5.　呼　吸　動作と呼吸がうまく調和しているか。

6.　各動作の意味をよく理解しているか。型の特徴や動作の意味を正しく理解し、その裏技（応用動作）まで研究する必要があります。

7.　間　　　所期のリズムを生むための休拍や、技と技の間隙。転じて全体のリズム感。

9.　緩　急　型演武全体を通して一本調子にならないように、またひとつの技においても緩急を表現できるようにすることが大事です。

10. 重　心　重心を安定させ滑らかに流れるような移動が行えるようにする。

11. 残　心　古来より日本武道は残心を特に重視している。型の内容が立派にできても、終わりの残心がなければ無為に終わります。

空手道の「型」or「形」を演武するとき、技を極めると固めるを勘違いしやすいものです。通常、技を極めようとするとつい、身体が緊張したり固まってしまうことが多いですね。表現は悪いですが、死後硬直したような身体で演武したのでは楽しくないですね。見てる方も疲れます。

空手に習熟してくると、基本技・形のホーム・運動線・等は整ってきて、自分では精神的にも肉体的にも緊張が無く緩んでいると思ってしまいがちですが、豈図らんや表面的なホームを意識するあまり、胸はもちろん背中が板を張ったようにピシッ！と固まって、自然体からはほど遠い状態になりがちなものです。

自然体の簡単な意識のしかたは、とりあえず正座瞑想しているときのような、身体の内面感覚を理解することです。頭のてっぺん百会（ひゃくえ）は天に、丹田は地に引かれる気持ちで座り、百会と丹田を貫く中心軸を感じとります。丹田に気が集まり上体は「空（くう）」このような感覚が身に付くと、丹田から広がる気のバイブレーションがとても心地よく感じられ、動きそのものを楽しめるようになります。