秋晴れの10月9日＆10日の両日にわたり、2011秋季気功セミナーが開催されました。
このたびのセミナーはいつもにくらべ、参加者が若干少なめではありましたが、にもかかわらず、皆さん今迄にない新たな気感を得られたようで、プレミアム気功セミナーとなりました。ステージアップ大成功！
また、仙台・群馬・大阪・四国松山からのご参加もいただきました。ありがとうございました。
第　１　日　目

満月の行法・軟酥の行法
白隠禅師（1685年〜1768年・徳川家五代将軍綱吉の世に静岡県沼津市原で誕生）が過酷な禅修行の末、その当時の禅の修行僧がよく患っていた「禅病」になってしまいました。頭はのぼせ上がり、両手両足が氷のように冷えて、心は憔悴しきり、夜も眠ることができず、幻覚を生ずるようになり、これでは禅の修行どころか、この命さえも危ないと思い、人から伝え聞いた、京都の北白川の山中に棲む白幽という仙人を訪ね、養生と病気の予防についての秘法を授けられ、みごと「禅病」今で云う極度の自律神経失調症を克服したのです。白隠禅師が「もしもこの行法をやって治らない病があったとしたら、ワシの白髪首をやる！」とまで言い切ったほど、素晴らしい効果の有るイメージトレーニング法なのです。最初は自己暗示的だと思ってやっていても、稽古を続けるにしたがい、やがて内臓諸器官＆身体全体が震えるほどの感動＆歓びをもって、流れる軟酥の実感を味わえるようになります。そのときには、内臓諸器官にとって最高の薬「脳内ホルモン」が分泌されるのです。併せて武澤塾では、オリジナルメソッド「満月の法」も行い、究極に心身を解放していきます。雑念＆肉体的感覚を解放せずして、真の瞑想状態はありえません。

カラダは風船のように軽く、まるで雲のベッドに寝っ転がったような心地よさに浸りきり、心身を極限まで解放していきます。

掌から眉間の奥、視床下部に気を送ります。掌で柔らかく圧縮するように送ると、脳の真中あたりでコツンコツンと、空気の当たりのように感じます。視床下部からセロトニンが分泌されます。
そして次に、両手の位置はそのままで、額を左右に振りながら眉間から吹き出る気を掌でキャッチします。掌に風穴があいたように強く感じます。

肩から足の裏まで気を流し、
カラダは真綿に包まれたような心地よさに浸り切る！

セ ミ ナ ー 体 験 記
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60兆個の細胞が本当に歓ぶのは、
深くて心のこもった、
質の良い呼吸なのです。
質と量で、日々着実に自分自身へ働きかけることによって、細胞の持つ・・とてつもない能力と可能性を引き出すことになるのです。「生身のからだでこんなことがあってもいいのか？！」と、脳が驚愕する程の、未知なる体験を得ることになるのです。
未知から既知へ・・・
もう一度云います。
気の世界はズバリ！　呼吸で決まる！！
人生なんて、いつまでも有るようで、過ぎてしまえばアッと云う間の出来事なのですね。そう思えば、今が大事！　まごまごなんてしていられないのです。一度きりの人生を有意義なものとする為にも、命の本質を突いて、自己に働きかけることこそが、最重要課題なのです。
あれもしなければ・・これもしなければ・・ああ忙しい忙しいと云うのは、全て、生きるという意味においての枝葉なのです。枝葉に振り回されず、優先順位の付け方を間違わなければ、その枝葉も余裕を持ってこなし、楽しめるようになります。
めざせ！　人生の達人！！

第　２　日　目

両掌をそっと合わせ、親指の峰は胸腺に。そして、自分の鼻の頭を心静かに見つめていると、丹田が観えてきます。その丹田に気持を置いて呼吸法を繰り返すと、合わせた両手は熱く熱くなってきます。からだは足元から立ち上る気に包まれ、えも言われぬ心地よさに浸り切ります。
そののち、指先は天に引っ張られるように伸びていき、それにつれ背骨も気持よく伸びます。続いて全身、四方八方に引っ張られるように解放され、合わせた踵を開き三元に戻ります。これは瞑想呼吸法に入る前のウォーミングアップとなります。健康効果的にみると、これだけでも、計り知れないほどの効果を期待できます。

鎖骨のリンパを流す。 眉間からこめかみにかけてリンパを流す。 目の下からこめかみにかけてリンパを流す。 耳を挟むようにして耳下リンパを流す。 頚部リンパを流す。
◎リンパマッサージを行う際には、最初に鎖骨の下にあるリンパ節をほぐすようにして流しておきます。その他、腋窩、腕部、腹部、鼠径部、膝窩と流していきます。
◎気エネルギーに満ちた手でマッサージするため、効果バツグンです！

このたびのセミナーで膨らんだ純度の高い生命エネルギー“気”は、今後稽古を継続するにつれ、より高次な気エネルギーへと昇華していくのです。すでにその芽は出ています。
セミナーと云っても格別変わったことをする訳ではありません。只、普段の稽古より若干内容が深いくらいではありますが、１日３ラウンドを通してのメニューを組んでいますので、紛れもなく“気エネルギー”は膨れ上がってきます。
年に２回のセミナーは心身により良く、より大きな変革をもたらすビッグチャンス！！
次回、2012春季気功セミナーをどうぞご期待ください。必ず貴方自身、大いなるプラスをつかみ取ることができます。