港区 田町/三田 鍼灸専門治療室　眼精疲労、腰痛、坐骨神経痛、膝の痛み、五十肩、冷え症、自律神経失調症などに

手がしびれる方へ

１．以下、いずれかに当てはまる方へ

腕や手にしびれ（ピリピリ、ビリビリ、重だるさ、感覚の鈍さ、等々）があって、以下のいずれかに当てはまる方へ

ほり鍼灸専門治療室では、このような方々が大勢いらしています。ご参考になれば幸いです。

２．考えられる身体の状態

● 西洋医学の観点から

・頚椎（首の骨）が神経に当たっている状態
・首や胸の筋肉が固くなって神経を圧迫している状態
・肘や手首で何らかの異常があって、神経を圧迫している状態

等々、上記以外のケースもあります。

● 東洋医学の観点から

首、肩、腕の気血（エネルギーや血流）の巡りが悪くなっています。漢方では気血が滞ると種々な毒（水毒、瘀血など）が溜まると考えます。その状態が慢性化すると、筋肉だけでなく、神経にもダメージが現れるようになります。

普段から精神的なストレスが多い方は胸につまりがあり、それが首、肩、腕に影響している場合もあります。

東洋医学では「下半身が冷えると、のぼせやすくなる」という法則があります。こののぼせが首や肩の異常を生んでいるケースも多いです。

３．なるべく早く対処した方が良いケース

以下のような場合には、それ以上悪化させないよう、なるべく早く対処されることをおすすめします。

４．鍼灸の治療方針

● しびれの原因と「証」を見極める

お話を詳しくうかがった後、身体全体を診させていただきます。西洋医学的な検査法を用いて、手のしびれの原因を調べるとともに、東洋医学的診察法で「証」を見極めます。

「証」とは、自覚症状と身体所見（脈診、舌診、腹診、候背診）を総合したもので、個々の体質のようなものです。それが手のしびれの土台となるのです。それらに基づいて、鍼灸治療を施します。

※医療機関で行う「診断」ではありません。

● まずしびれをとることを優先し、その後に体質改善

まず、手のしびれをとることを優先します。そして対症療法だけで終わることがないよう、その後に手のしびれの土台となっている体質の改善を図ります。

● 治るまでの期間

これまで長年にかけて心身に負担をかけてきた場合には、ある程度の期間がかかります。蓄積された負担が少ない場合には、比較的短期間で改善します。

５．根本的な原因

手のしびれの根本的な原因には、以下のようなものが考えられます。その多くは日常生活のなかにあります。

● 物理的ストレス

・長時間のパソコン作業やスマートフォン操作
・眼精疲労
・運動不足による首肩の筋肉のこわばり
・骨格の歪み（左右差のある身体の使い方）
・冷たい食べ物や飲み物による下半身の冷え
など

● 精神的ストレス

不安、心配、イライラがあると自律神経が緊張し（交感神経優位になり）、筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。おのずと胸がつまるようになっていきます。

６．養生法が根本治療

日常生活のなかで、以下のような養生法を取り入れていただくことが、根本的な解決につながっていきます。お一人お一人の状態に合わせて、効果のでやすい方法をお伝えします。

● 身体の養生法

・デスクワーク時の姿勢の改善
・適度な運動（ウォーキング、ストレッチなど）
・左右差のある身体の使い方の改善
・冷え対策（腹巻き、靴下重ねばき、食事は温かいものにする）
など

● 心の養生法

・呼吸法や瞑想をする。
・不安・心配・イライラの理由を見極める。
など

７．患者さんの感想

※効果の現れ方には個人差があります。

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「手術前の最後の砦としてお奨めいたします！」

38歳 男性

ある日突然、首から左腕、指先への激しい痛みとシビレを感じ、大学病院を受診。その結果、頚椎椎間板ヘルニアの診断がくだされ、入院することになった。神経ブロック及び鎮痛薬で一時的な痛みの緩和はみられたが、3ヶ月以上経っても指先のシビレが一向にとれず、最悪手術も考えた。しかし頚椎の手術には多大なリスクが伴うことを考えると、なかなか踏み切れずにいた。

そんな時、知人に『ほり鍼灸専門治療室』を勧められ、最後の砦として受療した。以前より鍼灸が頚や腰の椎間板ヘルニアに効果的であるという報告は聞いていたが、半信半疑であった。

しかし施術を重ねるにしたがい指のシビレが徐々に緩和され、日常生活が楽になってきているので堀先生には大変感謝している。やはり鍼灸には西洋医学には為しえない効果（自然治癒力を活性化する作用）のようなものを日々感じている。また、施術後に先生が丁寧にご指導くださる各種ストレッチは、施術効果の促進と再発予防に大変役立っている。

堀先生の施術は、患者とのコミュニケーションの中から痛みの発生原因（日常生活における姿勢、アンバランスな動作など）を探り、鍼灸による痛みの緩和のみならず、生活習慣の改善も取り入る方針が、他所にはないやり方のように感じる。このテーラーメイドの体系の良さが結果にも現れているように思われる。

私と同様の症状でお悩みの方は、迷わずぜひ『ほり鍼灸専門治療室』の鍼灸を体験してみてください。手術前の最後の砦としてお奨めいたします！

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「毎回、痛みが半減していきました」

藤本秀基 様 38歳 男性

以前から首の具合が悪かったのですが、先日ゴルフをした次の日から突然、右側の首、肩、腕、指先に痛みとシビレを感じるようになりました。最初はそのまま大事にしていれば治るだろうと軽く考えておりました。ところが、一ヶ月しても痛みは全然ひかず、手に力が入らない状態でした。とうとう痛みに負けて、仕事にも支障をきたすようになってしまいました。

このままではいけないと思い、大きな総合病院で検査をしてもらいましたが原因は分かりませんでした。次に接骨院に行きましたが、これも治療が直接痛みに効いている感じはしませんでした。こんなに痛いのに、自然に治るのを待つだけなのかと、毎日悔しい思いを噛みしめておりました。

ある日、ネットで偶然「ほり鍼灸専門治療室」を見つけました。痛みに対して半分ヤケになっていたので、何も考えず行ってみました。「鍼は合う、合わないがある」などと言われますが、慎重派の私にしては、この行動はかなり無謀だったのかもしれません。しかし、痛みに対して何も手を打てず、それくらい困り果てていました。

果たして、鍼は効果抜群でした。初回から痛みが半減したのです。 毎回痛みが半減していきました。毎回痛いところを先生に伝えるだけでした。あとは先生が勝手にやってくれました。二ヶ月たっても消えなかった痛みが、たった三週間でほぼ消えました。「あんな細い鍼が、体の調子を整える」私は不思議でなりません。

先日、先生から許可が出たので、久しぶりにゴルフをしてみました。最初は恐る恐るでしたが、いつのまにか痛みのことを忘れてラウンドしていました。しかし、いつもどおり結果はぼろぼろでした。先生、今度ゴルフに効くツボの開発をお願いします。

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「はじめて鍼灸を受ける方にも本当におすすめです！」

E.M様 41歳 女性

慢性的な肩こりがあり、肩と腕に違和感がありましたが、ケアする時間が取れず、そのままにしていました。

数日後、腕から指先までしびれが出てくるまで悪化したため、先生に治療していただきました。

原因となっている部分を見極め、的確に鍼治療をしてくださったので、一度治療を受けただけで、かなり改善しました。

マッサージと違い、根本的な原因に直接アプローチできる鍼灸は、終わったあとに血流がよくなって、いることをしっかり実感できます。

鍼灸院によっては痛みを強く感じるところもありますが、先生の治療は痛みがなく非常に心地よいです。はじめて鍼灸を受ける方にも本当におすすめです！

８．「本質的な治癒」とは「身体の声」との調和

● 原因が解れば安心して対処できる

鍼灸で心身をととのえたうえで、養生法を実践していただければ、不調は着実に良くなっていきます。

私達の心身の状態は「これまでの生き方の結果」でもあります。不調の原因がご自分で解るようになれば、それを極力生みださないように気をつけることができます。

仮に調子を崩したとしても、原因が解っていれば不安や心配はありません。落ち着いて対処することができます。

また、そんな時こそ鍼灸治療の助けをかりてください。

● 病気は身体からのお知らせ

私は「病気や不調は身体の声」だと考えています。身体が「そろそろ疲れがたまってきてるよ、あまり無理しないで」と教えてくれているのです。その声を素直に受けとめ、治療したり、養生をすれば、こじれることなく回復します。

ですから病気は恐れたり、闘うものではなく、身体からのお知らせなのです。お知らせがなければ、大病するまで不調に気づけません。そう考えると、このお知らせは有難いものです。

身体の声と仲良く生活できるようになれば、安心と感謝の気持ちで生きていけるのではないでしょうか。そのようになっていけたら「本質的な治癒」だと思っています。

あなたが理想の人生を生きられるよう、お手伝いさせていただけたら幸いです。

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