線で１．２ｋｍ程入った、林道途中の路肩駐車スペース（２台程駐車可能）に駐車して、登山道まがいの作業道から入山しました。出会った人は３人（下山）。 ●御正体山（みしょうたいさん、みしょうたいやま） ・山梨県の南都留郡道志村と都留市の境界にある標高１，６８１．４ｍ（一等三角点…基準点名：御正体山）の山で、道志山塊の最高峰。同時に、丹沢山地（最高峰は、蛭ヶ岳で標高１，６７３ｍ）にもこれ以上の高峰は無い。別名：マコゼンノ丸。日本二百名山、山梨百名山、都留市二十一秀峰。やまなしの森林１００選（広葉樹林）。 ・山体は大きく、東西５ｋｍ、南北６ｋｍに及ぶ。山頂付近は、原生林（ブナ林）が広がり展望は良くない。 ・山頂（５０人程）には、御正体権現社（天候を司る神）が祀られ、都留市小野に里宮である若宮神社がある。御正体の「正体」は「神体」を意味する。 ・山名の由来は、昔、この山に篭って修行した妙心、妙善、巨戒の三人の僧に因んで三僧体（みそうたい）山と云われたのが、いつしか御正体山になったと云う。 ・２００４年（平成１６年）１０月１５日(金)には、皇太子殿下も御登頂された。 ※「道志山塊」（どうしさんかい）…山梨県南東部に広がる山塊。御坂山地と丹沢山地の中間に位置し、広義には丹沢山地に含まれる。富士山の北東、桂川（相模川）と道志川に挟まれた地域に広がる標高１，０００ｍ前後の峰が東西に連なる。広大な森林と豊富な保水力を持ち、道志川、相模川等神奈川県の水源域ともなっている。 【登下山コース】…尾根取り付きの直登コース（登山）～白井平コース（下山） ・国道４１３号線・白井平（標高８０１ｍ）…０８：５７通過 ↓ 林道御正体線 約１．２ｋｍ ①林道途中の路肩駐車スペース（標高８９５ｍ）…０９：２４登山スタート ↓ １２８分 ２．２ｋｍ ②御正体山山頂（標高１，６８１．４ｍ、一等三角点）…１１：３２～１２：０６（３４分） ・御正体権現社、山頂標、御正体山自然保全地区（残雪）  ↓ ３０分 １．０ｋｍ ③白井平分岐（標高１，３５０ｍ）…１２：３６ ↓ ３７分 １．７ｋｍ ④林道終点の駐車スペース（標高９３５ｍ）…１３：１３ ↓ ０８分 ０．５ｋｍ ⑤林道途中の路肩駐車スペース（標高８９５ｍ）…１３：２１下山ゴール ↓ 林道御正体線 約１．２ｋｍ ・国道４１３号線・白井平（標高８０１ｍ）…１３：３１通過 【歩行の記録】 ■標高差＝７８６ｍ。 ■水平距離＝登山：２．２ｋｍ＋下山：３．２ｋｍ＝約５．４ｋｍ。 ■標準時間＝登山：？分＋下山：１１０分＝？分。 ■実績時間＝登山：１２８分＋下山：７５分＝２０３分＝３時間２３分＋休憩：３４分＝３時間５７分。 ■歩速＝約１．６０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約９，６００歩。 ■天気＝（道志村）晴天、最高気温１９℃、最低気温１℃、登下山時気温１３℃～１９℃。 |
| 浅間嶺登山 （標高９０３ｍ、展望台標高８９０ｍ） 【観光情報】 檜原村観光協会 ㈳大多摩観光連盟 払沢の滝（檜原村） 【参考情報】 大岳山・鍋割山・奥の院 2014/12/09(火)登山 惣岳山・御前山 2014/08/19(火) 三頭山 2014/08/05(火)登山 |
2019/04/13(土) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①４１０ｍ ↓ （＋４８０） ↓ ③８９０ｍ ↓ （－６１０） ↓ ⑥２８０ｍ |
◆㈳大多摩観光連盟主催の「大多摩ウォークイベント」に参加（３度目）して、「浅間嶺」（せんげんれい、ピークは「小岩浅間」（祠が鎮座）で標高９０３ｍ、山頂標のある展望台は標高８９０ｍ）に、ＪＲ青梅線・武蔵五日市駅を起点に周回コースで、登下山して来ました。 ・参加者数：４５名＋ガイド４名。 ●浅間嶺（せんげんれい） ・東京都西多摩郡檜原村（東京都における唯一の村）にある標高９０３ｍの山。大多摩３０座（㈳大多摩観光連盟が選定）の一つ。 ・山頂は広く（１００人以上）、浅間嶺展望台として南北に開けている。南方向に富士山や道志山塊、北方向に飛竜山・七ッ石山・雲取山・日蔭名栗山・鷹ノ巣山・御前山・鋸山・大岳山等の山並みを眺望出来る。また、サクラ（染井吉野や八重桜）が多く、特に春が人気である。 ・浅間嶺のピークは「小岩浅間」（標高９０３ｍ、祠が鎮座）で、山名は、富士浅間神社がある事から名付けられたと云われている。 ・山が位置する浅間尾根は、江戸時代には木炭や米・塩等の生活日用品を運んだ交易道であった。 【登下山コース】…武蔵五日市駅～浅間嶺～武蔵五日市駅周回コース（関東ふれあいの道 東京都 ４．歴史のみち） ・ＪＲ青梅線・武蔵五日市駅・バス停留所（標高１９０ｍ、西東京バス）…０８：１１発 ↓ ３０分 西東京バス ７００円 ①都道３３号線・上川乗バス停留所（標高４１０ｍ、西東京バス）…０８：４１着～０９：０４登山スタート ↓ １１１分 ②浅間嶺展望台下・休憩所（標高８７０ｍ）…１０：５５～１１：０３（０８分） ↓ ０２分 ③浅間嶺展望台（標高８９０ｍ）…１１：０５～１１：５１（４６分） ・南西方向に富士山を望む  ・北方向の御前山（標高１，４０５ｍ）、鋸山（標高１，１０９ｍ）、大岳山（標高１，２６６．５ｍ）  ↓ ８１分 ④峠の茶屋・高嶺荘（標高５７５ｍ）…１３：１２～１３：２５（１３分） ↓ ２１分 ⑤林道浅間線・林道分岐（標高４８０ｍ）…１３：４６～１３：５８（１２分） ↓ ３２分 ⑥都道２０５号線・払沢の滝入口バス停留所（標高２８０ｍ、西東京バス）…１４：３０下山ゴール ↓ ○払沢の滝…東京都で唯一「日本の滝百選」に選ばれた名瀑。 ・払沢の滝は全４段の滝で落差約６０ｍ、見ている滝部分は最下段の一の滝で落差約２３．３ｍ  ↓ ・都道２０５号線・払沢の滝入口バス停留所（標高２８０ｍ、西東京バス）…１５：０８発 ↓ ２９分 西東京バス ４７０円 ・ＪＲ青梅線・武蔵五日市駅・バス停留所（標高１９０ｍ、西東京バス）…１５：３７着 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：４８０ｍ、下山：－６１０ｍ。 ■水平距離＝登山：３．０ｋｍ＋下山：５．０ｋｍ＝約８．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：８０分＋下山：１３０分＝２１０分＝３時間３０分。 ■実績時間＝登山：１１３分＋下山：１３４分＝２４７分＝４時間０７分＋休憩：７９分＝５時間２６分。 ■歩速＝約１．９４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１４，５３０歩。 ■天気＝（檜原村）晴天、最高気温１６℃、最低気温１℃、登下山時気温１０℃～１６℃。 |
| 第１５回伊豆急全線ウォーク （約７３．７ｋｍ）  全１５区間完歩賞 2019/04/02(火)  静岡ＤＣ記念特別ピンバッジ （ニュースリリース）  記念セット入場券（№1160） （THE ROYAL EXPRESS） いずきゅんスタンプラリー （ニュースリリース） |
2019/03/24(日) 2019/03/28(木) 2019/04/02(火) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１５回伊豆急全線ウォーク」（開催期間：2018/09/15(土)～2019/06/16(日)）に参加（連続１１度目）しました。 ※記録…６２４番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、全１５区間完歩賞（１５個の電車バッジ＋静岡ＤＣ記念特別ピンバッジ）。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2019/03/24(日)…伊東駅→伊豆大川駅(無人駅)：イントロコース（天気＝晴天、歩行時気温9℃～14℃）。 01. 第01区 伊東駅→南伊東駅 2.3 A 08:51→09:14 ( 23) 6.0 02. 第02区 南伊東駅→川奈駅 4.9 B 09:19→10:15 ( 56) 5.3 03. 第03区 川奈駅→富戸駅 7.3 B 10:25→11:44 ( 79) 5.5 04. 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 3.8 B 11:56→12:36 ( 40) 5.7 05. 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 2.1 A 12:48→13:13 ( 25) 5.0 06. 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅(無人駅) 8.2 C 13:43→15:19 ( 96) 5.1 ・小計…約28.6km 319分 5.4km/H ・累計…約28.6km 319分 5.4km/H ②2019/03/28(木)…伊豆大川駅(無人駅)→河津駅：ハードコース（天気＝曇天一時晴れ・風、歩行時気温16℃～19℃～18℃）。 07. 第07区 伊豆大川駅(無人駅)→伊豆北川駅(無人駅) 3.3 B 09:21→09:53 ( 32) 6.2 08. 第08区 伊豆北川駅(無人駅)→伊豆熱川駅 2.6 B 09:58→10:29 ( 31) 5.0 09. 第09区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.5 A 10:39→11:09 ( 30) 5.0 10. 第10区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 6.5 C 11:21→12:48 ( 87) 4.5 ・オオアラセイトウ（大紫羅欄花）＝ムラサキハナナ（紫花菜）  ・キブシ（木五倍子）  11. 第11区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 8.6 C 13:03→14:44 (101) 5.1 12. 第12区 今井浜海岸駅→河津駅 1.7 A 14:55→15:13 ( 18) 5.7 ・小計…約25.2km 299分 5.1km/H ・累計…約53.8km 618分 5.2km/H ③2019/04/02(火)…河津駅→伊豆急下田駅：ロングコース（天気＝晴天・風、歩行時気温10℃～13℃）。 13. 第13区 河津駅→稲梓駅(無人駅) 13.6 C 09:44→12:22 (158) 5.2 14. 第14区 稲梓駅(無人駅)→蓮台寺駅 3.6 A 12:30→13:02 ( 32) 6.8 15. 第15区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 2.7 A 13:06→13:32 ( 26) 6.2 ・小計…約19.9km 216分 5.5km/H ・累計…約73.7km 834分 5.3km/H ・合計…距離＝約73.7km 時間＝834分（13.9時間） 歩速＝5.3km/H ─────────────────────────────────────── 【第１５回伊豆急全線ウォーク参加人数】 ・2019/03/01(金)現在…参加者数：14,681名、完歩者数： 446名（3.0%）。 ・2019/04/01(月)現在…参加者数：18,158名、完歩者数： 563名（3.1%）。 ・2019/05/01(水)現在…参加者数：22,911名、完歩者数：1,012名（4.4%）。 ・2019/05/31(金)現在…参加者数：25,051名、完歩者数：1,326名（5.3%）。 ・2019/06/16(日)終了…参加者数：26,773名、完歩者数：1,534名（5.7%）。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝１，１７５．８ｋｍ、累計日数＝５８日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑪第15回 下田行き 約73.7km 2019/03/24(日)～2019/04/02(火) 3日間 0624 ⑩第14回 下田行き 約65.8km 2017/09/25(月)～2017/10/04(水) 3日間 0047 ※計画：約74.0km ⑨第13回 下田行き 約87.3km 2016/09/26(月)～2017/02/28(火) 4日間 0546 ⑧第12回 下田行き 約77.7km 2015/09/14(月)～2015/09/28(月) 4日間 0057 ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
| 第２９回よこはまシティウォーク １０ｋｍコース （約１０ｋｍ）  完歩バッジ  完歩証 |
2019/03/21(水) | ◆㈶横浜市体育協会主催・横浜市他後援の「第２９回よこはまシティウォーク」（日本市民スポーツ連盟公認）に参加（２度目）して、約１０ｋｍを歩きました。 ・スタート＆ゴール：横浜高速鉄道㈱みなとみらい線・馬車道駅の地下１階コンコース。 ●１０ｋｍコース …みなとみらい線・馬車道駅→万国橋通り→海岸通り→山下公園通り・国道１３３号線→（山下公園）→山下公園通り・国道１３３号線→山下橋（堀川）→元町プラザ［チェックポイント①］→元町通り（元町商店街）→西之橋（堀川・中村川）→横浜中華街・善隣門→加賀町警察署→横浜中華街・玄武門→横浜公園→みなと大通り→入船通り→尾上町一丁目交差点→横浜市役所→ＪＲ根岸線・関内駅［チェックポイント②］→ＪＲ根岸線の側道→横浜市営地下鉄ブルーライン・関内駅→馬車道（馬車道商店街）→本町通り→みなとみらい大通り→北仲橋（大岡川）→みなとみらい大通り→けやき通り→美術の広場（横浜美術館付近）→グランモール公園→すずかけ通り→みなとみらい大通り→日産グローバル本社ギャラリー［チェックポイント⑨］→とちのき通り→臨港パーク→国際橋（横浜港港湾部分）→汽車道→みなとみらい大通り→北仲橋（大岡川）→みなとみらい大通り→みなとみらい線・馬車道駅。 ※記録…スタート＝１０：１１→ゴール＝１２：５１（２時間４０分）、認定距離＝１０ｋｍ、歩速＝約３．７５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１４，８００歩、天気＝曇天一時小雨～晴天・南風、最高気温２０℃、最低気温１４℃、歩行時気温１７℃～１９℃。 |
| 倉岳山登山 （標高９９０．０ｍ、二等三角点） 【観光情報】 大月市観光協会 上野原市観光協会（発見うえのはら！） 都留市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） 八駅八山八富士トレッキング ▲八駅八山八富士マップ |
2019/03/16(土) 【２６座目】 （九番山頂）⑮ 【標高差】 ①３００ｍ ↓ （＋５５０） ↓ ④８５０ｍ ↓ （＋１４０） ↓ ⑤９９０ｍ ↓ （－６９０） ↓ ⑨３００ｍ |
◆山梨県道５１３号線の小篠地区・養福寺付近から入った小篠登山口（山梨県大月市猿橋町小篠）から小篠貯水池コースで、倉岳山に登下山して来ました。 ●倉岳山（くらたけやま） ・山梨県の大月市と上野原市の境界にある標高９９０．０ｍ（二等三角点…基準点名：鞍岳山）の山で、秋山山系の最高峰。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（九番山頂）、八駅八山八富士トレッキング。 ・山頂（３０人程）からの眺望は、桂川を挟んだ北側（百蔵山と扇山）と、南側の富士山方向が見渡せる。 ・江戸時代の甲斐国志では、「鞍岳山」と書かれ、桂川方面から見ると鞍の形をしている為、「鞍立山」とも呼ばれる。 【登下山コース】…小篠貯水池コース ①山梨県道５１３号線・小篠地区（標高３００ｍ）…（１１：３０）登山スタート ↓ （１５分：登山準備を含む） ②小篠貯水池（標高３５０ｍ、灌漑用アースダム）…１１：４５ ↓ ３１分 ③石仏分岐（標高５２０ｍ）…１２：１６ ↓ ７１分 ④穴路峠（標高８５０ｍ）…１３：２７ ↓ ３５分 ⑤倉岳山山頂（標高９９０．０ｍ、二等三角点）…１４：０２～１４：２５（２３分） ・富士山は雲で見えませんでした。 ↓ ２７分 ⑥穴路峠（標高８５０ｍ）…１４：５２ ↓ ⑦石仏分岐（標高５２０ｍ） ↓ ８３分 ⑧小篠貯水池（標高３５０ｍ、灌漑用アースダム）…１６：１５ ↓ ０８分 ⑨山梨県道５１３号線・小篠地区（標高３００ｍ）…１６：２３下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝６９０ｍ。 ■水平距離＝４．５ｋｍ×往復＝約９．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１１５分＋下山：８５分＝２００分＝３時間２０分。 ■実績時間＝登山：１５２分＋下山：１１８分＝２７０分＝４時間３０分＋休憩：２３分＝４時間５３分。 ■歩速＝約２．００ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１５，０００歩。 ■天気＝曇天一時雨（霙、小雪交り）。 （大月市）曇天一時雨、最高気温１１℃、最低気温０℃、登下山時気温１０℃～１１℃～９℃～１０℃。 （上野原市）曇天一時雨、最高気温１２℃、最低気温２℃、登下山時気温１１℃～１０℃。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会  １２スタンプ賞のシャガの花・ピンバッジ  高尾山健康登山の証（朱印） 2019/04/29(月)平成 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2019/03/02(土) １５度目開始 2019/04/29(月) １５度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2019/03/02(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温２℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ②2019/03/08(金)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温１℃、登下山時気温６℃～９℃）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2018/05/11(金)～2019/03/02(土)）の１２スタンプ賞のシャガの花・ピンバッジをゲット。 ③2019/03/09(土)…１号路→薬王院→１号路→蛇滝遊歩道→高尾梅郷観梅記念スタンプハイク（天気＝晴天・春一番、最高気温１７℃、最低気温－１℃、登下山時気温８℃～１２℃）。 ・第４０回高尾梅郷梅まつり…開催日：2019/03/09(土)～03/10(日)、場所：するさし梅林（摺指梅林）→天神梅林→関所梅林→遊歩道梅林。 ④2019/03/12(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温３℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ⑤2019/03/15(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ⑥2019/03/18(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～１１℃）。 ⑦2019/03/27(水)…１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温３℃、登下山時気温１７℃～１９℃）。 ⑧2019/03/30(土)…１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝曇天、最高気温１５℃、最低気温５℃、登下山時気温８℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑨2019/04/05(金)…高尾山リフト→１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温４℃、登下山時気温１７℃～２２℃）。 ⑩2019/04/15(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温９℃、登下山時気温２０℃）。 ⑪2019/04/18(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１１℃、登下山時気温２０℃～２２℃）。 ⑫2019/04/19(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１０℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ⑬2019/04/20(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温１０℃、登下山時気温１５℃～１７℃）。 ・第２０回高尾山若葉まつり（開催期間：2019/04/06(土)～05/26(日)）。 ⑭2019/04/21(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温９℃、登下山時気温１４℃～１８℃）。 ・高尾山春季大祭（稚児練行）お稚児パレード＠十一丁目茶屋前～薬王院本堂。 ⑮2019/04/22(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１３℃、登下山時気温２１℃～２４℃）。 ⑯2019/04/23(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１５℃、登下山時気温２０℃～２１℃）。 ⑰2019/04/24(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～小雨、最高気温２１℃、最低気温１５℃、登下山時気温２１℃～２０℃）。 ⑱2019/04/25(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１７℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ⑲2019/04/27(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時小雨、最高気温１４℃、最低気温７℃、登下山時気温１１℃）。 ⑳2019/04/28(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温２℃、登下山時気温１７℃）。 ★１５度目修行：2019/03/02(土)～2019/04/29(月)…高尾山リフト→１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝曇天、最高気温１８℃、最低気温１０℃、登下山時気温１７℃）。 ・２０１９年４月の高尾山健康登山満行者数：５０６名、うち１５度目満行者数：６名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１５度目修行 2019/03/02(土)～2019/04/29(月) ２ヵ月間 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑪２０１９年 ４２回 ３２１回（2019/04/29(月)現在） ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 津久井城山登山 （標高３７５ｍ） 【観光情報】 相模原情報発信基地「津久井城と北条氏」 神奈川県立津久井湖城山公園 津久井観光協会 神奈川やまなみ五湖 （相模湖、津久井湖、奥相模湖、宮ヶ瀬湖、丹沢湖） 相模原市観光協会（いい～さがみはら） |
2019/01/22(火) 【標高差】 ①１５０ｍ ↓ （＋２２５） ↓ ④３７５ｍ ↓ （－２３７） ↓ ⑩１３８ｍ |
◆㈳八王子観光コンベンション協会の高尾・陣馬ファンクラブ主催の会員イベント「近隣地域とのコラボハイキング」に参加して、「津久井城山」（つくいしろやま、標高３７５ｍ）に、ＪＲ横浜線・橋本駅を起点に周回コースで、登下山して来ました。 ・参加者数：２５名＋ガイド１名（神奈川県立津久井湖城山公園 野口浩史 副園長）＋事務局１名。 ●津久井城山（つくいしろやま） ・神奈川県相模原市緑区にある標高３７５ｍの山。別名：宝ヶ峰、筑井城、根小屋城。 ・山頂や登山道からは、北方向に津久井湖、南方向に丹沢（三増峠）、東方向に都心（東京スカイツリー）を望む事が出来る。 ・城山は、かつて津久井城と呼ばれる山城（根小屋式山城）でした。戦国時代には小田原北条氏に仕えた内藤氏が城主を務めた。天正１８年（１５９０年）の豊臣秀吉による小田原攻めに伴い落城し、江戸時代初頭には麓に陣屋（役所）が置かれた。 【登下山コース】…周回コース（公園マップ） ①北根小屋（標高１５０ｍ）…１０：０６登山スタート ↓ ３４分 ②津久井湖城山公園パークセンター（標高１８５ｍ）…１０：４０～１１：１３（３３分） ↓ ２８分 ③根小屋周遊園路・展望広場…１１：４１ ↓ ４１分 ④城山山頂（標高３７５ｍ、本城曲輪、筑井古城記碑）…１２：２２～１３：１７（５５分） ↓ ０７分 ⑤飯縄神社（いいづな神社、標高３６０ｍ、飯縄曲輪）…１３：２４ ↓ ０８分 ⑥大杉（津久井の名木、樹高２５ｍ、樹齢推定９００年）…１３：３２ ↓ ０３分 ⑦宝ヶ池（水の手＝溜井）…１３：３５ ↓ １３分 ⑧鷹射場（たかうちば、標高３４０ｍ）…１３：４８ ・鷹射場から東京スカイツリーを望む  （クリアスカイ：視程約５０ｋｍ）↓ ３２分 ⑨荒川登山道・江川ひのき林（代官江川太郎左衛門英龍が植林）…１４：２０ ↓ １０分 ⑩津久井湖観光センター（標高１３８ｍ）…１４：３０下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：２２５ｍ、下山：－２３７ｍ。 ■水平距離＝約７．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：？分＋下山：？分＝？分。 ■実績時間＝登山：１０３分＋下山：７３分＝１７６分＝２時間５６分＋休憩：８８分＝４時間２４分。 ■歩速＝約２．３９ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約９，８００歩。 ■天気＝（相模原市緑区）晴天、最高気温１０℃、最低気温－３℃、登下山時気温６℃～１０℃。 |
| 小田原七福神めぐりと報徳二宮神社 （約９．４ｋｍの巡拝）  小田原七福神色紙  ▲小田原七福神像 【観光情報】 小田原市観光協会 ※縁起（由来）、開基（建立者）、開山（初代住職） ☆寺院と神社の違い ☆宗教年鑑（文化庁） 寺院の数：７７，３１６寺 神社の数：８１，２５５社 （2015年12月31日時点） |
2019/01/04(金) | ◆神奈川県小田原市の「小田原七福神めぐりと報徳二宮神社」（主催：小田原七福神会、後援：小田原市観光協会他、事務局：潮音寺、圓福寺、期間：色紙の販売は原則１月の正月中、七福神めぐりは通年可能）に出掛け、小田原七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ※小田原七福神は、神奈川県小田原市の小田原城を中心に東西南北にある７寺院で構成され、その始まりは不明ですが、１９９８年（平成１０年）頃に、七福神会が発足した様です。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜威徳＞ ＜特徴＞ ○小田急小田原線・足柄駅…１２：０７スタート ↓ ０．４ｋｍ ①潮音寺 （小田原市久野５１１）［久野坂下］ ・大徳山 潮音寺（だいとくさん ちょうおんじ） 毘沙門天 曹洞宗 開運厄除け、財宝を呼ぶ神。 ・天文２３年（１５５４年）に、大休宗恵（だいきゅうそうえ）大和尚により開創。 ・本尊は、聖観世音菩薩。 ↓ ２．１ｋｍ ②福泉寺 （小田原市城山１－１９－１）［谷津］ ・華岳山 福泉寺（かがくさん ふくせんじ） 満願弁財天 曹洞宗 智慧を授かり、富と開運の神。 ・宝徳２年（１４５０年）頃に開創（伝）。 ・弁財天は、江の島明神（元宮）の弁天様の御分霊を勧請されたもので、「満願」の名を付した神祠は、ここだけ。 ・本尊は、釈迦如来（釈迦牟尼仏）。 ↓ ０．９ｋｍ ③鳳巣院 小田原市城山３－７－４３）［入谷津］ ・實平山 鳳巣院（さねひらさん ほうすいん） 寿老人 曹洞宗 健康長寿と福徳を授かる神。 ・土肥次郎實平（実平、相模国土肥郷（神奈川県湯河原町）の豪族、平安時代末期から鎌倉時代初期の武将、相模土肥氏の祖であり小早川氏の祖）を開基として創建、久野村総世寺の五世・天祐宗根が開山。本堂内に、七福神寶船（宝船）がある。 ・寿老人は、一般とは少し異なり、左手に桃と右手に巻物を持つ。 ・本尊は、釈迦牟尼仏。 ↓ １．３ｋｍ ④蓮船寺 （小田原市城山３－３１－１５）［小峯］ ・惺雄山 蓮船寺（せいおうざん れんせんじ） 大黒尊天 日蓮宗 福徳円満を戴き、大願成就の神。 ・永正２年（１５０５年）２月に、井出内匠正（いでたくみのしょう、北条美濃守氏規の家臣）が開基となり、蓮行院日船聖人の開山で、相模国足柄下郡小田原領板橋村（小田原市板橋見附付近）に創建。 ・昭和３５年（１９６０年）に、東海道新幹線建設工事の為、国道１号線沿いの板橋見付から現在地の城山に移転。 ・本尊は、三寳諸尊及大黒天（三面大黒天）。 ※境内地に隣接して、戦国時代の城郭の遺跡「小峯御鐘ノ台大堀切東堀」  （こみねおかねのだいおおほりきりひがしぼり）がある。↓ １．６ｋｍ ⑤報身寺 （小田原市南町３－１１－３）［荒久］ ・永劫山 報身寺（えいごうざん ほうしんじ） 恵比寿神 浄土宗 商売繁盛をもたらし、清廉な神。 ・寛正４年（１４６３年）年に創建。 ・本尊は、阿弥陀如来。 ・足柄三十三観音霊場の第三十一番札所。 ↓ ０．７ｋｍ ⑥大蓮寺 （小田原市南町２－４－９）［箱根口］ ・稲荷山 一花院 大蓮寺（いなりさん いっかいん だいれんじ） 福禄寿 浄土宗 財産と智慧、出世を授かる神。 ・寛正２年（１４６１年）に、報蓮社能誉が開山となり創建。 ・寳地院（大道寺駿河守政繁の母）が中興開基で、その際に現寺号に改名。 ・本尊は、阿弥陀如来。 ・足柄三十三観音霊場の第三十二番札所。 ↓ ０．５ｋｍ ⑦圓福寺 （小田原市本町４－６－２４）［茶畑］ ・醫王山 薬師院 圓福寺（いおうざん やくしいん えんぷくじ） 水掛布袋尊 東寺真言宗 福寿、財宝をもたらす神。 ・元亀２年（１５７１年）に開創。 ・弘法大師（空海）を宗祖とする真言密教の寺院。 ・本尊は、大日大聖不動明王。 ↓ ０．８ｋｍ ⑧報徳二宮神社 （小田原市城内８－１０）［城内］ ・報徳二宮神社（ほうとくにのみやじんじや） 二宮尊徳翁。 ・明治２７年（１８９４年）４月に、二宮尊徳翁の教えを慕う６カ国（伊勢、三河、遠江、駿河、甲斐、相模）の報徳社の総意により、翁を御祭神として、生誕地である小田原の、小田原城二の丸小峰曲輪の一角に神社を創建。 ↓ １．１ｋｍ ○小田急小田原線・小田原駅…１５：０８ゴール 【歩行の記録】 ・距離＝約９．４ｋｍ、時間＝３時間０１分（１２：０７～１５：０８）、歩数＝約１４，５００歩。 ・天候＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－２℃、歩行時気温９℃～１０℃。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】 ⑪亀ヶ池八幡宮七福神 （亀八七福神、一箇所七福神、神奈川県相模原市） 2019/01/14(月) ⑩小田原七福神めぐりと報徳二宮神社 （神奈川県小田原市） 2019/01/04(金) ⑨洗心禅院七福神 （高尾山七福神、一箇所七福神、東京都八王子市） 2018/03/03(土) ⑧相模七福神 （神奈川県座間市、海老名市） 2018/01/04(木) ⑦武蔵五日市七福神 （東京都あきる野市） 2018/01/01(月) ⑥藤沢七福神 （神奈川県藤沢市） 2016/01/15(金) ⑤多摩青梅七福神 （東京都青梅市） 2016/01/07(木) ④善光寺七福神 （長野県長野市） 2015/05/19(火) ③蓬莱七福神 （静岡県島田市） 2015/01/25(日) ②八王子七福神 （東京都八王子市） 2015/01/03(土) ①日野七福神 （東京都日野市） 2015/01/02(金) |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会  酒升（２０１９亥年）  冬そば特製ピンバッジ 2019/02/07(木) 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2019/01/01(火) １４度目開始 2019/02/27(水) １４度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2019/01/01(火)元日登山…１号路→薬王院→１号路→かすみ台展望台で「マス酒」→１号路（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温－３℃、登下山時気温８℃～１０℃）。 ②2019/01/08(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－３℃、登下山時気温７℃～１１℃）。 ③2019/01/11(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－３℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ④2019/01/13(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温９℃、最低気温－１℃、登下山時気温７℃～９℃）。 ⑤2019/01/18(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－２℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ⑥2019/01/19(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温－３℃、登下山時気温９℃～１０℃）。 ⑦2019/01/21(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－１℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ⑧2019/01/29(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－２℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ⑨2019/02/01(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温９℃、最低気温－２℃、登下山時気温６℃～８℃）。 ⑩2019/02/03(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－２℃、登下山時気温８℃～１３℃）。 ・節分会追儺式（せつぶんえついなしき）＠薬王院・大本堂。 ⑪2019/02/05(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１１℃、最低気温０℃、登下山時気温（４℃）８℃～９℃）。 ⑫2019/02/07(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温０℃、登下山時気温１１℃～１８℃）。 ・第１７回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2019/02/01(金)～03/10(日)）…高尾山口観光案内所にて「冬そば特製ピンバッジ」をゲット。 ⑬2019/02/14(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温８℃、最低気温－２℃、登下山時気温７℃）。 ⑭2019/02/16(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温８℃～１２℃）。 ⑮2019/02/17(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温－１℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ⑯2019/02/21(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温５℃、登下山時気温１３℃～１４℃）。 ⑰2019/02/22(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温１℃、登下山時気温１１℃）。 ⑱2019/02/23(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天・風、最高気温１４℃、最低気温３℃、登下山時気温１２℃～１３℃）。 ⑲2019/02/24(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～１１℃）。 ⑳2019/02/25(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１６℃、最低気温４℃、登下山時気温１２℃～１４℃）。 ★１４度目修行：2019/01/01(火)～2019/02/27(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１０℃、最低気温２℃、登下山時気温７℃～９℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ・２０１９年２月の高尾山健康登山満行者数：３９３名、うち１４度目満行者数：７名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１４度目修行 2019/01/01(火)～2019/02/27(水) ２ヵ月間 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑪２０１９年 ２１回 ３００回（2019/02/27(水)現在） ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回 ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 兜山・大蔵経寺山登山 （１）兜山 （標高９１３．０ｍ、三等三角点）  （２）大蔵経寺山 （標高７１５．５ｍ、二等三角点）  【観光情報】 笛吹市 登山・ハイキングコースガイド 笛吹市観光（ふえふき観光ナビ） 甲府市観光協会（甲府観光ナビ） 甲府市観光情報  ▲兜山からの眺望 三ッ峠山(1,785m) 2015/11/05(木) 黒岳(1,793m) 2018/08/10(金) 釈迦ヶ岳(1,641m) 2018/08/10(金) 富士山(3,776m) 2018/08/28(火)～08/29(水) ▲山梨百名山登頂マップ  ▲山梨百名山登頂証明書（２５山、№520） 2018/12/13(木)発行 |
2018/12/09(日) 【２４・２５座目】 （１）兜山 【標高差】 ①５６０ｍ ↓ （＋３５３） ↓ ②９１３ｍ ↓ （－３５３） ↓ ⑤５６０ｍ ──────── （２）大蔵経寺山 【標高差】 ①３０６ｍ ↓ （＋４１０） ↓ ②７１６ｍ ↓ （－４３８） ↓ ④２７８ｍ ↓ （＋２８） ↓ ⑤３０６ｍ |
◆山梨県フルーツラインの春日居ゴルフ倶楽部入口から入った途中の「兜山登山口」の案内に従い、ゴルフ場の東側を回り込んで、イノシシ防護フェンスを通過して進んで行った先にある登山者用駐車場（無料、１０台程駐車可能、トイレあり）に駐車して、入山しました。出会った人は８人。 ※アクセス…中央自動車道・一宮御坂ＩＣ→笛吹橋（笛吹川）→国道１４０号線（雁坂みち）→鎮目北（しずめきた）交差点を左折→山梨県フルーツライン→西関東道路（国道１４０号線バイパス）の高架橋下を通過→春日居ゴルフ倶楽部入口（案内標）を左折→兜山登山口（案内標）を右折→イノシシ防護フェンス（猪の防護柵）→登山者用駐車場。 ※山梨県フルーツライン…笛吹川フルーツ公園と石和温泉郷を結ぶ広域農道の愛称で、全長約７ｋｍのドライブルート。 ─────────────────────────────────────── ★今回で、「山梨百名山」のうち２５山を踏破した（登頂マップ・登山実績）ので、㈳やまなし観光推進機構に「山梨百名山登頂記念状」（証明書）の発行を申請しました。 ★その後、「山梨百名山登頂証明書」（２５山、№520）が、２０１８年１２月１３日(木)付け（㈳やまなし観光推進機構会長・山梨県知事 後藤斎）で発行されました（2018/12/16(日)受領）。 ★中央の写真は、2018/04/09(月)～04/10(火)の杓子山登山（標高１，５９８ｍ）時に、山頂の天空の鐘の横で撮ったものです。 ─────────────────────────────────────── （１）兜山（かぶとやま） ・山梨県笛吹市春日居町にある標高９１３．０ｍ（三等三角点…基準点名：大公）の山で、甲府盆地東部、関東山地の最南部に位置する。山梨百名山、関東の富士見百景。 ・山容は、大岩が突出し兜の形に似ていて、その名が付いたと云われている。甲斐国志にも、「大岩突出シテ黒鉄鉢ニ似タリ」と記録されている。 ・山頂自体（２０人程）は、樹林の中で眺望は無いが、山頂南の展望台やコース途中の岩場からは、甲府盆地東部や御坂山地、富士山を眺める事が出来る。 ※「ヤマナシと山梨県」…『山梨県』と云う県名の起こりには諸説があるが、その一説に山に生えていた梨の木（ヤマナシ）の名に由来すると云う説がある。その昔、春日居町付近の山麓には、ヤマナシの林があったと伝えられている。山梨岡神社の記録によると、成務天皇の時代（４～５世紀頃）、ヤマナシの木を切り、現在の地に社殿を建立した事から『甲斐ヶ根山梨岡神社』と称した旨の記述がある。その後、山梨岡神社の名が奈良時代「山梨群」の郡名になり、やがて現在の『山梨県』の名に継承されたと云われている（登山者用駐車場の説明板より）。ヤマナシ（山梨、ニホンヤマナシ）は、バラ科ナシ属の落葉高木。 【登下山コース】…山腹コース～岩場コース（周回コース） ・兜山登山者用駐車場（標高５６２ｍ） ↓ ①兜山登山口（標高５６０ｍ）…１０：２７登山スタート ↓ 作業用道路 ・作業用道路の車止めゲート ↓ ０６分 作業用道路 ・兜山新登山道登り口・山腹コース登山口（標高６１７ｍ）…１０：３３ ↓ １６分 山腹コース ・岩堂峠分岐（標高７４６ｍ）…１０：４９ ↓ ０８分 山腹コース ・展望地（標高約８００ｍ、ベンチ）…１０：５７ ↓ １６分 山腹コース ・奥兜山分岐…１１：１３ ↓ ０２分 山腹コース ②兜山山頂（標高９１３．０ｍ、三等三角点）…１１：１５～１１：１８（０３分） ↓ ０２分 ③兜山展望台（標高９００ｍ、関東の富士見百景）…１１：２０～１１：２７（０７分） ↓ ０２分 ④兜山山頂（標高９１３ｍ）…１１：２９ ↓ 岩場コース ・台座岩・アル大岩 ↓ 岩場コース ・岩場の大展望台 ↓ 岩場コース ・岩場コース入口分岐 ↓ ４５分 岩場コース ・岩場コース東入口（標高約５００ｍ）…１２：１４ ↓ ０８分 沢沿い ・新岩場コース入口…１２：２２ ↓ ０２分 沢沿い ⑤兜山登山口（標高５６０ｍ）…１２：２４下山ゴール ↓ ・兜山登山者用駐車場（標高５６２ｍ） 【歩行の記録】 ■標高差＝３５３ｍ。 ■水平距離＝登山：１．６ｋｍ＋下山：２．０ｋｍ＝約３．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：６０分＋下山：６５分＝１２５分＝２時間０５分。 ■実績時間＝登山：４８分＋下山：５５分＝１０３分＝１時間４３分＋休憩：１４分＝１時間５７分。 ■歩速＝約２．１０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約６，６００歩。 ■天気＝（笛吹市）曇天～晴天、最高気温１１℃、最低気温２℃、登下山時気温８℃～９℃。 ─────────────────────────────────────── ◆国道１４０号線（雁坂みち）の彩甲斐橋北詰交差点付近（大型パチンコ店横）から大蔵経寺・物部神社方向に入り、大蔵経寺入口（石標柱）の左横を登って行った先にある登山者用駐車場（無料の駐車広場、５０台以上駐車可能）に駐車して、入山しました。沢山の人と出会いました。 （２）大蔵経寺山（だいぞうきょうじやま） ・山梨県の笛吹市石和町（旧東八代郡石和町）と甲府市の境界にある標高７１５．５ｍ（二等三角点…基準点名：甲運村）の山で、奥秩父山塊の南端（奥秩父主脈の北奥千丈岳から起き上がった、長大な尾根の最南端）に位置する。山梨百名山、甲府名山。 ・山名は、ＪＲ中央本線・石和温泉駅のすぐ北側に見える山であり、麓にある「真言宗智山派松本山大蔵経寺」から付けられている。 ・この山は、「山梨」の呼称発祥の地とも云われている。 ・山裾には、積石塚古墳が２００程点在し、６～７世紀の武具や馬具が出土している。 ・甲府盆地（石和温泉郷）のすぐ北縁に接しているので、夜景の展望が良い。 【登下山コース】…東コース～西コース（周回コース） ・大蔵経寺山登山者用駐車場（標高約３００ｍ） ↓ ①大蔵経寺山登山口（標高３０６ｍ、イノシシ防護フェンス）…１３：０７登山スタート ↓ １０分 東コース ・山神宮分岐（標高４０８ｍ、分岐案内板）…１３：１７ ↓ ０２分 東コース ・第１展望台（標高約４５０ｍ）…１３：１９ ↓ １５分 東コース ・第２展望台（標高約５００ｍ、眼下は落石防止壁）…１３：３４ ↓ ２６分 東コース ②大蔵経寺山山頂（標高７１５．５ｍ、二等三角点）…１４：００～１４：２８（２８分） ↓ １９分 西コース ・積石塚古墳群（標高約５００ｍ、施設跡）…１４：４７ ↓ １１分 西コース ③山神宮本殿（標高４２０ｍ、山神宮奥社、俗称：天狗神社）…１４：５８ ↓ １５分 西コース ④山神宮登山口（標高２７８ｍ、イノシシ防護フェンス）…１５：１３下山ゴール① ↓ １１分（０．８ｋｍ） ⑤大蔵経寺山登山口（標高３０６ｍ、イノシシ防護フェンス）…１５：２４下山ゴール② ↓ ・大蔵経寺山登山者用駐車場（標高約３００ｍ） 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：４１０ｍ、下山：－４３８ｍ。 ■水平距離＝登山：２．６ｋｍ＋下山：１．６ｋｍ＝約４．２ｋｍ。 ■標準時間＝登山：８０分＋下山：７０分＝１５０分＝２時間３０分。 ■実績時間＝登山：５３分＋下山：４５分＝９８分＝１時間３８分＋休憩：２８分＝２時間０６分。 ■歩速＝約２．５７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約７，９００歩。 ■天気＝ （笛吹市）曇天～晴天、最高気温１１℃、最低気温２℃、登下山時気温１０℃～９℃。 （甲府市）曇天～晴天、最高気温１１℃、最低気温３℃、登下山時気温１０℃～９℃。 |
| 帯那山・要害山登山 （１）帯那山 （標高１，４２２．４ｍ、二等三角点） （２）要害山 （標高７８０ｍ、最高点：標高７８７ｍ） 【観光情報】 甲府市観光協会（甲府観光ナビ） 甲府市観光情報 山梨市観光協会 自然・山岳 笛吹市 登山・ハイキングコースガイド 笛吹市観光（ふえふき観光ナビ） |
2018/12/02(日) 【２２・２３座目】 （１）帯那山 【標高差】 ①１，２６５ｍ ↓ （＋１１０） ↓ ③１，３７５ｍ ↓ （＋４７） ↓ ④１，４２２ｍ ↓ （－１５７） ↓ ⑦１，２６５ｍ ──────── （２）要害山 【標高差】 ①５６５ｍ ↓ （＋２１５） ↓ ②７８０ｍ ↓ （－２１５） ↓ ③５６５ｍ |
◆山梨県道３１号線の太良峠（太良ヶ峠）から山梨県営林道水ヶ森線で３ｋｍ程入った、途中の帯那山登山口付近の路肩駐車スペースに駐車して、入山しました。出会った人は０人。 （１）帯那山（おびなやま） ・山梨県の甲府市上帯那町（旧塩山市上帯那町）と山梨市牧丘町（旧東山梨郡牧丘町）の境界にある標高１，４２２．４ｍ（二等三角点…基準点名：奥帯那山）の山（古い火山）で、奥秩父山塊の南西部に位置する。山梨百名山、甲府名山、関東の富士見百景。 ・山頂標付近からの展望は、素晴らしく秩父の山々、南アルプス、富士山、大菩薩峠等の山々を眺める事が出来る。 ・山梨百名山の山頂標は、富士山や甲府盆地の眺望が見事なアヤメ群落地の一角、旧山梨県警無線中継所跡の建物横（標高１，３７５ｍ、１９５５年（昭和３０年）前後に建設）に設置されているが、二等三角点は、そこから更に約６００ｍ・１０分程北上した樹林の中のピーク（標高１，４２２．４ｍ）に設置されている。 ・山名の由来は、稜線が帯の様に長く、「帯野」（おびの）が訛（なま）ったものと云われている。 【登下山コース】…林道水ヶ森線からの往復・周回コース ・山梨県道３１号線・太良峠（太良ヶ峠、標高１，１７５ｍ）…１０：１７ ↓ 山梨県営林道水ヶ森線（２０１８年１２月１０日(月)から冬期閉鎖予定） ①帯那山登山口（標高１，２６５ｍ）…１０：３２～１０：３９登山スタート ↓ １５分（約１．０ｋｍ） ②アヤメ群落地（標高１，３５５ｍ）…１０：５４ ↓ ０３分（約０．２ｋｍ） ③帯那山（標高１，３７５ｍ、山頂標）…１０：５７～１１：００（０３分） ↓ ０８分（約０．６ｋｍ） ④奥帯那山（標高１，４２２．４ｍ、二等三角点）…１１：０８～１１：１３（０５分） ・朽ちた「帯那山頂」の山頂標  ↓ ０７分（約０．６ｋｍ） ⑤帯那山（標高１，３７５ｍ、山頂標）…１１：２０ ↓ １２分（約０．７ｋｍ） ⑥帯那山高原牧場入口（標高１，２９５ｍ）…１１：３２ ↓ ０８分（約０．７ｋｍ） ⑦帯那山登山口（標高１，２６５ｍ）…１１：４０下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝１５７ｍ。 ■水平距離＝登山：１．８ｋｍ＋下山：２．０ｋｍ＝約３．８ｋｍ。 ■標準時間＝登山：２８分＋下山：３０分＝５８分。 ■実績時間＝登山：２６分＋下山：２７分＝５３分＋休憩：０８分＝６１分。 ■歩速＝約４．３０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約５，２００歩。 ■天気＝ （甲府市）晴天、最高気温１５℃、最低気温３℃、登下山時気温９℃～１１℃。 （山梨市）晴天、最高気温１４℃、最低気温２℃、登下山時気温９℃～１０℃。 ─────────────────────────────────────── ◆山梨県道３１号線沿いの積翠寺温泉・要害（通称：要害温泉…閉館済み）付近の駐車スペース（２０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は８人。 （２）要害山（ようがいざん、ようがいさん） ・山梨県甲府市にある標高７８０ｍ（最高点：標高７８７ｍ）の山で、積翠寺の東背後に位置する。通称：丸山。山梨百名山、甲府名山。やまなしの森林１００選（アカマツ林）。 ・甲府市の中心部から北を望むと、はっきりと見える扇状地の扇の要に当る位置にあり、山容は、お椀のご飯をひっくり返した様な丸い山。 ・山頂には、「武田信玄公誕生之地」の石碑  （文字は、東郷平八郎書…薩摩藩士、元帥海軍大将）がある。・最高点（標高７８７ｍ）は、山頂標から約３００ｍ・６分程北東方向にある。 ※甲府自然休養林ハイキングマップ～要害山・深草観音編～ ●要害山城（ようがいざんじょう、ようがいさんじょう） ・山梨県甲府市上積翠寺町（かみせきすいじまち）にあった日本の山城。別名：要害城、積翠山城、丸山の城、石水寺城。 ・１５２０年（永正１７年）に、躑躅ヶ崎館（つつじがさきやかた）の詰城（緊急時に立て籠もる詰めの城）として、武田信虎が築城した山城。 ※躑躅ヶ崎館（つつじがさきやかた）…１５１９年（永正１６年）に、武田信虎が建設した甲斐国守護武田氏の居館。現在、跡地には武田神社があり、武田氏館跡として国史跡に指定。 ・城は、武田信虎・信玄・勝頼と三代にわたって使用され、武田氏滅亡後も修築や再整備がなされたが、１６００年（慶長５年）に廃城。 ・１９９１年（平成３年）３月３０日に、国指定文化財（史跡）登録。 【登下山コース】…遊歩道往復コース ・山梨県道３１号線・積翠寺温泉・要害付近の駐車スペース（標高５７０ｍ） ↓ ①要害山登山口（標高５６５ｍ）…１２：１２登山スタート ↓ ２８分（０．９ｋｍ） ②要害山山頂（標高７８０ｍ、山頂標）…１２：４０～１３：１０（３０分…最高点方向を往復） ↓ １９分（０．９ｋｍ） ③要害山登山口（標高５６５ｍ）…１３：２９下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝２１５ｍ。 ■水平距離＝０．９ｋｍ×往復＝約１．８ｋｍ。 ■標準時間＝登山：３０分＋下山：２５分＝５５分。 ■実績時間＝登山：２８分＋下山：１９分＝４７分＋休憩：３０分＝１時間１７分。 ■歩速＝約２．３０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約４，０００歩。 ■天気＝（甲府市）晴天、最高気温１５℃、最低気温３℃、登下山時気温１３℃～１４℃。 |
| 第２０回記念大会 城下町おだわらツーデーマーチ ①偉人の足跡・まちなか・１０ｋｍコース （約１２ｋｍ） ②戦国時代を偲ぶ小田原城総構（そうがまえ）・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ）  参加記念バッジ  完歩証 【観光情報】 小田原市観光協会 箱根町観光協会（箱根全山） 真鶴町観光協会 湯河原温泉観光協会 |
①2018/11/17(土) ②2018/11/18(日) |
◆小田原市・箱根町・真鶴町・湯河原町・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２０回記念大会 城下町おだわらツーデーマーチ」に初参加して、２日間で約２５ｋｍを歩きました。 ・主会場：小田原城址公園・銅門（あかがねもん）広場、小田原コース受付：小田原城址公園・二の丸広場。 ・１日目の参加者数：４，４３１人、２日目の参加者数：４，４５５人、延べ参加者数：８，８８６人。 ※同日開催…平成３０年度小田原市農業まつり＠小田原城址公園・二の丸広場。 ●１日目（2018/11/17(土)）：偉人の足跡・まちなか・１０ｋｍコース …小田原城址公園・銅門広場→銅門→銅門枡形内仕切門→住吉橋→馬屋曲輪→内冠木門→馬出門→馬出門土橋（めがね橋）→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→御幸の浜交差点→安斎小路（あんさいこうじ）→西海子小路（さいかちこうじ）→小田原文学館→静山荘→（ここまで２日目と同じ）→左折→旧早川橋際交差点→早川橋（早川）→小田原さかなセンター→小田原漁港→国道１３５号線・早川駅前交差点→ＪＲ東海道本線・早川駅→神奈川県道７２４号線→ＪＲ東海道本線・中沢ガード（中沢開渠）→真福寺（真言宗東寺派）→早川観音→ＪＲ東海道新幹線の高架橋ガード下（木地挽道祖神横、早川小学校入口交差点付近）→用水路沿い→ＪＲ東海道新幹線・第一早川Ｂｌガード→山根公園（おもてなし）→ターンパイク入口交差点→大窪橋（早川）→箱根登山鉄道・鉄道線（箱根登山電車）・板橋踏切→国道１号線・板橋交差点→旧東海道・旧国道１号線→内野邸（元醤油醸造業）→松永記念館（小田原市郷土文化館分館）→板橋地区→小田原用水→旧東海道・旧国道１号線→ＪＲ東海道新幹線・第一板橋Ｂｌガード→国道１号線→板橋見附交差点→早川口交差点→ＪＲ東海道本線沿い→箱根登山鉄道・鉄道線（箱根登山電車）のガード下＆ＪＲ東海道本線・小峰隧道ガード（小峯トンネル架道橋）→神奈川県道７３号線→瓜生坂→山角天神社→国際医療福祉大学→清閑亭（黒田長成別邸）→［チェックポイント］→足柄街道→神奈川県道７３号線・小田原城横→青橋東側交差点（ＪＲ東海道本線の陸橋）→旭丘高校前交差点→お城通り→お城通り交差点→幸田口通り→栄町交差点→栄町一丁目交差点→銀座通り交差点→本町二丁目交差点→浜町一丁目交差点→新宿交差点→国道１号線→浜町交差点→江戸口見附跡→国道１号線・浜町歩道橋→（ここから２日目と同じ）→小田原山王原一里塚跡→万年公園・北条稲荷（北條稲荷）→旧東海道・かまぼこ通り→かまぼこ伝統館→青物町交差点→本町交差点→御幸の浜交差点→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→馬出門土橋（めがね橋）→馬出門→内冠木門→馬屋曲輪→住吉橋→銅門枡形内仕切門→銅門→小田原城址公園・銅門広場。 ※記録…スタート＝１０：０１→フィニッシュ（ゴール）＝１１：４７（１時間４６分）、認定距離＝１２ｋｍ、歩速＝約６．７９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，１００歩、天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温１０℃、歩行時気温１７℃～１８℃。 ●２日目（2018/11/18(日)）：戦国時代を偲ぶ小田原城総構（そうがまえ）・１０ｋｍコース …小田原城址公園・銅門広場→銅門→銅門枡形内仕切門→住吉橋→馬屋曲輪→内冠木門→馬出門→馬出門土橋（めがね橋）→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→御幸の浜交差点→安斎小路（あんさいこうじ）→西海子小路（さいかちこうじ）→小田原文学館→静山荘→（ここまで１日目と同じ）→右折→国道１号線→人車鉄道・軽便鉄道・小田原駅跡→国道１号線・南町歩道橋→早川口交差点→箱根登山鉄道・鉄道線（箱根登山電車）＆ＪＲ東海道本線・小田原ガード（小田原架道橋）→国道１号線→板橋見附交差点→旧東海道・旧国道１号線→ＪＲ東海道新幹線・第一板橋Ｂｌガード→板橋地区→小田原用水→松永記念館（小田原市郷土文化館分館）→香林寺→上り坂→小田原市立城南中学校→上り切った所→白秋童謡の散歩道・からたちの花の小径→小峯御鐘ノ台大堀切（こみねおかねのだいおおほりきり）→［チェックポイント］→下り坂→城下張出（おもてなし）→小田原税務署西交差点→神奈川県道７４号線→山手橋の下→高長寺（北村透谷の墓）→小田急小田原線・足柄６号踏切→小田原少年院→ＪＲ東海道新幹線の高架橋ガード下→ＪＲ東海道本線・第２緑町ガード（第二緑町架道橋）→伊豆箱根鉄道・大雄山線・緑町駅横・緑町第１踏切→国道２５５号線・先町（さきちょう）→栄町三丁目交差点→竹の花交差点→新栄通り交差点→新玉交差点→小田原市立新玉小学校→太平洋戦争の爆弾着弾跡→蓮上院土塁→江戸口見附跡→国道１号線・浜町歩道橋→（ここから１日目と同じ）→小田原山王原一里塚跡→万年公園・北条稲荷（北條稲荷）→旧東海道・かまぼこ通り→かまぼこ伝統館→青物町交差点→本町交差点→御幸の浜交差点→お堀端通り→三の丸小学校前交差点→馬出門土橋（めがね橋）→馬出門→内冠木門→馬屋曲輪→住吉橋→銅門枡形内仕切門→銅門→小田原城址公園・銅門広場。 ※記録…スタート＝１０：０４→フィニッシュ（ゴール）＝１２：０３（１時間５９分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約６．５５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，０００歩、天気＝曇天～晴天、最高気温１７℃、最低気温１０℃、歩行時気温１５℃～１６℃。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2018/11/14(水) １３度目開始 2018/12/29(土) １３度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2018/11/14(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温１０℃、登下山時気温１３℃～１６℃）。 ・高尾山もみじまつり（開催期間：2018/11/01(木)～11/30(金)の土・日・祝日＠清滝駅前、十一丁目茶屋前）。 ②2018/11/15(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温４℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ③2018/11/16(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温５℃、登下山時気温１５℃～１７℃）。 ④2018/11/20(火)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１４℃、最低気温８℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ⑤2018/11/21(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温３℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ⑥2018/11/23(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１５℃、最低気温３℃、登下山時気温１１℃～１４℃）。 ⑦2018/11/24(土)…１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温５℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ⑧2018/11/27(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天・小春日和、最高気温１８℃、最低気温９℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ⑨2018/11/28(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温６℃、登下山時気温１７℃～１８℃）。 ⑩2018/11/29(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１６℃、最低気温９℃、登下山時気温１３℃～１５℃）。 ⑪2018/12/04(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１１℃、登下山時気温１８℃～２１℃）。 ※異例の温かさ、各地で“異変”＠テレビ朝日…東京の最高気温２３．４℃（１４：５０）、練馬の最高気温２５．０℃（１４：５４）の夏日。 ⑫2018/12/05(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温１９℃、最低気温１０℃、登下山時気温１８℃～１９℃）。 ⑬2018/12/07(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１７℃、最低気温８℃、登下山時気温１５℃～１６℃）。 ⑭2018/12/14(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温０℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ⑮2018/12/19(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃、登下山時気温１１℃～１２℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑯2018/12/21(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温１℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ⑰2018/12/24(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温３℃、登下山時気温１１℃～１０℃）。 ⑱2018/12/25(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－１℃、登下山時気温７℃～８℃）。 ⑲2018/12/26(水)…１号路→高尾山さる園→薬王院→１号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→１号路（天気＝晴天～曇天、最高気温１２℃、最低気温－１℃、登下山時気温１２℃～１１℃）。 ⑳2018/12/28(金)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（天気＝晴天、最高気温８℃、最低気温－１℃、登下山時気温８℃～７℃）。 ★１３度目修行：2018/11/14(水)～2018/12/29(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温８℃、最低気温－４℃、登下山時気温７℃～８℃）。 ・２０１８年１２月の高尾山健康登山満行者数：５０４名、うち１３度目満行者数：８名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１３度目修行 2018/11/14(水)～2018/12/29(土) ２ヵ月間 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑩２０１８年 １０２回 ２７９回（2018/12/29(土)現在） ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 丹波天平登山 （標高１，３４３．０ｍ、二等三角点） 【観光情報】 丹波山観光協会（丹波山ガイド） ㈳大多摩観光連盟 |
2018/11/10(土) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①５５６ｍ ↓ （＋７８７） ↓ ③１，３４３ｍ ↓ （－７１６） ↓ ⑦６２７ｍ |
◆㈳大多摩観光連盟主催の「大多摩ウォークイベント」に参加（２度目）して、「丹波天平」（たばでんでいろ、標高１，３４３．０ｍ、二等三角点：確認出来ず）に、ＪＲ青梅線・奥多摩駅を起点に周回コースで、登下山して来ました。 ・参加者数：４３名＋ガイド５名（リーダー：木下さん）。 ※下山コースを変更し、距離を計画より短縮した（５．５ｋｍ→２．９ｋｍ）。 ●丹波天平（たばでんでいろ、たばでんでえろ、たばでんでろ） ・山梨県北都留郡丹波山村にある標高１３４３．０ｍ（二等三角点…基準点名：丹波山村）の山。大多摩３０座（㈳大多摩観光連盟が選定）の一つ。 ・山頂（１００人以上）は、広々とした平らな頂上が広がっている。また、丹波山村のテレビ用電波塔・共同視聴アンテナが設置されている。 ※「天平」…「天空の平らな所」と云う意味。 【登下山コース】…奥多摩駅～丹波天平～奥多摩駅周回コース ・ＪＲ青梅線・奥多摩駅・バス停留所（標高３４３ｍ、西東京バス）…０８：３６発 ↓ ４８分 西東京バス ７６０円 ・国道４１１号線・親川バス停留所（標高５５６ｍ、西東京バス）…０９：２４着 ↓ ①親川登山口（標高５５６ｍ）…０９：４８登山スタート ↓ ・高畑集落跡（標高７９０ｍ、３軒の廃屋）～後山集落跡（廃村） ↓ スギ杉林、広葉樹林 ・保之瀬天平（ほうのせでんでいろ、標高１，１１８ｍ） ↓ １２２分 ②丹波天平の下方（標高約１，２９３ｍ付近）…１１：５０～１２：３２（昼食：４２分） ↓ ２９分 ③丹波天平の頂上広場（標高１，３４３．０ｍ、二等三角点）…１３：０１～１３：２２（２１分） ・シラカバ（白樺）やカラマツ（唐松）と雑木に囲まれた場所  ↓ ８６分 ④丹波山村立丹波小学校横の登山口（標高６２７ｍ）…１４：４８下山ゴール ↓ ・国道４１１号線・丹波バス停留所（標高６２７ｍ、西東京バス）…１５：４５発 ↓ ６３分 西東京バス １，００９円 ・ＪＲ青梅線・奥多摩駅・バス停留所（標高３４３ｍ、西東京バス）…１６：４８着 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：７８７ｍ、下山：－７１６ｍ。 ■水平距離＝登山：３．７ｋｍ＋下山：２．９ｋｍ＝約６．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１７５分＋下山：８０分＝２５５分＝４時間１５分。 ■実績時間＝登山：１５１分＋下山：８６分＝２３７分＝３時間５７分＋休憩：６３分＝５時間００分。 ■歩速＝約１．６７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１２，６００歩。 ■天気＝（丹波山村）晴天～曇天、最高気温１７℃、最低気温９℃、登下山時気温１４℃～１７℃。 |
| 第４１回日本スリーデーマーチ ①和紙の里・武蔵嵐山ルート・１０ｋｍコース （約１０ｋｍ＋約１ｋｍ＝約１１ｋｍ） ②吉見百穴・森林公園ルート・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ） ③都幾川・千年谷公園ルート・１０ｋｍコース （約１２ｋｍ）  参加賞のピンバッジ  ２度目の３日間完歩の完歩数字章 【観光情報】 東松山市観光協会 東松山市ウォーキングコース 埼玉県観光サイト（ちょこたび埼玉） |
①2018/11/02(金) ②2018/11/03(土) ③2018/11/04(日) |
◆埼玉県東松山市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第４１回日本スリーデーマーチ」に参加（４度目）して、３日間で約３６ｋｍを歩きました。 ●日本スリーデーマーチ…毎年１１月に比企丘陵一帯を舞台に繰り広げられる「ウォーキング」の祭典で、毎年延べ８万人を超える人達が日本各地・世界各地から集まる、日本最大の国際ウォーキング大会。歩けのメッカ、オランダの「フォーデーズマーチ」（ナイメーヘン国際フォーデーマーチ）に次ぎ、世界で２番目の規模を誇る大会へと成長。東松山市は、ノーベル物理学賞（２０１５年）の梶田隆章氏の故郷でもある。 ・中央会場：東松山市立松山第一小学校。 ・１日目の参加者数：２２，４３４人、２日目の参加者数：３０，７３３人、３日目の参加者数：２９，０９２人、延べ参加者数：８２，２５９人。 ●１日目（2018/11/02(金)）：和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート・１０ｋｍコース（一昨年参加の１日目（2016/11/04(金)）と同一コース） …松山第一小学校校庭→埼玉県立松山高等学校→椿地蔵尊→第二仲よし保育園→東武東上線沿いの道路→東武東上線・東第２６０号踏切道付近→（コースを間違えて）埼玉県道４７号線・青鳥交差点→埼玉成恵会病院（本来は滑川羽尾郵便局を通る）→東武東上線・森林公園駅（北口→構内→南口）→みやこ橋（関越自動車道の陸橋）→東松山工業団地→新郷公園［チェックポイント］→天神社→内青鳥橋（関越自動車道の陸橋）→天の園文学散策コース・おため池（虎御石と云う板石塔婆）→埼玉県道４７号線・小林歩道橋→ガーデンホテル紫雲閣東松山→箭弓（やきゅう）稲荷神社→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ・ゴール後の記念撮影  ※記録…スタート＝０９：３９→ゴール＝１２：０８（２時間２９分）、認定距離＝１０ｋｍ＋迂回分約１ｋｍ＝約１１ｋｍ、歩速＝約４．４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，１００歩、天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温７℃、歩行時気温１３℃～１８℃。 ●２日目（2018/11/03(土)）：吉見百穴・森林公園（東北）ルート・１０ｋｍコース（昨年参加の１日目（2017/11/03(金)）と同一コース） …松山第一小学校校庭→埼玉県道３９１号線→市の川橋側道橋（市野川）→大谷の伝説コース→下橋（滑川：市野川の最大支流）→大谷の伝説コース→西明寺→滑川左岸沿い（ゆっくりウォークコースもある）→国営武蔵丘陵森林公園・南口［チェックポイント］→森林公園緑道→埼玉県道４７号線・埼玉県道２５０号線の側道→東武東上線・森林公園駅前→滑川羽尾郵便局→東武東上線・東第２６０号踏切道付近→東武東上線沿いの道路→埼玉県立松山高等学校→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ・タレントなすびさんのトークショー  （頬に茄子のイラスト）※記録…スタート＝０９：３４→ゴール＝１２：１１（２時間３７分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約４．９６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，７００歩、天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温７℃、歩行時気温１４℃～１７℃。 ○「第２１回よさこい陣屋まつり・本陣祭」（主催：東松山市まるひろ通り商店会、参加チーム数：２８チーム）。 ●３日目（2018/11/0４(日)）：都幾川・千年谷公園（西南）ルート・１０ｋｍコース（一昨年参加の３日目（2016/11/06(日)）と同一コース） …松山第一小学校校庭→八幡神社→埼玉県道４７号線→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→ボッシュ・東松山工場（北側）→埼玉県道４７号線・小林歩道橋→天の園文学散策コース・おため池（虎御石と云う板石塔婆）→内青鳥橋（関越自動車道の陸橋）→陸橋（国道２５４号線）→唐子中央公園（第４１回唐子地区商工祭）→「天の園」の舞台（天の園記念碑）→唐子神社→（天の園花の広場）→田園風景（石橋）→萬蔵寺付近→関越自動車道のガード下（鶴ヶ島２９）→東松山市立南中学校［チェックポイント］→氷川神社→国道２５４号線・上野本歩道橋→陸橋・６－３号橋（東武東上線の跨線橋）→東武東上線・東松山駅（東口南側→東口北側）→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ・東松山市観光大使（ピオニメイツ３期生）他の見送り  ※記録…スタート＝０９：２８→ゴール＝１２：０６（２時間３８分）、認定距離＝１２ｋｍ、歩速＝約４．６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，８００歩、天気＝曇天、最高気温１８℃、最低気温８℃、歩行時気温１５℃～１７℃。 |
| 多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー （約.９．５ｋｍ） |
2018/10/20(土) | ◆「多摩・三浦丘陵トレイル」（１３自治体をつなぐ緑と水の環）の「多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー その１２」（主催：多摩・三浦丘陵の緑と水景に関する広域連携会議…相模原市・八王子市・日野市・多摩市・稲城市・町田市・川崎市・横浜市・横須賀市・鎌倉市・逗子市・葉山町・三浦市の１３自治体、順不同）に参加（３度目）して、約９．５ｋｍを歩きました。
 ・テーマ：「鎌倉古道の緑をぬけて、草原のウシに会いに行こう」 ・参加者数：約３７０人。 ●№１２コース …ＪＲ横浜線・相原駅・西口・ロータリー→長福寺・山門前→町田市立相原中央公園・管理事務所前→（炭焼き窯）→七国峠（七国古道、鎌倉古道）→八王子市→七国公園→宇津貫緑地・ログハウス前→宇津貫公園→栃谷戸公園→農産物直売所ねぎぼうず→（小比企の農地）→大橋（湯殿川）→湯殿川左岸→小比企まちの広場（ゴール受付）→磯沼ミルクファーム（ゴール）→京王高尾線・山田駅。 ※記録…スタート＝０９：０８→ゴール＝１１：２５（２時間１７分）、歩速＝約４．２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，６００歩、天気＝晴天、歩行時気温１７℃～１９℃。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2018/09/05(水) １２度目開始 2018/10/27(土) １２度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2018/09/05(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２４℃、登下山時気温３２℃～３４℃）。 ②2018/09/08(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時雨、最高気温３３℃、最低気温２４℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ③2018/09/09(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２３℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ④2018/09/13(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温１７℃、登下山時気温２４℃～２６℃）。 ⑤2018/09/17(月)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温３１℃、最低気温２１℃、登下山時気温２９℃～３１℃～３０℃）。 ⑥2018/09/19(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１７℃、登下山時気温２１℃～２３℃）。 ⑦2018/09/23(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２６℃、最低気温１９℃、登下山時気温２４℃～２５℃）。 ⑧2018/09/28(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２６℃、最低気温１３℃、登下山時気温２５℃～２６℃）。 ⑨2018/10/01(月)…１号路⇔浄心門⇔神変山の側道（迂回）⇔男坂と女坂の分岐点⇔女坂（馬道）⇔薬王院・御護摩受付所［休業］（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温１９℃、登下山時気温３０℃～３２℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ※薬王院浄心門～男坂と女坂の分岐点間の参道は、台風２４号による倒木（撤去作業）の為通行止め。因みに、東京都八王子市では１０月１日(月)０時１１分に最大瞬間風速４５．６ｍ／秒を観測して、２００８年の統計開始以来の１位の記録を更新。 ⑩2018/10/02(火)…１号路→浄心門→神変山の側道（迂回）→男坂と女坂の分岐点→女坂（馬道）→薬王院・御護摩受付所→女坂（馬道）→男坂と女坂の分岐点→浄心門→１号路（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１５℃、登下山時気温２７℃）。 ・２０１８秋 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2018/10/01(月)～12/02(日)）。 ⑪2018/10/03(水)…１号路⇔浄心門⇔男坂と女坂の分岐点⇔女坂（馬道）⇔薬王院・御護摩受付所（天気＝曇天、最高気温２５℃、最低気温１５℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ・京王高尾線・高尾山口駅の２番線ホームに、「総合高速検測車」（試運転）が入線し折り返して行きました。 ・高尾・陣馬スタンプハイク 明治の森高尾国定公園指定５０周年記念コース 京王アプリスタンブラリー…高尾５９９ミュージアムにて賞品の「オリジナルマイクロファイバークロス」（サイズ：縦１５ｃｍ×横１５ｃｍ）をゲット。 ⑫2018/10/07(日)…１号路⇔浄心門⇔男坂と女坂の分岐点⇔女坂（馬道）⇔薬王院・御護摩受付所（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２１℃、登下山時気温２６℃～３０℃）。 ⑬2018/10/08(月)…１号路⇔浄心門⇔男坂と女坂の分岐点⇔女坂（馬道）⇔薬王院・御護摩受付所（天気＝曇天、最高気温２２℃、最低気温１９℃、登下山時気温２０℃）。 ⑭2018/10/09(火)…１号路⇔浄心門⇔男坂と女坂の分岐点⇔女坂（馬道）⇔薬王院・御護摩受付所（天気＝曇天～晴天、最高気温２５℃、最低気温１８℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ⑮2018/10/16(火)…１号路→薬王院→１号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋横→２号路→琵琶滝→６号路（天気＝曇天、最高気温２２℃、最低気温１３℃、登下山時気温２１℃～２２℃）。 ⑯2018/10/17(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温２０℃、最低気温１５℃、登下山時気温２０℃）。 ・高尾山秋季大祭（稚児練行）お稚児パレード＠十一丁目茶屋前～薬王院本堂。 ⑰2018/10/18(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天一時晴れ、最高気温２１℃、最低気温１３℃、登下山時気温２０℃）。 ⑱2018/10/20(土)…多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー その１２⇒１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温１３℃、登下山時気温２０℃）。 ⑲2018/10/24(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天～晴天、最高気温２２℃、最低気温１４℃、登下山時気温１８℃～２０℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑳2018/10/25(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温１２℃、登下山時気温２０℃）。 ★１２度目修行：2018/09/05(水)～2018/10/27(土)…ＴＯＫＹＯウオーク２０１８（１０ｔｈ）第４回大会⇒高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１３℃、登下山時気温２４℃）。 ・２０１８年１０月の高尾山健康登山満行者数：４６４名、うち１２度目満行者数：６名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１２度目修行 2018/09/05(水)～2018/10/27(土) ２ヵ月間 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑩２０１８年 ８１回 ２５８回（2018/10/27(土)現在） ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 富士山登頂・お鉢めぐり （標高３，７７５．５１ｍ、二等三角点） 【須走ルート】 須走口頂上［吉田口頂上］ （標高３，７１０ｍ） 富士山頂上久須志神社 （標高３，７１５ｍ） ※ふじあざみライン・須走口五合目を出発し、静岡県側（小山町内）の富士山東側から山頂を目指すルート。  須走ルート  ▲お鉢めぐりコースマップ （富士登山オフィシャルサイトより）  ▲お鉢めぐり（八神峰と大内院）  ▲東安河原から大内院  ▲富士山登頂証明書（証明書番号：00201800797） ▲富士山頂展望図 【観光情報】 小山町観光協会 小山町観光情報 富士登山オフィシャルサイト 富士さんぽ（富士山登山ガイド） 関東の富士見百景 【参考写真】  水ヶ塚公園駐車場（標高１，４４８ｍ）から富士山・剣ヶ峰と宝永山（標高２，６９３ｍ） 2012/08/07(火)  一番左が富士山・剣ヶ峰、手前が宝永火口 第一火口奥壁の最頂部（標高３，１５０ｍ） 2012/08/07(火)  新東名高速道路から 2015/01/25(日)  鹿児島に向かう旅客機から 2015/05/14(木) 【参考情報】 御殿場市観光協会 影富士（静岡・浜松・伊豆情報局） 御殿場ルート（プリンスルート） 赤岩八合館（御殿場ルートの七合九勺） 頂上富士館（富士宮ルートの頂上） |
2018/08/28(火) ～08/29(水) 【１座目】 【標高差】 須走口五合目 （標高２，０００ｍ） ↓ （＋１，４００ｍ） ↓ 本八合目（宿泊） （標高３，４００ｍ） ↓ （＋３１５ｍ） ↓ 須走口頂上［吉田口頂上］ （標高３，７１０ｍ） 富士山頂上久須志神社 （標高３，７１５ｍ） ↓ （＋６１ｍ） ↓ 富士山・剣ヶ峰 （標高３，７７６ｍ、二等三角点） |
◆日本の最高峰の「富士山」に、ふじあざみライン・須走口五合目（静岡県駿東郡小山町）から「須走ルート」（須走口登山道）で、３度目の富士山登頂をして来ました。今回は、初めて「富士山頂周回線歩道」のお鉢めぐり（八神峰と大内院）をしました。日本の最高峰、日本百名山、山梨百名山。 ・ふじあざみライン…静岡県駿東郡小山町（起点：東口本宮富士浅間神社の西側駐車場前）～須走口五合目までを繋ぐ、通行無料の一般道路。静岡県道１５０号足柄停車場富士公園線の一区間。 ※前回…富士宮ルートによる富士山登頂・剣ヶ峰：２０１２年８月７日(火)。 ※前々回…吉田ルートによる富士山登頂・吉田口頂上：２００９年８月２８日(金)～２９日(土)。 ●１日目：２０１８年８月２８日(火) ■出発 ・小田急小田原線・新松田駅・北口 ↓ バス運賃＝往復３，１００円＠富士急湘南バス㈱ 新松田駅前案内所 ・小田急新松田駅バス停留所（標高５８ｍ、富士急湘南バス）…０８：５０発 ↓ ９０分 ・須走口五合目バス停留所（標高１，９７０ｍ、富士急湘南バス）…１０：２０着予定→１０：１１着 ■登山① ○須走口五合目（標高２，０００ｍ）…１０：５１登山スタート① ※富士山保全協力金＝１，０００円＠通行禁止ゲート（車止めポール）。 ↓ ９９分 樹林帯 ○六合目：長田山荘（おさださんそう、標高２，４５０ｍ）…１２：３０ ↓ ９２分 樹林帯 ○本六合目：瀬戸館（標高２，７００ｍ）…１４：０２ ↓ １０３分 ○七合目：大陽館（たいようかん、標高３，０９０ｍ）…１５：４５ ↓ ６４分 ○本七合目：見晴館（標高３，２００ｍ）…１６：４９ ↓ ３８分 ○八合目：下江戸屋（標高３，３５０ｍ）…１７：２７ ↓ ２８分 ○本八合目：胸突江戸屋（上江戸屋、標高３，４００ｍ）…１７：５５登山ゴール① ［登山①時間＝４２４分＝７時間０４分］ ■宿泊 ○本八合目山小屋「胸突江戸屋」（上江戸屋、標高３，４００ｍ） ・料金…一泊二食付７，８００円（税込）＝素泊まり６，０００円＋夕食８００円＋朝食１，０００円。 ●２日目：２０１８年８月２９日(水) ■日の出（御来光） ○本八合目：胸突江戸屋（上江戸屋、標高３，４００ｍ）…０５：０９ ・富士山山頂の日の出時刻…０５：０４  ■登山② ○本八合目：胸突江戸屋（上江戸屋、標高３，４００ｍ）…０６：０３登山スタート② ※これより、浅間大社の境内。 ↓ １４分 ○八合五勺：御来光館（標高３，４５０ｍ）…０６：１７ ↓ ２４分 ○九合目（標高３，６００ｍ）…０６：４１ ↓ ３８分 ○須走口頂上［吉田口頂上］：富士山頂上久須志神社（標高３，７１５ｍ）…０７：１９登山ゴール② ※富士山本宮浅間大社東北奥宮の「冨士山頂上淺間大社奥宮」の石標柱が建つ。 ［登山②時間＝７６分＝１時間１６分］ ［登山時間計＝５００分＝８時間２０分］ ■お鉢めぐり（八神峰と大内院） ・右回り外周コース＝約３ｋｍ、標高差＝６０ｍ～７０ｍ。 ・お鉢めぐり…０７：２４スタート～０９：２２ゴール。 ［お鉢めぐり時間＝１１８分＝１時間５８分］ ※「富士山頂周回線歩道」（通称：お鉢めぐり）…富士山山頂部分には、「大内院」の周りを一周出来る様に、登山道が整備されている。環境省関東地方環境事務所が管理。 ※「八神峰」（はっしんぽう）…富士山山頂の火口縁にある８つの峰（ピーク）の総称。「富士八峰」、「八葉」（はちよう）とも。峰の数は、９峰～１３峰とも。ピーク名称の混乱もある。 ※「大内院」（だいないいん）…富士山山頂の火口。最深部の標高：３，５３７ｍ（３，５３８．７ｍとも）、火口の深さ：約２３７ｍ、山頂火口の直径：７８０ｍ、火口底の直径：１３０ｍ（国土地理院）。 →今年は、猛暑により残雪（万年雪）がありませんでした。
【八神峰】 ▲剣ヶ峰（けんがみね） ・二等三角点標高３，７７５．５１ｍ←旧標高３，７７６．６３ｍ（２０１４年４月１日(火)標高改算） ・電子基準点標高３，７７７．４１ｍ←旧標高３，７７７．５３ｍ（２０１４年４月１日(火)標高改算） ・実際の最高地点：山頂岩（標高３，７７６．１２ｍ←旧標高３，７７６．２４ｍ）。 ※２０１４年４月１日(火)の標高改算に伴い、標高３，７７６．１２ｍに標高変更…実際の最高地点は、二等三角点から北へ約１２ｍの所にある岩の頂上であり、その高さは二等三角点より６１ｃｍだけ高い（１９９１年の観測）。 △白山岳（はくさんだけ、二等三角点標高３，７５６．２３ｍ（２０１４年４月１日(火)標高改算）、別名：釈迦ヶ岳） △久須志岳（くすしだけ、標高３，７２５ｍ、別名：薬師ヶ岳） △成就岳（じょうじゅだけ、標高３，７３４ｍ、旧名：大日岳、標高３，７３５ｍとも） △伊豆岳（いずがだけ、標高３，７４９ｍ、別名：阿弥陀ヶ岳、観音岳、標高３，７５０ｍとも） △朝日岳（あさひだけ、標高３，７３３ｍ、旧名：成就岳、別名：勢至ヶ岳、経ヶ岳） △浅間岳（あさまだけ、標高３，７２２ｍ、別名：駒ヶ岳） △駒ヶ岳（こまがたけ、標高３，７１８ｍ、別名：浅間ヶ岳、標高３，７２２ｍとも） △三島岳（みしまだけ、標高３，７３４ｍ、別名：文殊ヶ岳） ・南東山麓方向の宝永山  ・東安河原から大内院  ・剣ヶ峰下から大内院と虎岩  ・山頂西側の大沢崩れ源頭部  ・山頂西側の大沢崩れ上部  ■下山 ○須走口頂上［吉田口頂上］：富士山頂上久須志神社（標高３，７１５ｍ）…０９：２４下山スタート① ※今回は、本八合目まで登山道と同じ道を下る。 ↓ ○本八合目：胸突江戸屋（上江戸屋、標高３，４００ｍ）…１０：３０下山ゴール①～１０：３４下山スタート② ↓ ○八合目：江戸屋（下江戸屋、標高３，３５０ｍ） ※下江戸屋分岐：須走ルートと吉田ルートの分岐。 ↓ ○本七合目：見晴館（標高３，２００ｍ） ↓ ○七合目：大陽館（たいようかん、標高３，０９０ｍ） ※これより、下山専用の砂走りを下る。 ↓ １１３分 ○砂払五合目：吉野家（標高２，３００ｍ）…１２：２７ ↓ ６１分 ○須走口五合目（標高２，０００ｍ）…１３：２８下山ゴール② ［下山時間計＝２４４分＝４時間０４分］ ［往復時間計＝７４４分＝１２時間２４分］ ■帰途 ・須走口五合目バス停留所（標高１，９７０ｍ、富士急湘南バス）…１４：４５発 ↓ ９０分 ・小田急新松田駅バス停留所（標高５８ｍ、富士急湘南バス）…１６：１５着予定 ↓ ・小田急小田原線・新松田駅・北口 【歩行の記録】 ■標高差（五合目～頂上）＝１，７１５ｍ＝１，４００ｍ（五合目～本八合目）＋３１５ｍ（本八合目～頂上）。 ・お鉢めぐり＝６０ｍ～７０ｍ。 ■歩程（歩行距離）＝登山：７．８ｋｍ＋下山：６．２ｋｍ＝往復：１４．０ｋｍ。 ・お鉢めぐり＝約３ｋｍ。 ■時間＝登山：８時間２０分（７時間０４分＋１時間１６分）＋下山：４時間０４分＝往復：１２時間２４分。 ・お鉢めぐり：１時間５８分。 ※時間は、休憩時間を含む。 ■歩速＝登山：約０．９４ｋｍ／Ｈ＋下山：約１．５２ｋｍ／Ｈ＝往復：約１．１３ｋｍ／Ｈ。 ・お鉢めぐり：約１．５３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２５，０００歩。 ・お鉢めぐり：約４，８００歩。 ■天気＝ ○１日目：２０１８年８月２８日(火)… ・須走口五合目（標高２，０００ｍ、約８００ｈＰａ）…霧、１０時：２０℃。 ・登山時…霧～曇り～晴れ一時雨。 ・本八合目（標高３，４００ｍ、約６８０ｈＰａ）…曇り～晴れ。 ・富士山山頂（標高３，７７６ｍ、平均６３８ｈＰａ）…０９時：４．８℃、１５時：４．５℃。 ○２日目：２０１８年８月２９日(水)… ・本八合目（標高３，４００ｍ、約６８０ｈＰａ）…晴れ。 ・富士山山頂（標高３，７７６ｍ、平均６３８ｈＰａ）…０９時：５．２℃、１５時：５．７℃。 ・登山時～お鉢めぐり～下山時…霧～晴れ～霧。 ・須走口五合目（標高２，０００ｍ、約８００ｈＰａ）…霧。 ※登山指数と上空の気温・風は、両日共に登山に適した天気との予想（てんきとくらす＠日本気象㈱）。 ※山頂の平均気圧は、６３８ｈＰａ（ヘクトパスカル）で、海面の２／３以下（気象庁）。 |
| 黒岳・釈迦ヶ岳登山 黒岳 （標高１，７９２．７ｍ、一等三角点）  釈迦ヶ岳 （標高１，６４１ｍ）  （三角おむすびの様な山容） 【観光情報】 富士河口湖町観光連盟（総合観光情報サイト） 笛吹市 登山・ハイキングコースガイド 笛吹市観光（ふえふき観光ナビ） |
2018/08/10(金) 【２０・２１座目】 【標高差】 ①１，３３０ｍ ↓ （＋４６３） ↓ ④１，７９３ｍ ↓ （－３４３） ↓ ⑤１，４５０ｍ ↓ （＋１９１） ↓ ⑦１，６４１ｍ ↓ （－３１１） ↓ ⑩１，３３０ｍ |
◆山梨県道７１９号線経由で、山梨県道３６号線から林道蕪入沢上芦川線で入った、途中のすずらん群生地第一駐車場（標高１，３３０ｍ、無料、近くにトイレあり）に駐車して、黒岳登山口（標高１，４０７ｍ）から上芦川コースで黒岳に登山しました。その後、どんべい峠コースで黒岳～釈迦ヶ岳に縦走し、釈迦ヶ岳から上芦川コースですずらん群生地第一駐車場（標高１，３３０ｍ）に下山しました。 ●黒岳（くろだけ） ・山梨県の南都留郡富士河口湖町と笛吹市芦川町の境界にある標高１，７９２．７ｍ（一等三角点…基準点名：黒岳）の御坂山地の最高峰で、河口湖の北側に位置する。別名：御坂黒岳。日本三百名山、山梨百名山。やまなしの森林１００選（ブナ・ミズナラ林）。 ・山頂（３０人程）からの展望は無いが、河口湖方面に少し下った所に展望台があり、ここから見る富士山は最高。また、遠くに南アルプスも見る事が出来る。 ※「御坂山地」（みさかさんち）…山梨県南部、甲府盆地の南側と富士五湖の北側、富士山北麓及び桂川（相模川）流域との間に東西に延びる山地。東から高川山（標高９７６ｍ）、三ッ峠山（標高１，７８５ｍ、三つ峠）、御坂山（標高１，５９６ｍ）、黒岳（標高１，７９３ｍ）、節刀ヶ岳（標高１，７３６ｍ）等の山がある。御坂山近くに御坂峠があり、甲府盆地と富士五湖がある郡内地方を結ぶ。北東の笹子峠で奥秩父山塊の大菩薩連嶺の山系に接続する。西は富士川近くに達し、南西は本栖湖付近で天子山地に連なる。 ●釈迦ヶ岳（しゃかがたけ） ・山梨県笛吹市芦川町にある標高１，６４１ｍの山で、御坂山地の芦川源流部に位置する。山梨百名山。 ・山頂は、麓にある桧峰（ひみね）神社の奥ノ院で、夫婦地蔵と呼ばれる石仏が鎮座している。 ・岩場の山頂（５人程）からは、三ッ峠山、黒岳、富士山、南アルプス、八ヶ岳連峰、金峰山等の奥秩父山地を望める。 ・その山容から「御坂のマッターホルン」とも呼ばれる。 【登下山コース】…上芦川コース（黒岳）～どんべい峠コース（釈迦ヶ岳） ①すずらん群生地第一駐車場（標高１，３３０ｍ）…１０：３５登山スタート ↓ ０３分 上芦川コース ②釈迦ヶ岳下山口（標高１，３４７ｍ）…１０：３８ ↓ １５分 上芦川コース ③黒岳登山口（標高１，４０７ｍ）…１０：５３ ↓ ７９分 上芦川コース ④黒岳山頂（標高１，７９２．７ｍ、一等三角点）…１２：１２～１２：５２（昼食：４０分、展望台） ↓ ６４分 どんべい峠コース ⑤日向坂峠（ひなたさかとうげ、標高１，４５０ｍ、どんべえ峠）…１３：５６～１４：０４（０８分） ↓ ３２分 どんべい峠コース ⑥府駒山（ふこまやま、標高１，５６２．４ｍ）…１４：３６ ↓ ５５分 どんべい峠コース ⑦釈迦ヶ岳山頂（標高１，６４１ｍ）…１５：３１～１５：４７（１６分） ↓ ４７分 どんべい峠コース ⑧府駒山（ふこまやま、標高１，５６２．４ｍ）…１６：３４ ↓ ４１分 上芦川コース ⑨釈迦ヶ岳下山口（標高１，３４７ｍ）…１７：１５ ↓ ０２分 上芦川コース ⑩すずらん群生地第一駐車場（標高１，３３０ｍ）…１７：１７下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝４６３ｍ（黒岳登山）－３４３ｍ（黒岳下山～日向坂峠）＋１９１ｍ（日向坂峠～釈迦ヶ岳登山）－３１１ｍ（釈迦ヶ岳下山）。 ■水平距離＝登山：２．６ｋｍ＋縦走：（１．８ｋｍ＋１．９ｋｍ）＋下山：２．３ｋｍ＝約８．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：７５分＋縦走：（５５分＋７５分）＋下山：６５分＝２７０分＝４時間３０分。 ■実績時間＝登山：９７分＋縦走：（６４分＋８７分）＋下山：９０分＝３３８分＝５時間３８分＋休憩：６４分＝６時間４２分。 ■歩速＝約１．５３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１７，３００歩。 ■天気＝ （富士河口湖町）晴天～曇天、最高気温３１℃、最低気温２１℃、登下山時気温２８℃～３１℃～２６℃。 （笛吹市）晴天～曇天、最高気温３４℃、最低気温２６℃、登下山時気温３２℃～３４℃～３０℃。 【立ち寄った場所】 ○ふじやま温泉 ・温泉…泉質：マグネシウム・カルシウム・ナトリウム－炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉（低張性・中性・低温泉）、泉温：２６．０℃、ｐＨ値：７．３、源泉名：ふじやま温泉、特徴：１００坪を超す純木造浴室は日本最大級の大きさ。 |
| 高柄山登山 （標高７３３．３ｍ、三等三角点）  【観光情報】 大月市観光協会 上野原市観光協会（発見うえのはら！） 八駅八山八富士トレッキング ▲八駅八山八富士マップ |
2018/07/25(水) 【１９座目】 【標高差】 ①２３０ｍ ↓ （＋１３０） ↓ ④３６０ｍ ↓ （＋３７３） ↓ ⑥７３３ｍ ↓ （－５０３） ↓ ⑨２３０ｍ ↓ （－４４） ↓ ⑩１８６ｍ |
◆ＪＲ中央本線・四方津駅（山梨県上野原市四方津）から登山し、ＪＲ中央本線・上野原駅（山梨県上野原市新田）へ下山するコースで、高柄山に登下山して来ました。出会った人は０人。 ●高柄山（たかつかやま） ・山梨県大月市にある標高７３３．３ｍ（三等三角点…基準点名：大丸山）の山。山梨百名山、八駅八山八富士トレッキング。 ・低山ながらも、起伏のあるタフなコース（アップダウンの多い登下山道）。 ・山頂（２０人程）からは北側の展望が良く、上野原市街や陣馬山、生藤山、三頭山へ連なる山並みが見渡せる。 【登下山コース】…登下山共に、沢沿いコース（桂川の支流） ・ＪＲ中央本線・四方津駅・北口のみ（標高２３０ｍ）…０８：４４着 ↓ ０４分 ①ＪＲ中央本線・四方津駅・北口のみ（標高２３０ｍ）…０８：４８登山スタート① ↓ １９分 ②久保集会所・コミュニティセンター…０９：０７ ↓ ０４分 ・千足橋・吊り橋（桂川）…０９：１１ ↓ １８分 千足沢（桂川支流） ③千足分岐（標高２９０ｍ）…０９：２９ ※林道柿の木線と林道千足線の分岐 ↓ ０４分 ・林道柿の木線・起点…０９：３３ ↓ ２２分 ④林道柿の木線・終点の登山口（標高３６０ｍ）…０９：５５登山スタート② ↓ ５９分 ⑤千足峠（標高６６０ｍ）…１０：５４～１０：５９（０５分） ↓ ２６分 ⑥高柄山山頂（標高７３３．３ｍ、三等三角点）…１１：２０～１１：５５（３５分） ↓ ３０分 ⑦新矢野根峠（標高４８０ｍ、新矢ノ根峠・東屋）…１２：２５ ↓ ７２分 ※右側に、メイプルポイントゴルフクラブ ⑧御前山分岐（標高２５０ｍ、御前山下、駒倉峠？）…１３：３７ ↓ ２８分 ⑨登山口（標高２３０ｍ）…１４：０５下山ゴール① ↓ １０分 ・鶴島のムクノキ（椋木、標高１００ｍ）…１４：１５ ※別名：ムクエノキ（椋榎）、山梨県指定天然記念物。 ↓ １７分 ・桂川橋（桂川、通称：島田湖） ↓ ⑩ＪＲ中央本線・上野原駅（標高１８６ｍ）…１４：３２下山ゴール② ↓ ３４分 ・ＪＲ中央本線・上野原駅（標高１８６ｍ）…１５：０６発 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：５０３ｍ、下山：－５４７ｍ。 ■水平距離＝登山：５．０ｋｍ＋下山：６．０ｋｍ＝約１１．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１３５分＋下山：１５０分＝２８５分＝４時間４５分。 ■実績時間＝登山：１４７分＋下山：１５７分＝３０４分＝５時間０４分＋休憩：４０分＝５時間４４分。 ■歩速＝約２．１７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１８，３００歩。 ■天気＝（大月市）曇天、最高気温３３℃、最低気温２３℃～２４℃、登下山時気温２６℃～３３℃。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2018/07/04(水) １１度目開始 2018/08/31(金) １１度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2018/07/04(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３１℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ②2018/07/10(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２２℃、登下山時気温３０℃～３２℃）。 ③2018/07/12(木)…高尾山リフト→高尾山ビアマウント（標高４８８ｍ、２時間制バイキング）→１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（天気＝曇天、最高気温２８℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃）。 ④2018/07/16(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３４℃～３５℃）。 ⑤2018/07/18(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２５℃、登下山時気温３５℃～３６℃）。 ⑥2018/07/20(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３５℃～３４℃）。 ⑦2018/07/22(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２６℃、登下山時気温３６℃～３７℃）。 ⑧2018/07/27(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温２２℃、登下山時気温２８℃～３０℃）。 ⑨2018/07/30(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２５℃、登下山時気温３０℃～３３℃）。 ⑩2018/07/31(火)…１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（天気＝晴天、最高気温３４℃、最低気温２５℃、登下山時気温３２℃～３４℃）。 ※高尾ビジターセンターに立ち寄り、関東ふれあいの道（東京都環境局）の東京都全７コースの資料を戴きました。 ⑪2018/08/02(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２６℃、登下山時気温３７℃～３６℃）。 ⑫2018/08/04(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３３℃～３４℃）。 ⑬2018/08/16(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３６℃、最低気温２５℃、登下山時気温３４℃～３６℃）。 ⑭2018/08/18(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１７℃、登下山時気温２５℃～２７℃）。 ⑮2018/08/19(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１６℃、登下山時気温２４℃～２６℃）。 ⑯2018/08/21(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ⑰2018/08/22(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２４℃、登下山時気温３３℃～３５℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑱2018/08/23(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温２４℃、登下山時気温２９℃～３０℃）。 ⑲2018/08/25(土)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２６℃、登下山時気温３７℃～３６℃、八王子の最高気温実績：３７．４℃）。 ⑳2018/08/26(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３７℃、最低気温２４℃、登下山時気温３０℃～３４℃）。 ★１１度目修行：2018/07/04(水)～2018/08/31(金)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３６℃、最低気温２４℃、登下山時気温３４℃）。 ・２０１８年８月の高尾山健康登山満行者数：４０８名、うち１１度目満行者数：２名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１１度目修行 2018/07/04(水)～2018/08/31(金) ２ヵ月間 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑩２０１８年 ６０回 ２３７回（2018/08/31(金)現在） ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１８ （１０ｔｈ） 第１回大会 （約２１ｋｍ） 第２回大会 （約２０ｋｍ） 第３回大会 （約８ｋｍ） 第４回大会 （約８ｋｍ） 第５回大会 （約１２ｋｍ）  ２０１８年：金メダル  ２０１８年：特製金バッジ 【観光情報】 世田谷区観光情報サイト 2018/02/28(水)オープン 狛江市観光協会 瑞穂町観光情報 武蔵村山市観光情報 江東区観光協会（江東おでかけ情報局） 東京の観光 GO TOKYO 臨海地域 国分寺市観光協会 立川観光協会 練馬区観光情報（とっておきの練馬） 中野区観光協会 |
①2018/06/09(土) ②2018/07/07(土) ③2018/09/15(土) ④2018/10/27(土) ⑤2018/12/08(土) |
◆東京都・㈶東京都スポーツ文化事業団・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１８」に参加（９度目）しました。 ・延べ参加者数：１９，２９２人。 ●第１回大会（2018/06/09(土)）：世田谷・狛江エリア ・会場：都立駒沢オリンピック公園、参加者数：４，３４９人。 ・Ａコース…都立駒沢オリンピック公園→駒沢通り・都道４１６号線→環八通り・国道４６６号線→上野毛→二子玉川公園→二子玉川→多摩川二子橋公園→多摩川左岸の河川敷・上流方向→二ヶ領宿河原堰（狛江市）→和泉多摩川→世田谷通り・都道３号線→野川遊歩道・下流方向→次大夫堀公園［チェックポイント、スタートから１３．０ｋｍ地点］→世田谷通り・都道３号線→砧（きぬた）公園→馬事公苑→弦巻・向天神橋→駒沢公園通り・世田谷区道→都立駒沢オリンピック公園。 ※記録…スタート＝０９：０８→ゴール＝１４：１７（４時間１６分＋昼食：５３分）、認定距離＝２１ｋｍ、歩速＝約４．９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２８，８００歩、天気＝晴天、最高気温３０℃、歩行時気温２６℃～３０℃。 ●第２回大会（2018/07/07(土)）：瑞穂・武蔵村山エリア ・会場：みずほエコパーク、参加者数：３，４１０人。 ・Ａコース…みずほエコパーク→新青梅街道・都道５号線→青梅街道・都道５号線→瑞穂町立瑞穂第二小学校横→岩蔵街道・シクラメン街道・都道４４号線→ＪＲ八高線・狭山池踏切→瑞穂町営狭山池公園・筥ノ池（はこのいけ）→日光街道→瑞穂町郷土資料館けやき館（見学）→国道１６号線・瑞穂バイパス→瑞穂第三小入口交差点→狭山丘陵→高根山遊歩道→出会いの辻→都立野山北・六道山公園（南巡りコース＠みずほDE歩こう）→六地蔵（三面に二体ずつの地蔵尊）都道５５号線→武蔵村山市立歴史民俗資料館・村山温泉かたくりの湯［チェックポイント、スタートから１３．２ｋｍ地点］→武蔵野の路・多摩湖コース→新青梅街道・都道５号線→みずほエコパーク。 ※記録…スタート＝０９：０８→ゴール＝１３：５９（４時間１１分＋昼食：４０分）、認定距離＝２０ｋｍ、歩速＝約４．８ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２４，５００歩、天気＝曇天、最高気温３０℃、歩行時気温２５℃～３０℃。 ●第３回大会（2018/09/15(土)）：江東・臨海エリア ・会場：東京臨海広域防災公園、参加者数：３，７９４人。 ・Ｃコース…東京臨海広域防災公園→東京ビグサイト東交差点→りんかい線・東雲駅前→江東区辰巳三丁目２１番地の交差点左折→三ツ目通り・都道３１９号線→江東区枝川二丁目１番地の交差点左折→三ツ目通り・都道３１９号線→朝凪橋（豊洲運河）→ゆりかもめ・豊洲駅前交差点→都道４８４号線→ゆりかもめ・市場前駅交差点左折→東京都中央卸売市場・豊洲市場（今年１０月１１日(木)開場決定）の５街区・青果棟→環二通り・都道４８４号線→有明北橋（東雲運河）→りんかい線・有明駅前交差点左折→東京臨海広域防災公園。 ※記録…スタート＝１１：０５→ゴール＝１２：５９（１時間５４分）、認定距離＝８ｋｍ、歩速＝約４．２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，０００歩、天気＝雨天、最高気温２３℃、歩行時気温２１℃～２２℃。 ※「Old meets New 東京１５０年 Tokyo 150」…江戸から東京に改称（東京府開設）されて、今年（２０１８年・平成３０年）で１５０周年。 ●第４回大会（2018/10/27(土)）：国分寺・立川エリア ・会場：都立武蔵国分寺公園、参加者数：３，６４１人。 ・Ｃコース…都立武蔵国分寺公園・泉・南西口→多喜窪通り・都道１４５号線→武蔵野線跨線橋→交差点左折→新府中街道・都道１７号線→本宿町四丁目交差点左折→富士見通り→武蔵野線跨線橋→富士見通り→交差点→国分寺街道・都道１３３号線→東元町三丁目交差点左折→元町通り→西元町一丁目１３番地右折→お鷹の道→都立武蔵国分寺公園・西元・南西口。 ※記録…スタート＝１１：１１→ゴール＝１２：５８（１時間４７分）、認定距離＝８ｋｍ、歩速＝約４．５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１０，８００歩、天気＝曇天～晴天、最高気温２５℃、歩行時気温２０℃～２４℃。 ●第５回大会（2018/12/08(土)）：練馬･中野エリア ・会場：都立光が丘公園、参加者数：４，０９８人。 ・Ｂコース…都立光が丘公園→都立光が丘公園・赤塚口右折→光が丘東大通り→光が丘東交差点左折→都道４４３号線→春日町交番前交差点・環八道路・都道３１１号線横断→途中右折→中之橋北交差点→豊島園通り→中之橋（石神井川）→豊島園通り入口交差点右折→千川通り・都道４３９号線→途中右折→途中左折→目白通り・都道８号線→練馬中央陸橋交差点（環八道路・都道３１１号線・練馬中央陸橋下）→谷原交差点右折→笹目通り・都道４４３号線→土支田交差点右折→都道６８号線→都立光が丘公園・光丘高校口 →都立光が丘公園。 ※記録…スタート＝１０：０６→ゴール＝１２：４４（２時間３８分）、認定距離＝１２ｋｍ、歩速＝約４．６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，２００歩、天気＝晴天、最高気温１３℃、歩行時気温１０℃～１１℃。 ※完歩記念の「金メダル」と「特製金バッジ」（５大会中５大会完歩）。 |
| ２０１８春 高尾・陣馬スタンプハイク （１．８ｋｍ＋１４．５ｋｍ＝約１６．３ｋｍ）  ▲コースマップ（１４．５ｋｍ） 【関連情報】 奥高尾縦走路 関東ふれあいの道（東京都環境局） 東海自然歩道連絡協会 【高尾通信の情報】 高尾山自然研究路 甲州街道～裏高尾 高尾陣馬縦走路 関東ふれあいの道（首都圏自然歩道） 東海（道）自然歩道 八王子八峰登山 ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2018/05/27(日) 2018/04/03(火) 2018/05/27(日) 高尾山 小仏城山 景信山 堂所山 陣馬山 【標高差】 ①４７２ｍ ↓ （＋１２７） ↓ ②５９９ｍ ↓ （＋７１） ↓ ③６７０ｍ ↓ （＋５７） ↓ ⑤７２７ｍ ↓ （＋６） ↓ ⑥７３３ｍ ↓ （＋１２４） ↓ ⑩８５７ｍ ↓ （－５２７） ↓ ⑫３３０ｍ |
◆京王電鉄㈱主催の「２０１８春 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2018/04/01(日)～05/31(木)）に参加して、踏破（スタンプシート：１２カ所のスタンプを全てゲット）しました。 【登下山コース】…奥高尾縦走路・高尾山縦走コース～陣馬山（階段）コース 【登下山行程】 ・京王高尾線・高尾山口駅（標高１９０ｍ）…０９：１２着 ↓ 標高差＝＋１１ｍ／距離＝０．３ｋｍ／時間＝０５分 ・高尾登山電鉄ケーブルカー・清滝駅（標高２０１ｍ）…０９：１７着～０９：２４発 ↓ 標高差＝＋２７１ｍ／距離＝２．０ｋｍ／時間＝０７分 ①高尾登山電鉄ケーブルカー・高尾山駅（標高４７２ｍ）…０９：３１着 ＜累計歩数＝０歩＞ ↓ 標高差＝＋１２７．１５ｍ／距離＝１．８ｋｍ・累計１．８ｋｍ／時間＝３０分・累計３０分 ②高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ、二等三角点）…１０：０１ ＜累計歩数＝３，０００歩＞ ●奥高尾縦走路・高尾山縦走コース ↓ 標高差＝＋７１．１５ｍ／距離＝２．３ｋｍ・累計４．１ｋｍ／時間＝４１分・累計７１分 ③小仏城山（標高６７０．３ｍ）…１０：４２～１１：００（１８分） ＜累計歩数＝６，３００歩＞ ↓ 標高差＝－１２２．３ｍ／距離＝０．９ｋｍ・累計５．０ｋｍ／時間＝１０分・累計８１分 ④小仏峠（標高５４８ｍ）…１１：１０ ↓ 標高差＝＋１７９．１ｍ／距離＝１．２ｋｍ・累計６．２ｋｍ／時間＝２３分・累計１０４分 ⑤景信山（標高７２７．１ｍ、三等三角点）…１１：３３～１２：００（２７分） ＜累計歩数＝９，３００歩＞ ↓ 標高差＝＋５．９ｍ／距離＝２．７ｋｍ・累計８．９ｋｍ／時間＝４３分・累計１４７分 ⑥堂所山山頂（標高７３３ｍ、御料局三角点標高７３１ｍ、多摩百山）…１２：４３～１３：０９（２６分） ＜累計歩数＝１３，４００歩＞ ↓ 標高差＝－１２ｍ／距離＝０．６ｋｍ・累計９．５ｋｍ／時間＝１３分・累計１６０分 ⑦底沢峠（標高７２１ｍ）…１３：２２ ↓ 標高差＝＋１７．９ｍ／距離＝０．５ｋｍ・累計１０．０ｋｍ／時間＝０５分・累計１６５分 ⑧明王峠（標高７３８．９ｍ）…１３：２７ ↓ 標高差＝－１１．９ｍ／距離＝０．４ｋｍ・累計１０．４ｋｍ／時間＝０７分・累計１７２分 ⑨奈良子峠（標高７２７ｍ）…１３：３４ ↓ 標高差＝＋１３０ｍ／距離＝１．５ｋｍ・累計１１．９ｋｍ／時間＝２４分・累計１９６分 ⑩陣馬山・陣馬高原山頂（標高８５７ｍ）／陣場山（標高８５４．８ｍ）…１３：５８～１４：１６（１８分） ＜累計歩数＝１８，１００歩＞ ●陣馬山（階段）コース ↓ 標高差＝－１６７ｍ／距離＝０．７ｋｍ・累計１２．６ｋｍ／時間＝１４分・累計２１０分 ⑪和田峠（標高６９０ｍ）…１４：３０ ＜累計歩数＝１９，６００歩＞ ↓ 標高差＝－３６０ｍ／距離＝３．７ｋｍ・累計１６．３ｋｍ／時間＝３８分・累計２４８分 ⑫陣馬高原下（標高３３０ｍ）…１５：０８着～１５：２４発 ＜累計歩数＝２４，０００歩＞ ↓ 標高差＝－１５９ｍ／距離＝約１３ｋｍ＠西東京バス／時間＝３２分（バス運賃＝５５６円） ・ＪＲ中央本線・高尾駅・北口（標高１７１ｍ）…１５：５６着 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：３８５ｍ、下山：－５２７ｍ。 ■水平距離＝①～②１．８ｋｍ＋②～⑩１０．１ｋｍ＋⑩～⑫４．４ｋｍ＝約１６．３ｋｍ（関東ふれあいの道 東京都２ 鳥のみち）。 ■標準時間＝①～②４５分＋②～⑩２６０分＋⑩～⑫６０分＝３６５分＝６時間０５分。 ■実績時間＝①～②３０分＋②～⑩１６６分＋⑩～⑫５２分＝２４８分＝４時間０８分＋休憩：１時間２９分＝５時間３７分。 ■歩速＝約３．９４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２４，０００歩。 ■天気＝ （八王子市）晴天、最高気温２５℃、最低気温１６℃、登下山時気温２１℃～２５℃。 （相模原市緑区）晴天、最高気温２５℃、最低気温１７℃、登下山時気温２１℃～２５℃。 |
| 扇山・百蔵山登山 扇山 （標高１，１３８ｍ、三等三角点） 百蔵山 （標高１，００３．４ｍ、三等三角点）  宮下橋から（左）百蔵山と（右）扇山 【観光情報】 大月市観光協会 上野原市観光協会（発見うえのはら！） 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） 八駅八山八富士トレッキング ▲八駅八山八富士マップ 富士急バス㈱のハイキングバス |
2018/05/20(日) 【１７・１８座目】 （六番山頂）⑩ （七番山頂）⑪ 【標高差】 ①５９０ｍ ↓ （＋５４８） ↓ ③１，１３８ｍ ↓ （－１３５） ↓ ⑥１，００３ｍ ↓ （－５６１） ↓ ⑩４４２ｍ |
◆ＪＲ中央本線・鳥沢駅（山梨県大月市富浜町鳥沢）から富士急バス㈱のハイキングバスを利用する予定でしたが、変更して猿橋駅からタクシーを利用し、梨ノ木平扇山登山口（大月カントリークラブ）まで行き、扇山梨ノ木平コースで扇山に登山しました。その後、扇山～百蔵山に縦走し、百蔵山表登山道コース西ルートで百蔵山登山口（大月市営総合グラウンド）に下山しました。百蔵山登山口からハイキングバスを利用する予定でしたが、下山が早かったので徒歩（約１．９ｋｍ）でＪＲ中央本線・猿橋駅（山梨県大月市猿橋町殿上）に戻りました。団体もいて沢山の人と出会いました。 ●扇山（おうぎやま） ・山梨県の大月市と上野原市の境界にある標高１，１３８ｍ（三等三角点…基準点名：鳥澤村、１，１３７．８ｍ？）の山。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（六番山頂）、「郡内三山」（北都留三山）の一つ、八駅八山八富士トレッキング。 ・山の南側には、秩父山地と丹沢山地を分ける境界線の藤野木－愛川構造線があり、扇山断層崖がある。 ・広々とした山頂（１００人以上）は、展望に恵まれ、富士山の眺めが良い。 ・山名の由来は、山を南側から見た時、扇を広げた様に幅広く見える事からと云う。山域の多くの地域が大月市の旧富浜村の財産区となっている。 ※郡内三山（北都留三山）…北都留郡内にある「扇山」（標高１，１３８ｍ）と、扇山の西側の「百蔵山」（標高１，００３．４ｍ、三等三角点、直線距離で３ｋｍ程）、北側の「権現山」（標高１，３１１．９ｍ、二等三角点、直線距離で３．５ｋｍ程）の三山の総称。 ●百蔵山（ももくらやま） ・山梨県大月市にある標高１，００３．４ｍ（三等三角点…基準点名：下和田）の山。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（七番山頂）、「郡内三山」（北都留三山）の一つ、八駅八山八富士トレッキング。 ・相模川水系の桂川と支流の葛野川の合流地点の北に位置する。 ・山頂（５０人程）は、展望に恵まれ、大月市街、猿橋周辺、中央本線新桂川橋梁等を一望出来る。 【桃太郎伝説】 ・山の名と近隣の地名から、桃太郎伝説がある。隣の山の扇山の麓に犬目集落（上野原市）があり、桂川沿いに鳥沢集落と猿橋集落（大月市）がある。仲間をそろえた桃太郎は、九鬼山（標高９７０ｍ、大月市と都留市の境界）に鬼退治に出掛けた、と云うもの。 【登下山コース】…扇山梨ノ木平コース～縦走～百蔵山表登山道コース西ルート ・山梨県道３０号線・梨ノ木平扇山登山口バス停留所（標高５９０ｍ、富士急バス）…０９：１１ ↓ ００分 ①梨ノ木平扇山登山口（標高５９０ｍ、富浜町鳥沢）…０９：１１登山スタート ↓ ６３分 ②大久保山のコル（扇山分岐）…１０：１４ ※扇山と大久保山の分岐 ↓ １３分 ③扇山山頂（標高１，１３８ｍ、三等三角点）…１０：２７～１０：４１（１４分）  ↓ ０６分 ④大久保山のコル（扇山分岐）…１０：４７ ※大久保山と梨ノ木平方面の分岐 ↓ ５２分 ⑤宮谷分岐（宮谷川源流）…１１：３９ ↓ ４４分 ⑥百蔵山山頂（標高１，００３．４ｍ、三等三角点）…１２：２３～１３：１０（４７分）  ↓ ０９分 ⑦稜線分岐（標高８９５ｍ）…１３：１９ ※表登山道コース西ルートと金毘羅宮（葛野部落）方面の分岐 ↓ ２８分 ⑧表登山道コース西ルート登山口（標高６０５ｍ、大山祇神社）…１３：４７ ↓ ２１分 ⑨下和田分岐（標高４８２ｍ）…１４：０８ ※表登山道コース西ルートと東ルートの分岐 ↓ ０５分 ⑩大月市道・百蔵山登山口バス停留所（標高４４２ｍ、富士急バス）…１４：１３下山ゴール ↓ ３１分 ・ＪＲ中央本線・猿橋駅・北口（標高３２９ｍ）…１４：４４ 【歩行の記録】 ■標高差＝５４８ｍ（扇山登山）－１３５ｍ（扇山～百蔵山縦走）－５６１ｍ（百蔵山下山）。 ■水平距離＝登山：２．２ｋｍ＋縦走：４．４ｋｍ＋下山：３．２ｋｍ＝約９．８ｋｍ。 ■標準時間＝登山：８５分＋縦走：１２５分＋下山：９０分＝３００分＝５時間。 ■実績時間＝登山：７６分＋縦走：１０２分＋下山：６３分＝２４１分＝４時間０１分＋休憩：６１分＝５時間０２分。 ■歩速＝約２．４４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１７，４００歩。 ■天気＝（大月市）晴天、最高気温２１℃、最低気温１１℃、登下山時気温１４℃～２０℃。 |
| 第１９回多摩川ウォーク （約１９ｋｍ） 【観光情報】 世田谷区観光情報サイト 2018/02/28(水)オープン 川崎市観光協会 狛江市観光協会 調布市観光協会 府中観光協会 多摩市観光情報 |
2018/05/13(日) | ◆㈶世田谷区スポーツ振興財団主催・世田谷区共催（特別協賛：㈱ココカラファインヘルスケア）の「第１９回多摩川ウォーク」参加（２度目）して、健脚コースの約１９ｋｍを歩きました。 ・募集定員：９００人。 ●健脚コース …世田谷区立兵庫島公園（最寄り駅：東急田園都市線・二子玉川駅から徒歩５分）→多摩川左岸・海から１９ｋｍポスト→東名高速道路・東名多摩川橋→二ヶ領宿河原堰（狛江市）→小田急小田原線・多摩川橋梁→世田谷通り・都道３号世田谷町田線・多摩水道橋→多摩川五本松（多摩川５０景、新東京百景）→二ヶ領上河原堰（調布市）→京王相模原線・鉄道橋下→鶴川街道・都道１９号町田調布線・多摩川原橋→多摩川原水道橋（多摩川）→府中多摩川かぜのみち→稲城大橋通り・都道９号川崎府中線・稲城大橋（多摩川）→府中街道・都道９号川崎府中線・是政橋（多摩川）→ＪＲ南武線の鉄道橋下→ＪＲ武蔵野貨物線の鉄道橋下→鎌倉街道・都道１８号府中町田線・関戸橋（多摩川左岸→右岸）［関戸橋の架け替え事業＠東京都建設局］→多摩川右岸・海から３５ｋｍポスト→多摩市一ノ宮公園（最寄り駅：京王線・聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩７分）。 ※記録…スタート＝０９：００→ゴール＝１２：１５（３時間１５分）、距離＝約１９ｋｍ、歩速＝約５．８５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２２，１００歩、天気＝曇天、最高気温２４℃、最低気温１４℃～１６℃、歩行時気温２１℃～２４℃。 |
| 第２３回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ ハナミズキルート・２０ｋｍコース （約２１ｋｍ）  参加賞のピンバッジ  完歩証（№12166） 【観光情報】 小金井市観光協会 |
2018/05/04(金) | ◆東京都小金井市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２３回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ」に参加（９度目）して、約２１ｋｍを歩きました。 ※事前一般参加費：2,000円→開催地割引参加費：1,500円。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場。 ・１日目の参加者数：３，０３６人、２日目の参加者数：３，６６８人、延べ参加者数：６，７０４人。 ×１日目（2018/05/03(木)）：サクラルート（小平・多摩湖方面）…不参加（∵メイストーム）。 ●２日目（2018/05/04(金)）：ハナミズキルート（小金井・野川方面）・２０ｋｍコース（約２０．３ｋｍ） ※美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１３－０５・１３－１１） …小金井公園→３．３ｋｍ→桜橋（玉川上水）→５．５ｋｍ→神代植物公園→０．３ｋｍ→深大寺→３．０ｋｍ→野川公園→２．０ｋｍ→野川沿い→３．５ｋｍ→茜屋橋（玉川上水）→２．７ｋｍ→小金井公園。 ※記録…スタート＝０９：２４→ゴール＝１３：１６（３時間５２分）、認定距離＝２１ｋｍ、歩速＝約５．３ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２５，１００歩、天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１５℃、歩行時気温２０℃～２３℃、ハナミズキルート・２０ｋｍコース完歩証（№12166）。 |
| 鳥ノ胸山登山 （標高１，２０７．５ｍ、三等三角点）  ▲道志村の山梨百名山③ 【観光情報】 道志村観光協会 |
2018/05/01(火) 【１６座目】 【標高差】 ①７００ｍ ↓ （＋５０８） ↓ ③１，２０８ｍ ↓ （－５０８） ↓ ⑤７００ｍ |
◆国道４１３号線（道志みち）沿いの道の駅どうしの駐車場（無料、売店やトイレあり）に駐車して、入山しました。出会った人は親子３人。 ●鳥ノ胸山（とりのむねやま［読み方を統一］、とんのむねやま［以前の読み方］） ・山梨県南都留郡道志村にある標高１，２０７．５ｍ（三等三角点…基準点名：鳥ノ胸）の山で、西丹沢の主脈から北に突き出して独立峰の趣がある。別名：殿ムレ山。山梨百名山。 ・山頂は広く（５０人程）、富士山方向の南西側から御正体山方向の西側が開けていて、富士山の撮影スポットとして人気がある。 ・山名は、江戸時代の甲斐国志によれば、「殿ムレ山」（殿群山、ムレ＝朝鮮語の山）と記してある。 【登下山コース】…ムジナ沢コース ①道の駅どうし・かっぱ橋（標高７００ｍ）…０８：３５登山スタート ↓ １９分 ②鳥ノ胸山登山道入口（標高８９０ｍ）…０８：５４ ↓ ６２分 ③鳥ノ胸山山頂（標高１，２０７．５ｍ、三等三角点）…０９：５６～１０：２０（２４分）  ↓ ３５分 ④鳥ノ胸山登山道入口（標高８９０ｍ）…１０：５５ ↓ １５分 ⑤道の駅どうし・かっぱ橋（標高７００ｍ）…１１：１０下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝５０８ｍ。 ■水平距離＝２．６ｋｍ×往復＝約５．２ｋｍ。 ■標準時間＝登山：８０分～１２０分＋下山：６０分～９０分＝１４０分～２１０分。 ■実績時間＝登山：８１分＋下山：５０分＝１３１分＝２時間１１分＋休憩：２４分＝２時間３５分。 ■歩速＝約２．３８ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約９，３００歩。 ■天気＝（道志村）晴天、最高気温２４℃、最低気温１０℃、登下山時気温１７℃～２３℃。 |
| 菜畑山・今倉山登山 （１）菜畑山 （標高１，２８３．０ｍ、三等三角点） （２）今倉山 （東峰：標高１，４７０．１ｍ、三等三角点） ▲道志村の山梨百名山①② 【観光情報】 道志村観光協会 都留市観光協会 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ |
2018/04/22(日) 【１４・１５座目】 【７・８座目】 （１）菜畑山 【標高差】 ①１，０８０ｍ ↓ （＋２０３） ↓ ②１，２８３ｍ ↓ （－２０３） ↓ ③１，０８０ｍ ──────── （２）今倉山 【標高差】 ①１，０８０ｍ ↓ （＋３９０） ↓ ③１，４７０ｍ ↓ （－３９０） ↓ ⑤１，０８０ｍ |
◆国道４１３号線（道志みち）・道志村川原畑地区（曙橋バス停留所（富士急バス）付近）のタケノコ沢の登山口から林道菜畑線で３．５ｋｍ程入った、林道終点の駐車スペース（４台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は２人。 （１）菜畑山（なばたけうら） ・山梨県の南都留郡道志村と都留市の境界にある標高１，２８３．０ｍ（三等三角点…基準点名：河原畑村）の山で、御正体山・今倉山・菜畑山・朝日山・赤鞍ヶ岳・長尾・御牧戸山と続く道志山塊のほぼ中央に位置している。別名：大久保入ノ峰（おおくぼいりのみね）。山梨百名山、都留市二十一秀峰。 ・山頂（２０人程）から南西面の展望は、抜群に良く西丹沢の主稜～御正体山、富士山が眺められる。また、山頂直下にテレビ中継塔がある。 ※「ウラ」（裏）…木のこずえを「ウラ」と云い、甘利山の奥の大西裏、丹沢の本棚ウラ、奥多摩の真名井ウラと同じで、谷筋の頭の事である。菜畑と云うのは、村外れの畑の意で、この上にあるので菜畑山と云う。 【登下山コース】…タケノコ沢コース ・国道４１３号線・川原畑（標高６４８ｍ）…０７：５７通過 ↓ 林道菜畑線 約３．５ｋｍ ①林道終点の駐車スペース（標高１，０８０ｍ）…０８：１８登山スタート ↓ ２５分 ②菜畑山山頂（標高１，２８３．０ｍ、三等三角点）…０８：４３～０８：５４（１１分）  ↓ １２分 ③林道終点の駐車スペース（標高１，０８０ｍ）…０９：０６下山ゴール ↓ 林道菜畑線 約３．５ｋｍ ・国道４１３号線・川原畑（標高６４８ｍ）…０９：２８通過 【歩行の記録】 ■標高差＝２０３ｍ。 ■水平距離＝０．６ｋｍ×往復＝約１．２ｋｍ。 ■標準時間＝登山：３５分＋下山：２０分＝５５分。 ■実績時間＝登山：２５分＋下山：１２分＝３７分＋休憩：１１分＝４８分。 ■歩速＝約１．９５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２，５００歩。 ■天気＝（道志村）晴天、最高気温２５℃、最低気温１１℃、登下山時気温２０℃。 ─────────────────────────────────────── ◆山梨県道２４号都留道志線・道坂トンネルの都留市側にある、山梨県営林道細野鹿留線の車止めゲート前の駐車スペース（標高１，００５ｍ、５台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は１７人。 ※道坂トンネル…道坂峠（どうさかとうげ、標高１，０８０ｍ）を貫くトンネル（全長４７６ｍ）。 ※駐車スペース…山梨県道２４号線の道坂トンネルには、道志村側（標高１，０１５ｍ、１０台程駐車可能）と、都留市側の林道細野鹿留線の車止めゲート前（標高１，００５ｍ、５台程駐車可能）にあり、全体で１５台程駐車可能。 （２）今倉山（いまくらやま） ・山梨県の南都留郡道志村と都留市の境界にある標高１，４７０．１ｍ（東峰、三等三角点…基準点名：茨島）の山で、道志山塊の尾根の北側に位置する。山梨百名山、都留市二十一秀峰。 ・西峰（標高１，４７０．３ｍ、御座入山（ごぜりやま））と東峰（標高１，４７０．１ｍ、ナイダイ山）の双耳峰（西峰と東峰の距離は約４００ｍ）で、東峰に三等三角点（基準点名：茨島）と山梨百名山の山頂標がある。 ・東峰の山頂（３０人程）は、展望が良くない。 【登下山コース】…道坂峠コース ①道坂峠登山口（標高１，０８０ｍ）…０９：５９登山スタート ↓ １５分 ②御正体山分岐点…１０：１４ ↓ ５２分 ③今倉山山頂（東峰：標高１，４７０．１ｍ、三等三角点）…１１：０６～１１：２５（１９分） ↓ ２２分 ④御正体山分岐点…１１：４７ ↓ ０９分 ⑤道坂峠登山口（標高１，０８０ｍ）…１１：５６下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝３９０ｍ。 ■水平距離＝１．６ｋｍ×往復＝約３．２ｋｍ。 ■標準時間＝登山：８０分＋下山：５０分＝１３０分。 ■実績時間＝登山：６７分＋下山：３１分＝９８分＝１時間３８分＋休憩：１９分＝１時間５７分。 ■歩速＝約１．９６ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約５，２００歩。 ■天気＝（都留市）晴天、最高気温２８℃、最低気温１０℃、登下山時気温２５℃～２８℃。 |
| 本仁田山登山 （標高１，２２４．５ｍ、三等三角点） 【観光情報】 奥多摩観光協会 奥多摩町観光案内所 ㈳大多摩観光連盟 多摩百山 （日本山岳会東京多摩支部） |
2018/04/21(土) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①３４３ｍ ↓ （＋８８２） ↓ ④１，２２５ｍ ↓ （－９１８） ↓ ⑦３０７ｍ |
◆㈳大多摩観光連盟主催の「大多摩ウォークイベント」に初参加して、「本仁田山」（ほにたやま、標高１，２２４．５ｍ、三等三角点）に、ＪＲ青梅線・奥多摩駅を起点に周回コースで、登下山して来ました。 ・参加者数：４２名＋ガイド５名（リーダー：村野さん）。 ※２０１８年３月４日(日) 「大多摩友の会」に入会し、平成３０年度会員になり、初参加。 ●本仁田山（ほにたやま） ・東京都奥多摩町にある標高１，２２４．５ｍ（三等三角点…基準点名：本仁田山）の山で、ＪＲ青梅線・奥多摩駅から北に直線距離で３ｋｍ程の所に位置する。奥多摩から日原までの道々で非常に目立つ円錐形の山である。別称：本荷駄山、愛称：奥多摩富士。 ・大多摩３０座（㈳大多摩観光連盟が選定）の奥多摩三大急登の一つで、多摩百山（日本山岳会東京多摩支部が選定）の一つ。 ・山名には諸説があるが、ヌタ場からの説が有力である。 ※ヌタ場（沼田場）…イノシシやシカ等の動物が、体表に付いているダニ等の寄生虫や汚れを落とす為に、泥浴びする場所の事。 ・南麓にある乳房観音は、かつて巨大なイチョウの木があり乳根を垂らしていた所に観音様を祀り、母乳豊饒の信仰を集めたと云う。現在、当時のイチョウの木は寿命となったが、次の世代が成長している。 【登下山コース】…奥多摩駅～本仁田山～鳩ノ巣駅周回コース ①ＪＲ青梅線・奥多摩駅（標高３４３ｍ）…０８：４７登山スタート ↓ ０６分 ・北氷川橋～女夫橋（めおとばし）～林道安寺沢線…０８：５３～０９：０４（１１分） ↓ ３２分 ②安寺沢（あてらさわ）集落登山口（標高５２６ｍ）…０９：３６～０９：４１（０５分） ↓ ４３分 奥多摩三大急登 ③大休場（おおやすんば）…１０：２４～１０：３６（１２分） ↓ ６８分 大休場尾根～花折戸尾根（はなおりとおね） ④本仁田山山頂（標高１，２２４．５ｍ、三等三角点）…１１：４４～１２：３４（５０分） ・南西方向に富士山を望む  ・クロモジ（黒文字）の花  ↓ ２０分 北の尾根 約１ｋｍ ⑤コブタカ山（瘤高山、標高１，１１１ｍ～１，１１５ｍ）…１２：５４ ↓ ５５分 杉ノ殿尾根 ⑥大根ノ山ノ神（おおねのやまのかみ、標高約６６２ｍ）…１３：４９～１４：０６（１７分） ↓ ３８分 ⑦ＪＲ青梅線・鳩ノ巣駅（標高３０７ｍ≒３０６．９３８ｍ）…１４：４４下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：８８２ｍ、下山：－９１８ｍ。 ■水平距離＝登山：３．８ｋｍ＋下山：４．２ｋｍ＝約８．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１７０分＋下山：１４０分＝３１０分＝５時間１０分＋休憩：６５分＝６時間１５分。 ■実績時間＝登山：１４９分＋下山：１１３分＝２６２分＝４時間２２分＋休憩：９５分＝５時間５７分。 ■歩速＝約１．８３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１５，４００歩。 ■天気＝（奥多摩町）晴天、最高気温２７℃、最低気温１０℃、登下山時気温１８℃～２７℃。 |
| 三方分山・パノラマ台・杓子山登山 （１）三方分山 （標高１，４２２ｍ）  （三方分山からの稜線） （２）パノラマ台 （標高１，３２８ｍ） （３）杓子山 （標高１，５９７．５ｍ、三等三角点） 【観光情報】 富士河口湖町観光連盟（総合観光情報サイト） 富士吉田市観光情報 富士吉田観光ガイド 精進湖観光協会 身延町観光情報 身延町観光情報サイト（みのラブ） 甲府市観光協会（甲府観光ナビ） 甲府市観光情報 都留市観光協会 忍野村観光協会（忍野ナビ） 忍野村観光情報 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ |
2018/04/09(月) ～04/10(火) 【１２・１３座目】 （１）三方分～（２）パノラマ台 【標高差】 ①９１０ｍ ↓ （+５１２） ↓ ④１，４２２ｍ ↓ （－９４） ↓ ⑨１，３２８ｍ ↓ （－４１８） ↓ ⑬９１０ｍ ──────── （３）杓子山 【６座目】 【標高差】 ①１，１０８ｍ ↓ （＋４９０） ↓ ③１，５９８ｍ ↓ （－４９０） ↓ ⑤１，１０８ｍ |
◆一泊二日で、山梨県富士河口湖町と富士吉田市に出掛け、３座（３つの山）に登って来ました。①三方分山（さんぽうぶんさん、標高１，４２２ｍ、山梨百名山）、②パノラマ台（標高１，３２８ｍ）、③杓子山（しゃくしやま、標高１，５９７．５ｍ、三等三角点、山梨百名山）。 ●１日目：２０１８年４月９日(月) （１）三方分山～（２）パノラマ台 ◆山梨県の南都留郡富士河口湖町と南巨摩郡身延町及び甲府市古関町の境界にある「三方分山」（さんぽうぶんさん、標高１，４２２ｍ、山梨百名山）～南都留郡富士河口湖町精進にある「パノラマ台」（標高１，３２８ｍ）に、縦走・周回コースで登下山して来ました。山梨県道７０６号精進湖畔線沿いの山梨県営精進湖駐車場（無料、５０台程（最大１００台程）駐車可能、売店やトイレあり）に駐車して、入山しました。出会った人は３人。 ●三方分山（さんぽうぶんさん） ・山梨県の南都留郡富士河口湖町（旧精進村）と南巨摩郡身延町（旧八坂村）及び甲府市古関町（旧古関村）の境界にある標高１，４２２ｍ（基準点名：御料局）の山で、富士五湖の精進湖の北に位置する。山梨百名山、甲府名山。 ・山頂（３０人程）からは、綺麗に１２０度の角度で境界尾根を延ばしている（山名の由来）。山頂南東には開けた所があり、富士山の展望が良い。 ●パノラマ台（ぱのらまだい） ・山梨県南都留郡富士河口湖町精進にある標高１，３２８ｍの山で、富士五湖の精進湖（南西）と本栖湖（北東）の間に位置する。 ・山頂（６０人程）は、北方向～西方向が広く開けていて、富士山（南東方向）や精進湖（北東方向）・本栖湖（南西方向）を望める。 【登下山コース】…三方分山～縦走～パノラマ台周回コース ①精進湖畔・他手合浜（たてごうはま）の山梨県営精進湖駐車場（標高９１０ｍ）…０８：５５登山スタート ↓ 標準１０分／実績０７分 ②山梨県道７０６号線・ふじみ荘前バス停留所付近（標高９１０ｍ、富士急山梨バス）…０９：０２ ↓ 精進川沿いの居村集落～旧中道往還 ３ｋｍ 標準６０分／実績４７分 ③阿難坂（あなんざか、女坂峠、標高１，２１０ｍ）…０９：４９～０９：５５（０６分） ↓ １．５ｋｍ 標準４５分／実績３７分 ④三方分山山頂（標高１，４２２ｍ…基準点名：御料局）…１０：３２～１０：３７（０５分） ↓ 標準１０分／実績０７分 ⑤精進山（標高１，４０８．９ｍ、三等三角点…基準点名：西ノ入）…１０：４４ ↓ 標準３５分／実績３０分 ⑥精進峠（三ツ沢峠、標高１，２６０ｍ）…１１：０７ ↓ 標準４０分／実績３６分 ⑦根子峠（精進湖分岐、標高１，２３０ｍ）…１１：４３ ↓ 標準１５分／実績１１分 ⑧本栖湖分岐（標高１，３２８ｍ）…１１５４～１１：５５（０１分） ↓ 標準０５分／実績０２分 ⑨パノラマ台山頂（標高１，３２８ｍ）…１１：５７～１２：５６（５９分） ↓ 標準０５分／実績０３分 ⑩本栖湖分岐（標高１，３２８ｍ）…１２：５９ ↓ 標準１０分／実績０４分 ⑪根子峠（精進湖分岐、標高１，２３０ｍ）…１３：０３ ↓ 標準４０分／実績２６分 ⑫山梨県道７０６号線・パノラマ台下バス停留所（標高９１０ｍ、富士急山梨バス）…１３：２９ ↓ 標準０５分／実績０３分 ⑬精進湖畔・他手合浜（たてごうはま）の山梨県営精進湖駐車場（標高９１０ｍ）…１３：３２下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝５１２ｍ（三方分山登山）－９４ｍ（三方分山～パノラマ台縦走）－４１８ｍ（パノラマ台下山）。 ■水平距離＝０．８ｋｍ＋２．０ｋｍ（三方分山登山）＋３．０ｋｍ（三方分山～パノラマ台縦走）＋２．０ｋｍ（パノラマ台下山）＋０．２ｋｍ＝約８．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１１５分＋縦走：１０５分＋下山：６０分＝２８０分。 ■実績時間＝登山：９１分＋縦走：８６分＋下山：３６分＝２１３分＝３時間３３分＋休憩：７１分＝４時間４４分。 ■歩速＝約２．２５ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝？。 ■天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温－１℃、登下山時気温８℃～１４℃。 ─────────────────────────────────────── ●２日目：２０１８年４月１０日(火) （３）杓子山 ◆山梨県の富士吉田市と都留市及び南都留郡忍野村の境界にある「杓子山」（しゃくしやま、標高１，５９７．５ｍ、三等三角点、山梨百名山、都留市二十一秀峰）に、林道大明見線（不動湯林道）コースで登下山して来ました。山梨県道７１８号線の富士吉田市明見地区から旅館「不動の湯」を経由して、「林道大明見線」（不動湯林道）で１．５ｋｍ程入った、車止めゲート前駐車場（無料、８台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は8人（＋宿泊者：２人）＋団体。 ●杓子山（しゃくしやま） ・山梨県の富士吉田市と都留市及び南都留郡忍野村の境界にある標高１，５９７．５ｍ（三等三角点…基準点名：空音沢）の山で、道志山塊に属する。山梨百名山、都留市二十一秀峰、関東の富士見百景、新富嶽百景。 ・山梨県内にある標高１，５００ｍ以上の山では、富士山からの距離が１５ｋｍと最も近い。 ・山頂（３０人程）は、広場となっていて眺望も良い。また、山頂には、天空の鐘（杓子山１５９７．６の型取り）、白色屋根の小祠（赤色の鳥居）、「御祖代山杓子宮」と杓子型の立て札がある。更に先（約２０ｍ下方）には、「明見根元神社奥宮」（あすみねのがみじんじゃもとみや）がある。 【登下山コース】…林道大明見線（不動湯林道）コース ※古屋川コース（沢コース）もある。 ○霊水旅館 不動の湯（標高９４５ｍ）…０８：３９ ↓ １．５ｋｍ 徒歩標準３５分～４５分／車実績１５分 ①林道大明見線の車止めゲート前駐車場（標高１，１０８ｍ）…０８：５０～０８：５４登山スタート（０４分） ↓ １．６ｋｍ～１．８ｋｍ 標準４５分～５０分／実績３１分 ②大権首峠（おおざすとうげ、標高１，３３０ｍ）…０９：２５ ・忍野スカイスポーツ倶楽部ハンググライダー離陸場（標高１，３５０ｍ）  ↓ ０．７ｋｍ～０．８ｋｍ 標準３０分～４０分／実績３６分 ③杓子山山頂（標高１，５９７．５ｍ、三等三角点）…１０：０１～１０：２６（２５分） ・山頂標、天空の鐘（１５９７．６）  ↓ ０．７ｋｍ～０．８ｋｍ 標準２０分～３０分／実績１５分 ④大権首峠（おおざすとうげ、標高１，３３０ｍ）…１０：４１ ↓ １．６ｋｍ～１．８ｋｍ 標準３５分／実績１９分 ⑤林道大明見線の車止めゲート前駐車場（標高１，１０８ｍ）…１１：００下山ゴール～１１：０８（０８分） ↓ １．５ｋｍ 徒歩標準２５分～３０分／車実績０７分 ○霊水旅館 不動の湯（標高９４５ｍ）…１１：１５ 【歩行の記録】 ■標高差＝４９０ｍ。 ■水平距離＝２．３ｋｍ～２．６ｋｍ×往復＝約４．６ｋｍ～約５．２ｋｍ（平均４．９ｋｍ）。 ■標準時間＝登山：７５分～９０分＋下山：５５分～６５分＝１３０分～１５５分。 ■実績時間＝登山：６７分＋下山：３４分＝１０１分＝１時間４１分＋休憩：２５分＝２時間０６分。 ■歩速＝約２．９１ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝？。 ■天気＝晴天、最高気温１６℃、最低気温－１℃、登下山時気温９℃～１３℃。 ─────────────────────────────────────── ●霊水旅館 不動湯 ・住所…〒403-0003 山梨県富士吉田市大明見（おおあすみ）４４０１ ・ＴＥＬ…０５５５－２３－９２３９、ＦＡＸ…０５５５－２３－９２３９ ・料金…一泊朝食付で４，６００円＝宿泊代：４，１００円（消費税込）＋朝食：５００円（消費税込）。 ・交通…中央自動車道・富士吉田線・河口湖ＩＣ→山中湖方面→国道１３９号線（富士パノラマライン）→上宿交差点→国道１３８号線（旧鎌倉往還）→富士見公園前交差点左折（←明見の標識あり、左にふじさんミュージアム・富士吉田市歴史民俗博物館）→鐘山通り→山梨県道７１８号線→富士見公園前交差点から約４ｋｍ→明見第一駐在所前交差点右折（背戸山トンネルの手前１００ｍ、左に山梨中央銀行・吉田支店・大明見キャッシュコーナー、右に山梨県富士吉田警察署・明見第一警察官駐在所）→１００ｍ先の三叉路（←不動湯・杓子山の看板あり、道祖神）左方向→旧鎌倉往還→古屋川（相模川水系桂川に合流する小佐野川の支流）沿い→不動湯橋（古屋川）→ペンション鉱泉閣の三叉路（鳥居地峠コース分岐）→林道大明見線（不動湯林道）→明見第一駐在所前交差点から約３．５ｋｍ→不動湯（河口湖ＩＣから車で約２０分）。 ・特徴…豊かな山林に囲まれた自然環境は、都会の人達に非常に人気。温泉は秘境の湯治場で、美白の湯としても有名。 ・温泉…泉質：単純泉（含有物質：硫酸、塩素、鉄、硫黄、カルシウム、マグネシウム）、ｐＨ：７．３２、入浴時間帯：７：００～２２：００、日帰り入浴も可能（時間帯：８：００～１６：３０と１７：００～２１：００、大人：１，０００円）。 ・風呂…浴室は男女別に一般浴室と治療専門浴室があり、湯船は湯風呂（温水浴槽：設定温度３９℃～４２℃）と水風呂（冷水浴槽：設定温度３０℃～３２℃）の２船。 ※効果的入浴法…冷湯と温かい風呂に交互に入り１日数回（２～３回）。 ・食事…朝食付、夕食は個別精算。 ・部屋…２階「西沢」：６畳の和室（床暖房）。 ・宿泊日…２０１８年４月９日(月)～１０日(火) 【霊水旅館不動湯の歴史】（リーフレットより引用） ・その昔、弘法大師（空海：西暦７７４年宝亀５年誕生）が、この不動尊を訪れた際、硯を磨る水がないので窺（き）をたてて筆の先でついたところ、岩清水が湧出したことからこの不動尊を硯水不動尊と呼ばれることになったと伝えられております。 ・また、戦国武将の源頼朝公が富士の巻き狩りに来た際に、不動尊の境内の岩清水で矢立ての筆をひたして、妻政子の方に頼りを書いて送つたロマンスも伝えられております。 ・農閑期の里人が、疲れを癒し汗を拭くなどこの岩清水を利用したところ永年患つていた皮膚病が、たちまち癒され、硯水不動尊が万病に効く“奇跡の霊水”として、里人により大切に守られ、公営施設として湯治場「霊水旅館不動湯」が開湯されました。この地方で一番古い湯治場として利用されており、連泊入浴（通常２～３泊）することで、術後の治療、かぶれ、やけど、イボ、アトピー、肌荒れ、美肌には抜群の効果があると大評判で多くの方々が訪れております。 ・最近ではオリンピック金メダリストや芸能人が、不動湯の入浴体験談をブログ、テレビ等で紹介され県内外の人や、遠くは中京・関西等から多くの皆様がご利用いただいており、又不動尊の水（霊水）を求めてくる人が毎日列をなしております。 ※渇水期には規制する事もあります。 ・境内の硯水不動尊は、安全登山、家内安全、開運、縁結び、子宝祈願などあらゆる願い事を叶えられるとして富士北麓のパワースポットとしても、毎日多くの皆様が訪れております。 ・昔から、「不動湯の霊水は腐らない」と云われて来ました。御飯を炊いたり、水割りにしてもおいしくいただけます。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2018/04/03(火) １０度目開始 2018/06/30(土) １０度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2018/04/03(火)…１号路→金比羅台（金毘羅社）経由→１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→１号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋横→２号路→琵琶滝→６号路（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１３℃、登下山時気温２２℃～２３℃）。 ・２０１８春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2018/04/01(日)～05/31(木)）。 ②2018/04/06(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天・風（春の嵐）、最高気温２３℃、最低気温１２℃、登下山時気温２２℃）。 ③2018/04/08(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１５℃、最低気温６℃、登下山時気温１４℃～１５℃）。 ・ニホンアナグマ（日本穴熊）＠権現茶屋横  ・タカオスミレ（高尾菫）＠１号路  （葉が大きく茶系色）※高尾山マガジンの「タカオスミレ」の紹介 ④2018/04/13(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温９℃、登下山時気温１６℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑤2018/04/26(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１３℃、登下山時気温２５℃～２４℃）。 ・ミズヒキ（水引）の葉＠１号路  （八の字の模様）⑥2018/04/28(土)…１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→１号路→高尾山リフト（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１２℃、登下山時気温１９℃～２５℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ・第１９回高尾山若葉まつり（開催期間：2018年/04/07(土)～05/27(日)）。 ⑦2018/04/30(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２６℃、最低気温１３℃、登下山時気温２１℃～２３℃）。 ⑧2018/05/11(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温７℃、登下山時気温２０℃～２２℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑨2018/05/15(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１２℃、登下山時気温２５℃～２６℃）。 ・セッコク（石斛）＠１号路  （ラン科の着生植物、杉に着生）⑩2018/05/17(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１９℃、登下山時気温２６℃～２８℃）。 ※2018/05/24(木)…京王高尾山温泉／極楽湯が来館者数１００万人を達成。 ⑪2018/05/25(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１６℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ・ミスジチョウ（三筋蝶）＠山門・四天王門付近  ⑫2018/05/26(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温１６℃、登下山時気温２７℃～２５℃）→京王高尾山温泉／極楽湯。 ⑬2018/05/27(日)…１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→高尾山山頂～縦走～陣馬山・陣馬高原山頂→陣馬高原下（天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１６℃、登下山時気温２１℃～２５℃）。 ・２０１８春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2018/04/01(日)～05/31(木)）。 ⑭2018/05/29(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１６℃、登下山時気温２３℃～２４℃）。 ⑮2018/06/03(日)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２７℃、最低気温１４℃、登下山時気温２４℃～２５℃）。 ⑯2018/06/05(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１７℃、登下山時気温２１℃～２５℃）。 ⑰2018/06/08(金)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１７℃、登下山時気温２６℃～２８℃）。 ・タゴガエル（だご蛙）＠１号路  ⑱2018/06/14(木)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２４℃、最低気温１８℃、登下山時気温２３℃～２２℃）。 ⑲2018/06/17(日)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２２℃、最低気温１４℃、登下山時気温２０℃）。 ⑳2018/06/25(月)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３２℃、最低気温１８℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ・スジグロシロチョウ（筋黒白蝶）＠１号路  ・ヤマホタルブクロ（山蛍袋）＠納札堂横  ★１０度目修行：2018/04/03(火)～2018/06/30(土)…１号路⇔薬王院、天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２３℃、登下山時気温３１℃～３３℃）。 ・２０１８年６月の高尾山健康登山満行者数：４７０名、うち１０度目満行者数：６名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※１０度目修行 2018/04/03(火)～2018/06/30(土) ３ヵ月間 ※ ９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※ ８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※ ７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※ ６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※ ５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※ ４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※ ３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※ ２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※ １度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑩２０１８年 ３９回 ２１６回（2018/06/30(土)現在） ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 八重山・能岳登山 八重山 （標高５３０．７ｍ）  能岳（向風山） （標高５４２．７ｍ、三等三角点） 【観光情報】 上野原市観光協会（発見うえのはら！） 八駅八山八富士トレッキング ▲八駅八山八富士マップ 富士急山梨バス㈱ハイキングバス |
2018/03/28(水) 【標高差】 ①１８６ｍ ↓ （＋３４５） ↓ ④５３１ｍ ↓ （＋１２） ↓ ⑤５４３ｍ ↓ （－３５７） ↓ ⑥１８６ｍ |
◆ＪＲ中央本線・上野原駅（山梨県上野原市新田）を起点に、バスを利用し上野原中学校前登山口から八重山ハイキングコースで、八重山に登山しました。その後、八重山～能岳（向風山）に縦走し、虎丸山（能岳）登山口に下山して、バスを利用し上野原駅に戻りました。団体もいて沢山の人と出会いました。 ●八重山（やえやま） ・山梨県上野原市にある標高５３０．７ｍの山。 ・山頂（２０人程）には、あずま屋（休憩舎）があり、手前の展望台からは富士山等の素晴らしい眺望がある。八駅八山八富士トレッキング。 ・山名は、昭和の初めに上野原で生まれ育った水越八重子さんが、１９２９年（昭和４年）に３０ｈａの山林を寄付された事に因んで名付けられた。現在、上野原小学校の学校林があり学習の場として、「五感の森」市民のいこいの場として利用されている。 ●能岳（のうだけ） ・山梨県上野原市にある標高５４２．７ｍ（三等三角点…基準点名：能竹山）の山。別名：向風山（むかぜやま）。 ・山頂（２０人程）は、北側が少し開けていて、東側には、上野原カントリークラブが広がる。 【登下山コース】…八重山ハイキングコース ・ＪＲ中央本線・上野原駅・北口（標高１８６ｍ）…１０：３１着 ↓ ０５分 ・上野原駅バス停留所（富士急山梨バス）…１０：３６発 ↓ １１分 富士急山梨バス、新井線・新井行き ２５０円 ①山梨県道３３号線・大堀バス停留所（富士急山梨バス）…１０：４７着～１０：４８登山スタート ↓ １１分 ②上野原中学校前登山口…１０：５９ ↓ ３４分 ③八重山展望台…１１：３３～１１：３６（０３分） ↓ １３分 ④八重山山頂（標高５３０．７ｍ）…１１：４９～１１：５１（０２分） ↓ １２分 ⑤能岳山頂（向風山、標高５４２．７ｍ、三等三角点）…１２：０３～１２：４２（３９分） ↓ ３１分 ・虎丸山（能岳）登山口 ↓ ⑥山梨県道３３号線・新井バス停留所（富士急山梨バス）…１３：１３下山ゴール～１３：１４発 ↓ １３分 富士急山梨バス、新井線・上野原駅行き ２５０円 ・上野原駅バス停留所（富士急山梨バス）…１３：２７着 ↓ ０５分 ・ＪＲ中央本線・上野原駅・北口（標高１８６ｍ）…１３：３２発 【歩行の記録】 ■標高差＝３４５ｍ（八重山登山）＋１２ｍ（八重山～能岳縦走）－３５７ｍ（能岳下山）。 ■水平距離＝登山：２．２ｋｍ＋縦走：０．４ｋｍ＋下山：２．０ｋｍ＝約４．６ｋｍ。 ■標準時間＝登山：８０分＋縦走：１５分＋下山：４０分＝１３５分。 ■実績時間＝登山：５８分＋縦走：１２分＋下山：３１分＝１０１分＝１時間４１分＋休憩：４４分＝２時間２５分。 ■歩速＝約２．７３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約６，８００歩。 ■天気＝晴天、最高気温２２℃、最低気温６℃、登下山時気温１８℃～２２℃。 |
| 第２８回よこはまシティウォーク １０ｋｍコース （約１０．４ｋｍ）  完歩バッジ  完歩証 |
2018/03/21(水) | ◆㈶横浜市体育協会主催・横浜市共催・横浜高速鉄道㈱他後援の「第２８回よこはまシティウォーク」（日本市民スポーツ連盟公認）に初参加して、約１０．４ｋｍを歩きました。 ・スタート＆ゴール：横浜高速鉄道㈱みなとみらい線・馬車道駅の地下１階コンコース。 ●１０ｋｍコース …みなとみらい線・馬車道駅→海岸通四丁目交差点右折→横浜税関前交差点右折→県庁前交差点左折→谷戸橋交差点右折→元町（元町商店街）→左折→元町公園（元町プール）→元町公園前交差点右折→フェリス女学院横左折→［累計３．３ｋｍ］→山手公園［チェックポイント①］→山手公園入口交差点左折→妙香寺台入口交差点右折→右折→左折→狭い階段の上り→住宅街の狭い上り坂→右折→緩い上り→横浜国立大学教育学部附属横浜小学校横右折→道狭く交通量多し→ＹＣ＆ＡＣ（Yokohama Country & Athletic Club、横浜カントリー＆アスレティッククラブ）→細かい右折→聖光学院横→右折→滝之上交差点左折→根岸競馬記念公苑入口右折→［累計６．３ｋｍ］→根岸競馬記念公苑・馬の博物館［チェックポイント⑧］→根岸森林公園内→根岸森林公園出口右折→山元町４丁目交差点左折→山元町交差点左折→車橋（中村川）→伊勢佐木警察署前交差点右折→［累計９．２ｋｍ］→大通り公園［チェックポイント⑨］→ＪＲ根岸線・関内駅横→横浜市役所横右折→尾上町一丁目交差点左折→本町一丁目交差点左折→［累計１０．４ｋｍ］→みなとみらい線・馬車道駅。 ※記録…スタート＝１０：１３→ゴール＝１２：５０（２時間３７分）、認定距離＝１０．４ｋｍ、歩速＝約３．９７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，３００歩、天気＝雨雪（雨・霙・雪）、最高気温８℃（０時）、最低気温２℃（１５時）、歩行時気温３℃～４℃（１０時～１３時）。 |
| 高川山登山 （標高９７６ｍ） 【観光情報】 大月市観光協会 都留市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ 八駅八山八富士トレッキング ▲八駅八山八富士マップ 山梨リニア実験線 【参考情報】 九鬼山登山 2019/05/06(月) |
2018/02/27(火) 【１１座目】 （十一番山頂）⑰ 【５座目】 【標高差】 ①５５９ｍ ↓ （＋４１７） ↓ ④９７６ｍ ↓ （－５８４） ↓ ⑧３９２ｍ |
◆ＪＲ中央本線・初狩駅（山梨県大月市初狩町）から登山し、富士急行・大月線・田野倉駅（山梨県都留市田野倉）へ下山するコースで、高川山に登下山して来ました。出会った人は８人。 ●高川山（たかがわやま） ・山梨県の大月市と都留市の境界にある標高９７６ｍ（９７５．７ｍ？）の山で、相模川水系の桂川と笹子川に挟まれた御坂山地の東端に位置する。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（十一番山頂）、都留市二十一秀峰、新富嶽百景、八駅八山八富士トレッキング。 。 ・岩場の山頂（１０人程）は、３６０度の展望が開け、山の下をリニアモーターカーの山梨リニア実験線のトンネル（全長３５．１ｋｍ）が貫通している。 【登下山コース】…高川山新ルート女坂コース（登山）～松葉コース（下山） ①ＪＲ中央本線・初狩駅（標高４５８ｍ）…１０：１７登山スタート ↓ １８分 林道高川山線 ②初狩側登山口（標高５５９ｍ）…１０：３５ ↓ ２６分 高川山新ルート ③男坂・女坂分岐（標高７３０ｍ）…１１：０１ ↓ ５７分 高川山新ルート女坂コース ④高川山山頂（標高９７６ｍ）…１１：５８～１２：５０（５２分） ・南南西方向・富士山が見える方向  ・視程が良ければこの様に見える  （引用）↓ ０８分 ⑤禾生分岐（標高９４６ｍ）…１２：５８ ↓ ３６分 むすび山縦走コース ⑥むすび山分岐（小形山分岐、標高６６１ｍ）…１３：３４ ↓ １６分 松葉コース ⑦田野倉側登山口（標高４５９ｍ）…１３：５０ ↓ ２１分 ⑧富士急行・大月線・田野倉駅（標高３９２ｍ）…１４：１１下山ゴール 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：４１７ｍ、下山：－５８４ｍ。 ■水平距離＝登山：２．７ｋｍ＋下山：４．２ｋｍ＝約６．９ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１００分＋下山：９０分＝１９０分。 ■実績時間＝登山：１０１分＋下山：８１分＝１８２分＝３時間０２分＋休憩：５２分＝３時間５４分。 ■歩速＝約２．２７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１１，９００歩。 ■天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温５℃～１２℃。 |
| 相模七福神めぐり （約１４．５ｋｍの巡拝）  相模七福神色紙  ▲相模七福神像 【観光情報】 相模七福神めぐり（㈲ＭＹＪホーム） 座間市観光協会 海老名市観光情報（えびなめぐり） ※縁起（由来）、開基（建立者）、開山（初代住職） ☆寺院と神社の違い ☆宗教年鑑（文化庁） 寺院の数：７７，３１６寺 神社の数：８１，２５５社 （2015年12月31日時点） |
2018/01/04(木) | ◆神奈川県座間市、海老名市の「相模七福神めぐり」（事務局：浄土寺、期間：2018/01/01(月)～01/11(木)09:00～16:00）に出掛け、相模七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ※相模七福神は、神奈川県県央地区の座間市、海老名市にある７寺院で構成され、１９９８年（平成１０年）に発足。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜威徳＞ ＜特徴＞ ○ＪＲ相模線・相武台下駅…１０：０８スタート ↓ ０．５ｋｍ ①宗仲寺 （座間市座間１－３３００） ・来迎山 峰月院 宗仲寺（らいこうさん ほうげついん そうちゅうじ） 寿老人 浄土宗 延命・長寿。 ・慶長８年（１６０３年）に、領主の内藤清成（徳川家康公の重臣、関東総奉行）が実父・竹田宗仲の菩提の為に、開基となり創建。開山は、鎌倉岩瀬の大長寺の四世・源栄上人。 ・本尊は、阿弥陀如来（阿弥陀三尊）。 ↓ １．３ｋｍ ②龍源院 （座間市入谷１－３５３０） ・水上山 龍源院（すいじょうざん りゅうげんいん） 弁財天（辨戝天） 曹洞宗 愛敬・福徳。 ・寛正２年（１４６１年）に、入谷丸山下（富士山公園の西側・キャンプ座間内）に創建。山梨県上野原の報福寺の末寺と伝えられるが、寛永３年（１６２６年）に、厚木市三田の清源院（せいげんいん）の八世・格雲守存大和尚が開山となり、清源院の末寺となった。 ・本尊は、釈迦如来（釈迦牟尼仏）。 ・辨戝天は、二世・実州存貞大和尚（延宝元年（１６７３年）寂）が堂宇を改築した折、ある夜（寛永１３年（１６３６年）の夜）夢枕に立った白蛇のお告げにより、財宝・五穀豊穣を祈念して造立したと伝えられている。 ↓ １．６ｋｍ ③浄土寺 （座間市四ツ谷４８９） ・心光山 往生院 浄土寺（しんこうざん おうじょういん じょうどじ） 恵比寿（大笑顔の恵比寿） 浄土宗 家運隆昌・商売繁盛。 ・安土桃山時代の元亀年間（１５７０年頃）に、四ツ谷村の村民・市兵衛（川島筑後、元和２年（１６１６年）没）が開基、（誓蓮社）願誉門悦上人（天正７年（１５７９年）９月１０日寂）が開山となり、武蔵國滝山（東京都八王子市）の大善寺（だいぜんじ）の末寺として、四ツ谷村三屋に創建。その後、相模川の氾濫により当地に再建。 ・本尊は、阿弥陀如来（阿弥陀三尊）。脇侍仏は、観音菩薩（左脇侍）と勢至菩薩（右脇侍）。 ↓ ３．６ｋｍ ④増全寺 （海老名市中新田２－１５－３６） ・龍池山 無量院 増全寺（りゅうちざん むりょういん ぞうぜんじ） 福禄寿尊天 浄土宗 幸福・長寿。 ・開山は、因公学円上人（嘉応元年（１１６９年）７月１５日寂）で、、開基は、鎌倉末期の領主・海老名源八衛広綱とされ、法名の無量院殿龍池増全大居士から山院寺号が付けられた。 ・浄土宗関東十八檀林の武州滝山（東京都八王子市）大善寺（だいぜんじ）の末寺。 ・本尊は、阿弥陀如来（阿弥陀三尊）。阿弥陀如来は、江戸時代の慈覚大師作と伝えられている。 ↓ ２．２ｋｍ ⑤妙元寺 （海老名市大谷南３－２９－１６） ・長秋山 妙元寺（ちょうしゅうざん みょうげんじ） 大黒天 日蓮宗 縁結び・福徳円満。 ・元弘元年（１３１０年）に、池上本門寺の三世・日輪が隠棲して開山、地頭の秋元刑部が子孫繁栄を願って屋敷を寄進し、自らも得度し名を日長と改め二世となり、山号を長秋山とした。 ・本尊は、釈迦如来（久遠の本師釋迦牟尼佛）。 ↓ １．１ｋｍ ⑥善教寺 （海老名市杉久保北２－５－７） ・久光山 善教寺（くこうざん ぜんきょうじ） 布袋尊 浄土宗 福徳円満・家内安全。 ・桃山時代の文禄元年（１５９２年）に、明誉光善大和尚が開山、高橋又兵衛尉久教が開基となり創建。 ・本尊は、阿弥陀如来（阿弥陀三尊）。阿彌陀佛（無量壽佛）。 ↓ １．８ｋｍ ⑦本覚寺 （海老名市本郷４６１８） ・吾妻山 本覚寺（あずまさん ほんがくじ） 毘沙門天王 真言宗大覚寺派 財宝富貴・交通安全。 ・開山は、１５世紀の中半よりも以前の模様。弘法大師（空海）が開いた真言宗大覚寺派の末寺。 ・本尊は、大日如来（胎蔵界大日如来）。仏師・運慶作と伝えられ、海老名市指定重要文化財。 ↓ ２．４ｋｍ ○ＪＲ相模線・社家駅…１４：１６ゴール 【歩行の記録】 ・距離＝約１４．５ｋｍ、時間＝４時間０８分（１０：０８～１４：１６）、歩数＝約２０，２００歩。 ・天候＝晴天、最高気温９℃、最低気温０℃～－２℃、歩行時気温６℃～９℃。 ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】 ⑧相模七福神 （神奈川県座間市、海老名市） 2018/01/04(木) ⑦武蔵五日市七福神 （東京都あきる野市） 2018/01/01(月) ⑥藤沢七福神 （神奈川県藤沢市） 2016/01/15(金) ⑤多摩青梅七福神 （東京都青梅市） 2016/01/07(木) ④善光寺七福神 （長野県長野市） 2015/05/19(火) ③蓬莱七福神 （静岡県島田市） 2015/01/25(日) ②八王子七福神 （東京都八王子市） 2015/01/03(土) ①日野七福神 （東京都日野市） 2015/01/02(金) |
| 武蔵五日市七福神めぐり （約１０ｋｍの巡拝）  武蔵五日市七福神色紙  ▲武蔵五日市七福神像 【観光情報】 あきる野市寺院一覧 あきる野市観光協会 あきる野市観光情報 |
2018/01/01(月) | ◆東京都あきる野市（旧・西多摩郡五日市町）の「武蔵五日市七福神めぐり」（主催：武蔵五日市七福神実行委員会、武蔵五日市七福神霊場会、後援：あきる野市、あきる野市観光協会五日市支部、期間：2018/01/01(月)～01/31(水)、御開帳：2018/01/01(月)～01/03(水)09:00～16:00）に出掛け、武蔵五日市七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ※武蔵五日市七福神は、２０１０年（平成２２年）に初開帳を迎えた、新しい七福神（五寺とニ地蔵堂）です。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜特徴＞ ○ＪＲ五日市線・武蔵五日市駅…１２：５４スタート ↓ １．０ｋｍ ①正光寺 （あきる野市舘谷８４） ・金玉山 正光寺（きんぎょくさん しょうこうじ） 弁財天 時宗（総本山：清浄光寺、通称：遊行寺）。 ・秋川流域で唯一、浄土宗の流れを汲む時宗寺院。 ・本尊は、阿弥陀如来立像で、観音菩薩・勢至菩薩を従える、来迎形阿弥陀三尊の形姿。 ↓ ０．８ｋｍ ②大悲願寺 （あきる野市横沢１３４） ・金色山 吉祥院 大悲願寺（こんじきさん きちじょういん だいひがんじ） 大黒天 真言宗豊山派。 ・創建は、建久２年（１１９１年）で、武蔵国平山（東京都日野市平山）の武将平山季重が、醍醐寺三宝院の僧を招いて開山。 ・本尊は、大日如来。 ↓ ２．０ｋｍ ③下町地蔵堂 （あきる野市五日市６４） ・下町地蔵堂（しもちょうじぞうどう） 恵比寿天。 ↓ ０．８ｋｍ ④番場地蔵堂 （あきる野市五日市８８５） ・番場地蔵堂（ばんばじぞうどう） 毘沙門天。 ↓ ０．３ｋｍ ⑤玉林寺 （あきる野市五日市９２６） ・鳳凰山 玉林寺（ほうおうざん ぎょくりんじ） 福禄寿 臨済宗建長寺派。 ・貞和３年（１３４７年）に、明畢斉禅師により開山。 ・本尊は、釈迦牟如来座像で、脇侍に加葉・阿難の立像を配する。 ↓ １．９ｋｍ ⑥光厳寺 （あきる野市戸倉３２８） ・鷲峰山 光厳寺（じゅほうさん こうごんじ） 布袋尊 臨済宗建長寺派。 ・建武年間（１３３４年～１３３８年）に、室町幕府の初代・足利尊氏が創建。 ・本尊は、釈迦如来で、都指定有形文化財。 ・ヤマザクラ（山桜、推定樹齢４００年）は、東京都の三大巨樹で、都指定天然記念物。 ↓ ２．４ｋｍ ⑦徳雲院 （あきる野市乙津５１１） ・徳雲院（とくうんいん） 寿老人 臨済宗建長寺派。 ・本尊は、薬師如来。 ・境内の横に養沢川（秋川支流）が流れ、石畳の遊歩道がある。ホタルで有名。 ↓ ０．８ｋｍ ○秋川渓谷 瀬音の湯…１５：１０ゴール ・泉質：アルカリ性単純硫黄温泉（低張性・アルカリ性・低温泉）、泉温：２５．８℃、ｐＨ値：１０．１、源泉名：十里木・長岳（じゅうりぎ・ながたけ）温泉。 【歩行の記録】 ・距離＝約１０ｋｍ、時間＝２時間１６分（１２：５４～１５：１０）、歩数＝約１２，４００歩。 ・天候＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－１℃、歩行時気温１２℃～１０℃。 |
| 日の出三山登山 （１）勝峰山 （標高４５４．３ｍ、三等三角点） （２）麻生山 （標高７９４ｍ）  （３）日の出山 （標高９０２．０ｍ、三等三角点） 【観光情報】 日の出山の会 日の出町観光協会 日の出町（ハイキング） あきる野市観光協会 青梅市観光協会 みたけ山観光協会 |
2017/12/26(火) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①３９４ｍ ↓ （＋６０） ↓ ②４５４ｍ ↓ （＋１９７） ↓ ⑦６５１ｍ ↓ （＋１４３） ↓ ⑩７９４ｍ ↓ （－６９） ↓ ⑪７２５ｍ ↓ （＋１７７） ↓ ⑬９０２ｍ ↓ （－２５１） ↓ ⑰６５１ｍ ↓ （－１９７） ↓ ⑲４５４ｍ ↓ （－６０） ↓ ⑳３９４ｍ |
◆都道１８４号線の岩井橋（平井川）を渡り、太平洋セメント㈱西多摩鉱業所の横（標高２１１ｍ）から林道勝峰山線（国鉄五日市線岩井支線の廃線跡）で１．８ｋｍ程入った、林道終点の駐車場（無料、１０台程駐車可能）に駐車して、勝峰山登山口から入山しました。出会った人は１４人。 ●日の出三山（ひのでさんざん） ・東京都西多摩郡日の出町にある、日の出山（標高９０２．０ｍ）、麻生山（標高７９４ｍ）、勝峰山（標高４５４ｍ）の三山の総称で、日の出町の関東平野を見晴らす展望の山である。 （１）勝峰山（かつぼうやま、かつほやま、かっぽうやま、かっぽさん、かつぼやま） ・東京都西多摩郡日の出町大久野の岩井地区にある標高４５４．３ｍ（三等三角点…基準点名：勝保山）の山。別名：勝雄山。平将門伝説が残る。 ・山名の呼び方…かつぼうやま（日の出山の会）、かつほ（国土地理院地図のルビ）、かっぽうやま（三省堂の日本山名事典）、かっぽさん（地元）。 （２）麻生山（あそうやま、あそうさん） ・東京都西多摩郡日の出町大久野（あきる野市と隣接）にある標高７９４ｍの山で、日の出山の南東１．７ｋｍ程の所にある。別名：麻生平、旧名：峰山。 ・絶景ポイントの日の出山から東に張り出した尾根に位置する為、日の出山より広い範囲の眺望が得られる。 （３）日の出山（ひのでやま） ・東京都の西多摩郡日の出町大久野と青梅市御岳二丁目の境界にある標高９０２．０ｍ（三等三角点…基準点名：日ノ出山）の山で、御岳山（標高９２９ｍ）の東に連なる。 ・登山道（一部）は、関東ふれあいの道（東京都６ 杉の木陰のみち）で、日の出山山頂を通過する。 【登下山コース】…勝峰尾根～ロンデン尾根～金毘羅尾根の縦走・往復コース ①林道勝峰山線終点の駐車場（標高３９４ｍ）…０ｋｍ ０９：４２ ↓ ０９分 ②勝峰山山頂（勝雄山、標高４５４．３ｍ、三等三角点）…０．４ｋｍ ０９：５１～０９：５３（０２分） ↓ １３分 勝峰尾根 ③勝峰尾根・ロンデン尾根分岐（標高４５２ｍ）…０．９６ｋｍ １０：０６～１０：０９（０３分） ↓ ４２分 ロンデン尾根 ④真藤の峰（標高５４３ｍ）…２．７２ｋｍ １０：５１ ↓ １４分 ロンデン尾根 ⑤梵天山（標高６０７ｍ）…３．２８ｋｍ １１：０５ ↓ １２分 ロンデン尾根 ⑥白岩山（白石山、標高６３１．７ｍ、三等三角点）…３．７６ｋｍ １１：１７ ↓ ０６分 ロンデン尾根 ⑦幸神分岐（ロンデン尾根・金毘羅尾根分岐、標高約６５１ｍ）…３．９２ｋｍ １１：２３ ↓ ０６分 金毘羅尾根 ⑧樽窪の峰（タルクボの頭、標高６８０ｍ）…４．３２ｋｍ １１：２９ ↓ １７分 金毘羅尾根 ⑨麻生山巻き道分岐（標高約７００ｍ）…５．１２ｋｍ １１：４６ ↓ １２分 金毘羅尾根 ⑩麻生山山頂（麻生平、峰山、標高７９４ｍ）…５．５２ｋｍ １１：５８～１２：０９（１１分） ↓ ０３分 金毘羅尾根 ⑪金毘羅尾根の稜線合流点（標高７２５ｍ）…５．８１ｋｍ １２：１２ ↓ １６分 金毘羅尾根 ⑫日の出山山頂下（標高約７６８ｍ）…７．０４ｋｍ １２：２８ ↓ １４分 金毘羅尾根 ⑬日の出山山頂（標高９０２．０ｍ、三等三角点）…７．６ｋｍ １２：４２～１３：０１（１９分） ↓ ０８分 金毘羅尾根 ⑭日の出山山頂下（標高約７６８ｍ）…８．１６ｋｍ １３：０９ ↓ １５分 金毘羅尾根 ⑮金毘羅尾根の稜線合流点（標高７２５ｍ）…９．３９ｋｍ １３：２４～１３：４１（１７分：ロスタイム） ↓ ０９分 金毘羅尾根 ⑯麻生山巻き道分岐（標高約７００ｍ）…１０．０８ｋｍ １３：５０ ↓ １４分 金毘羅尾根 ⑰幸神分岐（ロンデン尾根・金毘羅尾根分岐、標高約６５１ｍ）…１１．２８ｋｍ １４：０４ ↓ ８４分（約１０分のロスタイムを含む） ロンデン尾根 ⑱勝峰尾根・ロンデン尾根分岐（標高４５２ｍ）…１４．２４ｋｍ １５：２８ ↓ １３分 勝峰尾根 ⑲勝峰山山頂（標高４５４．３ｍ、三等三角点）…１４．８ｋｍ １５：４１ ↓ ０７分 ⑳林道勝峰山線終点の駐車場（標高３９４ｍ）…１５．２ｋｍ １５：４８ 【歩行の記録】 ■標高差＝５０８ｍ。 ■水平距離＝７．６ｋｍ×往復＝約１５．２ｋｍ。 ■標準時間＝？。 ■実績時間＝往路：１６４分＋復路：１５０分＝３１４分＝５時間１４分＋休憩：５２分＝６時間０６分。 ■歩速＝約２．９０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２４，８００歩。 ■天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－２℃、登下山時気温６℃～１３℃～１０℃。 |
| 石割山・平尾山登山 石割山 （標高１，４１２．３ｍ、三等三角点） 平尾山（標高１，２９０ｍ） 【観光情報】 山中湖観光協会 山中湖村観光課 山中湖観光情報 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ ▲山梨百名山登頂マップ  ▲山梨百名山登頂証明書（１０山、№0332） 2017/12/28(木)発行 |
2017/12/22(金) 【１０座目】 【４座目】 【標高差】 ①１，０４８ｍ ↓ （＋３６４） ↓ ⑤１，４１２ｍ ↓ （－１２２） ↓ ⑧１，２９０ｍ ↓ （－２４２） ↓ ⑫１，０４８ｍ |
◆国道４１３号線（道志みち）沿いの石割山ハイキングコース入口から１．１ｋｍ程入った、石割神社駐車場（無料、２０台程駐車可能、トイレあり）に駐車して、石割山登山口から入山しました。出会った人は９人＋団体。 ─────────────────────────────────────── ★今回で、「山梨百名山」のうち１０山を踏破した（登頂マップ・登山実績）ので、㈳やまなし観光推進機構に「山梨百名山登頂記念状」（証明書）の発行を申請しました。 ★その後、「山梨百名山登頂証明書」（１０山、№0332）が、２０１７年１２月２８日(木)付け（㈳やまなし観光推進機構会長・山梨県知事 後藤斎）で発行されました（2017/12/30(土)受領）。 ★中央の写真は、2017/06/03(土)～04(日)の雲取山登山（標高２，０１７．１ｍ）時に、山頂の「標高年記念碑」（雲取山西暦２０１７年記念碑）の横で撮ったものです。 ─────────────────────────────────────── ●石割山（いしわりやま） ・山梨県南都留郡山中湖村にある標高１，４１２．３ｍ（三等三角点ｍ…基準点名：中野村（七））の山中湖村の最高峰で、山中湖の北東岸に位置する。山梨百名山、都留市二十一秀峰、花の百名山（オオバギボウシ大葉擬宝珠）。 ・山頂直下の八合目には、山名の由来となった石割神社奥社があり、「石」と云う字形に真っ二つに割れた御神体の大岩が鎮座している。 ●平尾山（ひらおやま） ・山梨県南都留郡山中湖村にある標高１，２９０ｍの山で、石割山の南西に位置する。 ・登山道は、東海自然歩道となっている。 【登下山コース】…石割山・石割神社直登（石段）コース（登山）～平尾山・東海自然歩道コース（下山） ①石割山登山口（標高１，０４８ｍ、黄色の橋、石割神社の鳥居）…１０：０１ ↓ １４分 ・４０３段の石段  ↓ ②東屋・避難小屋（標高１，１１５ｍ）…１０：１５～１０：１８（０３分） ↓ １８分 ③桂（かつら）御神木…１０：３６ ↓ ０２分 ④石割神社奥宮（１，３３２ｍ、石割山八合目、御神体の大岩）…１０：３８～１０：５１（１３分） ・御神体の大岩が「石」と云う字形に割れているので、その名が付いたと云われている。  ・大岩の割れ目（隙間）を時計回りに３回通り抜けると、誓願成就する（幸運が開ける）。  （高さ１５ｍ、幅約６０ｃｍ、長さ約１５ｍの隙間）↓ １６分 ⑤石割山山頂（標高１，４１２．３ｍ、三等三角点）…１１：０７～～１１：３１（２４分） ・富士山（北東面）  ↓ １８分 ⑥一ノ砂ノ沢ノ頭（標高１，３１８ｍ） ↓ ⑦東海自然歩道・平野分岐（標高１，２９２ｍ）…１１：４９ ↓ ０２分 ⑧平尾山山頂（標高１，２９０ｍ）…１１：５１～１２：１２（２１分） ↓ ０３分 ⑨東海自然歩道・平野分岐（標高１，２９２ｍ）…１２：１５ ↓ ２８分 ⑩平尾山登山口（標高１，０１０ｍ）…１２：４３ ↓ ０２分（約０．１ｋｍ） ⑪石割山ハイキングコース入口（標高９９７ｍ）…１２：４５ ↓ １３分（約１．１ｋｍ） ⑫石割山登山口（標高１，０４８ｍ）…１２：５８ 【歩行の記録】 ■標高差＝３６４ｍ。 ■水平距離＝登山：１．５ｋｍ＋下山：（３．８ｋｍ＋１．０ｋｍ）＝約６．３ｋｍ。 ■標準時間＝登山：６５分＋下山：１１０分＝１７５分。 ■実績時間＝登山：５０分＋下山：６６分＝１１６分＝１時間５６分＋休憩：６１分＝２時間５７分。 ■歩速＝約３．２６ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１０，３００歩。 ■天気＝晴天、最高気温７℃、最低気温－７℃、登下山時気温３℃～６℃。 【立ち寄った場所】 ・山中湖平野温泉 石割の湯…泉質：アルカリ性単純温泉、泉温：２９．２℃、ｐＨ値：１０．３、源泉名：石割の湯 新源泉。 |
| ２０１７秋 高尾・陣馬スタンプハイク （１４．５ｋｍ＋３．０ｋｍ＝約１７．５ｋｍ）  ▲コースマップ（１４．５ｋｍ）  オリジナルピンバッジ（リス栗鼠、直径２５ｍｍ） 2017/12/19(火) 【関連情報】 奥高尾縦走路 関東ふれあいの道（東京都環境局） 東海自然歩道連絡協会 【高尾通信の情報】 高尾山自然研究路 甲州街道～裏高尾 高尾陣馬縦走路 関東ふれあいの道（首都圏自然歩道） 東海（道）自然歩道 八王子八峰登山 ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2017/12/16(土) 2017/10/18(水) 2017/12/16(土) 陣馬山 （堂所山） 景信山 小仏城山 【標高差】 ①３３０ｍ ↓ （＋５２７） ↓ ③８５７ｍ ↓ （－１３０） ↓ ⑧７２７ｍ ↓ （－５７） ↓ ⑩６７０ｍ ↓ （－４７０） ↓ ⑪２００ｍ |
◆京王電鉄㈱主催の「２０１７秋 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2017/10/14(土)～12/17(日)）に参加して、踏破（スタンプシート：１１カ所のスタンプを全てゲット）しました。 【登下山コース】…陣馬山直登（階段）コース～奥高尾縦走路・高尾山縦走コース～東海自然歩道コース 【登下山行程】 ・ＪＲ中央本線・高尾駅・北口（標高１７１ｍ）…０８：１０発 ↓ 標高差＝＋１５９ｍ／距離＝約１３ｋｍ＠西東京バス／時間＝３３分（バス運賃＝５５６円） ①陣馬高原下（標高３３０ｍ）…０８：４３～０８：４６（０３分） ＜累計歩数＝０歩＞ ↓ 標高差＝＋３６０ｍ／距離＝３．７ｋｍ・累計３．７ｋｍ／時間＝４９分・累計４９分 ②和田峠（標高６９０ｍ）…０９：３５～０９：３７（０２分） ＜累計歩数＝４，６００歩＞ ●陣馬山直登（階段）コース ↓ 標高差＝＋１６７ｍ／距離＝０．７ｋｍ・累計４．４ｋｍ／時間＝１８分・累計６７分 ③陣馬山・陣馬高原山頂（標高８５７ｍ）／陣場山（標高８５４．８ｍ）…０９：５５～１０：１３（１８分） ＜累計歩数＝６，０００歩＞ ●奥高尾縦走路・高尾山縦走コース ↓ 標高差＝－１３０ｍ／距離＝１．５ｋｍ・累計５．９ｋｍ／時間＝２３分・累計９０分 ④奈良子峠（標高７２７ｍ）…１０：３６ ↓ 標高差＝＋１１．９ｍ／距離＝０．４ｋｍ・累計６．３ｋｍ／時間＝０５分・累計９５分 ⑤明王峠（標高７３８．９ｍ）…１０：４１～１０：４２（０１分） ↓ 標高差＝－１７．９ｍ／距離＝０．５ｋｍ・累計６．８ｋｍ／時間＝０５分・累計１００分 ⑥底沢峠（標高７２１ｍ）…１０：４７ ↓ 標高差＝＋１０ｍ／距離＝０．６ｋｍ・累計７．４ｋｍ／時間＝０９分・累計１０９分 ⑦堂所山：巻き道（標高７３１ｍ）…１０：５４～１０：５８→中間１０：５６ ↓ 標高差＝－３．９ｍ／距離＝２．７ｋｍ・累計１０．１ｋｍ／時間＝３５分・累計１４４分 ⑧景信山（標高７２７．１ｍ）…１１：３１～１１：５６（２５分） ＜累計歩数＝１４，１００歩＞ ↓ 標高差＝－１７９．１ｍ／距離＝１．２ｋｍ・累計１１．３ｋｍ／時間＝１７分・累計１６１分 ⑨小仏峠（標高５４８ｍ）…１２：１３ ↓ 標高差＝＋１２２．３ｍ／距離＝０．９ｋｍ・累計１２．２ｋｍ／時間＝１８分・累計１７９分 ⑩小仏城山（標高６７０．３ｍ）…１２：３１～１２：３６（０５分） ＜累計歩数＝１７，５００歩＞ ●東海自然歩道コース ↓ 標高差＝－４７０．３ｍ／距離＝２．３ｋｍ・累計１４．５ｋｍ／時間＝３０分・累計２０９分 ⑪城山下（標高２００ｍ、千木良）…１３：０６～１３：１５（０９分） ↓ 標高差＝＋２ｍ／距離＝約３ｋｍ＠国道２０号線／累計１７．５ｋｍ／時間＝３３分・累計２４２分 ⑫ＪＲ中央本線・相模湖駅（標高２０２ｍ）…１３：４８ ＜累計歩数＝２４，７００歩＞ 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：５２７ｍ、下山：－６５７ｍ。 ■水平距離＝①～⑪１４．５ｋｍ＋⑪～⑫３．０ｋｍ＝約１７．５ｋｍ。 ■標準時間＝①～⑪３４０分＋⑪～⑫４０分＝３８０分＝６時間２０分。 ■実績時間＝①～⑪２０９分＋⑪～⑫３３分＝２４２分＝４時間０２分＋休憩：６３分＝５時間０５分。 ■歩速＝約４．３４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２４，７００歩。 ■天気＝ （八王子市）晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温２℃～１２℃。 （相模原市緑区）晴天、最高気温１３℃、最低気温０℃、登下山時気温３℃～１３℃。 |
| 竜ヶ岳登山 （標高１，４８５ｍ）  【観光情報】 富士河口湖町観光連盟（総合観光情報サイト） 本栖湖（本栖でがんばる会） |
2017/12/14(木) 【９座目】 【標高差】 ①９０６ｍ ↓ （＋３１５） ↓ ④１，２２１ｍ ↓ （＋２６４） ↓ ⑥１，４８５ｍ ↓ （－５５８） ↓ ⑧９２７ｍ ↓ （－２１） ↓ ⑩９０６ｍ |
◆山梨県道７０９号本栖湖畔線沿いの本栖湖キャンプ場入口付近の竜ヶ岳登山者用駐車場（無料、１００台程駐車可能、本栖湖キャンプ場にトイレあり）に駐車して、入山しました。出会った人は９人。 ●竜ヶ岳（りゅうがたけ） ・山頂部は、山梨県の南巨摩郡身延町と南都留郡富士河口湖町の境界にある標高１，４８５ｍの山で、南山腹の一部は静岡県富士宮市に属し、天子山地の最北端に位置する。山梨百名山。 ・本栖湖の南岸に接し、山域は富士箱根伊豆国立公園の特別地域。龍神にまつわる伝説がある。 ※近年、ダイヤモンド富士の初日の出で、毎年１月１日～１月２日は沢山の登山客で賑わう。 【登下山コース】…本栖湖キャンプ場からの石仏ルート（登山）～本栖湖畔への湖畔登山口ルート（下山） ①竜ヶ岳登山者用駐車場（標高９０６ｍ）…０９：２３ ↓ １２分 ②車止めゲート・竜ヶ岳登山道入口（標高？ｍ）…０９：３５ ↓ ２９分 ③無名のピーク（標高１，１３１ｍ）…１０：０４～１０：０８（０４分） ・本栖湖（北岳～八ヶ岳方向）  ・大室山（標高１，４６８ｍ、子抱き富士）～富士山、富士本栖湖リゾート・竜神池 ・富士山（北西面）  ↓ １９分 ④東屋の展望台・石仏の祠（標高１，２２１ｍ）…１０：２７～１０：４９（２２分） ↓ ３６分 ⑤下山道分岐（標高１，４３７ｍ）…１１：２５ ↓ ０９分 ⑥竜ヶ岳山頂（標高１，４８５ｍ）…１１：３４～１２：２０（４６分） ・山頂標と少し冠雪した富士山（北西面）  ・南アルプスの赤石岳～北岳方向  ↓ ０８分 ⑦下山道分岐（標高１，４３７ｍ）…１２：２８ ↓ ３８分 ⑧本栖湖畔登山口付近（標高９２７ｍ）…１３：０６ ↓ ０８分 ⑨車止めゲート・竜ヶ岳登山道入口（標高？ｍ）…１３：１４ ↓ １０分 ⑩竜ヶ岳登山者用駐車場（標高９０６ｍ）…１３：２４ 【歩行の記録】 ■標高差＝５７９ｍ。 ■水平距離＝３．０ｋｍ×往復＝約６．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１３５分～１４５分＋下山：１０５分～１２０分＝２４０分～２６５分。 ■実績時間＝登山：１０５分＋下山：６４分＝１６９分＝２時間４９分＋休憩：７２分＝４時間０１分。 ■歩速＝約２．１３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１３，４００歩。 ■天気＝ （富士河口湖町）晴天、最高気温５℃、最低気温－７℃、登下山時気温０℃～４℃。 （身延町）晴天、最高気温９℃、最低気温－４℃、登下山時気温－１℃～８℃。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会  酒升（２０１８戌年）  冬そば特製ピンバッジ 2018/02/15(木)  １２スタンプ賞のエコーリフト・ピンバッジ 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2017/12/13(水) ９度目開始 2018/03/31(土) ９度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2017/12/13(水)…１号路⇔薬王院（時間＝７８分＝登り４７分＋下り３１分、天気＝晴天～曇天、最高気温７℃、最低気温－２℃、登下山時気温７℃）。 ②2017/12/16(土)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温１３℃）。 ・２０１７秋 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2017/10/14(土)～12/17(日)）。 ③2017/12/19(火)…１号路⇔薬王院（時間＝８５分＝登り５２分＋下り３３分、天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－３℃、登下山時気温８℃～１１℃）。 ★２０１７年登山回数：2017/01/18(水)～2017/12/19(火)で５０回。 ④2018/01/01(月)元日登山…１号路→薬王院→１号路→かすみ台展望台で「マス酒」→１号路（時間＝８３分＝登り４４分＋下り３９分、天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－２℃、登下山時気温８℃～１０℃）→武蔵五日市七福神めぐり。 ⑤2018/01/15(月)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－４℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ⑥2018/01/19(金)…１号路⇔薬王院（時間＝７８分＝登り４６分＋下り３２分、天気＝曇天、最高気温１１℃、最低気温０℃、登下山時気温９℃～１０℃）。 ⑦2018/02/05(月)…１号路⇔薬王院（時間＝８９分＝登り５３分＋下り３６分、天気＝晴天、最高気温６℃、最低気温－３℃、登下山時気温６℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑱。 ⑧2018/02/14(水)…１号路⇔薬王院（時間＝７９分＝登り４７分＋下り３２分、天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－３℃、登下山時気温７℃～９℃）。 ・第１６回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2018/02/01(木)～02/28(水)）。 ⑨2018/02/15(木)…１号路⇔薬王院（時間＝８０分＝登り４９分＋下り３１分、天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ・第１６回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2018/02/01(木)～02/28(水)）…高尾５９９ミュージアムにて「冬そば特製ピンバッジ」をゲット。 ⑩2018/02/21(水)…１号路⇔薬王院（時間＝７８分＝登り４８分＋下り３０分、天気＝曇天、最高気温９℃、最低気温０℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ⑪2018/03/03(土)…１号路⇔薬王院（時間＝８１分＝登り４８分＋下り３３分、天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温－１℃、登下山時気温１０℃～１２℃）→「洗心禅院七福神」を参拝。 ・「洗心禅院七福神」（高尾山七福神、一箇所七福神）の石像群＠洗心橋横  ⑫2018/03/04(日)…１号路⇔薬王院（時間＝８３分＝登り５０分＋下り３３分、天気＝晴天、最高気温２０℃、最低気温３℃、登下山時気温１５℃～１７℃）。 ⑬2018/03/09(金)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（時間＝５７分＝登り２０分＋下り３７分、天気＝小雨、最高気温１５℃、最低気温８℃、登下山時気温１５℃）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2017/05/05(金)～2018/03/03(土)）の１２スタンプ賞のエコーリフト・ピンバッジをゲット。 ⑭2018/03/13(火)…１号路⇔薬王院（時間＝７６分＝登り４７分＋下り２９分、天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温２℃、登下山時気温１３℃～１４℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑲。 ⑮2018/03/15(木)…１号路⇔薬王院（時間＝７８分＝登り４７分＋下り３１分、天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温５℃、登下山時気温１９℃～２３℃）。 ⑯2018/03/18(日)…１号路⇔薬王院（時間＝８２分＝登り４９分＋下り３３分、天気＝曇天～晴天、最高気温１７℃、最低気温３℃、登下山時気温１３℃～１６℃）。 ⑰2018/03/24(土)…１号路⇔薬王院（時間＝７２分＝登り４２分＋下り３０分、天気＝曇天～晴天、最高気温１４℃、最低気温７℃、登下山時気温１２℃～１３℃）。 ⑱2018/03/27(火)…平成３０年春季皇居乾通り一般公開（宮内庁）⇒１号路⇔薬王院（女坂は工事の為男坂に迂回）（時間＝８３分＝登り５２分＋下り３１分、天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温７℃、登下山時気温２１℃）。 ⑲2018/03/28(水)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路（時間＝下り３５分、天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温８℃、登下山時気温１３℃～１７℃）。 ⑳2018/03/30(金)…１号路⇔薬王院（時間＝７７分＝登り４５分＋下り３２分、天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温８℃、登下山時気温１４℃～１５℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑳。 ★９度目修行：2017/12/13(水)～2018/03/31(土)…１号路⇔薬王院（時間＝７６分＝登り４５分＋下り３１分、天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温４℃、登下山時気温１５℃～１７℃）。 ・２０１８年３月の高尾山健康登山満行者数：４２９名、うち９度目満行者数：１３名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※９度目修行 2017/12/13(水)～2018/03/31(土) ４ヵ月間 ※８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※１度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 【登下山の記録】 登下山年 回数 累計 ⑩２０１８年 １８回 １９５回（2018/03/31(土)現在） ⑨２０１７年 ５０回 １７７回 ⑧２０１６年 ３８回 １２７回 ⑦２０１５年 ２８回 ８９回 ⑥２０１４年 ２０回 ６１回 ⑤２０１３年 １１回 ４１回 ④２０１２年 １０回 ３０回 ③２０１１年 ６回 ２０回 ②２０１０年 １０回 １４回 ①２００９年 ４回 ４回 |
| 第４０回記念大会 日本スリーデーマーチ ①吉見百穴・森林公園ルート・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ） ②和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート…不参加 ③都幾川・千年谷公園（西南）ルート…不参加  参加賞のピンバッジ 【観光情報】 東松山市観光協会 東松山市ウォーキングコース 埼玉県観光サイト（ちょこたび埼玉） |
①2017/11/03(金) | ◆埼玉県東松山市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第４０回記念大会 日本スリーデーマーチ」に参加（３度目）して、初日のみの約１３ｋｍを歩きました。 ●日本スリーデーマーチ…毎年１１月に比企丘陵一帯を舞台に繰り広げられる「ウォーキング」の祭典で、毎年延べ８万人を超える人達が日本各地・世界各地から集まる、日本最大の国際ウォーキング大会。歩けのメッカ、オランダの「フォーデーズマーチ」（ナイメーヘン国際フォーデーマーチ）に次ぎ、世界で２番目の規模を誇る大会へと成長。東松山市は、ノーベル物理学賞（２０１５年）の梶田隆章氏の故郷でもある。 ※第１回（１９７８年・昭和５３年～）第３９回（２０１６年１１月４日(金)～６日(日)開催）までの延べ累計参加者数：２６９万人。 ・中央会場：東松山市立松山第一小学校。 ・１日目の参加者数：３１，８７５人、２日目の参加者数：３０，０８２人、３日目の参加者数：３９，０４１人、延べ参加者数：１００，９９８人。 ●１日目（2017/11/03(金)）：吉見百穴・森林公園（東北）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→埼玉県道３９１号線→市の川橋側道橋（市野川）→大谷の伝説コース→下橋（滑川：市野川の最大支流）→大谷の伝説コース→西明寺→滑川左岸沿い→国営武蔵丘陵森林公園・南口［チェックポイント］→森林公園緑道→埼玉県道４７号線・埼玉県道２５０号線の側道→東武東上線・森林公園駅前→滑川羽尾郵便局→東武東上線・東第２６０号踏切道付近→東武東上線沿いの道路→埼玉県立松山高等学校→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ・タレントなすびさんのウオーカー激励  ※記録…スタート＝０９：２０→ゴール＝１１：４９（２時間２９分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，５００歩、天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１２℃、歩行時気温１６℃～２２℃。 ×２日目（2017/11/04(土)）：和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート…不参加。 ×３日目（2017/11/05(日)）：都幾川・千年谷公園（西南）ルート…不参加。 |
| 第１４回伊豆急全線ウォーク （約７４．０ｋｍ⇒約６５．８ｋｍ）  全１５区間完歩賞 2017/10/04(水) |
2017/09/25(月) 2017/09/29(金) 2017/10/04(水) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１４回伊豆急全線ウォーク」（開催期間：2017/09/16(土)～2018/06/17(日)）に参加（連続１０度目）しました。 ※記録…４７番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、全１５区間完歩賞（１５個の電車バッジ）。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2017/09/25(月)…伊東駅→伊豆熱川駅（天気＝晴天、歩行時気温25℃～26℃）。 01. 第01区 伊東駅→南伊東駅 2.1 A 08:50→09:12 ( 22) 5.7 02. 第02区 南伊東駅→川奈駅 5.0 B 09:17→10:13 ( 56) 5.4 03. 第03区 川奈駅→富戸駅 7.3 B 10:19→11:40 ( 81) 5.4 04. 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 3.8 B 11:48→12:31 ( 43) 5.3 05. 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 2.1 A 12:53→13:15 ( 22) 5.7 06. 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅(無人駅) 8.2 C 13:59発→14:04着（電車で移動） ※第６区（約８．２ｋｍ）は、電車で移動（∵落石工事による通行止め）。 07. 第07区 伊豆大川駅(無人駅)→伊豆北川駅(無人駅) 3.3 B 14:06→14:37 ( 31) 6.4 08. 第08区 伊豆北川駅(無人駅)→伊豆熱川駅 2.6 B 14:39→15:13 ( 34) 4.6 ・小計…約26.2km 289分 約32,260歩 ・累計…約26.2km 289分 約32,260歩 ②2017/09/29(金)…伊豆熱川駅→河津駅（天気＝晴天、歩行時気温25℃）。 09. 第09区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.5 A 09:27→09:55 ( 28) 5.4 10. 第10区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 6.5 C 09:59→11:25 ( 86) 4.5 11. 第11区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 9.0 C 11:42→13:37 (115) 4.7 12. 第12区 今井浜海岸駅→河津駅 1.7 A 13:54→14:10 ( 16) 6.4 ・小計…約19.7km 245分 約26,160歩 ・累計…約45.9km 534分 約58,420歩 ③2017/10/04(水)…河津駅→伊豆急下田駅（天気＝曇天、歩行時気温19℃～21℃）。 13. 第13区 河津駅→稲梓駅(無人駅) 13.6 C 09:41→12:17 (156) 5.2 14. 第14区 稲梓駅(無人駅)→蓮台寺駅 3.6 A 12:31→13:10 ( 39) 5.5 15. 第15区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 2.7 A 13:21→13:50 ( 29) 5.6 ※伊豆急下田駅にゴール後、下田富士（下田富士浅間神社）に登山。 ・小計…約19.9km 224分 約24,570歩 ・累計…約65.8km 758分 約82,990歩 ・合計…距離＝約65.8km 時間＝758分（12.6時間） 歩速＝5.2km/H ・下田富士（本郷富士、一岩山（いちのいわやま）、標高１９１ｍ）＠中村大橋  ・下田富士と富士山（駿河富士）・八丈富士（西山）  は三姉妹、と云う昔話 があります。─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝１，１０２．１ｋｍ、累計日数＝５５日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑩第14回 下田行き 約65.8km 2017/09/25(月)～2017/10/04(水) 3日間 0047 ※計画：約74.0km ⑨第13回 下田行き 約87.3km 2016/09/26(月)～2017/02/28(火) 4日間 0546 ⑧第12回 下田行き 約77.7km 2015/09/14(月)～2015/09/28(月) 4日間 0057 ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会  清滝駅「モザイカルチャーの天狗」…2017/09/01(金)～10/15(日) 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2017/08/05(土) ８度目開始 2017/12/10(日) ８度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】※今回は、色々なルートで登る事にしました。 ①2017/08/05(土)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温３２℃、最低気温２５℃、登下山時気温３０℃～３１℃）。 ②2017/08/09(水)…蛇滝遊歩道⇔２号路⇔浄心門⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３５℃、最低気温２５℃、登下山時気温３３℃～３４℃）。 ・薬王院で、「病気平癒」の御守「護身鏡御影」を購入。 ③2017/08/18(金)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ④2017/08/27(日)…東京高尾病院裏（私有地）⇔２号路⇔かすみ台園地・十一丁目茶屋横⇔１号路（有喜苑 仏舎利塔）⇔薬王院（歩数＝約７，４００歩＝登り３，７００歩＋下り３，７００歩、天気＝曇天、最高気温２６℃、最低気温２３℃、登下山時気温２５℃）。 ⑤2017/08/29(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温３３℃、最低気温２３℃、登下山時気温３１℃～３２℃）。 ⑥2017/09/03(日)…６号路（琵琶滝～山頂間は、落石事故発生の為通行止め）⇔琵琶滝⇔２号路⇔かすみ台園地・十一丁目茶屋横⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約８，２００歩＝登り４，１００歩＋下り４，１００歩、天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１６℃、登下山時気温２４℃～２８℃）。 ⑦2017/09/05(火)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，５００歩、天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１８℃、登下山時気温２６℃～２８℃）→高尾駒木野庭園。 ⑧2017/09/20(水)…稲荷山コース→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路（歩数＝約１０，６００歩＝登り５，１００歩＋下り５，５００歩（１，６００歩＋３，９００歩）、天気＝曇天、最高気温２９℃、最低気温１８℃、登下山時気温２７℃～２９℃）。 ⑨2017/09/27(水)…高尾山リフト⇔１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温１８℃、登下山時気温２５℃）。 ⑩2017/09/30(土)…高尾山リフト→１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→１号路（天気＝晴天、最高気温２６℃、最低気温１６℃、登下山時気温２４℃～２６℃～２５℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑬。 ⑪2017/10/10(火)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１７℃、登下山時気温２５℃～２７℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑭。 ⑫2017/10/18(水)…６号路→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路（歩数＝約１１，０００歩＝登り５，２００歩＋下り５，８００歩、天気＝晴天～曇天、最高気温１９℃、最低気温１０℃、登下山時気温１７℃～１８℃）。 ・２０１７秋 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2017/10/14(土)～12/17(日)）。 ⑬2017/10/26(木)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温９℃、登下山時気温１９℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑮。 ⑭2017/11/01(水)…６号路→琵琶滝→２号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋横→１号路→薬王院→１号路（歩数＝約７，９００歩＝登り４，０００歩＋下り３，９００歩、天気＝晴天、最高気温２１℃、最低気温６℃、登下山時気温１９℃～２０℃）。 ・高尾山もみじまつり（開催期間：2017/11/01(水)～11/30(木)の土・日・祝日＠清滝駅前、十一丁目茶屋前）。 ⑮2017/11/15(水)…１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１８℃、最低気温８℃、登下山時気温１６℃～１７℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑯。 ⑯2017/11/19(日)…日立中央研究所 秋の庭園公開（国分寺市）⇒１号路→薬王院・御護摩受付所（０歩）→１号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋前→蛇滝遊歩道→蛇滝遊歩道入口（２，８００歩）→都道５１６号線→西浅川交差点（５，５００歩）→甲州街道・国道２０号線→ＪＲ高尾駅・北口（６，６００歩）（天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温４℃、登下山時気温１２℃～１１℃）。 ⑰2017/11/22(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温９℃～１０℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑰。 ⑱2017/11/27(月)…稲荷山コース→巻き道→６号路→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路（歩数＝約１１，０００歩＝登り５，４００歩＋下り５，６００歩、天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温４℃、登下山時気温１１℃～１３℃）。 ⑲2017/12/05(火)…平成２９年秋季皇居乾通り一般公開（宮内庁）⇒１号路⇔薬王院（天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温３℃、登下山時気温１４℃～１３℃）。 ⑳2017/12/07(木)…６号路→巻き道→稲荷山コース→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路（歩数＝約１０，４００歩＝登り５，１００歩＋下り５，３００歩（１，６００歩＋３，７００歩）、天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温９℃～１１℃）。 ★８度目修行：2017/08/05(土)～2017/12/10(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約７，７００歩＝登り３，９００歩＋下り３，８００歩、天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温９℃～１２℃）。 ・２０１７年１２月の高尾山健康登山満行者数：５１５名、うち８度目満行者数：１０名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※８度目修行 2017/08/05(土)～2017/12/10(日) ５ヵ月間 ※７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※１度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 |
| 横尾山・飯盛山・蓼科山登山 （１）横尾山 （標高１，８１８．２ｍ、二等三角点）  （２）飯盛山 （標高１，６４３ｍ）  （３）蓼科山 （標高２，５３０．７ｍ、一等三角点）  【観光情報】 八ヶ岳観光協会（八ヶ岳アルペンナビ） 蓼科観光協会（蓼科高原観光ガイド） 北杜市観光協会（ほくとナビ） 長野県川上村（観光・ＰＲ情報） 南牧村観光協会 茅野市観光協会 長野県立科町（観光・みどころ） |
2017/07/20(木) ～07/21(金) 【８座目】 （１）横尾山 【標高差】 ①１，４６４ｍ ↓ （＋３５４ｍ） ↓ ②１，８１８ｍ ↓ （－３５４ｍ） ↓ ③１，４６４ｍ （２）飯盛山 【標高差】 ①１，４５０ｍ ↓ （＋１９３） ↓ ②１，６４３ｍ ↓ （＋１０ｍ） ↓ ③１，６５３ｍ ↓ （－２０３ｍ） ↓ ④１，４５０ｍ ──────── （３）蓼科山 【標高差】 ①１，９０６ｍ ↓ （＋４４６ｍ） ↓ ②２，３５２ｍ ↓ （＋１７９） ↓ ③２，５３１ｍ ↓ （－１７９） ↓ ④２，３５２ｍ ↓ （－４４６ｍ） ↓ ⑤１，９０６ｍ |
◆一泊二日で、山梨県～長野県に出掛け、３座（３つの山）に登って来ました。①横尾山（よこおやま、標高１，８１８．２ｍ、二等三角点、山梨百名山）、②飯盛山（めしもりやま、標高１，６４３ｍ）、③蓼科山（たてしなやま、標高２，５３０．７ｍ、一等三角点）。 尚、横尾山と飯盛山は、直線距離で４．２ｋｍ程しか離れていません。また、蓼科山は、先週登った北横岳とは直線距離で３ｋｍ程しか離れていません。 ●１日目：２０１７年７月２０日(木) （１）横尾山（よこおやま） 【概要】 ・山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）と長野県南佐久郡川上村の境界にある標高１，８１８．２ｍ（二等三角点…基準点名：横尾山）の山で、秩父山地（東アルプス）の西端域に位置する。山梨百名山。 ・この山は、「中央分水嶺」（中央分水界）上にあり、北側斜面に降った雨は日本海側河川の千曲川へ流れ、信濃川（日本で一番長い川）となって日本海へ注ぐ。南側斜面に降った雨は太平洋側河川の釜無川へ流れ、笛吹川と合流し富士川（日本三大急流）となって駿河湾に注ぐ。 ・山頂は、東西に長く伸びている（尾根が横に長い）。北西方面にシャトレーゼスキーリゾート八ヶ岳があり、その先には野辺山高原がある。南麓には、黒森鉱泉がある（休業中）。 【登下山コース】…信州峠コース ○山梨県道６１０号・長野県道１０６号原浅尾韮崎線（旧甲信林道） ↓ ○信州峠駐車場（無料、１０台程駐車可能） ※信州峠…山梨県北杜市と長野県南佐久郡川上村の境界にあり、旧名称は、甲州（山梨県）側を小尾（おび）峠、信州（長野県）側を川上峠と云う。 ↓ ①信州峠登山口（標高１，４６４ｍ）…０７：４５ ↓ ８４分 ○カヤトの原（カヤト台地、横尾山の東の肩、標高１，６９０ｍ～１，７４５ｍ（道標）～１，７６０ｍ） ↓ ②横尾山山頂（標高１，８１８．２ｍ、二等三角点）…０９：０９～０９：３５（２６分） ※南面のみ開けている。 ↓ ６３分 ○カヤトの原（カヤト台地、横尾山の東の肩、標高１，６９０ｍ～１，７４５ｍ（道標）～１，７６０ｍ） ・ウスバキトンボ（薄羽黄蜻蛉）  ↓ ○甲信林道開通記念碑 ↓ ③信州峠登山口（標高１，４６４ｍ）…１０：３８ ↓ ○信州峠駐車場（無料、１０台程駐車可能） 【歩行の記録】 ■標高差＝３５４ｍ。 ■水平距離＝２．２５ｋｍ×往復＝約４．５ｋｍ。 ■標準時間＝登山：９０分＋下山：６０分＝１５０分。 ■実績時間＝登山：８４分＋下山：６３分＝１４７分＝２時間２７分＋休憩：２６分＝２時間５３分。 ■歩速＝約１．８４ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝６，１００歩～８，０００歩（５６ｃｍ／歩～７４ｃｍ／歩）。 ■天気＝（北杜市）曇天、最高気温３１℃、最低気温２２℃、登下山時気温２３℃～２６℃。 （２）飯盛山（めしもりやま） 【概要】 ・長野県南佐久郡南牧村にある標高１，６４３ｍの山で、秩父山地（東アルプス）の西端に位置する。山梨県北杜市（旧高根町）の県境に近い。 ・ご飯を盛った様な美しい山容から「めしもりやま」と呼ばれている。展望は３６０度パノラマ。 ・この山は、「中央分水嶺」（中央分水界）上にあり、北側斜面に降った雨は日本海側河川の千曲川へ流れ、南側斜面に降った雨は太平洋側河川の釜無川へ流れる。 ・近くには、「国立天文台 野辺山宇宙電波観測所」（世界最大級の４５ｍ電波望遠鏡を備えている）があり、平沢山（標高１，６５３ｍ）から北側方向（３ｋｍ程の距離）に望める。 【登下山コース】…平沢峠コース ○平沢峠展望台駐車場（無料、７０台程駐車可能、トイレあり） ・北西方向の八ヶ岳連峰  ※西方面に清里アーリーバードゴルフクラブがある。 ↓ ①獅子岩・平沢峠登山口（標高１，４５０ｍ）…１１：３７ ↓ ５２分 ○宮司ノ滝分岐（直進） ↓ ○平沢山分岐（右折） ↓ ○平沢山側道（平沢山巻き道） ・ニッコウキスゲ（日光黄萓）＝ゼンテイカ（禅庭花）  ↓ ○清里方面分岐（直進） ↓ ②飯盛山山頂（標高１，６４３ｍ）…１２：２９～１２：４５（１６分） ※３６０度パノラマ。 ↓ １３分 ○清里方面分岐（直進） ↓ （平沢山側道手前で右方向へ） ↓ ③平沢山山頂（標高１，６５３．２ｍ、三等三角点）…１２：５８～１３：１６（１８分） ↓ ２３分 ○平沢山分岐（直進） ↓ ○宮司ノ滝分岐（直進） ↓ ④獅子岩・平沢峠登山口（標高１，４５０ｍ）…１３：３９ ↓ ○獅子岩 ↓ ○平沢峠展望台駐車場（無料、７０台程駐車可能、トイレあり） 【歩行の記録】 ■標高差＝１９３ｍ（飯盛山）、２０３ｍ（平沢山）。 ■水平距離＝２．０ｋｍ×往復＝約４．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：５０分＋下山：５０分＝１００分。 ■実績時間＝登山：５２分＋下山：３６分＝８８分＝１時間２８分＋休憩：３４分＝２時間０２分。 ■歩速＝約２．７３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝５，７００歩～６，６００歩（６１ｃｍ／歩～７０ｃｍ／歩）。 ■天気＝（南牧村）晴天、最高気温２７℃、最低気温１９℃、登下山時気温２４℃～２６℃。 ─────────────────────────────────────── ●２日目：２０１７年７月２１日(金) （３）蓼科山（たてしなやま） 【概要】 ・長野県の茅野市と北佐久郡立科町の境界にある標高２，５３０．７ｍ（一等三角点…基準点名：蓼科山）の火山（ほぼ独立峰）で、八ヶ岳連峰の最北端に位置する。八ヶ岳中信高原国定公園、日本百名山、新・花の百名山（ヤナギラン柳蘭、オヤマリンドウ御山竜胆、ワダソウ和田草）。 ・円錐形のコニーデ型の美しい山容から「諏訪富士」とも呼ばれる。別名：高井山、飯盛山（いいもりやま）、黒斑山、女ノ神山、等。 ・頂上には、蓼科神社奥宮（鳥居と石祠）があり、登山口にあたる七合目には一ノ鳥居が立つ。この山域では針葉樹林帯（ツガやシラビソ等）が帯状に枯れる縞枯れ現象が見られるが、この山でも南西斜面にのみこの現象が現われている。 ・山頂からの展望は、八ヶ岳連峰をはじめ浅間山、霧ヶ峰、美ヶ原、北アルプス等の展望は３６０度。但し、大小の溶岩で覆われた周囲５００ｍ程の台地で、展望はそれぞれの方面でしか見通せない。 【登下山コース】…蓼科山七合目コース（北面からの最短コース） ○蓼科山七合目駐車場（無料、５０台程駐車可能、トイレあり） ※道路…林道夢の平線（蓼科スカイライン）、住所…長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野。 ↓ （１００ｍ） ①蓼科山七合目登山口（標高１，９０６ｍ、一ノ鳥居）…０９：４１ ↓ ７０分 ○馬返しざんげ坂（標高約２，０００ｍ） ↓ ○天狗ノ露地（標高２，１４０ｍ） ↓ ②将軍平（標高２，３５２ｍ）…１０：５１～１０：５２（０１分） ○蓼科山荘 ↓ ３７分 ③蓼科山山頂（標高２，５３０．７ｍ、一等三角点）…１１：２９～１２：２４（５５分） ○蓼科山頂ヒュッテ ○山頂標、一等三角点、蓼科神社奥宮（鳥居と石祠）、方位盤（山座同定盤、損傷）。 ↓ ２２分 ④将軍平（標高２，３５２ｍ）…１２：４６～１２：５０（０４分） ○蓼科山荘 ↓ ４１分 ○天狗ノ露地（標高２，１４０ｍ） ↓ ○馬返しざんげ坂（標高約２，０００ｍ） ↓ ⑤蓼科山七合目登山口（標高１，９０６ｍ、一ノ鳥居）…１３：３１ ↓ （１００ｍ） ○蓼科山七合目駐車場（無料、５０台程駐車可能、トイレあり） 【歩行の記録】 ■標高差＝６２５ｍ。 ■水平距離＝２．５ｋｍ×往復＝約５．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１１０分＋下山：８０分＝１９０分。 ■実績時間＝登山：１０７分＋下山：６３分＝１７０分＝２時間５０分＋休憩：６０分＝３時間５０分。 ■歩速＝約１．７６ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝６，６００歩～８，６００歩（５８ｃｍ／歩～７６ｃｍ／歩）。 ■天気＝（立科町）晴天、最高気温３２℃、最低気温２０℃、登下山時気温２６℃～３２℃。 ─────────────────────────────────────── ●大泉高原 八ヶ岳ロイヤルホテル（ダイワハウスグループのダイワロイヤルホテルズ、運営：大和リゾート㈱） ・住所…〒409-1501 山梨県北杜市大泉町西井出８２４０－１０３９（標高１，０８０ｍ） ・ＴＥＬ…０５５１－３８－４４５５、ＦＡＸ…０５５１－３８－２９６１、予約専用…０５５１－３８－２９１１ ・料金…一泊朝食付で９，３５０円＝９，２００円（サービス料・消費税込）＋入湯税：１５０円。 ・プラン名：【タイムセール】２０周年記念２０％ＯＦＦ！感謝の気持ちを込めて！！一泊朝食付。 ・交通…中央自動車道・長坂ＩＣ→山梨県道２８号線→約７ｋｍ・車で約１５分。 ・特徴…屋上に「天体ドーム」（口径２８ｃｍの大型望遠鏡）があり、星空観察を楽しめる（営業時間：２０：００～２１：３０、屋上展望デッキは早朝～２２：００）。 ・温泉…泉質：ナトリウム－炭酸水素塩泉（低張性・弱アルカリ性・高温泉）、泉温：４２．０度（源泉５１．９度）、ｐＨ値：７．５、湧出量：？リットル／分、源泉名：甲斐大泉温泉、入浴可能時間：５：００～１０：００、１４：００～２５：００。 ・風呂… ①２階：露天温泉岩風呂「オーロラ・フォール Aurora Fall」…幻想的な光に包まれて非日常的な癒しのひとときを味わえる、オーロラをイメージした滝と光の露天風呂。 ②２階：温泉大浴場「義光の湯」（男湯）、「湖衣姫の湯」（女湯）…窓辺の四季折々の豊かな自然に旅の疲れも癒される、ゆったりと開放感のある広々とした温泉大浴場、２０１５年１月２９日より温泉となった。 ③２階：サウナ…入浴可能時間：１４：００～２５：００。 ・食事…朝食のみ（バイキング）＠２階：ブッフェレストラン・ピオーネ。 ・部屋…２３３号室：１０畳＋広縁の和室。 ・宿泊日…２０１７年７月２０日(木)～２１日(金) ・北方向の八ヶ岳連峰  ・南方向の茅ヶ岳方向  |
| 北横岳登山 北横岳南峰 （標高２，４７２．０ｍ、三等三角点） 北横岳北峰 （標高２，４８０ｍ、頂上） 【観光情報】 北八ヶ岳ロープウェイ （㈱北八ヶ岳リゾート） 八ヶ岳観光協会（八ヶ岳アルペンナビ） 茅野市観光協会 長野県佐久穂町観光協会 長野県山岳連盟（長野県の登山地図） 信州山岳ガイド たびネット信州（信州トレッキングガイド） 信州とっておき情報（ハイキング・トレッキング） やまクエ（登山・トレッキングコースの難易度表示） |
2017/07/14(金) 【標高差】 ①２，２４０ｍ ↓ （＋２３２） ↓ ④２，４７２ｍ ↓ （＋８） ↓ ⑤２，４８０ｍ ↓ （－８） ↓ ⑥２，４７２ｍ ↓ （－２３２） ↓ ⑨２，２４０ｍ |
◆北八ヶ岳ロープウェイの山麓駅（標高１，７７１ｍ）に駐車して、北八ヶ岳ロープウェイを使って山頂駅（標高２，２３７ｍ）まで上り、「坪庭探勝路」（標高２，２４０ｍ）経由で山頂駅登山口から入山しました。 ●北横岳（きたよこだけ、本名：横岳） ・長野県の茅野市と南佐久郡佐久穂町の境界にある北八ヶ岳の山で、北横岳南峰（標高２，４７２．０ｍ、三等三角点…基準点名：横岳）と北横岳北峰（標高２，４８０ｍ、頂上）からなる双耳峰。 ・「北横岳」の本来の名称は「横岳」であるが、僅か１０ｋｍ程の南（南八ヶ岳）に同名の「横岳」（標高２，８２９ｍ）がある為、標高の低い北八ヶ岳の横岳は、便宜的に北横岳と呼ばれている。八ヶ岳中信高原国定公園。 【登下山コース】…山頂駅登山口コース ○北八ヶ岳ロープウェイ・山麓駅（標高１，７７１ｍ）…１１：４０発 ↓ ○北八ヶ岳ロープウェイ・山頂駅（標高２，２３７ｍ）…１１：４８着 ↓ ①坪庭探勝路・入口（標高２，２４０ｍ）…１１：５４ ↓ １４分 ②坪庭探勝路・山頂駅登山口…１２：０８ ↓ ４７分 ③北横岳ヒュッテ（標高２，４００ｍ）…１２：５５～１３：００（０５分） ↓ １４分 ④北横岳南峰（標高２，４７２．０ｍ、三等三角点）…１３：１４～１３：１８（０４分） ↓ ０５分 ⑤北横岳北峰（標高２，４８０ｍ、山頂）…１３：２３～１３：２７（０４分） ↓ ０５分 ⑥北横岳南峰（標高２，４７２．０ｍ、三等三角点）…１３：３２～１３：５１（１９分） ↓ １１分 ⑦北横岳ヒュッテ（標高２，４００ｍ）…１４：０２～１４：０７（０５分） ・ハクサンシャクナゲ（白山石楠花）  ↓ ４４分 ⑧坪庭探勝路・山頂駅登山口…１４：５１ ↓ １０分 ⑨坪庭探勝路・出口（標高２，２４０ｍ）…１５：０１ ↓ ○北八ヶ岳ロープウェイ・山頂駅（標高２，２３７ｍ）…１５：２０発 ↓ ○北八ヶ岳ロープウェイ・山麓駅（標高１，７７１ｍ）…１５：２８着 【歩行の記録】 ■標高差＝２４０ｍ。 ■距離＝２．０ｋｍ×往復＝約４．０ｋｍ（坪庭探勝路の一周１，１５０ｍを含む）。 ■時間＝登山：８０分＋下山：７０分＝１５０分＝２時間３０分＋休憩：３７分＝３時間０７分。 ■歩速＝約１．６０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約５，５００歩。 ■天気＝（茅野市）曇天～雨天（降水確率５０％～６０％）、最高気温２６℃、最低気温２１℃、登下山時気温２５℃～２６℃、山間部気温約２０℃～山頂部気温約１５℃。 【立ち寄った場所】 ○信州原村八ヶ岳温泉 もみの湯（樅の湯）→ふれあいセンター もみの湯（八ヶ岳温泉 樅の木荘） ・温泉…泉質：ナトリウム－硫酸塩・塩化物泉、泉温：５４．９℃、ｐＨ値：？、源泉名：原村八ヶ岳源泉、特徴：地下１，３００ｍから湧出の源泉掛け流し。 |
| 宝永山の山麓～山腹 水ヶ塚上 （標高１，４４８ｍ） 御殿庭下 （標高１，９８０ｍ） 山体観測装置 （標高２，３５２ｍ）  ▲Ｄ＋Ｃ＋Ｈオリジナルコース 【観光情報】 宝永山遊歩道（ハイキングコース） 富士山自然休養林（ハイキングマップ） 富士さんぽ（富士山登山ガイド） 富士宮市観光協会 富士山観光交流ビューロー（富士市） 裾野市観光協会 └富士山須山口登山歩道・愛鷹連峰 御殿場市観光協会 小山町観光協会 静岡県観光協会 |
2017/07/07(金) 【標高差】 ①１，４４８ｍ ↓ （＋５３２） ↓ ③１，９８０ｍ ↓ （＋３７２） ↓ ⑤２，３５２ｍ ↓ （－３７２） ↓ ⑧１，９８０ｍ ↓ （－５３２） ↓ ⑩１，４４８ｍ |
◆２０１５年から計画していた「富士山須山口登山歩道」と「富士山自然休養林歩道」を通って、富士山スカイラインの水ヶ塚公園駐車場（標高１，４４８ｍ）～水ヶ塚上（標高１，４４８ｍ）～御殿庭下（標高１，９８０ｍ）～宝永第二火口付近の山体観測装置（標高２，３５２ｍ）までの標高差９０４ｍを、登下山して来ました。今回のコースは、富士山スカイライン（静岡県道１５２号線）を利用しないで、富士宮口五合目まで登る事が出来るものです。 【関連の登山履歴】 ○２０１４年７月２４日(木) 「二ツ塚（双子山）」（ふたつづか・ふたごやま、二ツ塚下塚（下双子山）：標高１，８０４ｍ、二ツ塚上塚（上双子山）：標高１，９２９ｍ）。 ○２０１４年７月９日(水) 「宝永山」（ほうえいざん、標高２，６９３ｍ）。 ○２０１２年８月７日(火) 「富士山・剣ヶ峰」（標高３，７７５．６３ｍ）＠富士宮ルート（富士宮口登山道、平均勾配：３２．３％≒平均斜度：１７．９度）。 ▲剣ヶ峰 ・二等三角点標高３，７７５．５１ｍ←旧標高３，７７６．６３ｍ（２０１４年４月１日(火)標高改算） ※水ヶ塚公園駐車場（標高１，４４８ｍ）～富士山・剣ヶ峰（標高３，７７６ｍ）との距離 ・標高差（比高、垂直距離）＝２，３２８ｍ ・水平距離＝７，２７６ｍ ・歩行距離（斜辺距離）＝７，６３９ｍ ・平均勾配（傾斜率）＝３２．０％ ・平均斜度（傾斜角）＝１７．７度 【登下山コース】…富士山自然休養林歩道：Ｄ＋Ｃ＋Ｈオリジナルコース ・Ｄコース：水ヶ塚～御殿庭下コース（須山口登山歩道） ・Ｃコース：ガラン沢～御殿庭下～富士宮口五合目コース ・Ｈコース：宝永火口縁～二ッ塚（双子山）～御殿場口新五合目コース ○水ヶ塚公園駐車場（標高１，４４８ｍ）森の駅富士山（２０１６年７月９日(土)開業） ・一番左が富士山・剣ヶ峰、手前右が宝永山（標高２，６９３ｍ）  ・富士山・剣ヶ峰にある「富士山特別地域気象観測所」  ↓ ①水ヶ塚上・登山道入口（標高１，４４８ｍ）…０６：２７ ↓ Ｄコース上り：標準４５分、実績３８分 ②須山上り一合五勺（標高１，６２２ｍ）…０７：０５ ↓ Ｄコース上り：標準６０分、実績６０分 ③御殿庭下（標高１，９８０ｍ）…０８：０５ ↓ Ｃコース上り：標準３５分、実績３８分 ④御殿庭中（標高２，１５０ｍ）…０８：４３ ↓ Ｃコース上り：標準３０分、実績３０分 ⑤山体観測装置（標高２，３５２ｍ）…０９：１３～０９：４０（２７分） ・ガレ場で羽を休めるスジグロシロチョウ（筋黒白蝶）  ↓ Ｈコース下り：標準２０分、実績２６分 ⑥御殿庭上（標高２，１５７ｍ）…１０：０６ ↓ Ｈ－Ｃコース下り：標準１５分、実績１２分 ⑦御殿庭中（標高２，１５０ｍ）…１０：１８ ↓ Ｃコース下り：標準２５分、実績１８分 ⑧御殿庭下（標高１，９８０ｍ）…１０：３６ ↓ Ｄコース下り：標準４５分、実績３８分 ⑨須山上り一合五勺（標高１，６２２ｍ）…１１：１４ ↓ Ｄコース下り：標準３０分、実績２３分 ⑩水ヶ塚上・登山道入口（標高１，４４８ｍ）…１１：３７ ↓ ○水ヶ塚公園駐車場（標高１，４４８ｍ）森の駅富士山（２０１６年７月９日(土)開業） 【歩行の記録】 ■標高差＝９０４ｍ。 ■水平距離＝約１５．０ｋｍ。 ■標準時間＝登山：１７０分＋下山：１３５分＝３０５分＝５時間０５分。 ■実績時間＝登山：１６６分＋下山：１１７分＝２８３分＝４時間４３分＋休憩：２７分＝５時間１０分。 ■歩速＝約３．１８ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１７，０００歩。 ■天気＝（裾野市）晴天～曇天、最高気温２９℃、最低気温２０℃、登下山時気温２１℃～２７℃、山麓部気温約１７℃～山間部気温約１２℃。 【立ち寄った場所】 ・御胎内温泉 健康センター…泉質：アルカリ性単純温泉（低張性・アルカリ性・温泉）、泉温：３４．７℃、ｐＨ値：８．５、湧出量：１０３リットル／分、源泉名：富士山金名の湯。 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１７ 第１回大会 （約１３ｋｍ） 第２回大会 （約１５ｋｍ） 第３回大会 （約１６．８ｋｍ） 第４回大会 （約７．９ｋｍ） 第５回大会 （約１４ｋｍ）  ２０１７年：金メダル  ２０１７年：特製金バッジ  RUGBY WORLD CUP JPAN日本 2019 ピンバッジ 2017/07/08(土) 【観光情報】 港区観光協会（VISIT MINATO CITY） 葛飾区観光協会 青梅市観光協会（おうめ観光ガイド） 大田観光協会（大田ナビ） 武蔵野市観光機構（むー観） みたか都市観光協会（三鷹市） |
①2017/06/10(土) ②2017/07/08(土) ③2017/09/09(土) ④2017/10/21(土) ⑤2017/12/02(土) |
◆東京都・㈶東京都スポーツ文化事業団・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１７」に参加（８度目）しました。 ・延べ参加者数：約２０，３００人。 ●第１回大会（2017/06/10(土)）：港・品川エリア ・会場：都立芝公園（４号地）、参加者数：４，４５０人。 ・Ｂコース…都立芝公園（４号地）→日比谷通り・都道４０９号線→西新橋交差点左折→外堀通り・都道４０５号線→溜池交差点左折→六本木通り・都道４１２号線→六本木二丁目交差点左方向→麻布通り・都道４１５号線→古川橋交差点→都道４１５号線左方向→魚籃坂下交差点・国道１号線横断→「泉岳寺」（赤穂四十七義士墓所）→泉岳寺交差点左折→第一京浜・国道１５号線→札の辻交差点右折→札の辻橋（ＪＲ新幹線・山手線・京浜東北線等の１１本の線路を跨ぐ道路橋）→都道４０９号線→八千代橋交差点左折→旧海岸通り・都道３１６号線→潮路橋交差点左折→海岸通り・都道３１６号線→南浜橋交差点左折→旧海岸通り・国道１３０号線→芝三丁目交差点右折→日比谷通り・都道４０９号線→都立芝公園（４号地）。 ※記録…スタート＝１０：１０→ゴール＝１３：０４（２時間５４分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約４．５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，５００歩、天気＝晴天、最高気温３１℃、歩行時気温２６℃～３０℃。 ●第２回大会（2017/07/08(土)）：葛飾・足立エリア ・会場：葛飾区立柴又公園（江戸川河川敷）、参加者数：４，１２０人。 ・Ｂコース…柴又公園（江戸川河川敷）→江戸川右岸→東金町七丁目三差路左方向→東金町五丁目交差点左方向→水元公園（小合溜）→水元五丁目三差路→飯塚橋（中川）→大谷田橋交差点（地下道）左折→ＪＲ常磐線のガード下→亀有三丁目１番交差点左折→江北橋通り・都道４６７号線→中川橋（中川）→水戸街道・国道６号線→ＪＲ新金貨物線・新宿新道踏切→水戸街道・国道６号線→京成電鉄・京成金町線踏切→金町三丁目交差点右折→柴又街道・都道３０７号線→柴又帝釈天前交差点左折→「柴又帝釈天・題経寺」→江戸川堤サイクリングロード→柴又公園（江戸川河川敷）。 ※記録…スタート＝１０：０１→ゴール＝１３：０６（３時間０５分）、認定距離＝１５ｋｍ、歩速＝約４．９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１８，６００歩、天気＝晴天、最高気温３３℃、歩行時気温３０℃～３３℃。 ●第３回大会（2017/09/09(土)）：青梅エリア ・会場：青梅市総合体育館、参加者数：３，７１７人。 ・Ａコース…青梅市総合体育館→都道１９４号線→河辺交差点→ＪＲ青梅線のガード下→野上交差点左折→青梅街道・都道５号線→東青梅三丁目交差点右折→城前東通り→山城橋（霞川）左折→霞川の左岸→（右）城前公園→鉄道公園入口交差点→永山公園通り→（左）青梅鉄道公園・（右）永山公園→「青梅丘陵ハイキングコース」（青梅丘陵＠日本山岳会、第１休憩所→第２休憩所→第３休憩所→第４休憩所）→跨線橋（ＪＲ青梅線・宮ノ平駅）→宮ノ平駅前交差点左折→国道４１１号線・青梅街道→七兵衛公園［チェックポイント］→青梅市民会館前交差点右折→国道４１１号線・青梅街道→大柳バス停留所（都バス）付近左折→釜の淵公園→（左）若鮎の像→柳淵橋（りゅうえんばし、多摩川）→釜の淵緑地→鮎美橋（多摩川）→青梅街道・都道５号線→青梅市役所下交差点左折→都道２９号線→東青梅四西交差点右折→奥多摩街道・都道２９号線→河辺駅前交差点右折→青梅市総合体育館。 ※記録…スタート＝０９：１９→ゴール＝１２：５２（３時間３３分）、認定距離＝１８ｋｍ（実距離＝１６．８ｋｍ）、歩速＝約４．７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２０，７００歩、天気＝晴天、最高気温２７℃、歩行時気温２４℃～２７℃。 ●第４回大会（2017/10/21(土)）：多摩川エリア ・会場：大田区立下丸子公園（台風２１号接近の為、多摩川ガス橋緑地から変更）、参加者数：？人。 ・Ｃコース…大田区立下丸子公園→左折→多摩川左岸の河川敷・下流方向→多摩川大橋北詰（警視庁池上警察署多摩川大橋交番）左折→第二京浜・国道１号線→交差点左折→交差点右折→新田中央通り（希望門→未来門）→東急多摩川線・武蔵新田駅→武蔵新田駅前交差点左折→環八通り・都道３１１号線→左方向→六郷用水→交差点左折→左折→多摩川左岸のサイクリングロード（たまリバー５０キロ）・下流方向→左折→大田区立下丸子公園。 ※記録…スタート＝１０：４５→ゴール＝１２：１７（１時間３２分）、認定距離＝８ｋｍ（実距離＝７．９ｋｍ）、歩速＝約５．２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１０，５００歩、天気＝雨天、最高気温１９℃、歩行時気温１８℃～１９℃。 ●第５回大会（2017/12/02(土)）：三鷹・武蔵野・杉並エリア ・会場：都立井の頭恩賜公園（西園競技場）、参加者数：４，３２７人。 ・Ｂコース…井の頭恩賜公園（西園競技場）→玉川上水緑道・ほたる橋（玉川上水）→玉川上水緑道・浅間橋（玉川上水）→浅間橋先左折→富士見通り→月見橋（神田川）右折→神田川親水プロムナード→京王井の頭線・高井戸駅付近左折→環八通り・都道３１１号線→南荻窪一丁目南交差点左折→神明中東交差点左折→西荻窪四丁目交差点右折→ＪＲ中央本線のガード下→真中橋（善福寺川）→荻窪警察署前交差点左折→青梅街道・都道４号線→荻窪八幡神社→桃井四丁目交差点左折→都道１１３号線→右折→都道１１３号線→善福寺郵便局交差点右折→八幡橋交差点→都立善福寺公園・下の池→都立善福寺公園・渡戸橋左折→吉祥寺東町交差点右折→都道１１３号線→四軒寺交差点左折→吉祥寺通り・都道１１３号線→吉祥寺通り・都道１１４号線→吉祥寺駅前交差点・ＪＲ中央線のガード下→万助橋（玉川上水）→井の頭恩賜公園（西園競技場）。 ※記録…スタート＝１０：０１→ゴール＝１２：５４（２時間５３分）、認定距離＝１４ｋｍ（実距離＝１４ｋｍ）、歩速＝約４．９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１８，８００歩、天気＝晴天、最高気温１１℃、歩行時気温８℃～１０℃。 ※完歩記念の「金メダル」と「特製金バッジ」（５大会中５大会完歩）。 |
| 荒船山・艫岩登山 （標高１，３３４ｍ） 【観光情報】 下仁田町観光協会 佐久市観光協会 |
2017/06/08(木) 【標高差】 ①１，０６７ｍ ↓ （＋１３４） ↓ ②１，２０１ｍ ↓ （＋１３３） ↓ ③１，３３４ｍ ↓ （－１３３） ↓ ④１，２０１ｍ ↓ （－１３４） ↓ ⑤１，０６７ｍ |
◆旧国道２５４号線沿いの内山峠駐車場（無料）に駐車して、内山峠登山口から入山しました。 ●荒船山（あらふねやま） ・群馬県甘楽郡下仁田町と長野県佐久市に跨る、標高１，４２３ｍの山（経塚山・行塚山）。別名：軍艦山、異名：上州のテーブルマウンテン。 ・その山容は、周辺の峰々を大海原に見立てると、波頭を掻き分けて進む巨大船の様に見える、ほぼ平坦な溶岩台地の山。妙義荒船佐久高原国定公園、日本二百名山。 ●艫岩（ともいわ、標高１，３３４ｍ） ・荒船山の北端に位置する高さ２００ｍの断崖絶壁で、船では船尾に当る。「艫」（とも）とは、船用語で船尾の事を云う。 【登下山コース】…荒船山ハイキングコース ①内山峠登山口（標高１，０６７ｍ）…１１：１７ ・ササ（笹）「スズタケ」の花  （開花は１２０年周期）↓ ５５分 ②鋏岩修験道行場跡（標高１，２０１ｍ）…１２：１２～１２：１７（０５分） ↓ ５６分 ③荒船山艫岩展望台（標高１，３３４ｍ）…１３：１３～１３：１７（０４分） ↓ ０９分 ○皇朝最古修武之地の石碑…１３：２６～１３：２９（０３分） ↓ ０９分 ③荒船山艫岩展望台（標高１，３３４ｍ）…１３：３８～１３：４６（０８分） ↓ ５７分 ④鋏岩修験道行場跡（標高１，２０１ｍ）…１４：４３～１４：４８（０５分） ↓ ５２分 ⑤内山峠登山口（標高１，０６７ｍ）…１５：４０ 【歩行の記録】 ■標高差＝２６７ｍ。 ■距離＝３．３ｋｍ×往復＝約６．６ｋｍ。 ■時間＝登山：１１１分＋下山：１０９分＝２２０分＝３時間４０分＋休憩：４３分＝４時間２３分。 ■歩速＝約１．８０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１４，１６０歩（荒船山艫岩展望台～皇朝最古修武之地の石碑までの往復を含む）。 ■天気＝（下仁田町、佐久市）曇天（降水確率４０％～５０％）、最高気温２２℃、最低気温１６℃～１４℃、登下山時気温２０℃～２２℃。 【立ち寄った場所】 ○西下仁田温泉 荒船の湯 ・温泉…泉質：含二酸化炭素－ナトリウム－塩化物強塩冷鉱泉（中性・高張性・冷鉱泉）、泉温：１６．４℃、ｐＨ値：６．５、源泉名：西下仁田温泉 荒船の湯。 |
| 雲取山登山 （標高２，０１７．１ｍ、一等三角点）  標高年記念のピンバッジ 七ッ石山 （標高１，７５７．３ｍ、三等三角点） 【観光情報】 奥多摩観光協会 秩父観光協会 丹波山村観光協会 丹波山観光ガイド 秩父多摩甲斐国立公園 |
2017/06/03(土) ～06/04(日) 【７座目】 《大多摩３０座》 【標高差】 ①９３４ｍ ↓ （＋１，０８３） ↓ ⑫２，０１７ｍ ↓ （－２６０） ↓ ⑯１，７５７ｍ ↓ （－１，２１７） ↓ ⑳５４０ｍ ──────── ①９３４ｍ ↓ （＋５８９） ↓ ④１，５２３ｍ ↓ （－７３） ↓ ⑤１，４５０ｍ ↓ （－９９） ↓ ⑥１，３５１ｍ ↓ （＋４２５） ↓ ⑦１，７７６ｍ ↓ （－１２） ↓ ⑧１，７６４ｍ ↓ （＋１８２） ↓ ⑨１，９４６ｍ ↓ （－２５６） ↓ ⑩１，６９０ｍ ↓ （＋２０１） ↓ ⑪１，８９１ｍ ↓ （＋１２６） ↓ ⑫２，０１７ｍ ↓ （－１１） ↓ ⑬２，００６ｍ ↓ （－２５１） ↓ ⑭１，７５５ｍ ↓ （－２４４） ↓ ⑮１，５１１ｍ ↓ （＋２４６） ↓ ⑯１，７５７ｍ ↓ （－１６０） ↓ ⑰１，５９７ｍ ↓ （－８３０） ↓ ⑱７６７ｍ ↓ （－２７） ↓ ⑲７４０ｍ ↓ （－２００） ↓ ⑳５４０ｍ |
◆相模原市山岳協会主催・㈶相模原市体育協会共催の「初夏の山行」に参加して、「雲取山」（標高２，０１７．１ｍ、一等三角点）に、三峯神社ルート（登山）～鴨沢ルート（下山）の縦走コースで、埼玉県道２７８号線から入った、三峰神社登山口（標高９３４ｍ）～雲取山荘（標高約１，８９１ｍ、宿泊）～雲取山山頂（標高２，０１７．１ｍ）～石尾根縦走路～七ッ石山山頂（標高１，７５７．３ｍ）～鴨沢バス停留所（標高５４０ｍ、西東京バス）までの約２１．５ｋｍ、標高差１，０８３ｍ～１，４７７ｍを、登下山して来ました。 ●雲取山（くもとりやま、くもとりさん） ・東京都（奥多摩町）・埼玉県（秩父市）・山梨県（北都留郡丹波山村）の境界にある標高２，０１７．１ｍ（一等三角点…基準点名：雲取山）の東京都の最高峰で、東京都の最西端に位置する。秩父多摩甲斐国立公園、日本百名山、山梨百名山、花の百名山（フシグロセンノウ節黒仙翁）、新・花の百名山（イワウチワ岩団扇）。 ・今年の西暦２０１７年は、「雲取山」の標高２０１７ｍと同じと云う事で、山頂には「標高年記念碑」（雲取山西暦２０１７年記念碑）が建立されていました。 ●三峰山（みつみねさん） ・本来は奥秩父山塊にある、妙法が岳（みょうほうがたけ、標高１，３３２ｍ）、白岩山（しらいわやま・しらいわさん、標高１，９２１ｍ）、雲取山（くもとりやま・くもとりさん、標高２，０１７ｍ）の三山の総称。 【登下山コース】 ・三峯神社ルート（登山）～鴨沢ルート（下山）の縦走コース…三峯神社登山口／三峰登山口（標高９３４ｍ）～雲取山荘（標高約１，８９１ｍ、宿泊）～雲取山山頂（標高２，０１７．１ｍ）～石尾根縦走路～七ッ石山山頂（標高１，７５７．３ｍ）～鴨沢バス停留所（標高５４０ｍ、西東京バス）＝約２１．５ｋｍ。 ・三峯神社ルート（登山）…三峰雲取自然研究路、三峯神社登山口／三峰登山口（埼玉県）～雲取山山頂＝約１０．５ｋｍ。 ・鴨沢ルート（下山）…雲取山山頂（標高２，０１７．１ｍ）～鴨沢バス停留所（標高５４０ｍ、西東京バス）＝約１１．０ｋｍ。 ●１日目：２０１７年６月３日(土) ○三峯神社・三峰観光道路（埼玉県道２７８号秩父多摩甲斐国立公園三峰線）駐車場…１０：１０到着 ↓ ①三峯神社登山口／三峰登山口（標高９３４ｍ）…１０：２８ ↓ ４６分 ○二股桧…１１：１４ ↓ ０７分 ○妙法ヶ岳（三峯神社奥宮）分岐…１１：２１ ↓ ０６分 ②炭焼平（炭窯跡）…１１：２７ ↓ ２８分 ③地蔵峠…１１：５５ ↓ １１分 ④霧藻ヶ峰（きりもがみね、黒岩山・燕岩）休憩舎（標高１，５２３ｍ、土日は売店あり）…１２：０６～１２：３３（昼食：２７分） ↓ １６分 ⑤お清平（標高１，４５０ｍ、お経平）…１２：４９ ↓ ６１分 ⑥前白岩山の肩（標高１，３５１ｍ）…１３：５０ ↓ １８分 ⑦前白岩山（標高１，７７６ｍ）…１４：０８ ↓ ２２分 ⑧白岩小屋跡（標高１，７６４ｍ）…１４：３０～１４：４０（１０分） ↓ ２７分（鹿の群れに遭遇） ○白岩山（標高１，９２１ｍ、ソーデーラ）…１５：０７？ ↓ ０７分 ⑨芋ノ木ドッケ（標高１，９４６ｍ、芋木ノドッケ（国土地理院）・ニョングラ山）…１５：１４ ↓ ６０分 ⑩大ダワ（標高１，６９０ｍ、鞍部・タルミ）…１６：１４ ↓ ３２分 ⑪雲取山荘（標高約１，８９１ｍ、宿泊：一泊二食付で７，８００円）…１６：４６ ●２日目：２０１７年６月４日(日) ・日の出（４時２０分）の朝焼け  ⑪雲取山荘（標高約１，８９１ｍ）…０６：２９ ↓ ３４分 ⑫雲取山山頂（標高２，０１７．１ｍ、一等三角点）…０７：０３～０７：３０（２７分） ・山頂標（標高２，０１７．１ｍ）  ・標高年記念碑  （雲取山西暦２０１７年記念碑）・一等三角点、原三角測點  ・山頂から富士山～南アルプス  ↓ ０２分 ⑬雲取山避難小屋（標高約２，００６ｍ）…０７：３２ ↓ １９分 ○小雲取山（標高１，９３７ｍ、富田新道との分岐）…０７：５１？ ↓ ３７分 ⑭雲取奥多摩小屋（標高約１，７５６ｍ、自炊小屋）…０８：２８ ※１９５９年（昭和３４年）建設～２０１９年（平成３１年）３月３１日閉鎖予定。 ↓ ２６分 ⑮ブナ坂（標高１，５１１ｍ）…０８：５４ ↓ １７分 ⑯七ッ石山山頂（標高１，７５７．３ｍ、三等三角点…基準点名：七ツ石）…０９：１１～０９：１７（０６分） ↓ ２１分 ⑰七ッ石小屋（標高１，５９７ｍ、避難小屋）…０９：３８ ↓ ４３分 ○堂所（標高１，１３２ｍ）…１０：２１？ ↓ ７５分 ⑱鴨沢登山口（標高７６７ｍ）…１１：３６ ↓ ０４分 ⑲小袖乗越・駐車場（標高７４０ｍ、丹波山村村営駐車場）…１１：４０～１２：０１（２１分） ↓ ２６分 ⑳国道４１１号線・鴨沢バス停留所（標高５４０ｍ、西東京バス）…１２：２７ ↓ バス ○国道４１１号線・道の駅たばやま…１２：５９ ↓ 徒歩 ○丹波山温泉 のめこいの湯…１３：０１～１４：２１（入浴） ↓ 徒歩 ○国道４１１号線・道の駅たばやま…１４：３０出発 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：１，０８３ｍ、下山：－１，４７７ｍ。 ■距離＝登山：約１０．５ｋｍ＋下山：約１１．０ｋｍ＝約２１．５ｋｍ。 ■時間＝歩行：６４５分＝１０時間４５分（登山：６時間１５分＋下山：４時間３０分）＋休憩：９１分（登山：３７分＋下山：５４分）＝１２時間１６分。 ■歩速＝約２．００ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約３３，８００歩。 ■天気＝ ・１日目：２０１７年６月３日(土)…（秩父市）晴天、最高気温２５℃、最低気温１２℃、登山時気温２４℃～２０℃。 ・２日目：２０１７年６月４日(日)…（奥多摩町）晴天、最高気温２３℃、最低気温１０℃、出発時気温６℃～８℃、下山時気温１１℃～２２℃。 【立ち寄った場所】 ・丹波山温泉 のめこいの湯…泉質：アルカリ性単純硫黄温泉（アルカリ性・低張性・高温泉）、泉温：４１．７℃～４３．３℃、ｐＨ値：９．８、湧出量：１１３リットル／分～１６０リットル／分、源泉名：丹波山温泉 のめこい湯。 |
| 第１５回飯能新緑ツーデーマーチ 吾妻峡ルート・１５ｋｍコース （約１６．８ｋｍ）  参加賞のピンバッジ 【観光情報】 奥むさし飯能観光協会 埼玉県観光情報（ちょこたび埼玉） |
2017/05/28(日) | ◆埼玉県飯能市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第１５回飯能新緑ツーデーマーチ」（東日本大震災・熊本地震復興応援、西武線沿線サミット交流事業）に参加（２度目）して、２日目の約１６．８ｋｍを歩きました。 ・中央会場：飯能市役所。 ・１日目の参加者数：１０，２４５人、２日目の参加者数：１０，０９５人、延べ参加者数：２０，３４０人…３年連続で２万人超。 ×１日目（2017/05/27(土)）…不参加（∵孫の運動会）。 ●２日目（2017/05/28(日)）：吾妻峡ルート・１５ｋｍコース …飯能市役所→ＪＲ八高線沿いの道路→国道２９９号線バイパス→奥武蔵自然歩道→天覧山（標高１９７ｍ）→山峡に歴史を訪ねるコース→飯能市中央公園（湯茶接待所、スタートから４．１ｋｍ地点）→入間川の飯能河原遊歩道→吾妻峡の河原を歩く散歩みち（入間川）→大河原自治会館・八耳堂［チェックポイント、スタートから７．１ｋｍ地点］→茜台自然広場（中間点）→あかね尾根道コース（急登）→赤根ヶ峠（標高２０５ｍ）→大河原配水場（湯茶接待所、スタートから１０．３ｋｍ地点）→あさひ山展望公園（スタートから１１．９ｋｍ地点）→入間川の割岩橋（赤色）→飯能市街→飯能市役所。 ・吾妻峡＠入間川のドレミファ橋付近  ※記録…スタート＝０８：５７→ゴール＝１２：３５（３時間３８分）、認定距離＝１６．８ｋｍ、歩速＝約４．６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２１,６８０歩、天気＝晴天、最高気温２３℃、最低気温１６℃、歩行時気温２０℃～２３℃。 |
| 金時山登山 （標高１，２１２．４ｍ、三等三角点）  足柄峠広場から 【観光情報】 金時山ハイキング（９コース） 箱根観光協会 南足柄市観光協会 小山町観光協会 富士箱根トレイル |
2017/05/23(火) 【標高差】 ②８４７ｍ ↓ （＋１１５） ↓ ③９６２ｍ ↓ （＋２５０） ↓ ⑤１，２１２ｍ ↓ （－２５０） ↓ ⑦９６２ｍ ↓ （－１１５） ↓ ⑧８４７ｍ |
◆静岡県道・神奈川県道７８号御殿場大井線（足柄街道、矢倉沢往還）の足柄峠から神奈川県道７３１号矢倉沢仙石原線で１．８ｋｍ程入った、峠分岐付近の駐車場（無料、２０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。今回も、沢山の人と出会いました。 ●金時山（きんときやま、きんときさん、旧名：猪鼻山、猪鼻嶽） ・神奈川県の足柄下郡箱根町と南足柄市及び静岡県駿東郡小山町の境界にある標高１，２１２．４ｍ（三等三角点…基準点名：金時山）の古箱根火山の側火山で、箱根山の北西部に位置する。 ・一帯は、富士箱根伊豆国立公園に指定されている。金太郎伝説で有名。 【登下山コース】…足柄峠ルート ※この登山道は、神奈川県道７３１号矢倉沢仙石原線（神奈川県南足柄市～足柄下郡箱根町）で、神奈川県道の標高最高地点（金時山山頂、標高１，２１２．４ｍ）を通過する。 ・足柄峠（標高７５９ｍ）…０７：４１ ↓ １．８ｋｍ 車で１１分 ①峠分岐付近（標高約８４５ｍ、駐車場）…０７：５２ ↓ ０．１ｋｍ ０１分 ②車止めゲート（標高８４７ｍ）…０７：５３ ↓ １．１ｋｍ １９分 ③猪鼻砦跡（標高９６２ｍ、別名：丸鉢山、夕日の滝分岐）…０８：１２ ↓ 約０．３ｋｍ １２分 ④鳥居（標高約９７５ｍ）…０８：２４ ↓ 約０．４ｋｍ ２２分（１２個の梯子段が断続） ⑤金時山山頂（標高１，２１２．４ｍ、三等三角点）…０８：４６～０９：１７（３１分） ・富士山（東面）  ↓ 約０．４ｋｍ １８分（１２個の梯子段が断続） ⑥鳥居（標高約９７５ｍ）…０９：３５ ↓ 約０．３ｋｍ ０７分 ⑦猪鼻砦跡（標高９６２ｍ、別名：丸鉢山、夕日の滝分岐）…０９：４２ ↓ １．１ｋｍ １４分 ⑧車止めゲート（標高８４７ｍ）…０９：５６ ↓ ０．１ｋｍ ０１分 ⑨峠分岐付近（標高約８４５ｍ、駐車場）…０９：５７ ↓ １．８ｋｍ 車で１１分 ・足柄峠（標高７５９ｍ）…１０：０８ 【歩行の記録】 ■標高差＝３６５ｍ。 ■距離＝約３．８ｋｍ。 ■時間＝登山：５４分＋下山：４０分＝９４分＝１時間３４分＋休憩：３１分＝２時間０５分。 ■歩速＝約２．４３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約６，５００歩。 ■天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１６℃、登下山時気温２０℃～２４℃。 【立ち寄った場所】 ○駒門風穴（こまかどかざあな） ・国指定天然記念物（１９２２年（大正１１年）３月８日に、当時の内務省が指定）、_溶岩隧道の原型では最古（約１万年前）、溶岩洞窟内の温度は年間１３℃前後。富岳風穴（標高９９０ｍ）や鳴沢氷穴（標高１，０２０ｍ）等富士山周辺の溶岩洞窟は、その多くが１０００年～１５００年前の噴火により出来たものであるのに対し、この駒門風穴（標高３５５ｍ）は、約１万年前の大爆発の際の「三島溶岩流」で出来た溶岩洞窟であるとされている。 ○御殿場高原時之栖「源泉茶目湯殿」（ちゃめゆどの） ・温泉…泉質：アルカリ性単純温泉（低張性・アルカリ性・温泉）、泉温：３４．１℃、ｐＨ値：８．７、源泉名：御殿場高原時之栖 ２号源泉、風呂：大浴場、露天風呂、備長炭釜風呂、露天風呂「天空の湯」  （富士山）、条件：１８歳以下は入場不可。 |
| 多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー （約７．０ｋｍ＋約０．５ｋｍ＝約７．５ｋｍ） |
2017/05/20(土) | ◆「多摩・三浦丘陵トレイル」（１３自治体をつなぐ緑と水の環）の「多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー その１１」（主催：多摩・三浦丘陵の緑と水景に関する広域連携会議…相模原市・八王子市・日野市・多摩市・稲城市・町田市・川崎市・横浜市・横須賀市・鎌倉市・逗子市・葉山町・三浦市の１３自治体、順不同）に参加（２度目）して、約７．５ｋｍを歩きました。 ・テーマ：「守り育てられた緑を感じながら、里山ガーデンを目指す」 ・参加者数：約３６０人。 ●№１１コース …ＪＲ横浜線・十日市場駅・南口・ロータリー→十日市場西公園→新治里山公園（旧奥津邸、にいはる里山交流センター）→新治市民の森→三保市民の森→第３３回全国都市緑化よこはまフェア（開催期間：2017/03/25(土)～06/04(日)）・里山ガーデン会場（ゴール、よこはま動物園ズーラシアに隣接）→横浜市営バス→ＪＲ横浜線・中山駅・南口。 ※記録…スタート＝０９：０８→ゴール＝１１：０１（１時間５３分）、歩速＝約３．９８ｋｍ／Ｈ、歩数＝約９，８８０歩、天気＝晴天、歩行時気温２２℃～２４℃。 |
| 第１８回多摩川ウォーク （約１７ｋｍ）  完歩証 【観光情報】 川崎市観光協会 狛江市観光協会 調布市観光協会 府中観光協会 |
2017/05/14(日) | ◆㈶世田谷区スポーツ振興財団主催・世田谷区共催（特別協賛：㈱ココカラファインヘルスケア）の「第１８回多摩川ウォーク」に初参加して、健脚コースの約１７ｋｍを歩きました。 ・募集定員：９００人。 ●健脚コース …世田谷区立兵庫島公園（最寄り駅：東急田園都市線・二子玉川駅から徒歩５分）→多摩川左岸・海から１９ｋｍポスト→東名高速道路・東名多摩川橋→二ヶ領宿河原堰（狛江市）→小田急小田原線・多摩川橋梁→世田谷通り・都道３号世田谷町田線・多摩水道橋→多摩川五本松（多摩川５０景、新東京百景）→二ヶ領上河原堰（調布市）→京王相模原線・鉄道橋下→鶴川街道・都道１９号線・多摩川原橋→多摩川原水道橋（多摩川）→府中多摩川かぜのみち→稲城大橋通り・都道９号川崎府中線・稲城大橋（多摩川）→府中街道・都道９号川崎府中線・是政橋（多摩川）→ＪＲ南武線の鉄道橋下→ＪＲ武蔵野貨物線の鉄道橋下→多摩川左岸・海から３４ｋｍポスト→府中市住吉地区多摩川緑地（最寄り駅：京王線・中河原駅から徒歩７分）。 ※記録…スタート＝０８：５９→ゴール＝１２：１０（３時間１１分）、距離＝約１７ｋｍ、歩速＝約５．３４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２１，０００歩、天気＝曇天～晴天、歩行時気温１９℃～２１℃。 |
「須走まぼろしの滝」見学 【観光情報】 小山町観光情報 小山町観光協会 御殿場市観光協会 |
2017/05/11(木) | ◆「須走まぼろしの滝」見学と、富士山須走口五合目～富士山御殿場口新五合目までのハイキング。 ●須走まぼろしの滝…富士山頂上の成就岳（勢至ヶ岳・経ヶ岳、標高３，７３３ｍ、富士山頂八神峰（富士八峰・八葉）の一つ）の雪解け水が「不浄流し」と呼ばれる枯れ沢（不浄沢）を流れ集まって出来るもので、滝出現期間は例年５月初旬～６月初旬の間だけです。 ●行程…09:28富士山須走口五合目（標高２，０００ｍ、静岡県駿東郡小山町）09:48→火山草原（カリヤス草原）を西へ約１ｋｍ→10:38「須走まぼろしの滝」（標高２，１００ｍ～２，１５０ｍ）10:52→11:35富士山須走口五合目・東富士山荘（昼食）12:28→「富士山砂漠」を下山→14:16富士山御殿場口新五合目（標高１，４４０ｍ、御殿場市）14:24→14:51御胎内温泉 健康センター（入浴）16:03。 ※記録…距離＝約８．２ｋｍ、天気＝晴天、歩行時気温１６℃～２０℃。 【立ち寄った場所】 ・御胎内温泉 健康センター…泉質：アルカリ性単純温泉（低張性・アルカリ性・温泉）、泉温：３４．７℃、ｐＨ値：８．５、湧出量：１０３リットル／分、源泉名：富士山金名の湯。 |
| 第２２回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ ①ハナミズキルート・２０ｋｍコース （約２１ｋｍ） ②サクラルート・２０ｋｍコース （約２２ｋｍ）  参加賞のピンバッジ  完歩証（２日分） 【観光情報】 小金井市観光協会 |
①2017/04/29(土) ②2017/04/30(日) |
◆東京都小金井市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２２回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ」に参加（８度目）して、２日間で約４３ｋｍを歩きました。 ※事前一般参加費：2,000円→開催地割引参加費：1,500円。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場。 ・１日目の参加者数：４，０４６人、２日目の参加者数：３，４９４人、延べ参加者数：７，５４０人。 ●１日目（2017/04/29(土)）：ハナミズキルート（小金井・野川方面）・２０ｋｍコース（約２０．３ｋｍ） ※美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１３－０５・１３－１１） …小金井公園→３．３ｋｍ→桜橋（玉川上水）→５．５ｋｍ→神代植物公園→０．３ｋｍ→深大寺→３．０ｋｍ→野川公園→２．０ｋｍ→野川沿い→３．５ｋｍ→茜屋橋（玉川上水）→２．７ｋｍ→小金井公園。 ※記録…スタート＝０９：１８→ゴール＝１３：５０（４時間３２分）、認定距離＝２１ｋｍ、歩速＝約４．６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２６，９５０歩、天気＝晴天～曇天、最高気温２２℃、最低気温８℃、歩行時気温１５℃～２２℃。 ●２日目（2017/04/30(日)）：サクラルート（小平・多摩湖方面）・２０ｋｍコース（約２１．９ｋｍ） ※美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１３－０９） …小金井公園→３．６ｋｍ→小平ふるさと村→１．１ｋｍ→あじさい公園→３．４ｋｍ→東村山中央公園→３．３ｋｍ→東京都薬用植物園→野火止緑道→５．２ｋｍ→小平中央公園→２．３ｋｍ→喜平橋（玉川上水）→３．０ｋｍ→小金井公園。 ※記録…スタート＝０９：１５→ゴール＝１３：５２（４時間３７分）、認定距離＝２２ｋｍ、歩速＝約４．８ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２８，１７０歩、天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温８℃、歩行時気温１７℃～２４℃、ハナミズキルート・２０ｋｍコースとサクラルート・２０ｋｍコースの完歩証（２日分）。 ※小金井市商工会の記念木札  |
| 黒部峡谷トロッコ電車と立山黒部アルペンルート （宇奈月・黒部・立山旅行） 【観光情報】 黒部峡谷鉄道㈱ 黒部峡谷トロッコ電車 立山黒部アルペンルート オフィシャルガイド 立山黒部貫光㈱ 立山黒部アルペンルート 信濃大町なび 立山黒部アルペンルート 立山町観光協会 立山黒部アルペンルート ３６０＠旅行ナビ 立山黒部アルペンルート 黒部ダム オフィシャルサイト 黒部ダム Dam master |
2017/04/20(木) ～04/21(金) |
◆「黒部峡谷トロッコ電車」と「立山黒部アルペンルート」（宇奈月・黒部・立山旅行） ●黒部峡谷トロッコ電車…日本一深いＶ字峡谷（黒部川）に沿って走る、黒部峡谷鉄道㈱のトロッコ電車に乗車、運行期間：2017/04/20(木)～11/30(木)、2017/04/20(木)～：宇奈月駅⇔笹平駅間の部分運行、2017/05/05(金)～：宇奈月駅⇔欅平駅間の全線運行。 ●立山黒部アルペンルート…北アルプスを貫く全長約４０ｋｍの山岳観光ルート、全線開通期間：2017/04/15(土)～11/30(木)。このルートには、６つの日本一★があります。 ●第２４回立山・雪の大谷ウォーク…最高地点の室堂（標高２，４５０ｍ）で開放される、片道約５００ｍの大谷ロードのウォーク、開催期間：2017/04/15(土)～06/22(木)。開放初日04/15(土)～04/19(水)までの５日間は、吹雪の為に中止でしたので、04/20(木)が実質初開放になりました。 ●１日目：２０１７年４月２０日(木) 曇天 ①黒部峡谷鉄道・トロッコ電車…宇奈月駅⇔笹平駅、片道７ｋｍ・約３０分、往復１４ｋｍ・約６０分、高低差１０２ｍ。 ※関西電力グループ・黒部峡谷鉄道㈱・トロッコ電車…軌間７６２ｍｍの特殊狭軌。 ■宇奈月駅…標高２２４ｍ、黒部峡谷鉄道本線の起点駅。 ※富山地方鉄道本線・宇奈月温泉駅が隣接。 ↓↑ ●黒部峡谷…深さ日本一★（最深部約１，５００ｍ～約２，０００ｍ）のＶ字峡谷、黒部川の８０％が峡谷、国指定の特別天然記念物（天然保護区域）及び特別名勝、中部山岳国立公園、日本三大渓谷（清津峡（新潟県）、大杉谷（三重県）と共に）、日本の秘境百選。 ○黒部川…飛騨山脈（北アルプス）中央部の鷲羽岳（わしばだけ、標高２，９２４ｍ、日本百名山）を源流とし、立山連峰と後立山連峰の間を概ね北へと流れる全長８６ｋｍの一級河川。  （うなづき湖）↓↑ ■笹平駅…標高３２６ｍ、黒部峡谷鉄道本線の関西電力㈱の専用駅、一般客利用者の乗降は不可能。 ●２日目：２０１７年４月２１日(金) 曇天～晴天 ■扇沢駅…標高１，４３３ｍ、長野ルートの出発点、総合案内センター。 ※鉄道最寄駅…ＪＲ大糸線・信濃大町駅、扇沢駅までは長野県道４５号線で約１８ｋｍ、路線バスで約４０分、１，３６０円。 ↓ ②関電トンネルトロリーバス…全長６．１ｋｍ、約１６分、１，５４０円、高低差３７ｍ、関電トンネル無軌条電車、車両：３００形。 ○関電トンネル…全長５．４ｋｍ、１９５８年２月開通、斜度：平均１０度、最大１３度（急勾配）、正式名称：針ノ木隧道、旧名称：大町トンネル、後立山連峰の赤沢岳（標高２，６７８ｍ）の直下。トンネル内に長野県と富山県の県境がある。 ※後立山連峰…飛騨山脈（北アルプス）のうち、黒部川の東側に連なる山群。黒部川を隔てて立山連峰が連なる。 ↓ ■黒部ダム駅…標高１，４７０ｍ、黒部ダムレストハウス、くろよん記念室、２２０段の地中階段を上ると展望台に出る。 ↓ ●黒部ダム…標高１，４５４ｍ、堤高日本一★（地上高１８６ｍ）のアーチ式ドーム越流型コンクリートダム（＋両翼にウィングダム直線重量式非越流型）。富山県中新川郡立山町（富山県と長野県の県境）の黒部川水系黒部川に、１９５６年に着工し１９６３年に竣工した関西電力㈱のダム。別名：黒四ダム、発電所名：関西電力㈱黒部川第四発電所（最大出力：３３．５万ｋＷ）。堤頂長（堰堤）：４９２ｍと堤体積：約１５８万ｍ3も日本一、総貯水容量：約２億ｍ3は４位。  （雪に覆われた黒部湖） （立山黒部貫光㈱のパンフレットより）↓ ■黒部ダム駅～黒部湖駅…０．６ｋｍ、徒歩１５分（ダム堰堤の上を徒歩で移動）、ダム展望台（標高１，５０８ｍ）、放水観覧ステージ、新展望広場、レインボーテラス（２０１６年６月に新設）、ダム堰堤。 ↓ ●黒部湖…満水時の湖面高さ日本一★（日本最高標位１,４４８ｍ）、ダム湖百選、時の関電社長の名を取って「太田垣湖」（太田垣 士郎：関西電力㈱の初代社長）とも呼ばれる。湖面には、約３０分で一周する遊覧船「ガルベ」（Garve）が走る。 ※「ガルベ」（Garve）…「ガルッペ」（「クルペッ」とも）と云う魔の川を意味するアイヌ語が“黒部”の名前の語源（ルーツ）と云う説があり、「ガルベ」は「ガルッペ」から取られた名前で、黒部湖での安全運航を願って、２０００年に新造船の就航に合わせて命名された。 ↓ ■黒部湖駅…標高１，４５５ｍ、地下のトンネル内にある。 ↓ ③黒部ケーブルカー…全長０．８ｋｍ、約５分、８６０円、高低差３７３ｍ、最急勾配３０度２４分（５８７‰）、日本で唯一の全線地下式のケーブルカー、地下トンネルのみで運行されている日本で唯一のケーブルカー、開業：１９６９年７月２０日、立山黒部貫光黒部ケーブルカー（鋼索線）、最大乗車人員１３１名→定員１２１名。 ↓ ■黒部平駅（山麓）…標高１，８２８ｍ、黒部平庭園、高山植物観察園。 ↓ ④立山ロープウェイ…全長１．７ｋｍ、約７分、１，３００円、高低差４８８ｍ、水平長１，６３８ｍ、斜長１，７１０ｍ、動く展望台とも。 ●立山黒部貫光立山ロープウェイ…ワンスパン方式としては日本最長★のロープウェイ、全長約１，７１０ｍの間に支柱が一本も無い。開業：１９７０年７月２５日、定員８０人。 ↓ ■大観峰駅（だいかんぼうえき、山頂）…標高２，３１６ｍ、断崖絶壁にせり出す様に建つ駅、駅の屋上展望台。 ↓ ⑤立山トンネルトロリーバス…全長３．７ｋｍ、約１０分、２，１６０円、高低差１３４ｍ、立山黒部貫光無軌条電車線、開業（専用道経由の路線バス）：１９７１年４月２５日、無軌条電車化：１９９６年４月２３日、車両：８０００形（大阪車輌工業製）。 ↓ ●立山トンネル…日本最高所★（標高２，４２０ｍ）にあるトンネル（専用自動車道）、立山の大汝山（標高３，０１５ｍ、日本百名山）の直下。 ※立山連峰…飛騨山脈（北アルプス）のうち、黒部川の西側に連なる山域。  （立山連峰）※立山…立山連峰の主峰で、雄山（おやま、標高３，００３ｍ）、大汝山（おおなんじやま、標高３，０１５ｍ、最高峰）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高２，９９９ｍ）の三峰の総称。日本三名山及び日本三霊山（富士山（標高３，７７６ｍ、静岡県・山梨県）、白山（標高２，７０２ｍ、石川県・岐阜県）と共に）。雄山（主峰）のみを指して立山と云う事もあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳と並び、日本では数少ない氷河の現存する山である。 ↓ ■室堂駅…日本最高所★（標高２，４５０ｍ）にある駅。 ↓ ★第２４回立山・雪の大谷ウォーク（開催期間：2017/04/15(土)～06/22(木)）。 ※室堂バスターミナルから立山有料道路（富山県道６号富山立山公園線の一部）の室堂地区約５００ｍの区間が歩行者専用通路（大谷ロード）として片側が開放される。 ★雪の壁の最高地点：高さ１９ｍ（標高２，３９０ｍ、気温－２℃）。 
 （通行証）↓ ■室堂バスターミナル…アルペンルートで最大のレストラン、ティーラウンジ、展望テラス。 ↓ ⑥立山高原バス…全長２３ｋｍ、約５０分、１，７１０円、高低差１，４７３ｍ、立山黒部貫光立山高原バス、見所解説のビデオを放映。 ↓ ■美女平駅…標高９７７ｍ、原生林に囲まれたバス停留所、女人禁制にまつわる伝説を秘めた美女杉、屋上に展望テラス。 ↓ ⑦立山ケーブルカー…全長１．３ｋｍ、約７分、７２０円、高低差５０２ｍ、平均勾配２４度、最急勾配２９度１４分（５６０‰）、開業：１９５４年８月１３日、立山黒部貫光立山ケーブルカー（鋼索線）、定員１２０名。 ↓ ■立山駅…標高４７５ｍ、１Ｆ：富山地方鉄道立山線、２Ｆ：立山黒部貫光立山ケーブルカー、富山ルートの出発点。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会  １２スタンプ賞のムササビ・ピンバッジ 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2017/02/05(日) ７度目開始 2017/07/29(土) ７度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2017/02/05(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，３００歩＝登り４，３００歩＋下り４，０００歩、天気＝曇天、最高気温７℃、最低気温－２℃、登下山時気温７℃）。 ②2017/02/26(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，４００歩＝登り４，３００歩＋下り４，１００歩、天気＝曇天、最高気温１１℃、最低気温０℃、登下山時気温１１℃）。 ③2017/03/01(水)…１号路⇔薬王院（天気＝曇天、最高気温１１℃、最低気温０℃、登下山時気温９℃～１０℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑨。 ④2017/03/04(土)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（天気＝晴天～曇天、最高気温１３℃、最低気温－１℃、登下山時気温７℃～１１℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑩。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2016/05/01(日)～2017/03/01(水)）の１２スタンプ賞のムササビ・ピンバッジをゲット。 ・第１５回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2017/01/21(土)～03/31(金)）。 ⑤2017/03/12(日)…高尾梅郷観梅記念スタンプハイク→蛇滝遊歩道→１号路→薬王院→１号路→「高尾山薬王院 火渡り祭」（歩数＝約７，４００歩＝登り３，３００歩＋下り４，１００歩、天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温２℃、登下山時気温８℃～９℃）。 ・第３８回高尾梅郷梅まつり…開催日：2017/03/11(土)～03/12(日)、場所：遊歩道梅林→関所梅林→天神梅林→湯の花梅林。 ・高尾山薬王院 火渡り祭（開催日時：2017/03/12(日)13時～、場所：高尾山自動車（交通安全）祈祷殿広場）。 ⑥2017/03/16(木)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，４００歩＝登り４，４００歩＋下り４，０００歩、天気＝晴天～曇天、最高気温１２℃、最低気温０℃、登下山時気温１２℃） ⑦2017/03/24(金)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，１００歩＝登り４，２００歩＋下り３，９００ 歩、天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温３℃、登下山時気温１０℃～１１℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑪。 ⑧2017/03/25(土)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，４００歩＝登り４，４００歩＋下り４，０００歩、天気＝晴天～曇天、最高気温１１℃、最低気温０℃、登下山時気温１１℃）。 ・第１５回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2017/01/21(土)～03/31(金)）。 ⑨2017/04/02(日)…日立中央研究所 春の庭園公開（国分寺市）→６号路→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路（歩数＝約９，１００歩＝登り３，４００歩＋下り５，７００歩、天気＝曇天時々晴天、最高気温１２℃、最低気温２℃、登下山時気温１１℃～１２℃）。 ・２０１７春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2017/04/01(土)～05/31(水)）。 ⑩2017/04/12(水)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，６００歩＝登り４，５００歩＋下り４，１００歩、天気＝晴天～曇天、最高気温２０℃、最低気温８℃、登下山時気温１９℃）→高尾駒木野庭園。 ⑪2017/04/19(水)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，４００歩＝登り４，４００歩＋下り４，０００歩、天気＝晴天、最高気温２５℃、最低気温１１℃、登下山時気温２４℃～２２℃）。 ⑫2017/05/05(金)…１号路⇔薬王院（歩数＝約７，４００歩＝登り３，１００歩＋下り４，３００歩、天気＝晴天、最高気温２４℃、最低気温１０℃、登下山時気温２２℃～２４℃）。 ⑬2017/05/07(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，７００歩＝登り４，４００歩＋下り４，３００歩、天気＝晴天、最高気温２６℃、最低気温１４℃、登下山時気温２１℃～２３℃）。 ・第１８回高尾山若葉まつり（開催期間：2017/04/08(土)～05/28(日)）。 ⑭2017/05/20(土)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，６００歩＝登り４，３００歩＋下り４，３００歩、天気＝晴天、最高気温２８℃、最低気温１４℃、登下山時気温２７℃～２８℃）。 ⑮2017/05/31(水)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，１００歩＝登り４，２００歩＋下り３，９００歩、天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１７℃、登下山時気温２９℃～２８℃）。 ⑯2017/06/20(火)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，２００歩＝登り４，１００歩＋下り４，１００歩、天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１８℃、登下山時気温２５℃～２８℃）。 ⑰2017/06/23(金)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，３００歩＝登り４，３００歩＋下り４，０００歩、天気＝晴天、最高気温３０℃、最低気温１８℃、登下山時気温２９℃～３０℃）。 ⑱2017/06/26(月)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，４００歩＝登り４，３００歩＋下り４，１００歩、天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温２１℃、登下山時気温２５℃～２７℃）。 ⑲2017/07/05(水)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，５００歩＝登り４，４００歩＋下り４，１００歩、天気＝晴天～曇天、最高気温２９℃、最低気温２２℃、登下山時気温２８℃）。 ⑳2017/07/28(金)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，４００歩＝登り４，４００歩＋下り４，０００歩、天気＝曇天、最高気温３２℃、最低気温２３℃、登下山時気温２８℃～２９℃）。 ★７度目修行：2017/02/05(日)～2017/07/29(土)…１号路→金比羅台（金毘羅社）経由→１号路→薬王院→１号路（歩数＝約８，９００歩＝登り４，５００歩＋下り４，４００歩、天気＝曇天、最高気温３０℃、最低気温２４℃、登下山時気温２８℃～３０℃）→京王高尾山温泉／極楽湯⑫。 ・２０１７年７月の高尾山健康登山満行者数：４１８名、うち７度目満行者数：１１名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※７度目修行 2017/02/05(日)～2017/07/29(土) ６ヵ月間 ※６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※１度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 |
| 金華山登山 （標高３２８．８ｍ、二等三角点） 【観光情報】 清須市観光協会 岐阜観光コンベンション協会（岐阜市漫遊） 岐阜県観光連盟サイト（ぎふの旅ガイド） 岐阜市自然・環境活動情報サイト「ぎふネイチャーネット」 信長公居城連携協議会（信長公の夢街道） 信長公岐阜入城・岐阜命名４５０年 名古屋観光情報（名古屋コンシェルジュ） |
2016/11/29(火) ～11/30(水) 【標高差】 ①２０ｍ ↓ （＋３０９） ↓ ②３２９ｍ ↓ （－３０９） ↓ ③２０ｍ |
◆岐阜県岐阜市にある金華山（きんかざん、旧名：稲葉山、標高３２８．８ｍ、二等三角点）に、岐阜公園のぎふ金華山ロープウェー横から、金華山登山道の「めい想の小径・水手道」で登山し、「百曲り登山道」で下山しました。金華山の地質は、南半球海底の岩石層で、岩だらけの登山道は、結構登りづらかったです。 【登下山コース】…めい想の小径・水手道（登山）～百曲り登山道（下山） ①岐阜公園（標高２０ｍ）…１１：４２ ↓ 約２．３ｋｍ ５９分 ３，３８０歩 ②金華山山頂（標高３２８．８ｍ、二等三角点…基準点名：金花山）…１２：４１～１４：１２（１時間３１分） ↓ 約１．１ｋｍ ２６分 ２，１６０歩 ③岐阜公園・千畳敷（標高２０ｍ）…１４：３８ 【歩行の記録】 ・距離＝約３．４ｋｍ、時間＝１時間２５分、歩速＝約２．４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約５，５４０歩。 ④名古屋城…１３：０３ ↓ 約３．６ｋｍ ４８分、約４，５００歩 ⑤徳川園…1３：５１ 【立ち寄った場所】 ●１日目：２０１６年１１月２９日(火) 天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温５℃。 （１）清洲城関係 ○清洲古城跡公園 ・五条川を挟み清洲城の対岸に位置し、１６１０年（慶長１５年）の「清洲越」（きよすごし）の後、現在に至るまで清洲城跡地として保存されている。 ・幕末の清洲城跡顕彰碑２基（右大臣織田信長公古城跡と清洲城墟碑）や織田信長公を祠る小社がある。 ○清洲公園（旧本丸跡） ・五条川を挟み清洲城の対岸に位置し、園内の一段高くなっている場所には、織田信長公の銅像が建つ。この銅像は、織田信長公２６歳の１５６０年（永禄３年）に、「桶狭間の戦い」に出陣する姿を模した銅像で、桶狭間の方向を見据えている。 ・２０１２年（平成２４年）の夏、銅像の脇に濃姫像が移設され、「始まりの地～二人の愛と希望の丘～」と称し、夫婦円満・恋愛・立身出世・必勝祈願のパワースポットとなっている。 ○清洲城（別名：清須城、独立式望楼型３層４階の天主閣） 
 （渦巻式石組の石庭）・清洲城は、尾張国春日井郡清須（現在の愛知県清須市一場）にあった平城。尾張国の中心部に位置し、一時期尾張国の守護所として栄え、京鎌倉往還（鎌倉街道）と伊勢街道が合流し、中山道にも連絡する「交通の要」でした。 ・織田信長公が、１５５５年（引治元年）に那古野城（なごやじょう）から入城、１５６０年（永禄３年）の「桶狭間の戦い」に勝利し、この清須から天下統一への第一歩を踏み出した城で、織田信長公の「天下布武」の出発点と云われている。名古屋城の完成に伴う「清洲越」（きよすごし）により廃城となった。 ・徳川義直（徳川家康の九男で、尾張藩の初代藩主・尾張徳川家の始祖）の頃には、清須城下は人口６万人を数え、朝鮮通信使の記録には、「関東の巨鎮」「天下の名城」と讃えられた歴史ある。 ※信長公の夢街道＠信長公居城連携協議会、天下布武（てんかふぶ）＠織田信長と岐阜－岐阜観光コンベンション協会・岐阜市漫遊、織田信長の天下布武について＠社会の部屋－学習教材の部屋・知識の泉、織田信長の大号令・天下布武＠歴史沿革－uluss.COM。 （２）岐阜城関係 ○岐阜公園（標高約２０ｍ） ・岐阜公園は、岐阜城を頂に構える金華山、鵜飼で名高い清流・長良川に囲まれた公園。 ・岐阜市の中央、金華山の麓に広がるこの公園は、戦国時代の岐阜城主であった斎藤道三や織田信長の居館があったとされる。 ○金華山（きんかざん、旧名：稲葉山） ・金華山は、岐阜市の中央に位置する標高３２８．８ｍ（二等三角点…基準点名：金花山）の山で、森林面積は約５９７ｈａ（内、国有林１９８ｈａ）である。 ・金華山の頂上には、斎藤道三や織田信長が城主となった歴史を持つ岐阜城（天守閣、資料館）が復元され、金華山リス村や売店・展望レストランもある。 ・岐阜公園からは、「ぎふ金華山ロープウェー」が通じ、南に連なる瑞龍寺山（ずいりょうじさん、通称：水道山）には、「金華山ドライブウェイ」も走っている。 ○金華山の地質は、南半球海底の岩石層。 ・金華山の地質は、チャート（Chert）と云う硬い岩石で出来ている。チャートは、ガラス質の殻を持つ放散虫と云うプランクトンの遺骸が、陸から遠く離れ深海底に堆積して出来た岩石である。 ・金華山のチャートは、古生代のベルム紀（二畳紀）後期～中世代の三畳紀中期（約２．６億年～２．３億年前）に南半球の赤道付近に堆積し、その後プレートの移動によって北上し、海溝に沈み込む際に当時の大陸の縁にくっ付いたものだと考えられている。 ・古生代ベルム紀（約２．５億年前）には、地球規模での酸素欠乏によって生物の９０％以上が絶滅したと云われている。金華山付近では、その当時の地層が珪質頁岩（けいしつけつがん）や泥岩として、鞍部（尾根の凹んだ所）や谷に分布している。 ○岐阜城（旧名：稲葉山城、井ノ口城、独立式望楼型３層４階の天守閣） 
 （長良川）・岐阜城は、美濃国井之口（現在の岐阜県岐阜市）の金華山（旧名：稲葉山）にあった山城。かつて稲葉山城（井ノ口城とも）と称し、戦国時代には、斎藤道三公の居城でもあった。 ・岐阜城の名を天下に示したのは、１５６７年（永禄１０年）（一説に１５６４年（永禄７年）とも）８月に、不世出の英傑・織田信長公がこの城を攻略し、この地方一帯を平定すると共に、地名も「井の口」を「岐阜」と改称し、天下統一の本拠地としてからでした。 ★信長公岐阜入城・岐阜命名４５０年（１５６７年（永禄１０年）から４５０年） ・現在の城は、１９５６年（昭和３１年）７月に、岐阜城再建期成同盟によって復興されたもので、城内は史料展示室、楼上は展望台となっている。また、金華山一帯は、２０１１年（平成２３年）２月に、「岐阜城跡」として国指定史跡となった。 ○黄檗宗金鳳山正法寺（しょうほうじ）の岐阜大仏（別名：籠大仏）  ・金鳳山正法寺は、京都宇治黄檗山万福寺の末寺。 ・第十一代惟中和尚（苦業２５年）は、歴代の大地震及び大飢饉の災霊の祈願をたて、奈良東大寺大仏の聖徳を敬って、「大釈迦如来像」の建立を図った。第十二代肯宗和尚（苦業１３年）は、師の志を継ぎ、１８３２年（天保３年）４月、二代にわたる実に３８年の歳月を費やして、「大釈迦如来像」（籠大仏附胎内仏）を完成させた。 ・「日本三大仏」（東大寺にある奈良の大仏、高徳院にある鎌倉大仏と共に）、日本一の乾漆大仏（乾漆仏としては、日本一の大きさ）。籠大仏附胎内仏（かごだいぶつつけたりたいないぶつ）と木造阿弥陀如来坐像は、岐阜県指定重要文化財。 ●２日目：２０１６年１１月３０日(水) 天気＝曇天、最高気温１２℃、最低気温３℃。 ○黄金の織田信長公像  ・黄金の織田信長公像は、岐阜市制１２０周年を記念して、２００９年９月２６日に市民の寄附により、ＪＲ岐阜駅・北口前広場・信長ゆめ広場に建立された。 ・台座までの高さは約８ｍ、像の高さは約３ｍで金箔３層張りとなっている。マントを羽織り、右手に種子島（鉄砲）、左手には西洋兜を持っている。 （３）名古屋城（連結式層塔型５層７階地下１階の天守閣） 
 ・名古屋城は、尾張国愛知郡名古屋（現在の愛知県名古屋市中区・北区）にあった平城。「名城」（めいじょう）「金鯱城」（きんこじょう、きんしゃちじょう）「金城」（きんじょう）の異名を持つ。 ・国指定特別史跡、日本三名城（江戸時代の天守）、日本１００名城。 ・名古屋城は、今川氏・織田氏の那古野城（なごやじょう、今川氏親（今川義元の父）の築城で、織田信長の生誕の城とされる）の城跡周辺に、徳川家康が九男義直の為に、天下普請によって築城したとされる。以降は、徳川御三家の一つでもある尾張徳川家１７代の居城として明治まで利用された。 ・現在、本丸御殿の復元工事（整備・修復）が行われている。 |
| 第３９回日本スリーデーマーチ ①和紙の里・武蔵嵐山ルート・１０ｋｍコース （約１０ｋｍ） ②吉見百穴・森林公園ルート・１０ｋｍコース （約１０ｋｍ） ③都幾川・千年谷公園ルート・１０ｋｍコース （約１２ｋｍ）  参加賞のピンバッジ  初の３日間完歩の完歩数字章  参加記念証 【観光情報】 東松山市観光協会 東松山市ウォーキングコース 埼玉県観光サイト（ちょこたび埼玉） |
①2016/11/04(金) ②2016/11/05(土) ③2016/11/06(日) |
◆埼玉県東松山市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第３９回日本スリーデーマーチ」に参加（２度目）して、３日間で約３２ｋｍを歩きました。 ●日本スリーデーマーチ…毎年１１月に比企丘陵一帯を舞台に繰り広げられる「ウォーキング」の祭典で、毎年延べ８万人を超える人達が日本各地・世界各地から集まる、日本最大の国際ウォーキング大会。歩けのメッカ、オランダの「フォーデーズマーチ」（ナイメーヘン国際フォーデーマーチ）に次ぎ、世界で２番目の規模を誇る大会へと成長。東松山市は、ノーベル物理学賞（２０１５年）の梶田隆章氏の故郷でもある。 ・中央会場：東松山市立松山第一小学校。 ・１日目の参加者数：２３，２２５人、２日目の参加者数：３０，２４７人、３日目の参加者数：３３，６７８人、延べ参加者数：８７，１５０人。 ●１日目（2016/11/04(金)）：和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート・１０ｋｍコース（昨年不参加の２日目（2015/11/02(月)）と同一コース） …松山第一小学校校庭→埼玉県立松山高等学校→椿地蔵尊→第二仲よし保育園→東武東上線沿いの道路→東武東上線・東第２６０号踏切道付近→滑川羽尾郵便局→東武東上線・森林公園駅（北口→構内→南口）→みやこ橋（関越自動車道の陸橋）→東松山工業団地→新郷公園［チェックポイント］→天神社→内青鳥橋（関越自動車道の陸橋）→天の園文学散策コース・おため池（虎御石と云う板石塔婆）→埼玉県道４７号線・小林歩道橋→ガーデンホテル紫雲閣東松山→箭弓（やきゅう）稲荷神社→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：０６→ゴール＝１１：０４（１時間５８分）、認定距離＝１０ｋｍ、歩速＝約５．１ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，９００歩、天気＝晴天、最高気温１７℃、最低気温７℃。 ●２日目（2016/11/05(土)）：吉見百穴・森林公園（東北）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→八幡神社→大谷の伝説コース・上沼公園→砂田第２公園→国道４０７号線のガード下→市野川橋（市野川）→吉見百穴桜堤（市野川～滑川の左岸緑道）→埼玉県道２７１号線・不動橋側道橋（滑川：市野川の最大支流）→滑川右岸沿い→ナカノフドー東松山メガソーラー（大規模太陽光発電所）→東京農業大学第三高等学校・附属中学校→岩鼻運動公園→国道４０７号線・岩鼻歩道橋→岩鼻運動公園→白坂陸橋（埼玉県道６６号線）→東松山かがやき発電所→市松橋（市野川）→市野川右岸緑道→市の川車堀公園→東松山市立市の川小学校付近［チェックポイント］→道路のガード下地下道（市ノ川～美原町）→埼玉県道３９１号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：２５→ゴール＝１１：１３（１時間４８分）、認定距離＝１０ｋｍ、歩速＝約５．６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１１，２００歩、天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温６℃。 ○「第１９回よさこい陣屋まつり・本陣祭」（主催：東松山市まるひろ通り商店会、参加チーム数：２６チーム）。 ●３日目（2016/11/06(日)）：都幾川・千年谷公園（西南）ルート・１０ｋｍコース（昨年参加の３日目（2015/11/03(火)）とほぼ同一コース）。 …松山第一小学校校庭→八幡神社→埼玉県道４７号線→東武東上線のガード下（市道６０６８号線地下道）→ボッシュ・東松山工場（北側）→埼玉県道４７号線・小林歩道橋→天の園文学散策コース・おため池（虎御石と云う板石塔婆）→内青鳥橋（関越自動車道の陸橋）→陸橋（国道２５４号線）→唐子中央公園（第４１回唐子地区商工祭）→「天の園」の舞台（天の園記念碑）→唐子神社→天の園花の広場→田園風景（石橋）→萬蔵寺付近→関越自動車道のガード下（鶴ヶ島２９）→東松山市立南中学校［チェックポイント］→氷川神社→国道２５４号線・上野本歩道橋→陸橋・６－３号橋（東武東上線の跨線橋）→東武東上線・東松山駅（東口南側→東口北側）→埼玉県道４７号線→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：２４→ゴール＝１１：５０（２時間２６分）、認定距離＝１２ｋｍ、歩速＝約４．９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，０００歩、天気＝晴天、最高気温１９℃、最低気温１０℃。 |
| 多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー （約８．５ｋｍ＋約１．０ｋｍ＝約９．５ｋｍ） |
2016/10/15(土) | ◆「多摩・三浦丘陵トレイル」（１３自治体をつなぐ緑と水の環）の「多摩・三浦丘陵ウォーキングラリー その１０」（主催：多摩・三浦丘陵の緑と水景に関する広域連携会議…相模原市・八王子市・日野市・多摩市・稲城市・町田市・川崎市・横浜市・横須賀市・鎌倉市・逗子市・葉山町・三浦市の１３自治体、順不同）に初参加して、約９．５ｋｍを歩きました。 ・テーマ：「人々が守り育てる、新しい緑と懐かしい緑に出会う」 ・参加者数：約３３０人。 ●№１０コース …小田急多摩線・はるひ野駅・南口・駅前広場→黒川谷ツ公園→黒川よこみね緑地→多摩よこやまの道→多摩東公園→…電車見橋（約１．０ｋｍの遠回り）…→馬引沢南公園→聖ヶ丘緑地→都立桜ヶ丘公園→旧多摩聖蹟記念館→ゆうひの丘（ツマグロヒョウモン（褄黒豹紋）のメス）  →清水渓緑地（ホトトギス（杜鵑草）と昆虫） →新大栗橋（大栗川）→大栗川左岸（シラサギ（白鷺）・ダイサギ とアオサギ（青鷺） ）→新堂公園→倉沢川緑地（倉沢里山）→京王百草園横・八幡下公園（ゴール）…→…川崎街道・都道４１号線…→…京王線・高幡不動駅（＋約２．２ｋｍ）。※記録…スタート＝０９：１３→ゴール＝１１：３９（２時間２６分）、歩速＝約３．９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，５００歩、天気＝晴天、歩行時気温１５℃～２０℃。 |
| 平成２８年度相模線沿線ハイキング （約１０．８ｋｍ） 【観光情報】 GO!GO!相模線 海老名市観光情報（えびなめぐり） |
2016/10/08(土) | ◆神奈川県・茅ヶ崎市・相模原市・海老名市・座間市・寒川町他主催の平成２８年度県民スポーツ週間関連事業の「平成２８年度相模線沿線ハイキング」（会場：社家駅前広場）に参加（３度目）して、海老名コース・ロングコースの約１０．８ｋｍを歩きました。 ・参加者数：２６７人（募集定員：８００人）。 ●海老名コース・ロングコース …ＪＲ相模線・社家駅・駅前広場→海老名市中野公園→相模大堰（相模大堰管理橋）→海老名運動公園［チェックポイント１］→圏央道（さがみ縦貫道路）・海老名ＩＣ→えびな市民活動センター ビナスポ・ビナレッジ［チェックポイント２］→海老名市立中央図書館→有鹿（あるか）神社（相模國五之宮）→神奈川県立相模三川公園→ＪＲ相模線・海老名駅・西口中心広場。 ※記録…スタート＝０９：２１→ゴール＝１１：２２（２時間０１分）、歩速＝約５．４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１１，５００歩、天気＝雨天、歩行時気温１８℃～１９℃。 |
| 第１３回伊豆急全線ウォーク （約８７．３ｋｍ：これまでの最長距離）  全１３区間完歩賞 2017/02/28(火) |
2016/09/26(月) 2016/09/30(金) 2016/12/20(火) 2017/02/28(火) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１３回伊豆急全線ウォーク」（開催期間：2016/09/01(木)～2017/05/31(水)）に参加（連続９度目）しました。今回も、駅間の３択クイズはありませんでした。 ※記録…５４６番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、全１３区間完歩賞（１３個の電車バッジ）。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2016/09/26(月)…伊東駅→伊豆高原駅（天気＝晴天、歩行時気温28℃）。 01. 第01区 伊東駅→南伊東駅 3.6 A 08:50→09:31 41 5.3 02. 第02区 南伊東駅→川奈駅 8.5 B 09:38→11:17 99 5.2 03. 第03区 川奈駅→富戸駅 7.8 B 11:34→13:10 96 4.9 04. 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5 B 13:29→14:24 55 4.9 ※富戸駅…静岡県内で最東にある鉄道駅。 05. 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 3.7 A 14:48→15:28 40 5.6 ・小計…約28.1km 331分 約36,200歩 ・累計…約28.1km 331分 約36,240歩 ②2016/09/30(金)…伊豆高原駅→伊豆稲取駅（天気＝曇天、歩行時気温24℃～23℃）。 06. 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅(無人駅) 8.9 B 09:23→11:24 119 4.5 07. 第07区 伊豆大川駅(無人駅)→伊豆北川駅(無人駅)→伊豆熱川駅 5.4 C 11:32→12:40 68 4.8 08. 第08区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.7 A 12:58→13:30 32 5.1 09. 第09区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 8.5 C 13:34→15:14 100 5.1 ・小計…約25.5km 319分 約33,640歩 ・累計…約53.6km 650分 約69,880歩 ③2016/12/20(火)…伊豆稲取駅→蓮台寺駅（天気＝曇天、最高気温16℃～15℃、最低気温9℃～8℃）。 10. 第10区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 11.9 C 08:31→10:56 145 4.9 11. 第11区 今井浜海岸駅→河津駅 1.7 B 11:03→11:19 16 6.4 12. 第12区 河津駅→稲梓駅(無人駅)→蓮台寺駅 16.6 C 11:39→14:48 189 ・小計…約30.2km 350分 約38,680歩 ・累計…約83.8km 1,000分 約108,560歩 ④2017/02/28(火)…蓮台寺駅→伊豆急下田駅（天気＝曇天、最高気温11℃、最低気温5℃）。 13. 第13区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 3.5 A 12:01→12:40 39 5.4 ・小計…約3.5km 39分 約4,050歩 ・累計…約87.3km 1,039分 約112,610歩 ・合計…距離＝約87.3km 時間＝1,039分（17.3時間） 歩速＝5.0km/H ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝１，０３６．３ｋｍ、累計日数＝５２日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑨第13回 下田行き 約87.3km 2016/09/26(月)～2017/02/28(火) 4日間 0546 ⑧第12回 下田行き 約77.7km 2015/09/14(月)～2015/09/28(月) 4日間 0057 ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１６ 第３回大会 （約１４ｋｍ） 第４回大会 （約２１ｋｍ） 第５回大会 （約７ｋｍ） 
 ２０１４年：金メダル ２０１５年：銀メダル ２０１６年：銅メダル  TOKYO 2020（東京2020）ピンバッジ 2016/11/26(土) |
③2016/09/10(土) ④2016/10/22(土) ⑤2016/11/26(土) |
◆東京都・㈶東京都スポーツ文化事業団・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１６」に参加（７度目）しました。 ・延べ参加者数：１７，９３８人。 ×第１回大会（2016/05/28(土)）：新宿・渋谷・世田谷エリア…不参加（∵孫の運動会）。 ・会場：都庁都民広場、参加者数：３，６５１人。 ×第２回大会（2016/07/09(土)）：北・板橋エリア…不参加（∵雨天）。 ・会場：都立浮間公園、参加者数：３，３３９人。 ●第３回大会（2016/09/10(土)）：あきる野・日の出エリア ・会場：都立秋留台公園、参加者数：３，２５４人。 ・Ｂコース…都立秋留台公園→草花公園（あきる野市市民球場）→永田橋通り・都道１６５号線→西平井交差点左折→山田通り・都道１８５号線→ＪＲ五日市線・平井踏切（武蔵増戸駅付近）→山田通り・都道１８５号線→山田交差点左折→五日市街道・都道７号線→渕上交差点左折（斜め左方向）→ＪＲ五日市線・五日市街道踏切（秋川駅付近）→五日市街道・都道７号線→都立秋留台公園。 ※記録…スタート＝１０：１２→ゴール＝１２：１６（２時間０４分）、認定距離＝１４ｋｍ、歩速＝約６．８ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１４，４００歩、天気＝晴天、歩行時気温３１℃。 ●第４回大会（2016/10/22(土)）：多摩川エリア ・会場：多摩川ガス橋緑地、参加者数：３，７８９人。 ・Ａコース…多摩川ガス橋緑地→多摩川左岸の河川敷・下流方向→大田区立本羽田公園手前から市街地へ→萩中公園→大師橋付近の羽田二丁目交差点左折→産業道路・都道６号線→京浜急行空港線・大鳥居駅上→産業道路・国道１３１号線→呑川新橋（呑川）→大森東四丁目交差点右折→大森東五丁目交差点左折→大田区立大森ふるさとの浜辺公園→大田区立平和の森公園→環七通り・都道３１８号線→旧東海道の美原通り（廻船問屋豊栄丸＠㈱糸井商会）  →第一京浜・国道１５号線横断→人新井第五小学校前→東海道本線・山谷道踏切→池上通り・都道４２１号線→春日橋交差点・都道３１８号線横断→東急池上線・池上駅横の踏切→Ａ・Ｂコース合流→大田区立徳持公園→第二京浜・国道１号線の交差点横断→東急多摩川線・武蔵新田駅横の踏切→新田神社→多摩堤通り・都道１１号線→都道１１１号線→キヤノン㈱右折→下丸子公園前交差点左折→下丸子公園→多摩川左岸の河川敷・下流方向→多摩川ガス橋緑地（ゴール）…→…南部沿線道路…→…ＪＲ南武線・武蔵小杉駅（＋約３．０ｋｍ）。※記録…スタート＝０８：５８→ゴール＝１２：５０（３時間５２分）、認定距離＝２１ｋｍ、歩速＝約５．４ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２６，１００歩、天気＝曇天、歩行時気温１７℃～１９℃。 ●第５回大会（2016/11/26(土)）：西東京・東久留米エリア ・会場：西東京いこいの森公園（最寄りの西武池袋線・ひばりヶ丘駅との距離＝約１．３ｋｍ）、参加者数：３，９０５人。 ・Ｃコース…西東京いこいの森公園→都道１１２号線→都道１２号線→総持寺・田無神社前交差点右折→青梅街道・都道５号線→總持寺→東京街道→多摩六都科学館南交差点右折→（左折）→多摩六都科学館→（右折）→スカイタワー西東京（海抜６５ｍ・地上高１９５ｍ＠㈱田無タワー）  →多摩六都科学館入口交差点右折→新青梅街道・都道５号線→交差点左折→西原自然公園通り→西原自然公園→西原五丁目・所沢街道・都道４号線横断→緑町二丁目交差点左折→ひばりが丘団地西交差点右折→三差路右折→西東京いこいの森公園。※記録…スタート＝１１：０７→ゴール＝１２：２０（１時間１３分）、認定距離＝７ｋｍ、歩速＝約５．７５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約８，０００歩、天気＝晴天、歩行時気温１１℃。 ※、完歩記念の「銅メダル」（５大会中３大会完歩、２回不参加）。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会  ▲三浦豪太氏の直筆サイン 2016/08/12(金) 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2016/08/04(木) ６度目開始 2017/02/01(水) ６度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2016/08/04(木)…蛇滝遊歩道→１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→１号路→蛇滝遊歩道（歩数＝約１０，７００歩＝登り５，６００歩＋下り５，１００歩）。 ②2016/08/11(木)「山の日」…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院⇔富士道（巻き道）⇔５号路⇔山頂（歩数＝約５，６００歩）。 ●「ＴＡＫＡＯ５９９祭」（開館１周年記念・山の日施行記念、2016/08/01(月)～08/14(日)）、「ＴＡＫＡＯ山モリ！フェス２０１６」（2016/08/11(木)～08/12(金)）［主催：高尾５９９ミュージアム、共催：㈱山と溪谷社）］ （１）KEIO×YAMASTA ヤマスタTAKAOスタンプラリー ・コンプリートのオリジナルピンズ  （２）ミック・ファウラー氏トークショー ・ミック・ファウラー氏の略歴、写真、直筆サイン（2016/08/11(木)） 
 ※ミック・ファウラー…Alan Michael Fowler=Mick Fowler、イギリスの登山家＝バーグハウス（berghaus）・サポート・アスリート＝「登山家の中の登山家」と称される男、税理士＝イギリス税務局勤務、１９５６年５月１５日生まれ＝年齢：６０歳。 （３）SEIKO presents三浦豪太氏トークショー「山でバテないトレーニング法」（「ルート定数」の説明等） ・三浦豪太氏の写真、直筆サイン（2016/08/12(金)） ※三浦豪太…プロスキーヤー・登山家・博士（医学）、三浦雄一郎氏の次男、１９６９年８月１０日生まれ＝４７歳、身長：１６６ｃｍ、体重：８０ｋｇ。 ③2016/08/21(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，４００歩）。 ④2016/08/25(木)…６号路→琵琶滝→２号路→３号路（かしき谷園地）→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路→高尾山ビアマウント（標高４８８ｍ、２時間制バイキング）→高尾山ケーブルカー（歩数＝約７，１００歩＝登り３，８００歩＋下り３，３００歩）。 ⑤2016/08/31(水)…「世界のクワガタムシ展」（主催：高尾５９９ミュージアム）→高尾山リフト→１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（歩数＝約３，６００歩＝登り２，０００歩＋下り１，６００歩）→京王高尾山温泉／極楽湯⑧。 ・パプアキンイロクワガタ（パプア金色鍬形、インドネシア産）  ⑥2016/09/11(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，２００歩）。 ⑦2016/10/07(金)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約５，７００歩）。 ⑧2016/10/13(木)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約２，７００歩）。 ⑨2016/10/20(木)…１号路⇔薬王院（歩数＝約７，５００歩）。 ・２０１６秋 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2016/10/15(土)～12/14(水)）。 ⑩2016/11/04(金)…第３９回日本スリーデーマーチ⇒高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路→高尾山リフト（歩数＝約３，０００歩）。 ⑪2016/11/26(土)…ＴＯＫＹＯウオーク２０１６⇒１号路⇔薬王院（歩数＝約９，０００歩＝登り４，４００歩＋下り４，６００歩）。 ・高尾山もみじまつり（開催期間：2016/11/01(火)～11/30(水)の土・日・祝日＠清滝駅前、十一丁目茶屋前）。 ⑫2016/12/05(月)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約２，７００歩）。 ⑬2016/12/10(土)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，５００歩）。 ⑭2016/12/13(月)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，４００歩）。 ⑮2016/12/15(木)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，１００歩）。 ⑯2016/12/18(日)…１号路→金比羅台（金毘羅社）経由→１号路→薬王院→１号路（歩数＝約８，４００歩＝登り４，４００歩＋下り４，０００歩）。 ⑰2017/01/18(水)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約２，８００歩、天気＝晴天、最高気温９℃、最低気温－２℃、登下山時気温６℃～７℃）。 ⑱2017/01/22(日)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約２，５００歩、天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温－２℃、登下山時気温８℃～１０℃）。 ⑲2017/01/25(水)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，５００歩、天気＝晴天、最高気温８℃、最低気温－４℃、登下山時気温７℃～８℃）。 ⑳2017/01/29(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約７，６００歩、天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温－２℃、登下山時気温８℃～１０℃）。 ★６度目修行：2016/08/04(木)～2017/02/01(水)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，１００歩、天気＝晴天、最高気温１０℃、最低気温－１℃、登下山時気温３℃～６℃）。 ・２０１７年２月の高尾山健康登山満行者数：４１０名、うち６度目満行者数：１１名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※６度目修行 2016/08/04(木)～2017/02/01(水) ７ヵ月間 ※５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※１度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 |
| ２０１５年度京王沿線ウォーキング （開催中止分） 第５回 （約９．０ｋｍ） 第６回 （約１０．５ｋｍ） 第７回 （約９．５ｋｍ） 第８回 （約９．０ｋｍ） 【参考情報】 京王沿線「歳時記」マップ 京王沿線の里地里山を歩こう |
⑤2016/06/17(金) ⑥2016/07/18(月) ⑦2016/07/29(金) ⑧2016/07/30(土) ＜開催分＞ |
◆京王電鉄㈱主催の「２０１５年度京王沿線ウォーキング」の開催中止分を歩きました。 ・テーマ：「京王沿線 水辺に親しむ お散歩コース」 【以下、開催中止分】 ×第５回（2015/10/17(土)）：「～湯殿川編～」 …めじろ台駅→椚田運動場→湯殿川→富士森公園→めじろ台駅＝約９．０ｋｍ。 ●第５回（2016/06/17(金)）：「～湯殿川編～」 …片倉城跡公園（八王子八十八景の№３：みどり・公園の景）→東京環状１６号・国道１６号線→京王片倉駅前→みよし坂→富士森公園→浅間神社→散田町二丁目西交差点左折→めじろ台駅→向原公園→椚田遺跡公園通り横断→椚田（くぬぎだ）運動場→北野街道・都道１７３号線横断→湯殿川（別名：小比企川、時田川）の緑道→大橋→釜土橋→殿田橋→八王子市立由井第三小学校（地域運営学校）→稲荷橋→カタクリ橋→時田大橋→風原橋→片倉城跡公園。 ※記録…スタート＝１１：１３→ゴール＝１３：１１（１時間５８分）、距離＝約９．０ｋｍ、歩速＝約４．６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，１００歩、天気＝晴天、最高気温３０℃。 ×第６回（2015/12/19(土)）：「～三沢川編～」 …京王よみうりランド駅→よみうりＶ通り→二ヶ領用水→三沢川→京王よみうりランド駅＝約１０．５ｋｍ。 ●第６回（2016/07/18(月)）：「～三沢川編～」 …京王よみうりランド駅→よみうりＶ通り→読売ジャイアンツ球場→よみうりランド丘の湯→遊園地よみうりランド→読売ジャイアンツ寮→多摩緑地保全地区・多摩自然遊歩道（森の中の尾根道）→川崎市上下水道局生田浄水場→府中街道・神奈川県道９号線→橋本橋（二ヶ領用水・上河原線）→二ヶ領用水の緑道→ＪＲ南武線・菅第二踏切→二ヶ領用水の緑道→二ヶ領用水（下）と三沢川（上）の立体交差→二ヶ領用水取入口・二ヶ領上河原堰  →多摩川河川敷→多摩沿線道路（川崎市道）・稲田堤駅入口交差点→ＪＲ南武線・稲田堤駅→ＪＲ南武線・観光道踏切→府中街道・ＪＲ稲田堤駅入口交差点→新三沢橋（三沢川）→三沢川の緑道→上の橋→天宿橋→新指月橋→城下橋→穴澤天神社（辨天社）・御神水（東京の名湧水５７選）→三沢川の緑道→天神橋→京王よみうりランド駅。※記録…スタート＝１０：４２→ゴール＝１３：０８（２時間２６分）、距離＝約１０．５ｋｍ、歩速＝約４．３ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１４，０００歩、天気＝晴天、最高気温３１℃～３２℃。 ×第７回（2016/01/16(土)）：「～程久保川編～」 …高幡不動駅→程久保川→京王百草園→高幡不動尊→高幡不動駅＝約９．５ｋｍ。 ●第７回（2016/07/29(金)）：「～程久保川編～」 …高幡不動駅→若宮・愛宕神社→向島用水親水路→多摩モノレール通り・都道５０３号線→たちばな公園→立花橋（程久保川）→程久保川の緑道→浅川橋（程久保川）→百草園駅→川崎街道・都道４１号線→大宮神社→七生丘陵散策コース→京王百草園→百草八幡宮→百草台自然公園→（東京都水道局・応急給水拠点）→湯沢福祉センター→（別ルート）多摩モノレール通り・都道５０３号線→程久保橋交差点→多摩動物公園駅→多摩モノレール通り・都道５０３号線→程久保川の緑道→多摩モノレール通り・都道５０３号線→高幡交差点→川崎街道・都道４１号線→高幡不動駅。 ※記録…スタート＝１０：５３→ゴール＝１２：４７（１時間５４分）、距離＝約９．５ｋｍ、歩速＝約５．０ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１１，９００歩、天気＝晴天、最高気温３１℃。 ×第８回（2016/03/19(土)）：「～南浅川編～」 …めじろ台駅→南浅川→都立陵南公園→高尾駒木野庭園→高尾山口駅＝約９．０ｋｍ。 ●第８回（2016/07/30(土)）：「～南浅川編～」 …めじろ台駅→散田町二丁目西交差点→万葉けやき通り→ＪＲ中央線・並木東踏切→東横山橋（南浅川）→南浅川の緑道→南浅川橋（南浅川）→都立陵南公園→甲州街道・国道２０号線横断→陸橋（ＪＲ中央線）→万葉けやき通り→東浅川交差点→町田街道・都道４７号線→ＪＲ中央線のガード下→甲州街道・国道２０号線横断→高尾街道・都道４６号線→陵南大橋（南浅川）→廿里町（とどりまち）→南浅川の緑道→金南寺の観音堂→ＪＲ中央線・小名路踏切→旧甲州街道・都道５１６号線横断→高尾駒木野庭園横→甲州街道・国道２０号線→上椚田橋（小仏川）→高尾山口駅。 ※記録…スタート＝１０：５７→ゴール＝１２：４３（１時間４６分）、距離＝約９．０ｋｍ、歩速＝約５．１ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１１，１００歩、天気＝晴天、最高気温３２℃。 ★２０１５年９月１９日(土)発表…京王沿線ウォーキングは、１９９７年から始まり２０１５年で１９年目を迎えが、京王電鉄㈱は諸事情により、２０１５年１０月１７日(土)以降の開催中止をを決定。 |
| ２０１６年第１８回私鉄リレーウォーク 第１区 （約１４ｋｍ） 第２区 （約１６ｋｍ） 第３区 （約１６ｋｍ） |
①2016/05/14(土) ②2016/06/11(土) ③2016/09/24(土) |
◆私鉄３社（西武鉄道・小田急電鉄・東急電鉄）合同主催の「２０１６年第１８回私鉄リレーウォーク」に参加（６度目）しました。 ※今回から京王電鉄は不参加。 ・テーマ：「～マップ片手に、公園めぐり！！～」 ●第１区（2016/05/14(土)） …小田急小田原線・海老名駅→神奈川県立座間谷戸山公園→座間市立芹沢公園→引地川公園・泉の森→東急田園都市線・つきみ野駅＝約１４ｋｍ。 ※記録…スタート＝０９：１１→ゴール＝１１：４７（２時間３７分）、距離＝約１４ｋｍ、歩速＝約４．３ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１７，５００歩、天気＝晴天、最高気温２６℃～２５℃、最低気温１６℃～１５℃。 ●第２区（2016/06/11(土)） …東急田園都市線・たまプラーザ駅→武州柿生・琴平神社→王禅寺ふるさと公園→稲城中央公園→是政橋（多摩川）→西武多摩川線・是政駅。 ※記録…スタート＝０９：１５→ゴール＝１２：１８（３時間０３分）、距離＝約１６ｋｍ、歩速＝約５．２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２０，３００歩、天気＝晴天、最高気温３１℃～２９℃、最低気温１８℃。 ●第３区（2016/09/24(土)） …西武池袋線・練馬駅→江古田の森公園→哲学堂公園→新井薬師（梅照院）→蚕糸（さんし）の森公園→小田急小田原線・経堂駅。 ※記録…スタート＝０９：０２→ゴール＝１２：０２（３時間００分）、距離＝約１６ｋｍ、歩速＝約５．３ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１９，７００歩、天気＝曇天、最高気温２３℃、最低気温２１℃。 ※２０１７年１月１８日(水)発表…「西武・小田急・東急３社合同ウォーキングの終了について」：周辺道路の環境変化などにより、昨年実施した第１８回をもって終了を決定。 |
| 第２１回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ ①サクラルート・１０ｋｍコース （約１１ｋｍ） ②ハナミズキルート・１０ｋｍコース （約１１ｋｍ）  参加賞のピンバッジ 【観光情報】 小金井市観光協会 |
①2016/04/30(土) ②2016/05/01(日) |
◆東京都小金井市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２１回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ」に参加（７度目）して、２日間で約２２ｋｍを歩きました。 ※事前一般参加費：2,000円→開催地割引参加費：1,500円。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場。 ・１日目の参加者数：３，９３０人、２日目の参加者数：３，７５４人、延べ参加者数：７，６８４人。 ●１日目（2016/04/30(土)）：サクラルート（小平・多摩湖方面）・１０ｋｍコース（約１１ｋｍ） ※美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１３－０９） …小金井公園→小金井ＣＣ横→多摩湖自転車道（都立狭山・境緑道）→たけのこ公園→小平ふるさと村→親水公園（大沼田用水）→あじさい公園→西武新宿線・小平駅（南口）→あかしあ通り→仲町第２公園→五日市街道・玉川上水緑道→喜平橋→茜屋橋→貫井橋→小金井橋→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：１９→ゴール＝１２：０３（１時間４４分）、認定距離＝１１ｋｍ、歩速＝約６．３ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，２００歩、天気＝晴天、最高気温２０℃、サクラルート・１０ｋｍコース完歩証。 ●２日目（2016/05/01(日)）：ハナミズキルート（小金井・野川方面）・１０ｋｍコース（約１０．４ｋｍ） ※美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１３－０５） …小金井公園→五日市街道・玉川上水緑道→梶野橋→ＪＲ中央本線・東小金井駅（北口）→都道２４７号線・東大通り→栗山公園→東町四丁目西交差点→都立武蔵野公園→野川沿い→昔の野川（旧野川散歩道）→小金井市立前原小学校入口→都道２４８号線・新小金井街道→貫井大橋→貫井トンネル→五日市街道・玉川上水緑道→茜屋橋→貫井橋→小金井橋→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：１７→ゴール＝１２：１８（２時間０１分）、認定距離＝１１ｋｍ、歩速＝約５．５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，７００歩、天気＝晴天、最高気温２６℃、ハナミズキルート・１０ｋｍコース完歩証。 ・国際市民スポーツ連盟（ＩＶＶ）・日本市民スポーツ連盟（ＪＶＡ）の"Certificate 2016 World Walking Day"「２０１６年世界ウオーキングデー参加証明書」  （ドイツ国際本部からの配布数限定により先着８００名）※「第２２回九州国際スリーデーマーチ２０１６」（九州八代スリーデーマーチ、開催日：２０１６年５月１３日(金)～１５日(日)、開催地：熊本県八代市）の開催中止（∵２０１６年４月１４日(木)からの熊本地震の影響により）に伴い、「国際市民スポーツ連盟世界ウオーキングデー」（予定日：５月１３日(金)）は、今回の「第２１回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ」に移行。 |
| 藤沢七福神めぐり （第十九回新春藤沢・江の島歴史散歩、巡拝）  藤沢七福神色紙  記念品の開運干支暦手拭 【観光情報】 藤沢市観光課、藤沢市観光協会 |
2016/01/15(金) | ◆神奈川県藤沢市の「藤沢七福神めぐり」（第十九回新春藤沢・江の島歴史散歩、主催：藤沢市観光課、藤沢市観光協会、期間：2016/01/07(木)～01/31(日)）に出掛け、藤沢七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜威徳＞ ＜特徴＞ ①養命寺 （藤沢市城南４－１０－３５） ・引地山 養命寺（ひきちさん ようめいじ） 布袋尊 曹洞宗 不老長寿・無病息災の神。 ・本尊は、国指定重要文化財の薬師如来坐像（木造、像高９０．５㎝）で、１１９７年（建久８年）の銘を持つ。大庭景兼（おおばかげかね）の守護仏と伝えられている。 ②白旗神社（毘沙門堂） （藤沢市藤沢２－４－７） ・白旗神社（しらはたじんじゃ） 毘沙門天 知恵と勇気の守り神。 ・藤沢宿の西方面の総鎮守。寒川比古命（さむかわひこのみこと）が主祭神として、奥州平泉の衣川館で自刃した源義経が祭神として祀られている。 ※藤沢宿には、源義経の伝説が多く残されている。白旗神社や常光寺の他に義経首洗井戸や義経の位牌が残されていると云う荘厳寺があり、七福神巡りの途中で観る事が出来る。 ③常光寺 （藤沢市本町４－５－２１） ・八王山 摂取院 常光寺（はちおうざん せっしゅいん じょうこうじ） 福禄寿 浄土宗 幸福・財宝・長寿の神。 ・カヤ（榧）の木（樹高２５ｍ、樹齢約３００年（推定））  は、１９８４年（昭和５９年）「かながわ名木１００選」に選定、１９７６年（昭和５１年）４月１５日に藤沢市指定天然記念物になっている。④諏訪神社（大黒天社） （藤沢市大鋸３－７－２） ・諏訪神社（すわじんじゃ） 大黒天 富貴・長寿の神。 ・藤沢宿の東方面の総鎮守。遊行（ゆぎょう）四世の呑海（どんかい）が山中鎮護の為に、勧請したと伝えられている。 ⑤感応院 （藤沢市大鋸２－６－８） ・三島山 瑞光密寺 感応院（さんとうさん ずいこうみつじ かんのういん） 寿老人 高野山真言宗 長寿の神。 ・源頼朝が静岡の三嶋大社（三島大明神）を勧請したのを始まりとする真言宗の寺院。１２１８年（建保６年）の創建で、藤沢宿で最も古い寺。 ・相模国準八十八ヶ所霊場めぐりの第一番札所。 ⑥龍口寺 （藤沢市片瀬３－１３－３７） ・霊跡本山 寂光山 龍口寺（れいせきほんざん じゃっこうざん りゅうこうじ） 毘沙門天（大毘沙門天王） 日蓮宗 知恵と勇気の守り神。 ・日蓮聖人滝ノ口法難之霊場＝日蓮の霊場跡に建てられた寺。９月の「ぼたもち（牡丹餅）供養」は、日蓮の龍ノ口法難を記念する盛大な祭り。 ⑦江島神社（奉安殿） （藤沢市江の島２－３－８） ・江島神社（えのしまじんじゃ） 弁財天 商売・芸能の神。 ・江戸時代には、大山・江の島の二所詣が盛んに行われ賑わったと云う。江の島の弁財天は、日本三大弁財天の一つ。 ・トビ（鳶）＠江の島（鳴き声：ピーヒョロロロ）  ⑧皇大神宮（恵比須の宮） （藤沢市鵠沼神明２－１１－５） ・皇大神宮（こうだいじんぐう） 恵比寿 商売繁盛の神。 ・相模國土甘郷総社（さがみのくにとかみごうそうしゃ、通称：烏森神明宮、烏森神社）。 ・鎌倉権五郎景政（かまくらけんごろうかげまさ、平安時代後期の武将）が開発した大庭御厨（おおばみくりや）の総鎮守。屋島の合戦で知られる那須与一が弓を奉納したとも伝えられている。 ※大庭御厨（おおばみくりや）…相模国高座郡の南部（現在の茅ヶ崎市、藤沢市）にあった寄進型荘園の一つ。鎌倉時代末期には、１３の郷が存在した相模国最大の御厨（伊勢神宮領）である。 |
| 多摩青梅七福神めぐり （巡拝）  多摩青梅七福神色紙  ▲多摩青梅七福神像 【観光情報】 青梅市観光協会 |
2016/01/07(木) | ◆東京都青梅市の「多摩青梅七福神めぐり」（主催：青梅七福神会、青梅市観光協会）に出掛け、多摩青梅七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜威徳＞ ①玉泉寺 （青梅市長淵３－２９９） ・金剛山 玉泉寺（こんごうさん ぎょくせんじ） 弁財天 臨済宗建長寺派 福徳財宝・家内和合。 ②宗建寺 （青梅市千ケ瀬町６－７３４） ・仙桃山 宗建寺（せんとうざん そうけんじ） 昆沙門天 臨済宗建長寺派 開運厄除・学業成就。 ③延命寺 （青梅市住江町８２） ・住吉山 延命寺（すみよしさん えんめいじ） 大黒天 臨済宗建長寺派 商売繁昌・子孫愛育。 ④清宝院 （青梅市大柳町１２０３） ・成田山 清宝院（なりたさん せいほういん） 恵比寿尊 真言宗 除災招福・商売繁昌。 ・ロウバイ（蝋梅）  ⑤地蔵院 （青梅市畑中２－５８３－１） ・宝珠山 地蔵院（ほうじゅさん じぞういん） 布袋尊 臨済宗建長寺派 知恵・福徳。 ・宝珠梅（青梅市指定天然記念物）  ⑥明白院 （青梅市日向和田２－３９５） ・日向山 明白院（にっこうさん めいばくいん） 福禄寿 曹洞宗海禅寺末 福・禄・寿。 ⑦聞修院 （青梅市黒沢３－１５７８） ・黒澤山 聞修院（くろさわさん もんしゅいん） 寿老人 曹洞宗 長寿・富貴・招福。 ・ハクバイ（白梅）  ○河辺温泉 梅の湯 ・泉質：アルカリ性単純温泉（低張性・アルカリ性・低温泉）、泉温：２９．２℃、ｐＨ値：９．４７、源泉名：河辺温泉。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会  酒升（２０１６申年）  １２スタンプ賞のヤマザクラ・ピンバッジ  ▲三浦雄一郎氏の直筆サイン 2016/07/19(火) 【観光情報】 ＴＯＫＹＯイチオシナビ 地域資源の紹介 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 はちとぴ（八王子マガジン） 高尾地区自然公園管理運営協議会 高尾山の花名さがし ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2016/01/01(金) ５度目開始 2016/07/30(土) ５度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 ・山野草→＜フォト・ギャラリー＞にリンク ・昆虫他→＜フォト・ギャラリー＞にリンク 【修行の記録】 ①2016/01/01(金)元日登山…１号路→金比羅台（金毘羅社）経由→１号路→かすみ台展望台で「マス酒」→１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→１号路（歩数＝約１２，７００歩）。 ②2016/01/11(月)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，７００歩）。 ③2016/01/21(木)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，３００歩）→京王高尾山温泉／極楽湯④。 ・かすみ台展望台から東京スカイツリーを望む  （クリアスカイ：視程約５０ｋｍ）・ナンテン（南天）＠山門・四天王門付近（難を転じる）→２０１７年特製カレンダーの１月の写真材料に採用（２０１６年１０月１３日(木)）。  ④2016/02/01(月)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約２，８００歩）→京王高尾山温泉／極楽湯⑤。 ⑤2016/02/11(木)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，８００歩）。 ⑥2016/02/21(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，５００歩）。 ⑦2016/03/01(火)…１号路⇔薬王院（歩数＝約９，３００歩）。 ・京王高尾線の京王片倉駅から富士山と大室山（標高１，４６８ｍ、左手前）、高尾山（標高５９９ｍ、右手前）を望む  ・第１４回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2016/01/23(土)～03/31(木)）。 ⑧2016/03/05(土)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約２，８００歩）→高尾５９９ミュージアム（2015/08/11(火)オープン）。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2015/05/01(金)～2016/03/01(火)）の１２スタンプ賞のヤマザクラ・ピンバッジをゲット。 ⑨2016/03/21(月)…東京高尾病院裏（私有地）→２号路→３号路（かしき谷園地）→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路（歩数＝約１０，３００歩＝登り４，２００歩＋下り６，１００歩）。 ⑩2016/04/01(金)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約７，０００歩）→高尾駒木野庭園（２０１２年４月開園、高尾山麓梅郷にある旧小林医院の住居兼医院）。 ・２０１６春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2016/04/01(金)～05/31(火)）。 ⑪2016/04/11(月)…高尾山ケーブルカー→１号路→４号路（みやま橋）→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（歩数＝約６，３００歩＝登り３，０００歩＋下り３，３００歩）。 ・２０１６春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2016/04/01(金)～05/31(火)）。 ⑫2016/04/21(木)…１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（歩数＝約５，８００歩＝登り４，５００歩＋下り１，３００歩）→京王高尾山温泉／極楽湯⑥。 ⑬2016/05/01(日)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約２，８００歩）。 ・第１７回高尾山若葉まつり（開催期間：2016/04/09(土)～05/29(日)の土・日・祝日）。 ⑭2016/05/20(金)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，５００歩）。 ⑮2016/06/01(水)…１号路⇔薬王院（歩数＝約９，１００歩）。 ⑯2016/06/10(金)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，７００歩）。 ⑰2016/06/26(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，５００歩）。 ⑱2016/07/01(金)…１号路⇔薬王院（歩数＝約９，０００歩）→京王高尾山温泉／極楽湯⑦。 ⑲2016/07/11(月)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，３００歩）。 ⑳2016/07/19(火)…高尾５９９ミュージアム9:05→稲荷山コース→５号路→山頂11:41～11:54→５号路→富士道（巻き道）→薬王院大本坊12:30→昼食（精進料理）と記念講演14:46→薬王院山門・四天王門14:51→１号路→山麓15:34（歩数＝約１２，６００歩＝登り６，３００歩＋下り１，９００歩＋下り４，４００歩）。 ●「山の日」記念登山＆講演 三浦雄一郎氏と登る高尾山（イベントＡ） ・三浦雄一郎氏の写真、直筆サイン（2016/07/19(火)） ※三浦雄一郎…プロスキーヤー・登山家（冒険家）、クラーク記念国際高等学校（通信制・単位制）の１９９２年開校～校長、全国森林レクリエーション協会の会長、㈱ミウラ・ドルフィンズの代表取締役、１９３２年１０月１２日生まれ＝年齢：８３歳、身長：１６４ｃｍ、体重：８５ｋｇ。 ★５度目修行：2016/01/01(金)～2016/07/30(土)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，９００歩）。 ・２０１６年７月の高尾山健康登山満行者数：４１６名、うち５度目満行者数：１３名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※５度目修行 2016/01/01(金)～2016/07/30(土) ７ヵ月間 ※４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※１度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 |
三ッ峠山登山 開運山 （標高１，７８５．２ｍ、二等三角点、最高峰） ［山頂の石標：海抜１，７８６．１ｍ］  御巣鷹山 （標高１，７７５ｍ） 木無山 （標高１，７３２ｍ） 【観光情報】 都留市観光協会 都留市観光情報 西桂町観光情報 富士河口湖町観光連盟（総合観光情報サイト） 都留市二十一秀峰 ▲都留市二十一秀峰マップ |
2015/11/05(木) 【６座目】 【１・２・３座目】 【標高差】 ①１，２９７ｍ ↓ （＋４８８） ↓ ④１，７８５ｍ ↓ （－１０） ↓ ⑥１，７７５ｍ ↓ （－４３） ↓ ⑨１，７３２ｍ ↓ （－４３５） ↓ ⑪１，２９７ｍ |
◆旧国道１３７号線（御坂みち）の三ッ峠登山口バス停留所（標高１，２３３ｍ、富士急山梨バス）付近から入った、三ッ峠登山道・金ヶ窪登山口（標高１，２９７ｍ）の「林道清八線」の車止めゲート前駐車場（無料、分散して２０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。今回も、沢山の人と出会いました。 ●三ッ峠山（みつとうげやま、三つ峠） ・山梨県の都留市及び南都留郡の西桂町と富士河口湖町の境界にある標高１，７８５．２ｍ（二等三角点…基準点名：水峠）の山。開運山（かいうんざん、標高１，７８５．２ｍ、二等三角点、最高峰）［山頂の石標：海抜１，７８６．１ｍ］、御巣鷹山（おすたかやま、標高１，７７５ｍ）、木無山（きなしやま、標高１，７３２ｍ）の３山の総称で、最高峰の開運山を指す事もある。日本二百名山、山梨百名山、都留市二十一秀峰、関東の富士見百景、新富嶽百景、新・花の百名山（フジアザミ富士薊、レンリソウ連理草）。 ・江戸時代後期の天保３年（１８３２年）に善應空胎上人によって開山された信仰の山で、神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近に湧水がある事から水峠と呼ばれ転化したと云う説、三つの尖峰（トッケ）がある事からミツトッケと呼ばれ、それに文字を当てたと云う説がある。 ・山頂からは眺望に恵まれ、東方向に丹沢山地、南方向に富士山、西方向に御坂山地、南アルプス（赤石山脈、甲斐駒ヶ岳等）、八ヶ岳連峰を一望出来る。条件が良ければ、北アルプス（飛騨山脈、槍ヶ岳等）を遠望する事も出来る。・山頂直下の屏風岩には、ロッククライミングのゲレンデがある。 ・三ッ峠山荘から北側に、御巣鷹山（おすたかやま、標高１，７７５ｍ）の通信用アンテナ鉄塔（パラボラアンテナ）が良く見える。 （南→北）（2019/06/19(水)本社ヶ丸・清八山登山時（北→南）の写真）【登下山コース】…河口湖三ッ峠登山道（裏口登山道） ①三ッ峠登山道・金ヶ窪登山口（標高１，２９７ｍ）…０７：２４ ↓ ５５分 ②木無山分岐点（標高１，７２０ｍ）…０８：１９ ↓ １１分 ・三つ峠山荘（三ッ峠山荘、標高１，７３５ｍ）…０８：３０ ↓ ０６分 ・頂上山小屋 四季楽園（標高１，７３０ｍ）…０８：３６ ↓ ０２分 ③御巣鷹山分岐点（標高１，７２５ｍ）…０８：３８ ↓ １０分 ④開運山山頂（標高１，７８５．２ｍ、二等三角点、最高峰）…０８：４８～１０：２７（９９分） ・東方向の丹沢山地  ・南方向の富士山（北面） 
 ・西方向の御坂山地～南アルプス～八ヶ岳連峰  ↓ ０７分 ⑤御巣鷹山分岐点（標高１，７２５ｍ）…１０：３４ ↓ １２分 ⑥御巣鷹山山頂（標高１，７７５ｍ）…１０：４６ ↓ １３分 ⑦御巣鷹山分岐点（標高１，７２５ｍ）…１０：５９ ↓ ０９分 ⑧木無山分岐点（標高１，７２０ｍ）…１１：０８ ↓ ０３分 ⑨木無山（標高１，７３２ｍ）…１１：１１ ↓ ０７分 ⑩木無山分岐点（標高１，７２０ｍ）…１１：１８ ↓ ３５分 ⑪三ッ峠登山道・金ヶ窪登山口（標高１，２９７ｍ）…１１：５３ 【歩行の記録】 ■標高差＝４８８ｍ。 ■距離＝約７．０ｋｍ。 ■時間＝歩行：１７０分＝２時間５０分＋休憩：９９分＝４時間２９分。 ■歩速＝約２．４７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１５，０００歩。 【立ち寄った場所】 ・三ッ峠山グリーンセンター ふれあい館（神鈴の湯）…三ッ峠（標高１，７８６ｍ）の湧水を利用した名水の湯。露天風呂は、弱アルカリ性の湧水と竹酢液をブレンドした潤いの湯。 |
| 第３８回日本スリーデーマーチ ①吉見百穴・森林公園ルート・１０ｋｍコース （約１２ｋｍ） ②和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート…不参加 ③都幾川・千年谷公園ルート・１０ｋｍコース （約１２ｋｍ）  参加賞のピンバッジ 【観光情報】 東松山市観光協会 東松山市ウォーキングコース 埼玉県観光サイト（ちょこたび埼玉） |
①2015/11/01(日) ③2015/11/03(火) |
◆埼玉県東松山市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第３８回日本スリーデーマーチ」に初参加して、２日間で約２４ｋｍを歩きました。 ●日本スリーデーマーチ…毎年１１月に比企丘陵一帯を舞台に繰り広げられる「ウォーキング」の祭典で、毎年延べ８万人を超える人達が日本各地・世界各地から集まる、日本最大の国際ウォーキング大会。歩けのメッカ、オランダの「フォーデーズマーチ」（ナイメーヘン国際フォーデーマーチ）に次ぎ、世界で２番目の規模を誇る大会へと成長。東松山市は、ノーベル物理学賞（２０１５年）の梶田隆章氏の故郷でもある。 ・中央会場：東松山市立松山第一小学校。 ・１日目の参加者数：３１，０３５人、２日目の参加者数：１３，２２０人、３日目の参加者数：３１，９４６人、延べ参加者数：７６，２０１人。 ●１日目（2015/11/01(日)）：吉見百穴・森林公園（東北）ルート・１０ｋｍコース …松山第一小学校校庭→滑川左岸沿い→国営武蔵丘陵森林公園・南口［チェックポイント］→森林公園緑道→東武東上線・森林公園駅前→東武東上線・踏切→東武東上線・踏切→松山第一小学校校庭。 ※記録…スタート＝０９：３２→ゴール＝１１：５３（２時間２１分）、認定距離＝１２ｋｍ、歩速＝約５．１ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，１００歩、天気＝晴天、歩行時気温１７℃。 ○「第１７回よさこい陣屋まつり・本陣祭」（主催：東松山市まるひろ通り商店会、参加チーム数：２９チーム）。 ・栄華連＠北本市  ・ＭＡＩ－ＴＡＫＡ＠栃木県高根沢町  ・歩風゜（ほっぷ）＠小川町  ×２日目（2015/11/02(月)）：和紙の里・武蔵嵐山（北西）ルート…不参加（∵雨天で気温１３℃）。 ●３日目（2015/11/03(火)）：都幾川・千年谷公園（西南）ルート・１０ｋｍコース。 …松山第一小学校校庭→唐子中央公園→「天の園」の舞台→南中学校［チェックポイント］→氷川神社→松山第一小学校校庭。 ・マーチングリーグの２１旗＠中央会場  ・第４１代名護さくらの女王の久高玲蘭(Reiran)さん、東松山市観光大使（ピオニメイツ１期生）の新井志於理さんと関根理沙さん  ・航空自衛隊Ｃ－１輸送機＠石橋～葛袋地区上空  ※記録…スタート＝０９：３２→ゴール＝１１：５２（２時間２０分）、認定距離＝１２ｋｍ、歩速＝約５．１ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，４００歩、天気＝晴天、歩行時気温２０℃。 |
| 平成２７年度相模線沿線ハイキング （約１０．４ｋｍ） 【観光情報】 GO!GO!相模線 寒川町観光協会 |
2015/10/10(土) | ◆神奈川県・茅ヶ崎市・相模原市・海老名市・座間市・寒川町他主催の平成２７年度県民スポーツ週間関連事業の「平成２７年度相模線沿線ハイキング」（会場：寒川駅前公園）に参加（２度目）して、寒川コース・ロングコースの約１０．４ｋｍを歩きました。 ・参加者数：６６５人。 ●寒川コース・ロングコース …ＪＲ相模線・寒川駅前公園（ＪＲ「ハマの電チャン」（ＪＲ東日本横浜支社のマスコットキャラクター）と「コロ坊」（寒川町のＢ級グルメ「さむかわ棒コロ」の応援団長）が応援）→寒川町役場→寒川郵便局→神奈川県水道記念館・水の広場（神奈川県営水道）→寒川神社（相模國一之宮、八方除）横→宮山橋（目久尻川）→ＪＲ相模線・台畑第一踏切→相模川左岸遊歩道下り→川とのふれあい公園［チェックポイント１］→圏央道（さがみ縦貫道路）の高架橋下→神奈川県道４７号線・神川橋（相模川）→相模川右岸遊歩道下り→グラウンド横→前鳥神社→神奈川県道４４号線・湘南銀河大橋（相模川）→相模川左岸遊歩道上り（田端スポーツ公園）→目久尻川左岸遊歩道上り→一之宮緑道（１９８４年（昭和５９年）３月３１日に廃止された旧国鉄相模線寒川支線の跡地）・八角広場（西寒川駅跡地）  →一之宮公園［チェックポイント２］→神奈川県道４６号線・寒川跨道橋（寒川地下道）→寒川町役場→さむかわ中央公園→寒川総合体育館１Ｆロビー。※記録…スタート＝０９：３２→ゴール＝１１：２４（１時間５２分）、歩速＝約５．６ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，５００歩、天気＝曇天、歩行時気温２４℃。 |
| 第１１回富士山一周ドリームウオーク （約２１７．０ｋｍ） ＜フォトライブラリー＞  ▲コースの全体マップ  ▲完歩記念品のタペストリー  ▲ステージ毎の標高差  ▲完歩記念撮影  ▲完歩表彰状（日本富士山協会） ▲富士山頂展望図 【観光情報】 フジヤマＮＡＶＩ 富士山を眺める山歩き 富士急行㈱ 御殿場市富士見十景 富士山世界文化遺産協議会 |
2015/10/06(火) ～2017/03/07(火) ①2015/10/06(火) 標高８３３ｍ ↓ （＋９７ｍ） ↓ ②2015/11/10(火) 標高９３０ｍ ↓ （＋５５ｍ） ↓ ③2015/12/08(火) 標高９８５ｍ ↓ （－１５５ｍ） ↓ ④2016/01/12(火) 標高８３０ｍ ↓ （－３０５ｍ） ↓ ⑤2016/02/09(火) 標高５２５ｍ ↓ （－２０７ｍ） ↓ ⑥2016/03/08(火) 標高３１８ｍ ↓ （－１８７ｍ） ↓ ⑦2016/04/05(火) 標高１３１ｍ ↓ （－１００ｍ） ↓ ⑧2016/05/10(火) 標高３１ｍ ↓ （－２７ｍ） ↓ ⑨2016/06/07(火) 標高４ｍ ↓ （＋１０ｍ） ↓ ⑩2016/07/05(火) 標高１４ｍ ↓ （－２ｍ） ↓ ⑪2016/08/09(火) 標高１２ｍ ↓ ──────── （＋１０８ｍ） ↓ ⑯2017/01/10(火) 標高１２０ｍ ↓ （＋３８０ｍ） ↓ ⑰2017/02/07(火) 標高５００ｍ ↓ ──────── （＋２３５ｍ） ↓ ⑫2016/09/06(火) 標高７３５ｍ ↓ （＋２２５ｍ） ↓ ⑬2016/10/04(火) 標高９６０ｍ ↓ （－４８ｍ） ↓ ⑭2016/11/08(火) 標高９１２ｍ ↓ （＋７６ｍ） ↓ ⑮2016/12/06(火) 標高９８８ｍ ↓ ──────── （－１３８ｍ） ↓ ⑱2017/03/07(火) 標高８５０ｍ ↓ ──────── （－１７ｍ） ↓ ①2015/10/06(火) 標高８３３ｍ |
◆「第１１回富士山一周ドリームウオーク」（日本市民スポーツ連盟認定大会、旅行企画実施：富士急トラベル㈱、特別協力：日本富士山協会、協力：静岡県ウオーキング協会・山梨県ウオーキング協会・東静歩こう会・富士宮歩こう会・富士河口湖ウオーキング協会、開催期間：2015/10/06(火)～2017/03/07(火)）に初参加しました。このウオークは、富士山麓一周（富士山周辺と世界遺産構成資産２０ヵ所）を１年半（１８ヵ月間）掛けて、累計距離で約２０４．２ｋｍ（実績距離＝約２１７．０ｋｍ）を歩くものです。 （凡例）★：２０１３年６月２６日(水)に登録されたユネスコ世界文化遺産「富士山－信仰の対象と芸術の源泉」の構成資産（富士山世界文化遺産協議会）。 ①第１ステージ：2015/10/06(火)…河口湖大池公園（標高８３３ｍ）→★河口湖畔→富士急行・富士山駅（標高８０９ｍ）→金鳥居（かなどりい、標高８０９ｍ、富士山の一之鳥居）→★御師（おし）住宅：旧外川家住宅（公開）・旧小佐野家住宅（非公開）→★北口本宮冨士浅間神社（標高８５０ｍ、国指定重要文化財・史跡、★富士山吉田口登山道の起点）→リフレふじよしだ・道の駅富士吉田（標高８９０ｍ、昼食、おもてなし）  →東海自然歩道→★忍野八海（標高９３０ｍ、国指定天然記念物、名水百選、新富嶽百景）→忍野八海の駐車場（標高９３０ｍ）＝約１２．５ｋｍ（累計距離＝約１２．５ｋｍ）。※記録…スタート＝１０：５２→昼食＝１３：２７→午後のスタート＝１４：１９→ゴール＝１５：５２、午前＝約８．５ｋｍ、２時間３５分、約３．３ｋｍ／Ｈ、約１２，９００歩、午後＝約４．０ｋｍ、１時間３３分、約２．６ｋｍ／Ｈ、約６，８００歩、合計＝約１２．５ｋｍ、４時間０８分、約３．０ｋｍ／Ｈ、約１９，７００歩、天気＝曇天～晴天、歩行時気温１７℃。 ※先導…富士河口湖ウオーキング協会。 ※入浴…富士山溶岩の湯 泉水（全国初のマイクロバブル露天風呂、山梨県富士吉田市）。 ─────────────────────────────────────── ②第２ステージ：2015/11/10(火)…忍野八海の駐車場（標高９３０ｍ）→★忍野八海・出口池（標高９３０ｍ）→山中湖花の都公園（標高９８０ｍ、昼食、清流の里）  →★山中湖畔・サイクリングロード→長池親水公園（標高９８３ｍ）→山中湖交流プラザきらら（標高９８３ｍ～９８５ｍ、おもてなし）＝約１２．３ｋｍ（累計距離＝約２４．８ｋｍ）。※記録…スタート＝１０：２８→昼食＝１１：４０→午後のスタート＝１２：５５→ゴール＝１４：５３、午前＝約５．４ｋｍ、１時間１２分、約４．５ｋｍ／Ｈ、約８，４００歩、午後＝約６．９ｋｍ、１時間５８分、約３．５ｋｍ／Ｈ、約１１，０００歩、合計＝約１２．３ｋｍ、３時間１０分、約３．９ｋｍ／Ｈ、約１９，４００歩、天気＝曇天～雨天、歩行時気温１５℃。 ※先導…富士河口湖ウォーキング協会。 ※入浴…ふじやま温泉（マグネシウム・カルシウム・ナトリウム－炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉、１００坪を超す純木造浴室は日本最大級の大きさ、山梨県富士吉田市）。 ─────────────────────────────────────── ③第３ステージ：2015/12/08(火)…山中湖交流プラザきらら（標高９８３ｍ～９８５ｍ）  →★山中湖畔→山中湖文学の森公園（標高１，０１０ｍ、昼食）→籠坂峠（標高１，１０４ｍ～１，１１０ｍ、篭坂峠）→道の駅すばしり（標高８３０ｍ、おもてなし）＝約１２．５ｋｍ（累計距離＝約３７．３ｋｍ）。※記録…スタート＝１０：４１→昼食＝１１：３８→午後のスタート＝１２：３２→ゴール＝１４：３８、午前＝約４．２ｋｍ、５７分、約４．４ｋｍ／Ｈ、約５，８００歩、午後＝約８．３ｋｍ、２時間０６分、約３．９５ｋｍ／Ｈ、約１３，７００歩、合計＝約１２．５ｋｍ、３時間０３分、約４．１ｋｍ／Ｈ、約１９，５００歩、天気＝晴天、歩行時気温８℃～１２℃。 ※先導…富士河口湖ウォーキング協会。 ※入浴…富士山溶岩の湯 泉水（全国初のマイクロバブル露天風呂、山梨県富士吉田市）。 ★山中湖から西側に見える富士山（標高３，７７５．６３ｍ）は、南側に宝永山（標高２，６９３ｍ）、北側に富士スバルライン五合目（標高２，３０５ｍ）を望む事が出来る。 ─────────────────────────────────────── ④第４ステージ：2016/01/12(火)…道の駅すばしり（標高８３０ｍ）→★東口本宮冨士浅間神社（標高８２０ｍ、須走浅間神社、★富士山須走口登山道の起点）→御殿場・さくら公園（標高６５５ｍ、昼食）→永塚浅間神社（標高５４５ｍ）→友愛パーク・原里（標高５２５ｍ、おもてなし、富士見十景）＝約１０．１ｋｍ（累計距離＝約４７．４ｋｍ）。 ※記録…スタート＝１０：４０→昼食＝１２：０２→午後のスタート＝１３：００→ゴール＝１３：５５、午前＝約６．４ｋｍ、１時間２２分、約４．７ｋｍ／Ｈ、約９，５００歩、午後＝約３．７ｋｍ、５５分、約４．０ｋｍ／Ｈ、約５，９００歩、合計＝約１０．１ｋｍ、２時間１７分、約４．４ｋｍ／Ｈ、約１５，４００歩、天気＝小雨～曇天、最高気温７℃、最低気温０℃。 ※先導…東静歩こう会。 ※入浴…ふじやま温泉（マグネシウム・カルシウム・ナトリウム－炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉、１００坪を超す純木造浴室は日本最大級の大きさ、山梨県富士吉田市）。 ─────────────────────────────────────── ⑤第５ステージ：2016/02/09(火)…友愛パーク・原里（標高５２５ｍ、御殿場市富士見十景）→  →神場山神社（標高４５３ｍ、昼食、別名：はさみ神社）→駒門浅間神社（標高３８６ｍ、新東名高速道路建設に伴い移転）→東名高速道路・駒門ＰＡ→御殿場高原・時之栖（標高３１８ｍ、おもてなし） ＝約１１．４ｋｍ（累計距離＝約５８．８ｋｍ）。※記録…スタート＝１１：０７→昼食＝１２：０７→午後のスタート＝１３：０３→ゴール＝１４：５４、午前＝約４．２ｋｍ、１時間００分、約４．２ｋｍ／Ｈ、約５，７００歩、午後＝約７．２ｋｍ、１時間５１分、約３．９ｋｍ／Ｈ、約１０，８００歩、合計＝約１１．４ｋｍ、２時間５１分、約４．０ｋｍ／Ｈ、約１６，５００歩、天気＝晴天～曇天・風、最高気温９．６℃、最低気温－３．１℃。 ※先導…東静歩こう会。 ※入浴…時之栖・気楽坊（男女合わせて１４種類の風呂、静岡県御殿場市）。 ─────────────────────────────────────── ⑥第６ステージ：2016/03/08(火)…御殿場高原・時之栖（標高３１８ｍ）・河津桜  →御殿場高原・天神山（富士見十景）→裾野市民文化センター（標高１９０ｍ、昼食） →黄瀬川遊歩道→裾野・中央公園（標高１４８ｍ、おもてなし）・五竜の滝（黄瀬川、静岡県指定天然記念物） →裾野・小柄沢緑地（標高１３１ｍ）＝約１０．１ｋｍ（累計距離＝約６８．９ｋｍ）。※記録…スタート＝１１：１２→昼食＝１２：３２→午後のスタート＝１３：３２→ゴール＝１５：０８、午前＝約５．５ｋｍ、１時間２０分、約４．１ｋｍ／Ｈ、約８，１００歩、午後＝約４．６ｋｍ、１時間３６分、約２．９ｋｍ／Ｈ、約７，５００歩、合計＝約１０．１ｋｍ、２時間５６分、約３．４ｋｍ／Ｈ、約１５，６００歩、天気＝晴天、最高気温１８℃～２０℃、最低気温７℃～９℃。 ※先導…東静歩こう会。 ※入浴…駿河の湯 坂口屋（１００％自家源泉、塩素薬剤を使用しない滅菌装置「レジキラー」を世界初導入、静岡県沼津市）。 ─────────────────────────────────────── ⑦第７ステージ：2016/04/05(火)…裾野・小柄沢緑地（標高１３１ｍ、歩行時気温１２．８℃、湿度６８％）→黄瀬川遊歩道→長泉町健康公園・ウェルピアながいずみ（標高６４ｍ、昼食、おもてなし）→鮎壺の滝（標高３５ｍ、黄瀬川、静岡県指定天然記念物）  →三嶋大社（標高３１ｍ、おもてなし、伊豆國一之宮）・シダレザクラ（枝垂桜） ＝約１０．５ｋｍ（累計距離＝約７９．４ｋｍ）。※記録…スタート＝１１：０５→昼食＝１２：１１→午後のスタート＝１３：１０→（鮎壺の滝：１６分休憩）→ゴール＝１４：５１、午前＝約５．０ｋｍ、１時間０６分、約４．５ｋｍ／Ｈ、約７，１００歩、午後＝約５．５ｋｍ、１時間２５分、約３．９ｋｍ／Ｈ、約８，２００歩、合計＝約１０．５ｋｍ、２時間３１分、約４．２ｋｍ／Ｈ、約１５，３００歩、天気＝曇天、最高気温１５℃～１６℃、最低気温１１℃～１２℃。 ※先導…東静歩こう会。 ※入浴…万葉の湯 沼津店（湯河原温泉を万葉倶楽部所有源泉から運搬、静岡県沼津市）。 ─────────────────────────────────────── ⑧第８ステージ：2016/05/10(火)…三嶋大社（標高３１ｍ、伊豆國一之宮）→源兵衛川・三島梅花藻（花…赤丸部分）  →柿田川公園（標高１９ｍ、昼食）・柿田川湧水群（名水百選、湧き間：大小７０余り、湧水量：１日約１００万～１３０万トンは東洋一、水温：１５℃、柿田川：全長約１．２ｋｍの日本一短い一級河川（狩野川水系）で、日本三大清流の一つ） （コバルトブルーの湧水地）  →狩野川遊歩道→沼津・中央公園（標高１７ｍ、おもてなし）→沼津港・ぬまづみなと（標高２ｍ～４ｍ）＝約１２．１ｋｍ（累計距離＝約９１．５ｋｍ）。※記録…スタート＝１０：５０→昼食＝１１：５６→午後のスタート＝１２：５７→（沼津・中央公園：１５分休憩）→ゴール＝１５：０４、午前＝約４．０ｋｍ、１時間０６分、約３．６ｋｍ／Ｈ、約５，９００歩、午後＝約８．１ｋｍ、１時間５２分、約４．８ｋｍ／Ｈ、約１１，１００歩、合計＝約１２．１ｋｍ、２時間５８分、約４．１ｋｍ／Ｈ、約１７，０００歩、天気＝曇天一時晴れ、最高気温２２℃～２３℃、最低気温１５℃。 ※先導…東静歩こう会。 ※入浴…スーパー銭湯 極楽湯 三島店（全国展開のスーパー銭湯、静岡県三島市）。 【四季の富士山】＠富士見の湯（深さ：約８０ｃｍ） ・春：雪解けの富士 ・夏：赤富士（季語） ・秋：初冠雪の富士 ・冬：紅富士 ─────────────────────────────────────── ⑨第９ステージ：2016/06/07(火)…沼津港・港口公園（標高２ｍ～４ｍ）→富士海岸（通称：千本浜）の防潮堤（約１３．０ｋｍ）→原地区・町中公園（標高７ｍ、昼食）→砂山公園・富士マリンプール（標高１４ｍ、おもてなし）＝約１４．９ｋｍ（累計距離＝約１０６．４ｋｍ）。 ※記録…スタート＝１１：０４→昼食＝１３：０２→午後のスタート＝１３：５３→ゴール＝１５：４３、午前＝約７．８ｋｍ、１時間５８分、約４．０ｋｍ／Ｈ、約１２，０００歩、午後＝約７．１ｋｍ、１時間５０分、約３．９ｋｍ／Ｈ、約１１，０００歩、合計＝約１４．９ｋｍ、３時間４８分、約３．５ｋｍ／Ｈ、約２３，０００歩、天気＝曇天、最高気温２３℃～２４℃、最低気温１９℃～２０℃。 ※先導…東静歩こう会。 ※入浴…スーパー銭湯 富士・湯らぎの里（全館バナジウム水を使用、静岡県富士市）。 ─────────────────────────────────────── ⑩第１０ステージ：2016/07/05(火)…駐車場→砂山公園・富士マリンプール付近（標高１４ｍ）→田子の浦（駿河湾）の防潮堤→鈴川の富士塚（浅間宮の祠）  （「富士山登山ルート３７７６」の起点）→鈴川港公園（標高１０ｍ）→ふじのくに田子の浦みなと公園（標高１１ｍ、昼食、おもてなし）→潤井川遊歩道→富士市中央公園（標高１３ｍ～１２ｍ）＝約１０．４ｋｍ（累計距離＝約１１６．８ｋｍ）。※記録…（駐車場から移動：９分）→スタート＝１０：４８→（鈴川港公園：８分休憩）→昼食＝１２：２０→午後のスタート＝１３：１７→ゴール＝１４：２０、午前＝約６．１ｋｍ、１時間３３分、約３．９ｋｍ／Ｈ、約８，８００歩、午後＝約４．３ｋｍ、１時間０３分、約４．１ｋｍ／Ｈ、約６，５００歩、合計＝約１０．４ｋｍ、２時間３６分、約４．０ｋｍ／Ｈ、約１５，３００歩、天気＝曇天、最高気温２７℃、最低気温２３℃。 ※先導…富士宮歩こう会→動画（田子の浦（駿河湾）の防潮堤を歩く）。 ※入浴…富嶽温泉 花の湯（「死海」の塩を使用した塩の湯（大浴場）、高濃度炭酸泉（大露天風呂）、静岡県富士宮市）。 ※富士宮市…最低標高：３５ｍ（山本地区）～最高標高：３，７７６ｍ（剣ヶ峰）で、標高差：３，７４１ｍの日本一標高差のある町。 ─────────────────────────────────────── ⑪第１１ステージ：2016/08/09(火)…富士市中央公園（標高１３ｍ～１２ｍ）→實相寺（標高３０ｍ、おもてなし、日蓮宗の本山）→潤井川遊歩道（川面に反射する「逆さ富士」）  →上堀散策路→急登→岩本山公園（標高１６５ｍ、昼食、岩本山：標高１９３ｍ）→ヤマイチ製茶（㈲ヤマイチ、標高１２５ｍ、おもてなし）→本光寺（標高１０９ｍ、おもてなし、日蓮宗の寺院）→★富士山本宮浅間大社ⓐ（標高１１５ｍ～１２０ｍ、駿河國一之宮、全国１３００余ある浅間神社の総本宮）＝約１３．５ｋｍ（累計距離＝約１３０．３ｋｍ）。※記録…スタート＝１０：１５→昼食＝１２：２３→午後のスタート＝１３：３０→ゴール＝１５：３８、午前＝約６．５ｋｍ、２時間０８分、約３．０ｋｍ／Ｈ、約１０，１００歩、午後＝約７．０ｋｍ、２時間０８分、約３．３ｋｍ／Ｈ、約１０，９００歩、合計＝約１３．５ｋｍ、４時間１６分、約３．２ｋｍ／Ｈ、約２１，０００歩、天気＝晴天、最高気温３６℃：猛暑日、最低気温２５℃～２４℃。 ※先導…富士宮歩こう会→動画（富士市中央公園をスタート）。 ※入浴…スーパー銭湯 鷹の湯（トゴール・ウォームタイトを使用したトゴール湯、静岡県富士市、非公式ＨＰ）。 ─────────────────────────────────────── ⑫第１２ステージ：2016/09/06(火)…猪之頭公園ⓑ（標高７３５ｍ）→麓の吊り橋→麓山の家（標高８４５ｍ）→東海自然歩道→道の駅朝霧高原（標高８９８ｍ、昼食、おもてなし）  →割石峠（標高９７７ｍ、静岡県と山梨県の県境）→富士本栖湖リゾート（標高９６２ｍ～９６０ｍ、春には関東最大級８０万株の芝桜が咲く）＝約１１．６ｋｍ（累計距離＝約１４１．９ｋｍ）。※記録…スタート＝１０：２３→昼食＝１２：３３→午後のスタート＝１３：３８→ゴール＝１４：３０、午前＝約７．４ｋｍ、２時間１０分、約３．４ｋｍ／Ｈ、約１０，８００歩、午後＝約４．２ｋｍ、５２分、約４．８ｋｍ／Ｈ、約５，７００歩、合計＝約１１．６ｋｍ、３時間０２分、約３．８ｋｍ／Ｈ、約１６，５００歩、天気＝曇天、最高気温２９℃～２７℃、最低気温２３℃～１９℃。 ※先導…富士宮歩こう会→動画（猪之頭公園をスタート）。 ※入浴…富士西湖温泉 いずみの湯（西湖竜宮の湯（炭酸水素塩泉：ｐＨ９）と黒潮風呂（自然海塩）、源泉名：富岳剗の海（ふがくせのうみ）温泉、山梨県南都留郡富士河口湖町）。 ─────────────────────────────────────── ⑬第１３ステージ：2016/10/04(火)…富士本栖湖リゾート（標高９６２ｍ～９６０ｍ、春には関東最大級８０万株の芝桜が咲く）→★本栖湖畔（標高９１０ｍ、昼食）→東海自然歩道→精進湖民宿村・旧精進小学校（標高９２３ｍ、旧上九一色村）→★精進湖畔→精進湖畔・他手合浜（たてごうはま、標高９１２ｍ、おもてなし、別名：東洋のスイス）＝約１１．０ｋｍ（累計距離＝約１５２．９ｋｍ）。 ・精進湖からの「子抱き富士」（富士山の北西面）  ※「子抱き富士」…大室山（標高１，４６８ｍ）を抱っこした様な富士山の北西面を表す。 ・精進湖・旅館ふじみ荘のライブカメラ映像 ・中央自動車道・富士吉田線から（富士山の北面）  ※記録…スタート＝１１：０８→昼食＝１２：１１→午後のスタート＝１３：０７→ゴール＝１５：１２、午前＝約３．８ｋｍ、１時間０３分、約３．６ｋｍ／Ｈ、約５，８００歩、午後＝約７．２ｋｍ、２時間０５分、約３．５ｋｍ／Ｈ、約１１，４００歩、合計＝約１１．０ｋｍ、３時間０８分、約３．５ｋｍ／Ｈ、約１７，２００歩、天気＝晴天、最高気温２９℃、最低気温１６℃。 ※先導…富士河口湖ウォーキング協会。 ※入浴…ふじやま温泉（マグネシウム・カルシウム・ナトリウム－炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉、１００坪を超す純木造浴室は日本最大級の大きさ、山梨県富士吉田市）。 ─────────────────────────────────────── ⑭第１４ステージ：2016/11/08(火)…精進湖畔・他手合浜（たてごうはま、標高９１２ｍ、別名：東洋のスイス）→★精進湖畔→精進湖赤池（標高８１５ｍ、ニューあかいけ）→［富士山精進口登山道の起点］→★青木ヶ原樹海（東海自然歩道）→富岳風穴（標高９９０ｍ、昼食）→鳴沢氷穴（標高１，０２０ｍ）→道の駅なるさわ（標高１，０００ｍ～９８８ｍ、おもてなし、鳴沢村：富士山に一番近い村）＝約１２．０ｋｍ（累計距離＝約１６４．９ｋｍ）。 ※記録…スタート＝１０：５８→昼食＝１３：１２→午後のスタート＝１４：０５→ゴール＝１５：１１、午前＝約７．５ｋｍ、２時間１４分、約３．４ｋｍ／Ｈ、約１１，２００歩、午後＝約４．５ｋｍ、１時間０６分、約４．１ｋｍ／Ｈ、約６，６００歩、合計＝約１２．０ｋｍ、３時間２０分、約３．６ｋｍ／Ｈ、約１７，８００歩、天気＝晴天、最高気温１４℃、最低気温０℃。 ※先導…富士河口湖ウォーキング協会。 ※入浴…富士山溶岩の湯 泉水（全国初のマイクロバブル露天風呂、山梨県富士吉田市）。 ・中央自動車道・富士吉田線から（笠雲）  ・道の駅なるさわから  ・富士緑の休暇村から（笠雲）  ─────────────────────────────────────── ⑮第１５ステージ：2016/12/06(火)…道の駅なるさわ（標高１，０００ｍ～９８８ｍ）：なるさわ富士山博物館・鉱石ミュージアム→富岳風穴（標高９９０ｍ）→★青木ヶ原樹海（東海自然歩道）→西湖野鳥の森公園（標高９３０ｍ、昼食、おもてなし）  →西湖ネイチャーセンター（標高９１３ｍ）：クニマス展示館（世界で唯一） ・西湖コウモリ穴）→★西湖畔→奥河口湖足和田ⓒ（標高８５０ｍ、富士河口湖町立西浜小学校）＝約１３．２ｋｍ（累計距離＝約１７８．１ｋｍ）。※記録…スタート＝１０：０２→昼食＝１１：５１→午後のスタート＝１２：４６→ゴール＝１４：４０、午前＝約６．０ｋｍ、１時間４９分、約３．３ｋｍ／Ｈ、約９，４００歩、午後＝約７．２ｋｍ、１時間５４分、約３．８ｋｍ／Ｈ、約１０，７００歩、合計＝約１３．２ｋｍ、３時間４３分、約３．６ｋｍ／Ｈ、約２０，１００歩、天気＝晴天、最高気温１２℃、最低気温０℃。 ※先導…富士河口湖ウォーキング協会。 ※入浴…富士西湖温泉 いずみの湯（西湖竜宮の湯（炭酸水素塩泉：ｐＨ９）と黒潮風呂（自然海塩）、源泉名：富岳剗の海（ふがくせのうみ）温泉、山梨県南都留郡富士河口湖町）。 ・河口湖大橋南付近から（西日）  ─────────────────────────────────────── ⑯第１６ステージ：2017/01/10(火)…★富士山本宮浅間大社ⓐ（標高１１５ｍ～１２０ｍ、駿河國一之宮、全国１３００余ある浅間神社の総本宮）→潤井川遊歩道→下之坊（標高２８０ｍ、昼食、おもてなし、日蓮正宗の寺院、下の御坊、藤の名所）→［大石寺（日蓮正宗の総本山、上の御坊）・三門（修復工事中）］→★白糸ノ滝（標高５００ｍ、芝川、国指定名勝・天然記念物、日本の滝１００選）：白糸の滝（虹）  ・音止の滝（虹） ＝約１３．５ｋｍ（累計距離＝約１９１．６ｋｍ）。※記録…スタート＝１０：４１→昼食＝１２：１９→午後のスタート＝ ： →ゴール＝ ： 、午前＝約６．３ｋｍ、１時間３８分、約３．９ｋｍ／Ｈ、約８，９００歩、午後（歩行リタイア）＝約７．２ｋｍ、 時間 分、約 ｋｍ／Ｈ、約 歩、合計＝約 ｋｍ、 時間 分、約 ｋｍ／Ｈ、約 歩、天気＝晴天、最高気温１３℃、最低気温１℃。 ※先導…富士宮歩こう会→動画（昼食の下之坊に向かって歩く）。 ※入浴…富士山溶岩の湯 泉水（全国初のマイクロバブル露天風呂、山梨県富士吉田市）。 ・富士宮市青木から北東方向（富士山の南西面）  ・国道１３９号線から南東方向（富士山の北西面）  ─────────────────────────────────────── ⑰第１７ステージ：2017/02/07(火)…★白糸ノ滝（標高５００ｍ）→天子の森キャンプ場（標高５５０ｍ）→田貫湖キャンプ場（標高６６５ｍ、昼食、おもてなし）  （富士山の真西面に「大沢崩れ」が見える）→陣馬の滝（標高７００ｍ）→猪之頭公園ⓑ（標高７３０ｍ～７３５ｍ）＝約１３．７ｋｍ（累計距離＝約２０５．３ｋｍ）。※大沢崩れ…富士山の真西面側にある最大幅５００ｍ、深さ１５０ｍ、頂上の火口直下から標高２，２００ｍ付近まで達する大沢川の大規模な侵食谷で、現在も崩落が進行中。大沢崩れ→大沢川（涸れ川）→御塔川（おとうがわ、大石滝）→飢渇川（きかつがわ）→潤井川（うるいがわ、富士川水系）→田子の浦港→駿河湾（太平洋）に注ぐ。 ※記録…スタート＝１０：４８→昼食＝１２：２９→午後のスタート＝１３：１７→ゴール＝１５：０６、午前＝約６．８ｋｍ、１時間４１分、約３．８ｋｍ／Ｈ、約９，５００歩、午後＝約６．９ｋｍ、１時間４９分、約３．８ｋｍ／Ｈ、約１０，４００歩、合計＝約１３．７ｋｍ、３時間３０分、約３．９ｋｍ／Ｈ、約１９，９００歩、天気＝晴天、最高気温１１℃、最低気温１℃。 ※先導…富士宮歩こう会→動画（天子の森キャンプ場に向かって歩く）。 ※入浴…富士山溶岩の湯 泉水（全国初のマイクロバブル露天風呂、山梨県富士吉田市）。 ─────────────────────────────────────── ⑱第１８ステージ：2017/03/07(火)…奥河口湖足和田ⓒ（標高８５０ｍ、足和田出張所）→大石公園（標高８３３ｍ、昼食、河口湖自然生活館）  →★河口浅間神社（かわぐちあさまじんじゃ、七本スギは山梨県指定天然記念物、河口の稚児舞は山梨県指定無形文化財）→河口湖大池公園（標高８３３ｍ、おもてなし）＝約１１．７ｋｍ（累計距離＝約２１７．０ｋｍ）。※記録…スタート＝０９：４９→昼食＝１１：０６→午後のスタート＝１１：５９→ゴール＝１３：５１、午前＝約５．２ｋｍ、１時間１７分、約４．１ｋｍ／Ｈ、約８，１００歩、午後＝約６．５ｋｍ、１時間５２分、約３．５ｋｍ／Ｈ、約９，７００歩、合計＝約１１．７ｋｍ、３時間０９分、約３．７ｋｍ／Ｈ、約１７，８００歩、天気＝曇天～晴天、最高気温８℃、最低気温－３℃。 ※先導…富士河口湖ウオーキング協会。 ※入浴…富士西湖温泉 いずみの湯（西湖竜宮の湯（炭酸水素塩泉：ｐＨ９）と黒潮風呂（自然海塩）、源泉名：富岳剗の海（ふがくせのうみ）温泉、山梨県南都留郡富士河口湖町）。 ─────────────────────────────────────── 【ウォーキングコース情報】…累計距離＝１８ステージ・約２０４．２ｋｍ ＜ステージ＞ ＜実施日＞ ＜スタート→ゴール＞ ＜歩行距離＞ ①第 1ステージ 2015/10/06(火) 河口湖大池公園→忍野八海 約12.8km ②第 2ステージ 2015/11/10(火) 忍野八海→山中湖平野（きらら） 約12.3km ③第 3ステージ 2015/12/08(火) 山中湖平野（きらら）→道の駅すばしり 約12.7km ④第 4ステージ 2016/01/12(火) 道の駅すばしり→友愛パーク原里 約10.0km ⑤第 5ステージ 2016/02/09(火) 友愛パーク原里→御殿場高原時之栖 約11.3km ⑥第 6ステージ 2016/03/08(火) 御殿場高原時之栖→裾野地区 約9.2km ⑦第 7ステージ 2016/04/05(火) 裾野地区→三嶋大社 約10.5km ⑧第 8ステージ 2016/05/10(火) 三嶋大社→沼津港 約12.7km ⑨第 9ステージ 2016/06/07(火) 沼津港→富士マリンプール 約13.0km ⑩第10ステージ 2016/07/05(火) 富士マリンプール→富士市中央公園 約9.6km ⑪第11ステージ 2016/08/09(火) 富士市中央公園→富士山本宮浅間大社ⓐ 約12.5km ⑫第12ステージ 2016/09/06(火) 猪之頭公園ⓑ→富士本栖湖リゾート 約11.5km ⑬第13ステージ 2016/10/04(火) 富士本栖湖リゾート→精進湖 約9.5km ⑭第14ステージ 2016/11/08(火) 精進湖→道の駅なるさわ 約12.0km ⑮第15ステージ 2016/12/06(火) 道の駅なるさわ→奥河口湖（足和田）ⓒ 約9.3km ⑯第16ステージ 2017/01/10(火) 富士山本宮浅間大社ⓐ→白糸の滝 約13.5km ⑰第17ステージ 2017/02/07(火) 白糸の滝→猪之頭公園ⓑ 約12.0km ⑱第18ステージ 2017/03/07(火) 奥河口湖（足和田）ⓒ→河口湖大池公園 約9.8km ※気候（降雪があった場合の路面凍結の恐れ）の関係で、猪之頭公園ⓑ～奥河口湖（足和田）ⓒの第12ステージ～第15ステージは、前倒しにて実施。 ─────────────────────────────────────── 【富士五湖】 ・富士箱根伊豆国立公園 富士五湖観光連盟（富士五湖がぐるっとつながるガイド） 富士山と富士五湖の総合情報局 ①山中湖（山梨県南都留郡山中湖村） ・山中湖観光協会（山中湖観光ガイド） 山中湖観光情報（山中湖インフォ） ・水面標高９８０．５ｍ（五湖最高）、面積６．５７ｋ㎡～６．８０ｋ㎡（五湖最大）、周囲（湖岸線長）１３．８７ｋｍ、貯水量６３．９２百万ｋ㎥～６４．８０百万ｋ㎥、最大水深１３．３ｍ、透明度３．７ｍ。 ②河口湖（山梨県南都留郡富士河口湖町） ・富士河口湖町観光連盟（富士河口湖町観光情報サイト） 河口湖商工会 河口湖.net ・水面標高８３０．５ｍ、面積５．４８ｋ㎡～５．７０ｋ㎡、周囲（湖岸線長）２０．９４ｋｍ（五湖最長）、貯水量５３．０１百万㎥～５５．５０百万㎥、最大水深１４．６ｍ、透明度４．２ｍ。 ③西湖（山梨県南都留郡富士河口湖町西湖） ・西湖観光協会 西湖エリア－富士河口湖総合観光情報サイト ・水面標高９００ｍ、面積２．１０ｋ㎡、周囲（湖岸線長）９．８５ｋｍ、最大水深７１．７ｍ、貯水量８０．８５百万㎥～８３．６０百万㎥、透明度６．９ｍ。 ④精進湖（山梨県南都留郡富士河口湖町精進） ・精進湖観光協会（精進湖観光情報サイト） 精進湖エリア－富士河口湖総合観光情報サイト ・水面標高９００ｍ、面積０．５０ｋ㎡、周囲（湖岸線長）６．８０ｋｍ、最大水深１５．２ｍ、貯水量３．５０百万㎥～３．５２百万㎥、透明度２．８ｍ。 ⑤本栖湖（山梨県南都留郡富士河口湖町本栖、山梨県南巨摩郡身延町） ・本栖湖エリア－富士河口湖総合観光情報サイト 本栖湖（本栖でがんばる会） ・水面標高９００ｍ、面積４．７０ｋ㎡、周囲（湖岸線長）１１．８２ｋｍ、貯水量３１６．００百万㎥～３２８．００百万㎥、最大水深１２１．６ｍ（五湖最深）、透明度１２．７ｍ、紙幣の「逆さ富士」で有名。 |
| 第１２回伊豆急全線ウォーク （約７７．７ｋｍ）  全１３区間完歩賞 2015/09/28(月) |
2015/09/14(月) 2015/09/22(火) 2015/09/27(日) 2015/09/28(月) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１２回伊豆急全線ウォーク」（開催期間：2015/09/01(火)～2016/05/31(火)）に参加（連続８度目）しました。今回は、駅間の３択クイズはありませんでした。 ※記録…５７番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、全１３区間完歩賞（１３個の電車バッジ）。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2015/09/14(月)…伊東駅→城ヶ崎海岸駅（天気＝曇天、歩行時気温24℃）。 01. 第01区 伊東駅→南伊東駅 2.5 A 08:20→08:47 ( 27) 5.6 02. 第02区 南伊東駅→川奈駅 5.4 B 08:52→09:51 ( 59) 5.5 03. 第03区 川奈駅→富戸駅 7.0 B 10:19→11:44 ( 85) 4.9 04. 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5 B 11:51→12:43 ( 52) 5.2 ・小計…約19.4km 223分 約26,700歩 ・累計…約19.4km 223分 約26,700歩 ②2015/09/22(火)…城ヶ崎海岸駅→片瀬白田駅（天気＝晴天、歩行時気温26℃）。 05. 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 2.4 A 08:52→09:16 ( 24) 6.0 06. 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅 8.3 B 09:24→10:58 ( 94) 5.3 07. 第07区 伊豆大川駅→伊豆北川駅(無人駅)→伊豆熱川駅 5.3 B 11:09→12:11 ( 62) 5.1 08. 第08区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.7 A 12:29→12:56 ( 27) 6.0 ・小計…約18.7km 207分 約23,700歩 ・累計…約38.1km 430分 約50,200歩 ③2015/09/27(日)…片瀬白田駅→河津駅（天気＝曇天、歩行時気温24℃）。 ※熱川温泉 国民宿舎伊豆熱川荘に宿泊。 09. 第09区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 8.1 C 10:39→12:20 (101) 4.8 10. 第10区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 9.4 C 12:31→14:33 (122) 4.6 11. 第11区 今井浜海岸駅→河津駅 2.8 B 14:46→15:19 ( 33) 5.1 ・小計…約20.3km 256分 約27,700歩 ・累計…約58.4km 686分 約77,900歩 ④2015/09/28(月)…河津駅→伊豆急下田駅（天気＝晴天、歩行時気温27℃）。 12. 第12区 河津駅→稲梓駅(無人駅)→蓮台寺駅 16.3 C 09:13→12:28 (195) 5.0 ・ミヤマカワトンボ（深山川蜻蛉）のメス（雌）＠河津→稲梓の国道４１４号線の沿道  13. 第13区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 3.0 A 12:53→13:26 ( 33) 5.5 ・小計…約19.3km 228分 約25,000歩 ・累計…約77.7km 914分 約102,900歩 ・合計…距離＝約77.7km 時間＝914分（15.2時間） 歩速＝5.1km/H ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝９４９．０ｋｍ、累計日数＝４８日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑧第12回 下田行き 約77.7km 2015/09/14(月)～2015/09/28(月) 4日間 0057 ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
| 岩殿山登山 （標高６３４ｍ）  ＪＲ大月駅から 【観光情報】 大月市観光協会 都留市観光協会 大月市秀麗富嶽十二景 ▲大月市秀麗富嶽十二景マップ（１９山） 八駅八山八富士トレッキング ▲八駅八山八富士マップ |
2015/08/04(火) 【５座目】 （八番山頂）⑫ 【標高差】 ①約３５５ｍ ↓ （＋２７９） ↓ ⑦６３４ｍ ↓ （－１６５） ↓ ⑨４６９ｍ ↓ （＋１２２） ↓ ⑬５９１ｍ ↓ （－２３６） ↓ ⑰約３５５ｍ |
◆国道１３９号線の高月橋（桂川に架かる橋）北側にある岩殿山大月市営駐車場（無料、１１台駐車可能）に駐車して、入山しました。直接出会った人は８人。 ●岩殿山（いわどのさん） ・山梨県大月市にある標高６３４ｍの山（東京スカイツリーと同じ高さ）で、相模川水系の桂川と葛野川とが合流する地点（猿橋）の西側に位置する。 ・山頂の南側（ＪＲ大月駅方向）直下は、「鏡岩」（礫岩が露出した高さ約１５０ｍの崖）と呼ばれ、狭い平坦地を挟んで、急角度で桂川まで落ち込んでいる。山梨百名山、大月市秀麗富嶽十二景（八番山頂）［大月市域の山頂から望む美しい富士山を伝えようと１９９２年（平成４年）に制定］、関東の富士見百景。 ●岩殿山城（いわどのやまじょう） ・山梨県大月市賑岡町にあった岩殿山に築かれた山城。甲斐国都留郡の国衆・郡内領主・小山田氏の居城とされる。 ・山梨県指定史跡（指定名称は「岩殿城跡」）。 ・戦国時代には、東国の城郭の中でも屈指の堅固さを持った難攻不落の名城。山並みを一望におさめ、烽火台網の拠点でもあった。 【登下山コース】…西ルート（稚児落し・浅利方面） ①岩殿山大月市営駐車場（標高約３５５ｍ）…０７：２２ ↓ ０３分 ②岩殿城跡入口・岩殿山丸山公園入口（標高３６４ｍ）…０７：２５ ↓ ０８分 ③丸山公園・丸山山頂（標高４４４．４ｍ）…０７：３３ ・関東の富士見百景ですが見えませんでした  （右側は高川山）↓ ０３分 ④丸山公園・岩殿山ふれあいの館（標高約４４５ｍ）…０７：３６ ・山腹から鏡岩を望む  ↓ １７分（階段と山道を繰り返す登山道） ⑤築坂峠（稚児落し方面）・岩殿山山頂分岐（標高約５５５ｍ）…０７：５３ ↓ ０６分 ⑥鏡岩の上展望台・東屋（標高約６０５ｍ）…０７：５９～０８：０９（１０分） ・視程が良ければこの様に見える  （右側は高川山）↓ ０４分 ⑦岩殿山山頂（標高６３４ｍ）…０８：１３～０８：２２（０９分） ・烽火台・本丸跡、現在は電波塔がある。 累計約2,470歩 ↓ ２０分 ⑧築坂峠（稚児落し方面）・岩殿山山頂分岐（標高約５５５ｍ）…０８：４２ 累計約3,570歩 ↓ ０９分 ⑨築坂峠（標高４６９ｍ）…０８：５１ ↓ ０９分 ⑩鎧岩…０９：００ ・数カ所の鎖場（ハシゴ）  ↓ ０７分 ⑪兜岩…０９：０７ ・横方向へのトラバースと縦方向の鎖場  ・横方向のトラバース（幅約２０ｃｍ）の様子  ↓ ３６分 ⑫天神山（標高５８９ｍ）・浅利天神（標高約５７５ｍ）…０９：４３～０９：４６（０３分） ↓ １３分 ⑬稚児落し（ちごおとし、標高５９１ｍ）・東端…０９：５９（０５分） ・垂直高１００ｍ超の大絶壁。 【千鳥姫伝説】…「稚児落し」の地名の謂れは、昔、武田家家臣・岩殿城主・小山田信茂の妻（側室）・千鳥姫が落城の際、ここまで逃げて来て観念して我が子（赤子の万生丸）を投げ（家臣・小幡太郎が投げたと云う説も）、自らも身を投げた場所との事。 ・東端から西端を望む  ↓ ０６分 ⑭稚児落し（ちごおとし、標高５９１ｍ）・西端…１０：１０（０２分） ・西端から東端を望む  累計約8,020歩 ↓ ２８分 ⑮浅利登山口・県道接点（標高約３７０ｍ）…１０：４０ 累計約10,370歩 ↓ ３１分（山梨県道５１２号線、他） ⑯ＪＲ中央本線・大月駅（標高３５８ｍ）…１１：１１ ↓ １５分 ⑰岩殿山大月市営駐車場（標高約３５５ｍ）…１１：２６ 累計約14,600歩 【歩行の記録】 ■標高差＝２７９ｍ。 ■距離＝約６．９ｋｍ。 ■時間＝歩行：２１５分＝３時間３５分＋休憩：２９分＝４時間０４分。 ■歩速＝約１．９３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１４，６００歩。 |
| 坪山登山 （標高１，１０２．７ｍ、三等三角点） 【観光情報】 上野原市観光協会（発見うえのはら！） |
2015/06/30(火) 【標高差】 ①約５６０ｍ ↓ （＋５４３） ↓ ③１，１０３ｍ ↓ （－５４３） ↓ ⑤約５６０ｍ |
◆山梨県道１８号上野原丹波山線沿いの八ッ田（やった）駐車スペース（鶴川側の路肩に２０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。直接出会った人は２人（下山の東ルートで、登山道識別リボンを木に付けていた人達）。 ●坪山（つぼやま） ・山梨県上野原市にある標高１，１０２．７ｍ（三等三角点）の山。 ・山頂からは３６０度のパノラマで、北に三頭山、南に権現山等を眺望出来る。 ・ヒカゲツツジ（日陰躑躅）、イワウチワ（岩団扇）  、イワカガミ（岩鏡） 、ミツバツツジ（三葉躑躅）の群生地として有名 （見頃は、４月上旬～５月中旬まで）。●羽置（はおき）の里・びりゅう館 ・首都圏から６０ｋｍ圏内の山梨県上野原市西原（さいはら）地区にある物産館（さいはら観光窓口）。 ・「羽置（はおき）の里」は、平安時代に西原地区にあった「羽置庄」と呼ばれた荘園に由来する。鶴が羽を休めた場所と云う説もある。 ・「びりゅう館」は、西原集落を流れる鶴川の支流「美流沢」に因んで名付けられた。昔ながらの水車で挽いた国産や西原産の蕎麦粉で打つ、手打ちそばが美味しいとの事。 【登下山コース】…坪山西ルート（登山）～坪山東ルート（下山） ①八ッ田（やった）駐車スペース（標高約５６０ｍ）…０７：４８ ↓ １２分 ②東ルート・西ルート分岐（標高約５９０ｍ）…０８：００ ・ヒノキ（檜）の球果  （雌花の種子を放出した後）・急峻な尾根道  （岩場と木の根）を登る。↓ ８２分 ③坪山山頂（標高１，１０２．７ｍ、三等三角点）…０９：２２～０９：３９（１７分）  ↓ ５１分 ④東ルート・西ルート分岐（標高約５９０ｍ）…１０：３０ ・急峻な尾根道  （岩場）を下った。↓ １２分 ⑤八ッ田（やった）駐車スペース（標高約５６０ｍ）…１０：４２ 【歩行の記録】 ■標高差＝５４３ｍ。 ■距離＝約４．８ｋｍ。 ■時間＝歩行：１５７分＝２時間３７分＋休憩：１７分＝２時間５４分。 ■歩速＝約１．８３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１０，０００歩。 【立ち寄った場所】 ・秋山温泉（新湯治場）…泉質：アルカリ性単純温泉（高アルカリ泉）、泉温：３６．４℃、ｐＨ値：９．８、湧出量：２００リットル／分、源泉名：秋山雛鶴（ひなつる）の湯、特徴：内風呂は源泉掛け流し、飲泉処（飲泉場）で飲用も可能。 |
| ２０１５年第１７回私鉄リレーウォーク 第２区 （約１４ｋｍ） |
2015/06/27(土) | ◆私鉄４社（西武鉄道・京王電鉄・小田急電鉄・東急電鉄）合同主催の「２０１５年第１７回私鉄リレーウォーク」に参加（５度目）しました。 ・テーマ：「～古（いにしえ）の風情を感じながら…街道を歩こう！～」 ×第１区（2015/05/30(土)）…不参加。 …小田急線・祖師ヶ谷大蔵駅→西武新宿線・東伏見駅＝約１５ｋｍ。 ●第２区（2015/06/27(土)） …西武拝島線・東大和市駅→野火止用水緑道（ハンゲショウ（半夏生、ドクダミ科）の花）  →野火止緑地→野火止橋（「用水工夫」像）→けやき通り→西武拝島線・踏切→青梅街道・都道５号線→小平神明宮→小川寺→西武国分寺線・踏切→十五小通り→鎌倉街道（制限速度２０ｋｍ／Ｈの一方通行道路）→鎌倉橋（新堀用水・玉川上水）→五日市街道・都道７号線→府中街道・都道１７号線→国分寺市立窪東公園→西武国分寺線・踏切→ＪＲ中央線・武蔵野線・西国分寺駅横→都立武蔵国分寺公園→国分寺市立歴史公園・史跡武蔵国分寺跡（伽藍地（寺院地）北辺の区画溝跡）→階段（下り）→「お鷹の道・真姿の池湧水群」（全国名水百選指定地、東京都指定名勝）→雑木林のみち→お鷹の道→万葉植物園（国分寺市指定天然記念物）→武蔵國國分寺（国分寺楼門は、国分寺市指定重要有形文化財）→元町通り→府中街道・都道１７号線→泉町交差点→都道１４５号線→陸橋（ＪＲ武蔵野線）→府中市立武蔵台遺跡公園→伝鎌倉街道（切通し）→国分寺市立歴史公園・史跡武蔵国分尼寺跡（中枢部北辺）→ＪＲ武蔵野線・黒鐘ガード→府中街道・都道１７号線→東八道路・都道１４号線→栄町交番前交差点→国分寺街道・都道１３３号線→馬場大門ケヤキ並木（大國魂神社の参道、国指定天然記念物、府中の名木百選、全国巨樹・名木百選）→京王線・府中駅。※記録…スタート＝０９：２３→ゴール＝１２：０８（２時間４５分）、距離＝約１４ｋｍ、歩速＝約５．１ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１７，８００歩。 ×第３区（2015/09/26(土)）…不参加。 …京王線・飛田給駅→東急田園都市線・二子玉川駅＝約１４ｋｍ。 ×第４区（2015/10/31(土)）…不参加。 …東急田園都市線・三軒茶屋駅→小田急線・成城学園前駅＝約１４ｋｍ。 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１５ 第１回大会 （約１３ｋｍ） 第２回大会 （約１２ｋｍ） 第３回大会 （約１３ｋｍ） 第５回大会 （約１３ｋｍ） ２０１５年：銀メダル |
①2015/06/13(土) ②2015/07/11(土) ③2015/09/05(土) ⑤2015/11/14(土) |
◆東京都・㈶東京都スポーツ文化事業団・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１５」に参加（６度目）しました。 ・延べ参加者数：？人。 ●第１回大会（2014/06/13(土)）：日比谷・中央エリア ・会場：都立日比谷公園、参加者数：４，７５８人…過去最多。 ・Ｂコース…都立日比谷公園→日比谷通り・都道４０９号線→日比谷交差点→日比谷通り・国道１号線→大手町交差点右折→永代通り・国道１号線→大手町駅前交差点（ＴＯＹＯＴＡ TS040 HYBRIDのル・マンキャラバントラック）  →日本橋交差点→永代通り・都道１０号線→霊岸橋（橋長５３．０ｍ、亀島川）→永代橋西交差点（永代橋（橋長１８４．７ｍ、隅田川）の手前）右折→新川公園→隅田川テラス→八重洲通り・リバーシティ２１通り・都道４６３号線左折→中央大橋（橋長２１０．７ｍ、隅田川、大川端リバーシティ２１のビル群を望む） →相生橋交差点（相生橋（橋長１４９．１ｍ、隅田川派川）の横）右折→清洲通り・都道４６３号線→初見橋交差点左折→佃大橋通り・都道４７３号線→朝潮大橋（橋長２４０．０ｍ、朝潮運河）→晴海橋西交差点左折→晴海通り・都道３０４号線→春海橋（春海運河、晴海橋梁（橋長５８．８ｍ、廃線の貨物線跡）が並行、奥に橋長５８０．０ｍの晴海大橋を望む） →豊洲駅前交差点右折→都道４８４号線（通称名なし）→晴海大橋南詰交差点右折→晴海通り・都道３０４号線→晴海大橋（橋長５８０．０ｍ、晴海運河）→黎明橋（朝潮運河、歩行者専用のトリトンブリッジが並行）→勝鬨橋（橋長２４６．０ｍ、隅田川）→歌舞伎座→日比谷交差点左折→日比谷通り・都道４０９号線→都立日比谷公園。※歌舞伎座のデザイン…隈研吾。 ※記録…スタート＝１０：０４→ゴール＝１２：４２（２時間３８分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約４．９ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，０００歩。 ●第２回大会（2015/07/11(土)）：国分寺・府中エリア ・会場：都立武蔵国分寺公園、参加者数：３，８２７人。 ・Ｂコース…都立武蔵国分寺公園の池→都道１４５号線→泉町交差点→府中街道・都道１７号線（ＪＲ武蔵野線上りと並行）→北府中公園（ＪＲ武蔵野線・北府中駅前）→府中中央公園・府中市民球場→寿町三丁目交差点→京王線のガード下→旧甲州街道・都道２２９号線横断→府中市役所→競馬場西門入口交差点→競馬場正門前交差点→府中日吉町交差点→京王線・踏切（東府中駅付近）→府中の森芸術劇場東交差点→府中の森芸術劇場→都立府中の森公園・府中市美術館→府中の森公園交差点→美術館通り→東京農工大学馬術部・乗馬練習所→幸町一丁目交差点→国分寺街道・都道１３３号線→東元町三丁目交差点→お鷹の道遊歩道（歴史と文化の散歩道）→武蔵国分寺→都立武蔵国分寺公園。 ※記録…スタート＝１０：０１→ゴール＝１２：０７（２時間０６分）、認定距離＝１２ｋｍ、歩速＝約５．７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１４，０００歩。 ●第３回大会（2015/09/05(土)）：日野・八王子エリア ・会場：日野市市民の森スポーツ公園、参加者数：？人。 ・Ｂコース…日野市市民の森スポーツ公園→多摩モノレール通り・都道１４９号線→多摩モノレール通り・都道５０３号線→新井橋（浅川）→京王線・高幡不動駅前→川崎街道・都道４１号線→高幡不動尊金剛寺前→多摩モノレール通り・都道５０３号線→多摩都市モノレール・多摩動物公園駅→平山地区→南平地区→一番橋通り→一番橋（浅川）→東豊田陸橋交差点→甲州街道・国道２０号線・日野バイパス陸橋→日野中央公園→日野市立新選組のふるさと歴史館（都立日野高校２年生有志が作成した爪楊枝アート「土方歳三」：第４９回日野高祭（2014/09/13-14）の２年生部門特別賞受賞作品）  →中央自動車道・神明橋下→旧甲州街道・都道２５６号線→日野市市民の森スポーツ公園。※記録…スタート＝１０：０６→ゴール＝１２：３８（２時間３２分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．１ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，５００歩。 ×第４回大会（2015/10/17(土)）：多摩川エリア…不参加（∵雨天）。 ※昨年まで別のウオーキングイベントだった「多摩川ウオーキングフェスタ」を組み込んだ大会。 ●第５回大会（2015/11/14(土)）：新宿・中野エリア ・会場：都立戸山公園（大久保地区）、参加者数：？人。 ・Ｂコース…都立戸山公園→明治通り・都道３０５号線→諏訪町交差点→諏訪通り・都道２５号線→早稲田通り・都道２５号線→牛込天神町交差点→江戸川橋交差点→神田川緑道（緑のウォークラリー）→江戸川公園→ホテル椿山荘東京横→新江戸川公園→豊橋（神田川）→新目白通り・都道８号線→都電早稲田駅→高土橋交差点→明治通り・都道３０５号線→千登世橋（階段）→目白通り・都道８号線→ＪＲ山手線・目白駅→首都高速道路中央環状新宿線の中落合換気所（高さ４５ｍの換気塔）  →南長崎一丁目交差点→山手通り・都道３１７号線→上落合二丁目交差点→早稲田通り・都道２５号線→小滝橋交差点→ＪＲ山手線・高田馬場駅→諏訪通り・都道２５号線→保善高校入口交差点→戸山公園。※記録…スタート＝１０：１８→ゴール＝１２：４９（２時間３１分）、認定距離＝１３ｋｍ、歩速＝約５．２ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，５００歩。 ※完歩記念の「銀メダル」（５大会中４大会完歩、１回不参加）。 |
| 高水三山登山 （１）高水山 （標高７５９ｍ） （２）岩茸石山 （標高７９３．０ｍ、三等三角点） （３）惣岳山 （標高７５６ｍ） 【観光情報】 高水三山ハイキングコース 青梅市観光協会 奥多摩町観光協会 西武鉄道で行くハイキングコース２４選  ▲皇太子殿下雅子妃殿下 1994年6月16日(木)登頂 （読売新聞2019/05/01(水)） |
2015/06/05(金) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①約３４６ｍ ↓ （＋４１３） ↓ ③７５９ｍ ↓ （＋３４） ↓ ④７９３ｍ ↓ （－３７） ↓ ⑤７５６ｍ ↓ （－４１０） ↓ ⑩約３４６ｍ |
◆東京都青梅市成木７丁目の都道２０２号上成木川井線から入った、林道なちゃぎり線（全長４，２３６ｍ）の車止めゲート前の駐車スペースに駐車して、入山しました。直接出会った人は１２人。 ※青梅市「林道なちゃぎり線」…林道内で地すべり発生中の為通行止。 ●高水三山（たかみずさんざん） ・東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山（標高７５９ｍ）、岩茸石山（標高７９３ｍ）、惣岳山（標高７５６ｍ）の三山の総称。 （１）高水山（たかみずさん） ・東京都青梅市にある標高７５９ｍの山。花の百名山（ツルリンドウ蔓竜胆）。 ・山頂には、「高水山常福院龍學寺」（真言宗豊山派）の不動堂  （本尊：浪切白不動明王）がある。（２）岩茸石山（いわたけいしやま） ・東京都の青梅市と西多摩郡奥多摩町の境界にある標高７９３．０ｍ（三等三角点…基準点名：岩岳）の山で、奥多摩山域に位置する。 ・山頂は、北側が開けている。 （３）惣岳山（そうがくさん） ・東京都の青梅市と西多摩郡奥多摩町の境界にある標高７５６ｍ（７６０ｍとの情報も）の山で、奥多摩山域に位置する。 ・山頂には、「青渭神社」（あおいじんじゃ）の奥宮（主祭神：大国主命）がある。  【登下山コース】…常福院表参道・縦走路コース ①林道なちゃぎり線の駐車スペース（標高約３４６ｍ）…０８：１４ ↓ 約１．３ｋｍ ４９分（高水山常福院龍學寺表参道） ②高水山常福院龍學寺（標高約７１５ｍ）…０９：０３～０９：１４（１１分） ↓ 約０．３ｋｍ ０５分 ③高水山山頂（標高７５９ｍ）…０９：１９～０９：２３（０４分） ↓ １．７ｋｍ ２４分 ④岩茸石山山頂（標高７９３ｍ、三等三角点）…０９：４７～０９：５７（１０分） ↓ １．５ｋｍ ３１分 ⑤惣岳山山頂（標高７５６ｍ）…１０：２８～１０：４５（１７分） ↓ 約１．４ｋｍ ２６分 ⑥岩茸石山の巻き道…１１：１１通過 ↓ 約１．２ｋｍ １８分 ⑦高水山の巻き道…１１：２９通過 ↓ 約０．４ｋｍ ０６分 ⑧高水山常福院龍學寺（標高約７１５ｍ）…１１：３５～１１：３７（０２分） ↓ 約０．１ｋｍ ０２分 ⑨林道なちゃぎり線…１１：３９ ↓ ４．２ｋｍ ５３分（林道なちゃぎり線を下山） ⑩林道なちゃぎり線の駐車スペース（標高約３４６ｍ）…１２：３２ 【歩行の記録】 ■標高差＝４４７ｍ。 ■距離＝約１２．１ｋｍ。 ■時間＝歩行：２１４分＝３時間３４分＋休憩：４４分＝４時間１８分。 ■歩速＝約３．３９ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１８，０００歩＝登山：約８，５００歩＋下山：約９，５００歩）。 |
| 第１３回飯能新緑ツーデーマーチ 宮沢湖ルート・１０ｋｍコース （約１１．４ｋｍ）  参加賞の缶バッジ 【観光情報】 奥むさし飯能観光協会 埼玉県観光情報（ちょこたび埼玉） |
2015/05/23(土) | ◆埼玉県飯能市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第１３回飯能新緑ツーデーマーチ」（東日本大震災復興応援、西武線沿線サミット交流事業、西武鉄道 池袋～飯能駅間開通１００周年記念事業）に初参加して、１日目の約１１．４ｋｍを歩きました。 ・中央会場：飯能市役所。 ・１日目の参加者数：１１，２９０人、２日目の参加者数：１０，３９５人、延べ参加者数：２１，６８５人…目標の２万人を初めて突破、２０１４年の延べ参加者数：１８，７４１人。 ●１日目（2015/05/23(土)）：宮沢湖ルート・１０ｋｍコース（美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１１－０６）の認証コース） …飯能市役所→ＪＲ八高線沿いの道路→飯能桜の森→奥武蔵自然歩道→宮沢湖（人造湖、宮沢溜池ダム）→湖畔周遊遊歩道→宮沢湖付近の７．５ｋｍポイント地点（湯茶接待所）→旧宮沢湖管理事務所［チェックポイント］→埼玉県道３０号線→飯能市街→飯能市役所。 ・㈱よしもとクリエイテイブ・エージェンシー オオカミ少年、ハイキングウォーキング、天狗＠スタートゲート  ・宮沢湖付近の７．５ｋｍポイント地点（湯茶接待所）  ※記録…スタート＝０９：４４→ゴール＝１２：００（２時間１６分）、認定距離＝１１．４ｋｍ、歩速＝約５．０ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１５，０００歩、天気＝晴天。 ×２日目（2015/05/24(日)）…不参加。 |
| 善光寺七福神巡り （約３ｋｍの巡拝）  善光寺・本堂と回向柱（えこうばしら）「奉開龕前立本尊」（かいがんまえだちほんぞん）  善光寺七福神色紙  ▲善光寺七福神像 【観光情報】 長野市ガイド協会（善光寺門前町表参道物語） ながの観光コンベンションビューロー（ながの観光ｎｅｔ） |
2015/05/19(火) | ◆長野県長野市の「信州善光寺」の「善光寺前立本尊御開帳」（七年に一度の盛儀、御開帳期間：２０１５年４月５日(日)～５月３１日(日)までの５７日間）に出掛け、内陣・前立本尊（まえだちほんぞん、鎌倉時代の作、国指定重要文化財）の参拝、忠霊殿史料館の拝観と、「善光寺七福神巡り」をして、善光寺七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ※色紙代：８００円（色紙：５００円＋たとう：３００円）、御朱印各寺社毎：１００円、番外の善光寺御朱印：２００円。 ①七番 善光寺 世尊院 釈迦堂（ぜんこうじ せそんいん しゃかどう） 毘沙門天 （長野市元善町４７５） ・毘沙門天は、戦の神様、福の神様。 ・四天王の一人で多聞天とも呼ばれ、仏の世界の北方を守る守護神の一人。 ・左手に捧げる宝塔は仏様への帰依を、右手にかざす戟杖（げきつえ）は法の守り手として清らかな行いを表している。 ・桧の一木造りの像は、平安時代の作で、長野市指定文化財。 ※御本尊の釈迦涅槃像（しゃかねはんぞう、国指定重要文化財）の枕元（左側）にお祀りされている。仏教行事、連休等の特別開帳日に御開帳される。それ以外は、幕開帳１回に１，０００円が必要。 ②六番 西宮神社（にしのみやじんじゃ） 恵比寿天 （長野市岩石町２５７） ・恵比寿天は、漁業の神様、商いの神様。 ・七福神の中で、唯一日本の神様。 ・兵庫県西宮市の西宮神社が総本社で、こちらのお宮も西宮神社と名乗っている。 ・右手に釣り竿、左手に鯛を抱えた恵比寿様は、商売繁盛・家内安全・五穀豊穣・除災開運等、広大な御神徳を称えられる神。 ・１１月に行われる「恵比寿講」は「大煙火大会」と共に名物。 ③五番 御本陳 藤屋（ごほんじん ふじや、THE FUJIYA GOHONJIN） 布袋尊 （長野市大門町８０） ・布袋尊は、福の神様。 ・弥勒菩薩（みろくぼさつ）の化身とも云われる古代中国に実在した禅僧「釈契此」（しゃくかいし）の事で、世俗を捨て去った、ふくよかで円満なお姿（いつも大きな袋を背負っている）で人々を助ける。 ・この布袋様は、戦艦大和最後の艦長となった「有賀幸作」（あるがこうさく）中将の生家に伝わったもの。 ※布袋像は、かつての善光寺宿の御本陣藤屋で奉られている。 ④四番 蓮池山 往生院（れんちざん おうじょういん） 弁財天 （長野市権堂町） ・弁財天（辯財天）は、芸能の神様。 ・インドの河の女神、七福神の中で唯一女性の神様。 ・音楽を司り、学問と技芸、雄弁と知恵を授ける。 ・境内の宇賀弁才天社は、権堂の芸能の神として信仰されて来た。土地柄もあり、多くの芸妓から信仰を集めていた。 ⑤三番 秋葉神社（あきばじんじゃ）・十念寺（じゅうねんじ） 福禄寿 （長野市西後町１５６８） ・福禄寿は、幸福、財産、長寿を授ける神様。 ・南極星の象徴である「泰山真君」（たいざんしんくん）を人格化した福と高禄（財運）、長寿の三徳を司る神。 ・秋葉神社は、火伏せの神の「三尺坊」（さんじゃくぼう）と云う天狗の神様を奉っており、この三尺坊も幸福、財産、長寿を授ける事から福禄寿の化身とされている。 ・秋葉神社には、見事な彫刻が施されており、幕末の左甚五郎と云われた名工「立川和四郎冨昌」（たてかわわしろうとみまさ）の作。冨昌のトレードマークは、“鶉と粟と穂”。 ※御朱印は、十念寺本堂前に用意されている。 ⑥二番 大国主神社（おおくにぬしじんじゃ） 大黒天 （長野市南県町） ・大黒天は、三宝を守り、戦闘を司ったインドの神様。 ・日本では大国主神として習合し、農産と福徳の神として民間の信仰の対象となって来た。 ・大国主神社は、古くからの街道である西山街道沿いに建てられていたものと考えられており、門前町への西の入口として多くの参詣者を迎え入れて来た。 ⑦一番 かるかや山 西光寺（かるかやさん さいこうじ） 寿老人 （長野市北石堂町１３９８） ・寿老人は、長寿を象徴した神で、「老子」が天に昇って仙人となったものとされている。 ・手に持つ杖の頭にあるのは、長寿を保つ秘訣を示す巻物。長寿、財運、子孫長久のご利益がある。 ・苅萱山寂照院西光寺（かるかやさん じゃくしょういん さいこうじ）は、善光寺と同じ全国型の信仰を持つお寺で、お寺の由来である「苅萱道心」（開祖苅萱上人、寂照坊等阿法師とも）とその御子「石童丸」（信照坊道念上人の幼名、石堂丸とも）の“絵解き”は、必見で見所が多い。 |
| 伊東八景めぐり 【観光情報】 伊豆・伊東観光協会 伊豆観光推進協議会（ゆうゆうネット伊豆） 伊豆フル（観光と暮らし） 伊豆・箱根マル得オレンジ割引マップ 富士箱根伊豆国立公園 伊豆半島ジオパーク |
2003/04/19(土) ～ 2015/05/08(金) |
◆伊東は、その豊かな自然の多くが「富士箱根伊豆国立公園」に指定されているだけでなく、２０１２年に認定された「伊豆半島ジオパーク」の中核でもある。また、温泉は、全国第３位の湧出量を誇る。 ◆伊東の魅力を存分に味わってもらおうと選定された「伊東八景」は、市内に数ある景勝地の中から厳選された、伊東を語る上で欠かせない八つの名所群です。風光明媚な当地ならではの、山あり海あり湖あり川ありのバラエティ豊かなラインナップ。四季折々、様々な色彩に満ちた風景で、旅人を温かくお迎えいたします。（ＨＰの紹介文より） ①大室山（標高５８０ｍ、１周１ｋｍのお鉢めぐり、さくらの里、大室山登山リフト）…２０１５年４月２日(木)伊東温泉。  ②一碧湖（周囲４ｋｍの湖畔遊歩道、「伊豆の瞳」）…２００９年１２月２２日(火)熱海温泉。  →写真のページ③小室山公園（標高３２１ｍ、つつじ園、つばき園、小室山観光リフト）…２００３年４月１９日(土)熱海温泉。  ④松川（伊東大川の通称、松川遊歩道）…２０１０年９月４日(土)第７回伊豆急全線ウォーク。  ⑤伊東オレンジビーチ（浜の長さ８５０ｍ）…２０１０年９月４日(土)第７回伊豆急全線ウォーク。 ⑥巣雲山（標高５８０．５ｍ、ハイキングコース）…２０１５年５月８日(金)伊豆スカイライン。  ⑦汐吹海岸（汐吹き岩）…２０１１年９月２６日(月)第８回伊豆急全線ウォーク。  ⑧城ヶ崎海岸（吊橋、灯台、ハイキングコース）…２００６年１２月４日(月)城ヶ崎温泉。  |
| 第２０回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ ①ハナミズキルート・１０ｋｍコース （約１１ｋｍ） ②サクラルート・１０ｋｍコース （約１１ｋｍ）  参加賞のピンバッジ 【観光情報】 小金井市観光協会 |
①2015/05/02(土) ②2015/05/03(日) |
◆東京都小金井市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第２０回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ」に参加（６度目）して、２日間で約２２ｋｍを歩きました。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場。 ・１日目の参加者数：３，８１８人、２日目の参加者数：３，７４１人、延べ参加者数：７，５５９人。 ●１日目（2015/05/02(土)）：ハナミズキルート（小金井・野川方面）・１０ｋｍコース（約１０．４ｋｍ） ※美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１３－０５） …小金井公園→五日市街道・玉川上水緑道→梶野橋→ＪＲ中央本線・東小金井駅（北口）→都道２４７号線・東大通り→栗山公園→東町四丁目西交差点→都立武蔵野公園→野川沿い→昔の野川（旧野川散歩道）→小金井市立前原小学校入口→都道２４８号線・新小金井街道→貫井大橋→貫井トンネル→五日市街道・玉川上水緑道→茜屋橋→貫井橋→小金井橋→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：１１→ゴール＝１２：１８（２時間０７分）、認定距離＝１１ｋｍ、歩数＝約１４，０００歩、ハナミズキルート・１０ｋｍコース完歩証。 ●２日目（2015/05/03(日)）：サクラルート（小平・多摩湖方面）・１０ｋｍコース（約１１ｋｍ） ※美しい日本の歩きたくなるみち５００選（１３－０９） …小金井公園→小金井ＣＣ横→多摩湖自転車道（都立狭山・境緑道）→たけのこ公園→小平ふるさと村→親水公園（大沼田用水）→あじさい公園→西武新宿線・小平駅（南口）→あかしあ通り→仲町第２公園→五日市街道・玉川上水緑道→喜平橋→茜屋橋→貫井橋→小金井橋→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：１５→ゴール＝１２：０７（１時間５２分）、認定距離＝１１ｋｍ、歩数＝約１３，３００歩、サクラルート・１０ｋｍコース完歩証。 |
| ２０１５年度京王沿線ウォーキング 第１回 （約１０．０ｋｍ） 第２回 （約１０．０ｋｍ） 第３回 （約９．５ｋｍ） 第４回 （約９．０ｋｍ）  完歩賞のピンバッジ（第４回） 【以下、開催中止】 第５回 （約９．０ｋｍ） 第６回 （約１０．５ｋｍ） 第７回 （約９．５ｋｍ） 第８回 （約９．０ｋｍ） 【参考情報】 京王沿線「歳時記」マップ 京王沿線の里地里山を歩こう |
①2015/04/18(土) ②2016/06/03(金) ③2015/06/20(土) ④2015/09/19(土) 【以下、開催中止】 2015/12/19(土) 2016/01/16(土) ＜開催中止分＞ |
◆京王電鉄㈱主催の「２０１５年度京王沿線ウォーキング」に参加（４度目）しました。 ・テーマ：「京王沿線 水辺に親しむ お散歩コース」 ●第１回（2015/04/18(土)）：「～野川編～」 …飛田給駅→飛田給駅前通り（ウコンザクラ・鬱金桜）  →武蔵野の森総合スポーツ施設→甲州街道→多磨霊園→多磨霊園東通り→東八道路→都立武蔵野公園→都立野川公園（双発プロペラ機・ドルニエ２２８） →水車経営農家→野川→天文台通り→中央自動車道の高架橋横→旧品川みち→飛田給駅。※記録…スタート＝０９：０６→ゴール＝１１：０７（２時間０１分）、距離＝約１０．０ｋｍ、歩速＝約５．０ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１２，７００歩。 ×第２回（2015/05/16(土)）：「～大田川編～」…不参加。 …京王堀之内駅→柚木緑道→大田川→よこやまの道→京王多摩センター駅＝約１０．０ｋｍ。 ●第２回（2016/06/03(金)）：「～大田川編～」→１年後にリベンジ。 …京王堀之内駅→大栗川→大栗川公園→大栗川→大田川→由木緑道→松木えのき公園→首都大学東京前→松木日向緑地→八幡神社→末廣稲荷大明神→南大沢大橋（道路橋）→南大沢東緑地→松木公園→長池公園（長池見附橋）→八王子市立別所小学校前→多摩よこやまの道（多摩丘陵の尾根部に位置する全長約１０ｋｍの緑道）→多摩清掃工場前→鶴牧第二公園→奈良原公園→宝野公園→多摩中央公園→レンガ坂橋（陸橋）→京王多摩センター駅。 ※記録…スタート＝１１：１６→ゴール＝１４：３０（３時間１４分）、距離＝約１２．０ｋｍ＝コース約１０．０ｋｍ＋寄り道２．０ｋｍ、歩速＝約３．７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１６，３００歩、天気＝晴天・風、最高気温２４℃～２３℃、最低湿度３３％：乾燥注意報。 ●第３回（2015/06/20(土)）：「～境川編～」 …多摩境駅→都立小山内裏公園→町田市立尾根緑道（ネムノキ・合歓木）  （旧戦車道路の歴史） →谷戸池公園→町田街道→境川ゆっくりロード（境川自転車歩行者専用道路）→町田街道→京王相模線の高架橋横→多摩境駅。※記録…スタート＝０８：５５→ゴール＝１０：３８（１時間４３分）、距離＝約９．５ｋｍ、歩速＝約５．５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１１，８００歩。 ●第４回（2015/09/19(土)）：「～神田川編～」 …桜上水駅→甲州街道→天神社（第六天神社）→高井戸不動尊→環八通り→神田川→塚山公園→神田川（アベリア・Abelia、スイカズラ科）  →玉川上水公園→和泉給水所→玉川上水緑道→笹塚駅。※記録…スタート＝０９：０７→ゴール＝１０：５５（１時間４８分）、距離＝約９．０ｋｍ、歩速＝約５．０ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１１，３００歩。 ※完歩賞（スタンプ５個毎の記念品）…ピンバッジ「カワセミ」（翡翠）。 【以下、開催中止分】 ×第５回（2015/10/17(土)）：「～湯殿川編～」 …めじろ台駅→椚田運動場→湯殿川→富士森公園→めじろ台駅＝約９．０ｋｍ。 ×第６回（2015/12/19(土)）：「～三沢川編～」 …京王よみうりランド駅→よみうりＶ通り→二ヶ領用水→三沢川→京王よみうりランド駅＝約１０．５ｋｍ。 ×第７回（2016/01/16(土)）：「～程久保川編～」 …高幡不動駅→程久保川→京王百草園→高幡不動尊→高幡不動駅＝約９．５ｋｍ。 ×第８回（2016/03/19(土)）：「～南浅川編～」 …めじろ台駅→南浅川→都立陵南公園→高尾駒木野庭園→高尾山口駅＝約９．０ｋｍ。 ★２０１５年９月１９日(土)発表…「京王沿線ウォーキング」は、１９９７年から始まり２０１５年で１９年目を迎えたが、京王電鉄㈱（京王グループ）は、諸事情（歩行マナーや運営に対する意見・要望が増加し、誘導員の配置増等で運営経費が増加した為、運営継続が困難と判断）により、２０１５年１０月１７日(土)以降の開催中止を決定。これまでの参加累計は、回数＝１７回、距離＝約１６９．０ｋｍでした。 |
| 高尾山健康登山 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会 【観光情報】 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン （富士道） 山ほど遊べるTAKAO 高尾５９９ミュージアム 京王高尾山温泉／極楽湯 ※高尾山に訪れる人数：年間２６０万人～２８０万人（世界一登山者の多い山とも） ※健康登山の会員数：約５万人（１９９９年（平成１１年）に開始） |
2015/04/12(日) ４度目開始 2015/12/30(水) ４度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 【修行の記録】 ①2015/04/12(日)…１号路⇔薬王院（歩数＝約７，０００歩）。 ・「健康登山帳面ミニチュアストラップ」  （「２度目満行＋３度目満行」の記念品）②2015/05/01(金)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院。 ・京王高尾線・高尾山口駅  （２０１５年４月２４日(金)リニューアル）※高尾山口駅のデザイン…隈研吾。 ③2015/05/11(月)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，８００歩）。 ・願叶輪潜・厄除開運＠高尾山薬王院  ④2015/05/31(日)…東京高尾病院裏（私有地）→２号路→１号路→薬王院→１号路（歩数＝約８，１００歩）。 ・祠のある水場（標高約２５５ｍ）＠東京高尾病院裏（私有地）  ⑤2015/06/01(月)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院。 ※高尾山ケーブルカー…清滝駅（標高２０１ｍ）⇔高尾山駅（標高４７２ｍ）、高低差２７１ｍ、路線距離１，０２０ｍ、所要時間約０６分。 ・日本一の急勾配：３１度１８分＠高尾山ケーブルカー  ⑥2015/06/04(木)…旧甲州街道・都道５１６号線（高尾山駒木野庭園～蛇滝口バス停留所付近）⇔蛇滝遊歩道（駐車場⇔林道⇔蛇瀧水行道場⇔登山道・九折れコース）⇔かすみ台園地・十一丁目茶屋前⇔１号路⇔薬王院（往復約３ｋｍ、歩数＝約６，２００歩）。 ・蛇瀧水行道場に続く石段下（標高約３００ｍ）＠蛇滝遊歩道  ⑦2015/06/24(水)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，０００歩）。 ※蛇滝遊歩道・登り口（標高約２５０ｍ）←（標高差約２２８ｍ、２０分～２５分、約１，７５０歩×往復）→かすみ台園地・十一丁目茶屋前（標高約４７８ｍ）←（標高差約３２ｍ、１０分～１５分、約１，２５０歩×往復）→高尾山薬王院・御護摩受付所（標高約５１０ｍ）。 ・ガクアジサイ（額紫陽花）＠十一丁目茶屋前  ⑧2015/07/22(水)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，２００歩）。 ・オオバギボウシ（大葉擬宝珠）＠かすみ台園地付近  ・ミズヒキ（水引）＠蛇滝遊歩道  ⑨2015/07/25(土)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路→高尾山ビアマウント（標高４８８ｍ、２時間制バイキング）→高尾山ケーブルカー。 ・吸蜜するアサギマダラ（浅葱斑）＠かすみ台園地付近  ⑩2015/08/14(金)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，５００歩）。 ・霞んだ浄心門（mist）  ⑪2015/09/12(土)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院。 ⑫2015/09/26(土)…１号路→薬王院→山頂→薬王院「第１０回高尾山健康登山の会の集い」→１号路→高尾山ケーブルカー。 ・ベリーダンスのダンサーと共に  ⑬2015/10/15(木)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，７００歩）。 ・２０１５秋 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2015/10/01(木)～11/30(月)）。 ⑭2015/11/04(水)…蛇滝遊歩道→１号路→薬王院→１号路→２号路→蛇滝遊歩道（歩数＝約６，５００歩）→いのはな（湯の花）トンネル列車銃撃事件の慰霊の碑・供養塔の見学（お祈り）。 ・いのはな（湯の花）トンネル（1945/08/05(日)の銃撃事件現場）＠ＪＲ中央線・新井踏切付近  ⑮2015/11/07(土)…高尾山リフト→１号路→薬王院→高尾山さる園・野草園→１号路→高尾山リフト→京王高尾山温泉／極楽湯①（2015/10/27(火)開湯）。 ・アジサイ（紫陽花）＠高尾山野草園  ・ノカンゾウ（野萓草）＠高尾山野草園  ⑯2015/11/28(土)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，２００歩）。 ⑰2015/12/10(木)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院→京王高尾山温泉／極楽湯②。 ・ツバキ（椿）と紅葉＠御護摩受付所裏  ⑱2015/12/22(火)…１号路⇔薬王院（歩数＝約８，３００歩）→京王高尾山温泉／極楽湯③。  。※柚子風呂（替り風呂）…「皆様の無病息災を願い、冬至の“湯治”として、浴槽内に柚子を浮かべました」とのコメント。 ⑲2015/12/26(土)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，５００歩）→藤野やまなみ温泉⑪。 ・イロハモミジ（伊呂波紅葉）の落葉＠男坂の坂上  ⑳2015/12/28(月)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，６００歩）。 ・ナンテン（南天）＠山門・四天王門付近（難を転じる）  ★４度目修行：2015/04/12(日)～2015/12/30(水)…蛇滝遊歩道⇔１号路⇔薬王院（歩数＝約６，４００歩）。 ・２０１５年１２月の高尾山健康登山満行者数：５１１名、うち４度目満行者数：１９名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※４度目修行 2015/04/12(日)～2015/12/30(水) ９ヵ月間 ※３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※１度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 |
| 圏央道相模原ＩＣ 完成記念ウォーキング （約３．５ｋｍ） |
2015/03/28(土) | ◆神奈川県相模原市主催の「津久井広域道路（神奈川県道５１０号長竹川尻線）及び圏央道相模原ＩＣ（３月２９日(日)１２時開通）の完成記念ウォーキング」に参加して、新小倉橋側からショートコースの約４ｋｍを歩きました。 ※圏央道＝首都圏中央連絡自動車道＝一般国道４６８号線（一般国道の自動車専用道路＝Ｂ路線） ＋ 東名高速道路＝第一東海自動車道（法的正式名称、高速自動車国道＝Ａ路線）の支線（海老名ＪＣＴ～海老名ＩＣ） ⊃ さがみ縦貫道路（茅ヶ崎ＪＣＴ～海老名ＪＣＴ～相模原ＩＣ）。 ・圏央道（さがみ縦貫道路）を望む  ・圏央道・相模原ＩＣの進入路（ランプウェイ）  ・圏央道・相模原ＩＣの料金所  ・新小倉橋と圏央道を望む  ※記録…スタート＝１３：２８→ゴール＝１４：３６（１時間０８分）、歩速＝約３．５ｋｍ／Ｈ、歩数＝約５，５００歩。 |
| 八王子七福神めぐり （約７．５ｋｍの巡拝）  八王子七福神色紙  ▲八王子七福神像 【観光情報】 八王子市仏教会 八王子観光協会 |
2015/01/03(土) | ◆東京都八王子市の「八王子七福神めぐり」（主催：八王子七福神会、八王子七福神奉賛会、後援：八王子観光協会、他）に出掛け、八王子七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ※八王子七福神は、女神二尊・男神六尊の八尊（八福神）で、１９８３年（昭和５８年）に「新撰八王子七福神」として発足。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜威徳＞ ＜特徴＞ ①本立寺（HP） 本立寺（八王子市仏教会） 本立寺（Wikipedia） （八王子市上野町１１－１） ・長光山 本立寺（ちょうこうざん ほんりゅうじ） 毘沙門天（インド名：ヴァイシュヴァナ、多聞天） 日蓮宗 開運勝利の神様。 ②伝法院（八王子市仏教会） （八王子市南新町４） ・成田山 伝法院（なりたさん でんぽういん） 恵比寿天（時代主命、蛭子尊） 真言宗智山派 商売繁盛の神様。 ③金剛院（HP） 金剛院（八王子市仏教会） （八王子市上野町３９－２） ・慈髙山 金剛院（じこうざん こんごういん） 福禄寿 武州八王子高野山別格本山、高野山真言宗（古義真言宗） 福寿無量の神様。 ・東京都指定重要文化財。 ・関東八十八ヶ所霊場の第六十三番札所、武相卯歳観音堂霊場、多摩新四国八十八ヶ所霊場。 ④信松院（HP） 信松院（八王子市仏教会） 信松院（Wikipedia） （八王子市台町３－１８－２８） ・金龍山 信松院（きんりゅうざん しんしょういん） 布袋尊 曹洞宗 家庭円満の神様。 ・武田軍の木製軍船（安宅船）ひな形・仁科資真寄進目録…東京都指定有形文化財、木造（武田）松姫坐像…八王子市指定有形文化財、（武田）松姫尼公墓…八王子市指定史跡。 ⑤善龍寺（八王子市仏教会） （八王子市本郷町１－１－９） ・興栄山 善龍寺（こうえいざん ぜんりゅうじ） 走大黒天（インド名：マハーカーラ） 日蓮宗 健康増進の神様。 ⑥了法寺（HP） 了法寺（八王子市仏教会） 了法寺（Wikipedia） （八王子市日吉町２－１） ・松栄山 了法寺（しょうえいざん りょうほうじ） 新護弁財天（インド名：サラスヴァディ） 日蓮宗 良縁成就の神様。 ・入口の美少女イラスト看板から「萌え寺」としても知られる。 ⑦宗格院（八王子市仏教会） 宗格院（Wikipedia） （八王子市千人町２－１４－１８） ・良价山 宗格院（りょうかいざん そうかくいん） 寿老尊 曹洞宗（単立寺院） 不老長寿の神様。 ⑧吉祥院（八王子市仏教会） （八王子市長房町５８－３） ・一乗山 久松寺 吉祥院（いちじょうざん くしょうじ きちじょういん） 吉祥天（インド名：ラクシュミー、功徳天） 真言宗智山派 福徳自在の神様。 ・通常七福神に吉祥天は入らないが、八王子の「八」に因んで仲間入り。 ・多摩八十八ヶ所霊場の第六十七番札所。 ・見晴台（本堂前）からの眺望が良い。 【歩行の記録】 ・距離＝約７．５ｋｍ、時間＝約２時間３０分、歩数＝約１１，０００歩。 |
| 日野七福神めぐり （約１３ｋｍの巡拝）  日野七福神色紙  ▲日野七福神像 （高幡不動尊金剛寺を除く） 【観光情報】 日野市観光情報 |
2015/01/02(金) | ◆東京都日野市の「日野七福神めぐり」（主催：日野七福神会、後援：日野市観光協会、京王電鉄㈱）に出掛け、日野七福神色紙（御朱印）を戴いて来ました。 ＜山号・院号・寺号＞ ＜七福神＞ ＜宗派＞ ＜特徴＞ ①宗印寺 （日野市平山６－１５－１１） ・大澤山 宗印寺（だいたくさん そういんじ） 布袋尊 曹洞宗。 ・平山季重（戦国武将）の像安置と墓所（東京都旧跡）。 ②善生寺 （日野市東豊田２－２６－３） ・大久山 善生寺（だいきゅうざん ぜんしょうじ） 大黒天（子宝大黒天） 法華宗（日野市で唯一）。 ・釋迦大佛と十大弟子の寺、寺子屋･小学校跡地。 ③延命寺 （日野市川辺堀之内５９５） ・有王山 地蔵院 延命寺（ありおうざん じぞういん えんめいじ） 寿老尊（長寿福徳地蔵尊） 真言宗智山派。 ・多摩八十八ヶ所霊場の第八十三番札所。 ④安養寺 （日野市万願寺４－２０－８） ・田村山 安養寺（たむらさん あんようじ） 毘沙門天（開運招福毘沙門天） 真言宗智山派。 ・関東八十八ヶ所霊場の第六十八番札所。 ⑤石田寺 （日野市石田１－１－１０） ・愛宕山 地蔵院 石田寺（あたごさん じぞういん せきでんじ） 福禄寿 真言宗。 ・新選組副長土方歳三の墓所、多摩八十八ヶ所霊場の第八十六番札所。 ⑥真照寺 （日野市落川１１１３） ・清谷山 蓮華院 真照寺（せいこくざん れんげいん しんしょうじ） 恵比寿天 真言宗智山派。 ・多摩八十八ヶ所霊場の第十七番札所、多摩川三十四ヶ所霊場の第十一番札所、武相三十三観音の第八番霊場（武相八番子育て観音）。 ⑦高幡不動尊金剛寺 （東京都日野市高幡７３３） ・高幡山 明王院 金剛寺（たかはたさん みょうおういん こんごうじ） 弁財天 真言宗智山派別格本山。 ・関東三大不動の一つ、新選組副長土方歳三の菩提寺。 【歩行の記録】 ・距離＝約１３ｋｍ、時間＝約５時間、歩数＝約２０，０００歩。 |
| 八王子城跡登山 （八王子城山、標高４４６ｍ） 【観光情報】 八王子観光コンベンション協会 （旧八王子観光協会） 八王子城跡オフィシャルガイドの会 |
2014/12/27(土) 【標高差】 （４）２３７ｍ ↓ （＋２０９） ↓ ⑦４４６ｍ ↓ （－２０９） ↓ （６）２３７ｍ |
◆都道６１号山田宮の前線から入った、東京都八王子市元八王子町根小屋地区にある八王子城跡の見学者専用駐車場（無料）に駐車して、入山しました。 ●八王子城跡（はちおうじじょうせき）…八王子城は、関東山地の東端部に立地し、北浅川と城山川に挟まれ、独立峰的地形を成す深沢山（ふかざわやま、現在の八王子城山（しろやま）、標高４４６ｍ）に築かれた関東屈指の山城。 ・国指定史跡（文化庁）、日本１００名城（日本城郭協会）、日本五大山岳城。 ・本城は、小田原に本拠を置いた後北条氏の三代目・氏康（小田原城主）の三男・北条氏照（ほうじょううじてる、生没：１５４２年～１５９０年）が築城・居城したと云われ、築城は、天正１０年（１５８２年）前後から本格的に進められ、築城途中の天正１２年～１５年（１５８４年～１５８７年）までに、氏照は滝山城（八王子市丹木町）から移転したとされている。落城は、天正１８年６月２３日（１５９０年７月２４日）。 ※北条氏照が居城していた八王子の三名城…浄福寺城（下恩方町）、滝山城（丹木町）、八王子城（元八王子町）。 【散策～登下山コース】…城山林道～登山道・新道コース （１）ガイダンス施設…１３：４９ （２）管理棟・登山道入口（標高２３７ｍ）…１３：５１～１３：５３☆（０２分） （３）居館地区…１３：５３～１４：２５（３２分） ・御主殿の滝、御主殿跡（主殿、会所、庭園、冠木門）、虎口（こぐち）、曳橋（ひきはし、現在は通行止め）、石垣、他。 （４）管理棟・登山道入口（標高２３７ｍ）…１４：２７ （５）要害地区…１４：２９～１５：４０（１１分） ①八王子神社・一の鳥居…１４：２９ ②八王子神社・二の鳥居…１４：３２ ③金子丸（金子曲輪）…１４：３６ ④東屋…１４：５４ ⑤監物社、八王子神社…１４：５６  ・監物社（左側）…横地監物吉信（城代家老）が祀られている。 ・八王子神社（中央）…八王子権現が祀られている。 ⑥松木曲輪（中の丸、二の丸）…１４：５７ ⑦八王子城山山頂（標高４４６ｍ、多摩百山）・本丸跡…１５：０２～１５：０９（０７分）  ※標高は、一部に４５２ｍや４６０ｍとも。 ⑧小宮曲輪（三の丸、一庵曲輪）…１５：１７ ⑨八王子神社・一の鳥居…１５：４０ （６）管理棟・登山道入口（標高２３７ｍ）…☆１５：４１～１５：４５（０４分） （７）ガイダンス施設…１５：５２～１５：５５（０３分） （８）見学者専用駐車場…１６：１０ 【歩行の記録】 ■標高差＝２０９ｍ。 ■距離＝約３．５ｋｍ。 ■時間＝歩行＋休憩＝１０８分（１３：５３～１５：４１）＝１時間４８分（休憩を含む）。 ■歩速＝約１．９４ｋｍ／Ｈ（休憩を含む）。 ■歩数＝約６，４００歩。 |
大岳山・鍋割山・奥の院登山 ⑨大岳山 （標高１，２６６．４ｍ、二等三角点） ⑪鍋割山 （標高１，０８４ｍ） ⑫奥の院 （標高１，０７７ｍ） 【観光情報】 檜原村観光協会 奥多摩町観光協会 青梅市観光協会 みたけ山観光協会 西武鉄道で行くハイキングコース２４選 |
2014/12/09(火) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①８３１ｍ ↓ （＋１７９） ↓ ⑥１，０１０ｍ ↓ （＋２５６．５） ↓ ⑨１，２６６．５ｍ ↓ （－２１６．５） ↓ ⑩１，０５０ｍ ↓ （＋３４） ↓ ⑪１，０８４ｍ ↓ （－７） ↓ ⑫１，０７７ｍ ↓ （－２４６） ↓ ⑮８３１ｍ |
◆都道２０１号十里木（じゅうりぎ）御嶽停車場線の途中にある御岳登山鉄道㈱の御岳山ケーブルカー・滝本駅の駐車場（駐車料金：１，４００円）に駐車して、入山しました。出会った人は２０人以上＋犬。 ●大岳山（おおだけさん、おおたけさん） ・東京都西多摩郡の檜原村と奥多摩町の境界にある標高１，２６６．４ｍ（二等三角点…基準点名：大岳）の山で、奥多摩山域・多摩川の南岸に位置する。「奥多摩三山」（三頭山（みとうさん）：標高１，５３１ｍ、御前山（ごぜんやま）：標高１，４０５ｍ、大岳山（おおだけさん）：標高１，２６６．５ｍ）の一つ。個性的な山容を備えた奥多摩の名峰で、古くは、江戸湾の漁民からも目印にされていた。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は、徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたと云う。日本二百名山、花の百名山（イワウチワ岩団扇）。 ●鍋割山（なべわりやま） ・東京都の西多摩郡奥多摩町と青梅市の境界にある標高１，０８４ｍの山。別名：芥場ノ頭（あくばのかしら）。遠くから見ると、「鍋を半分に割った様な形状」の為に、こう呼ばれる様になったと云われている。本来は、近くに位置する大岳山がその形状であった為、そう呼ばれていたが、大岳山の名前が普及した代わりに、近くに位置する現在の頂上が、鍋割山と呼ばれる様になったと云われている。 【登下山コース】…御岳山ケーブルカー・御岳山駅からのコース ・御岳山ケーブルカー・滝本駅（標高４０７．６ｍ）…０９：００ ↓ ０６分（高低差４２３．４ｍ） ①御岳山ケーブルカー・御岳山駅（御嶽山驛）（標高８３１ｍ）…０９：０６～０９：１２（０６分） ↓ １８分 ②武蔵御嶽神社下・随身門（標高８８０ｍ）…０９：３０ ↓ ０４分 ③長尾平（なごうだいら）分岐（標高８７０ｍ）…０９：３４ ↓ ０４分 ④天狗の腰掛け杉（標高８５０ｍ）…０９：３８ ↓ １７分 ⑤ロックガーデン分岐（東屋）（標高８７０ｍ）…０９：５５ ・氷の花：カメバヒキオコシ（亀葉引起し）の茎に出来る氷の造形  ↓ ２２分 ⑥芥場峠（あくばとうげ）（標高１，０１０ｍ）…１０：１７ ↓ ３０分 ⑦大岳山荘（閉鎖）（標高１，１４０ｍ）…１０：４７ ↓ ０５分 ⑧大岳神社（標高１，１７０ｍ）…１０：５２ ↓ １３分 ⑨大岳山山頂（標高１，２６６．４ｍ、二等三角点）…１１：０５～１１：３３（２８分） ・雪化粧の富士山を望む 
 ↓ ３４分 ⑩鍋割山・芥場峠（あくばとうげ）分岐（標高１，０５０ｍ）…１２：０７ ↓ １４分 ⑪鍋割山山頂（標高１，０８４ｍ）…１２：２１～１２：２３（０２分） ・山頂からの展望は無い  ↓ １３分 ⑫奥の院頂上（標高１，０７７ｍ）…１２：３６～１２：４５（０９分） ※甲籠山（こうろうざん、こうらさん？）、男具那ノ峰（おぐなのみね）とも云う。 ↓ ０２分 ⑬奥の院（標高１，０６０ｍ）…１２：４７ ※男具那社（おぐなしゃ）とも云う。 ↓ ２５分 ⑭長尾平（なごうだいら）分岐（標高８７０ｍ）…１３：１２ ↓ ２０分 ⑮御岳山ケーブルカー・御岳山駅（御嶽山驛）（標高８３１ｍ）…１３：３２～１３：４５（１３分） ↓ ０６分（高低差４２３．４ｍ） ・御岳山ケーブルカー・滝本駅（標高４０７．６ｍ）…１３：５１ ※下山後に、「天空芸者 宴（ナイト）」（今年最後の開催）の芸妓に出会いました。 【歩行の記録】 ■標高差＝４３６ｍ。 ■距離＝約１０．０ｋｍ。 ■時間＝歩行：２２１分＝３時間４１分＋休憩：３９分＝４時間２０分。 ■歩速＝約２．７１ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１３，０００歩。 |
| 第７回多摩川ウオーキングフェスタ （約１７ｋｍ）  参加賞のピンバッジ  完歩証 |
2014/10/25(土) | ◆東京都他主催の「第７回多摩川ウオーキングフェスタ」（多摩歩祭）に参加（３度目）して、約１７ｋｍを歩きました。 ・主会場：大田区・ガス橋緑地（多摩川下丸子付近河川敷）。 ●Ｃ・１７ｋｍコース …調布市・多摩川児童公園（最寄り駅：京王相模原線・京王多摩川駅から徒歩約５分）→多摩川サイクリングロード（たまリバー５０キロ）→大田区・ガス橋緑地（最寄り駅：東急多摩川線・下丸子駅から徒歩約１７分、ＪＲ南武線・平間駅から徒歩１８分）。 ※記録…スタート＝０８：３６→ゴール＝１１：３７（３時間０１分）、歩速＝約５．７ｋｍ／Ｈ、歩数＝約２１，０００歩、参加賞のピンバッジ、完歩証。 |
| 平成２６年度相模線沿線ハイキング （約１１．１ｋｍ） 【観光情報】 GO!GO!相模線 茅ヶ崎市観光協会（ちがさきナビ） |
2014/10/04(土) | ◆神奈川県・茅ヶ崎市・相模原市・海老名市・座間市・寒川町他主催の平成２６年度県民スポーツ週間関連事業の「平成２６年度相模線沿線ハイキング」（会場：茅ヶ崎市中央公園）に初参加して、茅ヶ崎コース・ロングコース（健康増進コース）の約１１．１ｋｍを歩きました。 ・参加者数：６４６人。 ●茅ヶ崎コース・ロングコース（健康増進コース） …茅ヶ崎市中央公園（「ハマの電チャン」（ＪＲ東日本横浜支社のマスコットキャラクター）と茅ヶ崎市特別観光大使「えぼし麻呂」（茅ヶ崎市のオリジナル広報キャクター）が応援）→鶴嶺通り→鶴嶺八幡宮前交差点→鶴嶺八幡宮参道（松並木）→国道１号線→旧相模川橋脚（国指定史跡）→新湘南バイパス・茅ヶ崎西インター交差点→小出川沿歩道→ＪＲ東海道本線・二ツ谷踏切→小出川沿歩道→湘南夢わくわく公園［チェックポイント１］→柳島通り→国道１３４号線・柳島歩道橋→柳島しおさい広場（相模川流域下水道左岸処理場（柳島管理センター）の上部利用施設）→国道１３４号線→茅ヶ崎海岸・サイクリングロード→サザンビーチちがさき（ユッカラン（厚葉君が代蘭）の花）  （サザンビーチモニュメント「茅ヶ崎サザンＣ」） →国道１３４号線・野球場前歩道橋→茅ヶ崎公園（野球場）［チェックポイント２］→高砂通り→高砂緑地と松籟庵（しょうらいあん）→ＪＲ東海道本線・茅ヶ崎駅構内→国道１号線・地下道→茅ヶ崎市中央公園。※記録…スタート＝０９：４３→ゴール＝１１：３８（１時間５５分）、歩速＝約５．８ｋｍ／Ｈ、歩数＝約１３，１００歩、天気＝晴天。 |
| 第１１回伊豆急全線ウォーク （約８０．０ｋｍ）  全１３区間完歩賞 2014/11/24(月) |
2014/09/23(火) 2014/09/26(金) 2014/09/27(土) 2014/11/23(日) 2014/11/24(月) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１１回伊豆急全線ウォーク」（開催期間：2014/09/01(月)～2015/05/31(日)）に参加（連続７度目）しました。 ※記録…１４７番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、全１３区間完歩賞（１３個のトレインシールワッペン：今回初）。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2014/09/23(火)…伊東駅→城ヶ崎海岸駅（天気＝晴天、歩行時気温25℃）。 01. 第01区 伊東駅→南伊東駅 2.1 A 11:00→11:22 ( 22) 5.7 02. 第02区 南伊東駅→川奈駅 5.6 B 11:27→12:34 ( 67) 5.0 03. 第03区 川奈駅→富戸駅 7.3 B 12:48→14:02 ( 74) 5.9 04. 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5 B 14:14→15:05 ( 51) 5.3 ・小計…約19.5km 214分 約25,000歩 ・累計…約19.5km 214分 約25,000歩 ②2014/09/26(金)…城ヶ崎海岸駅→伊豆熱川駅（天気＝晴天、歩行時気温28℃）。 ※熱川温泉 国民宿舎伊豆熱川荘に宿泊。 05. 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 4.2 A 11:00→12:03 ( 63) 4.0 06. 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅 8.4 B 12:14→13:49 ( 95) 5.3 07. 第07区 伊豆大川駅→伊豆北川駅(無人駅)→伊豆熱川駅 5.8 B 14:04→15:06 ( 62) 5.6 ・小計…約18.4km 220分 約23,000歩 ・累計…約37.9km 434分 約48,000歩 ③2014/09/27(土)…伊豆熱川駅→伊豆稲取駅（天気＝晴天・風、歩行時気温26℃）。 08. 第08区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.9 A 08:45→09:13 ( 28) 6.2 09. 第09区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 7.8 C 09:28→11:04 ( 96) 4.9 ・小計…約10.7km 124分 約16,000歩 ・累計…約48.6km 558分 約64,000歩 ④2014/11/23(日)…伊豆稲取駅→河津駅（天気＝晴天、歩行時気温18℃）。 10. 第10区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 9.8 C 12:17→14:16 (119) 4.9 ・クサギ（臭木）＠伊豆稲取→今井浜海岸  11. 第11区 今井浜海岸駅→河津駅 1.8 B 14:22→14:45 ( 23) 4.7 ・小計…約11.6km 142分 約15,000歩 ・累計…約60.2km 700分 約79,000歩 ⑤2014/11/24(月)…河津駅→伊豆急下田駅（天気＝晴天、歩行時気温19℃）。 ※下田温泉 ビジネスホテル 翔山に宿泊（部屋のバス…単純温泉・低張性弱アルカリ性泉）。 12. 第12区 河津駅→稲梓駅(無人駅)→蓮台寺駅 16.3 C 07:53→11:00 (187) 5.2 ・マユミ（檀）＠河津→稲梓  ・キダチダリア（木立Dahlia）＠河津→稲梓  13. 第13区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 3.5 A 11:09→11:51 ( 42) 5.0 ・小計…約19.8km 229分 約25,000歩 ・累計…約80.0km 929分 約104,000歩 ・合計…距離＝約80.0km 時間＝929分（15.5時間） 歩速＝5.2km/H ※伊豆急行㈱発表の参加者数（２０１５年５月３１日現在） ・参加者人員：１５，７９５名 ・全完歩人員：９５２名（約６％） ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝８７１．３ｋｍ、累計日数＝４４日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑦第11回 下田行き 約80.0km 2014/09/23(火)～2014/11/24(月) 5日間 0147 ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
| 惣岳山・御前山登山 ③惣岳山 （標高１，３４８．５ｍ） ④御前山 （標高１，４０５．０ｍ、三等三角点） |
2014/08/19(火) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①１，０８９ｍ ↓ （－５４） ↓ ②１，０３５ｍ ↓ （＋３１４） ↓ ③１，３４９ｍ ↓ （＋５６） ↓ ④１，４０５ｍ ↓ （－３１６） ↓ ⑦１，０８９ｍ |
◆東京都の奥多摩周遊道路（都道２０６号川野上川乗線の一部）沿いの「月夜見第２駐車場」（無料）に駐車して、入山しました。直接出会った人は７人。 ●御前山（ごぜんやま） ・東京都西多摩郡の檜原村と奥多摩町の境界にある標高１，４０５．０ｍ（三等三角点…基準点名：御前山）の山で、奥多摩山域・多摩川の南岸に位置する。「奥多摩三山」（三頭山（みとうさん）：標高１，５３１ｍ、御前山（ごぜんやま）：標高１，４０５ｍ、大岳山（おおだけさん）：標高１，２６６．５ｍ）の一つ。カタクリの群生地（自生地）で、北側斜面には、「奥多摩都民の森」（通称：体験の森）がある。また、双耳峰の「惣岳山」（そうがくやま、標高１，３４８．５ｍ、御前山の肩、三角点は無い）が隣りにある。花の百名山（カタクリ片栗）。 【登下山コース】…奥多摩湖縦走路コース（最初に下りのある尾根道） ①月夜見第２駐車場（標高１，０８９ｍ）…０８：５２ ↓ １．７ｋｍ ２７分 ②小河内峠（標高１，０３５ｍ）…０９：１９ ↓ １．７ｋｍ ５２分 ③惣岳山山頂（標高１，３４８．５ｍ）…１０：１１～１０：１７（０６分） ↓ ０．６ｋｍ １６分 ④御前山山頂（標高１，４０５．０ｍ、三等三角点）…１０：３３～１０：４９（１６分） ↓ ０．６ｋｍ １１分 ⑤惣岳山山頂（標高１，３４８．５ｍ）…１１：００ ・ヒメシャジン（姫沙参、キキョウ科）の花  ・奥多摩湖・小河内ダムを望む  ↓ １．７ｋｍ ４２分 ⑥小河内峠（標高１，０３５ｍ）…１１：４２～１１：４４（０２分） ↓ １．７ｋｍ ３５分 ⑦月夜見第２駐車場（標高１，０８９ｍ）…１２：１９ 【歩行の記録】 ■標高差＝３１６ｍ。 ■距離＝４．０ｋｍ×往復＝約８．０ｋｍ。 ■時間＝歩行：１８３分＝３時間０３分＋休憩：２４分＝３時間２７分。 ■歩速＝約２．６２ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１４，０００歩。 |
| 三頭山登山 ⑦西峰（広場） （標高１，５２４．５ｍ） ⑧中央峰（最高峰） （標高１，５３１ｍ） ⑨東峰（展望台） （標高１，５２７．６ｍ、三等三角点） |
2014/08/05(火) 【４座目】 《大多摩３０座》 【標高差】 ①９９４ｍ ↓ （＋４８８） ↓ ⑤１，４８２ｍ ↓ （＋４９） ↓ ⑧１，５３１ｍ ↓ （－５３７） ↓ ⑫９９４ｍ |
◆東京都の奥多摩周遊道路（都道２０６号川野上川乗線の一部）沿いの「檜原都民の森」の駐車場（無料）に駐車して、入山しました。直接出会った人は３３人＋犬。 ●三頭山（みとうさん、みとうやま） ・東京都西多摩郡の檜原村と奥多摩町、山梨県の上野原市と北都留郡小菅村に跨る、多摩川の南岸にある標高１，５３１ｍ（中央峰、最高峰）の山で、奥高尾縦走路の笹尾根の北端に位置する。西峰（標高１，５２４．５ｍ）、中央峰（標高１，５３１ｍ、最高峰）、東峰（標高１，５２７．６ｍ、三等三角点…基準点名：三頭山）の３つの頂上があるので「三頭山」と云い、三等三角点（基準点名：三頭山）は東峰に置かれている。「奥多摩三山」（三頭山（みとうさん）：標高１，５３１ｍ、御前山（ごぜんやま）：標高１，４０５ｍ、大岳山（おおだけさん）：標高１，２６６．５ｍ）の最高峰で、秋川（多摩川最大の支流）の源頭（谷の最上流、尾根に到達する場所）の山でもある。ブナの原生林が残り、東の檜原村側には、「檜原都民の森」がある。日本三百名山、山梨百名山、花の百名山（ハシリドコロ走野老）。 【登下山コース】…ブナの路コース ①「檜原都民の森」の駐車場（標高９９４ｍ）…０９：１０ ↓ 舗装道 １１分 ②森林館（標高１，０４３ｍ）…０９：２１ ・市道山（標高７９５．１ｍ）、生藤山（標高９９０．３ｍ）、土俵岳（標高１，００５．２ｍ）を望む  ↓ 森林セラピーロード・大滝の路 １４分 ③滝見橋（標高１，１０３．４４ｍ）・三頭大滝（標高１，１１５ｍ）…０９：３５～０９：４０（０５分） ・落差３３ｍの三頭大滝  ↓ ブナの路 ５３分 ④ムシカリ峠（標高１，４３０ｍ）…１０：３３ ↓ ０９分 ⑤大沢山山頂（標高１，４８２ｍ）…１０：４２～１０：４８（０６分） ↓ ０６分 ⑥ムシカリ峠（標高１，４３２ｍ）…１０：５４ ・クランク状に曲がっているブナ（橅）の木  ↓ １２分 ⑦三頭山・西峰（標高１，５２４．５ｍ、広場）…１１：０６～１１：０８（０２分） ↓ ０７分 ・中央峰の手前で会話…１１：１５～１１：３５（２０分） ↓ ０２分 ⑧三頭山・中央峰（標高１，５３１ｍ、最高峰）…１１：３７ ↓ ０１分 ⑨三頭山・東峰（標高１，５２７．６ｍ、三等三角点、展望台）…１１：３８～１１：４２（０４分）、～１２：０５ ・奥多摩三山の御前山（標高１，４０５ｍ）と大岳山（標高１，２６６．５ｍ）を望む ・西峰まで戻ったロスタイム…１１：４２～１２：０５（２３分） ↓ ４０分 ⑩鞘口峠（さいぐちとうげ）（標高１，１４２ｍ）…１２：４５ ↓ ０８分 ⑪木材工芸センター（標高１，０４５ｍ）…１２：５３ ↓ １０分 ⑫「檜原都民の森」の駐車場（標高９９４ｍ）…１３：０３ 【歩行の記録】 ■標高差＝５３７ｍ。 ■距離＝約６．４ｋｍ。 ■時間＝歩行：１７３分＝２時間５３分＋休憩：６０分＝３時間５３分。 ■歩速＝約２．２２ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１４，０００歩。 |
| 吉野矢の音登山 （標高６３３ｍ） 【藤野町十五名山】 （１５座を完登）  ▲登山マップ  ▲登山実績  踏破記念のオリジナル缶バッジ （藤野地域観光振興推進協議会） 2018/02/11(日) |
2014/08/03(日) 【標高差】 ①２４３ｍ ↓ （＋４２０） ↓ ④６３３ｍ ↓ （－４２０） ↓ ⑦２４３ｍ |
◆国道２０号線（高尾～藤野間）のＪＲ中央本線・相模湖駅から西方向に１ｋｍ程進んだ、ヘアピンカーブ付近（貝沢コース登山口）の駐車スペースに駐車して、入山しました。出会った人は７人。 ★今回で、「藤野町十五名山」の１５山全てを踏破（完登）しました（登山マップ、登山実績）。 ●吉野矢の音（よしのやのおと） ・相模原市緑区（旧藤野町）にある標高６３３ｍの山で、奥高尾縦走路の南側に位置する。「矢の音」（矢ノ音）の名の起こりは、武田氏と北条氏の合戦の折の凄まじい弓矢の音によるものと云われている。また、明王峠付近に暮らしていた美しいお姫様が馬で駆け回っていた時に、山伏の放った矢によって命を落としてしまった事による説もある。藤野町十五名山。 【登下山コース】 ①国道２０号線・貝沢コース登山口（標高２４３ｍ）…０７：２１ ↓ ０．８８５ｋｍ １４分 ②林道終点（標高約３００ｍ）…０７：３５ ↓ １．０６５ｋｍ ３４分 ③大平小屋跡（標高約５２５ｍ）…０８：０９ ↓ ０．３５０ｋｍ １９分 ④吉野矢の音山頂（標高６３３ｍ）…０８：２８～０８：３５（０７分） ↓ ０．３５０ｋｍ １２分 ⑤大平小屋跡（標高約５２５ｍ）…０８：４７ ↓ １．０６５ｋｍ １８分 ⑥林道終点（標高約３００ｍ）…０９：０５ ↓ ０．８８５ｋｍ １１分 ⑦国道２０号線・貝沢コース登山口（標高２４３ｍ）…０９：１６ 【歩行の記録】 ■標高差＝４２０ｍ。 ■距離＝２．３ｋｍ×往復＝約４．６ｋｍ。 ■時間＝１０８分＝１時間４８分。 ■歩速＝約２．５６ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約９，０００歩。 |
| 京塚山（石山）・名倉金剛山・日連金剛山・鉢岡山登山 ③京塚山（石山） （標高３５８．７ｍ） ⑥名倉金剛山 （標高４５６．４ｍ、標高４１８ｍ？） ⑩日連金剛山 （標高４１０ｍ、標高４１９．８ｍ？） ⑫鉢岡山 （標高４６０ｍ） |
2014/07/30(水) 【標高差】 ①２１５ｍ ↓ （＋１４４） ↓ ③３５９ｍ ↓ （－８４） ↓ ④約２７５ｍ ↓ （＋３０） ↓ ⑤約３０５ｍ ↓ （＋１５１） ↓ ⑥４５６ｍ ↓ （－１８１） ↓ ⑦約２７５ｍ ↓ （－１０５） ↓ ⑧約１７０ｍ ↓ （＋３５） ↓ ⑨約２０５ｍ ↓ （＋２１４．８） ↓ ⑩４２０ｍ ↓ （－８５） ↓ ⑪約３３５ｍ ↓ （＋１２５） ↓ ⑫４６０ｍ ↓ （－１２５） ↓ ⑬約３３５ｍ ↓ （－１２０） ↓ ⑮２１５ｍ |
◆ＪＲ中央本線・藤野駅を起点に周回するコースで、各登山口まで歩いて入山しました。出会った人は０人。 ●京塚山（石山）（きょうづかやま、いしやま） ・相模原市緑区（旧藤野町）にある標高３５８．７ｍの山で、今は無き巨石信仰の山。近くに、古峯山（標高約３００ｍ）と一本松山（蚕影山・こかげやま）（標高３３７．３ｍ）がある。藤野町十五名山。 ●名倉金剛山（なぐらこんごうさん） ・相模原市緑区（旧藤野町）にある標高４５６．４ｍ（標高４１８ｍ？）の山。藤野町十五名山。 ●日連金剛山（ひづれこんごうさん） ・相模原市緑区（旧藤野町）にある標高４１０ｍ（標高４１９．８ｍ？）の山で、山頂に金剛山神社があり、通常「金剛山」と云うとこの山を指す。近くに、日連峰山（標高４２３ｍ）と八坂山（標高４２０ｍ）がある。藤野町十五名山。 ●鉢岡山（はちおかやま） ・相模原市緑区（旧藤野町）にある標高４６０ｍの山で、山頂に鉢岡山烽火台跡がある。藤野町十五名山。 【登下山コース】 ①ＪＲ中央本線・藤野駅（標高２１５ｍ）…０８：２６ ↓ １．７ｋｍ（１．７ｋｍ） ２５分（その他） ②県道５２０号線・名倉グラウンド横・京塚山（石山）の登山口（標高約２５５ｍ）…０８：５１ ↓ ０．８ｋｍ（２．５ｋｍ） １５分 ③京塚山（石山）山頂（標高３５８．７ｍ）…０９：０６～０９：１０（０４分） ↓ １．７ｋｍ（４．２ｋｍ） １４分 ・古峯山（標高約３００ｍ）…０９：２４ ・クワガタムシ（鍬形虫）のメス（雌）  ↓ ２３分 ・一本松山（蚕影山・こかげやま）（標高３３７．３ｍ）…０９：４７ ↓ ０９分 ④京塚山（石山）の下山（標高約２７５ｍ）…０９：５６ ↓ １．０ｋｍ（５．２ｋｍ） ２０分（その他） ⑤名倉金剛山の登山口（標高約３０５ｍ）…１０：１６ ↓ ０．９ｋｍ（６．１ｋｍ） ２５分 ⑥名倉金剛山山頂（標高４５６．４ｍ、標高４１８ｍ？）…１０：４１～１０：５０（０９分） ↓ ０．６ｋｍ（６．７ｋｍ） １７分 ⑦天神峠・名倉金剛山の下山（標高約２７５ｍ）…１１：０７ ↓ ２．７ｋｍ（９．４ｋｍ） ４９分（その他） ⑧町道大刀葛原線（芸術の道）・秋川橋（標高約１７０ｍ）…１１：５６ ・路傍のヤマユリ（山百合）  ↓ ０．９ｋｍ（１０．３ｋｍ） １９分（その他） ⑨県道７６号線・日連金剛山の登山口（標高約２０５ｍ）…１２：１５ ・拾七目付近から北の生藤山・陣馬山・秋川橋・日連大橋方向  ↓ ０．８ｋｍ（１１．１ｋｍ） ４９分 ⑩日連金剛山山頂・金剛山神社（標高４１０ｍ、標高４１９．８ｍ？）…１３：０４～１３：２２（１８分） ↓ １．１ｋｍ（１２．２ｋｍ） ０７分 ・日連峰山（標高４２３ｍ）…１３：２９ ↓ ０５分 ・八坂山（標高４２０ｍ）…１３：３４ ↓ １６分 ⑪杉峠・日連山と鉢岡山の分岐（標高約３３５ｍ）…１３：５０ ↓ １．１ｋｍ（１３．３ｋｍ） ２８分 ⑫鉢岡山山頂（標高４６０ｍ）…１４：１８～１４：２５（０７分） ・相模原市防災無線・鉢岡山中継局のパラボラアンテナ（ＮＥＣ製）  ↓ １．１ｋｍ（１４．４ｋｍ） ２４分 ⑬杉峠・日連金剛山と藤野駅の分岐（標高約３３５ｍ）…１４：４９ ↓ ０．６ｋｍ（１５．０ｋｍ） １０分 ⑭鉢岡山の下山（標高約２７０ｍ）…１４：５９ ↓ ２．０ｋｍ（１７．０ｋｍ） ２７分（その他） ⑮ＪＲ中央本線・藤野駅（標高２１５ｍ）…１５：２６ 【歩行の記録】 ■標高差＝２４１ｍ。 ■距離＝歩行：約８．７ｋｍ＋その他（下山から次の登山口までの移動距離）：約８．３ｋｍ＝約１７．０ｋｍ…国土地理院地図で計測した水平距離。 ■時間＝歩行：２４２分＝４時間０２分＋休憩：３８分＋その他（下山から次の登山口までの移動時間）：１４０分＝７時間００分。 ■歩速＝歩行：約２．１６ｋｍ／Ｈ、その他：約３．５６ｋｍ／Ｈ、全体：約２．６７ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２５，０００歩。 |
| 二ツ塚（双子山）登山 二ツ塚下塚（下双子山） （標高１，８０４ｍ） 二ツ塚上塚（上双子山） （標高１，９２９ｍ） 【観光情報】 富士山自然休養林（ハイキングマップ） 富士さんぽ（富士山登山ガイド） |
2014/07/24(木) 【標高差】 ①１，４４０ｍ ↓ （＋３３５） ↓ ③１，７７５ｍ ↓ （＋２９） ↓ ④１，８０４ｍ ↓ （－２９） ↓ ⑤１，７７５ｍ ↓ （＋１５４） ↓ ⑥１，９２９ｍ ↓ （－１２４） ↓ ⑦１，８０５ｍ ↓ （－１６５） ⑨１，６４０ｍ ↓ （－２００） ↓ ⑪１，４４０ｍ |
◆富士山御殿場口（富士山スカイライン・表富士周遊道路：静岡県道１５２号富士公園太郎坊線の登山区間の終点、日本一標高が高い地点を通る一般県道）の新五合目第２駐車場（無料）に駐車して、入山しました。直接出会った人は１人＋大石茶屋のご主人。 ●二ツ塚（双子山）（ふたつづか、ふたごやま） ・静岡県御殿場市にある双子の山で、二ツ塚下塚（下双子山、標高１，８０４ｍ、太郎山とも）と二ツ塚上塚（上双子山、標高１，９２９ｍ、次郎山とも）からなる。富士山の山麓から二ツ塚下塚（下双子山）→二ツ塚上塚（上双子山）→宝永山→富士山と直線的に並ぶ。  【登下山コース】…［Ｉコース］御殿場口新五合目～二ツ塚（双子山）～幕岩周回コース（スポーツツーリズム御殿場の情報） ①御殿場口の新五合目駐車場（標高１，４４０ｍ）…０６：５５ ↓ １２分 ②御殿場口の大石茶屋（標高１，５００ｍ）…０７：０７ ・ご主人の話によると、登山者は昨年より減ったとの事。 ・オノエイタドリ（尾上虎杖、白）とメイゲツソウ（明月草、紅）の花  ↓ ４４分 ③二ツ塚（双子山）分岐（標高１，７７５ｍ）…０７：５１ ↓ ０６分 ④二ツ塚下塚（下双子山）山頂（標高１，８０４ｍ）…０７：５７ ・二ツ塚上塚（上双子山）、宝永山、富士山  ↓ １０分 ⑤二ツ塚（双子山）鞍部（標高１，７７５ｍ）…０８：０７ ↓ １９分 ⑥二ツ塚上塚（上双子山）山頂（標高１，９２９ｍ）…０８：２６ ・二ツ塚下塚（下双子山）方向  ・ヤマホタルブクロ（山蛍袋）の花  ↓ ２１分 ⑦四辻（標高１，８０５ｍ）…０８：４７ ↓ １３分 ⑧幕岩上（標高１，６９０ｍ）…０９：００ ↓ ０６分 ⑨幕岩（標高１，６４０ｍ）…０９：０６ ・溶岩岩壁と溶岩流の枯沢  ・シモツケ（下野）の花  ↓ ０６分 ⑩幕岩下（標高１，６２０ｍ）…０９：１２ ↓ ３７分 ⑪御殿場口の五合目駐車場（標高１，４４０ｍ）…０９：４９ ・ヤマホタルブクロ（山蛍袋）の花  【歩行の記録】 ■標高差＝４８９ｍ。 ■距離＝約５．８ｋｍ。 ■時間＝歩行＋休憩＝１７４分＝２時間５４分（休憩を含む）。 ■歩速＝約２．００ｋｍ／Ｈ（休憩を含む）。 ■歩数＝約１２，０００歩。 【立ち寄った場所】 ・御胎内温泉 健康センター…泉質：アルカリ性単純温泉（低張性・アルカリ性・温泉）、泉温：３４．７℃、ｐＨ値：８．５、湧出量：１０３リットル／分、源泉名：富士山金名の湯。 |
| （１）岩戸山・小渕山登山 岩戸山 （標高３７７ｍ） 小渕山 （標高３７６．８ｍ、標高３５０ｍ？） （２）峰山登山 （標高５７０ｍ） |
2014/07/16(水) （１）岩戸山・小渕山 【標高差】 ①２３０ｍ ↓ （＋７０） ↓ ②３００ｍ ↓ （＋７７） ↓ ③～⑤３７７ｍ ↓ （－１４７） ↓ ⑦２３０ｍ ──────── （２）峰山 【標高差】 ①３００ｍ ↓ （＋２７０） ↓ ②５７０ｍ ↓ （－２７０） ↓ ③３００ｍ |
◆ＪＲ中央本線・藤野踏切（神奈川県道５２２号棡原藤野線）付近の駐車場に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●岩戸山（いわとやま） ・相模原市緑区（旧藤野町）の北側にある標高３７７ｍの山で、小渕ふれあいの森のパノラマコース上にある。藤野町十五名山。 （１）小渕山（おぶちやま） ・相模原市緑区（旧藤野町）の北側にある標高３７６．８ｍ（標高３５０ｍ？）の山で、小渕ふれあいの森のパノラマコース上にある。藤野町十五名山。 【登下山コース】 ①藤野踏切付近の駐車場（標高２３０ｍ）…０８：３９ ↓ １１分 ②藤野神社（標高約３００ｍ）…０８：５０ ↓ ２６分 ③岩戸山山頂（標高３７７ｍ）…０９：１６ ↓ ２５分 ④小渕山山頂（標高３７６．８ｍ、標高３５０ｍ？）…０９：４１ ↓ ２７分 ⑤岩戸山山頂（標高３７７ｍ）…１０：０８ ↓ ２２分 ⑥藤野神社横（標高約２９０ｍ）…１０：３０ ↓ ０８分 ⑦藤野踏切付近の駐車場（標高２３０ｍ）…１０：３８ 【歩行の記録】 ■標高差＝１４７ｍ。 ■距離＝１．９ｋｍ×往復＝約３．８ｋｍ。 ■時間＝歩行＋休憩＝１１９分＝１時間５９分（休憩を含む）。 ■歩速＝約１．９２ｋｍ／Ｈ（休憩を含む）。 ■歩数＝約７，０００歩。 ─────────────────────────────────────── ◆藤野やまなみ温泉・相模原市立藤野南小学校・津久井神奈交バス折り返し場（神奈川県道７６号山北藤野線）付近の駐車場に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 （２）峰山（みねやま） ・相模原市緑区（旧藤野町←旧牧野村）にある標高５７０ｍの山で、登山道としては、大久和コース（今回）と大鐘コースがある。山頂には、「古峯（ふるみね）神社」が建立されている。藤野町十五名山。 【登下山コース】 ①峰山大久和登山口（標高３００ｍ）…１１：０６ ↓ ４２分 ②峰山山頂（標高５７０ｍ）…１１：４８～１２：１０（２２分） ↓ ２２分 ③峰山大久和登山口（標高３００ｍ）…１２：３２ ■標高差＝２７０ｍ。 ■距離＝１．４ｋｍ×往復＝約２．８ｋｍ。 ■時間＝歩行＋休憩＝６４分＝１時間０４分（休憩を含む）。 ■歩速＝約２．６３ｋｍ／Ｈ（休憩を含む）。 ■歩数＝約５，０００歩。 |
| 宝永山登山 （標高２，６９３ｍ）  ▲ルートマップ（約６．６ｋｍ） 【観光情報】 宝永山遊歩道（ハイキングコース） 富士山自然休養林（ハイキングマップ） 富士さんぽ（富士山登山ガイド） 【参考写真】 水ヶ塚公園駐車場（標高１，４４８ｍ）から富士山（剣ヶ峰）と宝永山（標高２，６９３ｍ） 2012/08/07(火) 一番左が富士山・剣ヶ峰、手前が宝永火口 第一火口奥壁の最頂部（標高３，１５０ｍ） 2012/08/07(火) 新東名高速道路から 2015/01/25(日) 鹿児島に向かう旅客機から 2015/05/14(木) |
2014/07/09(水) 【標高差】 ①２，３８０ｍ ↓ （＋１１０） ↓ ③２，４９０ｍ ↓ （－７０） ↓ ⑤２，４２０ｍ ↓ （＋３００） ↓ ⑥２，７２０ｍ ↓ （－２７） ↓ ⑦２，６９３ｍ ↓ （－２７３） ↓ ⑧２，４２０ｍ ↓ （＋５０） ↓ ⑨２，４７０ｍ ↓ （－１１８） ↓ ⑪２，３５２ｍ ↓ （＋２８） ↓ ⑭２，３８０ｍ |
◆富士山富士宮口（富士山スカイライン・表富士周遊道路：静岡県道１５２号富士公園太郎坊線の登山区間の終点、日本一標高が高い地点を通る一般県道）の五合目駐車場（無料、３５０台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は４人。 ●宝永山（ほうえいざん） ・静岡県御殿場市にある山で、宝永４年（１７０７年、江戸幕府の第５代将軍・徳川綱吉の時代）の「宝永大噴火」（宝永４年１１月２３日～１２月８日、１７０７年１２月１６日～１２月３１日）で誕生した、標高２，６９３ｍの富士山最大の側火山。この宝永の大噴火以降は噴火していない為、この宝永山が富士山の最新の側火山になる。富士山の南東斜面には、宝永大噴火（宝永４年、１７０７年）により形成された「宝永火口」が３つあり、山頂側に位置する「宝永山第一火口」付近には、テーブルとベンチが設置されている。 【登下山コース】…宝永火口コース（御中道（おちゅうどう）とプリンスルート） ・富士山スカイラインの旧料金所付近（標高１，４６０ｍ）…０５：０９ ・富士山スカイラインの二合目（標高１，６００ｍ）…０５：１４ ・富士山スカイラインの三合目（標高２，０００ｍ）…０５：２５ ・富士山スカイラインの四合目（標高２，３００ｍ）…０５：３１ ①富士宮口五合目の駐車場（標高２，３８０ｍ）…０５：３９ ※富士宮口五合目の五合目レストハウス（標高２，３９０ｍ）で、４４分の休憩（∵高度順応…高山病対策の為）。 ↓ ・富士宮口五合目の登山口（標高２，３９０ｍ）富士山総合指導センター ↓ ②富士宮口五合目（標高２，４００ｍ）富士山表口五合目…０６：２３ ・駐車場から登山口（左側の石段が登り口）  ↓ １６分 ③富士宮口六合目の山小屋（標高２，４９０ｍ）雲海荘、宝永山荘…０６：３９ ・宝永山（少し盛上った所）と「吊るし雲」（レンズ雲）  ↓ １１分 ④宝永山遊歩道の宝永第一火口分岐・宝永第一火口縁（標高２，４７０ｍ）…０６：５０ ・第一火口奥壁の最上部（「十二薬師岩脈群」と云う）は、標高３，１５０ｍで、火口底・火口原との標高差は７３０ｍ  ↓ ０８分 ⑤宝永山第一火口の火口底・火口原（標高２，４２０ｍ、ベンチ）…０６：５８ ・第一火口底（赤岩のスパター丘（火砕丘）と残雪）  ・砂礫の登り（斜度：１７度～２０度の急登）、両側にはオンダテ（御蓼）  ↓ ５４分 ⑥宝永山馬の背（標高２，７２０ｍ）…０７：５２ ↓ ０９分 ⑦宝永山山頂（標高２，６９３ｍ）…０８：０１～０８：０６（０５分） ・山頂から宝永山第一火口奥壁（標高３，１５０ｍ）方向  ・山頂付近から馬の背（標高２，７２０ｍ）方向  ↓ ２０分 ⑧宝永山第一火口の火口底・火口原（標高２，４２０ｍ）…０８：２６ ・第一火口分岐付近から山頂方向  ↓ １０分 ⑨宝永山遊歩道の宝永第一火口分岐・宝永第一火口縁（標高２，４７０ｍ）…０８：３６ ・第一火口分岐から山頂方向  ↓ ０７分 ⑩宝永山遊歩道の宝永第二火口縁（標高２，３６０ｍ）…０８：４３ ↓ ０４分 ⑪宝永山遊歩道の山体観測装置（標高２，３５２ｍ）…０８：４７ ・双子山（二ツ塚）方向の尾根道（左側に宝永山第二火口）  ・山頂南側方向（赤岩の崖） 
 ↓ ０６分 ⑫宝永山遊歩道の宝永第二火口縁（標高２，３６０ｍ）…０８：５３ ・第二火口縁から第一火口分岐方向  ↓ １７分 ⑬宝永山遊歩道の五合目宝永入口（標高２，３８０ｍ）…０９：１０ ↓ ０３分 ⑭富士宮口五合目の駐車場（標高２，３８０ｍ）…０９：１３ ・富士山スカイラインの旧料金所付近（標高１，４６０ｍ）…０９：５４ 【歩行の記録】 ■標高差＝３１３ｍ。 ■距離＝約６．６ｋｍ。 ■時間＝歩行：１６５分＝２時間４５分＋休憩：０５分＋高度順応：４４分＝３時間３４分。 ■歩速＝約２．４０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約８，６００歩。 ※入浴…ふじやま温泉（マグネシウム・カルシウム・ナトリウム－炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉、１００坪を超す純木造浴室は日本最大級の大きさ、山梨県富士吉田市）。 |
| 鷹取山登山 （標高４７２．４ｍ、三等三角点標高４７２．５ｍ） |
2014/07/08(火) 【標高差】 ①２１４ｍ ↓ （＋２５８．４） ↓ ③４７２．４ｍ ↓ （－２５８．４） ↓ ⑤２１４ｍ |
◆旧藤野町の上沢井自治会館（神奈川県道５２２号棡原藤野線）横の駐車場に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●鷹取山（たかとりやま） ・相模原市緑区（旧藤野町）の北側にある標高４７２．４ｍ（三等三角点標高４７２．５ｍ）の山で、佐野川地区の南部に位置し、小渕ふれあいの森のパノラマコース上にある。通称：藤野鷹取山。 ・頂上には、武田家所領の時、軍の陣場へ大鐘を掛けて合図をしたと云われる「鐘撞堂跡」（かねつきどうあと）や、狼煙（のろし）をあげて上野原の鶴島御前山砦（つるしまごぜんやまとりで、標高４８４．１ｍ）、大月の岩殿山砦（いわどのさんとりで、標高６３４ｍ）と合図をしたと云う「烽火台跡」（ほうかだいあと）がある。 ・２０００年（平成１２年）１２月に地元の山愛好家が設置した「こころに残る鐘」（細長い鐘）があり、大鐘の面影を知る事が出来る。藤野町十五名山。 【登下山コース】 ①神奈川県道５２２号線・上沢井バス停留所（標高２１４ｍ、津久井神奈交バス）…０９：４３ ↓ ２３分／１ｋｍ ②上沢井分岐（標高４１４ｍ）…１０：０６ ↓ １７分／０．５ｋｍ ③鷹取山山頂（標高４７２．４ｍ、三等三角点標高４７２．５ｍ）…１０：２３～１０：３７（１４分） ・鷹取山神社、こころに残る鐘、鷹取山烽火台跡  ↓ １７分／０．５ｋｍ ④上沢井分岐（標高４１４ｍ）…１０：５４ ↓ １８分／１ｋｍ ⑤神奈川県道５２２号線・上沢井バス停留所（標高２１４ｍ、津久井神奈交バス）…１１：１２ 【歩行の記録】 ■標高差＝２５８ｍ。 ■距離＝１．５ｋｍ×往復＝約３．０ｋｍ。 ■時間＝歩行：７５分＝１時間１５分＋休憩：１４分＝１時間２９分。 ■歩速＝約２．４０ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約５，５００歩。 |
軍刀利神社元社を基点に笹尾根縦走登山 ▲ルートマップ（約１０．０ｋｍ） ④軍刀利神社元社（山宮・軍荼利山・東峰） （標高９５０ｍ） ⑤三国山（さんごくさん）・三国峠（さんごくとうげ） （標高９６０ｍ） ⑥生藤山（しょうとうさん） （標高９９０．３ｍ、二等三角点） ⑦茅丸（かやまる） （標高１，０１９ｍ） ⑧連行山（れんぎょうさん）・連行峰（れんぎょうほう） （標高１，０１６ｍ） ⑪軍荼利山西峰 （標高９７０ｍ） ⑫熊倉山（くまくらやま） （標高９６０ｍ） 【観光情報】 檜原村観光協会 藤野観光協会 上野原市観光協会（発見うえのはら！） |
2014/07/02(水) 《大多摩３０座》 【標高差】 ①４４０ｍ ↓ （＋５１０） ↓ ④９５０ｍ ↓ （＋１０） ↓ ⑤９６０ｍ ↓ （＋３０．３） ↓ ⑥９９０．３ｍ ↓ （＋２８．７） ↓ ⑦１，０１９ｍ ↓ （－３） ↓ ⑧１，０１６ｍ ↓ （－６６） ↓ ⑩９５０ｍ ↓ （＋２０） ↓ ⑪９７０ｍ ↓ （－１０） ↓ ⑫９６０ｍ ↓ （－１０） ↓ ⑬９５０ｍ ↓ （－５１０） ↓ ⑯４４０ｍ |
◆軍刀利神社（ぐんだりじんじゃ、軍荼利神社、山梨県道５２２号線から入る）の参拝者用駐車場に駐車して、入山しました。登下山した三国山登山道・軍刀利神社元社の「表参道（男坂）の直登ルート」は、メジャーでは無い様で結構ハードでした。出会った人は６人。 ●三国山（さんごくさん）・三国峠（さんごくとうげ） ・東京都（武州）西多摩郡檜原村（ひのはらむら）・神奈川県（相州）相模原市緑区（旧藤野町）・山梨県（甲州）上野原市の１都２県に跨っている標高９６０ｍの山で、陣馬山、三頭山と同じ尾根（笹尾根）に位置する。尚、標高を藤野観光協会は９８５ｍとしているが、現場の標識及び国土地理院の地図では９６０ｍである。 ●生藤山（しょうとうさん） ・東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区（旧藤野町）の境界にある標高９９０．３ｍ（二等三角点…基準点名：佐野川村）の山で、奥多摩山域の南端・神奈川県の最北端に位置する。神奈川県立陣馬相模湖自然公園、藤野町十五名山、花の百名山（ホタルカズラ蛍葛）。 ●茅丸（かやまる） ・東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区（旧藤野町）の境界にある標高１，０１９ｍの山で、笹尾根の最高峰。神奈川県立陣馬相模湖自然公園、藤野町十五名山。 ※「笹尾根」（ささおね）…多摩川水系の秋川（南秋川）と、相模川水系の鶴川の間に連なる尾根。多摩川水系と相模川水系の分水嶺で、標高１，０００ｍ前後の山々が続く。東京都と山梨県の県境となっており、広義には東京都と神奈川県の境界となる区間を含む。 ●連行山（れんぎょうさん）・連行峰（れんぎょうほう） ・東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区（旧藤野町）の境界にある標高１，０１６ｍの山で、奥多摩山域の南部、生藤山の東部に位置する。神奈川県立陣馬相模湖自然公園。 ●熊倉山（くまくらやま） ・東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区（旧藤野町）の境界にある標高９６６ｍの山で、笹尾根上に位置する。 【登下山コース】…三国山登山道・軍刀利元社神社表参道（男坂）の直登ルート ①軍刀利神社入口（標高４４０ｍ）…０９：２５ ↓ １．０ｋｍ １１分（その他） ②軍刀利神社本殿（標高５８０ｍ）…０９：３６ ↓ ０．５ｋｍ ０７分（その他） ③軍刀利神社奥の院（標高６５０ｍ）…０９：４３～０９：４６（０３分：その他） ・カツラ（桂）の木  （山梨県指定天然記念物）↓ ２．５ｋｍ ５４分 ④軍刀利神社元社（標高９５０ｍ）…１０：４０～１０：５２（１２分） （山宮・軍荼利山・東峰） ↓ ０．５ｋｍ １０分 ⑤三国山山頂（標高９６０ｍ）…１１：０２～１１：０６（０４分） ↓ ０．２ｋｍ １３分 ⑥生藤山山頂（標高９９０．３ｍ、二等三角点）…１１：１９～１１：２７（０８分） ↓ ０．５ｋｍ １５分 ⑦茅丸山頂（標高１，０１９ｍ、笹尾根の最高峰）…１１：４２～１１：４７（０５分） ↓ ０．７ｋｍ １７分 ⑧連行山山頂（標高１，０１６ｍ）…１２：０４～１２：２３（昼食：１９分） ↓ １．４ｋｍ ２３分 ⑨三国山山頂（標高９６０ｍ）…１２：４６ ↓ ０．５ｋｍ １０分 ⑩軍刀利神社元社（標高９５０ｍ）…１２：５６～１２：５９（０３分） ↓ ０．１ｋｍ ０４分 ⑪軍荼利山西峰（標高９７０ｍ）…１３：０３ ↓ ０．５ｋｍ ０７分 ⑫熊倉山山頂（標高９６０ｍ）…１３：１０～１３：１８（０８分） ↓ ０．６ｋｍ １０分 ⑬軍刀利神社元社（標高９５０ｍ）…１３：２８～１３：３２（０４分） ↓ ２．５ｋｍ ３５分 ⑭軍刀利神社奥の院（標高６５０ｍ）…１４：０７ ↓ ０．５ｋｍ １３分（その他） ・トンボ（蜻蛉）のコオニヤンマ  ⑮軍刀利神社本殿（標高５８０ｍ）…１４：２０～１４：２７（０７分：その他） ↓ １．０ｋｍ １０分（その他） ⑯軍刀利神社入口（標高４４０ｍ）…１４：３７ 【歩行の記録】 ■標高差＝５７９ｍ。 ■距離＝軍刀利神社奥の院←２．５ｋｍ、３，７００歩→軍刀利神社元社←１．９ｋｍ、約３，０００歩→連行山←１．９ｋｍ、２，７６０歩→軍刀利神社元社←０．６ｋｍ、９６０歩→熊倉山←０．６ｋｍ、７８０歩→軍刀利神社元社←２．５ｋｍ、２，４３０歩→軍刀利神社奥の院＝約１０．０ｋｍ。 ■時間＝歩行（③～⑭）：１９８分＝３時間１８分＋休憩：６３分＋その他（①～③＋⑭～⑯）：５１分＝５時間１２分。 ■歩速＝約３．０３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１３，６００歩。 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１４ 第１回大会 （約７ｋｍ） 第２回大会 （約７ｋｍ） 第３回大会 （約８ｋｍ） 第４回大会 （約８ｋｍ） 第５回大会 （約８ｋｍ） ２０１４年：金メダル |
①2014/06/21(土) ②2014/07/19(土) ③2014/09/20(土) ④2014/11/15(土) ⑤2014/12/13(土) |
◆東京都・㈶東京都スポーツ文化事業団・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１４」に参加（５度目）しました（今回から㈶東京都スポーツ文化事業団が主催に参画）。 ・延べ参加者数：２０，４０９人。 ●第１回大会（2014/06/21(土)）：新宿・六本木エリア ・会場：都庁都民広場、参加者数：４，２３８人。 ・Ｃコース…都庁都民広場→十二社通り・都道新宿副都心１３号線→参宮橋（小田急小田原線）→明治神宮→明治通り・都道３０５号線→外苑西通り・都道４１８号線→新宿御苑（大木戸門→新宿門）→甲州街道・国道２０号線→議事堂通り・都道新宿副都心１０号線→都庁都民広場。 ※記録…スタート＝１０：５９→ゴール＝１２：４４（１時間４５分）、認定距離＝７ｋｍ、歩数＝約１０，３００歩。 ●第２回大会（2014/07/19(土)）：浅草・墨田エリア ・会場：墨田区立錦糸公園、参加者数：３，９４０人。 ・Ｃコース…墨田区立錦糸公園→四ツ目通り→北斎通り→江戸東京博物館→清澄通り→都立横網町公園→蔵前橋通り→隅田川テラス→墨堤通り→（アサヒグループ本社ビルに反射した東京スカイツリー）  →墨田区立隅田公園→言問通り→牛島神社→東京スカイツリー→浅草通り→大横川親水公園→蔵前橋通り→四ツ目通り→墨田区立錦糸公園。※記録…スタート＝１１：００→ゴール＝１２：４８（１時間４８分）、認定距離＝７ｋｍ、歩数＝約９，５００歩。 ●第３回大会（2014/09/20(土)）：八王子・町田エリア ・会場：多摩市立多摩中央公園、参加者数：３，７４２人。 ・Ｃコース…多摩市立多摩中央公園→都道１５６号町田日野線→都道１５８号小山乞田線→都道１５５号町田平山八王子線→都道１５８号小山乞田線→多摩市メタセコイア通り・市道６－１幹線→都道１５６号町田日野線→多摩市立多摩中央公園（府中カントリークラブを大きく周回するコース）。 ※記録…スタート＝１０：５９→ゴール＝１２：２２（１時間２３分）、認定距離＝８ｋｍ、歩数＝約９，３００歩。 ●第４回大会（2014/11/15(土)）：東大和・多摩湖エリア ・会場：都立東大和南公園、参加者数：３，７６５人。 ・Ｃコース…都立東大和南公園→いちょう通り→新青梅街道→高木橋→塩釜神社→奈良橋市民センター→青梅街道→森永乳業㈱東京多摩工場横→都立東大和南公園内→（旧日立航空機㈱立川工場変電所…東大和市指定史跡）  →都立東大和南公園。※記録…スタート＝１０：５９→ゴール＝１２：２０（１時間２１分）、認定距離＝８ｋｍ、歩数＝約９，５００歩。 ●第５回大会（2014/12/13(土)）：上野・木場エリア ・会場：都立上野恩賜公園、参加者数：４，７２４人。 ・Ｃコース…上野恩賜公園→中央通り・都道４３７号線→蔵前橋通り・都道３１５号線→ＪＲ東北線・練堀橋ガード（練堀橋架道橋）→首都高速道路１号上野線の高架橋下→二長町交差点左折→東上野三丁目交差点右折→浅草通り・都道４６３号線→下谷神社→駒形一丁目交差点左折→浅草一丁目交差点・雷門通り横断→浅草オレンジ通り→傳法院（伝法院）・浅草寺本坊通用門→浅草六区通り→浅草演芸ホール→浅草合羽橋→霊梅寺・半僧堂→かっぱ通り→清洲橋通り→（街路を跨ぐ電線と東京スカイツリー）  →浅草通り・都道４６３号線→首都高速道路１号上野線の高架橋下→ジュエリーブリッジ・ＪＲ上野駅→パンダ橋・ＪＲ上野駅→上野恩賜公園→（ヘブンアーティストによるチョークアート＠すり鉢山：マララ・ユスフザイさん…２０１４年ノーベル平和賞受賞者） →上野恩賜公園。※記録…スタート＝１１：００→ゴール＝１２：５０（１時間５０分）、認定距離＝８ｋｍ、歩数＝約１０，０００歩。 ※完歩記念の「金メダル」（５大会中５大会完歩）。 |
| 石砂山登山 （標高５７８ｍ） |
2014/06/03(火) 【標高差】 ②２８８ｍ ↓ （＋２１） ↓ ③３０９ｍ ↓ （＋２６９） ↓ ④５７８ｍ ↓ （－２９０） ↓ ⑥２８８ｍ |
◆篠原の里センター（神奈川県道５１８号藤野津久井線）前の駐車場に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●石砂山（いしざれやま） ・相模原市緑区（旧藤野町）にある標高５７８ｍの山で、相模湖（やまなみ五湖の一つ）の南部に位置する。「ギフチョウ」（岐阜蝶、神奈川県指定天然記念物）の生息地として有名。藤野町十五名山。 ※南西側の石砂山（標高５７８ｍ）と北東の石老山（標高７０３ｍ、三等三角点標高６９４ｍ）の間（直線距離で約２ｋｍ）の中間点に牧馬峠（神奈川県道５１８号藤野津久井線の最高点の峠）がある。 【登下山コース】 ①篠原の里センター…０９：５８ ↓ ０３分 ②神奈川県道５１８号線・篠原バス停留所（標高２８８ｍ、津久井神奈交バス）…１０：０１ ※篠原バス停留所から石老山への登山道（東海自然歩道の約２．４ｋｍ）もある。 ↓ ０８分 ③石砂山登山口（標高３０９ｍ）…１０：０９ ↓ ３７分 ④高砂山山頂（標高５７８ｍ）…１０：４６～１１：０８（２２分） ・焼山（丹沢山地）を望む  ↓ ２４分 ⑤石砂山登山口（標高３０９ｍ）…１１：３２～１１：３７（０５分） ・イトトンボ（糸蜻蛉）＠篠原川  ↓ ０７分 ⑥神奈川県道５１８号線・篠原バス停留所（標高２８８ｍ、津久井神奈交バス）…１１：４４ ↓ ０３分 ⑦篠原の里センター…１１：４７ 【歩行の記録】 ■標高差＝２９０ｍ。 ■距離＝篠原の里センター←０．３ｋｍ→篠原バス停留所←０．７ｋｍ→石砂山登山口←１．５ｋｍ→石砂山山頂＝２．５ｋｍ×往復＝約５．０ｋｍ。 ■時間＝歩行：８２分＝１時間２２分＋休憩：２７分＝１時間４９分。 ■歩速＝約３．６６ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約６，５００歩。 |
| 高畑山登山 （標高７６６ｍ） |
2014/05/23(金) 【標高差】 ①３００ｍ ↓ （＋４６６） ↓ ④７６６ｍ ↓ （－４６６） ↓ ⑧３００ｍ |
◆神奈川県道７０号秦野清川線・宮ヶ瀬湖の吹風トンネル付近の駐車場（無料）に駐車して、入山しました。出会った人は５人。 ●高畑山（たかはたやま） ・神奈川県愛甲郡清川村にある標高７６６ｍの山で、丹沢山地の東部に位置する。宮ヶ瀬から丹沢三峰、丹沢山と続く縦走路の途中にある。 【登下山コース】 ①高畑山・丹沢山登山道入口（標高約３００ｍ）…０８：５１ ↓ ４９分 ②御殿森ノ頭（標高６５３ｍ）…０９：４０ ↓ ３５分 ③丹沢山方向・高畑山山頂分岐…１０：１５ ↓ ０６分 ④高畑山山頂（標高７６６ｍ）…１０：２1～１０：３１（１０分） ・山頂からの展望は無い  ↓ ０５分 ⑤宮ヶ瀬方向・高畑山山頂分岐…１０：３６ ↓ ０７分 ※道幅狭し、注意 ⑥丹沢山方向・高畑山山頂分岐…１０：４３ ↓ ２６分 ⑦御殿森ノ頭（標高６５３ｍ）…１１：０９ ↓ ３１分 ⑧高畑山・丹沢山登山道入口（標高約３００ｍ）…１１：４０ 【歩行の記録】 ■標高差＝４６６ｍ。 ■距離＝高畑山・丹沢山登山道入口←２．２ｋｍ→御殿森ノ頭←１．４ｋｍ→丹沢山方向・高畑山山頂分岐←０．２ｋｍ→高畑山山頂←０．２ｋｍ→宮ヶ瀬方向・高畑山山頂分岐←０．３ｋｍ→丹沢山方向・高畑山山頂分岐←１．４ｋｍ→御殿森ノ頭←２．２ｋｍ→高畑山・丹沢山登山道入口＝約７．９ｋｍ。 ■時間＝歩行：１５９分＝２時間３９分＋休憩：１０分＝２時間４９分。 ■歩速＝約２．９８ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１３，０００歩。 |
| 仏果山・高取山登山 （仏果連山）  仏果山 （標高７４７．１ｍ）  高取山 （標高７０５．７ｍ） |
2014/05/20(火) 【標高差】 ①３００ｍ ↓ （＋４４７．１） ↓ ④７４７．１ｍ ↓ （－４１．４） ↓ ⑥７０５．７ｍ ↓ （－４０５．７） ↓ ⑨３００ｍ |
◆宮ヶ瀬湖の大棚沢広場（神奈川県道６４号伊勢原津久井線）の駐車場（無料）に駐車して、入山しました。出会った人は６人。 ●仏果山（ぶっかさん） ・神奈川県愛甲郡の愛川町と清川村の境界線上にある標高７４７．１ｍの山で、丹沢山地の東部（仏果連山）に位置する。清川村側は神奈川県立丹沢大山自然公園に指定。郷土富士の一つで、「半原富士」（はんばらふじ）とも云う。 ●高取山（たかとりやま） ・神奈川県愛甲郡の愛川町と清川村の境界線上にある標高７０５．７ｍの山で、丹沢山地の東部（仏果連山）に位置する。清川村側は神奈川県立丹沢大山自然公園に指定。南東に仏果山、経ヶ岳、北麓に宮ヶ瀬ダム、西麓には宮ヶ瀬湖（やまなみ五湖の一つ）がある。 【登下山コース】 ①仏果山登山口（標高約３００ｍ）…０９：０１ ↓ ３９分 ②清川村電波中継基地…０９：４０ ↓ ２０分 ③宮ヶ瀬越（標高６６３ｍ）…１０：００ ↓ ２３分 ④仏果山山頂（標高７４７．１ｍ）…１０：２３～１０：４２（１９分）  ↓ １５分 ⑤宮ヶ瀬越（標高６６３ｍ）…１０：５７ ↓ １２分 ⑥高取山山頂（標高７０５．７ｍ）…１１：０９～１１：３５（２６分）  ↓ ０８分 ⑦宮ヶ瀬越（標高６６３ｍ）…１１：４３ ↓ １１分 ⑧清川村電波中継基地…１１：５４ ↓ ２６分 ⑨仏果山登山口（標高約３００ｍ）…１２：２０ 【歩行の記録】 ■標高差＝４４７ｍ。 ■距離＝仏果山登山口←２．０ｋｍ→宮ヶ瀬越←０．７ｋｍ→仏果山←０．７ｋｍ→宮ヶ瀬越←０．５ｋｍ→高取山←０．５ｋｍ→宮ヶ瀬越←２．０ｋｍ→仏果山登山口＝約６．４ｋｍ。 ■時間＝歩行：１５４分＝２時間３４分＋休憩：４５分＝３時間１９分。 ■歩速＝約２．４９ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１２，０００歩。 |
| 鶏冠山（黒川山）登山 鶏冠山 （標高１，７１６ｍ、鶏冠山神社） 黒川山 （標高１，７１０．１ｍ、三等三角点） ［甲州アルプス］  鶏冠山（黒川山）標識・分岐  奥多摩湖（奥秩父山塊を背景に） ※「裂石温泉 雲峰荘」にリンク |
2014/05/12(月) 【３座目】 【標高差】 ①１，４７２ｍ ↓ （＋２３８） ↓ ⑧１，７１０ｍ ↓ （＋６） ↓ ⑪１，７１６ｍ ↓ （－９５０） ↓ ⑱７６６ｍ ↓ （＋７０６） ↓ ⑳１，４７２ｍ |
◆柳沢峠（標高１，４７２ｍ、国道４１１号線・青梅街道・大菩薩ラインの最高地点）の甲州市営駐車場（無料）に駐車して、入山しました。 ●鶏冠山（黒川山）≒黒川鶏冠山（くろかわけいかんざん） ・山梨県甲州市（旧塩山市）にある標高１，７１６ｍの山で、鶏冠山（標高１，７１６ｍ、鶏冠山神社）と黒川山（標高１，７１０．１ｍ、三等三角点…基準点名：黒川）の二峰からなり、奥秩父山塊、大菩薩連嶺に位置する。多摩川の源流（水源）に位置している為、山林は東京都水道局の水源涵養林（東京都水源林）となっている。山梨百名山。 ※「水道水源林」 【登下山コース】 ①国道４１１号線・柳沢峠・登山道入口（標高１，４７２ｍ）…０９：３６ ↓ ０．４ｋｍ ０７分 ②ナラ坂…０９：４３ ↓ １．０ｋｍ １７分 ③梅ノ木尾根…１０：００ ↓ 約１ｋｍ １６分 ・苔むした岩道と残雪  ④六本木峠（標高約１，６００ｍ）…１０：１６ ・巣箱にシジュウカラ（四十雀）  ↓ 約１ｋｍ １７分 ⑤林道（新横手山峠）…１０：３３ ※鶏冠山（黒川山）まで２．１ｋｍ、黒川金山跡まで４．２ｋｍ ↓ ０．９ｋｍ １３分 ⑥横手山峠（標高約１，５５８ｍ）…１０：４６ ※鶏冠山(黒川山)まで１．２ｋｍ ↓ ２１分 ⑦鶏冠山（黒川山）標識・分岐…１１：０７ ↓ ⑧黒川山山頂（標高１，７１０．１ｍ、三等三角点） ↓ ０５分 ⑨黒川山・見晴台（露岩）…１１：１２～１１：２１（０９分）  ↓ ０４分 ⑩鶏冠山（黒川山）標識・分岐…１１：２５ ↓ １１分 ⑪鶏冠山山頂（標高１，７１６ｍ、鶏冠山神社：一瀬高橋の鶏冠神社奥宮）…１１：３６～１２：１８（４２分）  ・大菩薩嶺と富士山を望む  ↓ ⑫鶏冠山（黒川山）・黒川金山跡分岐 ↓ ２７分 ※落ち葉の巻き道をラッセル ⑬立岩沢…１２：４５ ※鶏冠山（黒川山）（急な上り坂あり）まで１．２ｋｍ、黒川金山跡（急な下り坂あり）まで２．４ｋｍ ↓ ０７分 ⑭寺屋敷尾根（指導標なし）…１２：５２ ↓ ２３分 ⑮黒川金山跡上（標高約１，４００ｍ）…１３：１５ ↓ ０８分 ⑯黒川金山跡（標高約１，３５０ｍ）…１３：２３ ※林道（新横手山峠）まで４．２ｋｍ ※黒川金山跡循環歩道は、通行止め（立入禁止） ↓ 約１．５ｋｍ ４８分 ※落ち葉と倒木の悪路 ⑰黒川谷（滝、木橋）…１４：１１～１４：１５（０４分）  ↓ 約１ｋｍ ２７分 ※ガレ場の悪路 ⑱三条河原・三条新橋広場（標高約７６６ｍ）…１４：４２ ↓ 約３ｋｍ ４５分（徒歩で移動） ⑲国道４１１号線・一之瀬高原入口…１５：２７ ↓ 約９ｋｍ １８分（車で移動） ⑳国道４１１号線・柳沢峠・登山道入口（標高１，４７２ｍ）…１５：４５ 【歩行の記録】 ■標高差＝２４４ｍ。 ■距離＝［柳沢峠←０．４ｋｍ→ナラ坂←１．０ｋｍ→梅ノ木尾根←約１ｋｍ→六本木峠←約１ｋｍ→林道（新横手山峠）←０．９ｋｍ→横手山峠←１．２ｋｍ→鶏冠山（黒川山）←１．２ｋｍ→立岩沢←２．４ｋｍ→黒川金山跡←約２．５ｋｍ→三条河原＝約１１．６ｋｍ］＋［三条河原←約３ｋｍ→一之瀬高原入口］＋［一之瀬高原入口←約９ｋｍ→柳沢峠］＝約２３．６ｋｍ。 ■時間＝［柳沢峠～三条河原の歩行：２５１分＝４時間１１分＋休憩：５５分＝５時間０６分］＋［三条河原～一之瀬高原入口の歩行：４５分］＋［一之瀬高原入口～柳沢峠の車移動：１８分］＝６時間０９分。 ■歩速＝柳沢峠～三条河原：約２．７７ｋｍ／Ｈ、三条河原～一之瀬高原入口：約４ｋｍ／Ｈ、一之瀬高原入口～柳沢峠：約３０ｋｍ／Ｈ（車）。 ■歩数＝約２５，０００歩。 |
| 第１９回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ サクラルート・２０ｋｍコース （約２２ｋｍ）  参加賞のピンバッジ |
2014/05/03(土) | ◆東京都小金井市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第１９回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ」に参加（５度目）して、１日目の約２２ｋｍを歩きました。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場、１日目の参加者数：約４，３００人。 ●１日目（2014/05/03(土)）：サクラルート・２０ｋｍコース（約２２ｋｍ） …小金井公園→小金井ＣＣ横→小金井街道→花小金井交差点→多摩湖自転車道（狭山・境緑道）→たけのこ公園→小平ふるさと村（丸いポストのまち）→小平グリーンロード立体（新小金井街道）→小平グリーンロード親水公園（大沼田用水）→あじさい公園→西武新宿線・小平駅→西武多摩湖線・萩山駅→西武多摩湖線・八坂駅→都立東村山中央公園→野火止緑道（野火止用水・伊豆殿堀）→野火止の雑木林のみち（東やまと２０景）→野火止用水放流口（暗渠）→青梅橋（交差点）→西武拝島線・東大和市駅→赤レンガ並木の遊歩道と赤松並木→小平監視所付近（上水小橋付近）→五日市街道・玉川上水緑道（玉川上水・新堀用水）→西武国分寺線・踏切（鷹の台駅付近）→小平中央公園→桜橋（西武多摩湖線・踏切）→喜平橋（交差点）→行幸松の碑→小金井橋（交差点）→小金井公園。 ※記録…スタート＝０９：１９→ゴール＝１３：１９（４時間００分）、認定距離＝２２ｋｍ、サクラルート・２０ｋｍコース完歩証。 ※「小平グリーンロード」…「美しい日本の歩きたくなるみち５００選」の一つで、狭山・境緑道～野火止用水～玉川上水～小金井公園を結ぶ小平市を一周する２１ｋｍの緑道を指す。 ×２日目（2014/05/04(日)）：ハナミズキコース…不参加。 |
| 石老山登山 （標高７０２．８ｍ、三等三角点標高６９４．４ｍ） いい～さがみはら（相模原市観光協会） |
2014/04/25(金) 【標高差】 ①２６６ｍ ↓ （＋４３７） ↓ ⑤７０３ｍ ↓ （－１４４） ↓ ⑦５５９ｍ ↓ （－２９３） ↓ ⑪２６６ｍ |
◆国道４１２号線から入った、相模湖病院（相模原市緑区寸沢嵐）の登山者用駐車場（無料、８台程駐車可能）に駐車して、入山しました。出会った人は０人。 ●石老山（せきろうさん） ・相模原市緑区（旧相模湖町）にある標高７０２．８ｍ（三等三角点標高６９４．４ｍ…基準点名：石老山頂）の山で、丹沢山地の北部に位置する。藤野町十五名山。 ・北麓には相模湖（やまなみ五湖の一つ）があり、山道に散在する多数の奇岩が有名。 ※南西側の石砂山（標高５７８ｍ）と北東の石老山（標高７０３ｍ、三等三角点標高６９４ｍ）の間（直線距離で約２ｋｍ）の中間点に牧馬峠（神奈川県道５１８号藤野津久井線の最高点の峠）がある。 【登下山コース】…石老山ハイキングコース ・国道４１２号線・石老山入口バス停留所（標高２０５ｍ、津久井神奈交バス） ↓ ①相模湖病院の登山者用駐車場・登山道入口（標高２６６ｍ）…０８：０８ ↓ １４分（その他） ②石老山 顕鏡寺（けんきょうじ、標高３４７ｍ）…０８：２２ ↓ ３４分 ③融合平見晴台（標高５７０ｍ）…０８：５６ ↓ ２６分 ④石老山山頂手前のピーク（三等三角点標高６９４．４ｍ）…０９：２２ ↓ ０７分 ⑤石老山山頂（標高７０２．８ｍ）…０９：２９  ・石老山山頂から蛭ヶ岳（標高１，６７２．７ｍ、丹沢山地の最高峰）を望む  ↓ ４６分 ⑥大明神山（標高５５１ｍ）…１０：１５ ↓ ０７分 ⑦大明神展望台（標高５５８．９ｍ）…１０：２２ ↓ ３４分 ⑧林道の車止めゲート（標高３００ｍ、一般車両進入禁止）…１０：５６ ↓ ０４分 ⑨関川・箕石橋（相模湖休暇村、標高２８６ｍ）…１１：００ ↓ １５分（その他） ⑩東海自然歩道（さがみ湖リゾート プレジャフォレスト前、標高２２４ｍ）…１１：１５ ↓ ３３分（その他） ⑪相模湖病院の登山者用駐車場・登山道入口（標高２６６ｍ）…１１：４８ 【歩行の記録】 ■標高差＝４３７ｍ。 ■距離＝［顕鏡寺←１．９ｋｍ→石老山山頂←１．４ｋｍ→大明神山←０．２ｋｍ→大明神展望台←１．３ｋｍ→関川・箕石橋＝約：４．８ｋｍ］＋［その他＝約３ｋｍ］＝約７．８ｋｍ。 ■時間＝歩行（②～⑨）：１５８分＋その他：６２分（①～②＋⑨～⑪）＝２２０分＝３時間４０分。 ■歩速＝約２．１３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約１４，７００歩。 |
| ２０１４年度京王沿線ウォーキング 第１回 （約１１．５ｋｍ） 第２回 （約１１．０ｋｍ） 第６回 （約１０．０ｋｍ） 第８回 （約１０．５ｋｍ） |
①2014/04/19(土) ②2014/05/10(土) ⑥2014/12/20(土) ⑧2015/03/21(土) |
◆京王電鉄㈱主催の「２０１４年度京王沿線ウォーキング」に参加（３度目）しました。 ・テーマ：「ぐるり沿線 街歩き 大人の社会科見学」 ●第１回（2014/04/19(土)）：「ぐるり 府中 街歩き」 …府中駅→馬場大門ケヤキ並木（大國魂神社の参道、国指定天然記念物、府中の名木百選、全国巨樹・名木百選）→大國魂神社→旧甲州街道→府中街道→ＪＲ武蔵野線・ＪＲ南武線地下道→ＪＲ武蔵野線・ＪＲ南武線の側道→矢崎町防災公園（旧東京競馬場前駅跡）→中央自動車道のガード下→ふるさと通り→サントリー武蔵野ビール工場→大東京綜合卸売センター→ＪＲ武蔵野貨物線のガード下＆ＪＲ南武線のガード下→是政→二ヶ村緑道→多摩川競艇場→小柳散歩道→西武多摩川線のガード下→中央自動車道のガード下→しみず下通り→しみず下通り・鶴代橋（西武多摩川線の高架橋）→九中通り→京王線・武蔵野台５号踏切（多磨霊園駅付近）→清水が丘東公園→品川街道（府中市指定史跡「一里塚」）→新小金井街道→航空自衛隊府中基地→平和通り→京王線・踏切（東府中駅付近）→競馬場通り→清水が丘第二公園→府中日吉町交差点→東京競馬場東門→「東京競馬場」（府中競馬場）馬場内（等身大の親子馬像）  →フジビュースタンド前→東京競馬場西門→第１都市遊歩道→競馬場正門前通り→旧甲州街道→馬場大門ケヤキ並木（大國魂神社の参道、国指定天然記念物、府中の名木百選、全国巨樹・名木百選）→府中駅。※記録…スタート＝０９：００→ゴール＝１１：１８（２時間１８分）、距離＝約１１．５ｋｍ、歩数＝約１５，０００歩。 ●第２回（2014/05/10(土)）：「ぐるり 永福町 街歩き」 …京王バス東㈱永福町営業所→井の頭通り→方南通り→大宮八幡宮→竹林→八幡橋（善福寺川）→和田堀公園→善福寺川緑地→尾崎橋（善福寺川）・五日市街道横断→善福寺川緑地・センター広場→善福寺川調節池（整備事業中）→五日市街道→環八通り→京王井の頭線・高井戸駅のガード下→佃橋（神田川）→神田川自転車・歩行者専用道路→グランド→塚山公園→鎌倉橋（神田川）→下高井戸運動場→神田橋（神田川）・荒玉水道道路横断→永福南公園→永福中央公園→永福稲荷神社（甘酒のサービス）→再び、神田川自転車・歩行者専用道路→京王井の頭線のガード下（神田川・蔵下橋付近）→神泉橋（神田川）・井の頭通り横断→宮前橋（神田川）→和泉熊野神社→永福町駅前→京王バス東㈱永福町営業所。 ※記録…スタート＝０８：５８→ゴール＝１０：４９（１時間５１分）、距離＝約１１．０ｋｍ、歩数＝約１３，０００歩。 ×第３回（2014/06/21(土)）：「ぐるり 多摩境 里山歩き」…不参加（∵「ＴＯＫＹＯウオーク２０１４」と日程重複）。 …多摩境駅→多摩境駅＝約１１．５ｋｍ。 ×第４回（2014/09/20(土)）：「ぐるり 稲城の梨の里歩き」…不参加（∵「ＴＯＫＹＯウオーク２０１４」と日程重複）。 …若葉台駅→稲城駅＝約９．５ｋｍ。 ×第５回（2014/10/18(土)）：「ぐるり 多摩の里山歩き」…不参加。 …多摩動物公園駅→多摩動物公園駅＝約９．０ｋｍ。 ●第６回（2014/12/20(土)）：「ぐるり 武蔵野 街歩き」 …井の頭公園駅→都立井の頭恩賜公園内→万助橋（玉川上水）→風の散歩道（玉川上水横）→ＪＲ中央線・三鷹駅→ＪＲ中央線横→跨線橋（ＪＲ三鷹車両センター・電車庫）→堀合児童公園→玉川上水・ぎんなん橋（いちょう橋）→東京都水道局境浄水場→久保公園→井の頭通り横断→グリーンパーク緑地（遊歩道）→関前公園→関前三丁目交差点→五日市街道→グリーンパーク緑地（遊歩道）→都立武蔵野中央公園→緑町交差点→中央通り桜並木公園→なかよし公園→かくれみの公園→木の花小路公園→吉祥寺北町交差点→五日市街道→吉祥寺の杜 宮本小路公園→武蔵野八幡宮前→ＪＲ中央線のガード下→井の頭通り横断→旭小路→井の頭公園駅。 ※記録…スタート＝０９：３６→ゴール＝１１：２８（１時間５２分）、距離＝約１０．０ｋｍ、歩数＝約１２，０００歩。 ※完歩賞（スタンプ５個毎の記念品）…パスストラップ「京王沿線ウォーキング」。 ×第７回（2015/01/17(土)）：「ぐるり 新宿新都心」…不参加。 …笹塚駅→新宿駅（西口）＝約１０．５ｋｍ。 ●第８回（2015/03/21(土)）：「ぐるり 水辺と街歩き」 …聖蹟桜ヶ丘駅→川崎街道→ろくせぶ公園→大河原公園→鎌倉街道→関戸橋（多摩川）→多摩川左岸→東京多摩郵便局・読売新聞府中工場→多摩川南町公園→第三都市遊歩道→下河原緑道→新田川緑道→かえで通り横断→京王線トンネル下→第四都市下水路→分倍河原古戦場石標→旧鎌倉街道横断→中央自動車道トンネル下→鎌倉街道→御猟場道→ＮＥＣ府中事業場→市川緑道→中央自動車道トンネル下→神明社→都道２０号線→府中四谷橋（多摩川）→京王線・踏切手前左折→小野神社→一ノ宮渡し（多摩川の渡し舟）石碑→京王電鉄本社ビル（聖蹟桜ヶ丘駅）。 ※記録…スタート＝０９：１０→ゴール＝１１：０８（１時間５８分）、距離＝約１０．５ｋｍ、歩数＝約１２，５００歩。 |
| ２０１４春 高尾・陣馬スタンプハイク （１３．３ｋｍ＋３．０ｋｍ＝約１６．３ｋｍ）  陣馬山・陣馬高原山頂 （標高８５７ｍ） 陣場山 （標高８５４．８ｍ）  ▲方位盤（山座同定盤）  東方向  南方向  西方向  北方向 |
2014/04/05(土) 2014/04/02(水) 2014/04/05(土) 2014/04/15(火) 陣馬山 （堂所山） 景信山 小仏城山 【標高差】 ①３３０ｍ ↓ （＋５２７） ↓ ③８５７ｍ ↓ （－１３０） ↓ ⑧７２７ｍ ↓ （－５７） ↓ ⑩６７０ｍ ↓ （－４７０） ↓ ⑪２００ｍ |
◆京王電鉄㈱主催の「２０１４春 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2014/04/01(火)～06/01(日)）に参加して、踏破（スタンプシート：１２カ所のスタンプを全てゲット）しました。 【登下山コース】…陣馬新道コース・陣馬山新ハイキングコース～奥高尾縦走路・高尾山縦走コース～東海自然歩道コース 【登下山行程】 ・ＪＲ中央本線・高尾駅・北口（標高１７１ｍ）…０８：５０発 ↓ 標高差＝＋１５９ｍ／距離＝約１３ｋｍ＠西東京バス／時間＝３５分（バス運賃＝４５６円） ①陣馬高原下（標高３３０ｍ）…０９：２５～０９：２８（０３分） ↓ 標高差＝＋９４ｍ／距離＝１．３ｋｍ／時間＝１６分 ②陣馬山新ハイキングコース入口（標高４２４ｍ、林道南郷線付近）…０９：４４ ●陣馬新道コース・陣馬山新ハイキングコース ↓ 標高差＝＋４３３ｍ／距離＝１．９ｋｍ／時間＝５４分 ③陣馬山・陣馬高原山頂（標高８５７ｍ）／陣場山（標高８５４．８ｍ）…１０：３８～１１：０１（２３分） ●奥高尾縦走路・高尾山縦走コース ↓ 標高差＝－１３０ｍ／距離＝１．５ｋｍ／時間＝２２分 ④奈良子峠（標高７２７ｍ）…１１：２３ ↓ 標高差＝＋１１．９ｍ／距離＝０．４ｋｍ／時間＝０６分 ⑤明王峠（標高７３８．９ｍ）…１１：２９ ↓ 標高差＝－１７．９ｍ／距離＝０．５ｋｍ／時間＝０６分 ⑥底沢峠（標高７２１ｍ）…１１：３５ ↓ 標高差＝＋１０ｍ／距離＝０．６ｋｍ／時間＝０７分 ⑦堂所山：巻き道（標高７３１ｍ）…１１：４２～１１：４５（０３分） ↓ 標高差＝－３．９ｍ／距離＝２．７ｋｍ／時間＝３２分 ⑧景信山（標高７２７．１ｍ）…１２：１７～１２：３０（１３分） ↓ 標高差＝－１７９．１ｍ／距離＝１．２ｋｍ／時間＝１６分 ⑨小仏峠（標高５４８ｍ）…１２：４６ ↓ 標高差＝＋１２２．３ｍ／距離＝０．９ｋｍ／時間＝２３分 ⑩小仏城山（標高６７０．３ｍ）…１３：０９～１３：１５（０６分） ●東海自然歩道コース ↓ 標高差＝－４７０．３ｍ／距離＝２．３ｋｍ／時間＝４１分 ⑪城山下（標高２００ｍ、千木良）…１３：５６～１４：１２（１６分） ↓ 標高差＝＋２ｍ／距離＝約３ｋｍ＠国道２０号線／時間＝３３分 ⑫ＪＲ中央本線・相模湖駅（標高２０２ｍ）…１４：４５ 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：５２７ｍ、下山：－６５７ｍ。 ■距離＝①～⑪１３．３ｋｍ＋⑪～⑫３．０ｋｍ＝約１６．３ｋｍ。 ■時間＝歩行：２５６分＝４時間１６分＋休憩：１時間０１分＝５時間１７分。 ■歩速＝約３．８２ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝約２５，０００歩。 |
高尾山健康登山 ９スタンプ賞のイロハモミジ・ピンバッジ  酒升（２０１５未年）  １２スタンプ賞の法螺貝・ピンバッジ  東京都レンジャーの缶バッジ 高尾・陣馬ファンクラブ 2015/03/14(土)入会 【観光情報】 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン 山ほど遊べるTAKAO |
2014/03/24(月) ３度目開始 2015/04/09(木) ３度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 【修行の記録】 ①2014/03/24(月)…稲荷山コース→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路→２号路→６号路。 ・富士山を望む＠高尾山山頂  （距離：約５５ｋｍ）・ダンコウバイ（壇香梅）＠３号路～５号路  ②2014/04/02(水)…６号路→琵琶滝→２号路→かすみ台園地・十一丁目茶屋横→１号路→薬王院。 ・２０１４春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2014/04/01(火)～06/01(日)）。 ・ナガバノスミレサイシン（長葉の菫細辛）＠浄心門付近  ③2014/04/15(火)…６号路→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院。 ・２０１４春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2014/04/01(火)～06/01(日)）。 ・スノーフレーク（鈴蘭水仙）＠富士道（巻き道）の高尾山薬王院・有喜閣付近  ④2014/05/28(水)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院。 ・アジサイ（紫陽花）の蕾と枯花＠浄心門付近  ⑤2014/06/19(木)…東京高尾病院裏（私有地）→２号路→３号路（かしき谷園地、初めて通過）→山頂下（５号路分岐）→富士道（巻き道）→薬王院。 ⑥2014/07/01(火)…１号路→金比羅台（金毘羅社）経由→１号路→薬王院。 ※帰りは、「片倉城跡公園」（八王子八十八景の№３：みどり・公園の景、室町時代に築城された「片倉城」の城跡）に立ち寄り、散策して帰って来ました。 ⑦2014/08/15(金)…１号路→薬王院。 ⑧2014/08/21(木)…高尾山リフト→１号路→薬王院→富士道（巻き道）［シキミ（樒…護摩炊きに使用）を採っている人と出会う］→５号路→山頂→稲荷山コース下り→巻き道（トラバース）→６号路(飛び石)上り→富士道（巻き道）下り→薬王院→１号路→高尾山リフト（歩数＝約１０，０００歩）。 ※高尾山リフト…山麓駅（標高２２５ｍ）⇔山上駅（標高４６２ｍ）、高低差２３７ｍ、全長８７２ｍ、所要時間約１２分。 ・ニホントカゲ（日本蜥蜴・日本石竜子）＠稲荷山コース（木段の下り）  ⑨2014/09/12(金)…１号路→薬王院。 ・ヤブキリ（藪螽蟖）＠１号路のつづら折り付近  ⑩2014/09/22(月)…６号路→巻き道（トラバース）→稲荷山コース→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院→１号路→高尾山ビアマウント（標高４８８ｍ、２時間制グルメバイキング）→高尾山ケーブルカー。 ⑪2014/10/07(火)…１号路→薬王院。 ・ジョロウグモ（女郎蜘蛛）＠高尾山ケーブルカー・高尾山駅  ・２０１４秋 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2014/10/01(水)～11/30(日)）。 ⑫2014/11/04(火)…東京高尾病院裏（私有地）→２号路→１号路→薬王院。 ⑬2014/12/02(火)…１号路→薬王院。 ・イロハモミジ（伊呂波紅葉）の紅葉＠１号路の金比羅台付近  ⑭2014/12/06(土)…高尾山ケーブルカー→１号路→薬王院→１号路→山頂（朝の気温：氷点下２℃）→５号路→富士道（巻き道）→１号路→高尾山リフト（歩数＝約１０，０００歩）。 ・ダンコウバイ（壇香梅）の黄葉＠３号路～５号路  ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2014/05/28(水)～2014/12/02(火)）の９スタンプ賞のイロハモミジ・ピンバッジをゲット。 ⑮2015/01/01(木)元日登山…１号路→薬王院→１号路→かすみ台展望台で「マス酒」→１号路。 ・小雪交じりのもみじ広場＠高尾山ケーブルカー・清滝駅  ⑯2015/02/21(土)…１号路→薬王院。 ⑰2015/03/01(日)…高尾山ケーブルカー⇔１号路⇔薬王院。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2014/05/28(水)～2015/03/01(日)）の１２スタンプ賞の法螺貝・ピンバッジをゲット。 ⑱2015/03/25(水)…稲荷山コース→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院（歩数＝約１２，６００歩）。 ・ダンコウバイ（壇香梅）＠３号路～５号路  ・コウバイ（紅梅）＠富士道（巻き道）の高尾山薬王院・有喜閣付近  ・第１３回高尾山の冬そばキャンペーン（開催期間：2015/01/17(土)～03/31(火)）。 ⑲2015/03/26(木)…高尾山リフト→１号路→薬王院→富士道（巻き道）→５号路→山頂→１号路→高尾山リフト（歩数＝約９，０００歩）。 ・テングチョウ（天狗蝶）＠富士道（巻き道）  ⑳2015/04/06(月)…６号路→５号路→山頂→５号路→富士道（巻き道）→薬王院（歩数＝約１０，０００歩）。 ・２０１５春 高尾・陣馬スタンプハイク（開催期間：2015/04/01(水)～05/31(日)）。 ・シャガ（胡蝶花）＠１号路  ★３度目修行：2014/03/24(月)～2015/04/09(木)…１号路→薬王院→１号路→高尾山ケーブルカー（歩数＝約６，０００歩）。 ・ミミガタテンナンショウ（耳型天南星）＠１号路  ・２０１５年４月の高尾山健康登山満行者数：４１２名、うち３度目満行者数：３０名。 ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※３度目修行 2014/03/24(月)～2015/04/09(木) １４ヵ月間 ※２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※１度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 |
| 伊豆諸島ウオーク ｉｎ 八丈島 （ＴＯＫＹＯウオーク２０１３特別編：約２２ｋｍ）  ▲アクセスマップ  ▲コースマップ  参加賞の缶バッジ  Ａコース完歩証 【観光情報】 八丈島観光協会 ※「八丈町営温泉浴場」にリンク |
2014/01/25(土) | ◆東京都・㈳日本ウオーキング協会主催の「伊豆諸島ウオーク ｉｎ 八丈島」（ＴＯＫＹＯウオーク２０１３特別編）に参加して、約２２ｋｍを歩きました。初めて行った八丈島を満喫する事が出来ました。 ・スタート＆ゴール会場：八丈町役場、参加者数：約２５０人。 ●Ａコース …八丈町役場→南原千畳敷（溶岩と海との景観）→八丈富士を眺望→底土海岸→市街地→大里地区（大里玉石垣）→八丈町役場。 ※記録…スタート＝０９：１６→ゴール＝１４：３３（５時間１７分－昼食：１８分＝４時間５９分）、距離＝約２２ｋｍ、参加賞の缶バッジ、Ａコース完歩証。 ■地理 ・八丈島は、東京の南方海上２８７ｋｍに位置する伊豆諸島最南端の島で、面積は６９．５２平方ｋｍ、周囲（海岸線長）は５８．９１ｋｍのひょうたん型をしている。 ・地形的には、富士火山帯に属する火山島で、南東部を占める三原山（標高７００．９ｍ、別名：東山）と北西部を占める八丈富士（標高８５４．３ｍ、別名：西山）から成り立っている。また、島の北西部には、大平山（標高６１６．８ｍ、別名：八丈小富士）からなる八丈小島がある。 ・富士箱根伊豆国立公園、花と緑と温泉の島、常春の島。 ■観光情報 ・八丈島観光協会（東京都亜熱帯区 八丈町） ・八丈島総合ポータルサイト（花と緑と温泉の島 八丈町） ・八丈町公式サイト（花と緑と温泉の八丈町の紹介） ・八丈ビジターセンター（八丈島自然情報） ・公益財団法人 東京都島しょ振興公社（伊豆諸島・小笠原諸島の観光・特産品情報ガイド） ■写真 ●１日目（2014/01/25(土)） ・八丈富士＠八丈島空港  ○八丈町役場（スタート＆ゴール会場）  （スタート待ちの姿）・宇喜多秀家公・豪姫の碑＠南原園地  ・八丈小島の大平山（八丈小富士）＠南原園地  ・流人の碑＠三根  ・抜船（ぬけふね）の場＠三根  ・ガジュマルの気根＠大賀郷小学校  ・大里玉石垣（八丈八勝）  ・大里玉石垣 ふるさと村  ・大平山（八丈小富士）･八丈富士･底土港＠登龍園地（登龍峠） ●２日目（2014/01/26(日)） ・大越鼻（おおごしはな）灯台（北端）  ・八丈小島の大平山（八丈小富士）＠八丈富士の鉢巻き道路  ・八丈富士＠ふれあい牧場  ・八丈島灯台（末吉灯台）（南端）  |
| 大菩薩嶺登山 （標高２，０５６．９ｍ、三等三角点） _thumb.JPG) 大菩薩嶺山頂  大菩薩峠・介山荘から大菩薩嶺方向  主尾根から大菩薩峠・介山荘方向  主尾根から大菩薩湖・上日川ダム方向 【観光情報】 大菩薩観光協会 ※「裂石温泉 雲峰荘」にリンク |
2013/09/22(日) 【２座目】 《大多摩３０座》 【標高差】 ①１，７２０ｍ ↓ （＋１７７） ↓ ②１，８９７ｍ ↓ （＋１６０） ↓ ③２，０５７ｍ ↓ （－３３７） ↓ ⑤１，７２０ｍ ↓ （－８２０） ↓ ⑥９００ｍ |
◆ＪＲ中央本線・塩山駅からタクシーで山小舎 福ちゃん荘まで行き、登りは、大菩薩峠登山道で展望の宿 介山荘・大菩薩峠（標高１，８９７ｍ、花の百名山（ギンバイソウ銀梅草）、新・花の百名山（スズラン鈴蘭））経由で、主尾根を通り大菩薩嶺（標高２，０５６．９ｍ、三等三角点）まで登山しました。下りは、唐松尾根登山道で山小舎 福ちゃん荘経由で、大菩薩の宿 ロッヂ長兵衛・上日川峠まで下り、上日川峠登山道と山梨県道（塩山停車場大菩薩嶺線）で大菩薩峠登山口（標高約９００ｍ）まで下山しました。 ●大菩薩嶺（だいぼさつれい） ・山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る、標高２，０５６．９ｍ（三等三角点…基準点名：大菩薩、大菩薩連嶺の最高峰）の山で、奥秩父山塊（秩父多摩甲斐国立公園）に位置し、大菩薩連嶺（甲州アルプス）の主脈を構成している。日本百名山、山梨百名山。 【登下山コース】 ①表登山道・唐松尾根分岐（福ちゃん荘、標高１，７２０ｍ）…１１：４７ ＜歩数＝０歩＞ ↓ 表登山道 登り標高差＝１７７ｍ／距離＝１．９ｋｍ／時間＝３５分 ②大菩薩峠頂上（介山荘、標高１，８９７ｍ）…１２：２２～１２：３７ ↓ 表登山道 主尾根 ・雷岩（主尾根と唐松尾根の合流・分岐点）…１３：２６ ↓ 表登山道 主尾根 登り標高差＝１６０ｍ／距離＝１．８ｋｍ／時間＝５５分 ③大菩薩嶺山頂（標高２，０５６．９ｍ、三等三角点）…１３：３２～１３：３５ ↓ 表登山道 主尾根 移動＋休憩…時間＝１７分 ④雷岩（主尾根と唐松尾根の合流・分岐点）…１３：５２ ＜歩数＝６，２６２歩／累計歩数＝６，２６２歩＞ ↓ 唐松尾根 下り標高差＝３３７ｍ／距離＝約２．１ｋｍ／時間＝３８分 ⑤表登山道・唐松尾根分岐（福ちゃん荘、標高１，７２０ｍ）…１４：３０～１４：３５ ＜歩数＝３，３６３歩／累計歩数＝９，６２５歩＞ ↓ 表登山道 ・上日川峠（ロッヂ長兵衛、標高１，６００ｍ）…１４：５０ ↓ 上日川峠登山道 下り標高差＝８２０ｍ／距離＝約５．６ｋｍ／時間＝１０２分 ⑥大菩薩峠登山口（雲峰荘、標高約９００ｍ）…１６：１７ ＜歩数＝９，３４６歩／累計歩数＝１８，９７１歩＞ 【登下山行程】 ＪＲ中央本線・塩山駅下車…１０：５８→塩山駅・北口…１１：０５→タクシー（約４０ｋｍ、約３５分、５，６６０円）→「山小舎 福ちゃん荘」（標高１，７２０ｍ）＝表登山道・唐松尾根分岐…１１：４２～１１：４７  →大菩薩峠登山道 →富士見平（山小屋 富士見山荘＝富士見新道分岐）…１１：５０→（勝縁荘）→（富士山展望台）→「展望の宿 介山荘」＝「大菩薩峠頂上」（標高１，８９７ｍ）…１２：２２～１２：３７ →主尾根（稜線伝い）→中里介山の文学記念碑（五輪塔、「名作発想の地 中里介山作 大菩薩峠記念碑」）…１２：４１→親不知ノ頭…１２：４９→賽の河原（旧峠）＝避難小屋…１２：５６ →（妙見ノ頭（標高１，９８０ｍ））→神部岩（神成岩、標高２，０００ｍ）…１３：１０→雷岩（主尾根と唐松尾根の合流・分岐点）…１３：２６→「大菩薩嶺山頂」（標高２，０５６．９ｍ、三等三角点、大菩薩連嶺の最高峰）…１３：３２～１３：３５ →雷岩（主尾根と唐松尾根の合流・分岐点）…１３：５２→唐松尾根登山道→（笹林）→（標高１，８１１ｍ地点）→（カラマツ林）→表登山道・唐松尾根分岐＝「山小舎 福ちゃん荘」（標高１，７２０ｍ）…１４：３０～１４：３５→「大菩薩の宿 ロッヂ長兵衛」（標高１，６００ｍ）＝上日川峠…１４：５０ →山梨県道２０１号塩山停車場大菩薩嶺線→上日川峠登山道…１５：０５→第二展望台…１５：１５→（第一展望台）→（おにぎり岩）→登山道取付…１５：４０→林道→仙石平（千石茶屋）＝仙石橋（芦倉沢）…１５：４４→山梨県道２０１号塩山停車場大菩薩嶺線…１５：５０→裂石側車止めゲート（冬期閉鎖）…１６：０４→丸川峠分岐（駐車場）→雲峰寺（山門に続く古い石段）…１６：０９→大菩薩峠登山口バス停留所（山梨交通バス）→国道４１１号線・青梅街道・大菩薩ライン…１６：１４→裂石温泉 雲峰荘（標高約９００ｍ）…１６：１７【歩行の記録】 ■標高差＝登山：３３７ｍ、下山：－１，１５７ｍ。 ■距離＝約１１．４ｋｍ。 ■時間＝２７０分＝４時間３０分。 ■歩速＝約２．５３ｋｍ／Ｈ。 ■歩数＝１８，９７１歩。 |
| 第１０回伊豆急全線ウォーク （おかげさまで１０周年！） （約７８．２ｋｍ）  全１３区間完歩賞 2014/02/01(土) 
１０ｔｈ記念ぴっかり缶バッジ（直径４０ｍｍ）  オール硬券全入場券セット（№0128） |
2013/09/07(土) 2013/11/16(土) 2014/01/02(木) 2014/01/12(日) 2014/02/01(土) |
◆伊豆急行㈱主催の「第１０回伊豆急全線ウォーク（おかげさまで１０周年！）」（開催期間：2013/09/01(日)～2014/05/31(土)）に参加（連続６度目）しました。今回も、下田行きルートのみの設定でした。 ※記録…３７６番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、全１３区間完歩賞（１５個の電車バッジ）、１０ｔｈ記念ぴっかり缶バッジ。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2013/09/07(土)…伊東駅→富戸駅（天気＝曇天）。 01. 第01区 伊東駅→南伊東駅 3.3 A 07:49→08:22 ( 33) 6.0 02. 第02区 南伊東駅→川奈駅 5.3 B 08:27→09:20 ( 53) 6.0 03. 第03区 川奈駅→富戸駅 7.8 B 09:34→10:58 ( 84) 5.6…新ルート ・小計…約16.4km 170分 約20,000歩 ・累計…約16.4km 170分 約20,000歩 ②2013/11/16(土)…富戸駅→伊豆大川駅（天気＝晴天）。 04. 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5 B 09:14→10:02 ( 48) 5.6 05. 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 2.1 B 10:12→10:35 ( 23) 5.5…新ルート 06. 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅 8.4 B 10:44→12:20 ( 96) 5.3 ・小計…約15.0km 167分 約19,000歩 ・累計…約31.4km 337分 約39,000歩 ③2014/01/02(木)…伊豆大川駅→伊豆稲取駅（天気＝晴天・風）。 07. 第07区 伊豆大川駅→伊豆北川駅(無人駅)→伊豆熱川駅 5.2 B 09:20→10:16 ( 56) 5.6 08. 第08区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.7 A 10:25→10:50 ( 25) 6.5 09. 第09区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 7.8 C 10:57→12:24 ( 87) 5.4…ニホンザルが出没 ・小計…約15.7km 168分 約20,000歩 ・累計…約47.1km 505分 約59,000歩 ④2014/01/12(日)…伊豆稲取駅→河津駅（天気＝晴天）。 10. 第10区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 8.6 C 08:45→10:28 (103) 5.0 11. 第11区 今井浜海岸駅→河津駅 2.8 B 10:31→11:03 ( 32) 5.25 ・小計…約11.4km 135分 約15,000歩 ・累計…約58.5km 640分 約74,000歩 ⑤2014/02/01(土)…河津駅→伊豆急下田駅（天気＝晴天）。 12. 第12区 河津駅→稲梓駅(無人駅)→蓮台寺駅 16.5 C 09:53→13:08 (195) 5.1 13. 第13区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 3.2 A 13:21→14:02 ( 41) 4.7 ・小計…約19.7km 236分 約26,000歩 ・累計…約78.2km 876分 約100,000歩 ・合計…距離＝約78.2km 時間＝876分（14.6時間） 歩速＝5.4km/H ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝７９１．３ｋｍ、累計日数＝３９日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑥第10回 下田行き 約78.2km 2013/09/07(土)～2014/02/01(土) 5日間 0376 ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
| ２０１３年第１５回私鉄リレーウォーク 第２区 （約１２．５ｋｍ） |
2013/06/29(土) | ◆私鉄４社（西武鉄道・京王電鉄・小田急電鉄・東急電鉄）合同主催の「２０１３年第１５回私鉄リレーウォーク」に参加（４度目）しました。 ・テーマ：「～駅から駅へ。マップを持って、楽しく歩こう！！～」 ×第１区（2013/05/25(土)） …東急田園都市線・二子玉川駅→京王線・桜上水駅＝約１１ｋｍ。 ●第２区（2013/06/29(土)） …京王線・府中駅→大國魂神社→京王線の高架橋下→甲州街道・国道２０号線→平和通り→府中市立府中の森芸術劇場→府中市立府中の森市民聖苑（府中の森公園）→明大グランド西→浅間山公園→多磨霊園入口（西門）→小金井新橋（野川）→都立武蔵野公園→栗山公園→梶野通り→梶野橋（玉川上水）→五日市街道・小金井公園前歩道橋→都立小金井公園→橋（石神井川・上流端）→西武新宿線・花小金井駅＝約１２．５ｋｍ。 ※記録…スタート＝０９：００→ゴール＝１１：１８（２時間１８分）。 ×第３区（2013/09/28(土)） …西武新宿線・東伏見駅→小田急線・成城学園前駅＝約１２．５ｋｍ。 ×第４区（2013/10/26(土)） …小田急線・登戸駅→東急田園都市線・たまプラーザ駅＝約１０ｋｍ。 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１３ 第１回大会 （約２４ｋｍ） 第３回大会 （約２１ｋｍ） 第４回大会 （約２０ｋｍ） 第５回大会 （約２０ｋｍ）  ２０１３年：銀メダル |
①2013/05/25(土) ③2013/07/20(土) ④2013/09/14(土) ⑤2013/12/14(土) |
◆東京都・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１３」に参加（４度目）しました。 ・延べ参加者数：約１７，８００人。 ●第１回大会（2013/05/25(土)）：晴海・豊洲エリア ・会場：東京臨海広域防災公園、参加者数：３，６６１人。 ・Ａコース…東京臨海広域防災公園（ゲストの猫ひろしさん）  →東京ビッグサイト東→鉄鋼団地入口→東雲（しののめ）駅出口→千石橋北→（新木場第一貯木場）→新木場ニ→（新木場第二貯木場）→新木場三→東京へリポート→若洲橋→若洲海浜公園入口→若洲ゴルフ場（若洲ゴルフリンクス）→若洲海浜公園内の遊歩道（サイクリングロード）→東京ゲートブリッジ（東京港臨海道路） →若洲公園→若洲海浜公園入口→東京へリポート→新木場三→首都高速道路湾岸線の高架橋下→新木場→夢の島公園の緑道→夢の島→辰巳交差点→辰巳の森緑道公園→新辰巳橋→東雲→東雲一丁目→東雲橋→豊洲駅前→春海橋→春海橋西→月島運動場→晴海一丁目・二丁目・三丁目→晴海大橋（晴海運河）→（最頂地点：２４．２ｍから豊洲方向） →（晴海大橋から東京スカイツリー） →晴海大橋南詰・新豊洲駅→かえつ学園西（有明小学校・有明中学校）→有明コロシアム東→首都高速道路湾岸線の高架橋下→有明駅→東京臨海広域防災公園。※記録…スタート＝０９：１０→ゴール＝１３：５３（４時間４３分）、認定距離＝２４ｋｍ。 ×第２回大会（2013/06/16(日)）：上野・文京エリア…不参加（∵雨天）。 ・会場：都立上野恩賜公園。 ●第３回大会（2013/07/20(土)）：小平・小金井エリア ・会場：都立小金井公園、参加者数：３，１６８人。 ・Ａコース…小金井公園→小金井橋交差点→五日市街道・玉川上水緑道→上水公園→小川寺前交差点→小川消防出張所→武蔵大和駅西交差点→多摩湖自転車道（都立狭山・境緑道）→小金井公園。 ※記録…スタート＝０９：００→ゴール＝１２：４３（３時間４３分）、認定距離＝２１ｋｍ。 ●第４回大会（2013/09/14(土)）：府中・調布エリア ・会場：都立武蔵野の森公園、参加者数：３，４２６人。 ・Ａコース…武蔵野の森公園→（調布飛行場）→味の素スタジアム→押立公園→東京競馬場→武蔵総社 大國魂神社→国分寺街道・都道１３３号線→府中街道・都道１７号線（ＪＲ武蔵野線と並走）→（東芝府中事業所）→東八道路→国分寺街道・都道１３３号線→東京農工大学→（府中の森公園）→小金井街道→多磨霊園→武蔵野公園→野川公園→武蔵野の森公園。 ※記録…スタート＝０９：０５→ゴール＝１２：２６（３時間２１分）、認定距離＝２０ｋｍ（実際の歩行距離＝凡そ１８ｋｍ？）。 ●第５回大会（2013/12/14(土)）：渋谷・目黒エリア ・会場：都立代々木公園、参加者数：４，４６４人。 ・Ａコース…代々木公園→表参道→外苑西通り→六本木通り→六本木ヒルズ→外苑東通り→桜田通り→ＪＲ五反田駅→中原街道→林試（りんし）の森公園→目黒不動尊・瀧泉寺→大鳥神社→目黒川沿い→山手通り→表参道→代々木公園。 ※記録…スタート＝０９：０１→ゴール＝１２：４９（３時間４８分）、認定距離＝２０ｋｍ。 ※、完歩記念の「銀メダル」（５大会中４大会完歩、１回不参加）。 |
| 第１８回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ ①ハナミズキルート・１０ｋｍコース （約１２ｋｍ） ②サクラルート・１０ｋｍコース （約１１ｋｍ） |
①2013/05/03(金) ②2013/05/04(土) |
◆東京都小金井市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第１８回ウオーキングフェスタ東京ツーデーマーチ」に参加（４度目）して、２日間で約２３ｋｍを歩きました。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場。 ・１日目の参加者数：５，３３８人、２日目の参加者数：？。 ※写真…小金井公園に咲く花々。 ●１日目（2013/05/03(金)）：ハナミズキルート・１０ｋｍコース（約１１．２ｋｍ） …小金井公園→梶野通り→北大通り→東大通り→（ＪＲ中央本線・東小金井駅）→栗山公園→東大通り→連雀通り→都立武蔵野公園→野川緑道→小金井市立前原小学校入口→昔の野川（旧野川散歩道）→新小金井街道→貫井トンネル→警視庁小金井警察署前（交差点）→茜屋橋（交差点）→五日市街道・玉川上水緑道→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：２１→ゴール＝１２：２７（２時間０６分）、認定距離＝１２ｋｍ、ハナミズキルート・１０ｋｍコース完歩証。 ●２日目（2013/05/04(土)）：サクラルート・１０ｋｍコース（約１０．４ｋｍ） …小金井公園→五日市街道・玉川上水緑道→喜平橋（交差点）→あかしあ通り→小平団地→西武新宿線・小平駅→多摩湖自転車道（狭山・境緑道＝グリーンロード）→小平グリーンロード親水公園（大沼田用水）→小平ふるさと村→西武新宿線・花小金井駅→多摩湖自転車道（狭山・境緑道＝グリーンロード）→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：２２→ゴール＝１２：１８（１時間５６分）、認定距離＝１１ｋｍ、サクラルート・１０ｋｍコース完歩証。 |
| ２０１３年度京王沿線ウォーキング 第１回 （約１０．０ｋｍ） 第３回 （約１０．０ｋｍ） 第４回 （約１０．５ｋｍ） 第５回 （約９．０ｋｍ） 第６回 （約１０．０ｋｍ） 第７回 （約９．０ｋｍ） 第８回 （約１０．０ｋｍ）  完歩賞のピンバッジ |
①2013/04/20(土) ③2013/06/15(土) ④2013/09/21(土) ⑤2013/10/19(土) ⑥2013/12/21(土) ⑦2014/01/18(土) ⑧2014/03/15(土) |
◆京王電鉄㈱主催の「２０１３年度京王沿線ウォーキング」に参加（２度目）しました。 ・テーマ：「ぐるっと ウォーク」…出発駅へ戻って来る「ぐるっと」コース。 ●第１回（2013/04/20(土)）：「ぐるっと 神田川ウォーク」 …笹塚駅→玉川上水→玉川上水緑道・環七横断地下道→ゆずり橋→甲州街道・国道２０号線・代田橋歩道橋→沖縄タウン→環七通り→南方橋（神田川）→南方町（南方通り）→和田掘橋（善福寺川）→環七通り→甲州街道・国道２０号線→蚕糸（さんし）の森公園→桃園川緑道→大久保通り→桃園川緑道→宮前公園→神田川（歌碑「神田川」）→淀橋（神田川）→甲州街道・国道２０号線→新宿中央公園→東京都庁→京王プラザホテル横→地下道→新宿駅＝約１０．０ｋｍ。 ※記録…スタート＝０９：０１→ゴール＝１１：０７（２時間０６分）。 ×第２回（2013/05/18(土)）：「ぐるっと 多摩遊歩道ウォーク」…不参加。 …多摩境駅→京王多摩センター駅＝約８．５ｋｍ。 ●第３回（2013/06/15(土)）：「ぐるっと 善福寺川ウォーク」 …桜上水駅→甲州街道・国道２０号線（首都高速道路４号新宿線の高架橋下）→下高井戸駅前歩道橋→ひまわり公園→神田川自転車歩行者専用道→どんぐり緑地→神泉橋（神田川）→井の頭通り→永福町駅前交差点→荒玉水道交差点→荒玉水道道路→大宮八幡前交差点→方南通り→永福図書館入口交差点→大宮八幡宮（参道→境内→神門→本殿→北神門（赤門）→大宮遺跡（石標柱）→八幡橋（善福寺川）→善福寺川沿い→和田堀公園→善福寺川緑地→尾崎橋（善福寺川）→五日市街道→成田西第二苗圃→成田西公園→浜田山駅入口交差点→柏の宮公園→三井の森公園→堂ノ下橋（神田川）→神田川自転車歩行者専用道→杉並区立塚山公園（復元住居：縄文時代の竪穴住居址に基づき復元したもの）→甲州街道・国道２０号線（首都高速道路４号新宿線の高架橋下）→桜上水駅北交差点→桜上水駅＝約１０．０ｋｍ。 ※記録…スタート＝０８：５４→ゴール＝１０：４５（１時間５１分）。 ●第４回（2013/09/21(土)）：「ぐるっと 武蔵の国ウォーク」 …府中駅→府中グリーンプラザ→府中スカイナード（甲州街道・国道２０号線横断）→馬場大門ケヤキ並木（大國魂神社の参道、国指定天然記念物、府中の名木百選、全国巨樹・名木百選）→桜通り→府中公園→富士見通り→いちょう通り→美術館通り→東京農工大学馬術部・乗馬練習所→国分寺街道・都道１３３号線→東京農工大学農学部→明星学苑→東八道路→東元町（細い道）→お鷹の道遊歩道（歴史と文化の散歩道）→お鷹の道湧水園→国分寺（武蔵國國分寺）→都立武蔵国分寺公園→都道１４５号立川国分寺線→国分寺市泉町西元町交差点→主要地方道所沢府中線第１７号・府中街道横断→ＪＲ武蔵野線・跨線橋横断 →府中市立武蔵台遺跡公園（４０００年前の縄文時代のムラ）→伝鎌倉街道（国分寺市重要史跡）→国分寺緑地黒鐘公園→国分寺市立歴史公園・武蔵国分尼寺（むさしこくぶんにじ）跡・武蔵國分寺址→武蔵台通り→都道１４号新宿国立線（西原町一丁目交差点…東八道路と交差）→富士見通り→東芝町・東芝府中事業所（南門）→すずかけ通り→日鋼町・府中インテリジェントパーク→すずかけ公園→甲州街道・国道２０号線→下河原緑道（旧国鉄下河原線跡・鹿島坂）→旧甲州街道・都道２２９号線横断→ＪＲ南武線の側道→大國魂神社→ふるさと府中歴史館→甲州街道・国道２０号線→馬場大門ケヤキ並木（大國魂神社の参道、国指定天然記念物、府中の名木百選、全国巨樹・名木百選）→府中駅＝約１０．５ｋｍ。 ※記録…スタート＝０８：５２→ゴール＝１０：４３（１時間５１分）。 ●第５回（2013/10/19(土)）：「ぐるっと 多摩丘陵ウォーク」 …聖蹟桜ヶ丘駅→川崎街道・都道９号線→新大栗橋交差点→鎌倉街道・都道１８号線→熊野橋交差点→熊野神社前交差点→旧鎌倉街道→多摩市役所→愛宕第一陸橋→愛宕東公園→恋路原（こいじっぱら）通り→和田原通り→和田公園→中和田橋（大栗川）→中和田交差点→由木（ゆぎ）農場（鶏、ブルーベリー、リンゴ、根菜類）→百草園通り→日野市立小島善太郎記念館「百草画荘」（洋画家）→京王百草園正門→八幡下公園→もぐさファーム（日野市内唯一の牧場の牛）→川崎街道・都道９号線→一ノ宮交差点→野猿（やえん）街道→京王線・踏切→多摩市一ノ宮（田んぼの稲穂と京王線電車）→武蔵國一之宮 小野神社→一ノ宮渡し（多摩川の渡し舟）石碑→京王電鉄本社ビル（聖蹟桜ヶ丘駅）＝約９．０ｋｍ。 ※記録…スタート＝０８：５３→ゴール＝１０：２９（１時間３６分）。 ●第６回（2013/12/21(土)）：「ぐるっと 多摩川ウォーク」 …京王よみうりランド駅（よみうりランド：遊園地）→矢野口橋（三沢川）→榎戸交差点→鶴川街道・都道１９号線→川崎街道・都道９号線横断→ＪＲ南武線・踏切（矢野口駅付近）→稲城多摩川原交差点→アカシア通り（右に多摩川）→稲城北緑地公園→大丸用水→大丸親水公園→府中街道・都道９号線→ＪＲ南武線・踏切（南多摩駅付近）→城山公園→稲城中央公園→三沢川→砂場の橋（三沢川）→稲城中央橋交差点→稲城駅＝約１０．０ｋｍ。 ※記録…スタート＝０９：００→ゴール＝１０：４５（１時間４５分）。 ※完歩賞（スタンプ５個毎の記念品）…ピンバッジ「京王の電車・バス開業１００周年」。 ●第７回（2014/01/18(土)）：「ぐるっと 多摩川ウォーク」 …飛田給駅（東京スタジアム前）→品川通り→若宮八幡通り→若宮八幡神社→鶴川街道横断→京王多摩川駅（映画のまち調布）→多摩川サイクリングロード（たまリバー５０キロ）→多摩川自然観察緑地→多摩川五本松公園→染地通り→多摩川住宅→品川通り→狛江通り横断→大町橋（野川）→野川（遊歩道）→野川橋緑地→小金橋（野川）→神代団地→品川通り→つつじヶ丘駅＝約９．０ｋｍ。 ※記録…スタート＝０９：０２→ゴール＝１０：３３（１時間３１分）。 ●第８回（2014/03/15(土)）：「ぐるっと 武蔵野丘陵ウォーク」 …めじろ台駅→京王高尾線沿いの道路→旧御陵線（京王電気軌道）跡の道路→ＪＲ中央線のガード下→甲州街道・国道２０号線（イチョウ並木は、日本三大並木の一つ）→都道１８７号線多摩御陵線→綾南遊園→南浅川橋（南浅川）横→南浅川遊歩道→陸南大橋（南浅川）→町田街道・都道４７号線→ＪＲ中央線のガード下→京王高尾線のガード下→北野街道横断→東京医大八王子医療センター→館ヶ丘団地横→殿入中央公園→新田中橋（湯殿川）→北野街道横断→椚田遺跡公園通り横断→国立東京高専交差点→めじろ台駅＝約１０．０ｋｍ。 ※記録…スタート＝０８：５９→ゴール＝１０：４４（１時間４５分）。 |
| 大江戸元旦初歩き２０１３ （約１１ｋｍ）  完歩証 |
2013/01/01(火) | ◆㈳日本ウオーキング協会主催の「大江戸元旦初歩き２０１３」（スタート・ゴール会場：上野恩賜公園 噴水前広場）に参加して、約１１ｋｍを歩きました。 ●Ｂ・１１ｋｍコース …上野恩賜公園→中央通り・都道４３７号線→上野公園前→上野御徒町・上野広小路→秋葉原→万世橋交差点右折→外堀通り・都道４０５号線→昌平橋交差点→お茶の水→水道橋→東京ドームシティ→飯田橋交差点の歩道橋→神楽坂→神楽坂下左折→神楽坂上→早稲田通り→靖國神社入口→田安門左折→靖国通り・都道３０２号線→九段坂→神保町→小川町→須田町交差点左折→中央通り・都道４３７号線→中央線「万世橋駅」跡  →万世橋交差点→秋葉原→上野恩賜公園。※記録…スタート＝０７：５４→ゴール＝１０：０２（２時間０８分）、距離＝約１１ｋｍ、完歩証。 |
| 第９回伊豆急全線ウォーク （All roads lead to IZU - すべての道は伊豆へ通ず） （約７８．５ｋｍ⇒約７１．７ｋｍ）  全１３区間完歩賞 2012/11/11(日) |
2012/10/27(土) 2012/11/02(金) 2012/11/03(土) 2012/11/11(日) |
◆伊豆急行㈱主催の「第９回伊豆急全線ウォーク（All roads lead to IZU - すべての道は伊豆へ通ず）」（開催期間：2012/09/01(土)～2013/05/31(金)）に参加（連続５度目）しました。今回は、下田行きルートのみの設定でした。 計画では、１６駅間・１３区間・約７８．５ｋｍを歩く予定でしたが、「全面通行止」区間（伊豆高原駅→伊豆大川駅：６．８ｋｍ）が出来た結果、１５駅間・１２区間・約７１．７ｋｍを歩き完歩しました。 ※記録…１４０番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、全１３区間完歩賞（１３個の電車バッジ）。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2012/10/27(土)…伊東駅→城ヶ崎海岸駅 01. 第01区 伊東駅→南伊東駅 2.4 A 08:56→09:23 ( 27) 5.3 02. 第02区 南伊東駅→川奈駅 5.6 B 09:27→10:22 ( 55) 6.1 03. 第03区 川奈駅→富戸駅 7.3 B 10:34→11:51 ( 77) 5.7 04. 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5 B 11:58→12:50 ( 52) 5.2 ・小計…約19.8km 211分 ・累計…約19.8km 211分 ②2012/11/02(金)…城ヶ崎海岸駅→伊豆稲取駅 ※熱川温泉 国民宿舎伊豆熱川荘に宿泊。 05. 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 3.7 B 11:17→11:55 ( 38) 5.8 06. 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅 6.8 B 12:02発→12:07着（電車で移動） ※第６区（約６．８ｋｍ）は、電車で移動…一部区間で土砂崩落対策工事による「全面通行止」（2012/10/19(金)緊急告知）。 07. 第07-1区 伊豆大川駅→伊豆北川駅 2.8 A 12:12→12:41 ( 29) 5.8 ・旧国道１３５号線・伊豆大川の「にこにこあいさつ通り」（2009/01/10当時）  →Renewal to "Nice meet you." 08. 第07-2区 伊豆北川駅→伊豆熱川駅 2.9 A 12:44→13:15 ( 36) 4.8 09. 第08区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.7 A 13:33→14:05 ( 32) 5.1 ・片瀬海岸から望む島々（案内図）  10. 第09区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 8.4 C 14:08→15:46 ( 98) 5.1 ・小計…約20.5km 233分 ・累計…約40.3km 444分 ③2011/11/03(土)…伊豆稲取駅→河津駅 11. 第10区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 9.8 C 09:06→10:50 (104) 5.7 12. 第11区 今井浜海岸駅→河津駅 1.8 A 10:55→11:14 ( 19) 5.7 ・小計…約11.6km 123分 ・累計…約51.9km 567分 ④2012/11/11(日)…河津駅→伊豆急下田駅 13. 第12-1区 河津駅→稲梓駅 13.5 C 08:38→11:00 (142) 5.7 14. 第12-2区 稲梓駅→蓮台寺駅 3.5 A 11:05→11:40 ( 35) 6.0 15. 第13区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 2.8 A 11:43→12:10 ( 27) 6.2 ・小計…約19.8km 204分 ・累計…約71.7km 771分 ・合計…距離＝約71.7km 時間＝771分（12.9時間） 歩速＝5.6km/H ─────────────────────────────────────── 【過去の記録】…累計距離＝７１３．１ｋｍ、累計日数＝３４日間。 ＜開催回＞＜行き先＞＜距離＞＜開始日～完歩日＞＜日数＞＜完歩順位＞ ⑤第 9回 下田行き 約71.7km 2012/10/27(土)～2012/11/11(日) 4日間 0140 ※計画：約78.5km ④第 8回 伊東行き 約78.9km 2012/01/14(土)～2012/04/15(日) 4日間 0461 ④第 8回 下田行き 約81.5km 2011/09/26(月)～2011/11/06(日) 4日間 0121 ③第 7回 伊東行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/05(日) 4日間 0094 ③第 7回 下田行き 約80.5km 2010/09/04(土)～2010/12/04(土) 4日間 0154 ②第 6回 伊東行き 約79.5km 2009/09/05(土)～2009/09/23(水) 3日間 0024 ②第 6回 下田行き 約80.5km 2009/09/05(土)～2009/09/22(火) 3日間 0029 ①第 5回 伊東行き 約80.0km 2009/01/10(土)～2009/02/21(土) 4日間 0362 ①第 5回 下田行き 約80.0km 2008/11/01(土)～2008/12/07(日) 4日間 0322 |
| 第５回多摩川ウオーキングフェスタ （約１７ｋｍ）  「たまリバー５０キロ」通行記念手形  完歩証 |
2012/10/06(土) | ◆東京都他主催の「第５回多摩川ウオーキングフェスタ」に参加（２度目）して、約１７ｋｍを歩きました。 ・主会場：大田区・ガス橋緑地。 ・参加者数：ウオーキング参加者＋フェスタ来場者＝８，０００人以上。 ●Ｃ・１７ｋｍコース …調布市・多摩川児童公園（最寄り駅：京王相模原線・京王多摩川駅から徒歩約５分）→多摩川サイクリングロード（たまリバー５０キロ）→二ヶ領上河原堰（にかりょうかみがわらぜき）  →（奥）東急東横線・鉄道橋と（手前）丸子橋（中原街道） →大田区・ガス橋緑地（最寄り駅：東急多摩川線・下丸子駅から徒歩約１７分、ＪＲ南武線・平間駅から徒歩１８分）。※記録…スタート＝０８：５０→ゴール＝１２：０１（３時間１１分）、距離＝約１７ｋｍ、完歩証。 |
| 筑波山登山 男体山 （標高８７１ｍ） 女体山 （標高８７７ｍ、一等三角点標高８７５．７ｍ） _thumb.JPG) 御幸ヶ原 _thumb.JPG) 筑波山（女体山、標高８７７ｍ） 【観光情報】 つくば観光コンベンション協会 つくば市観光情報 ※「筑波山温泉」にリンク |
2012/09/01(土) 【標高差】 ２５０ｍ ↓ （＋６２１） ↓ ８７１ｍ ↓ （＋６） ↓ ８７７ｍ ↓ （－３３５） ↓ ５４２ｍ |
◆筑波山神社（茨城県つくば市筑波）から、登りは、「御幸ヶ原コース」で御幸ヶ原（標高８００ｍ）経由で男体山（西側、標高８７１ｍ）まで登り、下りは女体山（東側、標高８７７ｍ）から「白雲橋コース」と「おたつ石コース」で筑波山つつじヶ丘駐車場まで下山しました。 ●筑波山（つくばさん） ・関東地方東部の茨城県つくば市北端にある山で、男体山（西側、標高８７１ｍ）と女体山（東側、標高８７７ｍ、一等三角点標高８７５．７ｍ…基準点名：筑波山）からなる双峰の山（双耳峰）。茨城県のつくば市、桜川市、石岡市の３市に跨る、筑波山塊の最高峰で、「西の富士、東の筑波」と並び称される名峰。「常陸（ひたち）三山」（筑波山、足尾山、加波山（かばさん））の一つ。日本百名山（百名山では、最も低い山）。 【登下山コース】…御幸ヶ原コース（筑波山神社→御幸ヶ原）→コマ展望台（昼食：筑波軍鶏親子丼）→男体山（標高８７１ｍ）→御幸ヶ原→せきれい茶屋（小休憩：かき氷）→女体山（標高８７７ｍ）→白雲橋コース（女体山頂→弁慶茶屋跡）→おたつ石コース（弁慶茶屋跡→茨城県営筑波山つつじヶ丘駐車場）。 【登下山行程】 ■御幸ヶ原コース…筑波山神社入口（標高２５０ｍ）の鳥居  ■御幸ヶ原…筑波山自然研究路案内図（位置：東経140度00分北緯36度13分）  →男体山方向 →コマ展望台の屋上 北方向の関東平野 →コマ展望台の屋上 南方向の関東平野 →道程元標 海抜８００ｍ ■男体山頂（標高８７１ｍ）  ■男体山腹…女体山方向 御本殿と筑波山ロープウェイ女体山駅  ■御幸ヶ原…ガマの油 筑波和弘（わこう）氏の口上  ■御幸ヶ原→女体山…筑波山の説明  →セキレイ石（鶺鴒石） →ガマ石 ■女体山腹…筑波山行き先案内板  ■女体山頂（標高８７７ｍ）…御本殿  →一等三角点標高８７５．７ｍ →男体山方向 御本殿と電波塔 御幸ヶ原のコマ展望台 →方位盤（山座同定盤） ■白雲橋コース…（１）大仏岩（高さ１５ｍ） DAIBUTSU-IWA_thumb.JPG) →（２）屏風岩とロープウェイの中間地点BYOUBU-IWA_thumb.JPG) →（３）北斗岩HOKUTO-IWA_thumb.JPG) （３）北斗岩 小原木神社HOKUTO-IWA_thumb.JPG) →（４）裏面大黒RIMEN-DAIKOKYU_thumb.JPG) →（５）出船入船（熊野の鳥居石）DEFUNE-IRIFUNE_thumb.JPG) →（６）国割り石KUNIWARI-IWA_thumb.JPG) →（７）陰陽石（高さ１０ｍ）INYOU-SEKI_thumb.JPG) →（８）母の胎内くぐり 筑波山禅定（修験の行）の行場HAHANOTAINAI-KUGURI_thumb.JPG) →（９）高天原（神様の世界）TAKAMAGAHARA_thumb.JPG) →（１０）弁慶七戻り（石門）BENKEI-NANAMODORI_thumb.JPG)
BENKEI-NANAMODORI_thumb.JPG) ■おたつ石コース…筑波山ロープウェイつつじヶ丘駅（標高５４２ｍ）のつつじヶ丘駐車場  →登山口 水郷筑波国定公園 筑波 【歩行の記録】 ■標高差＝登山：６２７ｍ、下山：－３３５ｍ。 |
高尾山健康登山 酒升（２０１３巳年）  ９スタンプ賞のたこ杉・ピンバッジ  酒升（２０１４午年）  １２スタンプ賞のケーブルカー・ピンバッジ 【観光情報】 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 高尾山マガジン |
2012/08/18(土) ２度目開始 2014/03/19(水) ２度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 【修行の記録】 ①2012/08/18(土) ②2012/09/17(月)…高尾山ケーブルカー（往復）を利用。 ③2012/10/14(日)…２０１２秋 高尾・陣馬スタンプハイク。 ④2012/11/18(日)…６号路。イロハモミジの紅葉とイチョウ（銀杏）の黄葉が見頃でした。 ⑤2012/12/01(土)…「１度目満行」の「お祝い御膳」を昼食に戴きました。  ⑥2013/01/01(火)元日登山…かすみ台展望台で「マス酒」。 ⑦2013/03/16(土)…１号路（都道１８９号線、九十九折り）。  ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2012/05/19(土)～2013/03/16(土)）…２スタンプ不足。 ⑧2013/04/28(日)…第１４回高尾山若葉まつり、２０１３春 高尾・陣馬スタンプハイク。 ⑨2013/05/25(土)…御護摩受付所が閉まっていた。 ⑩2013/06/30(日) ⑪2013/07/28(日) ⑫2013/08/29(木) ⑬2013/09/28(土)…６号路→山頂。 ⑭2013/10/13(日)…６号路→山頂。 ・吸蜜するアサギマダラ（浅葱斑）＠６号路  ・かすみ台展望台から東京スカイツリーを望む  （クリアスカイ：視程約５０ｋｍ）⑮2013/11/09(土)…６号路→４号路（みやま橋）→山頂。 ・高尾山もみじまつり、２０１３秋 高尾・陣馬スタンプハイク。 ⑯2013/12/01(日)…高尾山ケーブルカー（往復）→山頂→高尾山さる園。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2013/05/25(土)～2013/12/01(日)）の９スタンプ賞のたこ杉・ピンバッジをゲット。 ⑰2014/01/01(水)元日登山…かすみ台展望台で「マス酒」。 ⑱2014/02/25(火)…ケーブルカーは20140205(水)から７０日間運休中。 ⑲2014/03/01(土)…登りは高尾山リフトを利用。 ・高尾山トクトクブック（スタンプ：2013/05/25(土)～2014/03/01(土)）の１２スタンプ賞のケーブルカー・ピンバッジをゲット。 ⑳2014/03/15(土) ★２度目修行：2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ─────────────────────────────────────── 【満行の記録】 ※２度目修行 2012/08/18(土)～2014/03/19(水) ２０ヵ月間 ※１度目修行 2009/11/21(土)～2012/08/04(土) ２２ヵ月間 ─────────────────────────────────────── 【高尾山】 基礎をしっかり 自分を磨く 真心で接し 真心で応じる 挨拶は人の心を 開くもの 目標は高く 夢も大きく 心のふるさと 祈りのお山 【高尾山山頂までのお薦めコース】 ①自然研究路１号路・表参道コース（３．８ｋｍ） ・初めての高尾山なら１号路がお薦め。途中の薬王院までの参道は、全て舗装されていて楽に歩ける。５０頭のサルが放し飼いにされている「さる園」や「野草園」を見ながら頂上を目指す。途中、１０８段（煩悩の数）の石段のある「男坂」と、なだらかに登る事が出来る「女坂」の二手に分岐。薬王院には山伏修行の伝統と天狗伝説が残り、境内にも大・小天狗の像が睨みをきかせている。 ②自然研究路６号路・びわ滝コース（３．３ｋｍ） ・山頂の近くまで「前の沢」に沿って登るので、特に夏場には気持ちが良い。途中にある「びわ滝」（琵琶滝）は、身を清める水行の道場。予約制で初心者に入瀧指導も行っている。杉林の中の道を清流に沿って歩き、最後に２００段の丸太の階段を登りきれば、頂上はもう直ぐ。 ③稲荷山コース・見晴らし尾根コース（３．１ｋｍ） ・高尾山の主尾根とは別な尾根から山頂に至るコース。展望を楽しみながら山歩きが出来るコースとして人気。山道が滑り易いのでトレッキング・シューズで登ると良い。山頂に着いたら茶店で休憩したり、奥の展望台で景観を楽しむ。天気の良い日には正面に富士山も見える（関東の富士見百景）。 |
| 富士山登頂・剣ヶ峰 （標高３，７７５．６３ｍ、二等三角点） 【富士宮ルート】 富士宮口頂上 富士山頂上浅間大社奥宮 （標高３，７２０ｍ） ※富士山スカイライン・富士宮口五合目を出発し、静岡県側（富士宮市内）の富士山南側から山頂を目指すルート。  ▲富士宮ルート  ▲五合目（標高２，３８０ｍ）富士山総合指導センター  ▲実際の最高地点：山頂岩（標高３，７７６．２４ｍ）  ▲富士山登頂記録（富士山頂郵便局）  ▲富士登山証明書（富士山頂郵便局） ▲富士山頂展望図 【観光情報】 富士宮市観光協会 富士山表富士宮口登山組合 富士登山オフィシャルサイト 富士さんぽ（富士山登山ガイド） 関東の富士見百景 |
2012/08/07(火) 【１座目】 【標高差】 富士宮口五合目 （標高２，４００ｍ） ↓ （＋１，３２０ｍ） ↓ 富士宮口頂上 富士山頂上浅間大社奥宮 （標高３，７２０ｍ） ↓ （＋５６ｍ） ↓ 富士山山頂 富士山・剣ヶ峰 （標高３，７７６ｍ、二等三角点） |
◆名実共に日本の最高峰の「富士山・剣ヶ峰」に、富士山スカイライン・富士宮五合目（静岡県富士宮市）から最短の「富士宮ルート」（富士宮口登山道、平均勾配：３２．３％≒平均斜度：１７．９度）で、２度目の富士山登頂をして来ました。日本の最高峰、日本百名山、山梨百名山。 ・富士山スカイライン…正式名称：表富士周遊道路、静岡県道１５２号富士公園太郎坊線（起点：富士宮口五合目）～静岡県道１８０号富士宮富士公園線（終点：富士宮口頂上）、日本一標高が高い地点を通る一般県道。富士宮口五合目（起点）…標高２，３８０ｍ、自家用車で行ける日本最高地点。富士宮口頂上（終点）…標高３，７１２ｍ、日本一標高が高い都道府県道の地点。 ※前回…吉田ルートによる富士山登頂・吉田口頂上：２００９年８月２８日(金)～２９日(土)。 【歩行の記録】 ・標高差（五合目～頂上～剣ヶ峰）＝１，３７６ｍ＝１，３２０ｍ（五合目～頂上）＋５６ｍ（頂上～剣ヶ峰）。 ・歩程（歩行距離）＝登山：５．０ｋｍ＋下山：５．０ｋｍ＝往復：１０．０ｋｍ。 ・時間＝登山：５時間３０分＋下山：２時間４２分＝往復：８時間１２分。 ・歩数＝往復：約１６，６００歩。 ※昨年の２０１１年は、計画した日（３回）が、全て台風と降雨で断念したので、今回は、天気（晴天～曇天）にも恵まれて、大変良かったです。 ※山頂の平均気圧は、６３８ｈＰａ（ヘクトパスカル）で、海面の２／３以下（気象庁）。 【勾配と斜度の計算】 ・富士宮口五合目（標高２，４００ｍ）～富士宮口頂上（標高３，７２０ｍ） ・標高差（比高、垂直距離）＝１，３２０ｍ ・水平距離＝４，０９０ｍ ・歩行距離（斜辺距離）＝４，３００ｍ ・平均勾配（傾斜率）＝３２．３％ ・平均斜度（傾斜角）＝１７．９度 ●静岡県富士山マイカー規制により、富士山スカイラインの水ヶ塚公園駐車場（駐車料金：１，０００円）に駐車して、シャトルバス（往復料金：１，３００円）で登山口の富士宮口五合目まで行きました。 ・水ヶ塚公園駐車場（標高１，４４８ｍ）から富士山・剣ヶ峰と宝永山（標高２，６９３ｍ） ・一番左が富士山・剣ヶ峰、手前が宝永火口：第一火口奥壁の最頂部（標高３，１５０ｍ） ○シャトルバス：水ヶ塚公園駐車場…０６：００→富士山スカイライン→富士宮口五合目…０６：４０ ※富士宮口五合目の五合目レストハウス（標高２，３９０ｍ）で、約１時間の休憩（∵高度順応…高山病対策の為）。 ■登山開始…０７：３１ ○五合目登山口（標高２，４００ｍ）富士山表口五合目…０７：３１ 
 ○六合目（標高２，４９３ｍ）雲海荘、宝永山荘…０７：４５  ・雲海荘からの山麓方向と斜面 
 ・オンダテ（御蓼）の花  ○新七合目（標高２，７８０ｍ）御来光山荘…０８：３７  ・御来光山荘から山頂方向  ○元祖七合目（標高３，０１０ｍ）山口山荘…０９：３２  ・物資運搬用ブルドーザー（荷揚げで活躍）  ○八合目（標高３，２５０ｍ）富士山診療所（静岡県富士山衛生センター）…１０：３１  ○八合目（標高３，２５０ｍ）池田館…１０：３１ 
 ・池田館から山麓方向と山頂方向 
 ・八合目～九合目に掛けての残雪と斜面  ・物資を運ぶブルドーザー（荷揚げで活躍）  ・木標柱にお金が挿してある（賽銭？、通称：「お金のなる木」）  ○九合目（標高３，４６０ｍ）万年雪山荘…１１：１９ 
 ○九合五勺（標高３，５９０ｍ）胸突山荘…１２：１１  →ここで、昼食。・胸突山荘から頂上手前の鳥居方向  ・頂上手前の鳥居（奉納 富士川町岩渕鳥居講中 平成十六甲申年（２００４年）七月二十四日建立）  ■頂上到着…１３：０１［約５時間３０分］  ○富士宮口頂上：富士山頂上浅間大社奥宮（標高３，７２０ｍ）…１３：０１ ・富士山本宮浅間大社奥宮  ○富士山頂郵便局（標高３，７２０ｍ） ・日本一高い場所にある郵便局  ・富士山・剣ヶ峰に向う馬の背  ○八神峰と大内院 ・「八神峰」（はっしんぽう）…富士山山頂の火口縁にある８つの峰の総称。「富士八峰」、「八葉」（はちよう）とも。峰の数は、９峰～１３峰とも。 ・「大内院」（だいないいん）…富士山山頂の火口。最深部の標高：３，５３７ｍ、火口の深さ：約２３７ｍ、山頂火口の直径：７８０ｍ、火口底の直径：１３０ｍ（国土地理院）。 →例年は、残雪（万年雪）があります。  ○富士山山頂：富士山・剣ヶ峰（二等三角点標高３，７７５．６３ｍ）…１３：４５ ▲剣ヶ峰（けんがみね） ・山頂標「日本最高峰富士山剣ヶ峰 三七七六米」と二等三角点｢富士山｣の標石（標高３，７７５．６３ｍの説明、２００２年８月吉日 国土地理院） ・二等三角点標高３，７７５．５１ｍ←旧標高３，７７５．６３ｍ（２０１４年４月１日(火)標高改算） 
 ・実際の最高地点：山頂岩（標高３，７７６．２４ｍ） ※２０１４年４月１日(火)の標高改算に伴い、標高３，７７６．１２ｍに標高変更…実際の最高地点は、二等三角点から北へ約１２ｍの所にある岩の頂上であり、その高さは二等三角点より６１ｃｍだけ高い（１９９１年の観測）。  ▲剣ヶ峰（けんがみね） ・電子基準点（標高３，７７７．５３ｍ）とその説明（２００２年９月１２日(木)設置） ・電子基準点標高３，７７７．４１ｍ←旧標高３，７７７．５３ｍ（２０１４年４月１日(火)標高改算） 
 ■下山開始…１４：０５ ○富士宮口頂上：富士山頂上浅間大社奥宮（標高３，７２０ｍ）…１４：０５ ・富士山本宮浅間大社奥宮 ○九合五勺（標高３，５９０ｍ）胸突山荘…１４：２２  ○九合目（標高３，４６０ｍ）万年雪山荘…１４：３７  ○八合目（標高３，２５０ｍ）池田館…１４：５７  ・八合目～元祖七合目に掛けての岩場  ○元祖七合目（標高３，０１０ｍ）山口山荘…１５：２６ 
 ○新七合目（標高２，７８０ｍ）御来光山荘…１５：５１ 
 ○六合目（標高２，４９３ｍ）雲海荘、宝永山荘…１６：３０  ○五合目登山口（標高２，４００ｍ）富士山表口五合目…１６：４７ ■山麓到着…１６：４７［約２時間４２分］ ※時間は、休憩時間を含む（但し、高度順応は除く）。 ○シャトルバス：富士宮口五合目…１７：００→富士山スカイライン→水ヶ塚公園駐車場…１７：３５ |
| ２０１２年度京王沿線ウォーキング 第３回 （約１０．５ｋｍ） 第４回 （約９．０ｋｍ） 第５回 （約９．５ｋｍ） |
③2012/06/16(土) ④2012/09/15(土) ⑤2012/10/20(土) |
◆京王電鉄㈱主催の「２０１２年度京王沿線ウォーキング」に初参加しました。 ●第３回（2012/06/16(土)）：「府中からの公園を訪ねて」 …府中駅→都立府中の森公園（紫陽花）→都立浅間山（せんげんやま）公園→都立武蔵野公園→都立野川公園→都立武蔵野の森公園（修景池と東京都調布飛行場）→飛田給（とびたきゅう）駅＝約１０．５ｋｍ。 ※記録…スタート＝０９：１３→ゴール＝１１：０８（１時間５５分）。 ●第４回（2012/09/15(土)）：「神田川・善福寺川の緑道と公園を訪ねて」 …笹塚駅→玉川上水緑道→神田川（一級河川）→杉並区立郷土博物館→都立和田堀公園→善福寺川→永福町駅＝約９．０ｋｍ。 ※記録…スタート＝０８：５６→ゴール＝１０：２８（１時間３２分）。 ●第５回（2012/10/20(土)）：「八王子市内に秋の訪れを感じて」 …京王八王子駅→竹の花公園→浅川大橋→都立小宮公園（クヌギ・コナラ林）→中田遺跡公園（復元住居：古墳時代中期鬼高期の竪穴住居址に基づき復元したもの、八王子市指定史跡）→鶴巻橋（浅川）→八王子市こども科学館（サイエンスドーム八王子）→京王八王子駅＝約９．５ｋｍ。 ※記録…スタート＝０９：２４→ゴール＝１１：４１（２時間１７分）。 ×第６回（2012/12/15(土)）：「多摩ニュータウンの遊歩道を訪ねて」…不参加。 …若葉台駅→京王多摩センター駅＝約８．５ｋｍ。 ×第７回（2013/01/19(土)）：「多摩から七生丘陵を歩く」→路面凍結の為開催中止。 …聖蹟桜ヶ丘駅→高幡不動駅＝約１０．０ｋｍ。 ×第８回（2013/03/16(土)）：「野川から深大寺を訪ねて」…不参加。 …飛田給（とびたきゅう）駅→調布駅＝約９．５ｋｍ。 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１２ 第１回大会 （約１１ｋｍ） 第２回大会 （約１１ｋｍ） 第５回大会 （約１２ｋｍ） 
 ２０１０年：金メダル ２０１１年：銀メダル ２０１２年：銅メダル  東京スカイツリー |
①2012/05/26(土) ②2012/06/23(土) ⑤2012/12/15(土) |
◆東京都・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１２」に参加（３度目）しました。 ●第１回大会（2012/05/26(土)）：品川・羽田エリア ・会場：大井ふ頭中央海浜公園・くすのき広場。 ・Ｂコース…大井ふ頭中央海浜公園→大田スタジアム→湾岸道路→中央卸売市場・大田市場→城南大橋→城南島ふ頭公園→城南野鳥橋→東京港野鳥公園→（羽田空港（東京国際空港）から飛び立った旅客機：上昇右旋回）→都道３１６号線（右側：東京大井ふ頭）→みなとが丘ふ頭公園→京浜運河（緑道）→大井ふ頭中央海浜公園。 ※最寄駅…東京モノレール・羽田空港線の大井競馬場前駅。 ※記録…スタート＝０９：４５→ゴール＝１１：３９（１時間５４分）、認定距離＝１１ｋｍ。 ●第２回大会（2012/06/23(土)）：日比谷・晴海エリア ・会場：日比谷公園。 ・Ｂコース…日比谷公園→内堀通り（皇居外苑）→永代通り→新大橋通り→都道４７３号線→中央区立あかつき公園→晴海通り→新大橋通り→築地・もんぜき（門跡）通り（新大橋通り）→東京都中央卸売市場・築地市場→海岸通り→浜離宮恩賜庭園→旧浜離宮恩賜庭園→芝大門（東京タワー）→増上寺→日比谷通り（紫陽花）→日比谷公園。 ※記録…スタート＝０９：３９→ゴール＝１１：４４（２時間０５分）、認定距離＝１１ｋｍ。 ×第３回大会（2012/09/15(土)）：吉祥寺・三鷹エリア…不参加。 ・会場：井の頭恩賜公園。 ×第４回大会（2012/11/17(土)）：八王子・高尾エリア…不参加。 ・会場：富士森公園。 ●第５回大会（2012/12/15(土)）：浅草・両国エリア ・会場：猿江恩賜公園・中央広場。 ・Ｂコース…猿江恩賜公園→四ツ目通り→江東区立仙台堀川公園→都立木場公園→江東区立清澄公園→一の橋通り→両国国技館→浅草通り→東京スカイツリータウン（北十間川の東武橋からの東京スカイツリー、東京ソラマチ）→四ツ目通り→都立猿江恩賜公園。 ※記録…スタート＝０９：１３→ゴール＝１２：１２（２時間５９分）、認定距離＝１２ｋｍ。 ※完歩記念の「銅メダル」（表）と「銅メダル」（裏）（５大会中３大会完歩、２回不参加）。 |
| 第１７回ウオーキングフェスタ東京 ①サクラルート・１０ｋｍコース （約１２ｋｍ） ②ハナミズキルート・１０ｋｍコース （約１３ｋｍ） |
①2012/04/28(土) ②2012/04/29(日) |
◆東京都小金井市・㈳日本ウオーキング協会他主催の「第１７回ウオーキングフェスタ東京」（「東京国際スリーデーマーチ」から改称）に参加（３度目）して、２日間で約２５ｋｍを歩きました。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場。 ・１日目の参加者数：５，０００人以上、２日目の参加者数：？。 ●１日目（2012/04/28(土)）：サクラルート・１０ｋｍコース（約１２ｋｍ） …小金井公園→多摩湖自転車道（小平サイクリングロード）→西武新宿線・花小金井駅→小金井街道→新青梅街道→小平霊園→西武新宿線・小平駅→あかしあ通り→小平熊野宮→宝寿院→新小金井街道→茜屋橋（交差点）→五日市街道・玉川上水緑道→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：１２→ゴール＝１２：３４（２時間２２分）、認定距離＝１２ｋｍ、サクラルート・１０ｋｍコース完歩証。 ●２日目（2012/04/29(日)）：ハナミズキルート・１０ｋｍコース（約１３ｋｍ） …小金井公園→小金井公園スポーツセンター→ＪＲ中央本線・東小金井駅→栗山公園→東大通り→都立武蔵野公園→野川緑道→貫井大橋→（ＪＲ中央本線・国分寺駅付近）→殿ヶ谷戸立体（ＪＲ中央本線の高架橋）→東京学芸大学・小金井キャンパス→茜屋橋（交差点）→五日市街道・玉川上水緑道→小金井公園。 ※記録…スタート＝１０：１５→ゴール＝１２：３８（２時間２３分）、認定距離＝１３ｋｍ、ハナミズキルート・１０ｋｍコース完歩証。 |
| 東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ （約８ｋｍ）  東京ゲートブリッジ |
2012/02/05(日) | ◆東京都、東京新聞・東京中日スポーツ、フジテレビジョン、㈱東京臨海ホールディングス主催の「東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ」（SPORTS
FESTA COMMEMORATING THE COMPLETION OF THE TOKYO GATE BRIDGE）に参加して、江東区立若洲公園から「東京港臨海道路」（２０１２年２月１２日(日)開通）の約８ｋｍ（約４ｋｍで折り返し）を２時間２０分程でゆっくり歩きました。東京タワーや東京スカイツリーも見えました。 ・参加者数：約４，０００人。  （ウオーキングスペシャリストの勅使河原郁恵さんとお笑いコンビのパックンマックン）※写真 
 ※ナンバーカード（ウォーキング午後№44650）、オリジナルステッカー。 |
| 踊子の道ジオサイトウォーク・第１５回伊豆の踊り子ウォーキング （約１０ｋｍ）  完歩証 【観光情報】 伊豆・河津町観光協会 静岡県河津町役場 |
2011/11/27(日) | ◆湯ヶ野観光協議会主催の「踊子の道ジオサイトウォーク・第１５回伊豆の踊り子ウォーキング」の「天城峠コース」に参加して、約１０ｋｍを歩きました。ミス伊豆の踊り子が出迎えてくれました。 ●天城コース（計画では約１５ｋｍの予定だったが、約１０ｋｍのコースに変更） …スタート：七滝観光センター（駐車場）→「初景滝」手前（台風被害の為通行止め）→カニ橋→河津七滝ループ橋駐車場→川横→つり橋（おもてなし会場：ドリンクステーション）→大鍋→（国道４１４号線歩道経由）→下佐ケ野→下佐ケ野消防防災センター→上佐ケ野→佐ヶ野渓谷遊歩道→筏場渓流遊歩道→下佐ケ野→湯坂歩道→（湯ヶ野共同浴場）→伊豆の踊子文学碑（福田家の隣り）→ゴール：河津町立西小学校。 ※記録…スタート＝０８：５２→ゴール＝１０：５３（２時間０１分）、完歩証。 【立ち寄った場所】 ①2011/11/26(土)PM07:00…第７回伊豆の踊子文学祭 前夜祭 ・「伊豆の踊子」（１９５４年（昭和２９年）公開）の１６ミリ映画上映会（鑑賞無料）＠河津財産区会館２階。 ※伊豆湯ヶ野温泉 公営国民宿舎 かわづに宿泊。 ②2011/11/27(日)AM08:30…第７回伊豆の踊子文学祭 文学祭 ・「踊子の道ジオサイトウォーク」（第１５回天城路「伊豆の踊り子」ウォーキング） ③2011/11/27(日)AM11:30…「サンシップ今井浜」（河津町営・海の湯） ・泉質：ナトリウム－塩化物泉（含石膏炭酸弱食塩泉、弱アルカリ性温泉）、泉温：５９．６℃～６１．６℃、ｐＨ値：７．７～７．８、湯舟：内湯(自然石造ﾘ)、展望バス、露天風呂。 ※２０１２年１０月１日(月)に閉館、跡地に「船戸の番屋」が２０１４年１０月２日(木)に開業（2014/11/24(月)情報）。 |
| 新東名ウォーク ｉｎ 静岡 （約１２ｋｍ）  沼津トンネル（上り車線）  新東名高速道路完歩証明書 |
2011/11/23(水) | ◆「新東名ウォーク ｉｎ 静岡」（特別企画ウォーキング）に参加して、開通前の「新東名高速道路」（上り車線）の新富士ＩＣ（静岡県富士市）～駿河湾沼津ＳＡ（静岡県沼津市）区間の約１２ｋｍを歩きました。 ・コース前半は左手（北方向）に富士山  、後半は右手（南方向）に駿河湾・伊豆半島 を望みました。※記録…スタート＝１０：１８→ゴール＝１２：３１（２時間１３分）、新東名高速道路完歩証明書。 |
| 第８回３万人健康ウォーク （約１４ｋｍ） 【観光情報】 津久井湖城山公園 津久井観光協会 |
2011/11/12(土) （草戸山） |
◆相模原市緑区（津久井）主催の「第８回３万人健康ウォーク」（評議原（ひょうぎっぱら）の紅葉と日本一のうらじろ樫 YES(You Enjoy Slowlife)
in つくい）に参加して、エキスパートコース（峰の薬師と関東ふれあいの道）の約１４ｋｍを歩きました。 ●エキスパートコース（峰の薬師と関東ふれあいの道） …①スタート（神奈川県立津久井湖城山公園・水の苑地・芝生広場）→城山ダム・津久井湖（やまなみ五湖の一つ）→②うらじろ樫（裏白樫）→③普門寺（ふもんじ）→④飯綱大権現（いづなだいごんげん）…津久井湖と富士山  を望む→⑤城山自然の家（ゲンジボタルの生息地）→「城山湖ハイキングコース」に入る→⑥小松城跡→⑦評議原（ひょうぎっぱら）…紅葉は未だ早かった→⑧町民の森コミュニティ広場［チェックポイント］→⑨金刀比羅宮（龍籠山金刀比羅宮）→⑩本沢ダム（城山湖堰堤）→本沢調整池（城山湖）→⑪草戸山（くさとやま、標高３６４ｍ、町田市の最高峰、別名：３６５日に掛けて「一年山」） →⑫峰（峯）の薬師［チェックポイント］…東京スカイツリーは霞んでいて見えませんでした→城山ダム・津久井湖（やまなみ五湖の一つ）を望む→ゴール。※記録…スタート＝０９：２３→ゴール＝１２：１３（２時間５０分）。 |
| 第８回伊豆急全線ウォーク （祝！伊豆急行線開業５０周年） 下田行き （約８１．５ｋｍ） 伊東行き （約７８．９ｋｍ）  下田行き片道１５区間完歩賞 2011/11/06(日)  伊東行き片道１５区間完歩賞 2012/04/15(日) |
2011/09/26(月) 2011/10/09(日) 2011/11/05(土) 2011/11/06(日) 2012/01/14(土) 2012/01/15(日) 2012/03/20(火) 2012/04/15(日) |
◆伊豆急行㈱主催の「第８回伊豆急全線ウォーク（祝！伊豆急行線開業５０周年）」（開催期間：2011/09/01(木)～2012/05/31(木)）に参加（連続４度目）して、１６駅間・往復３０区間・約１６０．４ｋｍをクリアして、完歩しました。 ※記録… ・下田行き：１２１番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、片道１５区間完歩賞（１５個の電車バッジ：Izukyu 50th Anniversary -since 1961.12.10-）。 ・伊東行き：４６１番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、片道１５区間完歩賞（１５個の電車ファスナートップ）。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2011/09/26(月)…伊東駅→城ヶ崎海岸駅 01. 下田行き 第01区 伊東駅→南伊東駅 2.2 A 08:19→08:42 ( 23) 5.7 02. 下田行き 第02区 南伊東駅→川奈駅 8.3 C 08:48→10:31 (103) 4.8 03. 下田行き 第03区 川奈駅→富戸駅 7.3 B 10:46→11:57 ( 71) 6.2 04. 下田行き 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5 B 12:05→13:03 ( 58) 4.7 ・小計…約22.3km 255分 ・累計…約22.3km 255分 ②2011/10/09(日)…城ヶ崎海岸駅→片瀬白田駅 05. 下田行き 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 3.9 B 09:15 09:54 ( 39) 6.0 06. 下田行き 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅 6.8 B 10:03 11:10 ( 67) 6.1 07. 下田行き 第07区 伊豆大川駅→伊豆北川駅 2.8 A 11:23 11:54 ( 31) 5.4 08. 下田行き 第08区 伊豆北川駅→伊豆熱川駅 2.3 A 12:00 12:27 ( 27) 5.1  （ジョロウグモ（女郎蜘蛛）＠熱川温泉さくらやまパーク）09. 下田行き 第09区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.7 A 12:47 13:15 ( 28) 5.8 ・小計…約18.5km 192分 ・累計…約40.8km 447分 ③2011/11/05(土)…片瀬白田駅→河津駅 ※戸田市保養所 白田の湯に宿泊。 10. 下田行き 第10区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 7.2 C 09:03 10:39 ( 96) 4.5 11. 下田行き 第11区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 9.8 C 10:50 12:50 (120) 4.9  （カマキリ（蟷螂）＠見高稲取地区）12. 下田行き 第12区 今井浜海岸駅→河津駅 2.8 A 13:00 13:45 ( 45) 3.7 ・小計…約19.8km 261分 ・累計…約60.6km 708分 ④2011/11/06(日)…河津駅→伊豆急下田駅 13. 下田行き 第13区 河津駅→稲梓駅 14.3 C 09:12 11:45 (153) 5.6  （サワガニ（沢蟹）＠国道４１４号線の沿道）14. 下田行き 第14区 稲梓駅→蓮台寺駅 3.6 A 11:57 12:34 ( 37) 5.8 15. 下田行き 第15区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 3.0 A 12:49 13:19 ( 30) 6.0［完歩］ ・小計…約20.9km 220分 ・累計…約81.5km 928分 ⑤2012/01/14(土)…伊豆急下田駅→今井浜海岸駅 ※今井浜温泉 温泉民宿 上の田中（島崎さん）に宿泊。 16. 伊東行き 第01区 伊豆急下田駅→蓮台寺駅 3.0 A 10:41 11:11 ( 30) 6.0 17. 伊東行き 第02区 蓮台寺駅→稲梓駅 3.4 A 11:15 11:49 ( 34) 6.0 18. 伊東行き 第03区 稲梓駅→河津駅 13.6 C 11:53 14:20 (147) 5.6 19. 伊東行き 第04区 河津駅→今井浜海岸駅 1.8 A 14:27 14:45 ( 18) 6.0 ・小計…約21.8km 229分 ・累計…約103.3km 1,157分 20. 伊東行き 第05区 今井浜海岸駅→伊豆稲取駅 9.8 C 14:50 15:00 ( 10)→宿泊 ⑥2012/01/15(日)…今井浜海岸駅→伊豆熱川駅 20. 伊東行き 第05区 今井浜海岸駅→伊豆稲取駅 9.8 C 08:52 10:33 (101) 5.3 21. 伊東行き 第06区 伊豆稲取駅→片瀬白田駅 7.8 C 10:41 12:17 ( 96) 4.9 22. 伊東行き 第07区 片瀬白田駅→伊豆熱川駅 3.3 C 12:25 13:11 ( 46) 4.3 ・小計…約20.9km 243分 ・累計…約124.2km 1,400分 ⑦2012/03/20(火)…伊豆熱川駅→城ヶ崎海岸駅 23. 伊東行き 第08区 伊豆熱川駅→伊豆北川駅 2.3 B 08:59 09:27 ( 28) 4.9 24. 伊東行き 第09区 伊豆北川駅→伊豆大川駅 2.8 A 09:31 10:11 ( 40) 4.2  （ニホンザル（日本猿）＠旧国道１３５号線）25. 伊東行き 第10区 伊豆大川駅→伊豆高原駅 7.9 B 10:21 11:58 ( 97) 4.9 26. 伊東行き 第11区 伊豆高原駅→城ヶ崎海岸駅 3.7 B 12:08 12:51 ( 43) 5.2 ・小計…約16.7km 208分 ・累計…約140.9km 1,608分 ⑧2012/04/15(日)…城ヶ崎海岸駅→伊東駅 27. 伊東行き 第12区 城ヶ崎海岸駅→富戸駅 3.3 B 08:37 09:18 ( 41) 4.8 28. 伊東行き 第13区 富戸駅→川奈駅 7.6 B 09:24 10:56 ( 92) 5.0 29. 伊東行き 第14区 川奈駅→南伊東駅 5.1 B 11:10 12:03 ( 53) 5.8 30. 伊東行き 第15区 南伊東駅→伊東駅 3.5 A 12:15 12:44 ( 29) 7.2［完歩］ ・小計…約19.5km 215分 ・累計…約160.4km 1,823分 ・合計…距離＝約160.4km 時間＝1,823分（30.4時間） 歩速＝5.3km/H |
| 御岳山登山 御岳岩石園（ロックガーデン）周回コース （標高９２９ｍ） 【観光情報】 御岳山ハイキングコース 青梅市観光協会 みたけ山観光協会 西武鉄道で行くハイキングコース２４選 |
2011/08/07(日) 《大多摩３０座》 |
◆以前から行きたかった東京都青梅市（都道２０１号十里木（じゅうりぎ）御嶽停車場線）の「御岳山」（みたけさん、「武蔵御嶽神社」、標高９２９ｍ、花の百名山（オケラ白朮）、新・花の百名山（エイザンスミレ叡山菫）：武州御岳山）に登り、「御岳岩石園（ロックガーデン）周回コース」（約２時間３０分の行程）で散策を楽しんで来ました。 ●コース …①滝本駅（標高407.6m、駐車料金：1,000円）8:50→（御岳登山鉄道・御岳山ケーブルカー・約6分）→②御岳山駅（標高831m、高低差423.4m）→③御岳平駅（標高831m、広場）→（御岳登山鉄道・御岳山リフト）→大展望台駅（標高881m、高低差50m、紫陽花と蝶：ウラギンヒョウモン（裏銀豹紋））→④富士峰園地（展望台）・産安社（武蔵御嶽神社摂社）→⑤御岳ビジターセンター→⑥国指定天然記念物 御岳の神代（かみよ）ケヤキ→⑦武蔵御嶽神社（大鳥居・随身（ずいじん）門・宝物殿・本殿）（ヤマユリ、桔梗）→⑧御岳長尾平分岐→⑨天狗の腰掛け杉→⑩御岳岩石園（ロックガーデン、Lock Garden、養沢川（ようざわがわ）に沿って約1.5km続く露岩の登山道）→⑪綾広（あやひろ）の滝（落差10mの滝）→奥御岳渓谷（ミニ奥入瀬とも呼ばれる）→⑫七代（ななよ）の滝（落差50mの７つの滝の集まり、鉄ハシゴを使って100m程下る）→⑬天狗岩（鉄鎖を伝いながら登る）→⑭御岳長尾平分岐→②御岳山駅（標高831m）12:05→（御岳登山鉄道・御岳山ケーブルカー）→①滝本駅（標高407.6m、高低差-423.4m）。 |
| 西沢渓谷 一周コース （約１０ｋｍ）  【観光情報】 山梨市観光協会 秩父多摩甲斐国立公園 |
2011/07/23(土) | ◆山梨県山梨市の国道１４０号線（雁坂みち）沿いの「広瀬ダム」（広瀬湖）と「西沢渓谷」（笛吹川源流で、東日本三大渓谷美の一つ）に出掛け、一周コース（約１０ｋｍ）をハイキングして来ました。喧騒を忘れ、渓谷（流れ）の音と森林浴でリフレッシュ出来ました。 ※＜フォト・ギャラリー＞にリンク ●コース …①西沢渓谷入口 西沢渓谷鳥瞰図→②西沢山荘（休業）→③三重の滝→④人面洞→⑤竜神の滝→⑥恋糸の滝→⑦貞泉の滝→⑧母胎淵→⑨七ツ釜五段の滝（日本の滝１００選）→⑩旧不動小屋跡→⑪旧森林軌道→⑫大久保沢→⑬ネトリ橋→①西沢深谷入口（戻る）。 ※記録…スタート＝１０：１２→ゴール＝１３：２１（３時間０９分）。 |
| ２０１１年第１３回私鉄リレーウォーク 第２区 （約１２．５ｋｍ） 第４区 （約１２．５ｋｍ） |
②2011/06/25(土) ④2011/10/29(土) |
◆私鉄４社（西武鉄道・京王電鉄・小田急電鉄・東急電鉄）合同主催の「２０１１年第１３回私鉄リレーウォーク」に参加（３度目）しました。 ・テーマ：「～駅と駅を結ぶ、水辺と名所をめぐるウォーキング！～」 ×第１区（2011/05/28(土)）…不参加（∵雨天）。 …京王線・飛田給駅→西武新宿線・花小金井駅＝約１０．０ｋｍ。 ●第２区（2011/06/25(土)） …西武新宿線・東伏見駅→武蔵関公園→武蔵野八幡宮→井の頭公園→（牟礼の里公園）→祖師谷公園→小田急線・成城学園前駅。 ※記録…スタート＝０９：５５→ゴール＝１２：１０（２時間１５分）、距離＝約１２．５ｋｍ。 ×第３区（2011/09/24(土)）…不参加。 …小田急線・和泉多摩川駅→東急田園都市線・たまプラーザ駅＝約１２．５ｋｍ。 ●第４区（2011/10/29(土)） …東急田園都市線・宮崎台駅→県立東高根森林公園→東名高速道路の高架橋下→多摩川サイクリングロード（たまリバー５０キロ）→舟島稲荷神社→宿河原堰堤（二ヶ領宿河原用水の取水口）→多摩水道橋→西河原自然公園→桜堤緑道（多摩川七丁目緑道、多摩川第二緑道）→京王相模原線・京王多摩川駅。 ※記録…スタート＝０８：５９→ゴール＝１１：０８（２時間０９分）、距離＝約１２．５ｋｍ。 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１１ 第１回大会 （約１２．７ｋｍ） 第３回大会 （約１１．５ｋｍ） 第４回大会 （約１０．７ｋｍ） 第５回大会 （約１１．１ｋｍ）
 ２０１１年：銀メダル（表と裏）  ▲東京タワー：東日本大震災で曲がったアンテナ （2011/12/17(土)） |
①2011/05/14(土) ③2011/09/17(土) ④2011/11/19(土) ⑤2011/12/17(土) |
◆東京都・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１１」に参加（２度目）しました。 ●第１回大会（2011/05/14(土)）：浅草・両国エリア ・会場：猿江恩賜公園。 ・Ｂコース…猿江恩賜公園→四ツ目通り→京葉道路→大横川親水公園→東京スカイツリー→言問通り→言問橋（隅田川）→浅草公園・浅草寺→言問通り→かっぱ橋道具街通り→蔵前橋通り→蔵前橋（隅田川）→横網町公園・復興記念館→両国国技館→京葉道路→清澄通り→清洲橋通り→都営新宿線・住吉駅→猿江恩賜公園。 ※記録…スタート＝０９：５７→ゴール＝１２：４８（２時間５１分）、認定距離＝１２．７ｋｍ。 ×第２回大会（2011/06/11(土)）：調布エリア…不参加。 ・会場：武蔵野の森公園。 ●第３回大会（2011/09/17(土)）：国立・府中エリア ・会場：武蔵国分寺公園。 ・Ｂコース…武蔵国分寺公園→府中街道→（府中刑務所）→府中中央公園・市民球場→府中消防署→府中警察署→府中の森芸術劇場・府中の森公園・府中の森市民聖苑・（航空自衛隊府中基地）→平和の森公園→浅間山公園・浅間神社→多磨霊園→府中第六小学校→東八道路→国分寺緑地・武蔵国分寺跡→国分寺万葉植物園・武蔵国分寺→お鷹の道遊歩道→武蔵国分寺跡資料館・おたかの道湧水園・史跡の駅おたカフェ→真姿の池湧水群→武蔵国分寺公園。 ※記録…スタート＝１０：０４→ゴール＝１２：１０（２時間０６分）、認定距離＝１１．５ｋｍ。 ●第４回大会（2011/11/19(土)）：神宮外苑エリア ・会場：聖徳記念絵画館前。 ・Ｂコース…聖徳記念絵画館前→都立明治公園→明治神宮野球場→明治神宮外苑（東京都道４１４号線）いちょう並木→青山霊園→青山通り（赤坂御用地）→豊川稲荷→迎賓館→明治記念館→ＪＲ信濃町駅→新宿御苑（大木戸門）→明治通り→千駄ヶ谷駅交差点（東京体育館）→聖徳記念絵画館前。 ※記録…スタート＝０９：４７→ゴール＝１１：５５（２時間０８分）、認定距離＝１０．７ｋｍ。 ●第５回大会（2011/12/17(土)）：日比谷・六本木エリア ・会場：日比谷公園・噴水広場。 ・Ｂコース…日比谷公園→桜田門→国会議事堂→内閣総理大臣官邸→六本木通り→東京ミッドタウン→国立新美術館→西麻布交差点→六本木通り→六本木ヒルズ→環状３号線（東京タワー（日本電波塔）：東日本大震災で曲がったアンテナが見えた）→芝公園→大本山増上寺→日比谷通り→愛宕グリーンヒルズ→愛宕神社→日比谷公園。 ※記録…スタート＝０９：４５→ゴール＝１２：０７（２時間２２分）、認定距離＝１１．１ｋｍ。 ※完歩記念の「銀メダル」（表）と「銀メダル」（裏）（５大会中４大会完歩、１回不参加）。 |
| 大山登山 （標高１，２５１．７ｍ） 【観光情報】 丹沢大山国定公園 小田急電鉄㈱ |
2011/05/05(木) | ◆相当以前に登った事のある伊勢原市（神奈川県道６１１号大山板戸線）の「大山」（標高１，２５１．７ｍ、別名：雨降山、花の百名山（ウラシマソウ浦島草））に登って来ました。山頂の「大山阿夫利神社」本社（奥の院）まで、往復で約３時間の行程でした。 ※今回は、小田急電鉄㈱の「丹沢・大山フリーパス」のＡキップを利用しました。 【登下山行程】 ■登山 ・小田急線・伊勢原駅07:25→（神奈川中央交通バス・約30分）→大山ケーブル駅バス終点（標高300m）07:46→こま参道（徒歩・約15分）→大山ケーブル駅（標高400m）8:30→（大山観光電鉄・大山ケーブルカー・約6分）→阿夫利神社駅（標高678m）→大山阿夫利神社下社（標高696m）08:43→大山阿夫利神社・登拝門08:45→本坂・大山口登山道・十丁目09:01→ぼたん岩・十四丁目09:14→天狗の鼻突き岩・十五丁目09:17→本坂追分・十六丁目（標高992m）09:19→富士見台・二十丁目09:27→展望台・二十二丁目09:33→ヤビツ峠分道・二十五丁目（標高1,174m）09:42→來迎谷・二十六丁目09:45→御中道・二十七丁目09:48→二十八丁目（鳥居）09:49→大山山頂・奥の院（標高1,251.7m）09:52。 【山頂の写真】 ・大山頂上 大山阿夫利神社本社（標高1,247m）  ・大山々頂 奥の院（標高1,251.7m）  ・丹沢大山国定公園 大山山頂（標高1,251.7m）  ■下山 ・大山山頂・奥の院（標高1,251.7m）10:12→雷ノ峰尾根・見晴台方面→見晴台（標高769.2m）10:54→巻き道→二重社、二重の瀧、大山川に架かる橋11:10→大新稲荷神社11:17→大山阿夫利神社下社・茶屋11:19→阿夫利神社駅（標高678m）11:40→（大山観光電鉄・大山ケーブルカー・約6分）→大山ケーブル駅（標高400m）→こま参道（徒歩・約15分）→お食事・喫茶 山ゆりで、昼食12:08→大山ケーブル駅バス停留所（標高300m）12:20→（神奈川中央交通バス・約30分）→小田急線・伊勢原駅。 |
| 第１４回伊豆・天城路「伊豆の踊り子」ウォーキング （約２２ｋｍ）  参加記念の缶バッジ  完歩証 【観光情報】 伊豆・河津町観光協会 静岡県河津町役場 |
2010/11/28(日) 道の駅天城越え （標高４４７ｍ） ↓ （＋２６４ｍ） ↓ 旧天城トンネル （標高７１１ｍ） ↓ （－４８６ｍ） ↓ 河津七滝ループ橋 （標高２２５ｍ） |
◆河津町・河津町観光協会・伊豆歩倶楽部主催の第１４回伊豆・天城路「伊豆の踊り子」ウォーキングに参加して、約２２ｋｍを歩きました。 ●２２ｋｍコース …富士箱根伊豆国立公園の踊子歩道、河津七滝ハイキングコース、踊り子ハイキングコース。 ・集合、受付、出発式…湯ヶ野（河津町立西小学校） ↓ ・スタート（０９：３８）…道の駅天城越え（昭和の森会館、標高４４７ｍ）  ボンネットバスと伊豆の踊り子 ↓ ・滑沢（なめさわ）渓谷  ↓ ・太郎杉（天城随一のスギの巨木）  ↓ ・本谷第３砂防ダム  本谷川の紅葉 ↓ ・天城ゆうゆうの森入口 ↓ ・天城遊々の森 森林鉄道  ↓ ・水生地下（すいしょうちした） 天城大橋  ↓ ・川端康成「伊豆の踊り子」文学碑  ↓ ・旧天城トンネル（標高７１１ｍ）…正式名称：天城山隧道、１９０５年明（治３２年）開通：日本で最長・最古の石造道路隧道、規模：長さ４４５．５ｍ、幅４．１ｍ、高さ４．２ｍ、切り石巻工法、国指定重要文化財・登録有形文化財。 入口（伊豆市側）  トンネル内 トンネル灯 出口（河津町側） 国指定重要文化財・登録有形文化財 ↓ ・寒天橋 ↓ ・二階滝（にかいだる）  ↓ ・鍋失（なべうしない）バス停留所（東海バス） ↓ ・平滑（ひらなめ）の滝  ↓ ・宗太郎園地 ↓ ・宗太郎杉並木  ↓ ・登尾休憩所（おもてなし場所）…伊勢エビみそ汁のサービス ↓ ・猿田淵（さるたぶち）  ↓ ・河津七滝（かわづななだる）  ①釜滝（かまだる）  …高さ：２２ｍ、幅：２ｍ、覆い被さる様な玄武岩の上から流れ落ちる迫力満点の滝。②エビ滝（えびだる）  …高さ：５ｍ、幅：３ｍ、滝の形がエビの尾ひれに似ている。吊り橋の上から眺められる。③蛇滝（へびだる）  …高さ：３ｍ、幅：２ｍ、長さ：２５ｍ、玄武岩の模様がヘビの鱗（うろこ）に似ている。④初景滝（しょけいだる）  …高さ：１０ｍ、幅：７ｍ、長さ：１５ｍ、「踊り子と私」のブロンズ像があり、滝祭りのメイン会場ともなっている。○伊豆の踊り子  「踊り子と私」の像 初景滝の全景 ⑤カニ滝（かにだる）  …高さ：２ｍ、幅：１ｍ、長さ：１５m、美しい渓流の中でひっそりと流れる美しい滝。⑥出合滝（であいだる）  …高さ：２ｍ、幅：２ｍ、二つの川の流れがここで出会い一筋の流れになる。○河津川（二級河川）の起点  …本谷川と荻ノ入川が出合滝で合流し、「河津川」になり、河津平野を通り相模灘に注ぐ。⑦大滝（おおだる）  …高さ：３０ｍ、幅：７ｍ、七滝中最も大きな滝。垂直に立ち上がる玄武岩の壁から流れ落ちる様は正に雄大。↓ ・河津七滝ループ橋（標高２２５ｍ）  …正式名称：七滝高架橋：東日本初の巨大二重（７２０度）ループ橋）、１９８１年（昭和５６年）開通、全長１，０６４．１ｍ、橋長９９８．７ｍ、高低差４４．９ｍ、幅員９ｍ、直径８０ｍ。↓ ・つり橋 ↓ ・ゴール（１４：４３）…湯ヶ野（河津町立西小学校）  …ズガニみそ汁のサービス※「ズガニ」…「モクズガニ」（藻屑蟹）の別名で、「上海蟹」（チュウゴクモクズガニ）の同属異種。 ※記録…スタート＝０９：３８→ゴール＝１４：４３（５時間０５分）、距離＝約２２ｋｍ、参加記念の缶バッジ、完歩証。 |
| 第７回伊豆急全線ウォーク Wonderful Road 下田行き （約８０．５ｋｍ） 伊東行き （約８０．５ｋｍ）  下田行き片道１５区間完歩賞 2010/12/04(土)  伊東行き片道１５区間完歩賞 2010/12/05(日) |
2010/09/04(土) 2010/09/19(日) 2010/09/20(月) 2010/11/06(土) 2010/11/07(日) 2010/11/27(土) 2010/12/04(土) 2010/12/05(日) |
◆伊豆急行㈱主催の「第７回伊豆急全線ウォーク Wonderful Road」（開催期間：2010/09/01(水)～2011/05/31(火)）に参加（連続３度目）して、往復３０区間・約１６１ｋｍをクリアして、完歩しました。今回は、下田行き・伊東行き共に同一ルートでした。 ※記録… ・下田行き：１５４番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、片道１５区間完歩賞（１５個の電車ファスナートップ）。 ・伊東行き：９４番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、片道１５区間完歩賞（１５個の電車バッジ）。 ・２０１１年６月１９日(日) Ｗチャンス賞に当選し、オリジナルキャップが伊豆急行㈱から送られて来ました。 ─────────────────────────────────────── <ｳｫｰｸ日><駅区間><歩程(km)><ﾚﾍﾞﾙ><ｽﾀｰﾄ時刻→ｺﾞｰﾙ時刻><時間(分)><歩速(km/H)> ─────────────────────────────────────── ①2010/09/04(土)…伊東駅→南伊東駅→伊東駅 01. 下田行き 第01区 伊東駅→南伊東駅 3.5 A 12:01→12:44 ( 43) 4.9 02. 伊東行き 第15区 南伊東駅→伊東駅 3.5 A 12:51→13:39 ( 48) 4.4 ・小計…約7.0km 91分 ・累計…約7.0km 91分 ②2010/09/19(日)…河津駅→伊豆急下田駅 ※下田 ビジネスホテル とん亭に宿泊。 03. 下田行き 第13区 河津駅→稲梓駅 15.5 C 09:09→11:45 (156) 6.0 04. 下田行き 第14区 稲梓駅→蓮台寺駅 3.6 A 11:57→12:39 ( 42) 5.1 05. 下田行き 第15区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 2.8 A 12:52→13:21 ( 29) 5.8 ・小計…約21.9km 227分 ・累計…約28.9km 318分 ③2010/09/20(月)…伊豆急下田駅→河津駅 06. 伊東行き 第01区 伊豆急下田駅→蓮台寺駅 2.8 A 07:54→08:21 ( 27) 6.2 07. 伊東行き 第02区 蓮台寺駅→稲梓駅 3.6 A 08:25→09:00 ( 35) 6.2 08. 伊東行き 第03区 稲梓駅→河津駅 15.5 C 09:04→11:40 (156) 6.0 ・小計…約21.9km 218分 ・累計…約50.8km 536分 ④2010/11/06(土)…河津駅→伊豆熱川駅→片瀬白田駅 ※伊豆片瀬温泉 温泉民宿 はまゆうに宿泊。 09. 伊東行き 第04区 河津駅→今井浜海岸駅 1.8 A 08:40→09:03 ( 23) 4.7 10. 伊東行き 第05区 今井浜海岸駅→伊豆稲取駅 10.3 C 09:10→11:12 (122) 5.1 11. 伊東行き 第06区 伊豆稲取駅→片瀬白田駅 7.8 C 11:36→13:21 (105) 4.5 12. 伊東行き 第07区 片瀬白田駅→伊豆熱川駅 2.7 A 13:36→14:03 ( 27) 6.0 13. 下田行き 第09区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 2.7 A 14:25→14:52 ( 27) 6.0 ・小計…約25.3km 304分 ・累計…約76.1km 840分 ⑤2010/11/07(日)…片瀬白田駅→河津駅 14. 下田行き 第10区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 7.8 C 08:39→10:11 ( 92) 5.1 15. 下田行き 第11区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 10.3 C 10:20→12:15 (115) 5.4 16. 下田行き 第12区 今井浜海岸駅→河津駅 1.8 A 12:22→12:45 ( 23) 4.7 ・小計…約19.9km 230分 ・累計…約96.0km 1,070分 ⑥2010/11/27(土)…伊豆熱川駅→伊豆高原駅→伊豆熱川駅 ※伊豆湯ヶ野温泉 公営国民宿舎 かわづに宿泊。 17. 伊東行き 第08区 伊豆熱川駅→伊豆北川駅 2.3 B 09:37→10:12 ( 35) 3.9 18. 伊東行き 第09区 伊豆北川駅→伊豆大川駅 2.8 A 10:16→10:47 ( 31) 5.4 19. 伊東行き 第10区 伊豆大川駅→伊豆高原駅 6.8 B 10:58→12:24 ( 86) 4.7 20. 下田行き 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅 6.8 B 12:40→13:48 ( 68) 6.0 21. 下田行き 第07区 伊豆大川駅→伊豆北川駅 2.8 A 13:58→14:25 ( 27) 6.2 22. 下田行き 第08区 伊豆北川駅→伊豆熱川駅 2.3 A 14:29→14:54 ( 25) 5.5 ・小計…約23.8km 272分 ・累計…約119.8km 1,,342分 ⑦2010/12/04(土)…南伊東駅→伊豆高原駅 ※宇佐美温泉 温泉民宿 海風荘（森さん）に宿泊。 23. 下田行き 第02区 南伊東駅→川奈駅 5.1 B 09:37→10:31 ( 54) 5.7 24. 下田行き 第03区 川奈駅→富戸駅 7.3 B 10:48→12:06 ( 78) 5.6 25. 下田行き 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 4.5 B 12:22→13:11 ( 49) 5.5 26. 下田行き 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 3.7 B 13:24→14:04 ( 40) 5.6［完歩］ ・小計…約20.6km 221分 ・累計…約140.4km 1,563分 ⑧2010/12/05(日)…伊豆高原駅→南伊東駅 27. 伊東行き 第11区 伊豆高原駅→城ヶ崎海岸駅 3.7 B 09:18→09:54 ( 36) 6.2 28. 伊東行き 第12区 城ヶ崎海岸駅→富戸駅 4.5 B 10:02→10:51 ( 49) 5.5 29. 伊東行き 第13区 富戸駅→川奈駅 7.3 B 11:01→12:17 ( 76) 5.8 30. 伊東行き 第14区 川奈駅→南伊東駅 5.1 B 12:30→13:16 ( 46) 6.7［完歩］ ・小計…約20.6km 207分 ・累計…約161.0km 1,770分 ・合計…距離＝約161.0km 時間＝1,770分（29.5時間） 歩速＝5.5km/H |
| 「美の町真鶴」ウォーキング （約９．５ｋｍ） |
2010/09/04(土) | ◆ＪＲ東日本横浜支社主催の駅からハイキング（神奈川・伊豆）の『輝く海とお林の涼しげな景観！！「美の町真鶴」ウォーキング』に参加して、約９．５ｋｍを歩きました。今回は、「Suica利用イベント実験」にも参加しました。 ●コース …ＪＲ東海道線・真鶴駅→真鶴町観光協会駅前案内所→お林展望公園→中川一政美術館→石の広場→お林遊歩道→ケープ真鶴→真鶴町立遠藤貝類博物館→琴ヶ浜海岸→貴船（きふね）神社→しとどの窟（いわや）→真鶴町観光協会駅前案内所→ＪＲ東海道線・真鶴駅。 ※記録…スタート＝０９：１９→ゴール＝１１：１４（１時間５５分）、距離＝約９．５ｋｍ。 |
| ２０１０年第１２回私鉄リレーウォーク 第１区 （約１２．５ｋｍ） 第２区 （約１２．５ｋｍ） 第３区 （約１２．５ｋｍ） 第４区 （約１２．５ｋｍ） |
①2010/05/29(土) ②2010/06/26(土) ③2010/09/25(土) ④2010/10/30(土) |
◆私鉄４社（西武鉄道・京王電鉄・小田急電鉄・東急電鉄）合同主催の「２０１０年第１２回私鉄リレーウォーク」に参加（２度目）しました。 ・テーマ：「～駅から駅へ、季節をめぐるウォーキング！～」 ●第１区（2010/05/29(土)） …小田急線・相模大野駅→幸延寺→鎌倉街道→養運寺→恩田川遊歩道→かしの木山自然公園→東急田園都市線・つくし野駅。 ※記録…スタート＝０９：０３→ゴール＝１１：０８（２時間０５分）、距離＝約１２．５ｋｍ。 ●第２区（2010/06/26(土)） …東急東横線目黒線多摩川線・多摩川駅→多摩川浅間神社→多摩川→傳乗寺→浄真寺（九品仏）→駒沢オリンピック公園（アジサイ紫陽花にリンク）→松陰神社→世田谷城阯公園→豪徳寺→京王線・桜上水駅。 ※記録…スタート＝０９：２０→ゴール＝１１：５４（２時間３４分）、距離＝約１２．５ｋｍ。 ●第３区（2010/09/25(土)） …京王井の頭線・井の頭公園駅→井の頭公園（「お茶の水｣の由来）  →成蹊大学ケヤキ並木→立野公園（「桃花源」の由来） →千川遊歩道→武蔵関公園（富士見池） →石神井公園（｢三宝寺池沼沢植物群落｣の碑） →西武池袋線・練馬高野台駅＝約１２．５ｋｍ。※記録…スタート＝０９：５０→ゴール＝１２：３４（２時間２４分）。 ●第４区（2010/10/30(土)） …西武新宿線・上石神井駅→善福寺公園→井草八幡宮→善福寺川遊歩道→柏の宮公園→三井の森公園→塚山公園→鎌倉街道→小田急線・経堂駅＝約１２．５ｋｍ。 ※記録…スタート＝０９：０８→ゴール＝１１：５４（２時間４６分）、参加カード（№00032）［完歩］。 |
| ＴＯＫＹＯウオーク２０１０ 第１回大会 （約２０．９ｋｍ） 第２回大会 （約１９．８ｋｍ） 第３回大会 （約２０．８ｋｍ） 第４回大会 （約１４ｋｍに短縮） 第５回大会 （約２０．５ｋｍ） ２０１０年：金メダル（表）  ２０１０年：金メダル（表と裏） |
①2010/05/22(土) ②2010/06/19(土) ③2010/07/17(土) ④2010/09/11(土) ⑤2010/11/20(土) |
◆東京都・㈳日本ウオーキング協会主催の「ＴＯＫＹＯウオーク２０１０」に初参加しました。全部で５回シリーズになっています。 ※「ＴＯＫＹＯウオーク２００９」が初の第１回開催。今回は、第２回目開催です。 ●第１回大会（2010/05/22(土)）：お台場エリア ・会場：潮風公園。 ・Ａコース…潮風公園→船の科学館→宗谷（初代南極観測船）  、羊蹄丸（青函連絡船） →青海南ふ頭公園→東京ビッグサイト →勝どき橋 （隅田川を進む水上バス） →月島西仲通り（もんじゃ通り）商店街→有明テニスの森（有明コロシアム） →お台場海浜公園（台場方向 、レインボーブリッジ方向 ）→潮風公園。※記録…スタート＝０８：４３→ゴール＝１２：２６（３時間４３分）、認定距離＝２０．９ｋｍ。 ●第２回大会（2010/06/19(土)）：浅草・両国エリア ・会場：猿江恩賜公園。 ・Ａコース…猿江恩賜公園→大横川親水公園（紫陽花）→東京スカイツリー建設地（高さ約３９８ｍ）＜リンク＞→言問橋（隅田川、東京スカイツリー方向）  →浅草寺→上野公園（大噴水 、不忍池・蓮の池 ）→湯島天神（湯島天満宮） →神田神社（神田明神） →昌平橋（神田川、右はＪＲ中央線） →旧安田庭園→両国国技館→両国・力士像 →猿江恩賜公園。○東京スカイツリー建設地（高さ約３９８ｍ）＜リンク＞ 
 ※記録…スタート＝０８：４３→ゴール＝１２：２３（３時間４０分）、認定距離＝１９．８ｋｍ。 ●第３回大会（2010/07/17(土)）：調布エリア ・会場：武蔵野の森公園。 ・Ａコース…武蔵野の森公園→近藤勇の生家跡  →野川（水鳥も沢山生息） →神代植物公園→深大寺→布多天神→味の素スタジアム→多磨霊園→小金井公園→武蔵野公園→野川公園→武蔵野の森公園（修景池） 。※記録…スタート＝０９：１４→ゴール＝１３：４６（４時間３２分）、認定距離＝２０．８ｋｍ。 ●第４回大会（2010/09/11(土)）：日野エリア ・会場：日野市市民の森スポーツ公園。 ・Ａコース…日野市市民の森スポーツ公園→日野宿本陣→新撰組のふるさと歴史館→日野中央公園→吹上大仏→一番橋（浅川）→浅川土手→高幡不動尊（五重塔）  →向島用水親水路→万願寺歩道橋（ふれあい橋、浅川） →石田寺→北川原公園→石田大橋（多摩川）→府中用水（説明） →青柳稲荷神社→根川貝殻坂橋 （説明） →残堀川遊歩道→立日橋（多摩川）→日野市市民の森スポーツ公園。※記録…スタート＝０８：４１→ゴール＝１１：０７（２時間２６分）、認定距離＝１９．３ｋｍ→猛暑日の為、大会主催者の判断で約１４ｋｍにショートカットされました。 ●第５回大会（2010/11/20(土)）：神宮外苑エリア ・会場：明治公園。 ・Ａコース…明治公園→明治通り（明治神宮）→原宿・五輪橋（ＪＲ山手線の跨線橋）  →代々木公園（銀杏の黄葉） →新宿中央公園→東京都庁（第一本庁舎） →新宿御苑（新宿門→大木戸門）→国立競技場（国立霞ヶ丘競技場）→聖徳記念絵画館前→赤坂御用地→迎賓館→豊川稲荷→青山通り→青山霊園→外苑西通り（飛行船） →明治神宮外苑（東京都道４１４号線）いちょう並木 →明治公園。※記録…スタート＝０８：３６→ゴール＝１２：０９（３時間３３分）、認定距離＝２０．５ｋｍ。 ※完歩記念の「金メダル」（表）と「金メダル」（表と裏）（５大会中５大会完歩）。 |
| 第１５回東京国際スリーデーマーチ ①ケヤキルート (約２４．２ｋｍ） ②サクラルート （約２０．９ｋｍ） ③花水木ルート （約２２．７ｋｍ）   チェックカードと完歩証（３日分） |
①2010/05/01(土) ②2010/05/02(日) ③2010/05/03(月) |
◆㈳日本ウオーキング協会他主催の「第１５回東京国際スリーデーマーチ」（ウォーキング大会）に参加（２度目）して、３日間で約６７．８ｋｍを歩きました。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場。 ・１日目の参加者数：７，１８９人、２日目の参加者数：７，３２１人、３日目の参加者数：７，０００人以上、延べ参加者数：２万人以上。 ●１日目（2010/05/01(土)）：ケヤキルート・２０ｋｍコース（約２４．２ｋｍ） …小金井公園（出発式、スタートゲート）→小金井公園（フジ藤棚）  →玉川上水緑道（ツツジ躑躅） →久右衛門橋→窪東公園（ハナミズキ花水木） →国立総合体育館・第四公園（昼食）→谷保天満宮（座牛） →ＪＲ南武線・谷保駅（ハナミズキ花水木） →大学通り（一橋大学） →国分寺（本堂） →お鷹の道 （ほたるのすむ川） →野川のみち→小金井街道→小金井公園（ゴールゲート）。※記録…スタート＝０８：５９→ゴール＝１３：３９（４時間４０分）、認定距離＝２４．２ｋｍ。 ●２日目（2010/05/02(日)）：サクラルート・２０ｋｍコース（約２０．９ｋｍ） …小金井公園（出発式、スタートゲート）→多摩湖自転車道(都立狭山･境緑道)→西武多摩湖線の電車→東村山中央公園（ハナミズキ花水木）  →野火止用水（伊豆殿堀）・野火止通り＜リンク＞→西武拝島線の車輌基地→玉川上水緑道 （根っこの露出 、鯉 ）→西武国分寺線・鷹の台駅付近→小平市立中央公園（昼食）→玉川上水緑道（玉川上水第二種風致地区案内 、ツツジ躑躅 ）→小金井公園（ゴールゲート）。○野火止用水（伊豆殿堀）・野火止通り＜リンク＞ 
 ※記録…スタート＝０８：５４→ゴール＝１３：０３（４時間０９分）、認定距離＝２０．９ｋｍ。 ●３日目（2010/05/03(月)）：花水木ルート・２０ｋｍコース（約２２．７ｋｍ） …小金井公園（出発式、スタートゲート）→多摩湖自転車道（都立狭山･境緑道）（ツツジ躑躅）  →千川上水・遊歩道＜リンク＞→伏見通り公園（フジ藤棚） →武蔵野中央公園（歴史） →成蹊学園ケヤキ並木 （残したい日本の音風景１００選） →井の頭公園 （よみがえれ！！井の頭池）→ 深大寺・神代植物公園（昼食）→野川 （シラサギ（白鷺）・コサギ） →野川公園→野川公園自然観察園 →武蔵野公園（飛行機） →小金井公園（ゴールゲート）。○千川上水・遊歩道＜リンク＞ 
 ※記録…スタート＝０８：５５→ゴール＝１３：４５（４時間５０分）、認定距離＝２２．７ｋｍ、完歩証（３日分）。 ※前回の２００９年５月３日(日)～４日(月)を参照。 |
| 多摩モノレール全線開業１０周年記念ウォーク （約７ｋｍ） |
2010/03/20(土) | ◆ＪＲ東日本八王子支社・西武鉄道・多摩都市モノレール共催（協力：日野市）の「多摩モノレール全線開業１０周年記念ウォーク」（駅からハイキング～多摩ゆかりの地・日野万願寺を歩く～）に参加して、多摩都市モノレール・万願寺駅～ＪＲ中央線・日野駅までの約７ｋｍを歩きました。 ●コース（コース№：03944） …多摩都市モノレール・万願寺駅→家生田（やぎゅうだ）公園→向島用水親水路（水車）→万願寺歩道橋（ふれあい橋、浅川）→火の見やぐら→神明野鳥の森公園→日野中央公園→日野宿本陣→（新選組関連の資料館）→ＪＲ中央線・日野駅。 ※距離＝約７ｋｍ。 |
高尾山健康登山 酒升（２０１２辰年）  高尾山健康登山の証（朱印） 2012/08/04(土)  高尾山健康登山の成満木札 【観光情報】 京王電鉄㈱（京王グループ） 高尾登山電鉄㈱ 高尾山薬王院有喜寺 高尾ビジターセンター 高尾山商店会 高尾通信 高尾山遊歩 |
2009/11/21(土) １度目開始 2012/08/04(土) １度目満行 |
◆「高尾山健康登山の証」と云うスタンプ帳に、高尾山薬王院に参拝する度にその証明をスタンプして貰い、精進を重ね２１回（御本尊「飯縄大権現」様のご縁日・毎月２１日に因んでいます）のスタンプが押されると「満行」（まんぎょう、行が満たされる事）となります。 【修行の記録】 ①2009/11/21(土)②2009/12/06(日)③2010/01/10(日)④2010/01/31(日) ⑤2010/02/14(日)⑥2010/02/21(日)⑦2010/03/13(土)⑧2010/03/20(土) ⑨2010/08/21(土)⑩2010/11/03(水)⑪2011/01/23(日)⑫2011/01/29(土) ⑬2011/03/05(土)⑭2011/06/05(日)⑮2011/08/06(土)⑯2011/09/10(土) ⑰2012/01/01(日)元日登山…かすみ台展望台で「マス酒」。 ⑱2012/05/13(日)…２０１２春 高尾・陣馬スタンプハイク。 ⑲2012/05/19(土)…２０１２春 高尾・陣馬スタンプハイク。 ⑳2012/07/16(月) ★１度目修行：2009/11/21(土)～2012/08/04(土) 【第８回高尾山の冬そばキャンペーン】 ①2010/01/31(日)…  高尾山門前・もみじや②2010/02/14(日)…  高尾山頂・大見晴亭③2010/02/20(土)…  甲州街道・竹乃家支店④2010/02/21(日)…  高尾山頂・曙亭⑤2010/03/13(土)…  清滝駅前・高松屋⑥2010/03/14(日)…  甲州街道・日光屋⑦2010/03/14(日)…  高尾山駅前・香住⑧2010/03/20(土)…  かすみ台園地・十一丁目茶屋⑨2010/03/20(土)…  高尾山頂・やまびこ茶屋【高尾山】 基礎をしっかり 自分を磨く 真心で接し 真心で応じる 挨拶は人の心を 開くもの 目標は高く 夢も大きく 心のふるさと 祈りのお山 【高尾山山頂までのお薦めコース】 ①自然研究路１号路・表参道コース（３．８ｋｍ） ・初めての高尾山なら１号路がお薦め。途中の薬王院までの参道は、全て舗装されていて楽に歩ける。５０頭のサルが放し飼いにされている「さる園」や「野草園」を見ながら頂上を目指す。途中、１０８段（煩悩の数）の石段のある「男坂」と、なだらかに登る事が出来る「女坂」の二手に分岐。薬王院には山伏修行の伝統と天狗伝説が残り、境内にも大・小天狗の像が睨みをきかせている。 ②自然研究路６号路・びわ滝コース（３．３ｋｍ） ・山頂の近くまで「前の沢」に沿って登るので、特に夏場には気持ちが良い。途中にある「びわ滝」（琵琶滝）は、身を清める水行の道場。予約制で初心者に入瀧指導も行っている。杉林の中の道を清流に沿って歩き、最後に２００段の丸太の階段を登りきれば、頂上はもう直ぐ。 ③稲荷山コース・見晴らし尾根コース（３．１ｋｍ） ・高尾山の主尾根とは別な尾根から山頂に至るコース。展望を楽しみながら山歩きが出来るコースとして人気。山道が滑り易いのでトレッキング・シューズで登ると良い。山頂に着いたら茶店で休憩したり、奥の展望台で景観を楽しむ。天気の良い日には正面に富士山も見える（関東の富士見百景）。 【十善戒】（じゅうぜんかい）：2011/01/29(土) ●十善戒（じゅうぜんかい）の意味 ・安らぎに満ちた生活をおくる為の道しるべ。 ・仏教における十悪を否定形にして、戒律としたもの。 ・私達が悪い事に染まらず善い事を心がける様、仏様が示された実践。ビジターセンター ・仏教の「戒」とは「よい習慣を身に付ける」と云う意味。 ・仏教の「十善」とは「十の善き戒め」と云う意味。 ・江戸時代後期の徳僧、慈雲尊者によって広く宣揚された。 ●十善（じゅうぜん）の内容 ①不殺生（ふせっしょう）…あらゆる生命を尊重しよう。むやみに生き物を傷つけない。故意に生き物を殺しません。 ②不偸盗（ふちゅうとう）…他人のものを尊重しよう。ものを盗まない。与えられていないものを取りません。 ③不邪淫（ふじゃいん）…お互いに尊敬しあおう。男女の道を乱さない。淫らな性的関係を持ちません。 ④不妄語（ふもうご）★…正直に話そう。嘘をつかない。嘘をつきません。 ⑤不綺語（ふきご）★…良く考えて話をしよう。無意味なおしゃべりをしない。無駄な噂話をしません。 ⑥不悪口（ふあっく）★…優しい言葉を使おう。乱暴な言葉を使わない。乱暴な言葉を使いません。 ⑦不両舌（ふりょうぜつ）★…思いやりのある言葉を話そう。筋の通らない事を云わない。他人を仲違いさせる様な言葉を云いません。 ⑧不慳貪（ふけんどん）…惜みなく施しをしよう。欲深い事をしない。異常な欲を持ちません。 ⑨不瞋恚（ふしんに）…にこやかに暮らそう。耐え忍んで怒らない。異常な怒りを持ちません。 ⑩不邪見（ふじゃけん）…正しく判断しよう。間違った考え方をしない。（因果、業報、輪廻等を否定する）間違った見解を持ちません。 ※特に、口（話）に関する戒めが４つある（★印）。 |
| ２００９秋 高尾・陣馬スタンプハイク （約１９．４ｋｍ） ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2009/11/21(土) 高尾山 小仏城山 景信山 （堂所山） 陣馬山 |
◆京王電鉄㈱主催の「２００９秋 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2009/10/01(木)～11/30(月)）に参加して、踏破（スタンプシート：１２カ所のスタンプを全てゲット）しました。 ※写真…燃える様な紅葉・黄葉がとても綺麗、雪化粧の富士山を望む（高尾山山頂は「関東の富士見百景」の一つ）。 【登下山行程】 ■通過時刻 【高尾山自然研究路１号路】 ①京王高尾線・高尾山口駅（標高１９０ｍ）…０７：５５ ②高尾登山電鉄エコーリフト・山麓駅（標高２２４ｍ）…０８：０５～０８：１０ ※高尾登山電鉄ケーブルカー・清滝駅（標高２０１ｍ） ③高尾山自然研究路１号路～金比羅台（金毘羅社）…０８：３０ ④高尾登山電鉄エコーリフト・山上駅（標高４６２ｍ）…０８：４０ ※高尾登山電鉄ケーブルカー・高尾山駅（標高４７２ｍ） ⑤かすみ台園地・十一丁目茶屋横（標高４７８ｍ）…０８：５０ ⑥高尾山自然研究路２号路…０８：５０ ⑦高尾山自然研究路６号路 琵琶滝…０９：０５～０９：１５ ⑧かすみ台園地・十一丁目茶屋横（標高４７８ｍ）…０９：５０ ⑨高尾山薬王院（山門・四天王門～天狗像）…０９：５５～１０：０５ ⑩高尾山山頂（東京都高尾ビジターセンター）（標高５９９．１５ｍ）…１０：２０～１０：４０ 【高尾山～陣馬山縦走コース】 ⑪もみじ台…１０：４５ ⑫一丁平…１１：０５ ⑬小仏城山（標高６７０．３ｍ）…１１：２０～１１：２５ ⑭小仏峠（標高５４８ｍ、５６０ｍと云う表記もある）…１１：４５ ⑮景信山（標高７２７．１ｍ）…１２：１５～１２：４５ ・［堂所山：巻き道（標高７３１ｍ）］ ⑯明王峠（標高７３８．９ｍ）…１３：４５ ⑰陣馬山・陣馬高原山頂（標高８５７ｍ）／陣場山（標高８５４．８ｍ）…１４：２０～１４：３０ ⑱和田峠（標高６９０ｍ）…１４：４５ ⑲陣馬高原下バス停留所（標高３３０ｍ）…１５：２５発 ⑳ＪＲ中央本線・高尾駅・北口バス停留所（標高１７０ｍ）…１６：００着 ■歩程 【高尾山自然研究路１号路】 ・京王高尾線・高尾山口駅～高尾山ケーブルカー 清滝駅…０．３ｋｍ ・高尾山ケーブルカー 清滝駅～高尾山山頂…３．８ｋｍ ○小計…０．３ｋｍ＋３．８ｋｍ＝４．１ｋｍ。 【高尾山～陣馬山縦走コース】 ・高尾山山頂～小仏城山…２．３ｋｍ ・小仏城山～小仏峠…０．９ｋｍ ・小仏峠～景信山…１．２ｋｍ ・景信山～明王峠…３．８ｋｍ ・明王峠～陣馬山山頂…１．９ｋｍ ・陣馬山・陣馬高原山頂／陣場山～和田峠…０．７ｋｍ ・和田峠～陣馬高原下…３．７ｋｍ ○小計…１４．５ｋｍ＋α＝１５．３ｋｍ（高尾山・陣馬山縦走コース）。 ●合計…４．１ｋｍ＋１５．３ｋｍ＝１９．４ｋｍ（関東ふれあいの道・東京都２ 鳥のみち）。 ※陣馬高原下バス停留所～ＪＲ中央線・高尾駅・北口バス停留所…西東京バスの急行で約３０分（約１３ｋｍ）。 |
| 第３回花の大江戸ダウンタウンウオーク ①Ａぐるっと江戸・東京コース （約２４ｋｍ） ②Ｄ東京ウオーターフロントコース （約２３ｋｍ）  完歩証（２日分） |
①2009/11/14(土) ②2009/11/15(日) |
◆㈳日本ウオーキング協会主催の「第３回花の大江戸ダウンタウンウオーク」に参加して、２日間で約４８ｋｍを歩きました。 ・主会場：都立木場公園・イベント広場。 ●１日目（2009/11/14(土)）：Ａぐるっと江戸・東京（約２３ｋｍ）コース（巡回ルート） …都立木場公園→仙台堀川公園→荻橋→横十間川親水公園（河童像）→天神橋→亀戸天神→墨田区押上駅前→東京スカイツリー建設地（高さ約２００ｍ）  →駒形橋→雷門（浅草寺）→上野恩賜公園（弁天堂、不忍池の鴨）（中間チェック１）→湯島天神（湯島天満宮）→湯島聖堂→北の丸公園・田安門（中間チェック２）→平将門首塚→日本橋→永代橋（隅田川を進む水上バス） →富岡八幡宮→都立木場公園。※記録…スタート＝０８：４５→ゴール＝１３：３５（４時間５０分）、認定距離＝２４ｋｍ。 ●２日目（2009/11/15(日)）：Ｄ東京ウオーターフロント（約２３ｋｍ）コース（巡回ルート） …木場公園イベント広場→潮風の散歩道→夢の島公園(中間チェック１）→新木場緑道公園（ヤツデの花）→東京ヘリポート（離陸したヘリコプター）  →若洲ゴルフ場（若洲ゴルフリンクス）→若洲海浜公園（中間チェック２）→工事中の「東京港臨海大橋（仮称）」 →羽田空港に向かうＡＮＡ旅客機 とＪＡＬ旅客機 →若洲風力発電施設（鉄腕アトムの風車） →新木場駅→辰巳の森緑道公園→辰巳の森海浜公園→しおかぜ橋→洲崎神社→木場公園イベント広場。※記録…スタート＝０８：４５→ゴール＝１３：０５（４時間２０分）、認定距離＝２３ｋｍ、完歩証（２日分）。 ※「東京スカイツリー」（新タワー）建設地…東京都墨田区押上一丁目の一部（東武鉄道㈱所有地）、2009/10/16(木)に高さを６１０ｍ→６３４ｍ（武蔵・むさし）に変更すると発表された。 |
| 第７回江戸登城ウオーク 出羽米沢藩コース （約１４ｋｍ）  完歩証 |
2009/11/08(日) | ◆㈶まちみらい千代田他主催の「第７回江戸登城ウオーク」の出羽米沢藩コース（集団歩行）に参加して、約１４ｋｍを歩きました。 ●コース …池田山公園（品川区）→白金台→白金高輪→桜田通り・国道１号線→古川橋→一の橋（麻布十番）→飯倉片町→飯倉→虎ノ門金刀比羅宮→霞が関中央官庁（法務省赤れんが棟）→桜田門前→内堀通り・国道２０号→国会議事堂前→国立劇場前→英国大使館前→九段坂上→靖国通り・都道３０２号新宿両国線→靖国神社前→北の丸公園・田安門→日本武道館（サルビアレウカンサの花）→皇居東御苑・江戸城天守閣跡→大手門→内堀通り・都道３０１号白山祝田田町線→皇居外苑・皇居前広場→祝田橋→日比谷公園（千代田区）。 ※記録…スタート＝０８：３５→ゴール＝１３：１５（４時間４０分）、認定距離＝１４ｋｍ、完歩証。 |
| 第１１回港よこはまツーデーマーチ ①海と港と街巡り・Ｃコース （約２０ｋｍ） ②横浜開港・公園巡り・Ｇコース （約２１ｋｍ）  完歩証（２日分） |
①2009/10/10(土) ②2009/10/11(日) |
◆よこはまウオーキング協会他主催の「第１１回港よこはまツーデーマーチ」に参加して、２日間で約４１ｋｍを歩きました。 ・主会場：横浜赤レンガパーク。 ●１日目（2009/10/10(土)）：海と港と街巡り・Ｃ（約２０ｋｍ）コース（巡回ルート） …赤レンガ倉庫・パーク→大岡川プロムナード（都橋、末吉橋）→蒔田公園→向田橋（大岡川）→久良岐公園→汐見台→八幡橋歩道橋→ＪＲ根岸線・根岸駅前→根岸森林公園→地蔵坂上→港の見える丘公園→山下公園→赤レンガ倉庫・パーク。 ※記録…スタート＝０９：１１→ゴール＝１３：４２（４時間３１分）、認定距離＝２０ｋｍ。 ●２日目（2009/10/11(日)）：横浜開港・公園巡り・Ｇ（約２０ｋｍ）コース（巡回ルート） …赤レンガ倉庫・パーク→山下公園→中華街→伊勢佐木町入口→伊勢佐木町ブルース（青江三奈）歌碑→野毛山公園→今井橋（今井川）→花見台交番→保土ヶ谷公園→三ツ沢公園→三ツ沢西町歩道橋→三ツ沢せせらぎ緑道→中央市場入口→神奈川公園→みなとみらい大通り→赤レンガ倉庫・パーク。 ※記録…スタート＝０９：０９→ゴール＝１３：２０（４時間１１分）、認定距離＝２１ｋｍ、完歩証（２日分）。 |
| 第２回多摩川ウオーキングフェスタ （約１７ｋｍ）  完歩証（№00072） |
2009/10/03(土) | ◆東京都他主催の都歩の日「第２回多摩川ウオーキングフェスタ」に初参加して、約１７ｋｍを歩きました。 ・主会場：大田区・ガス橋緑地。 ●１７ｋｍコース …調布市・多摩川児童公園（最寄り駅：京王相模原線・京王多摩川駅から徒歩約５分）→多摩川サイクリングロード（たまリバー５０キロ）→大田区・ガス橋緑地（最寄り駅：東急多摩川線・下丸子駅から徒歩約１７分、ＪＲ南武線・平間駅から徒歩１８分）。 ※記録…スタート＝０８：３６→ゴール＝１１：２５（２時間４９分）、距離＝１７ｋｍ、完歩証（№00072）。 |
| 第６回伊豆急全線ウォーク Challenge 下田行き （約８０．５ｋｍ） 伊東行き （約７９．５ｋｍ）  下田行き片道１５区間完歩賞 2009/09/22(火)  伊東行き片道１５区間完歩賞 2009/09/23(水) |
2009/09/05(土) 2009/09/12(土) 2009/09/13(日) 2009/09/19(土) 2009/09/22(火) 2009/09/23(水) |
◆今年も昨年に続き、伊豆急行㈱主催の「第６回伊豆急全線ウォーク Challenge」（開催期間：2009/09/01(火)～2010/05/31(月)）に参加（連続２度目）して、往復３０区間・約１６０．０ｋｍをクリアして、完歩しました。 ※写真…東伊豆の花々、東伊豆の生き物、伊豆急の電車。 ※記録… ・下田行き：２９番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、片道１５区間完歩賞（１５個の電車バッジ）。 ・伊東行き：２４番目の完歩者、沿線散策シート（入場券貼付）、片道１５区間完歩賞（１５個の電車ファスナートップ）。 ・下田行き・伊東行き両ルート完歩賞のオリジナルタオルブレスレットも戴きました。 ＜ウォーク日＞ ＜駅区間＞ ＜歩程＞ ＜レベル＞ ①2009/09/05(土)…ウォーミングアップの気持ちでChallenge。 01. 下田行き 第01区 伊東駅→南伊東駅 約2.8km A 02. 下田行き 第02区 南伊東駅→川奈駅 約6.6km C 03. 伊東行き 第14区 川奈駅→南伊東駅 約6.2km B 04. 伊東行き 第15区 南伊東駅→伊東駅 約2.2km A ・小計…約17.8km ・累計…約17.8km ②2009/09/12(土)…若干の降雨。 ※伊豆片瀬温泉 民宿 浜っ子（横山さん）に宿泊。 05. 下田行き 第03区 川奈駅→富戸駅 約7.4km B 06. 下田行き 第04区 富戸駅→城ヶ崎海岸駅 約3.5km B 07. 下田行き 第05区 城ヶ崎海岸駅→伊豆高原駅 約2.9km A 08. 下田行き 第06区 伊豆高原駅→伊豆大川駅 約10.0km C 09. 下田行き 第07区 伊豆大川駅→伊豆北川駅 約2.7km A 10. 下田行き 第08区 伊豆北川駅→伊豆熱川駅 約2.4km A 11. 下田行き 第09区 伊豆熱川駅→片瀬白田駅 約2.5km A ・小計…約31.4km ・累計…約49.2km ③2009/09/13(日)…ちょっと無理をして距離を稼ぐ。 12. 伊東行き 第07区 片瀬白田駅→伊豆熱川駅 約4.9km C 13. 伊東行き 第08区 伊豆熱川駅→伊豆北川駅 約2.6km A 14. 伊東行き 第09区 伊豆北川駅→伊豆大川駅 約2.7km A 15. 伊東行き 第10区 伊豆大川駅→伊豆高原駅 約8.0km B 16. 伊東行き 第11区 伊豆高原駅→城ヶ崎海岸駅 約3.8km A 17. 伊東行き 第12区 城ヶ崎海岸駅→富戸駅 約4.5km B 18. 伊東行き 第13区 富戸駅→川奈駅 約7.3km C ・小計…約33.8km ・累計…約83.0km ④2009/09/19(土)…コースレベルがオール“C”で、一番きつい。 19. 下田行き 第10区 片瀬白田駅→伊豆稲取駅 約7.7km C 20. 下田行き 第11区 伊豆稲取駅→今井浜海岸駅 約8.6km C 21. 伊東行き 第05区 今井浜海岸駅→伊豆稲取駅 約9.8km C 22. 伊東行き 第06区 伊豆稲取駅→片瀬白田駅 約8.3km C ・小計…約34.4Km ・累計…約117.4km ⑤2009/09/22(火)…曇天の中、ロングコースを歩く。 ※下田温泉 ビジネスホテル スズキホテル下田に宿泊（伊豆石の温泉大浴場…単純温泉・低張性弱アルカリ性泉）。 23. 下田行き 第12区 今井浜海岸駅→河津駅 約2.0km A 24. 下田行き 第13区 河津駅→稲梓駅 約14.5km C 25. 下田行き 第14区 稲梓駅→蓮台寺駅 約4.0km A 26. 下田行き 第15区 蓮台寺駅→伊豆急下田駅 約2.9km A［完歩］ ・小計…約23.4km ・累計…約140.8km ⑥2009/09/23(水)…完歩に向けて終了のChallenge。 27. 伊東行き 第01区 伊豆急下田駅→蓮台寺駅 約3.0km A 28. 伊東行き 第02区 蓮台寺駅→稲梓駅 約3.6km A 29. 伊東行き 第03区 稲梓駅→河津駅 約9.8km C 30. 伊東行き 第04区 河津駅→今井浜海岸駅 約2.8km A［完歩］ ・小計…約19.2km ・累計…約160.0km |
| 富士山登頂・吉田口頂上 【吉田ルート】 吉田口頂上 （標高３，７１０ｍ） 富士山頂上久須志神社 （標高３，７１５ｍ） ※富士スバルライン五合目を出発し、六合目で吉田口登山道と合流。山梨県側の富士山の北側から山頂を目指すルート。  ▲吉田ルート  ▲４つの登山道  ▲御来光（御来迎） ▲富士山頂展望図 【観光情報】 富士吉田観光 富士山ガイド.com（富士吉田市） 富士登山オフィシャルサイト 富士さんぽ（富士山登山ガイド） 関東の富士見百景 |
2009/08/28(金) ～08/29(土) 【１座目】 【標高差】 富士スバルライン五合目 （標高２，３０５ｍ） ↓ （＋８９５ｍ） ↓ 八合目（宿泊） （標高３，２００ｍ） ↓ （＋５１５ｍ） ↓ 吉田口頂上 （標高３，７１０ｍ） 富士山頂上久須志神社 （標高３，７１５ｍ） |
◆日本の最高峰の「富士山」の初登頂（御来光）を目指すと云う事で、富士山専門の山岳ガイド付き富士登山バスツアー（札幌通運㈱ クラブゲッツ ClubGet's）に参加して、富士スバルライン五合目（山梨県富士吉田市）から「吉田ルート」（吉田口登山道）で、初めての富士山登頂（吉田口頂上まで）をして来ました。日本の最高峰、日本百名山、山梨百名山。 ・富士スバルライン…正式名称：富士山有料道路、山梨県道７０７号富士河口湖富士線。 【歩行の記録】 ・標高差（五合目～頂上）＝１，４１０ｍ。 ・歩程（歩行距離）＝登山：７．５ｋｍ＋下山：７．６ｋｍ＝往復：１５．１ｋｍ。 ・時間＝登山：７時間２６分（４時間０５分＋３時間２１分）＋下山：３時間４２分＝往復：１１時間０８分。 ・歩数＝往復：２０，０００歩超。 ※購入した金剛杖  …長さ：１，５００ｍｍ×直径：２５ｍｍの八角形。※焼印… ①五合目 ２３０５ｍ 天地の境 富士山みはらし ②2009年 七合目 日の出館 ③八合目 白雲荘 ２００９年 ３２００ｍ ④富士頂上 富士奥宮 ※山頂の平均気圧は、６３８ｈＰａ（ヘクトパスカル）で、海面の２／３以下（気象庁）。 ●１日目：２００９年８月２８日(土) 晴天 ■出発 ・新宿…０８：００→首都高速道路→中央自動車道・富士吉田線→富士スバルライン…１０：０８→五合目（標高２，３０５ｍ）…１０：４７→登山準備＠富士山みはらし（2013/06/21(金)リニューアルオープン）。 ■登山開始…１２：２０ ○富士スバルライン五合目（標高２，３０５ｍ）…１２：２０ ・ガイドの石坂さん（登山前の注意等の説明）  ○五合目泉ヶ滝：富士登山道（吉田口）入口（標高２，２７５ｍ）…１２：４０  ○六合目（標高２，３９０ｍ）富士山安全指導センター…１３：１６ 
 ○七合目（標高２，７００ｍ）花小屋…１４：５７ ○七合目（標高２，７２０ｍ）日の出館…１５：００    ○七合目（標高２，７４０ｍ）トモエ館…１５：２６ ○七合目（標高２，７９０ｍ）鎌岩館…１５：４４ ○七合目（標高２，８００ｍ）富士一館…１５：５０  ○七合目（標高２，９００ｍ）鳥居荘…１６：２２   ○七合目（標高３，０００ｍ）東洋館…１６：３２ ・太子館方向の岩場（岩塊）  ○八合目（標高３，１００ｍ）太子館…１７：１６ ・月と斜面  ・オンダテ（御蓼）の花  ○八合目（標高３，１５０ｍ）蓬莱館…１７：４８ ○八合目（標高３，２００ｍ）白雲荘…１８：２５［約４時間０５分］ ■宿泊 ○八合目（標高３，２００ｍ）山小屋「白雲荘」 
 ●２日目：２００９年８月２９日(日) 晴天 ■登頂開始…０１：２５ ○八合目（標高３，２００ｍ）…０１：２５ ○本八合目（標高３，３６０ｍ）…０２：１９ ○八合五勺（標高３，４５６ｍ）…０３：１３ ○九合目（標高３，６００ｍ）…０３：５１ ■頂上到着…０４：４６［約３時間２１分］ ○吉田口頂上（標高３，７１０ｍ）：富士山頂上久須志神社（標高３，７１５ｍ）…０４：４６ ・富士山本宮浅間大社東北奥宮の「冨士山頂上淺間大社奥宮」の石標柱が建つ。  ○御来光（御来迎）と山中湖…０５：０６～０５：１３ 
 ■下山開始…０５：２２ ○吉田口頂上（標高３，７１０ｍ）：富士山頂上久須志神社（標高３，７１５ｍ）…０５：２２ ・山麓方向の昇った朝日と山中湖  ・下山道の斜面  ○五合目泉ヶ滝：富士登山道（吉田口）入口（標高２，２７５ｍ）…０８：３４ ○富士スバルライン五合目（標高２，３０５ｍ）…０９：０４ ■山麓到着…０９：０４［約３時間４２分］ ※時間は、休憩時間を含む。 ■帰途 ・五合目（標高２，３０５ｍ）…１１：００→富士スバルライン→河口湖…１２：００→昼食：河口湖ウインレイクヒルホテル（温泉入浴付き）［現・ブリーズベイレイクリゾート河口湖］ ■到着 ・新宿…１６：２０（予定より１．５時間程早かった） 【コメント】 ・会社の仲間５人での初めての登頂と云う事で、入念な準備（用品購入とトレーニング）をしたお陰で、無事に登頂・下山する事が出来ました。仲間と応援してくれた家族に感謝したいと思います。何が大変だったかと云うと、山小屋の狭さでした。一人６０ｃｍ程の幅しかなく寝返りもままならない状態でした。それでも数時間の仮眠が取れた事で、体力回復が出来て登頂へと繋がったと思っています。下山後は、足の痛みが３日間程ありましたが、良い経験となった楽しい富士登山でした。 |
| ２００９年第１１回私鉄リレーウォーク 第１区 （約１３ｋｍ） 第２区 （約１３ｋｍ） 第３区 （約１３ｋｍ） 第４区 （約１３ｋｍ） |
①2009/05/30(土) ②2009/06/27(土) ③2009/09/26(土) ④2009/10/31(土) |
◆私鉄４社（西武鉄道・京王電鉄・小田急電鉄・東急電鉄）合同主催の「２００９年第１１回私鉄リレーウォーク」に初参加しました。全部で４回シリーズになっています。 ・テーマ：「～自然と歴史をたずねて歩こう！！～」 ・参加者数：約２，０００人。 ●第１区（2009/05/30(土)） …東急田園都市線・宮崎台駅→菅生緑地→保木公園→王禅寺→王禅寺ふるさと公園→鶴亀松公園→小田急線・新百合ヶ丘駅。 ※距離＝約１３ｋｍ。 ●第２区（2009/06/27(土)） …小田急線・経堂駅→神田川→柏の宮公園→善福寺川緑地→妙正寺→妙正寺公園→西武新宿線・下井草駅。 ※距離＝約１３ｋｍ。 ●第３区（2009/09/26(土)） …西武拝島線・東大和市駅→諏訪神社→普済寺→根川緑道→京王線・高幡不動駅→高幡不動尊→京王線・高幡不動駅。 ※距離＝約１３ｋｍ。 ●第４区（2009/10/31(土)） …京王相模原線・京王よみうりランド駅→二ヶ領用水→東生田緑地（日向山（ひなたやま）の森）→廣福寺→県立東高根森林公園→東急田園都市線・宮崎台駅→電車とバスの博物館→東急田園都市線・宮崎台駅。 ※距離＝約１３ｋｍ、参加カード（№01475）［完歩］。 |
| ２００９春 高尾・陣馬スタンプハイク （約１２．９ｋｍ） ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2009/05/16(土) 2009/05/09(土) 2009/05/16(土) 景信山 （堂所山） 陣馬山 |
◆京王電鉄㈱主催の「２００９春 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2009/04/01(水)～05/31(日)）に参加して、踏破（スタンプシート：１２カ所のスタンプを全てゲット）しました。 ※写真…高尾山自然研究路６号路 琵琶滝、高尾山自然研究路１号路 吸蜜するクロアゲハチョウ（黒揚羽蝶）。 【登下山行程】 ①京王高尾線・高尾駅→ＪＲ中央本線・高尾駅・北口→高尾駅・北口バス停留所（京王バス南）→小仏バス停留所（約５ｋｍ・約１５分） ②小仏→小仏峠＝約２．８ｋｍ ③小仏峠 _thumb.JPG) →(1.2km)→景信山_thumb.JPG) 、景信茶屋 →（白沢峠）→（堂所山：巻き道）→(3.3km)→底沢峠_thumb.JPG) →(0.5km)→明王峠_thumb.JPG) →(0.4km)→奈良子峠_thumb.JPG) →(1.5km)→陣馬山・陣馬高原山頂／陣場山 、白馬の像 （後ろ側） 、道標_thumb.JPG) 、信玄茶屋 ＝約６．９ｋｍ④陣馬山・陣馬高原山頂／陣場山→（和田峠を経由した陣馬街道には出ずに新ハイキングコース  で下山）→陣馬高原下_thumb.JPG) ＝約３．２ｋｍ・合計＝約１２．９ｋｍ ⑤陣馬高原下バス停留所（西東京バス）→ＪＲ中央本線・高尾駅・北口バス停留所（約１３ｋｍ・約３０分）→ＪＲ中央本線・高尾駅・北口→京王高尾線・高尾駅 【高尾山～陣馬山縦走コース】 ・高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ）～小仏城山（標高６７０．３ｍ）…２．３ｋｍ ・小仏城山（標高６７０．３ｍ）～小仏峠（標高５４８ｍ）…０．９ｋｍ ・小仏峠（標高５４８ｍ）～景信山（標高７２７．１ｍ）…１．２ｋｍ ・景信山（標高７２７．１ｍ）～明王峠（標高７３８．９ｍ）…３．８ｋｍ ・明王峠（標高７３８．９ｍ）～陣馬山・陣馬高原山頂（標高８５７ｍ）／陣場山（標高８５４．８ｍ）…１．９ｋｍ ・陣馬山・陣馬高原山頂（標高８５７ｍ）／陣場山（標高８５４．８ｍ）～（新ハイキングコース利用）～陣馬高原下（標高３３０ｍ）…３．２ｋｍ ・合計…１３．３ｋｍ＋α＝１５．３ｋｍ（パンフレット上）。 ※陣馬山・陣馬高原山頂（標高８５７ｍ）／陣場山（標高８５４．８ｍ）～（和田峠経由）～陣馬高原下（標高３３０ｍ）…４．４ｋｍ。 |
| ２００９春 高尾・陣馬スタンプハイク （約１２．０ｋｍ） ※高尾山は、「都立高尾陣場自然公園」と「明治の森高尾国定公園」の一部です（東京都の公園）。 |
2009/05/09(土) 高尾山 小仏城山 |
◆京王電鉄㈱主催の「２００９春 高尾・陣馬スタンプハイク」（開催期間：2009/04/01(水)～05/31(日)）に参加しました。 【登下山行程】 ※写真…天狗焼き  （ケーブルカー高尾山駅横の香住売店で売っている）、富士山を望む（高尾山山頂は「関東の富士見百景」の一つ）、弁天橋、相模川、底沢川、相模ダム、相模湖。①京王高尾線・高尾山口駅（高尾山遊歩マップ）  →高尾登山電鉄ケーブルカー・清滝駅（標高２０１ｍ）＝約０．４ｋｍ②高尾登山電鉄ケーブルカー・清滝駅→高尾山自然研究路１号路 たこ杉（蛸杉）  →高尾山薬王院（浄心門→山門・四天王門（四天王像）→天狗像→仁王門→大本堂→本社・飯縄権現堂）→高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ）＝約３．８ｋｍ●四天王像…持国天像（門表右）、増長天像（門表左）、広目天像（門裏右）、多聞天像（門裏左）。仏教の世界での守護神で、東西南北の四方を守っている。 ・持国天像（じこくてんぞう） _thumb.JPG) …東方を守護。手に煩悩を払う法具である独鈷（とっこ）を持つ。・増長天像（ぞうちょうてんぞう） _thumb.JPG) …南方を守護。手に剣を持ち、鬼を懲らしめる。・広目天像（こうもくてんぞう） _thumb.JPG) …西方を守護。武器の代わりに軸と筆を持ち、社会を守る。・多聞天像（たもくてんぞう） _thumb.JPG) …北方を守護。左手に宝塔を載せて、右手に槍を持つ。七福神の毘沙門天と同一。●天狗像  …左が小天狗像、右が大天狗像。・小天狗像…尖った嘴で、剣を持っている。別名：カラス天狗。 ・大天狗像…高い鼻、団扇（うちわ）を持っている。 ③高尾山山頂（標高５９９．１５ｍ、花の百名山（フクジュソウ福寿草））→高尾山自然研究路高尾山・陣馬山コース もみじ台→一丁平→小仏城山（標高６７０．３ｍ）、城山茶屋  ＝約２．３ｋｍ④高尾山自然研究路高尾山・陣馬山コースの小仏城山（標高６７０．３ｍ）→東海自然歩道→城山下売店（富士見茶屋）  →弁天橋（相模川に架かる）→相模ダム・相模湖（やまなみ五湖の一つ）→ＪＲ中央本線・相模湖駅＝約５．５ｋｍ・合計＝約１２．０ｋｍ |
| 第１４回東京国際スリーデーマーチ ①花水木ルート (約２３ｋｍ） ②さくらルート （約２１ｋｍ） |
①2009/05/03(日) ②2009/05/04(月) |
◆㈳日本ウオーキング協会他主催の「第１４回東京国際スリーデーマーチ」（ウォーキング大会）に初参加して、２日間で約４４ｋｍを歩きました。 ・中央会場：都立小金井公園・いこいの広場。 ※写真…小金井公園の周囲２０ｋｍに咲く花々、上水・用水の様子。 ●１日目（2009/05/03(日)）：花水木ルート・２０ｋｍコース（約２３ｋｍ） …小金井公園→多摩湖自転車道(都立狭山･境緑道)→千川上水→武蔵野中央公園→成蹊学園ケヤキ並木→井の頭公園→深大寺・神代植物公園（昼食）→野川（野川公園、野川公園自然観察園、武蔵野公園）→小金井公園。 ※記録…スタート＝０９：１０→ゴール＝１３：２９（４時間１９分）、認定距離＝２３ｋｍ。 ●２日目（2009/05/04(月)）：さくらルート・２０ｋｍコース（約２１ｋｍ） …小金井公園→多摩湖自転車道(都立狭山･境緑道)→野火止用水（伊豆殿堀）・野火止通り→玉川上水緑道→小金井公園（遅い昼食）。 ・「２００９ミス尾道」の細谷香苗さんと「２００８瀬戸内しまなみ大使」の王明炯（オウメイケイ）さんも出発を見送ってくれた。 ※記録…スタート＝０８：５９→ゴール＝１３：０３（４時間０４分）、認定距離＝２１ｋｍ。 ●３日目（2009/05/05(火)）：ケヤキルート・２０ｋｍコース（約２４ｋｍ）…不参加（∵雨模様と孫の初節句）。 |
| 東京レインボーウオーク （約７ｋｍ）  ▲警視庁の白バイに跨って記念撮影  完歩証（№3979） |
2009/03/01(日) | ◆東京都・㈳日本ウオーキング協会主催の「東京レインボーウオーク」に参加して、約７ｋｍを歩きました。 ※写真…レインボーブリッジ全景、等。 ※記録…距離＝約７ｋｍ、完歩証（№3979）。 ●コース …お台場海浜公園→レインボーブリッジ（首都高速道路１１号台場線）往復→お台場海浜公園遊歩道→潮風公園。 ・小雨交じりの午前中、レインボーブリッジ  （首都高速道路１１号台場線・上下線）を通行止 にして行われ、古田敦也さんと福原愛さん 、他がゲスト参加。 |
| 第５回伊豆急全線ウォーク 伊東行き （約８０．０ｋｍ）  2009/02/21(土) 伊東行き全線完歩賞 |
2009/01/10(土) 2009/02/07(土) 2009/02/08(日) 2009/02/21(土) |
◆伊豆急行㈱主催の第５回伊豆急全線ウォーク（開催期間：2008/10/01(水)～2009/03/31(火)）の伊東行きルートに初参加して、伊豆急下田駅→伊東駅まで１５駅・約８０．０ｋｍを完歩しました（３６２番目の完歩者）。 ※写真…東伊豆の海岸や港、東伊豆の花々、伊豆急の電車。 ※記録…沿線散策シート（入場券貼付）、伊東行き全線完歩賞（１５個の郵便切手）。 ●１日目（2009/01/10(土)） ・距離＝７駅・約２１．０ｋｍ。 ●２日目（2009/02/07(土)） ※戸田市保養所 白田の湯に宿泊。 ・距離＝３駅・約２４．６ｋｍ。 ●３日目（2009/02/08(日)） ・距離＝１駅・約１０．７ｋｍ。 ●４日目（2009/02/21(土)） ・距離＝４駅・約２３．７ｋｍ。 |
| 第５回伊豆急全線ウォーク 下田行き （約８０．０ｋｍ）  2008/12/07(日) 下田行き全線完歩賞 |
2008/11/01(土) 2008/11/02(日) 2008/12/06(土) 2008/12/07(日) |
◆伊豆急行㈱主催の第５回伊豆急全線ウォーク（開催期間：2008/10/01(水)～2009/03/31(火)）の下田行きルートに初参加して、伊東駅→伊豆急下田駅まで１５駅・約８０．０ｋｍを完歩しました（３２２番目の完歩者）。 ※写真…東伊豆の海岸や港、東伊豆の花々、伊豆急の電車。 ※記録…沿線散策シート（入場券貼付）、下田行き全線完歩賞（１５個の電車バッジ）。 ●１日目（2008/11/01(土)） ※伊豆片瀬温泉 民宿 浜っ子（横山さん）に宿泊。 ・伊東駅→伊豆高原駅。 ・距離＝５駅・約２４．６ｋｍ。 ●２日目（2008/11/02(日)） ・伊豆高原駅→片瀬白田駅。 ・距離＝４駅・１８．５ｋｍ、計９駅・約４３．１ｋｍ。 ●３日目（2008/12/06(土)） ※伊豆片瀬温泉 民宿 浜っ子（横山さん）に宿泊。 ・片瀬白田駅→河津駅。 ・距離＝３駅・約２０．５ｋｍ。 ●４日目（2008/12/07(日)） ・河津駅→伊豆急下田駅。 ・距離＝３駅・１６．４ｋｍ。 |
| 用 語 | 説 明 |
| ウオーキング ウォーキング （Walking） |
・歩く事を目的とした運動の事で、所謂「歩け歩け大会」の事を云う。 ・一般的な「散歩」等とは区別される事が多い。 ・日本では健康ブームに乗って、日本スリーデーマーチに代表される様なハイキング感覚の「歩け歩け大会」が各地で開催されている。 ・海外では長距離を歩き、自己の限界に挑戦する過酷なスポーツとして有名である。 ・「ウォーキング」をする人を「ウォーカー」（Walker）と云う。 |
| ハイキング （Hiking） |
・健康の為に、或いは知らない土地を見聞したり自然の風景や歴史的な景観を楽しむ為に、軽装で一定のコースや距離を歩く事を云う。 ・「ウォーキング」ともほぼ同義であるが、小高い丘や山を越えたり、その中腹を横切ると云ったコースもあり、「山歩き」（トレッキング）と一部その活動は重なる部分もある。 ・「ハイキング」をする人を「ハイカー」（Hiker）と云う。 |
| トレッキング （Trekking） |
・通常、「山歩き」の事を云う。「軽登山」を指す場合もある。 ・一般に、登頂を目指す事を主な目的としている「登山」に対し、「トレッキング」は、特に山頂には拘らず山の中を歩く事を目的としている。 ・日本の夏山では、本格的な登山用装備がなくとも高山に登る事が出来る為、「トレッキング」と「登山」の境目ははっきりしなくなっていて、日本では「軽登山」を指す場合にも常用される。 ・「トレッキング」をする人を「トレッカー」（Trekker）と云う。 |
| 登山 （Mountain climbing） |
・山に登る事を云う。 ・古くは宗教的な意味を込めて山に登っていたが、現代ではこの他にそれ自体が目的となったスポーツや娯楽としても行われている。また、職業として登山を行う人（登山家）もいる。 ・「登山」する人を「登山者」（Mountain climber、クラスマー）と云い、職業としている人を「登山家」（Alpinist、アルピニスト）と云う。 【山歩きの３つのジャンルの比較表】 ＜コース＞ ＜山頂＞＜装備＞＜経験＞ ・ハイキング △ ○ × ・トレッキング △ ◎ ○ ・登 山 ◎ ◎ ◎ |
| ピクニック （Picnic） |
・屋外に出て野山や海岸等の自然豊かな場所に出掛けて行き、楽しむ事を云う。 ・戸外での食事が含まれる傾向が見られる。 ・日本語の古語では、「野掛け」と云う。 |
| つづら折り つづら折れ 九十九折（り） 葛折（り） |
・勾配を上り下りする道が、ジグザグ状に急カーブの折り返しで連続している様子を云う。 ・幾度も折れ曲がって登る坂道を云う。「ジグザグ道」とも云われている。 ・英語に由来するヘアピンカーブ（Hairpin curve）、ヘアピンコーナー（Hairpin corner）と呼ばれる事もある。 |
| 巻き道 | ・通行困難な岩場等を避ける為に、付けられた迂回路。 ・山頂部等に山腹を巻いて反対側に向かう道等も「巻き道」と呼ぶ。 |
| トラバース （Traverse） |
・英語では、「縦走」「横断」の意味。 ・登山では、斜面を横方向に横断する事。 ・「トラバース道」とは、尾根道ではなく、斜面を横断する道（巻き道）の事。 |
| バリエーションルート （Variation route） |
・「バリエーションルート」とは、登山において「一般ルート」「一般登山道」とは異なり、より登攀（とうはん）が困難なルートの事を云う。 ・登山道は、道が木道や階段が設置されていたり、登山道周辺の植生保護の目的と登山者が迷わない様に標識（道標等）が設置されていたり、整備されている登山道の事を「一般登山道」と云う。ガイドブックや登山図にはこの一般登山道が表示されている。 ・これに対して、「バリエーションルート」とは、一般登山道では無い登山道を「ルートファインディング」しながら歩く事である。整備はされていないが、踏み跡は出来ている場合もあるが、岩壁等もあったりする場合もあるので、登山技術を持つ登山熟練者向きのコースである。木に目印（ピンクリボン等）が付いている場合もあるが、基本は自分が頼りになるので、地形図読図技術を習得している事と、常に確認しながら歩く事になる。一方で、バリエーションルートは余り知られていないので、登山者が少なく静かに自然を満喫できる点もある。 |
| ルートファインディング （Route finding） |
・「ルートファインディング」とは、ルートを探す技術の事を云う。 ・「一般登山道」や標識（道標等）が整備されている山や登山者が多い山では、道迷いする事は少ないが、分岐点等で迷い易い。また、登山者が少ない山やバリエーションルート等は、自力で道を見付けなければならない。 ・ルートファンディングは、地図やコンパス、ＧＰＳ等を駆使して、自分が現在いる位置を把握する事から始まる。 ・夏山は、冬山に比較するとルートを見付けるのが容易であるが、獣道を登山ルートと勘違いする場合もある。雪山は、先行者のトレースや目印（ピンクリボン等）を頼りにする事なく、自分でコースを見極めなければならない。悪天候時やガス（濃霧）でホワイトアウト状態になった時は、道を失い易くなる。 |
| トレイル （Trail） |
・森林、原野、山地等の踏み分け道。山の小径、小道。 ・英語で「自然道」の事。環境省は、「森林や里山、海岸、集落等を通る、歩く為の道」と紹介している。特に距離の長い自然歩道をロング・トレイル（日本ロングトレイル協会）と呼ぶ。同省が整備した「東海自然歩道」（約１，７３４ｋｍ）等の全国１０本の「長距離自然歩道」の総延長は約２７，４５２ｋｍに上る。 ・最も有名なものは、イギリスの「ナショナル・トレイル」であり、元々イギリスの田園地方に広がる約２０万ｋｍの「パス」（踏みならされた小道、庭・公園等の歩道、散歩道）を繋ぎ合わせた道のうち、国が認定したもので、約２，５００マイル（４，０００ｋｍ）もの道が広がっている。 |
| 三角点 （Triangulation point） |
・「三角点」とは、三角測量に用いる際に経度・緯度・標高の基準になる点の事で、「標高」（海抜）については、別途「水準点」も基準となる。三角点の値は、三角点の置かれた位置の値であり、「標高点」もその山の山頂（最高地点）の値とは限らない。 ・「三角測量」とは、三角形の一辺の距離と二角の角度を測定する事により、他の二辺の距離を計算で求めると云う測量方法で、その三角測量を実施した時、地表に埋定された基準点の事を「三角点」と云っている。国土地理院発行の地図（２万５千分の１、５万分の１、２０万分の１等）に△の記号で表示されているのが三角点で、一等から四等までの４種類があり、重要さや基本的性質から区別されている。 ・一等三角測量を行う際は、はじめ本点（約４５ｋｍ間隔）測量を実施して大体の間隔を定め、次いで、一等の補点（本点を含めて約２５ｋｍ間隔）の測量をして一等三角点網を完成させ、次に一等三角点を含めて約８ｋｍ間隔に二等三角点を設定し、以下二等三角点を含めて約４ｋｍ間隔に三等三角点を設け、更に以上を含めて約２ｋｍ間隔に四等三角点を設けて、各基点から地形を２０ｍの等高線に描写して地形図を作製する。 ・「標石」とは、水準点、三角点の標識として地面に埋められた花崗岩製の石角柱や、コンクリート柱または真鍮等の金属鋲による耐久的な標識の事で、「測量法」では、仮設的または一時的なものを含めて「測量標」と云っている。「柱石」の頂部には、十字（＋）の切り込みが入れてあり、その中心が三角点の位置であり、高さであり、方位を示している。また、一辺の長さは、一等三角点：１８ｃｍ、二等三角点と三等三角点：１５ｃｍ、四等三角点：１２ｃｍである。 ※基準点成果等閲覧サービス 松戸山の会・三角点探し隊。 |
| 山座同定 （さんざどうてい） |
・展望出来る山の名称を地図（地形図）や方位磁針（コンパス）等を使用して明らかにする事。 ・山座同定とは逆に、名前が明確に分かっている山を元に、自分の位置を地図によって確認する事は、山での道迷いを防止する為に、大変重要な事である。また、漁師や船乗りは、海上での位置決定に際して、「山立て」と称して同様の技術を用いる。 ・山座同定には複数の方法があるが、最も簡便な方法は、山の形（山容、山姿）から山名を割り出す方法である。また、地図や方位磁針等を活用して客観的・安定的に割り出す方法として、水平測定と垂直測定がある。 |
| コース （Course） |
・既知的であり、決定的であり、場合によっては循環的である。 ・地図上に「登山道」として明記された道、地点から地点への道。 ・道順・方向…観光旅行を行う際の道順・行程。ハードを基盤として成り立つ、時間・日程、目的・活動等の概念を伴ったソフト（ソリューション）。 １．進んで行く道筋。進路。針路。水路。→「ハイキングコース」「台風のコースが東にそれる」 ２．運動競技で、定められた通路・進路。→陸上競技の競走路、水泳の競泳路、ゴルフの競技路（ゴルフコース）等。→「コースアウト」 ３．野球で、投手の投球の通る道筋。→「低めのコースをつく」 ４．行動の方針・方向。→「堅実なコース」 ５．人生の経歴。過程。→「出世コースを歩む」 ６．教育・研修・訓練などの課程。教科。→「ドイツ語コース」「初級者コース」 ７．西洋料理で、順に出される一品。→「フルコース」「飲み放題コース」 |
| コースタイム （Course time） |
・登山コースの区間所要時間の事。休憩時間は含まない。 ・所要時間の算出方法に明確な基準も無い為、実際その通りの時間が掛かるとは限らない曖昧なデータでもある。 ・登山コースタイム（標準）の出し方（一般的な考え方） ①登り…標高１００ｍ：１０分＋水平歩行距離１ｋｍ：１５分（１００ｍ１分３０秒）。 ②下り…標高１００ｍ：５分＋水平歩行距離１ｋｍ：１５分（１００ｍ１分３０秒）。 |
| ルート （Route） |
・未知的であり、未定的であり、場合によっては一方的である。 ・自分が歩く場所や道、ルートファインディング（Route finding）。 ・路線…観光客の利用対象となる交通路線。道路、鉄路（鉄道路）、航路（海路、航空路）等のハード。 １．道。道路。道順。経路。路線。→「観光ルート」「電力の送電ルート」「バスのルート」 ２．経路。手づる。→「販売ルート」 ３．国道。→後ろに国道番号をつけて「ルート２４６」（国道２４６号）等。 |
| ルート定数 （Route constant） |
・「ルート定数」とは、特定の登山ルートの「体力的負担度合い」を数値化したもの。 ・分かり易く云うと、そのルートを歩くのに際して、 ①必要な時間＝合計コースタイム（Ｈ）→時間要素 ②実際に歩く距離＝ルート長（ｋｍ）→距離要素 ③どの位登るか＝登り累積標高差（ｋｍ）→距離要素 ④どの位下るか＝下り累積標高差（ｋｍ）→距離要素 ⇒この４つの要素を元に計算して導き出されるのが「ルート定数」である。 ・「ルート定数」を計算するには、上記４つの要素を元に以下の計算式で算出する事が出来る。また、ルート定数に重さの要素（登山者の体重と荷重）を掛ける事で、「消費エネルギー」を推定する事も出来る。 ⓐ時間要素＝１．８×合計コースタイム（行動時間、Ｈ）。 ⓑ距離要素＝０．３×ルート長（歩行距離、ｋｍ）＋１０．０×登り累積標高差（ｋｍ）＋０．６×下り累積標高差（ｋｍ）。 ⇒ルート定数＝ⓐ時間要素＋ⓑ距離要素。 ⓒ重さの要素＝体重（ｋｇ）＋荷重（ｋｇ）。 ⇒消費エネルギー（ｋｃａｌ）＝ルート定数×ⓒ重さの要素。 ・例えば、高尾山の登山ルート（自然研究路１号路・表参道コース）を体重６５ｋｇの登山者が５ｋｇの荷物を背負って歩いた場合、 ⇒ルート定数１３．９×（６５＋５）ｋｇ＝９７３ｋｃａｌ、即ち、９７３キロカロリーものエネルギーを登山によって消費する事が推定出来る。これは、基礎代謝量とは別になり、性別・年齢によって基礎代謝量は異なるので、長期間の登山は、かなり大きなエネルギーを消費する事になる。 【高尾山の自然研究路１号路・表参道コースの基礎データ】 ・スタート地点＝高尾山口 標高１９０ｍ ・ルート中の最高地点＝高尾山 標高５９９ｍ ・ゴール地点＝高尾山口 標高１９０ｍ ・合計コースタイム＝３．８Ｈ ・ルート長＝７．７ｋｍ ・登り累積標高差＝０．４６ｋｍ ・下り累積標高差＝０．４６ｋｍ ⇒ルート定数＝ⓐ１．８×３．８Ｈ＋ⓑ（０．３×７．７ｋｍ＋１０．０×０．４６ｋｍ＋０．６×０．４６ｋｍ）≒６．８＋（２．３＋４．６＋０．２）＝６．８＋７．１＝１３．９。 |
| 山のグレーディング （Mountain grading） |
・「山のグレーディング」とは、登山者自身の力量にあった登山ルート選びの参考とする為、登山ルート別に、必要な体力と技術・能力をそれぞれ評価し、縦軸が体力度（「ルート定数」を利用）、横軸が技術的難易度の一覧表に纏めたもの。 ※山梨 山のグレーディング 静岡県 山のグレーディング 信州（長野県） 山のグレーディング 新潟 山のグレーディング 岐阜県 山のグレーディング 群馬県 山のグレーディング。 |
| 《 ５つのウオーキング・スタイル【Five Walking Styles】 》 １．トレイル（ロングトレイル）【Trail (Long trail)】 ・「踏み跡」を意味し、登山道、ハイキング道、林道、古道など人が歩く道。 ・「歩きながら地域の自然や文化を楽しむ道」でもある。 ・東北の復興、地域の活性化を図ると共に、国土への深い理解、自然・文化の再発見を推進する道として、ロングトレイルルートが開発されている。（みちのくトレイル） ２．トレッキングとハイキング ２－１．トレッキング【Trekking】 ・南アフリカのアフリカーンス語が語源で、牛車で旅行すること、苦労して旅行する意。高い山に登るのではなく、山麓周遊旅行や小登山をさす。（当然歩いて旅をすること） ・特に登頂することにこだわらず、山の中を歩くことを目的としている。ただし、結果的に過程として山頂を通過する事もある。 ・ニュージーランドでは、トランピング(tramping)と呼ばれている。（オランダ移民のボーア語TREKEEN説もある） ２－２．ハイキング【Hiking】 ・徒歩旅行（遠足）。日常生活から離れての郊外散歩、里山歩き等の野外活動がハイキングと呼ばれる。（トレッキングに比べ軽度の道歩き） ・リラックス効果を期待すると共に、健康増進、知らない地域の見聞や自然の風景、歴史的景観等を楽しむウォーク。 ・里山散策、高原散策、海岸散策なども含む。 ３．フットパス【Footpath】 ・英国で生まれたスタイルの小径ウォーク。 ・森林の杣道（そまみち）、田園地帯のあぜ道や牧場の作業道、街中の路地等、人々の生活に根差し自然発生した散策路を云う。 ・自らが暮らす地域において育まれた文化、産業、歴史、景観、食等を再発見するウォークスタイル。 ・地域の特性や特産物等を活かした地域活性化にも活用されている。 ４．シティ・タウンウオーク（街歩き）【City & Town Walk】 ・各々の街をウォッチングしながらウォークするスタイル。歩くことで見えてくる新たな発見や様々な事物の再認識をすることができる。日常の中での刺激や、ちょっとしたハレ気分を楽しむウォークスタイル。（都市型） ・地域の名物料理の食べ歩きや、身近な町並・史跡めぐり、ウィンドウショッピングなども含む。 ５．ヘルス・フィットネスウォーク【Health & Fitness Walk】 ・ウォーキングを生活の習慣の中に取り入れ、生活習慣病等の健康に対処する。かつ、フィジカルトレーニング等を組み合わせ健康づくりを目指す。（健康になる事を目的とし、日常的に歩数などをカウントし自己管理などを行なう） ※出典：㈳日本ウオーキング協会「Outdoor Sports Walk vol.1 アウトドアスポーツウォークの真髄 Trekking Footpath Trail」のP.03「Five Walking Styles」より。 |
| 《 登山術 》 １．歩行速度の標準 ①ゆっくり歩いた時の登り ・水平距離の歩行速度＝３ｋｍ／Ｈ。 ・垂直距離（標高差）の歩行速度＝２５０ｍ／Ｈ～３００ｍ／Ｈ。 ②ゆっくり歩いた時の下り ・水平距離の歩行速度＝３．５ｋｍ／Ｈ～４ｋｍ／Ｈ。 ・垂直距離（標高差）の歩行速度＝３５０ｍ／Ｈ～４００ｍ／Ｈ。 ③ガイドブック等の標準 ・水平距離の歩行速度＝４ｋｍ／Ｈ。 ・垂直距離（標高差）の歩行速度＝４００ｍ／Ｈ。 ２．歩行時間の計算方法 ・沿面距離（斜面）＝{水平距離の２乗＋垂直距離（標高差）の２乗}の平方根。 ※ピタゴラスの定理による。 ・沿面距離（斜面）の歩行時間＝水平距離の歩行時間＋垂直距離の歩行時間。 《 歩行術 》 １．歩きの３要素…ストライド（歩幅）、リズム（調子）、ペース（速さ）。 ・ストライド（歩幅）…自分の靴のサイズ～肩幅程度が一般的。“狭く・ゆっくり”が基本。 ※平均歩幅＝身長－１００ｃｍ。 ・リズム（調子）…常に数歩先を見て、足場の安全を確認。 ・ペース（速さ）…時速３ｋｍ程度が経済速度。 ２．歩き方…「フラットフッティング」（Flat Footting） ・フラットフッティング…左右の靴底を地面に対してフラットに置き、膝を使って重心を前に移動する平行・上下歩行。 ３．快適な歩行の心拍数…最高心拍数（２２０－年齢）の７５％の運動が良い。 ・６０歳の人の場合は、心拍数は１２０程度。普段の２倍程度まで。 ４．呼吸方法…効率的な身体運動の為に、腹式呼吸を行う。 ５．体力の配分…登り（往路）：５割、下り（復路）：３割、余力：２割。 ６．歩行と休息の時間配分…１時間の歩行に付き、１０分の休憩が一般的。 《 山行の体力 》 １．体重による歩行エネルギーの関係 ・体重が多いと、酸素消費量が多くなる。よって、心肺機能が強くなければならず、多くのエネルギーを必要とする。 ・体重による速さと酸素消費量の関係…時速３ｋｍでは１．５倍程度、時速６ｋｍでは２倍程度の差が出る。 ２．勾配と歩行エネルギーの関係 ・傾斜（勾配）が増加すれば、それだけエネルギー消費量も増加し、更に、早く歩く程エネルギー消費量が多くなる。 ・水平（平坦地）と下り道では、エネルギー消費量は、ほぼ一定である。 ３．歩行装備の重量と歩行速度の関係 ・平坦地における歩行速度が時速４ｋｍ（分速６０ｍ～７０ｍ）の時、歩行装備（ザックやシューズ）の重量に関わらずエネルギー消費量（疲労度）は少ない。 ・歩行速度が時速４ｋｍを超えると、歩行装備の重量に比例してエネルギー消費量（疲労度）が増す。 ※出典：ミズノアウトドアスクール「楽しい山歩き 入門編」より。 |
| 《 ウオーキングマナー五ヶ条 》 １．やあ！ おはよう 明るい挨拶 さわやかに ２．信号で あわてず あせらず 待つ余裕 ３．ひろがるな 参加者だけの 道じゃない ４．自分のゴミ 自分の責任 持ち帰り ５．歩かせて いただく土地に 感謝して 《 ウオーカー心得 》 １．帰るときは来たときよりも美しく ２．写真意外はとるべからず ３．足跡以外は残すべからず |
| 《 ウオーキング７つのメリット 》 １．血行が良くなり、血圧も安定！ ２．体脂肪を燃やして、肥満予防に！ ３．骨が刺激されて、丈夫に！ ４．脳が刺激されて、老化を防ぐ！ ５．新陳代謝が高まり、肌がイキイキ！ ６．ぐっすり眠れて、目覚めもスッキリ！ ７．ストレスを解消し、精神的にも健康に！ |
.JPG){kind=link}
.JPG){kind=link}
.JPG){kind=link}
.JPG){kind=link}
-NO-TAKI.JPG){kind=link}
