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◇具体的に、どんなセッションなのですか？
◇ヒプノセラピーとの違い
◇自分が勝手に作ってるんじゃ？
◇心の中を話すのが恥ずかしい
◇どんな所に戻るの？
◇受けて何かいいことがある？
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◇具体的にどんなセッションなのですか？ |
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Ｑ： 初めて名前を聞きました。具体的にどんなセッションなのでしょうか。
Ａ： 初めて名前を聞くのも当たり前かもしれませんね。実はこの言葉、風佳の造語です。
セッションは、座った状態でも寝ころんだ状態でも、お好きな体勢で進めていただけます。単に目を閉じた状態で話をしている、と思ってください。
具体的には、セラピストの誘導により、過去の場面を再現していきます。何度も再現を繰り返すことで、“訳の分からなかった記録”から、“キチンと整理された記憶”となります。
私たちの中には、常にさまざまなものが“記録”されていますが、それは必ずしも整理整頓されているとは限りません。
それを“記憶”として整理することで、自分で感情をコントロールすることができるようになります。
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◇ヒプノセラピーとの違い |
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Ｑ： ヒプノセラピーでも、過去に戻ったりしますよね？どちらのセッションを受ければいいのか迷っています。
Ａ： 多くの人は、「訳がわからない」「原因がわからない」からイライラします。その原因がわかれば、意外なほど納得できるのが不思議なところです。
原因を知りたい、何がきっかけになっているのか知りたい時など、ヒプノセラピーは大きな力になってくれます。
そういう意味では、ヒプノセラピーは、情報提供に非常に優れたセッションとも言えるかもしれません。
一方のリターン・クリアリングは、そこに「苦痛の感情」が伴っている場合に力を貸してくれるセッションです。
頭ではわかっているのに、感情がいうことをきいてくれない、そんな時に有効なセッションかもしれません。
例えば、かつて恋人とひどい別れ方をしてしまった。今、目の前にいる人は、かつての人ではないと頭ではわかっているのに、また傷つけられるのではと思うと、その相手のことを信じられない。
例えば、子どもに手を挙げてはいけないと、頭ではわかっている。それなのに、カッとして、手を挙げてしまう自分がいる。
例えば、昔、プールで溺れたことがある。今は大人になったので、脚がつくと頭ではわかっているのに、恐くてプールに近づけない。
例えば、昔、事故の現場を目撃してしまった。忘れたいと思うのに、その記憶が頭から離れない。
などなど。。。
もちろん、始める時にはその理由がわからなくても、やっていくうちにわかっていくということもあります。
苦痛の感情に一人で立ち向かうのは、大変な作業です。たいていの場合は、途中で挫折してしまう。
だからこそ、信頼できるセラピストと一緒にやっていくことに意味があります。
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◇自分が勝手に作ってるんじゃ？ |
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Ｑ： セッション中に浮かぶイメージって、自分が勝手に作ってる気がするのですが。
Ａ： リターン・クリアリングで扱うのは、“記録”されたものです。それはまだ整理されていませんので、一見、意外なものが浮かぶかもしれませんし、関係のないものが混ざっているかもしれません。
しかし、それは確かに“記録”されたものなのです。
どこかで必ずつながっているものです。セッションの終わりには、整理整頓された“記憶”となりますので、安心してお進みください。
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◇心の中を話すのが恥ずかしい |
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Ｑ：セッション中に話すことって、自分の心の中を見られているみたいで恥ずかしいです。バカにされたりしないか、不安です。
Ａ：
そうですね。誰しも、自分の心の中を話すのには勇気がいりますね。ましてやそれが、楽しいことではなく、ツライことなのだとしたらなおさらです。
だからこそ、まず大切なことは、そのセラピストを信頼できるかどうかです。
セラピストは、決してあなたのことをバカにしたりはしません。
一緒にツラサを乗り越えていくパートナーです。
そのパートナーとして、風佳がふさわしいかどうかは、あなたがお決めください。
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◇どんな所に戻るの？ |
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Ｑ： 過去に戻って再現するということですが、どんな所に戻るのですか？それは私の今回の人生の一部分ですか？それとも、前世とかに戻ることもあるのですか？
Ａ： どこに戻ることになるのかは、人によって様々ですので、一概に言い切れません。
多くの場合は現在の人生のどこかの場面からさかのぼっていきますが、どこまでさかのぼるのかは、人によります。
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◇受けて何かいいことがある？ |
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Ｑ： リターン・クリアリングのセッションを受けると、何かいいことがありますか？
Ａ： セッションを受ける方によって、その目的や傷ついている心の状態も様々ですので、一概にはお答えしづらいですが、受ける前より元気になられる方が多いですね。少なくとも、ちょっとスッキリした、という気持ちを味わえることがほとんどです。
ただ、セッションは魔法ではありません。受けたから必ずどうなる、というものではなく、あくまでも、ひとつの方法としてご理解ください。
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