会社の同僚とジョギングをして体をきたえていた。その成果をためそうと、同僚と小田原から静岡まで二泊三日で歩いた。
1985
年(
S60
)のことである。
これを機会として、東京から、北は北海道、南は小倉、西は糸魚川まで、連休を利用しながら数年かけて歩いた。東京・神奈川・埼玉の分県地図には、休日などに歩いた道を示す朱色の線の跡が、自分でも感心するほど引いてある。最近は、各地のウォーキング協会が主催する大会に参加させてもらっている。
長距離の歩行は、足の運びと呼吸のリズムを合わせて歩くと快調である。
第198回歩こう会 「第12回城下町おだわらツーデーマーチ」を歩く
(10.12.14掲載)
第182回 「第7回草津よいとこツーデーウォーク」を歩く
(09.8.6掲載)
第155回歩こう会 「第7回瀬戸内しまなみ海道を歩く」
(07.11.27掲載)
第154回歩こう会 「尾瀬を歩く
」(07.11.22掲載)
「第7回大草原ウォーキングinモンゴル」覚え書き
(06.7.1掲載)
第133回歩こう会 「箱根を歩く」
(06.4.18掲載)
第113回歩こう会 「でっかいどうオホーツクマーチを歩く」
(2003.7掲載)
第84回歩こう会 「八丈島一周を歩く」
(2020.5.12掲載)
第53回歩こう会 「函館~札幌間を歩く
」(05.7.30掲載)
ウォーキング覚え書き
(08.2.28掲載)
歩く効用
歩行記録
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