修行報告「気」其の五
ご無沙汰しております。メールを送ってくださり有難うございます。
修行報告「気」滞ってしまい申し訳ございません。というのも、前回
送ってからさほどの変化も気付きもなく、という状態だったため送れ
ずにいました。

呼吸法の鍛錬はほぼ毎日続けております。しかし、以前と比べ身体や
精神的状態が良くありません。手紙にも書きましたが、勉学と仕事
（或いは人間関係）等の両立があまりうまくいっていないからだと思
います。

先生が瞑想呼吸法神髄で書かれているように、以前は呼吸法をするこ
とにより精神的状態が良くなり、仕事に対しても対人関係にも悩むよ
うなことはなく、悩んでいてもすぐに解消できるような感じでしたが、
受験勉強をするようになってからいろいろと悩むようになり、身体的、
精神的状態が良くない状態が続いております。何もかもが誰かの、何
かのせいではなく、ただただ自分の修行の至らなさだと痛感しており
ます。

呼吸法ですが、先生がいつもメールで書いて下さっているように、ゆ
るみと中心線と丹田の重要性を改めて認識しております。ゆるんで中
心線が抜けるようなときは、とても気持ちよく吐けて胸の痞えが和ら
いでいきます。今の僕の課題は、ゆるみと中心線の抜ける感覚だと思
います。とは言っても、この中心線が抜けるような感覚はときどきに
しか感じられず、又その時はどのようにしてそのような状態に持って
いったのかが自分でもよく分かりません。

呼吸法の鍛錬はこれからも毎日続けていく所存です。なぜなら僕の目
標は武澤先生だからです。武澤先生に出会いその人柄と圧倒的な強さ
に驚嘆し、人として男として武澤先生と同じ境地に到達したいと思っ
たからです。来年の３月には笑っていられるように、そしてその５月
には必ず春季気功セミナーに参加できるよう頑張っていく所存です。
これからもなにとぞ、ご指導ご鞭撻の程よろしくお願い致します。
平成１７年9月吉日　N.T
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信也さま

仕事をしながらの勉学でストレスがうまく消化できていないようです
ね。とりあえず短時間で呼吸法の効果をあげるために、丹田から波紋
を広げるとか、胸たたきとかで、胸腹部の緊張を解消しておいてから
呼吸法に入ったほうが良いでしょうね。

「中心線が抜けるような感覚はときどきにしか感じられず、又その時
はどのようにそのような状態に持っていったのかが自分でもよく分か
りません。」と言っておられますが、呼吸法をやっているからこそ出
る言葉ですね。
あるレベルに到達するまでは、毎日呼吸法をやっているからといって、
日々中心の抜けを感じとれるものではないのですね。また、うまく中
心の抜けを感じられたときは、どの様な過程を得て中心の抜けを感じ
取れたのか自分でもよく分からない・・とも言っておられますが、こ
れもその通りですね。

呼吸法を繰り返し繰り返し、1時間、2時間と無心でやっているうちに
身体内部の緊張がとれ、気が付いたら中心が抜ける快感を味わってい
た・・と云うのが本当のところですね。
その意味で、信也さんは着実に呼吸法でご自身に働き懸けておられるの
が、私には手に取るように分かります。

念願叶って、来春お会いするのを楽しみにしています。

武澤あつよし
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メール有難うございます。最近になり徐々にですが心身ともに調子が戻
りつつあります。武澤先生のメールを読む度に力が湧いてきます。有難
うございます。早速、先生が云われたとおりのことを実践しようと思い
ます。

日々、修練怠らぬように少しでも先生に近づけるように頑張っていく所
存です。これからもよろしくお願いいたします。

信也・T
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修行報告「気」其の五